Девушке слова поддержки: Слова поддержки в трудную минуту: 170 фраз для поддержки

Слова поддержки в трудной жизненной ситуации. Нужные слова в трудную минуту

Для начала пойми и прими одну штуку: пусть вы давно знакомы и ты знаешь человека как облупленного, сейчас это вовсе не значит, что его поведение будет соответствовать твоим ожиданиям. «Существуют некие общие этапы переживания горя. Ты вполне можешь ориентироваться на них, помня, конечно, что к каждому из нас все равно необходим индивидуальный подход», – объясняет психолог Марианна Волкова.

Наши эксперты:

Анна Шишковская
Психолог гештальтцентра Нины Рубштейн

Марианна Волкова
Практикующий психолог, специалист по семейной и индивидуальной психологии

Как поддержать человека, если он в шоке

Стадия №1 : обычно человек в полном шоке, растерянности и просто не может поверить в реальность происходящего.

Что говорить. Если вы действительно близкие друзья, лучше всего тебе быть рядом, не рассчитывая на телефон, «Скайп» или СМС. Для некоторых людей очень важны тактильный контакт, возможность видеть перед собой собеседника вживую. «В это время разговоры и попытки выразить соболезнования не нужны, – уверена Марианна Волкова. – Никакие. Поэтому, если твой друг просит тебя побыть рядом и при этом отказывается от общения, не пытайся его разговорить. Вопреки твоим ожиданиям, легче ему не станет. Говорить о произошедшем стоит лишь тогда, когда близкий будет к этому готов. А пока ты можешь обнимать, сидеть рядом, держать за руку, гладить по голове, приносить чай с лимоном. Все разговоры – строго по делу или на отвлеченные темы».

Что делать. Потеря родного человека, внезапные страшные болезни и другие удары судьбы предполагают не только рефлексию, но и множество забот. Не думай, что оказывать подобного рода помощь – просто. Это требует большой эмоциональной отдачи и очень выматывает.

Как поддержать человека в такой ситуации? Для начала спроси, чем ты можешь быть полезна. Многое зависит от того, в каком состоянии находится твой друг. Возможно, тебе придется взять на себя организационные вопросы: обзванивать, выяснять, договариваться. Или поить несчастного успокоительным. Или вместе с ним ждать в приемной у врача. Но, как правило, достаточно хотя бы заняться решением бытовых вопросов: навести порядок, вымыть посуду, приготовить еду.

Как поддержать человека, если он остро переживает

Стадия №2 : сопровождается острыми переживаниями, обидой, непониманием и даже агрессией.

Что делать. Понятно, что общаться в этот момент сложно. Но именно сейчас другу нужны внимание и поддержка. Постарайся почаще приезжать, быть на связи, если он остался в одиночестве. Можно пригласить его в гости на какое-то время. Важно четко понимать, готова ли ты к этому морально.

Слова соболезнования

«Большинство людей, выражая соболезнования, используют общепринятые фразы, которые не несут в себе смысла. Собственно, это проявление вежливости и не более того. Но когда речь идет о близком человеке, нужно нечто большее, чем формальность. Шаблона, подходящего под каждую ситуацию, конечно, не существует. Но есть вещи, которых говорить точно не стоит», – считает Марианна Волкова.

1. Если не знаешь, что сказать, – молчи. Лучше обними лишний раз, покажи, что ты рядом и в любой момент готова прийти на помощь.
2. Избегай выражений вроде «все будет хорошо», «все пройдет» и «жизнь продолжается». Ты вроде бы обещаешь хорошее, но только в будущем, а не сейчас. Такие разговоры раздражают.
3. Постарайся не задавать лишних вопросов. Единственный уместный в данной ситуации: «Чем я могу помочь?» Все остальное подождет.
4. Никогда не произноси слов, которые могут обесценить важность случившегося. «А кто-то вообще ходить не может!» – это не утешение, а издевательство для человека, потерявшего, скажем, руку.
5. Если твоя цель – оказать другу моральную поддержку, прежде всего ты сама должна держаться стоически. Рыдания, причитания и разговоры о несправедливости жизни вряд ли успокоят.

Как поддержать человека, если он в депрессии

Стадия №3 : в это время к человеку приходит осознание случившегося. Жди от друга подавленности и депрессивного состояния. Но есть и хорошие новости: он начинает понимать, что нужно как-то двигаться дальше.

Что говорить. Все мы разные, поэтому лучшее, что ты можешь сделать, – спросить, что именно близкий человек ждет от тебя.

1. Некоторым нужно поговорить о случившемся. «Есть люди, которым в сложной ситуации жизненно необходимо проговаривать вслух свои эмоции, страхи и переживания. Другу не нужны соболезнования, твоя задача – выслушать. Можешь поплакать или посмеяться вместе с ним, но давать советы и всячески вставлять свои пять копеек не стоит», – советует Марианна Волкова.
2. Кому-то, чтобы пережить горе, нужно отвлечься. От тебя требуются разговоры на посторонние темы, вовлечение человека в решение каких-то вопросов. Изобретай неотложные дела, требующие полной концентрации внимания и постоянной занятости. Делай все, чтобы другу некогда было думать о том, от чего он пытается убежать.
3. Есть люди, которые в сложных жизненных ситуациях предпочитают одиночество – так им легче справиться со своими эмоциями.
   Если друг говорит тебе, что пока не хочет никаких контактов, худшее, что ты можешь сделать, – пытаться залезть к нему в душу из лучших побуждений. Проще говоря, насильно «причинить добро». Оставь человека в покое, но обязательно дай понять, что ты рядом и в любой момент готова оказать посильную помощь.

Что делать.

1. В первом случае часто требуется помощь бытового характера, особенно если твой близкий не из тех, кто легко договаривается, общается и может без труда выбрать лучший из нескольких предложенных вариантов.
2. Ты должна помочь другу немного отойти в сторону от случившегося. Если вас связывают рабочие вопросы – можешь проводить отвлекающие маневры в этом направлении. Хороший вариант – занятия спортом. Главное не мучить себя и его изнурительными тренировками, а выбрать то, что по душе. Вы можете вместе ходить в бассейн, на корт или на йогу. Цель – постараться получать удовольствие.
3. В третьем случае нужно только то, о чем тебя просят. Ни на чем не настаивай. Приглашай «выйти и развеяться» (а вдруг согласится?), но выбор всегда оставляй за человеком и не будь навязчивой.

Как поддержать человека, когда он уже пережил горе

Стадия №4 : это период адаптации. Можно сказать – реабилитационный.

Что говорить. Именно в это время человек заново налаживает контакты, общение с окружающими понемногу принимает свой привычный вид. Теперь другу могут быть нужны вечеринки, путешествия и прочие атрибуты жизни без траура.

Что делать. «Если твой приятель вполне готов к общению, не нужно стараться как-то «правильно» вести себя в его компании. Не стоит пытаться насильно развеселить, встряхнуть и привести в чувство. В то же время нельзя избегать прямых взглядов, сидеть с кислым лицом. Чем привычнее ты наладишь атмосферу, тем проще будет человеку», – уверена Марианна Волкова.

Визит к психологу

На какой бы из стадий ни находился человек, друзья иногда пытаются оказать помощь, которая не нужна. Например, насильно отправить к психологу.

Здесь придется быть особенно внимательной, потому что иногда это нужно, а иногда – совершенно излишне.

«Переживание беды, грусть – естественный процесс, который, как правило, не нуждается в профессиональной помощи, – считает психолог Анна Шишковская. – Существует даже термин «работа горя», излечивающий эффект которого возможен при условии, что человек позволяет себе пройти все этапы . Однако именно это для многих становится проблемой: разрешить себе чувствовать, встретиться с переживаниями. Если мы пытаемся «убежать» от сильных, неприятных эмоций, проигнорировать их – «работа горя» нарушается, может произойти «застревание» на любой из стадий. Вот тогда уже действительно помощь психолога необходима».

Минусы поддержки

Переживаемая трагедия порой дает людям повод манипулировать окружающими. Речь, конечно, идет не о первом, самом тяжелом периоде. Но от тебя могут требовать постоянного присутствия в течение долгого времени . Твоя личная жизнь, работа, желания в расчет браться не будут. Скажем, ты пригласила друга пожить у тебя какое-то время – довольно распространенная практика. Но все оговоренные сроки давно прошли, а человек продолжает гостить. Ты молчишь, ведь сказать о неудобствах невежливо, но закономерным итогом станут испорченные отношения.

Не менее важен и финансовый вопрос. Бывает, время идет, все, что было нужно, – сделано, а необходимость в инвестициях никак не отпадает. И ты по инерции продолжаешь давать деньги, боясь ответить отказом. «Заметила, что начинаешь жертвовать собой и своими интересами, – значит, есть повод поговорить и прояснить ситуацию, – напоминает Анна Шишковская. – Иначе накопленные обида и негодование однажды спровоцируют серьезный конфликт со взаимными претензиями. Хорошо бы не доводить до скандала, а вовремя обозначить границы».

Личные драмы – как раз одна из тех самых бед, в которых познаются друзья. И твое поведение в этот период наверняка так или иначе повлияет на ваши отношения. Поэтому бросаться помогать стоит только в том случае, если ты искренне этого хочешь.

Даже самые сильные из нас зачастую нуждаются в словах поддержки. У каждого бывают периоды, когда необходимо дружеское участие. В этой статье собраны слова и идеи, которые станут импульсом, помогающим оценить сложившиеся обстоятельства с другой точки зрения.

К сожалению, мы не умеем говорить слова поддержки. Большинство из нас существует в сказочных мирах социальных сетей или телевизионных сериалов, где все прекрасно, безоблачно и всенепременно со счастливым концом. Но реальная жизнь далека от идеальных миров.

Если вам необходимо поддержать человека, борющегося с недугом, избегайте затертых клише. Они лишены человеческого тепла, в котором так нуждается ваш визави.

Итак, слова поддержки для болеющего:

• Ты всегда можешь рассчитывать на меня.
• Я сожалею о том, что случилось. Я здесь, чтобы помочь.
• Просто хочу напомнить тебе насколько ты сильный/сильная.
• Я верю в тебя.
• Прислушайся к советам врачей и позаботься о себе.
• Я всегда восхищался/восхищалась твоему таланту преодолевать все невзгоды с изяществом и юмором.
• Все то, что мы оставили в прошлом, и то, что ждет нас в будущем — все это неизмеримо мало, по сравнению с тем, что заключено в нас настоящих (Ральф Уолдо Эмерсон ).
• То, что гусеница называет концом света, творец называет бабочкой (Ричард Бах ).
• У души не было бы радуги, если бы у глаз не было бы слез (Бет Менде Конни ).
• Звезды можно увидеть лишь тогда, когда вокруг достаточно темно (Ральф Уолдо Эмерсон ).
• Сон, богатство и здоровье должны быть прерваны, чтобы мы научились по-настоящему наслаждаться ими (Иоганн Павел Фридрих Рихтер ).
• Своей скорбью и беспокойством мы лишаем наше завтра всякой возможности быть. У нас просто не остается для него сил (Корри Тен Бум ).
• Твоя болезнь — это всего лишь одна глава, но не вся история.

Фразы и слова, чтобы подбодрить мужчину, парня: список

Общаясь с мужчиной, не забывайте добавлять сахар во все, что вы говорите. И убирайте соль из всего, что он говорит вам.

Попробуйте следующие аффирмации:

• Я люблю тебя сегодня больше, чем когда-либо до этого.
• Твои решения, тяжелый труд, любящее и щедрое сердце наполняют меня гордостью.
• Даже если мы не вместе, мы всегда будем одной командой.
• Я счастлива, что ты у меня есть.
• Ты так много делаешь для моего счастья, позволь мне поддержать тебя.
• Я всегда буду рядом с тобой. И пойду туда, куда ты меня поведешь.
• Быть рядом с тобой — честь для меня.
• Я многому научилась у тебя.
• Чтобы ни случилось, я хочу состариться рядом с тобой.
• Я думаю, что у судьбы большие планы относительно меня. Именно поэтому она дала мне тебя.
• Тяжелые времена не имеют значения, если мы вместе.
• Все будет так, как должно быть. Даже если будет иначе.
• Каждый финиш является стартом для чего-то совершенно нового.

Фразы и слова, чтобы подбодрить девушку, женщину: список

Женщины более эмоциональны и чаще нуждаются в поддержке. Не нужно в этот момент критиковать ее саму или ее действия.

Попробуйте вернуть женщине крылья:

• Если бы каждая моя мысль о тебе превращалась в цветок, ты бы оказалась в Эдемском саду.
• Ты даже представить себе не можешь, как я тебя ценю.
• Ты не одинока, даже когда думаешь, что это так.
• Благодарю, что ты рядом.
• У меня вызывает восхищение твой талант раскрашивать жизнь яркими красками.
• Я восхищаюсь той бескорыстной любовью, которую ты даришь миру.
• Ты — солнечный луч в моей жизни.
• Рядом с тобой я чувствую себя любимым, защищенным и понятым. Спасибо тебе за это.
• Судьба знала, что мне понадобится поддержка и опора в этой жизни и послала мне тебя.
• Твое отношение ко мне заставляет меня становится лучше, чем я есть.

Фразы и слова, чтобы подбодрить себя: список

• Я у себя один/одна.
• Я свободен/свободна в принятии решений.
• Любой «минус» всегда можно превратить в «плюс».
• Я архитектор своей жизни. Я закладываю фундамент и выбираю наполнение.
• Я выше негативных мыслей и низких действий.
• Все, что происходит со мной сейчас, происходит для моей конечной пользы.
• Хотя этот период моей жизни и не самый легкий, это всего лишь короткий отрезок моего жизненного пути.
• Солнце взойдет и завтра. Не смотря ни на что.
• Даже в неприятностях всегда есть что-то полезное и важное для тебя.

Как подбодрить мужчину, парня, человека словами, который много работает и устал на работе?

Гендерные роли в семье изменяются. Тем не менее, мы живем в достаточно патриархальном обществе, где главным добытчиком в семье остается мужчина.

• Основа, которой вполне достаточно для счастья: солнечный свет, вода, отдых, воздух, физическая нагрузка. И все это не стоит ни копейки. Подумай об этом. Сделай паузу. Побудь счастливым.
• Мир может подождать. Не торопись. Восстановись.
• Твой тяжелый труд, любящее и щедрое сердце наполняют меня благодарностью.
• Не думаю, что нам хотелось бы многое сделать, если бы мы не испытывали усталости (Клайв Стейплз Льюис ).
• Жизнь сложная штука. Сначала ты устаешь от работы, а потом от того, что ее нет.
• Дорогу осилит идущий. Мы пройдем нашу дорогу вместе.
• Я очень ценю то, что ты делаешь для меня (нас).

Как подбодрить мужчину, парня, человека, девушку в депрессии словами?

С депрессией трудно бороться в одиночку. Простые, но искренние слова могут многое изменить. Но в этих словах не должно быть жалости. Только любовь, поддержка и понимание.

• Скорее всего, проблема не исчезнет за 24 часа. Но за 24 часа может измениться твое отношение к этой проблеме. Давай изменим это вместе. Ты всегда можешь рассчитывать на мою помощь.
• Самые болезненные удары наносит нам жизнь. Именно поэтому нужно учиться держать удар. Я буду учиться вместе с тобой. Давай подумаем, с чего мы начнем.
• Мои слова, возможно, не облегчат твою ношу, но я здесь и ты не одинок/одинока.
• Ты сильнее и смелее, чем ты думаешь, и более любима, чем можешь себе представить.
• Самые сильные люди — это не те, кто демонстрируют силу перед другими, а те, кто побеждают в битвах, о которых мы ничего не знаем.
• Никто и никогда не бывает слишком старым, слишком плохим, слишком больным или слишком глупым для того, чтобы начать все сначала (Бикрам Чоудхури).
• Даже если ты споткнулся и упал, ты все равно продвинулся вперед.
• Никто не может вернуться в прошлое и переписать начало истории. Но каждый может изменить текущий момент и изменить финальную часть истории.

Как подбодрить мужчину, парня, человека, девушку во время болезни словами?

• Я не могу представить, какими будут твои последующие дни (месяцы), но я намерен быть рядом с тобой все это время.
• Нет ничего страшного в том, что ты боишься. Испуг означает, что ты готов сделать что-то действительно смелое — победить.

