Чтобы человека забыть: 17 советов психолога о том, как забыть любимого человека, которого любишь, а он тебя нет

«Как забыть навсегда человека, с которым познакомились в интернете, но больше не общаемся?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

Некоторое время назад я познакомилась в интернете с одним человеком. Где-то неделю мы с ним переписывались и пару раз разговаривали по телефону. Общались нормально, с интересом. Потом вдруг резко этот человек перестал отвечать на сообщения, я пыталась с ним связаться, но он пишет, что навсегда уехал далеко в другой город и просил его больше не беспокоить.
Не могу точно сказать, чем именно, но тот человек меня сильно зацепил и вызвал непреодолимое желание познакомиться в реале, как минимум — продолжить виртуальное общение. Ну родственную душу я в нём почувствовала, не могу объяснить, почему.
Перключиться на кого-то другого или на что-то другое пробовала неоднократно — не помогает. Разобраться, почему этот интерес у меня так и не проходит, тоже старалась, но не получилось.
А вопрос в другом. Мне необходимо его срочно забыть, выкинуть из головы, так как есть другие проблемы, требующие безотлагательных решений. Подскажите, пожалуйста, как это сделать, как забыть навсегда того человека? Заранее благодарю.

Хотела написать уточнение к своему вопросу, но что-то не получается. Хотелось бы поблагодарить за ответы, за внимание к моему вопросу.
Дело в том, что до влюблённости с моей стороны дело не дошло, к человеку возник только очень сильный интерес, если бы мы подольше пообщались и встретились в реале, возможно, я бы разочаровалась, и расставание было взаимным, что гораздо легче. Я даже фото его не видела.
События происходили в разгар вирусного карантина и пропускного режима, он хотел встретиться, но мы не могли.
Хобби, множество разных дел, новые знакомства — всё это у меня есть, но ничего не помогает отвлечься от мыслей о том человеке.

ПсихологияРасставаниеРазрыв отношений

942Z»>10 сентября 2020  ·

2,2 K

ОтветитьУточнить

Ангелина Сурина

Образование

320

Психолог, НЛП-терапевт, Медиакоуч, педагог журналистики и психологии. 20 лет практики…  · 10 сент 2020

Интернет общение чаще собственная иллюзия. Человек во время переписки рисует в воображении картинки — представляет образ возлюбленного, отношения, совместное будущее. Все это обман мышления. Вы сами поверили в собственные ложные ожидания. А тот человек и не думал о серьезных отношениях. Скорее всего, в жизни тот человек совершенно другой. Вполне возможно, что у него есть качества, с которыми вы бы никогда не смогли смириться.

Есть одна действенная методика для срочной самостоятельной работы.

Вспомните что-то, от чего у вас появляется чувство отвращения? К примеру, человек чавкает, ковыряется в носу, портит воздух … И представьте. что все это делает тот самый парень из интернета.

Или подумайте о том, чего вы бы никогда не простили. К примеру — вранье. Представьте, что человек вам врал, каждое слово было вранье.

Если у вас появилась на него злость — это первый шаг к выздоровлению.

после злости придет грусть, потом принятие ситуации и тогда вы сможете отпустить его совсем. И начать делать свои дела и заново знакомиться с другими.

Но!

Важно вылечить истинную причину вашей эмоциональной зависимости. Скорее всего вы привыкли жить в треугольнике: жертва, тиран, спаситель. А значит, у вас есть опасность вновь наступить на те же грабли.

Записывайтесь на консультацию в директ.

Перейти на instagram.com/psycholog_angelina_surina

Маша З.

10 июня 2022

Да ей пофиг, она и пердящего будет любить))

Комментировать ответ…Комментировать…

Первый

Любовь Заморская

39

Наши встречи не случайны.   · 10 сент 2020

Так случается, в интернете это особенно частое явление. Ну чтож, если так, значит так. Постарайтесь забыть, да это не легко, но скорее всего по другому не получиться. Как забыть? Просто примите, что так случается. Получается даже что не вы его потеряли, а мужчина потерял вас. Упустил момент. Наши встречи не случайны. Значит не ваш мужчина, вот и все. Тем более, если он… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Мария Мятная

755

Любовь, отношения, психология, сайты знакомств.   · 10 сент 2020

Согласна. В интернете это частое явление. Кажется что это любовь всей жизни или человек то что нужен. А когда встречаетесь, понимаете что разные и все. Месяцы общения улетучиваются. Или у кого то одного ожидания не совпали. Прекратил общение, может надоели или девушка появилась. Вы всего лишь виртуальный человек. Хочет общается, хочет умеет, вы ему никто.

