Девочки любите себя: Любите себя — Статусы

Содержание

Женщины любите себя. Женщина, которая любит себя, уважает свою женскую сущность.

Содержание

  1. Женщины любите себя. Женщина, которая любит себя, уважает свою женскую сущность.
  2. Любить себя как женщину. Как женщине полюбить себя: Простые советы
  3. Любите, девочки, себя!!
  4. Как женщина должна любить себя
  5. Женщина должна любить себя. Цитаты и афоризмы о женщинах
  6. Любящая себя женщина
  7. Как научиться любить себя. Любить или не любить… вот в чем вопрос!
  8. Видео женщины любите себя
  9. На сколько важно женщине любить себя?

Женщины любите себя. Женщина, которая любит себя, уважает свою женскую сущность.

Она позволяет раскрываться своей женской энергии подобно цветку. Она позволяет себе цвести, позволяет себе благоухать и радовать свои счастьем и наполненностью всех, кто рядом.
Это любовь изливается из неё и окутывает её семью мудростью, лаской, заботой и счастьем.

Нет. Нет, это — не эгоизм или завышенное самомнение, а именно любовь к своему истинному я, к своей женской природе.

Женщина которая любит себя, она сливается с потоком своего звёздного предназначения — быть женщиной, быть вдохновением, быть сосудом нежности, безграничного творчества и радости.
Такая женщина легко и уверенно проявляет свои женские качества в наивысшем аспекте, она может быть и слабой, ранимой, и сильной, и целеустремлённой. Всё в ней будет гармонично.
Главное женщина, любящая себя, позволяет себе получать удовольствие от жизни, она улыбается, она творит, она желает лучшего для себя, своей семьи и для всех.
Такая сияющая наполненная женщина — родник безценной энергии, которую она излучает и мудро расходует. Она желанна всегда. Женщина, любящая себя, притягательна.

Мужчина подсознательно всегда к нежной импульсивной энергии женственности стремится.
Mужчины оборачиваются и смотрят порой на молоденьких девушек не из-за красоты или каких-то инстинктов, как многие считают. Они просто подсознательно тянутся к этому роднику женственности, к этой чистой энергии. Которая в молодости обычно в избытке.
Они тянутся к этой cиле, которая самой природой была предусмотрена для сохранения и преумножения энергии любви и счастья в семье. Которая обещает им спокойствие, процветание и сладость в семейной жизни. Которая уравновешивает и питает их мужественность и силу. Которая поддерживает, преумножает и усиливает мужскую веру в себя, в свои безграничные возможности.

Милые женщины, девушки, любите себя, берегите себя, заботьтесь о себе всегда!
Делайте всё возможное, чтобы не уставать, тяжело не работать, не растрачивать ваш внутренний исток энергии. Ведь все тяжести быта, непосильной ноши и работы отражаются во внешности, и самое главное в глазах и в сердце.
Ведь лучшая косметика — это сияющие глаза. Не идите на поводу этой большой иллюзии, этого насаждаемого мужланного карьеризма, потребительского менталитета или гламурной журнальной утопии, когда всё уходит только во внешнее.
Будучи усталыми, измождёнными, невыспавшимися, махнувшими на себя рукой, одетыми как мужик лесоруб, как можно быть вдохновением?

Сохранить свой родник женственности можно: если работать — то с удовольствием, если учиться — то самому интересному и захватывающему, если делать дела по дому — то с радостью и до известного предела, если нянчиться с детьми — то с мудростью и заботой к себе, если заботься о других — то всегда с уважением к себе и к своим чувствам и силам.

Только будучи сияющей можно подарить частицу своего света. Любовь к себе — это основа для всего остального. Забота о себе, о своей душе, о своей красоте это всё окупится в тысячи в миллионы раз, восхищенными глазами вашего любимого, радостью в семье и процветанием в жизни.

Любить себя как женщину. Как женщине полюбить себя: Простые советы

Отношение окружающих к каждой из нас зависит того, что мы сами думаем о себе. Если женщина хочет, чтобы ее уважали и любили другие, она обязательно должна любить и уважать себя. Иначе будет у окружающих странное ощущение – вроде женщина хорошая, но что-то с ней не так… Даже если вы искусно прячете свою нелюбовь к себе, люди всеравно это чувствуют.

Большинство женщин понимают, что для успешной жизни нужно уметь себя любить. Но как женщине полюбить себя ? Есть несложные советы, следуя которым вы сможете научиться любить себя.

Признайте, что вы особенны и неповторимы

В первую очередь, забудьте о своих недостатках. Тем более, что в большинстве случаев они надуманны или значительно преувеличены. Ваши недостатки – это ваши особенности.

Каждая из нас неповторимая и уникальная, такой больше нет и никогда не будет. И в этом заключается ваша привлекательность. Ни у кого больше нет таких, как у вас глаз, губ, скул. Присмотритесь к себе, увидьте, какая вы красивая.

Научитесь заботиться о себе

Каждой из нас знакомо чувство любви, любви к кому-то. Но вот сами себя мы не всегда умеем любить. Так как женщине полюбить себя?

Подумайте, как вы проявляете любовь к другому человеку. Что вы делаете, когда заботитесь о любимом? Очень хорошо составить список и попробовать делать все то же самое по отношению к себе. Ваше отношение к себе, к своему телу, к своим особенностям изменится очень быстро.

Признайте, что вы достойны всего самого лучшего

Постарайтесь понять, что вы достойны лучшего во всем. При малейшей возможности, балуйте себя. Это не обязательно должны быть дорогие вещи или услуги. Купите, например себе красивую кофточку или новую помаду. Но эта вещь должна вас радовать, подчеркивать вашу красоту и уникальность. Нужно, чтобы вы себе нравились, чтобы вам было приятно видеть себя в зеркале.

Почувствуйте себя ухоженной, соблазнительной

Никогда не отказывайте себе в возможности почувствовать себякрасивой. В наше время для этого существует много приятных процедур. Составьте для себя список из 20 процедур, которые помогут вам быть прекрасной. Находите время хотя бы раз в неделю или раз в месяц для одной из них.

Заботясь о своем теле, вы ощутите, как повышается ваша самооценка. Вы почувствуете себя женственной, желанной, соблазнительной. Полюбив свое тело, вы сумеете получать удовольствие от ухода за собой.

Ощутите всю прелесть женской слабости

Многие слышали выражение, что женская сила заключается в ее слабости. Женщина, которая ощущает свою привлекательность, не боится показаться слабой, попросить помощь. В своей беззащитности женщина кажется более нежной, женственной. Рядом с ней каждый мужчина чувствует себя сильным, мужественным, защитником. А если мужчина почувствует себя рыцарем, он будет способен ради вас сделать все возможное и невозможное.

Теперь вы имеете план действий под названием « как женщине ». Чтобы было легче его исполнить, составьте для себя список. Распределите на каждый день недели по одному делу, которое поможет полюбить себя. В конце этой недели вы ощутите, насколько изменилось ваше отношение к самой себе.

Надеемся, наша статья поможет вам. Напишите в комментариях, как часто вы себя балуете. Что вы делаете для того, чтобы почувствовать себя красивой, желанной, полюбить себя.

Любите, девочки, себя!!

Любите, девочки, себя,
Сердечный свет оберегайте,
Душой взлетайте, жизнь любя,
Своих любимых обожайте.

На первом месте это — ты,
Детишки, муж, семья, цветы,
Те, что в душе твоей цветут,
И жизнь красивую дают.

В нас есть-Любовь. Её храните,
Себе все блага подарите,
Наряды, красота, уют,
Вновь ангелы любви ведут.

Сам Бог в пути оберегает,
К счастливой жизни направляет,
Никто не сможет заменить,
Любовь, что в сердце, будет жить.

Жизнь- наше право — Так живите,
Себя и ближнего любите,
Создайте все, чего достойны,
И будьте радостны, довольны,
Своей судьбой и жизнью вечной,
Что расцвела в любви сердечной,

Любите, девочки, себя!

© Copyright: Вера Лабзина , 2018

Как женщина должна любить себя

Любить себя очень важно, но не каждой женщине так легко дается это искусство, как хотелось бы. Откуда берутся многие проблемы? По сути, из глубины своего же сознания – там заложен источник. Мы сами ставим табу, клише, низко оцениваем себя, придираемся, придумываем возможные лучшие варианты пройденных событий, много думаем о плохом, считаем себя недостойными чего-то. Как справиться с проблемой и научиться в первую очередь любить себя?

Внешние данные – ищем преимущества

Нет некрасивых женщин! Даже если вам говорили об обратном, помните – плохое запоминается лучше. Есть много шуток на эту тему. Например, такая: «Он может сказать ей сотню раз, что она красивая, но она запомнит только то, что он намекнул на ее полноту». В этом вся суть. Многие не умеют акцентировать внимание на хорошем, а запоминают только плохое.

Как работать над собой:

·        Вспоминайте комплименты, которые вам делали. Если вы мало общаетесь с людьми, загрузите в какую-нибудь группу любимой социальной сети красивое фото. Вам напишут что-то хорошее!

·        Поощряйте себя. В каждой мелочи нужно хвалить себя любимую. Делайте это мысленно или в слух – неважно, отталкивайтесь от обстоятельств.

·        Не ленитесь. Красивые волосы, чистое тело, аккуратный маникюр – это придает уверенности в себе. Вы влюбитесь в ту самую красотку, которую будете видеть каждый день в зеркале.

Мнение окружающих

Задумывались ли вы, как тяжело живется, когда пытаешься учесть мнение окружающих? Напоминайте себе каждый раз: «Я живу для себя!». Главное – никому не мешать и не приносить вред, а все остальное – просто стереотипы. Любите свою жизнь и всех, кто важен в ней. Всегда будут те, кто захочет вас критиковать, даже если вы станете Мисс Мира.

Относитесь проще к критике, запоминайте похвалу, хвалите других людей. Критику нужно воспринимать как мнение со стороны. К ней можно присмотреться и сделать выводы, но не нужно брать ее суть за шаблон.

Когда вы научитесь слушать, в первую очередь, свой внутренний голос, вы станете счастливее. И не успеете оглянуться, как полюбите себя.

Думайте о хорошем, мечтайте

Задумывались ли вы о составе своих мыслей? Большинство из нас привыкли погружаться в проблемы, жалеть себя, перекручивать в мыслях десятки раз одну и ту же неудачную ситуацию. И это большая ошибка!

Неудачи есть у всех. Нужно делать выводы, но не зацикливаться. Жизнь продолжается! Вы прекрасны, полны сил, красоты и… той самой любви к себе.

Думайте больше о хорошем, старайтесь ловить себя на негативе и гнать его прочь. Больше мечтайте, стройте планы, цели. Учитесь проводить время весело, даже если сегодня вы чувствуете себя одинокой.

Помните – вы красивы, даже несмотря на недостатки! Осталось только подчеркнуть эту красоту. А когда вы полюбите себя, другие тоже изменят отношение к вам.

Женщина должна любить себя. Цитаты и афоризмы о женщинах

«О женщине всегда найдётся сказать что-нибудь новое, пока хоть одна из них останется на земном шаре».

Станислав де Буффлер

«Мужчина, если бы даже хотел, не сможет отнять власти у женщины, ибо она управляет миром с властью деспота, хотя власть эта — любовь».

Иеремия Бентам

«Можно представить себе человечество, состоящее из одних только женщин, но нельзя представить себе человечество, состоящее из одних мужчин».

Жан Ростан

«Жалость – самое худшее из всего, что можно предложить женщине».

Вики Баум

«Женщины – особый народ: говоришь им комплименты – принимают за истину, скажешь истину – обижаются».

Эрик Берн

«Мужчины создают законы, а женщины создают нравы».

Франсуа Гибер

«О, женские слёзы! Всё вы смываете: и нашу энергию, и наше сопротивление, и нашу злобу».

Антуан Франсуа Прево

«Женщины, конечно, умнее. Вы когда-нибудь слышали о женщине, которая бы потеряла голову только от того, что у мужчины красивые ноги?»

Фаина Раневская

Любящая себя женщина

  1. Женщина, любящая себя по-настоящему, не будет каждый вздох и взгляд мужчины связывать с собой.  Она не впадает в зависимость от состояния мужчины.
  2. Уверенная в себе женщина не будет обижаться и требовать, чтобы мужчина уделял ей больше внимания.  Она понимает, что не может занимать все 24 часа мужские мысли, при условии, что он нормальный среднестатистический мужик. Только инфантильный и у кого нет своих дел, может посвятить себя целиком и полностью женщине. Уверенной женщине такой не нужен. Нормальный мужчина не может думать о женщине каждую секунду. Исключение – пора влюблённости.
  3. Женщине, любящей себя просто в голову не придёт, что если мужчина не позвонил, забыл предупредить о чём-то, пришёл домой и, не разговаривая, улегся смотреть телевизор, не любит её.  Сильная и уверенная в себе женщина, настолько уверенна в себе и полна собой, что найдет, чем занять себя. У неё своих дел много.
  4. Уверенная в себе женщина не будет беспокоиться  относительно плохого настроения мужчины и думать, что она не так сделала.
  5. Любящая себя женщина, прежде всего, заботиться о своём внутреннем состоянии и настроении.  Она то прекрасно знает, что её внутренний настрой очень сильно сказывается на близких. Заботясь о себе, она заботиться о своих близких.
  6. Любящая себя женщина не будет без надобности вторгаться в жизнь других людей.  Ей интересна её жизнь. Но она открыта для помощи, сострадания и сочувствия.
  7. Уверенная в себе женщина очень хорошо чувствует своё пространство и границы. Она не позволит никому нарушать их без её желания. Она также будет уважительно относиться и к границам другого человека.
  8. Если вы любите себя по-настоящему, то вы знаете себя и  умеете принимать человеческие недостатки, и вы понимаете, что человеческая природа дуальна.  Наши достоинства являются продолжением наших недостатков. Любовь к себе – это, прежде всего познание себя и принятие такой, какой вы являетесь. Это знание всех своих возможностей и потенциала.
  9. Любить себя – это всегда слушать голос своего сердца,  понимать свой внутренний мир и жить в гармонии с собой и окружающими. Любить себя – это доверять себя. Слышать и слушать себя и свои чувства.
  10. Уверенная в себе женщина не потеряет себя  в отношениях с мужчиной, но и не будет жить на своей волне.
  11. Любящая себя женщина открыта для любви,  способна любить и принимать любовь.
  • Любящая себя женщина будет заботиться о себе всегда, даже когда её другие не видят.   Её чувства, эмоции и её жизнь будет в её руках, а значит в области её контроля. А значит, ей не нужно будет контролировать других.
  • Любовь к себе – это способность переживать и выносить боль, принимать страдания, не превращаясь при этом в жертву.
  • Уверенная в себе женщина умеет ждать.  Она всегда возьмёт паузу подумать, прежде что-либо сделать или сказать.
  1. Уверенная в себе женщина разбирается в мужчинах.  Она не будет связываться с кем попало из-за одиночества или желания почувствовать себя любимой. В мужчине её будут, прежде всего, интересовать его человеческие качества, способности, возможности и потенциал. Она будет смотреть на мужчину не с позиции как он к ней относится, а сможет ли она его полюбить.
  • Уверенная в себе женщина в отношениях с мужчинами будет строить мосты,  а не стены, ожидая от мужчины, что он непременно должен разломать её и пробиться к её сердцу.
    Женские обиды выстраивают стены отчуждения.
  1. Любящая себя женщина умеет прощать и не копить обид.  Она умеет разговаривать и не стесняется говорить о своих желаниях. Не стыдиться своих чувств.
  • Уверенная в себе женщина живёт в мире с собой.  Она знает, что она может предложить мужчине, но не спешит это делать слишком быстро.
  • Любящая себя женщина не спешит открывать свою душу малознакомому мужчине.  Не увлекается до тех пор, пока не узнает мужчину поближе.
  1. Уверенная в себя женщина не будет после встреч с мужчиной прокручивать в сотый раз в своей голове подробности их общения. Не будет стараться разгадать мужскую тайну и проникнуть к нему в душу. Не будет пытаться строить свои догадки и предположения, почему он так поступил или сказал.
  • Уверенной женщине не нужен мужчина для самоутверждения.
  1. Женщина, которая себя любит, умеет быть счастливой без мужчины. Её настроение не зависит от его присутствия в её жизни.

С любовью,  Ирина Гаврилова Демпси

Как научиться любить себя. Любить или не любить… вот в чем вопрос!

Я полностью разделяю точку зрения о том, что чем лучше человек относится к себе, тем больше у него шансов стать успешным и добиваться поставленных целей. Хорошее отношение к себе  повышает вероятность достижения высот, например,  в профессиональной сфере. Любить себя – значит быть в гармонии с собой и окружающим миром, чувствовать уверенность и собственную привлекательность, уважать себя и свои желания, нести положительный заряд, ощущаемый окружающими людьми.

Недовольство собой лишает человека умения радоваться жизни, зачастую приводит к пониженному настроению или даже вызывает депрессию . Человек, который не любит себя, не может полюбить кого-то другого, поэтому частая проблема таких людей – одиночество , невозможность выстроить продуктивные отношения с окружающими, отсутствие друзей. Нелюбовь к себе часто связана с заниженной самооценкой , которая чревата недовольством собой, своей внешностью, отсутствием веры в себя, постоянным напряжением и ощущением собственной никчемности.

Видео женщины любите себя

На сколько важно женщине любить себя?

Недавно я получила такое письмо:

«А зачем женщине любить себя?  Женщина должна любить детей, родителей, мужа. И все делать ради них. В этом ее призвание и смысл жизни. А любить себя — ведь это же эгоизм!».

Кто еще так считает? Я не знаю, как вы, но я, во-первых,  категорически против всяческого «женщина должна», а во-вторых… Отвечала на письмо, а получилась целая статья.

Если вам не нравится ваша жизнь, и вы хотите изменить ее, то вам необходимо начать с себя. И обычно основной причиной всех жизненных проблем является то, что женщина не любит и не принимает себя.

Давайте проследим логическую цепочку.