В начале статьи вы найдете больше аффирмаций на эту тему.

Если человек расстроен: как его подбодрить? Как подбодрить друга словами?

• Я не могу пережить это вместо тебя. Но я могу прожить это вместе с тобой. А вместе мы все сможем.
• Хаос и неприятности предшествуют великим переменам.
• Вспомни любую неприятную историю, которая тревожила тебя недавно. Она все еще тревожит тебя?
• Сложи прочный фундамент из камней, которые бросают в тебя недоброжелателей.

Выше по тексту вы найдете множество других интересных цитат, афоризмов и аффирмаций.

Видео: Как помочь другу, если у него депрессия? #6 // Психология Что?

Невозможно оставаться равнодушным в сложный период жизни близкого человека. В затяжной депрессии может оказаться каждый, важно вовремя стать поддержкой и оказать всевозможную помощь. Методы должны быть действенными, а слова убедительными, лишь тогда результат окажется максимальным. Что делать, если не можешь найти слова и впадаешь в ступор при виде страдающего человека? Не впадать в панику и внимательно читать рекомендации.

8 эффективных методов поддержки человека в трудную минуту

Нахождение рядом
Не пропадайте из виду, не выключайте телефон и будьте рядом с другом 24 часа в сутки. Оставайтесь на ночёвку, если это потребуется, уделяйте близкому человеку всё свободное время. Проявите навыки Шерлока Холмса и выявите истинную причину переживаний, после чего попробуйте её искоренить.

Не произносите заученные фразы, от которых становится только хуже: «ты справишься», «время всё расставит на свои места» и тому подобное. Дайте понять, что вы поддержка и опора, поэтому окажете всестороннее содействие.

Отвлекающие манёвры
Всячески отвлекайте человека, даже если придётся стоять на голове или танцевать на столе. Сейчас важно искоренить горе, которое вскоре грозится перерасти в затяжную депрессию. Поспособствуйте возвращению друга или родственника к нормальной жизни хотя бы на несколько часов в день. Совершите вылазку в парк, кинотеатр, выставку фотографий или место, где вовсе нет людей.

Отличным вариантом послужат домашние посиделки с пиццей или роллами, возможен другой вариант блюд. Включите современную комедию, но не с эффектом мелодрамы, прибавьте звук и вникайте. Старайтесь комментировать действия героев и переиначивать их на свой лад. Соблюдайте тактичность, неуместным будет приглашение в ночной клуб, где все вокруг пьют и веселятся. Хотя вам лучше известны предпочтения родного человека.

Выражение эмоций
Нельзя справляться с сильными эмоциями, держа их глубоко внутри. Важно выплеснуть наружу всю боль, а вы, как друг, должны в этом помочь. Предоставьте возможность показать то отчаяние, обиду, разочарование и печаль, которое ранит сердце.

Улучшение общего состояния как физического, так и психологического, произойдёт лишь после выражения бури чувств. Бывают случаи, когда в подобных ситуациях человек замыкается. Спровоцируйте его соответствующим разговором, но следите за реакцией и не перестарайтесь.

Желание выговориться
Умение слушать ценится так же, как и искусство говорить. Внимайте всем словам своего оппонента, не перебивайте. История может быть длинной и повторяющейся несколько раз, ничего страшного. Не делайте замечаний «Ты это уже рассказывал (а)» либо «Хватит повторять!». Если приятель так поступает, значит это необходимо.

Примите за должное всё сказанное и происходящее, оказывайте поддержку, поддакивайте, если потребуется. Вам не нужно сидеть и размышлять, кто поступил правильно, а кто нет или почему всё так сложилось. Ограничьтесь употреблением односложных фраз «да, разумеется», «конечно», «понимаю», «точно подмечено».

Дельный совет
После прохождения эмоциональной разрядки и многочасового монолога, настало ваше время говорить. На данном этапе поделитесь собственными соображениями по тому или иному поводу, будьте убедительны и не ставьте свои слова под сомнение. Приведите подобные примеры из жизни и расскажите, как вы справлялись с горем (если похожее случалось ранее).

Сымитируйте ситуацию, поставив себя в положение товарища. Будучи в здравом уме, у вас есть неопровержимое преимущество, которое нужно использовать. Проявите заботу и искреннюю обеспокоенность эмоциональным состоянием. Возможно, пришло время деликатно вразумить человека по поводу его ошибочных действий и предположений (если это так).

Помощь
Предложите помощь по квартире, займитесь уборкой и постирайте бельё. Заберите детей из школы, сходите в магазин, заплатите по счетам. Приготовьте или закажите вкусный ужин, прикупив бутылочку хорошего вина. Наверняка вы имеете представление о вкусовых предпочтениях близкого человека, сыграйте на этом.

Конечно, вернуть былое равновесие в один миг не удастся, но положение вы явно облегчите. Помогайте до тех пор, пока состояние не нормализуется, а жизнь не вернётся в нормальное русло. Потребуется время, как впрочем, и всегда. Данный способ считается наиболее эффективным среди всех проверенных.

Оценка ситуации
Важно понимать всю серьёзность ситуации, не осуждать и не упрекать. Возможно, у близкого человека будут происходить необоснованные вспышки гнева, не отвечайте в ответ. Душевная буря заставляет людей смотреть на вещи иначе, проявите снисходительность и терпение.

Вы видите всю абсурдность происходящего? Промолчите, дождитесь удобного момента об этом сообщить. Постоянная раздражительность — также частое явление, воспринимайте эмоции с юмором, переводя всё в шутку. Если замечаете, что уже сами находитесь на грани, прогуляйтесь и соберите мысли в кучу.

Опережение на несколько шагов
Прислушайтесь к интуиции, наблюдайте за реакцией на действия и слова. Судите по ситуации, и вы увидите прогресс. Не используйте шаблонные методы, слёзы льются не по расписанию. Опережайте друга/родственника на два шага вперёд, будьте всегда наготове.

Человек — личность сугубо индивидуальная. То, что подействует с одним, окажется безрезультатным с другим. Сопереживание, постоянное внимание, забота — вот что действительно важно!

Каждый нуждается в твёрдом плече родных людей во время болезни. Существует ряд рекомендаций, разработанных специально для этих целей.

1. Проявите любовь и дайте понять, что дорожите человеком.
2. Докажите, что заболевание никак не повлияло на ваши планы, пусть даже это неправда. Важно показать всю любовь и заботу, заставить больного почувствовать себя нужным.
3. Постройте планы, которые осуществите вместе после выписки. Договоритесь о походе в кино или посещении любимого бара, проработайте несколько вариантов совместного времяпрепровождения.
4. Для тех, кто несерьёзно болен, купите интересный презент в шуточной форме, намекающий на скорое выздоровление.
5. Если вы являетесь коллегами, чаще повторяйте о скучных рабочих буднях без своего приятеля. Поделитесь смешными историями, произошедшими за период отсутствия.
6. Приходите в больницу так часто, насколько это возможно. Делитесь новостями, обращайтесь к больному за советом/помощью, интересуйтесь мнением.
7. Принесите в клинику нарды, шашки или покер, займите товарища. Всем известно, насколько скучным бывает постельный режим. Веселитесь вместе и подшучивайте друг над другом, если недуг не серьёзный.
8. Создайте из палаты нормальную комнату (насколько это возможно). Принесите из дома личные вещи, поставьте вазу с цветами или оборудуйте кухонный стол со скатертью и нормальными столовыми приборами. Если нет противопоказаний, закажите любимую еду, поскольку она является источником хорошего настроения. Кто же не любит вкусно покушать?
9. Загрузите на ноутбук несколько фильмов или приобретите электронную книгу, чтобы скрасить серые дни пациента, когда он одинок.
10. Вышеописанные методы в большинстве своём эффективны для людей с лёгкими заболеваниями, но как поддержать того, кто болен серьёзно?

Будьте рядом каждый день, отложите все свои дела и дайте понять, что сейчас вам важно лишь здоровье родного человека. Покупайте приятные мелочи, делайте подарки своими руками и раскрывайте секреты. Спрашивайте совета, поднимайте настроение и не позволяйте больному унывать. Если он желает поговорить о недуге, поддержите разговор и будьте мягче.

Вы нужны близким людям в периоды отчаяния, горя и эмоциональной подавленности. Рассчитывайте исключительно на интуицию, действуйте по обстановке и проявляйте снисходительность. Ищите нужные слова поддержки, оказывайте всестороннюю помощь, используйте действенные методы отвлечения. Проявите всю любовь и заботу, на которую способны, будьте рядом так часто, насколько можете. Вы хорошо знаете своих близких, помогите им и добро вернётся в сто крат!

Видео: слова поддержки в трудную минуту

Слова поддержки — это не просто сочувствие, благодаря им вы выражаете свое причастие к проблемам, неурядицам и горю другого человека. Конечно, нет стандартных заготовок фраз, которые будут корректны в определенной ситуации, подойдут мужчине или женщине, бабушке или молодому человеку. Очень важно, чтобы слова шли от сердца, были пронизаны вашими чувствами, но и забывать о некоторых человеческих факторах тоже не стоит.

Например, будьте готовы, что чем-то встревоженный человек может не так, как обычно отреагировать на ваши слова, быть более вспыльчивым, не идти на компромиссы и т. д. Помимо этого, слова, которые будут успокаивать нервную систему женщины, могут быть не правильно восприняты мужчиной и наоборот. Поэтому, необходимо соблюдать не только толерантность, корректность и субординацию, но и учитывать особенности данной ситуации.

Ваша вторая половинка должна всегда чувствовать вашу поддержку, ведь вы — опора для нее в сложной ситуации, жилетка в горе и человек, с которым делят счастье. Обязательно нужно сказать еще раз о своих чувствах, повторить, что вас двое, а преодолевать любые трудности вдвоем легче.

Обязательно выражайте свои чувства:

• «Мне больно видеть тебя расстроенным»,
• «Я также переживаю, как и ты».

Такая формулировка сближает вас, делает разговор откровеннее и создает доверительную атмосферу. А если не можете подобрать нужных слов или видите, что слова сейчас лишние — просто побудьте рядом. Иногда никакие слова не заменят присутствия любимого человека.

Слова мужчине в трудное время

Мужчины намного острее реагируют на жизненные неурядицы, считая, что ответственность за все лежит на них, ведь их так учат с детства. Но на самом деле бывают такие ситуации, когда вины мужчины в произошедшем нет, а он все равно упрекает себя. В таком случае нужно как можно мягче, не настойчиво и не агрессивно (ведь мы помним, что расстроенные люди склонны к неожиданным реакциям на любые наши слова), убедить мужчину, что не нужно себя винить.

Подойдут фразы:

• «Твоей вины в данном случае нет»,
• «Это стечение независимых от тебя обстоятельств» и т. д.

Важно помочь мужчине перестать заниматься самобичеванием и начать поиски решения проблемы.

Никогда не выражайте свое сочувствие через прилагательные «бедненький», «несчастный», не говорите, что вам так жаль его. Наоборот, нужно подбадривать его фразами о том, как он силен духом, что его жизненной энергии хватит, чтобы справиться и с более трудными задачами. Если вы будете проговаривать то, что мужчина очень умный и найдет выход из данной ситуации, то его амбиции просто не дадут ему усидеть на одном месте с грустным выражением лица. Чтобы подтвердить ваши слова, мужчина начнет действовать.

Женщине — поддержка своими словами

Женщину наоборот, нужно сначала успокоить, возможно потом и не придется заниматься поиском решения проблем, все может уйти с истерикой. Найти слова поддержки очень важно в такой ситуации. Например, если причина плохого настроения — разрыв с мужчиной, то сделайте комплимент по поводу ее привлекательной внешности, скажите, что она хорошая хозяйка и еще достаточно молода.

Хорошо, если ситуация позволяет отвлечься и заняться посторонними делами, прогулка, развлечение, приготовление новых блюд — все это может отвлечь женщину от грустных мыслей.

Девушке — слова в трудную минуту

Молодые девушки в стрессовых ситуациях могут совершать крайне необдуманные поступки. Поэтому важно не только успокоить и отвлечь их от проблемы, а еще и максимально отгородить от важных дел и заданий. Старайтесь окунуть молодую леди в море положительных эмоций, избегайте стандартных фраз: «Все будет хорошо», «Все пройдет», «Сочувствую» и т. д. Они только усугубят ситуацию.

Обязательно попробуйте поговорить с девушкой о том, что она чувствует, помочь высвободить все ее негативные эмоции, а после настроить на положительный лад или помочь найти выход из сложной для нее проблемы.

Подруге, которая оказалась в трудной ситуации

К кому, как ни лучшей подруге, обратится девушка в сложной ситуации? Конечно, изначально нужно выслушать подругу, особенно если вы видите, что человек хочет высказаться. Изложение проблемы облегчает душу и помогает взглянуть на проблему со стороны. Слова утешения, совет — то, что девушка явно захочет услышать в ответ, поэтому не стесняйтесь изложить свою конструктивную мысль, только помните, что в данной ситуации нужно преподносить свою позицию мягко и не настойчиво.

СМС человеку в трудное время

Если вы вдруг узнали о проблеме близкого просто знакомого вам человека, а присутствовать рядом с ним нет возможности, то всегда можно отправить короткое сообщение со словами поддержки. Не нужно длинных эпитетов про ваше сочувствие.

Иногда просто достаточно написать СМС:

• «Я знаю, что произошло. Ты всегда можешь рассчитывать на мою помощь».

Эти два предложения довольно коротки, но смысл их будет понятен сразу. Не ожидайте моментального ответа, возможно, человеку нужно определенное время для того чтобы решиться попросить у вас поддержки или просто поговорить о своей проблеме. Но когда ваш близкий будет знать, что вы готовы разделить с ним тягость ситуации, сразу же мир ему покажется немного радужнее.

Слова поддержки в прозе

Даже если вы отправляете сообщение со словами поддержки в социальной сети или по телефону, пускай они лучше будут в прозе. Так, вы выразите свои слова искренне и доступно. В противном случае у получателя может сложиться мнение о том, что вместо звонка или личного визита вы занялись поиском стишка на страницах Интернета, а потом просто, скопировав, отправили его. Это испортит впечатление даже от самого чистосердечного сопереживания.

Будьте рядом с близким человеком во время его радости и делите с ним груз неприятностей. Ведь вместе — вы сильнее! И находите для него именно те слова, которые передают ваши настоящие чувства.

Признать все то, что он чувствует не пытаясь это изменить. Просто позволить ему испытывать то, что он испытывает и оставаться с ним. Если ему тяжело — значит тяжело. Больно — да больно. Не стоит обесценивать то, через что он проходит придавая этому смысл извне, сравнивая с другими или собой или пытаясь изменить это. Просто быть рядом с тем, что есть. Внимательно реагировать на его запрос на поддержку и на необходимую форму. Метафора такая: «ты решишь остаться — я останусь рядом с тобой, ты решишь уехать — я подгоню машину».

Мне кажется очень верные с психологической точки зрения слова. И да — самое главное не обесценивать, т.к. большинство друзей/родственников и тд успокаивают чем-то типа «Да ладно все через это проходят», Или «прошло уже n дней, пора уже взять себя в руки» и т. п.

Ответить

Прокомментировать

В чём заключается поддержка? Во внимании. :-)) Всё, что Вам надо сделать — уделить человеку внимание. Старайтесь чувствовать интуитивно. Если человек не хочет о чём-то говорить, то лучше переключить разговор на иную тему. Дайте понять человеку, что если что, то Вы рядом и он может на Вас положиться/рассчитывать. Можете это прямо так и написать.

Зависит от сложившейся ситуации. Я всегда говорю человеку только правду, никогда не обещаю ему, что все будет хорошо.
Если человек силен духом, то так ему и скажите. То, что происходит сейчас, только закаляет его, и дальше будет легче. Нужно просто взять себя в руки, пережить случившееся, переболеть, а потом сделать глубокий вдох и подняться на ноги с новыми силами. Скажите, что жизнь — огромная, абстрактная, яркая, и она сама покажет дорогу, уведет от беды. Не сейчас, чуть позже. А именно сейчас, этот самый момент нужно пережить. Помните, что человеку дается столько испытаний, сколько он может преодолеть.

Как только Вы говорите человеку «Всё будет хорошо», Вы даёте ему понять, что сейчас у него всё плохо. Говоря «Ты это преодолеешь» Вы возлагаете на него обязанность по преодолению и страх не преодолеть. Говоря «Есть другие, кому ещё хуже» Вы вообще повергаете его в полный логический ступор: ибо непонятно, каким образом можно сравнивать разные проблемы разных людей.

Короче говоря, любая вербальная поддержка только дезориентирует и делает хуже. Это особенно заметно в связи с серьёзными проблемами, вроде потери близких, ибо тяжелые эмоции в таких ситуациях лишают способности воспринимать слова.

Поэтому единственный эффективный способ — присутствие: голос, тепло руки, эмоциональный контакт. А если разговор, то на отвлеченные темы. На расстоянии это, конечно, реализовать сложнее, но искренний и заинтересованный звонок или е-мейл всегда будут кстати.

Внутренне сильный человек ни за что не будет демонстрировать свою слабость всем окружающим, вряд ли он будет «раскисать» перед вами, если только вы действительно не близки. Однако по его лицу и поведению будет отчетливо виден тот груз печали, что он воздвиг себе на плечи, как бы он ни хотел его скрыть. Поэтому лично мне в таких случаях необходимо только одно: чувствовать, что рядом есть человек, который мысленно(!!!) разделяет его с вами. Именно мысленно. Я не переношу этого мнимого сочувствия, когда говорят: «Эй, все будет хорошо!» или «Поделись со мной, сними груз с плеч». Никогда не настаивайте на том, чтобы человек Вам все рассказал, если он захочет этого — он это сделает. А так это больше похоже на желание «наживиться» на чужой беде: или обрести шанс показать какой ты внимательный, или просто найти отличный повод для сплетен.

Самое ценное, когда человек подходит к тебе в трудный момент, берет за руку и начинает говорить о всякой чепухе, лишь бы отвлечь тебя от всяких дурных мыслей. И в итоге это срабатывает. Возможно, теперь, почувствовав, что Вы его поддерживаете, человек сам поведает Вам свою историю. Никогда не врите ему в такие минуты. Не пытайтесь доказать ему, что он найдет себе нового хомячка и успокоится или что он скоро все забудет. Лучше окунитесь вместе с ним в прекрасные воспоминания о том, какие фокусы выделывал этот хомячок, и скажите, что такого же — увы! — больше не будет. Главное действительно, как было уже сказано ниже, всегда будьте на его стороне. И тогда Ваша поддержка будет весьма кстати.

Есть несколько типов людей, которые обсуждают с вами свои проблемы. Первые говорят вам о своих проблемах и ждут с вашей стороны какого-то совета, возможно даже решения. Вторым просто нужно выговориться, они не ждут решений, им просто нужно чтобы их кто-то выслушал и, скорее всего, пожалел. Эта классификация не обязательно верная, рассказываю на примере собственных друзей, ибо среди них есть яркие представители обеих перечисленных категорий.

Так что же делать? Определите, к какой категории относится ваш друг.

Если от вас ищут решения, тут все понятно. Попробуйте войти в положение, представить, как бы вы поступили на месте друга в данной ситуации. Почему бы и нет, ведь если вы близкие друзья, ваше мнение имеет большое значение.

Если человек ищет сочувствия, просто выслушайте. Скажите, что вам жаль, что так получилось и что его проблема и правда значимая (даже если для вас это не так). Ни в коем случае не говорите, что это все пустяки и про голодающих детей в Африке, и что могло бы быть хуже. Все, что от вас требуется в такой момент — это поддержка. Все мы разные, на разные ситуации смотрим по-своему, и то, что для одного — пустяк, для другого — катастрофа.

Потеря нерожденного ребенка: слова поддержки, которые ранят

“Психоаналитик Динора Пайнз писала, что беременность для женщины — это точка невозврата, чем бы она не закончилась. И я это очень ярко ощутила. Моя первая беременность закончилась выкидышем, и этого не изменить. Помню, как шла по больничному коридору и почувствовала, что все для меня изменилось” — психолог Вера Якупова о своей потере и о том, как правильно поддержать в горе.

Вера Якупова

Несколько лет назад я потеряла ребенка на раннем сроке. Это была моя первая беременность. Теоретически я знала, что такое бывает, но как и все — думала, что где-то и с кем-то, но точно не со мной. Такая лелеянная мной, такая желанная мечта о материнстве рассыпалась.

Я отходила от потери достаточно долго, и за это время поняла, что горевать о ней как будто негде. Как будто нет психологического пространства разместить свою боль. Многие и не знают, что беременность была. А кто знает, часто не считает это потерей — раз срок маленький, то это что-то вроде фантома, то ли было, то ли не было.

Позже я стала работать с мамами, с женщинами, которые сталкиваются с репродуктивными трудностями. И услышала, что мой опыт — не уникальный. Потерю беременности окружающие и даже близкие считают «ненастоящей». Пережитый опыт рождает много противоречивых чувств. Делиться своими переживаниями сложно, потому что слова поддержки — ранят.

Я хочу написать о распространенных фразах, которые не уменьшают, а усиливают боль.

«Ты еще обязательно родишь»  

Что имеет в виду говорящий: «Я уверен, что все будет хорошо, и ты станешь мамой в будущем»

Что слышу я: «Не хочу слушать про твои переживания, пора двигаться дальше»

Почему люди так говорят? Один из распространенных способов поддержки в нашей культуре — попытка настроить на оптимистичный лад. Есть идея о том, что обсуждая тяжелые чувства, мы делаем человеку хуже. Поэтому негативные чувства нужно игнорировать и настраиваться на позитив.

Я думала, что с беременностью все просто — захотели и родили. Ты встречаешь любимого человека, какое-то время вы живете вместе, потом начинаете задумываться о ребенке. Наконец, решение принято, наступает счастливая беременность, а потом материнство. Или сначала появился первый ребенок, подрос, и уже зреет желание родить второго.

Но оказалось, что бывает по-разному. Мое тело вдруг неожиданно подвело меня. И как раз после потери у меня появились сомнения — а смогу ли я вообще родить? Эти мысли выбивают почву из-под ног и заставляют пересмотреть свой жизненный план. Я чувствовала растерянность и страх.

Мои клиентки, пережившие опыт потери, нередко говорят о нем как о точке кризиса. Оказалось, что жизнь не дает никаких гарантий.

Как можно поддержать: «Я очень тебе сочувствую. Так важно знать, что ты сможешь стать родителем, когда захочешь. Тяжело, когда появляются в этом сомнения. Я желаю тебе, чтобы все получилось».

Фото: unsplash

«Так организм сам избавляется от «неполучившихся» эмбрионов»

Что имеет в виду говорящий: «С тобой все в порядке, у тебя нет проблем со здоровьем, так задумано природой»

Что слышу я: «Не стоит горевать о потере»

Почему люди так говорят? За попыткой объяснить все естественными процессами, стоит желание облегчить боль. Она основана на идее о том, что нам становится легче от преуменьшения масштаба проблемы.

Получается, выкидыш — естественный процесс. Вроде не о чем печалиться. Но это был мой ребенок, которого я ждала и хотела. Я начинала чувствовать вину, что так долго переживаю, и мне все меньше хотелось с кем-то это обсуждать.

Психологи, работающие с потерями, напротив, рекомендуют придать ребенку статус субъекта, иногда даже дать имя. Признать существование ребенка и принять его потерю — важный терапевтический шаг, который облегчает боль.

Как можно поддержать: «Как ты себя чувствуешь? Я знаю, ты очень хотела этого ребенка».

«Нужно пить фолиевую кислоту/ сдать анализ на совместимость с мужем» и т.д.

Что имеет в виду говорящий: «Я знаю способ, как предотвратить потерю»

Что слышу я: «Ты неверно действовала, поэтому так получилось»

Почему люди так говорят? Часто для человека поддержать — это равняется дать хороший совет. В ситуации бессилия, хочется найти опору в виде конкретного действия, чтобы не чувствовать тревогу и беспомощность.

Пренатальная потеря, как и любая другая — опыт переживания бессилия. Я делала все правильно — хорошо питалась, избегала нагрузок, не волновалась по пустякам. Но это не помогло.  Я так хотела сохранить беременность, но ничего не смогла и не успела сделать. Я не поняла, почему так произошло, и врачи мне не дали ответ на этот вопрос. Как сделать так, чтобы больше через это не проходить — тоже неизвестно. Мысли снова и снова по кругу возвращались к  тому, что я сделала не так.

Исследования показывают, что опыт переживания бессилия — один из самых тяжелых для любого человека. Женщины, которые уже сталкивались с репродуктивными потерями, чаще испытывают сильную тревогу во время последующей беременности, даже если объективных медицинских поводов для нее нет.

Как можно поддержать: «Тяжело, когда такое случается неожиданно, и ты не можешь ничего сделать»

Фото: unsplash

«Потерять уже родившегося ребенка тяжелее».

Что имеет в виду говорящий: «Ты справишься, скоро твоя боль утихнет»

Что слышу я: «Твоя потеря незначительна, не стоит о ней переживать»

Почему люди так говорят? В основе этой фразы лежит абсурдная мысль о том, что чужое горе как-то облегчает наши собственные переживания. Есть в этой фразе следы прошлого — когда говорить о своих чувствах было не принято, за это стыдили. Нечего жаловаться — всем тяжело. Иногда за такими словами может стоять собственная не услышанная и не пережитая боль говорящего.

Да, потерять всю семью в автокатастрофе еще страшнее. В ответ я чувствовала вину за свои «мелкие» переживания, в то же время потеря продолжала болеть. И горе не уходило после измерений и сравнений с другими случаями по шкале боли.

Как можно поддержать: «Потерять ребенка на любом сроке тяжело. Мне очень жаль, что тебе пришлось в этим столкнуться».

Что общего у всех ранящих фраз? Обесценивание потери, игнорирование переживаний женщины, которая с ней столкнулась. Целебным и поддерживающим всегда оказывается признание реальности и чувств, которые она вызывает. Важно дать пространство разным эмоциям и просто быть рядом — без обесценивания, без ненужного оптимизма.  Можно спросить о том, что чувствует близкий человек и выразить готовность услышать его. Искренний интерес к тому, что происходит с другим, поддерживает лучше, чем дежурные фразы.

«Нам нельзя просто стоять и смотреть игру». Как живут и о чем мечтают девушки из групп поддержки спортивных команд

Тренировки и выступления

В основном составе восемь девочек — все задействованы в выступлениях. В запасе на данный момент три. Бывают группы поддержки, в которых два самостоятельных состава: девочки, которые танцуют только на секторах, и девочки, которые танцуют только на сцене. У нас все едино, хотя система немного сложная: две девочки остаются на сцене (я и наш тренер), остальные шесть поднимаются к выходам на сектора, а когда подходит время танца (это технические перерывы на 8, 16 и 25 очков), спускаются к нам, мы все вместе выбегаем на поле и танцуем.

Тренировки проходят четыре раза в неделю в фитнес-клубе «Гранур» или на стадионе «Динамо». Как правило, в день игры мы всегда встречаемся за два часа (которые проносятся мгновенно) до начала матча. Почти час уходит на отработку программы, потом отправляемся за кулисы и начинаем готовиться: краситься, колдовать над прическами. Весь макияж девочки наносят себе сами — визажиста или парикмахера у нас нет, но даже если бы были, они бы физически не успевали накрасить и причесать восьмерых. Нам нельзя просто стоять и смотреть игру — мы всегда должны быть в движении. У нас в руках помпоны (между собой мы их называем «маракасы»), которыми мы должны шебуршать всегда, а когда наша команда заработала очко — вскидывать руки вверх. В этот момент включается музыка. Диджей работает на протяжении всего матча, но мы не знаем, какой трек он выберет, — заранее это не оговаривается. Песни бывают самые разные: иностранные, русские, иногда татарские — например «Эх, алмагачлары». Нам не принципиально, под что танцевать, лишь бы были четкий счет и ритм. Для таких коротких музыкальных перерывов у нас подготовлены небольшие танцевальные связки-махалки — в зависимости от музыки мы быстро ориентируемся, какую из них выбрать.

Зрители ждут от нас шоу, мы не можем повторяться и к каждому сезону готовим новую программу, а иногда обновляем существующую посреди года. Что-то придумываем сами, что-то подсматриваем в интернете. По длительности наши танцы подразделяются на короткие (до 40 секунд) и длинные (одна-две минуты).

Мы всегда должны улыбаться, светиться, подавать энергию в зал. Разумеется, мы поддерживаем свою команду, но мы никогда не будем настроены категорически против соперников. Во-первых, я считаю, что это неспортивно. Во-вторых, соперники — это гости, которых надо уметь хорошо принимать.

Слова поддержки для девочек-подростков

Подростки как никто хотят слышать слова одобрения со стороны значимых для них взрослых. Период непростых перемен, кризис идентичности, межличностные проблемы, буллинг – всё это прививает комплексы, может заставить девушек сомневаться в себе, переживать «несоответствие» выдуманным идеалам.

Девушкам нужно знать, что их таланты, навыки и способности – уникальны. Они не должны бояться мечтать и просто быть собой. Как привить силу, которая поможет чувствовать себя уверенно и считаться со своими убеждениями? Можно начать с малого и использовать одобряющие, напутственные слова, давать поддержку и быть рядом в трудную минуту.

Если вы ищете вдохновляющие слова для дочери в моменты, когда ей понадобилось немного уверенности, сохраняйте подобранный нами список, который поможет преодолеть препятствия и покажет, что ваша любовь безусловна, несмотря ни на что.

* Никогда не сравнивай себя с другими, это пустая трата энергии. Сравнения не добавляют ценности, смысла или радости жизни. Ты – уникальна!

* Послушай, что ты говоришь о себе и как. Ты бы могла сказать это другим образом?

* Будь добрее к себе, ты – твой лучший друг.

* Учись готовить, убираться и быть организованной лишь для себя, а не для кого-то ещё.

* Если кто-то говорит, что ты не можешь, докажи его неправоту.

* Когда тебе становится сложно, знай, что я всегда рядом.

* Не ограничивай себя из-за ограниченного воображения других людей.

* Никогда не извиняйся за то, что ты «ярко горела» или выделялась из толпы.

* Быть красивой – это не то, как ты выглядишь, это то, как ты себя чувствуешь.

* Ты будешь красива, если сама себе позволишь.

* Мы иногда проигрываем, и это нормально. Ты потерпишь неудачу, только если не вернёшься и не попробуешь снова.

* Ты достойна любви, счастья и уважения.

* Чем больше твоя мечта, тем большего ты добьёшься.

* Никогда не отказывайся от игры из-за страха совершить ошибку.

* Не бойся делать ошибки – это показатель того, что ты учишься и растёшь.

* Практика – это единственный способ стать лучше.

* Не беспокойся над тем, чтобы доставить удовольствие другим людям. Будь счастливой и придерживайся того, во что ты веришь.

* Тебе не нужно «делать» что-либо, чтобы понравиться кому-то. Правильному человеку ты понравишься просто за то, что ты – это ты сама.

* «Нет» – это «полное» предложение. Тебе не нужно извиняться и аргументировать, почему ты сказала нет.

* Не бойся говорить и задавать вопросы! Поделись своим мнением.

Каждый родитель хочет, чтобы их дети выросли успешными и счастливыми людьми. Вот почему так важно делиться своими знаниями и опытом со своими дочерьми (и сыновьями). Слово мудрости или совет от вас сегодня может быть тем, что поддержит вашего ребёнка в трудные времена.

А есть ли у вас мудрое и вдохновляющее напутствие, которое поддерживает вашего подростка?

Слова скорби по умершему – слова скорби родным

Слова скорби или соболезнования предназначены для моральной поддержки людей потерявших своих близких. Краткое и ёмкое выражение своего сочувствия предпочтительнее длинных и витиеватых фраз. Не рекомендуется слова скорби по умершему произносить по нескольку раз, дабы не разбередить душевную рану. Лучше просто спокойно выслушать членов семьи усопшего, если их переполняют эмоции. Иногда молчание и рукопожатия окажут большую поддержку человеку в горе.

Слова скорби и соболезнования по поводу смерти

Если нет возможности лично или в телефонном режиме высказать слова скорби и соболезнования родным преставившегося, своё сочувствие выражают письменно. В настоящее время соболезнования по поводу смерти близкого чаще всего отправляют по е-мейлу, реже – обычной почтой. Это связано как со скоростью передачи сообщений, так и повсеместной доступностью электронного ящика.

Короткие слова скорби и памяти

Открытка, в которой написаны слова памяти по умершему, символична сама по себе. Членам семьи почившего будет отрадно получить поддержку и сочувствие, выраженные в письменной форме. Слова скорби могут быть короткие – гораздо важнее их смысл и проявленное внимание к безутешному горю.

Слова скорби в стихах

Слова скорби в стихах используют в некрологах, на траурных лентах, в качестве эпитафии.

• Прекрасный, светлый, добрый мир Он окружающим дарил.
• Мы в этом времени, он – далее. Ушёл, не попрощавшись в мироздание.
• По другу безвременно тужим. Господь, упокой его душу.

Слова скорби в прозе

Слова скорби в прозе наиболее предпочтительны. Такие фразы выглядят более искренними, идущими от самого сердца.

• Скорбим вместе с вами.
• Примите искренние соболезнования.
• Сочувствуем вашей утрате.

Слова скорби родным

Близкое знакомство с родными умершего предполагает более развёрнутое послание. В нём вы можете указать персонализированное отношение к почившему или его домочадцам. Родным умершего будет отрадно перечитывать слова сочувствия, передающие ваши личные чувства.

Слова скорби по отцу

• Сопереживаем твоему горю. Потерять отца в любом возрасте тяжело.
• Надолго запомним … как мужественного и доброго человека. Скорбим вместе с тобой.
• … всегда для нас был примером. Сочувствую столь тяжкой утрате.

Слова скорби по матери

• Помним её добродушие и хозяйственность. Пусть земля твоей маме будет пухом.
• … всегда находила доброе слово и совет в тяжёлую минуту. Хотим по её примеру пожелать тебе терпения и стойкости перенести эту потерю.
• Твоя мама была очень светлым человеком. Не могу представить свою жизнь без неё. Глубоко скорблю.

Слова скорби по дочери/ сыну

• Самые лучшие всегда уходят слишком рано. Крепитесь.
• Иногда молодым следует подождать и пропустить старых. Искренние соболезнования от нас.
• Пусть он(а) прожил(а) мало, но нам запомнится каждый день, проведённый рядом. Пусть Господь поможет вам перенести тяжесть безутешного горя.

Слова скорби по подруге/ другу

• Настоящие друзья не умирают – они навеки остаются в нашей памяти. Помни об этом.
• Пока мы помним наших друзей – они остаются для нас живыми. Твоя подруга достойна долгой памяти.
• Когда уходят от нас друзья, от них остаются тёплые воспоминания. Пусть они всегда греют твою душу.

Слова скорби по сестре/ брату

• Вы всегда были привязаны друг к другу. Искренне сочувствую твоему горю.
• Пережить нелегко потерю брата (сестры). Теперь тебе следует жить за двоих.
• Не забуду добро что он(а) сделал(а) для нашей семьи. Мы в глубокой печали от этой потери.

Помним, любим, скорбим – слова скорби

Неожиданное известие о смерти близкого нередко ставит человека в ступор. У него не находится слов, чтобы выразить свою печаль, высказать слова сочувствия. Пребывая в душевном смятении, вспомните универсальные слова скорби: «Помним. Любим. Скорбим». Просто произнесите их – и вы сами почувствуете, насколько они ёмко смогут передать ваши соболезнования.

Слова скорби на 40 дней и годовщину

У православных и мусульман принято поминать усопшего на 40 дней. Слова скорби высказанные домочадцам при этом должны иметь сдержанный характер. Следует понимать, что своими чересчур эмоциональными высказываниями можно нарушить душевное спокойствие родственников почившего. Они только-только осознали необратимость понесённой потери.

Как и на Сороковины, слова скорби на годовщину смерти скорее можно отнести к напутственным для упокоенного:

• Царствие Небесное!
• Пусть земля будет ему (ей) пухом.
• Упокой, Господь, его душу.
• Мир его праху.
• Господи, даруй … вечный покой.
• Да простит Аллах умершему.
• Пусть Вечный Свет озаряет его (её) душу.

Возможно, вам будет интересно:

31 Января 2019

Соболезнования о смерти, траурные слова скорби

Выражать собственные мысли не всегда просто и в обычных жизненных ситуациях, а сформулировать слова соболезнования по поводу смерти человека еще сложнее. Важно не запятнать память об усопшем, не задеть чувства переживающих утрату людей и искренне поддержать их в трудную минуту. В этой статье мы расскажем о том, как избежать стандартных фраз и найти правильные слова поддержки родным и близким умершего.

Как грамотно преподнести слова сочувствия и поддержать скорбящего человека?

• Не стоит сдерживать эмоции. Придя на похороны, расскажите о своих чувствах. В данном случае лучше произнести несколько теплых слов, идущих от сердца, чем говорить длинную заученную речь.
• Выразить соболезнования можно не только в словесной форме. Бывают ситуации, когда любые речи излишни. В такие моменты лучше просто подойти и обнять скорбящего человека. Это позволит сократить дистанцию и поможет близким усопшего понять, что они не одиноки в своем горе.
• Не стесняйтесь предлагать помощь. Человек, переживающий утрату, зачастую находится в состоянии шока и не всегда способен организованно выполнять бытовые задачи. В такой ситуации не стоит ограничиваться только словами скорби. Можно разделить с родственниками организационные моменты, финансовые траты или оказать моральную поддержку.
• Вспомните все положительные моменты. Для того, что найти слова утешения, порой достаточно рассказать о том, что связывало вас с ушедшим в иной мир человеком. В детстве вместе катались на коньках? Писали курсовую? Работали над сложным проектом? Расскажите об этом, и своими теплыми воспоминаниями вы сможете подарить радость людям, переживающим утрату.

Примеры слов соболезнования по поводу кончины

Ниже приведены примеры фраз, которые помогут вам в тяжелый момент выразить свои чувства и эмоции и поддержать близких усопшего.

По поводу смерти бабушки или матери

• «Я разделяю боль утраты и переживаю ее вместе с тобой. Вспоминаю (имя) самыми теплыми словами».
• «Эту утрату трудно осознать. Больно даже думать о том, что (имя) уже нет с нами, но светлая память о ней навсегда останется в наших сердцах».
• «Как рано забрал господь твою маму. Как же тебе тяжело, какое горе. Прими мои искренние соболезнования».
• «Искренние соболезнования тебе, моя дорогая. Какой замечательный, светлый человек ушел из жизни. Словно свеча потухла».

По поводу смерти отца или дедушки

• «Примите мои искренние соболезнования. Я глубоко переживаю эту потерю и сочувствую вам».
• «(имя) был сильным человеком. Поэтому нам нужно проявить мудрость и стойко пережить это горе. Мы будем продолжать то, что он не успел завершить».
• «Прими мои соболезнования в связи с уходом близкого, родного человека. Крепись, я всегда с тобой».

По случаю утраты мужа

• «Постарайся найти в себе силы, чтобы пережить эту утрату. От этого зависит спокойствие ваших детей. Ваша любовь не умрет никогда!»
• «От всего сердца соболезную! Вы шли по жизни вместе, и вот теперь тебе нужно пережить эту трагедию. Нужно взять себя в руки ради детей. Мы поможем пережить это горе. Крепись!»
• «Сложно подобрать слова утешения. Потерю не восполнить, но знай, мы всегда готовы прийти на помощь в нужный момент!»

По случаю смерти брата, друга

• «Покинув этот мир, (имя) навсегда останется в наших сердцах. Пока мы живы, мы будем хранить светлую память о нем!»
• «Невозможно смириться с утратой молодого человека, не успевшего познать жизнь. Вечная ему память!»

Слова поддержки родственникам усопшего

• «Удивительно светлый человек покинул этот мир! Наше горе не знает границ».
• «Примите искренние соболезнования. Невозможно говорить об этом без боли. Светлая память!»
• «Никакие слова не воскресят родного человека. Но вы всегда можете рассчитывать на меня. Вечная память!»

Слова поддержки человеку, потерявшего друга

• «Искренне сожалею об утрате! Но надо держаться. Крепись!»
• «Я переживаю это горе вместе с тобой и готов в любую минуту прийти на помощь. Ты можешь полностью рассчитывать на меня!»
• «Держись. Ты должен быть сильным в память о вашей дружбе!»

Слова поддержки коллеге

• «Кончина родного вам человека стала для меня настоящим потрясением. Буду молиться за него».
• «Печальная новость нас потрясла. Искренне скорбим вместе с вами»
• «Эта печальная новость стала настоящим потрясением для нас, мы искренне сопереживаем и предлагаем свою помощь».

Слова поддержки в письменной форме

Соболезнования могут быть выражены не только устно, но и письменно. Принести их в такой форме можно в течение 2 недель с момента смерти человека, но не в день погребения.

Приведем несколько примеров подходящих фраз:

• «Когда душа болит от горечи утраты, сложно подобрать нужные слова утешения. Мы не можем поверить, что это произошло. Примите наши соболезнования. Мы будем молиться о (имя)».
• «Глубоко скорбим вместе с вами. В наших сердцах он останется удивительным человеком, который дарил радость».

Современные способы коммуникации также позволяют выразить слова поддержки в социальных сетях, через смс-сообщения и т.д.

Чего не стоит говорить скорбящему?

Существуют фразы, которые не уместно употреблять при выражении соболезнований. Они могут быть истолкованы неверно и вызвать обиду.

Говоря слова поддержки близким умершего, не стоит:

• Пытаться утешить, описывая будущее. Люди, переживающие утрату, не способны об этом думать. В такой момент будущего для них не существует.
• Искать виноватых. Даже если смерть человека произошла по чьей-то вине, не стоит говорить об этом. Такое напоминание сделает близким умершего еще больнее.
• Просить не плакать. Человек, переживающий боль утраты, должен успокоить душу и оплакать умершего.

Подбирая слова соболезнования и скорби, выражайте свои чувства искренне и не используйте шаблонных фраз. Прислушайтесь к своему сердцу. Возможно, скорбящему вообще не нужны слова, и достаточно присутствия понимающего человека и объятий. Если чувствуете, что готовы помочь, не стесняйтесь говорить об этом.

Задайте свой вопрос

---

Другие материалы по теме «Поминки»

---

Почему на поминках едят ложками Погребальные церемонии принято проводить по определенным правилам. И многие не знают, почему на поминках едят ложками. В данной статье мы расскажем, какими столовыми приборами принято пользоваться во время поминальной трапезы и по каким причинам. Поминки на полгода после смерти — делают или нет Первые полгода со дня смерти человека — самый сложный период для его близких. В это время им предстоит смириться со своей утратой и научиться жить по-новому. Чтобы облегчить боль потери, священнослужители призывают как можно чаще вспоминать умершего и молиться о спасении его души.

70+ Цитаты о женщинах, поддерживающих женщин, чтобы расширить возможности ваших подруг

«Уполномоченные женщины расширяют возможности женщин» — мощная цитата неизвестного происхождения, которая была широко распространена.

Он настолько популярен, потому что он короткий и простой, но в то же время содержит ясный и мощный посыл. В нем утверждается, что женщины могут поддерживать других женщин, обладая собственной властью и действуя в своей жизни.

Если другая женщина нуждается в вашей помощи, отличный способ предложить ее — произнести вдохновляющие слова мудрости.Почему бы не поделиться цитатой о том, как быть женщиной в мужском мире, как воодушевляющая фраза Уитни Хьюстон: «Мне нравится быть женщиной даже в мужском мире. В конце концов, мужчины не могут носить платья, но мы можем носить брюки». Подобное смелое заявление придаст ей сил и придаст уверенности, необходимой ей, чтобы утвердить свое положение в мире.

Мы нашли множество влиятельных женщин, поддерживающих женские цитаты, чтобы расширить ваши возможности! От вдохновляющих женских цитат до вдохновляющих цитат для сильных женщин, вы найдете здесь идеальных женщин, поддерживающих женские цитаты, чтобы вдохновить любую молодую девушку.

Если вам нравятся цитаты о женщинах, поддерживающих женщин, вам понравятся и наши [цитаты о женщинах в бизнесе] и [цитаты о расширении прав и возможностей женщин].

‍

Вдохновляющие цитаты о сильных женщинах. цитаты женщин у власти, цитаты влиятельных женщин, поддерживающие цитаты, цитаты о женской силе и цитаты о женской силе.Если вы ищете отличные вдохновляющие цитаты для женщин, этот список принадлежит вам.

1. «Однажды она обнаружила, что она свирепа и сильна, полна огня и что даже она не может сдержать себя, потому что ее страсть горит ярче, чем ее страхи.»

– Марк Энтони.

2. «Некоторые женщины предпочитают следовать за мужчинами, а некоторые — за своими мечтами. Если вы задаетесь вопросом, куда идти, помните, что ваша карьера никогда не проснется и не скажет вам, что больше вас не любит.

– Леди Гага.

3. «Пристегнитесь и знайте, что это будет огромный объем работы, но примите ее».

– Тори Берч. от нас самих имеет прямое отношение к тому, как наш мир видит нас и как мы видим себя успешно признанными миром».

– Арлин Рэнкин.

5. что иногда мы по-царски облажаемся — понимая, что неудача — это не противоположность успеха, это часть успеха.

– Арианна Хаффингтон.

6. «Не позволяйте никому лишать вас вашего воображения, вашего творчества или вашего любопытства. Это ваше место в мире; это ваша жизнь».

— д-р Мэй Джемисон.

7. «Нам нужны женщины на всех уровнях, в том числе на высшем, чтобы изменить динамику, перестроить разговор, убедиться, что женский голос услышан и услышан, а не упущен из виду. и игнорируется».

– Шерил Сандберг.

8. «Вы воспитываете мужчину, вы воспитываете мужчину. Вы воспитываете женщину, вы воспитываете поколение.

― Бригам Янг.

9. «Нельзя говорить женщине, что она не может принимать решения относительно своего тела. Когда права женщин нарушаются, мы сопротивляемся».

– Камала Харрис.

10. «Успех, как учили меня, строится на смелости, упорном труде и личной ответственности. Несмотря на то, во что некоторые хотят заставить нас поверить, успех не строится на обидах и страхах».

– Сюзанна Мартинес.

11. «Примите все, что вы есть, как женщина.Даже твои недостатки тоже. А то, что хочешь исправить, ты делаешь лучше».

– Келли Роуленд.

12. «Сильная женщина понимает, что такие дары, как логика, решительность и сила, так же женственны, как интуиция и эмоциональная связь. Она ценит и использует все свои дары».

– Нэнси Ратберн.

13. «Не позволяйте страху или неуверенности помешать вам попробовать что-то новое. Верь в себя. Делай то что любишь. И самое главное, будьте добры к другим, даже если они вам не нравятся.

– Стейси Лондон.

14. «Что бы кто ни говорил или ни делал, исходите из позитивных намерений. Вы будете поражены тем, как сильно изменится весь ваш подход к человеку или проблеме».

– Индра Нуйи.

15. «Что бы вы ни делали, будьте другим – это совет, который дала мне мама, и я могу». Не придумай лучшего совета для предпринимателя. Если ты отличаешься, ты будешь выделяться».

– Анита Роддик.

16. «Вместо того, чтобы смотреть в прошлое, я забегаю на двадцать лет вперед и пытаюсь посмотреть, что мне нужно сделать сейчас, чтобы иди туда тогда.

– Дайана Росс.

17. «Сила, которой вы обладаете, заключается в том, чтобы стать лучшей версией себя, которой вы можете быть, чтобы вы могли создать лучший мир».

– Эшли Рикардс.

18. Мне довольно долго не удавалось развить голос, и теперь, когда он у меня есть, я не собираюсь молчать.»

— Мадлен Олбрайт.

19. «Жизнь измеряется не количеством сделанных нами вдохов, а мгновениями, от которых захватывает дух.»

— Maya Angelou.

20.«Всем маленьким девочкам, которые смотрят это, никогда не сомневайтесь в том, что вы ценны и сильны и заслуживаете всех шансов и возможностей в мире, чтобы преследовать и осуществлять свои собственные мечты».

— Хиллари Клинтон.

21. «Женщина как чайный пакетик — нельзя сказать, насколько она сильна, пока не опустишь ее в кипяток. »

— Элеонора Рузвельт.

22. «Я никогда не хотел быть девушкой. Я хотел быть женщиной.»

— Диана фон Фюрстенберг.

23. «Женщины — лидеры повсюду, куда ни глянь — от генерального директора, управляющего компанией из списка Fortune 500, до домохозяйки, которая воспитывает детей и ведет домашнее хозяйство. Наша страна была построена сильными женщинами, и мы продолжим разрушать стены и бросить вызов стереотипам».

— Нэнси Пелоси.

24. «Можно привести доводы в пользу того, что, наряду с технологической революцией, самым провокационным, переворачивающим, дестабилизирующим и захватывающим изменением в ходе человеческой истории является то, что мы, наконец, в нем… Теперь мы здесь, женщины в мире, и нас не будут запугивать.»

— Мерил Стрип.

25. «Женщины больше не будут прятаться. Мы не останемся скрытыми фигурами. У нас есть имена.»

— Жанель Моне.

26. «Теперь я чувствую, что пришло время, когда даже женщина или ребенок, которые могут сказать слово в защиту свободы и человечности, обязаны говорить. »

— Гарриет Бичер-Стоу

27. «Они не могут вынести того, что беженка, черная женщина, иммигрантка, мусульманка появляется в Конгрессе, думая, что она равна им.Но я говорю им: «А как еще вы ожидали, что я появлюсь?»

— Ильхан Омар.

28. Я одержим мастерством своей работы… Для меня в этом есть романтика.»

— Mitski.

29. «Я ненавижу слышать, как ты говоришь так, как джентльмен, и как будто женщины все хороши дамы, а не разумные существа. Никто из нас не ожидает, что все наши дни будут в гладкой воде.»

— Джейн Остин.

30. «Женщины не должны принимать; они должны бросать вызов. Она не должна испытывать благоговейный трепет перед тем, что создано вокруг нее; она должна уважать ту женщину в себе, которая борется за самовыражение».

— Маргарет Сэнгер.

31. «Это женщина подарила вам доктора Мартина Лютера Кинга-младшего. Это женщина подарила вам Малкольма Икс. И, согласно Библии, именно женщина подарила вам Иисуса. забудь это.»

— Жанель Монэ.

32. «Я думаю, что женщины глупы, притворяясь, что они равны мужчинам, они намного выше и всегда были такими.»

— Уильям Голдинг.

33. «Женщины все эти века служили зеркалами, обладающими волшебной и восхитительной силой отражать фигуру мужчины в два раза больше ее натурального размера.»

— Вирджиния Вулф.

34. «Ни одна страна никогда не сможет по-настоящему процветать, если она душит потенциал своих женщин и лишает себя вклада половины своих граждан». — но могу сказать, что они точно не хуже.»

— Голда Меир.

36. «Образование и расширение прав и возможностей женщин во всем мире не может не привести к более заботливой, терпимой, справедливой и мирной жизни для всех».

— Аунг Сан Су Чжи.

37. «Я думаю, что девушка, способная зарабатывать себе на жизнь и оплачивать свои расходы, должна быть счастлива как никто другой на земле. Чувство независимости и безопасности очень сладко.»

— Susan B. Anthony.

38. «Женщина, которая следует за толпой, обычно не идет дальше толпы.Женщина, которая гуляет в одиночестве, скорее всего, окажется в местах, где еще никто не был».

— Альберт Эйнштейн.

39. «Людей пугает, когда женщины выходят вперед и начинают владеть историей, которой они не владели. . И я вижу так много всего этого, и это сейсмический сдвиг».

— Аманда Палмер.

40. «Я женщина, у которой есть мысли, вопросы и всякое дерьмо. Я говорю, если я красивая. Я говорю, если я силен. Ты не будешь определять мою историю⁠ — это сделаю я.»

— Эми Шумер.

Цитаты о сильных женщинах известных женщин-лидеров

Великие лидеры со всего мира мотивировали многих женщин. Эти цитаты о расширении прав и возможностей женщин включают цитаты о расширении прав и возможностей женщин, цитаты о власти женщин, положительные цитаты женщин, вдохновляющие цитаты для девочек, цитаты об успехе женщин и цитаты о расширении прав и возможностей женщин. Мы надеемся, что вам понравится этот список уникальных цитат о расширении прав и возможностей женщин, специально для вас.

41. «Одно из критических замечаний, с которыми я сталкивался на протяжении многих лет, заключается в том, что я недостаточно агрессивен или настойчив, или, может быть, как-то так, потому что я чуткий, это означает, что я слаб.Я полностью протестую против этого. Я отказываюсь верить, что вы не можете быть одновременно сострадательным и сильным.»

— Джасинда Ардерн.

42. «Лидерство — это не личность и не должность. Это сложные моральные отношения между людьми, основанные на доверии, обязательствах, приверженности, эмоциях и общем видении добра».

— Джоанн Чиулла. , вы определенно не рискуете в бизнесе и карьере.»

— Салли Кравчек.

44. «Редко возможности преподносятся вам в идеальном виде. В милой коробочке с желтым бантиком сверху. «Вот, откройте, она идеальна. Вам понравится». Возможности — хорошие — беспорядочны, сбивают с толку и их трудно распознать. Они рискованны».

— Сьюзан Войжитски.

45. «Я научился всегда браться за то, чего никогда раньше не делал. Рост и комфорт несовместимы».

— Джинни Рометти.

46. «Я всегда делал то, к чему был немного не готов.Я думаю, так ты растешь. Когда наступает момент «Вау, я не совсем уверен, что смогу это сделать», и вы преодолеваете эти моменты, тогда у вас происходит прорыв».

— Марисса Майер. это способность сообщить то, что люди хотят.»

— Дайан Файнштейн.

48. «С детьми они не делают то, что вы от них хотите, когда вы этого хотите. Организации тоже не обязательно. Вы должны слушать. Вы должны научиться влиять.»

— Эллен Дж. Куллман.

49. «Часть лидерства заключается в том, чтобы знать, когда принять решение, которое находится в пределах вашей компетенции, потому что вы действительно убеждены, что это правильно, даже если другие люди этого не понимают. на тот момент.»

— д-р Ингрид Мэттсон.

50. «Вы должны смотреть на свою карьеру и личную жизнь на общем уровне: это марафон, а не спринт. Это помогает мне чувствовать себя хорошо в те недели, когда одна часть моей жизни подавляет другую.»

— Джоанна Хорснейл.

51. «Если бы я не был готов терпеть неудачи и постоянно восстанавливаться, я бы никогда не смог найти нужный рынок и зарекомендовать себя на нем».

— Келли Манти.

52. «Нужно тратить политический капитал — не бояться представлять людей, делать комплименты, когда это заслуженно, и отстаивать то, во что вы действительно верите, а не просто плыть по течению».

— Эми Шульман. «Размер ваших мечтаний всегда должен превышать ваши текущие возможности для их достижения.Если ваши мечты вас не пугают, значит, они недостаточно велики».

— Эллен Джонсон-Серлиф.

54. «Принятие решения не следовать системе или чьим-то правилам позволило мне по-настоящему разобраться в том, силы и дары, не тратя время на то, чтобы чувствовать себя пресыщенным или расточительным.»

— Ишита Гупта.

55. «Я думаю, что это сочетание черт характера помогло мне добиться успеха. Не только тяжелая работа, но и терпение, самопожертвование и выбор сражений помогли мне достичь той точки в моей карьере, к которой я стремился, в компании, которой я восхищался.»

— Кейтлин Глисон.

56. «Если ваши действия создают наследие, которое вдохновляет других мечтать о большем, учиться больше, делать больше и становиться больше, значит, вы отличный лидер.»

— Долли Партон.

57. «Я просто хочу, чтобы женщины всегда чувствовали себя властными. Потому что мы способны, мы так способны».

— Ники Минаж.

58. «Мы должны верить, что мы на что-то одарены, и что это должно быть достигнуто любой ценой».

— Мари Кюри.

59. «Лидер ведет людей туда, куда они хотят идти. Великий лидер ведет людей туда, куда они не обязательно хотят идти, но должны быть».

— Розалин Картер.

60. «Поскольку я женщина, я должна прилагать невероятные усилия, чтобы добиться успеха. Если я потерплю неудачу, никто не скажет: «У нее нет того, что нужно». Они скажут: «У женщин нет того, что нужно». занимает’.»

— Клэр Бут Люс.

Цитаты из истории расширения прав и возможностей женщин

Если вы ищете больше слов о расширении прав и возможностей сильных женщин, ознакомьтесь с этими цитатами о женщинах, поддерживающих женщин, от ключевых спикеров, включая Майю Энджелоу.Цитата настоящей женщины из этого списка может просто вдохновить молодую девушку внутри вас на достижение своей мечты. Обязательно обратите внимание на эти вдохновляющие цитаты для женщин!

61. «Всякий раз, когда один человек встает и говорит: «Подождите минутку, это неправильно», это помогает другим людям сделать то же самое».

— Глория Стейнем.

62. «Это факт, что когда вы меняете жизнь девушки, вы влияете на ее видение себя и своего ближайшего мира и мира, на который она будет влиять».

— Опра Уинфри.

63. «Я не свободен, пока любая женщина несвободна, даже когда ее оковы сильно отличаются от моих».

— Одре Лорд.

64.»Мы до сих пор думаем о сильном мужчине как о прирожденном лидере, а о сильной женщине как об аномалии.»

— Маргарет Этвуд.

65. «Когда женщины и девочки получают возможность полноценно участвовать в жизни общества, от этого выигрывают все».

— Мелинда Гейтс.

66. «Какой бы ни была проблема, будьте частью ее решения. Не сидите без дела, задавая вопросы и указывая на препятствия.»

— Тина Фей.

67. «Я знаю о себе одну вещь: я не измеряю себя ожиданиями других и не позволяю другим определять мою ценность.»

— Соня Сотомайор.

68. «Никогда сомневаюсь, что вы ценны и могущественны и заслуживаете всех шансов в мире осуществить свои мечты».

— Хиллари Клинтон.

69. «Никогда не ограничивайте себя из-за ограниченного воображения других; никогда не ограничивайте других из-за собственного ограниченного воображения.»

— Мэй Джемисон.

70. «Женщины достигнут истинного равенства, когда мужчины разделят с ними ответственность за воспитание следующего поколения».

— Рут Бейдер Гинзбург.

71. «Девушка не должна ожидать особых привилегий из-за своего пола, но она также не должна приспосабливаться к предрассудкам и дискриминации».

– Бетти Фридан.

72. «Я возвышаю голос — не для того, чтобы кричать, а для того, чтобы было слышно тех, у кого нет голоса… Мы не можем добиться успеха, когда половина из нас сдерживается.

– Малала Юсафзай.

73. «За годы я поняла, что когда человек принимает решение, это уменьшает страх; знание того, что нужно делать, избавляет от страха».

– Роза Паркс.

74. «У меня нет чувства неполноценности. Никогда не имел. Я так же хороша, как и все, но не лучше».

– Кэтрин Джонсон.

75. «Если вы всегда пытаетесь быть нормальным, вы никогда не узнаете, насколько удивительными вы можете быть».

– Майя Энджелоу

76.«Мы все вода из разных рек, поэтому так легко встретиться; мы все вода в этом огромном, огромном океане, когда-нибудь испаримся вместе».

– Йоко Оно.

77. «Вы не добьетесь прогресса, стоя в стороне, хныча и жалуясь. Вы добиваетесь прогресса, реализуя идеи».

– Ширли Чизхолм.

78. «Делайте то, что в глубине души считаете правильным — вас все равно будут критиковать».

– Элеонора Рузвельт.

79. «Самый распространенный способ, которым люди отказываются от своей власти, — это думать, что у них ее нет.»

— Элис Уокер.

Здесь, в Kidadl, мы тщательно создали множество интересных семейных цитат, которые понравятся всем! Если вам понравились наши предложения для женщин, поддерживающих цитаты женщин, то почему бы не взглянуть на эти цитаты о правах женщин.

‍

40+ благодарственных цитат, которые помогут вам выразить благодарность

Последнее обновление: 21 декабря 2021 г.

Благодарность — одна из самых важных вещей в мире.По словам Джона Ф. Кеннеди, «мы должны найти время, чтобы остановиться и поблагодарить людей, которые меняют нашу жизнь к лучшему». Однако иногда бывает трудно найти идеальные слова, чтобы выразить эту благодарность. Как правильно поблагодарить человека, который помог вам в трудные времена или сделал невероятный подарок? Чтобы помочь, мы собрали список наших любимых вдохновляющих цитат благодарности, которые выражают все, что вы хотели сказать. Эти цитаты идеально подходят для обычной благодарственной открытки, а также для отправки своим близким на праздник Благодарения.Так что, если вы ищете идеальные цитаты, чтобы заполнить свои специальные благодарственные открытки, мы вас обеспечим.

Перейти к:

Благодарственные цитаты для открыток

Эти цитаты идеально подходят для любой благодарственной открытки и могут быть использованы для любой аудитории. Выберите свой любимый и используйте его, чтобы вдохновить остальную часть вашей благодарственной открытки.

• «Я не смог найти открытку, которая выражала бы мою благодарность так, как я хотел. Мне нужна открытка, которая подарит тебе крепкое объятие. — Неизвестно
• «Такие друзья, как вы, делают трудные моменты жизни более терпимыми. Спасибо за то, что ты есть». – Кэтрин Пульсифер
• «Настоящий друг — это тот, кто входит, когда весь остальной мир уходит». – Уолтер Винчелл
• «Когда я считаю свои благословения, я считаю тебя дважды». – Неизвестно
• «Каждая жизнь — это история, спасибо за участие в моей истории». – Неизвестно
• «Нет возможности, Я мог бы когда-нибудь отплатить, Как бы я ни хотел, я мог бы сделать больше, Но, я благодарю тебя, мой друг, мой друг до конца.” – Джим Тистл
• «Особое спасибо от всего сердца такому особенному человеку в моей жизни. Человеку, который много значит. Отдельное спасибо от меня вам за то, что вы делаете жизнь новой. Большое вам спасибо!» – Неизвестно

Цитаты о Дне Благодарения

День Благодарения — один из лучших моментов, чтобы выразить благодарность тем, за кого вы благодарны. День Благодарения — это не только вкусная еда, но и счастье, которое распространяется в течение дня, и празднование благодарности повсюду. Праздничный сезон начинается с переоценки того, за что мы действительно благодарны и как мы можем выразить нашу благодарность другим людям. Используйте эти цитаты, чтобы выразить благодарность людям, которым вы больше всего благодарны.

• «Благодарное сердце открывает нам глаза на множество благословений, которые постоянно окружают нас» — Джеймс Э. Фауст
• «День Благодарения — это время единения и благодарности» — Найджел Гамильтон
• «Что, если бы сегодня мы были просто благодарны за все» — Чарли Браун
• «В ноябре люди хорошо относятся друг к другу.Они несут друг другу пироги по домам и разговаривают у потрескивающих дровяных печей, потягивая мягкий сидр. Они путешествуют очень далеко в особый ноябрьский день, чтобы просто разделить трапезу друг с другом и поблагодарить за свои многочисленные благословения». – Синтия Райлант
• «Пусть благодарность будет подушкой, на которой ты преклоняешь колени, чтобы произнести свою ночную молитву. И пусть вера будет мостом, который вы строите, чтобы преодолеть зло и приветствовать добро». – Майя Энджелоу
• «Давайте будем благодарны людям, которые делают нас счастливыми. Это очаровательные садовники, которые заставляют нашу душу цвести.” – Марсель Пруст
• «В какой-то момент жизни становится достаточно красоты мира. Вам не нужно его фотографировать, рисовать или даже запоминать. Этого достаточно» — Тони Моррисон
• «Благодарение, в конце концов, это слово действия». — У. Дж. Кэмерон

Благодарственные цитаты для него

Это может быть что-то важное, например, когда он недавно помог тебе в трудную минуту. Или это может быть простое выражение благодарности за кофе, который он принес, когда вы устали.Независимо от причины, у нас есть цитата, которая поможет вам выразить искреннюю благодарность.

• «Я рад, что ты будешь моим лучшим другом, любовником и товарищем по приключениям на всю оставшуюся жизнь. Спасибо, что постоянно поддерживали меня, прощали, любили, заставляли смеяться и побуждали меня стать лучше». – Ракель Мартин
• «Это благодарность за каждый час, проведенный вместе, за каждый поцелуй, за каждое объятие и за каждую пролитую друг о друге слезу.— Неизвестно
• «Спасибо, что всегда была моей радугой после бури». – Неизвестно
• «Спасибо, любовь моя, за то, что всегда заставляешь меня чувствовать себя самой красивой женщиной в мире». – Неизвестно
• «Спасибо, что всегда облегчаете мне жизнь. Ты мой мир. Я тебя люблю!»
• «Спасибо за то, что я чувствую себя комфортно не только тогда, когда мне это нужно больше всего, но и каждый день. Как мне повезло быть с кем-то вроде тебя». – Неизвестно
• «Моя дорогая любовь, я так благодарен, что ты есть в моей жизни.Спасибо за то, что ты мой лучший друг, заботливый и надежный партнер!» – Неизвестно
• «Моя жизнь так благословлена ​​некоторыми из самых замечательных людей. Спасибо за участие в моем путешествии». – Неизвестно

Благодарственные цитаты для нее

За многое хочется ее поблагодарить, но слов не найти. Не волнуйтесь — мы нашли их для вас:

• «Ты изменил мою жизнь, даже не пытаясь, и я не думаю, что когда-нибудь смогу сказать тебе, как много ты для меня значишь.Я не могу представить, что было бы, если бы я не встретил тебя». – Стив Мараболи
• «У тебя мог быть кто угодно на свете, но ты выбрал меня. Спасибо.» – Энтони Т. Хинкс
• «Спасибо, что был моим GPS. Я бы пропал без тебя». – Неизвестно
• «Спасибо. Ты принял меня таким, какой я есть; не тем, кем ты хотел, чтобы я был». – Неизвестно
• «Большое спасибо за то, что были на моей стороне и поддерживали меня на протяжении всего времени. Без тебя моя жизнь была бы неполной». – Неизвестно
• «Спасибо за то, что вы так щедры, вдумчивы и так правдивы.И спасибо вам больше всего за то, что вы есть». – Неизвестно
• «Спасибо за то, что ты причина, по которой я улыбаюсь». – Неизвестно

Благодарим Вас за поддержку

Возможно, друг или любимый человек недавно поддержал вас в трудную минуту или в трудной ситуации. Если это так, важно, чтобы они знали, что это значит для вас.

• «Никто из нас не добрался туда, где мы одни. Независимо от того, была ли помощь, которую мы получили, очевидной или тонкой, признание чьей-то помощи является важной частью понимания важности выражения благодарности.” — Харви Маккей
• «Спасибо, что приняли меня таким, какой я есть, с моими достоинствами и недостатками». – Дженни Ривера
• «Нет слов, чтобы выразить мою благодарность за вас. Если бы слова могли быть объятиями, я бы послал тебе страницы». – Неизвестно
• «Когда-нибудь я верну то, что ты мне дал. Спасибо.» – Неизвестно
• «Если бы в мире было больше таких людей, как вы, он был бы лучше. Ты меняешь ситуацию». – Кэтрин Пульсифер
• «Вы так положительно повлияли на мою жизнь, что слова не могут выразить мою признательность, вы действительно вдохновляете. — Кэтрин Пульсифер
• «От всего сердца благодарю вас и ценю все, что вы сделали. Ваша щедрость дала мне новую надежду! – Кэтрин Пульсифер
• «Есть много вещей, за которые я благодарен в своей жизни, и ты на первом месте в этом списке». – Неизвестно
• «Присутствие тебя в моей жизни наполняет меня благодарностью за то, что ты всегда рядом. Спасибо за вашу поддержку и веру в меня». – Неизвестно
• «Ваше руководство и терпение, что бы я ни делал, помогли мне стать тем, кем я являюсь сегодня, спасибо!» – Кэтрин Пульсифер

Цитаты с благодарностью

Практика благодарности важна каждый день.Выберите свою любимую цитату о благодарности и поделитесь ею с другом.

• «Если единственной молитвой, которую ты произносишь за всю свою жизнь, будет благодарность, этого будет достаточно». – Мейстер Экхарт
• «Спасибо за жизнь и за все маленькие взлеты и падения, ради которых стоит жить». – Трэвис Баркер
• «Возьмите за правило говорить людям спасибо. Чтобы выразить свою признательность, искренне и не ожидая ничего взамен. По-настоящему цените тех, кто вас окружает, и вскоре вы найдете вокруг себя многих других.По-настоящему цените жизнь, и вы обнаружите, что у вас ее больше». – Ральф Марстон
• «Найдите время, чтобы быть добрым и сказать «спасибо». — Зиг Зиглар
• «Когда мы начнем обращать внимание на услуги, которые мы получаем, остановимся и действительно увидим человека, который это делает, и найдем время, чтобы сказать ему спасибо, весь наш день изменится». – Бренда Шошанна
• «От младых до старых есть два слова, которые возносят человека вперед в благодати и чести; пожалуйста и спасибо.» – Байрон Пулсифер
• «Позвольте мне всегда считать мои благословения.Чтобы быть благодарным за мою семью и друзей. Быть благодарным за простые вещи, которые может предложить жизнь». – Кэтрин Пульсифер
• «В конце концов, возможно, мы все должны отказаться от попыток отплатить людям в этом мире, которые поддерживают нашу жизнь. В конце концов, может быть, разумнее сдаться перед чудесным размахом человеческой щедрости и просто продолжать говорить спасибо, всегда и искренне, пока у нас есть голоса». – Элизабет Гилберт

Ресурсы, связанные с благодарственными цитатами

Когда вы ищете разные способы сказать спасибо и поделиться своей благодарностью, позаимствовайте из этого списка благодарственные цитаты великих умов.От забавных благодарственных цитат до вдумчивых благодарственных цитат, эти выражения благодарности попали в нужную ноту. Если вы ищете благодарственные цитаты для него или для нее, наши благодарственные открытки помогут вам выразить правильное сообщение для любого случая и подарка каждый раз. Изучите эти дополнительные ресурсы, чтобы узнать больше о благодарственных цитатах:

101 слово мудрости для моей дочери-подростка

Если вы ищете вечный совет, чтобы передать его своему подростку, следите за обновлениями, по этой причине я написал «101 слово мудрости для моей дочери-подростка».

Как мать двух девочек, я постоянно думаю об их будущем, их самооценке и обо всем негативном влиянии сегодняшнего мира, нагруженного социальными сетями, на их ценности.

Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые помогают сохранить этот контент бесплатным. [Полное раскрытие]

Быть мамой — это вызов; Воспитать уверенных в себе девочек с сильным чувством собственного достоинства и уверенности в себе — это призвание.

И борьба.

Вы хотите произвести впечатление, не будучи придиркой.

Вы хотите мягко указать своим дочерям правильное направление, не сходя при этом с нравоучительной мамы или, что еще хуже, с лицемеркой.

В идеальном мире вы могли бы взять эти «Слова мудрости для моей дочери-подростка», распечатать их, передать своей дочери, и она бы жила по ним.

Но мы с тобой знаем, что живем не в идеальном мире.

Итак, используйте эти мудрые слова в качестве начала разговора — вы никогда не знаете, насколько она может открыться и поделиться тем, через что она проходит, после того, как вы откроете дверь для общения.

101 слово мудрости для моей дочери-подростка

Всегда будь собой

Подгонка закончилась. Покажите своей дочери, что то, что отличает ее от других, ее уникальная личность, ее нестандартное мышление, ее эклектичный стиль и ее биография являются преимуществом.

Лучше всех об этом сказала Коко Шанель: «Чтобы быть незаменимой, нужно всегда быть разной».

Мир резко изменился с появлением социальных сетей, и наши девушки измеряют свою ценность количеством лайков и репостов.Это явление поразило меня, когда моя 14-летняя дочь призналась в своих страхах за неделю до своего дня рождения.

После того, как я спросил ее, рада ли она тому, что ей исполнится 15 лет, она помедлила и рассказала мне о своем беспокойстве; она беспокоилась о том, сколько людей опубликуют сообщение с днем ​​​​рождения, и если этого будет недостаточно, тогда ей придется удалить сообщение.

Поговорите со своими дочерьми о том, как их социальные сети влияют на их самооценку. Укрепляйте их уверенность, поощряя их уникальные способности и таланты.И начните разговор о здоровом количестве экранного времени.

Счастье — это выбор

Счастье не приходит само собой. Это выбор, который мы делаем каждый день. Я призываю вас поговорить со своими дочерьми и узнать, как они определяют счастье. Считают ли они, что должны это заслужить? Или купить?

Вы можете помочь ей найти себя «счастливой» с помощью большего количества впечатлений и меньшего количества вещей. Не то, чтобы иметь красивые вещи было ужасно, но жизнь ради материальных вещей никогда не принесет удовлетворения.Но наполнение вашей жизни воспоминаниями о переживаниях, которые приносят радость, ведет к более полноценному существованию.

Живи настоящим

Средняя школа может быть не лучшим временем в вашей жизни

Если бы старшая школа была легкой для всех, Джон Хьюз не заработал бы миллионы на фильмах о разочарованных подростках, таких как «Клуб завтраков», «Шестнадцать свечей», «Странная наука», «Красотка в розовом» и «Выходной день Ферриса Бьюллера».

Не ждите, пока все станет идеально

Идеального не существует

Найдите свой Почему

Ваше «почему» — это ваша страсть, и если вы будете ей следовать, вы добьетесь успеха и счастья.

Еда никогда не заполнит эмоциональную пустоту – даже шоколад

Музыка – это терапия

Не будь Региной

Будь Кэди

Влюбись в того, кто любит тебя в ответ

Позаботьтесь о своей коже

Найдите дело, которое что-то для вас значит

Молитесь

Жить со страстью

Поддерживайте то, что правильно, даже если это непопулярно

Отговаривайте себя от своих оправданий

Вам не нужна косметика

Но если вы его носите, не используйте подводку для глаз

Носить каблуки

( Нормально быть выше него )

Идти на риск

Это нормально

Наши девушки должны знать, что их не характеризуют неудачи. Мы больше учимся на своих неудачах, чем на своих триумфах.

Знаете ли вы, что общего у Анны Винтур, Генри Форда, Уолта Диснея, Лады Гаги, Томаса Эдисона, Стивена Кинга, Майкла Джордана и Джоан Роулинг?

Сбой.

Никто не добился успеха, не рискуя и не падая несколько раз.

Не медлите

Джинсы инвестиционные

Примите свои недостатки

Откажитесь от фильтров — они вам не нужны

Смеяться – Часто

Скажите «Пожалуйста» и «Спасибо»

Но никогда не жертвуйте своей честностью ради вежливости

Жизнь не соревнование

Даже если сейчас так кажется

Держитесь подальше от сплетен

Люди, которые принижают других, всегда будут маленькими людьми

Пончики Krispy Kreme в миллион раз вкуснее горячими

Скажи правду. Поверьте, это проще.

Вести журнал

Устройте вечеринку без темы жалости

Не полагайтесь на других, чтобы сделать вас счастливыми

Чтобы быть красивой, не обязательно иметь размер 4

Меня не волнует, что говорят о химикатах

Всегда паркуйтесь в хорошо освещенных местах

Будьте добры к другим

Улыбка

Запомните эти советы по безопасности – они могут спасти вашу жизнь

Всегда найдется кто-то, у кого больше, чем у вас, и меньше, чем у вас

Будьте благодарны за то, что у вас есть сейчас

Не прикидывайся дураком

Не будь королевой драмы

Жизнь не мыльная опера

Вставать рано

Ложитесь спать поздно

Смотрите новости , читайте газеты и проверяйте источники

Перестаньте сравнивать себя с другими

Будьте первым, кто скажет « Я люблю тебя. ”

Будьте первым, кто скажет » Извините. ”

Научитесь принимать комплименты

Научитесь принимать критику

Если он плохо обращается со своей матерью… БЕГ

Составьте список желаний

Прости себя

Вперед

Не позволяйте тому, кто отказался от своей мечты, отговорить вас от своей

Научитесь смеяться над собой

Будь в порядке со своим голосом

Прекратите извиняться, когда в этом нет необходимости

Не бросай подруг ради парня

Не принимать приглашение на свидание в последнюю минуту

Если бы ты ему так нравился, он бы позвонил раньше

Никогда не позволяйте страху сдерживать вас

Рано вовремя.

Вовремя опаздывает.

Опоздание недопустимо.

Ваша ценность не может быть измерена GPA

Или весы

Или зеркало

Или банковский счет

Или друг группа

Не меняйся ради парня

Волонтер – Сделайте случайные проявления доброты привычкой

Пожертвуйте что-нибудь с бирками

Большая мечта

Можно плакать

Демонстрация эмоций — признак силы

Не слабость

Радуйтесь каждому моменту

Найдите друзей, которые верят в вас так же, как и я

Запомните эти цитаты

Наконец, никогда не забывай, как сильно я тебя люблю и что я на твоей стороне, несмотря ни на что

Наши дочери растут в новую эру, где они сталкиваются с большим количеством проблем и возможностей, чем любое поколение до них.

Открывая линии связи, мы можем направить их в правильном направлении и привести к жизни, наполненной любовью к себе, самоуважением и полноценным, подлинным опытом.

Я что-то пропустил?

Какой совет вы передадите первым?

А может я не упомянул ваши любимые мудрые слова для девочек-подростков?

В любом случае, дайте мне знать в разделе комментариев ниже!

Если вам понравились эти слова мудрости, ознакомьтесь с ними!

Как воспитать уверенных в себе девочек

26 способов улучшить отношения с подростком

17 советов по безопасности, которые должна знать каждая девушка

18 вдохновляющих цитат для подростков

20 мощных позитивных аффирмаций + секрет, как заставить их работать

36 положительных моментов, которые нужно рассказывать своим детям каждый день

Если вам понравились эти слова мудрости для моей дочери-подростка, пожалуйста, сохраните или поделитесь!

25 лучших слов ободрения для больного человека

Никто не хочет быть «больным человеком» и прожить остаток своей жизни, борясь с серьезными заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона, рак, диабет или даже слабоумие.

Правильные слова ободрения для больного дадут ему передышку от постоянного беспокойства о своей болезни, выживет он или нет; это может даже на несколько мгновений облегчить боль больного человека.

Найти правильные слова ободрения может быть сложно, потому что сообщение требует большого внимания. Неправильные слова могут вызвать у больного раздражение или даже ухудшение самочувствия.

Вот более 25 примеров самых подходящих слов ободрения для больного человека.

 

 
Кто хочет услышать, что они ужасно больны? Вы можете себе представить, как должен чувствовать себя больной после получения этой новости.
 
Вы мало что можете сделать, но будьте добры и делитесь хорошими мыслями. Вот 13 слов ободрения для больного человека, которому только что поставили страшный диагноз:
 

01 «Я знаю, что тебя беспокоит этот диагноз, но ты всегда был бойцом. Ты самый смелый человек, которого я знаю, и ты переживешь это.Я верю в тебя!»

 

Это хорошее сообщение, когда ваш друг напуган или сомневается. Это напомнит ему/ей о его/ее силе и поможет ему/ей почувствовать себя лучше.

 

Фото Андреа Пьякуадио, лицензия pexels

 

02 «Не печалься о том, что ты не можешь изменить. Я хочу, чтобы вы нашли утешение в том, что знаете, что это то, с чем вы можете справиться. Вы можете работать над тем, чтобы оставаться здоровым.
 
Кроме того, вы не одиноки.Когда бы ты ни споткнулся, я буду рядом, чтобы поднять тебя».

 

Эти слова ободрения хорошо говорить больному человеку, когда диагноз поверг его в депрессию.
 
Это поможет изменить негативные мысли, давая понять ему/ей, что вы всегда готовы оказать ему поддержку.

 

03 «Это определенно низшая точка, и мы этого не ожидали. Однако я не позволю этой злополучной болезни помешать нашим целям.У нас есть это!»

 

Это хороший напутствие для болезни, которая может повлиять на качество чьей-то жизни. Это дает ему/ей знать, что вы все еще согласны с планами, которые были у вас обоих. Это показывает, что болезнь ничего не изменит.

 

Фото Андреа Пьякуадио, лицензия pexels

 

04 «Знаете ли вы, что большинство людей с вашим заболеванием живут полной и долгой жизнью? Пока мы позаботимся об этом сейчас, все будет в порядке.Не волнуйся, я здесь ради тебя».

 

Когда у пациентов диагностируют определенные состояния, они первым делом думают о наихудшем сценарии, даже если уровень смертности от их состояния низкий.
 
Это успокаивает больного и дает ему/ей понять, что это не то, с чем нужно бороться в одиночку.

 

05 «Я знаю, что вам должно быть тяжело, но я хочу, чтобы вы знали, что я здесь для вас. Хотели бы вы, чтобы я пошла с вами на следующий визит к врачу для поддержки?»

 

Вы предлагаете больше, чем просто слова.Ваше присутствие может помочь больному почувствовать себя лучше и почувствовать себя более смелым перед лицом болезни.

 

06 «Что я могу сделать, чтобы быть полезным прямо сейчас? Если вам что-то понадобится, я всегда рядом, и я надеюсь, вы это знаете».

 

Это сообщение предлагает действия вместо пустых слов. Хорошо спросить, что вы можете сделать, потому что это показывает, что вы хотите поддержать человека.

 

Фото Джека Воробья, лицензия pexels

 

07 «Я только что узнал о вашем диагнозе рак.Как вы справляетесь? Я всегда здесь, чтобы поговорить».

 

Это хорошая вещь, потому что больной человек может действительно хотеть выплеснуть эмоции, но он/она, вероятно, не хочет перекладывать бремя на кого-то еще.
 
Предложение вашего уха может помочь человеку почувствовать, что у него есть кто-то для поддержки.

 

08 «Я просто пишу, чтобы вы знали, что я слышал о том, что произошло сегодня в кабинете врача. Я знаю, что это должно быть тяжело, но ты воплощение силы и грации. Ты получил это!»

 

Это краткое напутствие для поднятия настроения больному. Это напоминает ему/ей о его/ее силе.

 

Фото LinkedIn Sales Navigator под лицензией pexels

 

09 «Я знаю, что эта ситуация отстой для вас, но я хочу, чтобы вы знали, что я болею за вас. Ты преодолеешь это!»

 

Это быстрое сообщение, которое вы можете использовать в качестве подбадривающего сообщения для больного человека.Это хорошо, потому что не вдается в подробности и не угнетает.

 

10 «Я не сомневаюсь, что ты сейчас нас бесишь, и я тебя не виню. Во-первых, нужно выпустить все наружу.
 
Как только это закончится, давайте поговорим о том, как мы можем пройти через это вместе, потому что грусть из-за этого ничего не изменит. Мы вместе найдем способ справиться с этим».

 

Это хорошо говорить, когда человеку очень жалко себя.Это помогает ему/ей подтянуть носки и сосредоточиться на том, что важно.

Фото Каролины Грабовской, лицензия pexels

 

11 «Прошло много времени с тех пор, как вы страдали от этой болезни, и я так счастлив, что сегодня вы получили хорошие новости.
 
Хотя это был не тот ответ, который вы искали, я рад, что вы начали процесс.
 
Вы можете сделать это сейчас, когда знаете, какой путь выбрать, чтобы восстановить свое здоровье.

 

Хорошо сказать это тому, кто был у нескольких разных врачей и некоторое время пытался выяснить, что не так.
 
Такой позитивный прогноз хорош тем, что напоминает человеку о том, что, даже несмотря на то, что диагноз может быть плохим, он может получить правильное лечение и начать процесс выздоровления.

 

 

12 «Я слышал, что сегодня у вас есть неприятные новости, и я пойму, если вы не захотите поделиться ими прямо сейчас.
 
Я просто хочу, чтобы вы знали, что мы с Майком любим и поддерживаем вас; мы будем хранить вашу семью в наших молитвах».

 

Иногда пациенты не хотят сразу говорить о диагнозе; обычно это происходит потому, что они все еще примиряются с этим.
 
Хорошо сказать это, чтобы показать, что вы уважаете частную жизнь человека и что вы также поддерживаете его/ее независимо от того, какая информация передается вам.

 

13 «Мне очень жаль слышать о вашем диагнозе.Я буду продолжать молиться за вас, пока вы лечитесь. Надеюсь на скорейшее выздоровление».

 

Фото Мысли Каталог на unsplash

 

Это хороший пример ободряющих слов для больного человека, потому что он говорит больному, что вы желаете ему/ей здоровья. Это показывает, что вы здесь для него/нее.

 

14 «Я не знаю, почему с такими хорошими людьми, как вы, случаются плохие вещи, но мы будем бороться с этим так долго и как можно больше.Я не позволю тебе сдаться!»

 

Вы делаете комплимент больному человеку, давая ему понять, что считаете его хорошим человеком. Это также дает ему/ей понять, что вы поддерживаете его/ее в это трудное время.

 

 
После постановки диагноза больным людям по-прежнему будут нужны слова поддержки, которые помогут им пережить трудные времена, связанные с лечением.
 
Подбор нужных слов может быть трудным, поэтому вот 13 слов ободрения для больных, проходящих лечение:
 

15 «Конечно, это не та жизнь, которую вы планировали, но вы должны встретить эту новую жизнь, которая происходит с вами сейчас, с распростертыми объятиями! Кто знает, что вас ждет после всего этого? Это увлекательно.

 

Фото Национального института рака на unsplash

 

Это общие слова ободрения для больных, проходящих лечение, которые могут помочь им увидеть свет в конце туннеля или луч надежды под темной тучей. Это дает человеку что-то, на что он/она может рассчитывать.

 

16 «Поздравляем с началом нового дня лечения!
 
Многие люди с этим заболеванием не получают такого шанса, так что спасибо вам за то, что вы бросаете вызов шансам! Жизнь продолжит улучшаться после лечения.

 

Это полезно сказать, когда вы хотите напомнить больному о его/ее прогрессе и о том, насколько хорошо идет лечение.

Фото Полины Танкилевич, лицензия pexels

 

17 «Я знаю, что сегодняшний день был для вас трудным, но вы можете найти утешение в том, что сегодняшний день не повторится.
 
Все, что вы можете сделать, это войти в завтрашний день с позитивными мыслями, пытаясь максимально использовать благословение нового дня!»

 

Это оптимистичное сообщение, которое побудит больного человека смотреть на светлую сторону, одновременно повышая его/ее настроение.
 
Хорошо использовать это сообщение после неудачного дня регулярного лечения, особенно когда больной чувствует себя сытым.

 

18 «Возможно, сегодняшний день был трудным, но я не хочу, чтобы вы никогда не забывали, откуда вы пришли и куда хотите отправиться.
 
Возможно, сегодня вы не там, где хотели бы быть, но вы точно не там, где были вчера. Я хочу, чтобы вы доверяли процессу».

 

Это полезно сказать, когда больной выражает обеспокоенность ходом своего лечения.Это дает ему/ей понять, что любое небольшое улучшение стоит того, чтобы его отпраздновать.

 

 

19 «Возможно, сейчас вы так не думаете, но вы сильнее, чем думаете. Я не думаю, что смог бы продержаться так долго, как вы, и вы делаете это так легко. Я не сомневаюсь, что ты полностью поправишься!»

 

Это хорошо говорить, когда больной человек не осознал или не признал улучшений, которые он/она сделал. Это хорошее подбадривающее послание для больного человека, чтобы он/она могли почувствовать надежду.

Фото Анны Швец, лицензия pexels

 

20 «В жизни, когда мы сосредотачиваемся на вещах, которых у нас нет или которые мы не сделали, мы теряем из виду то, что у нас есть и чего мы уже достигли.
 
Не позволяйте однажды разрушить весь прогресс, которого вы достигли до сих пор.

 

Хорошо говорить, когда негативное отношение больного человека затмевает прогресс, который он/она делает. Это напоминает ему/ей, что ситуация медленно улучшается, несмотря на трудности, с которыми он/она сталкивается.

 

21 «Лекарства и методы лечения делают все возможное, но если вы не верите в них, я не верю, что вы можете полностью выздороветь.
 
Я хочу, чтобы вы отбросили негативное отношение и приветствовали более позитивные мысли. Тебе от этого будет лучше, и ты выздоровеешь раньше, чем думаешь».

 

Хорошо говорить это, когда человек отказался или потерял веру в свое лечение, или он/она не верит, что оно может сработать.

Фото Хавьера Матеу на unsplash

 

22 «Это сработает, потому что позитивные мысли играют огромную роль в исцелении изнутри».
 
[Название болезни] — слово; это не приговор и уж точно не смертный приговор. Это только одна часть вашей жизни, и я уверен, что следующая глава вашей жизни будет менее мрачной. Я хочу, чтобы вы продолжали писать свою историю и никогда не отказывались от нее!»

 

[Название болезни] может показаться многим людям концом пути, поэтому полезно сказать это, чтобы напомнить больному, что это не конец пути.Это хороший способ побудить его никогда не сдаваться и не терять надежду.

 

23 «[Имя Болезни] начал этот бой, но ты его закончишь. Помните, у вас есть [название болезни], а у [название болезни] нет вас. Ты уже побеждаешь!»

 

Это хороший способ сообщить вашему другу, что вы верите в то, что лечение работает; это показывает, что вы верите, что он/она преодолеет болезнь.

 

24 «Я знаю, что ты боишься, но мой папа всегда говорил мне, что страх — это признак того, что ты делаешь что-то действительно смелое.
 
Я знаю, что это сработает в вашу пользу, потому что у вас достаточно смелости, чтобы попытаться пройти через это.

 

Это хорошо говорить, когда больной сомневается и подавлен. Хорошо говорить, когда больной чувствует, что ничего не работает; это сообщение поможет ему/ей почувствовать себя лучше.

 

25 «Именно в самые темные моменты звезды сияют ярче всего! Дорогая, ты точно светишься! Ваш свет никогда не померкнет, пока вы продолжаете делать то, что необходимо для борьбы с этой болезнью.

 

Фото Александра Эндрюса на unsplash

 

Это хорошо говорить, когда человек не уверен в своей внешности или состоянии, особенно если они являются результатом лечения. Это дает ему/ей понять, что вы не видите его/ее по-другому.

 

26 «Вы почти в конце пути лечения, и вы добились такого большого прогресса. Ты должен гордиться собой, потому что ты настоящий воин!»

 

Хорошо использовать, когда вера больного человека начинает колебаться во время «последнего круга».Это дает ему/ей силы, необходимые ему/ей, чтобы продолжать бороться и дойти до конца процесса.

 

27 «Необходимость приезжать в больницу каждую неделю для лечения должна быть утомительной, но это единственный способ вернуться к себе прежней. Когда все закончится, мы возьмем столь необходимый отпуск, и он будет на мне!»

 

Это хорошая фраза, которую можно сказать другу, проходящему курс лечения, потому что это дает ему/ей повод с нетерпением ждать, а также причину продолжать бороться.

 

 
Вот и все: 25 лучших слов ободрения для больного человека, чтобы скрасить его/ее день и показать свою любовь и поддержку этому человеку.
 
Вы можете держать больного в своих мыслях, и вы можете сообщить ему/ей, что вы молитесь о скорейшем выздоровлении через доброе, ободряющее послание!
 

27 вдохновляющих цитат для девочек-подростков

Внутри: наши любимые вдохновляющие цитаты для девочек-подростков.

Давайте поговорим о подростковом возрасте? В те подростковые годы это было много влюбляться, пытаться влезть в любимую пару джинсов, сбрасывать эти прыщи, заводить друзей, лелеять разбитое сердце, всепоглощающе влюбляться в новейшего члена хита. бойз-бэнд, сдача экзамена по вождению… вздох. Воспоминания бесчисленны.

Для нас очень важно поддерживать, растить и поощрять этих прекрасных юных леди становиться замечательными, талантливыми и сильными женщинами.Я надеюсь, что с этими вдохновляющими цитатами для девочек-подростков они смогут найти мотивацию, чтобы стать лучшей версией себя.

Этот мир склонен чаще бросать нам вызов, чем нет, поэтому с правильными словами и поддержкой мы можем с легкостью принять этот сумасшедший поворот и превратить его в нечто потрясающее. Я призываю вас поделиться этими положительными эмоциями со своими подростками и пройтись с ними по этому дикому миру.

Вдохновляющие цитаты для девочек-подростков

1.Что, если я упаду? О, моя дорогая, что, если ты полетишь?

2. Дорогая, ты волшебница!

3. Она верила, что сможет, и так и сделала.

4. Некоторые люди приходят в вашу жизнь, чтобы научить вас отпускать.

5. Ты золотой.

6. Больше всего храните сердце свое – Притчи 4:23

7. Вам не нужно подтверждение, просто действуйте!

8. Стеклянные потолки предназначены для того, чтобы их разбивать.

Потрясающие вдохновляющие цитаты для девочек-подростков

9.Перестаньте беспокоиться о вещах, которые вы не можете контролировать.

10. Найдите время, чтобы дышать.

11. Сделайте так, чтобы ваш голос был услышан!

12. Делай то, что тебя пугает.

13. Пусть ваши страхи сделают вас свирепыми.

14. Не принимайте радугу и солнечный свет как должное.

15. Женщины поддерживают женщин.

Вдохновляющие цитаты для девочек-подростков

16. Делайте больше того, что делает вас счастливым.

17.Растите себя.

18. Выйдите из зоны комфорта.

19. Будь хорошим человеком.

20. Ты потрясающий, милый!

21. Будьте причиной того, что кто-то чувствует себя замеченным, услышанным и поддержанным . Те самые, которые воспитаны друг на друге простым выражением лица.Потом ты начинаешь истерически смеяться, и все смотрят на тебя, как на самого большого чудака. Есть что-то особенное и интимное в том, что кто-то знает вас так хорошо, что вы можете смеяться над чем угодно.

Симпатичные обои с цитатами Честно говоря, я даже не хочу знать, сколько раз я бездумно проверяю телефон на время, уведомления или просто по привычке. Я подумал, что буду использовать это как простой способ поддерживать мотивацию или вдохновение, поэтому я составил идеальный список милых цитат обоев, чтобы украсить экран моего телефона!

Totally Dope Quotes – Мне нравится верить, что я живу довольно дурацкой жизнью.На мой взгляд, жизнь вообще довольно крута. Иногда, хотя найти идеальную цитату, чтобы жить, все становится немного лучше. Для тех дней, когда не хватает совершенно потрясающей дури, которую мы все любим, вот 27 совершенно крутых цитат, которые помогут вам пережить день.

Цитаты о милом парне  – Независимо от того, встречаетесь ли вы 1 месяц или год, у вас определенно есть то, что заставляет ваше сердце трепетать. Этот пост с цитатами и высказываниями о парнях — это праздник наших парней и счастья, которое они приносят в нашу жизнь.

Лучшие вдохновляющие цитаты для девушек в 2021 году

Вам нужны слова поддержки для молодых девушек?

Мы собрали одни из лучших позитивных вдохновляющих цитат для девушек, которые будут мотивировать и заряжать их энергией, чтобы они стали лучшей версией себя.

Посмотрим правде в глаза…

Быть молодой девушкой в ​​этом мире сопряжено с множеством проблем.

Подростковые и подростковые годы могут быть довольно трудными, особенно для тех, кому тяжело расти в негативной среде.

Каждый день юные девушки сталкиваются со множеством испытаний и препятствий, которые они должны преодолеть, чтобы никогда не терять надежду и не переставать верить в себя.

Вот почему так важно найти способы помочь этим юным леди оставаться позитивными, когда им хочется сдаться.

На этой странице у нас есть список мощных вдохновляющих цитат и высказываний, которые охватывают такие темы, как:

• Надежда
• голов
• Красота
• Мужество
• Благодарность
• Дружба
• Образование
• Тяжелая работа
• Счастье
• Достижение
• Уверенность
• Цель жизни
• Самооценка
• Определение
• Ответственность
• Лицом к лицу со своими страхами

и многое другое!

Вдохновляющие цитаты и высказывания для девочек

Начинайте каждый день с благодарным сердцем.– Неизвестно

Девушка должна быть двумя вещами: стильной и сказочной. ― Коко Шанель

Красота начинается в твоей голове, а не в твоем зеркале. – Неизвестно

Только ты можешь ограничить свое величие. – Неизвестно

Проблема — это ваш шанс сделать все возможное. — Дюк Эллингтон

Нет ничего прекраснее, чем вера в себя. — Сэм Као

Требуется мужество, чтобы вырасти и стать тем, кто ты есть на самом деле. — Э. Э. Каммингс

Боль, которую ты чувствуешь сегодня, станет силой, которую ты почувствуешь завтра.– Неизвестно

Влюбиться в себя — первый секрет счастья. – Роберт Морли

Поставьте перед собой цель, от которой вам захочется вскакивать с постели по утрам. – Неизвестно

Отбросьте все свои оправдания и помните: ВЫ способны. – Зиг Зиглар

Не бойтесь говорить за себя. Продолжайте бороться за свои мечты! – Габби Дуглас

Не пытайтесь быть идеальным. Просто постарайся быть лучше, чем ты был вчера. – Неизвестно

Счастье и уверенность — самые красивые вещи, которые вы можете носить.- Тейлор Свифт

Единственный человек, которым тебе суждено стать, это тот, кем ты решил стать. – Ральф Уолдо Эмерсон

Чем усерднее вы работаете над чем-то, тем больше вы почувствуете, когда добьетесь этого. – Неизвестно

Образование — самое мощное оружие, которое вы можете использовать, чтобы изменить мир. – Нельсон Мандела

Думай как королева. Королева не боится потерпеть неудачу. Неудача — еще один шаг к величию. – Опра Уинфри

Следуйте за своим блаженством, и вселенная откроет двери там, где раньше были только стены.– Джозеф Кэмпбелл

То, что вы думаете о себе, важнее того, что о вас думают другие. – Неизвестно

Настоящий друг никогда не осуждает тебя и всегда рядом, несмотря ни на что. – Неизвестно

Зрелость наступает, когда вы перестаете оправдываться и берете на себя ответственность за свою жизнь. – Неизвестно

Поставьте перед собой настолько большую цель, что вы не сможете ее достичь, пока не станете тем, кто может. – Неизвестно

Два самых важных дня в вашей жизни — это день, когда вы родились, и день, когда вы узнали, зачем.– Марк Твен

Доброта делает тебя самым красивым человеком в мире, независимо от того, как ты выглядишь. – Неизвестно

Одно из самых больших сожалений в жизни — это быть тем, кем другие хотят, чтобы ты был, а не самим собой. – Шеннон Л. Олдер

Возьмите на себя ответственность за более высокие стандарты, чем кто-либо другой ожидает от вас, никогда не извиняйтесь. – Генри Уорд Бичер

Спросите себя, приближает ли то, что вы делаете сегодня, к тому, чего вы хотите достичь завтра.– Неизвестно

Сила, которой вы обладаете, заключается в том, чтобы стать лучшей версией себя, которой вы можете быть, чтобы вы могли создать лучший мир. – Эшли Рикардс

Окружите себя теми, кто в вас верит. Ваша жизнь слишком важна для чего-то меньшего. – Стив Гудьер

Ищите что-то позитивное в каждом дне, даже если в некоторые дни вам придется искать немного усерднее. – Неизвестно

Тратьте больше времени на то, что дает вам энергию, и меньше на то, что ее отнимает. – Неизвестно

Вы не всегда можете контролировать то, что происходит снаружи, но вы всегда можете контролировать то, что происходит внутри. – Уэйн Дайер

Сила не в том, что ты можешь сделать. Это происходит от преодоления того, что вы когда-то считали невозможным. — Рикки Роджерс

Ваш настоящий успех в жизни начинается только тогда, когда вы берете на себя обязательство стать лучшим в том, что вы делаете. —Брайан Трейси

Когда вы боитесь своей борьбы, она поглощает вас. Когда вы сталкиваетесь со своими трудностями, вы преодолеваете их. – Неизвестно

Не бойся своих страхов. Они здесь не для того, чтобы пугать вас. Они здесь, чтобы дать вам понять, что что-то стоит того.― К. ДжойБелл К.

Вы были посланы на эту землю, чтобы достичь своего величайшего «я», жить своей целью и делать это мужественно. ― Стив Мараболи

Оставаться позитивным не означает, что все будет хорошо. Скорее, это знание того, что с тобой все будет в порядке, как бы все ни повернулось.

Чем больше вы верили в себя, тем больше вы могли себе доверять. Чем больше вы доверяете себе, тем меньше вы сравниваете себя с другими. ― Рой Т. Беннетт

Верь в себя.Вы смелее, чем вы думаете, талантливее, чем вы думаете, и способны на большее, чем вы себе представляете. ― Рой Т. Беннетт

Отношение это выбор. Счастье это выбор. Оптимизм – это выбор. Доброта – это выбор. Давать — это выбор. Уважение — это выбор. Какой бы выбор вы ни сделали, он делает вас. Выбирай с умом. ― Рой Т. Беннетт

Любите себя таким, какой вы есть, примите себя таким, какой вы есть. Люби себя. Когда вы любите себя, люди могут это уловить: они могут видеть уверенность, они могут видеть чувство собственного достоинства, и, естественно, люди тянутся к вам.– Лилли Сингх

Не позволяйте страху или неуверенности помешать вам попробовать что-то новое. Верь в себя. Делай то что любишь. И самое главное, будьте добры к другим, даже если они вам не нравятся. – Стейси Лондон

Хотите узнать больше?

Хотите слова поддержки?

слов ободрения для детей (более 100 идей)

Слова поддержки, которые мы используем для наших детей, могут помочь сформировать их. Какими они будут во взрослом возрасте, может частично зависеть от того, что мы говорим им сейчас.Вот почему важно выбирать правильные ободряющие слова, хвалить их, когда они того заслуживают, и использовать язык, который повышает самооценку.

Исследователи наблюдали за детьми, родители которых хвалили усилия ребенка при попытке выполнить новое задание, по сравнению с теми, чьи родители хвалили ребенка сами. Родитель, который хвалит усилия, может сказать что-то вроде: «Вау, это был хороший бросок». Родитель, хвалящий ребенка, сказал бы что-то вроде: «Вау, ты потрясающе бросаешь мяч».

Младенцы, чьи усилия хвалили, стали детьми, которым больше нравилось бросать себе вызов и пробовать что-то новое или что-то более сложное ⁽¹⁾ .

Итак, чтобы убедиться, что вы используете слова и фразы, которые, скорее всего, окажут положительный эффект, вот наш список из более чем 100 слов ободрения для детей.

---

Ободрительные слова для детей, сдающих тест

png»> Важно то, насколько сильно вы стараетесь, а не оценка, которую вы получите в конце.

Вот это.

Я горжусь тобой.

Мы всегда гордимся тобой, каким бы ни был результат.

Не паникуйте — вы приготовили все, что могли.

Не торопитесь и делайте все возможное, это все, что вы можете сделать.

Я знаю, ты будешь стараться изо всех сил.

png»> Вы ​​усердно готовились к этому испытанию.

Помните, что результат вашего теста не является отражением вас как личности.

Сегодня результат вашего теста кажется важным. В будущем вы не будете помнить свои оценки, но будете помнить, как усердно вы для них работали.

Мы никогда не разочаруемся в вас. Мы знаем, как усердно вы работаете.

Если ты будешь стараться изо всех сил, ты получишь от меня пятерку с плюсом, независимо от твоего результата теста.

Этот тест важен, но быть счастливым важнее любого теста.

png»> Не беспокойтесь о провале теста. Вы будете победителем, если будете стараться изо всех сил.

Слова ободрения для больных детей

Я знаю, тяжело быть больным, но ты справишься.

Ты сильный. Эта болезнь пройдет, и вы станете сильнее, чем когда-либо.

Наша любовь не может сделать вас лучше, но она может помочь вам почувствовать себя лучше.Мы дарим вам всю нашу любовь, чтобы вы могли чувствовать себя как можно лучше.

Не о чем беспокоиться. Все болеют. Просто слушайте врача, и он поможет вашему телу снова выздороветь.

png»> Даже когда ты болен, ты умудряешься улыбаться. Я так горжусь тобой.

Быть больным ужасно, но это дает нам возможность проводить больше времени вместе, и это всегда прекрасно.

Отдых сегодня сделает вас сильнее завтра.

Врачи могут быть страшными, но они здесь, чтобы помочь вам выздороветь.

Я знаю, что ты беспокоишься о болезни прямо сейчас. Это естественно. Просто не забудьте поделиться своими заботами со мной, чтобы я мог помочь вам.

Не думайте, что вам нужно быть сильным прямо сейчас, чтобы защитить других людей. Наша работа — заботиться о вас, поэтому вам не нужно делать храброе лицо.

Слова поддержки для детей, занимающихся спортом

Вы готовы к этому.

Результат вашей команды зависит не только от вас.

Вы много работали для этого момента, идите и покажите им, как выглядит тяжелая работа.

Помогать членам своей команды так же важно, как и тренироваться самому.

Поздравляем, все ваши тренировки окупились. Стоит ли эта тяжелая работа?

Вы упорно тренировались для этого. Каким бы ни был результат, вы можете гордиться приложенными усилиями.

Как сильно я тебя люблю, никогда не изменить. Тебе не нужно побеждать, чтобы я любил тебя больше, чем я когда-либо мог тебе сказать.

Ваш упорный труд и упорство делают вас победителем, а не место на подиуме.

Вы являетесь примером для своих друзей и братьев и сестер. Они все восхищаются тем, как ты никогда не сдаешься.

Ваши усилия важнее победы.

Я так горжусь тем, что ты только что сделал.

png»> Я восхищаюсь твоей решимостью.

Я бы никогда не смог сделать то, что ты только что сделал. Твой дух так вдохновляет.

Слова поддержки, чтобы поблагодарить вашего ребенка

Я улыбаюсь, когда вижу, что ты такой добрый.

Спасибо, что ты есть.

Я благодарен, что ты мой ребенок.

Спасибо, что поделились со мной этими мыслями.

Это было очень смело, спасибо.

png»> Спасибо за такое уважение. Это очень много значит для меня.

Я ценю, какой ты добрый и заботливый ребенок.

Спасибо за то, что ты хороший брат/сестра.

Мы все благодарны вам за вашу щедрость.

Ваш учитель говорит, что вы очень много работали. Спасибо за такие усилия.

Спасибо, что всегда помогаете другим.

Слова ободрения, чтобы вдохновить вашего ребенка

Продолжайте придумывать свои творческие идеи.

png»> Посмотрите, сколько окупилась ваша тяжелая работа. Вы проделали потрясающую работу.

Никогда не бойтесь пробовать что-то новое.

Ваше чтение действительно улучшается. Это потому, что ты не сдался, когда были слова, которых ты не знал.

Истории, которые ты рассказываешь, очень изобретательны. Мне нравится, где блуждает ваше воображение.

Никто не достигает успеха в новом деле с самого начала. Но, усердно работая, вы можете стать лучшим, кем вы можете быть.

Не сдавайся, когда становится тяжело.

png»> Будь собой и позволь себе сиять настоящим.

Быть таким же, как все, не важно. Быть хорошим человеком — это.

Вы можете изменить ситуацию.

Ваши работы украшают мой день.

Слова поддержки, когда у вашего ребенка плохой день

Да, сегодня был плохой день.Сделаем завтра лучше.

Возможно, твой день был плохим, но это не твое отражение.

Знай, что когда у тебя будет плохой день, я все равно буду рядом, чтобы любить тебя.

Мы здесь, чтобы помочь вам.

Вы не одиноки в этом.

У всех нас иногда бывают плохие дни. Расскажи мне о своем.

Я так горжусь тем, как вы справились с таким трудным днем.

Ты достаточно силен, чтобы пройти через это.

Вы не несете ответственности за все, что происходит.

То, что сегодня пошло не так, произошло не по вашей вине.

png»> Вы не можете сделать всех счастливыми. Не расстраивайтесь из-за этого.

Теперь ты дома. Хочешь обнять?

Что именно было плохим в вашем дне? Если мы сможем решить это, мы сможем понять, как избежать повторения того же самого.

Слова поддержки, когда ваш ребенок испытывает трудности

Сейчас это может показаться трудным, но как только вы справитесь с этим, вы почувствуете себя намного лучше.

Держись, будет тебе счастье.

Я горжусь тобой за то, что ты так старался.

Продолжайте в том же духе.

Это того стоит.

В ошибках нет ничего плохого.

Мы делаем ошибки, чтобы учиться на них.

В какой-то момент каждый чувствует себя подавленным. Это не делает вас слабым или неудачником.

Если тебе тяжело, ты всегда можешь прийти ко мне.

Если вы боретесь, и это делает вас несчастным, нет ничего постыдного в том, чтобы сдаться.

Что бы ни случилось, я люблю тебя.

Общие слова ободрения для детей

Иногда можно сдаться.

Жизнь непроста, но вы любящий человек, которого любят в ответ. Это самое главное.

Быть с тобой делает мой день ярче.

Ты замечательный друг. _______ повезло, что вы рядом с ними.

Если бы мне нужно было нарисовать кого-то доброго, я бы нарисовал тебя.

Знаешь, почему ты так нравишься животным? Это потому, что они могут почувствовать, насколько вы добры.

В мире нет никого похожего на тебя. Я хочу, чтобы вас было больше.

Ты всегда знаешь, что нужно делать, и, что более важно, ты всегда это делаешь.

Любой может быть таким же, как все. Мужественно быть собой.

Никогда не стесняйтесь выделяться. Выделение — это то, что делает вас особенным.

Иногда лучше посидеть и подумать, чем прыгать и действовать.

Вы не можете контролировать других людей, но вы можете контролировать их чувства.

Это не ваша работа — решать все проблемы. Иногда все, что вы можете сделать, это быть хорошим другом, и у вас это отлично получается.

Когда тебе одиноко или страшно, закрой глаза и помни, что я всегда рядом с тобой. Ты носишь меня в своем сердце, поэтому тебе никогда не придется быть одному.

Ничто из того, что ты можешь сделать, никогда не помешает мне любить тебя.

Вы не можете изменить прошлое, но у вас есть некоторый контроль над будущим.

То, как другие люди относятся к вам, больше говорит о них, чем о вас.

Тем, кого вы любите, очень повезло, что вы так к ним относитесь.

Я благодарен за то, что ты мой ребенок.

Преимущества поощрения

Когда мы используем слова поддержки для детей, мы делаем гораздо больше, чем просто говорим что-то приятное.

Вместо этого мы:

• Учим наших детей верить в себя.
• Помогая им развивать свой характер.
• Закладывая основу для более позитивных отношений на всю жизнь.
• Мотивируем наших детей.
• Учить наших детей тому, что то, что вы говорите, может иметь значение для других людей.

Однако это не так просто, как просто сказать: «Ты великолепен» или разбрасываться другими случайными комплиментами.

Чтобы ваши дети пожинали плоды слов ободрения, вам нужно использовать правильные слова, правильным образом и в нужное время.

Итак, как вы это делаете?

Как воодушевить детей словами

Когда вы поощряете своих детей словами, важно сосредоточиться на усилиях вашего ребенка, а не на уровне его таланта или достижений.

Усилия, а не достижения

Когда вы сосредотачиваетесь на таланте или достижениях, самооценка вашего ребенка привязывается к этим талантам или достижениям. Затем, когда они испытают неудачу или неудачу, они будут рассматривать это как личную неудачу. Они будут считать себя неудачниками.

Вместо этого, сосредоточив внимание на усилиях вашего ребенка, вы научите его тому, что у него есть контроль, и поможете ему развить устойчивость и решительность.

Сдерживать

Слишком много похвалы и поощрения могут иметь неприятные последствия и привести к эффекту, противоположному ожидаемому.

Если постоянно говорить ребенку, что он умный, талантливый или красивый, это может вызвать у него завышенное чувство собственного достоинства. Это заставляет их привязывать свою ценность как человека к тому, насколько фантастическими вы их называете.

Связывая свою ценность как личности с тем, насколько они фантастичны, как только они делают что-то неуспешное, они чувствуют себя неудачниками как личности. Это может быть психологически разрушительным ⁽²⁾ .

Они также могут перестать прилагать усилия, потому что считают, что им это не нужно — они уже совершенны в своих собственных глазах из-за неправильных вдохновляющих слов.

---

Тщательно выбирайте слова

Используя правильные слова ободрения, вы можете помочь своему ребенку развить чувство собственного достоинства и самооценку здоровым образом.

Это может заложить основу для целеустремленности и стойкости на всю жизнь.

То замечание, которое вы сегодня сделаете, говоря своему ребенку, что важно всегда стараться, может быть тем, что поможет ему пройти важное собеседование при приеме на работу или важные переговоры на работе.

.