И держаться за… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

Ритуал отпускания: как быстрее забыть парня и отпустить несчастливую любовь

Любовь

Фото

Shutterstock/Fotodom.ru

Раны от предательства, безответной любви и тяжелых «кармических» отношений заживают крайне долго. Иногда нас тянет, как магнитом, к нашей боли. У этого может быть несколько причин — непрожитые чувства, сильная зависимость от партнера, неумение отпускать. Ритуал, который мы описываем в этой статье, поможет ослабить твою связь с болезненным прошлым и найти в себе силы открыться новому. Он основан на сожжении негативных установок и болезненных переживаний. Итак, давай начнем!

Приберись в комнате 

Согласись, начинать путь к свободе в пыльной комнате — такая себе заявочка. Первый этап — это очищение. Сложи вещи со стула в шкаф, протри полки, вымой пол. Не отвлекайся на соцсети, ты удивишься, как уборка успокаивает и систематизирует мысли. Станет чуть-чуть спокойнее. Каждый раз выбрасывая фантик или стирая тряпку, думай, что отпускаешь все незначительное и болезненное из жизни. Смотри, как пыльная вода уходит вниз по трубам и чувствуй, как внутри тебя становится чище и свободнее.

Кстати, выкидывать старые вещи — полезная практика очищения. Да, из-за того красивого платья с выпускного и старого свитера застаивается энергия, которая может не давать тебе освободиться. Помни, чтобы впустить в жизнь что-то новое, нужно сначала избавиться от того, что себя изжило.

В конце уборки вытащи ненужное из квартиры и своей жизни.

Прими душ

Ты хорошо поработала, теперь настало время немного расслабиться и принять душ. Смой усталость, накопившуюся за день, а за одно печали и обиды. Советуем помыть хорошенько голову, особенно уделяя внимание коже. Во время этого ритуала думай, что вместе с пеной от шампуня из головы уходят ненужные мысли и привязанности.

Можешь использовать скраб для тела, чтобы убрать ороговевшие частицы кожи. Полируя тело сахаром, кофе или морской солью, думай, что это помогает тебе лучше очиститься духовно, так сказать, сгладить не только кожу, но и душевные конфликты.

Зажги свечи

Живой огонь обладает мощной исцеляющей энергией, поэтому многие люди так любят смотреть на языки пламени. Круто, если сейчас ты на даче и у тебя есть возможность развести камин, но если нет, подойдет обычная свеча — столовая, ароматическая, чайная или с деревянным фитилем, чтобы сымитировать звук тающих в огне дров. Только не забывай о правилах пожарной безопасности! Если ты никогда не разводила пламя в печи или камине сама, то лучше обратись за помощью к старшим. 

Свеча с деревянным фитилем

Треск дерева и аромат молока и меда сделают осенние вечера уютными и помогут почувствовать покой и защиту.  

Реклама. www.lamoda.ru

Итак, теперь твоя задача — немного помедитировать на огонь и отдохнуть от суеты. Расслабься, отключи умную голову и сделай несколько глубоких вдохов и выдохов.

Сосредоточься на том, что ты чувствуешь в груди. Не давай никакой оценки и анализа ситуации — если внутри больно, проживи это чувство. Возможно, на твоих глазах появятся слезы, им тоже лучше дать волю. Чем глубже ты постараешься прожить текущие эмоции, тем проще будет излечить душевные связи.

Напиши список того, что оставляешь позади

Ты сама почувствуешь, когда нужно закончить медитацию на огонь. После этого возьми ручку и лист бумаги. Напиши все то, с чем хочешь расстаться, обозначь свои страхи и сожаления. Слушай зов сердца, возможно некоторые его подсказки тебя удивят. Писать можно в свободной форме, используя любые формулировки, например «я больше не»‎, «я боюсь»‎, «я отпускаю»‎ или просто словосочетания. В конце не перечитывай список, лишь просто окинь его взглядом.

Сожги его

А вот теперь тебе понадобится какая-нибудь огнеустойчивая емкость — старая глубокая кастрюля, керамическая чаша или котелок. Возьми список — его можно скомкать или оставить прямым, как тебе нравится, — и подожги его. После этого сразу брось бумагу в емкость и просто смотри, как горят и тлеют буквы. Огонь обнуляет прошлые программы: все ненужное уходит в небытие, страхи и обиды растворяются в пламени. Этот ритуал мощно действует на психологическом уровне, позволяя тебе уменьшить болезненную связь с прошлым.

