Что такое речь правильная: правильная речь, правильное поведение, правильный заработок — Study Buddhism

Содержание

правильная речь, правильное поведение, правильный заработок — Study Buddhism

Содержание

  • Повторение
  • Восьмеричный путь
  • Речь
  • Другие примеры неправильной речи
  • Правильные границы действия (поведения)
  • Заработок
  • Резюме

Другие языки

  • العربية
  • বাংলা
  • བོད་ཡིག་
  • Deutsch
  • English
  • Español
  • فارسی
  • Français
  • עִבְרִית‎
  • हिन्दी
  • Indonesia
  • Italiano
  • 日本語
  • ខ្មែរ
  • 한국어
  • ລາວ
  • Монгол
  • मराठी
  • မြန်မာဘာသာ
  • नेपाली
  • پنجابی
  • Polski
  • Português
  • සිංහල
  • தமிழ்
  • ไทย
  • Türkçe
  • اُردو
  • Tiếng Việt
  • 简体中文
  • 繁體中文

Повторение

Три упражнения в этической дисциплине, сосредоточении и распознавании направлены на то, чтобы помочь нам преодолеть наши проблемы и страдания.

Метод состоит в том, чтобы определить причины наших трудностей и применить три упражнения для устранения этих причин.

Исключительно полезно практиковать три упражнения в повседневной жизни, когда мы общаемся с другими.

Этическая дисциплина – важно следить за тем, как мы себя ведём с окружающими и что мы им говорим, чтобы воздерживаться от любых поступков, которые могут быть вредными или разрушительными.

Сосредоточение необходимо при общении с окружающими, чтобы понимать, что с ними происходит и в чём они нуждаются. Если наш ум повсюду блуждает и мы постоянно отвлекаемся на телефон, это сильно затрудняет общение.

Если мы внимательно слушали другого человека, распознавание поможет понять, какая реакция будет уместной. Это также приводит к мышлению, действиям и словам, которые уместны в отношениях с другими.

Три упражнения идут рука об руку, поддерживая друг друга, – вот почему их важно практиковать одновременно. Когда мы остаёмся наедине с собой, они также очень полезны:

  • они помогают нам не действовать саморазрушительно;
  • наш ум сосредоточен, поэтому мы можем успешно сделать всё, что хотим;
  • мы используем интеллект, чтобы отличать уместное от неуместного.

Таким образом, это очень простые принципы, которые можно применять в повседневной жизни как в личных ситуациях, так и во время общения с людьми.

Восьмеричный путь

Одно из объяснений того, как практиковать три упражнения, называется «восьмеричным путём». Простыми словами, это восемь практик, благодаря которым мы развиваем эти три аспекта.

Упражнение в этической дисциплине включает три практики:

  • правильная речь – то, как мы общаемся;
  • правильные границы действия – наше поведение;
  • правильный заработок – как мы зарабатываем на жизнь.

Упражнение в сосредоточении тоже включает три части:

  • правильное усилие – усилие к тому, чтобы избавлять ум от потока разрушительных мыслей и развивать состояния ума, способствующие медитации.
  • правильное памятование – не забывать об объекте сосредоточения и о нашей мотивации.
  • правильное сосредоточение – сосредоточиваться на созидательном.

Упражнение в распознавании состоит из двух аспектов:

  • правильное воззрение касается того, что мы считаем истинным, верно отличая правильное от неправильного или вредное от полезного;
  • правильное намерение (правильный мотивирующий помысел) – созидательное состояние ума, к которому приводит правильное воззрение.

В более сложном объяснении каждую из восьми практик можно выполнять неправильным образом, от которого мы намерены отказаться, или же правильным образом, которому мы хотим следовать.

Речь

Речь отражает состояние нашего ума. Она влияет на чувства других людей, на их мнение о нас и на то, как они к нам относятся. Значит, необходимо понимать, какая речь будет полезной, а какая вредной.

Неправильная речь

Неправильная речь – это речь, которая приводит к несчастью и проблемам:

  • Ложь – когда мы говорим неправду и обманываем других. Если про нас известно, что мы врём и обманываем, говоря неправду, никто не будет нам верить и доверять, никто даже не станет слушать, что мы говорим. Это приводит к несчастью.
  • Сеяние раздоров – когда мы плохо отзываемся о людях в присутствии их друзей и партнёров, пытаясь разрушить их отношения. В этом случае другие начинают сомневаться, не говорим ли мы о них плохо за их спиной, и это приносит вред нашим собственным отношениям.
  • Грубые слова – когда мы говорим в грубой манере, кричим на других или сквернословим. Если мы пытаемся задеть других словами, они тоже начнут грубо с нами говорить и не захотят быть рядом с человеком, который постоянно на них кричит, если только они не мазохисты.
  • Бессмысленная болтовня – постоянная болтовня, которой мы отрываем других от дел, перебиваем их или просто ведём бесполезные разговоры и сплетничаем. Из-за этого никто не воспринимает нас всерьёз и людям сложно с нами общаться. Мы тратим впустую и своё время, и время других людей.

Правильная речь

Воздерживаться от перечисленных четырёх типов неправильной речи нам помогает конструктивная речь. Первый уровень дисциплины – когда нам хочется сказать неправду, накричать на кого-нибудь или посплетничать, мы осознаём, что это разрушительно и ведёт к несчастью, и изо всех сил стараемся так не делать.

Это непросто, ведь нам нужно заметить, что происходит, когда нам только захотелось это сделать, ещё до того, как мы начнём компульсивно говорить. Например, мы хотим съесть кусок торта. Иногда у нас есть возможность взять второй кусок, но ещё до того, как мы импульсивно потянулись за ним, мы думаем: «Пусть даже мне хочется его съесть, необязательно это делать. Мне не нужно есть этот торт: я просто наберу вес, хотя мне нужно сбросить». Вот что имеется в виду под дисциплиной.

