Девушка бросила как забыть: «Бросила девушка. Безумно её люблю долгое время. Что делать?» – Яндекс.Кью

«Талибы били камнями, американцы стреляли»: женщина-полицейский из Афганистана выжила чудом

О Гул Афруз Ибтикар рассказал мой предыдущий собеседник в Афганистане, автор письма Путину от выпускников российских силовых вузов, просящих спасти их от «Талибана» (организация признана террористической и запрещена в России). Девушка уже неделю не выходила на связь. Перед этим она успела опубликовать пост:   «У меня нет выбора, кроме как бежать от «Талибана» перед тем, как меня убьют на глазах у моей семьи камнем и палкой. Либо закончить свою жизнь. Простите меня!»   

К счастью, Гул оказалась жива. Нам удалось с ней поговорить.

В России Фото: Из личного архива

Она — одна из немногих жительниц Афганистана, которая не скрывает своего имени, не закрывает соцсети: «Мне бояться нечего, у меня все равно ничего не осталось».

— Вы хорошо говорите по-русски, — первое, на что обращаю внимание.

— Я училась в России. В 2018 году закончила Волгоградскую академию МВД, факультет подготовки иностранных специалистов. Обучалась на следователя, — начала разговор Гул Афруз. – Была активной студенткой, участвовала во всех конкурсах, фестивалях, у меня накопилось много сертификатов, грамот.

Пока еще все хорошо — на мероприятии в МВД Афганистана Фото: Из личного архива

— С такими успехами могли остаться в России.

— Подобных мыслей у меня не возникало. Я мечтала поменять жизнь в Афганистане. В первую очередь в том, что касается женщин в полицейской структуре. И у меня получилось. Когда вернулась на родину, устроилась в МВД, вскоре стала занимать довольно высокую должность. Стала заместителем начальника по уголовным расследованиям МВД Афганистана.

— Так вы, как никто другой должны были знать, что талибы вот-вот займут Кабул.

— Сначала талибы ворвались в города, расположенные далеко от Кабула, но я не верила, что они займут столицу. Продолжала работать, не планировала покидать страну. Ситуация изменилось за один день. Когда талибы («Талибан» признан в России террористическим и запрещен — «МК») зашли в Кабул, в полдень мои коллеги быстро покинули здание МВД: оставили офисы, бросили свои вещи.

Происходящее казалось мне странным. Я до последнего не понимала, как возможно, что так быстро талибы пришли к власти. У меня до сих пор остается много вопросов. До часа дня я не покидала министерство. Потом все-таки оставила свои вещи, закрыла кабинет, бросила машину на парковке и ушла домой. Но дома было оставаться опасно. Тем более мы живем рядом с министерством.

— Вы одна живете?

— Я живу с мамой, братом и двумя сестрами. В тот день со мной еще находился мой молодой человек. Вскоре до нас дошли слухи, что талибы ищут сотрудников МВД. Они приходили домой к тем, кого удалось быстро вычислить. Слышала, что моих коллег избивали. Тогда мы собрались и ушли в аэропорт, где провели первую ночь. Пока шли, нам казалось, что талибы заполнили весь город. Они были в странных одеждах, с длинными волосами, в руках держали оружие.

— Вы всей семьей ушли в аэропорт?

— Нет. Мы ушли с сестрой и с моим женихом. По дороге в аэропорт нас остановили. Спросили: «Вы куда?». Пришлось наврать, что вылетаем в Турцию.

К тому времени в аэропорту собралось уже много народу — женщины, мужчины, дети. В толпе мы заметили людей, которые занимали высокие должности в стране, многих знали в лицо. Мы смотрели друг на друга и задавали один вопрос: «Мы куда теперь?» И ни у кого не находилось ответа.

В какой-то момент все рванули к самолетам. На летном поле находилось много военных бортов. Еще там дежурили военные с оружием. Это были не талибы. В какой-то момент они начали стрелять по нам. Началась паника. Как я подсчитала, шесть человек тогда были убиты, несколько ранены.

Первый день в кабульском аэропорту Фото: Из личного архива

— Выстрелы не остановили людей. Судя по видео, которые транслировали все телеканалы, народ все равно бежал за самолетами.

— Все надеялись улететь. В итоге мы просидели в аэропорту с 12 ночи до 8 утра. Рядом ходили военные. Потом они начали бить людей, женщин и детей.

— Это были талибы?

— В первую ночь талибов в аэропорту не было. Это были американские военные.   

«Били руками, ногами, камнями»

— На следующий день почти все собравшиеся в аэропорту выбежали на летное поле. Мы тоже бежали недалеко от американского самолета, — продолжает собеседница. – Часть людей пыталась забраться в самолет, часть оставалась на поле, кто-то стоял совсем далеко. И по нам опять начали стрелять. На моих глазах, 10 человек упали на поле, как мне показалось, замертво. 

В этот момент моя сестра и жених сказали: «Идем домой. Если останемся, нас убьют». И мы ушли домой.

— Нормально добрались до дома?

— Добрались нормально. Дома оставались мама, брат и младшая сестра. Они сказали, что, пока нас не было, к нам приходили талибы. Спрашивали меня. Интересовались, где я, где моя машина, оружие. Мама и брат ответили им, что я не возвращалась с работы и скорее всего, уже улетела из страны. Больше они в нашем доме не появлялись. Но мама все равно боялась за меня. Думала, вдруг соседи увидят меня и сдадут талибам. Она предложила снять временное жилье в другом районе. Через друзей мы нашли квартиру. И переехали туда.

Первые три дня мы совсем не выходили. Через окно наблюдали за происходящим в городе. А потом знакомые в Фейсбуке написали, что людям, которые находились в аэропорту, удалось улететь. Мы с сестрой и женихом снова отправились в аэропорт. К тому времени там собралась огромная толпа. Мы остались там еще на два дня и две ночи. 

— Улететь пытались?

— Американцы быстро закрыли все выходы в аэропорт. Объяснили, что нас много, и у них нет возможности всех отправить в другую страну.

— Опишите обстановку в аэропорту.

— Там собрались тысячи людей. На глаз казалось 5-8 тысяч. Мы сидели тесно к друг другу, поджав ноги. В какой-то момент я перестала их чувствовать. От жары, отсутствия воды некоторые женщины даже не могли говорить, поэтому никто не просил помощи. Думаю, некоторых из них уже нет в живых. Медицинской помощи никакой не было. Лекарства тоже не успели взять. Чтобы ходить в туалет, у всех были с собой бутылки и пакеты. 

На следующий день люди снова пробовали прорваться к самолетам, но их не пропускали. Там находились американцы и сотрудники одного подразделения, которое раньше работали на государство, потом перешло на сторону американцев. Они опасные. Они нас били. Твердили, что мы должны возвращаться обратно домой. Но выбраться из людской толпы было невозможно. К тому моменту там собралось порядка 25 тысяч человек.

— Вода, еда была с собой?

— Нет, мы остались без хлеба и воды.

— По телевидению показывали кадры, что американские военные поили детей.

— В какой-то момент кто-то принес воду, всего пол-литра на 10 человек. Не знаю, как мы там не умерли от жажды. Когда мы поняли, что американцы перекрыли выходы на летное поле, то снова решили уйти домой. Сквозь толпу пробирались несколько часов. У меня руки были черные, все тело гудело.

— Больше вы не предпринимали попыток улететь?

— Дома мы поели, попили, 8 часов поспали и снова отправились в аэропорт, который уже охраняли талибы. Когда они нас увидели, то ничего не спрашивали, просто били нас, оскорбляли. Кто-то из них интересовался, почему мы хотим уехать из страны, ведь они создадут для нас государство, не выгоняют нас – и все их слова сопровождались ударами.

Когда меня очередной раз ударили, я не могла встать, речь пропала. Талибы действовали так – сначала удары, потом дают дорогу. Один-два шага сделаешь и за это получаешь. Били руками, ногами, оружием и даже камнями.

Первый день в кабульском аэропорту Фото: Из личного архива

— Куда вы пытались пройти?

— Нам надо было пробраться в лагерь беженцев, где стояли американцы. Думали, с ними удаcтся договориться. Когда американские солдаты были уже рядом, я выдохнула, подумала, наконец-то мы в безопасности. Я немножко говорю по-английски.

Объяснила, что нам небезопасно оставаться в Кабуле. Они проверили наши документы. У меня при себе имелось удостоверение, паспорт, сертификаты. Нас спросили: «Куда вы хотите?». Я ответила: «Не важно, лишь бы в безопасное место, где есть шанс выжить». На меня посмотрели и довольно нагло ответили: «Ок». И попросили одного солдата указать нам дорогу. Я думала, они нас сопроводят на самолет или предоставят охрану. А они показали нам дорогу на улицу, там, где находилась толпа людей: «Идите к ним».

Вечером там случился теракт. Мы не хотели уходить, тогда солдат поднял оружие: «Уходите отсюда». Мы вышли на дорогу. В этот момент я не хотела больше жить.  Поняла, что ничего человеческого в людях не осталось, оставаться в Афганистане небезопасно. А еще я не могла забыть этих несчастных детей и женщин, которые плакали и голодали…

Собеседница срывается на плач.

— Простите, я больше не могу говорить…

«Ой, ты живая»

— Каким вы видите свое будущее?

— Я активный человек, мечтала помогать людям, полностью обеспечивала свою семью — и что теперь? Я не знаю, что дальше. И это не только я так думаю. Тысячи женщин, которые работали в полиции Афганистана, звонят мне с одним вопросом: «Как мы будем дальше?»

Гул Афруз на службе Фото: Из личного архива

За последние две недели я поменяла три места жительства. Я публичный человек, меня люди знают. Могут в лицо мне говорить: «Ой, ты живая и ты в Афганистане? Мы видели тебя, ты хорошая девушка». Но нет гарантии, что кто-то из них не сдаст меня. Вот такая у меня жизнь. Пока не знаю, не могу сказать, как дальше будет.

— Вы довольно известный человек в стране?

— Да, меня знают. Я выступала на телевидении, высказывалась в соцсетях, боролась с экстремизмом, терроризмом, выступала за права женщин и детей и верила в лучшее для нашей страны. Но прежней моей жизни уже нет. Поэтому я не могу сказать, что дальше, как я смогу жить и работать.

Наша героиня была медийной личностью и боролась за права женщин Фото: Из личного архива.

После того, как на меня подняли руку талибы, я подумала, это конец. Еще полгода года назад талибы писали мне письма, в которых говорили, что я не должна работать в полиции, не имею права заявлять о правах женщин. «Что такое права женщины, почему так говоришь, почему публикуешь свои фотографии в Фейсбуке и Инстаграме?» — вот такие комментарии получала я от них год-полгода назад. А теперь они уже у власти.

— Сами талибы утверждают, что они изменились.

— Думаю, талибы никогда не захотят изменений. Они не согласятся, чтобы женщина работала, участвовала в общественной жизни, обрела свободу. Когда 20 лет назад талибы пришли в Кабул, то два месяца давали такие же обещания, как сейчас. А потом создали свое государство, свои суды, избивали и убивали людей. По мне, так это самая опасная группа террористов.

«За две недели почернела, превратилась в старушку»

— Какой сейчас Кабул?

— За две последних недели я не видела смеющихся людей в городе, все грустные, никто не гуляет, на улицу выходят только по каким-то надобностям. Не видно женщин в светлых одеждах, все носят черное. Если женщину заметят на улицу без сопровождения мужчин, ее ударят. Уже несколько случаев было — женщин ударили за то, что не надели хиджаб и оказалась на улице одни.  

— Вы обращались за помощью в посольство России?

— Три или четыре раза позвонила туда, описала свою ситуацию. Попросила помочь уехать отсюда. Мне ответили, что Россия не может нарушать законодательство, эвакуирует только граждан РФ, у кого есть паспорт или вид на жительство или виза. У меня нет ни российского паспорта, ни вида на жительство, ни визы. На руках лишь доказательства того, что четыре года назад я была в вашей стране. Вот и все. 

Сейчас вся моя семья в большой опасности, дорога каждая минута.

— Кому-то из ваших коллег из МВД удалось улететь из Афганистана?

— Две моих коллеги, девушки улетели. Одна сейчас в Италии. Вторая — в Германии. Перед вылетом они не признались, что работали в полиции. Представились журналистами. Если люди честно говорили, что работали в МВД, им никто не помогал. Поэтому коллеги выдавали себя за журналистов, актеров, только тогда их забирали на борт.   

Гул Афруз с родными в аэропорту Кабула. Не все хотят показывать лица Фото: Из личного архива

Гул Афруз отправила нам фотографии из аэропорта, где в первые дни после захвата власти талибами собрались жители Афганистана. «Американцы и афганская военная группировка, которая перешла на их сторону, не разрешали снимать и фотографировать. Если замечали, что кто-то достал телефон, от отнимали его, а людей избивали», — добавляет женщина.

На фото — наша собеседница вместе с сестрой. У обеих на руках маникюр, сами они в обычной молодежной одежде.

— Вы хорошо выглядите, — замечаю.

— Это первый день в аэропорту, я еще там с маникюром. Если сейчас меня увидите, не узнаете. За две недели я стала другой, вся почернела, похудела, превратилась в старушку. Маникюр и макияж больше не делаю, некрасивая стала.

— Салоны красоты закрыли в Кабуле?

— Сейчас закрыты салоны красоты, парикмахерские, женские магазины. За нарушение закона талибы грозились наказывать.

— Талибы запрещают музыку, кино. Что у вас показывают по телевизору?

— Две недели я практически не смотрела телевизор. Иногда включала, видела мужчин с бородой в некрасивой одежде, они говорят о себе, хвалят себя. Предупреждают, что женщинам не надо появляться на улицах.

Фильмы не показывают, да и вообще больше никаких программ нет. По телевизору читают Коран, какие-то люди разговаривают о политике, восхваляют «Талибан». Все новости узнаем из Сети. Ходят слухи, что интернет и соцсети могут отключить. Не знаю, правда или нет.

Перед публикацией материала мы спросили собеседницу, можем ли публиковать ее имя, фотографии. Гул Афруз согласилась. И тогда встречный вопрос: «Вы не боитесь?».

— Я первая женщина Афганистана, которая закончила магистратуру в полицейской академии, заняла высокую должность в полиции. Раньше женщин не брали в МВД.

Когда я поступала в институт, то публично призывала не бояться женщин работать в силовых ведомствах. После меня порядка четырех тысяч женщин Афганистана поступили в полицейские вузы.

Я не боюсь говорить открыто, потому что у меня ничего не осталось. Государства Афганистан больше нет, свободы нет. Все время я боролось за сохранение нормальной жизни в стране. Если сейчас такой жизни нет, чего мне бояться?

Читайте материал «Написавший Путину афганский выпускник военного училища РФ раскрыл кабульский ад»  

13 напряженных триллеров о предательстве — Что посмотреть

Для тех, кому не хватает драмы и острых ощущений, предлагаем подборку кино с дозированным количеством адреналина. Наслаждайтесь:

Побочный эффект Di Bonaventura Pictures

После того, как полицейские посадили в тюрьму её мужа, схватив его прямо на свадебной церемонии, Эмили становится эмоционально нестабильной и начинает ходить к психотерапевту. Спустя четыре года супруг возвращается, а она впадает в жесточайшую депрессию и даже пытается покончить с собой. Врач назначает ей новый экспериментальный препарат, побочный эффект которого приводит к непоправимым последствиям.

Лучшее предложение AdriAlpe-Media OEG

Вергилий Олдман — известный аукционист, продающий картины по всему миру за огромные деньги. Только никто не знает, что когда ему в руки попадают особо ценные произведения искусства, он подменивает оригиналы на качественные подделки. Аукционист собрал целую галерею бесценных полотен и был готов оставить дела, как ему попалось самое изящное творение, которое он когда-либо видел.

Лофт Anonymous Content

Сюжет закручен вокруг пятерых мужчин, у каждого есть полноценная, но поднадоевшая им семейная жизнь. Друзья решают купить недорогой лофт, чтобы время от времени водить туда любовниц. Однажды придя в своё «тайное логово» парни обнаруживают в кровати окровавленное тело девушки, прикованное наручниками к кровати.

Прежде чем я усну Clarius Entertainment

Вследствие автомобильной аварии Кристин потеряла способность запоминать события, происходящие с ней в течение дня. Каждое утро она собирает свою жизнь как паззл — по фотографиям, запискам и рассказам её мужа — заботливого, преданного, любящего мужчины. Но однажды ей звонит врач и напоминает ей о тайной встрече, о которой никто не должен знать, даже её супруг.

Исчезнувшая 20th Century Fox Film Corporation

Намереваясь развестись с женой, в день годовщины свадьбы Ник обнаруживает, что жена бесследно исчезла. В доме повсюду следы борьбы и крови. Все подозрения падают на мужа. Начинается безумная вакханалия, сопровождающаяся раскрытием не очень приятных тайн.

Идеальное убийство Kopelson Entertainment

Когда успешный и бескомпромиссный бизнесмен Стивен узнает, что его жена Эмили изменяет ему с бедным художником Дэвидом, он не спешит подавать на развод. Не желая расставаться с половиной своего имущества, он придумывает коварный план убийства супруги. Но чтобы подозрения на него не пали, он предлагает избавиться от жены… Дэвиду. Художник оказывается человеком практичным и решает, что игра стоит свеч.

Девушка в поезде Amblin Entertainment

Разведенная, одинокая и алкозависимая Рейчел ежедневно проезжает мимо своего бывшего дома и любуется красивой парой, поселившейся в нем. Однажды, после очередной «бурной» ночи она просыпается с жуткого похмелья, вся в ссадинах и ушибах, а позже узнает, что девушка, живущая в том самом доме, исчезла. Неужели Рейчел кому-то навредила?

Цена страсти Film & Entertainment VIP Medienfonds 4 GmbH & Co. KG (I)

Шона и Джо, верующая семейная пара, переезжают на новое место жительства. Устраиваясь на новую работу, Шона знакомится со своим начальником Гевином, который по странному стечению обстоятельств оказывается еще и соседом новосельцев. Они по-соседски общаются, Джо и Гевин становятся товарищами, а в застенчивую Шону Гевин влюбляется без памяти. И цену за эту любовь придется заплатить чудовищную.

Двойной просчет MFP Munich Film Partners GmbH & Company I. Produktions KG

Жила-была семья: преуспевающий муж Ник, красавица-жена Либби и их сын Мэтти. Однажды, устав от городской суеты, Ник и Либби решили снять яхту и отправиться на прогулку только вдвоем… Наутро Либби проснулась на яхте одна, в крови, да еще и с окровавленным ножом в руке. Когда к яхте подплывает береговая охрана, и сотрудники видят эту кровавую картину, они тут же арестовывают Либби, которая даже не помнит, что произошло.

Непристойное предложение Paramount Pictures

Обанкротившаяся семейная пара приезжает в Лас-Вегас в поисках удачи и легких денег. Жену, красивую, необычную, недоступную Дайану, случайно замечает эксцентричный миллионер Джон Гейдж. Пригласив пару на ужин и познакомившись поближе, Гейдж предлагает супругам сделку: в обмен за одну ночь с Дайаной он выплачивает им миллион долларов. Стоит ли принимать предложение Джона?

Под покровом ночи Fade to Black Productions

У Сьюзен роскошная жизнь в Лос-Анджелесе, прекрасный муж и собственная галерея. Однажды она получает неожиданную посылку от бывшего супруга — он хочет встретиться, но сначала просит ее прочитать его новый роман «Под покровом ночи». С первых страниц Сьюзен попадает в свое мрачное прошлое, которое она предпочла бы забыть навсегда.

Хлоя Studio Canal

Кэтрин начинает подозревать своего супруга в изменах. Чтобы разоблачить изменника, она нанимает «ночную бабочку» Хлою, чтобы та соблазнила мужа и предоставила подробный отчет об их встрече. Но встречи женщин становятся всё чаще, подробности измен всё пикантнее, и ситуация начинает выходить из-под контроля.

Основной инстинкт Canal+ [fr]

Детективу Нику Каррэну попадается необычное дело: бывшая рок-звезда, тусовщик и владелец самого модного ночного клуба найден мертвым в собственном доме. Причем, он был зверски исколот шилом, используемым для колки льда. Все дороги, улики и свидетели привели к единственной подозреваемой — любовнице убитого, роковой красотке Кэтрин Трамелл.

24 апреля 2017

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

«Ты прячешь под маской себя, Карнавал!»: Егор Крид не может забыть экс-возлюбленную

Егор Крид

О том, что пара имела отношения пресса и поклонники говорили несколько месяцев. Две знаменитости вместе ездили отдыхать, публиковали кадры из одних и тех же локаций, «палились» в одинаковых номерах. В какой-то момент 27-лений Крид даже не выдержал и попросил не лезть в его частную жизнь и не фотографировать вместе с Валей.

Но все хорошее когда-нибудь заканчивается и сейчас они не вместе, что сильно бьет по самолюбию Крида. Душевные переживания он решил изложить в новом альбоме Pussy boy. В заглавной песне есть такие строки: «Ты прячешь под маской себя, Карнавал!»

Публика уже оценили откровенность бывшей звезды шоу «Холостяк». В комментариях пишут: «Ты говорил, что в этом альбоме твоя жизненная история, отрывок твоей жизни», «Какой накал, какие чувства, почему они закончились?», «А Валя ответит тебе».

Валя Карнавал снималась в клипе Крида и имела с ним отношения

Интересно, что за несколько дней до официального релиза бывший участник Black Star сам намекнул на то, что не может забыть 19-летнюю блогершу и что она разбила ему сердце. «Спасибо тебе за разбитое сердце. Я реально после тебя больше не хочу верить в любовь, искренность и во всю эту чушь. Видимо, сейчас это уже никому не интересно. Единственное, чего я тебе никогда не прощу — это возврат панических атак, которые проявились спустя много лет», — поделился Крид.

не пропуститеВале Карнавал пожелали смерти после слухов о романе с Егором Кридом. Блогер не стала молчать

Пока что ответа от Вали Карнавал не последовало. Девушка, вообще, по слухам, сама решила завершить эту историю и бросила красавчика Крида. В социальных сетях она публикует лишь фото с презентаций и кадры с фотосессий, подписывая их философскими цитатами.

Видимо, это и заводит Егора, который ожидает другой реакции. Поэтому он и вынужден говорить обо всем откровенно: «В этот раз будь уверена, что треки грядущего альбома только про тебя одну. Я понял, что любил тебя просто безумно, слишком сильно. И все-таки нужно всегда быть благодарным. Поэтому искренне говорю тебе спасибо за все».

Фото: Instagram, кадры из клипа

Что делать бросила девушка, как быстрее забыть бывшую любимую

Это видео о том, как забыть бывшую любимую девушку.

Оно тебе даст трезво взглянуть на ситуацию и подскажет что делать, если бросила девушка.

Посмотри видео и подумай, нужно ли тебе париться о том, как вернуть бывшую и вообще думать о ней.

Если ты не знаешь как забыть бывшую девушку – это уже нуждаемость. Нуждаемость отталкивает и непривлекательна. Ты живешь в изобилии девушек, их много, они везде. Выйди на улицу и убедись. Не надо пытаться ее вернуть, это бесполезно!

Лучшая модель поведения мужиков: он уважает себя и у него есть выбор – грустить или веселиться! Веселиться по-любому лучше. И если он выбирает веселиться, он не грустит ни в какой ситуации: бросила его девушка или не бросила. Он идет и делает свои дела!

Ты сам решаешь, продолжать думать о ней не переставая или нет. Ты сам не хочешь забыть бывшую и цепляешься за старые эмоции. Ты цепляешься за старые тактильные ощущения, ощущения близости, которые раньше она давала тебе.

Не нуждающийся парень не нуждается в равной степени как в вещах, так и в людях! Он не думает о бывших девушках.

Лишившись всех близких людей и оставшись наедине с собой, мужчина должен чувствовать себя комфортно! Женщины так жить не могут.

Парадигма в том – что ты обладаешь, но никогда не боишься потерять! А если ты боялся потерять девушку, ты теряешь ее как самосбывающееся пророчество.

Мое видео

Мужчина и женщина разрывают отношения, но кто то из них начинает страдать или же испытывает боль потери.

В этом видео Денис Скворцов объясняет, как нужно правильно относиться к тому, что тебя бросила девушка, и много чего еще интересного.

Что же теперь делать

Если тебя бросила любимая девушка – то даже не пытайся ее вернуть! Не надо что-то пытаться делать, чтобы вернуть отношения. Именно такие события в твоей жизни делают тебя сильным! Тебя бросили – это здорово! Измени свое восприятие. Это делает тебя сильным. В следующий раз ты уже не будешь воспринимать это близко к сердцу и это будет для тебя нормальным ходом вещей. Это будет для тебя словно пинок, чтобы продолжать действовать и двигаться вперед. Испытывая боль, мы растем.

Измени восприятие: произошло то, что должно произойти и ничего из того, что не должно происходить. Рано или поздно вы должны были расстаться. Тебя никто не бросил, человек сам вычеркнул себя. В этом мире все временно, приходящее и уходящее. Никто и ничто не будет с тобой вечно. Дай этому быть, не сопротивляйся. Бесполезно сопротивляться и идти против Вселенной.

Твой косяк в том, что ты брал состояние из девушки, ты привязывался к ней и сосал из нее эмоции. Поэтому ты не знаешь как забыть любимую. Ты поступал так, потому что хотел, чтобы тебя любили, поскольку ты не чувствовал достаточной любви по отношению к самому себе. Ну ушла она – ты продолжаешь жить!

Мужчина – тряпка боится потерять девушку. Поэтому в отношениях он скатывается под неё, ибо боится что у него никого больше не будет. Но рано или поздно это происходит – девушка бросает его. И теперь он не может забыть бывшую, потому что боится подойти и познакомиться с другими девушками.

Разрываем отношения: узнай как красиво расстаться с девушкой, никого не обидев.

Что хочет девушка в возрасте до 25 и после – понимай лучше женщин, узнай все причины, почему иногда с ними все сложно.

Все про полигамные отношения: узнай все достоинства и недостатки от Романа Сошникова.

Если даже у мужчины есть женщина, которая резонирует с ним, и он считает, что ему больше ничего не надо, то он все ещё должен уметь общаться с другими женщинами без каких-либо проблем! Даже если ты в моногамных отношениях.

Запомни, что ты умеешь подходить к любой понравившейся женщине!

Ты можешь в любой день встречать новых женщин! Ты видишь, что они красивые, подходишь и делаешь свое приключение.

Теперь ты не будешь теряться и всегда знаешь что делать, если девушка бросила тебя.

Кариуса бросила девушка, Рамосу угрожают. Последствия киевского финала — Chesky — Блоги

Больше недели назад наша столица успешно приняла финал Лиги Чемпионов. Матч запомнился множеством удивительных и непредсказуемых моментов. Все, кто имел отношение к этому событию, ощутили изменения в своей личной жизни или же профессиональной карьере. Кому-то эти перемены пошли на пользу, а кто-то захочет поскорее забыть о том финале, который с нетерпением ждал. Спойлер: тут не будет ничего о Роналду.

 

1.Салах и Карвахаль поедут на ЧМ-2018

Финал Лиги Чемпионов мог стать фатальным для двух футболистов, которые являются основными не только в своих клубах, но и в национальных сборных. Салах и вовсе главная надежда египтянов и настоящий лидер команды. Но он мог пропустить главное футбольное событие этого года. Все из-за травмы плеча, которая на первый взгляд выглядела очень опасной. Хорошо, что обошлось и мы сможем увидеть игру одного из лучших футболистов уже очень скоро.

 

Карвахаль тоже включен в заявку сборной Испании, что говорит о незначительности его травмы, которую он получил в финальном противостоянии. Он успеет полностью восстановиться к ЧМ, что не может не радовать. На топ-турнире должны играть топ-игроки! Конечно, за Салаха все переживали больше, ведь его окрестили лучшим игроком мира (даже круче Роналду и Месси), но переоценить значимость Карвахаля как в Реале, так и в сборной, невозможно! В итоге, оба футболиста сыграют на Чемпионате Мира. Так называемый «синдром Ройса» отменяется.

 

2. Зидан покинул пост главного тренера Реала

Эта новость была настоящей сенсацией не только для Переса и футболистов мадридского Реала, но и каждого, кто связан с прекрасным видом спорта — футболом.

Зинедин Зидан больше не будет тренировать Реал. Но почему? Ведь команда находится на вершине, они и вправду короли! Но Зизу, выигравший 9 трофеев за 2.5 год, среди которых 3 Лиги Чемпионов подряд, принимает спонтанное, но мудрое решение и первый за всю «эпоху Переса» покидает клуб по собственному желанию.

«Команде нужны перемены, чтобы она продолжила побеждать», — сказал Зидан на прощальной пресс-конференции. И ведь он прав. Скорее всего, в следующем сезоне Реал потерпит спад, а чтобы этого не случилось, Перес должен пригласить тренера со свежими идеями, амбициозного и умеющего побеждать. Пока что, не очень понятно, кто подойдет «сливочным». А Зинедину можно только пожелать удачи в дальнейшей профессиональной карьере. Он сотворил историю, одержав победу в киевском финале!

 

3. Рамосу и его близким поступили угрозы

После финала.. Хотя нет. Уже после середины первого тайма, Рамоса возненавидел весь мир. Конечно, нельзя с уверенностью говорить о том, что капитан Реала специально сломал лидера Ливерпуля, что очень сильно повлияло на дальнейший ход событий в матче. Но выглядело это так, будто Рамос выполнял задачу — нейтрализовать Салаха, вывести его из игры, что, конечно же, облегчило бы задачу его команде. Впрочем, испанец так играет постоянно, даже не стоит этому удивляться.

Так или иначе, Серхио и его близким пришлось сменить номера и обезопасить себя от непредвиденных действий со стороны многих болельщиков, ведь в сторону игрока поступило большое количество угроз. К слову, на Чемпионат Мира Рамос поедет с охраной. Ех, Сережа..

Капитан Реала не ограничился Салахом. В начале второго тайма финального матча, он ударил локтем вратаря Ливерпуля, как результат — сотрясение мозга у Кариуса. О голкипере далее.

 

4. Кариуса бросила девушка, но возросла популярность

Финал Лиги Чемпионов — настоящий кошмар для вратаря Ливерпуля Лориса Кариуса. Его фатальные ошибки стоили мерсисайдцам титула. Он плакал и извенялся перед болельщиками, но какая уже была разница? Ливерпуль проиграл и виноват в этом именно Кариус. Так ошибаться в самый ответственный момент — верх непрофессионализма. 

Угрозы поступили не только капитану Реала, но и голкиперу Ливерпуля. При чем, угрожали не только Лорису, но и его девушке — британской модели Ианте Роуз. Возлюбленная это терпеть не стала и вместо того, чтобы поддержать парнишку, бросила его. Риторичным является вопрос: утешил ли Кариуса тот факт, что его подписчиков в соц.сети Instagram стало на 1.1 миллион больше. Сейчас вратарю нужно не дать себе сломаться после такого количества неудач. Ты там держись!

 

5. На Бейла начали охотиться топ-клубы

Гарет Бейл провел на поле всего полчаса, но за это время он успел сделать дубль и стать героем матча. Стоит отмечать, что первый гол — просто конфетка! За валлийского форварда МЮ уже предложил 85 миллионов фунтов, Тоттенхэм тоже не против вернуть игрока. Бейл уже готов был  покинуть Мадрид, но после ухода Зидана задумался. Возможно, Реал, потеряв безусловно потрясающего тренера, сумеет сохранить эффектного нападающего. Стоит помнить, что у каждой ситуации есть две стороны медали. Но то, что киевский финал изменит карьеру Бейла — факт.

 

 

6. Многие футболисты получили выгодные предложения от Ливерпуля

Финал показал, что Ливерпуль может прекрасно играть лишь одним составом. Когда Салах травмировался, вместо него вышел Лаллана, который вообще ничем не запомнился. Если не Адам, на поле появился бы Соланке, который явно не является уровнем финала ЛЧ. Вывод: у Клоппа уж очень слабая скамейка запасных, совершенно неким розбавить игру, как атакующую, так и оборонную. У Реала же каждый игрок способен был выйти на поле и сделать все красиво. Как пример, Гарет Бейл. Но и кроме валлийца было еще 2-3 игрока, способных перевернуть все с ног на голову.

 

Сразу после финала в Ливерпуль перешел Фабиньо из Монако. Появился серьезный интерес и начали поступать предложения Фекиру. Клопп следил и за голкиперами, понятно по какой причине. Лунин, Куртуа, Буффон, Алисон — все эти вратари были или же сейчас есть трансферными целями Ливерпуля. Нужно было еще раньше усилить состав, но коуч мерсисайдцев понял это только после провального финала.

 

7. Садио Мане вызвал интерес у Реала

Когда Салах покинул поле после травмы, лидерские качества на себя взял Мане. Игрок создавал моменты, вел команду вперед, был наиболее заметен среди всех футболистов Ливерпуля. Ему удалось забить важный мяч и сровнять счет в матче. Чуть позже при счете 2:1 в пользу Реала, он попал в штангу и чуть во второй раз не спас свою команду. Не хватило удачи.

Мане провел сезон на высочайшем уровне, но именно после финала ЛЧ им заинтересовался Реал. Что ж, Садио, думай.

 

8. Порошенко подружился с Пересом

Киев провел финал на высочайшем уровне. Этот факт мы все принимаем с гордостью за нашу страну. Порошенко смотрел матч в компании с Президентом мадридского Реала Флорентино Пересом, а недавно даже летал в Мадрид на встречу с ним. Порошенко побывал на Сантьяго Бернабеу и любезно пообщался с Пересом. Вообщем, поздравляем Президента Украины с назначением на пост главного тренера Реала.

P.S. На самом деле Флорентино Перес поблагодарил Петра Порошенка за прекрасное проведение финала ЛЧ.

 

Кроме вышеперечисленных последствий, можно заметить, что киевские таксисты, владельцы отелей, пабов, баров и ресторанов неплохо заработали. Испанские и английские фанаты, в свою очередь, потратили кучу бабла. В день финала туристы и болельщики потратили в гостиницах и кафе около 50 миллионов гривен.

Стадион НСК «Олимпийский» после проведения Лиги Чемпионов получил статус стадиона класса «элит». Стоит отметить, что Президент УЕФА Александр Чеферин считает, что при проведении финала в Киеве не было ни одной ошибки.

Вот и все главные события после финала Лиги Чемпионов в Киеве! Все, что происходило и до сих  пор происходит вокруг финала — радость, драматичные моменты, разочарования, незабываемые емоции и многое другое — именно за это мы и любим футбол. 

Книга Любовь с риском для жизни, глава Глава 1, страница 1 читать онлайн

Глава 1

Кровь… Повсюду была кровь. Со всех сторон слышались звуки стрельбы. Кто-то звал на помощь, кто-то стонал от боли. Все звуки были слышны будто из-под воды. Ктото схватил девушку за плечи и начал трясти. ? : Вики, прийди в себя. Скорее… Она смотрела на человека, но не видела его лица. Голос был незнаком. Повернув голову в сторону, она уперлась лицом прямо в дуло пистолета. Неизвестный : А теперь — Прощай. Прогремел выстрел… Вики вскочила на кровати в холодном поту. В : «Это всего лишь сон.» 

В этот же момент дверь в комнату открылась. За ней показался улыбающийся отец, а в руках у него был торт с зажженными свечами, ровно 25. Уильям : Прекрасное праздничное утро для моей малышки. — идя ближе к кровати, улылыбась произнёс он. В : Папа, я уже не маленькая. — ответила она с милой улыбкой. Поставив торт на прикроватную тумбочку, Ульям сел на кровать рядом с дочерью, взяв её за руку. Уил : Ты всегда будешь моей маленькой доченькой. — он слегка потрепал её за щёчку. — С днём Рождения, моя принцесса. — он обнял её. В : Папочка, спасибо тебе большое. Ты самый важный человек в моей жизни. Уильям немного отпрянул от дочери, держа свои руки на её предплечьях. Уил : Видела бы мама, как ты стала красивой, умной. — тень грусти пролетела в его глазах, он поцеловал дочь в макушку. — Давай вставай, собирайся, а я пока приготовлю для тебя праздничный завтрак. — он встал и направился к двери. В : Папа, не стоит. — смущенно сказала девушка. Уил : Отставить разговоры, выходи быстрее. — он указал на торт. — И желание не забудь загадать. Кто знает, вдруг в этом году оно сбудется. — подмигнул, он закрыл за собой дверь. Вики тут же вскочила на ноги и подошла к торту. В : Последний год, как я подхожу по возрасту для обучения в агенты. — она посмотрела на фото матери, которое стоит на той же тумбочке. — Мама, прошу, помоги. Это мечта всей моей жизни. Вики вытерла подступившую слезу и села на корточки рядом с тумбочкой. В : Желаю поступить в Акадею для специальных агентов. — закрыв глаза, она задула свечи. С первого этажа послышался голос отца. Уил : Доченька, завтрак практически готов. В : Я почти закончила. Приведя себя в порядок, девушка спустилась на кухню, где её ждал праздничный завтрак — панкейки со взбитыми сливками, клубникой и… В : Капучино… — схватив кружку, девушка вздохнула аромат свежесваренного напитка. — Спасибо, папочка. — девушка поцеловала отца в щеку и села за стол. Уил : Давай кушай, а я сейчас вернусь. Через некоторое время её отец вернулся и сел напротив неё. Уил : Малыш, ты уверенна, что всё ещё хочешь поступить в фбр? — серьёзно спросил он. — Паркер, мой друг, всё ещё держит для тебя место в полицейской академии. В : Папа, при всём уважении к тебе, твоему другу и вашей общей профессии полицейского, я хочу быть специальным агентом… — девушка отложила вилку. -… как мама. Уил : Ну раз ты уверенна на все 100%, то вот. Он положил перед ней конверт. По внешнему виду можно было понять, что он уже был вскрыт. Глаза девушки расширились от удивления. В : Это то, что я думаю? — не веря в происходящее, она хлопала глазами. Уил : С днём Рождения, дочка. — он ближе пододвинул конверт. Трясущимися руками, Вики открыла конверт, её глаза забегали по строчка. В :… мисс Уокер, спешим сообщить Вам, что Вы приняты в нашу Академию СА. Лист упал из её рук. Она перевела взгляд на отца и радостно завизжала. В : Да! Да! Да! Меня приняли, папа! Спустя 7 лет меня наконец-то приняли! — она крепко обняла отца. Уил : Я счастлив за тебя, дочка. Ты этого заслуживаешь. — он слегка отстранил от неё дочь. — Позвони Дино. Спроси, что ответили ему. Вики быстро поцеловала отца в щёчку и побежала наверх к себе в комнату. Схватив телефон, она тут же набрала номер своего лучшего друга — Дино. Спустя один губок, парень взял трубку. Д : Вики, меня приняли. — послышалось с другого конца трубки, радость была в его голосе. В : Меня тоже. Неужели это правда?! Столько лет… Столько лет я не теряла надежды. И вот моя мечта исполнилась. Поболтав с другом ещё немного, Вики принялась упаковывать вещи. Её нашение с вещами по комнате прервал отец. Уил : Доченька, заселение только через неделю. Да и таааак много вещей тебе не потребуется. — он потряс бумажкой о зачислении. Вики взяла бумагу из рук отца. В :… Спец форму Вам выдадут на месте. Гражданскую одежду можно взять только по минимому. Все остальные необходимые вещи Вы получите в Академии СА… В : Черт… ***** Прошла неделя. В заявлении было написано, чтобы учащихся сразу привозили в Академию. В общежитии каждому выдали форму состоящую из майки для девушек, футболки для парней, брюк и берцов. Немного после по всему учебному заведению и общажитии через громкоговоритель сообщили, что всех первокурсников ждут на построение. Все первокурсники встали в одну длинную шеренгу. Напротив них стоял преподовательский состав. Вдруг все учителя рамтупились, освобождая кому-то дорогу. В : А это кто? — шёпотом спросила она Дино, указывая головой на строгого подошедшего. Д : А это, Вики, страх и ужас данного заведения — наш преподаватель и директор Академии СА — Люцифер Денница.

Что делать, если тебя бросила девушка и теперь встречается с другим?

В общем встречался я с девушкой.Очень сильно любил ее.До наших отношений я знал,что она встречается с парнем где-то 2 года, но она не любила его,можно сказать была с ним из-за привычки,плюс родители давили на неё, чтоб была с ним.И я решил побороться за своё счастье и продолжил с ней общение (парень и ее родители не знали о нашем общении,так как она приехала из деревни учиться в город в универ) и впоследствии она бросила из-за меня егои стала встречаться со мной.Где-то год мы встречались и все было хорошо, даже сказать как в сказке.Ездили отдыхать вместе, собирались друзьями.Но в последний месяц нашего общения все резко переменилось.Она стала пропадать с подругами, не отвечать на звонки,случались постоянные скандалы,один раз она даже призналась,что поцеловалась с одним парнем, но сказала что сожалеет об этом,не хочет меня терять и любит меня.В итоге я простил.А потом спустя время сказала, что нужно окончательно расстаться, и я попал в полный игнор.Я даже поехал к ней в деревню когда она была на каникулах,чтобы узнать в чем дело, но в итоге я услышал от неё столько ***, сколько не слышал никогда в своей жизни наверное. Хотя я вполне хорошо зарабатываю,есть своя квартира, машина (да не без помощи родителей, но все же своё),не супер красавец, но не урод, правда старше ее на 5 лет (ей 20, мне 25).Начала придумывать оправдания, что мол якобы моя мама ее ненавидит, что мол мы совсем разные, даже ударила за живое, что я не устраиваю ее в сексе, хотя никаких разговоров по этому поводу у нас никогда не было.И я уехал домой. Не звонил, не писал после этого.А спустя 3 месяца (так как она у меня в друзьях в вк осталась)увидел добавленные фотки ее и нового парня.В общем вот так вот получилось,что со мной поступили также как с ее бывшим до меня.Я даже не знаю что делать вообще.Чувства остались и до сих пор не могут пройти, и знаю что уже никогда не сможем быть вместе, но до сих пор люблю ее.Кто-нибудь попадал в такие ситуации,забыли человека или до сих пор остался в памяти? #отношения #бывшие

Что делать или говорить, когда ваша девушка не может забыть прошлое и не доверяет вам

… Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images

Вы обманывали, вы солгали и даже если она утверждает, что простила ты, твоя девушка, кажется, не можешь забыть прошлое. Когда ее доверие подорвано, необходимо восстановить его, если вы хотите продолжить отношения. Вам нужно настроить свои действия и слова в соответствии с ее потребностями, чтобы доказать, что прошлое ушло, и вы заслуживаете доверия.

1 Таблица времени

Даже если ваша девушка говорит, что все прощено, не ожидайте, что ее доверие волшебным образом вернется в одночасье. Требуется время, чтобы доказать, что вы заслуживаете доверия. Вместо того чтобы снова и снова повторять «доверься мне», покажите ей свои действия. Например, если вы говорите, что идете в библиотеку учиться, идите в библиотеку и не гуляйте с друзьями вместо этого. Чем больше ваши действия показывают, что вы открыты и честны с ней, тем больше вероятность того, что ваша девушка в конечном итоге снова станет вам доверять.

2 Искренне извиняюсь

Извинения показывают, что вы понимаете, что сделали что-то не так и что вы достаточно заботитесь о своей девушке, чтобы все исправить с ней. Ключ к успешному извинению — это не просто сказать: «Мне очень жаль», а действительно понять, как ваше оскорбление причинило ей боль. Будьте конкретны и принесите извинения за конкретное нарушение. Например, если ваша девушка не может доверять вам, потому что она поймала вас на переписке с бывшей, скажите что-нибудь вроде: «Мне жаль, что я солгал вам и поддерживал контакт с моей бывшей девушкой.Я знаю, что мои действия причинили вам боль, и я был неправ ».

3 Позитивное прошлое

Вместо того, чтобы просто сосредотачиваться на негативных аспектах вашего прошлого, напомните своей девушке о том, что в первую очередь привлекло вас друг к другу, предлагает клинический психолог Лиза Файерстоун в книге «5 вещей, которые нужно попробовать, прежде чем отказываться от отношений» для журнала «Психология сегодня». Например, если она продолжает вспоминать время, когда вы солгали о потере работы, вспомните ту особую искру, которую вы почувствовали в первые несколько своих дней. свидания или размышления о месяцах — или годах — позитивных воспоминаний и моментов, которыми вы оба поделились.

4 Сосредоточьтесь на будущем

Если переживание самых счастливых прошлых воспоминаний не помогает, попробуйте сосредоточиться на будущем. Сделайте договор, чтобы смотреть вперед, а не назад. Когда она вспомнит о ваших прошлых обидах, переверните разговор и поговорите о том, как развиваются ваши отношения. Говорите конкретно, отмечая, чего вы оба хотите от будущего или планируемых занятий. Например, поговорите о том, как вам приятно провести время наедине с ней в предстоящем походе на выходных.

Когда кто-то, кого вы любите, токсичен — как отпустить, не чувствуя вины

Если бы токсичные люди были съедобным веществом, они бы пришли с мощным предупреждением и надежной упаковкой, чтобы предотвратить любой шанс случайного контакта. К сожалению, семьи не застрахованы от ядовитых нападок токсичных отношений.

Хотя семьи и отношения иногда могут казаться невероятно тяжелыми, они никогда не предназначались для разрушения. У всех отношений есть свои недостатки, и ни один из них не сопровождается постоянным сиянием солнечного света, добра и прекрасных вещей.В любых нормальных отношениях время от времени будут ссоры. Что-то будет сказано, сделано и прощено, а иногда и перефразировано в стратегические моменты. Однако по большей части они будут чувствовать себя заботливыми и животворными. По крайней мере, им не будет больно.

Почему токсичные люди делают ядовитые вещи?

Токсичные люди процветают благодаря контролю. Не любящий, здоровый контроль, который пытается сделать всех безопасными и счастливыми — пристегните ремни безопасности, будьте добры, пользуйтесь солнцезащитным кремом, — но тот тип, который держит людей маленькими и унылыми.

Они делают все, чтобы люди были маленькими и управляемыми. Это будет проявляться через критику, осуждение, притеснение — все, что нужно, чтобы удержать кого-то на своем месте. Чем больше вы пытаетесь выйти из «своего места», тем больше токсичный человек будет вызывать токсичное поведение, чтобы вернуть вас и запихнуть в крошечную коробку, в которую, по их мнению, вы принадлежите.

Вполне вероятно, что токсичные люди научились своему поведению в детстве, подвергаясь токсичному поведению других людей или подвергаясь чрезмерной похвале без обучения основному качеству сочувствия.В любых токсичных отношениях будут отсутствовать и другие качества, такие как уважение, доброта и сострадание, но в основе поведения токсичного человека лежит отсутствие заботы о его влиянии на других. Они приходят с критической неспособностью видеть за пределами своих собственных потребностей и желаний.

Токсичные люди могут выбирать открытых, добрых людей с красивыми, щедрыми сердцами, потому что именно они с большей вероятностью будут бороться за отношения и с меньшей вероятностью откажутся от них.

Даже самые сильные люди могут оказаться в токсичных отношениях, но чем дольше они остаются, тем больше вероятность того, что они превратятся в кого-то, кто будет меньшей, менее уверенной и более раненой версией того человека, которым они были раньше.

Нетоксичные люди, которые остаются в токсичных отношениях, никогда не перестанут пытаться улучшить отношения, и токсичные люди это знают. Они на это рассчитывают. Нетоксичные люди будут стремиться наладить отношения, и когда они это сделают, токсичный человек получит именно то, что хочет — контроль.

Токсичные семьи — особый вид токсичных веществ

Семьи — свидетели наших жизней — наших лучших и худших, наших катастроф, наших слабостей и недостатков. Все семьи приходят с уроками, которые нам нужно усвоить, чтобы стать порядочными и процветающими людьми.Уроки начинаются рано и не прекращаются, но не все, чему учит семья, останется незамеченным. Иногда уроки, которые они преподают, очень болезненны, они содрогаются в нашем сердце.

Уроки, которые преподают некоторые семьи, не являются уроками о том, как любить и безопасно открываться миру, о том, чтобы закрыться, оставаться маленькими и скрывать потребности — но на каждый лишающий силы урок есть урок расширения возможностей, силы и роста, который существует. с этим. В токсичных семьях речь идет о том, как уйти от тех, кого мы любим, как отпустить с силой и любовью, как отпустить вину и любые фантазии о том, что все может быть иначе.И вот в чем загвоздка: боль от токсичных отношений не смягчается, пока урок не усвоен.

Любовь и верность не всегда существуют вместе.

Любовь имеет жестокий способ удерживать нас привязанными к людям, которые нас ранили. Проблема с семьей в том, что мы растем вместе, полагая, что то, как они делают вещи, соответствует тому, как устроен мир. Мы им доверяем, слушаем их и усваиваем то, что они говорят. Для всех нас было бы время, когда, независимо от того, насколько поразительно разрушительными были сообщения от нашей семьи, мы бы приняли их все с красивой невинностью с широко открытыми глазами, улавливая каждую деталь и позволяя им формировать то, кем мы являемся. подрастая, чтобы быть.

Наше выживание когда-то зависело от веры во все, что они говорили и делали, и от сопротивления необходимости бросать вызов или сомневаться в том, что мы могли бы заслужить лучшего. То, во что мы верим в молодости, очень сильны. Они сосредотачиваются на нас и остаются, по крайней мере, до тех пор, пока мы однажды не поймем, насколько ошибочными и бессердечными были эти послания.

В какой-то момент меняется окружающая среда — мы вырастаем, но наши убеждения не всегда меняются вместе с ней. Мы перестаем полагаться на нашу семью в плане выживания, но мы цепляемся за веру в то, что мы должны оставаться на связи и оставаться верными, даже если быть с ними вредит.

Обязательство любить члена семьи и оставаться верным ему может быть огромным, но любовь и верность — две разные вещи, и они не всегда связаны друг с другом.

Лояльность может быть запутанным, загруженным термином и часто является причиной того, что люди остаются в токсичных отношениях. Вам нужно знать следующее: когда лояльность приходит с уменьшением собственного «я», это не верность, это подчинение.

Мы перестаем отвечать перед семьей, когда становимся взрослыми и начинаем действовать самостоятельно.

Почему токсичные отношения так разрушительны?

В любых здоровых отношениях любовь круговая — когда вы дарите любовь, она возвращается. Когда то, что возвращается, является лоскутным, скупым намерением под видом любви, оно в конечном итоге оставит вас маленьким и истощенным, что дико, ужасающе отстает от того, где кто-то должен быть.

Здоровые люди приветствуют поддержку и рост людей, которых они любят, даже если для этого им нужно немного измениться. Когда один человек в системе меняется, будь то отношения между двумя людьми или семьей, это может быть непросто.Даже самые крепкие и любящие отношения могут быть затронуты чувствами ревности, неполноценности и незащищенности, иногда в ответ на чей-то рост или счастье. Мы все уязвимы для того, чтобы испытывать самые нормальные, беспорядочные эмоции, связанные с тем, чтобы быть людьми.

Разница в том, что здоровые семьи и отношения справятся с трудностями. Нездоровые будут обвинять, манипулировать и лгать — что бы они ни делали, чтобы вернуть все к тому, как они были всегда, под контролем токсичного человека.

Почему токсичные отношения никогда не изменятся.

Разумных людей, какими бы сильными и независимыми они ни были, легко заставить думать, что если они смогут найти переключатель, сделать меньше, сделать больше, управлять им, настроить его, то отношения будут в порядке. Холодная правда в том, что если бы что-то и могло измениться, то уже произошло бы.

Токсичные люди могут измениться, но это маловероятно. Несомненно то, что ничто другое не может их изменить.Вполне вероятно, что вокруг них будут разбитые люди, разбитые сердца и разбитые отношения, но кровавую бойню всегда будут объяснять как чью-то вину. Не будет ни раскаяния, ни сожаления, ни озарения. Более вероятно, что любые разорванные отношения усилят их токсичное поведение.

Почему токсичным людям так сложно уйти?

Если вы попытаетесь бросить токсичного человека, все может ухудшиться прежде, чем станет лучше — но они всегда будут исправляться. Всегда.

Мало что может усилить чувство незащищенности или потребности в контроле больше, чем когда кто-то ставит под сомнение знакомое, старое поведение или пытается оторваться от старых устоявшихся стереотипов в отношениях.Для человека, чьи характерные движения включают манипуляции, ложь, критику или любое другое токсичное поведение, когда что-то кажется, что оно меняется, он будет использовать еще больше своего типичного токсичного поведения, чтобы вернуть отношения (или человека) в состояние, которое чувствует себя приемлемым.

Когда кажется, что что-то не работает, люди всегда будут делать больше того, что раньше работало, даже если это поведение лежит в основе проблемы. Все мы так поступаем. Если вы от природы открыты и дарите, когда в отношениях что-то не так, вы, скорее всего, отдадите больше себя, предложите больше поддержки, проявите больше любви, чтобы все вернулось на круги своя.

Разрыв токсичных отношений может ощущаться как разрывание колючей проволоки голыми руками. Чем больше вы это делаете, тем больше это больно, поэтому на какое-то время вы перестаете рвать, пока не поймете, что болит не разрыв, а колючая проволока — отношения — и независимо от того, рвете вы ее или нет, она победила. не перестать врезаться в тебя.

Подумайте об этом так. Представьте себе, что все отношения и семьи занимают определенное пространство. В здоровых формах это пространство будет плавным и открытым для изменений, с большим пространством для роста людей.Люди будут двигаться, чтобы приспособиться к росту и полету друг друга.

Для токсичной семьи или токсичных отношений эта форма жесткая и непоколебимая. Здесь нет гибкости, изгиба и места для роста. У каждого есть четко определенное пространство, и для некоторых это пространство будет маленьким и сильно закрытым. Когда один человек начинает выходить из формы, вся семья чувствует, как меняются отдельные части. Форма может колебаться, и вещи могут казаться уязвимыми, ослабленными или пугающими.Это нормально, но токсичные люди сделают все возможное, чтобы вернуть пространство в прежнее состояние. Часто это будет означать смятие тех, кто меняется, чтобы они снова соответствовали своему пространству.

Иногда из чувства любви и ужасно неуместной лояльности люди, пойманные в токсичные отношения, могут пожертвовать ростом и изменениями и отступить в жесткое крошечное пространство, которым манипулирует токсичный человек. Когда это произойдет, станет ясно, когда это произойдет из-за высасывания души из-за того, что ты снова оказался в этой неразберихе с людьми (или людьми), с которыми так плохо находиться.

Но они делают это, потому что любят меня. Они так сказали.

Иногда токсичные люди прячутся за защитой, что они делают то, что они делают, потому что любят вас, или что то, что они делают, «не имеет большого значения» и что вы сами создаете проблемы, потому что вы слишком чувствительны, тоже слишком серьезный — слабый, глупый, бесполезный, нуждающийся, неуверенный в себе, ревнивый — слишком «что угодно», чтобы понять это. Вы уже много раз слышали это слово.

Единственная правда, которую вам нужно знать, заключается в следующем: если это больно, это больно.Полная остановка.

Любовь никогда не мешает людям расти. Он не убывает и не загрязняет. Если кто-то любит вас, это похоже на любовь. Он чувствует себя поддерживающим, заботливым и животворным. Если этого не происходит, значит, это не любовь. Это корыстная чушь, созданная для того, чтобы держать вас на привязи к чужим представлениям о том, какой вы должны быть.

Идеальных отношений не бывает, но здоровые — это терпимые, любящие, принимающие, отзывчивые.

Единственная правда, которая имеет значение.

Если это похоже на рост или что-то, что питает вас, следуйте за этим. Это может означать уход от близких вам людей — родителей, сестер, братьев, друзей — но это можно сделать с любовью и оставить дверь открытой, когда они смогут встретиться с вами ближе к вашим условиям — те, которые не ломаются. ты.

Установите границы с изяществом и любовью и предоставьте токсичному человеку решать, на какой стороне этой границы они хотят стоять. Границы не связаны с злобой или манипуляциями, и они не должны быть связаны с прекращением отношений.Они обладают силой и смелостью, позволяя людям с большой ясностью видеть, где к вам дверь. Если отношения заканчиваются, то не из-за отсутствия у вас любви или преданности, а потому, что токсичный человек решил не относиться к вам так, как вы того заслуживаете. Их выбор.

Хотя вам решать, на каких условиях вы позволите кому-то быть близким вам, зависит от них или нет, хочет ли кто-то быть с вами достаточно близко, чтобы уважать эти условия. Решение попирать то, что вам нужно, означает, что они предпочитают не быть с вами.Это не значит, что вы исключаете их из своей жизни.

Токсичные люди также имеют свои условия взаимоотношений, и, хотя они могут быть нечеткими, они могут включать ожидание того, что вы будете терпеть насмешки, осуждение, критику, притеснение, ложь, манипуляции — что бы они ни делали. Никакие отношения этого не стоят, и всегда можно сказать «нет» всему, что вас унижает.

Мир и те, кто искренне любит вас, хотят, чтобы вы были настолько цельными, насколько это возможно.Иногда выбор здоровья и целостности означает смелое отступление от того, что могло бы привести к поломке и истощению вашего духа.

Когда вы были молоды, уязвимы и зависели в своем выживании от взрослых, вы не имели права голоса в условиях, в которых вы позволяете людям приближаться к вам. Но ваша жизнь сейчас не такая. Вы должны сказать. Вы можете выбирать условия своих отношений и людей, с которыми вы сближаетесь.

Нет никаких обязательств по выбору токсичных людей только потому, что они члены семьи.Если они токсичны, то простая правда в том, что они выбрали не вас. Версия вас, которую они выбрали, меньше того, чем вы были бы без них.

Рост.

Уйти от токсичных отношений нелегко, но всегда смело и всегда сильно. Это всегда нормально. И это всегда — всегда — того стоит. Это обучение и рост, которые скрыты в ядовитом беспорядке.

Отпустить, скорее всего, придет с чувством вины, гнева и горя за семью или человека, которого вы думали, что у вас есть.Они могут усерднее бороться за то, чтобы вы остались. Они, вероятно, будут более жестокими, манипулятивными и более ядовитыми, чем когда-либо. Они будут делать то, что делали всегда, потому что это всегда работало. Продолжайте двигаться вперед и позволяйте каждой обидной, мелочной вещи, которую они говорят или делают, подпитывают ваш шаг.

Вы не можете притвориться токсичным поведением, полюбить его, съесть, выпить, выкурить, подавить или проиграть. Вы не можете избежать удара, если будете меньше, пригнувшись, согнувшись или согнувшись вокруг него. Но вы можете уйти от него — так далеко, что самая управляемая ракета, работающая на токсичном топливе, которая брошена в вас, не найдет вас.

Однажды они могут догнать вас — не поймать, а догнать вас — своим ростом и исцелением, но до тех пор они предпочтут ваше собственное здоровье и счастье их потребности контролировать вас.

Вы можете любить людей, отпускать их и держать дверь открытой на ваших условиях, потому что всякий раз, когда они готовы относиться к вам с любовью, уважением и добротой. Это один из самых тяжелых уроков, но один из самых животворных и смелых.

Иногда не бывает двух сторон.Здесь только один. Токсичные люди заставят вас поверить в то, что единственная правдивая сторона принадлежит им. Это не. Такого никогда не было. Не верьте их болезненной и скупой версии любви. Он втягивает ваше дыхание, душит вас и медленно убьет вас, если вы позволите ему, и способ, которым вы «позволяете», заключается в том, что он стоит на месте, пока он кружится вокруг вас, целится и стреляет.

Если вы хотите остаться, это совершенно нормально, но посмотрите на их токсичное поведение, как оно есть — отчаянная попытка держать вас в покое и держать вас под контролем.Будьте больше, сильнее, храбрее всего, что могло бы вас уменьшить. Будьте искренними и настоящими и дайте себе все, что вам нужно, чтобы это было. Будь ею. Будь им. Будьте кем бы вы ни были, если маленькие умы и крошечные сердца других не могли вас остановить.

[irp posts = ”1602 ″ name =” Когда не ты, то они: ядовитые люди, разрушающие дружбу, семьи и отношения ”]

Как узнать, когда отказаться от девушки

Автор: Тони Хой

Обновлено 21 декабря 2020 г.

Медицинский осмотр: Венди Галиен, LCSW, BC-TMH

Итак, вы думаете, что нашли идеальную девушку.У нее великолепная внешность, потрясающая личность и другие привлекательные качества, от которых вы падаете в обморок. Может быть, она уделяет вам немного внимания в ответ, но по какой-то причине вам это не нравится. Вы все время чувствуете, что получаете смешанные сигналы. Ее ответы заставляют задуматься, видит ли она будущее с вами, не сейчас или никогда. Вот несколько очевидных способов снять розовые очки и узнать, когда отказаться от девушки, которая явно не готова к отношениям, по крайней мере, не с вами.

Научитесь любить себя и привлекать правильные романтические отношения для вас

Не ждите — нажмите здесь, чтобы поговорить с лицензированным терапевтом сегодняЭтот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: pexels.com

Выявление «обязательных» и «нарушителей»

Если вы основывали свои прошлые отношения исключительно на химии, возможно, это причина, по которой они никогда не складывались.Пришло время копнуть немного глубже и обнаружить в женщине те качества, которые вам необходимы. Вы ищете кого-то, кто разделяет вашу веру? Для вас важно, чтобы у нее были прочные и любящие отношения со своими родителями, братьями и сестрами? Можете ли вы назвать некоторые качества, которые когда-нибудь сделают ваших детей отличным партнером, женой или матерью? Также важно определить любые очевидные препятствия в отношениях. Некоторые могут назвать это «списком, не подлежащим обсуждению для потенциальных партнеров по свиданиям».’

Истина в том, что наши сердца непостоянны, и мы вполне можем влюбиться практически в кого угодно, независимо от того, подходит она нам в долгосрочной перспективе или нет. Так что вы окажете себе огромную услугу, проявив большую избирательность с самого начала; тем самым защищая свое сердце от возможных мучений любви к тому, кто вам не подходит. Конечно, у нас нет возможности полностью знать будущее или быть на 100% уверенными в своем выборе. Однако, похоже, это еще одна причина ограничить поле деятельности, чтобы иметь больше шансов на здоровые отношения, не так ли?

Не удивляйтесь, если составить список потребностей и желаний будет сложно.Если у вас возникли проблемы с пониманием тех качеств, которые действительно сделают вас счастливыми, почему бы не обратиться к лицензированному терапевту на BetterHelp.com, чтобы помочь вам с этим справиться? Это может оказаться самым важным шагом в вашей жизни.

Когда девушка вашей мечты соответствует всем вашим критериям, а вы все еще чувствуете тепло, ищите признаки того, что отношения не собираются углубляться, чтобы вы могли сэкономить ненужное время, энергию и эмоции, преследуя их до отказа. польза

Источник: pexels.com

Доказательства подлинного интереса

Все отношения разные. Каждый партнер по свиданию уникален. Каждые отношения освещают разные аспекты ваших личностей. И каждые отношения будут развиваться по-своему, индивидуально. Поэтому для нас неразумно предполагать, что то, что уверенно выражает интерес к одному человеку, всегда будет одинаковым для всех. В то же время, безусловно, есть некоторые действия, отношения и качества, которые в большей степени указывают на заслуживающий доверия интерес со стороны другого человека к вам.

В конце концов, романтические отношения обычно начинаются с некоторых нейрохимических веществ, которые создают «кайф», который довольно трудно игнорировать. Это на ранних стадиях отношений свидания, когда все, о чем вы можете думать, это о другом человеке, вы хотите быть с ней все время, все, о чем вы можете думать, это она, вам не терпится увидеть ее. Ваше сердце колотится, у вас в животе бабочки, и вы хотите, чтобы у вас не было всех этих раздражающих жизненных обязанностей, которые мешают вам сосредоточиться на ней! Обычно между вами двоими есть некоторые различия в том, как, когда и насколько сильно вас настигают такие мысли и чувства, но между вами должна быть некоторая согласованность.

Это правда, что мужчины влюбляются быстрее, чем женщины, и влюбляются «сильнее», чем среднестатистическая женщина. Это дает вам дополнительную причину, чтобы дать себе немного времени, чтобы увидеть, начнут ли ее чувства больше приближаться к вашим собственным, что свидетельствует о том, что отношения заслуживают продолжения. Это должно включать, по крайней мере, некоторые, если не большинство, из следующего:

• Она ответит на ваше сообщение в разумные сроки. Это в значительной степени свидетельство простой, обычной вежливости в любых отношениях.Не стоит ожидать меньшего от женщины, которая искренне интересуется вами.
• Она также инициирует контакт с вами.
• Она внимательно относится к вам, когда вы вместе. Это значит смотреть вам в глаза, когда вы говорите. Это также означает, что она активно участвует в ваших разговорах. Это не только ты говоришь, а она просто кивает головой в слепом согласии.
• Она правильно расставляет приоритеты в зависимости от стадии ваших отношений.Это не обязательно означает, что вы стоите впереди всего или всех в ее жизни. Если вы все еще находитесь на ранней стадии свиданий, вам может быть неуместно ожидать от нее безраздельного, постоянного внимания и внимания. Но вы должны быть хотя бы одним из ее главных приоритетов.
• Она принимает больше возможностей быть с тобой, чем нет.
• Она отвечает на приглашения, то есть направляет приглашения и вам.

И, конечно, всегда рекомендуется, когда вы находитесь в отношениях, которые, как вы думаете, могли бы куда-то пойти, просто задавать четкие, прямые вопросы.Вы можете просто получить четкие, прямые и информативные ответы.

Признаки отказа от девушки

Отношения развиваются со временем, но нет причин продолжать поддерживать отношения, которые явно никуда не денутся. Итак, хотя вы можете дать ей некоторое время, чтобы ее нейрохимические вещества догнали ваши, если этого не произойдет в течение разумного периода времени, возможно, пришло время принять преобладание доказательств и двигаться дальше. Какие признаки указывают на то, что пора отказаться от девушки и двигаться дальше?

• Она пишет друзьям во время вашего ужина?
• Она медленно отвечает на ваши сообщения, электронные письма или телефонные звонки?
• Она регулярно отменяет для вас или всегда отменяет в последнюю минуту?

Скорее всего, это знаки того, что она ставит перед вами других людей и вещи в своей жизни.Девушка, которая хочет быть с вами, будет сосредоточена на вас. Она выделит вам время в своем расписании, независимо от того, насколько она занята.

Принимает ли она ваши приглашения на концерт или вечерний гала, но отклоняет приглашение на послеобеденный пикник или прогулку в зоопарк? Это может быть признаком того, что она оппортунист, которая использует вас для своей личной выгоды, а не для того, что вы можете предложить ей в отношениях. Такая девушка ждет, чтобы на ее пути встал кто-то другой, который, по ее мнению, лучше вас.Когда это время придет, она скорее всего бросит вас в ближайшее время.

Обязательно примите ее слова за чистую монету. Девушка, которая категорически отвергает вас, просто не интересуется. И даже если она есть, неужели вы действительно хотите попытаться разгадать подобные игры разума?

Знайте свою ценность

Научитесь любить себя и привлекать для себя правильные романтические отношения

Не ждите — нажмите здесь, чтобы поговорить с лицензированным терапевтом сегодня
Источник: unsplash.com

Знать свою ценность означает иметь такое же сострадание к себе, как и к другим, о тех, о ком вы заботитесь. Не принимайте отношения, в которых женщина относится к вам как к неполноценному. Ожидайте, что она будет относиться к вам так же, как вы относитесь к ней, и придерживайтесь этого.

Будь мужчиной, которым хочешь быть. Никогда не позволяйте другим определять ваши собственные мысли, намерения, ожидания или действия. Будьте лучше себя. Во-первых, это повысит вероятность найти подходящую вам женщину.Во-вторых, уверенность очень привлекательна. Будьте спокойны с тем, кто вы есть, веря, что вам будет намного лучше с кем-то, кто ценит вас искренне, чем пытаться стать тем, кем, по вашему мнению, она хочет, чтобы вы были. Реальность такова, что в любом случае вы можете делать это только на определенное время. Итак, в конце концов, отношения закончатся либо потому, что вы устали в своих попытках быть кем-то, кем вы не являетесь; или потому что она понимает, что ты не тот, кем притворялся. В любом случае, вы спасете себя и ее душевную боль, если с самого начала будете искренними.

Помните об этих вещах, это поможет вам ориентироваться в новых отношениях и определить, стоит ли вам тратить дополнительное время или нет.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как узнать, когда нужно отказаться от отношений?

Научиться понимать свидания и отношения не всегда легко. Если вы уже думаете, пора ли отказываться от отношений, скорее всего, пора двигаться дальше.Если чувство разочарования или негодования перевешивает чувство покоя или удовлетворения, когда вы со своим партнером, это может быть признаком того, что отношения не здоровы. Кроме того, если вы потеряли интерес к отношениям или поняли, что количество времени, которое вы тратите, не стоит усилий — пора прекратить поддерживать отношения.

Когда стоит отказаться от девушки?

Идея отказаться от девушки, о которой вы заботитесь, может показаться подавляющей.Для вашего собственного психического благополучия важно осознавать признаки того, что пора отказаться от отношений. Если вам интересна девушка, а она не проявляет к вам никакого интереса или игнорирует вас, это может быть признаком того, что пора двигаться дальше. Если у вас были отношения с ней, а она рассталась с вами, не давите на нее, пытаясь снова вместе. Даже если вы были вместе долгое время, если она говорит, что ей это неинтересно или что пора двигаться дальше, послушайте ее.

Вы отказываетесь от любимого человека?

Мысль о том, чтобы отказаться от любимого человека, может быть очень сложной. Важно понимать, что есть разница в том, чтобы отказаться от отношений, потому что кто-то не заинтересован, или отказаться от кого-то, кого вы любите, возможно, из-за выбора образа жизни. Что касается контекста этой статьи, отказ от кого-то, у кого нет желания поддерживать или продолжать отношения с вами, может быть лучшим, что вы можете сделать для себя и для своего психического здоровья в целом.Суть в том, что не все влюбленные оказываются вместе. Если кто-то не проявляет интереса к отношениям с вами, перестаньте преследовать его и отпустите. Если вы подписаны на их учетные записи в социальных сетях или являетесь одним из их онлайн-друзей, отмените подписку и удалите их из друзей. Хотя может быть трудно сдаться, чем дольше вы будете преследовать кого-то, кто не заинтересован в отношениях, тем сложнее будет эмоционально исцелиться от разочарования.

Как отказаться от того, кого действительно любишь?

Понятно, что трудно отказаться от того, кого действительно любишь.В первую очередь следует подумать, здоровы ли для вас отношения, которые вы поддерживали. Хотя об этом трудно подумать и принять, если вы пытаетесь завоевать девушку, которая мало или совсем не проявляет к вам интереса, в конечном итоге вы можете пострадать. Если вы любите кого-то, но чувствуете, что пора отказаться от шансов завязать с ним отношения, первое, что вам нужно сделать, — это дистанцироваться от него. Не звоните и не пишите. Не появляйтесь в тех местах, где вы раньше часто бывали вместе.Избегайте обращения к их семье или близким друзьям. Хотя это может показаться трудным, чем больше дистанции вы поставите между ними и собой, тем легче будет начать отпускать и научиться двигаться дальше без них в своей жизни.

Когда вам следует прекратить отношения?

Если в отношениях возникло словесное или физическое насилие, пора сделать перерыв и прекратить поддерживать отношения без помощи и руководства лицензированных экспертов по терапии.Возможно, вы не осознавали, насколько нестабильными стали ваши отношения. Когда дело доходит до этого момента, важно сделать перерыв, прекратить поддерживать отношения и обратиться за профессиональной помощью, чтобы двигаться вперед. Перестаньте разговаривать со своим партнером и начните говорить с терапевтом, чтобы получить ответы.

Каковы веские причины для прекращения отношений?

Есть много причин, по которым разрыв отношений может быть хорошей идеей. Например, если у вас есть ощущение, что что-то не так или вы недовольны, это признаки того, что пора подумать о прекращении отношений.В здоровых отношениях пары должны уметь говорить о проблемах и уважать различия во мнениях. Поэтому, если вы больше ссоритесь, чем ладите, это может быть признаком того, что отношения не здоровы. Даже если девушка вам очень нравится, прочные отношения строятся на взаимном уважении и доверии. Отношения, которые не построены на прочном фундаменте, скорее всего, рухнут без профессионального вмешательства и поддержки. Если вы подвергаетесь насилию любого типа (физическому, эмоциональному, сексуальному или финансовому), вам необходимо обратиться за помощью и прекратить отношения.

Как узнать, что вы ей больше не интересны?

Находясь в отношениях с кем-то, кто, кажется, потерял к вам интерес, вы можете чувствовать себя обиженным и сбитым с толку. Кроме того, если вы поддерживаете отношения с девушкой, и она не проявляет никакого интереса к тому, чтобы звонить вам, писать вам текстовые сообщения или тусоваться с вами, это все признаки того, что она потеряла или теряет интерес. Некоторые признаки того, что девушка потеряла к вам интерес, могут включать:

• Она жалуется на все, что вы делаете
• Когда вы вместе, она больше времени проводит по телефону, чем разговаривает с вами
• Она, кажется, легко раздражается на вас, особенно если она не желает говорить с вами о важных вопросах

Если она ведет себя так, вы должны сделать шаг назад и перестать ее преследовать.Дайте ей время подумать о том, чего она хочет. Вам следует прекратить преследовать девушку, которая не проявляет интереса к отношениям с вами, чтобы освободить место для кого-то, кто есть.

Как узнать, нравишься ли ты девушке, но скрывает это?

Попытка выяснить, нравитесь вы девушке или нет, временами может расстраивать, особенно если она вам действительно нравится. Некоторые вещи, которые могут указывать на то, что вы ей нравитесь, даже если она пытается это скрыть, могут включать язык ее тела, она всегда рядом, чтобы поговорить с вами или выслушать ваши проблемы, все ее друзья знают вас по имени или она кажется «Очень дружелюбны» или кокетливы, когда разговаривают или пишут вам.

Вы никогда не должны отказываться от любимого человека?

Пытаться расшифровать чувства другого человека и задуматься, не пора ли отказаться от них, — не всегда легкая задача. Если вы любите кого-то, вы, вероятно, много работаете, чтобы сделать его счастливым и поддерживать с ним отношения. Независимо от того, насколько сильно вы любите кого-то, может быть время, когда вы задаетесь вопросом, нормально ли отказаться от отношений с ним. Если они перестают с вами разговаривать или проявляют другие признаки незаинтересованности, это может быть признаком того, что пора отказаться от отношений.Кроме того, если отношения вызывают у вас психологический или физический стресс, пора взвесить все за и против того, чтобы оставаться вовлеченными или сдаваться. Важно понимать, что отказ от отношений не означает, что вы отказываетесь от отношений и не означает, что у вас не будет здоровых отношений позже. Отказ от нездоровых отношений — признак силы и показывает, что вы полны решимости защитить себя.

Если вы не знаете, как поступить, или чувствуете противоречие по поводу того, пора ли отказываться от кого-то, о ком вы заботитесь, вы можете обнаружить, что разговор с консультантом или терапевтом может дать вам больше понимания.Специалист в области психического здоровья может помочь вам найти эффективные способы общения и борьбы со своими эмоциями, чтобы вы могли принять правильное решение для себя.

Как узнать, стоит ли сохранять отношения?

Если вы состоите в отношениях и задаетесь вопросом, стоит ли за них бороться, первое, что нужно учесть, — это то, что заставило вас усомниться в ценности ваших отношений. Успешные отношения требуют времени и усилий от обоих людей. Вот несколько признаков того, что за ваши отношения стоит бороться:

• Вы не можете представить себя ни с кем другим
• Вы и ваш партнер умеете хорошо общаться и улаживать разногласия
• Разница между вами и вашим партнером укрепляет ваши отношения, а не вызывает разделение
• Мысль о том, что увидишь своего партнера после какого-то времени разлуки, вызывает у вас волнение
• Вы смеетесь и веселитесь, когда вы вместе

Простой факт в том, что только вы можете сказать, стоит ли за ваши отношения бороться.Если вы действительно заботитесь о своем партнере и у вас проблемы в отношениях, поговорите с ним. Если вашему партнеру кажется, что он хочет уладить отношения, может быть хорошей идеей нанять психолога или терапевта для консультирования пар. Консультант, специализирующийся на семейной терапии, может помочь вам изучить свои собственные мысли и чувства, чтобы вы могли принять решение о том, что ждет ваши отношения в будущем.

Как узнать, когда парень разочаровывается в тебе?

Если парень внезапно перестанет преследовать девушку, скорее всего, он потеряет интерес.Парни, которые заинтересованы в преследовании девушки и которые хотят иметь длительные отношения, стараются общаться, быть доступными и проводить время с девушкой, которая им интересна. Если он кажется отстраненным или незаинтересованным, отменяет планы в последнюю очередь минуту или кажется, что он легко раздражается из-за вас, это также может быть признаком того, что он отказывается от отношений с вами.

Как отпустить того, кто вас не хочет?

Погоня за девушкой, которая не интересуется вами, может быть утомительной и душераздирающей.Научиться отпускать того, кто не разделяет ваших чувств, имеет решающее значение для вашего роста и поиска подходящего партнера, с которым можно разделить свою жизнь. Если у вас возникли проблемы с отпусканием — поговорите со специалистом по взаимоотношениям, например с лицензированным консультантом или терапевтом.

Как отпустить того, с кем нельзя быть?

Отпустить кого-то, с кем ты не можешь быть, может быть тяжело. Лучший способ избавиться от кого-то, с кем вы не можете быть, — это честно рассказать о своих чувствах. Посмотрите на ситуацию с обеих сторон и поймите, что вы избавляете себя от боли и душевной боли, прекращая отношения.Если вам слишком сложно справиться с чувствами, связанными с отпусканием, вам самому, может быть полезно поговорить с психологом или терапевтом, который поможет вам справиться с вашими чувствами.

Как оставить человека, которого любишь, но с которым не можешь быть?

Не всегда легко бросить кого-то, особенно если ты его любишь. К сожалению, не все отношения рассчитаны на вечность. Если вы столкнулись с отношениями, которые заканчиваются, но вы все еще любите этого человека, важно, чтобы вы нашли время, чтобы позволить себе исцелиться.По возможности старайтесь не посещать места, куда вы ходили вдвоем. Кроме того, не звоните и не пишите, если это действительно важно и неизбежно. Если вам трудно пережить потерю этого человека, подумайте о том, чтобы поговорить с консультантом или терапевтом.

Какие плохие знаки в отношениях?

Признаками плохих отношений являются постоянные споры, одностороннее или взаимное неуважение, ложь, другие формы нечестности и жестокого обращения. Отношения могут стать токсичными, когда присутствуют эти факторы.Это может сбивать их с толку и сбивать с толку. Если у вас возникли какие-либо из этих проблем в ваших текущих отношениях, поговорите с лицензированным экспертом по отношениям, чтобы найти способы справиться с этим.

Каковы три С в здоровых отношениях?

Три составляющих здоровых отношений — это общение, компромисс и приверженность. Без трех составляющих, реализованных обоими людьми в отношениях, маловероятно, что отношения выживут или будут процветать.

Каковы признаки токсичного человека?

Некоторые признаки токсичного человека: неспособность признать свою вину, эгоизм, отсутствие сотрудничества и отказ быть командным игроком. Отношения — это командные усилия, и если один партнер не желает выполнять работу, другой человек не может поддерживать отношения без поддержки.

Почему большинство отношений рушатся?

Многие отношения терпят крах из-за отсутствия трех составляющих: общения, приверженности и компромисса.Обе стороны в отношениях должны быть готовы обсуждать возникающие проблемы, брать на себя обязательства решать эти проблемы и быть готовы к компромиссу, чтобы найти взаимоприемлемое решение. Без этих компонентов отношения вряд ли могут быть успешными.

Что такое токсичные отношения?

Токсичные отношения — это отношения, которые вызывают негативные последствия для одной или обеих сторон в отношениях. Отношения, которые разрушаются постоянными спорами, разногласиями, физическим и / или словесным насилием или употреблением наркотиков, обречены на провал без профессионального вмешательства и изменения поведения.

Какие плохие причины для разрыва?

Если у вас не было открытого и честного разговора с партнером о статусе ваших отношений, это не идеальное время для разрыва. Важно определить, можно ли решить проблемы, которые возникают в ваших отношениях, до того, как один или оба из вас попытаются выйти под залог.

Как узнать, что человек больше не интересуется вами?

Люди обычно демонстрируют явные признаки потери интереса к интимным отношениям.Если ваш любовник больше не проводит с вами время, не проявляет к вам привязанности или не отвечает на ваши звонки или сообщения, это признак того, что они больше не заинтересованы в отношениях.

Как вы можете заинтересовать девушку, когда это не так?

Отношения строятся, в том числе, на взаимном влечении. Попытка притянуть кого-то к аттракциону, которого не существует в природе, — это рецепт катастрофы. Спросите себя, действительно ли вы хотите быть с кем-то, кого вам нужно заставить, убедить или обмануть, чтобы полюбить вас?

Как узнать, что девушка не интересуется вами по тексту?

Если ответы на отправленные вами сообщения немногочисленны, скупы или отсутствуют, это верный признак того, что девушка может не интересоваться вами.Есть несколько исключений в том случае, если она действительно очень занята. Помимо этого, важно помнить, что люди уделяют время важным для них вещам.

Что означает молчание женщины?

Молчание женщины может означать многое и зависит от характера обстоятельств. Что заставило ее замолчать? Вы поспорили? Она занята на работе или в школе? Или просто не интересно? Женщина, которой вы интересны, обычно указывает на свой интерес, время от времени звоня или отправляя текстовые сообщения.Если она этого не делает, она либо очень занята, либо не заинтересована.

Как узнать, когда следует отказаться от отношений?

Любое количество вещей может указывать на то, что пора отказаться от отношений. Наиболее очевидными признаками могут быть случаи жестокого обращения или проявление токсичных черт у вашего партнера. Если вы испытываете больше стресса или чувствуете себя эмоционально истощенным, это признаки того, что отношения негативно влияют на ваше эмоциональное благополучие.Кроме того, если вы чувствуете, что должны постоянно говорить себе, насколько хорош ваш партнер или какие прекрасные отношения, скорее всего, вы просто обманываете себя. В здоровых отношениях вам не нужно убеждать себя в том, что отношения — это положительный момент.

Если вы подумываете о прекращении отношений, но не знаете, что делать, вы можете обнаружить, что разговор с психологом или психиатром поможет вам разобраться в своих чувствах. Поговорите со своим партнером, расскажите ему, что вы чувствуете, и будьте готовы его выслушать.

Ежедневные текстовые сообщения прилипают?

Это действительно зависит от того, как вы обычно общаетесь друг с другом. Если вы обычно разговариваете каждый день, а она не указала, что хочет ограничить контакты, то ежедневные текстовые сообщения не будут навязчивыми. Однако, если вы разговариваете всего несколько раз в неделю, увеличение частоты текстовых сообщений или звонков может показаться навязчивым. Лучше всего иметь какой-то шаблон общения (ежедневно, через день или еженедельно) и придерживаться его, чтобы она не чувствовала, что вы ее душите.Помните, что эффективное общение должно идти в обоих направлениях. Если она хочет говорить чаще, она обратится к вам.

Что означает, если девушка отвечает медленно?

Если девушка медленно отвечает на ваши сообщения, этому может быть несколько причин. Первая и самая простая причина в том, что она может быть занята. Хотя у большинства людей большую часть времени есть мобильный телефон, это не означает, что каждый может оставаться на телефоне или сразу же отвечать на сообщения. Если она на работе или в классе, возможно, ей придется подождать, чтобы ответить вам.С другой стороны, если вы обеспокоены тем, что она может медленно реагировать из-за отсутствия интереса, возможно, потребуется оценить ваше предыдущее общение друг с другом. Например, если раньше она часто звонила или писала вам текстовые сообщения или быстро отвечала на ваши звонки и сообщения и больше этого не делает, возможно, она теряет интерес. Важно постараться не делать поспешных выводов. Если вас беспокоит, как девушка реагирует на вас (или не отвечает), поговорите с ней об этом, если можете. Если она не хочет разговаривать, это может быть признаком того, что пора расстаться с отношениями.

Как завоевать сердце девушки с помощью текста?

Вы определенно можете использовать текстовые сообщения, чтобы показать девушке, что вы заинтересованы. Однако не стоит полагаться исключительно на использование текста, если вы действительно хотите покорить ее сердце. Если вы хотите использовать текстовые сообщения, чтобы привлечь ее внимание и завоевать ее сердце, не переусердствуйте. Помните, что гораздо легче судить о реакции человека, если вы разговариваете с ним лично или по телефону, чем по чтению слов в текстовом сообщении.Поэтому, если вам кажется, что она выглядит раздраженной или не хочет говорить, не спешите с выводами. Несколько простых правил, как написать девушке и получить ответ, на который вы надеетесь:

• Не скучно! В конце концов, она позволит своему вниманию отвлечься.
• Будьте оригинальны. Что бы вы ни делали, не копируйте и не вставляйте то, что вы читаете, и не пытайтесь выдать это за свои слова.
• Сделайте ей комплимент. Простое «привет, красавица» может сделать девичий день!
• Используйте правильное написание.Единственное, что отталкивает девушку, — это текстовое сообщение с множеством слов с ошибками. Аббревиатуры можно использовать, но если вы пишете слово по буквам, убедитесь, что у вас включена проверка правописания.
• Вы можете говорить о себе, но не будьте назойливыми. За каждое хорошее, что вы упоминаете о себе, убедитесь, что вы одинаково много делаете ей комплименты.

Что вы делаете, когда она больше не интересуется?

Одна из самых сложных вещей в жизненных отношениях — это знать, что делать, когда кто-то больше не интересуется вами.Как бы трудно ни было смириться с реальностью, если она больше не заинтересована, вы должны уважать ее пожелания. Продолжение контакта, какими бы невинными ни были ваши намерения, может выглядеть так, как если бы вы преследовали или преследовали ее. Попытки наладить отношения с кем-то, у кого нет таких же чувств, как вы, приводят к тревоге или депрессии. Позаботьтесь о своем психическом здоровье, сосредоточившись на вещах, которые вам интересны, например, на хобби или встречах с друзьями. Может быть, время от времени думать о ней естественно, но если она явно больше не интересуется, для вас обоих будет лучше, если вы поймете, что пора двигаться дальше.

Как часто нужно писать девушке, которая мне нравится?

Это действительно зависит от ваших отношений друг с другом. Если вы хорошие друзья и часто пишете сообщения, то можно продолжать эту схему, если только она не заставит вас почувствовать, что это не так. Если она обычно не пишет вам ночью через определенное время, будет хорошей идеей, чтобы вы уважали ее и не отправляли ей сообщения после этого времени.

Как мне заинтересовать девушку, когда она пишет текстовые сообщения?

Если вы пытаетесь заинтересовать девушку, отправляя ей текстовые сообщения, будьте вежливы и помните, что ее время ценно.Если она хочет поговорить с помощью текстового сообщения, это нормально. Однако, если она кажется занятой, не торопитесь. Будь креативным. Сделайте ей комплимент и пошутите с ней. Не будьте вульгарны и не используйте нецензурную лексику и ссылки. Даже если вы случайно имели в виду эти вещи как шутку, иногда бывает трудно различить тон человека при чтении текста. Наконец, не позволяйте общению быть только с помощью текстовых сообщений. Если она важна для вас, постарайтесь общаться с ней один на один.

Почему любовь можно найти только тогда, когда перестаешь ее искать

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты для шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя пересохшими за секунды до того, как заговорили? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, что является определенным способом переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов с текстовыми подсказками — это также простой способ быстро вспомнить поток, когда у вас ничего не получается.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, потратили месяцы на подготовку своей речи заранее.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте искренними

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Выступающие, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка пост-выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как протекала речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Почему у каждого парня всегда есть одна девушка, которую он никогда не забудет Около

Почему у каждого мужчины, кажется, есть « та девушка, которая сбежала », которая зловеще задерживается в глубинах своей истории свиданий?

Просто: потому что мы мужчины, и у нас все получается лучше всего, кроме подъема тяжестей, круглосуточного просмотра спортивных состязаний и игнорирования моды (ваши детекторы сарказма должны звенеть).

Итак, естественно, наша свидательная жизнь не застрахована от гнева нашей (временами) хронической неумелости.

Теперь, прежде чем ответить на вопрос , почему , кажется, у всех мужчин в прошлом есть женщина, которая «сбежала» — и с тех пор преследует их — давайте сначала исследуем , что означает термин .

Обычно мы используем эту фразу, чтобы описать бывшую девушку или кого-то, с кем мы были когда-то в отношениях (примечание: прошедшее время) — но, вероятно, с тех пор не разговаривали с ними.Отсюда и вся «уйти» от вас.

Тем не менее, для того, чтобы что-то до ускользнуло от вас , технически говоря , , вы должны сначала владеть им (очень похоже на правила нащупывания НФЛ).

Это важное различие. Ненавижу, когда люди вяло подбрасывают этот термин, как в тот раз, когда они сидели рядом с нокаутом в метро и не произносили ни слова.

Видите ли, она не ускользнула от них — они вообще ее никогда не брали.

Та, кто сбежал, не просто какая-то обычная девушка — это девушка, с которой, как вы знаете, вы, вероятно, могли бы провести остаток своей жизни, если бы поступили по-другому.

Может быть, они были лучшими моментами — как будто ты недостаточно называл ее, или ты никогда не удивлял ее. Или, может быть, это было что-то большое, что-то непростительное, вроде того, что ты ей изменил.

Но в любом случае — если вы больше не вместе с девушкой, которой хотели бы быть, то скорее всего, вы что-то испортили.

В конце концов, если бы обманули именно вас, я сомневаюсь, что вы все еще жаждали бы, чтобы указанный мошенник вернулся в вашу жизнь (хотя это определенно не в первый раз).

Очень часто, независимо от конкретных аргументов, мы склонны выпускать женщин из-под контроля из-за ложного чувства безопасности с ними.

Хотя комфорт в отношениях — это хорошо, слишком комфортное пребывание в них (или что-то еще в жизни) часто может привести к их гибели.

Как только вы начинаете чувствовать себя в чем-то слишком комфортно, обычно очень скоро вы начинаете принимать это как должное.

Это особенно верно для людей в нашей жизни, особенно наших подруг или бывших подруг, во всяком случае.

Вот почему эти женщины, как правило, остаются в наших умах еще долго после того, как наши отношения с ними закончились. Это потому, что мы видим то, что сейчас , чего мы не видели раньше.

Вообще говоря, мы начнем осознавать истинные масштабы всего того, что мы считали само собой разумеющимся, только когда они будут удалены из нашей жизни.

В то же время мы также можем помнить некоторые аспекты любовника, которые могут быть … немного расширены по сравнению с тем, чем они были на самом деле.

Например, мы можем рассматривать одну конкретную девушку как «ту, которая сбежала», но — в то время, когда мы были вместе с ней — мы не очень ее ценили.

И на это может быть серьезная причина. Возможно, вы часто спорили — или, может быть, вам не очень нравились определенные аспекты ее личности, — но когда она уходит, часто теряют из виду эти вещи и питают чувства из-за потери любви (или «нравится», или увлечение).

Я имею в виду, что никогда не легко что-либо потерять в жизни, но когда вы имеете дело с людьми, это еще труднее.

Во многих случаях мы допускаем ошибки в отношениях, когда мы молоды, но это часть молодости: вы живете и учитесь.

Это все еще не облегчает усвоение этих уроков, и обычно тому, кто сбежал, удается ускользнуть прочь в начале жизни мужчины — прежде чем мы будем достаточно мудры, чтобы обращаться с вещами осторожно, так сказать.

Ну, они говорят, что «первый порез самый глубокий» (или, по крайней мере, Шерил Кроу), и это одна из причин, почему мы можем оплакивать одну конкретную девушку дольше, чем другие.

Мужчина очень часто называл одну девушку «той, которая ускользнула», потому что именно она показала ему любовь или другие сильные чувства.

В результате мы также нередко отслеживаем каждую последующую девушку, которую встречаем или приближаемся к нашему первому случаю увлечения.

Когда в нашу жизнь входит женщина, для нас вполне естественно сравнивать ее с прошлыми женщинами, с которыми мы были, даже если мы стараемся этого не делать.

Тем не менее, у большинства парней есть эти женщины в прошлом, и хотя время от времени они могут причинять боль, на самом деле это всего лишь боли роста.

Это часть всей «игры на свидания». Иногда вы выигрываете, иногда проигрываете — а иногда вы можете столкнуться с действительно серьезным поражением, которое имеет тенденцию к длительному сроку.

Вы можете либо хандрить по этому поводу, либо использовать это как напоминание о том, насколько хрупкими могут быть отношения — и люди в целом.

8 вещей, которые следует учитывать, когда ваш бывший просит еще один шанс

Главный вопрос: дать ему второй шанс? Мы все были там.Иногда решение бывает легким, но иногда становится немного мрачнее. Объективно вы, вероятно, посоветуете сбитому с толку другу: Забудь его! Двигаться дальше! Вы могли бы сделать намного лучше! Но субъективно это всегда немного сложнее. Не говоря уже о том, что каждая девушка мечтает о том, чтобы парень, который ее облажал, вернулся, чтобы пресмыкаться на четвереньках и умолять ее о прощении. Если вы решите дать ему второй шанс, которого он, вероятно, не заслуживает, или отправите его собирать вещи, этот момент будет прекрасным.Можете ли вы сказать сладкую, сладкую месть? В любом случае, есть несколько вещей, которые вам, вероятно, следует рассмотреть, прежде чем приветствовать его с распростертыми объятиями или, знаете ли, захлопнуть эту пресловутую дверь перед его носом.

Насколько это было серьезно?

Продолжительность отношений является огромным фактором, определяющим, стоит ли давать ему еще один шанс. Если бы вы были вместе много лет и разошлись, возможно, вы смогли бы поработать над этим. Если бы это длилось всего пару месяцев, и вы все время дрались, как Сэмми и Ронни (неужели уже слишком поздно для Jersey Shore ссылок?), Возможно, это был не лучший матч.

Почему вы вообще расстались?

Есть бесконечное количество причин для разрыва с кем-то. Бесконечный. Если вы расстались во время одной особенно напряженной ссоры, возможно, вы оба были слишком поглощены моментом и своей гордостью, чтобы увидеть общую картину. Или, может быть, он просто «забыл» прийти на день рождения вашей сестры, или у него есть привычка флиртовать с другими девушками, когда вы находитесь вне пределов слышимости. Как бы то ни было, определенно стоит вернуться к первоначальной причине избавления от него.Если это что-то, что потребует совета какой-нибудь тяжелой пары, подумайте, готовы ли вы согласиться на это.

Как прошел секс?

Секс — это еще не все, вы правы. Но это могло быть при определенных обстоятельствах. Никто не говорит, что возвращение к нему должно означать, что он ваш будущий муж. Если бы секс был умопомрачительным, никто бы не стал осуждать вас, если бы вы вернули его только ради чего-то большего. Буквально никто вас не осудит. Просто будьте честны с собой, если это все, что вы действительно ищете.Скорее всего, он тоже не будет возражать.

Можете ли вы ему доверять?

Для девочек доверие — огромное дело. Независимо от того, в каких отношениях вы состоите (случайные, серьезные), важно, чтобы вы доверяли парню, с которым состоите. Если он изменил вам, сможете ли вы снова стать его девушкой, не имея неограниченного доступа к его электронной почте, текстам, истории чата Skype и истории интернет-браузера? А если нет, ты хочешь быть этой девушкой? Утомительно постоянно гадать, где он и не дурак ли он.Потребуется работа, чтобы вернуть безопасность, которую вы имели до разрыва. Подумайте, готовы ли вы поработать, чтобы вернуться туда, где вы сможете удалить устройство GPS-слежения, которое вы тайно установили на его телефон.

Вы уже (в основном) переехали?

Скорее всего, если вы уже перестали тосковать по нему и смирились с тем, что все кончено, вы не захотите впускать его обратно. Если его было легко преодолеть, возможно, он был не так хорош, как вы думали.Если прошли месяцы, и вы проделали тяжелую работу, чтобы стереть его из своей жизни, действительно ли вы хотите отказаться от нового, независимого, сильного себя в пользу парня, который однажды уже решил, что вы не для него? ? Конечно, из этого правила могут быть исключения, но решать вам.

По каким причинам он хочет, чтобы вы вернулись?

Неужели его окончательно отвергла 20-летняя гимнастка, ради которой он бросил вас? Ему тяжело на работе? Его друзья избегали его из-за того, как он относился к вам? Лучше бы у него была чертовски веская причина бросить тебя.Но давайте посмотрим правде в глаза, если бы он это сделал, он, вероятно, не дрожал бы прямо сейчас на вашем пороге в поисках второго шанса. Но, может быть, он понял, от чего отказался, и искренне сожалеет об этом (не смейтесь, это возможно). По сути, он должен уметь четко сформулировать, почему он хочет, чтобы вы вернулись. Если он не может, не удивляйтесь, если в течение месяца он окажется в деловой части еще одного разговора «это не вы, это я…».

Как он вообще попросил еще один шанс?

Ночью пьяный текст «эй» никуда не годится, приятель.Парни становятся храбрыми, когда их попытка устроить себе ночлег терпит неудачу — и о, эй! Слушай, твой номер все еще в его телефоне. Не повредит попробовать, правда? Пьяные возбужденные парни скажут все, что, по их мнению, вы хотите услышать, чтобы попасть вам в штаны. Просить о втором шансе в 2 часа ночи в субботу вечером никогда, никогда (я никогда не упоминал?) Искренне. Не обращайте внимания на этот призывной звонок, замаскированный под извинения, и заблокируйте его номер.

«list»> * Заявление об ограничении ответственности: не то чтобы снова спать с ним неправильно, просто не делайте этого так легко для него.Поверьте мне.

Он снова впишется в вашу жизнь?

Вы, вероятно, какое-то время плохо рассказывали о нем своим друзьям, поэтому ожидайте от них ответной реакции, если вы решите позволить ему вернуться в круг. В зависимости от серьезности разрыва ваши друзья могут доверять вашему суждению или могут называть вас совершенно сумасшедшим и отказываться терпеть его присутствие на любом групповом собрании когда-либо снова. Или, если вы сделали много больших изменений в результате разрыва, не испортит ли его возвращение к новой жизни, которую вы начали?

В конечном счете, следует ли вам вернуть его или нет, следует решать в индивидуальном порядке.То, что для одних нарушает договор, приемлемо для других. Люди могут измениться, хотите верьте, хотите нет. За исключением, может быть, того стоунера, который превратил вашу пустую бутылку Gatorade в бонг. Не забирай того парня обратно.

Кортни — писатель-фрилансер и редактор из Торонто, Канада, которая любит писать со времен своего первого рассказа в 4 классе («Джимми и дом с привидениями»). Она надеется однажды написать роман, но пока отношения, развлечения и поп-культура занимают ее.Прочтите ее статьи здесь и подпишитесь на нее в Twitter @courtooo (не стесняйтесь сказать привет!)

«При поддержке: лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же подключаетесь к потрясающему gecoach в текстовом сообщении или по телефону за считанные минуты.Просто нажмите здесь…

Кортни Хардвик Днем Кортни — копирайтер по цифровому маркетингу, живет в Торонто, Канада. По ночам она пишет о образе жизни внештатного сотрудника, который, помимо Bolde.com, регулярно вносит свой вклад в AmongMen.ca, Complex.ca и SheBlogs Canada. Хотите поговорить об отношениях, Стивене Кинге или вашем любимом подкасте / документальном фильме / книге о настоящих преступлениях? Она в Твиттере @courtooo

Есть что сказать?

Твитнуть автора:
Твитнуть @courtooo

Как преодолеть кого-то, у кого есть чувства для

Привет, друг!

Вопрос, на который мы сегодня отвечаем, — это вопрос, который я задаю все время, и поэтому я хотел составить для вас что-то более всеобъемлющее.Честно говоря, это скорее электронная книга, чем сообщение в блоге, но это такая большая, важная и нежная тема, что я не хотел упускать одну вещь.

Хорошо, без лишних слов, давайте перейдем к сегодняшней теме и к вопросу, который ее вдохновил:

Дорогая Стефани,

Мне очень нужен совет. У меня есть чувства к парню, и я испытываю их очень давно. Проблема в том, что он говорит, что не думает обо мне так же.Я знаю, что должна попытаться преодолеть его, но понятия не имею, как это сделать. Я так много молился об этом, прося Бога избавить меня от моих чувств к нему, но Он этого не сделал, и теперь я запуталась еще больше, чем когда-либо. Означает ли тот факт, что Бог не забирает мои чувства, что-то между нами произойдет? Означает ли это, что у меня есть эти чувства по какой-то причине? Стоит ли мне держаться за них? И если я не должен, как я могу, наконец, отпустить их? Как мне начать забывать о ком-то, о ком я так сильно забочусь? Я так надеюсь, что ты сможешь мне помочь!

Привет, друг,

Я так рад, что вы спросили об этом, потому что это ситуация, в которой оказались многие из нас, включая меня.

Иногда это случается после разрыва — кажется, что у них все хорошо, но что бы вы ни делали, ваше сердце не может расслабиться. Иногда бывает с давкой. Независимо от того, что вы делаете, вы просто не можете перестать надеяться, что что-то произойдет.

По правде говоря, остановить чувства, когда они возникли, похоже на остановку сбежавшего поезда. Совершенно невозможно. Или, по крайней мере, НЕ просто!

Все становится еще сложнее, когда мы начинаем молиться: «Боже, если этого не должно быть, пожалуйста, забери мои чувства.

Потому что, по крайней мере, я ожидал, что ответ на эту молитву будет ощущаться как вакуум в моей груди. Я представил себе, как Бог вставляет профессиональный пылесос в мое сердце и высасывает из него чувства. А если этого не происходит, то похоже, что Он говорит, что это должно быть. Что делает отпускание фактически невозможным.

Я полностью там был. Я думаю, что у всех есть.

Но, если бы я мог вернуться и сказать себе несколько вещей, когда я был в тех ситуациях, я точно знаю, что я сказал бы, и это то же самое, что я хочу сказать вам сегодня.

Я знаю, что сегодня мы не сможем прорвать эту, казалось бы, непроницаемую стену сразу, но я надеюсь, что мы сможем вытащить несколько кирпичей, чтобы вы могли видеть другую сторону.

Во-первых, я хочу поделиться с вами двумя вещами, которые я узнал (конечно, на собственном горьком опыте!) Об этой ситуации. А затем мы рассмотрим 5 шагов, которые я сделал, чтобы избавиться от кого-то и двигаться дальше.

Итак, начнем с этих двух вещей:

1. Я не знаю, действительно ли Бог дает нам знамение

Такое ощущение, что раскладываем флис.Не так ли? Гидеон сказал: «Боже, пожалуйста, не сердись на меня, но если это от тебя, пожалуйста, подай мне знак». Утром пусть эта шерстяная флисовая ткань намокнет от росы, пока остальная земля высохнет. А на следующий день, Боже, пожалуйста, позволь шерсти высохнуть, а земля вокруг нее будет влажной от росы, и если ты сделаешь это, я буду знать, что это от тебя.

И я думаю, что это то, что мы иногда делаем, когда молимся: «Боже, если этого не должно быть, пожалуйста, забери эти чувства». Мы надеемся, что Он вмешается, высосет их прямо из нашей груди, а если Он этого не сделает, значит, так и должно быть.Но я просто не знаю, как это работает.

У меня это не сработало.

Два года я молился, чтобы Бог забрал мои чувства, если им не суждено было быть. Бог не забрал мои чувства, и этого не должно было случиться. И долгое время меня это расстраивало. Мне казалось, что Бог повесил меня сушиться. Тебе известно? Боже, почему ты позволяешь мне испытывать эти чувства, если этого не должно было быть? Или, что еще хуже, зачем вы ДАРИТЕ мне эти чувства (которые, кажется, Он испытывает, если отказывается их забрать), если мы не собирались в конечном итоге вместе? Начинает казаться, что Бог жесток, играет с нашими сердцами, засыпает за рулем, когда Он должен защищать нас от зла.

Но вот кое-что важное, что я понял не так давно: Бог не дает нам чувств к Себе, так зачем Ему это к кому-то другому?

Вот что я имею в виду — одним из краеугольных камней нашей веры является то, что Бог дает нам выбор, любить Его или нет. Когда Иисус умер на кресте за нас, это было приглашением к отношениям с Богом. Это была возможность подойти и быть рядом, если мы захотим. Но мы узнаем, читая Священные Писания и оглядываясь назад на нашу собственную жизнь — много и много раз люди не выбирают Его.И Бог позволяет этому случиться. Бог не заставляет нас любить Его, Он дает нам выбор. И это безумие, потому что мы говорим здесь о жизни и смерти. Мы говорим о спасении, а Бог по-прежнему не заставляет нас действовать.

Итак, что заставляет нас думать, что Он будет действовать в наших отношениях здесь, на земле?

Мне кажется, я думал, что Бог вложит чувства в мое сердце — что Он поставит кого-нибудь на моем пути и даст мне чувства, которые я испытывал к ним. Он Бог, правда? Он может все! Но понимание того, что даже когда дело доходит до жизни и смерти, Бог не заставляет нашу руку, помогло мне понять, что, возможно, чувства, которые я испытывал к этим парням, не были в первую очередь переданы Богом.Может быть, у меня было больше права голоса, чем я думал.

И, оглядываясь назад на историю своих отношений, я вижу правду. Я могу вспомнить моменты, когда я кому-то нравился, и я не был уверен, что они мне нравятся, но я полностью убедил себя в том, что испытываю чувства. У меня была возможность сделать это, и я знаю, что вы тоже. Я могу видеть времена, когда я влюблялся в кого-то — по уши — это было совсем не хорошо для меня. Тогда они не годились для меня, они не годились и для меня в долгосрочной перспективе. Но я все равно упал.И я могу видеть времена, когда мне казалось, что я пытаюсь не любить кого-то, когда я думал, что пытаюсь преодолеть их, но я вижу, как разжигаю огонь своих чувств к ним, помогая им расти, а не уменьшаться.

В то время как любовь, безусловно, слепа, и хотя наши сердца такие дикие, любопытные малыши, мы должны постоянно следить за ними, чтобы избежать неприятностей, наши сердца — это наши сердца, и я думаю, что Бог дает нам абсолютную власть над тем, кого мы любим. а мы нет.

Он не контролирующий Отец, заставляющий нас любить Его, и это на самом деле вопрос жизни и смерти.И поэтому я не думаю, что Он проникает в наши сердца и либо помещает, либо устраняет чувства к кому-то здесь, на Земле. Я думаю, что Он дает нам выбор.

И это то, что я обнаружил в своем браке.

Когда мы с Карлом встречались, я помню, как однажды спросил его, спрашивал ли он когда-нибудь Бога, была ли я для него женщиной. И то, что ответил Карл, меня полностью шокировало. Карл сказал, что он чувствует, что Бог дает нам выбор. Если бы мы хотели выбирать друг друга, мы могли бы. Но нам и не пришлось.

И когда Карл сказал мне это, я подумал: «Подержи трубку. Что это вообще значит? Разве не должен выбирать Бог? »

Моя христианская сказка разваливалась на глазах.

Но тут вмешался Карл и указал на то, о чем я раньше никогда не думал. Он сказал мне, что, по его мнению, иметь возможность выбирать еще более романтично.

Дело в том, насколько романтично спрашивать кого-то, почему они тебя любят, и отвечать им: «Потому что мне сказали это сделать.»? Это совсем не весело. Мы не хотим, чтобы кого-то заставляли, принуждали или даже уговаривали полюбить нас. Мы хотим, чтобы они выбрали нас, увидели нас и сказали: «Тот. Я выбираю ее! » Мы хотим, чтобы нас видели, узнавали и выбирали специально.

И это то, что Бог говорил Карлу. Он говорил: «Я не собираюсь принимать это решение за вас. Вы хотите, чтобы это была она? Тогда иди за ней. Так и сделал Карл.

Он преследовал меня, потому что хотел, а не потому, что Бог велел ему. Конечно, он сделал это с Божьего благословения.Но он выбрал меня. И это подготовило нас к прекрасной цепочке из почти четырех лет, когда мы выбирали друг друга.

Мы постоянно слышим, как люди говорят, что любовь — это выбор, что брак просыпается каждый божий день и снова выбирает этого человека. И это то, чем мы с Карлом занимаемся с тех пор.

Он выбрал меня, и я взял его, и каждый день мы просыпаемся и делаем это снова и снова. Мы выбираем друг друга, выбираем преследовать друг друга, быть добрыми друг к другу, любить друг друга.Каждый день Карл чувствует себя увиденным и избранным, и я тоже. Нашу руку не заставляли, мы должны были выбирать, и мы выбирали друг друга.

Итак, Я ЗНАЮ, что мне совершенно непонятно просить Бога отнять что-то, а Он не делать этого. Но я действительно верю, что мы можем сказать больше о наших чувствах, чем мы думаем. Это подводит нас ко второму пункту.

2. Чтобы избавиться от кого-то, нужно предпринять преднамеренные действия, и это то, что мы должны делать, если мы когда-либо собираемся быть с кем-то другим.

Итак, если Бог не собирается выкидывать наши чувства из наших сердец, тогда что нам делать? Это когда большинство людей вмешивается и говорит что-то вроде: «Время лечит все раны.«И я согласен с этим — в некоторой степени. Я думаю, что время очень помогает, но я также знаю, что сидел за два года до первоначального горя, все еще цепляясь за чувства. Бьюсь об заклад, у вас тоже.

Одна из моих любимых вещей в наших женских сердцах — это наша глубокая надежда. Мы верны, преданы делу и упорны в своих надеждах. Мы выдерживаем это, держимся за это, отказываемся отпускать, потому что настолько глубока наша любовь.

Но проблема возникает, когда пора отпускать. Мы не знаем, как это сделать, а иногда даже времени не хватает, чтобы оторвать пальцы от нашей надежды на то, что что-то изменится.Это определенно не для меня.

Мне нужно было делать определенные, преднамеренные вещи, чтобы отпустить — чтобы начать двигаться дальше. Потому что, опять же, с беглым поездом, оставленным на произвол судьбы, он мог вечно удерживать надежду.

Но прежде чем мы перейдем к конкретным вещам, которые я сделал, чтобы начать отпускать, я хочу напомнить нам, почему нам это нужно.

Дело в том, что если этот человек не собирается быть человеком для нас, тогда нам нужно освободить место в наших сердцах для человека, который есть.

Я помню, как однажды разговаривал со своим пастором о бывшем парне, который как бы вернулся в мою жизнь.Я пытался убедить его и себя в том, почему этот бывший и я все еще можем быть лучшими друзьями — почему для него было совершенно нормально быть тем человеком, которому я позвонил в конце дня, человеком, который знал мои самые сокровенные надежды и мечты, человек, с которым я ходил по жизни рядом. «Мы не вместе, — сказал я своему пастору, — мы просто друзья, так что все в порядке!»

Но потом мой пастор сказал то, что я никогда не забуду.

Он сказал: «Стеф, как ты думаешь, следующий парень, с которым ты будешь встречаться, будет относиться к твоему бывшему парню, который является твоей личностью? Кроме того, разве это не то место, которое должен занять ваш следующий парень? »

Он был прав.

В тот день я начал изображать свою личную жизнь как олимпийский подиум, и на первом месте было место только для одного. Если бы у меня был этот бывший парень в этом месте, либо я бы обидел следующего парня, который попытается это взять, либо я не смогу позволить никому это взять вообще.

Первое место было занято, а это значит, что места для новых не было. И я знаю, что многие из нас оказались здесь.

Когда у нас есть сверхсильные чувства к кому-то, а у нас это уже долгое время, перспектива встречаться с кем-то новым кажется болезненной и невозможной.Никто не может сравниться. Мы всех сравниваем с этим парнем. Хуже того, мы можем вообще не иметь возможности встречаться, потому что мы так поглощены кем-то, с кем на самом деле не встречаемся.

Первое место в нашей жизни занято, и если мы когда-нибудь позволим кому-то другому (например, нашему будущему мужу) занять это место, нам нужно освободить его.

Итак, друг, я хочу закончить, рассказав о 5 намеренных шагах, которые я предпринял, чтобы избавиться от любимого человека — освободить свое сердце до того, чтобы встречаться и даже полюбить снова.

И, честно говоря, я так рада, что сделала это, потому что, если бы я этого не сделала, тогда, когда появился мой муж, я не смогла бы отдать ему свое сердце.

Итак, без лишних слов, поехали!

Шаг 1. Отойдите на некоторое расстояние

Итак, этот шаг, возможно, самый сложный, потому что он кажется таким нелогичным. Если у нас есть чувства к кому-то, скорее всего, мы сделаем все, чтобы быть рядом с ним. Я знаю, что хотел бы. Я бы нашел в книге все оправдания, чтобы поговорить с ними, быть рядом с ними, пообщаться вместе.

Но если мы когда-нибудь сможем двигаться дальше, это то, что нужно изменить в первую очередь.

Я всегда думаю о разбитом сердце как о физической ране. Душевные дела могут быть слишком неосязаемыми, чтобы действительно знать, что с ними делать, поэтому я думаю об этом физически.

Если я хотел исцелиться от чего-то — от этого разбитого сердца, от этой бесконечной давки — первое, что мне нужно было сделать, — это отстраниться от того, что копает рану глубже.

Каждый раз, когда я вижу человека, который мне нравится, он мне нравится больше.Каждый раз, когда я видела своего бывшего парня, моя надежда возрастала, но и мое сердце росло.

Но если рядом с ними было тяжело, то вдали от них еще труднее. Пока я, наконец, не заставил себя отойти на некоторое расстояние.

Иногда это означало найти другую работу, или пойти в другую церковь, или провести время с другой группой друзей. Иногда эти моменты идеально совпадали с моментами, когда я уезжал из города на стажировку или, что еще лучше, уезжал из страны!

Независимо от того, как вы дистанцируетесь между собой и этим человеком, вам нужно держаться на некотором расстоянии, если вы когда-нибудь собираетесь двигаться дальше.

Это означает, что больше не нужно разговаривать по телефону, прекратить постоянные текстовые сообщения, удалить их из друзей в Facebook, отписаться от них в Instagram. Каким бы способом вы ни следили за этим человеком, постоянно поддерживаете связь, слышите о нем или видите его — самое важное (и, конечно же, самое сложное!), Что вам нужно сделать, — это отстраниться от ситуации.

Пока у вас не будет места и времени вдали от них, будет практически невозможно двигаться дальше.Итак, расстояние — это самое первое.

И поверь мне, любовь моя, я знаю, как это тяжело. Это кажется жестоким, или как будто вы отбрасываете дружбу, или несправедливо, что вам нужно отказаться от вещей, которые вы любите, чтобы двигаться дальше. Но знайте, это не всегда навсегда. Вы можете вернуться в эту церковь в какой-то момент или пообщаться с этими друзьями без него, и, возможно, однажды вы даже сможете снова стать друзьями.

Но расстояние — ключ к успеху. Итак, шаг 1.

Шаг 2. Следите за своими мыслями

Несколько недель назад я разговаривал с другом, который только что встретил нового парня.Она совсем его не знала, но они только что познакомились, и, насколько она могла судить, он был настоящей уловкой.

В течение следующих нескольких недель она много думала о нем.

Она подумала о том, каким человеком он мог бы быть, и о том, что они могли бы делать вместе. Вскоре у нее в голове был намечен весь этот сценарий — как они собираются снова встретиться, полюбить, где будет их первое свидание и как он сделает предложение.

Но вот в чем проблема — несколько недель спустя она снова его увидела.На этот раз он был с девушкой. Его жених. Он был помолвлен все это время, и когда она узнала, она была раздавлена.

И пока она мне это рассказывала, в моем сердце не было ни капли суждения в ответ. Мы ВСЕ сделали это.

У нас действительно есть. Как женщины, с нашими красивыми, любящими, полными надежд сердцами, мы можем думать и воображать свой путь к любви, даже с совершенно незнакомым человеком. Просто такие, какие мы есть.

Но поскольку у нас есть эта сила, потому что у нас есть эта способность, мы действительно должны быть осторожны с тем, куда мы позволяем нашим мыслям идти.

Если мы можем влюбиться в совершенно незнакомого человека только силой нашего воображения, мы определенно сможем любить кого-то бесконечно долго. Это то, что я сделал с парнями, с которыми не мог справиться, и у меня такое чувство, что вы тоже можете поступить так же.

И поскольку наши мысли обладают такой силой, совершенно необходимо, чтобы мы начали привлекать их к ответственности.

Наши мысли сильны, и если мы мечтаем и пишем счастливые концовки вдвоем, мы не прилагаем активных усилий, чтобы их преодолеть, мы активно усиливаем наши чувства к ним.

Итак, если мы действительно хотим двигаться дальше и создать открытое пространство для тех, кто влюблен в нас, мы должны начать следить за своими мыслями.

Мечтаете? Смените тему в голове. Дайте себе другое, о чем можно подумать. Это ИДЕАЛЬНОЕ время, чтобы начать новое хобби. Это идеальное время, чтобы попросить Бога не пропылесосить ваши чувства, а помочь своему сердцу начать отпускать, чтобы помочь вам двигаться дальше.

Наши мысли, наше воображение и наши мечты — это то место, где происходит так много этой борьбы, и поэтому мы должны начать наблюдать за своими мыслями.

Встаньте у дверей этих фантазий, надежд и мечтаний, и когда вы почувствуете, что начинаете идти по этому коридору, с любовью повернитесь назад. Вы будете благодарить себя позже, когда сможете полюбить того, кто не просто живет вашими надеждами и мечтами.

Шаг 3. Помните о хорошем и о плохом

Одна из проблем с чувствами к кому-то, с кем мы в настоящее время не состоим в отношениях, заключается в том, что мы склонны смотреть на отношения через розовые очки.Это сочетание сильных чувств с оттенком ностальгии в сочетании с тем фактом, что мы на самом деле не в материальных отношениях с ними, поэтому мы видим хорошее, что они делают, не попадая под влияние плохого.

И все это сливается в это совершенство, которому никто (даже парень, о котором вы думаете!) Не может сравниться.

Подумайте о незнакомце, на которого упал мой друг несколько недель назад. Он мог бы быть самым большим придурком во всем мире, и она бы никогда этого не вообразила.Потому что в ее голове, где разворачивались отношения, она не так представляла его себе. Но правда в том, что она вообще его не знала. Если бы она это сделала, она бы не упала так сильно.

Вот почему так важно помнить не только хорошее, но и плохое.

Даже если у парня, который вам нравится, нет явных недостатков, есть еще один большой недостаток. Он не преследует вас. У него нет чувств к вам, а если и есть, то он не раскрывает их. Он не выбирает вас, не говорит: «Это тот самый» и делает все, что в его силах, для этого.

И это ОГРОМНАЯ проблема, потому что вы не хотите иметь отношения с кем-то, кто не хочет быть в отношениях с вами. Вы заслуживаете гораздо большего.

Итак, для меня, и я готов поспорить, очень важно увидеть человека, который вам нравится, настоящими трезвыми глазами. Кто они на самом деле? У всех есть недостатки, а какие? Только когда мы начинаем видеть кого-то таким, какой он есть на самом деле — недостатками и всем остальным, — мы можем начать преодолевать их.И этот кто-то великий (а также несовершенный) может начать соперничать за первое место в нашей жизни и получить шанс.

Шаг 4. Обратитесь за помощью

Не знаю, слышали ли вы, чтобы я говорил об этом раньше, но я большой поклонник консультирования. Оба моих родителя — дипломированные психологи, и я уже проходил терапию раньше — несколько раз. Не только я был на терапии, но и каждая женщина, на которую я равняюсь, которую я люблю, мои лучшие друзья, мои наставники, все они были на терапии хотя бы раз.Большинство из них — по несколько раз.

Я его большой поклонник, потому что в каждой своей жизни, я думаю, мы сталкиваемся с вещами, с которыми не можем и не должны сталкиваться в одиночку.

Жизнь трудна — она ​​ударяет нас и ушибает — и я думаю, что есть такая сила в том, чтобы сказать: «Мне нужна помощь, чтобы пройти через это».

Мы не пытаемся лечить наши тела самостоятельно, и поэтому я не вижу причин пытаться исцелить наш разум и наши сердца собственными силами, особенно когда есть обученные врачи, которые могут помочь нам пройти через эти вещи. быстрее, эффективнее и полнее.

Я проходил терапию несколько раз по разным причинам, в том числе некоторое время, когда я пытался пережить разрыв.

И, может быть, вы чувствуете себя глупо, думая о том, чтобы пойти на терапию по поводу чего-то вроде этого — но любовь влияет на нас так глубоко и так сильно. Почему бы нам не попросить о помощи, чтобы пройти через это?

Я знал, что если я действительно хочу иметь возможность полюбить кого-то нового, если я действительно хочу иметь возможность пригласить нового отличного парня на это первое место в моей жизни, я должен проработать это, и проработать это хорошо.

Я совершенно не говорю, что вы ДОЛЖНЫ пойти на терапию, но если это пришло вам в голову, или если вы хотели, чтобы вы могли попросить о помощи, но чувствовали себя глупо, думая об этом с чем-то таким маленьким, как это … Я хочу, чтобы скажу вам, это не глупо.

Это важно. Это прекрасная возможность для обучения — отличный момент для вас, чтобы узнать больше о себе, больше о Боге, больше о том, что вы ищете в человеке. Это идеальное время для того, чтобы полностью исцелиться от прошлых ран и от нынешней.Я думаю, что разбитое сердце — прекрасная причина попросить о помощи, и, если вы задумывались об этом, я надеюсь, что вы это сделаете! (А вот отличное место, чтобы найти консультанта!)

Шаг 5. Не бойтесь встречаться снова

Я совершенно не сторонник того, чтобы вступать в новые серьезные отношения до того, как вы будете готовы, но я действительно думаю, что есть ценность в том, чтобы видеть, что в мире есть и другие замечательные парни.

Легко чувствовать, что ты потерял единственно хорошее, они — твой единственный шанс, единственный для тебя, и ты их потерял.Но это неправда. Это просто не так. Я не верю ни на секунду.

В мире так много замечательных людей, и я думаю, что знакомство с новыми — отличный способ вспомнить, что есть надежда, что впереди вас ждет новинка, что в вашем будущем есть красота и любовь, которые вы даже не можете себе представить. пока что. Думаю, это поможет вам представить это.

Я НЕ призываю играть с мужскими сердцами. Не делайте вид, что готовы к серьезным отношениям, если вы не готовы.Но если вы чувствуете, что готовы пойти на свидание, я думаю, что это нормально. Если вы чувствуете себя готовым даже просмотреть то, что может быть там, это тоже здорово!

Если вы просто посмотрите, какие парни могут быть в этом мире, это может напомнить вам, что после смерти этих отношений есть жизнь.

Последнее, с чем я хочу тебя оставить, это то, что мне очень помогло, когда я пытался кого-то забыть. Один мой хороший друг рассказал мне то, что всегда говорила ему его мама.

Она говорит: «Человек, за которого вы выйдете замуж, будет самым крутым человеком, которого вы когда-либо встречали». И я действительно верю, что это правда.

Я пережил больше душевных страданий, чем я могу даже рассказать вам в этом небольшом сообщении в блоге, и я наблюдал, как мои подруги разбивали сердца из-за большего количества парней, чем я даже могу сосчитать. Мы ждали, надеялись, изо всех сил пытались их преодолеть и думали, что действительно потеряли тот.

Но я могу сказать вам от имени меня и моих подруг, что мы не вернемся ни к одной из них, даже если бы у нас была такая возможность.Ни на секунду.

Парни, за которых мы женились, — это больше, чем мы могли когда-либо просить или вообразить, больше, чем мы могли когда-либо мечтать, когда находились в глубине своего горя. Так и должно быть.

( Вот эпизод подкаста, в котором мы с моим лучшим другом говорим о том, как мы пережили самые тяжелые разрывы и почему мы не вернемся назад и не изменим свои истории ни на секунду! )

Я знаю вас, и вы бы не вышли замуж за того, кто заменяет беднягу парню, с которым вы сейчас пытаетесь избавиться.Это означает, что человек, за которого вы выйдете замуж, будет лучше, чем тот, кого вы считали идеальным.

Это правда. Моя — это было верно для каждой женщины, которую я знаю, и я верю, что это верно и для тебя, друг.