Чувство привязанности: Что такое привязанность? Расстройства привязанности

Что такое привязанность? Расстройства привязанности


Почему взрослых так пугает, когда ребенок не разделяет своих и чужих и радостно называет любую женщину мамой? Охотно дает руку любому чужому взрослому на улице и готов идти с ним куда угодно? Что это значит для ребенка — чувство привязанности?

Чувство привязанности является важной частью жизни замещающей семьи. Развитие этого чувства может помочь детям или подросткам построить или восстановить отношения со своей кровной семьей (родителями, братьями и сестрами, бабушками и дедушками, родственниками), что очень важно для воссоединения с нею. Если же известно, что кровная семья не может или не хочет заботиться о ребенке, и ребенок должен быть усыновлен, важно развивать чувство здоровой привязанности, чтобы, во-первых, успешно справляться с последствиями расставания с кровной семьей, и, во-вторых, чтобы детство было счастливым настолько, насколько это возможно.

Привязанность – это взаимный процесс образования эмоциональной связи между людьми, которая сохраняется неопределенное время, даже, если эти люди разделены.

 Взрослым нравится испытывать чувство привязанности, но они могут прожить и без него. Детям же испытывать чувство привязанности необходимо. Они не могут полноценно развиваться без чувства привязанности к взрослому, так как от этого зависит их чувство безопасности, их восприятие мира, их развитие.

Три источника формирования привязанности:

· удовлетворение потребностей ребенка;

· позитивное взаимодействие;

· признание, принятие ребенка как «своего», как «одного из нас».

Здоровая привязанность способствует развитию у ребенка совести, логического мышления, способности контролировать эмоциональные вспышки, испытывать самоуважение, умения понимать собственные чувства и чувства других людей, а также помогает находить общий язык с другими людьми. Позитивная привязанность также помогает снизить риск задержки в развитии.

Нарушение привязанности может оказать влияние не только на социальные контакты ребенка – развитие чувства собственного достоинства, способности к эмпатии (то есть способности понимать чувства других людей, сочувствовать другим), но может вносить свой вклад и в задержку эмоционального, социального, физического и умственного развития ребенка.

В раннем возрасте у ребенка происходит формирование устойчивого типа привязанности к близкому взрослому. Первый год жизни ребенка – благоприятный период для формирования привязанности.

Начало привязанности закладывается по мере развития у ребенка реакций на окружающих его людей. Так, около 3 месяцев у ребенка возникает «комплекс оживления» (он начинает при виде взрослого улыбаться, активно двигать руками и ногами, выражать звуками радость, тянуться к взрослому). Примерно в 6-8 месяцев ребенок начинает уверенно отличать членов семьи, которых видит часто, от чужих людей. В этом возрасте он сильно привязан к матери, может не узнать бабушек и дедушек, если редко их видит. Учится показывать родителей в ответ на вопросы «где мама?», «где папа?».

В 10-12 месяцев начинается формирование речи – сначала отдельные слова, затем формируется фразовая речь. Ребенок на основании первичной привязанности к матери начинает проявлять избирательную привязанность по отношению к другим близким людям, однако использует мать в качестве «надежной базы» для своих исследовательских действий. Это очень заметно, когда ребенок начинает ходить или ползать, т.е. становится способен к самостоятельному передвижению. Если понаблюдать за поведением ребенка
11 – 18 мес
., то важно, что его движение происходит по достаточно сложной траектории, он постоянно возвращается к матери, и, если кто-то заслоняет ему мать обязательно перемещается так, чтобы видеть ее.

К 2 годам ребенок, как правило, четко дифференцирует на «своих» и «чужих». Узнает родственников на фото, даже, если он не видел их какое-то время. При адекватном уровне развития речи может рассказать, кто есть кто в семье.

При нормальном развитии и в обычной обстановке в семье готов к общению с окружающим миром, открыт для новых знакомств. С удовольствием знакомится на площадке с детьми и пытается играть с ними.

 

Типы привязанности

Безопасная (надежная)здоровая форма привязанности. Родители — чуткие, внимательные и теплые, понимают и удовлетворяют все потребности детей. Ребенок использует мать как безопасную базу для общения с внешним миром.

 

Небезопасные (ненадежные) типы привязанности:

Избегающая. Родители — эмоционально холодные, невнимательные к потребностям ребенка, излишне требовательные.

Тревожно-амбивалентная. Родители — неустойчивы, непоследовательны и непредсказуемы.

Дезорганизованная. Родители – не удовлетворяют эмоциональные потребности детей, неадекватны, жестоки.

Размытая. У воспитанников детских учреждений. Нет деления на «своих» и «чужих».

 

Базовыми характеристиками матери, обусловливающими формирование типа привязанности, выступают:

эмоциональное принятие ребенка, любовь и уважение личности, умение выразить его в общении с ребенком;

чувствительность к особенностям поведения ребенка, сигнализирующим о его потребностях и желаниях.

Чрезмерная чувствительность матери и фиксация на симптомах неблагополучия могут приводить к формированию тревожной привязанности;

адекватное представление о возрастно-психологических и индивидуальных особенностях ребенка;

умение адекватно реагировать на потребности и нужды ребенка;

постоянство, последовательность и непротиворечивость поведения матери, позволяющие ребенку адекватно реагировать на поведение матери и эффективно взаимодействовать с ней;

восприятие ребенка как самостоятельного субъекта, а не как на объект материнского ухода и воспитания. Учет во взаимодействии с ребенком его активности и потенциальных возможностей.

 

Отсутствие и несформированность привязанности оказываются разрушительными для развития ребенка.

 

Расстройства привязанности (нарушения привязанности) можно определить по ряду признаков.

 

Во-первых — устойчивое нежелание ребенка вступать в контакт с окружающими взрослыми. Ребенок не идет на контакт со взрослым, чуждается, сторонится их; на попытки погладить отталкивает руку; не смотрит в глаза, избегает взгляда глаза в глаза; не включается в предложенную игру, однако, ребенок, тем не менее, обращает внимание на взрослого, как бы «незаметно» поглядывая на него.

Во-вторых — преобладает апатичный или сниженный фон настроения с боязливостью, или настороженностью, или плаксивостью.

В-третьих – у детей в возрасте 3-5 лет может проявляться аутоагрессия (агрессия по отношению к себе – дети могут «биться» головой о стену или пол, бортики кровати, царапать себя и т.п.). При этом агрессия и аутоагрессия может быть и следствием насилия в отношении ребенка, а также отсутствием положительного опыта построения отношений с другими людьми.

Если ребенок продолжительное время находился в ситуации, когда взрослые обращали на него внимание лишь тогда, когда он начинал плохо себя вести, и это внимание выражалось в агрессивном поведении окружающих взрослых (крик, угрозы, шлепки), он усваивает эту модель поведения и пытается привнести ее в общение с приемными родителями. Стремление обратить на себя внимание взрослого подобным образом (т.е. плохим поведением) также является одним из проявлений неадекватной привязанности. Причем, что интересно, ребенок может спровоцировать взрослого на такое поведение, которое ему, взрослому, в принципе не свойственно. В подобном положении важно понять, что происходит. Родителям достаточно просто осознать, что происходит и научиться чувствовать момент такой провокации. Например: выйти из комнаты (физически выйти из ситуации), взять тайм-аут (досчитать до 10 или просто сказать ребенку, что вы сейчас не готовы с ним общаться и вернетесь к этому разговору чуть позже), кому-то помогает умыться холодной водой и т.д. Главное в этой ситуации научиться распознавать момент возникновения такой критической ситуации.

Важным является обучение ребенка распознаванию, проговариванию и адекватному выражению своих чувств, полезным в такой ситуации является использование родителем «Я-высказываний».

В-четвертых — «диффузная общительность», которая проявляется в отсутствии чувства дистанции со взрослыми, в желании всеми способами привлечь к себе внимание. Такое поведение часто называется «прилипчивым поведением», и наблюдается оно у большинства детей дошкольного и младшего школьного возраста – воспитанников детских учреждений. Они бросаются к любому новому взрослому, залезают на руки, обнимаются, называют мамой (или папой).

Кроме того, следствием нарушения привязанности у детей могут быть соматические (телесные) симптомы в виде снижения массы тела, слабости мышечного тонуса. Не секрет, что дети, воспитывающиеся в детских учреждениях, чаще всего отстают от своих сверстников из семей не только в развитии, но и в росте и весе. Причем, если раньше исследователи предлагали только улучшить питание и уход за детьми, то сейчас уже становится очевидным, что дело не только в этом. Очень часто дети, которые попадают в семью, через некоторое время, пройдя процесс адаптации, начинают неожиданно быстро прибавлять в весе и росте, что является, скорее всего, не только следствием хорошего питания, но и улучшением психологической обстановки.