Когда нам хочется сделать нечто подобное, древнеиндийский мастер Шантидева советует застыть как бревно. Нам хочется накричать или сказать что-нибудь неприятное, но мы осознаём, что из-за этого и мы, и другой человек расстроимся, поэтому не говорим этого, застыв как бревно. Нам хочется глупо пошутить или сделать глупое замечание, но мы осознаём, что это просто пустая болтовня, поэтому молчим. Речь идёт о подобных действиях.

Второй уровень дисциплины – когда мы, напротив, делаем что-либо созидательное, то есть говорим то, что полезно. Мы так поступаем, поскольку осознаём, что это приносит счастье и делает любую ситуацию более гармоничной. Для этого нужно мыслить с точки зрения причинно-следственной связи.

Практика правильной речи требует больших сознательных усилий и твёрдой решимости говорить правдиво, вежливо, по-доброму, когда это уместно, не больше, чем уместно, и только то, что имеет смысл:

Важно стараться не отвлекать людей, названивая им или постоянно отправляя текстовые сообщения, особенно без повода, например, чтобы сказать, что мы ели на завтрак, или просто поболтать.

«Не больше, чем уместно», означает, что, разговаривая с другими, мы не говорим слишком много и не пытаемся навязчиво их в чём-либо убедить, особенно если они уже с нами согласились.

Разумеется, нужно практиковать распознавание. Например, что касается правдивой речи, когда кто-нибудь надел некрасивую футболку или платье, не нужно говорить: «Это выглядит отвратительно», если это заденет другого человека. Важно быть осторожными, но в целом это зависит от человека. Недавно меня навещала сестра, и, когда мы пошли гулять, она надела блузку, которая была немного растянута и плохо сидела. Поскольку это моя сестра, я, конечно, мог сказать ей, что блузка выглядит ужасно. Но с посторонними людьми это сложно! Вы не скажете своей новой девушке: «Ты надела уродливую блузку, переоденься!» – даже если это правда.

Что касается грубых слов, иногда нужно говорить строго, например если ваш ребёнок играет со спичками или зажигалкой. Это не относится к грубой речи, потому что вами движет не гнев. Таким образом, самое главное – мотивация.

Другие примеры неправильной речи

Можно продолжить список разрушительных действий на уровне речи, включив в него не только слова в адрес других, но и сказанное самим себе. Можно размышлять о разрушительной речи в намного более обширном ключе.

Ложь может включать и то, что мы говорим неправду о своих чувствах или намерениях в отношении других. Мы можем очень хорошо относиться к другому человеку и говорить, что мы его любим, и даже обманывать самих себя, но на самом деле мы хотим от него только денег или чего-нибудь ещё. В некотором смысле, это обман. Разумеется, решение не в том, чтобы подойти и сказать: «На самом деле я тебя не люблю, мне просто нужны твои деньги» – это довольно неуместно. Но важно проверять себя: насколько мы честны в своих чувствах и намерениях.

К сеянию раздоров можно отнести неприятные слова, из-за которых наши друзья не хотят быть с нами рядом. Некоторые люди всё время жалуются или говорят только о плохом, что отталкивает других. Если мы будем вести себя так же, кто захочет проводить с нами время? Или если мы непрерывно говорим, не оставляя собеседнику возможности ничего сказать, это тоже отпугивает других. Все мы встречали таких людей, и вряд ли нам хочется видеться с ними очень часто. Лучше говорить о других хорошо и быть как можно более позитивными.

Мы можем говорить грубые слова не только другим, но и себе. Конечно, жестоко говорить другим, что они глупые или ужасные люди, поэтому точно так же не стоит говорить это себе. Определённо, это не сделает нас счастливее, так что важно относиться к себе хорошо, обращаться и разговаривать с собой по-доброму.

Что касается бессмысленной болтовни, не нужно говорить всем подряд о своей личной жизни, о своих сомнениях, беспокойствах и так далее. О некоторых вещах не нужно говорить вообще. Например, если кто-нибудь вам сказал, что он гей или что у него рак, и попросил держать это в тайне, важно никому об этом не говорить. Если мы предаём доверие других, обычно это относят к пустой болтовне.

Правильная речь означает, что мы говорим то, что уместно, в правильное время и в подходящих обстоятельствах. Иногда нужно говорить формально, иногда неформально. Нужно говорить так, чтобы другие чувствовали себя удобно. Объясняя что-либо ребёнку, важно говорить так, чтобы он понял, но то же самое касается и взрослых, представителей другой культуры и так далее.

Правильные границы действия (поведения)

Вторая составляющая восьмеричного пути – «правильные границы в поведении», таков технический термин. Под границами имеется в виду некоторый предел: «Я буду действовать до такой-то границы, но не выйду за её пределы».

Неправильное поведение

Под выходом за пределы границ имеется в виду три типа разрушительного поведения:

  • отнимать жизнь – убивать живое существо;
  • брать то, что не дано, – брать то, что нам не принадлежит, воровать;
  • практиковать неуместное сексуальное поведение.
Убийство

Простыми словами, это отнятие жизни другого существа. Речь идёт не только о людях, но и о любых зверях, рыбах, насекомых и так далее.

Я думаю, большинству из нас нетрудно отказаться от охоты и рыбалки. Возможно, труднее не убивать насекомых. Здесь есть много подходов, не требующих размышлений о прошлых и будущих жизнях: «Эта муха в прошлой жизни была моей матерью». Основной смысл в том, чтобы, когда нас кто-либо раздражает, убийство не было нашей первой, инстинктивной реакцией. В обратном случае у нас появится привычка хотеть жестоко уничтожить всё, что нам не нравится, которая будет распространяться не только на муху, жужжащую около лица. Вместо этого нужно искать мирные методы взаимодействия с тем, что нас раздражает. Например, когда мухи и комары садятся на стену, их можно накрыть стаканом, подсунуть лист бумаги и выпустить на улицу. Во многих ситуациях, когда мы имеем дело с чем-либо неприятным, можно найти намного более мирное, ненасильственное решение.

Живя в Индии, как я в прошлом, вы учитесь жить с насекомыми. Там нельзя от них избавиться. Я часто воображал рекламу для торговых агентов: «Если вам нравятся насекомые, вы полюбите Индию!» Впервые приехав в Индию, я не слишком любил насекомых, но был большим поклонником научной фантастики. Я представлял, как было бы ужасно, если, оказавшись на далёкой планете, где местная форма жизни напоминала бы насекомых, я бы хотел всех прихлопнуть! Поставив себя на место насекомого – в конце концов, они просто живут своей жизнью, – мы учимся уважать их как живых существ.

Конечно, есть вредоносные насекомые, точно так же как есть люди, причиняющие вред, и иногда для борьбы с ними разумно прибегать к силовым методам. Но лучше всего сначала попробовать мирный способ, говорим ли мы о конфликте между людьми или о нашествии муравьёв или тараканов.

Но представьте саранчу, которая поедает ваш урожай. Самое главное – мотивация. Например, в одной из прошлых жизней Будда был штурманом корабля. Один из людей на корабле собирался убить всех остальных, и Будда видел, что мирным способом предотвратить массовое убийство невозможно. Единственным решением было убить этого человека. Будда его убил, но из мотивации сострадания, а не гнева или страха – чтобы спасти жизнь пассажиров и предотвратить создание этим человеком огромного количества отрицательной кармы. Но Будда осознавал, что это убийство, и оно, независимо от мотивации, всё же является разрушительным действием. Поэтому он принял решение: «Ради других я готов принять кармические последствия на себя».

Поэтому, если необходимо убить вредителей, например саранчу, чтобы спасти урожай, лучше делать это не из гнева, страха или желания заработать денег, продав урожай, а из сострадания. В этом случае последствия будут намного меньше. Тем не менее, важно, как Будда, признать, что это отрицательное действие, и принять на себя все возможные последствия.

Воровство

Большинство людей намного больше привязаны к своей жизни, чем к собственности, но, тем не менее, взяв чужие вещи, мы причиним немало несчастья и себе, и другим. В частности, у вора появляется назойливое чувство: «Поймают меня или нет?»

Мы хотим избежать собственных проблем. Конечно, убив рыбу или насекомое, мы навредим им. Но и для нас это тоже становится проблемой: если нас сильно беспокоят насекомые, мы будем постоянно волноваться о том, не захватят ли нашу комнату комары, просыпаясь по ночам, чтобы на них охотиться. Это неспокойное состояние ума. Если в целом мы будем в подобных случаях прибегать к мирным методам, наш ум будет гораздо спокойнее.

Это касается и воровства: вору нужно проявить хитрость, а затем приходится волноваться, не поймают ли его. Это основано на сильном желании, из-за которого люди недостаточно терпеливы, чтобы заработать достаточно денег самостоятельно и приобрести желанную вещь, и они просто крадут её у других.

Есть также примеры убийства и воровства с противоположной мотивацией:

  • Можно убить из привязанности и жадности, например потому, что вы хотите съесть животное или рыбу. Если кроме этого нет вообще ничего, что можно было бы употребить в пищу, – это одно, а если есть другие варианты – другое.
  • Можно украсть из гнева, взяв чужую собственность, чтобы причинить её владельцу страдания.
Неуместное сексуальное поведение

Это трудная тема, потому что сексуальное поведение для большинства из нас мотивировано сильным страстным желанием. В буддизме приводятся общие наставления о том, чего следует избегать. Это:

  • причинение другим вреда своим сексуальным поведением, включая изнасилование и сексуальное оскорбление;
  • давление на людей, даже на собственного партнёра, когда мы заставляем их заняться сексом, даже если они этого не хотят;
  • секс с чужим партнёром или измена своему партнёру, если у нас он есть: даже если мы предельно осторожны, это всегда приводит к проблемам, не правда ли?

Есть много других разновидностей неуместного полового поведения, но основная мысль в данном случае – не вести себя как животные. Одно животное запрыгивает на любое другое, как только оно захочет, независимо от того, кто находится поблизости. Животные полностью находятся во власти вожделения. Именно этого мы хотим избегать.

Для этого нужно установить некоторые границы – принять решение ограничить своё сексуальное поведение, не выходить за те или иные пределы. Границы могут быть связаны с частотой, типом сексуального поведения, позициями и так далее. Это нужно, чтобы установить определённые правила в нашей сексуальной жизни: мы не делаем всё, что захотим, в любое время, в любом месте, с любым партнёром, как животные. Это по-настоящему важно с точки зрения этической самодисциплины, смысл которой в том, чтобы не выходить за установленные нами границы, понимая, что это основано на страсти, которая приносит бесчисленные проблемы.

Употребление опьяняющих веществ

Употребление опьяняющих веществ не включено в этот список разрушительных действий, но отказаться от них очень важно для нашего развития.

Если мы хотим развивать сосредоточение, нужно практиковать дисциплину. Напившись, мы полностью теряем дисциплину, не правда ли? Употребляя психоделики или марихуану, мы утрачиваем сосредоточение. Наш ум начинает блуждать и наполняется фантазиями. Если мы рассмотрим эффект от различных наркотиков или алкоголя и сравним его с тем, к чему мы стремимся в своём личностном развитии, то увидим, что вызываемое ими состояние полностью противоположно желаемому результату. Это не только создаёт препятствия во время опьянения, но и приводит к нежелательным последствиям, например к похмелью! Поэтому, конечно, очень полезно ограничить употребление этих веществ, а лучше всего полностью от них отказаться.

Правильные границы действия (правильное поведение)

Один из аспектов самодисциплины – воздерживаться от разрушительного поведения. Другая грань – практиковать созидательные действия, которые называются «правильным поведением».

Таким образом, вместо того чтобы лишать других жизни, вы активно помогаете сохранять жизнь. Более широкое применение – не уничтожать окружающую среду, а заботиться о ней, чтобы звери и рыбы могли жить на воле. Если вы содержите свиней и кормите их не для того, чтобы съесть, когда они растолстеют, а чтобы они хорошо себя чувствовали, – это забота об их жизни. Если вы кормите свою собаку, это тоже защита жизни! Сюда также относится забота о больных и помощь пострадавшим.

Представьте, что в вашей комнате жужжит муха или пчела. Она сама не хочет здесь находиться. Она хочет выбраться, но не знает как. Если вы убьёте её за то, что она просто ошиблась, залетев в вашу комнату, это не очень хороший поступок, не правда ли? Вы можете помочь ей выбраться, открыв окно и сказав «кыш», тем самым сохранив ей жизнь. Пчела хочет жить! Если в вашу комнату случайно влетит птица, вы ведь не пойдёте за ружьём, чтобы её пристрелить? Разница между пчелой и птицей только в размере, форме и издаваемом звуке. Если вы не хотите, чтобы в вашу комнату влетали мухи, – не открывайте окно или установите сетки.

Что касается воровства, противоположное правильное действие – защищать собственность других людей. Если вам что-нибудь дали на время, постарайтесь не сломать. Помогайте другим обзаводиться хорошими вещами.

Вместо неуместного полового поведения, нужно быть добрыми и внимательными, а не как разгорячённый пёс. Это может относиться не только к сексу с другими людьми, но и к сексу с самим собой.

Другие примеры правильного и неправильного поведения

Сделав выводы из этого обсуждения, можно увидеть, что упомянутые три типа поведения включают и многие другие аспекты.

Например, «не убивать» также может включать то, что мы не применяем в отношении других физическую грубость. Здесь имеется в виду не только не бить их, но и не вынуждать работать сверх меры и не заставлять делать то, что может принести им физический вред. Это относится и к нам самим: не нужно плохо с собой обращаться, заставляя себя слишком много работать, не давая себе правильно питаться или спать. Часто мы думаем о своём поведении в отношении других, но важно применять всё это и к самим себе.

Воровство – это не только кража чужой собственности, но и пользование чужими вещами без спроса. Например, мы берём чужой телефон и делаем с него дорогой звонок или без разрешения берём из чужого холодильника еду, пробираемся в кино, не заплатив, или – и об этом людям особенно не нравится слышать – не платим налоги. Это воровство. Можно возразить: «Я не хочу платить налоги, потому что они идут на войны и покупку оружия». Но в действительности эти деньги также идут на строительство дорог, больниц, школ и так далее. Если вы хотите этим пользоваться, нужно платить налоги.

Как насчёт скачивания нелицензионных или пиратских программ или фильмов: это воровство? Думаю, что да, особенно если там в явной форме указано: «Не скачивайте, не заплатив» – тогда это вполне очевидно. Мы никак не можем сказать, что это не воровство. Однако основной принцип – установить границы. Есть целый спектр, начиная с того, что мы делаем всё что хотим, не думая о последствиях, и заканчивая тем, чтобы не делать ничего вообще. Например, можно сказать: «Я не собираюсь грабить банки или воровать в магазине, но прямо сейчас не могу отказаться от скачивания без оплаты». Это по крайней мере создаёт некоторые границы. Тем не менее, важно признавать, что, скачивая не заплатив, мы воруем. Также есть большая разница между тем, когда мы можем заплатить и когда такой возможности нет. Намного хуже, если мы можем заплатить, но не платим из скупости или вредности. Этого важно избегать.

Здесь тоже можно рассмотреть отношение к самим себе: мы прекращаем тратить деньги на ненужные вещи. Например, азартные игры – пример неправильного использования собственных средств. Также не следует жалеть денег для самих себя, если мы можем себе что-либо позволить. Например, у вас достаточно денег, чтобы правильно питаться, но вы скупитесь и покупаете самую дешёвую пищу худшего качества. Это всё равно что украсть у себя!

Неуместное сексуальное поведение – это не только навязывать себя другим или их партнёрам: важно также отказаться от половых связей, которые могут поставить под угрозу наше физическое или эмоциональное здоровье. Например, вы встречаете человека, который вам очень нравится, и хотите заняться с ним или с ней сексом. Но проблема в том, что у человека много эмоциональных и других трудностей, и вы осознаёте, что, связавшись с ним, вы окажитесь в тяжёлом положении. Тогда ради собственного здоровья вы отказываетесь от контакта. Не нужно уступать страсти просто потому, что другой человек хорошо выглядит!

Что делать, если мы выходим за установленные границы

Время от времени мы неизбежно будем нарушать установленные нами границы, поэтому для таких случаев буддизм предлагает несколько противодействующих методов:

  • Признайте, что вы это сделали; будьте честны с собой.
  • Сожалейте об этом действии: «Было бы лучше, если бы я этого не делал». Это отличается от вины, когда вы думаете о себе как об ужасном человеке и не можете об этом забыть.
  • Примите решение попробовать не повторять это действие.
  • Подтвердите свою мотивацию: «Я не хочу выходить за эти пределы, потому что это ведёт к несчастью и создаёт проблемы».
  • Примите противодействующую меру. Например, если вы на кого-нибудь накричали, вы можете искренне извиниться, объяснив, что были в плохом настроении.

Заработок

Речь идёт о способе, которым мы зарабатываем на жизнь: он может быть этичным или нет.

Неправильный заработок

Это касается избегания работы в той или иной вредоносной индустрии, а также способов заработка, которые вредят нам и другим. Например, сюда относится:

  • изготовление или продажа оружия;
  • убийство животных на бойне, охота, рыбалка и уничтожение насекомых;
  • изготовление и продажа алкоголя или наркотиков, а также связанное с этим обслуживание;
  • работа в казино;
  • публикация и распространение порнографии.

Эти виды заработка приносят другим вред или, как в случае с порнографией, увеличивают страсть и вожделение. Даже когда мы занимаемся обычной работой, важно избегать нечестных поступков:

  • брать с клиентов слишком много денег, пытаясь заработать на них как можно больше;
  • присваивать фонды и тратить их на собственные нужды;
  • вымогать деньги, угрожая другим;
  • брать или давать взятки;
  • эксплуатировать других;
  • сообщать ложные сведения в рекламе;
  • разбавлять пищу или иным образом модифицировать товары, чтобы получить больше денег.

Есть столько нечестных способов заработка! Чтобы их избегать, нужно практиковать этическую самодисциплину.

Правильный заработок

Мы должны стараться зарабатывать честно и приносить своей работой пользу обществу, например, занимаясь:

  • медициной,
  • социальной работой,
  • честным бизнесом,
  • изготовлением и продажей товаров и услуг, которые полезны другим.

Хорошо то, что делает общество здоровым и способствует благополучию других. Помимо этого важно:

  • не обманывать, не завышать цены;
  • устанавливать честную цену, чтобы мы могли получить доход, но в рамках разумного;
  • хорошо платить тем, кого мы нанимаем, не эксплуатировать их.

Здесь часто возникает вопрос, связанный с вынужденной необходимостью. Однажды я переводил тибетского учителя в Австралии, где очень много овец, и один человек спросил: «В моём городе единственная работа – выращивать овец, которых затем используют для шерсти и мяса. Что делать? Я не могу переехать в другой город, чтобы найти там другую работу». Тибетский лама ответил: «Самое главное – быть в своей профессии честным и не обманывать других, и в вашем случае – не обходиться с овцами дурно, проявлять к ним доброту, хорошо их кормить и заботиться о них». Вот что самое главное – быть добрыми и честными.

Видео: Геше Таши Церинг — «Что такое правильный образ жизни?»
Чтобы включить субтитры, кликните на иконке «Субтитры» в правом нижнем углу окна с видео. Сменить язык субтитров можно, кликнув по иконке «Настройки».

Резюме

Рассматривая советы восьмеричного пути, не нужно воспринимать их как ограничивающие правила: это границы, освобождающие нас от отрицательных поступков, которые в результате лишь навредят нам и окружающим.

речь правильная и речь хорошая. Основные качества речи (содержательность, точность, понятность, чистота, выразительность, богатство и разнообразие речевых средств).

Язык – это общая схема всех речений, принадлежащих людям определенной национальности. Это общие для всех них правила, по которым нужно строить свою речь, чтобы ее поняли другие.

Речь – частное и во многих отношениях случайное проявление языка. Говоря на русском языке, каждый из нас привносит в него что-то свое, собственное. Ведь у каждого из нас своя манера и привычка говорить, использовать свои любимые слова и обороты.

Речь воплощается в букве и звуке, диалогах и монологах, стенограммах и конспектах, в магнитофонной записи. Язык же материально не существует никак. Ученые собирают его по кусочкам, внимательно изучая все виды речевой деятельности, создают обширные словари, пишут научные грамматики. Можно представить основные особенности и закономерности языка, хотя и косвенным образом, но можно.

Но язык есть! Есть в каждом из нас, и в ваших соседях, и в ваших родителях. Исчезни он – и вы попросту перестанете понимать друг друга. Исчезнут книги и газеты, радио и телевидение, заводы и фабрики, институты и учреждения – остановится жизнь, потому что наличие языка – самое незаметное (потому что привычное), но самое существенное условие цивилизации.

Язык вне речи не существует, речи без языка нет. Чтобы быть понятным всем, язык должен быть устойчивым. Но язык воплощен в миллионах речевых контекстов, которые прихотливо видоизменяют его в зависимости от различных условий. Чтобы существовать, язык должен изменяться в речи.

Все, что мы видим, слышим, чувствуем, все, что мы знаем, — все это отражено в словах, их сочетаниях, зашифровано в грамматических формах, категориях, осмыслено в тонких оттенках речи. В языке сосредоточен жизненный опыт прошлых поколений, и этот опыт постепенно обогащается, изменяя язык.

Язык можно понять только в действии, только в поиске новой мысли, в рассуждении, в столкновении идей. Потому что язык – это достояние каждого из нас, всех, говорящих на этом языке.

  1. Содержательность.

Нужно знать, что сказать. Это должно быть интересным и новым для адресата. Без этого речь превратится в пустословие, болтовню.

• Она [проза] требует мыслей и мыслей – без них блестящие выражения ни к чему не служат. (А.Пушкин)

• На мысли, дышащие силой, как жемчуг нижутся слова. (М.Лермонтов)

• Правилу следуй упорно: чтобы словам было тесно, мыслям – просторно. (Н.Некрасов)

  1. Точность.

По мнению М.Горького, «точность дает языку силу и красоту».

Речь должна отражать знание предмета речи – темы. Точность изображения действительности – результат наблюдательности. Поражает точность наблюдений и простота описаний природы у мастеров художественного слова.

Улыбкой ясною природа

Сквозь сон встречает утро года;

Синея блещут небеса.

Еще прозрачные, леса

Как будто пухом зеленеют.

Пчела за данью полевой

Летит из кельи восковой.

Долины сохнут и пестреют;

Стада шумят, и соловей

Уж пел в безмолвии ночей. (А.Пушкин)

Слова должны употребляться в строгом соответствии с их значением. Не следует употреблять слова, значение которых не вполне понятно. Это создает неблагоприятное впечатление. Особенно важна абсолютная точность в научной и деловой речи, где совершенно недопустимы искажения фактов, цифр и т.д. В публицистике возможны различные интерпретации фактов, но факты должны оставаться достоверными.

  1. Логичность.

а) Речь должна строиться по определенным законам.

б) В речи необходимо соблюдать правила логики.

Известный каламбур Шел дождь и два студента. Один в калошах, другой в университет основан на игре двух значений глагола идти и многозначности предлога в. Комический эффект создается соединением логически несоединимого. Неожиданное переосмысление обычных вещей и вызывает смех.

  1. Правильность.

Соблюдение норм литературного языка (орфоэпических, морфологических, синтаксических, лексических и др.)

Словарь под редакцией Р.И.Аванесова дает ответы на конкретные вопросы о правильном произношении и ударении отдельных слов, о правильном образовании их грамматических форм. Словарь может служить надежным нормативным справочным пособием.

Отступление от литературных норм должно быть мотивировано целями и условиями общения.

  1. Выразительность.

Выразительность речи создается не только умением выбрать самые точные и уместные в речевой ситуации слова, но и широким употреблением пословиц, фразеологизмов, крылатых выражений и художественно-изобразительных средств. Особенно часто звучат в устной речи и украшают письменную фразеологизмы.

  1. Чистота.

Чистота речи предполагает отсутствие в ней слов и выражений, не являющихся литературными. Совершенно неприемлемы в литературной речи ругательства, грубые слова, слова-«сорняки».

Неуместны в хорошей речи и диалектизмы, если они употребляются без надобности, вместо слов литературного языка.

Не украшают речь жаргонные слова и выражения (тащусь, по кайфу, крыша поехала и т.п.)

Нарушает чистоту речи злоупотребление иностранными словами, которых в последнее время особенно много в газетно-публицистическом стиле: консенсус (согласие), рейтинг (оценка, уровень известности, популярности), плюрализм (разнообразие мнений), прецедент (случай, имевший место ранее), плебисцит (всенародное голосование) и т. д.

  1. Эмоциональность.

Речь сильнее воздействует на собеседника, если в ней выражено отношение говорящего к тому, что он произносит, если речь эмоциональна. Этот признак хорошей речи не свойствен произведениям научного и делового стиля, но необходим для разговорного, публицистического и художественного стилей речи.

Эмоциональная окраска речи создается интонацией, восклицательными предложениями, вводными словами и выражениями, специфической лексикой, многообразием художественно-изобразительных средств.

Таким образом, культуру речи составляет умение свободно пользоваться богатством языка в соответствии с целями, содержанием и задачами высказываний. Чем глубже вы проникаете в тайны, природу языка, чем лучше узнаете его неисчерпаемые возможности, тем выразительней, точнее и совершеннее становится ваша речь.

Спичрайтинг 101: Составление эффективной речи

Независимо от того, являетесь ли вы специалистом по коммуникациям или руководителем отдела кадров, придет время, когда вам нужно будет написать речь для себя или кого-то еще. Когда это время придет, ваша карьера может зависеть от вашего успеха.

Дж. Лайман Макиннис, корпоративный коуч, Toronto Star обозреватель, бухгалтер и автор книги « Элементы хороших публичных выступлений »,  карьера застопорилась — и даже пострадала — из-за неспособности эффективно передавать сообщения перед группами людей. С другой стороны, хорошие навыки написания речей могут помочь начать и поддерживать успешную карьеру. Что вам нужно, так это предусмотрительность и методическая подготовка.

Знай свою аудиторию

Узнайте как можно больше об аудитории и мероприятии. Это поможет вам нацелиться на понимание, опыт или знания, которые у вас есть, которые нужны или нужны этой группе:

  • Почему аудитория собралась вместе?
  • Что общего у зрителей?
  • Насколько велика будет аудитория?
  • Что они знают и что им нужно знать?
  • Ожидают ли они обсуждения конкретной темы и если да, то чего?
  • Каково отношение и знания аудитории о предмете вашего выступления?
  • Как они относятся к вам как к спикеру?
  • Почему они интересуются вашей темой?

Выберите основное сообщение

Если основное сообщение соответствует цели, вы можете сделать другие вещи неправильно. Но если сообщение ошибочно, не имеет значения, что вы его окружите. Чтобы написать максимально эффективную речь, вы должны обладать значительными знаниями по своей теме, искренне переживать о ней и хотеть рассказать о ней. Сосредоточьтесь на сообщении, имеющем отношение к целевой аудитории, и помните: аудитория хочет мнения. Если вы предложите слишком мало содержания, ваша аудитория назовет вас легковесом. Если вы предлагаете слишком много идей, им будет сложно понять, что для вас важно.

Исследуй и организуй

Исследуй, пока не упадешь. Здесь вы собираете информацию, связываете идеи и приходите к выводам, которые делают ваше выступление свежим. Вам будет легче, если вы соберете гораздо больше информации, чем вам нужно. Распределите свои исследования и заметки по общим категориям и оставьте между ними пространство. Затем вернитесь и переставьте. Соедините связанные части вместе, как пазл.

Разработайте структуру для доставки вашего сообщения

Во-первых, подумайте, является ли ваша цель информированием, убеждением, мотивацией или развлечением. Затем наметьте свою речь и заполните детали:

  1. Введение. Первые минуты выступления важны для того, чтобы завоевать доверие и симпатию. Личные анекдоты часто помогают начать дело. Здесь же вы изложите основные моменты.
  2. Body — Перейдите к проблемам, которые вы должны решить, ограничив их не более чем пятью пунктами. Затем подкрепите эти несколько пунктов иллюстрациями, доказательствами и анекдотами. Будьте страстными: ваше убеждение может быть столь же убедительным, как и привлекательность ваших идей.
  3. Заключение. Завершите рассказ не только фактами, но и чувствами. Закончите чем-нибудь оптимистичным, что вдохновит ваших слушателей.

Вы хотите, чтобы публика была воодушевлена, а не опустошена. В наш стремительный век 20-25 минут — это примерно столько, сколько можно внимательно слушать речь. Когда вы пишете и редактируете свою речь, общее правило состоит в том, чтобы выделять около 90 секунд на каждую страницу с двойным интервалом.

Придайте пикантности

Когда у вас есть основная структура вашей речи, пришло время добавить разнообразия и интереса. Давать аудитории именно то, что она ожидает, все равно, что раздавать снотворное. Помните, что речь больше похожа на беседу, чем на официальное письмо. Его формулировка расплывчата — но без крайностей сленга, незаконченных мыслей, прерываний, которые придают повседневную речь.

  • Дай ритм. У хорошей речи есть темп.
  • Измените структуру предложения. Используйте короткие предложения. Используйте случайные длинные, чтобы держать аудиторию в напряжении. Фрагменты хороши, если их использовать экономно и для акцента.
  • Используйте активный залог и избегайте пассивных предложений. Активные формы речи делают ваши предложения более сильными.
  • Повторите ключевые слова и точки. Помимо того, что это помогает вашей аудитории что-то запомнить, повторение способствует лучшему пониманию центральных моментов или основной темы.
  • Задавайте риторические вопросы так, чтобы привлечь внимание слушателей.
  • Личный опыт и анекдоты помогут вам укрепить свои позиции и установить контакт с аудиторией.
  • Используйте кавычки. Хорошие цитаты работают на нескольких уровнях, заставляя аудиторию задуматься. Убедитесь, что цитаты четко атрибутированы и сказаны кем-то, кого ваша аудитория, вероятно, узнает.

Старайтесь экономно использовать все эти устройства в своих выступлениях. При чрезмерном употреблении речь становится преувеличенной. При осторожном использовании они будут хорошо работать, чтобы продвинуть речь вперед и помочь вам донести свое сообщение в интересной и убедительной форме.

Как написать речь: основные советы

Хорошая речь эффектна и привлекательна. Оно должно красноречиво и ясно выражать ваши мысли.

Какой бы ни была тема, хорошая речь должна продемонстрировать ваш авторитет в теме и продемонстрировать отличные коммуникативные и лидерские навыки.

Многие люди не знают, как написать речь, поэтому процесс кажется сложным. Но есть несколько лучших практик и советов, которые могут облегчить процесс написания.

В этой статье мы обсудим некоторые передовые методы, которые помогут вам написать эффективную речь, которая вовлечет и захватит вашу аудиторию.

9 Советы по написанию увлекательной речи

Публичное выступление может быть очень нервным. Тем не менее, наличие хорошо написанной речи может уменьшить часть этого беспокойства.

Даже если вы никогда раньше не писали речи, есть рекомендации, которым вы можете следовать.

Увлекательная речь должна быть четкой, содержательной и следовать логическому порядку. Но как убедиться, что ваша речь соответствует этим критериям? Следуйте этим девяти увлекательным советам по написанию речи.

Знай свою аудиторию

Проанализируйте свою целевую аудиторию, чтобы повысить эффективность своего выступления, потому что разные аудитории будут иметь разные ожидания.

Учитывайте возраст вашей аудитории, уровень понимания, отношение и то, что они ожидают извлечь из вашей речи, а затем соответствующим образом адаптируйте свое сообщение.

Например, если ваша аудитория — подростки, маловероятно, что ссылки на 70-е будут эффективными.

Начните с ясной цели

Определите основную мысль своей речи и убедитесь, что все ваше содержание поддерживает эту мысль. Выберите тему, соответствующую следующим критериям: 9 

Используйте схему выступления, чтобы организовать мысли и идеи логически.

Определите вступление, основную часть и заключение своей речи, чтобы помочь вам сосредоточиться и сделать вашу речь более понятной.

Используйте сильный и понятный язык

Тщательно подбирайте слова и используйте простой, понятный язык. Избегайте жаргона или технических терминов, с которыми ваша аудитория может быть незнакома.

Опять же, выбор слов будет зависеть от вашей аудитории. Например, вам нужно избегать сленга, когда вы разговариваете с более старшей, консервативной аудиторией.

Использование переходов

Речевые переходы — это слова и фразы, позволяющие плавно переходить от одной точки к другой. Используйте переходные слова и фразы, такие как «кроме того», чтобы помочь вашей аудитории следить за вашим мыслительным процессом и понять, как связаны ваши пункты.

Добавление разнообразия в речь

Монотонная или лишенная разнообразия речь может вызвать у аудитории потерю интереса.

Включение в ваше выступление различных элементов, таких как анекдоты, примеры и наглядные пособия, может помочь увлечь и заинтересовать вашу аудиторию.

Практика, Практика, Практика

Практика вашей речи вслух, чтобы убедиться, что она звучит хорошо, и вы чувствуете себя комфортно с материалом. Прочитайте свою речь перед зеркалом или перед тем, кому вы доверяете, чтобы дать вам критический отзыв. Отметьте точки для улучшения и включите их в то, как вы произносите свою речь.

Завершить сильным выводом

Какими вы хотели бы оставить зрителей: вдохновленными, информированными или загипнотизированными? Стремитесь закончить свою речь на высокой ноте. Кратко изложите свои основные моменты и подарите аудитории незабываемые впечатления.

Редактировать и пересматривать

Вычитывать и исправлять свою речь, чтобы убедиться, что она хорошо написана и не содержит ошибок. Используйте средство проверки грамматики, например ProWritingAid, для исправления любых грамматических ошибок. Вы также получите предложения по улучшению структуры предложений и переходов.

Как написать хорошую речь Введение

Вступление может сделать или испортить вашу речь. Это то место, где вы привлекаете внимание аудитории, чтобы поддерживать ее интерес и формулировать цель своей речи.

Знакомство также дает вам возможность завоевать доверие. Вы должны стремиться дать своей аудитории повод дослушать остальную часть речи, а не отключаться.

Вот несколько советов, как произвести положительное первое впечатление.

Начните с зацепки

Начните вступление с зацепки, которая привлечет внимание аудитории и заставит ее слушать. Есть несколько вариантов крючка:

Думая о том, чтобы привлечь внимание, подумайте, насколько он уместен и актуален для вашей аудитории и цели выступления. Например, если вы выступаете с речью для старшей аудитории, вы можете сделать историческую справку, к которой они могут легко относиться.

Предоставить контекст

Предоставить контекст, предоставив вашей аудитории некоторую справочную информацию о теме вашего выступления. Это поможет им понять важность того, о чем вы говорите, и почему их это должно волновать.

Изложите свой тезис

Четко и кратко изложите основную мысль или цель вашего выступления. Ваш тезис должен быть простым для понимания и четко излагать основной аргумент и вашу позицию. Это даст вашей аудитории четкое представление о том, что они могут ожидать от вашей презентации.

Предварительный просмотр основных тезисов

Дайте аудитории представление о структуре вашего выступления, кратко изложив ключевые тезисы или аргументы, которые вы будете излагать. Они будут знать, чего ожидать, и вам будет легче следить за вашей речью.

Будьте краткими

Вступление должно быть кратким и по существу, поэтому не тратьте на него слишком много времени. Важно, чтобы ваша речь была краткой и избегала включения ненужной или несвязанной информации.

Цель состоит в том, чтобы вовлечь и заинтересовать вашу аудиторию, а не утомить ее, поэтому старайтесь использовать несколько хорошо подобранных слов, а не длинное вступление. Старайтесь, чтобы вступление занимало 10-15% от общей длины вашей речи.

Какие существуют типы речи?

Речь ничем не отличается от любого другого письменного произведения. Вам нужно будет определить свою цель, аудиторию и намерение, а затем написать соответственно. Есть много типов речей, и у каждого типа есть свои ожидания.

Давайте рассмотрим некоторые из самых популярных речей и способы их написания.

Как написать короткую речь

Короткие речи могут быть наиболее утомительными для написания из-за того, насколько сжатой и лаконичной должна быть информация. Однако, если вам когда-нибудь придется попрощаться, поздравить с днем ​​рождения или просто поприветствовать, есть несколько советов, которые помогут сделать вашу речь великолепной.

Начните с определения темы, названия и цели вашего выступления, которые заложат основу вашего плана. Затем определите основные моменты вашего выступления; держите его коротким с двумя-тремя точками. Помните, что короткая речь обычно длится менее десяти минут, поэтому высказывайтесь кратко и по делу.

Так как у вас мало времени, чтобы оказать максимальное влияние, используйте сильные слова или другие привлекательные элементы. Например, вы можете бросить наводящий на размышления вопрос или анекдот, который привлечет внимание вашей аудитории и будет поддерживать ее интерес.

Наконец, когда вы написали свою речь, проверьте ее на краткость и ясность.

Как написать презентационную речь

Презентационная речь используется для информирования, убеждения, объяснения или демонстрации определенной темы.

Презентации хорошо структурированы и следуют логике. У них есть введение, основная часть и заключение. Используйте переходные слова и фразы, чтобы ваша речь плавно текла и не выглядела бессвязной.

Вы можете использовать ProWritingAid, чтобы организовать свою речь и сделать ее еще более четкой. Отчет о переходах ProWritingAid покажет вам, эффективно ли вы используете переходы в своей речи.

Как написать речь в дебатах

Дебаты — это официальные аргументы по определенной теме. Речи в дебатах убедительны, поскольку их цель — убедить аудиторию согласиться с позицией.

Как и в большинстве других речей, речь в дебатах также следует за введением, основной частью и планом заключения. Этот формат помогает аудитории следовать за точкой зрения оратора линейным и логичным образом.

При написании вступления поясните свою позицию, чтобы она была понятна аудитории. Любой, кто читает или слушает вашу речь, не должен сомневаться в вашей позиции по теме. Потратьте некоторое время на то, чтобы подготовить серьезное начало, которое может быть интересным фактом, личной историей или даже мощной цитатой.

Вступление также дает вам возможность объяснить термины, которые ваша аудитория должна понять на протяжении всей речи. Вы также должны предоставить обзор своих основных моментов, но не тратьте много времени на разглашение слишком многого.

Каждый абзац основной части должен охватывать основную мысль, будь то ключевая идея или основное утверждение, и каждый абзац должен начинаться с тематического предложения. Тематическое предложение — это начальное предложение, которое резюмирует представленную идею.

Ваш вывод должен быть простым и четким повторением пунктов, которые вы сделали в тезисе и основных параграфах. Добавьте привлекающий внимание элемент, чтобы произвести неизгладимое впечатление на вашу аудиторию.

Не забывайте использовать сильный и эмоциональный язык во всей своей речи, что повышает вероятность того, что ваша аудитория будет чувствовать эмоциональную связь с вашей позицией.

Всегда используйте переходные слова и фразы, чтобы поддерживать логическую связь между вашими аргументами. Наконец, отредактируйте и проверьте свою работу на возможные грамматические, пунктуационные или орфографические ошибки.

Как написать речь для лифта

Речь для лифта — это короткая речь, которая используется для презентации продукта, услуги, опыта или рекомендаций.

У вас есть 30–60 секунд, чтобы убедить кого-то действовать так, как вам хочется: столько же, сколько быстрая поездка на лифте.

Эффективная речь в лифте должна содержать введение, четкое ценностное предложение и сильное заключение.

Знакомство должно быть вежливым и ясным. Кратко объясните, кто вы, чем занимаетесь и что предлагаете. Например, если вы рассказываете о своем опыте, сократите свой бэкграунд до двух предложений. Включите вещи, которые заставят вашу аудиторию запомнить вас.

Завершите свою речь тем, чего вы хотите добиться. Чего вы пытаетесь добиться этой речью? Возможно, это возможность трудоустройства, последующая встреча или стажировка.

После того, как вы написали свою речь, обязательно отредактируйте ее для краткости. Затем потренируйтесь и запишите себя, чтобы убедиться, что вы не превысите лимит времени.

Как найти помощь в написании речи

Написание хорошей речи требует времени, но эти советы являются хорошим началом для улучшения вашего процесса написания речи. Если вы столкнулись с писательским кризисом, поищите популярные речи для вдохновения.

РубрикаРазное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *