Девушка курит сигарету: Стоковая музыка в жанре D0 b4 d0 b5 d0 b2 d1 83 d1 88 d0 ba d0 b0 d0 ba d1 83 d1 80 d0 b8 d1 82

только факты — ГБУЗ «Городская поликлиника №1» г.о. Нальчик

Женщины и курение: только факты

В последние годы многие мужчины начали задумываться о здоровье и бросать курить. А вот женщины, наоборот, закуривают все чаще и чаще. И дело не только в эмансипации – новый «курящий» образ прекрасному полу чаще всего навязывает реклама.

Для табачных компаний продажа сигарет – только бизнес. Поэтому они активно склоняют пока еще не поголовно курящих женщин к употреблению табака, увеличивая сбыт своей продукции.

Как происходит навязывание табака, и чем грозит ее воздействие для самих покупательниц?

Несколько примеров

• В Испании в период после 1970 года показатель распространенности курения среди молодых женщин совпал с увеличением объема нацеленной на женщин телевизионной рекламы табачных изделий.

• В результате агрессивной рекламной кампании, ориентированной на женщин и девочек, доля курящих японок увеличилась с 8,6 процента в 1986 году до 18,2 процента в 1991 году.

• В 2009 году известная табачная компания начала выпуск ароматических сигарет, упакованных в привлекательную для молодых девушек пачку серебристого и ярко-вишневого цветов. Эти сигареты были разработаны исключительно для пробного предложения в России по доступной для молодых девушек максимальной розничной цене в 1 доллар США.

• В 2010 году другой крупный игрок на табачном рынке внес изменения в дизайн одной из марок своих сигарет. Новая элегантная упаковка, сочетающая красный, белый и серебристый цвета, была призвана отражать космополитичный стиль и служить«идеальным модным аксессуаром».

Последствия навязанной рекламой покупки

• Сердечные приступы случаются у курильщиц в два раза чаще, чем у некурящих женщин. И в 40 раз чаще у женщин, потребляющих табачные изделия и использующих оральные противозачаточные средства, чем у женщин, не курящих и не использующих контрацептивные препараты. Это происходит потому, что никотин, сужающий сосуды и увеличивающий риск появления тромбов, действует сильнее из-за гормонов в противозачаточных средствах.

• Курящие женщины подвержены более высокому риску развития сердечно-сосудистых заболеваний, чем мужчины. Причины этого пока точно не выяснены, но существуют предположения, что они кроются в негативном воздействии табачного дыма на выработку гормона эстрогена.

• Риск развития рака легких в 13 раз выше у курящих женщин, чем у женщин, никогда не бравших в руки сигарету.

• У курящих женщин почти в 13 раз больше шансов умереть от хронической обструктивной болезни легких по сравнению с никогда не курившими женщинами.

• Женщины, потребляющие табачные изделия, более подвержены раку шейки матки, чем некурящие женщины.

• У курящих женщин уходит больше времени на то, чтобы забеременеть, чем у некурящих женщин. Кроме того, у курильщиц чаще отмечается бесплодие.

• Курение во время беременности повышает риск самопроизвольного аборта, 

мертворождения, бесплодия и рождения детей с низким весом, имеющих серьезные отклонения в здоровье.

• У курящих женщин чаще случается преждевременный климакс. В среднем климактерический период наступает у курильщиц на 1–2 года раньше, чем у их некурящих сверстниц.

• Курильщицы подвержены большему риску остеопороза и переломов бедра, чем некурящие женщины.

• Было установлено, что курение также вызывает морщины на лице. Курящие женщины значительно чаще, чем некурящие, страдают от чрезмерной морщинистости лица.

Женщины под угрозой

• 20 процентов среди более чем миллиарда курящих землян – женщины.

• В развитых странах курильщиц 22 процента, а в развивающихся – всего девять.

• В России курят 24 процента 13-15-летних девочек.

Некурящие курильщицы

• Так как распространенность курения среди мужчин значительно выше, чем среди женщин, женщины серьезно страдают от пассивного курения. Они составляют 64 процента всех умерших от болезней, связанных с пассивным курением.

• Исследование, проведенное в Японии, пришло к заключению, что риск развития рака легких у жен заядлых курильщиков почтив два раза выше, чем у женщин, чьи мужья не курят.

• Пассивное курение в детском и подростковом возрасте может быть причиной нарушения функции легких у девочек.

• Воздействие табачного дыма на беременных женщин является основной причиной спонтанных абортов, мертворождения и синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Простой вывод

Привлекательность курения, как правило — результат работы профессиональных рекламистов. Однако курение несет болезни и смерть как самому курильщику, так и его близким. Особенно сильно страдают женщины. Поэтому стоит подумать о том, чем на самом деле оплачивается модная покупка.

Чем опасно женское табакокурение

Об этом рассказали врачи школы «Зависимости», которая действует при Центре медицинской профилактики министерства здравоохранения Краснодарского края.

Доказано, что женщины курят больше мужчин и сильнее привыкают. Это связано в первую очередь с тем, что в жизни женщин больше стрессов, а когда они начинают курить, возникает ощущение, что все проблемы уходят. Также женщины начинают курить для того, чтобы похудеть. А после того как организм становится зависимым от табака, боятся отказаться от этой губительной привычки из-за возможности прибавить в весе.

Количество курящих девочек в возрасте 12–14 лет составляет 5,6%, а мальчиков в этом же возрасте – 2,5%;

В последнее время ситуация с подростками-курильщиками ухудшилась. Есть данные, что количество курящих девочек в возрасте 12–14 лет составляет 5,6 процента, а мальчиков в этом же возрасте – 2,5 процента; 27 процентов девушек к 17 годам имеют никотиновую зависимость, а к 19 годам – 49 процентов.

Портится внешность

Первое, что бросается человеку в глаза, – это внешность. Поэтому можно начать с этого. Табачный дым очень негативно влияет на кожу, особенно женскую, так как она тоньше и нежнее, чем у мужчин. Девушки покупают различные кремы, маски, но продолжают курить. Было бы намного эффективнее совместить косметические процедуры с отказом от сигареты.

Курение обезвоживает кожу, не давая при этом ей насыщаться достаточным количеством кислорода. Кожа быстрее стареет. Раннее старение кожи происходит в результате образования в легких огромного количества свободных радикалов. По женщине среднего возраста сразу видно, что она курит. Курящий человек выглядит старше своего ровесника.

Курение приводит также к тому, что в верхних слоях кожи сужаются сосуды, вследствие чего кожа недостаточно насыщается кислородом. В результате этого падает уровень коллагена. Сигареты делают кожу тоньше из-за недостаточного кровообращения.

Снижается слух

Курение оказывает губительное влияние и на физическое здоровье женщины. В частности, способствует снижению слуха. Табачный дым поражает звукопроводящий и звуковоспринимающий аппараты.

Также важное значение в снижении слуха отводится набуханию слизистой евстахиевых труб и полнокровию барабанной полости. В связи с этим могут возникнуть поражение слухового нерва и снижение глоточного рефлекса. Повышается вероятность раковых заболеваний уха, горла и носа.

Страдает репродуктивная система

У беременных наблюдается снижение плацентарного лактогена и скорости выделения эстриола. Негативно влияет никотин и на яичники. Низкое выделение эстрогенов происходит в результате недостаточного образования. Установлено, что нарушение менструального цикла чаще всего проявляется у курящих женщин и работниц табачных фабрик, а также у них наблюдается снижение либидо.

Беременность подвергается опасности

Не только активное курение пагубно сказывается на ребенке, но и пассивное является очень вредным для маленького человечка, живущего в организме женщины. Поэтому будущему отцу ребенка тоже следует воздержаться от вредной привычки. К тому же исследования показывают, что в ceмье, где курит муж, женщинам сложнее забеременеть. В семьях, где никто из партнеров не курит, беременность наступала в течение 8–9 месяцев. А в семьях, где курит один из партнеров, – через 12 месяцев.

Курение может привести к преждевременным родам, так как этому способствует ранняя отслойка плаценты. У курящих беременных женщин число выкидышей выше в 1,5 раза, чем у некурящих.

Страдают малыши

Процент недоношенных детей у матерей, которые курили до и во время беременности, составляет 6,5–33,5 процента, а у некурящих он составляет 0,8–11,2 процента. У курящих матерей в 2,2 раза чаше возможен риск рождения ребенка с массой тела меньше 2500 г.

Очень часты у детей курящих матерей врожденные дефекты сердца и головного мозга, наличие отклонений в физическом и интеллектуальном развитии, хотя и небольших. Увеличен риск смерти новорожденного ребенка.

Дети чаще болеют, хуже учатся и отстают в росте. Это связано, прежде всего, с тем, что ребенок во внутриутробном развитии недополучал достаточное количество кислорода, так как при выкуривании сигареты высвобождаются вещества, спазмирующие сосуды плаценты.

Согласно исследованию, у женщин, выкуривающих даже меньше 10 сигарет в день, риск рождения детей с дефектами пальцев увеличен на 29 процентов, чем у некурящих. У женщин, выкуривающих до 20 сигарет в день, этот процент достигает 38. А если будущая мама выкуривает больше пачки в день, то рождение детей с аномалиями пальцев достигает 78 процентов.

Курящим беременным женщинам, в том числе и бросившим эту пагубную привычку, следует иметь в виду следующие возможные ситуации:

• рождение недоношенных детей и детей с низкой массой тела

• преждевременные роды и выкидыши

• различные заболевания новорожденных

• наличие врожденных дефектов

• нарушения в кормлении грудью

• недоразвитие в психической, физиологической и физической сферах ребенка

Это далеко не весь перечень заболеваний, провоцируемых курением. Каждый год миллионы людей погибают от болезней, связанных с табаком. И, тем не менее, несмотря на широкую пропаганду вреда курения, с каждым годом становится все больше людей, добровольно убивающих себя и лишающих самих себя здоровья и десятков лет жизни.

Несомненно, решать вопросы курения следует и на государственном уровне, но до тех пор, пока каждый курильщик не осознает реальной опасности курения, все запреты, штрафы и прочие меры не принесут необходимого результата.

Унесённые дымом. Почему женщины курить стали чаще? | ОБЩЕСТВО

Удушающее удовольствие

Ещё недавно многие мамочки, гуляя с детьми, просили курильщиков отойти от их чад. Но сегодня всё чаще на площадках и улицах города можно увидеть мам с сигаретой. Неужели их не волнует не только своё, но и здоровье ребёнка?

«В моей практике был случай, когда мама никак не могла отказаться от сигареты, – рассказала главный специалист по профилактической медицине Новосибирской области Марина ФОМИЧЁВА. – При этом она кормила своего младенца грудью. И вот результат: когда ребёнку исполнился год, из-за безответственного отношения матери у него развилась бронхиальная астма».

Врач считает, что курение мамы особенно влияет на психику ребёнка, ведь у детей до 3 лет сильно развито образное мышление. Если малыш видит свою маму с сигаретой, то вероятность того, что он тоже закурит в подростковом возрасте, увеличивается до 60–70%. При этом на него потом не окажут никакого влияния длительные профилактические беседы и пропаганда здорового образа жизни. С малых лет у него сформировалось другое представление о вредной привычке. В семьях, где курят оба родителя, вероятность того, что их ребёнок тоже начнёт курить, – почти 90%.

«Причины женского и мужского курения разные, – объясняет Марина Леонидовна. – Кроме напускного образа властной женщины, для многих сигарета – это способ избавиться от стресса в минуты гнева, обиды».

По мнению психологов, сейчас женщины начали перетягивать на себя многие мужские обязанности. Современных девушек теперь сложно назвать «слабым» полом: некоторые из них выбирают «мужские» профессии, быстро поднимаются по карьерной лестнице и нередко занимают руководящие посты в крупных компаниях. Сегодня уже можно встретить пары, в которых женщина обеспечивает семью, а мужчина сидит дома, занимается хозяйством. Сигарета давно перестала быть для девушек просто табаком, завёрнутым в красивую бумагу. Для одних мужская привычка «закурить от скуки» стала символом независимости, для других – способом снять нервное напряжение после работы, а для третьих – это подражание кумирам, мода. Например, для многих поколений подрастающих девочек образ Одри Хепбёрн из кинофильма «Завтрак у Тиффани» стал ассоциацией роскоши, красоты.

К счастью, подрастающее поколение растёт не таким. Последние исследования врачей показали, что в Новосибирске количество курящих подростков упало до европейского уровня – с 45% до 14%, а девочек – с 19% до 8%. Здоровый образ жизни среди молодёжи становится модным?

Что касается взрослых мужчин, подверженных этой вредной привычке, то их число тоже сократилось, но не столь значительно: за 15 лет с 67% до 61%.

Риск онкологии

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире от курения умирают почти 6 миллионов человек. Многие пытаются бросить курить с помощью электронных сигарет и вейпов, но мало кто знает, что эти новинки опаснее табака.

«Мой муж, чтобы отказаться от сигарет, перешёл на вейпы, – рассказывает жительница Новосибирска Елена ГРОМОВА. – От привычки закурить избавиться не удалось. Наоборот, теперь он «парит» каждые 30 минут, а у меня началась аллергия на эти запахи».

Электронные сигареты не признаны Всемирной организацией здравоохранения средством для борьбы с курением. По словам врачей, в состав жидкости для вейпов входят глицерин, пропиленгликоль, никотин и большое количество ароматических веществ, которые и могут вызывать аллергию у окружающих. Печально, что при этом закон о запрете курения в общественных местах на них не распространяется.