Сфера отношений

Женщина мечтает выйти замуж, но отталкивает от себя мужчин. Почему так происходит? В большинстве случаев эта женщина не принимает и не любит себя, а если она сама себя не любит, то почему кто-то другой должен ее любить? Мир зеркален. Когда ты любишь себя, эта любовь отражается во вне, и окружающие тоже начинают излучать любовь. А если ты критикуешь себя, видишь в себе лишь одни недостатки, ненавидишь свою внешность, характер, привычки… То и окружающие тебя люди будут воспринимать тебя также. Они будут позволять себе критиковать тебя и отражать твою «нелюбовь», которая выльется на тебя же.

И тогда ты начинаешь прислушиваться к их критике и откладывать свою жизнь «на потом», обещая себе: «Вот когда я похудею, стану стройной и красивой, я найду свою половинку и выйду замуж. »  Не хочу вас расстраивать. Но этого не произойдет. Возможно, вы изменитесь внешне, но вряд ли, избавившись от нескольких килограммов лишнего веса,  вы станете себя больше любить. У вас найдутся другие причины для уничижения себя.

Откуда я это знаю? Я сама была в свое время очень строгим судьей для себя. Не прощала себе ошибки, очень требовательно относилась к своей внешности и к тому, что делала.  Очень жестко обращалась с собой. Хотя по своей природе я очень добрый человек,  всех люблю и прощаю… всех, кроме себя.  Так было раньше. Теперь все иначе. Я уже ровно 10 лет живу с другой позицией. Я получила очень хороший урок от жизни и благодарна ей за это.  Когда было совсем плохо, я поняла, что все делаю не так! Это была яркая вспышка света, то, что называют озарение! Когда в одно мгновение мозаика складывается, потому что найден недостающий пазл.

И этот пазл для меня был — любить себя и ставить СВОИ интересы преВЫШЕ всего.

Теперь, что бы я не делала, я  делаю это с позиции любящей себя женщины. И это нормально. Я люблю своего мужа, сына, маму. Но я также понимаю, что если мне будет плохо, они тоже пострадают. Ну, а когда мне хорошо — счастливы и все мои родные! Ведь я — ЖЕНЩИНА. Я создаю атмосферу в доме и в отношениях.  И от моего душевного состояния и здоровья многое зависит в семье.

Так вот. Продолжаю про отношения. Полюбите себя такую, как вы есть сегодня, и тогда ваша половинка сама притянется к вам. Откуда вы знаете, может быть человек, которому суждено стать вашим мужем, любит пухленьких женщин, а вы зачем-то стремитесь  похудеть. И когда вы  похудеете, он может просто не заметить вас и пройти мимо:) Так тоже бывает.

 Сфера работы и карьеры

Какая женщина обычно успешна в  карьерном росте? Женщина, которая уверена в том, что она самый лучший специалист в своей области. Она не сомневается в себе, любит себя, и начальство тоже начинает ее ценить и повышать в должности. Опять же закон отражения срабатывает. Как мы относимся к себе, так к нам относятся окружающие.

Отношения с деньгами напрямую связаны с тем, как мы относимся к себе. Женщина, любящая себя, не будет работать на низкооплачиваемой нелюбимой работе. Она найдет свое предназначение и начнет зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом. Ведь когда нам что-то нравится, и мы делаем это с любовью, у нас все получается, и любимое дело начинает приносить доход.

Сфера здоровья

Любящая себя женщина не станет экономить на себе, на своем отдыхе, на витаминах и обследованиях, на занятиях спортом. Она бережет свое здоровье. Когда в семье женщина здорова и счастлива, радостна и энергична, она заражает своим счастьем окружающих. Ведь счастье заразно! И ее муж и дети ощущают себя комфортно в такой атмосфере счастья. Поэтому женщина должна заботиться прежде всего о себе, чтобы всем вокруг было хорошо, радостно и светло! Простая логика.

Вот зачем нужно учиться любить и принимать себя.

Как важно любить себя

Отношение мира к нам всегда является отражением нашего отношения к себе. Если Вы любите себя, заботитесь о себе, балуете себя, то и мир, в лице мужчин и других людей, будет отвечать Вам взаимностью. Если же Вы себя критикуете, не принимаете и не любите – мир будет испытывать к Вам такие же чувства. 

Быть может, Вы замечали, что отношение мира к Вам представляет собой некую синусоиду: то густо, то пусто. Бывает, Вселенная открывает ворота щедрости, и тогда, как из рога изобилия, сыплются деньги, подарки, любовь, похвала, приятные сюрпризы и интересные возможности. А бывает, ни с того, ни с сего эти ворота закрываются, и жизнь становится серой и тусклой…

Что прямо сейчас происходит в Вашей жизни? Относится ли мир к Вам так, как бы Вам хотелось? Относятся ли мужчины к Вам так, как Вы желаете?

Если то, что Вы хотите получить от мира и мужчин, не соответствует тому, что Вы реально от них получаете, – значит, Вам просто не хватает любви к себе!

Любовь к себе состоит из двух компонентов: отношения к самой себе и действий в отношении себя.

Начните менять отношение к себе уже сегодня!

Простите себя

Часто мы предъявляем к себе завышенные требования, и, не оправдывая собственных ожиданий, обижаемся. В состоянии обиды трудно двигаться вперед, трудно создавать счастливую реальность… Простите себя! Скажите самой себе: «Ничего страшного, дорогая! Ты со всем справишься!», и Вы сразу почувствуете, как уходит напряжение, которое Вас сковывало и разрушало. Когда Вы прощаете себя, Вы словно закрываете двери самокритике и самоедству, через которые утекает большое количество Вашей энергии.

Поддержите себя

Почаще говорите себе, что Вы достойны подарков Вселенной, что все Ваши мечты обязательно сбудутся, что у Вас все будет отлично. И вскоре Вы ощутите невероятную силу поддержки от себя самой. Нашему мозгу нужно обоснование «почему» и «зачем», так обоснуйте ему: «А почему бы и… Да!», «А почему бы и… Я!»

Хвалите себя

Пусть каждое утро начинается у Вас с комплимента, а каждый вечер заканчивается благодарностью себе самой. Вы удивитесь, но с каждым днем поводов для этого будет становиться все больше и больше! Когда мы критикуем себя, наше негативное качество никуда не уходит, поскольку подпитывается энергией нашего постоянного недовольства. Когда мы хвалим себя за что-то, позитивное качество начинает расти и расцветать, обретая новые формы.

Достойное отношение к себе – половина Вашего личного успеха. Вторая половина – это действия. «Влюбленность можно узнать по словам, а любовь по поступкам!» – гласит старая и мудрая пословица. Какие поступки Вы совершаете во имя себя? Что Вы сделали для себя сегодня? Как проявили свою любовь по отношению к себе? Если ответы на эти вопросы Вас не вдохновили, то впереди еще целый день и вся жизнь, чтобы это исправить!

Выполняйте свои желания

«Как я хочу провести сегодняшний день?» – этот вопрос следует задавать каждое утро. Он не о планах и целях, а о Ваших желаниях. Каким бы Вы хотели видеть сегодняшний день? Какие эмоции ощутить? Какой опыт получить? День Вашей жизни сложится ярче и интереснее, если Вы расскажете ему о том, чего Вы от него ждете.  

Балуйте свое тело

Как бы там ни было, но и разум, и душа, и чувства живут в нашем теле. Если телу не уделять должного внимания, оно начинает посылать в мир определенные сигналы: «Меня не любят», «Меня не хотят». А следом идет реакция от внешнего мира: мужчины избегают прикосновений к недолюбленному телу, близкие друзья перестают обнимать и целовать в щечку при встрече и на прощание… Если Вы замечаете подобное отношение к себе – срочно отправляйтесь баловать свое тело: полежите в ванне с ароматной пеной, насладись спа-процедурой, сходите на массаж, напитайте тело нежным кремом. Чем больше наслаждений получает Ваше тело, тем более желанным и притягательным оно становится для окружающих.

Развивайте себя

Чувство самоуважения, гордости за себя является неотъемлемой частью любви к себе. Когда я слышу от женщин фразы: «Мне неловко за себя», «Я не могу поддержать беседу», «Я чувствую себя глупой», хочется сказать только одно – развивайтесь. Читайте, общайтесь с интересными людьми, учитесь, расширяйте кругозор – и совсем скоро неловкость за себя сменится чувством гордости.

Для того чтобы создать жизнь своей мечты, нужно приложить немного усилий. Любовь к себе – это привычка, а привычка вырабатывается со временем и с помощью регулярных повторений. 

Любить себя так же легко и естественно, как дышать. Мы пришли в эту жизнь в безусловном принятии себя. Помните об этом! Любите себя, и мир ответит Вам взаимностью!

Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !

7 признаков того, что вы себя не любите

Отношения

7 признаков того, что вы себя не любите

Любовь к себе не всегда является эгоизмом. Любовь к себе – это необходимое условие для того, чтобы излучать позитивную энергию, любить окружающий тебя мир и делиться с ним переполняющей тебя радостью. ..

Все, что мы имеем в этой жизни (отношения с другими людьми, наша работа, увлечения и их отсутствие, радости и страхи, удивления и разочарования и многое-многое другое) – результат нашего отношения к самим себе. Создать гармоничный мир, чтобы счастливо жить в нем, можно только позволив себе быть поистине подлинными и настоящими. Доверять своей сущности, прислушиваться к собственной интуиции, не игнорировать свои важные потребности и давать себе свободу выбора и самовыражения. Только так, принимая самих себя на 100%, можно стать счастливыми и удовлетворенными, чтобы не происходило в вашей жизни.

Вы критикуете других

Помните: когда вы выносите какое-то суждение о других, это же суждение частично относится к вам самим. В психологии это называется проекциями. Если какой-то недостаток другого человека привлекает вас настолько, что вам хочется озвучить его, значит, что он есть и в вас, но вы боитесь признаться в этом и всячески вытесняете его из своего представления о собственной личности.

Всегда тщательно прислушивайтесь к тому, что больше всего критикует ваш любимый человек. Если ваш мужчина направо и налево говорит о том, как плохо окружающие мужчины относятся к женщинам, это свидетельствует вовсе не о том, что он такой замечательный и понимает важные вещи в жизни, а о том, что где-то глубоко внутри себя он точно также относится к дамам, но пока еще этого не осознал. Если какой-то человек вам особенно не нравится и чем-то раздражает вас, задайте себе вопрос: что именно в нем вызывает в вас такую бурю негативных эмоций? Ответ на этот вопрос расскажет о том, какие собственные качества вам труднее всего принять в самих себе, а также станет поводом для того, чтобы задуматься, как с ними бороться. Помните, что говоря о других (о том, как они думают и действуют), мы всегда говорим о самих себе. Если вы всем приписываете желание обмануть вас, скорее всего, вы сами довольно часто ведете двойную игру, а если люди вам кажется открытыми и дружелюбными, значит, и вы обладаете этими же качествами.

Вы нуждаетесь в одобрении окружающих

Если вам необходимо, чтобы каждое ваше действие было одобрено окружающими или близкими, значит, вы еще не настолько зрелы, чтобы принимать решения самостоятельно. Люди, которым нужно знать, что их поступки не расходятся с общественным мнением, никогда не делают так, как хочется им самим. Они подстраиваются, часто меняют свои решения, потом страдают из-за того, а также из-за того, что кто-то недоволен их поступками, и всегда приносят в жертву себя, считая, что лучше уж самому страдать, чем дать кому-то повод усомниться в себе. В итоге, вы никогда не бываете по-настоящему счастливы и довольны собой, вы не знаете, кто вы и что вы любите. Вы настолько привыкли плыть по течению, что оно постоянно выносит вас совершенно не туда, где бы вам хотелось быть. И это неправильно. Ведь только вы сами знаете, чего вам больше всего хочется и как должен выглядеть ваш идеальный мир.

Начните слушать и главное – слышать себя прямо. Любите того, кого вы хотите, а не того, кого одобряют ваши родители; тратьте деньги на то, что вам хочется; путешествуйте в тех странах, которые интересны вам, а не раскручены туристическими агентствами; носите ту одежду, которая вам идет, а не ту, что приснилась в кошмарном сне какому-то дизайнеру и он решил воплотить этот сон в реальность… Будьте собой и цените себя такой, какая вы есть. Ведь каждый человек на этой планете имеет свою уникальную и неповторимую ценность, и даже если вы не знаете своего точного предназначения на этой планете, у Природы и Сущего на этот счет наверняка есть свои собственные соображения…

Вы думаете о себе в последнюю очередь

Помогать окружающим – это прекрасно, но не стоит забывать и о священном эгоизме, который необходим каждому человеку для того, чтобы каким-то образом подпитывать себя извне. Для того, чтобы отдавать энергию другим, вам нужно ее где-то получать. А для этого нужно иметь какое-то время, которое вы могли бы посвящать исключительно себе любимой. Даже если вы работаете с утра до вечера и у вас трое детей, не стесняйтесь хотя бы один вечер в неделю проводить именно так, как хочется вам, а не вашим близким. Заранее скажите родным, что, к примеру, вечер пятницы вы каждую неделю будете заняты, и не важно чем, ведь это время поможет вам наполниться, отдохнуть, зарядиться позитивной энергией, чтобы потом в течение недели расточать ее на свою семью. Постоянно быть только отдающей стороной невозможно, поэтому крайне важно уметь уважать свои собственные интересы и находить для них время. Вы можете ходить в бассейн или на выставку, записаться на курсы того, что вас по-настоящему интересует, устроить себе умиротворяющую прогулку в парке или вспомнить молодость и пригласить подруг в кино и кафе. Не важно, как вы проведете это время, важно – иногда давать себе заслуженный отдых, которым так часто пренебрегают многие женщины.

Вы занимаетесь тем, что вам не нравится

Где бы вы это не делали – на работе, в семье или с любимым человеком – факт того, что вы занимаетесь вещами, которые вам не нравятся, не здоровый сам по себе. Если вы чувствуете себя «белкой в колесе» и давно перестали прислушиваться к собственным чувствам и желаниям, это обязательно приведет к эмоциональным разрушениям и депрессиям. Дискомфорт (если он не проходит на начальной стадии, а продолжается) – важный признак, сигнализирующий, что вы делаете что-то не так. Живете не своей жизнью, совершаете движения, которые лично для вас не несут особо никакой пользы и ценности, забываете о себе из-за потребностей других и т.д. Очень важно, чтобы вам было комфортно в этой жизни – с самими с собой, в своей личности, с теми людьми, которые вас окружают, и в той сфере деятельности, где вы заняты.

Вы чувствуете злость

Чувство злости – хороший индикатор того, что вы находитесь в состоянии дисгармонии. Злость свидетельствует о накопленной усталости, неудовлетворенности, обиде и несоответствии ваших ожиданий с тем, что вы имеете в действительности. Если вы злитесь на себя – возможно у вас слишком завышенные требования к собственной персоне, если на других – скорее всего, вы полны предрассудков и ожиданий, которые не всегда оправдываются, и это приносит вам боль.

Не требуйте от себя и других слишком многого. Относитесь к промахам других и своим собственным с улыбкой. Ведь каждый ошибается, и в этом нет абсолютно ничего плохого. Если вы ощущаете злость не на себя и других, а на саму Жизнь, скорее всего, в вас накопилось слишком много вытесненных эмоций. Следуя правилам приличия, вы таили все обиды и чувства в себе так долго, что копилка не выдержала и лопнула. Позвольте себе быть настоящими: если вам что-то не нравится – корректно озвучивайте это; если вы обижены – позвольте себе погрустить; если кто-то вывел вас из себя – не держите злобу внутри себя, а прямиком отправляйтесь в бассейн или на прогулку, чтобы выплеснуть из себя все лишнее через спорт и движение. Такой способ хорошо помогает остыть и сохранить нормальные отношения с важными для вас людьми.

Вы слишком строги к себе

Вы никогда не сможете по-настоящему любить других, если не любите себя. Поэтому действительно важно полностью принять себя такой, какая вы есть, и полюбить себя со всеми своими достоинствами и недостатками. Если вы цените и любите себя, вы автоматически начинаете ценить и любить мир, который вас окружает. А вот если у вас к собственной персоне слишком много претензий, скорее всего, и к людям вы относитесь слишком критично и взыскательно.

Вы не следуете зову своего сердца

Сердце умнее головы хотя бы потому, что оно более искреннее. Разум просчитывает ходы и составляет расчеты, сердце же заинтересовано в том, чтобы идти по одному, единственно верному, пути. Сердце знает, что тебе нужно для счастья, оно никогда не обманывает тебя, именно поэтому всегда намного труднее следовать за его зовом, нежели за тем, что предлагает вам расчетливый мозг. У сердца один рулевой – Любовь, у разума – все остальное (амбиции, стремление к комфорту, предрассудки и прочее). По-настоящему радостными вас способна сделать только любовь, все остальное может улучшить в чем-то вашу жизнь, но она все равно не будет вам казаться полной. Всегда следуйте за своим сердцем и прислушивайтесь к тому, что оно вам говорит. Это и есть путь к настоящему и искреннему счастью.

+Комплект

Любите себя — лучшие цитаты, высказывания и афоризмы

Популярные категории

  • Мысли (249526)
  • Стихи (181511)
  • Юмор (168747)
  • Жизнь (134677)
  • Любовь (101903)
  • Ирония (83667)
  • Отношения (56824)
  • Анекдоты (34607)
  • Люди (29577)
  • Женщины (22922)
  • Чувства (21610)
  • Размышления (17884)
  • Цитаты (17534)
  • Счастье (17103)
  • Проза (17039)
  • Все категории

Популярные авторы

  • Игорь Губерман (904)
  • Ринат Валиуллин (851)
  • Эрих Мария Ремарк (830)
  • Омар Хайям (787)
  • Пауло Коэльо (767)
  • Ошо (692)
  • Эльчин Сафарли (678)
  • Марина Цветаева (620)
  • Оскар Уайльд (592)
  • Владимир Высоцкий (589)
  • Эдуард Асадов (567)
  • Михаил Жванецкий (548)
  • Уильям Шекспир (536)
  • Лев Николаевич Толстой (504)
  • Ашот Наданян (490)
  • Все авторы

Я люблю вас такими, какие вы есть, потому что только так можно любить. И я принимаю вас такими, какие вы есть, потому что я знаю, что только такими вы можете быть. Целое хочет, чтобы вы были такими. Целое велело вам быть такими. Расслабьтесь, примите и радуйтесь — и это преображение. Оно приходит не от усилий; оно приходит от приятия себя с такой глубокой любовью и экстазом, что нет никаких «но», никаких условий, сознаваемых, бессознательных, ведомых и неведомых.

Любовь — это алхимия. Если вы любите себя, уродливые ваши части исчезают, тают, преображаются. Энергия высвобождается из этой формы. Энергия во всем. В вашем раздражении много энергии, в вашем страхе тоже много энергии, искаженной, задыхающейся в нем. Если страх исчезает, форма отпадает, энергия высвобождается. Раздражение исчезает — еще больше энергии. Все, что мы называем грехами, просто исчезает. Я не говорю, что вы должны изменить их; вы должны любить свое существо, и они изменятся. Изменение — побочный продукт, следствие. Освобождается такая громадная энергия, вы начинаете течь: вверх, вверх — вы обретаете крылья.

Любите себя. Это должно стать основной заповедью. Любите себя. Все прочее придет, но это — основа

Ошо

#любитесебя#мысли

Вчера, нечаянно став свидетельницей разговора двух барышень, услышала, что одна говорит другой: «Да кому она может понравиться, она же полная!»
Так вот к чему это я… Да, современные стандарты красоты и грации для нас, пампушек, оставляют желать лучшего. Но! Гораздо важнее, как женщина себя подаёт. Ведь можно быть трижды худенькой и грациозной аки горная лань, но иметь сальные волосы, скверный характер и полнейшее отсутствие чувство юмора. И это ещё в лучшем случае!
Встречают по одёжке, всем известно. Однако некоторым дамочкам, пристально и фанатично следящим за своей фигурой, не стоит и открывать рта. Как говорит мудрейшая из женщин, моя мама: «Живые вороны со рта летят». Постоянные голодания, завистливые взгляды на тех, у кого с фигурой всё в порядке, навязчивое желание похудеть до добра не доводят. Дама превращается в истеричную особу, изводит себя и окружающих.
Женщины, имеющие неплохие природные данные, но постоянно пытающиеся сбросить ещё и ещё, просто ужасны. И проблема у них не в «лишнем» весе, а в голове.
В общем, если твои параметры весьма далеки от нынешних эталонов, не стоит впадать в депрессию и смотреть на себя с отвращением. Девоньки, научитесь любить себя такими, какие есть. Ваши горящие глаза, опрятность, хороший вкус, умение поддержать любую беседу, уверенность в себе и в собственной привлекательности смогут сделать больше, нежели бесконечные голодания и истерики. Сейчас великое множество статей с советами для пышных дам: как скрыть полноту и подчеркнуть достоинства. Читайте, мотайте на ус, применяйте на практике. Полюбив себя и своё тело, вы автоматически притянете к себе положительные события и начнёте излучать светлую энергию. Но не стоит забывать, что чрезвычайно лишний вес — серьёзная проблема.
Ни в коем случае не отговариваю от занятий спортом и соблюдения диет. Заниматься собой нужно! Физические нагрузки просто необходимы нашему организму, а правильная диета очень даже полезна. Если же живот висит на коленях, тяжело дышать, двигаться, а твоё единственное постоянное желание — слопать что-нибудь, да пожирнее… Кричите «SOS», милая, это болезнь, с которой нужно немедленно бороться!
Но если отродясь ты не была худышкой, так зачем насиловать свой организм?! Считаю, достаточно того, что ты будешь поддерживать себя в той форме, в которой тебе комфортно.
Я никогда не была худой. Бывали моменты, когда вес исчезал, и я менялась, но любят меня как пампушку. И знаете, что я вам скажу? Я люблю себя. Я не хочу сидеть на диетах, мучить свой организм и домочадцев истериками и закидонами. Я не хочу расстраивать мужа, который обожает мои пышные формы и носит меня на руках. Гантельки, штанги, скакалочки, прыжки и приседания — для меня не новость, я с удовольствием несколько раз в неделю превращаю спальню в спортзал. Но у меня несколько иная цель. Я не хочу похудеть, я хочу немножко подкорректировать то, чем наградила Природа. Если бёдра широки, так пусть такими и будут! Если пышная грудь, отчего бы не порадоваться красивому бюсту?! Если попа «оттопыривается», то это и вовсе прекрасно! Попа должна быть попой, а не плоскостью, обтянутой джинсой. Подкачайте её, и вывих шеи у мужчин в вашем городе обеспечен.
Главное, чтоб вы были здоровы. Если лишний вес мешает — избавляйтесь. Ведь не секрет, что эта проблема влечёт за собой и другие, более серьёзные. Но, пожалуйста, не переусердствуйте.
И не забывайте о том, что зачастую проблема ожирения или внезапного истощения кроется глубоко внутри нас. И решать её нужно на психологическом уровне, а не с помощью скальпеля или Кремлёвской диеты. Перестаньте переживать по пустякам, «заедать» проблемы или, отрешившись от всего мира, устраивать голодовку. Ведь ваш организм может объявить забастовку и попытаться сохранить себя. Но с ущербом для внешнего вида.
В общем, хотите худеть? Худейте. Не хотите? Не надо. Не забывайте про спорт (с целью укрепления здоровья!). И полюбите себя. Такой, какая есть. Именно в такой оболочке. И тогда обязательно вас полюбит кто-то ещё.

#любитесебя#мысли#женщиныпышки

Иногда мне нас всех жалко.
Хотим найти свою половинку, высокий идеал, любовь всей жизни, а находим обычных людей с недостатками. Какое мужество нужно, чтобы признать это и все равно человека любить! Сидишь такой, любишь, принимаешь, слагаешь дифирамбы, а в голове все равно предательские мысли.
Прекрасна ты, возлюбленная моя, глаза голубиные под кудрями твоими… но с прямыми волосами было бы лучше.
Свет очей моих… выключай за собой свет в ванной, сто раз говорила!
Я к вам пишу, чего же боле, что я могу еще сказать… а вообще могу. Отнеси чашку на кухню, купи мне домик в деревне и почитай уже Пушкина вместо Джорджа Мартина!
Пора, красавица, проснись… в семь утра, а не в одиннадцать.
Боже какой мужчина, я хочу от тебя сына… а еще хочу, чтобы ты полюбил сериал про молодого папу, стал, как мой папа, и дарил мне дорогие подарки.
А ведь главный подарок, который можно преподнести любимому, — свобода. Свобода быть тем, кем он есть и хочет быть, свобода делать выводы и принимать решения, свобода становиться лучше в естественных условиях и по собственному желанию.
Такое вот эффективное делегирование полномочий. Люди классные. Они могут сбросить лишний вес, выучить итальянский за два месяца, найти космический рецепт борща, купить светлый терем с балконом на море. Они меняются — но только когда сами этого хотят.
Маленький ребенок подчиняет себе, своему режиму и своим прихотям. Взрослый не должен. Никто не обязан вскакивать по первому вашему писку, развлекать вас и ломать себя, чтобы вы не плакали.
Не стоит лепить экстраверта из интроверта, романтика из прагматика, жаворонка из совы. Сова птица сильная, может себя побороть. Явится утром на кухню встречать рассвет, обескураженно ухая и засунув лапы в ваши тапки вместо своих. Но будет ли счастлив этот нелепый зевающий пернатый в крошечных тапках с помпонами? Или вам в принципе не важно, счастлив ли он, главное — соответствует вашим ожиданиям? Вряд ли. Вы ж его тоже любите со всеми помпонами.
Путешественники во времени очень осторожны. Они знают, чем чреваты перемены. Раздавишь бабочку — и где-то далеко сойдет лавина или родится новый Гитлер. Мы, люди, живущие только сегодняшним днем, куда беспечнее. Переделываем своих близких и надеемся, что обойдется.
Не понимаем, что бережливый человек, которого вынудили сорить деньгами, больше не сможет охранять семейный бюджет. Что чувствительный и ранимый не обрастет броней, а просто будет плакать, когда никто не видит. Что природный тугодум, которого вечно торопят, не успеет обработать информацию и наделает ошибок. Что давление рождает страх, а страх — потребность врать. И что на выходе мы получим либо приспособившуюся помесь амебы с золотистым ретривером, либо несчастного задерганного невротика.
Ну, или останемся одни. Ведь редкий человек захочет быть при ком-то бесплатным и вечно обновляемым приложением.

#любитесебя#мысли#какиеесть#жизньнепроста

Нет, это не про эгоизм. Это про Любовь.
Жить, не прогибаясь под ожидания и требования общества. Плевать на то, что говорят у тебя за спиной. Просто жить. И когда-нибудь умереть счастливым.
Замечательный текст.
«У бабушки была сестра, теть Шура, которую в семье не одобряли. Знаете, за что?
Не за то, что живет одна.
Не за то, что не замужем и без детей.
Не за то, что был любовник — шишка из Минздрава.
Не за то, что на семейные мероприятия появлялась лишь тогда, когда надо ей, хотя приглашали на все.
А за то, что имела наглость выключать домашний телефон, когда ей не хотелось ни с кем говорить. И подключила определитель номера при первой возможности, и платила за него. Вот же цаца, как это она выбирает, с кем не говорить?
А все было просто -во всех отношениях тетя Шура себя любила больше всех. И не хотела ничего, что бы мешало ее комфорту.
Тосковала? Жалела о своем выборе?
О нет.
Умерла в 93 года, до 87 ходила с „девчонками в баню“, сама себя обслуживала, три года назад была статной высокой дамой с белейшими коротко стрижеными волосами. До 70 лет ездила со своим женатым любовником в Крым. Гуляла по Симеизу и пила местное вино на набережной. Потом он умер, к сожалению.
Освоила радости интернет — шоппинга. Искренне удивлялась, когда спрашивали, купить ли ей продукты — высокомерно перечисляла все известные ей сервисы доставки.
Стакан воды не потребовался.
Урок нам всем — во всех отношениях ценить и любить больше всего — себя.
Все остальное — преходяще.
Одни пришли и одни уйдем. Это не про тлен и одиночество — а именно про самого важного человека в нашей жизни.
Я. В моей жизни. Ты -в твоей.»

#любитесебя#мысли

Зайдите в пекарню и возьмите самую приглянувшуюся выпечку, впустите свет в комнату, наденьте самые любимые носки и тот самый уютный свитер, который напоминает теплые объятия, танцуйте под песню для вечеринок, пока заваривается кофе, окунитесь в атмосферу фильма, над которым Вы смеялись или плакали (а может и то, и другое) в прошлом году и поймите, как просто сделать вечер волшебным без чьей-либо помощи. Цените ту магию, которая заложена в каждом из нас от природы и умейте ей пользоваться
в самые нужным минуты…

#любитесебя#мысли#настроениехорошее

С самого утра были сырники и побежали! день любви себя удался!!!
баловать себя надо и любить! и не только сегодня! всегда! еще раз с праздником, девочки, мамы, бабушки! любите себя, обнимайте, чаще хвалите себя и принимайте такими какие вы есть! и весь мир будет ваш!))

#любитесебя#мысли#даритерадость

Иногда, чтобы не сойти в с ума, в этом мире ответсвенности, комплексов отличниц, быстрых денег и сказочных успехов, нужно ломать систему.
И позволять себе чуть больше: устроить себе день непослушания.
Поваляться в кровати, почитать книгу, медленно настраивая мысли на бодрствование, позавтракать прямо в постели, позвонить друзьям, родным, просто хорошим людям.
Один день вряд ли помешает Вашей карьере, учебе или семье.

#любитесебя#мысли#сломатьстереотипы

Не нужно искать симпатии, всех людей на свете, главное нравиться самому себе и жизнь будет прекрасна!!!

#жизнь#любитесебя#мудрость

Ответьте честно сами себе, давно ли Вы восхищались собой? Своей неповторимой улыбкой, выразительными глазами с милыми морщинками под ними? В каждом из нас есть то, что стоит любви и восхищения и жизни не хватит, чтобы перечислить всё! Позвольте себе влюбиться в своё отражение, в свой внутренний мир, мысли и чувства, в печали и радости, особенности, потребности, мечты и желания.
Вдохните медленно и глубоко, прочувствуйте всем телом, от кончиков пальцев до кончиков волос восторг от самого себя, наполнитесь радостью, светом, любовью и выдыхая, поблагодарите Вселенную за то, какой она Вас создала, за мягкую кожу, бездонные глаза, нежные губы, блестящие волосы, неповторимые изгибы тела, богатый внутренний мир, за все старания, ошибки, падения и взлёты, за всех людей, которые ушли и остались в жизни, за все блага, что были потеряны и приобретены, за всё, что есть и будет в Вашей жизни.

Думайте о себе ХОРОШО! Вы достойны всего самого светлого и замечательного, поверьте в это и жизнь Вас начнёт Радовать.

#жизнь#любитесебя

Не отвечайте агрессией на агрессию. Это унизит вас. Сохраняйте уважение к себе. Если на вас накричали, накинулись со злобой — не кричите в ответ. Осадите обидчика холодной вежливостью, скажите, что вам не нравится его поступок. Но не берите его зло в сердце, дорожите своим миром, подумайте, что может изменить в нём злоба, зависть окружающих? Оставайтесь собой и любите себя.

#зло#любитесебя#агрессия#мысли

Большая половина женского населения сейчас стараются похудеть до придуманных, каким-то идиотом, стандартов красоты, их дело, я к ним не лезу. Одно я поняла, совершенно точно, когда я иду по улице, то мужчины с пожирающим взглядом разглядывают меня, а я далеко не 90−60−90.

#ирония#женщины#любитесебя#мысли

Себя любить надо, но умеючи. Пытаясь нащупать то, что может доставить подлинную радость, делая тебя крепче и лучше и от этого ещё любимее. ;)) Недолюбленные собой, пытаясь запоздало компенсировать это, превращаются
в болезненно самолюбивых, хаотично жаждущие любить себя чем попало —
в себялюбцев.

#ирония#любитесебя#мысли#крепко

Люди, забудьте горе и печали, ведь жизнь одна, забудьте про ссоры и скандалы, не губите себя!!! Жизнь одна, нечего ее проводить впустую… ЛЮБИТЕ СЕБЯ!!!

#люди#любитесебя

Любите себя, подруги,
Не дайте себя сломать.
Пусть с ног вас сбивают вьюги-
Сумейте всегда устоять!
Пусть в спину летят проклятья-
Стряхните слова с плеча.
Поправьте кокетливо платье
И шлите к чертям палача.
Цените себя, не злитесь,
Не жгите душу огнем.
Вперед, к своим целям — стремитесь
И стойте всегда на своем.
Скажу я вам-дамы, особо,
Вы -самый мощный магнит.
Вы- золото высшей пробы,
На котором клейма не стоит.

#женщины#любитесебя#силадуха#жизнькаконаесть

Усе на світі можна пережити!!!
Бо кожен фініш — це по суті СТАРТ!!!
і над майбутнім не потрібно ворожити,
і над минулим — плакати не варт!!!

#жизнь#любитесебя

Цитаты из книги «Время любить себя.

Ту, которая ты есть» Юлии Свияш📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.

Что выбрать

Библиотека

Подписка

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

  1. Главная
  2. Библиотека
  3. Юлия Свияш
  4. Время любить себя. Ту, которая ты есть
  5. Цитаты из книги «Время любить себя. Ту, которая ты есть»

цитаты

Любовь к себе не исключает внутренней непогоды. Но она дает нам силы идти по Пути, встречаться с Кризисами, с разными сторонами своей личности, с вызовами жизни, с достижениями и потерями. Она дает нам чуткость и способность улавливать верное направление развития. Любовь к себе дает нам силы видеть себя подлинную, а не придуманную.

12 июля 2015

Поделиться

Чтобы нас полюбили так, как это только возможно, необходимо посмотреть на себя саму глазами полными любви. Невозможно встретить родную Душу, если мы сами для себя не являемся Родной Душой.

6 апреля 2015

Поделиться

Драма, история – это обсуждение, Боль – чистое переживание. Драма эгоистична по своей природе, Боль – нет. Переживать свои чувства как Боль, а не как Драму – это основной навык осознанного человека.

7 августа 2015

Поделиться

Я себя люблю, и именно поэтому я двигаюсь вперед.

15 апреля 2015

Поделиться

Подавление своих чувств, создание обстановки вечной занятости делами, игнорирование своих потребностей, отказ от своих целей, долготерпение, самокритика, игра не в свои роли, зацикленное желание и одновременно страх что-то важное сделать… В общем, форм – куча.

31 августа 2014

Поделиться

Женщина, которая Себя Любит, нуждается в отношениях не как в спасении, а как в территории жизнетворчества. Такая женщина будет стремиться к качественным отношениям. Она не будет стыдиться своих потребностей, она не будет делать вид, что их нет. Да, она сама себя может в большинстве своих потребностей удовлетворить. Но приятнее танцевать танец вдвоем.

30 августа 2014

Поделиться

Любовь к себе – это не долг, а единственный здоровый путь для Женщины. Потому что только тогда, когда женщина себя любит, то есть имеет достаточно Внутренней Любви, она в своей жизни может действовать чисто, красиво, способна отдавать любовь, питать и наполнять. А значит, реализовываться, собственно, женским путем – СИЯТЬ, ВДОХНОВЛЯТЬ, РАСТИТЬ. Без этого наша Внутренняя прекрасная Женщина не может проявиться. И женственность не может расцвести в полную силу.

31 июля 2014

Поделиться

Понимаешь, ведь забота может быть разной. Очень часто близкие заботятся о нас, и делают это вроде бы из любви. Но они заботятся ДЛЯ СЕБЯ, они забывают спросить, в какой именно заботе мы нуждаемся.

30 июня 2014

Поделиться

Усталость надо уважать, девоньки.

17 марта 2017

Поделиться

Чувство лени – это тонкая фибра внутри нас, которая может указывать на важные вещи, такие как: • Ложно выбранные цели или цели, не соответствующие вашим глубинным ценностям. • Наличие у вас установки, согласно которой вы обязаны, вопреки своим желаниям и интересам, делать что-то, что на самом деле вы не хотите. • Общую энергетическую истощенность, в результате которой у вас просто нет ресурсов. • Неправильно выбранный способ решения задачи или проблемы. • Потребность в пассивности для восстановления сил. • Неподходящий момент для действия или наличие другой, более важной для вас цели. • Косвенное указание на то, что сейчас у вас есть более важные желания.

