Девушки ноги вверх: D0 b4 d0 b5 d0 b2 d1 83 d1 88 d0 ba d0 b0 d0 bd d0 be d0 b3 d0 b8 d0 b2 d0 b2 d0 b5 d1 80 d1 85: стоковые фото, изображения

Содержание

Девушка лежит на спине в кровати, подняв ноги вверх

Корзина Купить!

Изображение помещёно в вашу корзину покупателя.
Вы можете перейти в корзину для оплаты или продолжить выбор покупок.
Перейти в корзину…

удалить из корзины

Размеры в сантиметрах указаны для справки, и соответствуют печати с разрешением 300 dpi. Купленные файлы предоставляются в формате JPEG.

¹ Стандартная лицензия разрешает однократную публикацию изображения в интернете или в печати (тиражом до 250 тыс. экз.) в качестве иллюстрации к информационному материалу или обложки печатного издания, а также в рамках одной рекламной или промо-кампании в интернете;

² Расширенная лицензия разрешает прочие виды использования, в том числе в рекламе, упаковке, дизайне сайтов и так далее;

Подробнее об условиях лицензий

³ Лицензия Печать в частных целях разрешает использование изображения в дизайне частных интерьеров и для печати для личного использования тиражом не более пяти экземпляров.

Пакеты изображений дают значительную экономию при покупке большого числа работ (подробнее)

Размер оригинала: 3744×5616 пикс. (21 Мп)

Указанная в таблице цена складывается из стоимости лицензии на использование изображения (75% полной стоимости) и стоимости услуг фотобанка (25% полной стоимости). Это разделение проявляется только в выставляемых счетах и в конечных документах (договорах, актах, реестрах), в остальном интерфейсе фотобанка всегда присутствуют полные суммы к оплате.

Внимание! Использование произведений из фотобанка возможно только после их покупки. Любое иное использование (в том числе в некоммерческих целях и со ссылкой на фотобанк) запрещено и преследуется по закону.

Что произойдет с телом, если поднимать ноги вверх на 20 минут каждый день

Мы привыкли жить в быстром темпе и постоянно двигаться вперед. Именно поэтому сейчас так высоко ценятся эффективные упражнения, выполнение которых не требует много усилий и времени. Например, одно из них всего за 20 минут в день поможет избавиться от усталости и значительно улучшит ваше самочувствие.

AdMe.ru детально разобрался в сути этого упражнения и узнал, как получить от него максимум пользы.

Поднимаем ноги правильно

  1. Поудобнее устройтесь возле стены и положите под поясницу подушку или валик.
  2. Поднимите ноги и вытяните их вверх вдоль стены. Руки в это время должны находиться вдоль тела и быть полностью расслабленными.
  3. Оставайтесь в таком положении 15-20 минут.

Важно! Одежда не должна мешать свободной циркуляции крови. Выбирайте максимально удобные и свободные вещи без резинок в области талии и щиколоток.

Конечно, неподвижное лежание в течение 20 минут сложно назвать классическим упражнением. Гораздо больше это похоже на йогу или какую-то технику релаксации. Тем не менее подобное времяпрепровождение несет огромную пользу для нашей кровеносной системы.

Единственное ограничение для этого упражнения — недавняя или застарелая травма ног или спины. Кроме того, новички часто совершают несколько ошибок: устраиваются слишком далеко от стены или прямо вплотную к ней, а также подкладывают валик под голову. Это ведет к напряжению мышц и нарушает выравнивание отделов позвоночника.

Если выполнять подъем ног регулярно, не пропуская ни дня, то уже совсем скоро вы почувствуете целый ряд приятных изменений.

1. Исчезнет чувство тяжести в ногах

Отеки и тяжесть в ногах всегда связаны с нарушениями кровообращения. Среди причин этого состояния могут быть сбои в работе сердца или почек, избыточный вес и неправильное питание.

Конечно, прежде всего следует устранить причину отеков и определиться с лечением. Зато данное упражнение может стать отличным приложением к терапии, ведь подъем ног вверх способствует налаживанию нормальной циркуляции крови.

2. Уйдет постоянная усталость от каблуков

Никто не спорит, что каблучки — это красиво. Однако привычка постоянно носить такую обувь оказывает здоровью плохую услугу: из-за неправильного распределения нагрузки на мышцы женщины часто испытывают боль и тяжесть в ногах.

После целого дня, проведенного на каблуках, будет полезно полежать с поднятыми ногами. Придя домой, снимите обувь, поднимите ноги на стену и расслабьтесь.

Дело в том, что к концу дня наши ноги довольно сильно устают. Им необходимо дать отдохнуть, изменив положение тела и наладив венозный отток. В дополнение к упражнению можно провести массаж ног и принять контрастный душ.

3. Улучшится пищеварение

Лежание с поднятыми ногами улучшает работу кишечника. За счет оттока лишней крови от ног усиливается кровоснабжение внутренних органов и повышается тонус гладких мышц, от которых зависит перистальтика кишечника (волнообразные сокращения мускулатуры, необходимые для перемещения переваренной пищи). Одновременно усиление кровообращения улучшает работу пищеварительных желез.

Если не лениться и выполнять такое упражнение постоянно, это приведет к более полному усвоению всех полезных питательных веществ, которые поступают в наш организм с пищей.

4. Уйдет напряжение нервной системы

В таком положении мы расслабляемся и вдыхаем больше воздуха. Ткани насыщаются кислородом, и кровь начинает лучше циркулировать по сосудам, питая и снабжая все органы полезными веществами.

Это, в свою очередь, благотворно сказывается на состоянии нервной системы и позволяет снять мышечное напряжение в области висков, шеи и живота.

5. Сон станет крепким и глубоким

Причиной бессонницы часто являются неприятные ощущения в ногах (мурашки, жжение или распирание). Регулярный подъем ног позволяет избавиться от всех этих явлений. Более того, за счет правильного дыхания и налаженной циркуляции крови мозг лучше насыщается кислородом, а значит, сон станет крепче и глубже.

Нахождение в таком состоянии даже можно сравнить со своеобразной медитацией, когда мы отвлекаемся от всего второстепенного, а тело и разум погружаются в полное спокойствие.

Готовы начать прямо сегодня?

Иллюстратор Marat Nugumanov специально для AdMe. ru

что бывает при аварии с теми, кто любит забрасывать ноги на панель — журнал За рулем

Опубликованный рентгеновский снимок показывает страшную травму, которая изменит жизнь получившего ее человека. Помните: закидывать ноги к стеклу очень опасно!

Материалы по теме

Все знают, что ехать в автомобиле закинув ноги на центральную консоль или бардачок, к самому ветровому стеклу, очень опасно, но делать это почему-то стало очень модным. Между тем, травмы, которые получает столь беспечный пассажир при столкновении, могут быть серьезными. Даже незначительная авария, при которой раскрываются подушки безопасности, может иметь тяжелые последствия — инвалидность на всю жизнь. Если вы не можете убедить человека перестать закидывать ноги на бардачок, покажите ему данный рентгеновский снимок. А лучше просто не возите таких лихих седоков.

На рентгеновском снимке, ставшем одним из самых просматриваемых в Сети, показаны последствия автомобильной аварии, во время которой ноги молодой девушки из Уэльса были закинуты на бардачок. Одно бедро сломано, другое вышло из сустава и отошло далеко от того места, где оно должно быть.

Например, в 2015 году Аудра Татум из Чикамауга (штат Джорджия, США) стала инвалидом после пустяковой аварии, в которой другие люди получили лишь синяки и ушибы. Она ехала с закинутыми вверх ногами, а раскрывшаяся подушка безопасности отбросила ее ногу ей же в лицо. В результате у девушки были сломаны нос, бедро и лодыжка в четырех местах.

Пожарная служба штата Теннесси опубликовала несколько лет назад на Facebook постер, в котором говорится следующее:

«Подушки безопасности раскрываются со скоростью от 160 до 350 км/ч. Если вы едете с ногами на приборной панели и попали в аварию, то подушка безопасности может вбить ваши колени в глазницы».

Итак: пристегнитесь ремнем безопасности, сядьте прямо, ноги поставьте на пол перед собой. В этом случае автомобиль защитит вас лучше всего.

  • Подушки безопасности таят в себе угрозу не только для беспечных пассажиров: Росстандарт предупреждает о 1,5 млн дефектных подушек безопасности, установленных в автомобилях для российского рынка.

Фото: depositphotos.com, Twitter

Что делать и как питаться, чтобы предотвратить варикоз вен — Российская газета

Медики подсчитали: каждый второй житель России болен варикозным расширением вен.

Пик заболеваемости приходится на 30-40-летних, но начальная стадия обнаруживается сегодня даже у 12 процентов школьников! Есть мнение, что варикоз — расплата человека за прямохождение. Четвероногие им не болеют. А еще одна из причин — малоподвижный образ жизни.

Заболевание это хоть и тяжелое, но на начальной стадии справиться с ним можно.

Здоровье ног в ваших руках

Симптомы болезни: ноги к вечеру устают, иногда отекают, зябнут даже в шерстяных носках под теплым одеялом.

Если на эти признаки вовремя не обратить внимания, болезнь будет прогрессировать: появятся расширенные вены, сосудистые звездочки (телеангиэктазии), чувство тяжести в ногах, отеки, судороги и боли.

Как предупредить варикоз?

Избавьтесь от вредных привычек. Жирные, сладкие, мучные блюда, наваристые мясные бульоны, копчености, маринады и консервы, а также кофе и алкогольные напитки (особенно пиво) необходимо свести к минимуму. Эти продукты разрушают венозные стенки и клапаны и добавляют лишние килограммы, а пиво задерживает жидкость в организме, увеличивая нагрузку на вены. Помните, что курение и алкоголь губительно действуют на сосуды.

Сбросьте лишний вес. Людям, предрасположенным к варикозной болезни, врачи не советуют поднимать больше 3 килограммов — это может спровоцировать развитие заболевания. Что ж тогда говорить о бремени лишнего веса, который давит на вены постоянно!

Ешьте полезные венам продукты. Для укрепления венозной системы включайте в свой рацион продукты, богатые витамином Е, который придает венам эластичность, витамином С, делающим сосуды прочнее, и витамином Р (рутин), укрепляющим венозные стенки и клапаны.

Больше двигайтесь, но не перебарщивайте — тяжелые спортивные нагрузки пользы не принесут. Делайте простенькие разминки, больше ходите, обязательно гуляйте перед сном. Почаще бегайте на месте на цыпочках — это отлично активизирует кровообращение.

Носите свободную одежду и обувь. Распрощайтесь с утягивающими поясами, тесными джинсами, тугими ремнями и воротничками, врезающимися в шею. Они затрудняют приток крови по периферическим сосудам, повышая давление в центральных отделах венозной системы. А тесная, сдавливающая стопу обувь, носки, гольфы и чулки на узкой резинке нарушают венозный кровоток, вызывая нарастающую боль в ногах.

Домашние средства

Вот рецепты и советы народной медицины, помогающие при болезни:

Больным с варикозным расширением вен постель следует устроить так, чтобы спать с чуть приподнятыми ногами.

Утром, не вставая с постели, нужно делать назначенные врачом упражнения для ног: небольшие подъемы, ножницы, махи и т.д. Затем поднять ноги вертикально вверх, прислонить их к стене под прямым углом к туловищу и полежать так не менее 10 минут. Только после этого, не опуская ног, можно надевать эластичные чулки.

Если, проснувшись, вы по забывчивости спустили ноги с кровати, эластичные чулки лучше вообще не надевать, потому что венозные клапаны уже опустились вниз, и вы зафиксируете их в патологическом положении. От этого будет больше вреда, а не пользы.

Ешьте как можно больше инжира — свежего или отваренного в воде или молоке, если, конечно, у вас нет сопутствующих заболеваний: сахарного диабета, воспалений желудочно-кишечного тракта и подагры.

Прикладывайте на ночь к местам, где проглядывают расширенные вены, смесь растертых в ступке соцветий полыни серебристой (или наземной части папоротника мужского) с кислым молоком в соотношении 1:1.

Прибинтовывайте к больным участкам тонкие ломтики зрелого помидора, меняя компресс через 2-3 часа.

Делайте примочки из настоя сушеницы топяной или молодых листьев сирени (2 ст. ложки сырья залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охладить и процедить через марлю).

Конкретно

Есть что есть

Помогающий от варикоза витамин Е содержится в проросших зернах злаковых, горохе, фасоли, салате, зеленом луке, печени, яичном желтке, оливковом масле.

Витамин С, который делает сосуды прочными, есть в шиповнике, сладком перце, облепихе, черной смородине, белокочанной капусте, помидорах, клубнике, крыжовнике, петрушке, укропе, цитрусовых. Витамин Р (рутин) — в шиповнике, лимонах, грейпфрутах, рябине, черной смородине, грецких орехах и чае.

Кислые сорта вишни и темная черешня богаты биофлавоноидами, которые придают ягодам темно-красный цвет и растворяют тромбы активнее, чем аспирин. 20 ягод в день — действенное средство профилактики варикозной болезни.

В устрицах, креветках, крабах, омарах, кальмарах, бараньих почках и говяжьей печени много меди, необходимой для синтеза эластина, который не дает венам «расползаться» под напором крови и образовывать варикозные узлы.

Овощи, фрукты, отруби, то есть растительная клетчатка, заставляют активно работать кишечник, предотвращая запоры, негативно влияющие на состояние венозной системы. А соки, морсы, компоты, чай, квас — не менее 1,5-2 литров жидкости в день — разжижают кровь, облегчая ее продвижение по венам.

Советы

При сидячей и малоподвижной работе соблюдайте правила, помогающие снизить нагрузку на вены:

Сидя на стуле, не закидывайте ногу на ногу — это нарушает кровообращение в обеих конечностях.

Ставьте ноги на перекладину письменного стола или подставляйте под них невысокую скамеечку.

Не давайте ногам затекать. Чаще двигайте ими, вращайте стопами.

Каждые полчаса вставайте из-за стола и ходите по комнате.

Делайте разминки для ног. По 15-20 раз поднимайтесь на цыпочки, вставайте на пятки, перекатывайтесь с пятки на носок и обратно.

Не ставьте на колени тяжелые сумки и не сажайте детей, вышедших из грудного возраста. Помните: вены при этом трудятся на износ.

«Сплю ногами вверх». Девушка Остапчука рассказала интересные факты о себе

Девушка украинского шоумена Владимира Остапчука – нотариус Кристина Горняк рассказала в Instagram интересные факты о себе.

«Мне 33, я не замужем, нет детей, но я абсолютно не страдаю по этому поводу! Работаю 11 лет частным нотариусом, обожаю свою профессию и работу. Выбрала ее сама! Сплю ногами вверх (не спрашивайте). Я сова, но хочу быть жаворонком», – призналась Горняк.

По словам девушки Остапчука, ее любимое блюдо – львовские вареники. А все свои блюда готовит на глаз.

«Для сбора утром мне надо 20 минут (быстрее, чем мой парень)! Перед сном проверяю, закрыты ли все двери. Все цветы в моем доме, как в шоу «Последний герой», борются за выживание», – отметила она.

Горняк рассказала, что в 30 лет она начала играть на фортепиано.

«В день пью три чашки кофе. Умею откладывать (собирать) деньги. Шопинг утомителен для меня, так что справляюсь быстро. Обожаю ходить в гости и принимать гостей», – добавила она.

Горняк заявила, что не любит котов. Она рассказала также, что в девять лет поехала в семью в Англии учить английский и потратила за три дня все деньги на игрушки.

«Музыка всегда меня спасает от плохого настроения. Очень эмоциональный человек я. Еще множество факторов, но в целом, вот такую всю себя я люблю и обожаю!» – подытожила она.


Посмотреть эту публикацию в Instagram

ygor)


25 мая Остапчук впервые разместил в Instagram фото со своей новой возлюбленной – Горняк.

В официальном браке с переводчицей Еленой Войченко шоумен прожил 12 лет. На развод он подал сам. У пары двое детей: сын Эван Александр, родившийся в марте 2018 года, и шестилетняя дочь Эмилия.

Войченко заявила, что причиной развода стали измены Остапчука. Сам он отверг эти обвинения и назвал причиной расторжения брака постоянные ссоры.

Page not found — Рублевка 24

Unfortunately the page you’re looking doesn’t exist (anymore) or there was an error in the link you followed or typed. This way to the home page.