В состав обычной сигареты входит до 4 тысяч различных веществ, 60 из которых вызывают рак. Но специалисты до сих пор не могут ответить, какой из видов сигарет опаснее. С одной стороны, электронные наносят меньше вреда здоровью, потому что нет обычных продуктов сгорания и дыма. С другой стороны – частички пара более мелкие и глубже проникают в лёгкие и организм.

В любом случае медики предупреждают, что курение провоцирует развитие многих серьёзных заболеваний, в том числе рака лёгких. Тем, кому не под силу самостоятельно избавиться от вредной привычки, стоит обратиться к врачам. Благодаря современным методикам и индивидуальному подходу можно забыть о тяге к сигарете за три месяца.

Модно быть здоровым

Психолог Ольга КАШИНА:

– Мода на курение захлестнула нашу страну в период перестройки. На волне всеобщей вседозволенности появляется фильм «Интердевочка», где курит главная героиня. Ни для кого не секрет, что дурной пример заразителен, поэтому Таня Зайцева становится кумиром миллионов. Её образ жизни, стиль, фразы подхватывают тысячи подростков.

Если до этого сигарета ассоциировалась в обществе только с неудачницами, феминистками и девушками лёгкого поведения (в фильмах «Бриллиантовая рука», «Доживём до понедельника», «Москва слезам не верит»), то позже восприятие общества начинает меняться. Так, романтичная и желанная учительница Надя Шевелёва из «Иронии судьбы» уже не вызывает жёсткого порицания, а, наоборот, симпатична зрителю.

Со временем образ матери – хранительницы очага и верной супруги, заменили на образ успешной, богатой и курящей женщины, которой не страшны никакие преграды. Нередко на улицах можно увидеть курящих беременных и молодых мамочек. На самом деле такие женщины на подсознательном уровне не ощущают и не понимают всей ответственности за своё чадо. Для них первостепенен образ бизнес-леди или популярной личности, который они создавали годами. Роль мамы им просто не интересна. К тому же женщинам бросить курить гораздо сложнее психологически. Мужчины боятся своих болячек: если у них появится одышка или слабость, они пойдут лечиться и смогут избавиться от привычки. Женщины, как это ни странно, создания гораздо более терпеливые, они могут закашливаться, лежать без сил, но потянутся ещё за одной сигаретой. Это также касается и наркотической, и алкогольной зависимости.

К счастью, эта эпоха «женского курения» заканчивается. У подростков совсем иные приоритеты. Теперь в тренде  здоровый образ жизни. Многие молодые девушки теперь отдают предпочтение  спортзалу, а не сигарете и алкоголю. Надеюсь, что это веяние надолго.

Смотрите также:

Юная девушка курит сигарету. Стоковое видео № 4931925, видеограф Mikhail Erguine / Фотобанк Лори

Этот видеоролик можно купить в следующих форматах:

		лицензии:
		стандартная¹	расширенная²
Web-размер³	426×240p Photo JPEG, ~15 Mb	800 ₽р.	—
Средний размер	864×480p Photo JPEG, ~40 Mb	1 600 ₽р.	4 000 ₽р.
HD 720	1280×720p Photo JPEG, ~80 Mb	3 000 ₽р.	6 800 ₽р.
HD 1080 (оригинал)	1920×1080p Photo JPEG, ~140 Mb	3 800 ₽р.	9 600 ₽р.

Длительность ролика — 9, 32 сек, частота кадров — 25 fps
Все варианты предоставляются в формате QuickTime MOV

Корзина Купить!

Видеоролик помещён в вашу корзину покупателя.
Вы можете перейти в корзину для оплаты или продолжить выбор покупок.
Перейти в корзину…

удалить из корзины

¹ Стандартная лицензия разрешает однократное использование ролика в видеопродукции некоммерческого и нерекламного характера, либо в качестве иллюстрации к информационному материалу;

² Расширенная лицензия разрешает прочие виды использования, в том числе в рекламе, в заставках, в товарах, предназначенных для продажи и так далее;

³ Веб-лицензия разрешает использование только в сети Интернет и при проведении ограниченных презентаций.

Подробнее об условиях лицензий

Указанная в таблице цена складывается из стоимости лицензии на использование видеоролика (75% полной стоимости) и стоимости услуг фотобанка (25% полной стоимости). Это разделение проявляется только в выставляемых счетах и в конечных документах (договорах, актах, реестрах), в остальном интерфейсе фотобанка всегда присутствуют полные суммы к оплате.

Внимание! Использование произведений из фотобанка возможно только после их покупки. Любое иное использование (в том числе в некоммерческих целях и со ссылкой на фотобанк) запрещено и преследуется по закону.

Прекрасные создания курят: человеческий фактор

Кто изваял тебя из темноты ночной,

Какой туземный Фауст, исчадие саванны?

Ты пахнешь мускусом и табаком Гаваны,

Полуночи дитя, мой идол роковой.

Шарль Бодлер. XXVI. Sed non satiata

(в переводе А. Эфрон)

«Калининград. Город контрастов и самых красивых женщин в России», — так начинался один из документальных фильмов о нашем городе. Не секрет, среди горожан бытует мнение о том, что в самой западной части страны живут самые яркие, самые элегантные представительницы прекрасного пола. «Лагерь мужчин» вроде бы должен этим гордиться и восхищаться. Однако ситуация не такая простая, как может показаться на первый взгляд.

Выйдя на университетское крыльцо на ул. Чернышевского, мы обнаружим интересную картину: курят двое ребят и 8 девушек. Причём девушки ведут себя так, будто курение добавляет им некий шарм… Проведя небольшой опрос, в котором участвовало 40 человек  в возрасте от 23 до 30 лет, я обнаружил, что самые распространённые причины курения для наших прелестниц следующие:

«Первый раз попробовала сигарету в школе».

«Начала курить в компании».

«Начала курить, потому что молодой человек курит».

«Начала курить, чтобы снять стресс».

Наш глаз уже и привык к такому положению дел. Молодые люди практически не обращают внимания на то, что их девушка курит. О чём это говорит? Это говорит об одном простом явлении, которое в настоящий момент широко распространено: женщины не видят опоры в современных мужчинах. Героизм (в плане интеллекта, образованности, хороших манер) среди молодых людей встречается всё реже. За кем идти, кому быть спутницей жизни — такие вопросы в уме женщин возникают всё меньше.

Банка пива в руках мужчины, сигарета в зубах и девушка, которая идёт рядом с коляской — вот картина, которая встречается довольно часто у нас в городе. Если нет примеров мужчины-героя, то русская женщина согласна на всё ради того, чтобы не остаться одной. И чтобы поддержать общий тренд, она начинает вести себя так же: курить и потреблять спиртное, причём не находя в этом никакой эстетики.

История курения известна со времён Древнего Египта, когда были обнаружены захоронения знати, датируемых XXI–XVIII вв. до н. э. Историк Геродот писал о том, что египтяне вдыхали ароматический дым сжигаемых растений. Использование табака также  вошло в религиозные ритуалы древних цивилизаций Америки, как символ общения с богами. В 1496 г. в португальском порту причалил последний корабль второй экспедиции Колумба «Эль Ниньо». На своем борту корабль нёс высушенные листья специальной травы для курения.

Трава была «родом» из провинции Табаго и была представлена европейцам под именем «табак». Испанец Родериго де Перез был приговорён инквизицией к тюремному заключению за курение. Испанцы, увидев, как он выпускает дым изо рта, решили, что моряком овладел дьявол.

1640-е годы — в королевстве Бутан впервые запрещено курение в государственных зданиях. В 1761 году английский доктор Джон Хилл опубликовал первую работу о негативном влиянии табака на человека. Он доказывал, что неограниченное использование нюхательного табака способствует заболеванию раком носа. А в 1828 году германские химики Рейманн и Поссельт выделили никотин.

В российской истории курение не было особо распространено до Петра Великого (который после путешествия по Европе, отменил запрет на курение). В Соборном уложении (1649) царя Алексея Михайловича писалось: «… а которые стрельцы и гулящие всякие люди с табаком будут в приводе дважды и трижды, и тех людей пытать и не одинова бить кнутом на козле или по торгам (т.е. в застенке или публично на площади) … Кто русские люди или иноземцы табак учнут держать или табаком учнут торговать, и тем… чинить наказание без пощады, под смертною казнею…».

Естественно, что история показывает только события, которые происходили. Исходя из них, мы можем судить о том, что юридических норм всегда было недостаточно, чтобы контролировать потребление табака. Всё это происходило по причине незнания медицинских последствий курения.

Сигаретный дым состоит из газообразных составляющих и твердых частиц. К газообразным компонентам табачного дыма относятся оксид и диоксид углерода, цианистый водород, аммоний, изопрен, ацетальдегид, акролеин, нитробензол, ацетон, сероводород, синильная кислота и другие вещества.

Примерное содержание в одной сигарете основных газообразных составляющих следующее (в мкг):

Оксид углерода — 13,400

Диоксид углерода — 50,000

Аммоний — 80

Цианистый водород – 240

Изопрен — 582

Ацетальдегид — 770

Ацетон — 578

N-Нитрозодиметиламин — 108

Нетрудно понять, что все эти вышеописанные вещества не приносят пользы организму, тем более не способствуют женской функции деторождения.

Если мы не в состоянии сами себя ограничивать, то тут должно вмешаться государство, которое и было создано, чтобы заботиться о нас (в идеале). Государственные программы не доходят до каждого курящего человека. Почему они не доходят? Потому что методы, используемые в них, касаются только коммерческих основ.

В Нью-Йорке ещё в 1908 году администрация штата запретила женщинам курить в публичных местах. А в Великобритании в 1971 году закон установил, что на пачках сигарет должна содержаться предупреждающая информация о вреде, который наносится здоровью курильщиков. Федеральный закон «Об ограничении курения табака» начал разрабатываться в России только в 1998 году, был принят в 2001 году и вступил в силу в январе 2002 года. Сколько времени нам понадобится на то, чтобы осознать и внедрить ограничения на курение, как это было сделано в других странах? Первое чтение российского проекта закона «О защите здоровья населения от последствий потребления табака» уже одобрено 18. 10. 2012. Запреты будут наложены (если этот закон получит окончательное одобрение) на курение в жилых помещениях, местах общего пользования, также будет затронут образ курильщика в кинематографе.

Пока же наивная надпись «курение убивает» на пачке сигарет никого не пугает. Красивый дизайн, а главное — компания, которая примет тебя с сигаретой с распростёртыми объятиями, —  вот нравственная причина того, что экономических мер недостаточно. Во многих крупных фирмах и компаниях самые первые новости узнаются в «курилках», и первыми их узнают те, кто курит. Не изменив отношение к этому явлению, мы так и будем погружаться в пучину морального сумрака. Поэтому слова главного государственного санитарного врача Онищенко о том, что «самая эффективная мера борьбы с курением — это налоговая. 10% увеличения акцизов на сигареты уменьшает число курильщиков на 8%», ‑ для наших граждан не будет являться  эффективной.

Если мы хотим иметь здоровое поколение и видеть пары, прогуливающиеся со своими детьми без пива и сигарет, общаться с женщиной, от которой не источается запах табака, мы должны изменить своё отношение к себе, прежде всего, изменив его в семье, в детском саду, в школе, на работе и т. д. Всё заключается в воспитании, в котором должно быть заинтересовано государство.

P.S. К вашему вниманию, уважаемый читатель, я предлагаю опрос. За каждую позицию в опросе вы можете проголосовать.

Алексей ТРОЦАК, к. филос. н.

{CONTENTPOLL [«id»: 249]}

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции Калининград.Ru

31 мая – Всемирный день отказа от курения

ПОЧЕМУ

МЫ ГОВОРИМ О КУРЕНИИ

КАК О ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКЕ?

Почему, казалось бы, столь безобидное на первый взгляд увлечение большого числа людей на Земле вызывает всё большее беспокойство медиков? Почему курение опасно для здоровья?

С самого детства мы видим, как окружающие нас люди, иногда родители, иногда родственники, а потом наши друзья, разговаривая, общаясь, друг с другом, одновременно курят. Курят везде: на улицах, в автомобилях, ресторане, кафе, аэропортах, на вокзалах и даже в больницах. Мы постепенно привыкаем к тому, что табачный дым сопровождает нас повсюду. Постепенно это становится нормой для людей, для общества. А если кто-то в компании курящих людей отказывается  курить, он начинает выглядеть «белой вороной».

Становится нормой курить самому, вдыхать табачный дым от окружающих, то есть ежеминутно отравлять себя, свой мозг, свой организм и сознательно причинять своему организму боль. И только очень сильный человек может противостоять давлению общества.

Почему же, обжигаясь, мы сразу отдёргиваем руку, и почему, вдохнув отравляющий дым, мы тотчас не убегаем от него? Потому что мы не испытываем в тот же момент боли, какую испытывали при ожоге. Мы не почувствовали боли, но наш организм, наши ткани, клетки почувствовали, только мы пока этого не знаем и не осознаём.

В последние годы всё больше подростков в России и в других развивающихся странах курит. Если эта тенденция продолжится, то через 20-30 лет уже почти 70% всех смертей будет вызываться курением.

К счастью, уже во многих странах люди серьёзно задумались над этим. Что же заставило их изменить своё поведение и начать борьбу с курением? Статистика. Оказалось, что почти половина всех случаев смерти обусловлено курением. 90% всех случаев рака лёгких вызваны курением.

Но курение страшно не только для тех, кто сам курит, оно опасно также и для людей, находящихся рядом с курящим  и вдыхающим сигаретный дым. Это так называемое пассивное курение или курение «second-hand». Пассивные курильщики чаще болеют, чаще приобретают те же болезни, что и курящие. Было доказано, что дети, чьи родители курят, болеют чаще, чем другие их сверстники, в чьих семьях не курят.

Так как табачный дым влияет на ещё не сформировавшуюся нервную систему ребёнка или подростка, то таким детям труднее даётся учёба: их мыслительные процессы заторможены, физическое развитие ослаблено. В силу этих причин у них формируется некоторый комплекс «неуспевающих в жизни», который они стараются всеми силами преодолеть и пытаются занять среди сверстников место лидера, что далеко не всегда удаётся сделать.

Такие неудачи толкают подростков на неординарные поступки. Чтобы выглядеть в глазах других лидером, подростки очень часто начинают пробовать алкоголь или наркотики. А это, как известно, очень быстро вызывает зависимость, с которой подросток сам справиться не может. И такая, казалось бы, простая забава, как курение сигарет, становится причиной изменения психики и личности, а нередко калечит и всю жизнь человека.

Как же действует на нас курение?

Давайте сначала посмотрим, какие вещества содержатся в сигарете и потом при курении переходят в наш организм. 

Сигареты содержат три ядовитых вещества:

• Никотин действует как стимулятор сердца и нервной системы, вызывая как увеличение частоты пульса, так и повышение кровяного давления. Никотин вызывает зависимость организма.
• Смолы содержат канцерогенные вещества и могут рассматриваться в качестве веществ, которые парализуют систему нормального очищения лёгких. Смолы ассоциируются и с «кашлем курильщика».
• Окись углерода замещает кислород в красных кровяных тельцах, заставляя работать сердце с большой нагрузкой, чтобы кислород доставлялся во все части нашего организма.

Как влияют эти вещества на наш организм, и какие реакции в нём наблюдаются под влиянием курения?

Эти реакции приводят к немедленным симптомам или длительным. К немедленным симптомам можно отнести: головокружение, слёзоточивость, кашель, жжение в носоглотке, гортани, слёзоточивость и жжение в глазах, иногда головная боль и сердцебиение. Это быстро проходящие симптомы, которые исчезают через несколько часов после выкуренной сигареты.

Но затем, если человек продолжает курить, часть этих симптомов переходит в постоянные спутники курения. К ним можно отнести кашель с мокротой, одышку, утомляемость, жёлтые зубы, пальцы, ломкость волос и другое. Как правило, эти симптомы не исчезают и остаются практически на всю жизнь.

Только, если человек бросает курить, эти симптомы могут исчезнуть и то лишь спустя год. И только в том случае, если до этого не перейдут уже в хроническое заболевание.

Каковы же последствия курения?

Какие заболевания вызывает курение?

• рак лёгких, горла;
• хронический бронхит, эмфизема;
• болезни сердца, инфаркт;
• рак поджелудочной железы…
• и многое другое.

Оказывается, что почти половина всех случаев смерти происходит по причинам, которые связаны с курением. Можно себе представить, сколько людей могло бы жить ещё 5, 10, 20 лет, если бы они не курили и сознательно не сокращали свою жизнь. Однажды начав курить, мы увеличиваем свой риск умереть в несколько раз быстрее.

Но, кто в 15- 20 лет думает о болезни и тем более о смерти?

Ведь в этом возрасте мы все молоды, здоровы, а то, что случается с другими, с нами никогда не случиться. К сожалению, это не так. Именно в 14-17лет человек сознательно влияет на своё здоровье, формируя у себя вредные привычки. Именно в этом вопросе мы решаем, будем ли мы иметь хорошее здоровье в будущем, будут ли у нас рождаться здоровые дети. 

Влияние на организм:

Курение влияет в основном на респираторные и сердечно-сосудистые системы:

• повышает частоту пульса;
• уменьшает температуру кожи;
• повышает кровяное давление;
• заменяет кислород в крови окисью углерода;
• парализует и расщепляет эпителий и тем самым не позволяет лёгким очищаться;
• ·     делает зубы и пальцы жёлтыми; вызывает сужение сосудов.

Молодые люди и курение

Во многих странах, таких, как США и Канада, подростки стали всё больше понимать, что курить для них очень вредно. В США, например, среди подростков 12-18 лет курит только 14%. В основном это люди из семей с низким доходом, низким уровнем образования. В таких странах уже давно вошло в моду некурение.

Быть крутым — это значит быть физически здоровым, иметь сильное развитое тело, успевать в жизни. Это несовместимо с курением. Курящие люди  часто болеют, как правило, имеют астеническое телосложение, так как не занимаются спортом. В общем, бицепсами не похвастаешь.

Лицо курящей девушки легко выделить из толпы – она не может похвастаться красотой: кожа со временем обычно приобретает сероватый оттенок, зубы желтеют, волосы становятся ломкими и тусклыми. Из-за нарушения периферического кровообращения у курящих людей всегда холодные и влажные руки. Самое же неприятное — это запах, который невозможно перебить никакими духами, даже самыми дорогими. Но если девушка всё же пользуется духами, то смесь запахов табака и духов становится просто отталкивающей.

Курящие девушки так же, как и юноши, часто курят потому, что хотят утвердиться в компаниях, быть «своими». Однако большинству юношей не нравится, когда девушка курит, и в постоянные подруги или жёны они предпочитают выбирать девушек из числа некурящих.

Какие факторы влияют

на нас, на наше поведение?

Почему молодые люди выбирают или не выбирают курение? Ответы на эти вопросы они дают сами.

Основные причины, почему молодые люди выбирают курение:

• они чувствуют, что это заставляет выглядеть их независимыми, взрослыми, привлекательными;
• они хотят нравиться и приниматься друзьями, которые курят;
• один или оба родителя курят;
• любопытство;
• ·     курение становится привычкой.

Некоторые причины, ПОЧЕМУ

молодые люди выбирают

НЕКУРЕНИЕ:

• ·     курение вызывает зависимость;
• ·     это стоит слишком дорого;
• ·     их родители и другие авторитетные для них взрослые возражают против курения;
• ·     курение вызывает неприятный запах изо рта и оставляет неприятный запах на одежде;
• ·     курение вызывает разные типы рака;
• ·     курение не сочетается со многими видами спорта;
• ·     их друзья не курят;
• ·     их родители не курят;
• ·     им не нравится вкус и запах сигарет. 

Если Вы твердо решили бросить курить, рекомендуем использовать

ПЯТЬ СОВЕТОВ:

Первый совет — не затягивайтесь при курении. При глубоком затягивании до 95% никотина поступает в кровь, без затягивания — 5-10%.

Второй совет — выбрасывайте сигарету недокуренной на одну треть.

Третий совет — между затяжками не оставляйте сигарету во рту.

Четвертый совет — ведите подсчет выкуриваемых сигарет, уменьшая каждый день их число.

Пятый совет —

• не курите натощак;
• не курите на ходу;
• не курите во время работы.

Сделайте свой решительный шаг к здоровью!

Желаем Вам успеха!

Как отучить девушку от курения: лайфхаки

В современном мире актуальна установка на здоровый образ жизни и спорт. А вот курение – уже не в моде. Однако, многие люди по-прежнему курят. В том числе, и представительницы прекрасного пола, что нравится далеко не всем мужчинам. В статье мы расскажем основные лайфхаки о том, как отучить девушку от курения.

Никотиновая зависимость девушек имеет свою специфику, в связи с чем, процентное соотношение женской и мужской доли курильщиков неоднородное и в большей степени проявляется у прекрасной половины.

Важно! Согласно медицинским данным, женский организм в большей степени подвержен всем известным зависимостям. Табакокурение, в данном случае, не является исключением. 

1. Понять причину

Чтобы отучить девушку от курения, в первую очередь, нужно понять причину, которая помогла пристрастить ее к этой пагубной привычке. Так, например, если подростки курят, чтобы казаться «крутыми» в глазах друзей, то девушки наверняка представляют, что они выглядят с сигаретой в руке подобно актрисе из любимого фильма – таинственно и привлекательно.

Важно! Согласно психологическим исследованиям, курение во взрослом возрасте является сигналом о наличии внутреннего дискомфорта у человека.

Мнение психологов

Психологи утверждают, что представительницы женского пола в процессе выкуривания сигареты испытывают ощущения повышенного авторитета у коллег и друзей, чувство особой привлекательности и сексуальности, безопасности в условиях каждодневного стресса. В общем, сигареты для девушек – своего рода защита от окружающего мира. 

Психологический фактор

Также существует мнение, что сигареты являются символическим отображением желания собрать все мысли, сконцентрироваться. Вообще, в данном вопросе очень важен психологический фактор, определяющий причину курения. 

Подобное связывают с реалиями современного мира, где утвердилось равноправие мужчин и женщин. В связи с чем, на женские плечи упало не только хранение домашнего очага, но и непосильная ноша работы. Таким образом, чтобы подобрать действенные способы борьбы с курением, необходимо выявить причину, которая побуждает девушку взять в руки сигарету.

Важно! Первостепенным является вызвать желание девушки бросить курить самой. Без него вряд ли что получится. А помочь в этом могут нижеперечисленные способы.

2. Подать пример

Не стоит закатывать скандалы и истерики, для того, чтобы отучить девушку от курения. Если мужчина курит сам – пусть собственным примером повлияет на нее и бросит курить первым. Если мужчина не курит, а его девушка курит, то можно попробовать увлечь ее занятиями спортом, тематикой здорового образа жизни. Тогда она поймет, что спортивная нагрузка гораздо приятнее нагрузки на легкие. 

3. Поговорить

Казалось бы, как могут повлиять простые разговоры на отказ девушки от курения. Однако, этот способ считается достаточно действенным. Правда, разговор нужно строить «правильно». Не стоит читать нотации и длинные лекции о вреде курения. Не стоит ставить ультиматумы «Или я или сигареты!».

Нужно спокойным  тоном пояснить о причинах негативного отношения к ее привычке. Для большей действенности разговоров стоит использовать и наглядные примеры. Можно продемонстрировать фото внешности женщин, которые являются «курильщицами со стажем».

Или устроить совместный просмотр видео организма женщин, которые курят или посмотреть на последствия от курения на детях. Можно привести в пример статистические данные по смертности от курения. Либо привести пример «из жизни» («…один мой знакомый…»).

4. Метод «кнута и пряника»

И подобный метод побуждения к отказу от курения у девушки имеет место быть.  При его реализации важным для мужчины является с самого старта обозначить свою позицию относительно этой пагубной привычки. Девушка должна осознать, что негативное отношение к курению со стороны ее мужчины говорит о том, что у него самые серьезные намерения в отношении нее. 

Важно! Нужно дать понять, что мужчина видят в своей девушке потенциальную мать их общих детей. А курение и дети – вещи несовместимые.

Поэтому мужчине в доступной форме необходимо донести до своей спутницы мысль о том, что он проявляет заботу о ее здоровье во благо будущего.

5. «Давай на спор!»

Отучению девушки от курения может способствовать заключение необычного пари. Предметом спора может быть утверждение о том, что она не сможет бросить курить в течение 1 месяца. В случае, если вызов будет ей принят, то она в обязательном порядке докажет обратное. Такова женская сущность и природные инстинкты к соперничеству. 

6. Фильтровать круг общения

Мужчинам с серьезными намерениями отучить девушку от сигарет, поспособстует обратить внимание и на круг ее общения. Бытует мнение, что чаще всего девушки курят в компании.

Поэтому стоит отфильтровать круг ее общения – избавиться от окружающих курильщиков, проводить время в компаниях, где никто не курит. Можно попросить некурящих друзей и подруг невзначай рассказывать о вреде курения. 

7. Действовать

Если уговоры, споры и разговоры не помогли, то самое время для действий.

Ниже приведем ряд советов, которые могут способствовать отказу девушки от курения:

• всегда убирайте с видного места сигарету, пепельницы, зажигалки;
• выбирайте неизведанные маршруты для пеших прогулок;
• придумывайте новые виды развлечений, заполняйте ваш совместный досуг в полной мере, но избегайте чувства усталости; 
• не посещайте ночные клубы и прочие увеселительные заведения, где можно увидеть людей с сигаретами; 
• покупайте девушке милые презенты, если она отказалась от сигареты в течение дня;
• изредка лишайте девушку удовольствий и развлечений, тем самым реализуя «воспитательную цель»; 
• угостите девушку «вкусняшкой», если чувствуете, что она хочет взять сигарету, например – мятными леденцами. 

Важно! Мятный вкус позволяет создать у человека, который курит чувство чистоты и свежести. Данные ощущения являются очень приятными и они подают сигнал в мозг. А мозг в ответ автоматом снижает желание взять сигарету.

Несколько важных лайфхаков

1. Не покупайте ей сигареты, даже если она попросила об этом и обидится, если вы не купите.
2. Избегайте совместного употребления алкогольных напитков, крепкого кофе либо чая, поскольку они способствуют желанию покурить.
3. Соблюдайте режим дня с нормальным, правильным питанием и сном.
4. Включайте научные программы, которые посвящены вреду курения.
5. Делайте комплименты, касающиеся ее внешности, всякий раз, когда девушка не курит. 
6. Практикуйте разнообразные методы борьбы с курением – пластыри, мобильные приложения, научную литературу.
7. Мотивируйте разговорами о финансовой стороне вопроса. Например, сколько пар туфель можно купить на сэкономленные за год деньги от покупки сигарет. Туфли должны победить в этой борьбе! 
8. Убедите ее сходить к психотерапевту, если никакие другие способы не помогли избавиться от данной вредной привычки. 

Заключение

Как мы видим, количество лайфхаков на тему «как отучить девушку от курения» достаточно обширен. Нужно лишь определиться, какой подходит именно вам. Стоит помнить, курить за один день невозможно бросить, поэтому стоит приложить ряд усилий к данному шагу. Удачи и терпения! 

От неуклюжего подростка до королевы сигарного лаунджа, сигареты вернули меня к жизни

Автор (справа) в сигарном салоне Хартфордского клуба в 2008 году.

Два доллара — два десять — два пятнадцать —

У нас закончились сигареты. Опять таки. Я зачерпнул пригоршню монет из ведерка с конфетами на Хэллоуин, которое мы держали в моей «Хонде», и получил за них 2,40 доллара. Мы с друзьями объединили свои сдачи на бензин и Marlboros, церковную тарелку для сбора канцерогенов для подростков. Пока я рылся в монетах в поисках четвертака, я не заметил, насколько морщинистое беззубое лицо фонаря напоминало лицо хронического курильщика.Я еще не понимал, почему я курил, или почему я буду продолжать в течение следующих 20 лет. Я знал только, что хочу зажечь еще один, включить Snoop Dogg и позволить обоим выливаться в открытый люк на крыше, пока мы ехали. Посмотри на меня, посмотри на меня! — гордая крутая курильщица.

Я начал в 16, потому что Джен и Маффи сделали это, потому что мой заурядный город подавлял мой IQ, потому что курение занимало мои неуклюжие руки без маникюра. Вскоре я подсел, и не только на никотин. Я никогда не была классной девочкой с Посмотри на меня! человек.Я был не в фокусе, девушка на заднем плане. Если бы вокруг были мальчики, я был бы практически немым, и единственным моим вкладом был громкий, остроумный смех над шутками моих более смешных друзей. Когда я выкурил свою первую сигарету в лесу за домашней вечеринкой, я нашел спасение. С каждым затягиванием я дышал с уверенностью и выдыхал туман, скрывавший все, что меня мучило. И это, как выяснилось, вызывало даже большее привыкание, чем наркотик.

Вначале мы ехали на Тобакко-роуд Джея после школы, чтобы сэкономить 30 центов на пачке на Ньюпорт Лайтс.Это было до того, как я переключился на Marlboros, более популярный бренд, хотя ментоловый вкус Newports прекрасно сочетался с моим Aquafresh. Это было также до того, как я копил мелочь и отчаяние в ведре, до того, как мне всегда и везде были нужны сигареты, и у меня не было времени для умных покупок.

От Джея мы поехали к катеру, большой пустой стоянке, где мы припарковались бок о бок, окна опущены, локти раскрыты, сигареты прилипли к рукам. Курение было главным событием, но наша общая куча окурков создала нечто гораздо большее, чем сумма его частей.У нас не было черного лака для ногтей или колец в носу; мы не были из тех курильщиков. Если мы против чего-то восставали, я даже не знал об этом.

Я бросил курить, но с лазейкой: если алкоголь был в моей крови, у меня был неограниченный пропуск на курение.

Курильщики приходили и уходили. Теперь мне стало легче дружить, и группа росла и менялась. Милые мальчишки заезжали на старых спорткарах и на мотоциклах. Я иногда встречался с ними. Я всегда их обожал. Теперь разговор продолжался, а когда его не было, все было в порядке.Обмен табачного дыма был обязательным, но слова — необязательными, и неловкое молчание не было таким неудобным, когда можно было сосредоточиться на вдохе и выдохе. Когда пришел действительно симпатичных мальчиков и я потерял голос, я загорелся и взмахнул своей маленькой волшебной палочкой. Я превратился из молчаливой прячущейся в богиню хладнокровия, Джоан Дидион перед ее белым корветом. «Твое новое имя -« Чейн », — сказал самый симпатичный мальчик, Дана Джей, негласно улыбнувшись мне, прислонившись к своему Fiero. С ним я зажег свежий кончик одного из вишен другого, спина к спине.Я встречалась с ним целых четыре недели, это лучший результат за свои 16 лет. Я прошел путь от звездного спортсмена до звездного курильщика, и это было блаженство.

Я процветал в социальном плане как заново рожденный курильщик, пока не уехал в Сиракузский университет. Там у меня была сигарета с ментолом в пачке Marlboros, неуместная и окруженная более модным брендом. Я с изумлением смотрела на девочек в моем общежитии, все были одеты в обтягивающие черные наряды, все спортивные матовые блики были выделены, как у Рэйчел на Друзьях . У меня была химическая завивка и фланелевые рубашки, как у фермера.Исчезла уверенность, которую я приобрел с моими милями в Мальборо. Так что я курила, стригла кудри и делала мелирование в торговом центре. Я курил, когда покупал обтягивающие черные брюки и пообещал вступить в женское общество. Я курил, потому что изменил все в себе, все, кроме курения, — потому что тусовщицы Кьюза курили, и , слава богу, я правильно понял. Я танцевал вокруг бара, как дурак, с сигаретой в руке — Посмотри на меня, посмотри на меня! — студентка из колледжа-резак для печенья, пытающаяся выглядеть сообразно, но благодарная за вкус домашнего очага.

Когда-то между вечеринками в братстве я сделал, казалось бы, разумное изменение. Я бросил курить, но с лазейкой: если алкоголь был в моей крови, у меня был неограниченный пропуск на курение. На первый взгляд, это было мое самое умное коллегиальное решение. На самом деле это было не так, потому что я пил семь вечеров в неделю. Я все еще курил на постоянной основе от заката до рассвета, и когда я хотел один в течение дня, я пролил немного водки в свой апельсиновый сок и зажег его с завтраком. Но не обращайте внимания на эти детали; Теперь я был «социальным курильщиком».Все было под контролем.

Если бы мне не с кем было поговорить, я бы попал в объятия курильщиков, среди нас был негласный договор о принятии.

В течение следующих 15 лет мои правила «курения в обществе» оставались прежними, но почти ничего не меняли. Я учился в юридической школе в Коннектикуте, где сестры из женского общества не очень хорошо вписывались в толпу сторонников конституционного права. Я боялся, что буду чувствовать себя одиноким, но курение помогло мне отделить терпимое от невыносимого и направить меня на моих новых друзей.Я усердно работал весь день, но мои ночи напоминали более интеллектуальную версию колледжа, где в разговоре использовались латинские юридические термины, в отличие от греческих писем братства. Если мне не с кем было поговорить на мероприятии, я попадала в объятия курильщиков, это был негласный договор о принятии среди нас. Когда мне понадобилось мужество, чтобы встретиться с мужчиной, я попросил его прикурить и приложил все усилия, чтобы в следующие семь минут наши сигареты горели, как песочные часы. Когда я сомневался, принадлежу ли я, курение уменьшило мой дискомфорт, поскольку я превратился в человека, который принадлежал.

Когда-то между горячей точкой Сократического метода и жизнью настоящего адвоката начался постепенный переход от застенчивости к чему-то другому — самоуверенности? Самовлюбленный? Мой крошечный факел освещал путь, но не всегда было ясно, в каком направлении мы движемся. Будучи юным юристом, я заканчивал долгие дни в баре на углу, который позволял завсегдатаям загораться после последнего звонка. «Дымящийся фонарь горит!» — говорил бармен, поднося ко мне рюмку, чтобы в нее попал пепел. Запрет на курение действовал, но я сидел с сигаретой между губами, чувствуя себя важным.Это стало привычкой, дружить с барменами и становиться буквально инсайдером, в то время как обычных курильщиков избегали. Теперь я был приличным юристом; казалось уместным, что я нашел способ быть выше закона.

Моя мать только что умерла, мой парень только что выровнял меня, и в этой задымленной комнатке мне казалось, что я могу дышать.

Когда мне было чуть больше 20, я встретил партнера из более крупной и престижной юридической фирмы, когда он выкурил сигарету из мусорного бака. Мы стали верными друзьями, несмотря на 30-летнюю разницу в возрасте, и вскоре я устроился на работу в его фирму.Я потратил свою новую зарплату, чтобы присоединиться к Хартфордскому клубу с моим другом Трипом, частному клубу с сигарным салоном, потому что это обеспечило способ обойти запрет на курение для богатых людей, и мне понравилась эксклюзивность пить Macallan с некоторыми избранными. Мы арендовали шкафчик для сигар, наши имена выгравированы золотом — золотых! — для хранения моей марки «Parliament Ultra Lights», выбранной молодыми юристами. Мы с полдюжиной мужчин регулярно встречались там, собираясь в кожаных клубных креслах перед огнем, а головы животных наблюдали за ними с завистью.Один скотч превратился в четыре, одна сигарета превратилась в 40. Мы были такими гладкими, они в галстуках от Vineyard Vines, я в черных костюмах, немного слишком сексуальных для юридической фирмы. Хотя мой ежемесячный барный счет иногда превышал мой платеж по ипотеке, это казалось разумной суммой для машины времени, которая перенесла нас в эру Mad Men , когда курение было таким гламурным. «Мы называем вас« Пчелиная матка »», — сказала однажды вечером пара из Клуба, когда я просияла. «Вы полностью контролируете все и всех вокруг вас. Посмотри на меня, пчелиная матка !! После всех тех лет, в течение которых я не подходил правильно, я, наконец, оказался во главе, размахивая своим Парламентом, как маленькой дубинкой, руководя своим собственным оркестром. Кто-то может сказать, что моя жизнь была такой же мелкой, как мой стакан скотча с завышенной ценой, и, может быть, они правы. Но моя мать только что умерла, мой парень только что выровнял меня, и в этой задымленной комнатке мне казалось, что я могу дышать.

Незадолго до того, как мне исполнился 31 год, я встретил Ала на стоянке возле бара.Он не принадлежал к общественному клубу, не хотел хорошего односолодового виски и никогда не прикасался к сигарете. Его самым большим недостатком было мороженое Dulce de Leche. Хотя мы оба были юристами, он специально отличался от всех, кого я когда-либо знал. Тем не менее, он посмотрел сквозь мой клуб дыма и увидел нечто большее, чем просто одержимая карьерой девушку, которая так старалась вписаться в мужской мир, что чуть не забыла, что она женщина. Я заглядывал в наше будущее и видел пугающие вечера, которые начинались не с коктейля, а заканчивались сигаретой.Как бы мы поговорили друг с другом? Через год я сказал: «Давай переедем в Нью-Йорк», а через год после этого он сказал: «Ты выйдешь за меня замуж?», А через год мы оба сказали: «Да». Каким-то образом мы нашли все слова.

Он тщательно подбирал слова и никогда не пытался меня пристыдить, но выражение его лица заставило меня залезть в рюкзак и спрятаться там.

Переехать в Нью-Йорк означало завести новых друзей. Моя новая толпа женщин не курила, заказывала чай Эрл Грей в счастливый час и распределяла чеки за ужин точно с помощью калькулятора.«Увидимся к 8:30», — смеясь, говорил Ал, когда я уходил на ночь с девушками. Прошли те времена, когда играли в рулетку с кредитными картами, и ночи, заканчивавшиеся с восходом солнца. Но было ли это так плохо? Некурящие тоже были людьми; пора перестать различать. Кроме того, они были добрыми и элегантными и никогда не закурили бы мою последнюю сигарету. Когда мы вышли из ресторана, и я зажегся перед ними, не по их вине, я почувствовал себя той студенткой колледжа с завивкой на волосах в толпе матовых бликов. Хотя я был отгорожен от обычных людей внутри Хартфордского клуба, я не заметил, что все остальные бросили курить.

Но я не остановился; Я просто бросил курить на глазах у некурящих. Я оставил его для дома, чтобы подкрадываться к нам на крышу всякий раз, когда алкоголь касался моих губ. В одиночестве со своим iTunes я просидел там несколько часов, и когда я упаковал свежую коробку на ладонь, я отправился в другое место, Дороти щелкнула каблуками и вернулась в Хартфордский клуб. Он по-прежнему чувствовал себя стильно, наслаждаясь дымом на крыше Верхнего Ист-Сайда с видом на огни Нью-Йорка. Неважно, что я не мог быть «социальным курильщиком», когда рядом не было никого, с кем можно было бы пообщаться.

Когда температура упала, мои подвиги на крыше стали менее роскошными. Я свернулся, вздрогнул и проснулся с опухшими железами и болью в горле. Тем не менее я продолжал это делать, перемещая свою группу из одного человека внутрь. Я превратил нашу крошечную ванную на Манхэттене в импровизированную комнату для курения, сидя на коврике для ванны цвета лайма на полу вместо большого кожаного клубного кресла. Я открыл окно и просидел там несколько часов, тихо подпевая Тейлор Свифт. «Я не знаю, как ты… Но мне двадцать дваоооооо…» мы пели в унисон, и хотя мы оба это чувствовали, Тейлор был единственным, кто это смотрел.

«Вы курили?» — спрашивал Ал по утрам, разочарованный моей низменной привычкой, которая окрашивала наш потолок и создавала запах в доме. Он тщательно подбирал слова и никогда не пытался меня пристыдить, но выражение его лица заставило меня залезть в рюкзак и спрятаться там.