Выйди на улицу

После ритуала ты можешь почувствовать себя опустошенной, не бойся этого чувства. Выходи на улицу, чтобы проветрить голову и отойти от этого мощного энергетического процесса. В идеале, нужно, чтобы вокруг тебя было немного людей — подойдут парк, двор около твоего дома, тихие улицы. Пройдись немного, посмотри на небо и сделай несколько глубоких вдохов и выдохов (прям полной грудью!). Кажется, внутри у тебя освободилось место для чего-то вдохновляющего.

Возможно, тебе понадобится пару недель, чтобы побыть в заторможенном состоянии. Если перемены не очевидны, это не значит, что их нет. Добро пожаловать в новую жизнь, дорогая! 

Дарья Кудинова, Алиса Карпенко

---

Теги

• магия
• про любовь
• любовь к себе
• безответная любовь
• первая любовь
• отношения с парнем
• психология
• психическое здоровье
• психические расстройства

забыть или попытаться забыть — синонимы и родственные слова

Поиск

---

---

побег

глагол

если что-то ускользает от вас, вы не можете этого вспомнить или не замечаете постарайся не думать об этом или постарайся забыть

стереть

глагол

чтобы избавиться от воспоминаний, мыслей или чувств

оставить что-то позади себя

фраза

чтобы забыть что-то неприятное, что с вами произошло, или перестать быть под влиянием этого

потерять из виду

фраза

забыть важный факт или забыть о своей главной цели, потому что вы слишком много думаете о других вещах память, чтобы она оставалась скрытой в вашем уме

выскользнуть из головы/памяти

фраза

если что-то выскользнет из головы/памяти, то вы забудете это сделать

---

Другие синонимы

---

пробел

глагол

неожиданно

заблокировать что-то

неформально out

фразовый глагол

мешать себе думать или вспоминать что-то

bury

глагол

мешать себе чувствовать или вспоминать, не позволяя себе думать об этом

стереть

глагол

литературный удалить воспоминание или чувство из чьего-либо сознания

сделать что-то, что поможет вам перестать думать о плохом опыте или воспоминании

угаснуть

глагол

если воспоминание или чувство угасают, они постепенно ослабевают до тех пор, пока они у вас не исчезнут

забыть

глагол

не помнить о том, что вы собирались сделать пустой, вы не можете что-то вспомнить, особенно когда кто-то задал вам вопрос

оставить

глагол

положить что-то на место и забыть забрать с собой

оставить позади

фразовый глагол

намеренно не думать о чем-то, особенно о неприятном опыте, и не позволять этому влиять на то, что вы делаете в будущем with you

live down

фразовый глагол

заставить людей забыть о чем-то смущающем или глупом, что вы сделали

оставить прошлое позади себя

фраза

забыть о том, что было в прошлом, и начать жизнь заново тезаурус определения забыть или попытаться забыть из словаря Macmillan English Dictionary — бесплатного онлайн-словаря английского языка с тезаурусом и произношением от Macmillan Education.

FORGET Synonyms: 53 Synonyms & Antonyms for FORGET

See definition of forget on Dictionary.com

• verb not be able to remember
• verb leave behind

synonyms забыть

• вычеркнуть
• стереть
• очистить забыть
• предать забвению
• выбросить из головы
• забыть
• сделать пустым
• вырваться из памяти
• не вспомнить
• выскользнуть из памяти
• потерять сознание
• потерять из виду
• неправильно вспомнить
• не думать больше о
/забыть забыть /забыть забыли

: Пропустить0169

• omit
• slight
• transgress
• trespass
• lose sight of
• overpass
• pass over

antonyms for forget

MOST RELEVANT

• carry
• learn
• recall
• recollect
• запомнить
• взять

• выполнить
• выполнить
• завершить
• закончить
• учесть
• look at
• notice
• regard
• succeed
• attend
• pay attention
• carry
• learn
• recall
• recollect
• remember
• take

Roget’s 21st Century Thesaurus, Third Edition Copyright © 2013 г. , компания Philip Lief Group.

ПОПРОБУЙТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ забудьте

Посмотрите, как выглядит ваше предложение с разными синонимами.

Символов: 0/140

ВИКТОРИНА

Попробуйте заработать два больших пальца на этом фильме и викторине по его терминам

НАЧНИТЕ ВИКТОРИНУ

Как использовать слово «забыть» в предложении

Тем не менее, можно почти забыть, что во многих частях континента идет пандемия .

НОВАЯ ВСПЫШКА СЛУЧАЕВ COVID-19 В ЕВРОПЕ, ОБЪЯСНЕННАЯ ДЖУЛИЯ БЕЛЛУЗ 17 СЕНТЯБРЯ 2020 ГОДАVOX

Этого времени достаточно, чтобы несколько раз прочитать инструкции, трижды забыть о документах на кухонном столе и при этом суметь доставить их по пути в продуктовый магазин. хранить с недели, чтобы сэкономить.

ПОЧЕМУ ВЫ ДОЛЖНЫ ПРОГОЛОСОВАТЬ КАК МОЖНО РАНЬШЕ (И КАК ЭТО СДЕЛАТЬ)ДЖОН КЕННЕДИ 17 СЕНТЯБРЯ 2020 г.POPULAR-SCIENCE

Я думаю, что люди иногда забывают, что большая часть этой законодательной деятельности была сосредоточена на общественности и, в частности, на использовании полицией .

ВОСЕМЬ ПРИМЕРОВ РЕГУЛИРОВАНИЯ БИОМЕТРИЧЕСКИХ ТЕХНОЛОГИЙ ПОКАЗЫВАЮТ НАМ ПУТЬ ВПЕРЕД КАРЕН ХАОС, 4 СЕНТЯБРЯ 2020 г. ОБЗОР ТЕХНОЛОГИЙ MIT

В конце концов, если мы поместим линзу потребительской психологии, мы не должны забывать, что люди более склонны оценивать существенное и второстепенное -основные товары и услуги для повседневного использования прямо сейчас, проявляя больше неприятия риска, чем обычно.

КАК БЫЛО СОЗДАТЬ SEO-АГЕНТСТВО СЕГОДНЯ? ЧАСТЬ 1: ПОТРЕБИТЕЛИ И ТЕНДЕНЦИИ. КОНТЕНТ: SEOMONITORSEARCH ENGINE LAND 4 сентября 2020 г.

Вы говорите о людях — о многих людях — у которых не было компьютеров, забудьте о ноутбуках.

ПОДКАСТ: КАК 135-ЛЕТНИЙ ЗАКОН ПОЗВОЛЯЕТ ИНДИИ ЗАКРЫТЬ INTERNETANTHONY GREENS 2 сентября 2020 г. MIT TECHNOLOGY REVIEW

слесарь, ставший юристом, и ирландский католик, и если сегодня он легко выиграет, это поможет объяснить, почему.

СЕГОДНЯШНИЕ ВЫБОРЫ В МАССАЧУСЕТСЕ — ЕЩЕ ОДНО БОЛЬШОЕ ИСПЫТАНИЕ ДЛЯ ПРОГРЕССИВНОГО ДВИЖЕНИЯ НАТАНИЭЛЬ РАКИЧ ([email protected])1 СЕНТЯБРЯ 2020 г.FIVETHIRTYEIGHT

Также легко забыть маску и сбросить ее, если сильно бежишь.

6 СПОСОБОВ НОСИТЬ МАСКУ ВО ВРЕМЯ БЕГА ДЖО ДЖЕКСОНА 24 августа 2020 г. ВНЕШНИЙ ОНЛАЙН

Если вы хотите забыть о пандемии, посмотрите «Звезде скучно».

«ЗВЕЗДА СКУЧАЕТ» ВКУСНОЕ ПРОИЗВЕДЕНИЕ КЭТИ ВУЛФ 13 августа 2020 г., ВАШИНГТОНСКИЙ КЛЕЙК

Если вы неукоснительно следите за тенденциями видеорекламы 2020 года, используйте в своей стратегии видеорекламы возможности покупок и персонализированный опыт и забудьте о трате денег на нерелевантные показы.

ГОРЯЧИЕ ТРЕНДЫ ВИДЕОРЕКЛАМЫ 2020 ГОДА, ОРИЕНТИРОВАННЫЕ НА ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ: CTV, ВЕРТИКАЛЬНОЕ И СОЦИАЛЬНОЕ ФОРМИРОВАНИЕ ГУЗЕНКО 12 ИЮНЯ 2020 SEARCH ENGINE WATCH

Не забудьте указать распространенные орфографические ошибки в этих словах и фразах — это распространенная ошибка, которую допускают бренды при мониторинге их репутация, что приводит к пропуску большого количества отзывов.