Риск возникновения нарушений привязанности возрастает в том случае, если перечисленные факторы имеют место в течение первых двух лет жизни ребенка, а также, когда сочетаются несколько предпосылок одновременно.

Приемным родителям не стоит рассчитывать, что ребенок сразу, попав в семью, будет демонстрировать положительную эмоциональную привязанность. В лучшем случае он будет проявлять беспокойство при вашем отсутствии или попытках отлучиться из дома. Но это не значит, что привязанность нельзя сформировать.

 

Самое главное, что большинство проблем, связанных с формированием привязанности у ребенка, принятого в семью – преодолимы, и преодоление их зависит, в-первую очередь, от родителей. 

 

Как формировать привязанность от 0 до 3 лет

Во время кормления ребенка бутылочку держите всегда в руках, сопровождая кормление нежным взглядом, шепотом, легкими прикосновениями (поглаживайте, держите за пальчики и т.  п.).

Соблюдайте режим дня. Главное — предсказуемость ритуалов, действий!

Разворачивайте ребенка лицом к своему лицу, когда носите или общаетесь. Можно — «кенгуру» или слинг. Никаких «переносок для младенцев» и колясок, где малыш сидит спиной к маме!

Контакт «кожа к коже».

Как можно чаще берите ребенка на руки и качайте его, с улыбкой глядя в глаза, напевая или рассказывая что-нибудь.

Если ребенок рыдает, не оставляйте его одного.

Будьте настойчивы в контактах с ребенком, погруженным в себя — ему нужно больше времени, чтобы включиться в отношения.

В первый год (или минимум полгода) после приема ребенка в семью, не отдавайте его в ясли или детский сад.

 

Как формировать привязанность у ребенка от 5 до 7 лет

Продолжайте объятия, контактные игры, массажи.

Доверяйте ребенку свои чувства – «я сегодня рассердилась, когда…», «мне было грустно, оттого…».

Просите прощение у ребенка в случае срыва.

Называйте чувства ребенка, применяйте активное слушание.

Обсуждайте конфликты, когда страсти улеглись.

 

Как формировать привязанность у ребенка от 7 до 10 лет

Разделяйте с ребенком его хобби, читайте ему вслух.

Не забывайте обнимать, минимум 8 объятий в день.

Продолжайте называть свои чувства и чувства ребенка.

Организуйте с ребенком совместные занятия, общее приятное времяпровождение.

Смотрите в кругу семьи его видео.

Доверяйте ребенку приготовление простого блюда к ужину.

 

Как формировать привязанность у ребенка старше 10 лет

Продолжайте активное слушание, тактильный контакт.

Не забывайте обнимать, минимум 8 объятий в день.

Будьте на стороне ребенка во время внешней угрозы.

Имейте общее время (кафе, прогулки, кино и т.д.).

Обращайтесь за помощью к нему в том, в чем он чувствует себя уверенно (компьютеры, физическая сила и прочее).

Советуйтесь с ним перед принятием решений, касающихся не только его, но и общесемейных вопросов.

Спрашивайте, что нравится/не нравится, задавайте вопросы. Разговаривайте на общие темы перед сном или за ужином

Слушайте подростка, когда он начинает говорить, а не когда у вас есть время.

Отправляйте ребенку смешные СМСки, записочки без повода.

Вместе подготавливайте кому-то сюрприз или праздник.

 

Важно понять и принять, что ответственность за отношения с ребенком лежит целиком и полностью на вас.

 

 

Казакова Ольга Владимировна,

педагог-психолог КГБУ «Бийский центр помощи детям,

оставшимся без попечения родителей»

 

Привязанность.

Что такое «Привязанность»? Понятие и определение термина «Привязанность» – Глоссарий

Глоссарий. Психологический словарь.

  • А
  • Б
  • В
  • Г
  • Д
  • Ж
  • З
  • И
  • К
  • Л
  • М
  • Н
  • О
  • П
  • Р
  • С
  • Т
  • У
  • Ф
  • Х
  • Ц
  • Ч
  • Ш
  • Э
  • Я

Привязанность – чувство близости, возникающее при ощущении симпатии или преданности кому-либо или чему-либо. Первоначально привязанность возникает у ребенка к матери, а затем к другим воспитателям и основывается на основе врожденной потребности в эмоциональной близости. Многие психологи полагают, что без этого чувства, закладываемого в детстве, человек лишается возможности во взрослом возрасте проявлять привязанность (товарищество, дружбу, любовь), что влияет на процесс его социализации и может вызвать антисоциальное расстройство личности. Механизм проявления привязанности у детей основан на следующих факторах.

Дети не боятся взрослых.

Дети нуждаются в заботе со стороны взрослых.

При разлуке с объектом, на которого проецируется привязанность, дети особенно подвержены чувству тревоги.

Последнее, в свою очередь, тоже является одним из проявлений привязанности. Наиболее активно чувство привязанности развивается в ребенке до 3-4 лет, затем оно ослабевает или вовсе утрачивается.

Исследователи выделяют несколько видов привязанностей. Безопасная привязанность характеризует здоровые отношения между матерью и ребенком, когда родитель ориентирован на ребенка, а последний спокоен и радостен. Такая модель позволяет ребенку в зрелом возрасте иметь устойчивую эмоциональную базу и легко адаптироваться. Второй тип – это избегающая привязанность, которая возникает, когда один из родителей или оба демонстрируют пренебрежение к ребенку. Во взрослом возрасте такой ребенок будет сильно зависим от мнения окружающих, с трудом выстраивать близкие отношения. Дезорганизованная привязанность возникает как следствие постоянного подавления или запугивания ребенка. В результате он агрессивен, плохо поддается воспитанию, в будущем дезориентирован в плане личностных отношений.

< Привычка

Пригодность >

Популярные термины

    Привязанность

    Дочь и мать: отделиться трудно, но необходимо!

    Стать по-настоящему взрослой — для дочери это означает суметь перерезать символическую пуповину эмоциональной зависимости от своей матери. Операция жизненно важная, порой крайне сложная, однако миссия выполнима.

    Новости СМИ2

    новое на сайте

    • Бабушка воспитывает ребенка по-своему: 4 причины и одно решение
    • Жажда успеха: как выжить на пути к поставленным целям
    • Конфликт на работе: как выйти из него с честью — 7 работающих советов
    • «Для мужа я „резиновая Зина“, уборщица и прачка»
    • «Я „гуру“ по вялотекущим отношениям. Как создать здоровый союз?»
    • «Не ковыряй в носу»: ученые нашли еще одну причину отказаться от вредной привычки
    • «Достаточно хороший брак»: как не разочароваться в супружестве
    • Личный опыт: я живу с биполярным расстройством II типа

    Сегодня читают

    • «Вышла замуж за иностранца и оказалась в плену у абьюзера»
    • «Мама обижается, что мы с мужем редко приезжаем и не хотим работать в огороде. Как быть?»
    • Как живут сестры Хачатурян: рассказ матери
    • 6 признаков человека, которого недолюбили в детстве
    • «Муж рвется общаться с моей подругой: как мне достойно выйти из этой ситуации?»
    • «Всю жизнь забочусь о родственниках, но чувствую себя виноватой перед ними»

    Psychologies приглашает

    Psychologies в Одноклассниках

    ПОДПИСАТЬСЯ

    новый номерОСЕНЬ 2022 №71

    Подробнее

    спецпроекты

    13 простых способов показать свою привязанность в отношениях

    В отношениях мы должны знать, как выразить себя, чтобы показать свою привязанность к нашему партнеру. Показывая свою привязанность в отношениях, мы можем построить безопасные отношения, которые будут здоровыми и продолжительными.

    Каждый, кто состоит в отношениях, ожидает нежности от своего партнера. Однако не все люди умеют проявлять привязанность в отношениях, и иногда это вызывает проблемы в паре.

    Давайте узнаем, как вы можете показать свою любовь и привязанность к своему партнеру, но сначала давайте углубимся в то, почему привязанность жизненно важна в отношениях.

    Что такое привязанность в отношениях?

    Наиболее распространенное определение привязанности — показать кому-то, что вы заботитесь о нем, посредством физических жестов. Физические жесты часто включают в себя объятия, поцелуи и даже держание за руки, но знаете ли вы, что существует так много других способов показать партнеру, что вы его любите?

    Нежность — один из самых важных способов показать свою любовь партнеру. Нет нужды в грандиозном жесте; некоторые из самых сладких актов привязанности — это незначительные вещи, которые мы делаем ради любви.

    Итак, что такое привязанность в отношениях? Это все, что вы делаете для своего партнера из-за любви. Именно эти простые акты любви и заботы заставляют вашего партнера краснеть.

