Что важно в парне: физические данные(рост,телосложение,вес и тд)или всё-таки решающее слово за «умением развлечь девушку»(кино,танцы,ролики)?» – Яндекс.Кью

Гармоничные отношения отцов и детей — Отношения

Аргументы

И.С. Тургенев. “Отцы и дети” В данном произведении мы видим самый настоящий конфликт поколений. К поколению “отцов” можно отнести Павла Петровича и Николая Петровича Кирсановых. коление “детей” – это Евгений Базаров и Аркадий Кирсанов. Молодые люди придерживаются одних и тех же взглядов: они говорят, что являются нигилистами – людьми, отрицающими общепринятые ценности. Старшее поколение не понимает их. Конфликт доходит до ожесточенных споров и дуэли Евгения Базарова и Павла Петровича Кирсанова. Постепенно Аркадий Кирсанов осознает, что его ценности не совпадают с учением Базарова, и возвращается в семью. Н.В. Гоголь. “Тарас Бульба” Остапу и Андрию отец не только хочет дать приличное образование, но и сделать их настоящими воинами, защищающими Родину. Тарас Бульба не может простить Андрию предательства (он переходит на сторону врага из-за любви к полячке). Несмотря на, казалось бы, отцовскую любовь, он убивает своего сына. Тарас Бульба гордится Остапом, старшим сыном, сражающимся с врагом самоотверженно, изо всех сил. А.С. Грибоедов. “Горе от ума” Источником счастья для Фамусова являются деньги. Он любит свою дочь Софью, желает ей всего самого наилучшего, поэтому приучает девушку только к мыслям о финансовом благополучии. Софье Фамусовой чужды такие взгляды, она старательно прячет свои чувства от отца, потому что знает, что ее не поддержат. Совсем по-другому обстоят дела с Молчалиным, которого отец учил всегда и везде искать выгоду: он во всем следует этому принципу. Родители, желая обеспечить счастье своих детей, передали им свои взгляды на жизнь. Проблема лишь в том, что эти самые взгляды являются неверными. А.С. Пушкин. “Капитанская дочка” Отец, отправляя Петра Гринева на службу, сказал очень важную и правильную вещь: “Береги рубаху снову, а честь смолоду”. Слова отца стали для молодого человека важнейшим нравственным ориентиром. В самых сложных условиях, грозящих смертью, Петр Гринев сохранил свою честь. Для него было по-настоящему важно не предать отца и Родину. Этот пример – яркое подтверждение того, что наставления родителей помогают ребенку усвоить важнейшие нравственные ценности. А.С. Пушкин. “Станционный смотритель” Дуня совершила безнравственный поступок: сбежала из родительского дома с Минским, который остановился на их станции. Отец ее, Самсон Вырин, не смог без дочери: он решил пешком отправиться в Петербург, чтобы найти Дуню. Однажды ему посчастливилось увидеть девушку, но Минский прогнал старика. Спустя время рассказчик узнал, что смотритель умер, а предавшая его Дуня приезжала на могилу с тремя барчатами и долго пролежала там. К.Г. Паустовский. “Телеграмма” Катерина Петровна очень любила свою дочь Настю, живущую в Ленинграде очень яркой, насыщенной жизнью. Только девушка совсем забыла о своей старой матери, она даже не пыталась найти время, чтобы навестить ее. Даже письмо Катерины Петровы о том, что она совсем плоха стала, Настя не воспринимает серьезно и не рассматривает возможность немедленно ехать к ней. Только известие о том, что мать умирает, вызывает у девушки чувства: Настя понимает, что никто ее так не любил, как Катерина Петровна. Девушка едет к матери, но уже не застает ее в живых, поэтому чувствует вину перед самым дорогим для нее человеком. С. Есенин. «Письмо матери» В лирике также поднимаются проблемы поколений. Перед нами простой молодой человек, который успокаивает свою маму. Просит ее не переживать о его жизни, может быть, разгульной и запойной, но все-таки взрослой жизни. И мы прекрасно знаем, что мама будет переживать, и знаем, что Есенин будет жить как жил. Это извечный и поэтому всегда актуальный разговор матери и ребенка, которые говорят не друг с другом, а сами с собой. Они – разные, но все же противоречия не должны мешать естественным семейным узам, которые соединяют неграмотную крестьянку и ее городского сына, ставшего одним из самых известных поэтов своего времени. Ф.М. Достоевский “Преступление и наказание” Родион Раскольников искренне любит свою мать и сестру. Говоря о мотивах убийства старухи-процентщицы, он сообщает, что на самом деле хотел помочь матери. Герой пытался выбраться из вечной нищеты, неблагополучия. Закладывая часы, он с трепетом вспоминает отца, которому принадлежала вещь. Л.Н. Толстой. “Война и мир” В произведении мы видим несколько семей, в основе жизни которых лежат абсолютно разные нравственные принципы. Князь Василий Курагин – человек безнравственный, готовый пойти на любую подлость ради денег. Его дети руководствуются точно теми же принципами: Элен выходит замуж за Пьера Безухова ради получения части огромного наследства, Анатоль пытается сбежать с Наташей Ростовой. Совсем иная атмосфера царит у Ростовых: они наслаждаются природой, охотой, праздниками. И родители, и дети – люди добрые, отзывчивые, не способные на подлость. Князь Николай Болконский воспитывает своих детей в строгости, но эта строгость идет им во благо. Андрей и Марья Болконские – люди нравственные, настоящие патриоты, как и их отец. Мы видим, что между родителями и детьми существует тесная взаимосвязь. От мировоззрения родителей зависит мировоззрение детей. А.Н. Островский. “Гроза” В семье Кабанихи отношения построены на страхе, жестокости, лицемерии. Ее дочь Варвара прекрасно научилась врать, чему хочет научить и Катерину. Сын Тихон вынужден во всем беспрекословно подчиняться матери. Все это приводит к ужасным последствиям: Катерина решается на самоубийство, Варвара сбегает из дома, а Тихон решает “восстать” против Кабанихи. Д.И. Фонвизин. Пьеса «Недоросль» Главный герой Митрофан (чье имя трактуется как близкий к матери или сын своей матери) представляется нам отрицательным персонажем, как и вся его семья. Его мать барыня-тиран, которая не дает проходу ни слугам, ни собственному мужу, который буквально поглощен ею. Софья, сирота, живущая с этой семьей, и ее дядя Стародум представляют положительных героев. Об этом семействе, а точнее о Митрофане, дядя высказывается: «Вот злонравия достойные плоды». В этой фразе можно уместить лейтмотив произведения, проблема отцов и детей раскрывается со стороны того сильного и пагубного влияния порочного родителя на ребенка. Гипертрофированная и чрезмерная опека портит подростка. Он растет в семье, где мать одной рукой гладит его по голове, а другой лупит слугу. И мы видим развязку, если мать Митрофана любит, то сынок не отвечает ей взаимностью и просто бросает ее в финале пьесы. М.Ю. Лермонтов. Поэма «Мцыри» Конфликт поколений ложится на бунт духовный. Маленький Мцыри, подневольный и лишенный родного дома, чувствует, что не в силах день за днем проживать жизнь, которая ему не мила. Своим побегом он показывает не только свою силу духа, но и протест и нежелание мириться со своей участью. Его смелость вдохновляет нас. В роли «отца» тут выступает режим, неволя, в которой герой оказывается, рамки и ограничения, которые Мцыри разрывает только посмертно. Это также протест молодого поколения против войны, развязанной отцами и оторвавшей Мцыри от дома, родины и семьи. Н.В. Гоголь. Поэма «Мертвые души» Совет «копить копейку» Чичиков пронес от самого детства через всю жизнь. Страх остаться без денег или без покровительства людей с деньгами превратился в манию. Но бедность — не порок. Порок — это ложь, лицемерие и обман, они становятся ключами, которые открывают дверь к богатству. Чичиков еще в школе понял, как люди любят услужливость, как важно заработать доверие, чтобы в самый неожиданный момент напасть. Чичиков — это «христопродавец», не зря товарищ назвал его именно этим словом. Он продаст все, только назначьте цену. Пагубное отцовское влияние и бедность сделали нашего героя именно таким, каким мы видим его в «Мертвых душах». Этот неявный конфликт помогает понять, почему и как Чичиков стал таким человеком. Все это время он стремился доказать отцу, что превзошел его и воплотил его амбиции в себе. И. А. Гончаров. Роман «Обломов» Илья Ильич не бунтовал против предков, а в точности повторил их судьбу, хоть и время, и обстоятельства к этому не располагали. Отличную картину семьи главного героя мы получаем из одного из снов. Деревня Обломовка — это идеальное и тихое место, где рос Илья Ильич, его обували, одевали и кормили несчитанное количество слуг. Опека и любовь чувствовались во всем. А что делает человек, если у него все хорошо? Он в большинстве случаев не делает ничего, стремиться и делать что-либо не слишком хочется. Эта лень, которая появилась по причине неправильного воспитания, наложила огромный отпечаток на всю жизнь Обломова. Именно так семья повлияла на судьбу нашего героя. Поколение «отцов» обрекло «детей» на праздное и бессмысленное прозябание в мире, полном прекрасного. А. П. Чехов «Вишнёвый сад» В пьесе дочь Аня, семнадцатилетняя девушка, отправляется за блудной матерью, потерявшейся где-то в Париже, чтобы вернуть её в лоно семьи, для решения проблем с имением. Раневская ведёт себя наивно и глупо. Здравым смыслом наделена только Варя, приёмная дочь всё той же Раневской. Когда Любовь Андреевна даёт проходящему нищему золотой, Варя не выдерживает и говорит, что в доме есть нечего, а барыня такими деньгами разбрасывается. Потеряв всё, Раневская уезжает в Париж и увозит деньги тёти, а дочерей бросает на произвол судьбы. Девушка Аня едет в столицу, и как сложится её жизнь, где она будет брать деньги на жизнь – непонятно. Варя уходит в экономки. Отцы и дети здесь меняются местами. М.А. Шолохов «Тихий Дон» В семье Мелеховых всё держится на власти отца. И когда Пантелей Прокофьевич узнаёт о связи Григория с Аксиньей, он решает женить сына на Наталье. Григорий подчиняется воле отца. Но, понимая, что не любит свою жену, бросает всё и уходит с Аксиньей в работники. Он согласен на позор во имя любви. Но время рушит в мире всё, и рушится дом Мелеховых, устои казачьей жизни. И скоро никто не подчиняется законам жизни, все живут, как хотят. Дарья наступает на свёкра с непристойным предложением, а Дуняшка ставит мать в безвыходное положение и буквально заставляет её благословить на брак с Мишкой Кошевым.

Что надо знать друг о друге, прежде чем начинать отношения — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга

Рене Магритт/«Влюбленные», 1928Поделиться

Нередко люди вступают в отношения, ничего не зная друг о друге. Проходит время, и вдруг открывается нечто такое… И начинается: «Как ты мог! Почему ты мне ничего не говорил!» — «Боялся тебя потерять…» Когда вы уже влюбились, поздно бросаться упреками. Поэтому, чтобы не было больно и не пришлось рвать отношения, о некоторых вещах надо договариваться «на берегу».

Знакомство без информации

Итак, познакомились, влюбились, вступили в отношения. А затем, когда чувства бурлят и все уже зашло слишком далеко, вдруг выясняется, что возлюбленный женат и у него четверо детей (или у нее ребенок в деревне у мамы). Или он недавно вернулся из мест не столь отдаленных. Или вообще не тот, за кого себя выдает…

Как знакомились в прежние времена? Часто это происходило с помощью свах или родственников. А как сейчас? Чаще всего люди знакомятся один на один, поэтому и нет возможности сразу узнать что-то важное о человеке. Бывает, знакомство случается в Интернете. А там любой может скрыть подлинные сведения о себе или вообще выдать себя за кого угодно.

Конечно, так происходит не всегда: если человек порядочный, благонамеренный, то проблем не возникает. Но бывает и по-другому. Один партнер (чаще всего женщина) изначально настроен на нечто серьезное, мечтает о большой любви, хочет создать семью. А другой (чаще мужчина) не имеет таких далеко идущих целей. Его вполне устроят легкие отношения, ему достаточно иметь приятную, необременительную связь без обязательств.

Но ведь чувства-то развиваются по своему сценарию, им не прикажешь. Поэтому, прежде чем позволить им разгореться в полную силу, надо получить хоть какое-то объективное представление о человеке, иметь сведения о нем.

Удачные и неудачные места для знакомств

Если вы встретились на работе, у родственников, друзей, то это хороший способ. Там человек находится не сам по себе, он окружен связями, о нем можно многое узнать от людей, ему трудно что-то скрыть, спрятать. То же самое можно сказать, если вы узнаете друг друга через бюро знакомств. Там тоже собирают информацию о клиенте (по крайней мере, изучают его паспортные данные, платежеспособность и пр.).

А вот если вы узнаете друг друга через недобросовестные сайты знакомств, на улице, на курорте, в ночном клубе, кафе, ресторане — то это не назовешь особо удачными местами для завязывания отношений. Там человек, как правило, находится один: друзей, родственников, коллег рядом с ним нет. Благодаря этому он вполне может скрыть сведения о себе и даже выдать себя за кого-то другого.

Повторюсь: если партнеры начинают отношения с совершенно разными целями (она хочет замуж, а он мечтает о необременительной связи) и потом их отношения начнут развиваться и зайдут далеко, то это может быть чревато серьезными последствиями для обоих. Ведь чувства не подчиняются разуму. И если люди увидят, что их цели расходятся, и придут к тому, что надо разорвать связь, то оба могут испытать боль. Ну, и самый худший (к счастью, редкий) вариант, когда мужчина — мошенник, брачный аферист. Тогда последствия могут быть тяжелыми с материальной точки зрения.

Какая информация важна

Маргарет Кент в своей книге «Как выйти замуж» приводит список обязательной информации друг о друге. Вот что должны знать партнеры, прежде чем вступать в серьезные отношения (тем более создавать семью):

— возраст друг друга,

— обязательства, в том числе финансовые, перед другими людьми (родителями, детьми, бывшими супругами),

— семейный статус (свободен, женат, разведен),

— наличие детей (родные и приемные),

— религиозная принадлежность,

— сексуальные предпочтения и ожидания,

— материальное положение (доходы, долги, недвижимость),

— отношение к национальности или расе друг друга,

— отношение к семейной и супружеской верности,

— «скелеты в шкафу», которые могут компрометировать или вызывать неловкость среди других людей.

Получить подобную информацию бывает непросто. Но каждый из постоянных партнеров (тем более будущих супругов) вправе знать истинное положение дел любимого человека, чтобы осмыслить, удачным ли будет брак. Не стоит пытаться узнать эту информацию сразу, в начале знакомства. Это лучше делать постепенно, по мере развития и углубления отношений. Но и слишком затягивать с ее получением тоже не следует.

Как определить ложь

Как узнать, что человек обманывает? Это можно сделать по жестам и мимике.

Прежде всего наблюдайте за его эмоциональным состоянием. Если он с вами неискренен, то в выражении эмоций будет задействована только часть лица. Например, он будет улыбаться лишь ртом (растягивать губы), но не глазами. Тем более если при этом он будет избегать встречаться с вами взглядом.

Далее. Когда человек лжет, он психологически сжимается: непроизвольно старается ссутулиться, положить ногу на ногу или плотно сжать ноги, скрестить руки, втянуть голову в плечи. Также он бессознательно может поставить между вами какой-нибудь предмет, тем самым пытаясь создать для себя защитный барьер.

Хорошо известны жесты лгунов. Когда человек говорит неправду, он обычно прикасается к своему носу, уху, потирает глаз, лоб.

И еще. Обманывая, он непроизвольно начинает задавать вопросы, как бы давая себе время на обдумывание: «Что ты хочешь этим сказать?», «С чего ты это взяла?», «Почему ты задаешь такой вопрос?». При этом сам он не дает четкого ответа, уходит от темы. Либо, наоборот, отвечает чересчур детально, говорит больше, чем нужно.

Как узнать?

Понятно, что с помощью Интернета получение информации не составляет особой проблемы. Благодаря сведениям, размещенным в Сети, можно узнать имя, фамилию, отчество человека, дату и место его рождения, место жительства, электронный адрес, образование, место работы и должность, семейное положение и другое. Кроме того, можно сделать некоторые выводы о его характере и личных качествах.

Если имя и фамилия известны, то можно ввести их в поисковую строку Google, Яндекса и т. д. Вы получите ссылки на аккаунты человека в блогах и интернет-сообществах, на комментарии, которые он оставлял. Там можно будет узнать о нем более подробную информацию. На личных страничках человека в соцсетях (Vkontakte, Livejournal, Facebook, Twitter), скорее всего, вы увидите круг его общения, фотографии с близкими людьми. Вероятно, вы узнаете, есть ли у него постоянные отношения с кем-либо.

Эти способы поиска годятся для большинства людей, при условии, если они не ограничивают доступ к информации о себе. Ну а если интересующий вас человек — шпион, то, конечно, найти какие-либо сведения о нем будет сложнее…

Может, кто-то скажет: «Фу, как некрасиво — рыскать по Интернету в поисках сведений. Нельзя быть такими подозрительными, людям надо доверять! И знакомиться надо там, где велит судьба: на улице, на пляже, в общественном транспорте, да хоть где. Надо жить с открытым сердцем, а если суждено быть обманутым, ну и пусть!» Правильно, конечно. Уроки, которые мы проходим, нам тоже нужны. Но никогда не помешает информация о том, как предостеречь себя от ошибок.

Инна Криксунова, для «Фонтанки.ру»

Еще один белорус дебютировал в НХЛ. Рассказываем, что важно знать о парне из Бреста

Воспитанник брестской хоккейной школы Максим Сушко начинал сезон в минском «Динамо», а 19 февраля уже дебютировал в НХЛ за «Филадельфию», которая задрафтовала белоруса в 2017 году. Кто же такой Сушко и почему за карьерой этого парня стоит следить — в материале TUT.BY.

^{Фото: Надежда Бужан, TUT.BY}

Семья, Оруэлл, аполитичность

Максим Сушко пришел в спорт на пару со старшим братом Ильей — ныне тоже профессиональным хоккеистом. Сначала родители отдали мальчиков на спортивную гимнастику для развития координации и растяжки.

— Но я соскочил даже раньше, чем Илья. Быстро сообразил, что дело плохо — растягиваться оказалось слишком больно, — шутил в интервью Максим.

Позже папа предложил сыновьям попробовать себя в хоккее — и те втянулись.

^{Семья Максима Сушко. Фото из инстаграма Максима Сушко}

— Не думаю, что папа уже тогда мечтал вырастить из нас великих спортсменов. Хотя со временем он сам проникся хоккеем — в 2017-м стал директором хоккейного клуба «Брест», — говорил Сушко-младший.

Любопытно, что спорт не помешал Максиму заработать репутацию прилежного ученика. Он окончил школу экстерном с одной восьмеркой в аттестате.

А еще Сушко с детства много читает — на выезды он традиционно берет с собой книги, чем прилично удивляет коллег по команде. В 2018-м на вопрос, что из последнего прочел хоккеист, Максим перечислил в интервью TUT.BY следующие книги:

— «Волхв» Фаулза, «1984» Оруэлла и «Шантарам».

^{Максим с братом. Фото из инстаграма Максима Сушко}

Кстати, относительно ситуации в Беларуси Максим Сушко не высказывает свою гражданскую позицию. Он, в отличие от отца и старшего брата Ильи, не подписал письмо провластных спортсменов, равно как и не оставил своей подписи под открытым письмом против насилия и за честные выборы.

Переезд за океан и ноль в английском

Сушко рано съехал из родительского дома: в 14 лет сменил ХК «Брест» на фарм «Шахтера», а в 17 улетел за океан — в одну из трех основных юниорских лиг Канады OHL. Согласно правилам лиги, белорус поселился в принимающей семье и начал изучать североамериканский уклад жизни, а еще — подтягивать английский.

— Когда только готовился к переезду за океан, занимался с репетиторами. Но в реальности оказалось, что не знаю на английском почти ничего, — говорил Максим.

^{Фото из инстаграма Максима Сушко}

Молодой хоккеист даже опасался, что из-за слабого знания языка его вообще развернут и отправят обратно в Беларусь.

— Приехал в Канаду, не зная английского от слова совсем. Меня остановили на таможне, начали задавать вопросы, а я стою и не понимаю, что мне вообще отвечать. Если честно, тогда подумал, что меня отправят на родину, ведь я просто не умею говорить по-английски.

Драфт, АХЛ и 2020-й на родине

Одним из самых счастливых дней в жизни Сушко стал драфт НХЛ 2017. «Филадельфия Флайерз» выбрала белоруса под общим 107-м номером. А весной 2018-го нападающий уже заключил свой первый энхаэловский контракт. Правда, пробиться в сильнейшую лигу мира по итогам кэмпа Сушко тогда не смог, а в АХЛ, по соглашению лиг, он не имел права заиграть, пока не достигнет 20 лет.

^{Максим с мамой. Фото из инстаграма Максима Сушко}

Зато сезон 2019/2020 белорус впервые начал в АХЛ. В 53 матчах Максим Сушко набрал 21 (11+10) очко и стал четвертым снайпером и седьмым бомбардиром «Лихай Велли» — фарм-клуба «Флайерз».

Сушко также уже выступал за сборную Беларуси на чемпионатах мира — он вызывался в нацкоманду в 2018 и 2019-м годах.

В 2020-м освоиться в АХЛ у белоруса толком не получилось — из-за пандемии коронавируса сезон за океаном завершился досрочно. Сушко вернулся на родину, где провел отпуск и межсезонье.

^{Снимок из бабушкиного дома. Фото из инстаграма Максима Сушко}

— Этим летом много чего было, активный отдых получился, не пожалел, что не было возможности поехать куда-то за границу, — отмечал брестчанин в интервью. — На воздушном шаре летал в первый раз, думал, будет страшно, но на деле всё было наоборот, открылись очень красивые виды: всё зелёное, всё цветёт. Это был один из самых запоминающихся моментов в жизни.

А еще в 2020-м Сушко максимально много времени провел дома в кругу близких людей. Новый год он отметил с родителями и старшим братом, 1-го января поделился атмосферным фото из бабушкиного дома, а накануне подписания контракта с минским «Динамо» символично сфотографировался с зубром в Беловежской пуще.

^{Фото из инстаграма Максима Сушко}

«Динамо» и дебют в НХЛ

В сентябре 2020-го Сушко начал сезон в составе минчан. В КХЛ он провел за «Динамо» 30 матчей и набрал 5 (2+3) очков. Зато уже в январе 2021-го нападающий отправился за океан и сыграл три матча в АХЛ. А после того, как многие игроки основы «Филадельфии» сдали положительные тесты на коронавирус, белоруса заявили на матч НХЛ.

^{Фото: Надежда Бужан, TUT.BY}

— Уверен, у него все получится, он талантливый и работящий игрок. Желаю ему удачи. Все будем за него держать «кулачки», — так о дебюте Сушко в НХЛ высказался его партнер по «Динамо» Алексей Протас.

Первый матч Максима Сушко в сильнейшей лиге мира завершился поражением — его команда уступила «Рейнджерс» 2:3 (по буллитам). Белорус провел на льду почти шесть минут, выходя в четвертом звене.

Сам Максим сдержанно отреагировал на свой дебют в НХЛ, выложив в инстаграм фото с игры и подписав «1st» — первый.

Напомним, что за последние пять лет в НХЛ не было ни одного белоруса. Зато в январе 2021-го Сушко стал уже вторым хоккеистом из Беларуси после Егора Шаранговича, дебютировавшим в топ-лиге мира.

10 качеств важных для отношений

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

Умение слушать

Разговаривать умеют и любят почти все, а вот слушать — единицы. Если вы хоть раз общались с таким человеком, вы понимаете, о чём я говорю.

Когда человек не ждёт своей очереди заговорить, во время того, как говорите вы, не перебирает в голове подобные случаи, которые подходят под тему.

Разговор можно поддержать, даже не слушая, это не трудно — кивай, говори «угу» и не смотри в смартфон. А вот слушать — это целое искусство, но это всегда чувствуется и ценится. С такими людьми действительно хочется разговаривать.

Как развить умение слушать? Старайтесь концентрироваться на том, что говорит ваш собеседник и не отвлекаться на свои мысли. Заинтересуйтесь тем, что он говорит, а если никак не получается — зачем тогда вообще разговаривать?

Умение быть спонтанным

Одни люди любят полную спонтанность в действиях, другие предпочитают постоянство и надежность. Но в любом случае без толики спонтанности, фантазии и неожиданных поступков «в потоке» будет скучно.

Просто так, без повода, в будний день предложить сходить в ресторан (особенно если это не цветочно-конфетный период, а более-менее стабильная и почти семейная жизнь), просто так спеть, когда хорошее настроение, предложить разучить какой-нибудь танец или прокатиться на выходных на природу, чтобы найти невероятно красивое место.

Спонтанность не позволяет отношениям стать частью серых будней, делает их интересными и красочными, обеспечивает много приятных воспоминаний.

Как развить в себе спонтанность? Чаще слушайте себя, чего хотите именно вы. Пока не важно, оценят ваши порывы или нет, главное, чтобы появились какие-то желания.

Делать что-то хорошо

Не важно, чего касается ваше умение — классно водить автомобиль, виртуозно играть на гитаре или бегло разговаривать на трёх языках. Людей всегда восхищает чужое мастерство, чего бы оно ни касалось.

Как научиться? Просто найдите себе любимое дело и оттачивайте навыки до совершенства. Кстати, если у вас нет отношений в данный момент, это поможет их завести — как только вы погружаетесь в любимое дело и забываете о желании завести отношения, они волшебным образом появляются в вашей жизни.

Быть самодостаточным и довольным всем

Люди, которые довольны тем, что у них есть, более привлекательны, чем те, кто постоянно жалуются и мучаются от того, что им чего-то не хватает.  Если вы довольны своей внешностью, вы выглядите гораздо привлекательнее, чем если считаете себя жирным уродом.

Если вы довольны своей работой, никто не назовёт вас неудачником. Да и нищеброды, как отлично описано на Лурке — это не те, у кого маленькая зарплата, а люди, которые считают, что им постоянно не хватает денег.

Как научиться довольствоваться тем, что есть? Да, это не так просто, но возможно. Для начала можно перестать сравнивать себя с другими, потом найти, что в вашей жизни идёт хорошо, и испытывать благодарность за это.

Отсутствие нездоровых «загонов»

Если вы следите за фигурой и стараетесь есть больше овощей — это отлично, но если выносите мозг персоналу пиццерии, требуя сделать для вас пиццу без теста — это совсем другое.

Это касается всех ваших принципов и увлечений — во всём надо знать меру, а болезненная привязанность к какому-то поведению никого не радует.

Как избавиться от слишком сильных привязанностей? Сначала надо вообще понять, есть ли они у вас. А для этого спросите у лучших друзей и родственников — пусть честно скажут, что они думают по этому поводу. Скорее всего, они даже говорили вам об этом ранее, но вы не обращали внимания.

Быть настоящим

Можно бесконечно придумать себе фальшивые образы, прикрываться ими и даже вживаться в них, но люди всегда чувствуют фальшь и ценят настоящие личности.

Это не значит, что вы будете простым, как два рубля. Это значит, что вы не будете скрывать свои чувства, и не будете «подделывать их». Вы открыто улыбаетесь и смеётесь, не стесняетесь своих порывов, желаний и увлечений.

JC Vogt/Flickr.com

Как стать настоящим? Осознать, что в вашем образе является маской (иногда это не так просто), понять, зачем вы её надели и пересмотреть отношение к себе.

Способность пойти на компромисс

Умение пойти на компромисс, а главное — желание искать его, это признак того, что человек готов к долгим и счастливым отношениям.

Если вы не ищете компромиссов, а заставляете партнёра во всем подчиняться вам, значит, вы его не уважаете, и рано или поздно ему это надоест.

Если же наоборот, всегда подчиняетесь и уступаете, надоест вам — длительный период молчания закончится взрывом и вы сами разорвёте отношения.

Что же делать? Всегда ставьте себя на место другого человека. Например, вы работаете дома и после работы хочется прогуляться, чтобы размять мышцы, покататься на коньках или заняться другим активным спортом.

А ваша вторая половина весь день на ногах и ему или ей вообще не хочется активности ещё и в вечернее время. Вместо того, чтобы скандалить и заставлять, попробуйте представить себя на месте вашего любимого человека — вам бы захотелось куда-то выбираться после целого дня активности?

Как только вы поставите себя на место другого человека, сможете успокоиться и найти компромисс.

Забота

Почти все люди любят, когда о них заботятся (конечно, без фанатизма). Это возможность без слов сказать «я тебя люблю», «ты мне не безразличен или безразлична».

Отвлечь, когда видишь, что человек грустит или спросить, что случилось и выслушать все проблемы. Если человек заболел, заботиться о нём так, как это делали бы родители. Даже просто купить любимое лакомство, просто так, когда тебя не просили об этом.

Как научиться заботиться о других? Если вы привыкли думать только о себе, будет нелегко начать заботиться о других. Но если вы с нежностью относитесь к другому человеку, будет не так трудно придумать, чем ему помочь и какой сделать сюрприз.

Чувство юмора

Весёлых людей любят все, они заряжают позитивом, с ними хочется находиться рядом. Вообще, чувство юмора есть почти у всех, только оно часто не совпадает — смешными кажутся разные вещи. Но это уже зависит от воспитания, окружения и прочих факторов.

В любом случае, с человеком, который чаще улыбается, чем хмурится и не прочь от души посмеяться, гораздо приятнее общаться.

Как развить чувство юмора? Никак. Оно у вас уже есть, может быть, вы просто стесняетесь шутить при недостаточно знакомых людях или считаете своё чувство юмора странным. Это не так уж важно — если вы не стесняетесь быть собой, люди принимают вас таким, какой вы есть.

Быть сильным

Это ценится не только в мужчинах, но и в женщинах. Никто не хочет видеть рядом с собой размазню, которая не может справиться со своими проблемами, не то что помочь и поддержать в трудной ситуации.

Внутренняя сила, возможность решать свои проблемы, не срываясь на людях, умение поддержать и помочь — это гораздо более ценно, чем приятная внешность.

Как развить в себе внутреннюю силу? Это долгий путь самосовершенствования, когда вы решаете отныне не жаловаться на невзгоды и воспринимаете все свои проблемы, как увлекательные квесты, которые надо выполнить.

Осознание своих страхов и борьба с ними, преодоление себя в достижении цели и многое другое. Наверняка у каждого из вас есть своё определение «сильного человека», вот к нему и стремитесь.

А что вы больше цените в человеке — внешность или какие-то внутренние качества? Если последнее, то какие?

«Ты же мужчина»: как гендерные стереотипы лишают людей права на помощь

• Ксения Батанова
• Би-би-си

16 июня 2020

Подпись к фото,

Из-за гендерных стереотипов мужчины реже обращаются за помощью

Пандемия коронавируса поставила под угрозу не только физическое, но и психическое здоровье людей. Обращаться к специалистам готов далеко не каждый — большинство мужчин не идут к врачам, предпочитая справляться самостоятельно и не всегда успешно. Русская служба Би-би-си попыталась разобраться, как гендерные стереотипы влияют на продолжительность жизни мужчин, как это связано с футболом и при чем здесь принц Уильям.

«Он считает, что никак не должен показывать чувства. Не просто не плакать — вообще никак. Хорошо, что снять напряжение помогает не алкоголь, а футбол. Но после игры он приходит домой без кожи на ногах. Говорит, что сильную боль надо выносить с улыбкой, иначе это недостойно мужчины».

Марина (имя героини изменено по ее просьбе) рассказывает о своем муже — 42-летнем успешном мужчине, у которого есть дети, работа и друзья.

Когда она спросила мужа, хочет ли он поговорить с психологом, он ответил: «Зачем я будут рассказывать о своей жизни постороннему человеку? Это невозможно». О нашем разговоре он не знает.

«Мужчины не плачут» и живут меньше

Средняя продолжительность жизни мужчин в России — 67,75 лет, женщин — 77,82. Разница — в 10 лет. В Британии она существенно меньше — около четырех.

«Гендерные установки и социальные стереотипы мешают им вовремя обращаться к врачу, рассказывать близким о своих проблемах, заставляют держать все в себе. Главный лозунг феминисток, что патриархат убивает всех, — он как раз об этом, — поясняет координатор гендерной программы Фонда имени Генриха Белля Ирина Костерина. — Силовая маскулинность до сих пор существует, и она привлекательна, потому что дает много выгод мужчинам. Можно проявить агрессию и быстро получить то, что им нужно. Но у патриархата есть серьезные издержки».

Костерина напоминает, что невозможность соответствовать образу «крутого парня» привела к всплеску смертности в 90-е.

«Когда привычная жизнь рухнула, многие мужчины не смогли быть кормильцами семьи. Рисковое поведение, суициды, пьяные драки — это прямое проявление патриархальных установок и стереотипов», — говорит эксперт.

В эпоху пандемии мужчины умирают от коронавируса в среднем в два раза чаще, чем женщины. Ученые продолжают выяснять, почему мужская смертность от вируса выше. Но уже есть исследования, которые говорят о том, что одной из причин могут быть поведенческие привычки.

Еще одно исследование ученых Миддлсекского университета свидетельствует о том, что мужчины носят защитные маски реже, чем женщины, потому что это может быть расценено обществом как признак слабости.

«Мужчины в принципе не заботятся о здоровье, и я сам тому яркое подтверждение. У нас с детства не укладывается в голове, что забота о себе — что-то важное и нужное. Мне нужно было попасть к врачу, но я это все откладывал. В итоге к эндокринологу меня записала моя жена. Но не у всех есть супруга, которая отведет к врачу за ухо, и поэтому нам всем надо переучиваться. Хорошо, если забота о здоровье станет общественной нормой», — говорит автор подкаста и телеграм-канала «Мужчина, вы куда?» Григорий Туманов.

Этот канал — одна из немногих существующих в России площадок, где мужчины и женщины откровенно обсуждают с мужчинами разные аспекты их жизни: карьеру, спорт, отношения с отцами и детьми, секс, одиночество и здоровье.

Григорий Туманов вспоминает, как пошел к психологу: «У меня был довольно депрессивный период, в какой-то момент я понял, что это — не я, что я гораздо более жизнерадостный человек. Но и тут не обошлось без помощи близких, которые сказали мне: Гриш, ты ходячая душная туча. И именно это подтолкнуло меня обратиться за профессиональной помощью».

Фитнес для тела, фитнес для души

Мужских самоубийств в Великобритании в три раза больше, чем женских. Британская кампания Heads Up направлена на то, чтобы убедить мужчин, что психическое здоровье не менее важно, чем физическое. И что мужчины тоже могут плакать, но не становиться от этого менее мужественными.

«Все знают, что регулярные физические упражнения полезны для здоровья. Душевный фитнес тоже нужен», — говорят герои документального фильма Би-би-си A Royal Team Talk: Tackling Mental Health.

В фильме известные футболисты Тьери Анри, Питер Крауч, Гарет Саутгейт и другие встречаются с фанатами и рассказывают о своих переживаниях: тоске по дому, в которой стыдно признаться, ощущению, что ты неудачник из-за увольнения, комплексах из-за нестандартной внешности. «Это нормально — сказать, что ты не в порядке», — говорит еще один герой фильма и лицо кампании, принц Уильям.

«Про мужское здоровье действительно мало говорят. В публичном поле чаще всего упоминаются препараты для восстановления потенции, как будто это единственная проблема мужчин. Вот если бы мы отошли от мужских гениталий куда-то в сторону желудка и головы — было бы классно. Потому что мужской фитнес есть, мужское правильное питание есть, как накачать пресс есть, а с нами же еще куча всего происходит». — продолжает Григорий Туманов.

Подпись к фото,

Россия занимает первое место в миру по числу мужских самоубийств

Мужское психическое здоровье: обратный сексизм?

Стоит ли выделять мужские психологические проблемы в отдельную категорию?

«Эта кампания — отличный пример разницы отношения общества к гендерным вопросам. Когда женщины говорят, что у них проблемы с насилием и здоровьем — физическим и психическим — то общество занимает позицию «опять бабы ноют, задолбали феминистки». А как пошла волна в помощь мужчинам — так там сразу и принц, и деньги, и каналы мировой величины на подхвате», — считает автор телеграм-канала «Настоящий феминист» Алекс Друсаков. По его мнению, стереотип «ты же женщина» стигматизирует и ломает женщин гораздо сильнее, чем «ты же мужчина» мужчин.

Эти стереотипы, говорит он, вынуждают женщин «уступать, прогибаться, быть удобными и тащить все на себе», а мужчинам позволяют «отлынивать от домашней работы, от ухода за детьми, от контроля своих негативных эмоций». Впрочем, он подчеркивает, что у ментальных проблем нет гендера: «Но жесткое определение своей социальной роли через пол — это уже расстройство».

Другие опрошенные Би-би-си эксперты считают, что в адресном обращении именно к мужчинам нет никакого сексизма.

