Девушка бросила как вернуть: Как вернуть девушку после расставания

Как вернуть девушку, которая бросила? Советы психологов, консультации

Как вернуть девушку, которая бросила? Советы психологов, консультации

Андрей 22.01.2013

Здравствуйте,я Андрей.У меня такая ситуация…у нас девушкой долгое время был виртуальный роман,но я в это время себе не в чём не отказывал,она приезжал ко мне в гости,я всё не решался ей предложить серьезное,в это время я спал с другой девчонкой,когда я всё же переехал к девушке жить в другой город,она узнала много подробностей о моей «параллельной» жизни…До этого мы друг другу признались в любви,но постепенно,что-нибудь и выплывало из подробностей обо мне,то переписка с другими девчонками,то фото…короче в концов,она попросила расстаться на время,я то понимаю,что это значит.

..всё нашим отношением,а она,что если судьба то мы и будем может быть вместе…я только под конец осознал,что она мне очень нужна,но стала как колючка ко мне,со всеми мило общается,а со мной односложно,битыми фразами…я и просил прощение…но всё говорит,что не верит мне,что я предатель…Как мне быть,что посоветуете,если у меня шансы..???спасибо,буду ждать мнение и подсказки…!

Похожий вопрос

Как вернуть девушку, которая бросила? (1 ответ)

Андрей, в принципе, ваша девушка во всем права: скорее всего, ей нужны серьезные отношения с парнем, и если эти отношения начинаются с обмана, где смысл их продолжать?! Чтобы каждый раз испытывать боль и разочарование? Она сделала другой выбор. Возможно, понначалу вам действительно были не так дороги эти отношения? Я думаю, это единственный шанс попробовать все вернуть: объяснить ей это и попросить дать вам еще один шанс. Удачи! С уважением. Юлия 

Похожий вопрос

Хочу вернуть девушку, которую бросил (1 ответ)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—здоровый образ жизни;зож—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

Читайте также

Как вернуть парня, который бросил? 3494 1 ответ

Как вернуть девушку, которая ушла к другому? Как наладить свою жизнь? 735 1 ответ

Почему я нервная и агрессивная? 1218 1 ответ

Как вернуть девушку? 1356 1 ответ

Все советы психологов

Задать вопрос психологу

Как вернуть девушку: с чего начать?

«Здравствуйте, меня зовут Алексей. Я нахожусь на грани. Просыпаюсь и засыпаю с одной мыслью – ее со мной больше нет рядом. Моя девушка ушла от меня. Я думал, что через пару дней мы созвонимся и помиримся. Она вернется домой, мы снова начнем смеяться над глупостями, смотреть фильмы, звать друзей на пиццу. И все будет как прежде. Но прошло два дня, неделя, месяц, а она не выходила на связь, и все мои попытки поговорить и вернуть ее пресекала холодными и чужими словами: «Нам не о чем больше разговаривать. Мы расстались. Отношений больше нет». В какой-то момент, после череды моих провальных попыток вернуть любимую, я понял, что это не просто ссора, а она, действительно, меня бросила. Тогда начался ад. Думал, свихнусь. Неделю не выходил из дома. Не мог работать, ничего не ел, почти не спал. Я сутками сидел перед монитором с открытыми вкладками ее фотографий и соцсетей, следя за каждым ее выходом online. В голове проносилось: «Вот она опять вышла в сеть, что она там делает, с кем общается?» Этот кошмар на время гасил только алкоголь, но после становилось еще хуже. И я просто сидел и рыдал от бессилия. Вся моя жизнь рассыпалась. Я понимаю, что шансов у меня практически не осталось, но, если есть хоть 1% вероятности, что я могу вернуть свою девушку, пожалуйста, помогите мне в этом!»

Такие письма мы получаем практически каждый день. Мы – это Михаил Ширин и Сергей Лыкосов – основатели компании Пикап.ру. С 2004 года мы обучили более 10000 наших слушателей тонкостям знакомства, флирта, соблазнения и построения счастливых отношений. Однако всегда самой тонкой и сложной темой был возврат бывших. Дело в том, что возвращение – это индивидуальная и кропотливая работа. Мы разработали базовые рекомендации и правила, без которых вернуть бывшую девушку или мужчину, невозможно, и написали книгу с подробными инструкциями, реальными примерами, полезными ссылками с дополнительной информацией. Однако, как показала практика, возврат, в отличие от соблазнения, не всегда можно осуществить по некому шаблону.

Камбэк требует персонального подхода, поэтому в самых сложных случаях, как, например, у Алексея, без поддержки профессионалов не обойтись. Кстати, у Леши сейчас все отлично. Благодаря книге, изучению базовых аксиом возврата и нашему экспертному сопровождению, бывшая девушка вернулась к Алексею. И отношения стали крепче и спокойнее – таков «побочный эффект» от правильного выполнения наших инструкций по возврату.

Воскрешение абсолютно убитого Алексея, который пришел к нам со словами: «Я готов на все, только помогите вернуть девушку!» мы начали с перепрошивки его деструктивных установок. Первое, что нужно было убрать из его внутренней программы – это абсолютную готовность совершить ради бывшей что угодно. Готов отказаться от себя? Готов стать тряпкой? Готов к унижениям? Такая готовность приводит только в тупик и депрессию. Единственная готовность, которая требуется от наших клиентов, чтобы вернуть девушку – выполнять наши инструкции и… полюбить свою жизнь без нее.

Прежде, чем говорить об «экс» Алексея, о которой он мог рассказывать часами, мы попросили его рассказать о себе – чего он хочет, к чему стремится, о чем мечтает. Для Алексея ответ на тот момент был очевиден: он хотел, мечтал и стремился только к одному — вернуть свою бывшую. Вернуть ее, вернуть все на свои места, вернуть счастье. С этой черно-белой моделью мира, где ОНА – это счастье, а ЕЕ отсутствие – боль, мрак и ужас, мы начали работать.

После того, как уходит девушка, 99% мужчин начинают воспринимать ее как ключ к своему счастью. Разорвав отношения, бывшая становится сверхценной. И брошенный парень испытывает настоящую аддикцию. Это зависимость, от которой надо избавиться, иначе возвращение девушки, да и просто нормальной жизни, невозможны.

До Алексея мы донесли эту мысль прежде, чем начали разрабатывать стратегию возврата. Мы понимали, что в таком расшатанном состоянии он не сможет правильно выполнить ни одной инструкции. Не потому, что глуп, а потому, что в эти моменты эмоции берут верх над логикой. В уголовном кодексе есть смягчающее обстоятельство: «действовал в состоянии аффекта». А на любовном фронте это обстоятельство считается отягчающим.

Раз ты читаешь эту статью, думаем, тебе тоже будет полезно освоить методику стабилизации своего эмоционального состояния.

Итак, начнем наш коучинг.

Выдели несколько часов, чтобы изучить материалы на нашем сайте. Разберись в основных терминах, причинах и проблемах возврата, которые мы детально описываем. У нас есть мобильное приложение. Через него ты можешь связаться с нами или нашими консультантами и задать вопросы по своей ситуации. Если мы не отвечаем в ту же секунду, ничего страшного. Пауза тебе сейчас только на руку. Наш десятилетний опыт работы показывает, что срочных ситуаций не бывает (за исключением очень редких, если у тебя такая – звони нам по телефону).

А пока давай поразмышляем на тему счастья. Сейчас ты, наверное, думаешь, что мы начнем тебя лечить и готовить к возможному провалу? Или будем применять хитрые манипуляции, отвлекающие от идеи вернуть бывшую девушку?

Ошибаешься. Наши рассуждения на тему счастья носят сугубо прикладной смысл. Во-первых, девушка скорее вернется к тебе счастливому, нежели к депрессивному и просящему милостыню в виде любого знака внимания. Во-вторых, очень важно, чтобы ты был уверен в себе и раскован, не боясь пошутить над ней и без паники относиться к ее обидам. Девушки чувствуют мужскую самодостаточность и проникаются невольным уважением и интересом. Твоя бывшая – не исключение, поверь.

Чтобы возвращать наших клиентов в состояние внутреннего драйва и уверенности, мы изучили десятки научных работ на тему человеческого счастья. Психологи, социологи, биологи единодушны в одном: какое бы событие ни случилось сегодня, оно не повлияет на то, насколько ты будешь счастлив шесть месяцев спустя.

Есть расставания пострашнее разрыва отношений. И пережив такие расставания – мы имеем в виду смерть близких – люди выглядят вполне счастливыми спустя полгода.

Мы надеемся, что уже зародили в твоей голове вопрос: «А кто, если не она? Кто сможет сделать меня счастливым спустя полгода?». Ответ очевиден: ты сам. Быть счастливым – это твой выбор. Настройся на работу над собой. Реже спрашивай: «Что ей написать сегодня?». Больше думай: «Чем бы полезным для себя сегодня заняться?».

Например, Алексею, который не мог находиться в состоянии паузы и постоянно думал, как вернуть доверие и любовь девушки, мы расписали пошаговые инструкции работы над собой на очень короткий период времени, буквально на два-три часа. Это позволило ему сконцентрироваться на промежуточной цели и не прокручивать в голове страшные картины своего одиночества.

Изменив фокус внимания, ты не только сможешь отвлечься от депрессивных мыслей, но и банально будешь становиться лучше. Следовательно, это значительно повысит твои шансы вернуть «экс».

Впереди тебя ждет много работы. И страх перед тем, как отправить прощальное письмо. И скачки пульса под 140, когда на экране мобильного увидишь входящее сообщение с ее номера. Новые знакомства, новые увлечения, новый опыт.

Когда к нам приходят на коучинг с запросом вернуть бывшую, мы никогда не гарантируем успех в этом мероприятии. Развод на деньги в виде приворотов и 100% гарантий возврата – не наша специализация.

На 100% мы гарантируем одно – ты останешься удовлетворенным результатом, который получишь, начав менять себя в лучшую сторону. Именно с таким настроем, что ты делаешь все не ради нее, а ради себя, начинай эту игру. И, возможно, однажды ты скажешь ей «спасибо» за то, что она тебя бросила, дав мотивацию к развитию.

Дальнейшие рекомендации, как вернуть бывшую, в какую сторону меняться и как возобновлять отношения, ты можешь узнать здесь: https://girlbacker.ru. Установи на телефон бесплатное приложение, где ты найдешь кучу полезной информации и сможешь получить личную консультацию от одного из нас. Удачи!

 

 

 

Женщина увольняется с работы на месте после того, как вернулась из отпуска, чтобы узнать, что она больше не менеджер еще.

В видео TikTok Сара Мартин со слезами на глазах объяснила, что она пришла в свой первый рабочий день после длительного отсутствия. Однако, как только она вошла в дверь, она узнала, что должность, которую она занимала последние несколько лет, больше не принадлежит ей.

СВЯЗАННЫЕ С:   Женщина уволилась через 10 минут после того, как начальник сказал ей подождать в вестибюле, прежде чем начать – она увидела «красные флажки» менеджер после возвращения с больничного.

В видео Мартин рассказала, что была вынуждена бросить работу, несмотря на то, как ей нравилось работать там последние пять лет. Несмотря на то, как сильно ей нравилась ее работа, Мартин знала, что она не может оставаться там после того, что недавно произошло.

«Я только что уволилась с работы. Я очень эмоциональна, потому что люблю свою работу», — призналась она. «Я действительно хорош в том, что делаю». Сидя в машине после того, как всего несколько минут назад она ушла с работы, Мартин сказала, что больше не может продолжать водить машину, и ей пришлось остановиться, чтобы она могла рассказать обо всем испытании.

СВЯЗАННЫЕ: Работник использует собрание команды, чтобы позвать босса за опоздание и удержание денег — «Вам должно быть стыдно»

«Я работаю в этой компании чуть более пяти лет, и я только сегодня ушел .» Последние три года Мартин работала ведущим менеджером, курируя собственную команду сотрудников.

То, что она описала как «пощечину», Мартин была без работы из-за заранее утвержденного отпуска по болезни из-за операции, но когда она вернулась в свой первый день, она была потрясена, узнав, что ее должность ведущего менеджера была передана другому лицу.

«Сегодня меня заменили», — сказала она. «Они привели парня, и они такие: «Это твой новый лидер». Он будет новым парнем, это больше не я».

Не только Мартин была ошеломлена этой новостью, но и ее команда отреагировала аналогично. Не имея другого выбора, Мартин, мать пятерых детей, сказала, что просто уволилась в ответ на эту новость.

«У меня нет очереди на работу, у меня ничего нет в очереди», — закричала она. «Но я не мог оставаться там ни минуты, я не мог». Она также указала, что не стоило оставаться там, когда она зарабатывала всего 16,70 долларов в час, что, по ее словам, «ничто», на которое можно было бы жить.

Из-за того, что ее работодатель заменил ее в мгновение ока, Мартин справедливо почувствовала неуважение со стороны компании, в которой она проработала полдесятилетия. «Я не знаю, что я буду делать дальше, но я никогда не вернусь туда».

СВЯЗАННЫЕ:   Женщина уволилась с работы в корпоративном маркетинге, чтобы зарабатывать больше денег в качестве официанта, потому что она не была «ценной» или «страстной»

Люди предложили Мартину слова поддержки и пообещали, что ей лучше не работать для такой компании.

В разделе комментариев многие люди сочувствовали ситуации Мартина, в то время как другие требовали знать, законно ли это вообще.

Мартин пояснила, что ее работа не предусматривала отпуска по семейным обстоятельствам и болезни, поэтому, пока она болела, ей не платили. По данным Society for Human Resource Management, работодатели не обязаны сообщать сотруднику о причинах внезапного изменения названия должности, обязанностей, графика или места работы.

Поскольку работа Мартина не предусматривала FMLA, ее должность не была защищена законом, пока она находилась в отпуске по болезни.

Истории из YourTango:

Мама спрашивает, почему она должна отмечать бабушек своих детей в День матери — «Передай факел» Когда она перестала пытаться

Женщина пригласила знаменитостей на свой выпускной, и некоторые действительно откликнулись

«Никогда не оглядывайтесь назад и не говорите, что [вы] поступили неправильно», — отметил один из пользователей TikTok. «Вы правильно сделали.»

Другой пользователь добавил: «Я чувствую тебя. Ты знаешь себе цену, и ты найдешь лучше, и будешь иметь уважение!»

Мартин также поделилась в разделе комментариев, что она добилась четырех собеседований для разных вакансий, на которые она выстроилась, и даже недавно была нанята компанией, которая платила больше, чем ее предыдущая работа.

СВЯЗАННЫЕ:   Мама-одиночка увольняется во время звонка сотрудников Zoom и продвигает свой собственный бизнес на выходе — «Я продаю чашки с надписью «Малыш, папа слезы»

Еще для вас:

Ниа Типтон — писательница, живущая в Бруклине. Она освещает поп-культуру, вопросы социальной справедливости и актуальные темы.

Отказ от курения и контроль веса

Действия для этой страницы

Резюме

Читать полный информационный бюллетень
  • В долгосрочной перспективе средняя масса тела людей, бросивших курить похоже на то, что люди, которые никогда не курили.
  • Причинами увеличения веса после отказа от курения могут быть: влияние отмены никотина на организм, например, замедление обмена веществ и повышенное чувство голода, а также малоподвижный образ жизни.
  • Вам придется набрать более 40 кг сверх рекомендуемого веса, чтобы сравняться с риском сердечных заболеваний, связанных с курением.

Некоторые люди боятся набрать вес после отказа от курения. Хотя большинство людей действительно прибавляют в весе после отказа от курения, обычно это лишь скромное количество.

Среднее количество веса, которое люди прибавляют после отказа от курения, составляет от четырех до пяти килограммов за пять лет. Большая часть прибавки в весе происходит в течение года после отказа от курения, особенно в первые три месяца.

Люди, бросившие курить, могут иметь очень разный опыт изменения веса: от тех, кто худеет, до меньшинства людей, которые набирают более десяти килограммов. Исследования показывают, что в долгосрочной перспективе средний вес тела людей, бросивших курить, аналогичен весу людей, которые никогда не курили.

Курение, по-видимому, изменяет распределение жира у женщин на менее здоровый, типично мужской «яблочный» тип. Это означает, что у курящих женщин больше жира на талии, чем у некурящих. Жир в этой области связан с такими рисками, как инсульт, сердечные заболевания, диабет 2 типа и повышенный риск смерти.

Когда женщина бросает курить, прибавка в весе происходит по нормальному и более безопасному типично женскому образцу – в области бедер, а не в области талии.

Лучший способ контролировать вес — выработать здоровые привычки, а не сосредотачиваться на контроле веса. Это включает в себя постановку реалистичных целей в отношении здорового питания, регулярных физических упражнений и достаточного количества сна. Эти стратегии также могут помочь свести к минимуму увеличение веса. Тем не менее, может быть полезно быть готовым принять хотя бы небольшое увеличение веса.

Может быть трудно бросить курить и одновременно контролировать вес, потому что и то, и другое требует усилий и самоотверженности. Если это ваш случай, сконцентрируйтесь сначала на том, чтобы бросить курить. Прибавка в весе обычно составляет около одного килограмма в месяц в течение первых трех месяцев, но она замедляется, чем дольше вы отказываетесь от курения, при условии, что вы придерживаетесь здоровой диеты. Если вы набираете более одного килограмма в месяц, рекомендуется обратиться к врачу или диетологу за дополнительной информацией и советом.

Причины увеличения веса при отказе от курения

Не совсем понятно, почему некоторые люди могут набрать вес после отказа от курения. Однако это связано с:

  • потреблением большего количества пищи – многие люди, которые курят, обнаруживают, что их привычки в еде меняются, когда они бросают курить. Некоторые люди испытывают повышенный голод как симптом отмены, но исследования показывают, что их привычки в еде со временем возвращаются к норме
  • влияние никотина на организм – никотин является вызывающим привыкание веществом в табачном дыме. Никотин ускоряет систему переработки пищи в организме, обмен веществ. Когда люди бросают курить, их метаболизм замедляется, поэтому они сжигают меньше килоджоулей, чем когда курили. Это может объяснить, почему некоторые люди, бросившие курить, набирают вес, даже если они не едят больше, чем обычно.
  • малоподвижный образ жизни – малоподвижный образ жизни является фактором риска увеличения веса.

Советы по упражнению

Активный образ жизни со временем снижает прибавку в весе. Регулярные физические упражнения, которые вам нравятся, могут уменьшить беспокойство, улучшить настроение, улучшить качество сна и снизить кровяное давление. В долгосрочной перспективе физические упражнения снижают риск сердечных заболеваний, инсульта, диабета 2 типа, деменции, депрессии и рака. Улучшает здоровье костей, баланс и координацию. Упражнения приносят пользу вашему здоровью независимо от веса вашего тела.

Ниже приведены рекомендации для взрослых в возрасте до 65 лет о том, к чему следует стремиться. Помните, делать любое упражнение всегда лучше, чем не делать его. Если вы не в форме, начните с легких упражнений и поговорите со своим врачом или физиотерапевтом.

  • Австралийские рекомендации по физической активностиExternal Link рекомендуют вам уделять 150–300 минут умеренной физической активности (или 75–150 минут активной физической активности) каждую неделю и каждый день выделять некоторое время на активный образ жизни. Стремитесь ежедневно уделять около получаса активности умеренной интенсивности, например, быстрой ходьбе, работе в саду, плаванию или езде на велосипеде. Вы можете выполнять упражнения по 10 минут за раз, в сумме получая 30 минут в день, если хотите.
  • Включайте упражнения по укреплению мышц как минимум два дня в неделю. Это могут быть упражнения с собственным весом, такие как отжимания, приседания или выпады, которые вы делаете дома, или посещение тренажерного зала и выполнение упражнений с отягощениями или других упражнений с отягощениями.

Советы по здоровому питанию

  • Планируйте здоровое питание заранее. Включите больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.
  • Избавьтесь или сократите количество полуфабрикатов в вашем доме, таких как безалкогольные напитки, чипсы, леденцы, печенье и пирожные.
  • Если вы хотите перекусить, держите под рукой морковь или сельдерей, цельные фрукты (не фруктовый сок) или орехи. Чтобы получить больше идей для закусок и блюд, попробуйте бесплатный план питания Livelighter.
  • Поговорите со своим врачом или диетологом, который поможет вам составить план питания, подходящий именно вам.
  • Не садитесь на диету. Обычно это затрудняет отказ от курения. Кроме того, если вы едите слишком мало килоджоулей, ваше тело может отреагировать снижением метаболизма и сжиганием мышечной ткани в качестве топлива.
  • Найдите другие способы, кроме еды, чтобы справиться с тягой к отмене. Кто-то пьет воду, а кто-то считает до 100 — экспериментируйте, пока не найдете свой метод. Кроме того, старайтесь не использовать еду в качестве награды за отказ от курения. Больше идей можно найти на сайте quit.org.au.
  • Займите рот безопасными несъедобными предметами. Например, вы можете жевать жевательную резинку без сахара или использовать никотиновый ингаляторExternal Link.

Если вы набрали вес после того, как бросили курить

Будьте добры к себе, если вы действительно набираете вес. Вы укрепляете свое здоровье, бросая курить.

Несколько лишних килограммов представляют гораздо меньший риск для здоровья, чем продолжение курения. Вам придется набрать более 40 килограммов сверх рекомендуемого веса, чтобы сравняться с риском сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с курением.

Не думайте, что если вы снова начнете курить, вы похудеете — иногда это не так. Сосредоточьтесь на здоровом питании и большей активности. Обратитесь к врачу или диетологу за помощью и советом.

Где можно получить помощь

  • Ваш врач общей практики
  • Ваш фармацевт
  • Ассоциация диетологов АвстралииВнешняя ссылка Тел. 1800 812 942
  • QuitlineExternal Link Тел. 13 78 48 (ВЫЙТИ)

  • Гринхалг Э.М., Стиллман С. и Форд К. «Здоровье и другие преимущества отказа от куренияВнешняя ссылка», в Э.М. Гринхалг, М.М. Сколло и М.Х. вопросы, Совет по раку Виктория, Мельбурн.
  • Департамент здравоохранения Австралии. «Рекомендации по физической активности и упражнениям для всех австралийцевВнешняя ссылка», Канберра, ACT: Государственный департамент здравоохранения Австралии; 2021. .
  • Farley AC, Hajek P, Lycett D, Aveyard P 2012, «Вмешательства по предотвращению увеличения веса после отказа от куренияВнешняя ссылка», Кокрановская база данных систематических обзоров, выпуск. 1, ст. нет. CD006219.
  • Pistelli F, Aquilini F, Carrozzi L 2009, «Прибавка в весе после отказа от куренияВнешняя ссылка», Monaldi Archives for Chest Disease, vol. 71, нет. 2, стр. 81–87.
  • Aveyard P, Lycett D, Farley A 2012, «Управление набором веса, связанным с отказом от куренияВнешняя ссылка», Polskie Archiwum Medycyny Wewnetrznej, vol. 122, нет. 10, стр. 494–8.
  • Aubin HJ, Farley A, Lycett D, Lahmek P, Aveyard P 2012, «Прибавка в весе у курильщиков после отказа от сигарет: метаанализВнешняя ссылка», BMJ, vol. 345, е4439.
  • Тиан Дж., Венн А., Отахал П., Галл С. 2015 «Связь между отказом от курения и увеличением веса: системный обзор и метаанализ проспективных когортных исследованийВнешняя ссылка», Obesity Reviews, vol. 16, нет. 10, стр. 883–9.01.
  • Hartmann-Boyce J, Theodoulou A, Farley A, Hajek P, Lycett D, Jones LL, et al. «Вмешательства по предотвращению увеличения веса после отказа от куренияВнешняя ссылка», Cochrane Database Syst Rev 2021;10:CD006219.
  • Министерство здравоохранения и социальных служб США. «Рекомендации по физической активности для американцевВнешняя ссылка», 2-е издание. Вашингтон, округ Колумбия: Министерство здравоохранения и социальных служб США; 2018.

Эта страница была подготовлена ​​в консультации с и одобрена к:

Эта страница была подготовлена ​​в консультации с и одобрена к:

Оставить отзыв об этой странице

Была ли эта страница полезной?

Дополнительная информация

Отказ от ответственности за содержание

Содержание этого веб-сайта предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не одобряет и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника.