Девушка бросила но продолжает писать: Расстались с девушкой. Но она постоянно дает знать что у меня есть шанс. Как быть? —

Содержание

«Почему бывшие девушки (даже которые бросили сами) всегда пишут спустя несколько месяцев после расставания?» — Яндекс Кью

Зачем бывший парень пишет после расставания: 17 причин, как реагировать

Бывает так, что девушка рассталась с парнем — возможно, с их расставания прошло достаточно времени, или у нее уже появились другие отношения. И тут, как гром среди ясного неба, появляется бывший ухажер, муж или любовник, настойчиво названивая и написывая, непонятно с какой целью. И, конечно же, в такие моменты возникает вопрос, зачем же он пишет после расставания?

Содержание

Почему он это делает?
Чувство незавершенности
Ваш личный успех
Месть и обида
Раскаяние, чувство вины
Желание вернуть
Одиночество
Чтобы похвастаться
Любопытство
Ревность
Запасной вариант
Неудачи в личной жизни
Ностальгия
Желание сохранить дружбу
Он пьян
Привычка
Он слишком собственник
Он консерватор
Как реагировать?
Если хочется вернуть его
Если хочется избежать общения
Нужно ли возобновлять отношения?
Причины расставания
Если он вас бросил
Если вы его бросили
Все закончилось скандалом
Как часто пишет?
Изредка
Каждый день
В определенные даты
Что вы ощущаете?
На что обратить внимание
Заключение

Почему он это делает?

Итак, допустим, такая ситуация уже произошла. И при этом абсолютно непонятно, что стало причиной проявления такого внимания. Давайте рассмотрим различные варианты:

Чувство незавершенности

Наверное, один из самых распространенных вариантов. Вроде бы, взаимоотношения уже закончены, все слова сказаны друг другу — но вас так же тянет друг к другу и, кажется, что не все было сделано для сохранения отношений.

В таком случае, бывший партнер продолжает наблюдать за жизнью своей половинки, предпринимает попытки выйти на контакт и восстановить общение.

Ваш личный успех

Прошло достаточно времени, вы уже оправились от расставания и готовы справиться с любой проблемой. Вы становитесь сильной и успешной.

И обязательно в такой момент объявится бывший. Потому что именно в этот момент он поймет, КОГО потерял. Поймет, что его бывшая девушка могла добиться крайне многого, а он ее упустил.

Месть и обида

Мужчина пишет, чтобы рассказать, как его жизнь прекрасна и без этих отношений — что он счастлив и смог найти новую любовь. Это не всегда правда, но отличный способ показать, что ему хорошо и без вас.

Раскаяние, чувство вины

Возможно, вы расстались с жестким скандалом, или же это было расставание по смс. А теперь он объявился, как ни в чем ни бывало, и пишет, что скучает и любит.

Вероятно, определенный промежуток времени он обдумывал сложившуюся ситуацию и наконец-то признался себе, что виноват в этом расставании. И теперь будет пытаться добиться прощения.

Желание вернуть

Мужчина понял, что разрыв был ошибкой, и не стоило обрывать вашу близость. Но он не знает, как признаться вам в том, что его чувства все еще очень сильны. Поэтому начинает хотя бы с того, что пишет смс. Возможно, он пишет ночами пьяный, ведь именно в таком состоянии ему легче показать свои искренние чувства.

Одиночество

Возможно, ему просто стало скучно, ведь новые отношения он так и не смог найти. В таком случае, он считает «удобным» вариантом написать бывшей девушке — ведь вы расстались, но пообещали продолжить общаться.

Чтобы похвастаться

Прошло время, и мужчина пишет, рассказывая о том, какая у него теперь шикарная жизнь. Очевидно, причина того, что он так внезапно появился, не в том, что он скучает — а в том, что хочет показаться круче, чем он есть, и что потеря его является огромной ошибкой.

Любопытство

Да, такой вариант тоже имеет место быть. Если парень напоминает о себе, спрашивает, как дела, а потом снова пропадает на неопределенный срок — возможно дело в том, что он вспомнил о вас от скуки и просто решил узнать про вашу жизнь.

Ревность

Мужчина после расставания продолжает писать чуть ли не каждый день? Может быть, он хочет узнать, не появился ли у вас новый возлюбленный. При этом вполне вероятно, что он будет писать, но ничего не делать — и даже возвращаться не собирается.