       Связанное Чтение:     Сколько привязанностей является нормальным в отношениях?  

    Почему любовь важна в отношениях?

    В общем, привязанность в отношениях является одним из ключевых компонентов, определяющих, насколько сильны ваши отношения. Как вы думаете, отношения без привязанности могут длиться всю жизнь? Без привязанности начинают развиваться недоразумения. Чувства незащищенности и неуверенности распространены, когда партнер чувствует, что его недооценивают и игнорируют.

    Любовь дает нам безопасность, душевное спокойствие и счастье. Эта сильная связь между вами поможет вам во времена неопределенности и испытаний. Когда вы кого-то любите, для вас нормально проявлять признаки привязанности к своему партнеру.

    Эксперт по коммуникациям Кори Флойд в своей книге «Передача любви» говорит о прямой зависимости между развитием отношений и возникновением привязанности. Умение проявлять привязанность способствует здоровым отношениям, в которых оба партнера чувствуют, что их ценят и ценят.

    Вы чувствуете, что в ваших отношениях нет привязанности? Тогда давайте начнем с этих 13 примеров привязанности в отношениях:

    13 способов проявить привязанность в отношениях

    Возможно, вы влюблены в своего партнера, но не знаете, как показать это.

    Вам трудно проявлять привязанность к любви всей вашей жизни, и вы расстроены.

    Не волнуйтесь, мы здесь, чтобы показать вам разные формы привязанности. Вы можете выбрать, какой из них работает для вас, а какой приходит естественным путем.

    Удивите своего партнера следующим:

    1. Слушайте своего партнера

    Знаете ли вы, что одним из самых приятных жестов любви в отношениях является слушание?

    Верно. Когда ваш партнер говорит и пытается рассказать вам о своем дне — слушайте. Даже если вы думаете, что не поможете своему партнеру, не помешает прекратить то, что вы делаете, и начать слушать своего партнера.

    Смотрите в глаза и слушайте, что говорит ваш партнер. Это уже один из самых милых и заботливых способов проявить привязанность к своему партнеру.

    Запомните это: Не бойтесь спрашивать своего партнера, чем вы можете помочь. Объятия также могут творить чудеса, если вашему партнеру грустно.

    2. Сделайте что-нибудь для него  

    Удивите своего партнера, сделав что-нибудь для него.

    Вам не нужно бронировать столик в модном ресторане. Вместо этого вы можете приготовить горячую домашнюю еду для своего партнера. Вы можете подготовить небольшую записку, которую будете класть в коробку для завтрака вашего партнера на работе.

    Это конкретные вещи, которые уже показывают столько любви.

    Запомните: Дело не в деньгах или экстравагантности. Это о заботе и любви.

       Читайте также:    20 эффективных способов приложить усилия в отношениях  

    3. Ходите на свидания

    Иногда мы слишком заняты и забываем, как быть более нежными в отношениях.

    Измените это, выделив несколько часов своего выходного дня для своего партнера. Поступая таким образом, вы и ваш партнер можете ходить на свидания. Неважно, стали ли вы уже родителями, всегда есть возможность провести немного времени в одиночестве.

    Согласно исследованиям по этому вопросу, планирование свиданий и других мероприятий, способствующих близости, необходимо для создания тесной связи между парами.

    Запомните это: Используйте это время, чтобы поговорить и догнать своего партнера. Пусть искры продолжают лететь.

    4. Не бойтесь говорить, что любите их

    Некоторым людям трудно проявлять привязанность в отношениях до такой степени, что даже сказать «Я люблю тебя» требует от них так много усилий.

    Они даже сказали бы, что не любят проявлять привязанность или вам это не нужно, потому что вы уже знаете, что вы оба любите друг друга. Это не тот случай. Слова любви и заботы могут улучшить отношения.

    Запомните это: Слова «Я люблю тебя» или «Я скучаю по тебе» своему партнеру не делают вас менее человечным или глупым.

       Похожие чтения:    Что делать, если вы влюблены в того, кто боится любви планируя что-то для своего партнера. 

    Когда вы влюблены, вы можете захотеть сделать что-то для своего партнера просто потому, что хотите. В такие моменты вы можете взять простую розу и подарить ее своему партнеру.

    Если вы видите что-то, что нравится вашему партнеру, купите это! Включите фильм, который хранит воспоминания для вас обоих. Включи свою любимую музыку, хватай своего партнера и танцуй!

    Запомни это: Хотя приятно говорить, что я люблю тебя, не менее приятно показывать партнеру, что думаешь о нем.

       Попробуйте также:    Вы много работаете, чтобы удивить своего партнера   ?    

    6. Всегда находите время для своего партнера

    Может быть много разных типов привязанности, из которых вы можете выбирать, но один из самых важных, о котором следует помнить, — это время. Время может быть одним из самых сладких видов любви, которую вы можете подарить своему партнеру.

    Мы все заняты, особенно когда у нас сложная карьера или дети, но мы можем найти для этого время, если действительно хотим что-то сделать. Вам не нужно брать отпуск. Вы можете уделить несколько минут и попросить своего партнера выпить с вами кофе, пока вы рассказываете о том, как прошел ваш день.

    Запомните это: Когда вы уделяете время своему партнеру, тогда ваш партнер будет чувствовать, что он необходим вам.

    7. Будь близок

    Близость – это обширная тема. Это может быть эмоциональная близость или физическая близость; в любом случае, вы должны убедиться, что включаете это в свои отношения. Исследования показали связь между повседневным интимным общением и удовлетворенностью партнеров отношениями.

    Будет лучше, если вы сможете практиковать как эмоциональную, так и физическую близость со своим партнером. Нет ничего приятнее, чем партнер, который может заставить вас чувствовать себя нужным с помощью мягких прикосновений, объятий и поцелуев.

    Запомните это: Объятия и поцелуи могут многое сделать в отношениях. Несмотря на то, что есть много способов проявить привязанность без сексуальной активности, также важно, чтобы вы и ваш партнер были сексуально совместимы.

       Связанное чтение:    Насколько важна близость в отношениях  

    8. Помните о мельчайших деталях

    Слушать вашего партнера во время его разговора — это уже отличный способ проявить привязанность. Но знаете ли вы, что не менее важно помнить мелкие детали вашего разговора?

    Это могут быть мелкие детали, но для вашего партнера они могут иметь большое значение.

    Вы помните, как ваш партнер сказал, что у него всегда болит живот, когда он ест слишком много углеводов?

    Запомните это: Показывая партнеру, что вы помните мельчайшие детали, такие как ее любимый цвет, вы уже много значите для своего партнера. Кроме того, вы можете выбрать идеальный предмет, когда дарите что-то своему партнеру, потому что знаете, чего хочет ваш партнер.

    9. Будьте равными партнерами

    Ваш партнер равен вам, поэтому позвольте ему иметь право голоса в ваших отношениях. Иногда ощущение, что вы не высказываете свои потребности и мнения, может сказаться на ваших отношениях.

    Неважно, кто является кормильцем, вы оба работаете на ваши отношения, поэтому вполне уместно, что вы оба должны чувствовать себя непринужденно, делясь своим мнением.

    Запомните это: Если ваш партнер может высказать свое мнение о ваших отношениях, он действительно почувствует себя важным и ценным.

       Связанное чтение:    Равенство в отношениях  

    10. Будьте лучшим другом своего партнера

    Быть лучшим другом вашего партнера не невозможно.

    Если вы и ваш партнер уже чувствуете себя комфортно друг с другом и у вас есть сильная связь, то, скорее всего, у вас уже есть духовная связь друг с другом.

    Запомните это: Вы можете показать, как много значит для вас ваш партнер, если начнете стремиться к духовной связи. Это твердая форма привязанности прямо здесь.

    11. Помогите им

    Иногда ваш партнер может не озвучивать то, что он хочет, и все еще сомневается в ваших отношениях. Не теряйте надежды. Дайте вашему партнеру время и помогите ему почувствовать себя непринужденно и медленно открыться вам.

    Запомните это: Некоторые люди не умеют показывать свои чувства, так что будьте терпеливы с ними. Будьте своим примером, и вскоре ваш партнер поймет и начнет проявлять к вам любовь и привязанность.

    Посмотрите это видео, чтобы узнать, как помочь тем, кого вы любите:

    12. Уважайте их частную жизнь

    Знаете ли вы, что еще один способ выразить свою привязанность в отношениях — уважать частную жизнь вашего партнера?

    Верно. Любовь — это не только сладкие жесты и близость. Это также уважение к тому, что ваш партнер также является человеком, которому нужно личное пространство. Исследования показали, что такие причины, как достоинство и автономия, делают неприкосновенность частной жизни важной проблемой для людей.

