Девушка бросила не хочу жить: Бросила девушка, не хочу жить

Бросила девушка, не хочу жить

Здравствуйте!

Немного предыстории — мы начали встречаться с девушкой в 3,5 года назад, встречались полтора года, и это были самые счастливые, насыщенные и наполняющие отношения в моей жизни.

Уровень любви, близости и заботы был невероятно высокий. Видимо на этом фоне у нас начали подниматься разные тяжелые, негативные состояния, идущие из детства, и не смотря на общие усилия, походы к психологам, мы не смогли выдержать эти состояния и переживания и расстались через полтора года отношений.

Мы были порознь примерно 9 месяцев, но все это время я возвращался мыслями к ней, к нашим отношениям, я не мог отпустить ее из своего сердца, хотя и пытался. Во мне не угасала надежда, что у нас все же есть шанс построить семью, если подойти правильно к отношениям, приложить правильные усилия.

И в начале 2020 года мы все же решили возобновить наши отношения, попробовать еще раз. 

Мы стали видеться несколько раз в неделю, стали обсуждать возможность жить вместе (что предполагало поиск нового жилья и переезд, так как у девушки есть дочка).

 

Но случилась пандемия, и 2,5 месяца мы не виделись, а общались только удаленно.

Я живу один, и для меня этот период дался эмоционально довольно тяжело, я стал часто испытывать подавленные и депрессивные состояния на фоне минимальных социальных контактов и радикального сокращения круга общения.

Это также совпало с крайне стрессовой и интенсивной рабочей нагрузкой.

После окончания карантина депрессивные состояния остались в моей жизни, я потерял вкус к жизни, к отношениям, к себе. Жизнь потеряла смысл, ничто не могло меня наполнить.

На этом фоне чувства к девушке ослабели, я понимал, что не хочу ничего — ни совместной жизни, ни семьи, ни детей.

Поначалу я не знал как ей об этом сказать, меня разрывало изнутри. 

Но я верил, что она поймет меня, поймет, что эти текущие состояния — это всего лишь временные эмоции. И я сказал ей. Сказал, что ничего не чувствую, что не хочу вместе жить, что вообще ничего сейчас не хочу.

Поначалу она восприняла эти слова с пониманием, сказала что это все фигня, она знает что со мной происходит и готова меня ждать еще год-два.

Но видимо и эти слова, и мои подавленные состояния, мои негативные эмоции, которые я, к сожалению, время от времени сбрасывал в нее, оттолкнули ее от меня, она сильно охладела.

Мы перестали созваниваться в те дни, когда не встречались.

Несмотря на то что я хотел видеть ее в выходные, когда накатывало состояние одиночества и тревоги и когда мне очень нужен был рядом близкий человек, когда я озвучивал ей эту свою потребность, она воспринимала это почему то в штыки, говоря, что ей нужен отдых, что я о ней не думаю, что я эгоист, который думает только о себе и своих потребностях.

Одна из таких дискуссий меня очень сильно вывела из себя, я ей наговорил всякой фигни, язвительной и обидной, и это явилось последней каплей — она ушла от меня и отказывается общаться.

На фоне этого бросания я провалился еще глубже в свои депрессивные состояния, такое отвержение, такое непринятие для меня очень травмирующе, местами просто невыносимо

Если бы только я мог с ней поговорить. .. я бы сказал ей, что хочу жить вместе, хочу от нее ребенка, хочу вместе развиваться, создавать, путешествовать, поддерживать друг друга — каждый день. Вместе выдерживать все непростые эмоции и состояния.

Что у меня есть образ будущего — наши окна выходят на тихий двор, у нас есть отдельная детская, спальня с туалетным столиком, закрывающаяся на ключ, большая гардеробная, ванная с теплым полом и большой джакузи, уютный диван, чтобы смотреть кино в обнимку, и обязательно посудомоечная машина!

Я не знаю, что мне делать. Я проваливаюсь все глубже, я как в тумане. Осознание того, что возможно я потерял ее навсегда, меня убивает.

Я понимаю, что я не удовлетворял ее потребности, не выполнял обещания, которые давал, не реализовались обсуждаемые планы. Понимаю, почему она ушла, и не виню ее.

Но есть ли шанс вернуть ее? Как мне быть?

Михаил, добрый день! 

Вам нужно вернуться одному в личную психотерапию, разбираться с депрессией и нежеланием жить, вероятно, в тандеме с психиатром.

 

Очень сложно жить рядом с человеком в депрессии. Даже женатые партнеры часто просят вторую половину решить этот вопрос с профессионалом. 

У нее ребенок маленький, обязанности по его обеспечению и эмоциональной поддержке здоровой — нет возможности исследовать эмоции друг друга с такой глубиной. 

Даже психологи этим занимаются в кабинете у своего психолого, а не в семье. 

Дарья Грасмик, Москва

Похожий вопрос

Бросил парень, не хочу жить без него (1 ответ)

Михаил

Я живу один, и для меня этот период дался эмоционально довольно тяжело, я стал часто испытывать подавленные и депрессивные состояния на фоне минимальных социальных контактов и радикального сокращения круга общения. Это также совпало с крайне стрессовой и интенсивной рабочей нагрузкой. После окончания карантина депрессивные состояния остались в моей жизни, я потерял вкус к жизни, к отношениям, к себе. Жизнь потеряла смысл, ничто не могло меня наполнить.

На этом фоне чувства к девушке ослабели, я понимал, что не хочу ничего — ни совместной жизни, ни семьи, ни детей. Поначалу я не знал как ей об этом сказать, меня разрывало изнутри.

Михаил, похоже что в тот период времени вам как никогда и как никому другому была нужна психотерапия. Если бы у вас была поддержка — вы бы не провалились в такой состояние.

Михаил

Но я верил, что она поймет меня, поймет, что эти текущие состояния — это всего лишь временные эмоции. И я сказал ей. Сказал, что ничего не чувствую, что не хочу вместе жить, что вообще ничего сейчас не хочу.

Дело в том что «другой человек» — ну никак не психотерапевт — и он не «должен» — «понимать» другого. Нормальные здравые отношения — это отношения равных сильных и здоровых партнёров.

Михаил

Я не знаю, что мне делать. Я проваливаюсь все глубже, я как в тумане. Осознание того, что возможно я потерял ее навсегда, меня убивает.

Чтобы не «убить себя совсем», не утонуть в негативных переживаниях и в самообвинении и самобичевании — вам нужно заручиться поддержкой в психотерапии.

Михаил

Но есть ли шанс вернуть ее? Как мне быть?

Если будет поддержка — то шанс вернуть увеличивается. А если вернуть никак не возможно — тогда как минимум можно  «отпустить».

Если хотите — можете обратиться ко мне, я могу вам помочь. Звоните, пишите, SMS-те — договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве — индивидуально и в группе, а также по Skype.

Похожий вопрос

Я так устала, не хочу жить, хочу все бросить (1 ответ)

Начните работать над собой. Готовы-обращайтесь и будем работать. 

Похожий вопрос

Бросила девушка, как теперь жить дальше, я не знаю (3 ответа)

хочу умереть… вот кому я здесь нужен? я совсем один.

. девушка бросила только что.

Просьбы о помощиНапишите свою историю

не хочу я жить.. хочу умереть… вот кому я здесь нужен? я совсем один.. девушка бросила только что.Ей не нравится со мной. Она хочет «гулять», вообщем захотела красивой жизни и пьяных тусовок и много денег…одни прямо деньги.. и всё только это у неё на уме стало.. а когда познакомились — тогда сразу понравились друг другу… и я до сих пор её очень люблю… другой такой нет и не будет… как будто она испортилась.. совсем стала другой… друг лучший тоже предал… вроде знаем друг друга более 8 лет. а взял предал.. предал ещё года2 назад. но я его простил. Потому что Господь прощать учил, ну и кто ошибок не делает… но после этого началось. тоже как девушка, как будто подменили.бесконца стал подставлять и сменились приоритеты стал вообщем тоже другим и стал делать гадости всякие…

друзей то и нет… этот то единственный был да и девушка тоже… От всего этого запил. Дорогой алкоголь. Сейчас деньги уходят только на него. Понимаю, что лучше бы потратить в фонд помощи детям. Но я не могу… Мне очень плохо…девушка ушла и больше общаться не хочет.А говорит или давай как я или пока. Друг опять предал (вчера) и тоже подставляет и делает гадости…Сейчас не работаю (могу себе позволить,зарабатываю хорошо). Валяюсь сутками дома и выпиваю. стал как алкоголик какой-то…
и девушку хочу вернуть, потому что люблю и с другом не хочу разбегаться…
А так больше нет никого у меня… Сижу 1 в 1-комнатной квартире… И никого…Позвонить некому, погулять не с кем, не нужен я никому.
так надоело всё и работа, и люди и эти проблемы из-за девушки и друга. Нажраться бы таблеток или спрыгнуть с высокого небоскрёба.
Ну нету смысла у меня в жизни!! НЕТ ЕГО! были какие то планы о семье.. но кому я нужен… ничего не получается у меня ни в делах, ни с девушками…
Пишу эти строки,выпиваю и как-то плевать на всё.Лишь бы выйти на крышу и спрыгнуть.
В Бога верю, понимаю что нехорошо это. Но не могу я… Смысла нет в жизни, жить тоже нету ради кого. Молился но ответа о смысле жизни не получал, молился о девушке и друге — ну как то всё также остаётся. Понял только, — что счастье — быть здоровым и быть с любимыми (с женой, с ребёнком)…
Я устал. Хочется сдаться.Слабый я, ну что ж тут поделаеш….

nireone , возраст: 22 / 29.09.2012

Отклики:

ох.. все мы зациклены на себе… вот жили бы
общинами как раньше, не было бы таких проблем,
молодые бы были заняты делами… помощью
старшему поколению, добыванием пропитания на
всех и не было бы такого. А подумай сколько
людей вот так же сидят одни но потому что
возможо они больны. .. и никто к ним не придёт..
ты можешь пойти куда захочешь, можешь работать,
а кто то этого не может. цени то что имеешь. а
не плачь о том чего пока не имеешь. всё в жизни
нужно строить своими руками. строй свою
нормальную жизнь. кто уходит влево, вправо —
это их путь. и помни, нам всегда помогают
сверху, если мы этого хотим, верим, просто душе
нашей помогают, но когда человек пьёт он сам
перекрывает эту помощь, никто не хочет смотреть
Сверху на пьяного, чем ему можно в этот момент
помочь? и от него как бы отворачиваются чтоб не
смотреть на это. потом добиться чтоб в твою
сторону посмотрели Сверху опять бывает очень не
просто. думаю сделать это можно лишь добрыми
делами. тогда снова начнут помогать. пока начни
помогатьсам своей душе. сходи в храм. наверно
это единствоенный сильный толчёк который можешь
ты сам себе дать. и заодно посмотри какие туда
ходят люди… туда каждый идёт сам за себя,
там стоят не семьями держась друг за друга, там
стоит каждый сам перед Богом, стар и млад. с
этого надо начинать, я думаю. за нас никто не
проживёт нашу жизнь, не построит её, если на
это надеяться то всё непрочно. Бог учит нас
самостоятельности.

Jun , возраст: 35 / 29.09.2012

---

А сильным Бог вообще не нужен, а мы христиане сильны немощью своею, дойди до исповеди, исповедуйся, причастись, молись за себя а не за других и Господь не оставить тебя. Помолись Святой Блаженной Ксении Петербургской, ей молятся о создании семьи.

Ольга , возраст: 51 / 29.09.2012

---

Дорогой юноша, Вы нужны этому миру. Вы не
представляете, сколько скромных, красивых,
порядочных девушек сидят дома, мечтая о семейном
уюте и таком парне, как Вы! Уже отчаявшись и
сидеть на сайте знакомств, и гулять по городу,
нарядившись. .. И многие и на это не решаются, живя
только с работы -домой. Каждую может сделать
счастливой улыбка, доброе слово. Но ведь и любовь
в жизни не главное, главное — близкие люди,
здоровье и покой. Все наладится, нужно только перетерпеть это время.

Полина , возраст: 25 / 29.09.2012

---

Здравствуй.
Что же это за друг, что постоянно подставляет? Честно тебе напишу, причина самоубийства из-за неразделенной любви — уязвленное личное самолюбие. Причина опять в той же гордости. Эти события в твоей жизни хоть и горькие, но лечат твою душу. Как горькое лекарство. Когда пройдешь эти испытания, будут и друзья и девушка.
Понимаю, что тебе очень трудно, сам когда-то в не лучшем расположении духа попал на этот сайт, теперь уже пишу отклики. Помоги сам кому-нибудь. Делай добро. Оно к тебе вернется. Делай его просто так, не жди ничего взамен. Смысл этой временной земной жизни — наследовать Царствие Небесное. Терпеть посылаемые на нашу долю горести и испытания. Когда душа болеет, терпи, брат. Молитва и время лечат.

Сергей К , возраст: 29 / 30.09.2012

---

Мысли о самоубийстве всегда появляются когда
нам плохо, или когда мы не можем справиться с
жизненными обстоятельствами,чаще всего они
результат жалости к самому себе:
меня бросила девушка,друг предал,а других
друзей нету! Меня тоже посещали такие мысли!Я
тоже не хотела жить! Но нельзя поддаваться!
Подойди к зеркалу и посмотри на себя!Неужели та
девушка тебя достойна?! Именно она должна
сожалеть о том что упустила такого
замечательного парня! Запомни, если человек
уходит,значит он уже сыграл свою роль в нашей
жизни!Ты должен был вынести урок,ведь ничего в
жизни просто так не происходит. Просто дождись
ту единственную девушку, которая будет ценить и
любить тебя!Она обязательно появиться в твоей
жизни как только ты осознаешь свою значимость!
Ты достоин быть любимым!счастливым!желанным!,а
трудности покажутся чепуховыми,как только
посмотришь на них глазами не затуманенными
чувствами. А насчет друга,я вот что скажу:
настоящий друг не предаст!А то что ты сейчас
один,только твоя вина,ведь мы сами притягиваем
к себе определенных людей,своими мыслями!Начни
радоваться жизни,веселиться,не зацикливайся на
том какой ты несчастный!Ты и не заметишь как в
твоей жизни появиться много замечательных
людей!Я искренне хочу пожелать тебе быть
счастливым!Не поддавайся,эти мысли
фальшивые,они уйдут как только ты поверишь в
себя!Нужно жить, наслаждаясь каждым мгновением!

Ярослава , возраст: 16 / 03.01.2013

---

  Предыдущая просьбаСледующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати

988 Вакансий | САМХСА

Ваш браузер не поддерживается

Переключитесь на Chrome, Edge, Firefox или Safari

988 центров ищут чутких волонтеров, сотрудников и стажеров, которые будут работать в качестве кризисных консультантов, отвечающих на телефонные звонки, чаты и текстовые сообщения, а также менеджеров с учеными степенями.

---

Сеть 988 состоит из более чем 200 центров, отвечающих на звонки, чаты и текстовые сообщения от людей, находящихся в кризисной ситуации. Эти центры ищут новых добровольцев и оплачиваемых сотрудников. Вы пройдете обучение, поэтому, если вы заботливый человек, который хочет помочь тем, кто в кризисе, подайте заявку сегодня.

Для облегчения этого ниже приведен список центров со ссылками на их карьерные или волонтерские веб-сайты, где вы можете найти открытые возможности стать кризисным консультантом или менеджером.

Примечание: Центры со звездочкой (*) имеют удаленные возможности.

Select a state or territory:

Select a StateAlabamaAlaskaArizonaArkansasCaliforniaColoradoConnecticutDelawareDistrict of ColumbiaFloridaGeorgiaGuamHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaPuerto RicoRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaWashingtonWest VirginiaWisconsinWyoming

Алабама

• Кризисный центр (Бирмингем, Алабама)
• Кризисная служба Северной Алабамы/горячая линия (Хантсвилл, Алабама)
• Lifelines (мобильная связь, Алабама)

Аляска

• Careline Crisis Intervention (Fairbanks, AK)

Аризона

• La Frontera EMPACT – Центр предотвращения самоубийств (Темпе, Аризона)*
• Solari, Inc. (Темпе, Аризона)

Арканзас

• Колл-центр Arkansas Lifeline (Литл-Рок, Арканзас)
• Кризисный центр Арканзаса (Спрингдейл, Арканзас)

Калифорния

• Программа предотвращения самоубийств Баклью (Новато, Калифорния)
• Горячая линия по предотвращению самоубийств в Центральной долине — Кингс-Вью (Фресно, Калифорния)
• Кризисный центр Contra Costa (Уолнат-Крик, Калифорния)
• Кризисная служба поддержки округа Аламеда (Окленд, Калифорния)*
• Горячая линия Kern Behavioral Health & Recovery Services (Бейкерсфилд, Калифорния)
• Optum (Сан-Диего, Калифорния)
• Институт Фелтона по предотвращению самоубийств в Сан-Франциско (Сан-Франциско, Калифорния)
• Служба помощи при самоубийствах и кризисных ситуациях округа Санта-Клара (Сан-Хосе, Калифорния)
• StarVista (Сан-Карлос, Калифорния)
• Центр предотвращения самоубийств, Служба психического здоровья Didi Hirsch (Century City, CA)* [также служит центром испанского языка 988]
• Предотвращение самоубийств округа Йоло (Дэвис, Калифорния)
• Служба предотвращения самоубийств Центрального побережья (Санта-Крус, Калифорния)*
• WellSpace Health (Сакраменто, Калифорния)

Back to top

Колорадо

• Metro Crisis Services, Rocky Mountain Crisis Partners (Денвер, Колорадо)

Коннектикут

• 2-1-1/United Way of Connecticut (Rocky Hill, CT)

Делавэр

• ContactLifeline (Wilmington, DE)*

Округ Колумбия

• Департамент психического здоровья (Вашингтон, округ Колумбия)

Флорида

• 2-1-1 Биг-Бенд (Таллахасси, Флорида)*
• 2-1-1 Бревард (Рокледж, Флорида)*
• 2-1-1 Бровард (Окленд-Парк, Флорида)
• 2-1-1 Heart of Florida United Way (Орландо, Флорида)*
• 2-1-1 Палм-Бич/ Treasure Coast, Inc (Лантана, Флорида)
• 2-1-1 Tampa Bay Cares (Клируотер, Флорида)
• Кризисный центр округа Алачуа (Гейнсвилл, Флорида)
• Кризисный центр Tampa Bay, Inc. (Тампа, Флорида)
• Центр психического здоровья Дэвида Лоуренса, Inc (Неаполь, Флорида)
• Служба еврейской общины Южной Флориды (Северный Майами, Флорида) [также служит центром испанского языка 988]
• Личное развитие с помощью услуг по охране психического здоровья (Пинеллас-Парк, Флорида)
• United Way 2-1-1 (Джексонвилл, Флорида)

Вернуться к началу

Джорджия

• Behavioral Health Link (Атланта, Джорджия)

Гуам

• Центр поведенческого здоровья и благополучия Гуама (Тамунинг, Гуам)

Гавайи

• Гавайи CARES (Гонолулу, Гавайи)

Айдахо

• Горячая линия Айдахо по предотвращению самоубийств (Бойсе, Айдахо)*

Иллинойс

• Общественные консультационные центры Чикаго (Чикаго, Иллинойс)
• Программа экстренной помощи — Департамент здравоохранения округа Лейк (Уокиган, Иллинойс)
• Департамент здравоохранения округа ДюПейдж (Уитон, Иллинойс)
• Memorial Behavioral Health (Спрингфилд, Иллинойс)
• Кризисный центр Path (Блумингтон, Иллинойс)*
• Служба предотвращения самоубийств (Батавия, Иллинойс)

Вернуться к началу

Индиана

• A Better Way Services (Манси, Индиана)
• Экстренный контакт (Гэри, Индиана)
• Mental Health America — Регион долины Вабаш (Лафайет, Индиана)

Айова

• Сообщество (Айова-Сити, Айова)
• Кризисный центр Фонда 2 (Сидар-Рапидс, Айова)*

Канзас

• Штаб-квартира по предотвращению самоубийств штата Канзас (Лоуренс, Канзас)
• Служба экстренной помощи округа Джонсон (Миссия, Канзас)*
• COMCARE округа Седжвик (Уичито, Канзас)

Кентукки

• Группа Аданта (Джеймстаун, Кентукки)
• Communicare (Элизабеттаун, Кентукки)
• Кризисная и информационная линия, RiverValley Behavioral Health (Оуэнсборо, Кентукки)
• Поведенческое здоровье реки Камберленд (Корбин, Кентукки)
• Поведенческое здоровье Four Rivers (Мейфилд, Кентукки)
• Kentucky River Community Care (Опасность, Кентукки)
• Кризисное отделение LifeSkills для взрослых (Боулинг-Грин, Кентукки)
• Центр комплексной медицинской помощи в горах — Кризисное отделение Риверсайд (Престонсбург, Кентукки)
• Новая горячая линия Vista (Лексингтон, Кентукки)*
• NorthKey (Ковингтон, Кентукки)
• Pathways Inc. (Ашленд, Кентукки)
• Pennyroyal Center Respond (Хопкинсвилл, Кентукки)
• Seven Counties Services, Inc. (Луисвилл, Кентукки)*

Луизиана

• Луизианская ассоциация по азартным играм (Боссье-Сити, Луизиана)
• Колл-центр VIA LINK (Новый Орлеан, Луизиана)*

Вернуться к началу

Мэн

• Служба поддержки AMHC (Карибу, Мэн)
• Кризис и консультирование (Огаста, Мэн)
• Мэн Crisis Line, The Opportunity Alliance (Южный Портленд, Мэн)

Мэриленд

• Система кризисного реагирования округа Балтимор/аффилированная группа Sante (Timonium, MD)
• Baltimore Crisis Response (Балтимор, Мэриленд)
• Community Crisis Services (Hyattsville, MD)* [также служит центром испанского языка 988]
• Служба реагирования на кризисные ситуации Восточного побережья (Кембридж, Мэриленд)
• EveryMind (Роквилл, Мэриленд)*
• Горячая линия округа Фредерик (Фредерик, Мэриленд)
• Центр вмешательства в кризисные ситуации на низовом уровне (Колумбия, Мэриленд)*
• Кризисный центр жизни (Солсбери, Мэриленд)

Массачусетс

• Call2Talk (Фрамингем, Массачусетс)
• Samaritans, Inc. (Бостон, Массачусетс)*
• Самаритяне на Кейп-Код и островах (Фалмут, Массачусетс)*
• Самаритяне из долины Мерримак, программа семейных служб долины Мерримак (Лоуренс, Массачусетс)
• Samaritans Southcoast (Вестпорт, Массачусетс) *

Мичиган

• Common Ground (Блумфилд Хиллз, Мичиган)*
• Помощь по телефону (Хоутон, Мичиган)
• Gryphon Place (Каламазу, Мичиган) [Также служит 988 Центр испанского языка]
• Кризисный центр слухового аппарата (Маунт-Плезант, Мичиган)
• Психическое здоровье сообщества округа Макомб (город Клинтон, Мичиган)*
• Сеть 180 (Гранд-Рапидс, Мичиган)

Миннесота

• Служба здравоохранения и социального обеспечения округа Карвер (Вакония, Миннесота)
• Первый призыв о помощи округа Итаска (Гранд-Рапидс, Миннесота)
• Greater Twin Cities United Way (Миннеаполис, Миннесота)*

Наверх

Миссисипи

• СВЯЖИТЕСЬ с Crisis Line (Джексон, Массачусетс)*
• КОНТАКТ Горячая линия (Колумбус, Миссисипи)

Миссури

• Реагирование на поведение и здоровье (Сент-Луис, Миссури)*
• Burrell Behavioral Health (Спрингфилд, Миссури)
• Community Network for Behavioral Healthcare (CommCare) Inc. (Канзас-Сити, Миссури)
• Compass Health Network (Клинтон, Миссури)
• DeafLEAD (Колумбия, Миссури)
• Озарк Центр (Джоплин, Миссури)
• Provident, Inc. (Сент-Луис, Миссури)*

Монтана

• Справочный центр (Бозман, Монтана)
• Голоса надежды (Грейт-Фолс, Монтана)
• Психическое здоровье Западной Монтаны (Миссула, Монтана)

Небраска

• Национальная горячая линия Boys Town (Boys Town, NE)

Невада

• Служба поддержки в кризисных ситуациях штата Невада (Рено, Невада)

Вернуться к началу

Нью-Гемпшир

• Beacon Health Options (Манчестер, Нью-Гемпшир)
• Подголовник (Ливан, NH)

Нью-Джерси

• Careing Contact (Вестфилд, Нью-Джерси)*
• КОНТАКТЫ округа Берлингтон (Мурстаун, Нью-Джерси)
• КОНТАКТЫ округа Мерсер (Пеннингтон, Нью-Джерси)*
  • Подать заявку на должность в AmeriCorps (PDF | 187 КБ)*
• Ассоциация психического здоровья Нью-Джерси (Спрингфилд, Нью-Джерси)
• Поведенческое медицинское обслуживание Университета Рутгерса (Пискатауэй, Нью-Джерси)*

Нью-Мексико

• Кризисный центр Agora (Альбукерке, Нью-Мексико)
• Кризисная линия Нью-Мексико и линия доступа (NE Albuquerque, NM)*

Нью-Йорк

• 2-1-1/LIFE LINE, программа Goodwill of the Finger Lakes (Рочестер, штат Нью-Йорк)*
• Связаться с общественной службой (Восточные Сиракузы, Нью-Йорк)*
• Кризисные службы (Баффало, Нью-Йорк)*
• DASH (Центр диагностики, оценки и стабилизации) Family Service League, Inc. (Хантингтон, Нью-Йорк)
• Департамент поведенческого и общественного здравоохранения округа Датчесс (Покипси, штат Нью-Йорк)
• Кризисный центр Лонг-Айленда (Беллмор, Нью-Йорк)*
• MCAT — Мобильная группа оценки кризисных ситуаций The Neighborhood Center, Inc. (Ютика, Нью-Йорк)*
• Ассоциация психического здоровья Orange County, Inc. (Миддлтаун, штат Нью-Йорк)
• NYC Well / Here2Help Connect (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк)
• Research Project (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк)
• Ответ округа Саффолк (Стоуни-Брук, штат Нью-Йорк)
• Больница Св. Винсента Вестчестер, отделение Медицинского центра Св. Иосифа (Харрисон, Нью-Йорк)
• Служба предотвращения самоубийств и кризисных ситуаций округа Томпкинс (Итака, штат Нью-Йорк)*

Северная Каролина

• REAL Crisis Intervention (Гринвилл, Северная Каролина)*

Вернуться к началу

Северная Дакота

• Горячая линия FirstLink (Фарго, Северная Дакота)

Огайо

• Горячая линия Clermont Brown Crisis (Цинциннати, Огайо)
• Coleman Professional Services (Кантон, Огайо)
• FrontLine Service (Кливленд, Огайо)
• Help Network of Northeast Ohio (Янгстаун, Огайо)
• Горячая линия округов Делавэр и Морроу (Делавэр, Огайо)
• Hopewell Health (Афины, Огайо)
• Горячая линия по вопросам психического здоровья, Community Health Alliance (Sojourner Recovery) (Гамильтон, Огайо)
• Доступ к Netcare (Колумбус, Огайо)
• Северный центр (Лорейн, Огайо)*
• North Central Mental Health Services (Колумбус, Огайо)
• Пути Центрального Огайо (Ньюарк, Огайо) *
• Portage Path Behavioral (Акрон, Огайо)
• Центр психического здоровья Scioto Paint Valley (Чилликот, Огайо)
• Talbert House (Цинциннати, Огайо)
• TCN Behavioral Health (Ксения, Огайо)
• Таунхолл II (Кент, Огайо)
• Региональный кризисный центр We Care Coleman Professional Services (Лима, Огайо)

Оклахома

• Семейные и детские услуги (Талса, Оклахома)
• Heartline (Оклахома-Сити, Оклахома)*
• Solari, Inc. (Оклахома-Сити, Оклахома)

Орегон

• Lines for Life (Портленд, Орегон)
• Northwest Human Services (Салем, Орегон)

Пенсильвания

• Центр общественных ресурсов (Батлер, Пенсильвания)
• Center Helps (Государственный колледж, Пенсильвания)*
• Chestnut Ridge Counseling Services, Inc. (Юнионтаун, Пенсильвания)
• Город Филадельфия через Департамент психического здоровья и служб умственной отсталости (Филадельфия, Пенсильвания)
• Ассоциация семейных услуг округа Бакс (Лангхорн, Пенсильвания)
• Keystone Health/Crisis Intervention Program (Чемберсбург, Пенсильвания)
• Кризисное вмешательство округа Ланкастер (Ланкастер, Пенсильвания)
• Аварийная служба округа Монтгомери (Норристаун, Пенсильвания)
• Кризисная служба Resolve (Питтсбург, Пенсильвания)
• Resources for Human Development / New Perspectives Crisis Services (Страудсбург, Пенсильвания)
• Safe Harbor Behavioral Health, Кризисные службы (Эри, Пенсильвания)
• TrueNorth Wellness Services (Ганновер, Пенсильвания)*
• Кризисный центр Valley Creek, Holcomb Behavioral Health Systems (Exton, PA)

Back to top

Пуэрто-Рико

• Programa Integrado de Intervención en Crisis: Línea PAS (Primera Ayuda Psicosocial) (Сан-Хуан, PR)

Род-Айленд

• Служба поведенческого здравоохранения (Ист-Провиденс, Род-Айленд)

Южная Каролина

• CRISISline-Mental Health America of Greenville County (Гринвилл, Южная Каролина)*

Южная Дакота

• Центр помощи (Сиу-Фолс, Южная Дакота)

Теннесси

• Centerstone Crisis Care Services (Нэшвилл, Теннесси)*
  • Подать заявку на должность в AmeriCorps (PDF | 187 КБ)*
• Линия средств по уходу CONTACT (Оук-Ридж, Теннесси)*
• Кризисный центр службы семьи и детей (Нэшвилл, Теннесси)*
• Frontier Health Mobile Crisis Response/Watauga Behavioral Health Services (Джонсон-Сити, Теннесси)
• Кризисный центр Мемфиса (Мемфис, Теннесси)
• Волонтерская кризисная служба, Волонтерское поведенческое здоровье (Чаттануга, Теннесси)*

Вернуться к началу

Техас

• Emergence Health Network (Эль-Пасо, Техас) [Также служит 988 Центр испанского языка]
• Harris Center for Mental Health and IDD (Houston, TX)*
• Информационный центр ICARE MHMR округа Таррант (Форт-Уэрт, Техас)
• Integral Care (Остин, Техас)*
• Центр самоубийств и кризисных ситуаций (Даллас, Техас)

Юта

• Колл-центр Института психического здоровья Хантсмана (Солт-Лейк-Сити, Юта)*

Вермонт

• Northeast Kingdom Human Services, Inc. (Ньюпорт, Вирджиния)
• Northwestern Counseling & Support Services (Сент-Олбанс, Вирджиния)

Virgini a

• Горячая линия ACTS (Дамфрис, Вирджиния)
• PRS CrisisLink (Октон, Вирджиния)*
  • Подать заявку на должность в AmeriCorps (PDF | 187 КБ)*
• Southside Survivor Response Center (Мартинсвилл, Вирджиния)

Вашингтон

• Crisis Connections (Сиэтл, Вашингтон)
• Frontier Behavioral Health (Спокан, Вашингтон)
• Волонтеры Америки/Crisis Response Services (Эверетт, Вашингтон)*

Вернуться к началу

Западная Вирджиния

• Справка 4WV, First Choice Services (Чарльстон, Западная Вирджиния)
  • Подать заявку на должность в AmeriCorps (PDF | 187 КБ)*

Висконсин

• Кризисный центр семейных служб и кризисный колл-центр штата (Грин-Бей, Висконсин)

Вайоминг

• Консультационный центр Центрального Вайоминга (Каспер, Вайоминг)
• Wyoming Lifeline (Грейбулл, Вайоминг)*

Вернуться к началу

Для получения дополнительной информации о карьере администратора Lifeline обратитесь в Vibrant Emotional Health (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк).

Последнее обновление: 14.02.2023

988 Ключевые сообщения | SAMHSA

Эти ключевые сообщения предназначены для охвата основ 988 и обеспечивают прочную основу, на которой партнеры могут строить для своих конкретных потребностей аудитории. Ключевые сообщения работают в координации с руководством по обмену сообщениями, изложенным в 988 Система обмена сообщениями, разработанная Национальным альянсом действий по предотвращению самоубийств и его целевой группой по обмену сообщениями.

---

О телефоне 988

Люди могут позвонить или написать 988 или написать в чат 988lifeline.org для себя или если они беспокоятся о близком человеке, которому может понадобиться поддержка в кризисной ситуации.

988 служит универсальной отправной точкой, поэтому независимо от того, где вы живете в Соединенных Штатах, вы можете связаться с квалифицированным кризисным консультантом, который может помочь.

988 предлагает круглосуточный доступ к обученным консультантам по кризисным ситуациям, которые могут помочь людям, испытывающим стресс, связанный с психическим здоровьем. Это может быть:

• Мысли о самоубийстве
• Кризис психического здоровья или употребления психоактивных веществ, или
• Любой другой вид эмоционального расстройства

Потребность в 988

Слишком много людей переживают суицидальный кризис или стресс, связанный с психическим здоровьем, без поддержки и ухода, в которых они нуждаются, и, к сожалению, пандемия только ухудшила ситуацию, когда речь идет о психическом здоровье и благополучии в Америке.

Срочные реалии требуют трансформации кризисных служб по всей стране.

В 2020 году в США примерно каждые 11 минут умирал один человек в результате самоубийства. В 2021 г.:

• Для людей в возрасте 10–14 и 25–34 лет самоубийство было второй по значимости причиной смерти
• Уровень самоубийств значительно увеличился среди неиспаноязычных чернокожих, американских индейцев и коренных жителей Аляски
• Более 105 000 человек умерли от передозировки наркотиков
• Почти 900 000 молодых людей в возрасте 12–17 лет и 1,7 миллиона взрослых пытались покончить жизнь самоубийством

Но надежда есть. 988 Lifeline ежедневно помогает тысячам борющихся людей преодолевать суицидальные кризисы или психические расстройства.

Видение для 988

Телефонный код 988 работает через то, что ранее было известно как Национальная линия спасения от самоубийств. Это сеть из более чем 200 кризисных центров, действующих и финансируемых на местном уровне по всей стране.

В 2020 году Конгресс назначил номер 988, а в июле 2022 года Lifeline перешел на трехзначный номер. В рамках приверженности федерального правительства решению кризиса психического здоровья в Америке были выделены беспрецедентные федеральные ресурсы для расширения кризисных центров в поддержка 988.

Переход на 988 является важным шагом вперед и предлагает беспрецедентную возможность укрепить и преобразовать кризисную помощь в нашей стране.

Хотя это захватывающее время, чтобы переосмыслить то, как мы предоставляем кризисные услуги в США, полное видение преобразованной системы экстренной помощи с 988 в основе не будет построено за одну ночь. Трансформация такого масштаба потребует времени. Этот успех во многом зависит от поддержки штатов и территорий, поэтому штаты и федеральное правительство должны работать вместе.

Трансформация такого масштаба никогда не бывает легкой. Устойчивый успех 988 во многом зависит от готовности руководителей штатов, территорий и местных властей вкладывать дополнительные средства в укрепление своих систем кризисной помощи. Федеральное правительство не может сделать это в одиночку.

Мы ожидаем, что 988 будет продолжать расти и развиваться с годами, во многом так же, как 911 и службы неотложной медицинской помощи выросли за последние пять десятилетий. Мы действительно ожидаем более быстрого перехода на службу 988, чтобы удовлетворить ожидаемый спрос на круглосуточный доступ к обученным консультантам, которые могут помочь людям, переживающим суицид, употребление наркотиков и другие кризисы психического здоровья.

В долгосрочной перспективе видение 988 заключается в создании надежной системы реагирования на кризисные ситуации по всей стране, которая связывает звонящих с местными поставщиками услуг, которые могут при необходимости предоставить полный спектр услуг кризисной помощи (например, мобильные кризисные бригады или центры стабилизации), в дополнение к подключению звонящих к инструментам и ресурсам, которые помогут предотвратить будущие кризисные ситуации. Эта более надежная система будет иметь важное значение для удовлетворения потребностей в кризисной помощи по всей стране. Мы предвидим день, когда у всех в нашей стране будет кому позвонить, кому ответить, и будет безопасное место, куда можно обратиться за экстренной помощью.

Работа в программе Lifeline

Программа 988 Suicide & Crisis Lifeline финансируется SAMHSA и находится в ведении Vibrant Emotional Health с тех пор, как в 2005 г.

The 988 Lifeline — это национальная сеть из более чем 200 местных независимых кризисных центров, оборудованных для оказания помощи людям, страдающим психическим расстройством или переживающим суицидальный кризис, посредством звонков, чата или текстовых сообщений. 988 Lifeline предоставляет бесплатную и конфиденциальную поддержку людям, находящимся в состоянии суицидального кризиса или связанного с психическим расстройством, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю в США

Многочисленные исследования показали, что после разговора с кризисным консультантом 988 Lifeline у ​​большинства звонящих значительно снижается депрессия, суицидальные мысли, перегруженность и появляется больше надежды.