«Мне кажется, что и мужчинам, и женщинам надо скорее объединиться. Разговор с позиции, что «женщины долго были угнетаемым меньшинством, а теперь вы, мужчины, будете за это отдуваться» мне кажется непродуктивным. Надо поощрять кампании, которые заставляют мужчин задуматься о психологическом здоровье», — убежден Григорий Туманов.

«Принц Уильям — это знаковая фигура, и из его уст легитимация нового поведения очень важна. Его слова будут иметь такой же эффект, когда многие известные мужчины высказывались за феминизм и в поддержку женщин. Это был важный шаг, показывающий, что образ токсичного крутого мачо уже уходит, перестает быть мейнстримом, каким был 10 лет назад», — добавляет Ирина Костерина.

Подпись к фото,

У психологических проблем нет гендера, но адресное обращение к мужчинам помогает им бороться с патриархальными установками

Почему молчат мужчины

По данным портала «Профи.ру», количество запросов на онлайн-психотерапевтов по России выросло с конца марта по середину мая на 69% по сравнению с аналогичным периодом 2019 года. Мужчин среди них — 21%.

Психологи говорят, что возможность обратиться за профессиональной помощью в основном отрицают мужчины старше 45 лет. В старшем поколении, в силу воспитания, максимально сильны гендерные стереотипы и представления о том, как должны вести себя настоящие мужчины.

Но у молодых людей, благодаря глобализации и интернету, появилось множество жизненных сценариев, и они готовы говорить о своих проблемах.

«Я долго тянул с обращением к психологу. Меня не пугало, что об этом узнают и осудят меня. Скорее, на уровне подсознания я сам рассматривал обращение за помощью как поражение, признание своей слабости», — рассказывает Руслан Поланин.

Тогда он работал инженером на заводе в Волгограде. Сейчас, в 32 года, — живет в Москве и занимается современным искусством. У Руслана «были большие спады и подъемы в настроении» и чувство неудовлетворенности. «Выяснилось, что у меня рекуррентная депрессия», — говорит он.

«В итоге, думаю, что поступил как взрослый человек. В арт-среде поход к психологу — это как поход к дантисту», — добавляет Руслан. Когда он работал на заводе, о терапии коллегам рассказать не мог: «Такие вещи в их жизни просто не присутствуют».

В фильме Би-би-си Football, Prince William and our Mental Health герцог Кембриджский говорит с игроками мелких любительских футбольных команд — для них это не только команда, скорее мужской клуб, братство.

«Я был в ситуации, когда после слов «у меня депрессия» на меня смотрели так, как будто у меня две головы», — делится один из героев фильма, у которого диагностировано биполярное расстройство.

Как говорить без словаря

Еще одна проблема, о которой говорят психологи и специалисты по гендерным вопросам, заключается в том, что у мужчин, которым патриархат навязывает модель поведения, в которой нельзя жаловаться, часто нет навыка описывать свои проблемы.

Руководитель центра поддержки пострадавших от насилия мужчин «Двоеточие» в Санкт-Петербурге Ирина Чей рассказывает, что когда центр только открылся, они предлагали помощь по электронной почте.

Оказалось, что мужчинам не только трудно подобрать слова, чтобы рассказать о том, что с ними произошло, даже написав, стыдно потом отправить такое письмо незнакомому человеку. «Девочкам всегда говорят, что выражать свои эмоции нормально, мальчикам — нет», — добавляет Ирина.

Но Иван своим опытом делится именно по почте. Он пережил сексуальное насилие в детстве и спустя годы все-таки обратился за помощью. Ему 24 года, он работает техническим специалистом в строительной сфере.

«Воспоминания — как сон, не совсем веришь в реальность произошедшего. Самому с этим трудно справиться и осознать, насколько ощутимо это влияет на жизнь. Решил поискать в интернете информацию, наткнулся на статью Центра мужской помощи про случай сексуального насилия над мужчиной. Потом воспоминания дали опять о себе знать. Решил написать, будь что будет, анонимно все-таки. Письмо смог написать с третьего раза. Сам процесс вызвал очень смешанные и неприятные чувства. Как будто предаешь кого-то, [есть] чувство стыда, что тебя засмеют», — рассказывает Иван.

Но теперь, говорит он, стало легче жить.

Подпись к фото,

Установки вроде «не ной, ты же мальчик» лишают многих навыка говорить о своих проблемах вслух

Кто должен говорить с мужчинами

«Россия — это по-прежнему Путин с голым торсом на коне, а семья — союз двух разнополых людей. Но я вижу, что ситуация меняется, и в этом заслуга женской повестки и действий радикальных феминисток, как бы кто не воротил от них нос», — говорит Григорий Туманов.

Он добавляет, что в России женщины имеют большой опыт горизонтальной самоорганизации («Марш матерей» в поддержку фигурантов дела «Нового величия», защита женщин от домашнего насилия).

«Но мы не видим таких мужских кампаний. Если бы кто-то из женщин сказал: ребят, вот так это можно сделать, мы вас можем этому научить, это было бы классно», — полагает он.

«Женщины должны говорить о мужчинах? В феминистских пабликах нас упрекали в том, что не дело заниматься мужчинами, когда статистика насилия над женщинами ужасающая. Но тут важно понимать, что проблема насилия — она общая, это не проблема мужчин или женщин», — говорит Ирина Чей.

Новая психологическая нормальность

Нейропсихотерапевт Катя Дошо в самом начале карантина попросила своих друзей распространить в социальных сетях ее предложение о бесплатной психологической помощи для всех, кому она нужна.

На сессии в Zoom стали записываться люди из разных стран. Мужчин среди них не было. При этом психотерапевт считает, что во время пандемии и самоизоляции мужчинам может быть гораздо труднее.

«Карантин подорвал центральный устой нашего бытия — возможность контроля. И это особенно сложно для мужчин, гендерная роль которых предполагает больший контроль и решение проблем. Люди больше не крутятся как белка в колесе, они замедлились, и у многих появилось время сесть и посмотреть, а что же происходит у них внутри. Эти переживания — возможность для изменений в обществе», — говорит Катя Дошо.

Последняя часть фильма Би-би-си о мужском психологическом здоровье была снята уже во время карантина. Герои фильма и принц Уильям по Zoom обсуждают, как они переживают это время. Совет, который дает принц Уильям перед финальными титрами: «Лучшее время, чтобы начать говорить о психологическом здоровье — сейчас».

***Иллюстрации Дениса Королева

Психология мужчин: особенности мужской психологии

«Мужчины с Марса, а женщины с Венеры», — это выражение знакомо каждой из нас. Мы понимаем, что устроены по-разному, и все равно совершаем одни и те же ошибки в отношениях. Как избежать конфликтов и понять психологию мужчин?

Забота и понимание: как видят мужчины

Замечали за собой, как вам важно чувствовать заботу и понимание? Запомните: мужчинам важно совсем другое. Они хотят, чтобы им доверяли и принимали такими, какие они есть, и вся мужская психология построена именно на этом. Проблемы могут начаться тогда, когда мы ставим себя на место мужчины. Вспомните, когда вы последний раз вели себя с любимым так, как хотели бы, чтобы он вел себя с вами? Как он на это отреагировал?

Рассмотрим пример. Мы составляем подробный список покупок, отправляем мужчину в магазин, а потом 15 раз звоним уточнить, все ли он купил. В эти моменты нам кажется, что мы самые заботливые на свете, но мужчины вряд ли с нами согласятся. Человека задевает то, что в нем сомневаются, что ему не доверяют. Такое поведение женщины может привести к ссоре. А если вы показываете недоверие к любимому постоянно, у него просто начнут опускаться руки. Запомните: мужчинам важно, чтобы в них верили.

Восприятие стрессовой ситуации

В стрессовой ситуации тоже не нужно ставить себя на место мужчины. Рассмотрим пример: у любимого проблемы на работе. Как бы вы поступили на его месте? Наверняка выговорились бы близким людям, начали бы искать поддержку в лице семьи и друзей. Мужчины, увы, будут действовать совсем не так. Наверняка они захотят побыть в одиночестве. И это совсем не значит, что мужчина вас не любит или недостаточно доверяет! Если он не хочет говорить о своих проблемах, не пытайтесь вытянуть из него их клещами — ничего, кроме раздражения, вы у него не вызовете. А если хочет побыть наедине с собой и своими мыслями — дайте ему эту возможность.

Чувство уединенности

Привязанность мужчины, в отличие от женщин, устроена по принципу резинки. Чем больше она натягивается, тем с большей силой его к нам тянет. Если вы чувствуете, что мужчина отдалился, не стоит сразу паниковать, обиженно поджимать губки. «Ты что, меня больше не любишь?». Лучше посвятите это время себе любимой — этим вы наверняка привлечете его внимание.

Больше определенности

Не нужно слишком заваливать мужчину своими эмоциями — он привык мыслить рационально. Он может не понять, что вы хотели до него донести, если вы не сказали об этом прямо, без описания своих эмоций. Если вы хотите добиться взаимопонимания, постарайтесь разговаривать на языке мужчин. Да-да, именно на языке фактов и четких инструкций. Допустим, вы хотите новую сумку и пытаетесь мужчине об этом намекнуть. Вы во всех красках рассказали любимому о том, какая вдохновляющая коллекция вышла неделю назад. Не удивляйтесь, если он не понял вашего намека. Лучше прямо скажите о том, что вы хотите новую сумку, и предложите вместе сходить в магазин и выбрать ее.

Мужчины вообще плохо понимают намеки. Им важно конкретно понимать, что именно вы хотите. Не загружайте их неясными разговорами. И тем более не обижайтесь, если мужчина вас не понимает. Возможно, это просто вы плохо доносите свою мысль.

Принятие решений

Оставьте принятие стратегически важных решений мужчинам. Им, на генетическом уровне, важно чувствовать свою важность. Мудрая женщина может направить любимого, но никогда не примет за него решение. Не давайте ему советы каждые 5 минут, если не уверены в том, что они ему нужны. Скорее всего, навязчивая забота и помощь будет раздражать.

Мужчинам, как и женщинам, свойственно ошибаться. Как бы им ни хотелось, они не могут принимать исключительно верные решения. Но если вы хотите добиться взаимопонимания, не напоминайте мужчине о его прошлых промахах. Он и сам прекрасно понимает, что виноват, что поступил неправильно. Но чем чаще вы с ним поднимаете эту тему, тем более резко он будет реагировать. У него сработает защитная реакция и он обвинит в проблемах весь остальной мир: коллег, правительство или природные катаклизмы. Примите в нем эту черту.

Как заставить твоего парня ухаживать за собой: 5 шагов

 

Несмотря на отличия в нашей физиологии, мужчины так же сильно подвержены негативному влиянию окружающей среды, могут страдать от недостатка энергии или сниженного иммунитета. Плохая экология, несбалансированное питание, консерванты, стрессы также меняют естественные процессы в физиологии мужчины.

К сожалению, мужчины в большинстве случаев менее внимательны к своему здоровью, реже сдают анализы, а 90% мужчин вообще не обращаются к врачу, пока не заметят, что болезнь мешает вести привычный образ жизни и работать.

Как помочь мужчине прийти к здоровому образу жизни?

 

Шаг 1: что на тарелке?

Начать стоит с основ здорового питания — сбалансированный рацион, который будет богат витаминами и минералами, необходим любому каждому независимо от пола и возраста.

При возможности стоит делиться и на примерах рассказывать, как гастрономические излишества влияют на здоровье, какую нагрузку получают органы пищеварения и почему прогрессирующий лишний вес может закончиться серьезными проблемами с сосудами и сердцем. Пугать мужчин в своем окружении не стоит. Но доносить до них, что, например, жареное и жирное вредят печени и для балансировки как минимум необходимо съесть много овощей и зелени —  уже хороший старт.

 

Параллельно меняй семейный рацион, но постепенно. Неправильные привычки в питании, закрепившиеся давно, не так просто искоренить, но это возможно благодаря поиску новых вариантов вкусной и полезной пищи. На выходных будет весело вместе готовить по новым рецептам, а если в семье есть дети, их тоже можно привлечь к этому занятию. Получится приятная семейная традиция.

 

 

Шаг 2: восполняем дефициты

Каким бы сбалансированным ни было питание, невозможно усвоить все необходимые вещества из продуктов. Чтобы организм получил норму витаминов и минералов, очень важно принимать добавки — например, «Вэлнэс Пэк» , разработанный специально с учетом потребностей мужского организма. Удобно: в одном пакетике сочетаются 12 витаминов, 10 минералов, Омега-3 жирные кислоты и антиоксидант астаксантин с экстрактом черники. Такой комплекс станет отличным помощником в сохранении жизненных сил и здоровья, а также поддержании высокого тонуса и работы иммунной системы. Одна упаковка рассчитана на 3 недели приема.

 

 

Шаг 3: двигайтесь!

Следующая довольно простая, но действенная рекомендация, которая поможет приблизить вашего мужчину к здоровому образу жизни, заключается в совместном активном отдыхе. Например, вместо кино можно отправиться на прогулку в парке, покататься на велосипеде, роликах или коньках — зависит от сезона. Вы можете не только классно проводить время, но и вместе двигаться к какой-то цели — например, придумать челлендж и подготовиться к пробежке на 5 километров через месяц.

 

 

 

Шаг 4: начни с себя

Если мужчина не заботится о себе так, как тебе хотелось бы, не обвиняй его — это может только увеличить отрицание и сопротивление с его стороны. Питайся правильно, регулярно тренируйся и делись ощущениями. Рассказывай, насколько энергичнее ты стала — улучшение твоей физической формы и настроения подтолкнут его присоединиться к тебе на пути к здоровому образу жизни.

 

Шаг 5: сделай подарок

Подари ему правильный уход за кожей и не забывай отмечать, как ты рада, когда он его использует.

Мужскому организму необходима как витаминно-минеральная поддержка изнутри, так и комплексный уход снаружи. Например, серия NovAge Men  — если твой мужчина не привык ухаживать за кожей, можно начать со средств для груминга. Защитный гель для бритья NovAge охлаждает кожу и обеспечивает бритье без раздражений. Успокаивающий крем-гель  после бритья смягчает и глубоко увлажняет: в составе экстракт стволовых клеток растения Coffea Bengalensis, минеральный комплекс, пантенол и ментол. С такими средствами бритье превращается в полноценный этап ухода.

 

Для комплексного ухода можно добавить серию NovAge Men для лица : средство для умывания и скраб 2-в-1, тонизирующий гель для кожи вокруг глаз, энергосыворотку для лица и увлажняющий крем. Улыбнитесь ароматам средства после его выхода из душа и вместе с ним наносите свои средства утром и вечером. Так вы вместе создадите небольшую приятную рутину!

Что искать в парне: 37 хороших качеств в мужчине

Найти идеального парня — непростая задача. В конце концов, женщины утверждают, что хотят высоких, смуглых и красивых.

Но когда дело доходит до жизни с мистером Высоким, Темным и Красивым, некоторые женщины обнаруживают, что они предпочитают, чтобы у мужчины были определенные качества, а не внешность.

Сожаление о мужчинах, которые могут их рассмешить, которые заботятся о своей семье и друзьях и которые поддерживают их в жизненные взлеты и падения, на самом деле для женщин важнее, чем внешний вид.

Вот почему так много женщин влюбляются в парней, которые обычно не были бы на их радаре: у этих парней это происходит с точки зрения качеств бойфренда и даже мужских качеств, которые женщины тайно ищут и часто разочаровывают. Мистер Высокий, Темный и Красивый.

Вот 37 отличных качеств, которые нужно искать в мужчине:

1. У него на плечах голова.

Идеальный парень умен. На этот счет нет двух способов. Парни, у которых голова на плечах, как говорится, быстро думают и решают проблемы.

Они видят общую картину и не зацикливаются на деталях, которые могут их замедлить.

В отношениях это качество может иметь большое значение, потому что он может во всем разбираться и не боится несколько раз упасть на пути к поиску правильных ответов.

Кроме того, исследование показало, что чем умнее мужчина, тем меньше вероятность того, что он изменит.

2. У него такие же ценности, как и у вас.

Важной частью любых отношений является совместимость ценностей.Если ваш парень не согласен с тем, чего вы хотите от жизни, каким бы красивым он ни был, отношения не продлятся долго.

Мужчины и женщины по-разному относятся ко многим вещам, но если вы найдете кого-то, кто думает так же, как и вы, о важных вещах: о жизни, браке, деньгах, путешествиях, благотворительности.

Когда вы встречаетесь с кем-то с таким же мировоззрением и желающим сосредоточиться на одном и том же, ваши отношения становятся намного проще.

3. Он позитивный человек

Ваша совместная жизнь будет наполнена взлетами и падениями.Позитивность — одно из самых недооцененных качеств парня.

Итак, позитив — это не игнорирование своих чувств и постоянное движение вперед с глупой улыбкой на лице.

Позитивность — это не бодрость. Речь идет о выборе видеть светлую сторону вещей и оставаться стойким перед лицом невзгод.

Позитивный настрой в партнере помогает вместе пережить испытание временем.

Независимо от того, имеете ли вы дело с личными проблемами или общими проблемами в отношениях, наличие позитивного парня рядом с вами означает, что у вас есть партнер, который готов заставить все работать.

С ним легче сохранять психическое здоровье и сохранять хороший взгляд на жизнь.

4. Он эмоционально зрелый

Эмоциональная зрелость имеет решающее значение для длительных отношений. Работа с эмоционально зрелым взрослым означает, что вы получаете уважение и понимание, а не уколы и уколы.

Вы хотите, чтобы кто-то мог поговорить с вами и рассказать вам, когда его что-то беспокоит в отношениях, не прибегая к словесным или физическим нападкам.

Когда кто-то эмоционально зрел, у него есть способность думать о вас и о том, как его действия могут влиять на вас, вместо того, чтобы автоматически защищаться.

Люди, у которых нет разностороннего самоощущения и отношений, обычно ставят себя на первое место.

Это может привести к разрыву отношений еще до того, как у них появится шанс по-настоящему процветать.

Если вы ищете партнера, который сможет выслушать вас и по-дружески разрешить проблемы, найдите того, кто эмоционально зрелый.

5. Непорочность

Когда дело доходит до поиска хорошего парня, иногда дело не столько в его симпатиях и антипатиях, сколько в том, во что он действительно верит.

У каждого есть свой моральный кодекс — личный этический кодекс, которому они следуют в повседневном общении.

Находиться с парнем, который следует своим собственным моральным нормам и поддерживает их, является признаком того, что этот человек испытывает базовое уважение к вещам.

Ему не обязательно быть пожарным или активистом, чтобы иметь большое чувство целостности.

Просто способность отстаивать то, во что он верит, и подводить черту, когда это необходимо, достойна восхищения.

В мире, где люди, кажется, идут ко всему, а мораль очень неоднозначна, честность выделяется, потому что это показывает, что вы не просто апатичны и бездумны в отношении того, что происходит вокруг вас.

Когда вы находите честного человека, вы находите человека, который способен мыслить вне себя и проявлять эту заботу к другим.

6. Он защищает вас.

Настоящий мужчина всегда заставляет свою партнершу чувствовать себя в безопасности как физически, так и эмоционально.

Потому что мужчины, естественно, должны защищать женщин. Исследование, опубликованное в журнале Physiology & Behavior, показывает, что мужской тестостерон заставляет их чувствовать себя защищенными над безопасностью и благополучием своего партнера.

Итак, ваш мужчина защищает вас? Не только от физического вреда, но и обеспечивает ли он вашу защиту в случае возникновения любой негативной ситуации?

Значит, вы нашли себя хорошим человеком.

В психологии отношений есть новая увлекательная концепция, о которой сейчас много говорят. Это составляет суть загадки о , почему мужчин влюбляются, и , в которых они влюбляются .

И все это связано с тем, почему мужчины хотят защищать женщин, и с ролью женщины, которая позволяет ему это делать.Потому что, если он хочет защитить вас, вы должны позволить ему.

Теория утверждает, что мужчины хотят занять достойное место в жизни женщины, обеспечить и защитить ее. Другими словами, мужчины хотят быть твоими героями.

Это глубоко укоренилось в мужской биологии.

Люди называют это инстинктом героя. Я написал подробный учебник по концепции, который вы можете прочитать здесь.

Он хочет видеть себя защитником. Как человек, которого вы искренне хотите и должны быть рядом.Не как соучастник, «лучший друг» или «соучастник преступления».

Я знаю, это может показаться немного глупым. В наши дни женщинам не нужен кто-то, кто их спасет. Им не нужен «герой» в жизни.

И я не могу согласиться с большим.

Но вот ироническая правда. Мужчинам по-прежнему нужно быть героями. Потому что это заложено в нашей ДНК, чтобы искать отношения, которые позволяют нам чувствовать себя защитником.

Если вы хотите узнать больше об инстинкте героя, посмотрите это бесплатное онлайн-видео от психолога по взаимоотношениям, придумавшего этот термин.Он дает захватывающее представление об этой новой концепции.

Некоторые идеи действительно являются изменениями игры. И для отношений я думаю, что это один из них.

Вот опять ссылка на видео.

7. Он может снять напряжение шуткой.

Идеальный парень может снять напряжение с помощью удачной шутки. Он может быть не слишком забавным, но он может рассмешить вас, когда вам это нужно больше всего.

Чувство юмора — одна из главных задач женщины в списке желаний идеального парня. И это неудивительно: парней, которые умеют рассмешить, стоит держать рядом.

Фактически, исследование показало, что способность к юмору выявляет интеллект и предсказывает «успех спаривания».

Жизнь трудна, и если кто-то может сломать лед, снять напряжение и заставить вас взглянуть на вещи с другой точки зрения, он хранитель.

8. Он заботится о ваших друзьях и семье.

Парни не отличаются сочувствием и коммуникативными способностями. Если ваш парень настроен на ваших друзей и семью и спрашивает о них, заботится о них и относится к ним с таким же уважением, как и к вам, это хорошо.

Когда вы встречаетесь с парнем, который может ладить с вашим отцом или вашим лучшим другом, это многое о нем говорит.

Трудно привлекать новых людей в нашу жизнь, но если он подходит, это хорошие новости для вас.

9. Он понимает, что ваша карьера важна для вас.

Некоторых мужчин пугает независимая женщина, но не твой парень. Если он поймет вас и то, чем вы занимаетесь, он поймет, что ваша работа важна для вас.

Работаете ли вы на кого-то еще или управляете собственной компанией, он понимает, что вам не просто нужно работать, вы хотите работать.Это важная часть того, кто вы есть.

Идеальный парень сможет дать вам все необходимое, чтобы что-то происходило в вашей жизни.

10. Он уважает вас и то, что вы приносите к столу.

Иногда трудно найти человека, который видит в вас лучшее. Если у вас была череда неудачных отношений, вы можете чувствовать себя уязвимым, позволяя этому парню войти в свою жизнь, чтобы увидеть, что вы все из себя представляете. Но не волнуйтесь, он уже знает.

Он видит, что делает вас особенным за милю, и хочет, чтобы вы отметили, насколько вы классны.Он знает, насколько вы умны и что вы можете привнести в его жизнь, а также в свою собственную.

И это хорошо, по словам доктора Джона Готтмана, автора «Семи принципов создания брака».

Он говорит, что если мужчина отвергает влияние своей партнерши, это может быть признаком того, что у него проблемы с властью.

11. Он понимает, что любовь требует работы.

Нет идеальных отношений, даже с идеальным парнем. Но вот что делает его таким идеальным: он знает, что ему придется появиться и работать над этими отношениями, чтобы они продолжались.

Он ничего не принимает как должное. Понимание того, что у вас будут взлеты и падения в отношениях, означает, что он готов делать работу и заставлять отношения между вами двоими работать.

12. Он ваш самый большой поклонник.

Ему нравится, как ты рок-звезда в своей жизни. Его не расстраивает ваш успех, и он хочет, чтобы вы появлялись и сияли как можно чаще.

Он знает, насколько велик успех, и подбадривает вас в вашей работе и жизни. Идеальный парень знает, что у вас есть дела в жизни, и он тоже хочет этого для вас.

Исследование, опубликованное в The Journal of Personality and Social Psychology, показало, что пары, которые отмечали достижения друг друга, были более удовлетворены своими отношениями, чем те, кто отреагировал отрицательно или был безразличен.

13. Он настроен на свои эмоции.

Идеальный парень не только держит руку на пульсе ваших отношений, но и настраивается на собственные эмоции.

Понимание того, откуда берутся его мысли и чувства, помогает ему оставаться в настоящем моменте и не расстраиваться из-за того, что происходит вокруг него.

Он заземлен и может помочь вам тоже. Он также понимает, что вы не несете ответственности за его счастье, и просто пребывание с вами делает его счастливым.

Нелегко найти идеального парня — на самом деле, большинство мужчин не настроены на собственные эмоции.

Но вы должны понимать, что это не обязательно их вина.

Мужской и женский мозг биологически различаются. Например, лимбическая система является центром обработки эмоций в головном мозге, и в женском мозге она намного больше, чем в мужском.

Вот почему женщины больше связаны со своими эмоциями. И почему парням сложно осмыслить и понять свои чувства.

Были ли вы когда-нибудь раньше с эмоционально недоступным мужчиной? Вините в этом его биологию, а не его.

Дело в том, что для стимуляции эмоциональной части мужского мозга вы должны общаться с ним так, чтобы он действительно понимал.

Потому что есть определенные вещи, которые вы можете сказать ему, что вызовет у него интерес к вам.

Я узнал об этом от гуру взаимоотношений Майкла Фиоре. Он один из ведущих мировых экспертов в области мужской психологии и того, что мужчины хотят от отношений.

Посмотрите это отличное бесплатное видео, чтобы узнать о решении Майкла, которое изменило жизнь людей, которые не хотят открываться вам.

Майкл Фиоре рассказывает, что вам нужно сделать, чтобы заставить вашего мужчину вступить в страстные отношения. Его методы удивительно хорошо работают даже с самыми холодными мужчинами, страдающими фобией к обязательствам.

Если вы хотите, чтобы научно обоснованные методы заставили мужчину влюбиться в вас и остаться в вас, посмотрите это бесплатное видео здесь.

14. Он знает, что приносит на стол

Уверенность — это все. В контексте отношений речь идет не столько о том, чтобы знать, насколько он крутой, сколько о том, чтобы осознавать свои сильные и слабые стороны.

Наличие такой осведомленности гарантирует, что он уверен в своей личности и что он не почувствует угрозы, когда вы подойдете и сделаете что-то для отношений.

Четкое представление о том, что он может принести к столу, сразу же вызывает у всех ожидания.

Тот, кто уверен и уверен в своей личности, также более восприимчив к критике.

Поскольку они знают, в чем они хороши, а также в том, что требует улучшения, улучшение отношений становится вопросом оптимизации.

Вместо того, чтобы думать, кто что должен делать, вы двое можете разделить задачи в соответствии со своими сильными и слабыми сторонами.

Это делает игры совместимости намного проще, потому что он точно знает, как он может вписаться в вашу жизнь.

15. Он добрый

Ищите парня, который в хорошем настроении просто искренен, в целом приятен, а не просто выдающийся.

У него мог бы быть самый дрянной день, и он все равно нашел бы время, чтобы убедиться, что вы чувствуете себя хорошо.

Есть разные способы распознать в человеке доброту.

Каковы его отношения с семьей? Как он относится к людям на работе? Как он общается с незнакомцами? Что он делает, когда с ним случаются плохие вещи?

Доброта — одно из самых неподвластных времени качеств, которые нужно искать в парне.

Общение с добрым парнем может помочь вам повысить самооценку и повлиять на ваше восприятие мира.

Поскольку вы получаете доброту, вы также более открыты для проявления доброты. Это беспроигрышный вариант для всех.

16. Он задумчивый, думает о тебе

Проводить время с вами означает на самом деле проводить время с вами. Слишком много отношений рушатся, потому что ни одна из сторон не знает, как разговаривать друг с другом.

Задумчивость — это не всегда грандиозные жесты и сюрпризы; иногда такие мелочи, как выслушивание друг друга и вдумчивый ответ во время разговора, действительно укрепляют отношения.

Задумчивость проявляется во многих формах, и все зависит от языка любви вашего парня. Он может сжать ваше колено по дороге домой или послать вам короткие сообщения в течение дня.

Он может предложить приготовить ужин, потому что знает, насколько вы устали, или помочь вам с работой, чтобы облегчить нагрузку.

Есть много способов проявить заботу и привязанность, и в основном они различаются от человека к человеку.

17. Он умеет использовать свои манеры.

Дело не в том, что мужчины грубые, но когда у парней есть хорошие манеры, они действительно выделяются.

Парни, которые держат двери, выдвигают стулья, говорят спасибо, спрашивают, как у вас дела, знакомят вас с другими людьми так, чтобы вы чувствовали себя значимыми.

Манеры подразумевают, что парень ставит вас выше себя. Это означает, что он думает о вас и других людях вокруг него.

Возможно, вы не слишком доверяете тому, у кого есть манеры, но это многое говорит о его воспитании и о том, что он ценит в других людях, а также в себе самом.

СВЯЗАННЫЕ: 18 вещей, которые зрелые мужчины никогда не сделают

18.Он не бездельничает.

Вам нужен добрый и внимательный парень, но также и тот, кто говорит все так, как есть. У вас нет времени на игры, и любого парня, который увлекается играми, не стоит держать рядом.

Иногда вам нужно усвоить этот урок на собственном горьком опыте, но правила все те же: вам нужен парень, который будет честен и искренен с вами.

Поначалу это может показаться странным, особенно если вы не привыкли, что парень честен с вами, но это действительно лучший способ быть.Вы можете доверять тому, кто искренен с вами.

Это важно, потому что, по словам доктора философии Андреа Бониор. in Psychology Сегодня доверие, пожалуй, самая важная черта в здоровых отношениях:

«Без доверия не хватает прочного фундамента, на котором можно было бы построить эмоциональную близость, и ваш потенциал причинения боли — снова и снова — становится все больше».

19. Он знает, что приносит на стол.

Уверенные в себе, но не высокомерные парни — самые лучшие.Уверенные в себе мужчины знают, как обращаться с женщиной, и не чувствуют угрозы от вашего успеха.

Ребята, у кого проблемы с уверенностью, не обретите уверенность в отношениях с сильной женщиной. Они обычно отшатываются еще сильнее, когда находятся рядом с женщинами, которым они не нужны.

Быть с уверенным в себе мужчиной означает, что вам не нужно беспокоиться о том, как вы покажетесь, и вы оба можете быть собой.

20. Он знает, что такое честность.

Честность заключается в том, чтобы делать правильные вещи, даже когда никто не смотрит.Если вы сомневаетесь, можно ли доверять ему, когда вы рядом, вам будет трудно доверять ему, когда вас не будет рядом, чтобы наблюдать за тем, что он делает. Но как узнать, порядочен ли парень?

Послушайте, как он говорит о других людях. Какие действия он одобряет и каковы его ценности?

О чем он говорит с вами и есть ли вещи, которые, по вашему мнению, не упоминаются в разговоре?

Как другие люди относятся к нему и что другие говорят о нем? Вы можете многое узнать о человеке по тому, что о нем думают другие.

21. Он действует своего возраста.

Нет ничего хуже мужчины-ребенка. Если вы чувствуете, что вам нужно позаботиться об этом парне или он вот-вот рухнет и развалится, он не для вас.

Вы не можете решить эту проблему, как бы вы ни старались. Парням своего возраста не нужно, чтобы вы заботились о них. Они не будут просить вас о вещах и не будут ставить вас в неудобные условия.

22. Он напоминает вам о позитивном настроении.

Если есть одно качество, которое вы должны искать в мужчине, так это позитив.Парни, которые зануды, не заставят вас чувствовать себя хорошо.

Если ваш парень настроен отрицательно, ему не станет лучше, если он не захочет. Если ваш парень всегда помогает вам видеть хорошие стороны, вы должны держать его при себе.

В конце концов, согласно Центру здоровья Уолла при Вашингтонском университете, «здоровые отношения должны приносить в вашу жизнь больше счастья, чем стресса».

Довольно просто, правда?

Любой парень, который умеет смотреть на светлую сторону, будет здорово иметь рядом, когда станет трудно.

И если вы находитесь в отношениях какое-то время, вы можете рассчитывать на тяжелые времена.

Хорошее чувство юмора и некоторый позитивный настрой могут иметь большое значение, чтобы помочь вам обоим пережить эти времена.

23. Он добрый.

Хорошие люди не только добры к вам, но и к другим. Если вы все еще не уверены в том, чтобы быть с мужчиной, понаблюдайте за тем, как он относится к другим людям.

На протяжении веков женщины смотрели на то, как мужчина обращается со своей матерью, но обращали внимание на то, как он обращается с коллегами, как он обращается с официантами в местном ресторане и как он общается с незнакомцами.

Добрые люди видят людей; они не просто глазеют на них мимоходом. Если он поступает так с другими людьми, скорее всего, он поступит так и с вами.

24. Он благодарен тебе за то, кто ты есть.

Когда мужчина чувствует себя комфортно в своей коже, он не будет пытаться заставить вас изменить то, кем вы являетесь.

Он не только освободит место для вашего великолепия в своей жизни, но и будет поощрять вас на каждом шагу делать то, что кажется вам правильным.

Твоя сильная, независимая натура его не отпугнет.

25. Он счастлив вести или следовать.

Честному мужчине не угрожает сильная женщина, и поэтому, если вы чувствуете необходимость взять на себя ответственность за то, что происходит вокруг вас, он предоставит вам для этого место.

Но он будет счастлив взять на себя ответственность, если ситуация потребует вас.

Здесь нет презрения, потому что он знает, что вы двое — партнеры; это не соревнование.

26. Он всегда будет брать на себя ответственность за то, что делает.

Если он напортачит, поверьте, уважающий себя человек быстро признает это.

Это можно сказать и сделать, и он будет у вашего порога, рассказывая вам все об этом, потому что он не хочет, чтобы вы узнали от кого-то еще, что он уронил мяч.

Если он начнет драку, он это признает. Если он опоздает, он не будет извиняться. Он просто извинится за то, что заставил вас ждать.

27. Он обращает на тебя внимание.

В век мобильных телефонов и социальных сетей бывает трудно привлечь и удержать чье-то внимание.

Когда кто-то смотрит в свой телефон, они говорят вам, что все в Интернете интереснее, чем вы сейчас.Ой. Это больно. Но все так поступают со всеми.

Однако, когда мужчина действительно хочет быть с женщиной, он кладет телефон и уделяет вам все свое внимание.

Он будет слышать вас, когда вы говорите, и он действительно сможет продолжить разговор с вами, потому что он слушал. Если он всегда просматривает Facebook, чтобы узнать, чем занимаются его друзья, он вас не уважает.

«Самое важное, что мы узнали, то, что полностью выделяется во всей психологии развития, социальной психологии и работе нашей лаборатории за последние 35 лет, заключается в том, что секрет любовных отношений и поддержания их сильных и ярких годы, чтобы влюбляться снова и снова, — это эмоциональная отзывчивость », — Сью Джонсон, клинический психолог из Оттавы.

28. Он поддерживает вас, когда он вам нужен.

Женщины сильнее, чем когда-либо, и ведут самостоятельную жизнь по собственному желанию. Это не значит, что они не хотят иметь значимых отношений, и это не значит, что им не нужно чье-то плечо, чтобы время от времени поплакать.

Сильным женщинам нужны сильные мужчины, которые будут рядом с ними, и в современном обществе может быть трудно найти кого-то, кто будет стоять рядом с вами, когда дела идут плохо.

Вы узнаете, что ваш парень особенный и уважает вас, если он поднимает трубку, когда вы звоните, и дает вам место, когда вам это нужно.

Поддержка не всегда заключается в том, чтобы держать руку на пульсе: иногда женщинам нужно свое пространство, и хороший мужчина знает, когда предоставить его вам.

29. Он поддерживает открытые линии связи.

Женщины часто закатывают глаза на стиль общения мужчин. Кажется, что у мужчин и женщин разные стили общения, но женщины постоянно ожидают, что мужчины перенимают стиль общения женщин.

Вместо того, чтобы ждать, пока ваш парень станет женщиной, обратите внимание на то, как он регулярно сообщает вам о своих желаниях, потребностях и чувствах.Если он не болтун, слушает ли он вас, когда вы говорите?

Если он не очень любит телефонные разговоры, отправляет ли он вам текстовые сообщения, чтобы вы знали, что думает о вас? Если он не любит толпу, уделяет ли он вам все свое внимание, когда вы только двое?

Вместо того, чтобы критиковать его стиль общения, ищите способы, которыми он поддерживает открытые линии общения. Если он уважает вас, он покажет вам правильные слова, но также покажет, что ему не все равно.

30.Он делает вас и ваши отношения приоритетом в своей жизни.

Женщины иногда оказываются на втором месте по сравнению с мужчинами или друзьями. Если вы испытали это, вы знаете, что это может привести к сильному недовольству и недоверию.

Когда вы состоите в отношениях с мужчиной, он должен иметь возможность выразить свой интерес к вашим отношениям, показывая вам, что вы для него приоритет.

Это не значит, что ему нужно выходить на встречу в середине дня, чтобы принести вам мороженое, и вы, наверное, придурок, если бы так и думали.

Это означает, что он уделяет вам время и не позволяет другим сферам своей жизни мешать вам оставаться в одиночестве.

31. Он честный.

Уважающий вас мужчина всегда скажет вам правду, даже если это сложно сделать. Есть большая разница между придурком и откровенностью.

Иногда в отношениях необходимо вести тяжелые разговоры, и если он уважает вас, он сможет поговорить с вами.

Если он этого не сделает, вы обнаружите, что он пил пиво со своими приятелями, пытаясь избежать ситуации.

Настоящий мужчина подойдет, даже если это неудобно, потому что он знает, что отношения, а вы того стоите.

32. Он оказывает положительное влияние на вашу жизнь

Вот холодная, суровая правда: вы не всегда будете принимать правильные решения в своей жизни.

Никто из нас не знает, потому что никто из нас не совершенен и труднее увидеть собственную жизнь, когда мы так лично вовлечены.

Вот почему вам нужно найти партнера, который может взглянуть на вашу ситуацию объективно — так, как вы не можете — и помочь вам найти ответы и направления, которые иногда невозможно найти для себя.

Найдите того, кто желает вам самого лучшего во всех сферах вашей жизни, а не того, кто уводит вас своими плохими привычками.

Вам нужен человек, которому нужен партнер на всю жизнь, которым он может гордиться — кто-то, кто осуществил свои мечты и увлечения и стал лучшей версией себя, которой она может быть, чтобы он мог быть вашим вечным болельщиком во всем, что вы преследуете.

33. Он вежлив по отношению к вам и другим

Вы знаете, что говорят: рыцарство — потерянное искусство.

Но это не совсем так — все еще есть много людей, которые понимают и уважают ценность элементарной приличия и почему так важно быть добрым и вежливым по отношению ко всем, с кем вы встречаетесь.

Вам нужен мужчина, который не просто хорош, когда он чего-то от вас хочет или когда ухаживает за вами до начала отношений.

Но как вы можете отличить мужчину, который устраивает временное шоу, от человека, который на самом деле так же мил и добр, как ведет себя?

Просто: посмотрите, как он относится к другим. Вежлив ли он, терпелив и добр к людям, которые работают с ним или для него, к людям, которые ему служат, к животным? Или ему, кажется, нравится использовать людей в своих интересах и заставлять людей чувствовать себя плохо?

34.Он заботится о ваших близких

Хороший мужчина не просто любит вас. Он любит ваше сердце, а это значит, что он любит всех, кто для вас важен.

Он понимает, что серьезные, преданные отношения — это не просто привлечение в свою жизнь одного нового человека; речь идет о том, чтобы внести в его жизнь целое сообщество, сообщество, в которое входят вы и все, кто для вас важен.

Итак, он заботится о вашем племени, как если бы они были его собственными родителями, его собственными друзьями или его собственными братьями и сестрами.

И он делает это не потому, что хочет получить от вас что-то взамен; он делает это, потому что ему небезразлично ваше счастье и ваши чувства, и он знает, что если с ними случится что-нибудь плохое, это сильно повлияет на ваши эмоции.

35. Совершил

Нет ничего хуже ненадежного партнера, потому что он для начала едва ли партнер.

Хотя у некоторых парней есть естественная «фобия отношений», вам не нужен тот, кто не дает вам никаких гарантий или обязательств.

Так что подумайте: делал ли он вещи, заставляющие вас сомневаться в его приверженности? Он бросается на вас, когда вы пытаетесь представить его своим друзьям или семье? Есть ли у него несколько частей своей жизни, которые скрыты от вас?

Это все огромные красные флажки, и они не стоят вашего времени.

36. Он романтик

В конце концов, когда все сказано и вы просто хотите вернуться домой к мужчине своей мечты, этот мужчина должен быть романтиком.

И это не так естественно для большинства мужчин, которые предпочли бы оставить романтику в руках своего партнера.

Но любой мужчина должен видеть, что вы достойны романтики и усилий, и если это заставляет время от времени выходить из его зоны комфорта, чтобы дать вам воспоминание, которое вы никогда не забудете, это то, что он должен уметь. делать.

И помните: не все имеют одинаковое представление или уровень того, что значит быть романтичным.

Его версия романтики может быть не такой, какой вы ожидаете, но это не значит, что он не пытается.

37. Он разделяет те же взгляды на жизнь, что и вы.

Когда вы впервые начинаете встречаться с кем-то, вам не обязательно спрашивать его об их глубочайших религиозных, политических и моральных убеждениях.

Вы все еще пытаетесь узнать их поближе и узнать, «вибрируют» они с вами или нет, что на данном этапе означает, весело ли с ними общаться.

Но когда вы хотите остепениться с партнером, вам нужен кто-то, кто больше, чем просто «развлекается». Вам необходимо найти кого-то, кто придерживается тех же важных убеждений, что и вы, — кого-то, кто не будет возражать с вами на духовном уровне, когда дело доходит до воспитания ваших детей, строительства дома или принятия важных жизненных решений.

Это вещи, которые необходимо решить, прежде чем вы останетесь с кем-то стабильным, иначе вы столкнетесь с этими проблемами где-то в будущем, спустя много времени после того, как ваши жизни станут слишком запутанными.

Он так же относится к вам?

Если вы встречали хорошего человека, который отметит большинство из 37 пунктов, которые я выделил выше, то вам нужно знать, чувствует ли он то же самое к вам.

Правда в том, что он может даже не знать ответа…

Мужчины устроены иначе, чем женщины. Когда дело доходит до отношений, нами движут разные вещи. И большую часть времени мы даже не осознаем того, что нами движет.

Недавно я познакомился с новой захватывающей концепцией в психологии отношений, которая так много объясняет о мужчинах: инстинктом героя.

Что это?

Как я уже говорил ранее в этой статье, инстинкт героя — это основное биологическое побуждение, которое мужчины должны обеспечивать и защищать женщин.

Проще говоря, мужчины хотят быть твоими героями. Не обязательно такой герой боевиков, как Тор, но он действительно хочет стать достойной женщиной в своей жизни. И чтобы его ценили за его старания.

Для многих женщин изучение инстинкта героя было их «моментом ага». Это было для писателя Hack Spirit Перл Нэш.Здесь вы можете прочитать ее историю о том, как ее личная жизнь превратилась в крушение поезда, прежде чем она обнаружила инстинкт героя.

Как вызвать инстинкт инстинкт?

Джеймс Бауэр — один из ведущих мировых экспертов в области взаимоотношений.

В своем новом видео он точно объясняет, что такое инстинкт героя и как вы можете активировать его в своем мужчине.

Посмотреть видео можно здесь.

Инстинкт героя, вероятно, является самым большим секретом в психологии отношений. И я думаю, что это ключ к мужской любви и преданности на всю жизнь.

Потому что включение его в мужчину не только даст ему чувство смысла и цели, но и выведет ваши отношения на новый уровень.

Вот опять ссылка на видео.

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас.Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

14 самых важных вещей, которые мужчина хочет от женщины (по мнению экспертов)

Вы когда-нибудь задумывались, что мужчина больше всего ищет в отношениях? Или, если уточнить, что именно (самое важное) мужчина хочет от своего партнера, без чего отношения начинают казаться ему непривлекательными?

Мы обратились к 14 экспертам по взаимоотношениям с этим вопросом и получили очень содержательные ответы.

А вот они:

1. Тот, кто заставляет его чувствовать себя как дома.
2. Уверенность в себе.
3. Качество загадочности.
4. Глубокое чувство связи.
5. Теплота и ласка.
6. Свидетель, доверенное лицо и товарищ, с которым можно разделить свою жизнь.
7. Тот, кто желает его и принимает таким, какой он есть.
8. Равноправный партнер.
9. Тот, кто заботится о себе.
10. Тот, кто заставляет его чувствовать, что его ценят и ценят.
11. Структурная опора.
12. Кого-то, кто заставляет его чувствовать себя желанным, важным и единственным мужчиной в ее жизни.
13. Тот, кто воспламеняет свою мужскую сущность.
14. Партнер, на которого он может положиться и расти вместе.

Давайте рассмотрим эти ответы подробнее:

# 1: Тот, кто заставляет его чувствовать себя как дома

, Эми Фидлер

Самое главное, что мужчина ищет в женщине, — это определенное чувство. Это ощущение «дома».

Мужчина хочет чувствовать себя «как дома» с любимой женщиной. Она — его отрыв от мира, а не то, что она вносит свой вклад в хаос вокруг него. Мужчина хочет женщину, которая позволяет ему быть полностью самим собой и принимает его таким, какой он есть.

Женщина, обладающая сильным чувством собственного достоинства и достаточно уверенная в себе, чтобы поддерживать мужчину издалека или прямо на его руке. Мужчина хочет женщину, которая знает себя и любит себя глубоко, полностью и безоговорочно, потому что то, как она относится к себе, — это то, что она ему передаст.

Потребность отталкивает людей, поэтому для обеих половин любой пары важно взять на себя полную ответственность за собственное благополучие и понять, как удовлетворить свои потребности в первую очередь индивидуально, чтобы их отношения были не взаимозависимыми, а скорее развлечением и безопасностью.

Женщина не должна дополнять мужчину или наоборот, они должны дополнять друг друга.

Мужчина хочет женщину, которая проявляет свои лучшие качества и лучшее «я» во всех сферах жизни, и которая делает это, просто будучи самой лучшей личностью!

Внешний вид, работа и одежда — все это просто вишня и посыпка сверху того, что действительно важно для мужчины, а самое главное — это чувство; это чувство дома.

Будьте сильной, уверенной в себе, независимой женщиной, которая знает, кто она и как отдавать, а также получать; относитесь к нему как к королю, легко позволяя ему относиться к вам как к королеве, и он больше никогда не захочет выходить из «дома».

Эми Фидлер — тренер по взаимоотношениям и писатель, специализирующаяся на человеческом поведении, близости и отношениях, любви, эмоциях, а также духовном и человеческом состоянии. Со своим упрощенным подходом к духовности и своим смехом вслух остроумным подшучиванием Эми ломает за вас человеческие условия таким простым способом, что вы никогда не упустите суть.Научить вас тому, что сила вашей жизни, отношений и счастья находится в ваших руках, и показать вам, как именно вернуть их со смехом, любовью и небольшой дерзостью.

Она дает мужчинам и женщинам преимущество в налаживании отношений с легкостью благодаря своему строгому методу обучения, который никогда не оставляет вас с пустыми руками и всегда требует большего. Она предлагает вам очень глубокую мудрость — такие простые и практичные способы, которые невозможно не изменить за считанные минуты после прослушивания.

Чтобы узнать больше, посетите ее веб-сайт: Amyfiedler.com

Следуйте за ней в Instagram, Facebook и Twitter.

# 2: Уверенность в себе

Кристин Баумгартнер

Я работаю тренером по свиданиям и отношениям более 8 лет, поэтому часто заканчиваю тем, что разговариваю как с мужчинами, так и с женщинами на тему «чего мужчины на самом деле хотят».

Я обнаружил, что уверенность в себе — это самое главное, чего мужчина хочет от женщины. На самом деле, мужчины постоянно говорят мне, что это одна из самых сексуальных черт женщины.

Я постоянно слышу от моих клиентов-мужчин, что когда уверенная в себе женщина входит в комнату, их глаза обращаются на нее, и они неизменно находят ее красивой и привлекательной.

Вот руководство, чтобы определить, какой у вас результат по шкале уверенности (и где вам, возможно, придется поработать).

Уверенная в себе женщина:

1. Знает, чего хочет. Она знает себя и то, что для нее важно, чтобы чувствовать себя счастливой в своей жизни.
2. Четко спрашивает, чего она хочет от мужчины, и включает достаточно информации, чтобы мужчина мог успешно ее предоставить.
3. Уверен просить о чем-то мужчину и чувствовать себя комфортно, получая это.
4. Спасибо мужчинам, когда они ей помогают.
5. Относится к себе ласково.
6. У нее есть друзья, семья и занятия, которыми она увлечена.
7. Чувствует себя комфортно в собственной коже (независимо от ее формы, размера и т. Д.)
8. Знает, что в своей жизни она заслуживает людей, которые относятся к ней так же, как она относится к себе.

Вот чего не делает уверенная в себе женщина:

1. Поговорите с мужчиной.
2. Наполняет ее жизнь настолько наполненно, что мужчине нет места для нее.
3. Предположим, он может читать ее мысли.
4. Не имеет собственных интересов (ждет, пока мужчина наполнит ее жизнь или побудит ее начать что-то делать).
5. Постоянно нуждаются в уверенности в том, что она достойна.
6. Укажите на то, что с ней не так (физически, эмоционально, умственно и т. Д.).

Вы можете быть удивлены, узнав, что чувство уверенности в себе часто является приобретенным поведением (а не просто естественным образом жизни). Это то, чему может научиться каждый. Я знаю это, потому что этому я научился сам и продолжаю учить своих клиентов. Пожалуйста, дайте мне знать, есть ли в списке один или несколько пунктов, в которых вы хотели бы быть более уверенными.

Кристина — тренер по отношениям, которая помогла сотням людей и пар вывести свои отношения на новый уровень.Кристина привносит в свой коучинг знания, полученные в ходе собственного использования онлайн-знакомств, и многолетний опыт работы в крупной коучинговой организации.

Она предлагает индивидуальные коучинговые занятия, направленные на поиск и устранение ментальных блоков и, таким образом, помощь своим клиентам в поиске любви, которую они ищут глубоко внутри.

Чтобы узнать больше, посетите ее веб-сайт: ThePerfectCatch.com

С

Christine также можно связаться через Facebook и Twitter.

# 3: Качество загадочности

Камилла Вирджиния

Мужчины хотят, чтобы вы всегда оставались для них загадкой.

Моя французская подруга Джеральдин однажды сказала мне, что, по ее мнению, странно, что американцы называют своего романтического партнера своим «лучшим другом». Французы так не думают — у них есть любовники и друзья, но это редко одно и то же. И мне действительно нравится такой образ мышления.

Попытка найти одного человека на несколько ролей — романтического партнера, лучшего друга, соучредителя и т. Д. — это действительно очень сложно. Так что найдите кого-то, кто может соответствовать лишь немногим из самых важных ролей, и пусть другие люди в вашей жизни (например, ваша лучшая подруга) подходят для других ролей.

Как женщина, я сохраняю тайну, продолжая жить собственной жизнью вне моих отношений.

Мой парень не знает каждого места, куда я иду и с кем, и то же самое можно сказать обо мне с ним. Мы полностью доверяем друг другу, так что это не проблема, а просто дает нам больше, о чем можно поговорить в конце дня. Мы можем узнавать друг друга о наших действиях, мыслях и взаимодействиях, потому что мы дали друг другу пространство для создания этих вещей вне отношений.

Большинство мужчин уже думают о женщинах как о загадочных, иногда непредсказуемых существах — и им это нравится.

Потому что, хотя можно построить доверие и можно делиться жизнями, мужчина, который еще не до конца «понял» свою партнершу, вызывает определенное волнение. Он сохраняет небольшое количество интриги и очарования — часто даже через десятилетия в отношениях.

Камилла Вирджиния — основательница Master Offline Dating. Посредством личного индивидуального коучинга она помогает одиноким женщинам, измученным онлайн-свиданиями, найти любовь в своей жизни, предоставляя ключевые навыки для повышения социальной уверенности, создания романтических отношений и поиска прочных обязательств в реальном мире.

Получите ей БЕСПЛАТНЫЙ подарок Лучшее свидание в истории: полное руководство по превращению случайной встречи в эпическое первое свидание на сайте www.masterofflinedating.com/men, которое дает вам ключевые инструменты для поиска любви, когда вы просто занимаетесь своим днем!

# 4: глубокое чувство связи

Скот Маккей

Многие люди считают, что мужчин заботит только то, чтобы женщина была красивой и сексуальной, но для мужчин более высокого уровня это гораздо глубже. Он ищет настоящую связь с женщиной, чтобы они чувствовали себя лучшими друзьями друг друга.

То есть они просто «понимают» друг друга на личном уровне, не пытаясь вставить пресловутый квадратный колышек в круглое отверстие.

Важно отметить, что мужчина, уверенный в себе и уверенный в своей мужественности, определенно ценит уверенную, сильную женщину … но он также ЛЮБИТ, когда она уважает неоценимую ценность своей женской природы настолько, чтобы воспламенить ею его мужественность.

Очевидно, такой мужчина, который почитает и уважает женщину и ее женскую природу, вступит в длительные отношения только с женщиной, которая так же обожает мужчин и ожидает от него лучшего, чем быть ожесточенным и подозрительным.

За прошедшие годы я также пришел к выводу, что оптимизм и щедрость — это черты, которые приводят к фантастическим отношениям. Хотя люди, обладающие такими качествами, к сожалению, часто открыты для эгоистичных манипуляций со стороны других, они всегда стремятся найти кого-то с единомышленниками.

Скот и Эмили Маккей — профессиональные тренеры по свиданиям и отношениям, авторы и ведущие подкастов. Вместе они основали компанию X&Y Communications в Сан-Антонио, штат Техас, которая фокусируется на оснащении и расширении прав и возможностей мужчин и женщин, которые хотят перейти от хороших к великим отношениям.

Они являются авторами десяти книг, в том числе четырех бестселлеров Amazon №1, и были представлены более чем 400 СМИ по всему миру.

Чтобы узнать больше, посетите deservewhatyouwant.com/ladies/

# 5: тепло и привязанность

Элли Кляйн

Думаю, самое главное, что мужчина хочет от женщины, — это тепло.

Женщины — особенно сильные и успешные женщины — склонны недооценивать важность теплоты и переоценивать важность «сексуальности», образования и карьерных достижений.

Быть физически привлекательным, умным и независимым важно, но не так важно для большинства мужчин, как тепло. Мужчины тебе этого не скажут. Они, наверное, сами этого даже не осознают. Но вы, возможно, слышали, как мужчина сказал, что ему нужна «хорошая» женщина. Под милым он понимает улыбчивый, дружелюбный, покладистый, добрый, отзывчивый, ласковый… Другими словами, теплый.

Итак, в следующий раз, когда вы готовитесь к свиданию или собираетесь провести время со своим парнем или мужем, меньше думайте о своей внешности или о том, что происходит в вашей профессиональной жизни, и больше о том, как вы можете осыпать его теплом — и затем сядьте и посмотрите, насколько это его радует и как сильно он ценит вас за это.

Элли Кляйн — автор статей о взаимоотношениях.

Она пишет профили знакомств для одиноких, любовные истории для пар и блоги о свиданиях и отношениях в своем фирменном стиле — забавном, дерзком и бесстрашно честном.

Посетите сайт www.relationshipwriter.com, чтобы узнать, как она может помочь вам иметь больше любви в вашей жизни.

# 6: Свидетель, доверенное лицо и товарищ, чтобы разделить свою жизнь с

Шарон Поуп

Мужчины, как и женщины, претерпевают изменения в своей жизни, и поэтому то, чего они хотят, расширяется, изменяется и развивается вместе с ними.

То, что мы хотим в 25 лет, — это не то же самое, что мы хотим в 45.

Такие черты характера, как доверие и честность, становятся все более важными после того, как вы пережили горе из-за неверности в прошлых отношениях.

Реализация жизненных успехов и проблем помогает мужчинам расставлять приоритеты в том, что действительно важно в их жизни, исходя из того, кем они являются сейчас.

Итак, я отвечаю на этот вопрос от имени взрослых мужчин, которые пережили что-то в своей жизни, мужчин, которые эволюционировали и которые достаточно храбры, чтобы нырнуть глубже поверхности, чтобы узнать, что они действительно хотят. чувствовать и иметь самые важные, самые интимные отношения.

Когда я впервые подумал об этом вопросе: «Что самое главное мужчина ищет в женщине?», Я подумал про себя, что они хотят правды.

Они хотят знать, кто мы на самом деле. Им не нужен фасад или социальное «я», которое мы разделяем в группах.

Они не хотят, чтобы мы пытались быть теми, кем, по вашему мнению, они хотят вас видеть. Они хотят знать, что не дает вам уснуть по ночам, и они хотят знать, что побуждает вас вставать с постели каждое утро. Они хотят знать, как вы к ним относитесь, и хотят чувствовать связь с вами.

Но я думаю, что желания мужчин глубже истины…

И в отношениях мало того, что ты хороший человек… или хорошая мать… или даже хороший любовник, хотя это прекрасные качества.

Мужчинам нужен партнер.

Им нужен кто-то, с кем можно поделиться своими радостями, и кто-то, кто будет рядом с ними, когда они столкнутся с проблемами. Им нужна женщина, которая стоит за их спиной, кто-то, кто постоянно находится в их углу, но также будет бросать им вызов, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.

Им нужна женщина, достаточно уверенная в себе, чтобы знать, кто она и что у нее есть в отношениях, чтобы они не позволяли ревности, неуверенности или недоверию мешать хорошему.

Им нужен кто-то, кто сделает их и их совместную жизнь приоритетом.

Сильным, уверенным в себе мужчинам нужен партнер, который будет идти рядом с ними и давать им возможность быть свидетелями, доверенными лицами и спутниками жизни, которую вы создаете вместе.

Шэрон Поуп — сертифицированный главный тренер по жизни и шестикратный автор международных бестселлеров.Она помогает женщинам (а иногда и некоторым отважным мужчинам) найти ответы на свои жизненные вопросы о трудных и болезненных отношениях.

Чтобы подать заявку на бесплатный сеанс «Правда и ясность» с Шэрон, нажмите здесь.

Чтобы узнать больше, посетите ее веб-сайт: SharonPopeTruth.com

С ней также можно связаться через Facebook, Twitter и Youtube.

# 7: Тот, кто желает его и принимает его таким, какой он есть

Кайл Бенсон

Самое главное, что мужчина ищет в женщине, — это ее желание к нему.

Каждый мужчина хочет чувствовать себя желанным и чувствовать, что женщина, с которой они видятся, обожает его и одобряет его таким, какой он есть. Мы хотим, чтобы наши партнеры были нашими самыми большими поклонниками. Мы ненавидим разочаровываться и иногда даже прячемся от конфронтации из-за этого.

После 40 лет исследований тысяч пар доктор. Джон и Джули Готтман обнаружили, что мужчины хотят двух вещей: больше секса и меньше ссор. Для мужчин секс — это выражение желания и один из способов эмоциональной связи мужчин, тогда как женщинам требуется эмоциональная связь для занятия сексом.

Мы также ненавидим ссоры и часто берем на себя ответственность за чувства наших партнеров, потому что не хотим быть источником их несчастий. Вот где мужчины ошибаются и пытаются стать «мистером». Исправьте это, когда им просто нужно слушать и сочувствовать. В конце концов, что мы действительно хотим, так это искренне восхищаться женщиной, которую мы видим.

Кайл Бенсон изучает, как партнеры в здоровых отношениях — разговаривают друг с другом, занимаются страстным сексом, остаются эмоционально связанными и т. Д. — чтобы раскрыть инструменты и взгляды, которые делают любовь долговечной.Его работы были представлены в десятках крупных медиа-каналов, включая Business Insider, U.S. News, Huffington Post и другие.

Хотите узнать, хватит ли страсти на долгие годы? Тогда скачайте Контрольный список настоящей любви здесь.

Чтобы узнать больше, посетите Кайл: Kylebenson.net

# 8: равноправный партнер

Терри Сидху

Равноправный партнер. По сути, это то, что мы все ищем, будь то мужчина или женщина.

Равенство не обязательно означает социально-экономический статус. Я говорю о равенстве с точки зрения самооценки и уровня самоактуализации.

Отношения — это взаимный обмен эмоциональной поддержкой, и мы заинтересованы в их достижении, потому что хотим, чтобы эта поддержка и воодушевление стали лучшими версиями самих себя. Следовательно, нам нужен тот, с кем мы можем быть полностью уязвимы.

Все мы нуждаемся в сочувствии, и близкий к этому уровень уважения является признаком того, что кто-то может удовлетворить наши эмоциональные потребности, а также показателем того, что мы можем удовлетворить и их. Если уровни уважения не совпадают, становится трудно быть уязвимым и эмоционально раскрыться, чтобы искать поддержки, когда это необходимо.

Итак, дамы, мой лучший совет — сначала поработайте над построением самых счастливых и здоровых отношений с самим собой, потому что мужчине нужно будет видеть вас, чтобы чувствовать себя в безопасности и в достаточной безопасности, чтобы вы по-настоящему его увидели.

Терри — тренер по международной жизни и взаимоотношениям в Ванкувере, Канада, который помог сотням людей реализовать свой истинный потенциал и тем самым завязать полноценные отношения.

Терри помогает своим клиентам, помогая им выявлять и устранять повторяющиеся проблемы, возникающие в их отношениях из-за внутреннего и внешнего давления, улучшать общение между парами, укреплять доверие и привносить чувство баланса и партнерства.

Чтобы узнать больше, посетите его сайт Vancitylifecoach.com.

Вы также можете связаться с ним на Facebook и Twitter.

# 9: Тот, кто заботится о себе

от Джона Алекса Кларка

Самое главное, что мужчина хочет от женщины, — это женщина, которая заботится о себе. И наука это подтверждает.

В исследовании более 50 мужчин, проведенном психологами Мехрабианом и Блюмом, они проверили относительную важность физических характеристик (например, веса тела, типа телосложения и роста) по сравнению с тем, заботится ли женщина о себе (например,грамм. упражнения, уход и одежда). Результат? Безусловно, наиболее привлекательными считались женщины, которые были мотивированы заботиться о себе (по сравнению с женщинами, которые были естественно красивы, но не столь мотивированы).

Понимаете, мужчины не глупы. Они знают такие вещи, как красота и внешний вид со временем тускнеют. Они знают, что когда у женщины есть дети, ей трудно удерживать свой вес. Поэтому, когда мужчина оценивает женщину, он часто смотрит, чтобы увидеть, является ли женщина тем, кто, скорее всего, сделает все возможное, чтобы сохранить ее внешний вид в долгосрочной перспективе … вместо того, чтобы позволить ей ухудшиться.

И мы не говорим о женщине, которая делает пластические операции, чтобы сохранить свою внешность. Мужчины ищут сигналы, чтобы определить, сможет ли женщина сохранить свою внешность в долгосрочной перспективе: занимается ли она спортом? Она хорошо ест? Она хорошо одевается? … И продолжает ли она делать это через 2 или 3 года после знакомства с этим парнем.

Таким образом, хотя никто ничего не может поделать с внешностью, с которой они родились, женщины (и мужчины, как это бывает) могут значительно повысить свою привлекательность, просто продемонстрировав свою мотивацию заботиться о себе.

Джон Алекс Кларк — тренер по отношениям и жизни из Дублина, Ирландия. Он является основателем веб-сайта RelationshipPsychology.com, на котором есть более 700 статей, которые помогут вам найти идеальные отношения.

Он специализируется в области любовных карт, которые представляют собой мысленный образ того, чего вы хотите в отношениях. Он также является автором программ взаимоотношений «Код Lovemap» и «Код стирания».

Свяжитесь с Джоном на Facebook и Twitter.

# 10: Тот, кто заставляет его чувствовать, что его ценят и ценят

, Линда Лав,

Когда вы спрашиваете мужчину, чего он больше всего хочет от отношений, первое место в его списке занимает его желание сделать свою жену или девушку счастливыми. Он удовлетворен тем, что, должно быть, хорошо выполняет свою работу, если видит, что она улыбается. Какая прекрасная вещь — знать, что мужчина хочет сделать свою партнершу счастливой!

К сожалению, многие женщины не понимают, насколько это мощно. Отсутствие уважения и признательности к нему может убить совершенно хорошие отношения, в то время как ясные и постоянные выражения уважения и благодарности могут мгновенно вызвать страсть.

Так как именно показать мужчине, что он делает нас счастливыми? Широкая улыбка, когда вы его видите, — отличное начало, но вы также должны знать, что ему нужно, чтобы вы были его самым большим сторонником.

Уважение и признательность для него как кислород: уважение к нему как к мужчине, уважение к его работе и решениям, которые он принимает, и признательность за то, что он вносит в отношения.

Представьте, что вы говорите это своему мужу или парню:

« Вы ​​такой трудолюбивый, и я ценю то, что вы делаете для нашей семьи. »или
« Я знаю, ты справишься. Я доверяю твоему решению. »или просто
« Большое спасибо за это, я ценю это! ”

Это вдохновляет, мотивирует и, самое главное, он будет обожать и лелеять вас за то, что вы всегда на его стороне.

С другой стороны, критика, ворчание, жалобы, неуважение и выхолащивание — все это потушит его огонь. Со временем вы обнаружите, что позже он начнет работать в офисе, чаще оставаясь на поле для гольфа и подолгу ища утешения в своей мужской пещере. Кто хочет чувствовать, что он постоянно в беде и ничего не может сделать, чтобы поступить правильно?

Однажды на общественном мероприятии я услышала, как подруга огрызнулась на своего мужа, чтобы все услышали: « Вы ​​всегда должны играть большого героя, не так ли? ”

Я не могу точно вспомнить, почему она это сказала, но что она надеялась получить от этого? Всего за несколько секунд ей удалось поставить его в неловкое положение и унизить его, продемонстрировав явное неуважение перед всеми.Позже она будет удивляться, почему он держится отстраненно, проводит больше времени на рыбалке по выходным и почему исчезло то чувство любви, которое они привыкли разделять.

Прежде чем говорить со своим парнем или мужем, подумайте, откуда он. Если это критика, молчите. Гораздо больше пользы можно получить, сказав слова доброты, уважения и признательности.

Линда Лав — лучший тренер по знакомствам и отношениям для женщин в Австралии.

Счастливая три года замужем за известным спортсменом, Линда добивается невероятных результатов в изменении жизни женщин со всего мира , которые потерялись в пустыне джунглей свиданий или застряли в несчастливых отношениях, давая им навыки и поддержка, которые им необходимы, чтобы найти и сохранить очаровательного собственного принца.Линда также учит женщин, как преодолевать препятствия и вернуть чувство любви в их отношения.

«Моя страсть — помочь женщинам изменить свой опыт свиданий и выйти замуж за мужчину своей мечты. Я специализируюсь на том, как встречаться со знаменитостями и высокопоставленными мужчинами, на повторных браках, а также на том, чтобы помогать женщинам, которые пережили тяжелый период в своих отношениях, снова почувствовать себя любимой ».

Закажите бесплатную консультацию по Skype с Линдой прямо сейчас: http://www.lyndalove.net/book-lynda

С

Lynda также можно связаться через Facebook и Twitter.

# 11: Несущая конструкция

Тоби Атте

Самое важное, что мужчина хочет от женщины, — это СТРУКТУРНАЯ ПОДДЕРЖКА за свое видение своей жизни.

Это означает, что кто-то создает среду, в которой его стремления могут быть поддержаны и быстро достигнуты.

Речь даже не идет о непосредственной помощи в том, что он делает. Речь идет о том, чтобы по-настоящему ЗНАТЬ, что он делает, понять, почему он увлечен этим, и быть его слепым пятном, привнося в это творческую энергию.

• Речь идет о том, чтобы всю свою жизнь быть главным операционным директором.
• Речь идет о возможности иметь отношения как с ним, так и с его страстью, а не желать его без его страсти.
• Речь идет о том, чтобы помочь ему воплотить свои идеи в жизнь и помочь воплотить их в жизнь даже лучше, чем он предполагал.
• Речь идет о вещах, которые не только говорят о том, что вы любите ЕГО как личность, но и о том, что вы любите того, кем он пытается стать.
• Речь идет о том, чтобы быть его болельщиком и неофициальным менеджером

Сделай это, и он тебя не отпустит.

Хорошо, как это закончится? Скажем, например, он в группе. Возможно, вы ничего не знаете о музыке как таковой, но структурная поддержка означает возможность помочь ему спланировать даты турне и убедиться, что последнее выступление ночи будет рядом с отелем, в котором остановится его группа … или найти ему футболку, сделанную из ткань, которая хорошо справляется с потом, поэтому он все еще может выглядеть презентабельно, фотографируясь с фанатами после выступления.

Это очень важно для мужчин, потому что мужчины могут быть настолько сосредоточены на конечной цели, что упускают из виду путь и детали, которые сделают конечную цель великой.

Это очень важно для мужчины, потому что так он чувствует себя в безопасности в жизни. Помните, что мужчины не ждут от женщин заботы или защиты. Но означает ли это, что мужчины не желают безопасности? Нет, им просто нужна другая безопасность. Это безопасность их мечты.

Зная, что у них есть разрешение и поддержка, чтобы пойти и попробовать, и что вы их получите; что вы сталкиваетесь с их препятствиями и борьбой. Это безопасность, которой жаждет каждый мужчина в отношениях.

Большинство женщин не знают этого, потому что это единственное, что большинству мужчин приходится притворяться, будто они не нужны им в начале отношений (или для того, чтобы НАЧАТЬ отношения). Большинство считает, что им нужно притвориться, будто у них все вместе, иначе они не найдут женщину, поэтому большинство женщин не осознают, что такая потребность существует.

# 12: Тот, кто заставляет его чувствовать себя желанным, важным и единственным мужчиной в ее жизни

от Chelsea Holland

На первый взгляд может показаться, что многие мужчины ищут женщину, которая «горячая» и является динамитом в постели.Во многом это связано с сообщениями, которыми они были засыпаны, а не благодаря СМИ. Но если вы погрузитесь в суть того, что мужчинам было сказано искать в женщине, вы найдете то, что действительно хочет каждый мужчина.

Как люди, у всех нас есть потребности, и на базовом уровне они состоят в том, чтобы чувствовать, что вы достаточно для своего партнера, и что он не оставит вас. Мужчина хочет чувствовать себя желанным, важным и чтобы он был единственным мужчиной для своей партнерши.

Женщина, которая может обеспечить ему постоянную поддержку этих более глубоких потребностей, — это то, чего мужчина хочет от партнера, знает он об этом или нет.Это зачастую трудно, однако, для многих мужчин отталкивают сообщения из средств массовой информации и порно, чтобы принять более глубокий взгляд на то, что его истинные потребности на самом деле: чтобы чувствовать себя как достаточно и чувствовать себя важными.

Как это проявляется в действии? Представьте себе сценарий, в котором мужчина стремится к близости со своим партнером, что на первый взгляд может показаться «он просто хочет секса». В основе его дамы лежит более глубокое желание почувствовать себя желанной его партнершей, почувствовать, что его достаточно и что он ей нужен.

Женщина, уверенная в себе, способная видеть и осознавать, что его охват — это возможность успокоить ее, она нуждается в нем, — это самое важное, что мужчина ищет и нуждается в женщине.

Chelsea Holland, DHS — терапевт по вопросам отношений и секса из Боулдера, штат Колорадо. Она помогает отдельным людям, партнерам и группам, независимо от их сексуальной ориентации, сексуальных интересов, способностей и возраста, решать проблемы и вопросы, касающиеся их сексуальности и отношений.

Она использует свой непредубежденный, позитивный в отношении секса и непредвзятый подход, чтобы помочь людям осознать и принять свои эмоции и научиться выражать их таким образом, чтобы они могли быть искренними в обществе в отношении своих желаний и потребностей, а также приобретите навыки, которые помогут им развивать и поддерживать позитивные отношения.

Вы можете узнать больше, подписавшись на нее в Facebook, Twitter и прочитав ее блог.

# 13: Тот, кто воспламеняет свою главную мужскую сущность

Лесли Эдвардс

Хорошо, это будет звучать чересчур упрощенно… но, эй, правда часто бывает так. По моему опыту, на самом деле мужчина хочет от своей партнерши чувствовать себя мужчиной!

Он хочет, чтобы его основная мужская сущность была зажжена, в то время как его партнерша сияла в ней всей своей женственностью.Это сочетание мужского и женского начала создает восхитительную химию, желание и полярность в отношениях.

Если у него мужское ядро ​​(85% мужчин), он получает свою силу от действий, выполнения, постановки и достижения целей, преследования и обеспечения. Эти естественные способы существования для него усиливаются тем, что она расслабляется в своей женской сущности. Женское начало черпает свою силу в чувствах, восприятии и соединении, получении и воспитании принятия.

Другими словами, то, что его возбуждает, — это то, что он делает что-то для нее и то, что ему удается сделать ее счастливой. И синергетически то, что увеличивает ее привлекательность в нем, — это принятие и оценка того, что он дает, вера в то, что он может быть тем, кто сделает ее счастливой.

Вначале это легко, когда он преследует, планирует свидания, приглашает ее куда-нибудь, дает опыт, в котором она чувствует себя полностью заботливой и обеспеченной — физически, умственно и эмоционально. Однако, когда энергия ухаживания ослабевает, и она начинает планировать свидания, заботясь о нем в отношениях, важно, чтобы у него все еще были возможности сделать для нее.

Также мужское начало вырастает из Вызова, поэтому лучшее, что она может сделать для отношений, — это Спросить. Просите о помощи, одолжениях, поддержке.

Он не всегда знает, как это сделать или предложить, поэтому просьба дает ему дорожную карту, которой нужно следовать, ключи от королевства! Это огромный подарок для вас обоих.

Она удовлетворяет свои потребности, и он тоже. Также женственность растет не из вызова, а из Похвалы и Поддержки. Таким образом, чем больше она знает, как она хочет, чтобы ее поддерживали, и что поддерживает ее, тем лучше она может просить и ценить это (положительное подкрепление), когда он это делает.

Эксперт по знакомствам и тренер по взаимоотношениям Лесли Эдвардс известна тем, что помогает одиноким и неудовлетворенным свиданиям привлечь партнера, которого они действительно хотят. Соавтор книги «Любовь и коучинг с мужчинами» — эксперт по Марсу доктор Джон Грей. Лесли — ведущий тренер «Коучинг Марс Венера» на международном уровне.

Лесли увлечена тем, что привносит удовольствие и легкость в процесс поиска любви своей жизни, и предлагает понимание наших мужских и женских основ, чтобы успешно ориентироваться в свиданиях и отношениях.Клиенты Лесли описывают ее как безумного плюшевого мишку. Пощечина, когда тебе это нужно, и крепкое объятие.

Узнайте больше на www.marsvenuscoachlesley.com.

# 14: Партнер, на которого он может положиться и расти вместе с

, Девон Лумис

Самое главное, чего мужчина хочет от женщины, — это то, о чем он обычно не подозревает.

Помимо всех заранее обусловленных желаний, которыми все вместе придерживаются мужчины в отношении поиска женщины, существует золотая нить, которая проходит глубоко через большинство из нас.Это глубоко укоренившееся стремление к партнерству.

Более глубокая тяга для женщины, которая стремится быть не просто компаньоном, но и партнером.

С учетом сказанного, есть много важных атрибутов под названием «партнер». Самое важное качество, которое следует учитывать при представлении себя на рынке мужчин в качестве партнера, — это искреннее желание работать над собой.

Работать над собой означает брать на себя ответственность за проецирование своей неуверенности или гнева на мужчину.Это означает стремление быть прозрачным и честным. Это означает стремление к конструктивному общению — выражать свои чувства к мужчине без агрессии.

Мужчины подсознательно желают женщину, на которую они могут положиться и которая поможет им стать лучшей версией самих себя. Это не означает, что вам следует искать мужчину, которого он может исправить — очень распространенная ловушка для женщин. Ищите мужчину, который осознает, что ему нужна партнерша, и который также использует ранее упомянутые качества.

Хороший партнер поддерживает своего партнера, но также понимает, что для того, чтобы отношения работали, он должен выполнять свою внутреннюю работу. Качественный партнер понимает, что романтические отношения нужны не только для удовлетворения эмоциональных и физических потребностей, но и для того, чтобы развивать друг друга в лучшие версии самих себя.

Девон Лумис — тренер по взаимоотношениям и увлечена вдохновляющими разговорами о романтической любви.

Он известен как Коуч по взаимоотношениям и является человеком, к которому многие консультанты, тренеры и терапевты обращаются за помощью в своей собственной романтической жизни.

Для получения дополнительной информации посетите www.TheRelationshipCoach.com.

Источник изображения: Pexels

Самый важный факт о мужчинах: узнайте это, и ваша сексуальная и любовная жизнь взлетят вверх

Я написала статью «Женщинам трудно дать то, чего хотят мужчины больше, чем секс». читают сейчас более 3 миллионов мужчин и женщин. «Сколько раз мы слышали фразу:« Все, что хотят мужчины, — это секс? »- спросил я в статье. «Когда мне было 17 лет, я был уверен, что это правда.Когда мне было 37 лет, я подозревал, что это может быть неправда. И теперь, когда мне 73 года, я знаю, что это неправда. Не поймите меня неправильно, секс может быть прекрасным в любом возрасте, но есть кое-что более важное, чем секс, но это то, что мужчинам трудно признать, а женщинам трудно что-то давать ».

Теперь я хочу, чтобы вы следили за обновлениями, как говорил Пол Харви, «до конца истории». Это поможет вам понять, почему многие из нас одержимы сексом, беспокоятся о своей одержимости, жаждут отличного секса и личной жизни, но им трудно иметь это и поддерживать его в живых.Оставайся здесь со мной. То, что я собираюсь сказать, может показаться удивительным и сбивающим с толку, но оно основано на фактах и ​​доказало свою научную точность.

Я мог бы создать напряжение и дать вам ответ в конце статьи, так что я уверен, что вы прочитали всю статью и были должным образом впечатлены, но я подозреваю, что вы хотели бы услышать это сразу: Сингл Самый важный факт о мужчинах — это то, что мы боимся, что нас не уважают.

Мужчины будут убивать, и они умрут, они причинят вред себе, другим мужчинам и женщинам, которых, по их словам, любят, потому что они не получают должного уважения.В своей книге Насилие: наша смертельная эпидемия и его причины, Джеймс Гиллиган, доктор медицины, говорит: «Я еще не видел серьезного акта насилия, который не был бы спровоцирован чувством стыда и унижения, неуважения и насмешек». Он отверг меня борются словами для неуверенных мужчин.

Почему мужчины так чувствительны к неуважению? Чтобы ответить на этот вопрос, нам нужно понять результаты исследования доктора Роя Баумейстера. Он нашел ответ на простой, но глубокий вопрос. Какой процент наших предков составляли женщины? Это не вопрос с подвохом, и это не 50%. Конечно, у каждого из нас были мать и отец, но у некоторых матерей и отцов было больше детей, чем у других, а у предков-женщин было больше детей, чем у предков-мужчин. На сколько больше?

Согласно Баумейстеру, ответ таков: от 66 до 80% наших предков были женщинами и только от 20 до 33% были мужчинами. Когда я впервые услышал эту статистику, мой первый вопрос был: «Кто, черт возьми, такой Рой Баумейстер и почему я должен верить тому, что он говорит?» Оказывается, он один из самых плодовитых и влиятельных социальных психологов в мире.Он опубликовал более 500 научных статей и более 30 книг, включая международные бестселлеры Сила воли: новое открытие величайшей силы человека и Есть ли что-нибудь хорошее в мужчинах? Как культуры процветают, эксплуатируя мужчин.

Вот некоторые важные факты о мужчинах, женщинах, сексе, любви и власти:

1. Сперматозоиды соревнуются за доступ к драгоценным яйцеклеткам.

Здоровый взрослый мужчина может выпустить от 40 миллионов до 1.2 миллиарда сперматозоидов за одну эякуляцию. Поскольку только один счастливый сперматозоид сможет добраться до этого волшебного яйца, существует большая конкуренция.

2. Яйца большие и драгоценные. Сперма — это мелкие и расходные .

Само определение мужчины и женщины связано с размером половых клеток. Самки определяются как те, которые производят большие половые клетки. Мужчины определяются как существа, которые производят маленькие половые клетки. Хотя человеческая яйцеклетка микроскопическая, она достаточно велика, чтобы вместить 250 000 сперматозоидов.

3. В животном царство самцов конкурирует за доступ к самкам.

Представьте, что вы молодой жеребец. Как и все молодые мужчины, ты думаешь о сексе. Но в мире лошадей именно альфа-самец окружает самок и, когда у них течка, занимается сексом с любым из них. Большинство самцов вообще не размножаются, поэтому за право стать альфа-самцом идет жесткая конкуренция.

4. С эволюционной точки зрения успех измеряется тем, сколько у вас детей, которые достигли совершеннолетия и имеют собственных детей.

Хотя мы иногда забываем, что мы являемся частью животного царства, и мужчинами и женщинами все еще в значительной степени движет влечение к сексуальному успеху.

5. Большинство женщин, которые хотят иметь детей, могут найти мужчину для секса. Поскольку мужчин нужно выбирать, некоторые мужчины получают большие результаты, а некоторые полностью игнорируются.

На протяжении всей истории человечества некоторые мужчины (например, альфа-самцы, такие как Чингис Кан, Уилт Чемберлен и Уоррен Битти) занимались сексом с множеством женщин.Большинство мужчин не были выбраны. «Оглядываясь на всю историю человечества и принимая природный критерий успеха как передачу своей жизни другим, — говорит доктор Баумейстер, — мы можем сказать, что большинство мужчин были неудачниками. Большинство женщин добились успеха. Быть мужчиной сопряжено с биологической неудачей в отличие от женщины ».

6. Все мужчины боятся, что женщина не выберет их.

Хотя мы живем в то время, когда большинство мужчин может найти женщину, которая захочет спариться с ним, мы все же боимся оказаться одним из эволюционных неудачников, которые никогда не занимались сексом с женщиной.Даже альфа-самцы опасаются, что их заменит какой-нибудь другой самец, и они снова окажутся среди проигравших.

7. Статус и уважение — это , что позволяет мужчинам продвигаться в мире мужчин и быть избранным женщиной.

На протяжении всей истории человечества мужчины росли в компании других мужчин и нуждались в их уважении и поддержке. Самцы-одиночки умирали рано. Успешные мужчины нашли свое место в сообществе мужчин. Женщины выбирали мужчин, которых любили и уважали другие мужчины.

Что мужчины и женщины могут узнать из фактов:

• Просто быть мужчиной делает нас более уязвимыми для неудач.

В моей мужской группе есть поговорка: «Когда хорошо выглядишь, то и плохо». Это напоминает нам, что попытки притвориться большими, сильными и неуязвимыми — это рецепт неудачи. Принятие реальности того, что мы маленькие и уязвимые, действительно может сделать нас сильнее.

• Хотя женщины говорят, что хотят, чтобы мужчины были реальными, их часто сексуально привлекают лучшие собаки, альфа-самцы, плохих парней, те, у кого есть деньги и власть.

Если женщины хотят иметь больше секса, любви и власти, им нужно больше принимать хороших мужчин, у которых может не быть сексуальности альфа-самца.

• Уважение со стороны других мужчин (включая наших отцов и других мужчин старшего возраста) помогает нам чувствовать себя хорошо и делает нас привлекательными для потенциального партнера.
• Членство в мужской группе помогает нам найти свое место в мужском сообществе.

Я был мужской группой вот уже 40 лет, и это одна из вещей, которая изменила баланс, когда я встретил и полюбил свою жену 39 лет назад.

• Мужчинам нужно усвоить правила, чтобы быть лучшими мужчинами, которыми они могут быть.

В моей новой книге, которая выйдет в следующем году, 12 правил для мужчин, я предлагаю парням руководство, необходимое для того, чтобы жить полностью аутентичной жизнью, глубоко и хорошо любить и найти свое призвание к величию.

Пожалуйста, поделитесь своими комментариями и вопросами ниже.

Связанные

Было ли это полезно?

Подпишитесь, чтобы получать мою еженедельную статью каждое воскресенье.

Вы в игре. Пожалуйста, проверьте свою электронную почту.

24 Самое важное для мужчины для женщины

24. «Привлекательность»

Это уникальная вещь, которая с самого начала заставляет мужчину преследовать женщину. Если женщина хочет, чтобы ее и дальше преследовали, она должна оставаться привлекательной, даже годы в браке она должна работать над тем, чтобы быть увлекательной, чтобы преследовать и исследовать.

23. «Доступ»

Мужчина не может добиться каких-либо успехов с женщиной без разрешения и согласия женщины. Она должна впустить его в свою жизнь, перестать возводить постоянные стены между ним и вами, дать ему зеленый свет.

22. «Решительность»

Женщину, которая знает, чего она хочет, легко любить. Некоторые женщины повсюду; они любят этого мужчину, но потом все еще застревают на бывшем, слушают друзей и путаются, говорят, что она хочет любить, потом говорят, что не уверены, порывают с ним, затем хотят, чтобы он вернулся, говорят ему нет, а затем злятся, когда мужчина идет дальше, говоря одно, но имея в виду другое.Леди, примите решение.

21. «Веселье»

Мужчин всегда будут тянуть к возбуждающей, свободной от стресса женщине. Мужчины не любят слишком много работать, чтобы повеселиться, будь оазисом, в который он бежит, а не ворчанием, которого он избегает.

20. «Терпение»

Мужчина хочет женщину, которая не торопится и не загоняет его в угол. Не торопите его делать вам предложение, это только оттолкнет его; не списывайте его быстро на том основании, что он еще не там, где хотел бы быть в жизни, его прорыв в пути; не давите на него, пока он старается изо всех сил.Дайте ему время, и он отдаст вам свой мир. Будь женщиной, с которой он растет, рост — это процесс, а не событие, для роста нужно время.

19. «Сотрудничество»

Мужчине нужен помощник, а не эскорт, цепляющийся за него. Ему тоже нужны любовь и помощь, ему нужен партнер; работать с ним. Не позволяйте ему делать все, вы двое — команда.

18. «Уважение»

Не оскорбляйте его, не стыдите его, не высмеивайте его, не командуйте им и не командуйте им. Относитесь к нему как к достойному королю, если хотите, чтобы он относился к вам как к королевской королеве.

17. «Срок погашения»

Эмоциональная сила, умение вести глубокую беседу, рациональная и умная женщина, способная бросить ему вызов и вдохновить его; будь то.

16. «Понимание»

У мужчин тоже есть проблемы, их легко принять как должное или неправильно понять. Изучите его, узнайте, почему он такой, ищите его. Вы не можете любить человека, которого не понимаете.

15. «Общественное прикрытие»

Слишком много женщин публично сплетничают и дискредитируют своих мужчин; слишком много женщин становятся свидетелями того, как их семья, друзья или общественность бесчестят своих мужчин и ничего не делают; слишком много женщин развлекаются и участвуют в разрыве собственных отношений / брака… не будь одной из них.Прикрывайте мужскую наготу и слабость, защищайте мужскую честь.

14. «Вера»

Мужчины обычно подвергались нападениям. Всех мужчин обычно считают игроками или собаками, отцов редко прославляют в современном обществе, падшие и безответственные люди сделали мужчин плохой репутацией, легче подозревать и сомневаться в человеке, чем ему верить. Мужчина просит, чтобы его женщина до сих пор ему верит, доверяйте ему.

13. «Верность»

Мужчина хочет женщину, которая будет сослуживцем в этой армии из двух человек.Ему нужна женщина, которая будет стоять рядом с ним сквозь все препятствия, и не только женщины любят, чтобы за них боролись.

12. «Благодать»

Благодать означает, что вы прощаете его, потому что он пару раз проиграет, это означает, что вы ожидаете от него самого лучшего, но учитываете то, что он человек, это означает, что вы не ведете учет ошибок. Многие женщины склонны использовать прошлые ошибки своих мужчин против своих мужчин. Позвольте ему увидеть вас и увидеть любовь Бога.

11. «Хвала»

Мужчины любят быть возвышенными, не хвалите других мужчин выше его.Возвышайте его наедине и публично, будьте его величайшим союзником, транслируйте его величие, говорите с ним о жизни. Скажите ему: «Ты справишься», когда он встречает препятствие, говорите в его будущее, даже когда он не соответствует ему — ваша любовь заставит его это сделать. Украсьте его медалями; не так, как вы поступите с ребенком, а так, как вы поступите с мужчиной. Никогда не относись к нему как к мальчику.

10. «Честность»

Всегда говорите ему правду, никакой лжи.

9. «Информация»

Дайте ему эксклюзивную информацию о вас, дайте ему знать вас лучше, чем любой другой человек, сообщите ему, что происходит в вашей жизни, сообщите ему, где вы и с кем, несите ответственность перед ним, и у него не будет причин для беспокойства .

8. «Безопасность»

Мужчины сильны, но нежны внутри, у мужчин тоже есть страхи и неуверенность. Он хочет чувствовать себя в безопасности в вашем сердце, в безопасности в ваших руках; будь его одеялом, согрей его, заставь опустить свой щит.

7. «Самоконтроль»

Когда вы сердитесь, научитесь молчать; когда вспыхивает ваш гнев, научитесь использовать правильные слова. Не позволяйте себе принимать иррациональные решения или делать вещи, о которых можно сожалеть, в пылу сиюминутной жизни. Безрассудный язык может разрушить прекрасную любовь.

6. «Отличный секс и физическое прикосновение»

Прикоснись к нему хорошо, знай, как потереть его, поцеловать, соблазнить его и возбудить его. Поднимите его сексуальное желание до высот. Оседлайте его, доставьте удовольствие и взорвите его так, как он никогда не сможет насытиться. Заставляйте супруга возвращаться к вам для удовольствия, заставляйте его вспотеть, заставляйте этого взрослого мужчину сексуально плакать, потому что ваш секс слишком хорош. Когда он думает о сексе, убедитесь, что он думает о вас.

5. «Верность»

Верность не подлежит обсуждению.

4. «Конфиденциальность»

Храните секреты своего мужчины, даже самые хорошие. Не раскрывайте вещи публике, держите это только между вами двумя.

3. «Товарищеские отношения»

Мужчина хочет больше, чем секс-бомбу, он хочет больше, чем веселье; он не хочет, чтобы девочка присматривала за ребенком или эгоистичная женщина, которая все время требует. Он хочет лучшего друга в женщине, которую любит, женщину, с которой он будет стареть и быть настоящим.

2. «Время»

Не прячьтесь от него и не заставляйте его чувствовать, что вы избегаете его, используйте себя, чтобы быть с ним, иногда вы будете тем, кто просит о встрече с ним или тем, кто строит планы для вас двоих.Ему нужно не только ваше время, но и ваше качественное время.

1. «Обязательство»

Мужчины тоже хотят приверженности. Он попросит вас стать его женой, потому что он также хочет вашей уверенности и ясности. Ему нужно знать: «Я единственный? Могу ли я вложить в нас все, что у меня есть? Неужели мы в этом полностью до конца? »

(Посещали 11440 раз, сегодня 1 посещали)

самых важных вещей, которым мужчина должен научиться в жизни

Пять важнейших жизненных уроков, которые каждый парень должен усвоить как можно скорее

Эта статья изначально была опубликована в ветке Quora. Каким пяти наиболее важным вещам мужчина должен научиться в жизни?

Мне скоро исполнится 25.

Пять лет назад я принял решение, чтобы превзойти плохое состояние, я был в тогда и упорно работать, чтобы улучшить себя и свое мышление как можно больше.

Я считаю, что зрелость — вещь субъективная, основанная на эмоциях и проблемах, с которыми вы сталкиваетесь в жизни. Я встречал 40-летних, которые вели себя как 18-летние и 18-летние, которые поступили в армию и в 22 года обладали самодисциплиной, о которой другие могут только мечтать.

Исходя из этих мыслей, вам нужно сосредоточиться больше всего. — это внутренний рост. Не добавляйте ненужных вещей вокруг себя. Вместо этого развивайте внутреннюю стойкость.

Вот несколько полезных уроков, которые я извлек на пути к росту:

1. Перестаньте жаловаться

Серьезно! Это такая большая трата вашей ежедневной энергии — кстати, ограниченная. Зачем тратить все это на жалобы на то, что ваша ситуация — отстой? Если вам не нравится ваша степень, ваш город, ваша работа, ваш начальник или любое другое состояние, в котором вы находитесь, жалобы не принесут никакого пользы для улучшения вашего текущего состояния.Жизнь вам ничего не должна, и мы никогда не должны чувствовать себя вправе принимать ее как должное. Более того, если вы будете жаловаться вслух, окружающим это надоест. Ты станешь парнем, который всех жжет, и они начнут тебя избегать. Начните делать что-нибудь с тем, что вас беспокоит. И если вы боитесь перемен, примите их. Изменения — единственная постоянная, которая есть у нас в этом мире. Либо вы руководите изменениями, либо останетесь позади. Следуйте 21-дневному эксперименту без жалоб Тима Ферриса, и вы увидите, что постоянное выполнение этой привычки поможет вам по-другому взглянуть на жизнь.

СВЯЗАННЫЕ: 10 проверенных способов стать лучше к сегодняшнему вечеру

2. Поговори с ней

Девушка, которая сидела одна у бара в течение 20 минут, может просто захотеть поговорить с вами. Даже если она не смотрела вам в глаза. В пятницу вечером она гуляет одна, потому что надеется встретить интересного парня. Я чувствую, что сегодня среди молодых людей наблюдается неправильная тенденция. В мире, основанном на социальных сетях, парни считают, что для того, чтобы добиться большего успеха с женщинами, они должны быть чрезмерно метросексуальными мужчинами, которые больше заботятся о своей внешности, чем о своей личности.Позаботьтесь о своем внешнем виде, но не зацикливайтесь на своей внешности. Иди туда, поговори с людьми. Улыбнитесь и поздоровайтесь с симпатичной девушкой в ​​супермаркете. Начните случайные разговоры. Никакие девушки не фантазируют о встрече с парнем своей мечты в клубе в наполовину пьяном виде. Может, он просто завел с ней разговор в метро в случайную среду. Будь интересным парнем, перестань заботиться о том, чтобы выглядеть мужественно. Действуйте, развивайте внутреннюю уверенность и харизму. Будет страшно, но в том-то и дело.

3. Тренировка

Я не могу не подчеркнуть, насколько это важно по нескольким причинам.

• Он учит вас дисциплине . У меня были моменты, когда я ставил перед собой цели, но всегда не мог быть последовательным, потому что не видел результатов. Потом, когда я начал бегать марафоны, а затем и пауэрлифтинг, я понял, что в ближайшее время не увижу результатов. Вы должны полюбить сам процесс и оторваться от результата. Раньше я говорил, что люди, занимающиеся спортом, — это просто бессмысленные мышцы, но как только вы начнете заниматься физическими упражнениями, вы узнаете, сколько тяжелой работы им предстоит, и вы получите огромное уважение к активным людям.На самом деле они одни из самых умных людей, которых я знаю.
• Это становится точкой отсчета. Каждый раз, когда я переживал трудные времена, я работал над своей умственной силой так же, как я практикую физическую силу. Мышцы растут в основном от травм. Рассматривайте каждую задачу как возможность расти и учиться, какой бы сложной она ни была. Вы ​​не то, что с вами происходит, а то, как вы на это реагируете.
• эндорфинов. Естественный способ снять стресс и выжить в дни, когда вы чувствуете себя немного не в себе.

4. Думай

Звучит очевидно, правда? Вы будете удивлены, узнав, сколько людей не практикуют это активно. Большинство людей склонны реагировать на свое окружение. Они теряются в мелочах и фактически не контролируют, на чем им следует сосредоточиться. Многие люди скажут вам, что в 20 лет вам нужно делать все. Поэкспериментируйте с тем и этим.

Жизнь в мире «СДВ (синдром дефицита внимания)», где нас постоянно поражают уведомления и причины для импульсивности, может завести вас по нисходящей спирали, которая в конечном итоге ни к чему не приводит.Я предлагаю сначала ценить МЫШЛЕНИЕ, а затем ДЕЛАТЬ. Люди, которые говорят вам что-то делать, — это люди, которые хотят воспользоваться вашими навыками, чтобы они могли думать, а вы — работать. 400000 лет назад ничего этого не существовало. Он создавался чьим-то умом постепенно. Практикуйтесь в написании 10 идей в день и каждое воскресенье ходите на долгие прогулки в парк. Станьте настоящим. Захватить контроль. Имейте перспективу.

5. Управляйте соотношением ввода / вывода

Раньше я ненавидел читать.Я думаю, что прочитал только одну подходящую книгу к тому времени, когда мне исполнилось 20 лет. В школе я всегда читал короткие онлайн-версии или смотрел фильмы из книг, которые я должен был читать на уроке литературы. Книги в программе мне просто не понравились. Затем, после окончания школы, у меня все еще была огромная жажда знаний, поэтому я начал исследовать темы, которые мне нравились, и читать самые рекомендуемые книги. Так я полюбил чтение, и я стараюсь заниматься этим ежедневно, по крайней мере, один час.Теперь я всегда ношу с собой свой маленький Kindle. Каждый раз, когда у меня есть 10 минут, я вынимаю его и читаю новую страницу. На данный момент я сбился со счета примерно на 200 книгах, и меня беспокоит только то, что у меня не будет достаточно времени, чтобы прочитать все. Но есть загвоздка. Чтение вводится . Чтобы действительно расти как личность, вам также необходимо создать набор из действий в качестве результата . Не стоит просто читать и радоваться тому, что вы становитесь таким умным. Вам необходимо применить на практике то, что вы читаете: поделитесь своим «ага» из книги с другом, напишите отзыв, начните проект.Не переходите к следующему чтению, пока не примените один урок из текущего.

Невозможно создать отличный материал без обучения, но обучение без создания материала тоже излишне.

Это лишь некоторые из уроков, которые мне пока удалось поэкспериментировать. Я только надеюсь, что следующие пять лет будут еще более трудными.

Почему важна пунктуальность | Искусство мужественности

Примечание. Обязательно прочтите нашу следующую статью о том, как быть более пунктуальным.

Жизнь Джорджа Вашингтона характеризовалась скрупулезным вниманием к пунктуальности.

Когда он попросил человека привезти лошадей, которых он хотел купить, в пять утра, а этот человек прибыл на пятнадцать минут позже, конюх конюшни сказал ему, что генерал ждал там в пять, но уже успел. теперь перешел к другому делу, и что он не сможет снова осмотреть лошадей до следующей недели.

Когда он сказал Конгрессу, что встретится с ними в полдень, его почти всегда можно было увидеть входящим в зал, когда часы пробили двенадцать.

Быстрота Вашингтона распространяется и на время приема пищи. Он ужинал каждый день ровно в 4 часа, и когда он приглашал членов Конгресса пообедать с ним, а они опаздывали, они часто удивлялись, обнаружив, что президент на полпути к еде или даже оттолкнулся от стола. Своему изумленному, запоздалому гостю он говорил: «Мы здесь пунктуальны. Мой повар никогда не спрашивает, прибыла ли компания, а спрашивает , пришел ли час ».

И когда секретарь Вашингтона опоздал на встречу и обвинил его часы в опоздании, Вашингтон тихо ответил: «Тогда вам нужно получить еще часы, или мне еще один секретарь.”

Страсть Джорджа Вашингтона к пунктуальности зародилась в его юношеском изучении «Правил вежливости» — его неоднократном копировании таких изречений, как « Не делай того, что ты не можешь выполнить, но будь осторожен, чтобы сдержать свое обещание ». Для Вашингтона опоздание было способом проявить уважение к другим, и он ожидал, что к нему будут относиться с таким же уважением в ответ.

Возможно, мы больше не живем в эпоху трусиков и напудренных париков, но пунктуальность так же важна, как и прежде.Это называют «простой, но твердой добродетелью», и она определенно не заставляет грудь набухать так, как это делают размышления о смелости или решимости. Но поскольку пунктуальность связана с дисциплиной и самообладанием, с порядочностью и уважением, она — если не особенно сексуальна — по-прежнему является важным компонентом характера порядочного мужчины.

Сегодня мы выясним, почему это так, а затем в среду мы расскажем, почему некоторым мужчинам не удается успеть, несмотря на все свои усилия, а также дадим советы, как избавиться от привычки всегда опаздывать.

Почему важна пунктуальность?

«Привычка быть незамедлительной, однажды сформировавшаяся, распространяется на все — встречаться с друзьями, платить долги, ходить в церковь, добираться до места работы и покидать ее, выполнять обещания, ложиться спать ночью и вставать утром, ходить на лекцию и городскому собранию, да и вообще к любому отношению и действию, каким бы тривиальным это ни казалось наблюдателям ». –Уильям Мейкпис Тайер, Tact and Grit , 1882

Важность пунктуальности не универсальна и варьируется от культуры к культуре.В некоторых местах, например, в Латинской Америке и на островах Тихого океана, жизнь движется в другом темпе, и время встреч должно быть неопределенным. Но это не отменяет ценности пунктуальности для человека, живущего в культуре, которую определяет более строго, точно так же, как разносторонний человек Запада стремится к компетентности в таких вещах, как рукопожатие, ношение галстука, работа. с гирями и открытыми дверями для женщин, даже если такие вещи не практикуются во всем мире.

Вот почему.

«Я всегда был на четверть часа раньше своего времени, и это сделало меня мужчиной». -Горацио, лорд Нельсон

Почему важна пунктуальность

Пунктуальность укрепляет и раскрывает вашу честность. Если вы говорите кому-то, что встретитесь с ним в определенное время, вы, по сути, дали ему обещание. И если вы говорите, что будете там в 8:00, но приедете в 8:15, вы, по сути, нарушили это обещание. Своевременность показывает другим, что вы человек слова.

Пунктуальность показывает, что на вас можно положиться. Пунктуальность показывает, что вы надежны. На своем посту всегда можно найти мужчину, выполняющего нужные для того времени обязанности. Люди знают, что на такого человека можно положиться — если он скажет, что будет рядом, он будет там. Но если мужчина не пунктуален, другие не могут на него полагаться — они не знают, где он будет, когда он им понадобится. Его соратники начнут чувствовать, что он не может организовать свое собственное время, и эти сомнения перерастут в вещи, выходящие за рамки часов, поскольку это, естественно, поднимает вопрос: « Если он не заботится о времени, что еще он не заботится о ?»

Бенджамин Франклин однажды сказал сотруднику, который хронически опаздывал, но всегда был готов найти оправдание: « Я обычно обнаружил, что человек, умеющий находить оправдания, не годится ни для чего другого .”

Пунктуальность укрепляет уверенность в себе. Приходить вовремя не только говорит другим людям, что вы заслуживаете доверия, но и учит, что вы можете полагаться на себя. Чем больше вы будете сдерживать данные обещания, тем больше будет расти ваша уверенность в себе. И чем больше вы обретете самообладание, тем меньше вы будете зависеть от своих принуждений и привычек и тем больше будете контролировать свою жизнь.

Пунктуальность гарантирует, что вы на высоте. После того, как вы проехались на чьем-то бампере, разогнались, как маньяк, сканируя полицейских и ругаясь на красный свет, трудно сосредоточить свое внимание на презентации на встрече или очаровании свидания — вы дрожите и истощены от адреналина и стресс.Но когда вы приходите вовремя, а лучше еще немного пораньше, у вас есть несколько минут, чтобы собраться с мыслями, просмотреть материалы и получить представление об игре.

«Солдаты должны быть мелочами. Пунктуальность — одна из самых ценных привычек, которыми может обладать солдат ». –Кристофер Колумб Эндрюс, Советы офицерам компании об их воинских обязанностях , 1863

Пунктуальность укрепляет и раскрывает вашу дисциплину. Пунктуальный мужчина показывает, что он может организовать свое время, что он обращает внимание на детали и что он может отложить , этот , чтобы сделать , что — он может выделить удовольствие, чтобы заняться делами.

«« Ожидание — это большое достоинство », — сказал тот, кто был в этой привычке и у кого не было многого, в чем он нуждался, быть тщеславным, если только это не было недостатком срочности». –Джон Тодд , Пособие для студентов , 1854

Пунктуальность показывает ваше смирение . Изречение на наклейке на бампере: «Всегда опаздывает, но стоит ждать» показывает, что опоздание и переоценка собственного достоинства иногда идут рука об руку. Люди будут рады видеть вас, когда вы приедете, но они были бы еще счастливее, если бы вы пришли вовремя.

Пунктуальность показывает ваше уважение к другим . Хроническое опоздание — эгоистичный поступок, потому что ваши потребности ставятся выше других. Вам нужна дополнительная минута, чтобы сделать то, что вы хотите, но, получив эту минуту для себя, вы отнимаете минуту у другого, поэтому…

Опоздание — это форма воровства. Это суровая правда, но тем не менее это правда. Когда вы заставляете других ждать вас, вы отбираете у них минуты, за которые они никогда не вернутся.Время они могли превратить в деньги или просто потратить на важные для них дела. Придя на встречу с вами в оговоренный час, они, возможно, пошли на жертвы — проснулись рано, прервали тренировку, сказали своему ребенку, что они не могут читать вместе рассказ, — и ваше опоздание сводит на нет эти жертвы. Если вы не собираетесь брать десять долларов из кошелька другого человека, вам не следует думать и о том, чтобы украсть у него десять минут. Пунктуальность показывает, что вы сами цените время и, следовательно, не думаете лишать других этого драгоценного, но ограниченного ресурса.

«Было сказано, что время — деньги. Эта пословица преуменьшает значение дела. Время намного больше, чем деньги. Если у вас есть время, вы можете получить деньги — обычно. Но хотя у вас есть богатство гардеробщика в отеле «Карлтон», вы не можете выиграть ни минуты больше, чем у меня или у кота у камина ». –Арнольд Беннет, Как жить двадцать четыре часа в сутки , 1910

Хроническое опоздание мешает другим людям. Твое опоздание отнимает у других не только время, но и полноту их переживаний. Студент, который прерывает профессора во время его лекции; семья, которая перелезает через вас, чтобы занять свои места в середине ряда в театре; человек, открывающий скрипучую дверь посреди панегирика. Когда одного старика спросили, почему он десятилетиями так пунктуально приходил в свою церковь вовремя, он ответил: « Я сделал своей религией не нарушать религию других .”

Опоздание ухудшает ваши отношения. Когда вы опаздываете на встречу с другими людьми, это заставляет их чувствовать себя недооцененными, что все, от чего вы не могли оторваться, было более важным или что они значили для вас недостаточно, чтобы гарантировать выделение достаточного времени, чтобы прийти к расписание. Гость, который прилетает, чтобы увидеть вас, чувствует себя наркоманом, стоящим в аэропорту в одиночестве, ваше свидание чувствует себя неловко, сидя в ресторане в одиночестве, а ваш ребенок чувствует себя брошенным, поскольку он вместе со своим учителем ждет вашего прибытия, а все остальные дети имеют уже забрали из школы.

Опоздание вредит вашей профессиональной карьере. Если вы работаете или занимаетесь бизнесом, опоздание может помешать вашему профессиональному успеху. Многие компании придерживаются строгой политики в отношении пунктуальности — сделайте несколько рецензий, и вас уже не будет. Конечно, если вы опоздаете на собеседование, вы, скорее всего, не получите должность. И если вы пытаетесь привлечь нового клиента, опоздание на десять минут не приведет к правильному положению вещей, точно так же, как если бы вы пообещали ему что-то к определенному сроку, а затем не смогли это сделать. Так что, возможно, он ищет ваши услуги в другом месте.

Опоздание сказывается на вашей жизни. Постоянное отставание просто вредит вам во всех сферах жизни. Это приводит к упущенным возможностям: пропуску самолета, пропуску встречи, пропуску важной части лекции, пропуску свадьбы. Это создает стресс и может привести к автомобильным авариям и штрафам за нарушение правил дорожного движения. Это приводит к замешательству и заставляет вас искать оправдания опозданию, что снижает вашу честность. По сути, это усложняет вашу жизнь; Для мужчин, стремящихся упростить свою жизнь, культивирование пунктуальности является важной частью этого пути.

Прочтите часть II: Причины вашего опоздания и как всегда приходить вовремя

5 причин, почему брак так важен

Если вы состоите в браке, вы, возможно, поняли, почему брак так важен, и испытали на себе некоторые преимущества, которые он приносит. Или, может быть, для некоторых из вас брак был тяжелым, и вы больше не замужем. Однако надежда есть. Но эта надежда начинается с осознания того, что брак может быть более удивительным, чем вы пережили или даже думали.

Я замужем много лет и пережила как удивительные, так и очень тяжелые вещи. Брак избавил меня от одиночества и моей жены. Мы более эффективны, работая в команде, а не по отдельности. Благодаря трудностям мы оба повзрослели. И дополнительный бонус: у нас есть замечательные дети из нашего союза. Все это хорошо и замечательно, но я также обнаружил кое-что еще большее. Я верю, что Бог создал брак, чтобы больше узнать о Нем и о том, насколько Он прекрасен.И это проявляется во многих Его замыслах относительно брака. Вот 5 причин, объясняющих важность брака.

1. Начало

Брак — это начало, начало семьи, и это обязательство на всю жизнь. Брак — это начало, начало семьи, и это обязательство на всю жизнь. Это также дает возможность расти в самоотверженности, когда вы служите своей жене и детям. Брак — это больше, чем физический союз; это также духовный и эмоциональный союз.Этот союз отражает союз между Богом и Его Церковью.

2. Единство

Когда мужчина и женщина женятся, «двое становятся одним». Брак — это связь, как никакая другая. Это дает нам спутника жизни, товарища по команде, когда мы преодолеем трудности совместной жизни.

3. Чистота

Брак создан для чистоты. Мы сталкиваемся с искушениями почти каждую минуту и ​​со всех сторон. Узы брака дают нам поддержку, чтобы победить искушение, погрузившись в глубокую, удовлетворяющую любовь — любовь, которая дает нашему партнеру и получает от него физически, эмоционально и духовно.

4. Воспитание

Когда в браке рождается ребенок или ребенок усыновляется, это одно из величайших благословений жизни. Около 40% воспитываемых сегодня детей живут в семьях без отца. Эффект от этого факта ошеломляет. Отсутствие отца вызывает рост психических и поведенческих расстройств, а также преступной деятельности и злоупотребления психоактивными веществами.