Blog

  • 04/05/2021 — Открылась регистрация на РИФ 2021
  • 04/05/2021 — В пяти округах Подмосковья стали выдавать разрешения на полёты беспилотников
  • 04/05/2021 — В Московской области оптимизирована услуга по предоставлению земельных участков в аренду или в собственность на торгах
  • 09/09/2019 — «Вдохновение небом»
  • 01/17/2019 — Одинцовский район и Звенигород объединили в городской округ
  • 01/14/2019 — «Левада-центр»: более половины россиян выступают за отставку правительства
  • 12/11/2018 — Новогодний фестиваль Dream House
  • 12/11/2018 — Юбилейная 50-я Манжосовская лыжня
  • 12/10/2018 — Мятежная урбанизация Одинцовского района
  • 12/06/2018 — В Одинцово появятся площадки для выгула собак
  • 12/05/2018 — Преобразование муниципалитета в округ
  • 11/21/2018 — Стала известна дата проведения акции «Открытая лабораторная»-2019
  • 11/20/2018 — ЗОЖ генетика
  • 11/13/2018 — Открытие почты Деда Мороза
  • 11/10/2018 — «Паста-Паста» — новый семейный ресторан в ТЦ Атлас
  • 10/29/2018 — Фестиваль огня и света «Вместе Зажигаем»
  • 10/24/2018 — Звенигород хотят присоединить к Одинцово
  • 10/10/2018 — Создан шрифт, стимулирующий память
  • 10/10/2018 — Голос поколения
  • 10/08/2018 — Россельхознадзор добивается приостановки работы Петелинской птицефабрики
  • 10/08/2018 — В «Домодедово» пассажиры смогут самостоятельно сдать багаж
  • 10/08/2018 — У Ждуна появился брат
  • 10/03/2018 — Школа InternetUrok. ru ищет учителей в Подмосковье
  • 09/27/2018 — Зимний сад
  • 09/21/2018 — Глава UFC пригласил Путина и Трампа поприсутствовать на бое Нурмагомедов — Макгрегор
  • 09/21/2018 — Экс-глава Google: интернет разделится на китайский и американский 
  • 09/21/2018 — В 2019 году россиянам продлят новогодние и майские праздники
  • 09/21/2018 — Меняем номера
  • 09/21/2018 — Власти Подмосковья объявили конкурс на отслеживание соцсетей
  • 09/21/2018 — Возрождая традиции: офицеры поборются за приз Министра обороны России за бильярдным столом
  • 09/20/2018 — Результаты выборов губернатора Подмосковья на Рублёвке
  • 09/20/2018 — Группа Kiss объявила о прощальном мировом турне
  • 09/20/2018 — Валерий Леонтьев объяснил, почему не хочет жить на Рублёвке
  • 09/20/2018 — Disney выпустил трейлер нового фильма про Мэри Поппинс
  • 09/20/2018 — Картину художника Хокни выставили на аукцион за 80 миллионов долларов
  • 09/20/2018 — В коллекцию Moschino x H&M войдет одежда для животных
  • 08/25/2018 — ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЙ НА ДЕНЬ ГОРОДА
  • 08/25/2018 — День города в Одинцовском парке культуры
  • 08/24/2018 — ЛИЛИИ: ОСЕННЯЯ ВЫКОПКА И РАЗМНОЖЕНИЕ
  • 08/02/2018 — Ученые США создали чип для имитации работы мозга человека
  • 07/20/2018 — Возрождение ДК «Сосны»
  • 07/20/2018 — Завершили строительство долгостроя в ЖК «Гусарская баллада»
  • 07/20/2018 — В Одинцово ввели в эксплуатацию гипермаркет «Касторама»
  • 07/20/2018 — Грибной рейтинг
  • 07/20/2018 — ЦБ хочет устранить «схему», которой пользуются ипотечники
  • 07/20/2018 — Подмосковное сафари
  • 07/20/2018 — Футбольные льготы
  • 07/20/2018 — «Серую аренду» выявят с помощью Big data
  • 07/12/2018 — Приземленная мода
  • 05/14/2018 — Подмосковный витамин
  • 05/08/2018 — Бессмертная память погибшим
  • 04/24/2018 — Информационная диета
  • 04/18/2018 — Музыка для стен
  • 04/18/2018 — Одинцовское ЗОЛОТО
  • 04/11/2018 — Сергей Безруков прочтет «Тотальный диктант» в Подмосковье
  • 04/07/2018 — Образование мирового уровня
  • 04/03/2018 — Кулич в мультиварке для начинающих
  • 04/03/2018 — Стандарты Мэри Поппинс
  • 04/03/2018 — Виды эмоционального насилия
  • 04/03/2018 — Союз художников #vzvene
  • 04/03/2018 — Культурный центр, в котором происходит жизнь
  • 04/03/2018 — Рейды пожарной безопасности
  • 04/02/2018 — Найдена неожиданная польза ботокса
  • 04/01/2018 — Николина гора. Кодекс дачной жизни
  • 03/09/2018 — Fine Art фотография как путь за пределы повседневной обыденности
  • 03/06/2018 — Ревизия недостроенных объектов
  • 03/01/2018 — Отношения по переписке
  • 03/01/2018 — Горан Брегович сыграет в честь российских женщин
  • 02/17/2018 — SpaceX запустит бесплатный Wi-Fi по всей планете
  • 02/17/2018 — Мэй Маск: «Как я воспитала главного предпринимателя мира»
  • 02/17/2018 — Нанимателям квартир вернут уплаченные налоги
  • 02/08/2018 — «Открытая лабораторная» по естественным наукам пройдет в Одинцовском районе
  • 01/31/2018 — Концерт Biagio Antonacci в Crocus City Hall
  • 01/30/2018 — Молодежь будущего никогда не найдет работу
  • 01/24/2018 — Концерт Дениса Мацуева в «Барвиха Luxury Village»
  • 01/23/2018 — В подмосковном Звенигороде открылся новый музей «НАЗАД в СССР»
  • 01/23/2018 — Супрематический АРТ-БАТТЛ Одинцовского района
  • 01/16/2018 — Крещенские купели Одинцовского района
  • 01/03/2018 — В Подмосковье отменена оплата первых суток на штрафстоянке
  • 12/28/2017 — Катки в Одинцовском районе
  • 12/27/2017 — Салаты из крабов на любой вкус
  • 12/27/2017 — Рублёвые метаморфозы
  • 12/24/2017 — Ароматные мысли Макса CrazyStar
  • 12/22/2017 — В гимназии имени Примакова прошла благотворительная ярмарка 
  • 12/19/2017 — Соучредитель Bitcoin. com продал все свои биткоины
  • 12/13/2017 — Торжественная церемония закрытия фестиваля «Театры Подмосковья»
  • 12/08/2017 — Ужесточение ответственности для живодеров и догхантеров
  • 12/08/2017 — Кубок губернатора Московской области по робототехнике
  • 12/08/2017 — В Одинцово прошел первый молодежный медиафорум
  • 12/08/2017 — В Подмосковье презентовали интерактивный фермерский магазин
  • 12/04/2017 — Модернизация водопроводных сетей
  • 12/04/2017 — Журналистика и разведка
  • 11/29/2017 — Задержаны мигранты наркоторговцы
  • 11/29/2017 — Сеть гипермаркетов «ГЛОБУС» начала тестирование интернет-магазина
  • 11/29/2017 — Сбербанк предупреждает о новом виде мошенничества
  • 11/29/2017 — ФАС обвинила Wildberries в обмане покупателей
  • 11/28/2017 — #DogShow «Россия 2017»
  • 11/17/2017 — Новогоднее предложение в Barvikha Hotel & Spa
  • 11/16/2017 — Концерт Баста в «Барвиха Luxury Village»
  • 11/14/2017 — Запущено движение на участке ЦКАД в обход Звенигорода
  • 11/14/2017 — «Большая книга» в Архангельском
  • 11/14/2017 — Постнатальная депрессия. Выход есть
  • 11/13/2017 — Река Москва. Приватизация
  • 11/13/2017 — Музыкальный спектакль «Белоснежка и семь гномов»
  • 11/10/2017 — Встреча памяти Е. Примакова
  • 11/10/2017 — Немецкий шпиц Русского двора
  • 11/03/2017 — Приватизация Сбербанка
  • 11/03/2017 — В тени вождя. Советская эпоха глазами начальника Сталинской охраны
  • 11/03/2017 — Звенигород в фильме Андрея Тарковского «Солярис»
  • 11/02/2017 — Словарь Collins выбрал словом года «фейковые новости»
  • 10/30/2017 — Альтернативная зима
  • 10/24/2017 — Пенсионеров обяжут нотариально удостоверять сделки по квартире
  • 10/24/2017 — «Потеря близкого – это больше, чем горе»
  • 10/23/2017 — Для чего рожают детей
  • 10/23/2017 — ИноСМИ Подмосковья
  • 10/23/2017 — Верховный суд России защитил «тайну правообладателя»
  • 10/19/2017 — Кодекс молчания заводчиков
  • 10/17/2017 — Цирк в Сколково
  • 10/15/2017 — Фестиваль для собак и их владельцев в Звенигороде
  • 10/15/2017 — Можно ли снимать на видео сотрудников ГИБДД?
  • 10/15/2017 — Депутаты предлагают снизить возраст уголовной ответственности до 12 лет
  • 10/15/2017 — Налог на AliExpress, Amazon и eBay
  • 10/08/2017 — Мюзикл «Лукоморье» в концертном зале «Барвиха Luxury Village»
  • 10/07/2017 — Mercury запустила ювелирно-часовой сайт
  • 10/07/2017 — В Париже открылся Музей Ива Сен-Лорана
  • 10/07/2017 — Модные коллаборации 2017
  • 10/07/2017 — Тренд лист осень-зима 2018
  • 10/07/2017 — Balmain и Victoria’s Secret готовят коллаборацию
  • 10/06/2017 — Louis Vuitton возглавил список лучших модных брендов
  • 10/06/2017 — Getty Images против ретуши
  • 09/20/2017 — Жители Подмосковья смогут строить жилые дома на садовых участках
  • 09/16/2017 — «Аленький цветочек» в Звенигороде
  • 09/14/2017 — Журнал GQ объявил лауреатов премии «Человек года» в Барвиха Luxury Village
  • 09/12/2017 — Рублёвка за полцены
  • 09/10/2017 — Прощай, California: представлен кабриолет Ferrari Portofino
  • 09/09/2017 — Букет из истории, ботаники, фарфора и дипломатии
  • 09/08/2017 — Фонд геодезии Подмосковья
  • 09/08/2017 — Подготовка к бабьему лету
  • 09/08/2017 — Цветы счастья
  • 09/05/2017 — История старорублевского шоссе
  • 09/05/2017 — История старорублёвского шоссе. Часть вторая
  • 09/05/2017 — Дмитрий Соколов-Митрич о счастливых, несчастных и идеальных семьях
  • 09/05/2017 — В Знаменском открылась православная школа
  • 09/02/2017 — Юбилей Одинцово
  • 08/25/2017 — Встряхнуть старину!
  • 08/18/2017 — Праздник урожая в Одинцово
  • 08/18/2017 — Cемейный пикник «АлександрЪ»
  • 08/16/2017 — Концерн «Калашников» представил электромотоциклы для ГИБДД
  • 08/11/2017 — История Старорублёвского шоссе. Часть первая
  • 08/11/2017 — Герман Стерлигов: «Не сравнить, как я гнил на Рублёвке и как живу сейчас»
  • 08/11/2017 — Цветочный этикет
  • 08/11/2017 — Коллекции юсуповского фарфора
  • 08/10/2017 — Портал госуслуг интегрируют в функционал соцсети «Одноклассники»
  • 08/08/2017 — Открытие детского лагеря «АртВилл»
  • 08/06/2017 — Гимназия имени Примакова на Рублёвке готова к открытию
  • 07/27/2017 — Новые правила застройки угрожают историческому Звенигороду
  • 07/27/2017 — Звенигород оказался в числе злостных должников Газпрому
  • 07/27/2017 — ЦБ: Почти половина фальшивых купюр в РФ обнаруживается в Москве и Подмосковье
  • 07/27/2017 — Что ждет городскую Рублёвку
  • 07/27/2017 — В Одинцово заработал первый открытый бассейн
  • 07/24/2017 — Новая деревенщина. Почему сбежать из города хочется, но не можется?
  • 07/23/2017 — ПУБЛИЧНАЯ ЛЕКЦИЯ-КОНСУЛЬТАЦИЯ С МИХАИЛОМ ЛАБКОВСКИМ В ЕРКЦ «ЖУКОВКА»
  • 07/22/2017 — Невечные ценности
  • 07/22/2017 — Статусная дура
  • 07/22/2017 — Кризис образования
  • 07/21/2017 — Эндокринолог Роберт Ластиг: Разрешенный во всем мире наркотик
  • 07/19/2017 — Автоинспекторам вернули право останавливать машины вне постов
  • 07/18/2017 — Растворенные в вечности
  • 07/13/2017 — Шахматные рекорды Одинцовского района
  • 07/13/2017 — В Одинцово придет Metro
  • 07/05/2017 — Герман Греф рассказал о грядущих сокращениях тысяч сотрудников Сбербанка
  • 07/05/2017 — Новые тарифы ЖКХ
  • 07/05/2017 — Bionic-зрение уже реальность
  • 07/05/2017 — Построен первый доходный дом в России
  • 07/05/2017 — В парке Сколково появятся пирсы для рыбалки
  • 07/05/2017 — Увеличился порог задолженности для выезда за границу
  • 07/05/2017 — Запоздалый грибной сезон
  • 07/05/2017 — Такое вот патриотическое изнасилование
  • 07/04/2017 — Производитель люксовых телефонов Vertu на грани банкротства
  • 07/03/2017 — Мюзикл «Бременские музыканты»
  • 06/29/2017 — Фестиваль «Традиция» в Захарово
  • 06/19/2017 — Moscow Flower Show 2017
  • 06/19/2017 — Спортивный клуб художественной гимнастики “PIROUETTE”
  • 06/15/2017 — Скачки радио Монте-Карло 2017
  • 06/10/2017 — Программа мероприятий в День России
  • 06/10/2017 — Трагическая гибель внучки Хрущева
  • 06/10/2017 — Новые сроки сдачи ЦКАД
  • 06/10/2017 — VALIO увеличил мощности
  • 06/09/2017 — Супермаркет «Я Любимый» в Лапино откроется уже завтра!
  • 06/08/2017 — Петербургский боксер Ростислав Плечко проведет свой 11-й по счету бой
  • 06/02/2017 — Из истории белья: чулки, подвязки, пояса
  • 06/02/2017 — Половая совместимость по группе крови
  • 06/01/2017 — На загородном рынке избыток предложения
  • 05/31/2017 — Подходы к отходам
  • 05/31/2017 — Последний аккорд детства
  • 05/31/2017 — Главу Одинцовского района просят пощадить Бреховский лес
  • 05/31/2017 — Чемпионат мира по стрельбе в парке Патриот
  • 05/31/2017 — Парад колясок
  • 05/31/2017 — Управляйте «Стрелкой» с вашего смартфона
  • 05/31/2017 — Последствия весенней стихии
  • 05/29/2017 — День детства в загородном клубе Александръ
  • 05/27/2017 — Гжель. История промысла
  • 05/27/2017 — Презентация нового Discovery 5
  • 05/27/2017 — Ограда мечты по закону
  • 05/27/2017 — Исследование: Instagram — самая вредная соцсеть для подростков
  • 05/25/2017 — Концерт «Jam Juniors»
  • 05/25/2017 — Пушкинские дни
  • 05/17/2017 — Рублёвка Open VIP 2017
  • 05/17/2017 — Последний звонок в парке Патриот
  • 05/15/2017 — Фотовыставка Наш Афон в Одинцово
  • 05/15/2017 — Питомцы в офисе
  • 05/13/2017 — ПандаПарк Жуковка
  • 05/11/2017 — Рыболовный фестиваль 2017
  • 05/10/2017 — ВИКТОРИАНСКАЯ АНГЛИЯ
  • 05/10/2017 — Новый парк отдыха в Раздорах
  • 05/05/2017 — Музей Гуггенхайма выложил в открытый доступ 200 книг об искусстве
  • 05/01/2017 — Розы и розарий принцессы Грейс в Монако
  • 05/01/2017 — Выращиваем прекрасные орхидеи дома
  • 04/28/2017 — «Быть женственной не значит быть тряпкой»: рассуждает Михаил Лабковский
  • 04/28/2017 — 9 мая и Бессмертный полк
  • 04/28/2017 — Лес Победы
  • 04/25/2017 — Воспоминания никологорцев о наступлении под Москвой
  • 04/21/2017 — День открытых дверей в детском центре “Малка”
  • 04/20/2017 — L.U.C Chopard classic weekend rally
  • 04/18/2017 — Частный остров Four Seasons
  • 04/18/2017 — Крокус Сити Океанариум
  • 04/18/2017 — Grelka Fest 2017
  • 04/17/2017 — Начальное образование НАША ШКОЛА
  • 04/17/2017 — Учения Лиза Алерт
  • 04/14/2017 — Испанская Zara будет производить одежду в России
  • 04/14/2017 — Праздник детства в клубе «АлександрЪ»
  • 04/14/2017 — В России к Пасхе выпустили освященные iPhone 7 с молитвами
  • 04/10/2017 — Почему красят яйца на Пасху
  • 04/08/2017 — А если без интернета?!
  • 04/08/2017 — Турэкспресс в Подмосковную Палестину
  • 04/07/2017 — Территории поселков будут закреплены в составе новых городских округов
  • 04/07/2017 — Ограниченная серия Гждунчика!
  • 04/06/2017 — Гольф-клуб от винодела
  • 04/06/2017 — Концерт-шоу Stand Up в «Барвиха Luxury Village»
  • 04/06/2017 — Специальный показ фильма «Идеаль»
  • 04/06/2017 — Детский центр “Малка” приглашает на празднование Песаха
  • 04/06/2017 — RSBK объявляет кастинг GRID GIRLS
  • 03/30/2017 — Клубнично-огуречный винегрет
  • 03/30/2017 — Личная жизнь модной кошки
  • 03/30/2017 — Домашний майонез из перепелиных яиц
  • 03/30/2017 — Клещи, вредящие растениям
  • 03/30/2017 — Правила жизни Ирины Хакамады
  • 03/30/2017 — В Подмосковье увеличены выплаты при рождении детей
  • 03/30/2017 — Лес Победы 2017
  • 03/30/2017 — Как посадить и вырастить клубнику дома
  • 03/30/2017 — Сила слов
  • 03/30/2017 — Секреты притяжения родственной души
  • 03/28/2017 — Путин подписал закон о натуральном возмещении по ОСАГО
  • 03/14/2017 — История благотворительности в России
  • 03/14/2017 — Аренда коттеджей подешевела
  • 03/14/2017 — ЖК «ГУСАРСКАЯ БАЛЛАДА» достроят
  • 03/14/2017 — Региональная конференция по робототехнике
  • 03/14/2017 — Harley-Davidson открывает мотосезон
  • 03/14/2017 — Тест-драйв Ferrari GTC4Lusso
  • 03/12/2017 — BB&Burgers на Рублевке
  • 03/12/2017 — Ресторан «Букинист» в Аксиньино
  • 03/12/2017 — Ресторан «Шале-Березка»
  • 03/09/2017 — Детский центр “Малка” приглашает на празднование Пурима
  • 03/05/2017 — О чем могут рассказать женские ноги: язык жестов
  • 03/04/2017 — 10 ОТКРОВЕННЫХ КНИГ О ЖИЗНИ С ПСИХИЧЕСКИМИ РАССТРОЙСТВАМИ
  • 03/01/2017 — «После тебя» в Барвихе
  • 03/01/2017 — Comedy Woman в Барвихе
  • 03/01/2017 — Концерт Лолиты в Крокусе
  • 03/01/2017 — Храбрые суслики Звенигорода
  • 02/24/2017 — Концерт Газманова в Звенигороде
  • 02/24/2017 — Одинцовская Масленица
  • 02/17/2017 — Проблемы электроснабжения в СНТ
  • 02/17/2017 — В гостях ESTRADARADA
  • 02/16/2017 — Мода вязания
  • 02/15/2017 — Обложку Vogue впервые украсила модель-трансгендер
  • 02/15/2017 — Программа «2117 Mars»
  • 02/14/2017 — Физические нагрузки восстанавливают ДНК
  • 02/13/2017 — Как воспитать дворянина
  • 02/13/2017 — Форум театралов «Взмах крыла»
  • 02/11/2017 — Эрекция тщеславия
  • 02/07/2017 — Прогулки в упряжке
  • 02/05/2017 — Skoda Octavia признана лучшей машиной 2016 года в Германии
  • 02/05/2017 — Бьюти тренды 2017
  • 02/05/2017 — Велоспорт в Одинцово
  • 02/05/2017 — Японский чай матча. Рецепты
  • 02/05/2017 — Продуктовый светофор
  • 02/01/2017 — «Малка» – новый детский центр в Жуковке
  • 02/01/2017 — Животные в России получат ID
  • 01/31/2017 — Эстетика зубной керамики
  • 01/27/2017 — Робот-журналист написал новостную статью за секунду
  • 01/27/2017 — Vegas Подмосковья
  • 01/25/2017 — Амбассадор Maybelline
  • 01/25/2017 — Google мода
  • 01/25/2017 — Идеальный чизкейк дома
  • 01/24/2017 — Пикапы Подмосковья RamTruck
  • 01/24/2017 — Золотая рыбка отчизны
  • 01/23/2017 — Народная «Мисс Московская область»
  • 01/23/2017 — Что делать, когда надо жить, но почему-то нет сил
  • 01/23/2017 — Альтернативная энергетика. Лодка будущего
  • 01/23/2017 — Голая правда фитнеса
  • 01/14/2017 — Шедевры пинакотеки Ватикана
  • 01/14/2017 — Конкурс «Рождественская звезда»
  • 01/12/2017 — Пункты приема новогодних елок
  • 01/12/2017 — Крещенские купели
  • 01/05/2017 — Рождественские традиции
  • 01/05/2017 — Полюбите себя в бездействии
  • 12/30/2016 — Новогодняя афиша Звенигорода
  • 12/30/2016 — Сервировка праздничного стола
  • 12/30/2016 — Совет депутатов Одинцовского района объявил приватизацию
  • 12/30/2016 — New Year Luxury Wedding
  • 12/30/2016 — Наряд под знаком Петуха
  • 12/30/2016 — Новогоднее меню 2017
  • 12/29/2016 — Бонусная секунда декабря
  • 12/29/2016 — Новогодние новоселы
  • 12/29/2016 — Загадываем желание
  • 12/29/2016 — Гороскоп 2017
  • 12/29/2016 — Талисман 2017 года
  • 12/29/2016 — В Одинцовском районе открылись 4 новых детских сада
  • 12/22/2016 — Губернатор Подмосковья удостоен премии «Скрипач на крыше»
  • 12/22/2016 — Музыкально-поэтическая программа «Свет Валаама»
  • 12/22/2016 — Новогодняя лыжня в Одинцово
  • 12/19/2016 — Перезапуск премиальной линии Alla Pugachova бренда «Эконика»
  • 12/19/2016 — Конкурс-фестиваль Илзе Лиепа
  • 12/19/2016 — Тест-драйв АК
  • 12/19/2016 — Сбербанк попал в «Лабиринт»
  • 12/19/2016 — Победитель конкурса на проект модернизации библиотек Подмосковья
  • 12/19/2016 — Ирина Слуцкая открыла школу фигурного катания в Одинцовском районе
  • 12/19/2016 — Госдума поддержала законопроект о платном въезде в города‍
  • 12/19/2016 — Строительство на сельхозземлях под запретом
  • 12/14/2016 — Самообслуживание Глобус
  • 12/14/2016 — Новогодний фестиваль акробатического рок-н-ролла в Одинцово
  • 12/14/2016 — Черный список холостяков
  • 12/14/2016 — Ресторану Уиллиама Ламберти и Бруно Марино в Жуковке исполняется один год
  • 12/03/2016 — Благотворительный вечер «Action! 2016»
  • 12/03/2016 — Второе дыхание микрорайона Восточный
  • 12/02/2016 — Концерт Петра Подгородецкого
  • 12/02/2016 — VICTORIA’S SECRET FASHION SHOW PARIS 2016
  • 12/01/2016 — У животных появится омбудсмен
  • 11/17/2016 — Сутки без дыма
  • 11/16/2016 — Главная ёлка страны приедет из Подмосковья
  • 11/16/2016 — Большой осенний бал
  • 11/16/2016 — Мастер-класс бильярда
  • 11/11/2016 — Taste of Abu Dhabi 2016
  • 11/05/2016 — Топ контактных зоопарков Подмосковья
  • 11/05/2016 — Октябрь выставляет счет
  • 11/05/2016 — Высшее педагогическое преобразование
  • 11/05/2016 — Сезонный уход за комнатными растениями
  • 11/05/2016 — Соципотека Подмосковья
  • 11/05/2016 — Конкурс «Афиши Подмосковья»
  • 11/05/2016 — Победители IT конкурса
  • 11/05/2016 — 21 фестиваль Атмосфера
  • 11/05/2016 — Волшебная музыка Бетховена
  • 11/05/2016 — Расслабь свой секс
  • 11/05/2016 — Неверные псы Путина
  • 11/02/2016 — Цитрусовое перемирие
  • 11/02/2016 — Митинг против живодеров
  • 11/02/2016 — Наличными и без отчета
  • 11/02/2016 — Клоунариум в «Сказке»
  • 11/02/2016 — Новый налог на недвижимость
  • 11/02/2016 — Премия «Наше Подмосковье»
  • 11/02/2016 — Акция «Шина-2016»
  • 11/02/2016 — Суперлуние 2016
  • 11/02/2016 — Элетрозарядка Подмосковья
  • 10/28/2016 — Родословная русской фамилии
  • 10/27/2016 — Десерты Хеллоуина
  • 10/27/2016 — Тойота будущего
  • 10/27/2016 — Ко благу России
  • 10/26/2016 — Ночь искусств в Звенигороде
  • 10/25/2016 — В карете и верхом
  • 10/25/2016 — Юсуповы. Дворянский род в истории
  • 10/25/2016 — Десерт у князя Юсупова
  • 10/25/2016 — Большой театр. Эпизоды истории
  • 10/25/2016 — Живой концерт Виктории и Антона Макарских
  • 10/25/2016 — Спящая красавица
  • 10/14/2016 — Ленинград в Барвихе
  • 10/14/2016 — Осенний уик-энд в Звенигороде
  • 10/08/2016 — Йом — Кипур на Рублевке
  • 10/03/2016 — Имплантация зубов
  • 10/03/2016 — Казнить нельзя помиловать
  • 10/03/2016 — ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО МУЖ ВАМ ИЗМЕНЯЕТ?
  • 10/03/2016 — Библиотека имени лени
  • 09/27/2016 — С утра пораньше. Завтраки
  • 09/23/2016 — КУБОК РККА. FINAL 2016
  • 09/23/2016 — «Райские мощи успеха» Михаила Балана
  • 09/23/2016 — Открытие балетной школы «Одинцово»
  • 09/13/2016 — НАШ ЛЕС. ПОСАДИ СВОЕ ДЕРЕВО
  • 09/13/2016 — В Барвихе определили лучших людей года по версии GQ
  • 09/13/2016 — На гольф-турнире в Подмосковье установили рекорд России
  • 09/13/2016 — Приговор топам Миэля
  • 09/09/2016 — День города в Звенигороде
  • 09/09/2016 — День города Одинцово
  • 09/03/2016 — Искусственный свет CoeLux
  • 09/03/2016 — Профессия столяр
  • 08/30/2016 — Модный первый звонок
  • 08/30/2016 — ММАС-2016
  • 08/30/2016 — Новые стандарты образования
  • 08/26/2016 — Застолье в Захарово
  • 08/26/2016 — ДримЗавтрак в семейном клубе Dream Land
  • 08/22/2016 — Секреты тихой охоты
  • 08/22/2016 — Нескучные уроки
  • 08/22/2016 — Кастинг в Ералаш и Непоседы
  • 08/22/2016 — Санкционный патриотизм
  • 08/22/2016 — Международный фестиваль Застолье
  • 08/10/2016 — Август в DreamLand
  • 08/10/2016 — «Гармонь собирает друзей»
  • 08/10/2016 — День физкультурника
  • 08/10/2016 — Фестиваль особых детей
  • 08/10/2016 — Мень в Звенигороде
  • 08/02/2016 — Рецепты из вишни
  • 08/02/2016 — Волна красоты
  • 08/02/2016 — Глоток красоты Menagerié
  • 08/01/2016 — Здоровый дух
  • 08/01/2016 — Русский экстремальный вызов
  • 08/01/2016 — Проект Быкова не прошел экспертный совет
  • 08/01/2016 — Сборы сборной
  • 07/24/2016 — Дача на трубе
  • 07/24/2016 — Юбилей Чебурашки
  • 07/24/2016 — Летняя прививка розы
  • 07/24/2016 — Чемпионат мини лошадок
  • 07/23/2016 — Концерт рок-группы «Кукрыниксы»
  • 07/23/2016 — Шоу Звенигорода
  • 07/18/2016 — Pokemon GO fashion
  • 07/18/2016 — Чемпионат Мира по парашютному спорту
  • 07/16/2016 — Новый игровой сезон – новые победы!
  • 07/16/2016 — Соревнования в шахматном клубе «Трехгорка»
  • 07/14/2016 — Штормовая погода
  • 07/12/2016 — Вечера классической музыки
  • 07/11/2016 — Карантин по бешенству
  • 07/11/2016 — Экофестиваль йоги
  • 07/11/2016 — Неделя кухонь народов мира
  • 07/08/2016 — Одежда для детей CON BAMBINI
  • 07/08/2016 — «Мужчины на моей кушетке…»
  • 07/07/2016 — Десять советов туристам: как не стать жертвой мошенников
  • 07/07/2016 — Международная выставка кошек
  • 07/07/2016 — История обнажения (1900-1990)
  • 07/07/2016 — Фестиваль свадебных традиций народов мира
  • 07/04/2016 — Досуг в Одинцовском районе
  • 07/03/2016 — День семьи, любви и верности
  • 07/03/2016 — Открытый Чемпионат Одинцовского района МО по футболу 2016 года
  • 07/02/2016 — Турция открыта
  • 07/01/2016 — Футбол. Матч века
  • 06/30/2016 — Пигментные пятна. Причины появления и способы лечения
  • 06/28/2016 — Moscow Flower Show
  • 06/27/2016 — Рестораны на Руси
  • 06/27/2016 — Необычные лимонады
  • 06/27/2016 — Обзор пляжей 2016
  • 06/24/2016 — Выборы 2016. Как готовится ЦИК
  • 06/23/2016 — OPEN AIR ФЕСТИВАЛЬ
  • 06/20/2016 — Дети Одинцово — детям Донбасса
  • 06/20/2016 — Празднование Троицы в Ершово
  • 06/19/2016 — Старинные рецепты соления огурцов
  • 06/17/2016 — Фестиваль Ручной Работы!
  • 06/17/2016 — Dream Land мастер-классы июня
  • 06/17/2016 — Валерий Сюткин и его Рок & Ролл Бэнд
  • 06/17/2016 — Тест от Harley-Davidson
  • 06/17/2016 — Международный образовательный проект: «Хоровые параллели»
  • 06/16/2016 — AIMOL
  • 06/16/2016 — Авто-Альянс
  • 06/16/2016 — Компания «РЕФИНИШ АВТОЛАК»
  • 06/16/2016 — Exist.ru
  • 06/16/2016 — Тойота Центр Рублёвский
  • 06/16/2016 — Компания Motorrika
  • 06/15/2016 — Нововведения от ГИБДД
  • 06/13/2016 — Пледы российской марки Woolie
  • 06/13/2016 — Международный гастрономический фестиваль Taste в Москве
  • 06/13/2016 — 19 июня 19-й Парад невест!
  • 06/12/2016 — ASport
  • 06/12/2016 — Pilot Racing Team
  • 06/12/2016 — Audi quattro® camp
  • 06/11/2016 — PRO-Service
  • 06/11/2016 — Автотехцентр «БИП-сервис»
  • 06/11/2016 — Vianor
  • 06/11/2016 — МСК Мойка
  • 06/11/2016 — Детейлинг центр
  • 06/09/2016 — Страх летать теперь в прошлом
  • 06/08/2016 — Международный Летний Кубок BERETTA по Компак-спортингу
  • 06/08/2016 — Панавто открывает шоу-рум в Жуковке
  • 06/06/2016 — Тренды мужской моды. Лето 2016
  • 06/05/2016 — Фестиваль Усадьба Джаз
  • 05/30/2016 — Международный фестиваль русского языка в Вязёмах
  • 05/30/2016 — МортонГрад «Ильинское-Усово»
  • 05/29/2016 — Курорты Абхазии
  • 05/29/2016 — Базовый ЕГЭ по математике – прямое унижение национального достоинства
  • 05/28/2016 — 22 мая я принял участие в «праймериз» партии власти
  • 05/28/2016 — Традиции и история русской ухи
  • 05/28/2016 — Тренинги для наивных «дур» набирают все большую популярность в городах и весях
  • 05/26/2016 — Детский квест Top Secret на Рублевке
  • 05/25/2016 — ЦИК угрожает распустить избирком Барвихи за нарушения
  • 05/24/2016 — Lima Fusion — Ресторан перуанской кухни в Москве
  • 05/24/2016 — Незабываемый мастер-класс Арена Кино!
  • 05/23/2016 — Кубок губернатора по шоссейно-кольцевым мотогонкам 5 июня 2016 года
  • 05/22/2016 — В «Единой России» подтвердили подкуп избирателей на праймериз в Одинцово
  • 05/22/2016 — Детский медицинский центр компании «Мобильная медицина»
  • 05/22/2016 — Ведущий масштабных мероприятий Алекс Индиго
  • 05/21/2016 — Компания «Майами-мама» роды в США
  • 05/21/2016 — MedSwiss в Жуковке
  • 05/21/2016 — Клиника КЛАЗКО Жуковка
  • 05/21/2016 — Частный детский сад «АБВГДейка»
  • 05/21/2016 — Британский Детский сад First Light
  • 05/21/2016 — Салон красоты White Fox «Горки-10»
  • 05/21/2016 — Салон красоты ЛАПИНО-SPA
  • 05/21/2016 — LPG в Одинцово
  • 05/21/2016 — Массажный кабинет «Скульптор тела»
  • 05/20/2016 — Студия художественной татуировки L-tattoo
  • 05/20/2016 — Клевер студия эпиляции в Одинцово
  • 05/20/2016 — Студия Косметологии и Эпиляции
  • 05/20/2016 — СТУДИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ЗАГАРА В ОДИНЦОВО
  • 05/20/2016 — Aldo Coppola Рублево-Успенское шоссе
  • 05/20/2016 — Салон «Хна»
  • 05/20/2016 — Маникюрный салон Манхэттен Маникюр
  • 05/20/2016 — Express Nails. Элитный ногтевой сервис
  • 05/19/2016 — Вертолетный клуб Heli Club
  • 05/19/2016 — Лётная школа «Дистан»
  • 05/19/2016 — Спортинг Клуб Москва
  • 05/19/2016 — Студия «MakeMemory»
  • 05/19/2016 — Компания ProfSalut – организация салютов и фейерверков
  • 05/19/2016 — Лунный шарик – воздушные шары в Одинцово
  • 05/19/2016 — Питомник Экзотических кошек Soul.Cats.
  • 05/18/2016 — Место, где куется настоящий характер — школа Gymnasium
  • 05/18/2016 — Акция «Ночь в музее»
  • 05/18/2016 — Питомник южно-африканских Бурбулей Войс Вельд
  • 05/18/2016 — Щенки немецкой овчарки в питомнике Manik Du Maison
  • 05/17/2016 — Банный комплекс «Рублёвский лес»
  • 05/17/2016 — Рублевские бани
  • 05/17/2016 — Усадьба Банная на Рублевке
  • 05/17/2016 — Дом отдыха «Ершово»
  • 05/17/2016 — Пансионат «Петрово-Дальнее»
  • 05/17/2016 — Загородный клуб «Лужки.клуб»
  • 05/17/2016 — Шале-Отель «Таежные Дачи»
  • 05/17/2016 — Гостиница RIGA LAND
  • 05/17/2016 — Отель бутик «Загородный Очаг»
  • 05/17/2016 — Barvikha Hotel & Spa
  • 05/17/2016 — Парк Инн от Рэдиссон Одинцово
  • 05/17/2016 — TUI детский клуб тукан
  • 05/17/2016 — Туристическое агентство «FREE TRAVEL» в Одинцово
  • 05/17/2016 — Агентство «Антарес» Звенигород
  • 05/17/2016 — Агентство путешествий «ИНТУР»
  • 05/17/2016 — История щей. Щи из молодой крапивы.
  • 05/16/2016 — Строительный кризис
  • 05/16/2016 — Хлебопекарня Sasha Bread
  • 05/16/2016 — Бездомные собаки
  • 05/15/2016 — Дачный поселок Николина гора
  • 05/10/2016 — Путешествие по Крыму
  • 05/10/2016 — Мастерская керамики TIS
  • 05/10/2016 — Оперетта «Летучая мышь»
  • 05/10/2016 — Творческий вечер Михаила Державина
  • 05/09/2016 — Концерт Полины Гагариной
  • 05/09/2016 — L.U.C Chopard Classic Weekend Rally
  • 05/09/2016 — Рок-опера «Юнона и Авось»
  • 05/09/2016 — Караоке-клуб «Соло» Одинцово
  • 05/09/2016 — Бильярд-Бар Victory Club в Одинцово
  • 05/09/2016 — БОУЛИНГ КЛУБ «АмбарЪ»
  • 05/09/2016 — Cosmo lounge odintsovo – кальянная
  • 05/08/2016 — Легенда автопрома
  • 05/07/2016 — Выставка детских рисунков
  • 05/02/2016 — Концерт Надежды Кадышевой
  • 05/02/2016 — ГРОМ ПОБЕДЫ В ОДИНЦОВО! ПРАЗДНИК 9 МАЯ!
  • 04/29/2016 — Песни о Великой Отечественной войне
  • 04/28/2016 — Готовим творожный пасхальный кулич
  • 04/28/2016 — Органический декор пасхальных яиц
  • 04/25/2016 — Обзор турпотоков мая
  • 04/24/2016 — Сезон клещей
  • 04/23/2016 — «Ночники» в знаменитом подмосковном ресторане «Архангельское»
  • 04/22/2016 — «Оазис» в Лесном городке
  • 04/21/2016 — «Ретро Град» – аренда автомобилей на свадьбу
  • 04/21/2016 — Кондитерская CakeRoom
  • 04/21/2016 — До новых встреч, Барвиха!
  • 04/20/2016 — Сушка тела для девушек
  • 04/19/2016 — Наталья Нова — ведущая свадеб
  • 04/19/2016 — G-Holding — сервисная компания
  • 04/19/2016 — Nova Wedding – организация свадеб
  • 04/19/2016 — Стоматология в Одинцово
  • 04/19/2016 — Стоматологический центр Рублево-Успенское шоссе
  • 04/19/2016 — Стоматологическая клиника в Звенигороде
  • 04/19/2016 — МЖК «Изумрудная долина» — сроки сорваны
  • 04/18/2016 — Фитнес клуб SILVER GYM
  • 04/18/2016 — Студия FIT-N-GO
  • 04/18/2016 — Фитнес клуб «Active Life»
  • 04/18/2016 — Pride Wellness Club на Рублевке
  • 04/18/2016 — Мы уже окосели от ежедневного вранья!
  • 04/18/2016 — Туристический маршрут под Звенигородом
  • 04/17/2016 — Досрочное голосование в Барвихе
  • 04/16/2016 — Мисс Россия 2016
  • 04/15/2016 — Уникальный гала-концерт фестиваля «Дорогами Просекко»
  • 04/15/2016 — Студия вокала и HIP-HOP хореографии «SHOW VOICE»
  • 04/15/2016 — Плодовый сад
  • 04/15/2016 — Дни открытых дверей в Звенигородской обсерватории
  • 04/15/2016 — Выставка Анатолия Попова «Судьбы связующая нить»
  • 04/15/2016 — Кондитерская Andrey Shevlyagin Cakes Couture
  • 04/14/2016 — Шоу — мэн Агаронов Георгий
  • 04/14/2016 — Вера Шахова — радиоведущая, ведущая ярких событий
  • 04/13/2016 — Школа Великих Открытий
  • 04/13/2016 — Детский клуб Famy Club
  • 04/13/2016 — Школа-студия KIDS VILLAGE
  • 04/13/2016 — Магазин-салон Вальс Цветов
  • 04/13/2016 — Студия цветов Meshel Flowers
  • 04/13/2016 — Креативная мастерская «Елисейские поля»
  • 04/12/2016 — Компания 7ЦВЕТОВ
  • 04/12/2016 — Компания АКВАГАРДЕН
  • 04/12/2016 — Компания SIGALTA
  • 04/12/2016 — Красивые заборы — декоративные заборы и ограждения
  • 04/12/2016 — Компания PERGOL
  • 04/12/2016 — Земной Гагарин
  • 04/11/2016 — Аксессуары для дачи и сада Мангал77
  • 04/11/2016 — Садовый инвентарь ProferShop
  • 04/11/2016 — Садовая техника ProTools
  • 04/11/2016 — Теплицы и поликарбонат Sellex
  • 04/11/2016 — Садовый центр «Звенигородский центр садоводства»
  • 04/11/2016 — Cадовый центр ЛЕСНОЙ МАССИВ
  • 04/11/2016 — Голицынский Центр Садоводства
  • 04/11/2016 — Питомник саженцев и крупномеров Планта торг
  • 04/10/2016 — Купчий двор в Звенигороде
  • 04/09/2016 — Презентация Bentley Bentayga в концертном зале Барвиха Concert Hall
  • 04/08/2016 — Киношкола «Арена Кино»!
  • 04/08/2016 — Кинокомпания и киношкола Арена Кино в Одинцово!
  • 04/08/2016 — Цветы Звенигород
  • 04/08/2016 — Салон цветов Бамбук
  • 04/08/2016 — Студия цветов 55
  • 04/08/2016 — Фотограф Олег Линник
  • 04/08/2016 — Сроки нерестового запрета 2016 в Одинцовском районе
  • 04/07/2016 — Презентация национальных костюмов Мисс Россия 2016
  • 04/07/2016 — Новости Звенигорода
  • 04/07/2016 — Креативная студия QWEEX
  • 04/07/2016 — Фотограф Наталья Исаева
  • 04/07/2016 — Кинокомпания «Арена Кино»
  • 04/05/2016 — Юбилей «Русских витязей»
  • 04/04/2016 — Уголовная ответственность за сбор дров
  • 04/02/2016 — Трофейный судак
  • 04/02/2016 — Здесь был Гусев
  • 04/01/2016 — Invisalign — Ровные зубы без брекетов
  • 03/31/2016 — Бал карнавал Il Trionfo Dell’Amore
  • 03/30/2016 — Список кандидатов в совет депутатов Барвихи
  • 03/29/2016 — О том, как правильно перевоспитывать жмота
  • 03/29/2016 — Спектакль «Вредные привычки»
  • 03/27/2016 — Как оскорбить любую женщину за 40
  • 03/26/2016 — АФИША ЗВЕНИГОРОДА. АПРЕЛЬ
  • 03/23/2016 — Архитектурное бюро «Тор-Ард»
  • 03/19/2016 — Цветочный декор АбсолютФлора
  • 03/17/2016 — Туристический потенциал Одинцовского района будет представлен на международной выставке «Интурмаркет 2016»
  • 03/17/2016 — ЭкоГрИн-2016
  • 03/16/2016 — Исторические черты русского предпринимателя
  • 03/14/2016 — Хлам как искусство
  • 03/13/2016 — Великий пост 2016
  • 03/13/2016 — Идеальная свадьба глазами организатора
  • 03/12/2016 — Торжественное открытие Звенигородского хлебозавода 
  • 03/12/2016 — Барвиха готовится к выборам
  • 03/10/2016 — ВЫСТАВКА ЖИВОТНЫХ ИЗ ПРИЮТА
  • 03/10/2016 — Щенки из пробирки
  • 03/10/2016 — Праздник открытия ресторана «Марк и Лев» 
  • 03/08/2016 — Изменились правила футбола
  • 03/08/2016 — Ведущий душевных свадеб и незабываемых мероприятий
  • 03/07/2016 — Тарандеевская масленица в усадьбе Захарово
  • 03/07/2016 — С праздником 8 Марта!
  • 03/05/2016 — Знаменитый номенклатурный ресторан «Русская изба»
  • 03/05/2016 — Козино против застройки!
  • 03/04/2016 — Полицейский с Рублёвки. Премьера
  • 03/04/2016 — Брёховский лес под угрозой
  • 03/02/2016 — Рецепты чудо- блинов
  • 03/01/2016 — Масленица. Современная культура гуляний
  • 03/01/2016 — Творческая встреча с режиссером Егором Кончаловским
  • 02/29/2016 — КОНЦЕРТНО-ТЕАТРАЛЬНЫЙ РЕПЕРТУАР НА  МАРТ  2016 
  • 02/29/2016 — Цены в элитной загородке вышли на уровень «адекватных»
  • 02/29/2016 — Депрессия — болезнь межсезонья
  • 02/26/2016 — Краски весны 2016
  • 02/26/2016 — Чудеса селекции. Попробуй радугу!
  • 02/25/2016 — Приложение «АНТИ ЭВАКУАТОР»
  • 02/25/2016 — Под парусом на Евро 2016. Собираем команду!
  • 02/23/2016 — С праздником, мужчины!
  • 02/22/2016 — ВИДЕОБЛОГЕР И ВЛАДЕЛЕЦ «СМОТРА.РУ» ЭРИК ДАВИДЫЧ АРЕСТОВАН НА ДВА МЕСЯЦА
  • 02/20/2016 — Жесткая встряска! Квест на Рублевке
  • 02/19/2016 — Спортивный Клуб «Школа Ольги Капрановой»
  • 02/19/2016 — На Рублевке открылся фермерский ресторан «МАРК И ЛЕВ» 
  • 02/19/2016 — Салехард. Здесь можно встретить Себя
  • 02/18/2016 — Новый фестиваль Art Custom Draft !
  • 02/17/2016 — Собянин отвечает на вопросы
  • 02/16/2016 — Пятый участок ЦКАД «Обход города Звенигорода» будет бесплатным
  • 02/15/2016 — Госдума поддержала освидетельствование водителей на основе подозрений гаишников
  • 02/15/2016 — Самое главное – дух!
  • 02/12/2016 — Конаково Ривер Клаб. Мы собираем всех порыбачить и активно отдохнуть!
  • 02/12/2016 — Торгуемся с алчными рестораторами не на жизнь, а на смерть!
  • 02/11/2016 — КЦ имени Л.Орловой. Репертуар на февраль
  • 02/09/2016 — Идеальная улыбка – залог здоровья и красоты!
  • 02/09/2016 — Давай поженимся!
  • 02/09/2016 — Почему мы должны быть против сноса торговых павильонов?
  • 02/06/2016 — История знаменитого суперкара Bugatti Veyron подошла к концу
  • 02/06/2016 — Конец квадрокоптера. Небо закрыто
  • 02/06/2016 — Заигрались или многоходовка?
  • 02/04/2016 — Новые приключения Аладдина! Премьера в Барвихе
  • 02/04/2016 — Руслан Байрамов. Прыжок с «Трамплина» 
  • 02/04/2016 — Русская ферма Джея Клоуза
  • 02/03/2016 — Юбилей первого тиража книги В.Гиляровского «Москва и москвичи»
  • 02/02/2016 — Кошки vs Собаки.Чья любовь крепче?
  • 02/01/2016 — Наконец-то в Москве открылась долгожданная Кидзания!
  • 01/31/2016 — Новости недели
  • 01/31/2016 — Ну, а теперь про мерзкое. Итак, юбилейная выставка художника Валентина Серова в Третьяковке.
  • 01/31/2016 — Медицина по-израильски или как мы отстали от мира лет на 20
  • 01/31/2016 — Интервью с режиссером кинокомпании «Путь к катарсису» Романом Отырба
  • 01/29/2016 — Бардак в Доме — Хаос в Жизни
  • 01/29/2016 — Различия ОРВИ и гриппа
  • 01/29/2016 — Профессия барбер. Интервью с Геннадием Кочиевым
  • 01/28/2016 — Кто такие коллекторы? 
  • 01/28/2016 — Мифы и реальность квадратных метров
  • 01/27/2016 — 72 года назад Ленинград был полностью освобожден от фашистской блокады
  • 01/26/2016 — Андрей Шальопа о выходе в прокат фильма 28 Панфиловцев
  • 01/24/2016 — Сезон охоты. Трофейный кабан.
  • 01/24/2016 — Торжественное открытие Года российского кино в Московской области.
  • 01/23/2016 — Мифы и факты суицида
  • 01/22/2016 — Интервью с основателем архитектурного бюро TOR ARD
  • 01/22/2016 — Очерки из быта крестьян одной из черноземных губерний
  • 01/21/2016 — Волшебство профессионального массажа
  • 01/21/2016 — Культурный центр имени Любови Орловой. АФИША. Январь.
  • 01/20/2016 — Профилактика и лечение гриппа 2016
  • 01/20/2016 — Интервью с победителем Wedding Awards 2015 Надеждой Юсуповой
  • 01/20/2016 — САМЫЕ КРАСИВЫЕ ФОТО ЖИВОТНЫХ ЗИМОЙ
  • 01/20/2016 — АЙ-ПЕТРИ. Это круче фантастики! Это бомба!
  • 01/20/2016 — НАВСТРЕЧУ ВЫБОРАМ!
  • 01/19/2016 — ЖАРЕНАЯ ТЫКВА С САЛАТОМ, ДИКИМ РИСОМ, ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ И ЗАПРАВКОЙ
  • 01/16/2016 — Про рога. Сказка для больших мальчиков
  • 01/14/2016 — Забытая история Крещенских купаний
  • 01/14/2016 — В Сколково появится медицинский комплекс «мирового уровня»
  • 01/13/2016 — ЛОВЛЯ СУДАКА В ЯНВАРЕ НА БЛЕСНУ
  • 01/13/2016 — Открытие комплекса «Партизанская деревня» в Парке «Патриот»
  • 01/13/2016 — Концепт на десятилетия
  • 01/11/2016 — В гостях у хаски
  • 01/11/2016 — В Подмосковье с ветерком!
  • 01/06/2016 — Истоки Рождества
  • 01/02/2016 — Открытое кризисное письмо богатым и власть имущим
  • 01/02/2016 — АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ЧАЙ ДЕТОКС 
  • 01/02/2016 — В Барвихе под бой курантов расписали шесть пар
  • 12/28/2015 — Александр Малышев. Рождение «Легенды»   
  • 12/27/2015 — Анатомия «Оливье»
  • 12/26/2015 — Звезды Мишлен: как все началось и чем продолжилось
  • 12/26/2015 — Европейские рестораны с 3 звездами Мишлен
  • 12/26/2015 — Герой нашего дня
  • 12/26/2015 — Наш первый Новый год!
  • 12/26/2015 — Как всё начиналось. История Нового года
  • 12/25/2015 — Народная дружина и ОЭОД «Зеленая Россия» в одном строю
  • 12/24/2015 — ПЕРВЫЙ ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ СУПЕРКАР КИТАЯ ДОВЕДУТ ДО КОНВЕЙЕРА
  • 12/24/2015 — Беспризорная Барвиха
  • 12/23/2015 — Новый пансионат для пожилых людей «Барвиха»
  • 12/22/2015 — Новогодние предложения ресторанов Рублёвки
  • 12/22/2015 — Собственники элитных домов Подмосковья начали менять их на жилье в центре столицы
  • 12/22/2015 — Итоги продаж загородной недвижимости 2015
  • 12/22/2015 — Подмосковная школа бокса Роя Джонса
  • 12/21/2015 — Этнографический парк- музей развлечений. Кругосветное путешествие за один день
  • 12/20/2015 — Ёлочный базар
  • 12/20/2015 — Символы и знаки Елены Березиной
  • 12/20/2015 — Ваши отношения здоровы?
  • 12/20/2015 — Уж замуж невтерпеж?
  • 12/17/2015 — Дубай. Долгая дорога в сказку. 
  • 12/16/2015 — В глубины разума / Into the Mind
  • 12/16/2015 — Критикуйте власть открыто!
  • 12/16/2015 — Новогодняя Прага
  • 12/16/2015 — Мальдивская Республика
  • 12/16/2015 — Ворожбит оставил пост главы Барвихи по собственному желанию
  • 12/14/2015 — Удивительная встреча спустя 30 лет разлуки
  • 12/14/2015 — Детский Новогодний Бал Galla Dance
  • 12/14/2015 — Новогодняя ночь в концертном зале «Барвиха Luxury Village»
  • 12/14/2015 — Ответ Ватикану. Календарь «Поп + Кот»
  • 12/13/2015 — Кибатлон 2016: соревнования киборгов
  • 12/12/2015 — Telenor Arena чествует лауреатов
  • 12/11/2015 —  АЛЕКСЕЙ КАРЕЛИН – « Я обнажённый нерв на пульсе моей Родины…»
  • 12/10/2015 — ПОЛ МЕЙСОН — САНТА-ЛАМБЕРСЕКСУАЛ
  • 12/10/2015 — Старинные ёлочные украшения из коллекции Сергея Романова
  • 12/08/2015 — Зеленая Россия провела церемонию награждения победителей специального проекта Лес Победы
  • 12/07/2015 — Открытие нового еврейского общинного центра «Жуковка»
  • 12/06/2015 — Hyundai Genesis G90 
  • 12/06/2015 — Герои новогоднего шоу Cirque du Soleil Joel отправятся на бал к Снежной королеве в нарядах от российского дизайнера Алены Ахмадуллиной. 
  • 12/06/2015 — VIKIЁЛКА в Барвиха Luxury Village
  • 11/15/2015 — В новую жизнь — под бой курантов 
  • 11/10/2015 — Фильм Шеф Адам Джонс. Слабо посмотреть голодным?
  • 10/13/2015 — Playboy прекратит публикацию фотографий обнаженных женщин
  • 09/22/2015 — Праздник тыквы
  • 09/15/2015 — Как сделать карьеру домохозяйки
  • 09/13/2015 — Джейн Биркин отказалась от просьбы не использовать ее имя в названии сумок Hermes
  • 09/12/2015 — Искусственная поддержка спроса на недвижимость – это тупик
  • 09/12/2015 — Осторожно, опята!
  • 09/12/2015 — Музей Русского Десерта
  • 09/11/2015 — Карелия. Горный парк «Рускеала» и мраморный карьер.
  • 09/11/2015 — Как спасают новорожденных. Репортаж из реанимации.
  • 09/11/2015 — Перцы фаршированные а-ля плов
  • 09/11/2015 — Новый Audi Q6 e-tron. 
  • 09/10/2015 — Романовы. Царское богомолье

Порно с поднятыми ногами (79 фото)

Голые женщины задирают ноги вместе


Голые девушки задирают ноги


Трах девки с поднятыми ножками


Голые девушки трахаются стоя


Секс с задранными ногами анал


Ебля с красивыми ножками


Подняла ножки и показала


Ебут в анал задрав ноги


Очень красивые ступни зрелой блондинки


Секс блондинки с задранными ногами


Голые девушки задирают ноги


Трахает девушку с задранными ногами


Голые женщины в позе вверх ногами


Anal подняв ногу


Задрала ножки и мастурбирует


Голые девушки с поднятыми вверх ногами


Ебля на спине с поднятыми ногами


Голые девки задрали ноги


Эротические позы боком


Раздвинутые женские ножки


Голые женщины блондинки задирают ноги


Голые попки ножки вверх


Голая девушка показывает ноги


Голые девушки задирают ноги


Голые бабы с поднятыми ногами


Страстный секс с блондинкой на столе


Голые девушки задирают ноги за голову


Блондинки голые ножки и киски


Задрал ноги и ебет в попку


Голые женщины поднимают ноги


Задрал ноги вверх и трахнул в попку девушку


Голая женщина закинула ноги за голову


Голые девушки с поднятыми ногами


Анальный секс с задранными ногами


Вероника раздвинула ноги


Голые бабы с задранными ногами


Ебут в анал задрав ноги


Анальный секс с задранными ногами


Голые девки задрали ноги


Dillion Harper от первого лица


Голые девушки задирают ноги


Анальный секс с задранными ногами


Голые женщины задирают ноги


Самые извращенные позы в сексе


Анальный секс с гимнасткой


Голые девушки задирают ноги вверх


Стройная брюнетка трах


Секс с высоко поднятыми ногами


Сексуальные позы с поднятой ногой


Голые девушки задирают ноги за голову


Анал с загорелой брюнеткой


Голая красивая ноги вверх


Задрала ножки и раскрыла анус


Голые девки задрали ноги


Голые девки задрали ноги


Секс с задранными ногами частное


Секс девушка вверх ногами


Обнаженные женщины с поднятыми ногами


Голая красавица с задранными ногами


Голые девушки задирают ноги


Голые девушки на спине ноги вверх


Секс с задранными ногами частное


Голые женщины поднимают ноги


Голые бабы ноги за голову


Голые девушки задирают ноги вверх


Голые женщины задирают ноги


Голые бабы с поднятыми ногами


Голые девки с поднятыми ногами


Голые бабы с задранными ногами


Голые блондинки на кровати задрав ноги


Девушка раздвинула рогатку


Джефф Милтон лежит на боку,порно


Девушки показывают ножки и письки


Голая девка задрала ногу на стол


Красивый секс с задранными ногами


Голые девушки задрав ноги


Трахает высоко задрав ноги


Ебля девок задрав ноги


Голые бабы с задранными ногами

Поза для секса с ногами на плече (плюс еще 112 позиций)

В этой позе для секса вы поднимаете ноги на плечо мужчины, и это может выглядеть так, как будто он играет на виолончели вашими ногами. Если вы не такой поклонник этой позы, то вы можете найти еще 100 в нашем руководстве по сексуальным позициям с иллюстрациями.

Для его выполнения нужно лечь на спину и поднять ноги так, чтобы они были направлены в потолок. Затем ваш мужчина становится вертикально на колени и входит в вас лицом к вам.Затем вам нужно положить обе ваших ног только на одно из его плеч. Затем ваш мужчина обнимает одной рукой ваши ступни и голень, а другой рукой обнимает вас за бедра или кладет ее вам на живот.

Что делает девушка в позе для секса «Ноги вверх»

Когда вы находитесь в позе для занятий любовью, ваш мужчина будет делать практически всю работу. Все, что вам нужно сделать, это просто наслаждаться поездкой. К счастью, ваши руки все время будут свободны. Это означает, что вы можете получать удовольствие вручную, пока ваш мужчина толкается внутрь и наружу.

Что парень делает в позе для секса «Ноги вверх»

Ваш мужчина будет делать практически всю работу в позе «ноги вверх». Поскольку он держит ваши верхние и нижние ноги, это означает, что он может очень легко удерживать вас на месте или тянуть к себе для более глубоких и сильных толчков. Если он хочет, он может откинуться назад, по-прежнему крепко держа ваши ноги, или наклониться вперед, толкая ваши ноги на вас, чтобы изменить угол проникновения.

На что следует обратить внимание, кладя ноги ему на плечо

Я обсуждал эту позицию со многими студентами.Поговорив с ними, я сделал несколько выводов:

  • Это отличная позиция для вашего мужчины, чтобы взять на себя большую часть контроля и «сильно вас трахнуть», как выразился один студент.
  • Поскольку ваши ноги ближе друг к другу, ваш мужчина будет чувствовать себя больше, чем когда ваши ноги раздвинуты, поэтому это положение может помочь при сексе с маленьким пенисом.
  • Когда мужчина отклоняется назад, он оказывает большее давление на вашу точку G, что еще больше стимулирует ее. Узнайте, как добиться вагинального оргазма по точке G.
  • Несколько пар сказали, что они нашли эту позу очень горячей и сексуальной, но она не была особенно интимной, поскольку вы не очень близки друг другу, если только ваш мужчина не склоняется над вами.
  • В этом положении не нужно держать ноги прямыми. Вместо этого вы можете согнуть колени, чтобы снять нагрузку с подколенных сухожилий и ягодиц.

Похожие позиции

Богомол

Богомол — это положение может показаться более расслабленным, потому что вы можете согнуть одну ногу.

Если вы хотите подарить своему мужчине изогнутые, сгибающие пальцы ног, кричащие оргазмы, которые сохранят его сексуальную зависимость от вас, то вы найдете их в моем частном и конфиденциальном информационном бюллетене. Вы также узнаете 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибок, которые его отталкивают, и как их избежать. Получите здесь .

Ход вниз

Down Stroke — Это более интенсивная позиция, которую могут попробовать лишь немногие.

Глубокое воздействие

Deep Impact — Ударьте по всем нужным точкам, регулируя заднюю часть.

Крест-накрест

Criss Cross — скрестите ноги, чтобы мужчина чувствовал себя внутри вас еще крепче.

Бабочка

Butterfly — Вы лежите на кровати с поднятыми ногами, а ваш мужчина стоит.

Быстрая викторина: хорошо ли вы делаете минет?

Если вы здесь новичок, то, возможно, вы захотите пройти тест ниже, чтобы узнать, насколько хорошо вы занимаетесь оральным сексом и удовлетворяете своего мужчину. Вы можете обнаружить, что сосете (каламбур) или что вы уже королева минета.

Вы можете найти еще больше положений, когда вы лежите на спине.

Мысли Шона на поднятых ногах

Мне очень нравится эта поза, когда ее ноги лежат на моем плече. Это отлично подходит для страстного секса, когда я с девушкой, которая наслаждается сильными и глубокими толчками, а также ощущением того, что меня слегка обнажают.

Звучит немного безумно, но …

Я хочу научить вас некоторым техникам орального секса, которые я называю «сексуальным героином», потому что они сделают любого мужчину полностью зависимым от вас, делая что угодно, только чтобы быть с вами.

Эти секретные техники орального секса, которые вы можете использовать с любым мужчиной, вызовут у него изгибающиеся, дрожащие, кричащие оргазмы настолько сильные, что он может впоследствии потерять сознание.

Откройте для себя их здесь.

Если вы состоите в отношениях, в которых больше нет «искры», и вы хотите испытать больше страсти, огня и интенсивности, тогда вы можете проверить их.

Некоторые побочные эффекты включают:

  • Имея мужчину, который постоянно смотрит на тебя, как будто хочет сорвать с тебя одежду.
  • Другие женщины начинают завидовать вашим отношениям и тому, как ваш мужчина относится к вам.
  • Парень, который извиняется перед друзьями и отказывается от них, чтобы проводить с вами больше времени.
  • Мужчина, который не может оторваться от вас.

Щелкните здесь, чтобы изучить эти методы прямо сейчас.

Вы также услышите историю о том, как одна женщина использовала их, чтобы преодолеть потенциальный развод и сделать свой брак крепче и страстнее, чем она когда-либо думала.

Послушайте ее историю здесь.

Ноги вверх! — Bod Girls

Поиск

Категории

CategoriesSelect CategoryAbbi SecraaAbigail RatchfordAbigale MandlerAdele StephensADELINEAdriana AlencarAdriana FeniceAgnetis MiracleAi ShinozakiAika YumenoAinette StephensAlana SoaresAlanah RaeAlena OstanovaAletta OceanAlex BlackAlexa PearlAlexandra DaddarioAlexandra OwensAlexis FawxALEXSIS FAYEAli RoseAlice GoodwinAlice RamosAlice WonderAlicia MachadoAlisa AmoreAlisa IAlison TylerAlley BaggettAllison ParkerAlura JensonAlyssa AlpsAmanda LoveAmanda SagazAmanda WhiteAmateursAmber AlenaAmber HayesAmber LeahAmy GreenAmy JuggsAmy Ли SummersAmy Leigh AndrewsAmy Сью CooperAna Люсия FernandesANABEL REDDAnabella GaleanoAndressa UrachAngel WickyAngela WhiteAngelica WoicichoskiAngelina ValsovaAnissa JolieAnissa KateAnka RomenskyANNA BLAZEAnna PolinaAnnabel ReddAntonella KahlloAnya ZenkovaApril SummersAria GiovanniAriane Санкт-AmourArithefairyAshley BulgariAshley Николь SheltonAshley SpringAshtyn Sommer JoslynAsian Большой TitsAutumn Fa llsAva AddamsAva KoxxxAvalon HopeBanshee MoonBarbara d’ursoBarbie GriffinBea FloraBea YorkBeach & BikiniBecky BandiniBelen LavallenBella Brewerbella да semanaBella FrenchBest Сиськи На InstagramBeth LilyBETH MORGANBethanie SkyeBianca BeauchampBig Boobs BBCBig Boobs GIFSBig Поддельный TitsBig Природные TitsBig Тит BBWBig Тит MILFBig Тит TeenBig Сиськи CosplayBig Сиськи LesbianBig Tits Round AssesbigtitsmcgeeBillie JuddBillie StarBlanche BradburryBlondieflavorBLUXXY HAZEBod Девушка Monthbody в mindBoobs BattlesBozana VujinovicBRANDI LOVEBrandy RobbinsBreann McGregorBree LeighBrenda GondackiBrenna SparksBrett RossiBriana BanksBrianna JordanBridgette BBritney AmberBrittany AndrewsBrittany ElizabethBrooke VittonBrooklyn ChaseBrooklyn DeckerBrooklyn GrayBruna JaegerBryciBrynn TylerBunny ColbyBusty BuffyBusty Cam BabesBusty CelebritiesBusty Эротические Девушки VideosBusty Nude Art ModelsBusty PamBusty Виртуальный RealityCAMILA CARVALHOCandy AlexaCanela SkinCapri CavanniCarice ван HoutenCarine FelizardoCarlotta C hampagneCarmen ElectraCarol MirandaCarol NarizinhoCAROLINE AGUIARCasca AkashovaCasey CalvertCasey DeluxeCassaundra KellyCassie BCATHY LARMOUTHCathy LugnerCatt GreenCaylian CurtisCelebrities VideosChanel PrestonChanelle PuntonCharlotte CrossCharlotte McKinneyCharlotte SpringerChelsea JamesCherie DevilleCheryl BlossomChiara ArrighiChloe JordynChloe LamoureChloe VevrierChristina HendricksChristy CanyonCinthia PavanelliClaudia TihanCOCONUT KITTYCodi VoreCompilationsConnie CarterCoral SharonCory ChasecosmidCourtney CassCourtney StoddenCRIS FRANCESCHICrystal RushCyndi WoodCYNTHIA MYERSDahynDAKOTA PINKDalene KurtisDana HaremDani DanielsDani MangaDanielle RileyDanielle SellersDanielley AyalaDanniella Леви, Дарси Дольче, Дарла Пурслей, ddfbusty, Дебора Джулиана, Дебора Сантос, Дебора Соарес, Дебора Таварес, Дебора Родригес, ДеДе Линд, ДЕИ ВИЛЬЯМС, ДЭЙРДРЕ, КОЛЛИНС, ДЕЛИНА ГДЕМИ, РОСЕД, Демми Блейзли, Дениз, Даниэли, Дези, Дези, Дениз, Даниэли, Дези, Дези, Дениз, Даниэли, Дези, Дези, Дениз, Даниэль, Дези, Дези аз CasasDolly PDonna EdmondsonDonna MichelleDylann VoxEden Morela SavanasELECTRA MORGANELENA LARINAEliana AmaralElisa CamposElizabeth MarxsElizabeth Turnerella knoxelle fayeellen saporiEMILIANA AGACCIEmily AddisonEmily RinaudoEmma Buttemma gloverEmma KotosErica CampbellErika MarcatoErin JamesErin StarESTELLE TAYLOReva alegraEva Elfieeva nottyEwa SonnetFabiana BrittoFABIANE THOMPSONFaii OrapunFanCentro Большой TitsFandykeepoFanny CadeoFATIMA FLOREZfelicia cloverFernanda AielloFernanda AlmeidaFernanda LamimFernanda SchonardieFetishfiona sicilianoFLESH LIGHT 9000FRAN GERARDFran GonçalvesFrancaise Gros SeinsFrancesca CiprianiFrancesca FaragoFRANCIELE CHRISTFranciele PerãoFranciele RodriguesFrancielli FontanaGabbie CarterGabriela CorreaGabriela LopezGabriela Paganinigata popGefen ShalemGenevieve GandiGeorgia CarterGeorgia Jonesgeorgie lyallGianna MichaelsGirls & CarsGiselle PalmerGiselle VinottiGlamour детки Videosgloria solGlory HoleGot GiseleGracie FinlangraphisGrazieli NunesGRETTA KOVAKGroße TittenGwen HajekHana HarunaHannah PalmerHavana Bleuheather grahamHeather KozarHeather MoniqueHelga LovekatyHELLY VALENTINEHitomi Tanakaholly dahlbergHOLLY GARNERHOLLY GIBBONSHolly Hendersonholly peersholly randallHolly WolfIggy azaleaIonara RistowIrelynn DunhamIryna IvanovaISABELL HORNIsabelle DeltoreIsis GomesItalia Kashivanna laceIzabella Moralesjaime hammerjana defijane cristinaJanessa BrazilJanet LupoJanet QuistJaque Khurijayden jaymesJayne MansfieldJazlyn SummersJelena JensenJem Wolfiejenna jamesonJenna PresleyJenna SativaJenna ValentineJenni Noblejennifer connellyJennifer LeRoyJENNIFER LIGHTJennifer WalcottJenny McCarthyJenny PJerk Off Инструкции (ОИ) Джесс DaviesJessi RhodesJessica AlbankaJÉSSICA AMARALJessica ArboleyaJessica BarlettJhendelyn NunezJHENNI GIOVANELLIjo paulJocelyn BinderJodie PiperJoey FisherJoice BrumJordan CarverJoselyn CanoJosephine JacksonJosipa KarimoviJudit GuerraJuli AnneeJulia Almeidajulia annJulia PicolotoJulia SchultzJuliana Kawkajuliana salimeniJULIAN SIMMSJulie McCulloughJulieta Родригес CalvoJune Cochranjunia cabralJustynaKAGNEY LINN KARTERkaho shibuyaKali WestKalinkaKana TsurutaKaren McDougalKaren PriceKaren VelezKari NautiqueKarina HartKarla ConwayKarlie Montanakaroline schwonkeKat DenningsKATE COMPTONkate uptonKaterina HartlovaKathy LeeKatie BanksKatie ThorntonKatrina MorenoKATY ANNKatyuska MoonfoxKAYLA ERINKayla KissKaylen WardKeisha GreyKelly AndrewsKelly Brookkelly hallKelly MadisonKelsey BernerayKendra RoweKENDRA SUNDERLANDKim KardashianKIM VELEZKimber WestKimberly McArthurKINSEY WOLANSKIKitty CuteKleopwtrxKnivykorina kovaKrissy LynnKristi LovettKyia PetersKyla Colekylie jennerKYLIE KKYM GRAHAMlacey banghardLaci Kay SomersLady Deena DuosLaila LustLana BlancLana KendrickLana MLana RhoadesLani ToddLARA WOLFLaSirena69LatinaLaura LeeLaura OrsolyaLAUREN LARATTALauren LorettaLauren PhillipsLayla Roseleanna deckerleanne crowLeasha JayLena PaulLEXI LLOYDLi MoonLillian MullerLillias RightLilly RomaLillybetroselindsey lohanLindsey PelasLinsey Рассвет McKenzieLinzee RyderLisa AnnLisa LippsLisa WelchLissa HopeLissy Cunninghamlittle capriceLiv TylerLiya LuckyLiziane SoaresLizzie GoldsmithLolilealaeLondon Riverlorna morganLouisa KhovanskiLouise GloverLucia Marialucie wildeLucy CollettLucy LaistnerLucy LiLucy Nicholsonlucy pinderluna amorLYCIA SHARYLLydiagh0stLYNA PEREZMackenzie MossMaddie CrumpMadison IvyMaggie GreenMAIBLEMaitland WardMAMA JEWELLSMami NagaseMana HarukaMandi Collinsmandy deeMango MaddyMargo DumasMaria BodyMaria DeminaMaria Grazia CucinottaMaria MooreMariana AzeredoMariana LuzMariane TarrafelMarica ChanelleMarilyn Langemarilyn monroeMarina Shiraishimarina viscontiMarta ZawadzkaMartina MinkMary Queenmary selinoMaseratiMAUREEN SAUTERMckenzie LeeMegan Barton HansonMegan MarieMeisa ChibanaMel WoodMelania TrumpMelina PerezMelinabumMelisa MendinyMelissa DeblingMelissa MandlikovaMerilyn SakovaMia KhalifaMicaela SchäferMichele JamesMichelle MarshMiela Амика AMikaelaTestamiki blueMiku OhashiMila AzulMILADA МУР Milana RicciMilena VelbaMilly MarksMindi MinkMiosotis ClaribelMiriam GonzalezMiroslava HolzapflovaMisha LoweMISS MEENAMolly EskamMolly JaneMOMOKUN ONSENmonica mendezMonika PietrasinskaMorgan Hultgren SwedishkillerMoriah MillsMoroccan ZinaMurielMyla Angelmyla dalbesioMysti CNadia Whitenadine jansenNagela BarrosNALANI DACUSNana FukadaNANDA LIPPINata LeeNATALIA ANDREEVANatalia StarrNatalia TihomirovaNatalie Dormernatalie roushNatalie Russnatasha legeydaNatasha NiceNathalia AbreuNathy TanajuraNeiva MaranekaneNelli RoonoNextdoor NikkiNia NacciNicol DNicole AnistonNicole GravesNICOLE MARIE JEANNICOLE SNOWNicolette SheaNiemiraNikki SimsNikky ThorneNina ZwickNude в PublicNYX MONROEOCTOKURO MODELOlga Kobzarolivia austinOnlyFans грудастая Modelspaige turnahPAISLEY OSIRISPaisley PorterPamela AndersonPamela PunchPamela SuelenPammie LeePaola RiosPaola SaulinoParis JadePatreon Большой BoobsPatricia Farinellipatricia jordanePaula GonçalvesPAULA MAGNUSPaula RebelloPayton PresleePeaches DivinePEACHESCHEEKSPei tudasPeneloppe FerrePENNY BAKERPenny BarberPenny MathisPenny PaxPeta JensenPeta ToddPetra VerkaikPhoenix MariephotodrommPinup FilesPornstars VideosPrettyRaiderettePriscilla HugginsPsychoBitchQuinn WatersRachael CavalliRachel AldanaRachel StarrRachel SteeleRafaela DideaRafaela RavenaRAISSA ДЕ ALBUQUERQUERaphaella LilyRaylene RichardsReagan FoxxRebecca Morereena skyRenata FrissionRENATA MATOSRetroReviewsrhian sugdenRia SakuragiRichelle RyanRita KanaevaRoberta GemmaRoberta PedonRoberta VasquezRomi RainRosa BrighidRosabell Лауренти SellersRose Bertramrose monroeRoselyn Sanchezrosie danversRoxana MartínezRoxana MunozRoxy RisingstarROXYS89RUWBAsabrina nicholesabrina rojasSabrina Salernosalma hayekSAM PAIGEsamanta lilySAMANTHA SAINTSSamara LeiteSammantha MonteiroSammy BraddySandee WestgateSara JaySara Jean UnderwoodSara Lousara nikolСара КалантеСара МакДональдСара РэндаллСаша БониловаСаванна БондорАллерна Рэд Скарлеттэ Серена WoodSexy Pattycakesha rizelShalina DevineShallana MarieShannon StewartSHARON LEESharon WhiteShay Evansshay larenSHELBY CHESNESShion UtsunomiyaSidney AlexisSIGAL ACONSiliconadaSisterKristySkye BlueSkylar TaylorSkylar VoxSkyler MckaySmall TitsSnapchat TitsSofi RyanSOFIA LEESophia DelaneSOPHIA GREYSophie Deesophie maeSophie MuddSportStacey poolestacey saranStaci CarrStacy VandenbergStefani PicchiStefania BeattyStella CardoStella CoxStormi MayaStormy DanielsSubrina LuciaSuelen CarvalhoSuelen CastroSuelen KusinskySummer Briellesunny leoneSuper ModelsSusane BartsSuzen Johnsonsuzie qSweet KrissySydnee SteeleSylvia LeifheitTakako KitaharaTalia AmandaTalia ShepardTalita CogoTanya SongTARA BABCOCKTassiani GomesTaylor AlesiaTeddi SmithTEHMEENA AFZALTeri PetersonTerri WellesTessa FowlerTetas GrandesTette GrosseThaliamcixTina FireToochi KashTowa SatsukiTYLER FAITHTynah GomesUncategorizedUSATAMEValentina Avalentina matteucciValentina NappiValeria Guznenkovavalory irenevanda meyVANESSA CAGEVan Essa LernerVANESSA VAILATTIVanessa VeracruzVeridiana FreitasVeronica RicciVeronica VaughnVeronica ZemanovaVerunka VeronikaaVICTORIA MATOSAVictoria SummersVICTORIA VALEVictoria ValentinoVictoria VillarimVideosVienna BlackViking Barbieviola baileyViolet MyersViolet SummersVirginia GallardoVivian AzureViviana CastrillonViviana RobbaViviane AraujoViviane BordinWalleska Celliccowendy fioreWendy KayeWendy StarWWE KaitlynXenia CrushovaXo Giseleyasmin disneyYulia NovaYum Thee BossYuma AsamiYuria SatomiYurizanYvonne BarzafiraZENA JOHNSONzishyZOWIE BURGERZuzana

О нас

Грудастые гламурные красотки и модели демонстрируют свои горячие сиськи.Азиатки, блондинки, брюнетки, латиносы и черные красотки раздеваются и становятся пышными.

Архив

Архив Выберите месяц июнь 2021 (2) май 2021 (6) апрель 2021 (10) март 2021 (22) февраль 2021 (12) январь 2021 (52) декабрь 2020 (20) ноябрь 2020 (22) октябрь 2020 (24) сентябрь 2020 ( 12) август 2020 (5) июль 2020 (43) июнь 2020 (75) май 2020 (21) апрель 2020 (33) март 2020 (28) февраль 2020 (43) январь 2020 (29) декабрь 2019 (66) ноябрь 2019 ( 79) октябрь 2019 (75) сентябрь 2019 (162) август 2019 (157) июль 2019 (83) июнь 2019 (165) май 2019 (72) апрель 2019 (84) март 2019 (437) февраль 2019 (88) январь 2019 ( 99) Декабрь 2018 (45) Ноябрь 2018 (149) Октябрь 2018 (145)

Опросы

Загрузка…

Байден раскритиковал за «жуткие» комментарии о дочери ветерана, когда он делает комплимент ножкам маленькой девочки и говорит, что она «выглядит 19».

ПРЕЗИДЕНТУ Джо Байдену в пятницу случился еще один неловкий момент после того, как он похвалил появление маленькой девочки на военной базе в Вирджинии.

«Мне нравятся эти заколки в твоих волосах, приятель», — сказал Байден девушке. «Вот что я вам скажу, посмотрите на нее, она выглядит так, будто ей 19 лет, сидит там, как маленькая леди, скрестив ноги».

3

Джо Байден сделал неловкие замечания в отношении маленькой девочки

3

Байден сказал, что маленькая девочка, которая была не старше ученицы начальной школы, выглядела как 19-летняя Фото: Reuters

Маленькая девочка, которая, похоже, не была старше ученицы начальной школы, на сцене ее сопровождали родители и два старших брата.% $! увеличено. «

3

Байден не раз делал неловкие замечания Фото: AP

Вюрцель продолжил в следующем твите: «Я думаю, это объясняет поддержку проекта Линкольна».

Люди, комментирующие замечания Байдена, не останавливались на достигнутом.

Соучредитель RealClearPolitics Том Беван написал в Твиттере «гм, ну, а», а Джон Габриэль из Ricochet написал в Твиттере: «У чувака есть проблемы».

Другие реакции были еще более емкими.

Ведущий консервативного подкаста Стивен Миллер даже опубликовал фотографию Кэти Бейтс из фильма «Мизери» и подписал ее: «Это будет его последней каплей.Мы не увидимся с ним в ближайшие две недели ».

Это не первый раз, когда президент делает неловкие замечания на сцене.

Находясь на посту вице-президента, Байден в 2015 году поддерживал жену Эша Картера Стефани, когда Картер был приведен к присяге в качестве министра обороны.

Затем он взял Стефани за плечи и что-то прошептал ей на ухо.

RAPPER DEATH

Рэппер Lil Loaded мертв в 20 лет после ареста за расстрел 18-летнего друга

SHOCK FIND

Тело найдено в номере мотеля во время отчаянных поисков пропавшего мальчика

ON THE RUN

Охота за «вооруженными людьми». чрезвычайно опасный убийца »после того, как 4 человека погибли в ужасной атаке

ТАЙНЫЙ ДЕЛО

Что нужно знать о мачехе Сэмюэля Олсона Терезе Бальбоа

ВОЙНА СЛОВ

Китай угрожает США« интенсивным ядерным столкновением », поскольку атомная программа наращивает обороты

UP В ОГНЕ

Лодка ВЗРЫВАЕТСЯ в TikTok после запуганного судна пассажиров, плавающего под флагами Pride

В том же году Байден поцеловал 13-летнюю дочь сенатора Криса Куна в лоб после ругани Кунов.

Его личные вещи были предметом обвинений во время президентской кампании, причем женщины обвиняли его в ненадлежащем контакте.

Затем он выпустил рекламный видеоролик, в котором пообещал «быть внимательнее и уважительнее относиться к личному пространству людей».

Как читать женский язык тела — приближение к

Старая поговорка: «Действия говорят громче, чем слова», и нет ничего более правдивого. Если вы научитесь читать то, что говорит вам тело женщины, вы всегда будете знать, какие женщины заинтересованы и открыты для ваших достижений, а с какими женщинами вы зря тратите время.

Эти сигналы языка тела — это то, что я называю «приглашениями». Это жесты, свидетельствующие о готовности и открытости поговорить с вами. Они также могут быть сильными индикаторами привлекательности, поэтому следите за ними, вы будете знать, что то, что вы делаете, работает!

По сути, приглашения для посещения одинаковы для обоих полов (в конце концов, мы больше похожи, чем иногда хотим себе представить!), Но вот краткий список общих приглашений для посещения, на которые следует обратить внимание:

  • Прикосновение к волосам
  • Разглаживание одежды
  • Одна или обе руки на бедрах
  • Стопа и тело, указывающие на вас
  • Расширенный интимный взгляд
  • Увеличение зрительного контакта

Еще одна важная вещь, на которую следует обратить внимание, это то, что возбужденный интерес и влечение вызывают расширение зрачков и покраснение щек, поэтому, разговаривая с женщиной, всегда обращайте внимание на то, что делают ее глаза.Чем больше расширяются зрачки, тем большее влечение она испытывает! Расширение зрачков всегда является большим показателем интереса, потому что у женщин АБСОЛЮТНО НЕТ КОНТРОЛЯ над этим! Это бессознательная реакция организма на стимулы, которые они не могут контролировать. Теперь имейте в виду, что если темно или она находится под воздействием наркотиков, ее зрачки естественным образом расширятся. Но при прочих равных это отличный знак, на который стоит обратить внимание. Позже мы подробнее рассмотрим расширение зрачков.

Бросок головы

Еще один важный знак — это подбрасывание головы.Это когда взмахивают головой, чтобы отбросить волосы назад, за плечи или подальше от лица. Вы видели этот тип действия практически в каждой рекламе шампуня, когда-либо созданной. Самое смешное, что это делают даже женщины с короткими волосами! Так что следите за проверенным и верным подбрасыванием головы.

Еще один признак влечения — это когда женщина показывает вам свои запястья. Женщина будет постепенно открывать мягкую гладкую кожу запястий мужчинам, которые ей нравятся. Почему это так, я не знаю.Может быть, это потому, что кожа вокруг запястий тонкая и поэтому

очень эротичен и чувствителен. Это также обнажает ладони рук, что является жестом «принятия», как будто она предлагает вам взять ее за руку и провести в спальню. Вы часто будете видеть этот сигнал у курящих женщин. Следите за их запястьями. Если они выставят вам запястья, пока она держит сигарету, она вам что-то говорит!

Открытые ноги

Следующий должен быть довольно очевидным.Если женские ноги открыты к вам, угадайте, что — это довольно большой сигнал «GO». Так вот, не ожидайте, что женщина бросится на вас с распростертыми объятиями, подав вам этот сигнал. Обычно это очень незаметно, например, если она разворачивает ноги, чтобы обнажить небольшую щель.

Посмотрите на бедра женщины, когда она тоже ходит. Бедра, естественно, имеют подчеркнутый перекат при ходьбе. Это естественный способ подчеркнуть область таза женщины. Если женщина идет с очевидным перекатом бедер, она сигнализирует о чем-то каждому мужчине, находящемуся в поле зрения — она ​​ищет парня, который сбил бы ее с ног!

Взгляд со стороны — еще одно фантастическое приглашение к подходу.Это что-то вроде движения «подглядывать». Это когда женщина задерживает взгляд мужчины достаточно долго, чтобы он заметил, а затем отводит взгляд. Это типичный флиртующий взгляд, и она может делать это много раз, как если бы она смотрела, собираетесь ли вы прийти с ней поговорить или нет. Остерегайтесь косого взгляда, который происходит из-за поднятого плеча! Когда она почти поворачивается к вам лицом, это верный признак того, что она хочет с вами поговорить !!!

Обратите пристальное внимание на рот женщины, и вы поймете, открыта ли она для ваших ухищрений.Слегка приоткрытый рот с влажными блестящими губами — верный признак того, что женщина открыта для того, чтобы к ней приблизились. Это испускает отчетливое сексуальное приглашение. Обратите внимание на то, облизывает ли женщина губы во время общения с вами, и вы поймете, что она возбуждается.

Посмотрите, что делают ее руки. Женщины, ласкающие цилиндрические предметы, такие как сигареты, пальцы, стаканы и ряд других тонких предметов, бессознательно указывают на то, что они могут иметь в виду.

Сигнал перекрестия ног

Один из самых важных сигналов, на который следует обратить внимание, — это то, как женщины скрещивают ноги, когда они сидят. Если вы посмотрите, как сидят парни, мы часто будем сидеть, расставив ноги, выставляя на всеобщее обозрение свою промежность, потому что мы всегда открыты для бизнеса! Но когда женщины скрещивают ноги, это защищает их область гениталий. Когда женщины ставят ноги таким образом, что их гениталии становятся более уязвимыми, вы получаете большой сигнал ГОТОВ.

Первый большой сигнал скрещивания ног — это точка колена.Это когда одна нога скрещивается под другой, принимая форму перевернутой буквы «L», где колено ноги, подвернутой под углом, указывает на человека, которого интересует девушка. Это положение точки колена является расслабленным, вы увидите, что девушки часто используют.

Когда женщина скрещивает ноги и плотно прижимает одну ногу к другой, так что икра ее скрещенной ноги прижимается к другой ноге, это создает впечатление высокого мышечного тонуса в ногах и может свести некоторых мужчин с ума от этого. вид его.В этом положении женщины также могут обнажить большую часть бедра, что предназначено для демонстрации сексуальности.

Если женщина играет туфлей или нежно поглаживает бедро, скрестив ноги, это тоже может быть признаком интереса. Оба действия призваны привлечь внимание к ее ногам (и, тем самым, к области ее гениталий). Также обратите внимание, если она медленно скрещивает ноги перед вами. Это главный сигнал о том, что она хочет, чтобы вы заметили, что между ними!

Помните золотое правило сбора женщин: ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Внимательно следите за жестами и сигналами женщин, которые открыты для встречи с вами.Это сделает вашу работу в миллион раз проще!

Читать здесь: Как дотронуться до женщины

Была ли эта статья полезной?

Язык тела ног

Методы > Использование языка тела> Части языка тела> Тело ноги язык

Открыть Закрыто | Скрещенные | Указывая | Переезд | Поразительный | Трогательно | Также

Ноги интересны в области невербального языка тела, как говорится многое без нашего понимания.

В частности, когда человек пытается контролировать свой язык тела, он обычно концентрируйтесь на верхней части тела. Таким образом, ноги могут сказать, что они собой представляют. мышление. Если ноги и верхняя часть тела конфликтуют, то есть вероятность преднамеренного контроля.

Открыть

Стоя

Ноги, разведенные в стороны при стоянии, обеспечивают устойчивую опору для человека. Стоять с ногами на ширине плеч — нормальная расслабленная поза.Немного шире означает, что человек чувствует себя уверенно и уверенно.

Более широкая стойка делает тело шире и, следовательно, кажется больше, и это сигнал власти и господства. Это также занимает больше территории и показывает доминирование.

Принятие устойчивого положения — подготовка тела на случай другой человек нападает и может занимать осторожную позицию.

Открытые ноги обнажают и делают уязвимыми гениталии. Это может быть сексуальное демонстрация (особенно мужчин женщинам) или демонстрация силы (особенно между мужчинами).

Когда одна нога выставлена ​​вперед, а другая сзади, это может потребовать дополнительной устойчивое положение при лобовой атаке (как у мастеров единоборств). Он также может быть застывшей прогулкой, указывающей на то, что человек хочет куда-то пойти (в какую сторону они указывают?).

Сидя

Сидение со слегка расставленными ногами — это расслабленное положение, показывающее, что человек комфортный. Одна или обе ноги могут быть опущены боком, насколько это возможно. идти.

Сидение позволяет шире расставлять ноги и, таким образом, может быть еще более комфортным. сексуальный «показ промежности». Если человека это немного беспокоит, то его руки могут прикрывать гениталии.

Закрыто

Стоя

Когда человек стоит, ноги вместе (или менее расслабленно на ширине плеч), то это может свидетельствовать о тревоге, поскольку делает их меньше, чем цель и дает некоторую защиту гениталиям.

В полностью закрытом положении стоя колени соприкасаются.Повышенное желание на защиту может указывать человек, слегка повернувшись в сторону, наклонившись немного вперед или отводя бедра назад.

Обратите внимание, что закрытое положение также бывает, когда человеку холодно.

Сидя

В сидячем положении колени можно слегка или плотно прижать друг к другу, в зависимости от уровень тревожности.

скрещено

Как и руки, скрещивание ног может защитный и отрицательный, ограждающий человека от других людей и их идей.

Можно увидеть напряжение в скрещенных ногах, а большее беспокойство приводит к тому, что ноги держатся более жесткие и более резкие.

Скрещенные ноги также могут означать, что человек хочет в туалет!

Стоя

Скрещивание ног при стоянии может указывать на застенчивость или застенчивость и может сопровождаться заложенными руками за спину и опущенной головой.

Это неустойчивое положение, и человек может немного раскачиваться.Быть таким легким быть оттесненным и медленным, чтобы расслабиться и убежать, это редко бывает защитным позиция, хотя может быть покорной.

Сидя

Скрещивать ноги в сидячем положении намного проще и можно формы.

Перекрещивание лодыжек — это минимальный кросс, который может быть достаточно расслабленным, особенно когда ноги вытянуты вперед, а человек откидывается назад (и тем более, если руки за головой). Когда наблюдается большее напряжение, например, в сжатые руки, то это может быть сигналом самообладания.

Крест на щиколотке с заправленными под стул ножками может указывать на скрытую беспокойство. Обеспокоенность может быть более очевидной, если человек наклоняется вперед.

Скрещивание колен может указывать на повышенное беспокойство или оборонительную способность, особенно если ноги кажутся напряженными, тем более, если одна нога плотно обхватывает Другие.

Сложенные колени вместе могут указывать на большее беспокойство, чем при естественном падении. немного в стороне. Это тоже может быть позиция женской скромности.

Крест в расслабленном состоянии с сведенными близко друг к другу нижними конечностями требует более широкого таза. и, следовательно, может использоваться женщинами в качестве сексуального сигнала, особенно если у них есть открытые ноги.

Крест в форме четверки возникает, когда одна лодыжка кладется поверх другой. колено ног, при этом колено верхней ноги направлено в сторону. Это может быть тайное промежность, и чаще встречается среди мужчин, так как приглашает женщин и бросает вызов другим мужчинам. Это может быть прикрыто руками, которые держат голень. или щиколотка верхней ноги.

Когда руки держатся за скрещенные ноги, это может усилить эффект, так как пример более оборонительный.

Указывая

Ноги можно использовать, чтобы указывать на интересные объекты, как и другие части тело. Верно и обратное, и если отвести ногу назад, это может показать отсутствие интереса.

Стоя

В положении стоя одна нога может указывать под углом как ступней, так и коленом, для Пример в разговоре, когда человек, который хочет оставить, указывает на дверь.Указывать куда-нибудь от другого человека означает: «Я хочу быть где-то еще».

Иногда, когда гениталии обнажены в области промежности, ноги укажите в сторону, но это не настоящее сообщение, которое отправляется.

Сидя

При сидении ноги не должны поддерживать тело, но они более заметны и поэтому отправляйте более очевидные сообщения (если они не находятся под столом, где они все еще может подсознательно указывать в интересующем направлении).

Сидящие ноги могут указывать коленями или ступнями на интересных других людей, так как а также желаемое направление движения.

Сидение вперед, одна нога направлена ​​в сторону, а другая назад — для подготовки. встать и является обычным сигналом того, что человек хочет уйти или уйти где-то.

Переезд

Иногда движение ног — это просто упражнение для улучшения кровообращения. больше и расслабить сжатые мышцы. Иногда это тоже подает сигнал.

Стоя

Махи ногой в положении стоя могут служить указателем. Подпрыгивая ногой можно указывают на нетерпение.

Перемещение ногой — один из способов приблизиться к другому человеку без полного тела движение. Вытягивание его обратно показывает незаинтересованность. Когда нога движется вперед и назад к человеку и от него это может быть тонкое Игра «Отвержение-притяжение», которая предлагает другому человеку погнаться за ты.

Если сделано вовремя под музыку, особенно если отскакивает верхняя часть тела, это может быть приглашение к танцу (женщины иногда намеренно это заставляет их груди подпрыгивать и таким образом соблазнять мужчину).

Сидя

Скрещенная нога может подпрыгивать вверх и вниз. Это может быть признаком нетерпения (особенно если быстрый) или притяжение, как и при движении стоя. Это также может быть довольно очевидное указание. При сидении покачивание коленом вбок может также указывают на нетерпение или указывают в сторону.

Нога также может раскачиваться в такт музыке, указывая на то, что человек расслаблен и наслаждается атмосферой (и, возможно, приглашает других присоединиться).

Ходьба

Люди ходят по-разному, частично из-за привычки, частично из-за намерения.

Быстрая прогулка показывает человека, который спешит или имеет общую решимость. персонаж, которому нравится добиваться своей цели. Медленная прогулка может быть у человека, у которого есть время убивать, мечтает, ленив или, возможно, испытывает боли при ходьбе Быстрее.

Аффектная или стильная походка указывает на сосредоточенность на себе и определенном самосознание с заботой о том, как их видят другие.Более длинные шаги указывают на уверенность, в то время как более короткие шаги показывают робость или точность.

Когда люди заблудились в пустыне, они обычно ходят кругами. Это потому что ноги не идентичны, и люди с завязанными глазами быстро отклоняются от прямая линия.

Удар

Ноги также могут быть оружием, как известно всем мастерам боевых искусств. Ноги длиннее, чем руки и имеют гораздо более крупные мышцы. Это может сделать удар очень мощным.

Ноги могут ударить бедром или коленом (например, при ударе в пах), голень (хорошая твердая кость) или верхняя часть, шаровидная или боковая часть стопы.

Настоящий удар — редкость, но движение, как если бы ударить кого-то, может произойти из-за желание действительно это сделать. Таким образом, небольшое подергивание в правильном направлении может сигнализировать о том, что агрессия и смущение. Махи ногой могут имитировать удар ногой.

Прикосновение

Стоя

Стоя, нельзя дотронуться до большой части ноги. Низ или бедра могут соблазнительно погладить. Их тоже могут шлепнуть. Одна пощечина может сказать: «Хорошо, пошли »и сигнализируют о том, что человек собирается сделать предложение.Пощечину сторона ноги также может указывать на раздражение, говоря: «Черт возьми! Какая досада!’

Сидя

При сидении можно дотянуться до большей части ноги, особенно в четверке. положение скрещенных ног и более заметным образом. Таким образом, соблазнительное поглаживание может быть сильное сексуальное приглашение.

Также можно использовать очистку, счищающую реальные или воображаемые кусочки пуха. скрещенные ноги.

По ноге тоже можно постучать, возможно, под музыку или нетерпеливо.

См. Также

Язык тела руки, Язык тела бедра

Ноги ребенка скрещены во время УЗИ

Вы все в восторге от своего 20-недельного сканирования беременности и надеетесь узнать, мальчик это или девочка!

Сонограф устанавливает палочку в нужное положение и … ножки ребенка скрещиваются во время УЗИ!

Несмотря на все покачивания, прогулки и мольбы, вы не можете достаточно хорошо разглядеть, чтобы узнать пол вашего ребенка.

Как определить на УЗИ ребенок мальчик или девочка?

Пол вашего ребенка определяется в ту минуту, когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку.

На первых этапах развития эмбриона невозможно отличить мальчиков от девочек.

У всех младенцев на эмбриональной стадии есть небольшой бугорок, который превращается либо в пенис и мошонку у мальчиков, либо в клитор и половые губы у девочек.

Этот процесс занимает около 12 недель, прежде чем он станет очевидным, и даже тогда довольно сложно визуально отличить разницу.

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 20 недель, и вы пройдете медосмотр в середине беременности, пол вашего ребенка будет намного легче определить на УЗИ.

Фактически, исследования показывают, что после 14 недель беременности прогноз сонографии точен на 100%.

У мальчиков есть бугорок, который направлен вверх под углом более 30 градусов от позвоночника. У девочек шишка более горизонтальна и находится под углом менее 30 градусов.

Вы можете видеть все это, пока младенцы находятся в хорошем положении, а их ножки не сомкнуты и не скрещены.

Что означает, когда младенцы скрещивают ноги?

Часто младенцы находят наиболее удобное положение в утробе матери со скрещенными ногами.

Не знаю, можем ли мы принять это на свой счет. В конце концов, они понятия не имеют, что мы снаружи со специальным оборудованием, пытаемся заглянуть внутрь.

По-видимому, есть теория: дети, которым скрещивают ноги во время 20-недельного сканирования, являются девочками.

Нет абсолютно никаких доказательств этого, и это определенно не должно использоваться как средство определения пола вашего ребенка.

Почему ребенок скрещивает ножки во время УЗИ?

Возможно, ребенок стесняется. Но, честно говоря, младенцы действительно не подозревают, что за ними шпионят, когда включается ультразвуковое оборудование.

Трудно сказать «почему», но некоторые дети лично предпочитают комфорт.

В 20 недель или около того младенцы еще достаточно малы, чтобы двигать конечностями. Они часто с удовольствием исполняют там все виды акробатики.

Они относительно легко могут даже перемещаться с головы вверх на голову вниз.

Большинство младенцев лежат спиной к животу матери, скрестив ноги к груди.

Это положение могло бы быть намного удобнее. Вот почему ножки ребенка скрещены во время УЗИ.

Как заставить ребенка не скрещивать ноги во время УЗИ

Вы лежите на ультразвуковом столе. Ваша рубашка задрана, и гель от холода высыхает на животе. Сонографист перемещает палочку, но ваш ребенок не в настроении сотрудничать.

Как сделать так, чтобы ребенок не скрещивал ноги во время УЗИ?

Если вы подозреваете, что ваш ребенок спит в таком положении, вы можете попробовать пробудить его — кашляя, смеясь или издавая громкий шум.

Сонограф может попытаться уколоть или осторожно встряхнуть ребенка палочкой. Вы также можете попробовать покачивать или перекладывать ребенка руками.

Иногда, встав со стола и делая несколько высоких шагов, может вывести ребенка из его (?) Ее (?) Сна.

Как заставить ребенка двигаться перед ультразвуком?

Если вы думаете, что ваш ребенок не будет сотрудничать до УЗИ, попробуйте эти советы непосредственно перед тем, как пойти в клинику сонографии:

  • Пить ледяную воду
  • Полежать на левом боку как можно дольше
  • Выпейте что-нибудь сладкое, например фруктовый сок
  • Подниматься и спускаться по лестнице
  • Используйте ручной массажный инструмент, который вибрирует у вас на животе.

Возможно, вам просто нужно набраться терпения и дождаться, пока ваш ребенок пошевелится.

Это неприятно, но удивление, узнав, какого пола ваш ребенок при рождении, будет действительно захватывающим.

Следует ли мне сделать еще одно УЗИ, если ножки ребенка скрещены во время УЗИ?

Не рекомендуется проходить УЗИ по каким-либо причинам, кроме медицинских.

20-недельное сканирование также известно как сканирование морфологии и представляет собой обычное обследование, чтобы убедиться, что с вашим ребенком все в порядке.

На сроке беременности 18–20 недель конечности и внутренние органы вашего ребенка хорошо видны на УЗИ. Сонограф проверит:

  • ЧСС плода
  • Размер вашего малыша
  • Есть ли более одного ребенка
  • Положение плаценты
  • Сколько околоплодных вод
  • Нет ли отклонений от нормы.

Если вам не нужно делать еще одно УЗИ, возможно, вам придется подождать, пока ваш ребенок родится, чтобы узнать пол.

Хотя ультразвук считается безопасным, все еще существуют протоколы и инструкции по их использованию. Непрерывное или длительное ненужное воздействие ультразвуковых волн может быть опасным.

Подробнее см. Ультразвук при беременности — риски и преимущества .

Рекомендуемая литература:

Мальчик или девочка? 16 сказок старых жен и гендерные предсказания

20 признаков языка тела на ногах, которые помогут вам проанализировать ЛЮБУЮ ситуацию

Знаете ли вы, что ноги могут сказать вам, если вы кого-то привлекаете? Чувствуют ли они беспокойство, радость или даже неправду?

Большинство людей обращают внимание на лицо, чтобы найти эти эмоции, но редко они выглядят ниже этого!

Но вот простая правда:

Ноги часто передают чувства ЛУЧШЕ, чем лицо.

В этой статье я научу вас 20 подсказкам ног, которые раскроют скрытые эмоции человека, в том числе:

  • Нога №1, наиболее часто встречающаяся у плодовитых лжецов
  • Сидячая поза, которую вы НИКОГДА не должны делать перед своим начальником (если только вы не собираетесь бросить!)
  • Почему мужчины сидят с раздвинутыми ногами и женщины сидят со скрещенными ногами
  • Самый сексуальный способ позирования ног женщины (86% мужчин!)

Ремень, потому что то, чему я собираюсь научить вас, поднимет вам «ногу» во всех ваших социальных взаимодействиях!

Прежде чем продолжить, пройдите нашу викторину по языку тела, чтобы проверить свои невербальные навыки!

Можете ли вы читать язык тела? (Викторина)

Насколько хорошо вы владеете языком тела? Пройдите нашу бесплатную викторину по языку тела, чтобы узнать!

↑ Содержание ↑

Как использовать ноги, чтобы выглядеть уверенно

Можете ли вы сказать, какое из этих изображений дает больше всего уверенности?

Если вы хотите выглядеть уверенно и избегать спагетти-ножек, я хочу, чтобы вы думали о своих ногах по форме.

Старайтесь держать ноги в форме буквы V, чтобы показать уверенность.

Вы также можете оставить их в V меньшего размера, чтобы они оставались нейтральными.

Ноги, похожие на две буквы L, могут означать, что вы слишком жесткие.

А форма X? Это естественно закрытая позиция.

Есть исключения, о которых мы расскажем ниже, но помните об этих формах, когда пытаетесь выглядеть уверенно!

Держите ноги в форме буквы V, чтобы демонстрировать уверенность.

↑ Содержание ↑

Положительные сигналы ног

Начнем с положительных моментов.Положительные сигналы ног обычно указывают на один или несколько из трех C:

  • Уверенность
  • Комфорт
  • Химия

Следите за этими сигналами; они обычно хороший знак, если вы их видите!

Ноги сидя параллельно

Хотите узнать одну из самых сексуальных реплик из всех? Сидящие параллельные ноги кий. Это когда женщина скрещивает ноги и расслабляет одну ногу поверх другой, выделяя икроножные мышцы и создавая видимость более высокого мышечного тонуса.Как вариант, ноги можно положить в сторону и не скрещивать.

Эмма Уотсон делает это:

Клэр Дэйнс делает это:

И София Вергара это делает:

Что это означает: Самая привлекательная из всех поз для ног, эта реплика для ног в основном используется женщинами (по понятным причинам!) И излучает сильную сексуальную привлекательность и привлекательность.

В одном из опросов 86% участников мужского пола назвали сидячие параллельные ноги наиболее привлекательной позой для женщин 1 .

Женщины могут делать это с ведома или без ведома. А если она на свидании, это хороший знак, что она пытается привлечь ваше внимание!

Как использовать: Для женщин сядьте в эту позу, когда вы хотите повысить свою сексуальную привлекательность и привлечь внимание.

Мы все делали это в детстве! Каждый раз, когда мы качаем ногами, мы вспоминаем нежные детские воспоминания о том, как раскачивать ноги вверх и вниз, когда мы едим сладкий арбуз в теплый летний день.

Что это означает: Это знак высокого уровня счастья.Когда вы видите, как кто-то качает ногами, он может чувствовать себя беззаботным, счастливым и расслабленным.

Время викторины: Волк из человечества

В фильме можно увидеть, как Волк с Уолл-стрит , Джордан Белфорт и Донни Азофф широко раздвинули ноги, сутулясь на диване. Что означает эта реплика?

а) Гнев
б) Доминирование
в) Стресс
г) Интерес

Нажмите, чтобы открыть ответ

Ответ: б) доминирование.Мэнспрединг — это сигнал высокого доминирования, и имеет смысл, что эти двое будут широко раздвигать ноги, зарабатывая миллионы долларов на своих финансовых «схемах».

Мы все видели это раньше на людной скамейке в метро или в парке:

Что это означает: Мэнспрединг — это обычно территориальный сигнал, сделанный мужчинами, сигнализирующий о доминировании. Мэнспрединг демонстрирует «блага» и проводится, когда кто-то чувствует себя расслабленным и уверенным.

Это редко делают женщины, потому что это считается не женским.Плюс юбки. Что будет, если женщина попробует спровоцировать мужчину?

Существует также причина такого распространения: The Economonitor сообщил, что средний мужчина имеет плечи на 28% шире, чем его бедра, в то время как у женщин плечи только на 3% шире бедер. Из-за этого мужчины, как правило, расставляют ноги шире, чтобы учесть это соотношение.

Вы даже можете наблюдать, как один мужчина за другим все люди идут рядом друг с другом — что дает !? Оказывается, если один мужчина раздвигает ноги, другие мужчины вокруг него обычно будут зеркально отражаться, чтобы сохранить статус, если только они не будут покорными 1 .

Как использовать: Женщины будут чувствовать себя некомфортно из-за мужчин, которые занимаются сексом, особенно на деловых встречах. Если вы мужчина, заключающий деловую сделку, любой ценой избегайте его распространения.

Вы, наверное, хорошо знакомы с этой репликой. Вы часто можете найти этот сигнал в конце презентации или собрания, и люди вот-вот встанут со своих мест.

Этот сигнал состоит из 3 частей:

  • Положение сидя
  • Наклон вперед
  • Одна рука на ноге
Даймонд Джон в положении стандартной готовности ( Src )

Что это означает: Эта поза означает уверенность.Как следует из названия, поза готовности сидя означает, что кто-то готов к действию! Будь то встать и уйти или принять важное решение, этот сигнал особенно важен на переговорах.

The Peases просмотрели видеоклипы, в которых продавцы берут интервью у потенциальных покупателей. Каждый раз, когда кто-то делал удар подбородка:

  • Если поза готовности сидя следовала… , клиент сказал «да» предложению продавца более чем в 50% случаев.
  • Но если вместо этого покупатель скрестил руки… , то продажа обычно не заключалась.

Как использовать: Займите эту позицию в конце долгой встречи или когда вы хотите закончить разговор раньше. Это может сделать вас ориентированным на действия и энтузиазмом, но в зависимости от контекста вы также можете выглядеть нетерпеливым или невежливым.

Хотите поднять свою харизму на новый уровень? Прямо сейчас я предлагаю бесплатную главу своего бестселлера Captivate.

Это первое исчерпывающее, научно обоснованное, реальное руководство по человеческому поведению и совершенно новый подход к построению связей.

Когда вы поймете законы человеческого поведения, вы сможете ладить с кем угодно, и в результате ваше влияние, влияние и доход возрастут.

Прочитав Captivate , вы больше никогда не будете взаимодействовать таким же образом.

Не забудьте получить здесь бесплатную главу.

Это сидячая поза, когда одна нога поджата. Не все могут это сделать, но те, кто достаточно гибок, могут рассказать интересную информацию.

Что это означает: Люди обычно поджимают ноги, когда чувствуют себя комфортно.Но обратите особое внимание на колено, которое согнуто под ним. Скорее всего, он указывает на человека, который их больше всего интересует или с которым у них больше всего химии!

Направление колена обычно указывает на интерес.

По мере того, как человек ближе знакомится с кем-то, его колени могут указывать на него все больше и больше. Указывая на колени, вы также открываете туловище, делая его более открытым к себе.

Например, посмотрите на это изображение:

Можете сказать, кто ей больше всего интересен?

Таким образом, вы чувствуете себя расслабленным и хотите, чтобы все контролировали, оставаясь при этом превосходным.Попробуйте катапульту.

Если вы сидите, вы можете попробовать это сейчас: откиньтесь назад, сцепите пальцы за головой и вытяните локти. Теперь все под контролем!

Что это означает: Этот сигнал подразумевает крайне расслабленное отношение и часто используется такими профессионалами, как бухгалтеры, юристы и менеджеры по продажам. Катапультирование занимает огромное количество места (как следует из названия) и сигнализирует о высоком уровне доминирования и уверенности.

Однако будьте осторожны — другие могут использовать катапульту, чтобы дать вам ложное чувство безопасности, только чтобы использовать ее позже, чтобы устроить вам засаду 1 .

В исследовании одной страховой компании Пизы обнаружили, что 27 из 30 менеджеров по продажам-мужчинам регулярно использовали должность Catapult вместе с другими продавцами или подчиненными, но редко — с начальством. Со своим начальством они, скорее всего, вместо этого использовали покорные и подчиненные сигналы.

Как использовать: Катапульта может использоваться, чтобы показать расслабление. Но при использовании в неправильной ситуации он также может запугать других, демонстрируя безразличие.

Используйте катапульту, чтобы держать все под контролем, если вы босс.Но никогда не делайте этого, когда вы подчиненный.

↑ Содержание ↑

Сигналы нейтральной ноги

На нейтральные реплики! Эти сигналы сильно зависят от контекста и могут означать разные вещи.

Будьте осторожны при интерпретации этих сигналов, так как вам часто нужно читать другие части тела, чтобы полностью понять, что означает сигнал.

Время викторины: самая распространенная поза ног на ночном телевидении

В большинстве вечерних ток-шоу, таких как Jimmy Kimmel Live! Или «Поздняя ночь» с Конаном О’Брайеном, женщины-гости часто скрещивают ноги следующим образом:


Src

На что указывает эта реплика?

1.Удобство
2. Комфорт
3. Химия
4. Все вышеперечисленное

Нажмите на R eveal Ответ:

Ответ г) все вышеперечисленное! Женщины, которые так поступают, часто носят юбки, поэтому они скрещивают ноги, чтобы защитить свои уязвимые места. Они также будут скрещиваться, потому что это естественно, и их колено обычно будет указывать в сторону хозяина, что свидетельствует о взаимной химии.

Еще в викторианскую эпоху молодой девушке прямо сказали, что дама никогда не скрещивает ноги 2 .В наше время все пересекаются.

Энн Хэтэуэй скрещивает ноги:

Ники Минаж сделала это на красной дорожке:

Брэд Питт сделал это в Ocean’s Eleven:

Вот я скрещиваю ноги и отражаюсь в интервью с Крисом Паффом!

Что это означает: У большинства людей скрещенные ноги ассоциируются с одними и теми же негативными ассоциациями со скрещенными руками, но они не обязательно означают одно и то же. Есть 5 значений скрещенных ног.

Комфорт: Мы склонны скрещивать ноги, когда чувствуем себя комфортно, уверенно и расслабленно.Для некоторых людей это естественная удобная поза, и женщины, которые носят короткие юбки, часто скрещивают ноги. Другие будут перекрещиваться, чтобы перенести свой вес, если их ноги устали.

Химия: В некоторых случаях это может означать высокий интерес или привлекательность. Следите за коленями собеседника — обычно они указывают на того, кто им больше всего нравится.

Угрозы: С другой стороны, если кто-то, кто нам не нравится, внезапно появится, мы можем немедленно разложить ноги и сесть более вертикально. 3 .Например, если мы находимся в лифте одни, скрестив ноги, и внезапно входит незнакомец, мы, скорее всего, не будем скрещивать ноги. Это потому, что скрещенные ноги ухудшают наше равновесие, и мы хотим быть готовы к появлению угрозы.

Готов к выходу: Следите за этим сигналом, когда кто-то переходит от скрещенных ног к не скрещенным. Это может означать, что они хотят уйти, особенно если они перейдут в положение готовности сидя 2 .

Нелюбовь: Джерард И. Ниренберг и Генри Х.Калеро, авторы книги «Как читать человека, как книгу» , изучили более 2000 переговоров и обнаружили, что ни один из переговорщиков не скрестил ноги при заключении сделки. Это потому, что скрещивание ног может быть закрытым сигналом. Этот язык тела также обычен, когда кто-то новичок в группе людей. Если вы видите человека, стоящего или сидящего со скрещенными ногами, есть вероятность, что он чувствует себя покорным или защищающимся.

Как использовать: Поскольку люди переходят дорогу по разным причинам, ключ к прочтению этой подсказки — принять другие сигналы языка тела в контекст.Если человек скрещен, но улыбается, положив руки на бок, он может расслабиться. Но если они скрещивают ноги, скрещивают руки и смотрят вниз, они могут чувствовать себя плохо.

Вы также можете посмотреть на , как скрещивают ноги. Если верхняя нога перекрещена в сторону другого человека, он может чувствовать себя хорошо.

Но если бедра действуют как барьер, это может быть негативным и защитным:

Что такое цифра 4? Это сидячее положение, которое выглядит как цифра «4».”

Что это означает: Цифра 4 — это не просто сидячее положение. Это одно из самых доминирующих положений сидя, которое вы можете выполнять, оставаясь при этом незаметным. Это положение, в котором сидели западные ковбои. Оно также открыто демонстрирует фамильные драгоценности и занимает больше физического пространства, чем сидение в нейтральной позе или закрытом кресте, что является способом претендовать на территорию.

Марка Кубана на цифре 4 позиции ( Src )

Это тоже очень американская вещь .Во время Второй мировой войны нацисты не упускали из виду сидячую позу с цифрой 4, поскольку это указывало на не немца или кого-то, кто имел американское влияние.

Это также может указывать на то, что человек склонен к спорам или соперничеству, как, например, в интервью Лэнса Армстронга с Опрой.

Мы все были шокированы, узнав, что Лэнс Армстронг причастен к незаконным веществам на протяжении своих семи побед на Тур де Франс. Однако его интервью с Опрой показало больше гнева, гордости и неповиновения, чем печали и сожаления.

Не только печали и печали отсутствуют на протяжении всего интервью, но и его тело действительно демонстрирует доминирование. Один из ключевых признаков языка тела, который он показал, — это цифра 4.

Как использовать: Поднимите ногу, как показано на рисунке 4, если вы хотите закрыть или создать барьер между вами и другим человеком. Однако будьте осторожны, делая это в некоторых частях Ближнего Востока или в Азии, так как показ грязных подошв вашей обуви может быть оскорбительным!

В противном случае держите ноги на земле.Исследования показывают, что люди принимают большинство своих окончательных решений, когда обе ноги стоят на земле 1 . Поэтому цифра 4 бесполезна при попытке принять решение.

Как вариант рисунка 4, зажим для ног происходит, когда кто-то хватает согнутую ногу, образуя более структурированный барьер между ними и всеми остальными. Это очень упорный жест соперничества, который следует использовать только для того, чтобы выключить людей.

Ладно, идем в бой. Примите позу, приготовьте ноги и…

Погодите! Ваши ноги широко расставлены, как у меня? Мы в боевой стойке!

Что это означает: Эта стойка требует места.Также это сигнал, в котором доминируют мужчины: вы обычно увидите широко расставленные ноги со скрещенными в стороны или скрещенными руками.

В следующий раз, когда вы увидите спор (или сами будете в нем!), Понаблюдайте за ногами. Скорее всего, если ноги человека были близко друг к другу, теперь они далеко друг от друга. И чем дальше они удаляются, тем несчастнее становятся.

Когда два человека столкнутся лицом к лицу, бросая друг в друга горячие слова огня, вы никогда не увидите их скрещенных ног.

Бритни Спирс в боевой стойке после преследований папарацци (Src )

Как использовать: Этот прием следует использовать только для установления власти или контроля над непослушными людьми, поэтому разгневанные учителя часто используют его в классе, полном хулиганов.

Это настолько доминирующий ход, что Наварро даже говорит правоохранительным органам и руководству избегать его использования, если они хотят завоевать доверие. Известно, что даже психопаты используют боевую стойку вместе с взглядом, чтобы контролировать других.

Не стойте, широко расставив ноги, чтобы избежать конфронтации.

Если вы поймали себя на том, что разворачиваете ноги, немедленно сведите их вместе, чтобы уменьшить напряжение или гнев.

Стойка солдата противоположна стойке битвы.Представьте себе солдата со сведенными ногами, прямой спиной и напряженным телом, и вы получите стойку солдата.

Том Хэнкс подбрасывает «Знак мира», занимая стойку солдата в фильме, Форрест Гамп ( Src )

Что это означает: Стойка солдата используется в очень формальных ситуациях и типична для людей, которые уступают более доминирующему человеку.

Сотрудники делают это на глазах у своего начальника.

Дети перед властными отцами.

И, конечно же, солдаты на глазах у начальства.

Это также может быть очень «нейтральной» позицией для некоторых людей. В этом случае они также могут иметь нейтральные чувства и не брать на себя обязательств оставаться или уходить во время разговора 1 . Вы часто будете видеть, как женщины используют стойку солидера во взаимоотношениях между мужчинами и женщинами как сигнал отказа от комментариев.

Если вы видите на свидании девушку, которая принимает солдатскую стойку, это не повод.

В других случаях люди, которые внезапно окоченели, могут чувствовать себя нерешительными или нервными, не контролируя ситуацию.В таком случае обратите внимание на глаза человека, чтобы увидеть, расширяются ли они, и посмотрите, не приоткрывается ли он немного. Это может указывать на то, что они боятся в какой-то ситуации.

Как использовать: Если вы чувствуете чрезмерную тревогу / возбуждение / страх и т. Д. и хотите успокоить нервы, попробуйте принять стойку солдата. Солдаты делают это, потому что это часто помогает им сохранять спокойствие и уравновешенность.

Что это означает: Каждый раз, когда руки спрятаны, особенно если они зажаты между ног, это может сигнализировать о неуверенности или пониженной уверенности.

  • Поднималась ли тема, которая не понравилась человеку?
  • Есть ли они среди новых людей и чувствуют ли они себя некомфортно?
  • Есть ли поблизости другие доминирующие особи?

Все эти факторы могут способствовать сокрытию рук. Однако, если руки находятся между ног, но в скрещенном положении, это может означать полную противоположность: уверенность.

Руки могут означать много разных вещей в зависимости от того, как они используются. Узнайте больше в нашей полной статье о языке тела, посвященной языку рук, здесь:

20 жестов руками, которые вы должны использовать, и их значение

↑ Содержание ↑

Отрицательные сигналы ног

Наконец, у нас отрицательный язык тела ног.Эти сигналы сигнализируют о тревоге, стрессе и даже могут указывать на ложь.

Я видел МНОЖЕСТВО тряски ног в своей жизни, и хотя многие могут посчитать это грубым или невежливым, тряска ногой на самом деле может служить определенной цели.

Что это означает: Дрожание ног может указывать на избыток энергии, нервозность или скуку.

Избыточная энергия: Трясущиеся ноги сигнализируют об избытке энергии и желании куда-то высвободить эту энергию. Большинство людей не освобождаются от крика или бешеной тряски, поэтому их дополнительная энергия проявляется в дрожании ног.

Вы часто будете видеть эту реплику:

  • Длительные встречи
  • Школьные лекции
  • Кабинет
  • Зал ожидания у врача

На собраниях большой группы почти всегда в группе будет один шейкер. Тряска также является отличным способом расслабить напряженные мышцы, которые развиваются из-за слишком долгого сидения. Или согрейте холод.

Нервозность: Трясущиеся ноги также очень распространены перед соревнованиями или спортивными состязаниями из-за нервов.Если вы понаблюдаете за спортсменами до того, как они выступят, вы можете увидеть дрожание ног как общий сигнал языка тела.

Скука: Знаете ли вы, что дрожание ног может повысить концентрацию? Исследования показывают, что некоторые дети с СДВГ выполняют повторяющиеся движения, например тряску ногами, чтобы облегчить скуку и лучше сконцентрироваться.

Я виновен в чистке ног. Не только очищение домашними скрабами с медом и сахаром, но и очищение, когда я нахожусь в липких ситуациях.

Что это означает: чистка ног — очень важный сигнал, который быстро возникает в ответ на негативное событие. 4 .Наварро годами наблюдал за этой подсказкой всякий раз, когда подозреваемым представлялись убедительные доказательства.

Иногда очищение ног проводится только один раз. Но это также можно делать неоднократно, когда кому-то нужно дополнительное успокоение, а также усиливается при возрастании стресса. Всякий раз, когда мы очищаемся, это служит двум целям:

  • Сушит пот на руках.
  • Умиротворяет нас с помощью тактильных поглаживаний.

Если есть стол, вы все равно можете увидеть признаки очищения.Обратите особое внимание на одновременное движение плеча и плеча.

Если вы видите признаки чистки ног, это может быть признаком лжи. Однако это может означать, что человек нервничает, поэтому будьте осторожны, чтобы не ошибиться в этом сигнале.

Касание ног бывает разных форм:

  • Царапина на ноге
  • Потертость по ноге
  • Укол ногой
  • Пощипывание
  • Разглаживание штанов или юбки

Что это означает: В большинстве случаев это означает то же самое: дискомфорт.

Любое прикосновение к ноге — частый признак дискомфорта.

Если вы видите, как ноги постоянно касаются друг друга, например, массируете ноги или повторяете один и тот же жест, это может указывать на высокий стресс. Мы часто «массируем» себя или повторяем стимуляцию, чтобы успокоить нервы.

Вы когда-нибудь видели, чтобы кто-нибудь чесал лодыжку? Я помню, как однажды я увидел, как деловой партнер сообщал новости о своем потенциальном лидерстве. Она поцарапала лодыжку и, разумеется, была не очень довольна результатом.

Что это означает: Почесывание голеностопного сустава в напряженных ситуациях снимает стресс и даже помогает вентилировать кожу при поднятии штанов или носков 5 .

Но иногда наши лодыжки просто чешутся . И довольно удобно, исследователи выяснили, что царапина на лодыжке — король всех царапин. Другими словами, чесать лодыжку приносит больше удовольствия, чем чесать предплечье или спину.

Так что, если вы видите царапину на щиколотке, будьте осторожны, чтобы не спутать ее с обычным зудом!

Маленькие девочки часто принимают такую ​​позу, когда попадают в беду.Я заметила это у своей дочери Сиенны!

Вот что они будут делать:

  • Они возьмут одну ногу и перекроют ее.
  • Их передняя ступня оторвется от земли, создавая дисбаланс

Что это означает: Это НЕ лучшая поза для использования, особенно на сцене. На своих прошлых тренировках я много раз видел, как эту реплику использовали. Но дело в том, что это лишает женщин уверенности! Мало того, что они не плотно стоят на полу, шаткость этой позы делает их слова менее убедительными.

Как этого избежать: Поймать себя с маленькими девичьими ножками? Немедленно расчистите и твердо поставьте ступни на землю. Вы даже можете заметить, что ваш голос звучит мощнее и увереннее, чем раньше!

Хотите, чтобы звук был еще более мощным? Вот мои лучшие советы, которые я использую перед презентацией:

5 вокальных разминок перед встречами, выступлениями и презентациями

Я называю эту реплику липкими лапками. Это случается, когда вы просто не можете раздвинуть ноги, и они долгое время остаются близко друг к другу.

Что это означает: Подобно стойке солдата, если кто-то сидит с липкими ногами, это часто означает незащищенность.

Уверенность проявляется в том, как мы сидим.

Поскольку липкие ноги уменьшают пространство, которое мы занимаем, вы можете даже заметить скрещенные руки или опущенные плечи вместе с этим жестом.

Женщины также могут поступать так из социальных соображений 5 или для комфорта, но обычно это означает неуверенность или неуверенность, если ноги слипаются дольше, чем обычно.

Если вы не знаете, что такое контрфорс, то это кусок стены, торчащий из замков, служащий опорой.

Точно так же люди иногда выглядят как опора, держа заднюю ногу прямо и смещая вес тела назад с согнутой передней ногой.

Что это означает: Позиция контрфорса, по словам Элизабет Кунке, означает, что человек готов уйти. Перемещение к задней части ноги противоположно наклону вперед и сигнализирует о том, что они хотят выйти из разговора.

Как использовать: Переместитесь на заднюю часть ноги, скрестите руки и отверните туловище, если вы хотите закончить разговор.

Вы слышали о новой фотогеничной позе, которая набирает обороты? Он называется Jazz Legs. Эта поза аналогична стойке с опорой, вес переносится на заднюю ногу. За исключением того, что задняя нога согнута, а передняя остается прямой.

Это выглядит примерно так:

Блогер в манчестерском стиле Меган Эллаби демонстрирует свой полностью зеленый наряд в новой джазовой позе

Поговорим о смелой позе ног!

По правде говоря, существует множество различных поз и поз ног.И я надеюсь, что обладая этими знаниями, вы сможете разорвать оковы, удерживающие вас во всех ваших социальных усилиях!

Вот моя задача для вас: В следующий раз, когда вы будете в разговоре, попробуйте обратить внимание на ноги, а не на лицо. Что вам говорят ноги?

Следующий шаг — расширить свои знания языка тела с помощью одной из наших других статей…

Для вашего успеха,

Ванесса

1 Пиз, А. (2017). Полная книга по языку тела: как понять отношение других людей по их жестам.Лондон: Орион. 2 Моррис, Д. (2012). Peoplewatching: Руководство Десмонда Морриса по языку тела. Лондон: Vintage Digital. 3 Наварро, Дж., И Карлинс, М. (2015). То, что говорит каждое ТЕЛО: Руководство бывшего агента ФБР для людей, умеющих быстро читать. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Харпер Коллинз. 4 Наварро, Дж., И Карлинс, М. (2015). То, что говорит каждое ТЕЛО: Руководство бывшего агента ФБР для людей, умеющих быстро читать. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Харпер Коллинз. 5 Наварро, Дж. (2018). Словарь языка тела: практическое руководство по человеческому поведению.Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Уильям Морроу, отпечаток HarperCollins.

Боковое примечание: В максимально возможной степени мы пытались использовать академические исследования или мнения экспертов для этого основного руководства по языку тела. Иногда, когда нам не удается найти исследование, мы включаем полезные анекдоты. По мере появления новых исследований невербального поведения мы обязательно добавим их!

.