Запасной вариант

Даже будучи в отношениях или женатым, бывший любовник периодически пишет, лайкает фото и иногда звонит? Есть вероятность, что он недостаточно уверен в своих чувствах по отношению к новой девушке и рассматривает бывшую как запасной вариант. Но это не говорит об искренности его чувств.

Неудачи в личной жизни

В таком случае, он будет общаться либо с целью выговориться, либо чтобы найти единоразовое утешение в объятиях девушки, которая когда-то была для него близка.

Ностальгия

Человек пишет, но потом пропадает и снова пишет «Привет!» через год. Возможно, его накрывают приятные воспоминания, и он пишет, чтобы поговорить о прошлом.

Желание сохранить дружбу

Несмотря на то, что отношения не сложились — мужчина может воспринимать бывшую девушку, как хорошего друга. Возможно, он все время пишет вам какую-то ерунду, но это только потому, что видит только такой способ поддерживать дружбу и не хочет заводить серьезные разговоры.

Он пьян

Сначала пишет, что ненавидит, потом делает комплименты — а через пару минут снова пишет гадости. Это верный признак того, что парень пьян, а его мыслями и поступками управляет только алкоголь. А все его эмоции либо следствие опьянения, либо он достаточно долго копил их в себе.

Привычка

Даже если уже не осталось чувств, мужчине может быть тяжело отпустить прошлую любовь — ведь она стала для него комфортной привычкой, дополняющей повседневную жизнь.

Он слишком собственник

Он может начать доставать вас с фейка или с другого номера, лишь бы выяснить подробности личной жизни своей бывшей любви.

Подсознательно, он всегда хочет услышать, как же бывшей девушке плохо в новых взаимоотношениях, и как она хочет вернуться к нему. А слова о том, что у вас все хорошо, просто выводят его из себя.

Он консерватор

Ему страшно начинать что-то другое, поэтому он пытается вернуться к старому. Ведь там все ясно и понятно, и не нужно ждать каких-то неожиданностей.

Как реагировать?

Уже случилось так, что бывший парень, муж или любовник написал. Что делать дальше, как реагировать, и как лучше ответить? Нужно ли писать бывшему, или лучше остерегаться этого общения? Нужно рассмотреть варианты для разных ситуаций.

Если хочется вернуть его

Изначально нужно понять мотив и искренность его сообщений. Если его желания совпадают с вашими, то, конечно, нужно продолжать диалог. Не надо возвращаться к обсуждению прошлых проблем и копаться в старых конфликтах.

Если вы хотите хороших новых отношений с этим человеком, то необходимо будто бы заново узнавать его, знакомиться, открывать новые стороны в нем и показывать с разных сторон себя.

Не торопитесь сразу же снова падать в омут чувств. Имеет смысл подольше пообщаться и заново привыкнуть друг к другу. Да и просто понять, есть ли до сих пор любовь и смысл в этих отношениях, или это просто нахлынули теплые воспоминания из прошлого.

Если хочется избежать общения

В таком случае, все достаточно просто. Один из вариантов — просто сказать навязчивому ухажеру, что вы не хотите общения с ним, и уж тем более, отношений.

Если мужчина, который бросил вас, просыпаясь и засыпая, пишет вам, пытается дописаться под чужим именем — то имеет смысл заблокировать его контакты, включая аккаунты в социальных сетях и номер телефона.

А если мужчина подговорил своих друзей, которые пишут вам по его инициативе, не оставлять вас в покое, то можно заблокировать и их. Ведь спокойствие и безопасность важнее того, что блокировка может кого-то задеть.

Нужно ли возобновлять отношения?

Это очень сложный вопрос, на который нет единого ответа для всех. На этот ответ влияет множество факторов. Нужно ответить себе на многие вопросы, разобраться в своих истинных чувствах. Что для вас важнее, найти способы как не сойтись с парнем или найти причины вновь построить совместную жизнь?

Рассмотрим разные факторы.

Причины расставания

Причина расставания является чуть ли не решающим фактором в принятии решения о восстановлении отношений.

Если он вас бросил

Достаточно непонятным в таком случае будет его стремление к общению. И тут есть два варианта. Либо в нем взыграли былые эмоции, либо пишет он вам неискренне и абсолютно не с целью восстановить отношения.

Хорошо проанализируйте расставание, и если он вас бросил из-за какой-то мелочи или причинял вам слишком много боли, то не стоит спешить налаживать такое общение.

Если вы его бросили

Скорее всего, этому поступку способствовали весомые причины. И если у вас они были, и если они привели к расставанию, то уверены ли вы, что этого не повторится?

Точно ли можно сказать, что мужчина изменился? Точно ли научился вести себя в отношениях по-другому? Сделают ли эти чувства вас двоих счастливыми? Если нет, то и нет смысла это начинать опять.

Все закончилось скандалом

Если был скандал — следовательно, были и обоюдные претензии. Тут снова вопрос в том, уверены ли вы, что бывший партнер изменился, а также, изменились ли вы?

Если все осталось по-прежнему, вы так же не удовлетворяете друг друга, а ваша жизнь вновь будет наполнена скандалами и недопониманиями — не стоит возвращать такие отношения.

В любом случае, имеет смысл обсудить проблемы и попытаться понять друг друга, есть ли стремление что-то менять, и готовы ли вы это делать. Если да, то может можно дать этим отношениям шанс?

Если вы расстались по смс, то не стоит задумываться о восстановлении отношений. Ведь если даже такое важное решение, как разрыв, было принято не лицом к лицу — имели ли смысл эти взаимоотношения вообще когда-нибудь?

Как часто пишет?

Периодичность того, как часто пишет бывший избранник, тоже может подсказать, имеет ли смысл возвращать отношения.

Изредка

Если большую часть времени вы не общаетесь, но иногда он вам пишет — скорее всего, у него уже есть новые чувства, и большую часть времени ему не до вас. А пишет, вероятно, от скуки, а не желания вернуть отношения.

Каждый день

Тут есть две причины, зачем парень пишет. Либо он собственник, и ему жизненно необходимо контролировать жизнь бывшей девушки, либо же он до сих пор имеет искренние чувства и хочет заботиться о ней.

Во втором случае необходимо пересмотреть отношение к своему бывшему партнеру — и если чувства еще не остыли, то почему не дать ему шанс?

В определенные даты

Вполне вероятно, нынешней партнерши в определенные дни нет рядом, или парень пишет в те дни, когда у вас выходные. В таком случае, внимание с его стороны, скорее, значит желание единичной встречи.

Но даже если через 2 года он продолжает поздравлять вас с Днем Рождения или какими-то, казалось бы, незначительными праздниками — можно ли быть уверенной, что его чувства уже погасли?

Возможно, после расставания мужчина достаточно долго вам не писал, но это не всегда значит то, что он решил полностью оборвать общение. Просто психология мужчины после расставания состоит в том, что он начинает скучать позже девушки. Следовательно, он может начать позже осознавать свои ошибки и предпринимать попытки восстановить отношения.

Да, частота сообщений не является стопроцентной гарантией определить мотивы того, почему бывший муж пишет вам, и нужно ли завязывать с ним новые отношения, но проследив определенные закономерности, можно лучше понять его расположение к вам.

Что вы ощущаете?

Достаточно проанализировать свои ощущения, чтобы понять, нужны ли вам отношения с бывшим партнером.

Если от его смс у вас замирает сердце, и появляется улыбка — может, пора признаться себе, что чувства все еще живы?

Ведь если вы ждете его сообщений, а разговоры с ним так же важны и интересны для вас как раньше — значит, любовь все еще есть, а человек так же важен. Возможно, он достоин того, чтобы дать этим взаимоотношениям еще один шанс.

Так же и в обратном случае. Если навязчивые сообщения вызывают только раздражение и желание поскорее избавиться от собеседника, то нужно мягко сообщить — общение больше не имеет смысла и необходимо прекратить его сейчас.

Если бывший партнер не сможет перестать докучать после вашей просьбы, а все намеки пропускает мимо ушей — пересильте себя и заблокируйте его, чтоб это общение не отравляло вам жизнь.

На что обратить внимание

Есть еще несколько факторов, которые могут показать чувства и намерения:

если мужчина пишет, но ничего не делает, то велика вероятность того, что ему не нужны отношения. И при переписке с вами он видит либо друга, либо запасной вариант. Возможно ему нравится общение с вами, но он еще не готов перейти к решительным действиям по восстановлению отношений. И тут можно либо дать мужчине время, либо просто продолжать общение без перспективы на что-то большее;

если же он подкрепляет свои слова действиями, то вполне вероятно, что он настроен очень даже серьезно. Если он вновь решил добиться отношений с избранницей, которую потерял, если в нем снова кипят чувства, а его поступки говорят о любви и заботе — задумайтесь над тем, чтобы дать ему шанс.

Если, в конце концов, все-таки было принято решение восстановить отношения, то нужно изучить советы психологов. Восстановить близость после разрыва в какой-то мере даже сложнее, чем строить новую. Важными советами являются:

будьте внимательной и осторожной по отношению к себе и партнеру. Не позволяйте новой волне любви полностью застелить глаза пеленой;
позаботьтесь о себе. Если вам еще тяжело отпустить старые раны и обиды, то обсудите это с партнером или проработайте с психологом. Вы должны ощущать себя комфортно в отношениях;
не вспоминайте разрыв. Каждое слово о прошлом разрыве и упрек в сторону второй половинки могут вызывать злость и раздражение. Если вам дороги эти чувства, то начинайте их с чистого листа, а не цепляйтесь за старые обиды;

сфокусируйтесь на хорошем, что было в отношениях. Вспомните хорошие поступки, слова или события, которые делали вас счастливыми. Постарайтесь вместе снова создать ту уютную атмосферу любви, в которой вам двоим было комфортно;
благодарите друг друга. Новые отношения — это тяжелая работа. Слова благодарности будут поощрением и стимулом двигаться дальше и делать больше;
создавайте новые совместные воспоминания. Ведь чем больше будет хороших моментов, тем крепче и комфортнее станут отношения для двоих партнеров;

пересмотрите договоренности. Так ли актуальны в новых отношениях те договоренности, что были раннее? Или, может, стоит создать что-то заново;
сделайте правильные выводы. Нужно воспринимать разрыв как своеобразную перезагрузку и возможность сделать выводы о проблемах в отношениях;
извинитесь и признайте свои ошибки. Ведь если постоянно упираться и стоять на своем, то в отношениях не будет никакого прогресса, и все снова будет становиться хуже;

стройте планы на будущее. Проговаривайте, какими бы вы хотели видеть ваши отношения в дальнейшем, что можно поменять в себе, и какие поступки с обеих сторон сделают эти отношения идеальными;
разговаривайте и слушайте. Умение слышать, пожалуй, является основой хороших отношений. Ведь если партнеры умеют слушать и слышать, а впоследствии и меняться, значит, они дорожат этими отношениями и хотят их дальнейшего развития.

Заключение

Стоит сказать, что даже если вы не понимаете, почему бывший парень стал так настойчиво пытаться наладить общение, то постарайтесь в этом разобраться. И если большинство факторов способствуют восстановлению отношений, а эмоции все так же сильны, то попробуйте. Возможно после того, как вы лишились друг друга, ваше мировоззрение и отношения поменяются — и вы сможете создать что-то иное, прекрасное и очень крепкое.

Ну а если партнер вас предавал и причинял боль, и даже через некоторое время после разрыва вам некомфортно с ним общаться — бегите от такого человека, ведь если он пытался сломать вас единожды, то сделает это еще раз.

Любите и будьте любимы.

27-летняя девушка публично уволилась с работы в видео TikTok и говорит, что не беспокоится о своих будущих перспективах документирование процесса отставки для своих подписчиков в социальных сетях.

Пользователи Twitter и TikTok, многие из которых выглядят моложе, подробно рассказывают обо всех причинах, по которым они покидают свое токсичное рабочее место. Так называемые видео #QuitTok на TikTok начали стремительно набирать популярность в конце 2021 года и набрали более 6 миллиардов просмотров.

В декабре 2020 года Мариса Мейс записала, как звонила в компанию по производству медицинского оборудования, где она работала руководителем отдела продаж, и сообщала своему боссу, что уходит в отставку. Она разместила видео в своей личной учетной записи TikTok, где с тех пор оно получило более 210 000 лайков и почти 3100 комментариев.

@itsmarisajo
Как будто слон убрал ногу с моей груди, но мне тоже грустно. Вперед и вверх 🤍 #quittingcorporate #quittingmyjob #HelloWinter #9to5problems
♬ Собачьи дни закончились – Флоренция и Машина

В то время как вирусное видео Мэйс документирует ее опыт увольнения с работы, она не включила ответ своего босса, название компании или имена кого-либо из ее коллег.

«Продажа медицинского оборудования, несомненно, является одной из самых востребованных профессий среди людей моего возраста, потому что это предполагает высокую зарплату, путешествия и роскошные отели», — рассказывает 27-летняя Мэйс в интервью Fortune. «У меня была работа , что делает все это еще более безумным».

Она приняла решение уйти через несколько месяцев после начала пандемии, что, по ее словам, дало ей время критически подумать о своих навыках и карьерных устремлениях. «Мне нравится заниматься творчеством, и мне не нравится находиться среди людей», — говорит она. «Это была позиция продавца, на которой я всегда разговаривал с клиентами и делал аналитические вещи, что мне не нравится. Чтобы заставить себя делать такую работу, требовалось очень много усилий. Мне понадобился удар COVID, чтобы понять, что я все еще несчастен, даже на этой большой модной работе».

У Мэйс, которая живет в Фениксе, не было плана, когда она уволилась, но в настоящее время она поддерживает себя в качестве штатного создателя контента и консультанта для людей, заинтересованных в получении дохода на TikTok. Она также стала соучредителем стартапа виртуального коворкинга под названием Spacetime Monotasking. Хотя она ожидает, что к концу 2022 года сможет соответствовать своей старой зарплате, она зарабатывает меньше, чем раньше.

«Я хочу признать, что я белая женщина с привилегированным прошлым», — говорит она. «Вот откуда пришло много утешения, когда я смог уйти, зная, что в худшем случае у меня будут люди в моем углу».

Видео Мэйс более безобидно, чем некоторые посты #QuitTok, которые часто содержат скриншоты разговоров с начальством или подстрекательские высказывания о рабочей среде.

«Есть ли у меня проблемы с моим бывшим начальником и коллегами? Абсолютно», — говорит она. «И я мог бы пойти другим путем [в видео], но я знал, что мои чувства по поводу ситуации были скорее отражением корпоративной Америки в целом и отражением меня, а не моей компании. Вот почему я даже не назвал название компании или имена; это не совсем о них. Видео о том, как я беру все под контроль и принимаю решение, имеющее полномочия».

Мэйс говорит, что ее не беспокоит, что видео затруднит поиск новой работы в будущем.

«Мы все так явно приучены беспокоиться о том, как нас воспримут и как нам лучше проявить себя профессионально, чтобы убедиться, что мы привлекательные кандидаты», — говорит она. «Все эти вещи перестали иметь для меня значение, как только я закончил эту работу. Мысль о том, чтобы [уйти] так, чтобы всем было удобно, не приходила мне в голову».

Ее бывший начальник и коллеги не связались с ней, говорит она.

Если будущий работодатель наткнется на ее видео и заинтересуется им, по ее словам, он сразу поймет, что компания не для нее.

«Если я когда-нибудь вернусь и найду нормальную работу в кавычках, и они будут обеспокоены моим видео, я, вероятно, встану и уйду», — сказала она. «Если вы считаете это видео неуважительным по отношению к компании или непрофессиональным, ясно, что вы не цените прозрачность или достоверность».

Мэйс воодушевлена потоком комментариев, которые она получила после публикации видео от людей, выражающих благодарность за демистификацию процесса.

«Я просто хотел показать за кулисами, например, Вот как выглядит большая перемена в жизни . Это могут быть самые разные эмоции одновременно», — говорит она. «Даже люди, которые предпочитают публиковать подстрекательские материалы и указывать пальцем, — это тоже правильная реакция».

Мэйс утверждает, что движение #QuitTok «освобождает свидетельствовать».

«Люди говорят что-то вроде: «Каково это — жить своей мечтой?» — говорит она о разделе комментариев на своем TikTok. «Но они также говорят, что я титулованный миллениал, который не знает ценности тяжелой работы».

Ее особенно волнуют такие комментарии, как «Эй, это придало мне смелости бросить работу на следующей неделе» или «Это толчок, которого я искала», — говорит она. «Потому что на самом деле я не говорил людям увольняться с работы. Я просто документировал свой опыт».

Мэйс говорит, что ее виральность — видео продолжает набирать тысячи просмотров в день — является доказательством того, что люди действительно относятся к вам, когда вы уязвимы в социальных сетях. «Вы не знаете, насколько это может помочь, пока не опубликуете это».

Никогда не пропускайте новости: следите за любимыми темами и авторами, чтобы получать персонализированные электронные письма с наиболее важными для вас журналистскими материалами.

Есть большая вероятность, что вы пожалеете об уходе с работы

Интенсивная работа может быть изнурительной, вызывающей выгорание — и захватывающей. Уйти не так-то просто.

Автор Эми Нитфельд

Мартин Парр / Магнум

11 марта 2023 г.

Сохраненные истории

В моих снах Google умоляет меня вернуться. Отдел кадров говорит мне, что у них идеальная роль программиста и что только я один могу это сделать. Несмотря на то, что прошло уже три года с тех пор, как я уволилась, разочаровавшись в сексуальных домогательствах, мучительном расследовании отдела кадров и отказавшись от подачи заявки на повышение, что привело к сокращению заработной платы, я всегда принимаю их предложение, переполненное радостью и облегчением. Я снова пристегиваю голографический значок к петле для ремня; Я прижимаю свой корпоративный MacBook к груди. Воссоединившись со своими коллегами, я снова погружаюсь в отладку, в восторге от того, что моя жизнь снова обрела четкую цель.

Я всегда просыпаюсь разочарованным. Несмотря на то, что я рад, что ушел из Google, после чего некоторое время работал в Facebook, прежде чем уйти из технического отдела в середине 2021 года, двигаться дальше было сложно. Как и многие рабочие, участвовавшие в так называемой Великой отставке, я ушел из-за выгорания, усугубленного пандемией, а также из-за обостренного ощущения, что жизнь коротка. Отказ от курения казался путем к тому, чтобы взять под контроль свое психическое и физическое благополучие. Но это была не та панацея, которую я ожидал.

Как культура, мы прошли долгий путь в выявлении плохих сторон всепоглощающей работы, но прощание по-прежнему часто сопровождается огромным чувством горя. Я никогда не чувствовал себя более живым, чем при интенсивной работе в интимной обстановке. Даже спустя почти два года раздумий я так и не могу решить, вредна ли мне эта эйфория и несовместима ли она со здоровой жизнью, или же труд и в самом деле священен. Разговаривая с коллегами-бросильщиками о том, что мы потеряли, уезжая, я обнаружил, что существует фундаментальное противоречие между выполнением проектов, которые волнуют нас, и возможностью закрыть наши ноутбуки, отключиться и спать всю ночь. Мы надеялись, что смена карьеры решит проблему, но, вероятно, мы будем бороться с ней всю жизнь.

Я пришел в Google в 2015 году, сразу после колледжа, и сразу влюбился в бешеный темп. Моя команда боролась с дезинформацией, и наше начальство предупреждало нас, что наши ошибки могут убить людей. Когда демократия, казалось, тает за пределами нашего офисного здания, я верил, что в моих силах помочь.

Эта общая миссия, плюс значительные льготы, которые привязывали меня к офису, сделали отношения там жестокими и интуитивными. В 17:00 Каждый день я собирался в конференц-зале с другими молодыми инженерами на время «Капибара Абс». Мы катались по ковру, делая скручивания и планки. Пахло потом и старыми носками, и было как дома.

Несмотря на все льготы, работа давала о себе знать. После того, как я сообщил о сексуальных домогательствах, я неделями не мог спать спокойно. Боли в пояснице стали настолько сильными, что я не мог сесть за стол — мне приходилось писать код стоя часами. Я пришла в местную поликлинику и расплакалась. Практикующая медсестра прописала миорелаксанты и трамадол, опиоидное болеутоляющее, и убедила меня бросить курить. Прежде чем я это сделал, я рыдал, как ребенок, на диване каждую ночь в течение нескольких недель, говоря: «Я не хочу идти». У моей следующей должности в Facebook были те же недостатки, но мало достоинств. (Помимо проблем со спиной у меня начались сокрушительные мигрени.)

Когда в 2021 году я уведомил Facebook о том, что на неопределенный срок ухожу из технических служб, у меня были все основания для радости: недавно я продал книгу и имел финансовые ресурсы, чтобы писать детскую фантазию на полную ставку. Вскоре моя боль исчезла, что еще раз подтвердило мое решение уйти с изнурительной работы.

Я еще не осознал этого, но я был частью Великой Отставки. В 2021 году свои рабочие места покинули рекордные 48 миллионов американцев, а в 2022 году — более 51 миллиона американцев. Освещение в новостях было триумфальным, с такими заголовками и подзаголовками, как «Все бросают свою работу. Отлично!», в то время как видео «QuitTok» изображали еще больший восторг — в одном из них был показан работник Taco Bell, который выстрелил в раковину, чтобы отпраздновать свою последнюю смену, прежде чем стать полноценным стримером видеоигр.

Мой опыт оказался менее позитивным. Страсть к моим новым начинаниям не стерла утраты, которую я чувствовал по поводу своей старой престижной работы. Как только я преодолел первоначальную усталость, мне стало больно за то, что я бросил: моя глубокая связь с моим менеджером, которого я считал почти родителем; карьерная лестница, которая на долгие годы определила мое будущее; мой образ себя как заядлой женщины-инженера, добивающейся успеха в области, где доминируют мужчины. Твердо настроенный двигаться вперед, я бросился в новые предприятия, пока не почувствовал, как спина возвращается. Мои старые проблемы со здоровьем снова стали преследовать меня.

Либби Винсент, шотландка, проживающая в Лондоне, тоже испытывает смущение после увольнения с напряженной работы. В свои 20 лет она работала в ночных клубах, а затем поднялась по карьерной лестнице в Just Eat Takeaway, глобальном технологическом конгломерате, которому принадлежат службы доставки еды, такие как Grubhub. Сгоревшая от пандемии, она уволилась в 2021 году, за месяц до своего 40-летия. Но свободная от ограничений своей роли, она обнаружила, что расслабиться было труднее, а не легче. «Что бы я ни делала, я чувствовала, что это не то, чем я должна заниматься», — сказала она мне. Она с трудом читала. Во время занятий йогой она мечтала о своих старых обязанностях. Было мучительно видеть, как ее компания растет без нее. «Это как видеть, как бывший преуспевает».

Винсента тяготило ожидание счастья и спокойствия после освобождения от корпоративного альбатроса. На Рождество три разных человека подарили ей экземпляры книги Гленнона Дойла по самопомощи « Untamed ». «Они посоветовали мне «перестать пытаться соответствовать ожиданиям других людей»» — нежелательное суждение.

Оздоровление и самопознание превратились в дорогостоящую изнурительную работу. В конце концов Винсент понял, что ей удалось найти баланс. Вместо этого, ее предпочтительное состояние — измученное. «Я не хочу быть вне корпоративной машины. Я не хочу преподавать йогу», — сказала она. Винсент запустил консалтинговую компанию, которая помогает женщинам-руководителям переходить на новые должности. Сейчас она работает больше, чем в сфере технологий, но счастливее, чем на прежней работе или без работы. Винсент ожидала, что ответом станет забота о себе, но вместо этого она нашла удовлетворение в более полноценной и столь же сложной карьере.

У Халида Абдулкадира сложились глубокие отношения со своей профессией после почти 20 лет службы в США, в том числе службы в армии. Он гордился престижностью и избирательностью своего поста в Агентстве национальной безопасности. «Я был на острие копья, — сказал мне Абдулкадир, — на переднем крае безопасности Америки с самыми передовыми технологиями и возможностями в мире».

Но давление давило и на него. Было трудно брать отпуск или даже обеденный перерыв, потому что он должен был делать то, «что ваши соотечественники ожидают от вас». Обладая сверхсекретным допуском, Абдулкадир постоянно был в напряжении: даже в очереди в продуктовом магазине, если незнакомцы затевали светскую беседу, он задавался вопросом, не пытаются ли они вытянуть из него секретную информацию. «Это превращает работу в образ жизни. Это влияет и на вашу семью».

Эти стрессы тяготили Абдулкадира, пока он в конце концов не ушел в 2020 году, желая начать новую главу в своей профессиональной жизни. Он и его семья переехали из Вашингтона, округ Колумбия, в Канзас-Сити, штат Миссури, где они втиснулись в дом его тети. Реализация его мечты о создании кинокомпании казалась долгожданной передышкой — последние несколько лет его службы в федеральном правительстве пришлись на время правления президента Дональда Трампа и совпали с пандемией коронавируса и беспорядками после убийства Джорджа Флойда.

Но после прощания Абдулкадир чувствовал себя потерянным каждый раз, когда включал новости. «Я был игроком, а теперь я вне игры. Я вижу, что происходит во всем мире. Раньше я мог смотреть на это и думать: «Я пойду и сделаю что-нибудь с этим завтра».

В конце концов жена Абдулкадира нашла работу на полную ставку, а он и его деловой партнер нашли своих первых клиентов. Когда он боролся с переходом, это усугублялось тем фактом, что люди вокруг него считали, что у него все хорошо. Он сказал, что многие люди видят в нем исключительно «жизнестойкого человека», неспособного испытывать напряжение на важной работе, потерю ухода с нее или неуверенность, возникающую при открытии бизнеса. «Они думают, что у меня нет нервного срыва. Что меня не пугает мое будущее, когда я смотрю, как мои дети спят по ночам».

Абдулкадир благодарен за то, что повышение осведомленности о психическом здоровье — особенно благодаря беседам, проводимым чернокожими мужчинами — дало ему смелость сделать свое благополучие приоритетом и внести изменения. Он все еще борется с осознанием того, что находится «в стороне» от мировой политики, но теперь, когда он погрузился в предпринимательство, ни о чем не жалеет. «Когда вы увольняетесь с работы, вы, очевидно, будете скучать по всему, что вам в ней нравилось», — сказал он. «Возможность найти что-то еще, что вы любите таким же образом, является ключевым».

Незадолго до пандемии Хадасса Мативецки была назначена менеджером производителя оборудования в сельской местности Нью-Йорка. Год спустя, в 2021 году, детский сад ее дочери посоветовал Мативецкой найти другое место. В близлежащих учреждениях были длинные списки ожидания. «Это не город. Няни здесь не при чем, — сказала она мне. Она нашла нянь на Care.com и обучила их, но в последнюю минуту у нее был один студент колледжа за другим. После нескольких месяцев этого Мативецкая, только что забеременевшая вторым ребенком, почувствовала себя вынужденной уйти в отставку, чтобы остаться дома со своими детьми. Она не одинока: согласно опросу, проведенному консалтинговой фирмой Seramount в 2021 году, около трети работающих мам увольняются или сокращают свою работу — или планировали это сделать — во время пандемии.

Когда я спросила Мативецкую, скорбит ли она по своей старой работе, она, кажется, едва сдерживала слезы. «Когда на улице хорошо, я все еще хожу пообедать на улицу со своими старыми коллегами». Несмотря на интересные внештатные задания, она скучает по своим коллегам и азарту разрешения кризисов. «Когда вы занимаетесь обеспечением качества, все критично, критично, критично», — сказала она. «Ты жалуешься на это, но тебе это нравится».

Недавнее исследование показало, что 80 процентов тех, кто ушел в отставку, сожалеют о своем решении. Хотя многие люди ушли из-за улучшения баланса между работой и личной жизнью и улучшения психического здоровья, только около половины респондентов были удовлетворены этими вещами в своей новой роли. Между тем, сотрудники тоскуют по своим бывшим приятелям по кабине, наставникам и корпоративной культуре, что говорит о том, что наши коллеги по офису предлагали гораздо больше поддержки и стабильности, чем показывали торжествующие бросившие вызов.

Отказ от офиса и работы, которая привязывала нас к нему, означает потерю института, который ограничивал нас, но также обеспечивал общность и смысл. Двигаться дальше означает переоценивать наши отношения с работой — гораздо более трудная задача, чем кто-либо предупреждал.

Сегодня я отрабатываю гораздо больше часов, чем в Google, за на порядок меньшие деньги. Все, что я обожаю в своей новой карьере, подталкивает меня к тому, чтобы работать усерднее, но все равно имеет те же последствия. Я пишу это в 22:23, измученный, отчаянно пытаясь размять судорожную спину. Уход из технологий не исправил мои старые привычки. Они прямо там ждут меня.

И все же я чувствую ясность, понимая, насколько укоренившиеся усилия связаны с моей личностью и ценностями. Даже если это некрасиво, мне нравится, кто я есть, когда я сосредоточен, когда я вкладываю все свои силы в цель. Детская преданность окутывает мое тело. Даже в своих уединенных занятиях я чувствую, что связан с чем-то большим: частью длинной череды людей, которые трудились и боролись, радовались и хотели разбить наши ноутбуки.

РубрикаРазное