И по-прежнему Я не останавливался. Я просто становлюсь более скрытным, ускользая от всего впитывающего, чтобы скрыть свою грубую привычку. Полотенца — пропали. Мочалки — ушли. Коврик для ванной — На чем я буду сидеть ?! — ушел.Я сдвинула окно на несколько дюймов выше и стратегически выдохнула, стоя на коленях на унитазе, бывшая королева на совершенно другом троне. Шли часы, и я не мог остановиться, наркоман, который мог контролировать условия, пока переключатель не щелкнул и контроль не был потерян. Еще одна сигарета. Еще одна песня. Песня еще не окончена, лучше закурить еще сигарету. Сигарета еще не готова, лучше сыграй другую песню. Запах часто проникал так глубоко в мои пальцы, что на то, чтобы стереть его, уходило два дня.

Я стоял один у обочины перед баром и курил возле того места, где оставляют мусор.Я стоял рядом с бордюрами, как и они. И внутри наших легких мы с «настоящими» курильщиками выглядели точно так же.

Наконец, с опозданием, к счастью, я начал задаваться вопросом: ПОЧЕМУ Я ДЕЛАЮ ЭТО?

Мой адвокатский мозг, обученный доказывать обе стороны дела, не выдержал. Курить в окно, тратить 30 долларов за ночь на две пачки парламентов, не помогло мне приспособиться, найти свой голос или поговорить с мужчиной. Я научился этому много лет назад. В первые годы в Нью-Йорке я нашел необходимый баланс.Я много работал на консервативной корпоративной дневной работе, а по ночам использовал свои настоящие речевые сочинения. Я пил чай с одними подругами и пил бурбон с другими. Я смотрела Gossip Girl со своей 18-летней невесткой и посещала частные вечеринки в MoMA с моим 60-летним доверенным лицом. Я вышла замуж за лучшего человека, которого я знаю, который делает меня лучше, но не потому, что я стала хамелеоном, подобающим ему или кому-либо еще. Напротив, я обнаружил, что уверенность — это именно то, что я есть — и все, что влечет за собой, — и ее нельзя изменить сейчас, сколько бы молитв ни произносила его мать.

Осталась только одна причина, объясняющая мое продолжающееся курение. Мне понравилось. Мне нравилось ощущение сигареты между пальцами, естественного продолжения моего тела, одиннадцатой конечности, которая принадлежала ему. Мне нравилось, как уходит стресс и приходит радость, когда мои легкие наполняются дымом. Мне нравилось, как курение заставляло меня чувствовать себя в каждый настоящий момент и во все моменты с тех пор, как мне исполнилось 16, и как оно помогло мне развиваться с того момента и до настоящего момента. Я любил это, как парни, которых я знал, плохо для меня, как я любил кататься на их мотоциклах в старшей школе.Безрассудный. Опасный. Но слишком хорошо, чтобы бросить.

Когда я размышлял о своем будущем как курильщика, я больше не знал, что было страшнее: бросить или не бросить. Бросить курить может означать взросление, признание того, что я больше не молод и неуязвим, признание того, что что-то не так с моими действиями все эти годы в качестве «социального курильщика» в отрицании. Не уйти означало притвориться, что я еще не знал об этом. Я понял это, когда выпил несколько рюмок и выкурил пачку-другую, а не одну-две сигареты. Я знал это каждый раз, когда хоронил родственника с сердечным заболеванием или раком, и когда мой врач сказал, что у меня худший семейный анамнез, который он когда-либо слышал, и когда я робко сказал ему, что я «социальный курильщик», зная, что его определение и мои были не такими.Я знал это, когда бывшие одноклассники заболели раком в возрасте 30 лет, и когда некоторые из них умерли. Когда дело доходит до смерти, я не стану выше закона, и я тоже это знал. Я пытался оставаться в комфортном отрицании, но страх просачивался с каждым выдохом. Плохая привычка, приобретенная на вечеринке в 1994 году, не должна была оставаться со мной на вечеринке в 2014 году. Но в канун Нового года я стояла одна у тротуара перед баром и курила возле того места, где оставляют мусор. Я мог кричать на «настоящих» курильщиков за пределами моего офиса, когда я проносился мимо каждый день, стараясь не впитывать их дым в моем костюме Hugo Boss, но это меня не спасло.Я стоял рядом с бордюрами, как и они. И внутри наших легких мы с «настоящими» курильщиками выглядели точно так же.

Несмотря на все деньги на Манхэттене, я не мог просидеть час в моем старом любимом сигарном салоне, а , а не , прижал парламент к губам, так что я знаю, что никогда не вернусь. Некоторые вещи я просто не могу больше делать. Итак, я не знаю.

Я выкурил последнюю сигарету на восходе солнца в то новогоднее утро, когда гулял с нашей собакой Так Нудл и забыл насладиться ею. Ни фанфар, ни заявленной резолюции, ни драматического разгрома стаи.Я больше никогда этого не делал. Год спустя после второго бурбона у меня все еще болит живот, когда голодный монстр в моем кишечнике просыпается и требует, чтобы его накормили. Несмотря на все деньги на Манхэттене, я не мог просидеть час в моем старом любимом сигарном салоне, и , а не поднесла парламент к моим губам, так что я знаю, что никогда не вернусь. Некоторые вещи я просто не могу больше делать. Итак, я не знаю.

На прошлой неделе я вернулся в свой родной город, чтобы отпраздновать день рождения моего отца 76 лет, веха, которую он, возможно, достиг, потому что три десятилетия назад я убедил его бросить курить за десять лет до того, как начал.Я зашел в старомодную кондитерскую и спросил владельца, что это за магазин раньше. «Это старая табачная лавка, — сказал он. — У Джея?» Он сказал это как вопрос, возможно, не зная, знал ли я такое место.

Вдоль стены, где когда-то находился кассовый аппарат, где я раньше платил 2,10 доллара за бело-зеленую коробку Newports того же цвета, что и мой Aquafresh, теперь лежат пачки сигарет с жевательной резинкой. Я хотел дотянуться до одной, поднести конфету к губам и пощупать одиннадцатую конечность между пальцами.Я хотел воссоздать полдень на катере, вечера в Хартфорд-клубе, ночи на моей крыше, прежде чем я понял, что должен остановиться. Я хотел заново пережить все эти фазы, такие же разные, как они были одинаковыми, даже хотя бы на один сладкий момент жевательной резинки.

Но я этого не сделал. Это было бы слишком хорошо — слишком хорошо, чтобы бросить — и я уже сделал это.

Жюль Барруэко — юрист и писатель из Нью-Йорка. Она живет в Верхнем Ист-Сайде со своим мужем и собакой-спасателем Таком Нудлем.Ее сочинения были опубликованы на Cosmopolitan.com.

Я курила сигарету в конце 90-х | Блог

Мы надеемся, что нашим читателям понравится этот материал, который предлагает изнутри взглянуть на то, каково это было быть промоумером большого табака в 1990-е годы. Конечно, этот тип рекламы в настоящее время в значительной степени запрещен в странах с передовыми мерами борьбы против табака, но он остается стандартной практикой в ​​странах, мягко относящихся к табачной промышленности. Этот блог немного отличается от контента, который мы обычно публикуем, поэтому, пожалуйста, дайте нам знать, что вы думаете.

Наш приглашенный автор — Элис Вейл , которая ведет блог на AlyceVayleAuthor и работает журналистом в открытых колледжах. Этот пост был первоначально опубликован Mamamia и повторно размещен здесь с полного разрешения.

——–

, Элис Вейл

Мне стыдно признаться, что я получил одну из худших работ, на которой я когда-либо работал. Я не был стриптизершей, гарбо или телемаркетером. С 1998 по 2000 год я профессионально занималась сигаретами.

Немногим более десяти лет назад крупные сигаретные компании нанимали молодых, симпатичных сотрудников по рекламе, как мужчин, так и женщин, чтобы они посещали места, где тусовались другие молодые люди, чтобы продвигать им бренды сигарет.

Мы сделали это, предложив посетителям клубов и пабов скидки на сигареты. Зная, насколько чувствительной может быть эта деятельность, мы были хорошо обучены терминологии, которую могли использовать. Еще в 1998 году мы предлагали две пачки по 12 долларов, покупатель также получал зажигалку. Нам, «девочкам-сигаретам», сказали не использовать слова «бесплатно», «скидка» или «бонус» в связи с зажигалкой, и если какой-либо посетитель клуба или паба спросил нас, сколько стоит зажигалка, мы должны были сказать, что это был включен в стоимость пакета.’

Команды собирались группами по шесть или восемь человек под наблюдением менеджера по продвижению сигаретной компании, который распределял нас по парам. Нам платили около двадцати баксов в час, и нас водили на машинах по всем прохладным местам в центре города, проводя в каждом по полчаса. У каждой девушки был поднос с сигаретами и симпатичная форма, и мы постоянно предлагали сигаретный «продукт» в целях «узнаваемости бренда».

Шокирует, я знаю.

Пожалуйста, помните, что это был конец 90-х, и люди все еще могли курить в клубах, даже прямо в баре.Посетители по-прежнему могли зажигать в ресторанах, а на некоторых рейсах предлагались «комнаты для курения» в воздухе. Здесь я должен упомянуть, что я некурящий, но терпимо отношусь к тем, кто курит; когда я рос в 80-е, это было намного более распространено.

Сегодня люди могут спросить, почему сигаретные компании продвигают свои бренды именно таким образом? Проще говоря, потому что могли. До простой упаковки еще больше десяти лет; пачки были сильно брендированы, но поскольку компаниям в конце 90-х все еще было запрещено печатать, теле- и радиорекламу, большие парики от сигарет пытались найти способы побудить людей выкурить сигареты их марки, а не сигареты других марок.

Эти компании столкнулись с загадкой: как они могут продвигать то, что они не могут рекламировать на телевидении или в журналах? Решение было ясным; они должны были продвигать свою продукцию на уровне земли; спонсируя популярные мероприятия (например, Формулу-1) и организуя живые акции в популярных клубах и пабах.

Вот тут и появились девушки, курящие сигареты.

Впервые я получил повышение в возрасте 18 лет. Только что окончив школу, я заметил группу молодых женщин, раздающих экземпляры мужских журналов на углу улицы в центре города в фирменных футболках.Желая получить бесплатный журнал, я попросил один, и их менеджер посоветовал мне самому подойти для работы в сфере рекламных акций. Она сказала мне, что в идеале вам должно быть меньше 25 лет, вы должны быть красивыми, уверенными в себе и иметь возможность выполнять обычные повседневные часы. Это не походило на тяжелую работу.

Многие клиенты пользуются услугами рекламных агентств, но подавляющее большинство вакансий приходится на компании, производящие алкоголь и сигареты. Для молодой женщины это были хорошие деньги; Заработная плата помощника по продажам или в кафе была сравнительно ниже, а работа по продвижению в выходные дни позволила мне сохранить две работы и начать учиться в университете.

Обратной стороной этой работы было то, что на меня ухмылялись и привлекали нежелательное внимание пьяных и беспорядочных людей. Как вы понимаете, наряды, которые они нас одели, были в лучшем случае скудными. Различные бренды сигарет требовали разной одежды (многие австралийцы могут не осознавать, что на рынке здесь доминируют два основных игрока — Phillip Morris и British American Tobacco, в которых представлены почти все широко известные бренды сигарет). Одежда одного бренда представляла собой золотую мини-юбку, светлый парик и золотой укороченный топ (на котором виден живот) с вырезанным отверстием для демонстрации декольте.Другой бренд одел нас в черные парики, обтягивающие черные мини-юбки и красную помаду.

Элис Вейл и бывший сотрудник.

Работа была легкой, и до ее выполнения я никогда не погружался в клубную жизнь. Работа заставила меня почувствовать себя крутым, впечатляющим и очень взрослым. Как персонал по продвижению, нам предоставили бесплатный вход в каждый ночной клуб, а также доступ к VIP-залам и за кулисами. Некоторые сигаретные бренды даже нанимали девушек для продвижения танцев, которые устраивали десятиминутные танцевальные номера, пока мы работали с толпой своими лотками с «палочками от рака».

К началу 2000 года я все еще занимался продвижением по службе, так как получил степень. Но настроение изменилось. Культура сигарет быстро менялась. Создавались новые законы, и с 1999 года правительство Австралии начало реализацию Национальной стратегии борьбы с табаком, выпустив в мае 2001 года отчет, рекомендующий дальнейшие запреты на курение. Чувства воздействия пассивного сигаретного дыма других людей быстро росли.

К тому времени я переехал в Квинсленд, и теперь я работал в другой рекламной компании, для бренда «более низкой цены».На этот раз мы вышли гулять днем, неся наши подносы сигарет в пабах Голд-Коста и Брисбена, наблюдая, как скучающие дети бегают кругами вокруг своих родителей, играющих в игровые автоматы, в 2 часа дня.

Я никогда не забуду, как нас впервые назвали «онкологической бригадой».

Мы шли по улице, и мужчина выкрикнул слова нашей группе из пяти человек (две пары девушек и менеджер) и начал приближаться к нам. К счастью, наш менеджер разобрался с ситуацией, но после этого нам сказали закрывать наши подносы куртками, когда мы идем по улице.Нам также сказали закрывать логотипы на футболках.

Впервые я начал сомневаться в том, что делаю. До этого момента я особо не думал об этом. Но я должен был это сделать. Каждый мальчик или девочка, выкуривающая сигареты, которые работали с двумя крупными брендами, должны были пройти тренинг по повышению осведомленности. Обычно это включало день или два семинаров и практикумов. Эти идеи активно применялись на протяжении всего обучения. Компании подчеркнули, что мы не продвигаем сигареты среди молодежи, мы не поощряем людей курить, мы не поощряем привычку, а только бренд.

Сигареты легальны в Австралии, мы все это знаем, поэтому, если продукт разрешен, почему его нельзя продавать? Справедливо сказать, что сейчас мир по-другому относится к сигаретам. Это знаменательный шаг: курение недавно было запрещено в тюрьмах США, и некоторые из них последовали этому примеру в Новом Южном Уэльсе. В октябре 2012 года Высокий суд Австралии вынес решение 6: 1 в поддержку законодательства о простой упаковке против конституционных возражений со стороны табачных компаний.

В Австралии больше не рекламируют сигареты для девочек и мальчиков.Частично шумиха была вызвана тем, что эти рекламные акции были нацелены на молодых людей. В правительственном отчете говорится: «Повышение по службе распространяется на молодых людей, и можно ожидать, что их влияние перейдет к более молодым подросткам, которые стремятся подражать поведению взрослых».

В настоящее время правительство заявляет, что оно приложило усилия к попыткам контроля над этой деятельностью на уровне штатов, заявив, что большинство штатов запретили девочкам и мальчикам выкуривать сигареты с мобильных устройств, но в последнее время были отмечены примеры скрытой рекламы сигарет, в том числе спонсируемые «салоны для курения» в Big Day Out и сообщения о бесплатных пачках сигарет, розданных гостям на благотворительной вечеринке индустрии моды в Сиднейском оперном театре в конце 2007 года.

Есть и другие утверждения, что рекламный персонал, работающий на сигаретные компании на подобных мероприятиях, побуждал участников подписаться на базу данных электронной почты. Правительство считало, что это должно было способствовать популяризации будущих мероприятий, где эти потенциальные клиенты могли бы получить дальнейшее продвижение. Есть ли ваш номер мобильного телефона у крупной компании по производству сигарет? Ты уверен? Как долго продлится наследие рекламы сигарет, еще одно поколение? Два?

Ситуация в Австралии изменилась, и сигаретные компании больше не могут продвигать те же методы, но с все более узкими способами, которыми они должны продавать одну марку от другой, будьте уверены, что, хотя еще есть деньги, которые можно заработать на сигаретах. , крупные компании найдут способы продвигаться на новые и старые рынки.

В конце концов, это все еще легальный бизнес.

(Посещали 4804 раза, сегодня 4 раза)

От социального табу к «факелу свободы»: продажа сигарет женщинам

Симпатичные девушки не курят

Когда ирландская роковая женщина из Америки Лола Монтес сфотографировалась в бостонской студии в 1851 году, ни она, ни кто-либо другой не могли предвидеть будущего символического значения сигареты как знака эмансипации женщин и трагического развития, которым мы являемся. теперь женщины сталкиваются с новой волной табачной эпидемии.С платьем и прической, которые она носила на фотографии, Лола Монтес могла бы сойти за леди, если бы не сигарета, которая так эффектно выделялась на ее руке в черной перчатке (рис. 1). Сигарета, использованная в качестве центральной части этой фотографии, была провокационной. В 1851 году женщины не курили, и само понятие о том, что женщины и девушки могут экспериментировать с сигаретами, определенно не признавалось публично. Действительно, курение женщин в Северной Америке и Европе долгое время ассоциировалось с распущенными моральными принципами и сомнительным сексуальным поведением.Еще в 17 веке голландские художники использовали табак и курение как символ человеческой глупости. Единственными женщинами, изображенными на этих картинах курящими, были либо шлюхи, либо сводницы.1 Точно так же в 19 веке курящие женщины рассматривались как падшие женщины, а курение было профессиональным символом проституции.2 Действительно, сигареты стали обычным атрибутом в викторианской эротической фотографии3. мятежные богемные интеллектуалы и художники, такие как Жорж Сэндс, осмелились бросить вызов этим социальным нравам. Общественное клеймо, которым подвергались курящие женщины, было настолько широко распространено, что еще в 1908 году женщина в Нью-Йорке была арестована за курение сигарет в общественных местах2, а в 1921 году в Конгрессе США был предложен законопроект, запрещающий женщинам курить в округе Нью-Йорка. Колумбия.4

Таким образом, примечательно, что в течение 50 лет после изобретения сигарет массового производства курение женщин в Северной Америке и Северной Европе стало социально приемлемым и даже социально желательным. Это было связано не только с резкими изменениями в социальном и экономическом статусе женщин за этот период, но и с тем, как табачная промышленность извлекла выгоду из изменения социального отношения к женщинам, продвигая курение как символ эмансипации, «факел» свободы ».Табачная промышленность по всему миру продвигает это послание и по сей день, особенно в странах, которые недавно пережили или переживают быстрые социальные изменения.

Развитие массового производства сигарет в конце 19 века оказало глубокое влияние на потребление табака и на место табака в обществе. По сравнению с традиционными методами курения сигареты были чистыми, простыми в использовании, современными и все более дешевыми. Однако, хотя на рубеже веков курение сигарет стало более популярным среди мужчин, в то же время существовало значительное сопротивление сигаретам.Курение считалось грязной привычкой, развращающей как мужчин, так и женщин, а женские группы играли важную роль в антитабачных движениях в США и Канаде2. 4 В ответ табачные компании использовали современные методы маркетинга, чтобы распространять свою информацию. Хотя привлекательные молодые женщины часто фигурировали в рекламных материалах, таких как реклама, плакаты и открытки, их роль заключалась в том, чтобы привлечь клиентов-мужчин, а не женщин. Существует мало свидетельств того, что табачные компании в какой-либо степени в то время прямо нацеливали женщин на женщин или пытались бросить вызов доминирующей социальной стигматизации, связанной с курением женщин.

Первая мировая война оказалась переломным моментом как в эмансипации женщин, так и в распространении курения среди женщин. Во время войны многие женщины не только перешли на «мужские» занятия, но и начали носить брюки, заниматься спортом, стричься и курить3. 4 Впоследствии отношение к курящим женщинам начало меняться, и все больше и больше женщин стали использовать сигареты как оружие в своем растущем противостоянии традиционным представлениям о женском поведении. В туалетных комнатах и ​​туалетах многие женщины искали других курильщиков, стремящихся выйти за рамки принятых социальных условностей.Вскоре сигарета стала символом новых ролей и ожиданий женского поведения. Однако сомнительно, стало бы курение столь же популярным среди женщин, как это было, если бы табачные компании не воспользовались этой возможностью в 1920-х и 1930-х годах, чтобы использовать идеи освобождения, власти и другие важные ценности для женщин, чтобы привлечь их к работе. сигаретный рынок. В частности, им нужно было разработать новые социальные образы и значения курения женщин, чтобы преодолеть ассоциацию с лучезарным и либидозным поведением и моралью.Курение нужно было позиционировать как не только респектабельное, но и общительное, модное, стильное и женственное. Целью было возможное удвоение рынка. Как описал в 1928 году г-н Хилл, президент American Tobacco, «это будет похоже на открытие нового золотого рудника прямо перед нашим двором» 5.

Она должна иметь это

Г-н Хилл считал, что одним из самых быстрых способов заинтересовать женщин его продуктом было сосредоточиться на женской талии. Момент был как нельзя лучше подходящим, поскольку стройность входила в моду вместе с короткой стрижкой и короткими юбками.Президент American Tobacco видел потенциал продажи сигарет женщинам как обезжиренного способа утолить голод. Кампания Lucky Strike «Дотянись до удачи вместо сладкого» 1925 года была одной из первых кампаний в средствах массовой информации, ориентированных на женщин (рис. 2). Сообщение было очень эффективным и увеличило долю рынка Lucky Strike более чем на 200%. С помощью отца по связям с общественностью Эдварда Бернейса American Tobacco сделала Lucky Strike самым продаваемым брендом за два года.

фигура 2

Объявление Lucky Strike.

Еще одним важным элементом кампании компании по изменению образа курения было снятие социального табу на курение женщин в общественных местах. В 1929 году произошло широко разрекламированное мероприятие во время парада в Пасхальное воскресенье в Нью-Йорке, когда компания Great American Tobacco наняла нескольких молодых женщин, чтобы они курили свои «факелы свободы» (Lucky Strikes), когда они маршем прошли по Пятой авеню, протестуя против неравенства женщин2. 5 Это событие получило широкое освещение в газетах и ​​вызвало общенациональные дебаты.Как позже размышлял Бернейс, «вековые обычаи, как я узнал, могут быть разрушены драматическим призывом, распространяемым сетью средств массовой информации» 6. Табачным компаниям также необходимо было обеспечить уверенность женщин в курении в общественных местах и ​​не подвергать их риску. над ними высмеивают, как в 1919 году, когда менеджер отеля сказал репортеру New York Times, что женщины «на самом деле не знают, что делать с дымом. Они также не знают, как правильно держать сигареты. Фактически они испортили весь спектакль ».5 Хотя до некоторой степени табачные компании решали эту проблему, используя изображения курящих женщин в рекламе сигарет, они также обеспечивали хорошее снабжение голливудских звезд сигаретами и часто платили им за то, чтобы они давали поддержку в рекламе. Филип Моррис даже зашла так далеко, что организовала тур по США с лекциями, давая женщинам уроки курения сигарет (рис. 3). Например, в течение 20 лет после начала работы с женщинами более половины молодых женщин (16–35 лет) в Великобритании стали курильщиками.7

Рисунок 3

Лекционный тур, организованный для обучения женщин курению.

С тех пор, как табачная промышленность начала ориентироваться на женщин в Северной Америке и Северной Европе в 1920-х и 1930-х годах, она стала более изощренной в своих маркетинговых стратегиях, разработав широкий спектр сообщений, продуктов и брендов, чтобы привлечь внимание различных сегментов женского рынка. Как утверждала Лоррейн Гривз2, такие маркетинговые послания и то, как они были отражены и подкреплены средствами массовой информации, привели к тому, что культурное значение женского курения в этих странах перестало быть символом того, что купил мужчин (проститутка), до , как мужчин (лесбиянок / мужчин), до способности привлекать мужчин (гламурных / гетеросексуальных).К этому также можно добавить его символическое значение: быть равным мужчинам (феминизм) и быть вашим собственным мужчиной (эмансипация). Однако, несмотря на такое увеличение количества сообщений и значений, поразительно, как табачные компании продолжают использовать образы, связанные с эмансипацией, сигаретами как «факелом свободы», пытаясь осваивать новые рынки среди женщин во всем мире.

Это так я

Как и в начале этого столетия, компании используют возможности, предоставляемые зачастую очень быстрыми культурными, социальными и политическими изменениями, для пропаганды «освобождающей» символической ценности курения для женщин.Так, в Испании после падения режима Франко в рекламе Кима в 1980-х годах продвигался лозунг «Asi, como soy» (это так я) (рис. 4). Совсем недавно западная реклама в Испании показывала женщин, занимающих традиционно мужские профессии, такие как летчики-истребители. Уровень курения среди испанских женщин стремительно увеличился — с 17% в 1978 г. до 27% в 1997 г. 8 Показатели курения среди молодых женщин все еще растут, при этом почти половина всех женщин в возрасте от 18 до 24 лет в настоящее время курят.

Одни из самых вопиющих нападений на женщин имели место в бывших социалистических странах Центральной и Восточной Европы, которые теперь подвержены влиянию коммерческих сил «свободных» рынков и имеют самый высокий уровень курения среди женщин в мире.9 Здесь сигареты преподносятся женщинам как мощный символ западной свободы, как в «Испытании Запада». В Венгрии это «сначала леди» (так в оригинале), в то время как в Чешской Республике молодых женщин поощряют присоединяться к мужчинам в их западных мужских занятиях в свободное время (рис. 5). Уровень курения среди молодых женщин в этих странах растет намного быстрее, чем в странах, где курение стало популярным в начале этого столетия. В Литве, например, курение среди женщин удвоилось за пятилетний период в 1990-е годы и в пять раз увеличилось среди самых молодых групп (Станикас Т., личное сообщение, 1999).В Швеции, одном из соседей Литвы, где женщины начали массово курить в 1950-х годах, потребовалось почти 20 лет, чтобы распространенность курения среди женщин удвоилась. Действительно, в одной рекламе для West даже говорилось, что курящие женщины рискуют подвергнуться насилию, чтобы защитить свое «право» на курение (см. Обложку). Это поразительное и оскорбительное послание перекликается с тем, что ранее видели в США в рекламе бренда Tareyton «сигарета со вкусом, за который стоит бороться!» (рис 6).

Рисунок 5.

Венгерский Ким ад; Чешская реклама L&M.

В Германии в 1990-х годах молодые женщины стали главной целью рекламы сигарет, 10 11 многие из которых продвигают курение как синоним западного образа современной эмансипированной женщины. Поэтому вызывает особое беспокойство то, что в период с 1993 по 1997 год уровень курения среди 12-25-летних женщин в бывшей Восточной Германии почти удвоился с 27% до 47% .12 Напротив, показатели среди молодых мужчин показали менее резкий рост с 38% до 45%, а уровень курения среди той же возрастной группы в бывшей Западной Германии практически не изменился.Кроме того, желание бросить курить среди 12–25-летних курильщиков снизилось с 62% до 42% за этот период.

Назад в будущее

Во многих других странах мира, особенно в менее развитых странах, культурные и экономические факторы не позволяют женщинам бросать курить в больших количествах13. 14 Однако, как и в Европе, женщины начинают становиться мишенями в странах, где их экономический, социальный и образовательный статус улучшается, а сигареты продвигаются как паспорт и символ эмансипации, независимости и успеха.В редакционной статье Tobacco Reporter от 1990 года отмечалось, что возможности роста, представленные женщинами, заключаются в следующем: «Женщины становятся более независимыми и, как следствие, переходят к менее традиционному образу жизни. Одним из символов их недавно открытой свободы вполне могут быть сигареты »15. В более поздней редакционной статье того же журнала читателям предлагалось искать положительные моменты в Азии, где, среди прочих тенденций,« растущее признание курения женщинами продолжает порождать новый спрос ». 16 Таким образом, мы видели в Японии рекламу Virginia Slims, призывающую женщин «быть собой» (рис. 7 a, b) и говорящую гонконгским женщинам «вы в пути», в то время как реклама Capri побуждала их высказать свое собственное мнение. .Также в Японии в рекламе Капри были представлены образцы для подражания европейских женщин из «реальной жизни», такие как дизайнер одежды: «Платье, которое я создаю, представляет мой собственный образ жизни», а Вирджиния Слимз показала регбистов мужского и женского пола вместе с подписью « раздевалки раздельные, но детская площадка и ворота общие »(рис. 7 в, г). Недавнее обследование, проведенное Министерством здравоохранения и социального обеспечения Японии, показало, что количество курящих женщин в возрасте 20–29 лет за период с 1986 по 1999 год увеличилось более чем вдвое с 10.От 5% до 23,2% (ВОЗ, личное сообщение, 1999).

Рисунок 7

Японские объявления для моделей Virginia Slims (a, b, d) и Capri (c) (d)

В Южной Африке Benson and Hedges начали выпускать рекламу с участием молодых чернокожих женщин. В одной рекламе была изображена молодая темнокожая женщина в снаряжении для аэробики, курящая сигарету с молодым чернокожим мужчиной. В другом изображении чернокожая женщина в традиционном головном уборе сидит сидящей с черным мужчиной, принимающим сигарету от белого мужчины. Копия строки гласила: «Поделись чувством, поделись вкусом».В 1990 году в Индии компания Golden Tobacco попыталась привлечь женщин с помощью нового бренда «MS Special Filter» 17. В рекламе были показаны индийские женщины в западной одежде и в богатой обстановке, символы освобождения для индийских женщин, которые обретают финансовую и профессиональную независимость. Однако после многочисленных протестов кампания провалилась18. В Китае первые в истории бренды, разработанные китайской табачной промышленностью, нацелены на женщин19.

Не только эти рекламные изображения и сообщения перекликаются с теми, что видели в рекламе 1930-х годов в США и Великобритании, но также и другие элементы стратегий социального маркетинга.Это было недавно замечено в Шри-Ланке, где в современной версии марша Пасхального парада в Нью-Йорке 1929 года компания Ceylon Tobacco нанимала молодых женщин, которые катались в автомобилях и джипах «Players Gold Leaf», раздавая бесплатные образцы сигарет и рекламные материалы. Эти женщины также раздавали бесплатные товары в популярных торговых центрах и университетских городках20. В стране, где курят только 1% женщин, это, казалось, было частью более широкой стратегии по преодолению социального табу, согласно которому респектабельные женщины в Шри-Ланке не должны курить. и уж точно не на улице.

Женщины: вторая волна табачной эпидемии

По оценкам Всемирной организации здравоохранения, число курящих женщин в следующем поколении почти утроится и превысит 500 миллионов (ВОЗ, личное сообщение, 1999). Из них более 200 миллионов умрут преждевременно от болезней, связанных с курением. Наибольший рост курения среди женщин будет в менее развитых странах, где текущий уровень курения примерно с 7% увеличится до 20% к 2025 году. В Европе, где в большинстве стран ЕС девочки сейчас курят чаще, чем мальчики, разрыв между мужчинами и уровень курения среди женщин продолжит сокращаться.8 В некоторых странах, как это уже произошло в Швеции, показатели женщин могут даже обогнать мужчин. Центральное место в борьбе со второй волной табачной эпидемии является необходимость введения всеобъемлющих запретов на продвижение и маркетинг табака по всему миру. Также на всех уровнях необходимо признать употребление табака женщинами серьезной проблемой для здоровья и достичь международного, а также национального консенсуса по этому вопросу. Создание поддержки программ борьбы против табака, ориентированных на женщин, через партнерство будет иметь жизненно важное значение для достижения успеха.В частности, необходимо работать с женскими организациями, которые до сих пор не проявляли особого интереса к этому вопросу21.

Мы надеемся, что 2000 год станет переломным в истории курения женщин. В частности, будет опубликовано несколько важных отчетов, в частности, отчет главного хирурга США о женщинах и табаке, а также отчет, подготовленный для Международной конференции ВОЗ по табаку и здоровью в Кобе, на тему «Как изменить ситуацию с табаком и здоровьем, избегая табачная эпидемия среди женщин и молодежи ».Они предоставят как международную точку зрения, так и анализ факторов, определяющих курение женщин, а также прочную доказательную базу для будущих действий. В Европе финансируемый ЕС проект Международной сети женщин против табака (INWAT) в Европе распространит свой экспертный отчет, в котором рассматриваются ключевые элементы стратегии борьбы против табака, ориентированной на женщин, для Европы. Глобальный INWAT, в который входят члены из более чем 60 стран, планирует провести семинары на Всемирной конференции по табаку или здоровью в Чикаго, целью которых является развитие и укрепление сетей и партнерств для поддержки действий в отношении женщин и табака в странах по всему миру.

Заключение

В начале 20 века мало кто мог представить, как такое стигматизируемое поведение, как курение женщин, с помощью разумного маркетинга превратится в социально приемлемую и желательную практику. Задача, стоящая перед нами на пороге 21-го века, заключается в разработке ориентированных на женщин программ борьбы против табака, которые включают в себя методы социального маркетинга, столь успешно используемые табачными странами, чтобы остановить вторую волну табачной эпидемии, особенно в странах второго и третьего мира.Нам следует воодушевиться тем, что Эдвард Бернейс, сыгравший столь важную роль в культурной трансформации курения женщин, определенно считал, что это возможно5.

На заметку читателям

Настоящим мы запрашиваем ваши идеи и предложения для будущих обложек Tobacco Control . Как и в случае с предыдущими обложками, мы хотели бы, чтобы будущие обложки были красочными и креативными — с темой борьбы против табака. Могут быть рассмотрены оригинальные произведения искусства, антитабачные плакаты, фотографии и мультфильмы.Особенно желателен материал с международным ароматом. Эссе на обложке обычно появляется в каждом выпуске, чтобы предоставить соответствующую справочную информацию и комментарии к обложке.

Отправляйте идеи и материалы (оригинальные или высококачественные фотографии, готовые для фотоаппарата) редактору по адресу, указанному на внутренней стороне обложки. — ред.

Что происходит с вашим телом, когда вы затягиваетесь сигаретой?

Возможно, вы уже знакомы с опасностями курения, но может ли одна сигарета повлиять на ваше здоровье?

Курение по-прежнему является основной причиной большинства случаев рака легких, но может ли выкурить всего одну сигарету отрицательно на вашем самочувствии?

Да, согласно 704-страничному отчету Главного хирурга США «Как табачный дым вызывает болезнь».В отчете говорится, что табак содержит тысячи вызывающих привыкание химических веществ, вызывающих рак, поэтому даже запах табака может негативно повлиять на организм.

Ниже представлена ​​временная шкала, показывающая, как курение влияет на ваше тело.

Сразу

• Поверхность носа и пищевода становится красной и раздражается от химикатов и дыма. Вы можете начать кашлять.
• Полезные бактерии во рту погибают, вызывая сухость во рту и неприятный запах изо рта.
• Зуд в задней части рта.
• Тепло и смола от сигареты могут обесцветить зубы, десны и губы. Со временем появляются морщинки и пигментные пятна. Отказ от курения защищает вашу кожу от преждевременного старения.
• При сморщивании перед затягиванием вокруг губ образуются тонкие морщинки — мертвая распродажа, которую вы курите, потому что они обычно не появляются у некурящих.

20 минут

• Никотин попадает в кровоток, повышая пульс и артериальное давление.
• У вас ослаблено обоняние.
• Поскольку никотин является стимулятором, ваш мозг будет выделять химические вещества, дающие хорошее самочувствие, или вызывать у вас желание поесть. Когда вы не удовлетворяете побуждение, вы чувствуете беспокойство и раздражение.

от восьми до 48 часов

• Никотин и окись углерода наконец начинают покидать ваш организм — но только если вы не курили с момента первой затяжки.
• Избыточная слизь, покрывающая и защищающая ваши легкие, начнет стекать.
• Никотин не только вызывает привыкание, но также ухудшает обоняние и вкус. Вашему организму требуется два дня, чтобы вывести никотин и вернуть ваши чувства в норму.
• Потеря слуха — малоизвестный побочный эффект курения. Когда вы курите, кислород во внутреннем ухе истощается.
• Курение затрудняет циркуляцию крови, поэтому упражнения и другая физическая активность могут вызвать у вас запыхание.

Если вы некурящий, не начинайте.Если вы курите регулярно или время от времени, узнайте, следует ли вам пройти обследование на рак легких.

«В интересах любого человека никогда не курить или, по крайней мере, бросить курить, если он в настоящее время курит», — говорит Энтони В. Ким, доктор медицины, руководитель отделения торакальной хирургии в Keck Medicine, USC и профессор клинической хирургии. Медицинская школа им. Кека при Университете Южной Калифорнии. «Сотни тысяч людей буквально умирают от болезней, связанных с курением, и хотят, чтобы у них снова была возможность никогда не начать.”

, автор — Хайди Тайлин Кинг

Являясь одним из восьми первых комплексных онкологических центров США, назначенных Национальным институтом рака, Комплексный онкологический центр им. Норриса USC Norris в Keck Medicine является одним из выдающихся академических медицинских учреждений в стране. Если вы находитесь в районе Лос-Анджелеса, пройдите обследование на рак легких, позвонив по телефону (800) USC-CARE (800-872-2273) или посетите сайт https://cancer.keckmedicine.org/request-an-appointment/.

ДЕВОЧЕК И СИГАРЕТЫ МОЛОДЫХ ЖЕНЩИН ОСТАЮТСЯ БОЛЬШЕ КУРИТЬ

Когда ей было 13 лет, Келли О’Брайен закурила свою первую сигарету, «чтобы быть крутой».»Сейчас шестнадцатилетняя ученица старшей школы Орландо, которая происходит из семьи курильщиков, выработала привычку каждый день собирать пачку вещей, которая сохранялась до недавнего времени, когда она начала болтаться с новыми друзьями.

Они не курят, и ей не нравится курить рядом с ними. В результате она сократила свое ежедневное потребление вдвое — но это все, к чему она готова прямо сейчас.

«Я надеюсь когда-нибудь бросить курить, но я действительно не готова «, — сказала она в интервью на этой неделе в своей старшей школе.«Если вы настроены на то, чтобы бросить курить, вы это сделаете; если вы этого не сделаете, вы не станете».

Когда говорят такие девушки, как Келли, табачные компании прислушиваются. Девочки-подростки — единственный развивающийся рынок сигарет, и производители ищут способы привлечь их. Не для того, чтобы склонить их к курению, настаивают они, а для того, чтобы уже подсел на смену бренда.

Последняя работа, согласно сообщениям прессы, — это R.J. Сигареты Reynolds ‘Dakota, предназначенные для «синих воротничков» женщин в возрасте от 18 до 24 лет.

Конечно, многие девушки курят задолго до этого. Мелони Стинсон, окруженная членами семьи и друзьями, которые курили, начала, когда ей было 11. Сейчас ей 15, и она сказала, что это казалось естественным поступком в интервью ранее на этой неделе в торговом центре Орландо.

Интервью с О’Брайеном, Стинсоном и другими девушками-подростками из Центральной Флориды, которые курят, показали, что их мотивируют те же силы, которые на протяжении поколений привлекали молодых людей к сигаретам: пример родителей, давление сверстников и аура изысканности, которая сигарета передает.

Эти силы действуют и на мальчиков, но девочки оказываются более восприимчивыми.

В одном 10-летнем исследовании, проводившемся Национальным институтом по борьбе с наркоманией среди старшеклассников, уровень курения среди девочек был значительно выше, чем среди мальчиков.

Девочки-подростки, привыкшие к этой привычке, труднее охватить, чем мальчики, признал Билл Тот, менеджер департамента здравоохранения округа Ориндж, который часто выступает в старших классах школ.

«Девочки испытывают огромное давление со стороны сверстников», — сказал он.Некоторые мальчики, с другой стороны, «становятся все более спортивными и обнаруживают, что не смогут добиться максимальной производительности, если станут курильщиками».

Курение запрещено на территории школ в округах Оранж, Семинол и Оцеола, а подросткам на уроках физкультуры и здоровья бомбардируют сообщения о борьбе с курением. Но сообщения малоэффективны из-за родительского примера и естественного бунтарства подростков, сказал Тот.

«Им всю жизнь говорили делать то и это», — сказал Тот.«Теперь они начинают принимать собственные решения. Одно из них — попробовать курить, и тогда они становятся зависимыми».

Возможно, самым большим препятствием на пути к тому, чтобы убедить девочек-подростков бросить курить, является их самооценка, сказал Тот.

«Среди подростков есть общее чувство бессмертия, и они не видят, чтобы кто-то от этого заболел».

Однако иногда они видят ранние предупреждающие знаки. Энни Мессенджер, 18-летняя ученица старшей школы Орландо, в последнее время заметила одышку и высокое кровяное давление.Как и многие другие курящие девушки, она хотела бы бросить курить. Может быть. Когда-нибудь.

«Мы полагаем, что нам не нужно беспокоиться об этом, пока нам не исполнится 40 лет», — сказала она в интервью в своей старшей школе.

Школы пытаются бороться с таким отношением. В августе 1989 года в школах округа Ориндж была введена в действие программа «Свобода от курения». Американская ассоциация легких обучила школьный персонал проведению четырехнедельной программы отказа от курения для учащихся, которые хотят ее посещать.

Классы предлагаются в четырех школах — Boone, Oak Ridge, Colonial и Winter Park 9th Grade Center.Пока что реакция была неутешительной.

«С августа программу прошли менее 20 человек», — сказал один из школьных чиновников.

Частично причина может заключаться в том, что подростки хотят контролировать свою жизнь.

«Если вы бросите курить самостоятельно, это доказывает, что у вас есть сила воли», — сказал Посланник.

Самый яркий луч надежды в изменении отношения подростков может быть именно тем, что заставило их начать курить, — давлением сверстников.

Мелони Стинсон и другие заявили, что, хотя им не нужно отражать критику дома, они получают ее от некурящих одноклассников.

«Вы входите в класс, и все чувствуют запах дыма и делают очень грубые комментарии», — сказал Стинсон. «Такие вещи, как« Это мерзко »или« Я не могу этого вынести ». «

Даже хорошие друзья принимают участие в сегодняшней борьбе с курением.

«Моя лучшая подруга злится на меня», — сказала 14-летняя девочка из Орландо, которая не хотела, чтобы ее имя называлось, потому что ее родители не знают, что она курит. «Моя девушка говорит:« Уходи, я терпеть не могу этот дым ». «

И в эти материалистические времена деньги могут стать сдерживающим фактором для курения.«Я думаю, что из всех денег, которые я бы сэкономил, у меня было бы еще 20 долларов в неделю!» — сказал Стинсон.

С другой стороны, их здоровье, скорее всего, будет меньше беспокоить.

Сказал Стинсон: «Это (опасности) меня беспокоит, но когда-нибудь мы все умрем».

Добавил 14-летний: «Мы просто умрем моложе».

Вред от курения сигарет и польза для здоровья от отказа от курения

Министерство здравоохранения и социальных служб США. Последствия курения для здоровья — 50 лет прогресса: отчет главного хирурга, 2014 г. .Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по вопросам курения и здоровья, 2014 г.

Министерство здравоохранения и социальных служб США. Как табачный дым вызывает заболевание: биология и поведенческие основы заболеваний, связанных с курением: отчет главного хирурга . Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью, 2010 г.

Министерство здравоохранения и социальных служб США. Последствия курения для здоровья: отчет главного хирурга . Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью, 2004 г.

Министерство здравоохранения и социальных служб США. Последствия для здоровья недобровольного воздействия табачного дыма: отчет главного хирурга . Роквилл, Мэриленд: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Координационный центр по укреплению здоровья, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью, 2006 г.

Национальная токсикологическая программа. Воздействие табака. В: Отчет о канцерогенных веществах.Четырнадцатое издание. Министерство здравоохранения и социальных служб США, Служба общественного здравоохранения, Национальная токсикологическая программа, 2016 г.

Jha P, Ramasundarahettige C, Landsman V и др. Опасности курения в XXI веке и преимущества отказа от курения в Соединенных Штатах. Медицинский журнал Новой Англии 2013; 368 (4): 341–350.

[Аннотация PubMed]

Наш С.Х., Ляо Л.М., Харрис Т.Б., Фридман Н.Д.Курение сигарет и смертность среди взрослых в возрасте 70 лет и старше: результаты когорты NIH-AARP. Американский журнал профилактической медицины 2017; 52 (3): 276-283

[Аннотация PubMed]

Hecht SS. Канцерогены табака, их биомаркеры и рак, вызванный табаком. Обзоры природы. Рак. 2003; 3 (10): 733-744.

[Аннотация PubMed]

Austoni E, Mirone V, Parazzini F и др.Курение как фактор риска эректильной дисфункции: данные недель профилактики андрологии 2001–2002 гг. Исследование Итальянского общества андрологов (S.I.A.). Европейская урология 2005; 48 (5): 810–818.

[Аннотация PubMed]

Национальный институт рака. Отчет о тенденциях развития рака: пассивное курение . Национальные институты здравоохранения, Министерство здравоохранения и социальных служб США, Бетесда, Мэриленд, январь 2017 г.

Международное агентство по изучению рака.Курение табака, вторичный табачный дым и бездымный табак. В: Личные привычки и сжигание в помещении: обзор канцерогенов человека. Монографии МАИР по оценке канцерогенных рисков для человека, Vol. 100E. Лион, Франция: Международное агентство по изучению рака; 2012. с. 43-318.

Агентство по охране окружающей среды США. Влияние пассивного курения на здоровье органов дыхания: рак легких и другие заболевания. Вашингтон, округ Колумбия: U.S. Агентство по охране окружающей среды, Управление здравоохранения и оценки окружающей среды, Управление исследований и разработок; 1992.

Hatsukami DK, Stead LF, Gupta PC. Табачная зависимость. Ланцет 2008 г .; 371 (9629): 2027–2038.

[Аннотация PubMed]

Piano MR, Беновиц Н.Л., Фицджеральд Г.А. и др. Воздействие бездымных табачных изделий на сердечно-сосудистые заболевания: значение для политики, профилактики и лечения: заявление о политике Американской кардиологической ассоциации. Тираж 2010 г .; 122 (15): 1520-1544. DOI: 10.1161 / CIR.0b013e3181f432c3.

Villanti AC, Richardson A, Vallone DM, Rath JM. Употребление ароматизированных табачных изделий среди молодежи США. Американский журнал профилактической медицины 2013; 44 (4): 388-391.

[Аннотация PubMed]

Кори К.Г., Амвросий Б.К., Апельберг Б.Дж., король Б.А. Употребление ароматизированных табачных изделий учащимися средних и старших классов — США, 2014 г. MMWR. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности, 2015 г .; 64 (38): 1066-1070.

[Аннотация PubMed]

Henley SJ, Thun MJ, Chao A, Calle EE. Связь между курением исключительно трубки и смертностью от рака и других болезней. Журнал Национального института рака 2004; 96 (11): 853–861.

[Аннотация PubMed]

Wyss A, Hashibe M, Chuang SC и др. Курение сигарет, сигар и трубки и риск рака головы и шеи: объединенный анализ, проведенный Международным консорциумом по эпидемиологии рака головы и шеи. Американский журнал эпидемиологии 2013; 178 (5): 679-690.

[Аннотация PubMed]

Smith-Simone S, Maziak W, Ward KD, Eissenberg T. Курение табака через кальяны: знания, отношения, убеждения и поведение на двух выборках из США. Исследование никотинового табака 2008; 10 (2): 393–398.

[Аннотация PubMed]

Книшковы Б., Амитай Ю. Курение кальяна (наргиле): новая форма поведения, связанного с риском для здоровья. Педиатрия 2005; 116 (1): e113‒119.

[Аннотация PubMed]

Кобб С., Уорд К.Д., Мазиак В., Шихадех А.Л., Айссенберг Т. Курение табака через кальяны: назревающий кризис здравоохранения в Соединенных Штатах. Американский журнал поведения в отношении здоровья 2010; 34 (3): 275–285.

[Аннотация PubMed]

Всемирная организация здравоохранения (Инициатива по освобождению от табачной зависимости): Консультативная записка. Курение табака через кальяны: влияние на здоровье, потребности в исследованиях и рекомендуемые действия для регулирующих органов, 2 ^nd edition . 2015. (получено 12 декабря 2017 г. с сайта http://www.who.int/tobacco/publications/prod_regulation/waterpipesecondedition/en/)

Prignot JJ, Sasco AJ, Poulet E, Gupta PC, Aditama TY. Альтернативные формы употребления табака. Международный журнал туберкулеза и болезней легких 2008; 12 (7): 718–727.

[Аннотация PubMed]

Inoue-Choi M, Liao LM, Reyes-Guzman C, et al.Связь длительного малоинтенсивного курения со смертностью от всех причин и от конкретных причин в исследовании диеты и здоровья Национального института здоровья — AARP. JAMA Internal Medicine 2017; 177 (1): 87-95.

[Аннотация PubMed]

Иноуэ-Чой М., Хартге П., Ляо Л.М., Капорасо Н., Фридман Н.Д. Связь между длительным курением сигарет низкой интенсивности и заболеваемостью раком, связанным с курением, в когорте Национальных институтов здоровья и AARP. Международный журнал рака 2018; 142 (2): 271-280.

[Аннотация PubMed]

Министерство здравоохранения и социальных служб США. Польза для здоровья от отказа от курения: отчет главного хирурга . Роквилл, Мэриленд: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Служба общественного здравоохранения, Центры по контролю заболеваний, Центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью, 1990.

McBride CM, Ostroff JS. Поучительные моменты для содействия отказу от курения: контекст лечения рака и выживания. Cancer Control 2003; 10 (4): 325–333.

[Аннотация PubMed]

Пето Р., Дарби С., Део Х и др. Курение, отказ от курения и рак легких в Великобритании с 1950 года: сочетание национальной статистики с двумя исследованиями случай-контроль. Британский медицинский журнал 2000; 321 (7257): 323–329.

[Аннотация PubMed]

Трэвис Л. Б., Рабкин С. С., Браун Л. М. и др. Выживание при раке ― генетическая предрасположенность и вторичный первичный рак: исследовательские стратегии и рекомендации. Журнал Национального института рака 2006; 98 (1): 15–25.

[Аннотация PubMed]

Парсонс А., Дейли А., Бег Р., Авеард П. Влияние отказа от курения после диагностики рака легких на ранней стадии на прогноз: систематический обзор наблюдательных исследований с метаанализом. Британский медицинский журнал 2010; 340: b5569.

[Аннотация PubMed]

Уоррен GW, Kasza KA, Reid ME, Cummings KM, Marshall JR. Курение при диагностике и выживаемости у онкологических больных. Международный журнал рака 2013; 132 (2): 401–410.

[Аннотация PubMed]

Вальтер В., Янсен Л., Хоффмайстер М., Бреннер Х. Курение и выживаемость пациентов с колоректальным раком: систематический обзор и метаанализ. Анналы онкологии 2014; 25 (8): 1517–1525.

[Аннотация PubMed]

Табачная зависимость и подросток

Табачная зависимость — тяжелое хроническое заболевание. Он снижает спортивные результаты, окрашивает пальцы и зубы, усиливает кашель, усиливает астму и ухудшает вкусовые ощущения и запахи. В долгосрочной перспективе он вызывает рак, болезни сердца, инсульты, импотенцию, преждевременное старение и преждевременную смерть. Это вредит не только здоровью курильщика, но и всем окружающим. У людей, предрасположенных к табачной зависимости, привыкание может начаться уже после 3 сигарет. Табак является одним из самых вызывающих привыкание наркотиками — он вызывает большее привыкание, чем героин и кокаин. Более 90% взрослых с табачной зависимостью начали курить в детстве или подростковом возрасте. Табак активно продвигается среди подростков и молодых людей. Курение в фильмах, табачные витрины в супермаркетах, аптеках и магазинах, спонсирование табачными изделиями спортивных мероприятий и концертов — все это увеличивает уровень курения среди детей.Дети узнают то, что видят, и чем больше изображений курения они видят, тем выше их риск стать курильщиками. Неудивительно, что табачная промышленность вкладывает в это деньги. Возможно, одним из самых зловещих аспектов является популяризация табака среди женщин детородного возраста. Табачная промышленность разработала продукты, специально предназначенные для молодых девушек и женщин — Virginia Slims, Eve, Camel No. 9 и многие другие. Он продвигается как знак независимости, освобождения, товарищества, уверенности, успеха и гламура.Поскольку уровень курения среди мужчин снизился, табачная промышленность удвоила свои усилия по продвижению своего токсичного продукта среди молодых женщин. Когда беременная женщина курит, этот дым идет прямо в ее матку. Младенцы рождаются меньше и слабее. Смертность в детских кроватках выше. Функция легких снижена. Астма и хрипы усиливаются. Грудное вскармливание труднее. Одна из самых важных вещей, которые мы можем сделать для защиты нерожденных детей, — это уменьшить курение и воздействие дыма у женщин детородного возраста. Что можно сделать, чтобы снизить уровень курения среди подростков? Повышение цен на табак, уменьшение изображения курения и табачных изделий, создание свободных от табачного дыма общественных мест (включая школы, рабочие места.рестораны, спортивные сооружения и т. д.), ограничение маркетинга табачных изделий (включая витрины, размещение продукции в средствах массовой информации и т. д.) и контр-маркетинг — все это доказало свою эффективность — и по этой причине табачная промышленность активно борется с этим. Самое важное, что вы можете сделать для своего ребенка как родитель, — это самому не курить.