    Запомни это: Если вы хотите, чтобы ваша конфиденциальность уважалась, сделайте то же самое со своим партнером. Уважение частной жизни других поможет вам в личном росте и зрелости.

       Связанное чтение:    Сколько конфиденциальности в отношениях приемлемо   ?  

    13. Цените своего партнера

    Благодарность может очень много значить для вашего партнера. Можете ли вы представить, что делаете все возможное для своего партнера, но ваш партнер даже не ценит ваше время и усилия? Насколько это болезненно?

    Итак, если вы хотите, чтобы ваш партнер почувствовал, как сильно вы его любите, начните с того, что цените его. Исследования показали явные признаки того, что благодарность и признательность положительно влияют на прочность и долговечность отношений.

    Запомните это: Просто сказав «спасибо» или «Я ценю вас», вы уже можете сделать своего партнера счастливым.

       Похожие чтения:    8 способов выразить признательность любви всей вашей жизни  

    Заключение

    Все мы хотим чувствовать любовь и привязанность наших партнеров. Это не только гарантирует нам, что нас любят и ценят, но и укрепляет нашу совместную связь.

    Хотя некоторым людям действительно трудно проявлять привязанность в отношениях, этому можно научиться. Следуя этим простым советам, вы начнете понимать, что проявлять любовь к партнеру совсем не сложно.

    привязанность существительное - определение, изображения, произношение и примечания к использованию

    Определение Привязанного существительного из Оксфордского словарного ученика

    Существительное

    / əˈfekʃn /

    / əˈfekʃn /

    3

    / əˈfekʃn /

    693

    / əˈfekʃn /

    9 3

    / əˈfekʃn /

    93

    / əˈfekʃn /

    / əˈfekʃn /

    /. перейти к другим результатам

    1.  

      [неисчисляемое, единственное число] чувство симпатии или любви к кому-то/ чему-то и забота о них
      • Детям нужно много любви и привязанности.
      • 903:15 Он не проявлял к жене никакой привязанности.
      • Все ее ученики очень любили ее.
      • привязанность к кому-то/чему-то привязанность мистера Дарси к своей сестре
      • Я очень привязан к Нью-Йорку.

      Словосочетания Брак и разводБрак и разводРомантика

      • падать/быть (безумно/глубоко/безнадежно) влюбляться (в кого-то)
      • быть/верить/влюбиться с первого взгляда
      • быть/ найти настоящую любовь / любовь всей своей жизни
      • страдать (от) (мучений/мучений) безответной любви
      • иметь/чувствовать/выказывать/выражать большую/глубокую/искреннюю привязанность к кому-либо/чему-либо
      • встретить/выйти замуж за своего мужа/ ​жена/​партнер/​невеста/невеста/​бойфренд/​девушка
      • иметь/​идти на (слепое) свидание
      • встречаться с/(особенно североамериканский английский) встречаться с парнем/​девушкой/​парнем /мужчина/женщина
      • переехать/жить с парнем/девушкой/партнером

      свадьбы

      • обручиться/выйти замуж/развестись
      • устроить/запланировать свадьбу
      • устроить большую свадьбу/медовый месяц/счастливый брак
      • заключить/вступить в брак по договоренности
      • отменить /​отменить/​отложить свадьбу
      • пригласить кого-либо/​пойти/​посетить свадьбу/​свадебную церемонию/​свадебный прием
      • провести/​провести свадебную церемонию
      • обменяться кольцами/​свадебные клятвы/ ​брачные клятвы
      • поздравить/​тост/​поднять бокал за счастливую пару
      • отправиться в медовый месяц (с женой/​мужем)
      • отпраздновать первую годовщину (свадьбы)

      Раздельное проживание и развод

      • изменить/(неформально) изменить мужу/​жене/​ партнер/невеста/невеста/парень/девушка
      • иметь дело (с кем-то)
      • разорвать/прекратить помолвку/отношения
      • расстаться с/​расстаться с/ (неофициально) бойфренд/​девушка
      • отдельно от/​быть отдельно от/​уйти/​развестись с мужем/​женой
      • аннулировать/​расторгнуть брак
      • подать заявление/​попросить/​пройти/​развестись
      • получить/​приобрести/​присудить/​иметь/​лишиться опеки над детьми
      • платить алименты/ пособие на ребенка (вашей бывшей жене/мужу)

      Дополнительные примеры

      • Он просто хочет немного любви.