17 марта 2017

Поделиться

Премиум

(34 оценки)

Читать книгу: «Время любить себя. Ту, которая ты есть»

Юлия Свияш

Установите приложение, чтобы читать эту книгу

О проекте

Что такое MyBook

Правовая информация

Правообладателям

Документация

Помощь

О подписке

Купить подписку

Бесплатные книги

Подарить подписку

Как оплатить

Ввести подарочный код

Библиотека для компаний

Настройки

Другие проекты

Издать свою книгу

MyBook: Истории

лучшие цитаты о самоуважении и самоуважении • musanews

— Рекламное объявление —


Доверять в наших способностях, прими нас со всеми нашими недостатками и недостатками, не ломайся перед лицом трудностей и прежде всего не убавляй: как говорят в своих предложениях многие известные авторы, любовь к себе может стать большой вызов для многихтакже из-за различных сражений и подвигов, которые жизнь ставит на нашем пути. Однако только уважая нас такими, какие мы есть мы можем жить в гармонии с собой и со всеми, кто нас окружает.

Часто бывает, что наши уважение быть подорванным, но есть некоторые esercizi чтобы иметь возможность его улучшить.

Мы собрали самые красивые и содержательные фразы о любви к себе, написанные романистами, поэтами и философами настоящего и прошлого. Каждое предложение отражает конкретный аспект этой темы, столь же деликатный, сколь и важный: оно исходит из цитат, которые они призывают к любви к себе к афоризмам, объясняющим, насколько это фундаментально принять себя, потому что они уникальны.

Афоризмы, призывающие к любви к себе

Начнем с некоторых аутентичных увещевания к любви к себе. Фактически, в этом разделе вы найдете все самые известные цитаты, которые действуют как предупреждения, о чем мы всегда должны помнить. Любовь к себе рассматривается как фундаментальный шаг к тому, чтобы жить мирно и уметь достигать любой цели.

— Рекламное объявление —


Вы сами, как и все во вселенной, заслуживаете вашей любви и привязанности.
Будда


Бывают моменты, когда применяются три принципа: слушай себя, принимай себя, люби себя.
Анонимный

Успех — это любовь к себе, любовь к тому, что вы делаете, и любовь к тому, как вы это делаете.
Майя Анжелу

Любовь к себе — это начало любви на всю жизнь.
Оскар Уайльд

Не забудь полюбить себя.
Сёрен Кьеркегор

Самая большая борьба — любить себя.
Джаред Лето

Когда я начал по-настоящему любить себя, я избавился от всего, что не приносило мне пользы: от еды, людей, вещей, ситуаций и всего, что тянуло меня вниз и от себя. Сначала я называл это «здоровым эгоизмом», но сегодня я знаю, что это любовь к себе.
Чарли Чаплин

Любите себя таким, какой вы есть. Никогда не сравнивайте себя с другими.
Серхио Бамбарен

Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия.
Элеонора Рузвельт

Человек в мире с самим собой, который принимает себя, вносит свой бесконечно малый вклад во благо вселенной. Каждый обращает внимание на свои внутренние и личные конфликты и сократит мировой конфликт на миллионную долю.
Карл Густав Юнг

Слепой следует назвать не любовь, а себялюбие.
Вольтер

Главная задача в жизни каждого — родить самого себя.
Эрих Фромм

Примите себя, полюбите себя и продолжайте двигаться вперед. Если вы хотите летать, вы должны отказаться от того, что вас отягощает.
Рой Т. Беннетт

Не беспокойтесь только о том, чтобы стать лучше своих современников или предшественников. Просто постарайся быть лучше себя.
Уильям Фолкнер

Наша первая и последняя любовь — это любовь к себе.
Кристиан Нестелл Бови

Сначала полюбите себя, а все остальное приложится. Вы действительно должны любить себя, чтобы что-то делать в этом мире.
Люсиль Болл

Лучшие цитаты о самоуважении

Не может быть любовь без уважения. Мы склонны уважать других даже в более сложные ситуации, но мы изо всех сил пытаемся быть такими терпимыми к себе. Эта привычка может привести нас к одному мало внимания к себе и что нам нужно: вот несколько предложений, объясняющих важность самоуважение.

Если вы хотите, чтобы вас уважали другие, лучше всего уважать себя. Только так, только с любовью к себе, вы заставите других уважать вас.
Федор Достоевский

Любите себя. Уважение к себе. Вы должны любить себя. Как ты. Только тогда другие будут любить вас. В вашем доме лучший гость — это вы, прежде всего. Те придут позже.
Симонетта Агнелло Хорнби

Уважать себя. Любовь к себе — это самая важная история, которую вам посчастливится прожить.
Анонимный

Уважайте себя, и другие будут уважать вас.
Конфуций

Человек, стыдящийся своей работы, не может уважать себя.
Бертран Рассел

Смейтесь над собой раньше, чем кто-либо другой.
Эльза Максвелл

Любить себя начинается с того, чтобы доставить себе удовольствие, что начинается с самоуважения, которое начинается с позитивного отношения к себе.
Анонимный

Любить себя — значит принимать себя как человека, достойного уважения.
Уэйн Дайер

Самые красивые фразы о том, как важно быть собой

Мы все чаще живем в мире, где они следуют друг за другом моды и тенденции. Омологация кажется предпочтительным и, возможно, самым простым способом. Однако даже великие авторы указывали, как подлинность и быть собой являются неотъемлемой частью любви к себе и основой счастливой жизни.

Лучше быть ненавистным за то, что ты есть, чем быть любимым за то, чем не являешься.
Андре Жид

— Рекламное объявление —


Быть красивым — значит быть собой. Необязательно быть принятым другими. Вам нужно принять себя.
Это не так просто

Я наконец понял, что благодарность своему телу — это ключ к тому, чтобы больше любить себя.
Опра Уинфри

Чем больше вы любите себя, тем меньше вы похожи на других, и это делает вас уникальным.
Walt Disney

Только я могу судить о себе. Я знаю свое прошлое, я знаю причину своего выбора, я знаю, что у меня внутри. Я знаю, как сильно я страдал, я знаю, насколько сильным и хрупким я могу быть, я и никто другой.
Оскар Уайльд

Лучше быть ненавистным за то, что ты есть, чем быть любимым за то, чем не являешься.
Андре Жид

Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его зря на чужую жизнь.
Стив Джобс

Всегда будьте лучшей версией себя, а не чужой плохой копией.
Джуди Гарленд

Афоризмы о принятии и вере в себя

По-прежнему касаясь самооценки и уверенности в себе, мы собрали несколько цитат, которые призывают принять себя как есть, со всеми своими сильные и слабые стороны, и верить в свои мощность даже в моменты большая сложность.

Прощение себя, вера в себя и выбор любить себя — лучшие дары, которые вы можете получить.
Бриттани Бургундер

Чтобы быть сильным, нужно любить себя; чтобы любить себя, нужно знать себя глубоко, знать о себе все, даже самые трудные вещи, которые нужно принять.
Сюзанна Тамаро

Мы начинаем любить друг друга, когда не критикуем себя. Негативное суждение заключает нас в то самое настроение, которое мы пытаемся изменить. Понимание и хорошее отношение к себе помогает нам выбраться из этого положения. Помните, что вы критиковали себя годами, и это не сработало. Вместо этого попробуйте понравиться себе и посмотрите, что произойдет.
Луиза Хей

Верь себе, каждое сердце вибрирует на этой железной веревке.
Ральф Уолдо Эмерсон

Только когда мы научимся любить себя и доверять себе, мы сможем также любить и доверять другим.
Микела Марцано

Худший враг творчества — неуверенность в себе.
Анонимный

Не теряйте мужества, рассматривая свои недостатки, но посвятите себя их исправлению и каждый день начинайте свою задачу заново.
Святой Франциск Сальский

Как только вы обретете уверенность в себе, вы научитесь жить.
Иоганн Вольфганг фон Гёте

Верь в себя. Создайте такого человека, которому вы будете счастливы прожить всю свою жизнь.
Голда Меир

Фразы о том, как важно любить себя, чтобы любить других

Наконец, мы никогда не должны забывать, как они не могут быть любить других людей если не раньше мы любим себя, L ‘любовь к себе оно лежит в основе любого другого чувства привязанности, адресованного не нам, а другим людям. Учитывая важность этой проблемы, вот несколько предложений, которые лучше всего ее описывают.

Сначала полюбите себя, а все остальное приложится. Вы действительно должны любить себя, чтобы что-то делать в этом мире.
Люсиль Болл

Когда мы берем на себя стопроцентную ответственность и искренне любим себя, доброта, внимание и ответственность по отношению к другим даются легко, потому что, когда мы любим себя, естественным образом приходит любовь к другим.
Мэйбл Кац

Пока вы не любите себя, вы никогда не почувствуете себя любимым.
Арно Дежарден

Влюбись в тебя, в жизнь и в кого хочешь.
Фрида Кало

Начать нужно, прежде всего, с любви к себе. Вы любите других, каждый день вы говорите кому-то: «Я люблю тебя», но сколько раз вы говорите себе: «Я люблю себя»?
Шри Свами Вишвананда

Вы должны научиться любить себя. Как другие могут оценить то, что вы предлагаете, если вы этого не цените?
Стив Мараболи

Без любви к себе невозможна и любовь к другим. Ненависть к себе — это то же самое, что вопиющий эгоизм, и в конечном итоге ведет к той же жестокой изоляции, к тому же отчаянию.
Герман Гессе

Мужчина, любящий себя, делает первый шаг к настоящей любви.
Ошо

Когда мы берем на себя стопроцентную ответственность и искренне любим себя, доброта, внимание и ответственность по отношению к другим доставляются легко, потому что, когда мы любим себя, естественным образом приходит любовь к другим.
Мэйбл Кац

Я считаю, что любовь к себе порождает огромную любовь к другим, потому что каждый думает: ну, если я могу любить себя, я действительно могу любить все, что угодно.
Нил Дональд Уолш

Может быть, вы ничего не знаете о любви к себе, потому что никогда себя не любили. Но вы любили других и, должно быть, уловили какие-то мимолетные проблески.
Ошо

То, как вы любите себя, — это то, как вы учите других любить вас.
Рупи Каур

Источник статьи Альфеминил

— Рекламное объявление —


Более 100 вдохновляющих цитат о любви к себе для девочек, которые помогут повысить самооценку

Любовь к себе — это вера в то, что вы достойны всей любви во Вселенной.

Любовь к себе не делает вас эгоистом; скорее, это означает, что вы способны принять себя со всеми своими недостатками. В этом процессе вы узнаете, насколько вы прекрасны, уникальны и удивительны.

Иногда очень трудно оценить то хорошее, что есть в нас, и нам нужен толчок в правильном направлении. Вот несколько красивых цитаты о любви к себе для девочек  , чтобы усилить в вас неукротимый дух.

Оглавление

1

Вдохновляющие цитаты о любви к себе для девочек

Знание своей ценности — важный путь к любви к себе.

Одного вас достаточно, чтобы завоевать мир благодаря вашей самоотверженности и мужеству.

Безоговорочная любовь к себе доказывает, что на Земле никогда не было и не будет такого человека, как ты.

Независимо от того, как мир относится к вам, решите любить себя немного больше каждый день.

Перестаньте задыхаться, сравнивая свою жизнь со вторым человеком; вы потеряете способность любить себя.

Вам не обязательно воевать с самим собой, даже когда с вами воюет весь мир.

У вас есть способность нести и распространять столько любви в мире; приберегите немного любви и для себя.

Любовь к себе начинается с акта сострадания к себе, а не со сравнения своей жизни с другой.

Любовь к себе заставляет вас делать то, что хочет ваше сердце, а не то, чего хочет ваш страх.

Чтобы заниматься любовью к себе, вам нужна уверенность в себе. Это дает вам возможность чувствовать себя красивой без внешнего подтверждения.

Хлопайте себя по спине каждый раз, когда падаете и подтягиваетесь.

Важно быть добрым к другим, но еще важнее быть добрым к себе.

Лучшие цитаты о любви к себе для девочек

Очень важно относиться к себе с любовью и заботой, поскольку отношения, которые у вас есть с самим собой, являются самыми важными.

Когда вы начинаете любить себя, принимая все свои недостатки, вы открываете дверь в идеальный мир.

Секрет счастья — полюбить себя.

Вы становитесь красивыми, принимая себя.

Любить себя означает найти партнера на всю оставшуюся жизнь.

Приучите свой разум принимать любовь выше страха при любых обстоятельствах.

Вы не можете угодить всем, поэтому важно сначала угодить себе.

Попробуйте найти золото в себе, а не компрометировать кого-то другого.

Большинство людей ищут всю жизнь, прежде чем понимают, что любовь, которую они искали, всегда была внутри них.

Настоящая любовь всегда безусловна, поэтому научитесь любить себя, не ставя никаких условий.

Будьте собой, прежде чем стать кем-то другим.

Безоговорочная любовь к себе делает вас несокрушимым.

Благодаря красоте любви к себе вы можете улучшить свою мечту, чтобы она соответствовала вашей судьбе.

Впустите любовь в свою жизнь, чтобы быть по-настоящему счастливыми и свободными.

Независимо от того, как мир относится к вам, решите любить себя.

Никогда не позволяйте своему блеску меркнуть для кого-то другого.

Сделайте ставку на себя, чтобы стать более беззаботной версией себя.

Любите и принимайте славный беспорядок, которым вы являетесь.

Цитаты о любви к себе для нее

Любить себя имеет первостепенное значение, поскольку это облегчает любовь к другим.

Любовь к себе — самая безответная форма любви, и вы рождены, чтобы заслужить все счастье в мире.

Секрет счастья — полюбить себя.

Знание своей ценности — важный путь к любви к себе.

Когда вы начинаете любить себя, вы можете выбрать свои границы.

Влюбленность в себя не является признаком эгоизма; это просто означает, что вы прежде всего цените собственное счастье.

Важно смириться со своими прошлыми ошибками, прежде чем отправиться в путь любви к себе.

Истинное счастье приходит от принятия собственных недостатков и безусловной любви к себе.

Читайте также: 70+ прекрасных цитат о любви к себе, которые помогут вам стать сильнее Вы всегда сможете найти причину любить себя из-за того, кем вы были в прошлом.

Не обращайте внимания на перфекционистские стандарты, установленные для вас миром. Будь настоящим, будь совершенным.

Принятие своих ошибок — это первый шаг к безусловной любви к себе.

Никогда не позволяйте второму человеку диктовать, как вам жить.

Хлопайте себя по спине каждый раз, когда падаете и подтягиваетесь.

Секрет счастья кроется в твоей прекрасной улыбке, и ты из всех людей на свете заслуживаешь всей твоей заботы и внимания.

Любовь — чудодейственное лекарство, и любовь к себе открывает сокровищницу всех чудес в мире.

Цитаты о любви к себе для девушек с изображениями

Ваше зеркало — это единственное, что никогда не отвергнет вас. Научитесь любить это.

Любовь к себе просто означает, что вы принимаете свои недостатки так же, как принимаете свои совершенства.

Станьте себе лучшим другом и наблюдайте, как ваша жизнь становится сокровищницей мира, добра и счастья.

Любовь к себе начинается с акта сострадания к себе, а не со сравнения своей жизни с другой.

Любовь к себе не следует путать с актом эгоизма.

Написание собственной истории через акт любви к себе будет самым смелым поступком, который вы когда-либо совершали.

Цитаты о любви к себе для девочек-подростков

Никогда не позволяйте себе быть жертвой собственных обстоятельств. Сражайтесь и поднимайтесь над ситуацией.

Вы никогда не узнаете, что такое любовь, пока не начнете любить себя.

Когда вы начинаете любить себя, принимая все свои недостатки, вы открываете дверь в идеальный мир.

Так же, как вы любите любимого человека без всяких условий, научитесь любить себя просто так.

Верь в себя, даже когда весь мир против тебя; в конце концов, вы выйдете как окончательный победитель.

Никто во всей этой вселенной не может любить вас так сильно, как вы любите себя.

Большинство людей ищут всю жизнь, прежде чем понимают, что любовь, которую они искали, всегда была внутри них.

Мотивационные цитаты о любви к себе для девочек

Никогда не позволяйте своему блеску меркнуть для кого-то другого.

Сколько бы у тебя ни было недостатков и несовершенств, ты все равно человек, достойный любви.

У вас есть способность нести и распространять столько любви в мире; приберегите немного любви и для себя.

Жизнь непредсказуема, и, в конце концов, именно вам нужно найти в себе силы, чтобы постепенно стать тем, кем вы должны быть.

Благодаря любви к себе вы можете научить других любить вас.

Вы никогда не научитесь любить и принимать что-либо и кого-либо, пока ваши собственные глаза не загорятся и не примут человека, которого вы видите в зеркале.

Посадите свой собственный сад любви, чтобы украсить свою душу, не дожидаясь, пока кто-то другой посадит вам сад.

Цитаты о любви к себе

Настоящая любовь всегда безусловна, поэтому научитесь любить себя, не ставя никаких условий.

Внимательно посмотрите в зеркало, и вы найдете человека, которому суждено изменить вашу жизнь.

Перестаньте задыхаться, сравнивая свою жизнь со вторым человеком; вы потеряете способность любить себя.

Критика и любовь — два противоположных конца земли; вы не можете любить себя, постоянно критикуя себя.

Любовь к себе не только дарит вам счастье, но и дает возможность инвестировать в себя и расти.

Вам не нужно быть совершенным, чтобы начать любить себя; принятие является ключом к началу этого путешествия.

Научитесь гордиться тем, кто вы есть, и не стыдиться того, как вас воспринимает мир.

Значимые цитаты о любви к себе с картинками

Начни верить в себя, даже когда весь мир против тебя. Вы рождены победителем, а не проигравшим.

Чтобы заниматься любовью к себе, вам нужна уверенность в себе. Это дает вам возможность чувствовать себя красивой без внешнего подтверждения.

Уверенность, которую вы получаете от любви к себе, станет вашим лучшим нарядом.

Нет смысла наказывать себя за то, что вы сделали в прошлом; расти и светиться вперед.

Безоговорочная любовь к себе делает вас несокрушимым.

Популярные цитаты о любви к себе для девочек

Сначала полюбите себя, а все остальное приложится. Вы действительно должны любить себя, чтобы добиться чего-либо в этом мире.

– Люсиль Болл

Знай, кто ты. Знайте, чего вы хотите. Знай, чего ты заслуживаешь. И не соглашайтесь на меньшее .

– Тони Гаскинс

Если вы не умеете любить себя, вам будет трудно любить кого-либо, так как вы будете возмущаться тем временем и энергией, которые вы отдаете другому человеку, которым вы даже не являетесь. даешь себе.

– Барбара Де Анджелис

Никакая другая любовь, какой бы искренней она ни была, не может наполнить сердце лучше, чем безусловная любовь к себе.

– Эдмонд Мбиака

Внутреннее спокойствие начинается в тот момент, когда вы решаете не позволять другому человеку или событию контролировать ваши эмоции.

– Пема Чодрон

Принимать себя такими, какие мы есть, значит ценить наши несовершенства так же, как и наши совершенства.

– Сандра Бириг

Любовь к себе облегчает любовь к другим. Вы не сможете по-настоящему любить другого, пока не научитесь любить себя.

– H.I.P.

Ешьте так, как любите себя. Двигайтесь так, как будто вы любите себя. Говорите так, как будто вы любите себя. Веди себя как твоя любовь. Люби себя.

– Тара Стайлз

Когда женщина становится самой себе лучшей подругой, жизнь становится легче.

– Диана фон Фюрстенберг

Чтобы любить себя таким, какой вы есть, вы не можете ненавидеть опыт, который сформировал вас.

– Андреа Дайкстра

Влюбиться в себя – это первый секрет счастья.

– Роберт Морли

Вы должны научиться вставать из-за стола, когда любви больше не подают.

– Нина Симоне

Из пустой чашки не нальешь. Сначала позаботьтесь о себе.

– Норм Келли

Короткие цитаты о любви к себе для девочек

Я моя. Прежде чем я КОГДА-ЛИБО стану чьим-то другим.

– Найира Вахид

Любите себя, а не оскорбляйте себя.

 – Каролина Куркова

Любить себя — это начало романа на всю жизнь.

— Оскар Уайльд

Мне не нравится я, я без ума от себя

— май West

AWAR. она хочет.

– Коко Шанель

Как вы любите себя, так вы учите других любить вас.

– Рупи Каур

Больше цитат о любви к себе для девочек

Ваша оригинальная форма в 100 раз лучше, чем копия кого-то другого.

Вы можете быть шедевром в музее и в то же время оставаться незавершенным.

Это нормально не быть идеальной версией себя в каждый момент бодрствования. Вы по-прежнему можете вдохновлять других, будучи самим собой.

Никогда не отказывайтесь от безусловной любви к себе.

Любовь к себе принесет вам внутренний покой, так как не позволит другому человеку контролировать ваши эмоции.

Благодаря красоте любви к себе вы можете улучшить свою мечту, чтобы она соответствовала вашей судьбе.

Ненависть к себе только удержит вас от мечты. Любовь к себе сделает вас свободными.

Мы всегда быстро критикуем себя без веской причины; поэтому любовь к себе не является легкой прогулкой для многих из нас. Мы все можем воспользоваться моментом, чтобы оценить, как далеко мы продвинулись, и подарить себе вазу, наполненную любовью. В эти трудные времена любовь к себе стала необходимостью, и, надеюсь, эти цитаты о любви к себе для девочек помогут вам относиться к себе с заботой и уважением.

Читайте также:  45 самых интересных цитат для девушек с изображениями

Как полюбить себя — Советы по любви к себе от 21 женщины

Westend61Getty Images

Как полюбить себя — увы, нет универсального, быстрого и простого трюка. Поговорите с любой из ваших лучших подруг, и почти все они согласятся, что, как бы легко ни было изливать любовь друг на друга (см.0351 Книжный магазин готовит сцену для комплимента (вдохновение), проявление доброты к себе может быть тревожно низким в вашем списке дел.

Как поколение женщин, которых учили, что они могут — и должны — иметь все это, тратить время на то, чтобы любить себя, слишком часто заменяется бесконечными пунктами в резюме о самосовершенствовании. Мы говорим себе, что не достойны собственной любви, пока не пробежим эти 10 км, задержимся на работе позже, чем остальные члены команды, сбросим 5 фунтов, приобретем тысячи подписчиков… список можно продолжить. Но реальность такова, что вы уже заслуживаете своей любви такой, какая вы есть.

Означает ли это, что вы можете позволить себе больше ничего не говорить, признать свою ценность (и да, иногда это имеет денежную ценность) или простить себя за то, что в последнее время вы не были хорошим другом, как любить себя, зависит от того, в чем вы, как личность, нуждаетесь. . Это переключение вашего мышления, чтобы аплодировать себе за то, что вы сделали, а не наказывать себя за то, что вы не сделали или не смогли. Посмотрим правде в глаза, разве этот вечерний урок велоспорта не был бы немного легче, если бы на вашей стороне были , вы , хвалящие себя за то, что просто пришли?

Даже самые успешные люди не могут полюбить себя. Знаешь, те, в ком ты уверен, все уладили и живут идеальной жизнью? Да, даже они скажут вам, что любовь к себе — это незавершенная работа.

В преддверии Дня святого Валентина 2022 года мы прилагаем сознательные усилия, чтобы работать над любовью к себе, потому что самые важные отношения, которые у вас когда-либо будут в жизни, — это отношения с самим собой.

Вот 18 женских советов о том, как полюбить себя и раскрыть собственный процесс любви к себе:

1

Как полюбить себя, Рокси Нафузи, тренер по саморазвитию

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Roxie Nafousi (@roxienafousi)

Мой главный совет, как любить себя, это…

Начать осознавать все маленькие решения, которые вы принимаете в течение дня потому что все подпитывает нашу способность любить себя, независимо от того, насколько она велика или мала. Например, вы можете практиковать любовь к себе, когда решаете, заниматься спортом или нет, говорите ли вы «нет» тому, чего не хотите делать, решаете ли вы говорить себе ободряющие вещи вместо неприятных и т. д. . Все, что вы делаете, имеет значение, и все зависит от маленьких решений, которые вы принимаете.

Как я научилась любить себя..

Я действительно начала поддерживать себя и быть самой лучшей болельщицей, я начала подбадривать себя, побуждая себя выйти из зоны комфорта, используя позитивные мантры каждый день и только окружать себя людьми, которые заставляли меня чувствовать себя хорошо. Я сделал все это — я через себя влюбился в себя, и это чертовски приятно наконец избавиться от ненависти к себе, которая так долго поглощала меня!

КУПИТЬ КНИГУ РОКСИ НАФУСИ «МАНИФЕСТ» ЗДЕСЬ

2

Как полюбить себя… Сара Браун, консультант по бренду с учетом размера

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Сарой Браун (@sarabrowndesign)

Мой главный совет, как любить себя, это. .. что вас напрягает, с какими людьми вам нравится быть рядом, что заставляет вас чувствовать себя спокойно или что заряжает вас энергией. Изучая, как ситуации влияют на вас, вы можете научиться предвидеть свою реакцию и относиться к себе спокойнее. Вы не будете делать это правильно каждый раз, как и люди, которых вы любите. Но мы можем научиться относиться к вещам добрее к себе.

Как я научилась любить себя…

Во-первых, я бы сказала, что я еще точно не там. Бывают дни, когда я чувствую себя прекрасно, но, вероятно, есть и другие дни, когда я думаю, что мог бы сделать больше.

Что касается моего тела, то я стала любить его больше, когда фотографировала его, видела его полностью и исключала его таким, какое оно есть, в этом мне очень помогало рисование жизни и моделирование жизни.

Что касается моего ума, я думаю, что это может быть сложно. Мое психическое здоровье — это то, что может сбить меня с толку в некоторые дни, но я учусь расслабляться в эти дни, брать перерыв, расслабляться и начинать все заново на следующий день. И действительно попробуй перестань сравнивать! Совершенно верно, что сравнение — вор радости!

3

Как полюбить себя… Таня Берр, основатель и посол доброй воли УВКБ ООН

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, которым поделилась tanya burr (@tanyaburr)

Мой главный совет, как любить себя, это….

Научиться быть самим собой очень важно для любого пути любви к себе. Не стремитесь к совершенству и постарайтесь понять, что пути каждого развиваются по-разному. Научитесь совмещать хорошее с плохим и принимать несовершенства в своей истории жизни.

Как я научилась любить себя…

Я стараюсь охватить всю историю, а не проживать жизнь как непрерывную катушку ярких моментов. Временами социальные сети могут удушать, но важно стараться, чтобы ваша жизнь в сети и вне ее была максимально реалистичной и достоверной. Я также начала проводить больше времени с собой, узнавая, что мне нравится и не нравится, что в конечном итоге помогает мне познать себя, полюбить себя и доверять своей интуиции.

4

Как полюбить себя… Марилла Толфри и Маз Форси, основатели Sexuality Social

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Sexuality Social Liverpool (@sexualitysocialliv)

Мой главный совет, как любить себя, это….

Марилла Толфри (она/они): Обнять свою вульву во всей ее красе! Это красиво, уникально и невероятно умно. Если вы из тех, кто не видит регулярно вульвы в реальной жизни, то поищите их, и я имею в виду не только порно. Найдите изображения настоящих вульв, посмотрите, насколько они красивы и разнообразны, и вы поймете, что ваши изображения чертовски хороши такими, какие они есть.

Маз Форси (она/они): Напоминать себе каждый день, что быть здесь и быть собой – это все, что имеет значение, и ваша ценность не определяется никакими другими достижениями в вашей жизни. Мне потребовалось много времени, чтобы понять, что можно отказаться от работы, человека или обязательства, которое сказывается на вашем благополучии. Люди не будут осуждать вас за то, что вы ушли, они будут праздновать тот факт, что вы взяли все под контроль и выбрали себя.

Как я научилась любить себя…

Марилла (она/они): Последнее десятилетие я провела, исследуя и пытаясь понять свою сексуальность, а в последнее время и свой пол. Это так освобождает — вырваться из ожиданий, которые общество возлагает на нас, и переосмыслить то, кто мы есть. Мы живем в бинарных системах, но пытаемся забыть о них и увидеть все серое вещество между ними, потому что оно красочное.

Маз (она/они): Я добилась этого с помощью (много) терапии и поиска своих людей. Я стала гораздо больше принимать свою странность и делиться ею с окружающими, и это, наконец, заставило меня почувствовать себя цельной. Окружите себя людьми или одним доверенным человеком, который наполняет вашу душу и видит все частички вас. Попробуйте найти сообщество и там, где вы не можете найти сообщество — посмотрите, сможете ли вы его создать.

5

Как полюбить себя Фредди Харрел, влиятельный человек и основатель RadSwan

Фредди Харрел

Мой главный совет, как любить себя, это…

«Легче сказать, чем сделать, но осознание того, что вы застряли с человеком, которым вы являетесь, и что любовь к ней заставит внутреннюю работу и ваше сердце, и разум менее мстительны и более продуктивны — хорошее место для начала. Спросите себя: «Что я мог бы сделать для себя, если бы мой внутренний диалог был в моей команде — если бы он был таким же дружелюбным, любящим и безоговорочно поддерживающим, как я с моими любимыми людьми?»

Как я научилась любить себя. ..

‘Я всегда была слишком много думающей, всегда очень задумчивой, чрезмерно чувствительной (по крайней мере, так говорят) и очень требовательной к себе. Моя голова никогда не останавливается; Я думаю и говорю зигзагами, у меня в голове тысяча миров, я даже не смотрю телевизор, потому что часто не могу справиться с лишним шумом или вымыслом.

‘Теперь я понимаю, насколько силен мой разум и насколько огромно мое сердце, но большую часть моей жизни этот разум имел на меня серьезные претензии. Это было безжалостно. Все действительно начало меняться, когда я достиг пика ненависти — зацикливаться на себе стало невыносимо. И я думаю, что это то, как это происходит со мной. Отчаяние приносит все ресурсы Фредди во двор.

‘Мой папа всегда приходил в восторг, когда я говорил ему, что достиг дна, он говорил, что обычно это происходит, когда я парю с удвоенной силой. Он был моим лучшим другом, и чуть более двух лет назад он скончался. В истинном стиле Фредди, крошки, в которые разбилось мое сердце, познакомили меня с лучшими частями меня самого. В вашей жизни бывают периоды, когда вы определенно не справитесь, если у вас нет пуленепробиваемой системы поддержки, потому что жизнь просто становится слишком смешной.

‘Настало время, когда я не мог развидеть то, что открыл на этих этапах: красоту, волшебство — знаете, я особенный. И теперь, когда мне 32 года, гораздо легче опираться на это, чем когда мне было 25».

6

Как полюбить себя Автор: Искра Лоуренс, модель

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Нет лучшего времени, чем сейчас, чтобы позаботиться о себе. Вы уделили себе хоть немного времени сегодня? На этой неделе? Или в этом месяце? Забота о себе — это практика, а не пункт назначения, и вы заслуживаете того, чтобы найти время, чтобы позаботиться о себе изнутри. Сделал небольшое 15-минутное видео на моем YouTube (ссылка в моей биографии). Разминка с растяжками в стиле йоги и некоторыми аффирмациями. Что независимо от того, беременны вы или нет, я надеюсь, что вы найдете время, чтобы попробовать и полюбить себя. О, и да, это @aerie fit🥰 Я ношу большой в спортивном бюстгальтере и XL в коротком. Я добавил его в свой @liketoknow.it, чтобы вы могли легко сделать скриншот и купить его❤️ . Также огромное спасибо моей девушке @realkendrasmith за то, что она позволила мне сниматься и тренироваться в вашей прекрасной студии в Лос-Анджелесе @forgestudiola. Мне это нравится! Спасибо🙏 . . . .

Сообщение, опубликованное Iskra ✨ (@iskra)

Мой главный совет, как любить себя, это…

«Перестаньте сравнивать себя с кем-либо еще. Особенно онлайн. Вы единственный из вас во всем этом мире, так что празднуйте то, что делает вас особенным. Если это сложно, попросите друга или любимого человека присоединиться к вам на сеансе любви к себе, где вы пишете друг другу любовные записки и расклеиваете их по всему зеркалу, чтобы каждый день напоминать себе, что вы заслуживаете того, чтобы вас любили».

Как я научилась любить себя…

‘Это определенно путешествие, и вы должны практиковать его. Уход за собой – это важный способ расставить приоритеты для своего психического и физического здоровья. Инвестируя ежедневно или еженедельно, инструменты, которые могут помочь вам пережить трудные времена, могут изменить вашу жизнь к лучшему. Удостоверьтесь, что вас окружают люди, которые любят вас и поддерживают вас. Если они этого не делают, не бойтесь отступить или остаться наедине с собой. У тебя есть все, что нужно, чтобы любить себя».

7

Как полюбить себя. Манро Бергдорф, модель и активистка

instagram.com/p/B5lFQvfAcCU/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»12″>

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Рады объявить себя адвокатом @UNwomenuk. Для меня большая честь, что меня попросили поработать с такой невероятной организацией, занимающейся прекращением насилия в отношении ВСЕХ женщин и девочек. Для активиста это роль мечты и возможность помочь добиться позитивных изменений. #unwomenuk #drawaline #forcesforchange.

Сообщение, опубликованное ＭＵＮＲＯＥ (@munroebergdorf) на

Мой главный совет, как любить себя, это…

тело, а не тело, имеющее душу. Расставьте приоритеты в том, что нравится вашему внутреннему ребенку, дайте себе передышку и помните, что совершенство — это миф».

Как я научился любить себя…

‘Во многом мой путь любви к себе был связан не только с знанием своей ценности, но и с ощущением своей ценности. Как только я почувствовал, что заслуживаю, я начал использовать это чувство как компас для навигации по ситуациям и возможностям. У вас меньше шансов успокоиться, когда вы знаете, чего вы действительно заслуживаете, и это приходит с любовью к себе».

8

Как полюбить себя… Лорен Браво, писатель

Посмотреть этот пост в Instagram

Счастливого #slowfashionseason, который начинается сегодня (это обещание не покупать новую одежду в течение 3 месяцев), и я молодец, что прошел почти половину #notnewyear и выгляжу таким самодовольным. Хотя летние походы по магазинам были НАСТОЯЩИМИ. . Но одна из приятных вещей в том, чтобы ненадолго отойти от модной беговой дорожки, — это неожиданно влюбиться в одежду, к которой вы когда-то относились равнодушно — например, к этой винтажной шелковой рубашке Ralph Lauren в поэтическом стиле, 20 фунтов стерлингов из антикварного магазина в Сток-Ньюингтоне в 2017 году. , которые я носила несколько раз, забыла, потом недавно откопала, потеряла несколько пуговиц выключения, починила и вот уже месяц еле снимаю. Гардеробные выбраковки хороши и все такое, но иногда стоит повесить вещи. Мода меняется, и ваше настроение тоже. . Также: забавно, что соломенные шляпы хорошо смотрятся только тогда, когда ваша голова находится под углом 45°. . 👒 = @shopfromcrisisfinsburypark в прошлом году 👚 = жилет @mindcharity около 2015 💃 = @andotherstories в прошлом году ☀️ = Испания . #slowfashion #charityshop #sustainablefashion #chooseused #30wears #oldclothes #wearwhatyouhave

Сообщение, опубликованное laurenbravo (@laurenbravo)

Мой лучший совет, как любить себя, это…

‘ себя» достигла уровня клише, но я думаю, что в этом что-то есть. Когда мне грустно, вместо того, чтобы слоняться по дому, я стараюсь выйти из дома так, чтобы это казалось почти романтическим; Я планирую прекрасный день, готовлю себе вкусный обед, иду по самому красивому маршруту, а не по самому быстрому, ношу одежду, которая заставляет меня чувствовать себя хорошо, слушаю то, что я люблю, провожу часы, готовя восхитительный ужин исключительно для себя.

‘Все это поначалу может показаться немного глупым или наигранным, но как только вы привыкнете выбирать самый приятный вариант, а не просто самый удобный, я думаю, что это любовь к себе’.

Как я научилась любить себя…

‘Слишком часто в наши дни мы интерпретируем любовь к себе как отмену всего и проведение ночи в одиночестве за просмотром Netflix в ванне, но я думаю, что так же часто это может означать подтолкнуть себя вперед и давая себе больше возможностей, а не меньше.

‘Я ужасно не верю в себя; всякий раз, когда появляется профессиональный вызов или захватывающая возможность, моя немедленная реакция всегда «Нет! Не могу! Не могу!». И все же, когда я выполняю одно из этих страшных испытаний и выживаю, обычно это самая большая любовь к себе, которую я когда-либо чувствовал. Так что в эти дни я пробую – пробую! – чтобы подбодрить себя той безусловной любовью, которую мы дарим своим друзьям и семьям, но редко себе.

‘Когда я чувствую себя своим злейшим врагом, я стараюсь обращаться с собой как с лучшим другом, которого хочу испортить, или как с малышом, который нуждается в твердом, нежном воспитании. Речь идет о том, чтобы найти идеальный баланс, не ожидая от себя слишком многого, но и не пренебрегая заботой о себе. И я до сих пор люблю смотреть Netflix в ванной!

9

Как полюбить себя Анисса Кермиш, дизайнер и ювелир

Анисса Кермиш

Мой главный совет, как полюбить себя, это…

«Научитесь слушать себя в шуме нашей занятой жизни и находите время, чтобы побыть в одиночестве, вдали от социальных сетей и развлечений — научно доказано, что спокойствие (чтобы не сказать скука) пробуждает творчество».

Как я научился любить себя…

‘Мне пришлось поработать над тем, чтобы немного больше расставлять приоритеты для себя. Довольно легко просто игнорировать сигналы, которые посылает ваше тело, или забыть свою истинную личность, когда вы заняты работой и плотным графиком общения.

‘Я понял, что, в конечном счете, несмотря на то, что меня любили и окружали, единственным человеком, который действительно мог дать мне любовь и заботу, был я сам. Я делаю это шаг за шагом, пытаясь больше не винить себя за свои неудачи, а вместо этого хвалить себя за свои достижения. Один совет, который я недавно прочитал и который нашел во мне отклик, заключался в том, чтобы не сравнивать себя ни с кем, кроме себя вчерашней версии. Старайтесь каждый день улучшать маленькую вещь. Это могут быть глупые вещи, например, заставлять себя носить красивую одежду несколько дней, прилагать усилия с макияжем, брать отгулы с работы, чтобы пойти на выставку с другом — в общем, все, что питает мою душу».

10

Как полюбить себя… Эмма Брески, модель и посол Bloody Good Period

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, опубликованный Эммой Брески (@emmabreschi)

Мой главный совет, как любить себя, это. ..

«Это непросто, но мой главный совет — найти мужество и способность освободиться от эго. Я просто спрашиваю себя: «Хочу ли я быть правым или хочу быть счастливым?» Когда мы действуем из эго, мы, как правило, одержимы чувством вины и стыда, но как только вы начнете избавляться от неуверенности в себе и эго, освободится так много места, чтобы просто быть спокойным и любящим по отношению к себе — что менее утомительно!»

Как я научился любить себя…

‘Это было долгое путешествие, и, как и в каждом путешествии, есть трудности, но я не хотел бы этого по-другому. Даже сейчас я все еще расту и учусь, думаю, в этом и прелесть. Я не совершенен, поэтому, как и у всех, у меня бывают дни, когда я сомневаюсь в себе и сижу в низких вибрациях. Но когда у меня бывают выходные, я даю себе время, чтобы почувствовать эти эмоции, а затем выпустить их. Слишком долго держаться за негативы утомительно, поэтому я стараюсь сосредоточить свою энергию на поиске здорового баланса.

‘Когда вы доверяете себе и практикуете любовь к себе, все естественным образом встает на свои места. Затем вы создаете здоровые границы и любящую динамику с окружающими. Выиграй, выиграй!

11

Как полюбить себя, Джей и Трина, Curlture, Великобритания

Посмотреть этот пост в Instagram

Всегда будут бури, но ваши корни будут держать вас на земле🙏🏽 . Мы никогда не собирались развивать Curlture до того, чем он является сегодня, и в влиятельном мире, если вы не знаете своей цели и миссии, вы можете быть вырваны с корнем и вовлечены во множество легкомысленных вещей и сравнений. Мы чернокожие женщины, поэтому мы всегда ставили и будем ставить чернокожих женщин на первое место. В этом году мы продолжим создавать контент на тему СМЕЛОЙ красоты — быть собой и подчеркивать свою естественную красоту, бросая вызов статусу-кво. С учетом сказанного, какой контент вы хотели бы видеть в этом году? У нас уже есть некоторые идеи, но было бы приятно услышать от вас, женщин, для которых мы создаем. . 📷: @kneuvill MUA: @maha.gram . . . . . . . . . . #Curlture #boldbeauty #blackbeauty #naturalhair #headwrap #caribbean #myhaircrush #cultureicontv #vogue #essence #melanin #blackgirlmagic #blackwomen #blackmagic #beautybloggers

Сообщение, опубликованное 👑 Jay & Trina 👑 (@curltureuk) на

Мой лучший совет, как любить себя, это…

8 300123 9007

‘ Я должен понять, что любовь к себе может колебаться, и это путешествие, а не пункт назначения. Будут времена, когда вы будете испытывать низкую самооценку, что станет чертовски тяжелым испытанием того, что вы думаете о себе. В такие моменты относитесь к себе так, как вы относились бы к другому человеку в таком же положении. Подарите себе подарок, расслабьтесь и с любовью критикуйте собственные мыслительные процессы».

Трина — ‘Мой главный совет по любви к себе — «Движение». Движение тела может полностью изменить ваше психическое состояние и заставить вас чувствовать себя прекрасно. Я люблю использовать это время, чтобы выражать свои эмоции, уделяя внимание своему телу. Это позволяет мне исследовать любовь к себе изнутри и снаружи».

Как я научился любить себя…

Джей — ‘Это все еще продолжается, но я никогда не чувствовал себя так уверенно, как с тех пор, как стал естественным (с моими волосами), что заставляет меня задавать вопросы и исследовать других сторон к себе. Мое путешествие началось с глубокого перепрограммирования моих идеалов красоты, а вместе с ними и жизненных целей, мыслей об отношениях и всего остального. Я встречаю новую себя и стараюсь любить ее изо всех сил».

Трина — «Социальные сети стали катализатором моего пути к любви к себе. Я стал видеть больше женщин, похожих на меня в глобальном масштабе, что, в свою очередь, заставило меня усомниться в стандартах красоты, которым я подвергался. После того, как я подписался на несколько аккаунтов в Интернете, я начал свое путешествие с естественными волосами, принял свои изгибы и стал чувствовать себя более комфортно в своей коже».

12

Как полюбить себя, автор: Эй Джей Одуду, телеведущий

Эй Джей Одуду

Мой главный совет, как любить себя, это…

‘ Позвольте себе чувствовать. Печалиться, ревновать, злиться, чувствовать все! Это нормальные человеческие эмоции, от которых не стоит отказываться и которые позволяют еще больше ценить моменты, когда вы чувствуете себя счастливым и уверенным в себе.

‘Когда я перестаю сопротивляться человеческим эмоциям, это позволяет мне сохранять открытое сердце, что само по себе дает мне огромное чувство любви к себе и самоуважения. Кроме того, помните, что вам не нужен кто-либо или что-либо, чтобы завершить вас. Вы здесь, вас ценят и откровенно говоря, вас достаточно. Более, чем достаточно.’

Как я научился любить себя…

‘У меня всегда было сильное чувство собственного достоинства благодаря моему воспитанию. Мои родители говорили мне, что мой голос и мнение имеют значение, а мои старшие братья и сестры показали мне, что тяжелая работа окупается, однако общество и отношения, сформировавшиеся за пределами сети безопасности моих самых близких и дорогих людей, жестко научили меня другому.

‘Мне как телеведущему все время говорят, что я «неправильный, не подхожу или недостаточно хорош для работы» и как человек, который влюблялся и разлюбил, я выучил эту сказку романы не всегда совпадают с реальностью. Звучит мрачно, но хорошая новость заключается в том, что я знаю, что могу справиться с отказом и неудачей, просто прощая себя за ошибки, которые я совершил, и леча себя со временем, чтобы исцелиться, делая все то, что приносит мне радость».

13

Как полюбить себя… Флоренс Коски, посол Фонда психического здоровья Посмотреть этот пост в Instagram ..

‘Соблюдайте режим ухода за собой (для меня это активный уход за кожей и 15 минут упражнений каждый день), но оставляйте себе место для еженедельных развлечений — для меня это булочки со свининой!’

Как я научился любить себя…

‘То, что я вкладываю энергию в дружбу и очень сильно люблю в платонических отношениях, помогло мне понять, что я ценю в других людях и, в свою очередь, то, что я хочу, чтобы ценили для меня самого. Это помогло мне выйти за рамки эстетических вещей, которые заставляли меня чувствовать себя неуверенно — работая над этими связями, я получил действительно сильную систему поддержки вокруг себя, и я чувствую себя намного счастливее и увереннее».

14

Как полюбить себя Амика Джордж, основательница Free Periods

.

Мой главный совет, как полюбить себя, это…

‘Научитесь любить время, проведенное в одиночестве и вдали от других людей, в компании с нежным вихрем мыслей. Я думаю, что, выделяя время на то, чтобы делать абсолютно ничего , вы чувствуете себя живым и полным сил.

‘Мы иногда боимся оставаться одни и прислушиваться к собственным мыслям. Если я не разговариваю с друзьями, значит, я включён в подкаст, по колено в запое Netflix или поглощён работой. Даже простой взгляд в окно в течение 15 минут позволяет вам просто быть и чувствовать».

Как я научился любить себя…

‘Большую часть времени я могу быть очень строг к себе. Я требую слишком многого от своего времени и никогда не думаю, что все, что я сделал, достаточно хорошо. Мой мозг постоянно зацикливается на вопросах о том, всегда ли я мог сделать это лучше или по-другому.

‘Теперь я перестаю думать об этом, как только это делается, прощаюсь с этим, отпускаю его навсегда и иду дальше. Мне потребовалось некоторое время, чтобы научиться делать это, но я перестал ломать себя так, как раньше».

15

Как полюбить себя Лидия Хиггинсон, Сделала мой гардероб

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Спасибо за вашу невероятную реакцию на мой релиз выкройки этим утром! У меня было более 50 предзаказов, а они еще даже не исполнились 24 часа!! Я не могу дождаться, когда напечатаю этих младенцев и отправлю их вам. Я начала мечтать о том, чтобы сделать свои дизайны более доступными более года назад, поэтому удивительно, что наконец-то я могу поделиться ими и получить такую ​​потрясающую поддержку со стороны швейного сообщества. Для получения дополнительной информации посетите сайт www.mademywardrobe.com

Сообщение, опубликованное Лидией Хиггинсон • Швея (@mademywardrobe) на

Мой главный совет, как любить себя, это ..

«Шить белье самостоятельно! Это похоже на любовное письмо к моему собственному телу. Надев его каждое утро, я могу начать день с выражения собственного творчества».

Как я научилась любить себя…

‘Создание собственной одежды позволило мне снова полюбить свое тело. Не из-за того, как оно выглядело, а потому, что мне приходилось слушать, как оно себя чувствует. Вместо того, чтобы использовать рулетку, я закрываю глаза и ощущаю каждый изгиб и линию своих костей, мышц и жира. Затем я создаю одежду на основе форм, которые я чувствую, и ощущения ткани на моей коже».

16

Как полюбить себя, автор: Эдриенн ЛДН, бегунья и инфлюенсер

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Настроение в середине недели 🚀 Отмечайте маленькие победы на пути к большим целям. Возможно, вы еще не там, где хотите быть, НО вы на своем пути и движетесь в правильном направлении. Какие маленькие победы у вас были в последнее время? 🏆 #mood #smallwins #motivation #mindset #powerhour #dailysweat

Пост, которым поделилась ADRIENNE LDN (@adrienne_ldn)

Мой главный совет, как любить себя, это…

«Отдайте себе должное, когда это необходимо. Не преуменьшайте свою тяжелую работу и свои достижения, напомните себе о трех вещах, которых вы достигли лично и профессионально.

Никто не дал тебе эту степень, или это продвижение по службе, или эту медаль за 10 км за абсолютное ничегонеделание, ты это заслужил! Так что любите себя за свои амбиции, за свою тяжелую работу и за каждую победу, неважно, большую или маленькую».

17

Как полюбить себя. .. Чидера Эггерю, автор бестселлеров

Посмотреть этот пост в Instagram

Представьте, каким другим был бы мир, если бы женщин не учили бояться своего тела. Волосы бывают. Они растут из нашей кожи, как наши ногти, но по какой-то причине нас учат ненавидеть наши волосы, когда они растут из лобка. Если вы женщина, я знаю, что вы можете рассказать мне здесь о том, как интернализованная передача сообщений действительно разрушает наше ощущение того, кто мы есть, когда никто не смотрит. За последние несколько месяцев я безмолвно прошел путь, бросая себе вызов, чтобы вырастить свой куст и позволить своей красоте расцвести. Мне не терпится показать вам, как я это делал, с какими МЕНТАЛЬНЫМИ трудностями я столкнулся, и с женщинами, которых я встретил на своем пути, которые присоединяются ко мне, обнимая свои кусты. Мой новый документальный фильм «Верните куст: куда делись все наши лобковые волосы?» выйдет на @channel4 на следующей неделе в понедельник, 27-го, в 22:00. #ВерниБуш

Сообщение, опубликованное Chidera Eggerue (@theslumflower)

Мой главный совет, как любить себя, это…

«Если вы хотите иметь здоровые отношения с другие люди, вам нужно сначала развить здоровое отношение к себе, и это не может произойти без того, чтобы вы не проводили время в одиночестве. Вам буквально нужно побыть наедине с собой, чтобы научиться любить себя.

‘Как говорится в народной поговорке: «День, когда вы сажаете семя, еще не день, когда вы едите плоды». Позвольте этому оставаться на переднем плане вашего разума, пока вы путешествуете, чтобы найти свою силу. Это не произойдет в одночасье, и это нормально. Перепрограммировать себя после многих лет ядовитых сообщений и негативных разговоров с самим собой — очень липкий процесс, но у вас есть это».

Как я научился любить себя…

‘У меня были отношения, и я пережил расставание. Влюбленность в себя позволила мне начать путешествие подлинного счастья. Для меня важнее всего моя независимость. Одиночество позволяет мне путешествовать по миру на своих условиях, не отчитываясь ни перед кем. Одиночество также позволило мне расцвести как личность так, как я никогда не думал, что это произойдет со мной».

18

Как полюбить себя, автор… Talonted Lex, участник кампании Skin Positivity

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Этот портрет был сделан невероятной @sophieharristaylor для ее серии «Эпидермис». Я давно слежу за Софи и люблю ее работы: она так нежно и мягко показывает настоящую кожу. Поэтому, когда она попросила меня принять участие в ее предстоящей выставке, я был на седьмом небе от счастья. ⁣ ⁣ Когда я увидел это фото, я заплакал. Тяжело.⁣ И я до сих пор чувствую себя очень эмоционально, глядя на это. Увидеть свою кожу чужими глазами — это странный опыт. Но мне очень нравится это фото, и я так взволнована/нервна, увидев его во всей красе вместе с другими портретами на выставке.⁣ ⁣ Если вы находитесь в Лондоне и хотите лично увидеть выставку «Эпидермис», она будьте в @francescamaffeogallery с 6 по 13 сентября.⁣ ⁣ Я разместила прямую ссылку у себя в Stories, где можно подробнее прочитать о сериале и выставке 💕

Публикация Lex — Skin Positivity 💕 (@talontedlex) на

Мой главный совет, как любить себя, это…

«Люби там, где ты прав». в настоящее время. Раньше я думала, что буду счастлива когда – когда моя кожа очистится, когда я похудею, когда стану более образованной, когда буду более интересной. Я понял, что, как люди, мы всегда будем работать над собой, мы всегда будем стремиться к чему-то лучшему, и поэтому ждать финишной черты, чтобы вознаградить себя любовью, бессмысленно. Мы растем и меняемся на протяжении всей жизни, и мы можем любить себя на каждом этапе».

Как я научился любить себя…

‘Мой путь любви к себе был тернист, и он все еще продолжается. В 21 год у меня диагностировали неизлечимое (и очень заметное) кожное заболевание, которое сформировало то, как я смотрю на себя и как представляю себя другим. Поскольку я не хотела, чтобы моя кожа определяла меня в негативном ключе, я использовала свою платформу, чтобы расширять возможности, обучать и поддерживать других, которые также борются со своей внешностью. Как человек, который может быть самокритичным, я обнаружил, что служение другим дает мне возможность оценить себя и увидеть ценность того, что я делаю».

19

Как полюбить себя. Натали Крим, художница

Посмотреть этот пост в Instagram

Состояние благодати ❤️

Пост, опубликованный Натали Крим (@nataliejhane) в

9007 Мой лучший совет для себя. ..

‘Многих из нас когда-то учили, что мы непривлекательны, поэтому мы должны не только решить любить себя, но и научиться это делать. Возьмите на себя обязательство учиться. Потратьте время, чтобы узнать, как выглядит, ощущается и звучит любовь к себе. Создайте вокруг себя пространство мягкости, которое выбирает любовь каждый день, а в дни, когда это кажется невозможным, будьте терпеливы».

Как я научился любить себя…

‘Я всю жизнь чувствовал себя недостойным любви не только к себе, но и к другим. Только когда я предала себя, сделав нежелательный аборт, я была полностью поставлена ​​на колени. Именно в тот момент я взял на себя обязательство научиться любить себя, потому что было так ясно, что я не знаю, как это сделать. Я верю, что для меня это будет путешествие длиною в жизнь — жить осознанно и полностью любить свой разум, свое тело и свою душу без осуждения и страха».

Джордж Драйвер Исполняющий обязанности директора по красоте Джордж Драйвер, исполняющий обязанности директора по красоте в ELLE UK, освещает все: от последних образов макияжа, штурмующих неделю моды, до подборки лучших увлажняющих средств для сухой кожи (которые действительно работают) и психологического воздействия, которое может оказать ваша кожа.

Кэти О’Мэлли Заместитель цифрового редактора Кэти О’Мэлли — заместитель цифрового редактора ELLE UK.

125 лучших цитат о любви к себе, которые помогут вам полюбить себя

Вдохновитесь этими цитатами о любви к себе.

Время от времени нам всем нужно взбодриться. Вы знаете, это напоминание о том, что все мы замечательные и что, в конце концов, любовь к себе — это важный шаг к любви к другим людям, любви к своей жизни, чувству благодарности и чувству счастья. Если сегодня тот день, когда вам нужно это напоминание, то вы попали в нужное место, потому что у нас есть 125 лучших цитат о любви к себе для вас.

Самолюбие в последнее время стало чем-то вроде феномена. По мере того, как наше общество и культура все больше и больше проникаются идеей «заботы о себе», концепция истинного принятия и любви к себе становится все более актуальной. А почему бы не полюбить себя? В конце концов, у вас есть только один вариант: быть собой. Вы могли бы также любить, кто вы есть!

Готовы вдохновиться любовью к себе? Продолжайте читать, чтобы узнать 125 лучших цитат о любви к себе.

1.  «Вы сами, как никто другой во всей вселенной, заслуживаете любви и привязанности.» — Будда

2.   «Как вы любите себя, так вы учите других любить вас». — Рупи Каур

3.  «Ты заслуживаешь того, кто заставляет тебя чувствовать себя потусторонним существом, которым ты являешься. Себя». — Аманда Лавлейс

4.  «Относись к ней так, будто никогда не хочешь ее потерять.» — р.х. Грех

5.  «Мы принимаем любовь, которую, по нашему мнению, заслуживаем». — Стивен Чбоски

6.  «Будьте настолько полностью собой, чтобы все остальные тоже чувствовали себя в безопасности». — Неизвестно

7.  «Сначала полюбите себя, а все остальное приложится. Вы действительно должны полюбить себя, чтобы добиться чего-либо в этом мире.» — Люсиль Болл

8.  «То, что позади нас и то, что ждет нас впереди, ничтожно мало по сравнению с тем, что внутри нас». — Ральф Уолдо Эмерсон

9.  «Я буду любить себя. Нет, мне больше никто не нужен». — Хейли Стейнфельд

10.  «Тебя достаточно. В тысячу раз достаточно.» — Неизвестно

Связано: 100 лучших цитат о заботе о себе

11.  «Владеть своей историей и любить себя через этот процесс — самое смелое, что мы когда-либо делали». — Брене Браун

12.  «Сейчас не время увядать в зарослях своей неуверенности. Вы заслужили право расти. Вам придется нести воду самостоятельно.» — Шерил Стрэйд

13.  «Любить себя — это начало романа на всю жизнь». ― Оскар Уайльд

14. «Одиночество – это признак того, что вы отчаянно нуждаетесь в себе». ― Рупи Каур

15.  «Никакая другая любовь, какой бы искренней она ни была, не может наполнить сердце лучше, чем безусловная любовь к себе. » — Эдмонд Мбиака

16. «Вы должны верить в себя, когда никто другой не верит — это делает вас победителем прямо здесь». — Винус Уильямс

17.  «Худшее одиночество — это не чувствовать себя комфортно с самим собой». — Марк Твен

18.  «Если у вас есть способность любить, сначала полюбите себя». — Чарльз Буковски

19.  «Они попытаются сделать вас несчастными, не позволяйте им. Они попытаются сказать вам, что вы несвободны, не слушайте.» — Неизвестно

20.  «Продолжай поливать себя. Ты растешь.» — Э. Рассел

21.  «Когда что-то меняется внутри вас, все меняется вокруг вас». — Неизвестно

22.  «То, что отличает меня от других, делает меня другим». — Винни-Пух, А. А. Milne

23.  «Человек учится любить себя, просто любя и будучи любимым кем-то другим». — Харуки Мураками

24.  «Люди, которые любят себя, не причиняют вреда другим людям. Чем больше мы ненавидим себя, тем больше мы хотим, чтобы другие страдали». — Дэн Пирс

25. «Мы не имеем права чувствовать себя беспомощными. Мы должны помочь себе. — Шерил Стрэйд

26.  «Продолжай уделять время себе, пока ты снова не станешь собой». — Лала Делия

27.  «Найди любовь, которую ищешь, сначала найдя любовь внутри себя. Научись отдыхать в том месте внутри себя, которое является твоим истинным домом». — Шри Шри Рави Шанкар

28.  «Люби себя безусловно, так же, как ты любишь своих близких, несмотря на их недостатки». — Лес Браун

29.   «Достаточно сначала для себя. Остальной мир может подождать.» — fw

30.  «Чтобы любить себя таким, какой вы есть, вы не можете ненавидеть события, которые сформировали вас». — Неизвестно

31.  «Ты всегда сам с собой, так что можешь наслаждаться компанией.» — Дайан фон Фюрстенберг

32.  «Будьте одиноки и сохраните себя для отношений, которые мотивируют вас стать лучшей версией себя. Будьте одиноки, пока не найдете любовь, похожую на ту любовь, с которой вы боролись за.» — р.ч. Грех

33.  «Смелость установить границы означает иметь мужество любить себя, даже если мы рискуем разочаровать других». — Брене Браун

34.  «Вселяй надежду в раны своего сердца». — Александра Василиу

35.  «Ты обретаешь покой, не перестраивая обстоятельства своей жизни, а осознавая, кто ты есть на глубочайшем уровне». — Экхарт Толле

36.  «Вы очень сильны, если знаете, насколько вы сильны». — Йоги Бхаджан

37.  «Никто не может спасти меня. Я знаю, потому что я уже пытался заставить их сделать это. Это не работает. Это все на мне.» — Мишель Д’Авелла

38.  «Любить себя — это не тщеславие, это здравомыслие». — Катрина Майер

39.  «В вашем сердце так много любви. Подарите немного себе.»

40.  «Влюбиться в себя — это первый секрет счастья». — Роберт Морли

41.  «Если вы не умеете любить себя, вам будет трудно полюбить кого-либо, так как вы будете возмущаться тем временем и энергией, которые вы отдаете другому человеку, которых вы даже не отдаете самому себе.» — Барбара Де Анджелис

42.  «Любовь к себе — это океан, а ваше сердце — сосуд. Сделайте его полным, и любое излишество выплеснется на жизнь дорогих вам людей. Но ты должен прийти первым». — Бо Таплин

43.  «Будьте примерно в десять раз великодушнее, чем вы считаете себя способным. От этого твоя жизнь станет в сто раз лучше». — Шерил Стрэйд

44.  «Самое страшное — полностью принять себя». — Карл Густав Юнг

45.  «Ваши отношения с самим собой задают тон всем другим вашим отношениям». — Неизвестно

46.  «Когда я достаточно полюбила себя, я начала оставлять все, что нездорово. Это означало людей, работу, мои собственные убеждения и привычки — все, что делало меня маленьким. Мое суждение назвало это нелояльным. Теперь я вижу в этом любовь к себе». — Ким МакМиллен

47.  «В первую очередь вы должны захотеть провести остаток своей жизни с самим собой». — Рупи Каур

48. «Самолюбие — величайший средний палец всех времен». — Неизвестно

49.  «Учитесь быть в одиночестве, не будучи одиноким. Научитесь восхищаться своей красотой, не придираясь. Научитесь любить себя без любви других». — ч.р.д

50.  «Иногда твоя родственная душа — это ты сам. Иногда вам нужно быть любовью всей своей жизни, пока вы не обнаружите такую ​​любовь в ком-то еще». — р.ч. Грех

51.  «Мне потребовалось много времени, чтобы не судить себя чужими глазами.» — Салли Филд

52.  «Однажды я проснулась и поняла, что я ни для кого не создана. Я создана для себя. Я сама себе.» — Неизвестно

53.  «Вы действительно должны любить себя, чтобы добиться чего-либо в этом мире.» — Люсиль Болл

54.   «Речь идет о том, чтобы изменить ход разговора. Дело не в совершенстве. Дело в цели. Мы должны заботиться о своем теле и о том, что в него вкладываем. Женщинам нужно время, чтобы сосредоточиться на наше психическое здоровье — найдите время для себя, для духовного, не чувствуя себя виноватым или эгоистичным. Мир увидит вас такими, какими вы видите себя, и будет относиться к вам так, как вы относитесь к себе». — Бейонсе

55.  «Мое сердце бьется, и я дышу, и ничто из того, что когда-либо делало, не могло изменить этого». — Рупи Каур

56.  «Влюбитесь в заботу о себе. Влюбитесь в путь глубокого исцеления. Влюбитесь в стремление стать лучшей версией себя, но с терпением, состраданием и уважением. в собственное путешествие». — С. МакНатт

57.  «Вы свободны, вы сильны, вы хороши, вы — любовь, у вас есть ценность, у вас есть цель. Все хорошо». — Авраам Хикс

58.   «Настоящая трудность состоит в том, чтобы преодолеть то, что вы думаете о себе». — Maya Angelou

(прокрутите, чтобы продолжить чтение)

59.  «Говори с собой так, как будто ты любишь». — Брене Браун

60.  «Цветы отрастают даже после самых суровых зим. — Дженна Сесилия

61.  «Любите себя, когда вы устали. Любите себя, когда вы слабы. Любите себя, когда вы в замешательстве. Любите себя, когда вы сломлены. Любите себя, когда вы восстанавливаетесь. » — MB

62.  «Я такой, какой я есть. Я не могу с собой поделать, и если тебе это не нравится, найди кого-нибудь другого.» — Jonas Brothers

63. «Ваше самое большое обязательство всегда должно быть перед самим собой». — Бриджит Деву

64.  «В трудные времена не быть совершенным — это нормально. Ограничь себя в послаблениях. Потому что сейчас ты, возможно, не в лучшей форме, но ты растешь и стараешься изо всех сил. , И это достаточно хорошо «. — Эшли Хетерингтон

65.  «Не попадайтесь в ловушку, жертвуя своей самооценкой ради привязанности и принятия». — Эшли Грэм

66.  «Тот же свет, который вы видите в других, сияет и внутри вас». — MHN

67.  «Когда вы чувствуете себя хуже всего, вам нужно больше любить себя». — Неизвестно

68.  «Никто не может заставить вас чувствовать себя хуже без вашего согласия». — Элеонора Рузвельт

69.  «Напомните себе, что вы не можете не быть собой». — Уэйн Дайер

70.  «Одна из самых важных вещей, которых вы можете достичь, — это просто быть собой». — Дуэйн «Скала» Джонсон

71.   «Часто мы злимся на других людей за то, что они не делают то, что должны были сделать для себя». — Рупи Каур

72.  » Никто не вы, и в этом ваша суперсила». —Неизвестно

73.  «Красота начинается в тот момент, когда вы решаете быть собой». — Коко Шанель

74.  «Любовь к себе — это не значит, что все будут относиться к тебе так, как ты того заслуживаешь. ты останешься, чтобы они тебя уничтожили». — Тони А. Гаскинс мл.

75.  «Почувствуйте, что вам достаточно». —Марк Непомнящий

76.  «Узнай, кто ты есть, и стань этим человеком. Это то, для чего твоя душа была послана на эту Землю. Найди эту истину, живи этой истиной, и все остальное придет.» — Эллен ДеДженерес

77.  «Любовь — это великое чудодейственное лекарство. Любовь к себе творит чудеса в нашей жизни». — Луиза Хей

78.  «Раньше меня связывали люди, которые ставили ограничения на то, что, по их мнению, я могла сделать. Благодаря этому я поняла, что если ты чего-то хочешь, ты должна сама выйти и делай это. Если ты чего-то не попросишь, ты этого не получишь». — Эшли Грэм

79.  «Никогда ни в ком не сдавайтесь. В том числе и в себе». — Дитер Ф. Ухтдорф

80.  «Сделай себя приоритетом». —Неизвестно

81.  «Забота о себе — это дать миру лучшее, что у вас есть, а не то, что от вас осталось». — Кэти Рид

82.  «Если я и готова поставить на что-то, так это на себя». — Бейонсе

83.  «Забота о себе — это способ вернуть себе силу.» — Лала Делия

84.  «Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на войну с собой». —Неизвестно

85.  «Вы обязаны стать всем, о чем когда-либо мечтали». —Неизвестно

86.  «Я стараюсь, чтобы это было правдой. У меня нет времени беспокоиться о том, что я проецирую на мир. Я просто занят собой». — Деми Ловато

87.  «Вы меняете мир, оставаясь самим собой.» — Йоко Оно

88.  «Доверяйте следующей главе, потому что вы автор». —Неизвестно

89.  «Ты против тебя.» — Дуэйн «Скала» Джонсон

90. «Будь достаточно смелым, чтобы лечить себя, даже если это больно». — Бьянка Спарачино

91.  «Вы достаточно хороши, чтобы добиться всего, чего хотите. Вам просто нужно найти свой талант и страсть, а затем приложить к этому чертовски много труда». — Эшли Грэм

92.   «Пока я не буду готов, оставьте меня в покое. Я должен исцелить себя.» — Саманта Кинг

93.  «Я не чувствовала печали или счастья. Я не чувствовала гордости или стыда. , я поступил правильно». —Шерил Стрэйд

94.  «Примиритесь со своими осколками». — правая сторона Грех

95.  «Пусть это уходит, пусть это уходит, пусть это происходит. Ничто в этом мире не было обещано и не принадлежало вам в любом случае.» —Рупи Каур

96. «Когда жизнь ставит вас в щекотливую ситуацию, не говорите: «Почему я?» Просто скажи: «Попробуй меня».  — Дуэйн «Скала» Джонсон

97.  «Сначала вылечи себя. Остальное придет позже». —Неизвестно

98.  «Следуй за своей страстью. Оставайся верным себе. Никогда не следуй чужим путем, если ты не в лесу, если ты не заблудился и не видишь путь. Во что бы то ни стало, ты должен следовать что.» — Эллен ДеДженерес

99.  «Она никогда не нуждалась в спасении. Она просто хотела, чтобы ее любили правильно. Она не искала героя. Все, что ей было нужно, это кто-то, кому она могла бы доверять, кроме себя самой.» — р.х. Грех

100.  «Я проснулся вот так. Безупречно.» — Бейонсе

101. «Я должен взять на себя обязательство любить себя и уважать себя так, как будто сама моя жизнь зависит от любви к себе и самоуважения». —Майя Энджелоу

102.  «Я думаю, в жизни нужно работать над собой до самой смерти.» — Серена Уильямс

103.  «Я всегда чувствую себя уверенно. Я никогда не позволяю себе не чувствовать себя уверенно». — Эмбер Роуз

104.  «Любовь — это отсутствие осуждения». — Дхали Лама

105.   «Ты не капля в океане. Ты весь океан в капле». — Руми

106.  «Почему я должен быть таким, как все? Почему люди не могут просто позволить другим людям чувствовать себя хорошо и делать то, что они хотят? Носите, что хотите, люди! Пока вы чувствуете себя хорошо, вот что важно. Дон никогда не позволяй никому задушить тебя и то, как ты выражаешь себя». — Ариэль Винтер

107.  «Сомнение убивает больше мечтаний, чем неудача». —Сьюзи Кассем

108.  «Я сделаю все вокруг себя красивым. Это будет моя жизнь». —Элси де Вулф

109.  «Интересно, как часто мы не можем увидеть все свои сильные стороны». — Лена Данхэм

110.  «Когда-то я боялась, что люди скажут: «Кем она себя возомнила?» Теперь у меня хватило смелости встать и сказать: «Вот кто я есть».  —Опра Уинфри

111.   «Быть комфортным в собственной шкуре — одна из самых важных вещей, которую нужно достичь. Я все еще работаю над этим!» — Кейт Мара

112.  «Поставьте себя на первое место. Любовь к себе вовсе не эгоистична. в безопасности и что я здоров». — Лори Эрнандес

113.  «Если бы мы относились к себе так же хорошо, как к нашему лучшему другу, представляете?» — Меган Маркл

114. «Просто делай то, что работает на тебя, потому что всегда найдется кто-то, кто думает иначе». — Мишель Обама

115.  «Я думаю, что независимо от того, как вы выглядите, главное, прежде всего, быть довольным собой. И тогда вы знаете, хотите ли вы улучшить то, что вам в себе не нравится. , тогда делайте это после того, как оцените себя». — Адель

116.  «Любите себя достаточно, чтобы устанавливать границы. Ваше время и энергия драгоценны. Вы сами выбираете, как их использовать. Вы учите людей, как относиться к вам, решая, что вы хотите, а чего нет. принимать.» — Анна Тейлор

117.  «Никто не совершенен. Я просто не верю в совершенство. Я горжусь этим». — Кейт Уинслет

118.  «Вы критиковали себя годами, и это не сработало. Попробуйте одобрить себя и посмотрите, что произойдет». — Луиза Л. Хэй

119.  «Я не собираюсь извиняться за то, кто я есть, и я действительно буду любить кожу, в которой нахожусь. другая версия меня самого». — Эми Шумер

120.  «Ваша самооценка определяется вами. Вам не нужно зависеть от того, кто говорит вам, кто вы». — Бейонсе

121.  «Работать над собой, для себя». —Неизвестно

122. «Я просто хотел напомнить вам, на случай, если вам нужно будет это услышать, быть добрым и любящим к себе, и говорить с собой так, как вы бы разговаривали со своим лучшим другом». — Камила Кабельо

123.  «Доверяй своему чутью. Прости себя. Будь благодарен.» — Шерил Стрэйд

124.  «Будь любовью, которую ты никогда не получал». — Руна Лазули

125.  «Вы не просто просыпаетесь и становитесь бабочкой — рост — это процесс». — Рупи Каур

Хотите больше цитат? Проверьте…
100 Цитаты о свадьбе и свадьбе
50 Цитаты с мыслями о тебе
50 Цитаты о пятницах
50 Мотивационные цитаты по понедельникам

Любовь к себе — это не тщеславие; Это Здравомыслие! 75+ мощных подписей о любви к себе для Instagram

vibes

Эти слова хороши для вашей души и социальных сетей.

по Brianne Hogan

Обновлен:

Первоначально опубликовано:

. День дурака: 14 февраля не только для романтической любви. Независимо от того, состоите ли вы в паре или одиноки, проявление любви к себе будет иметь большое значение. Почему? Потому что, когда мы проводим время, ценя то, кто мы есть, и подпитывая себя изнутри, мы не только можем показать нашим близким более позитивное пространство, но мы также можем осыпать себя той же любовью, которую мы дарим другим. другие. И простой — может быть, даже самый простой — способ сделать это с подписями о любви к себе в Instagram. Побалуйте себя, поделитесь своими моментами заботы о себе в социальных сетях и добавьте несколько слов или строк, чтобы напомнить себе, что вы всегда этого достойны. Все это .

Нетрудно понять, почему говорят, что любовь к себе — это первый шаг к установлению здоровых отношений с другими. Как мы можем искренне любить кого-то, если мы не знаем, как любить себя? Сюда входят и не романтические отношения. Нельзя наливать из пустой чашки! (Мы смотрим на вас, мамочки.)

Так почему бы не проявить любовь к себе в этот День святого Валентина? Питайте свою душу, занимаясь своими любимыми делами и делая себе комплименты на этом пути. Когда вы делитесь своими махинациями о любви к себе в Интернете, вы можете использовать эти подписи.

Подписи о любви к себе для Instagram

  1. Я не люблю себя; Я без ума от себя.
  2. «Если есть что-то, на что я готов поставить, так это на себя». — Бейонсе
  3. Лучше меня грядет.
  4. Любовь к другим хороша, но любовь к себе бесценна.
  5. Есть только ты, кто любит тебя.
  6. Уйди с дороги.
  7. Любовь к себе — ключ к жизни.
  8. Любить себя — это самое прекрасное.
  9. «Самоуважение, самооценка и любовь к себе начинаются с себя. Перестаньте искать свою ценность вне себя». — Роб Лиано
  10. «Влюбиться в себя — это первый секрет счастья». — Роберт Морли
  11. Сделайте свое счастье приоритетом.
  12. Не все вас «поймут», и это прекрасно.
  13. Забудь о других; есть только один постоянный, и он в твоем зеркале.
  14. Сделайте что-нибудь, что сделает вас счастливым.
  15. «Любите себя независимо от того, кто вы и откуда вы». — Дайан Герреро
  16. Я соблюдаю правила, которые составляю сама.
  17. Будь своей собственной версией.
  18. «Вы сами, как и любой другой человек во всей вселенной, заслуживаете своей любви и привязанности». — Будда
  19. Ваша самая большая обязанность — знать, кто вы и что вы можете сделать.
  20. Любовь к себе — лучшее удовлетворение.
  21. «Как вы любите себя, так вы учите других любить вас». — Рупи Каур
  22. Ставьте себя на первое место в списке дел каждый божий день, и все остальное встанет на свои места.
  23. Имейте мужество любить себя так, как вы всегда хотели, чтобы кто-то любил.
  24. «Ты заслуживаешь того, кто заставит тебя почувствовать себя потусторонним существом, которым ты являешься. Самим собой.» — Аманда Лавлейс
  25. Если вы сначала влюбитесь в себя, это не сделает вас тщеславным или эгоистичным. Это делает тебя нерушимым.
  26. Самоуважение означает знание того, что ты — мечта.
  27. Мне нравится моя собственная компания.
  28. Просто я такой. Любите меня или ненавидите меня, но я люблю себя.
  29. «Мы принимаем любовь, которую, по нашему мнению, заслуживаем». — Стивен Чбоски
  30. Делайте свое дело и не заботьтесь о том, нравится ли оно им.
  31. Стань причиной собственного счастья.
  32. Больше всего я люблю себя.
  33. Любовь к себе — это любовь, которую вы проявляете к себе, к себе и к себе.
  34. Создайте свой собственный способ быть счастливым.
  35. «Сначала полюби себя, а все остальное приложится. Вы действительно должны любить себя, чтобы добиться чего-либо в этом мире». — Люсиль Болл
  36. Когда женщина становится самой себе лучшей подругой, жизнь становится легче.
  37. Никто не ты, и в этом твоя сила.
  38. Успех — это быть собой, любить то, что ты делаешь, и любить то, как ты это делаешь.
  39. Будь собой. Оригинал намного лучше копии.
  40. Вы не сможете по-настоящему обожать другого человека, если сначала не полюбите себя по-настоящему.
  41. «Защищать свой разум, тело и дух от негатива — это признак любви к себе». — Нитин Намдео
  42. Позвольте себе любить себя так, как если бы вы были радугой с золотыми концами.
  43. Я принимаю себя безоговорочно, несмотря ни на что.
  44. В твоем сердце столько любви. Дай немного себе.
  45. «Любить себя — это начало романа на всю жизнь». ― Оскар Уайльд
  46. Посадите свои собственные сады и украсьте свою собственную душу вместо того, чтобы ждать, пока кто-то принесет вам цветы.
  47. «Любовь — это великое чудодейственное лекарство. Любовь к себе творит чудеса в нашей жизни. — Луис Л. Хэй
  48. Чем больше вы себе нравитесь, тем меньше вы похожи на других, что делает вас уникальным.
  49. «Если у вас есть способность любить, сначала полюбите себя». — Чарльз Буковски
  50. Тот факт, что кто-то еще любит вас, не освобождает вас от проекта любви к себе.
  51. Любовь к себе — эликсир бессмертного сердца.
  52. Мы все должны по уши влюбиться в себя.
  53. Я не собираюсь убегать от своей тьмы; Я учусь любить себя здесь.
  54. Чтобы привлечь чистую любовь, любите себя страстно.
  55. Ешьте так, как любите себя. Двигайтесь так, как будто вы любите себя. Говорите так, как будто вы любите себя. Действуйте так, как будто вы любите себя. Люби себя.
  56. В ту секунду, когда ты признаешь себя, ты становишься прекрасным.
  57. Если вы ищете того единственного человека, который изменит вашу жизнь, взгляните в зеркало.
  58. Если вы хотите дать свет другим, вы должны светиться сами.
  59. Любовь к себе имеет очень мало общего с тем, как вы относитесь к своему внешнему «я». Это принятие всего себя.
  60. Научиться любить себя — это то же самое, что научиться ходить — жизненно важный, изменяющий жизнь и единственный способ стоять прямо.
  61. Восхищение собой — это все.
  62. Любовь к себе — это хорошо, но самосознание важнее. Вам нужно время от времени говорить: «Э-э, я какой-то мудак».
  63. Выберите любить вас.
  64. Любовь к себе — источник всей нашей другой любви.
  65. Любовь к себе. Это не значит, что все будут относиться к вам так, как вы этого заслуживаете. Это означает, что вы не позволите им изменить то, как вы себя видите, и не будете ждать, пока они вас уничтожат.
  66. Уверенность в себе — лучший наряд.
  67. Ваши отношения с самим собой задают тон всем остальным вашим отношениям.
  68. Относитесь к себе как к королеве.
  69. Не забывай себя, чтобы влюбиться в других.
  70. Любить себя — величайшая революция в мире.
  71. Признание своей истории и любовь к себе через этот процесс — самый смелый поступок, который мы когда-либо делали.
  72. Секрет привлекательности в том, чтобы любить себя.
  73. Не все люди в мире счастливы, потому что не все осмеливаются любить себя.
  74. Любить себя — это не тщеславие. Это здравомыслие.
  75. FLY = сначала полюби себя.
  76. «Люби себя. Четко объясните, как вы хотите, чтобы к вам относились. Знай себе цену. Всегда.» — Марьям Хаснаа
  77. «Я кто-то. Я — это я. Мне нравится быть собой. И мне не нужен никто, чтобы сделать меня кем-то». — Louis L’Amour
  78. «Лучший способ обрести уверенность в себе — делать то, что вы боитесь делать». — Свати Шарма
  79. «Подари солнце моему сердцу, я хочу цвести». — Александра Василиу

Эта статья была впервые опубликована

13 привычек любви к себе, которые должна усвоить каждая женщина

Прошлый год был для меня трудным. Я действительно боролся со своим психическим здоровьем и страдал от депрессии и беспокойства. Оглядываясь на других красивых, успешных женщин, я задавался вопросом: как они это делают? Как им удается чувствовать себя такими хорошими ?

Я хотела это выяснить и хотела поделиться с другими женщинами, которые, как и я, хотели чувствовать себя счастливыми — хотели чувствовать себя хорошо . Используя свою творческую энергию, я решил составить ресурс, который мог бы использовать каждый. Я спросил женщин, которых знал: каковы ваши мантры и привычки заботы о себе?

То, что они мне сказали, было и революционным, и в то же время полной ерундой. Если я могу практиковать их, я знаю, что вы тоже можете. Вот 13 рецептов любви к себе, простых на практике и многогранных по своей пользе.

Мы социализированы, чтобы быть конкурентоспособными, поэтому сравнивать себя с другими естественно. Но это может быть опасно. Просто нет смысла сравнивать себя с кем-либо еще на планете, потому что вы есть только один. Вместо этого сосредоточьтесь на себе и своем путешествии. Сдвиг энергии сам по себе поможет вам почувствовать себя свободным.

В том же духе не беспокойтесь о том, что общество думает или ожидает от вас. Вы не можете сделать всех счастливыми, так что это пустая трата времени, которая только замедлит ваш путь к тому, чтобы стать лучше.

С самого детства нам снова и снова говорят: «Никто не идеален, все совершают ошибки». Но чем старше вы становитесь, тем большее давление вы чувствуете, чтобы никогда не терпеть неудачу. Расслабься! Делайте ошибки, чтобы учиться на них и расти. Примите свое прошлое. Вы постоянно меняетесь и вырастаете из того, кем вы когда-то были, в того, кем вы являетесь сегодня и кем вы станете в один прекрасный день.

Итак, забудьте о том голосе в вашей голове, который говорит, что вы должны быть совершенны. Совершайте ошибки — их много! Уроки, которые вы получите, бесценны.

Это очень важно! Так много всего в мире хочет отвлечь вас от этой могущественной истины. Иногда даже ваш внутренний сексизм подтверждает ваши мысли о неадекватности. Вы ценны, потому что вы вы , а не из-за вашего тела.

Итак, носите то, в чем вам хорошо. Если их много или мало, носите то, в чем вы чувствуете себя уверенно, комфортно и счастливо.

Не все берут на себя ответственность за энергию, которую они отдают миру. Если есть кто-то, кто привносит в вашу жизнь токсичность и не возьмет на себя ответственность за это, это может означать, что вам нужно отойти от него. Не бойтесь делать это. Это освобождает и важно, даже если это может быть болезненно.

Помните: Берегите свою энергию. Не является грубым или неправильным удалять себя от ситуаций или компании людей, которые истощают вас.

Как и заблуждение, чувство страха является естественным и человеческим. Не отвергайте свои страхи — поймите их. Это здоровое упражнение может действительно помочь вашему психическому здоровью. Допрос и оценка своих страхов поможет вам прояснить ситуацию и выявить проблемы в вашей жизни, которые вызывали у вас беспокойство. Это, в свою очередь, может помочь облегчить некоторые — если не все — ваши тревоги.

Мы так часто сомневаемся в себе и своей способности поступать правильно, хотя большую часть времени в глубине души знаем, что лучше всего. Помните, что ваши чувства обоснованы. Вы не теряете связь с реальностью. Вы знаете себя лучше, чем кто-либо другой, поэтому будьте лучшим защитником.

Время никогда не будет идеальным для следующего большого шага в вашей жизни. Настройка может быть не идеальной, но это не должно удерживать вас от достижения ваших целей и мечтаний. Вместо этого ловите момент, потому что он может никогда не вернуться.

Не расстраивайся из-за этого. Женщины особенно могут привыкнуть ставить других на первое место. Хотя для этого есть время и место, это не должно быть привычкой, которая будет стоить вам вашего психического или эмоционального благополучия.

Найдите время для декомпрессии. Без декомпрессии и подзарядки можно сильно напрячь себя. Будь то проведение дня в постели или на природе на природе, найдите то, что поможет вам расслабиться и посвятить этому время.

Позвольте себе чувствовать вещи полностью. Склоняйтесь к боли, наслаждайтесь радостью и не ограничивайте свои чувства. Как и страх, боль и радость — это эмоции, которые помогут вам понять себя и в конечном итоге осознать, что вы — это не ваши чувства.

Возьмите за привычку высказывать свое мнение. Смелость похожа на мышцу — она растет, чем больше вы ее тренируете. Не ждите разрешения сесть за стол. Присоединиться к разговору. Поделитесь своими мыслями. Действуйте и знайте, что ваш голос так же важен, как и любой другой.

Каждый день старайтесь замечать вокруг себя хотя бы одну красивую маленькую вещь. Обратите на это внимание и будьте благодарны за это. Благодарность не только дает вам перспективу, она необходима, чтобы помочь вам обрести радость.

Мир полон резких слов и критики — не добавляйте к ним свои. Говорите с собой ласково и не называйте себя плохими вещами. Празднуйте себя. Вы зашли так далеко и так выросли. Не забудьте поздравить себя, и не только в свой день рождения!

Даже если вы не чувствуете себя особенно сильным, подумайте о том, как далеко вы продвинулись, как вы выжили. Вы здесь, прямо сейчас, живы и сильны за пределами вашего понимания. И будьте терпеливы к себе. Любовь к себе не может произойти за одну ночь. Но со временем он поселится в вашем сердце.

Да, вам может быть трудно, но вы оглянетесь на эти моменты и увидите, как они были ступеньками на вашем пути к тому, чтобы стать лучше.

Поделиться на Pinterest

Элисон Рэйчел Стюарт — художник и создатель Recipes For Self-Love, совместной инициативы, посвященной привычкам, практикам и медитациям для ухода за собой и хорошего самочувствия. Когда она не создает персонализированные товары для своего магазина на Etsy, вы можете увидеть, как Элисон пишет песни со своей группой, создает иллюстрации или направляет свою творческую энергию на новый проект. Подпишитесь на нее в Instagram.

Мощное послание для девочек-подростков: «Любите себя каждый день» — School News Network

Почему так трудно быть добрыми к себе? Это вопрос, который доктор Лиза Лоури, специалист по подростковой медицине в детской больнице Хелен ДеВос в Гранд-Рапидс, задала школьницам во время мероприятия под названием Beautiful U.

. хорошо», — сказал Лоури, который предложил аудитории девочек средней школы назвать три положительных качества о себе.

«Будь собой. Любите себя каждый день», — умолял Лоури их в Центре прикладных технологий Университета Ферриса. «Напишите себе три хороших отзыва о себе. Дайте себе позитивную аффирмацию».

Она напомнила учащимся государственных школ Гранд-Рапидс, Кентвуд и Вайоминг, что социальные сети и сравнения часто создают нереалистичные ожидания и ложное ощущение реальности. «Ничья жизнь не так совершенна, как их Instagram или Twitter. Вы смотрите их подборку лучших моментов, — сказал Лоури.

Девушкам нужно принять себя такими, какие они есть, подчеркнула она.

«Мы постоянно сравниваем себя с другими женщинами, другими людьми и тем, что есть у других людей… но помните, вы — это вы», — сказала она. «Ты особенный. Ты замечательный. … Сосредоточьтесь на позитиве».

1 из 4

Красота в себе

Мероприятие в Гранд-Рапидс, организованное ведущей WOTV 4 Women Maranda, включало мероприятия и выступления, посвященные здоровью и благополучию, моде и красоте, карьерным возможностям и борьбе с травлей, а также как здоровые закуски и станции красоты. Танцовщица Аманда ЛаКаунт, которая выступала на шоу Эллен ДеДженерес и с Кэти Перри, также поделилась своим посланием о преодолении издевательств и раздала автографы.

«Ты особенный. Ты замечательный. Сосредоточьтесь на позитиве.» — Доктор Лиза Лоури, специалист по подростковой медицине

Маранда, которая уже 10 лет проводит семинар по расширению прав и возможностей молодежи, сказала, что начала это мероприятие из-за эссе, которое ее дочь Алли Кук написала о себе. — Проблемы с самооценкой в ​​подростковом возрасте. 23-летний Кук каждый год посещает Beautiful U, чтобы читать эссе девочкам.

«Я такой: «Ты что, шутишь? Мы говорили о положительной самооценке с тех пор, как вы были ребенком», — сказала Маранда, услышав эссе своей дочери. «Я подумала, что если мой ребенок чувствует это, должно быть много девочек ее возраста, которые сомневаются в их ценности».

Кэролин Кинг, детский психиатр христианской службы психического здоровья Pine Rest, говорит, что многие девочки борются с самооценкой, беспокойством и депрессией. Она сказала, что дети находятся в состоянии сильного стресса из-за нереалистичных ожиданий, недосыпания и учебы. Она посоветовала девушкам подумать о лице, которое они показывают миру, и о влиянии того, что они там делают. Изменение точки зрения помогает.

«Очень легко корить себя и придираться ко всем мелочам, которые в вас неправильны, как ворсинки на свитере», — сказал Кинг. «Вы смотрите на свитер и видите все шарики ворса вместо того, чтобы увидеть красивый цвет свитера».

Студентка Института Дугласа Дж. Аведы Аделина Родс завивает волосы восьмиклассницы Эмили Джарамилло-Парамо средней школы Валливуд

Технологии и пластическая хирургия

Выпускница средней школы Оттава-Хиллз Сиена Мур вызвалась на мероприятии волонтером. Она сказала, что сообщения все еще находят отклик у нее, когда она была подростком старшего возраста.

«Я чувствую, что это может быть полезно для всех», — сказала Сиена. «Мне тоже это как-то помогло — иметь возможность помогать другим девушкам и говорить с ними о любви к себе.

РубрикаРазное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *