Что спросить надо: О чем спросить на собеседовании, чтобы потом не жалеть

Содержание

«Надо «выдохнуть» и спросить себя: «Что, собственно, я хочу сделать?»»

«Надо «выдохнуть» и спросить себя: «Что, собственно, я хочу сделать?»» | Большие Идеи Личные качества и навыки
Статья, опубликованная в журнале «Гарвард Бизнес Ревью Россия»

Дэвид Аллен , Тони Шварц

Дэвид Аллен и Тони Шварц много лет знали о работах друг друга, но лично знакомы не были. Аллен — консультант по производительности и автор бестселлера «Как привести дела в порядок», где описана система эффективности; последователи окрестили ее GTD —по первым буквам названия Getting Things Done. Шварц — автор бестселлера Be Excellent at Anything и постоянный блогер HBR. Он генеральный директор компании The Energy Project, которая, основываясь на последних научных изысканиях в области продуктивности, помогает организациям и отдельным людям работать с полной отдачей.

Оба специалиста консультировали одни и те же компании, случалось даже, проводили семинары в одной и той же аудитории — один днем раньше, другой днем позже. Наконец прошлым летом на торгово-промышленной выставке Аллен заглянул на презентацию Шварца. Следующие несколько месяцев они встречались не раз, рассказывая о своих методиках повышения производительности умственного труда. В беседе, которую записал и подготовил к печати HBR, они анализируют, как повлияли друг на друга, рассуждают об отвлекающих факторах, вроде электронной почты, и объясняют, почему самые важные дела надо делать с утра в первую очередь (впрочем, этого правила придерживается только один из них).

HBR: Для начала пусть каждый расскажет о том, чем занимается.

АЛЛЕН: Я помогаю людям и организациям делать больше меньшими силами. Я обучаю приемам, улучшающим внимание и самоконтроль

ШВАРЦ: Мы показываем, как правильнее расходовать энергию, чтобы работать производительнее не в режиме аврала, а постоянно. Для этого надо иначе организовывать работу: периоды предельной сосредоточенности перемежать отдыхом.

Каждый из вас написал о своих методиках несколько книг. А можно ли в двух словах объяснить их суть?

АЛЛЕН: Я выявил «стратегическую ценность свободного пространства» — как я это называю. Скажем, в пять часов вечера вы начинаете готовить обед для гостей, которые придут в шесть. Вам понадобятся продукты и орудия труда. И чтобы на кухне было приятно и свободно. Свобода нужна, чтобы создавать творческий беспорядок. Я учу людей, как достигать этой свободы, делая конкретные вещи: составлять список всех своих дел и планов, концентрироваться на каждом шаге и видеть целое — то, что надо выполнить. Мы не говорим: вы должны измениться. Достаточно освоить несколько простых, но очень эффективных методик.

ШВАРЦ: Есть четыре основных вида энергии, и каждым надо распорядиться с умом. Базовый уровень — физическая энергия: здоровье, сон, питание, отдых.

Далее, на эмоциональном уровне вам надо культивировать положительные эмоции — и, если вы руководитель, заражать ими остальных. Ментальный уровень предполагает способность управлять вниманием: вы учитесь, с одной стороны, не распыляться, заниматься в каждый момент чем-то одним, а с другой — «включать» правое полушарие, если нужно придумать что-нибудь творческое. И есть духовный уровень — цели и предназначения. Если что-то для вас по-настоящему важно, вы не пожалеете на это сил. Мало кто из руководителей в полной мере понимает, что, если игнорировать эти потребности — в себе и в других, — труд не будет высокопродуктивным, особенно на долгих отрезках времени. Люди хорошо работают, а их за это вознаграждают новой работой. И они не поспевают за возрастающими требованиями. Они перегружены поступающей к ним информацией, в том числе через электронную почту. И нам приходится учить их, что надо «выдохнуть» и спросить себя: «Что, собственно, я хочу сделать? Что именно нужно мне и чего мне это будет стоить?»

Теперь перейдем к конкретике.

Тони, объясните, почему к работе надо относиться не как к ежедневному марафону, а как к серии забегов на короткие дистанции?

ШВАРЦ: Как достичь максимальной производительности? Многие полагают, что человек может, как компьютер, долго и бесперебойно функционировать на высоких скоростях, притом одновременно оперируя множеством программ. Это не так. Человеческая природа требует ритма. Сердце пульсирует, мышцы сокращаются и расслабляются. Лучшие результаты мы показываем тогда, когда с определенной периодичностью переходим от расходования энергии к ее пополнению. Нам стоит поучиться у спортсменов, которые осознанно чередуют работу и отдых. Необходимо делать перерыв для восстановления сил через каждые полтора часа интенсивного труда. А питаться надо каждые 2—3 часа, небольшими порциями высококалорийной пищи, а не три раза в день помногу. Повысить производительность труда поможет короткий дневной сон, хотя эта идея в большинстве компаний понимания не находит.

Тем не менее факт есть факт: если человек весь день работает без продыху, он сделает меньше, чем его столь же способный коллега, который сколько-то вкалывает, потом отдыхает, потом снова вкалывает.

АЛЛЕН: Это еще и вопрос выбора. Как говорил Питер Друкер, самая трудная задача для человека умственного труда — понять, что и как делать. Сто лет назад 80% всего работающего населения было занято производством и перевозкой товаров. Люди работали, пока могли держаться на ногах, спали, вставали и снова работали. Им не надо было определять приоритеты или принимать ответственные решения. В наши дни продуктивным быть труднее, потому что работа стала гораздо сложнее.

Тони, вы еще писали об организациях, в которых люди работают во вред собственному здоровью, что в конечном счете подрывает корпоративную производительность. Почему компании так делают?

ШВАРЦ: Как-то я выступал в одном известном инвестиционном банке.

В конце один из партнеров встал и сказал: «Мистер Шварц, все это очень интересно, но есть тысячи людей, которые хотят у нас работать и готовы в любой момент заменить тех, кого мы перенапрягли. Почему мы должны забивать себе голову каким-то там отдыхом? Если они выдыхаются, мы просто берем новых, жаждущих получить работу». Я на это ответил, что, когда речь идет об интеллектуальном труде, от специалиста, работающего третий, пятый, седьмой год, отдача будет больше, чем от новичка, взятого на место человека, сгоревшего всего за пару лет. Это большая тема, которая заслуживает внимания. Нельзя все время заставлять людей выкладываться на пределе возможностей и ждать от них устойчивой высокой продуктивности. В дальнейшем конкурентное преимущество будет у тех компаний, которые отойдут от потогонной системы и станут инвестировать в своих сотрудников — в удовлетворение их потребностей.

Дэвид, какие серьезные препятствия для роста производительности труда вы обычно замечаете сразу, как только приходите в организацию?

АЛЛЕН: Люди обычно не осознают, что сейчас находится в фокусе их внимания. Они не четко представляют себе конкретные задачи. И весь этот ком повисает и крутится в психике всей организации, равно как и в голове каждого отдельного человека, истощая энергию и не давая покоя. Человек говорит: «Я это сделаю», — но не записывает свои слова, и все проваливается, словно в черную дыру. Ладно бы что-то одно, но речь-то идет о сотнях разных вещей. И никто не фиксирует, что именно надо сделать по данному поводу: какой хотят получить результат, какое следующее действие надо предпринять, чтобы дело продвигалось. Наши головы устроены так, что генерировать идеи нам гораздо легче, чем их хранить. Если просто положить проблему, которую мы держим в памяти, на бумагу, эффект может быть существенным.

Тут вам можно возразить, что тогда получились бы гигантские списки предстоящих дел, при одном взгляде на которые руки опускаются.

АЛЛЕН: Народ действительно смотрит на все мои списки и говорит: «О господи, как у вас всего много!» Но если вы считаете, что от них нет проку, выкиньте заодно и свой календарь. Не стоит себя обманывать: если не планировать свои дела, то бесполезен будет и график встреч. Мир усложняется, и вам нужно правильно распределять свою мыслительную энергию: думать-то все равно вы не перестанете. Списки нужны вам потому, что ваш мозг не предназначен для хранения последовательности дел. Ваш разум — это бессловесный маленький компьютер, который будит вас в три часа ночи и мучает, напоминая о всех тех делах, которые вы, лежа в постели, сделать точно не можете. Он всего лишь повторяет этот материал снова и снова, и это вытягивает из вас прорву энергии.

ШВАРЦ: Тут требуется смирение. Это несколько напоминает «12 шагов». Надо признать, что вы бессильны перед своей зависимостью. В данном случае — от электронной почты и информации. Проблема в том, что мы переоцениваем свою волю и самодисциплину. Мы думаем, что изменить ситуацию значит как следует постараться: отказаться от печенья с шоколадной крошкой или встать пораньше и пойти в тренажерный зал. Это не помогает. Приходится смиренно признаться, что мы все рабы привычки: делаем сегодня то же, что вчера. Лучше вмешаться в процесс формирования привычек и заменить негативные на продуманные — мы с коллегами называем их позитивными ритуалами.

В какой мере вы знакомы с методами друг друга и в какой мере их используете?

ШВАРЦ: Список дел я вел всегда, но лишь познакомившись с концепцией Дэвида, осознал, что вещи, которые туда не попали, отвлекают. Теперь я перечисляю все. И еще один мой ритуал «по Дэвиду»: главное из намеченных дел я начинаю первым, пока не устал и могу сосредоточиться. Девяносто процентов людей сразу, как приходят на работу, проверяют электронную почту. И в их планах тут же что-то меняется. Это затягивает, ведь кажется, что, отвечая на письма, вы делаете полезное дело. Вдобавок приятно получить подтверждение своей востребованности, хотя бы в виде электронного письма. Человеческие существа настроены на две важные вещи: избегать боли и стремиться к удовольствию. Первый инстинкт помогает оставаться в живых, второй — размножаться. Эти инстинкты до сих пор управляют нашим поведением. Надо задействовать более высокую часть сознания, чтобы сказать себе: «Нет, есть дело поважнее».

Тони, существует тест, с помощью которого определяют: вы дилетант в GTD или продвинутый практик. У вас уже есть нашивки?

ШВАРЦ: Нет. Но я только начинаю свой путь в GTD, так что мне не стыдно.

Дэвид, а идеи Тони в какой-то степени повлияли на вашу работу?

АЛЛЕН: На меня сильнейшее влияние оказал его принцип энергетических циклов. Я поверил в него и принес на работу подушку. Теперь через стеклянную перегородку всем видно, что я лежу на полу во время своего 20-минутного перерыва на сон. Это я взял у Тони. Мне бы еще его дисциплину, чтобы самые сложные задачи решать утром в первую очередь, — но я так не могу.

советуем прочитать

Как найти смысл в работе

Джон Коулман

Как строить стратегию на основе пяти конкурентных сил

Майкл Портер

Пробиться в мире мужчин

Ибарра Эрминия, Колб Дебора, Робин Эли

Covid-19: пять уроков итальянской трагедии

Гэри Пизано, Микеле Занини, Раффаэлла Садун

Войдите на сайт, чтобы читать полную версию статьи

советуем прочитать

Семь шагов к безопасной продуктивности

Дэвид Майклз

«Harvard Business Review — Россия», №130: самое интересное

Редакция «HBR — Россия»

Обман как двигатель прогресса

Ирина Гусинская

Чем опасен чрезмерный самоконтроль

Элизабет Грейс Сондерс

17 типичных вопросов на интервью / Skillbox Media

Дизайн

#подборки

20 июл 2022
16

Пригласили на собеседование? Значит, ваше портфолио произвело впечатление. Осталось убедить работодателя, что именно вы — идеальный кандидат.

Vkontakte Twitter Telegram Скопировать ссылку

Кадр: фильм «Реальные упыри»

Жанна Травкина

Пишет про дизайн в Skillbox. Работает директором по маркетинговым коммуникациям, изучает рекламную графику и 3D.

Вы потратили много времени на создание портфолио и добились собеседования. Эйфория от приглашения прошла, и теперь вы думаете, что же будет на встрече.

Чтобы помочь вам подготовиться к собеседованию, мы нашли 17 самых распространённых вопросов, которые задают графическим и веб-дизайнерам на собеседовании. Все вопросы можно условно разделить на несколько блоков:

конкретные вопросы о ваших навыках;
нестандартные задачки, над которыми придётся поразмыслить;
простые, но очень расплывчатые вопросы, на которые ответить не всегда так легко, как кажется на первый взгляд.

Эта подборка поможет вам лучше подготовиться к собеседованию и почувствовать себя увереннее. Однако вам нужно понимать, что спросить могут о чём угодно, — будьте к этому готовы и не бойтесь свободно рассуждать, даже если не знаете ответа.

Не стоит бояться конкретных вопросов — на них вы ответите без проблем. Гораздо чаще новички заваливают собеседование, когда приходится отвечать на общие вопросы о дизайне.

Отвечайте честно. Даже если вы не знаете какую-то конкретную программу, но хорошо ориентируетесь в дизайн-процессах и собрали хорошее портфолио, вас могут принять на работу. Это лучше, чем соврать и наделать ошибок в первые же дни работы.

В требованиях к кандидату часто указывают Figma. У нас есть самоучитель по этому графическому редактору.

Стоит рассказать об этом на реальном примере. Откройте свой лучший кейс и расскажите его историю: важно чётко разделить рассказ на этапы, говорить о конкретных проблемах и решениях. Не стоит бояться, что ваш подход отличается от процессов, принятых в компании, — работодатель просто пытается понять, можете ли вы организовать свою работу и решать проблемы эффективно.

Чем лучше соискатель разбирается в UX, тем больше шансов, что он не поймёт, как ответить, — уложить все свои знания и исследования в минутную речь просто невозможно. Один из вариантов — делать упор не на теорию, а на практику. Расскажите о своём опыте и проектах, а если таковых ещё нет — то о сервисах, которые вам нравятся как пользователю. И обязательно поясните почему.

Интервьюер хочет узнать о вашем реальном опыте и понять, насколько хорошо вы понимаете процесс работы над проектом. Дизайн-исследования помогают создать продукт, полезный для пользователя и способный решить его проблему. Если у вас был такой опыт, поделитесь им, если нет — расскажите об известных вам методах и примерах их использования. Например, о тестировании юзабилити или A/B-тестах: оба этих метода помогают понять, с какими проблемами сталкиваются пользователи и как они действуют.

Создание дизайна — это работа нескольких специалистов, поэтому работодателю важно понять, сможете ли вы вписаться в коллектив и как вы взаимодействуете с командой. Отвечая на этот вопрос, можно рассказать, как вы работали с коллегами на предыдущем месте работы, а если такого нет — просто приведите пример из жизни, где были вовлечены в командную работу. Расскажите, что вам нравится в коллективе, а что мешает.

Нужно показать, что вы в курсе последних отраслевых новостей и следите за тем, что происходит в сфере. Представьте и опишите, как будет выглядеть мир через пять-десять лет, основываясь на сегодняшних прорывных дизайн-разработках. Фантазировать можно, но с опорой на факты.

Они должны быть. Поинтересуйтесь, что вас ждёт после интервью, задайте вопросы о команде и дизайн-процессах. Заранее сформулируйте специфические вопросы, которые у вас появились после изучения требований к позиции и информации о компании.

Если это первое собеседование из нескольких, то о зарплате спрашивать пока рано, она обсуждается в самом конце.

Их любят задавать крупные дизайн-студии, потому что им важно, чтобы работники умели находить быстрые решения и не боялись предлагать смелые идеи. Не пугайтесь таких вопросов: здесь дизайнеру важно не столько дать точный ответ, сколько показать ход своих мыслей.

Особенность, а отчасти и смысл задания в том, что оно общее и не детализированное. Нет точной формулировки, что требуется: кто-то начинает делать сайт, кто-то — приложение, кто-то — кнопку экстренного вызова. Предложить свои варианты можно, но обязательно стоит ответить, что для такого случая уже существует удобное и общепринятое решение — служба 112.

Задание про быстрый дизайн сервиса может звучать иначе. Такая категория вопросов называется whiteboard exercise: для выполнения вам потребуется доска и маркер либо планшет.

Вопрос далеко не всегда имеет именно такую формулировку: могут спросить и про ноутбуки Apple, и про машины Ford, и про количество салонов красоты в городе — всё зависит от фантазии интервьюера. Эти вопросы задают, чтобы посмотреть, как вы умеете выстраивать логические цепочки, но никто не ждёт от вас правильных данных и точных цифр. Ваша задача — прикинуть количество населения, определить, сколько примерно человек пользуются этим предметом, а потом подумать, сколько из них отдали предпочтение этой марке.

На такие объявления реагируют очень остро, и причины вполне понятны. Во‑первых, людям не нравится лишаться привычного удобства на довольно долгий срок. Во-вторых, эти объявления почти всегда написаны сухо и путано, и чтобы понять текст, его часто нужно прочитать от начала до конца несколько раз. Решая эту задачку, подумайте, как подать информацию так, чтобы пользователь сразу увидел нужное — сроки.

Спрашивают, чтобы оценить креативность и посмотреть, насколько нестандартно вы мыслите. При ответе смело фантазируйте и предлагайте самые неожиданные варианты, но главное — не стесняйтесь и сразу начинайте рассуждать. Вместо смартфона могут спросить про всем надоевшую ручку или любой другой обыденный предмет. К таким вопросам очень легко подготовиться самостоятельно — пару раз в день находите любой предмет и придумывайте способы его применения. С каждым разом ваши ответы будут становиться интереснее и оригинальнее.

Это конкретный вопрос о теориях, и может показаться, что он не связан с дизайном. Но он показывает интервьюеру вашу общую эрудированность. Развивая этот вопрос, вас могут спросить, какой из этих принципов вам ближе и почему, — это продемонстрирует особенности вашего подхода к работе.

Бывает, что спрашивают о каком-то конкретном принципе. Среди самых популярных:

Закон Парето, который гласит, что 20% усилий дают 80% результата.
Бритва Оккама: при выборе из нескольких вариантов стоит отдать предпочтение самому простому.
Закон Паркинсона, согласно которому работа заполняет весь отведённый на неё временной отрезок.

Уложить 20, 30 или 40 лет жизни в три минуты не так просто, поэтому большинство соискателей теряются, когда слышат этот вопрос. Ничего страшного в нём нет — от вас ждут краткой истории карьерного роста и фактов, которые помогут составить мнение о вас как о специалисте. Нелишним будет попрактиковаться: встаньте перед зеркалом, засеките три минуты и постарайтесь рассказать о себе только самое важное.

Не стоит в красках расписывать все недостатки своего бывшего начальника или проблемы с коллегами. Лучше воспользоваться самым нейтральным вариантом из возможных и сказать, что вы исчерпали возможности для дальнейшего роста и хотели бы поработать над более сложными и интересными проектами.

Вопрос, уже набивший оскомину специалистам со стажем и пугающий новичков. От вас не ждут пошагового плана развития, нужно лишь показать, что вас интересует сфера и вы планируете развиваться в ней дальше, в идеале — в рамках компании, в которую пришли устраиваться. А вот о желании занять место директора или уйти на фриланс лучше умолчать — кому нужен работник, который может покинуть команду в любой момент?

Главное — уметь о них правильно рассказывать. Представьте каждый свой недостаток в качестве достоинства и добавьте немного юмора — он обезоруживает и настраивает на более открытое общение. Например, если вы не любите затяжные проекты, расскажите о том, что привыкли работать ударно, энергично и укладываться в точные сроки. А перфекционизм можно легко оправдать увлечённостью своей работой и вниманием к деталям.

Изучите информацию о студии, посмотрите её кейсы и обдумайте ответ. Лучше всего перечислить преимущества этой компании, объяснить, почему они для вас важны, а затем упомянуть о том, что вы хотели бы поработать над такими же кейсами.

Читайте также:

Vkontakte Twitter Telegram Скопировать ссылку

Профессия Графический дизайнер

Вы узнаете, как создавать айдентику бренда в вебе и для печати. Научитесь работать в Illustrator, Photoshop, InDesign и Figma. Добавите в портфолио плакаты, логотипы, дизайн мерча и другие сильные проекты. Начнёте карьеру в студии или на фрилансе.

Узнать про курс

Учись бесплатно:
вебинары по&nbspпрограммированию, маркетингу и&nbspдизайну.

Участвовать

Обучение: Профессия Графический дизайнер Узнать больше

Третья биеннале предметного дизайна «Придумано и сделано в России» объявила шорт-лист 28 сен 2022

Специальность «Дизайн» включили в приоритетный список для освобождения от мобилизации 27 сен 2022

Компания «Вкусно — и точка» обновила дизайн упаковки 22 сен 2022

Понравилась статья?

Да

Собеседование с будущей няней

Не стесняйтесь задавать вопросы будущей няне

Итак, вы пообщались по телефону с потенциальной няней или вам предложили кандидата через агентство. Теперь надо грамотно провести собеседование.

Не волнуйтесь и не бойтесь показаться бестактной, задавая порой не очень скромные вопросы. Вы должны знать о человеке, которому доверяете свое сокровище, абсолютно все, что вас интересует. Постарайтесь договориться о встрече на территории няни. Это даст вам возможность понять, как живет женщина, насколько она чистоплотна, есть ли в ее семье неблагонадежные элементы.

При первой встрече с будущей няней как можно больше расспрашивайте о ее семье и обязательно расскажите о правилах, которые принято соблюдать в вашем доме. На собеседовании вопросы задавайте четко по плану. Старайтесь строить вопросы так, чтобы ответ был исчерпывающим. То есть не надо спрашивать, знакома ли няня с развивающими методиками, лучше спросить, какие именно она знает методики развития и какой материал ей для их применения нужен.

Записывайте вопросы и ответы

Во время собеседования с будущей няней запишите необходимые сведения о ней: Ф.И.О., возраст, образование, семейное положение, место прописки, жительства, удобный ей график работы, ее планы на лето и т. п. Позже, сравнивая данные разных кандидатов, на семейном совете вам будет проще дать оценку каждой женщине и сделать выбор. Эти записи лучше сохранить на некоторое время. В случае замены у вас будут сведения о «запасных вариантах».

Вопросы, которые вы предполагаете задать няне, не стесняйтесь выписать на отдельный листок, чтобы ничего не забыть от волнения. Если собеседование проходит у вас дома, посмотрите, как женщина обращается к малышу, как устанавливает контакт, как реагирует на нее ваш ребенок. Если вас что-то насторожило, лучше сразу отказаться от услуг этой кандидатки.

Примерный перечень вопросов для соискательниц на роль няни:

Каков ваш опыт по уходу за детьми?
Расскажите о предыдущей работе, если такая была. Почему вы ее оставили? Есть ли у вас рекомендательные письма? Могу ли я созвониться с вашими бывшими работодателями?
Вы замужем? Есть ли у вас дети? Какого они возраста? Если взрослые — где и кем работают? Если маленькие — кто с ними будет находиться, пока вы на работе?
Крепкое ли у вас здоровье? Часто болеете? Вы курите?
Как долго вы намерены у нас работать?
Сможете ли задержаться по предварительной договоренности? Поработать в выходные? Выехать на дачу?
Какие решения вы будете принимать самостоятельно, а какие — только после совета с родителями?
Знакомы ли вы с детской кухней?
Что бы вы хотели знать о моем ребенке?
Как вы будете проводить день, сидя с ребенком? В какие игры будете играть с ребенком?
Если ребенок закатывает истерику на улице, как вы отреагируете?
Что вы будете делать, если ребенок заболеет? Сумеете ли оказывать первую помощь ребенку в случае отравления, ожогов, травм и т. д.?
Доверите ли вы ребенка приходящим родственникам или знакомым семьи в отсутствие матери?
Нанимая гувернантку, не забудьте поинтересоваться, какая у нее система воспитания, по какой методике она будет развивать ребенка, как будет проходить расширение кругозора на прогулке и дома. Имеется ли у нее языковая подготовка и будет ли она заниматься с ребенком музыкой, живописью, какое время будет уделяться физической подготовке?

Не забудьте отдельно оговорить с будущей няней:

опоздания и меру компенсации за них;
работу в выходные;
выезд на дачу в летнее время;
срочные вызовы;
необходимость работать сверх графика;
дополнительные обязанности (уборка, стирка, приготовление пищи).

На что обращать внимание во время собеседования будущей няни?

Проводя собеседование, обратите особое внимание на следующие моменты: неумение изъясняться, недостаток искренности и уравновешенности; отсутствие интереса и энтузиазма; чрезмерная концентрация на оплате; стремление к самооправданию; уклончивость; ссылки на неблагоприятные факторы; недостаток такта; недостаточная вежливость; презрительные отзывы о предыдущих работодателях; недостаточная или чрезмерная живость; нежелание смотреть в глаза интервьюеру; нерешительность; неудачная семейная жизнь; неряшливость; мало знаний по специальности; нетерпимость при сильно развитых убеждениях; узость интересов; неспособность воспринимать критику; опоздание на интервью без уважительной причины; отсутствие вопросов о работе к интервьюеру; сильно давящий тип; неопределенность ответов на вопросы.

Какие данные о соискательнице нужно получить?

Вы также можете потребовать у няни ее паспортные данные, дипломы об окончании учебного заведения соответствующего профиля, рекомендации с прежнего места работы и медицинскую книжку. О последней немного подробнее. В справке о состоянии здоровы должны быть указаны результаты флюорографии, сделанной не более года назад, отметки психоневрологического и наркологической диспансеров, запись дерматовенеролога, результаты анализов — на ВИЧ-инфекцию, гепатит В, RW, бакпосев (срок годности справки не более недели). Обратите внимание на место получения справки, соответствует ли номер районной поликлиники или СЭС реальном; району проживания няни.

По окончании разговора, расскажите няне о ее обязанностях, обсудите оплату.

Наталья Шварева

по материалам журнала «Мама и малыш»

Источники

Moeck EK., Thomas NA. Food and alcohol disturbance in a broad age-range adult sample. // Eat Behav — 2021 — Vol41 — NNULL — p. 101510; PMID:33901799
Yuan M., Wu Z., Luo B., Sha Y., Zhang H., Bi M., Fang Y. Gender-specified mediation of depression between sleep quality and short-term memory in older adults：Study in a Semi-closed Island of Xiamen, China. // Int J Geriatr Psychiatry — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33899959
Khan SR., van der Burgh AC., Peeters RP., van Hagen PM., Dalm VASH., Chaker L. Determinants of Serum Immunoglobulin Levels: A Systematic Review and Meta-Analysis. // Front Immunol — 2021 — Vol12 — NNULL — p.664526; PMID:33897714
Meng Q., Qin G., Yao SK., Fan GH., Dong F., Tan C. Differences in dietary habits of people with vs without irritable bowel syndrome and their association with symptom and psychological status: A pilot study. // World J Clin Cases — 2021 — Vol9 — N11 — p.2487-2502; PMID:33889614
Fish JN., Salerno J., Williams ND., Rinderknecht RG., Drotning KJ., Sayer L., Doan L. Sexual Minority Disparities in Health and Well-being as a Consequence of the COVID-19 Pandemic Differ by Sexual Identity. // LGBT Health — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33887160
Irving J., Colling C., Shetty H., Pritchard M., Stewart R., Fusar-Poli P., McGuire P., Patel R. Gender differences in clinical presentation and illicit substance use during first episode psychosis: a natural language processing, electronic case register study. // BMJ Open — 2021 — Vol11 — N4 — p.e042949; PMID:33879482
Gou M., Li L., Fu W., Gong X., Wei Y., Zhou G., Schwarzer R. Prenatal maternal depressive symptoms of Chinese pregnant women and twin newborns’ physical health: the moderating role of infant sex. // Psychol Health Med — 2021 — Vol — NNULL — p.1-11; PMID:33879007
Polling C., Bakolis I., Hotopf M., Hatch SL. Variation in rates of self-harm hospital admission and re-admission by ethnicity in London: a population cohort study. // Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33877371
Abraham R., Leonhadt M., Lien L., Hansen I., Hauff E., Thapa SB. The relationship between religiosity/spirituality and quality of life among female Eritrean refugees living in Norwegian asylum centres. // Int J Soc Psychiatry — 2021 — Vol — NNULL — p.207640211010207; PMID:33876654
Turliuc MN., Candel OS. Not All in the Same Boat. Socioeconomic Differences in Marital Stress and Satisfaction During the Covid-19 Pandemic. // Front Psychol — 2021 — Vol12 — NNULL — p.635148; PMID:33868101

15 вопросов вашим сотрудникам: от адаптации до выходного интервью

Мы выделили три типа таких диалогов:

1. В самом начале, то есть после испытательного срока

2. Раз в год в течение работы сотрудника в компании

3. Если сотрудник все-таки принял решение уходить из компании

После испытательного срока:

Собеседование после испытательного срока позволяет понять удовлетворенность сотрудника, а также определить перспективы развития, критерии оценки работы, закрепить список основных задач сотрудника и мотивировать на дальнейшую успешную работу в компании.

Если сотрудник не подходит вам, то вы должны обсудить причины своего недовольства, но в максимально мягкой форме, чтобы оставить у работника положительное мнение о работодателе.

Многие компании проводят анкетирование, где просят ответить на открытые вопросы и оценить свою удовлетворенность по шкале от 1 до 10. Такие анкеты как правило включают вопросы вроде:

С какими проблемами вам пришлось столкнуться в период испытательного срока? Как вы их преодолевали? Довольны ли вы соцпакетом? Соответствует ли характер работы ожидаемому? Оценка удовлетворенности рабочим местом, графиком работы, уровнем зарплаты, организацией рабочего процесса, корпоративной культурой, уровня взаимоотношений с непосредственным руководителем и коллегами.

Также в анкету можно включить вопрос, который даст возможность увидеть проблемы в организации работы: «Что, на ваш взгляд, в работе отдела или компании в целом необходимо изменить?». Однако стоит учитывать, что так как данное анкетирование проводится не в анонимной форме, некоторые ответы могут быть не совсем искренними.

Кроме анкеты стоит провести разговор наедине с сотрудником, чтобы получить развернутые ответы на следующие вопросы:

Твои ожидания от работы/компании/команды оправдались?

Этот вопрос скорее для оценки процесса найма, чем процесса адаптации. Цель рекрутера и нанимающего менеджера максимально точно описать, какой человек требуется на вакантную позицию, какие задачи придется выполнять и чего вообще ожидать. Если в итоге выясняется, что новый сотрудник ожидал другого, скорее всего, вы не смогли правильно сформулировать описание вакансии и выявить несоответствие ваших целей с целями кандидата на этапе собеседования. Если новый сотрудник отвечает отрицательно, это плохой знак, и ваша задача придумать, как исправить ситуацию: можете ли вы подстроиться под него, подобрать для него более оптимальную позицию внутри компании, или вам придется все же расстаться и начать поиски заново.

Есть ли что-нибудь пока непонятное в твоей работе, команде или может быть в компании в целом? Что мне надо для тебя разъяснить?

Цель адаптации — сделать так, чтобы новый сотрудник почувствовал себя полноценной частью компании. Если спустя несколько месяцев что-то до сих пор остается неясным и непонятным, это ваша возможность дать необходимую ценную информацию сотруднику. И отметить для себя, что нужно объяснять конкретнее в процессе найма и адаптации будущих сотрудников.

Что я могу сделать, чтобы тебе было проще освоиться?

Запрашивая конкретные действия, вы скорее всего получите не абстрактный ответ, а полноценный список задач, который можно будет использовать и в последующей работе с новыми сотрудниками.

Что в твоей работе тебе нравится больше всего?

Как только вы поймете, что сотруднику нравится больше (как правило это то, в чем он хорош), вы сможете выстраивать стратегию его дальнейшей работы вокруг этих навыков. Тем самым позволяя дальше развиваться в том, что ему интересно.

Как тебе кажется, ты достаточно хорошо знаешь своих коллег?

Без общения и обмена идеями работать плодотворно в современных условиях невозможно. Новичкам особенно сложно сотрудничать с коллегами, если они их не знают или чувствуют себя среди них некомфортно. Поэтому стоит приложить реальные усилия, чтобы сделать нового сотрудника частью общества.

При этом не стоит забывать, что кто-то может оказаться интровертом, и ему может требоваться больше времени для того, чтобы открыться, и если вы будете спешить, то можете наоборот сделать обстановку более некомфортной для них.

Вовлекайте новых сотрудников в дискуссии на командных встречах и приглашайте на обеды с людьми, с которыми им стоит наладить отношения.

Раз в год в течение работы сотрудника в компании:

Уход эффективного сотрудника всегда не только шокирующая новость для руководителей и HR’ов, но и потенциальная угроза бизнесу. При этом почти все проводят беседу с сотрудником о причинах ухода уже после того, как он принял такое решение, хотя смысла в этих разговорах немного. Куда продуктивнее проводить так называемые stay interview в формате неформальных встреч тет-а-тет, которые помогут выявить основные факторы, заставляющие сотрудника оставаться работать у вас в компании, а также моменты, которые наталкивают на обратные мысли.

Чтобы получить всю необходимую информацию, достаточно всего пяти вопросов. При этом очень важно много и внимательно слушать, примерно 80% диалога. Переходите к следующему вопросу только, когда собеседник точно сказал все, что думает. Записывайте все важные детали, чтобы и самим ничего не пропустить, и показать, что вам действительно не все равно.

Какие вопросы надо задать:

Чего ты ожидаешь от рабочего дня, когда едешь утром в офис?

Этот вопрос фокусирует сотрудника на его ежедневных задачах и трудностях. Как правило, сотрудников в компании держат хорошие отношения с коллегами и руководством, а также интерес к своему занятию. И эти факторы куда важнее размера заработной платы. Дайте сотруднику возможность показать, что его интересует. Сделать ваше мини-расследование более эффективным помогут дополнительные вопросы:

— Можешь привести пример?
— С кем тебе хочется работать больше всего?

Чему ты научился на работе, а чему еще хочешь научиться?

Далее мы наталкиваем сотрудника на размышления о собственном развитии и карьере. Некоторые из сотрудников амбициозны и постоянно хотят двигаться вперед, кому-то периодически любопытно узнать больше, в то время как есть и те, кто просто хочет доработать и пойти домой. Чтобы понять, к какому из типов относится ваш сотрудник, задайте ему вот эти вопросы:

— Какая еще работа в компании тебя привлекает?
— Как ты думаешь, какие навыки нужны для этих позиций (которые для тебя привлекательны)?
— Каких навыков тебе не хватает, чтобы занять эти позиции или взять на себя какие-то интересующие задачи из этой области?

Почему ты продолжаешь работать здесь?

Простой на первый взгляд вопрос на самом деле может вогнать сотрудника в ступор, потому что вряд ли он размышлял об этом ранее. Поэтому потребуется определенное упорство, чтобы получить более-менее конкретный ответ. Не торопите, дайте время на размышления.

Возможные дополняющие вопросы:

— Почему для тебя это так важно?
— Это единственная причина, или есть еще?
— А если выделять только одну основную, то это какая?

Когда в последний раз ты думал об увольнении, что натолкнуло тебя на такие мысли?

Все иногда об этом задумываются. Плохой ли день, скучные задачи или неприятные коллеги, что-то да наталкивает на такие мысли. Важно вовремя обсудить причины таких мыслей. Уточняющие вопросы:

— Расскажи подробнее, как это произошло? Кто что при этом сказал
— Что я могу сделать, чтобы исправить или как-то улучшить ситуацию?
— По шкале от 1 до 10, насколько это сейчас важно и актуально для тебя.

Что я могу сделать, чтобы работа для тебя стала приятнее?

Заключительный вопрос также дает представление о сотруднике, понимает ли он сам, как можно исправить ситуацию или видит только негатив? Также очень и очень важно, чтобы менеджер не занимал оборонительную позицию, а принял критику и разработал план по коррекции ситуации. Иначе между сотрудниками быстро распространится слух о том, что менеджер не способен переваривать критику, а значит смысла в этих stay интервью в дальнейшем не будет. Они станут короткими и безрезультатными мероприятиями «для галочки». Дополняющие вопросы:

— Твой руководитель сообщает тебе, когда ты делаешь что-то хорошо?
— Твой руководитель говорит и делает что-нибудь, чтобы помочь тебе работать лучше?

Хотите первыми узнавать о самых современных практиках в управлении персоналом?

Нас читают уже более 8 000 рекрутеров, эйчаров и руководителей бизнеса.

Я согласен с политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку своих персональных данных

Если сотрудник все-таки уволился, какие вопросы надо задать напоследок:

Разговор при увольнении — еще один способ проанализировать и улучшить рабочие процессы и корпоративную культуру. Результаты так называемого выходного собеседования позволят понять наиболее частые причины ухода и предотвратить их в будущем. Какие вопросы надо задать:

Почему ты решил искать новую работу? Что убедило перейти в другую компанию?

Если сотрудник решил сменить сферу деятельности или нашел место ближе к дому, то это вряд ли поможет вам повлиять на удовлетворенность работы сотрудниками. В ином случае вы сможете получить информацию о рекрутинговой стратегии конкурентов, а также понять, чем ваше ценностное предложение работодателя уступает конкурентам.
Что тебе не нравилось в твоей работе? Что бы ты изменил в своей работе, если бы была такая возможность?Так вы сможете не только понять области для улучшения в отделе, где работал сотрудник, но и сможете составить лучшее представление о должности, на которую в скором времени придется искать человека. А значит сможете заранее подготовить нового человека к возможным трудностям, если их никак нельзя исправить. Рассуждая о том, чтобы сотрудник изменил, он скорее всего поделится с вами главной причиной ухода. При этом предложит собственное решение этой проблемы.
Мы можем что-то сделать, чтобы ты остался у нас работать? Будешь ли ты готов вернуться работать к нам в будущем? Если да, то на какую должность?В таком ключе, сотрудник может поделиться деталями, о которых не говорил ранее (рабочая атмосфера, возможности развития, отношения с руководством). Так как сотрудник, знающий компанию изнутри, представляет для вас большую ценность, лучше заранее уточнить, планирует ли он к вам вернуться, чтобы продолжать поддерживать с ним контакты, и иметь его в виду на будущее.
Что тебе нравилось в работе? Устраивали ли зарплата и бонусы? Чего будет не хватать на новом месте?На сильных сторонах, которые обозначит уходящий сотрудник, вы сможете сосредоточить свою рекрутинговую стратегию. Также сможете понять, как сотрудники воспринимают компенсацию, и в случае, если вы можете на нее влиять, вы сможете скорректировать в будущем размер вознаграждения и системы бонусов. Кроме того, вы поможете ему сосредоточиться на положительных воспоминаниях о компании. Да, повлиять на вознаграждение не всегда в ваших силах, но всегда полезно знать, как сотрудники воспринимают компенсацию – особенно уходящие.
Готов ли ты порекомендовать нас как хорошего работодателя и оставить отзыв о компании?На предыдущем вопросе вы заставили сотрудника подумать о положительных сторонах работы в компании, а значит сейчас он с большей вероятностью согласится вас порекомендовать другим. Бывший сотрудник также может быть амбассадором бренда работодателя, поэтому дайте понять, что он очень поможет вам и кандидатам, если поделится с ними опытом работы в компании, и предложите оставить отзыв на специальной площадке.

Хотите автоматизировать поиск новых сотрудников?

Заполните форму, и наши эксперты расскажут, как ваша компания может использовать ATS Potok от TalentTech для более быстрого и удобного найма:

Имя и фамилия

Корпоративный e-mail

Телефон

Компания

Размер компании Выберите из спискаДо 100 человекОт 100 до 500 человекОт 500 до 1000 человекОт 1000 до 5000 человекОт 5000 человек

Я согласен с политикой обработки персональных данных и даю согласие на обработку своих персональных данных

Подписаться на рассылку об умных HRTech-решениях

Позаботиться о кандидатах и сотрудниках вам помогут:

Искусственный интеллектдля оценки резюме и проведения интервью

Мобильное приложениес чат-ботом и онлайн-квестами для новичков

Адаптивные тестыдля оценки и развития навыков персонала

Онлайн-оценка методом 360°для определения soft skills сотрудника

Готовые опросыдля оперативного выявления проблем в коллективе

Цифровой профильс умными подсказками для управления карьерными треками

65 вопросов о чем спросить

Свадебной площадкой принято называть то место, где проходит празднование свадьбы. Это может быть кафе, ресторан, лофт, или база отдыха.

Чаще всего, молодожены не знают, что спрашивать у администрации заведения. Для этого я подготовил список вопросов, который значительно облегчит общение и убережет вас от неприятных сюрпризов в день свадьбы.

Возможно некоторые вопросы вам будут непонятными. Я всегда готов и объяснить.

Внизу, вы найдете чек-листы и по другим свадебным специалистам.

Чек -лист очень краткий. Естественно, вокруг каждого вопроса есть еще куча нюансов, которые невозможно раскрыть в чек – листе.
Со всеми моими клиентами мы только на обсуждение этих вопросов на встрече закладываем от 20 до 40 минут.

Поэтому, если вы хотите подробностей именно о чем Вам надо говорить с площадкой

Помощь в подборе локаций для утра и прогулки.
Составление рационального расписания праздничного дня.
Фото и видеосъемка.
Помощь в организации свадьбы под ключ.
Помощь с поиском площадки, ресторана, кафе для проведения праздника.
Проверенные подрядчики: визажисты, ведущие, координаторы.
Напишите в один из мессенджеров и я Вам помогу ответить на многие вопросы, которые у вас возникают при организации свадьбы.

Консультации бесплатны

Я всегда на связи и готов все обсудить и предложить варианты,
в Москве и Московской области

+7-916-597-94-78

Созвонимся, поговорим о вашей свадьбе, о фотосъемке свадьбы, назначим встречу и все вам подробно расскажу и о площадках.

Если Вы выберете меня как своего фотографа, то на встрече обсудим каждый пункт и подробности именно Вашей ситуации.

Первое с чем надо определиться при решении вопроса, где проводить банкет.

Заказываете вы свадьбу в общем зале или полностью “закрываете” зал или площадку под себя (так делают чаще всего).

Я всегда советую “закрывать ” зал, чтобы к вам на праздник не приходили непонятные личности. Общий зал это конечно экономнее, но поверьте, есть много способов экономить на свадебных расходах более разумно ( по ссылке )

Вопросы банкетному менеджеру при заказе свадебного банкета

Специализируетесь ли вы на проведении свадеб или нет?
Какая минимальная сумма заказа?
Какая стоимость за человека? ( или депозит ) ( а вот тут более подробно что надо спрашивать при прояснении цены заведения, и так на встрече мы обсуждаем почти каждый пункт)
Есть ли дополнительная оплата за аренду?
Как производится оплата?
Заключается ли договор?
Какой размер предоплаты для брони даты?
Какое количество блюд входит в стоимость?
Про меню все надо уточнять отдельно. Там много нюансов и я готов парам которые меня выбирают как фотографа что-то подсказать в их конкретной ситуации, а общая статья на что обратить внимание – здесь
Работает ли система кондиционирования/отопления? ( в шатрах и террасах об этом тоже нужно спрашивать, погода бывает разная. Отдельная статья о шатрах на свадьбу )

В Москве или подмосковье я и моя команда можем помочь вам с подбором площадки для свадьбы. Правильным составлением договора с рестораном или кафе.

Можно ли приглашать на площадку своих подрядчиков?
Можно ли привозить свое световое и звуковое оборудование?
Есть ли возможность провести выездную церемонию? А где можно провести выездную церемонию если пойдет дождь?
Есть ли скидки, в будни? ( чаще самый дешевый день понедельник, самые дорогие пятница и суббота ) ( подробнее о правильной экономии на свадьбе )
Что не входит в стоимость обслуживания?
Какое комфортное количество гостей под этот зал, чтобы осталось место для танцев?
Можно ли менять расположение мебели/рассадку?
Удобно ли передвижение пожилым по ресторану (лестницы, порожки, тяжёлые двери )
Какие стулья предоставляет площадка?
Сколько мероприятий одновременно может проходить на площадке. Какая звукоизоляция от соседних залов?
Вход и выход в торжественный зал. Отдельный вход, или проход через другие залы ресторана.
Какое техническое оснащение площадки? Звук и свет
Есть ли дополнительная оплата за аренду оборудования?
Можно ли закрыть площадку/ресторан под нашу свадьбу?
Есть ли меню для детей?
Сколько туалетных комнат предусмотрено, и их размеры?
Где находятся туалетные комнаты? (проход через другие залы, на другом этаже)
Убираются ли в туалетных комнатах в течение вечера?
Входят ли чаевые персоналу в конечную стоимость?
Какие варианты меню вы можете предложить?
Есть ли гардероб для гостей?
Есть ли зона для курения?
Предоставляется ли холодильник под торт?
Как освещается зал/площадка в вечернее время?
Есть ли ограничения по времени проведения мероприятий?
Будут ли другие свадьбы или мероприятия в этот день?
Есть ли гримерные или туалетные комнаты для артистов и гостей?
Можно ли провести дегустацию основных блюд?
Возможно ли зажигание свечей, битье бокалов, использование хлопушек, дымовых машин, настольных фонтанов?
Есть ли возможность сделать фейерверк, файер-шоу или запустить небесные фонарики?
Как происходит встреча гостей?
Возможно ли будет изменить количество гостей до свадьбы после подписания договора? Заранее обговорите подобную ситуацию с администратором места, выбранного для празднования. Уточните, за сколько дней минимум можно сообщать об изменениях и как вернуть часть денег. Разумно прописать пункт о крайней дате утверждения количества гостей в договоре. Возможно, вам предложат конвертировать освободившиеся средства в другую услугу: например, шоколадный фонтан или горку из бокалов.
Какие напитки включены в стоимость?
Какими будут скатерти и салфетки на столах?
Какое количество официантов будет во время банкета? (минимум 1 официант на 10 гостей)
Есть ли возможность принести свой алкоголь и торт?
Есть ли пробковый сбор?
Есть ли парковка?
Будет ли менеджер для раннего монтажа декораторов?
Какой будет тележка для вывоза торта?
До какого часу необходимо закончить демонтаж на следующий день?
В день свадьбы будет присутствовать тот же администратор, с которым мы подписываем договор?
Будут ли соблюдены все договорённости в случае увольнения/смены текущего администратора?
Указывается ли в договоре бронирование конкретного зала? (чтобы зал не был изменён в день свадьбы)
Есть ли дополнительная оплата за использование розеток?
Каким будет залог и неустойка в случае изменений в дате свадьбы или количества гостей?
Предоставляет ли площадка контейнеры для еды (если планируете что-то забирать)?
Есть ли варианты расстановки столов? Можем ли мы использовать свою расстановку (если необходимо)?
Стулья и текстиль (скатерти, и чехлы на стулья) входят в стоимость аренды?
Есть ли возможность провести фуршет для гостей до банкета (welcome). Какая стоимость?
Есть ли ограничения по громкости звука (особенно актуально для ресторанов в жилой зоне)?( В Москве шуметь можно до 23, в Московской области на открытых площадках до 21 часа )
Какие технические ограничения по декору (можно ли размещать конструкции, как крепить декор к стенам и потолку)? ( по ссылке вопросы к декоратору )
Когда согласуется меню?
Включены ли горячие напитки (чай, кофе)?
Можно ли проводить церемонию семейного очага (свечи не в подсвечниках, может капать воск)?
Какое меню предлагается, чтобы накормить подрядчиков ( не обязательно кормить подрядчиков той же едой, что и гостей, иногда можно сделать это качественно, но дешевле)В одной статье все возможные проблемы охватить невозможно, поэтому давайте встречаться. Есть те вопросы которые вроде бы и надо обсуждать с банкетным менеджером, но по сути они не имеют особого смысла.

Например: Можно ли пройти на кухню и посмотреть как готовится еда Да, теоретически, Вы имеете право одев спецодежду, пройти на кухню. Но практически это не имеет никакого смысла, не зная специфики работы на кухне вам это ничего не даст. То же касается и взвешивания блюд перед подачей.

Если еще не нашли фотографа на Вашу свадьбу напишите мне.
Меня зовут Алексей Никольский и я снимаю свадьбы с 2003 года. Поэтому о свадьбах знаю все!
Подробнее здесь.
Посмотреть портфолио фотографа
Прочитать отзывы о фотографе
Посмотреть гарантии фотографа

Отдельный вопрос. стоит ли брать подрядчиков, которых вам будет предлагать банкетный менеджер.

Тут Вам решать, но надо понимать, что:

Если вы заказываете других свадебных специалистов на свадьбу не сами, а через площадку, то работодателем для этого свадебного специалиста будете не вы, а площадка, и в любой ситуации он будет отчитываться перед ними, а не перед вами. И он скорее вам посоветует как больше потратить, а не как сэкономить.
По качеству работы, вы ему скорее всего, предьявить претензии тоже не сможете. Работодатель для него не вы, а площадка.Об этих тонкостях мало кто говорит, но их лучше знать до свадьбы

Помогаю экономить деньги, нервы и время при подготовке к свадьбе

Помощь в подборе локаций для утра и прогулки.
Составление рационального расписания праздничного дня.
Фото и видеосъемка.
Помощь в организации свадьбы под ключ.
Помощь с поиском площадки, ресторана, кафе для проведения праздника.
Проверенные подрядчики: визажисты, ведущие, координаторы.
Напишите в один из мессенджеров и я Вам помогу ответить на многие вопросы, которые у вас возникают при организации свадьбы.

Консультации бесплатны

Я всегда на связи и готов все обсудить и предложить варианты,
в Москве и Московской области

+7-916-597-94-78

«Надо уметь спросить себя: «Как мне вообще сейчас?» — психосоматотерапевт Екатерина Попова — Москвич Mag

Мы обращаемся к психологам, чтобы поддерживать наше ментальное здоровье. К терапевтам — физическое. Но тело и психика влияют друг на друга.

Ежедневно человек перерабатывает эмоциональное напряжение, которое либо успешно покидает наш организм, либо переходит в тело. Когда переживания остаются, включается психосоматика. Практикующий телесный психолог и психосоматотерапевт Екатерина Попова рассказала «Москвич Mag», каким образом психика влияет на наше физическое состояние.

Сегодня психосоматику либо игнорируют, либо каждый чих определяют как «все из головы». Расскажите, что такое психосоматика в действительности.

Психосоматика — направление в медицине и психологии, которое исследует взаимосвязь между психологическими факторами и телесными заболеваниями. В связи с популяризацией этого термина психосоматикой стали называть любой возникающий симптом, от головной боли до астмы, от раздражения на коже до серьезных гормональных заболеваний. Важно понимать, что далеко не каждый симптом имеет психологические причины возникновения. Более того, психосоматический подход вопреки расхожему мнению вовсе не отрицает необходимости обращаться к врачу. У любого симптома есть три корня возникновения. Первый — это биология. Это то, что происходит непосредственно в тканях и органах. Мы неудобно сидим, попали под дождь или у нас есть хронические заболевания. Здесь нет никакого психологического компонента. Второй — окружающая среда (питание, сон, ритм жизни). И только третий фактор возникновения любого симптома — это психологический компонент. В симптоме может быть как 90% биологии и 10% среды и психики, так и наоборот.

Существует несколько направлений в психосоматике, которые определяют термин. Через какое вы работаете?

Да, в действительности существует множество направлений в психологии, где физическое и ментальное рассматривается в связке, но с разной интерпретацией. Мы же говорим о психосоматических заболеваниях с точки зрения бодинамики — направления, изучающего то, как одновременно с формированием тела в тот или иной период жизни активируются определенные темы и уже во взрослой жизни проявляются модели поведения, провоцирующие определенные заболевания. В бодинамике мы берем для рассмотрения период от 0 до 12 лет, когда формируется тело и личность. Детские травмы с нами случаются в основном до 12 лет. Этот период разделен на 7 этапов, когда ребенок осваивает разные темы — происходит формирование и мозга, и тела. Соответственно, по тому, как отобразилась в человеке та или иная тема, мы можем увидеть, как он с ней будет обращаться на протяжении всей жизни. Например, в возрасте с 2 до 4 лет у ребенка закладываются волевые качества (подавление, золотая середина или поддержание в гипертонусе), с 3 до 6 лет — это время, когда закладывается тема любви и сексуальности.

Как возникает психосоматика? Вследствие чего болезнь имеет психологический корень?

Психосоматика начинает проявляться в момент, когда психика не справляется со сложными жизненными ситуациями, а человек игнорирует это, и, как следствие, включается тело. Происходит это от отсутствия контакта с телом, жизнь лишь через голову — много планов, целей, тревоги, но нет взаимодействия с собой в формате «А удобно ли мне сейчас сидеть? Нормально ли у меня все с желудком? Не происходит ли в моей жизни что-то такого, с чем моя психика не может справиться?».

Любой симптом лишь следствие, сигнал от тела, в какую сторону имеет смысл смотреть.

По этапам это работает следующим образом: сначала вроде как все нормально — я на теле как на машине езжу, не думая о том, что телу нужно ТО, надо ухаживать за ним. Потом начинаются мелкие сбои — голова или желудок заболели, я таблетку выпью; боль в ноге пройдет сама. Если человек не обратил на это никакого внимания, не предпринял действий, значит, симптомы могут начать усиливаться. Все тянется до того момента, пока болезнь, например, не вырубает человека из активной жизни. Происходит это, чтобы он остановился. В среднем период от 35 до 45 лет тот возраст, когда как будто бы начинает сбоить одно, второе, третье. Особенно если мы в офисе всю жизнь сидим, а у нас стресс, и мы долгое время ничего с этим не делаем.

Что важно в работе с психосоматическими заболеваниями?

Нужно подходить к телу комплексно. Когда я работаю с клиентом, то мы смотрим на человека целиком, как на единое целое. Не на конкретный орган — матку, кишечник, желудок, а на то, что происходит в его жизни вообще. Любой симптом лишь следствие, сигнал от тела, в какую сторону имеет смысл смотреть. Если у вас болит горло, то это не всегда и не только от недосказанности. Горло может болеть по сотням причин (не забываем про факторы биологии и среды). Важно даже не то, почему оно болит, а в том, что человек с этим делает. Потому что если включается тело, значит, что-то не так в нашем обращении с собой и жизнью. Самое главное при работе с телесным симптомом не столько понять, откуда он взялся, а начать действовать уже после осознания и менять модели поведения и свои реакции. Это большой и очень красивый процесс.

С чем чаще всего обращаются москвичи?

Несмотря на то что телесные симптомы есть у всех, у москвичей свои массовые отпечатки на здоровье, которые оставляет мегаполис. В факторы влияния входят скорость жизни и ритм большого города. Ведь чем выше скорость жизни, тем меньше у нас времени на контакт с собой, тем меньше включения тела. Жители большого города чаще всего приходят с запросами про стресс (в разных формах) и про сексуальность в широком смысле этого слова.

Телесно стресс проявляется тем, что либо человек ничего не чувствует, либо наблюдается общее напряжение мышц — невозможность расслабиться. Когда вы приходите к косметологу, а он вас просит расслабить челюсть, а вы сквозь скрипящие зубы пытаетесь сказать: «Я расслаблена». Также это могут быть срывы — еда, алкоголь. Неконтролируемая агрессия — еще одно обращение москвичей и проявление стресса. Другая сторона медали — я не могу проявлять эмоции. Не могу сказать «нет», не могу выразить позицию — это уже темы, связанные с психологическими границами. Тема сексуальности, с которой приходят к психологу, далеко не только и не столько про секс. Это и отсутствие желания или чувствительности, симптомы в формате «ниже пояса», молочница, цистит, вагинит, первичное и вторичное бесплодие, а еще невозможность наслаждаться жизнью.

Что делать, когда проблема вытеснилась психикой в тело и мы уже болеем?

Если начались тяжелые симптомы со здоровьем, то необходимо в первую очередь отправиться к врачу (не заниматься самолечением и не заменять лечение работой с психологом). Дальше очень важно нормально себя кормить, нормально спать. Эти советы банальные, но это базовые потребности, которые москвичи редко соблюдают должным образом. Важно водить себя гулять на свежий воздух, уметь отключаться от суеты и, конечно, обращаться к специалистам.

Чем больше скорость, на которой живет человек, тем меньше у него контакта с телом. Для того чтобы этот контакт включался, важно остановиться, дать себе время выдохнуть. Стоит задуматься, когда в последний раз я останавливался на 10–15 минут, при этом не хватаясь за телефон, ребенка, не думать о новом заработке и о планах на выходные.

С чего можно начать, чтобы включилось тело?

В Москве очень много спортивных клубов, йога-студий, массажных салонов и разных способов работы с собой, но все равно как таковой телесности в городе очень мало. Потому что тело не включается от тяжелых тренировок или красивых поз в йоге, оно включается, когда мы направляем на него внимание. Чтобы это получилось, надо уметь спросить себя: «А как мне вообще сейчас?» И постараться не убегать от ответа.

Фото: из личного архива Екатерины Поповой

200 вопросов для знакомства

Будь то коллега, знакомого или просто кого-то, кого вы хотите узнать немного лучше, это может быть трудно установить связь с людьми. Не волнуйтесь, я здесь, чтобы помочь с более чем 200 вопросов, чтобы узнать кого-то.

Эта страница и страница «250 участников разговора» также доступны на испанском языке в виде объединенной страницы.

Вопросы для знакомства

Первый набор вопросов на этой странице идеально подходит для знакомства с кем-то, кого вы только что встретили, или с кем-то, кого вы плохо знаете. Они случайные, но интересные. Если вы хотите узнать кого-то еще лучше, вы можете перейти к следующему набору вопросов.
Следующий набор вопросов немного более личного или углубленного характера. Вы, вероятно, не хотели бы задавать эти вопросы людям, которых вы только что встретили, но они идеально подходят для друзей, которых вы хотите узнать немного лучше.
Последние несколько вопросов очень личные. Они идеально подходят для знакомства с кем-то, кого вы уже хорошо знаете. Вы можете попросить их у близких друзей и людей, с которыми вы состоите в отношениях.

Какой бы уровень вопроса вы ни выбрали выбирайте, эти 200 вопросов, чтобы узнать кого-то, идеально подходят для обучения больше о ком-то. Не забудьте задать уточняющие вопросы к их ответам на узнать больше!

У нас также есть PDF и изображение всех вопросов внизу страницы!

Случайные вопросы, чтобы узнать кого-то

Эти вопросы не слишком личные и отлично подходят для того, чтобы лучше узнать случайных знакомых. Но также может быть интересно спросить людей, которых вы уже хорошо знаете. Некоторые другие вопросы, которые могут быть полезны для этого, — это наши вопросы, которые можно задать парню, и вопросы, которые можно задать девушке.

1. Какие шоу ты любишь?

Вероятно, по крайней мере одно или два шоу, о которых они упомянули, будут шоу, которые вы видели и о которых можно рассказать, а даже если нет, то можно получить им объяснить, о чем шоу и что им в них нравится.

2. Каковы ваши претензии на известность?

Большинство людей любят говорить о себе, и что лучше вопрос, чтобы заставить их говорить, чем позволить им говорить о чем-то, что они гордиться?

3. Как часто Вы занимаетесь спортом?

Если они занимаются спортом, это может быть хорошо, но если нет, Вы можете перейти к другому вопросу.

4. Вы обычно рано или поздно?

Странный вопрос, но он может быть хорошим, если вы собираетесь чтобы узнать их и увидеть их снова. По крайней мере, в следующий раз, когда вы встретитесь, вы будете знать когда ожидать их прибытия. Если они обычно ранние, и вы обычно поздно, возможно, вы захотите приложить особые усилия, чтобы прийти вовремя.

5. Какие у тебя странности?

Это еще один необычный вопрос в разговоре, но он может часто говорят вам много о человеке, и это может быть хорошим способом получить их говорят о себе.

6. Как часто вы смотрите людей?

Некоторым людям нравится смотреть на людей, другим не очень. Это часто зависит от того, живут ли они в маленьком или большом городе.

7. Какой твой любимый напиток?

Он может быть алкогольным или безалкогольным, но всем нравится говорить о вещах, которые они любят. И если ты когда-нибудь захочешь угостить их выпивкой, вы будете знать, что их получить.

8. Что, как вы надеетесь, никогда не изменится?

Очень открытый вопрос, который может привести к большому количеству разные типы ответов, некоторые более интересные, чем другие. Все это зависит в каком направлении они хотят его принять.

9. Какая машина твоей мечты?

Еще один вопрос, чтобы заставить их говорить о том, что они любовь, и кто знает, может быть, это автомобиль, на который вы тоже положили глаз, и вы можете вступить в разговор об автомобилях.

10. Откуда бы вы хотели быть?

У большинства людей есть особое место в их сердцах от их родной город, но многие люди предпочли бы родиться в другом месте.

11. Какие песни вы полностью выучили наизусть?

Вы, вероятно, не захотите заставлять их петь, если только у них есть намерение, но это даст вам хорошее представление о том, какой тип музыки они любят и могут легко завести разговор о музыке.

12. Какую оценку вы бы поставили на 10/10?

Всегда отличный вопрос, чтобы получить хорошие рекомендации. И, скорее всего, несколько очень хороших тем для разговора.

13. На какой работе ты был бы ужасен?

Отвечая на распространенный вопрос о работе своей мечты, этот вопрос поможет вам узнать, в чем, по их мнению, они не хороши или в чем меньше всего, что им не нравится.

14. Что вы твердо намерены делать?

Этот смотрит на некоторые из их мечтаний или целей и позволяет вам знать, что они считают приоритетом в своей жизни. И это может привести к некоторым отличные разговоры о том, чего они хотят достичь.

15. Каким навыком вы хотели бы овладеть?

Еще один вопрос о том, чем они занимаются или чем занимаются меньше всего, во что они хотели бы попасть.

16. Какой сайт вы посещаете чаще всего?

Если вы часто посещаете его, вы можете поменяться вещами вы нашли там. Если вы на самом деле не используете этот сайт, вы всегда можете спросить, что им это нравится.

17. Как должна выглядеть ваша идеальная комната?

Еще один вопрос, который немного странный, но действительно может сказать вы много о человеке. Их идеальная комната расскажет вам, каков их идеал окружение и где они больше всего себя чувствуют.

18. Какое название фильма лучше всего описывает вашу жизнь?

Это может быть очень весело, особенно если вы оба в кино. Но если вы в растерянности, всегда есть IMDB. Много смешного ответы должны быть здесь.

19. До какого возраста ты хочешь дожить?

Это может стать немного болезненным, но не обязательно. Кроме того, это поможет вам увидеть, как они относятся к старости и своему месту в мире.

20. Какое искусство вам больше всего нравится?

Не чувствуйте себя ограниченным тем, что обычно считается искусство, вещи для музеев. Все, что требует творчества, может быть считается искусством.

21. Что отнимает у вас слишком много времени?

Это немного расскажет вам о том, что им не нравится делать, и, возможно, немного о том, что они предпочли бы делать.

22. О чем бы вы хотели узнать больше?

Мы все хотели бы знать больше. Тема может зависеть от человек. Но у всех нас есть пробелы в наших знаниях, которые мы хотели бы заполнить.

23. Как лучше всего начать день?

Это определенно многое вам расскажет об их распорядке или по крайней мере, рутины, которые они хотели бы иметь.

24. Ответ на какую загадку вы хотели бы узнать?

Будет ли это личной тайной? Знаменитая загадка? нерешенный кейс? Есть только один способ узнать.

25. Насколько изменилась ваша жизнь год назад?

С помощью этого вопроса вы можете немного узнать об их прошлое, немного о своем настоящем и, вероятно, что они думают о том, как их жизнь идет.

26. Какой самый лучший день в календаре?

Это может быть праздник, это может быть годовщина, это может быть будь их днем рождения. Что бы это ни было, я уверен, что есть причина, по которой им это нравится. и, вероятно, очень хотят рассказать вам об этом.

27. Чему вам пришлось научиться?

Это отличный способ узнать, что такое дезинформация или ошибочные убеждения, которые им пришлось преодолеть.

28. Какой твой любимый жанр книги или фильма?

Классическое начало разговора, но иногда это Лучший. Это обязательно заставит их говорить о предмете, который они любят, и вы можете даже обнаружить, что у вас есть некоторые общие интересы.

29. Как далеко вы когда-либо были от дома?

Мы те же люди, что и 5 лет назад, за исключением люди, которых мы встречали, книги, которые мы читали, и места, где мы были. Время услышать о некоторых местах, где они были!

30. Какой канал на ТВ или YouTube не существует, но должен?

Есть каналы просто щенки, камины и давить вещи гидравлическими прессами. Чего не сделали другие нишевые каналы свой путь в мир?

31. Какое самое интересное место, где вы были?

Еще один вопрос, который обязательно вызовет интерес рассказы о путешествиях. Возможно, вы даже получите совет, куда отправиться в следующую поездку.

32. Какая причуда или тенденция, как вы надеетесь, вернется?

В причудах и трендах недостатка нет, пора узнайте, какую старую тенденцию или причуду они помнят с любовью.

33. В каком городе вы больше всего хотели бы жить?

А если они скажут, что им не нравится жить в городах, вы можете спросите, в какой сельской местности или городе они хотели бы жить.

34. Когда вы в последний раз лазили на дерево просто так?

Пора увидеть, насколько они свободолюбивы. Как люди с возрастом количество деревьев, на которые взбирается каждый год, падает с угрожающей скоростью.

35. Что вы считаете своей лучшей находкой?

Это может быть что-то, что они купили, куда-то они пошли или какой-то удивительный ресторан, в котором они ели. Что бы это ни было, это, вероятно, стоит проверить или, по крайней мере, услышать о.

36. Что особенного в месте, где ты вырос?

Везде есть что-то уникальное, что-то особенное. Неважно, человек это, место или вещь, я уверен, что есть что-то о месте, где они выросли, которым они дорожат.

37. В каком возрасте вы хотели бы быть навсегда?

Это забавный вопрос, потому что он приводит к некоторым интересным ответы, но также, очень часто, возраст, который они выбирают, это, как правило, когда они были самый счастливый. Обязательно спросите, что особенного в этом возрасте.

38. На что стоит потратить больше, чтобы получить лучшее?

Будь то еда, одежда или что-то совсем другое, этот вопрос доберется до сути того, что они ценят больше всего. Или хотя бы дать у вас есть идея что-то обновить в вашей жизни.

39. Чем вы, скорее всего, прославитесь?

Очень немногие люди становятся известными, но каждый имеет потенциал быть. И это не обязательно должно быть что-то положительное. Много людей известны, потому что они что-то напортачили.

40. В какое вымышленное место вам больше всего хотелось бы отправиться?

Книги, фильмы, видеоигры, ничто не запрещено. вымышленный мир — их устрица.

41. Какое самое расслабляющее место, где вы когда-либо были?

Пришло время поискать отличные места для отдыха! А также убедитесь, что вы спрашиваете много деталей, потому что я уверен, что у них будет много вопросов говорить о.

42. О чем вы только недавно составили мнение?

Многие люди не задумываются о том, как и когда они образуются мнения. Так что часто бывает интересно услышать, как и почему они сформировали свои самые недавнее мнение.

43. Что самое трогательное, что вы когда-либо видели?

Что-то из реальности было бы лучше, но если они не могут думать о чем угодно, они могут копаться и в кино.

44. Какое самое интересное произведение искусства вы видели?

Это не обязательно должно быть хорошо, потому что есть много людей, которые не увлекаются искусством. Лишь бы это было интересно. Ты можешь даже сможете найти его на своем телефоне, если они достаточно помнят об этом.

45.

Что вам нравится делать по старинке?

Конечно, современные удобства прекрасны, но иногда старые способы лучше всего.

46. Вы бы предпочли заняться дельтапланеризмом или рафтингом?

Это хороший пример того, насколько они увлечены приключениями и может легко перейти в хороший разговор об экстремальных увлечениях.

47. Кто произвел на вас наибольшее впечатление своими достижениями?

У всех нас есть люди, на которых мы равняемся, выясняя, на кого они похожи до дадут вам знать, что они считают важной работой, и это делает для отличного начала разговора.

48. Как вы расслабляетесь после тяжелого рабочего дня?

То, как кто-то проводит свободное время, часто расскажет вам больше о кто они, чем то, что они делают для своей работы.

49. Какое популярное телешоу или фильм вы отказываетесь смотреть?

То ли по моральным соображениям, то ли им просто не нравится жанре, полезно знать, где они проводят эту конкретную линию и почему.

50. Как вы думаете, в какой работе вы были бы действительно хороши?

В мире столько растраченных талантов от людей выполнять работу, для которой они не подходят. Теперь вы можете узнать, что они думают они лучше всех умеют.

51. Какие домашние животные были у тебя в детстве?

У большинства людей в детстве было по крайней мере несколько домашних животных, даже если это просто золотая рыбка или хомячок. Не забывайте задавать уточняющие вопросы чтобы продолжить разговор.

52. Где бы вы проводили все свое время, если бы могли?

Это может быть любимое место отдыха, любимый бар или даже кинотеатр. Этот вопрос расскажет вам многое о том, что им нравится и где они любят проводить время.

53. Какое приключение было бы самым удивительным?

Представление о приключениях у всех разное. Некоторые люди наклоняются к более экстремальным, некоторые к более приземленным. Но, каким бы ты ни был пытаясь познакомиться с линами, вы скоро узнаете.

54. Как лучше всего провести выходные?

Это еще один вопрос, который пытается понять, что они действительно нравится делать. И все любят говорить о вещах, которые они страстные о.

55. Как человек может лучше всего проводить время?

Этот простой вопрос может многое рассказать об их мире Посмотреть. Человек может сказать что-то вроде помощи бедным, или он может сказать, что это самосовершенствования, или это может быть просто развлечение. Каким бы ни был их ответ, поможет вам узнать, кто они на самом деле.

56. Что вы действительно хотите, но пока не можете себе позволить?

У каждого есть список вещей, которые он хотел бы иметь, но находятся немного вне досягаемости. Всегда помогает начать интересный разговор потому что у них уже есть интерес к чему бы то ни было.

57. Что вам больше всего повезло?

Хотя некоторым повезло больше, чем другим, у всех нас было немного удача пришла к нам. Теперь вы можете узнать их истории удачи.

58. Какие мелочи делают ваш день лучше?

Ради жизни стоит жить из-за мелочей, и я уверены, что им будет что рассказать о своих любимых развлечениях.

59. Что самое лучшее произошло с вами на прошлой неделе?

Всегда хорошо, чтобы это было позитивно, и если они не могут придумать что-то конкретное на прошлой неделе, не стесняйтесь растянуть это на прошлый месяц или на этот год пока.

60. Чего вы ждете в ближайшие месяцы?

Аналогично предыдущему вопросу, но на этот раз мы говорим о будущем. Узнайте, какие крутые планы у них есть.

61. Какой ваш любимый предмет одежды, который у вас есть?

У всех нас есть темы, которые были исключительно крутыми или у меня остались отличные воспоминания, так что я уверен, что они тоже останутся. Надеюсь, будет некоторые истории об одежде, а также.

62. Какая самая раздражающая привычка у других людей?

Странно, что у всех есть определенные вещи, которые действительно раздражать их. В то время как других людей это совершенно не беспокоит. Теперь вы можете найти что не следует делать рядом с человеком, с которым вы знакомитесь.

63. В какой игровой или киновселенной вы больше всего хотели бы жить?

Это хорошая отправная точка для понимания того, какие типы средства массовой информации, которыми они пользуются. И не забудьте задать им много вопросов о том, почему они выбрали этой конкретной вселенной. Может быть, покрутить его и поговорить о худшей вселенной жить в.

64. Что самое впечатляющее, что ты умеешь делать?

У всех нас есть те или иные навыки. Это не должно быть что-то сногсшибательное, просто что-то интересное.

65. Какая самая лучшая книга или серия, которую вы когда-либо читали?

Отлично подходит для получения советов по новой книге или серии, которые стоит проверить но и хорошее начало разговора.

66. На какой вопрос вы больше всего хотели бы получить ответ?

Что-то большое, что-то маленькое, что-то личное или нечто универсальное. Так много вопросов. Что бы они ни выбрали, это будет определенно расскажу вам немного больше о них и, надеюсь, вызовет хороший беседа.

67. Что вас интересует, о чем большинство людей не слышали?

Еще один, чтобы получить несколько полезных советов, чтобы проверить, и вы узнаете о них что-то новое.

68. Почему вы решили заниматься той работой, которой занимаетесь сейчас?

Будь то работа их мечты или что-то, что они просто упали всегда есть история, почему кто-то работает в той области, в которой он находятся.

69. В какой штат или страну вы никогда не захотите вернуться?

Путешествовать — это здорово, но каждый опыт не может быть идеальным, поэтому какой ужасный опыт они пережили во время путешествия?

70. Куда вы обычно ходите в свободное время?

Это может быть любимое место отдыха или просто место на диван. Всегда поучительно слышать, чем они занимаются в свободное время.

71. Чего вы больше всего ждете в ближайшие 10 лет?

Это может быть что-то важное или личное, что угодно это, вероятно, то, что их очень волнует.

72. Самый раздражающий вопрос, который вам регулярно задают люди?

Это может быть что-то, основанное на их внешности или акценте, или на усталом и утомленном собеседнике. Будем надеяться, что вы еще не спросили об этом.

73. Если бы вы вдруг стали мастером по дереву, что бы вы сделали?

Это довольно нестандартный вопрос, но часто вы получаете некоторые интересные и творческие ответы, если вы дадите им достаточно времени, чтобы подумать об этом.

74. О чем бы вы могли провести 40-минутную презентацию, абсолютно не подготовка?

Какой бы ни была тема, они, вероятно, являются экспертами в ней. И если они являются экспертами в какой-либо теме, что ж, это здорово знать, если вы пытаются узнать о них больше.

75. Что удивительного вы сделали, чтобы никто не видел?

Это может быть что-то вроде смешанной сумки. Иногда они не могут думать о чем угодно, но иногда это что-то действительно удивительное.

76. Каким хобби вы бы занялись, если бы время и деньги не были проблемой?

Узнайте, какие хобби им интересны, и тогда вы могут перейти к тем увлечениям, которые у них есть сейчас.

77. Если бы вам не нужно было спать, на что бы вы потратили дополнительное время?

Это интересный вопрос, потому что, хотя кажется достаточно просто, это доходит до сути того, что они действительно хотели бы делать с их временем, если дать шанс.

78. Когда люди обращаются к вам за помощью, в чем они обычно нуждаются в помощи?

Какие проблемы у человека, с которым вы пытаетесь познакомиться хорошо решает? Технология? Мода? Машины? Что-то совсем другое? Время найти вне!

79. Что, по вашему мнению, каждый должен сделать хотя бы раз в жизни? жизни?

Это определенно может быть больше, чем одно, они, скорее всего, есть несколько. И это может многое рассказать вам о том, какой жизненный опыт они считать значительным.

80. Что вы хотели попробовать, но не получилось вокруг него?

У всех у нас в голове крутится этот список вещей до которого нам еще предстоит добраться. Теперь вы можете узнать, что в их списке!

81.

Если бы на всех работах была одинаковая оплата и часы работы, какую работу вы бы предпочли? имеют?

Еще один вопрос, который поможет понять, для чего они чувство подойдет им лучше всего. Это отличный способ узнать, что они любят делать самый.

82. К какой группе или исполнителю вы обращаетесь, когда не можете решить, что делать? слушать?

Несколько иной взгляд на классический вопрос «Какую музыку ты слушаешь? в?» начало разговора. Это отлично подходит для того, чтобы узнать, что такое музыка свой хлеб с маслом.

83. Если бы вы были диктатором маленького островного государства, какой сумасшедший диктатор что бы вы сделали?

Диктаторы вытворяют какие-то сумасшедшие вещи. С этим гипотетическим Вы можете видеть, в какие неприятности они могли бы вляпаться, обладая почти неограниченной властью.

84. Что большинство людей считает роскошью, но вы не думаю, что вы могли бы жить без?

Может быть какой-то особый бренд. Или, может быть, какая-то техника. Возможно, что-то вроде массажа. Есть много предметов роскоши, которые мы чувствую, что нам нужно.

85. Каким будет ваш первый вопрос после пробуждения от криогенной заморозки? на 100 лет?

Это может быть очень весело, если собеседник to является творческим или может быть просто простым вопросом. Немного хит или промах, но вы можете дать ему шанс.

86. Чем одержима куча людей, но ты просто не понял сути?

Когда все прыгают на подножку, где они нарисовать линию? От какой части поп-культуры они отказываются?

87. Если бы вы могли превратить любую деятельность в олимпийский вид спорта, что бы вы есть хорошие шансы на получение медали за?

Это забавный вопрос, чтобы узнать больше о том, что они из себя представляют. хорош в. Будь то глупость или что-то серьезное, он расскажет вам больше о человеке, с которым вы разговариваете.

88. Какое развлечение вы хотели бы вычеркнуть из памяти? чтобы вы могли испытать это в первый раз снова?

Отличный вопрос, чтобы узнать, что они действительно любят. Может быть, вы разделяете их энтузиазм по поводу этого развлечения, а может и нет. Но в любом случае, он расскажет вам о них больше.

89. Если бы у вас были неограниченные средства на постройку дома, в котором вы бы жили до конца жизни, каким будет готовый дом?

Это будет особняк или что-то попроще? Это отличный вопрос, потому что он многое говорит о том, что они ценят.

Еще один способ познакомиться с кем-то в непринужденной, но забавной манере – это вопросы, которые вы предпочитаете, или те или иные вопросы.

Несколько личных вопросов для знакомства

Этот следующий набор отлично подходит для людей, которых вы давно знаете и с которыми у вас довольно хорошие отношения, но вы хотели бы узнать их поближе.

90. Что вас возбуждает?

Всех мотивируют разные вещи. Это может быть социальные причины, физические упражнения или деньги. На это есть масса возможных ответов один.

91. Что делает жизнь хорошей?

За этим простым вопросом скрывается масса философии. Иногда самые короткие вопросы самые большие.

92. На что стоит идти?

Узнайте, насколько они не склонны к риску. Готовы ли они взять большие колебания для большой прибыли, или они более осторожны?

93. Что вы считаете само собой разумеющимся?

Мы все принимаем вещи как должное. Это часть человеческого бытия. Это может быть поучительно видеть то, что они считают само собой разумеющимся.

94. Кто вдохновляет вас становиться лучше?

Когда вы узнаете, кто их вдохновляет, вы узнаете, кто их герои, а также то, кем они стремятся быть.

95. В чем вы сомневаетесь?

Это очень открытый вопрос, который может привести к некоторым интересные ответы.

96. Когда вы чувствуете себя по-настоящему «живым»?

Вероятность того, что они делают, когда чувствуют себя по-настоящему живыми это то, что они должны делать, или, по крайней мере, то, что они любят делать. И это всегда полезно знать, когда вы знакомитесь с кем-то.

97. С каким фактом вы смирились?

Немного неприятный вопрос, так что не стесняйтесь пропустить его, если вы стремится сохранить легкое настроение. Но может быть стоит узнать о том, что бомжи их вне.

98. Какая книга произвела на вас наибольшее впечатление?

Говорят, что вы тот же человек, которым были 5 лет назад, за исключением за места, в которых вы побывали, за людей, которых вы встретили, и за книги, которые вы прочитали. Так какие книги они прочитали? Или они мало читают?

99. Что в тебе самое лучшее?

Если человек скромен или не имеет много самоуважение, может быть трудно получить от них ответ. Но большинство людей будет есть ответ, даже если им придется немного подумать об этом.

100. Каким было бы зеркало напротив вас?

Это еще один вопрос, немного странный, но его можно довольно поучительно. Как для вас, так и для другого человека. Это еще один способ попробовать понять самого себя.

101. Какой иррациональный страх у вас есть?

Так много фобий. Наверняка хоть один подобрали иррациональный один на длинном жизненном пути. Возможно, клоуны, темнота или что-то более уникальное, например, куры.

102. Каким животным было бы ваше тотемное животное?

Есть большая вероятность, что вы получите несколько хромых переигранных как волк, орел или дельфин. Но иногда, когда они действительно думают об этом, они придумают что-нибудь хорошее.

103. Какое самое страшное чудовище вы можете себе представить?

Еще один, который заставляет их быть немного творческими. Мы все напуганы разными вещами, и их ответ может многое о них рассказать или, по крайней мере, чего они боятся.

104. Какой самый трудный урок вы усвоили?

Большинство уроков, которые стоит усвоить, усваиваются на горьком опыте. В настоящее время вы можете узнать, что они забрали из своих тяжелых ударов в жизни.

105. Что вас смущает?

Связано ли это с их внешностью, с тем, как они разговоры, свое прошлое или настоящее, почти все стесняются что-нибудь. А поделиться слабостями — отличный способ сблизиться с кем-то. Просто не забывайте поддерживать.

106. Какой твой любимый запах?

Это может быть что-то, что напомнит им о более счастливых временах, или возможно просто приятный запах. В любом случае, эмоции и память связаны близко к запаху, и поэтому, вероятно, есть некоторые воспоминания, которые они захотят говорить о после того, как назвал некоторые из своих любимых запахов.

107. Делали ли вы когда-нибудь благотворительные пожертвования?

Если да, то вы можете увидеть, о каких благотворительных организациях они думают стоит дать. А если нет, по крайней мере, вы знаете, что они не тип человека, чтобы дать на благотворительность.

108. В какое последнее приключение вы отправились?

Большой или маленький, кто не любит хороших приключений?! А также обычно люди с удовольствием рассказывают о своих приключениях, что делает отличный вопрос для начала разговора.

109. Какие три интересных факта о тебе?

Иногда попадаются люди, которые выдают три факта так быстро, как только можно. Но подавляющее большинство людей не торопятся и действительно задумайтесь над этим вопросом. Иногда может быть немного трудно соскользнуть в разговор небрежно, но это хороший вопрос, чтобы узнать кого-то.

110. Какой самый лучший комплимент вы получили?

Это весело, потому что позволяет узнать, какие достижения они больше всего гордятся и дает вам представление о том, что они могли бы рассмотреть быть важным в жизни.

111. Какая случайная встреча навсегда изменила вашу жизнь?

Часто говорят, что жизнь зависит от самых маленьких случайности и кажущиеся незначительными случаи. Я склонен согласиться. Теперь ваша очередь можно узнать, какие маленькие шансы изменили их жизнь.

112. Какой должна быть ваша эпитафия?

Этот вопрос может быть немного болезненным, но он также может быть довольно поучительно. Возможно, вы сможете узнать, что они считают важно или, возможно, как они относятся к смерти.

113. В чем ты действительно хорош, но немного смущен тем, что ты хорош на него?

Делиться неприятными вещами часто сближает людей, если это действительно не беспокоит и не отталкивает вас. Но открытие обычно отлично подходит для сближения, просто помните, что не стоит слишком дразнить их по этому поводу или действовать слишком грубо.

114. Что является «Святым Граалем» вашей жизни?

Какой высокой цели они хотят больше всего на свете? Выяснение того, чего хочет человек, может многое о нем рассказать.

115. Что вам больше всего нравится в вашей семье?

Семья может быть довольно щекотливой темой. Но хотя бы с этот вопрос вы держите его на более легкой стороне.

116. Что люди считают странным в вас?

У каждого есть свои причуды, и поделиться ими может быть здорово способ стать ближе к кому-то и узнать их немного лучше.

117. Что вы НИКОГДА больше не сделаете?

Мы все делаем ошибки. Вероятно, они усвоили тяжелые уроки от некоторых из их больших ошибок. И кто знает, может быть, вы можете учиться у тоже свои ошибки!

118. Кто твой самый интересный друг?

У каждого есть хотя бы один друг, который немного отличается или прожил удивительную жизнь. Это отлично подходит для того, чтобы узнать, что вещи, которые человек, с которым вы разговариваете, находит интересным, и услышать есть и хорошие истории.

119. В чем вы, скорее всего, сильно ошибаетесь?

Как и вы, человек, с которым вы разговариваете, вероятно, некоторые сомнения в том, что они делают или, возможно, даже во что верят. И если нет, то, по крайней мере, вы знаете, что они из тех людей, у которых нет сомнения.

120. Что самое незрелое из того, что ты делаешь?

Еще один вопрос, который может помочь другому человеку раскрыться немного и дает вам способ показать им, что вы не собираетесь их осуждать.

121. Какому стереотипу вы полностью соответствуете?

Трудно противостоять всем стереотипам. Есть много стереотипы, и, скорее всего, некоторые из них нацелены на вас попал в точку. Человек, с которым вы разговариваете, вероятно, находится в той же лодке. Примите некоторые беззаботные или позитивные стереотипы и посмейтесь над ними. их.

122. Какой самый важный урок вы НИКОГДА не усвоили?

Еще один вопрос, который может многое рассказать о человеке и что они ценят или, по крайней мере, насколько они упрямы.

123. Каким глупым достижением ты больше всего гордишься?

Этот вопрос может быть очень интересным. Мы все сделали много нелепые вещи в нашей жизни и некоторыми из них мы можем гордиться, даже если они могут быть не самыми престижными достижениями.

124. Какой подарок вам запомнился больше всего?

Множество возможных ответов на этот вопрос. Все от что-то чрезвычайно заботливое, к детским подаркам, к смехотворно щедрым подарки.

125. На какие главы вы бы разделили свою автобиографию?

Это отличный вопрос, чтобы привести вас к обсуждению их и ваше собственное прошлое и то, как каждое из ваших прошлых форм сформировало вас в человек, которым ты являешься сегодня.

126. Как вы надеетесь, какими будут ваши последние слова?

Конечно, это может быть немного болезненно, но это делает вопрос для разговора, который они, вероятно, не слышали раньше. И много раз вы получите действительно интересные ответы.

127. О чем вы думаете больше всего?

Мне нравится этот вопрос, потому что он затрагивает суть того, что человек больше всего занят. Это может быть работа, хобби, неуверенность или любое количество вещей. Каким бы ни был их ответ, он расскажет вам гораздо больше о человеке.

128. Что вы никогда не сможете закончить?

У каждого из нас есть бесконечный список дел. Выяснить что на их. Или, возможно, они возьмут это в другом направлении и поговорят о книгах, фильмах или незаконченных играх.

129. Какую ошибку вы повторяете снова и снова?

Мы все делаем ошибки, и большинство из нас снова совершают избранные и опять. Много раз у вас будет несколько общих черт, и вы можете посочувствовать вместе.

130. Что самое лучшее вы получили от родителей?

Это может быть что-то физическое, это могут быть деньги, это может быть быть урок или даже просто генетики. Что бы это ни было, оно может многое рассказать о что они ценят и считают важным.

131. Какая самая странная вещь, с которой вы сталкивались?

Это здорово, потому что никогда не знаешь, что они ответят с, и как бы они ни ответили на этот вопрос, это должно быть интересно.

132. Если бы вы могли сделать 20-секундный телефонный звонок самому себе в любой момент ваша жизнь настоящая или будущая, когда бы вы позвонили и что бы вы сказали?

Мне нравится этот вопрос, потому что его очень много. ответов, и так много разных направлений, по которым можно решить этот вопрос. Возможно это было бы что-то, чтобы заработать или избежать ошибки, или что-то совсем от стены.

133. Что самое лучшее и самое плохое в старении?

Мы все стареем. Узнай, чего они боятся, и чего они с нетерпением ждут, и посмотрите, совпадает ли это с вашим мысли.

134. Если бы у вас была бесконечная свеча, которая пахла бы всем, что вы хотел, какой аромат вы бы хотели, чтобы это был?

Это в основном забавный мысленный эксперимент, но эй, они неужели все серьезно? Что было бы в этом веселого?

135.

Что вы точно никогда не испытаете?

Это может быть что-то, что полностью противоречит их природе или, возможно, то, что, по их мнению, никогда не произойдет. Но что бы это ни было, не забудьте задать много дополнительных вопросов о том, почему они выбрали именно этот.

136. Над чем вам приходится работать в эти дни?

Этот вопрос граничит с очень личной линией, так что если хотите чтобы сохранить его, когда вы узнаете их лучше, не стесняйтесь. Но если вы все-таки решите задайте этот вопрос, просто выслушайте с сочувствием, не пытайтесь дать им решения, если они не просят их.

137. Какую обязанность вы действительно хотели бы снять?

Чем старше мы становимся, тем больше у нас появляется обязанностей накапливать. Узнайте, от каких из них они хотели бы избавиться с помощью этого вопрос.

138. Что бы вы хотели, чтобы ваш мозг делал лучше?

Будь то математика, творчество, общение или что-то еще, мы все хотели бы, чтобы наш мозг немного лучше справлялся с тем или иным делом. Просто помните, если ваш мозг не работает так, как вы хотите, вы можете его тренировать, мозг удивительно податливый орган!

139. Если бы в вашем детстве был запах, какой бы он был?

Воспоминания так тесно связаны с обонянием. Бьюсь об заклад, если вы начнете воспроизводя некоторые детские воспоминания, вы можете вспомнить некоторые запахи из твоего детства. Если нет, вы всегда можете проявить творческий подход и угадать запах.

140. Какую роль в вашей компании друзей вы играете?

Кто ты, а кто они? планировщик, т. ответственный, сумасшедший, веселый, тихий, умный, водитель, или вы выполняете другую роль? В любом случае роль человека игры с друзьями могут многое рассказать о человеке.

141. У какого из твоих шрамов самая лучшая история?

За многими шрамами стоят хорошие истории, и все любят обмениваться историями!

142. Чем вы больше всего гордитесь из созданного вами?

Это может быть что-то большое, что-то маленькое, что-то физическое или нечто нематериальное. Но у каждого есть чем гордиться если они думают достаточно трудно об этом.

143. Что вы сильно подозреваете, но не имеете доказательств?

Это еще один вопрос, который можно задать во многих разные направления. Будь то обыденное или глубокое, всегда интересно услышать чей-то ответ на этот вопрос.

144. Какие были поворотные моменты в вашей жизни?

Иногда жизнь решает, казалось бы, незначительное решение, а иногда это решение, которое, как мы знаем, навсегда изменит нашу жизнь. Иногда это вообще не наше решение, а жизнь или люди вокруг тебя ослепить вас чем-то, что навсегда изменит вашу жизнь.

145. Что заставляет вас думать каждый раз, когда вы думаете об этом?

Хотя безбрежность космоса является популярным ответом на этот вопрос, никогда не знаешь, что за интересное дело у человека, с которым ты разговариваешь может придумать. И зачем упускать шанс сказать «уау».

146. Как называется текущая глава вашей жизни?

Этот ответ во многом зависит от их текущего настроения и того, как они смотрят на мир в этот момент, но хорошо знать, что они проходит.

147. Чем вы знамениты среди своих друзей или родственников?

Возможно, удивительный талант? Может, уникальная черта характера? Возможно даже что-то не так. Каким бы ни был ответ, он обязательно будет что-то интересное для обсуждения.

148. О чем ваши друзья не поверят Вы?

Часто репутация человека не совсем соответствует действительности. Узнайте, что их друзья думают о них и какова реальная история.

149. Что есть такого ужасного, что каждый должен попробовать хотя бы раз?

Это может быть еда, занятие, место или что-то совершенно другой. Что бы они ни выбрали, это обязательно будет интересно.

150. Если бы у вас был личный флаг, что бы на нем было?

Мне нравится этот, потому что он заставляет вас мыслить нестандартно. Это также многое говорит вам об эстетике человека и, возможно, немного о его личности или о том, что он ценит.

151. Если бы ваша жизнь была книгой, как бы она называлась?

Еще один, тем интереснее, чем креативнее вы получить с этим. Торговать названиями туда и обратно может быть очень весело. обсуждение того, почему вы выбрали название, которое вы сделали.

152. Что бы вы сделали, будучи единственным оставшимся человеком на Земле?

Кто не любит хорошие постапокалиптические истории! И что они думают, что они бы сделали, может рассказать вам об их личности и о том, что они думать важно.

153. Какую статистику за свою жизнь вы больше всего хотели бы видеть?

Это может быть что угодно. Шаги шли. Настоящая любовь прошла улица. Процент просмотренного мира. Вы можете проявить столько творчества, сколько захотите, с помощью Вот этот.

154. Из чего, как вы думали, вы вырастете, но не выросли?

Это может быть что-то положительное, что они счастливы, что держат или, возможно, негативная привычка, которая сохранилась. Что бы они ни придумали вероятно, расскажет вам кое-что о том, кто они сейчас и, возможно, кто они хочу стать.

155. Какие три самых значимых числа в вашей жизни?

Это здорово, потому что это веселый и творческий способ узнать больше о человеке. Я бы предложил, чтобы они назвали вам номер, и вы угадайте, к чему это относится, но есть слишком много способов, которые могут пойти не так. Так что держитесь подальше от этой маленькой игры.

156. Какие из ваших личных «правил» вы никогда не нарушаете?

У каждого есть свои правила, которым он старается следовать. Узнайте, за какими из них они следуют наиболее усердно.

157. Какой лучший и худший совет вы когда-либо получали?

Отличный вопрос, потому что вы могли бы просто подобрать отличный совет. И всегда полезно обдумать предыдущий совет, который вы также дано.

158. Какая песня или какой исполнитель вам нравится, но вы редко признаетесь в этом?

Ах, песни или исполнители для удовольствия. У всех нас есть песни или художники, которые настолько дрянны или достойны съеживаться, что мы немного смущены что они нам нравятся. Но я говорю, обними их!

159. Что вас больше всего раздражает в группах, частью которых вы являетесь?

Многие люди на самом деле не думают о своей группе частью и как они влияют на их жизнь и убеждения. Некоторые примеры группы, в которых вы можете быть: страна, политическая партия, школа, фанат спортивная команда, религия, клуб, гонка, последователь хобби, наблюдатель ТВ-шоу и т. д. Существует так много групп, частью которых мы все являемся.

160. Какой маленький жест незнакомца произвел на вас большое впечатление?

Это может быть доброе слово, добрый жест, совет, или что-то совсем другое. И просто помни, ты можешь быть тем незнакомцем, который оказывает большое влияние на жизнь других людей.

161. О чем вы сожалеете, что не сделали или не начали, когда были моложе?

Интересно поговорить о непройденных путях и о том, что можно было бы. И мы все хотим, чтобы наши прежние личности сделали что-то для улучшить наше нынешнее «я». Просто помните, что через 5 лет вы будете оглядываться назад и жаль, что вы не начали что-то. Как говорится, лучшее время для посадки дерево было 10 лет назад, но второе лучшее время для посадки дерева — сегодня.

162.

Какой самый глупый поступок из того, что ты сделал, оказался красивым Что ж?

Всегда нужно любить, когда натыкаешься на хороший исход после кучи неудачных решений. Конечно, это случается не часто, но когда случается, это всегда устраивает.

163. Если бы вам пришлось изменить свое имя, на какое бы вы его изменили?

Хитрость в ответе на этот вопрос заключается в том, что большинству просто предпочли бы сохранить свое имя. Но всегда интересно узнать, что они бы выбрали, если бы не могли сохранить свое нынешнее имя.

164. Когда люди смотрят на вас, как вы думаете, что они видят/думают?

Мне нравится этот вопрос, потому что, объясняя пробел в том, как они думают, что мир смотрит на них по сравнению с тем, каковы они на самом деле, вы можете узнать о них многое.

165. Что у вас не получается, сколько бы раз вы ни пытались?

Много раз у нас было что-то, что мы пробовали и пробовали, но будь то из-за отсутствия приверженности или из-за внешних факторов, мы просто не можем показаться чтобы прибить это.

166. Какой вопрос можно задать, чтобы узнать о человеке больше всего?

Это еще один вопрос, который я люблю, потому что вы узнаете что-то о них из вопроса, который они решили задать. И когда ты ответишь их вопрос, они узнают больше о вас.

167. Чем старше вы становитесь, чего вы все больше и больше боитесь?

Странно, как меняются страхи с возрастом. Вы медленно теряете ваш страх перед некоторыми вещами, в то время как другие занимают их место.

168. Какое изменение в образе жизни вы уже давно собирались изменить?

Не нужно ждать Нового года, в любое время можно сделать резолюцию. Узнайте, каковы некоторые из их личных целей, и поделитесь некоторые из ваших собственных целей, а также.

169. В какой ситуации или месте вы чувствовали бы себя наиболее неуместно?

Говоря о том, где они чувствуют себя наиболее неуместно, вы можете часто говорят, в каком месте они чувствуют себя наиболее комфортно. А если не можете, ну, это может быть ваш следующий вопрос!

170.

В этом мире есть два типа людей. Какие два типа?

Да, я знаю, что в этом мире нет двух типов людей. Но может быть очень весело придумывать примеры. Даже если всегда есть исключения, и вы не можете правдиво обобщать, это все еще может быть весело вопрос для ответа.

171. Какую черту характера Вы больше всего цените, а какую не любите самый?

Забавно, что у разных людей разный характер черты, которые они ненавидят больше, чем другие, и другие черты, которыми они больше восхищаются чем другие. Как будто каждый из нас представляет собой кусочки социальной головоломки, предназначенные для обратиться к одним людям, а не к другим.

172. Когда вы в последний раз меняли свое мнение/веру о чем-то главный?

Этот вопрос отлично подходит для определения вероятности того, что они изменить свое мнение или убеждения, как только они на них остановились.

173. Что бы вы сделали, если бы знали, что умрете через один день?

Это отличный вопрос, чтобы спросить себя или других. Это отличный способ взглянуть на жизнь в перспективе и дать вам знать, что важно в твоя жизнь тебе.

174. Какие события в вашей жизни сделали вас тем, кто вы есть?

Нет сомнений в том, что события, которые мы пережили, имеют огромное влияние на то, кто мы есть и как мы видим мир. Всегда полезно знать какие события сформировали человека, с которым вы разговариваете, и как он решил просмотреть эти события.

175. Если жизнь — это игра, как говорят некоторые, то каковы правила?

Это может превратиться в очень долгую веселую дискуссию о скрытые правила, по которым мы все живем. Вы можете отнестись к этому серьезно или более игривое направление, оба веселые и полезные.

176. Говорят, что у каждого есть книга. Какой будет ваша книга о?

Художественная литература, научно-популярная литература, автобиография, учебник? Какого рода книгу они думают, они хотели бы выпустить в мир?

177. Что бы вы сделали с двумя миллионами долларов, чтобы получить наибольшую сумму? людей?

Внимание здесь не обязательно положительно влияет на них или отрицательно, больше об огромном количестве людей. Не могли бы вы сделать что-нибудь что повлияло на каждого человека на планете?

178. Что больше всего раздражает в том, что ты как сосед по комнате?

Мне нравится этот, потому что он заставляет вас смотреть на некоторые из менее приятные аспекты вашей личности, о которых вы обычно не думаете о.

179. Чем вы хотите, чтобы вас запомнили?

Очень похоже на вопрос с эпитафией, но пока что вопрос был скорее короткой и приятной версией, эта отлично подходит для развивая то, что они думают о хорошей жизни.

180. Если бы вы могли установить одно правило, которому должны были следовать все, какое правило ты бы сделал?

Будет ли это что-то альтруистическое? Что-то эгоистичное? Что-то глупое? Только один способ узнать!

181. Что-то, что произошло или что-то, что кто-то сказал, что изменился твой взгляд на мир?

Когда мы становимся старше, то, как мы смотрим на мир, меняется и изменения. Иногда постепенно, а иногда внезапно. Узнайте, как они посмотреть на мир, узнав, что изменило это представление.

182. Если бы вас поместили в одиночную камеру на шесть месяцев, что бы вы делаете, чтобы оставаться в здравом уме?

Этот вопрос может дать вам немного информации о том, сколько им нужно социальное взаимодействие, это может также дать вам ключ к тому, что приносит им мир или цель.

183. Если бы вы могли снять на видео любое событие в вашей жизни, какое событие вы бы выбрали?

Мне нравится этот, потому что он такой открытый. Это может быть любой событие большое или маленькое. Это может быть что-то важное, что вы не хотите забывать, или это может быть ответ на давний вопрос о событии.

184. Какое у вас невероятно сильное мнение или убеждение, которое совершенно неважно в общей схеме вещей?

Я имею в виду, я думаю, вы могли бы сказать, что ни одно мнение или убеждение не важно в большой схеме вещей, но давайте не будем здесь впадать в нигилистические взгляды. Этот вопрос больше касается рассмотрения мнений или убеждений в перспективе.

185.

Какие три главные вещи вы хотите сделать перед смертью? Насколько вы близки к их выполнению?

Это большой вопрос, который, вероятно, должен задать каждый. сами себя. И у человека, с которым вы разговариваете, может не быть ответа, но это также весело и поучительно провести мозговой штурм о возможных вещах, которые вы оба хотите выполнить до того, как умрете, и постарайтесь сузить круг до трех.

186. Если бы вы могли убедить всех в мире делать одно дело одновременно момент времени, что это будет за вещь?

Дайте им время подумать об этом, это больше интереснее, чем более творчески вы подходите к этому. Вы можете пойти во все виды разные направления с этим.

187. Если бы у вас были часы, которые вели бы обратный отсчет до любого вашего события выбирая, до какого события вы хотите вести обратный отсчет?

Большинство людей, вероятно, скажут о своей смерти. Но некоторые люди не хочу знать, когда они умрут. Вы также можете подойти к этому довольно творчески. Когда люди колонизируют другую планету? Когда вы найдете человека, которого вы жениться?

188. Что бы вы хотели сказать себе 10 лет назад? Что Вы думаешь, ты захочешь сказать себе нынешнему через 10 лет?

Аналогично вопросу о том, о чем вы жалеете, что не начали когда вы моложе, но этот немного более глубокий. Не стесняйтесь пропустить этот, если вы достаточно раскрыли причину сожаления в предыдущем вопросе.

189. Если вам пришлось заново пережить один 10-минутный блок своей жизни и еще раз на веки вечные, какие 10 минут своей жизни вы бы выбрали?

Иногда наша жизнь вращается вокруг мгновений, и иногда в эти моменты мы совершаем ошибки. Что было бы здорово вернуть контроль и исправить ошибку, которую вы сделали.

Еще один забавный способ познакомиться с людьми на более близком уровне — это разговорные игры, как никогда раньше, 21 вопрос или правда или действие.

Очень личные вопросы, чтобы лучше узнать кого-то

Эти вопросы могут привести к глубоким, иногда болезненным обсуждениям. Лучше приберечь эти вопросы до того момента, когда вы оба будете готовы к более серьезному разговору. У нас также есть несколько личных вопросов, которые можно задать парню, личные вопросы, которые можно задать девушке, глубоко личные вопросы и глубокие вопросы, которые можно задать другу.

190. Вы когда-нибудь спасали чью-то жизнь?

Это немного не так. У большинства людей нет. Но если у них есть, это, вероятно, довольно важный момент в их жизни. Просто сделай уверен, что им удобно говорить об этом.

191. Чем ты увлекаешься?

Хотя все мы от чего-то зависимы, некоторые пристрастия намного вреднее других. Таким образом, вы можете быть немного осторожны с этим вопрос. Он может легко проскользнуть в темные места, или это может быть не то, что они хочу поговорить о.

192. Что не дает тебе спать по ночам?

Экзистенциальный страх? Ежедневные стрессы? Иррациональные страхи? Внутренняя болтовня? Все виды темных путей, чтобы отказаться от этого вопроса.

193. Какую ложь вы говорите чаще всего?

Все мы лжем себе; Хитрость заключается в том, чтобы знать, что мы делаем и выявление лжи. Услышав ложь, которую они говорят сами себе, вы можете столкнуться лицом к лицу ложь, которую вы говорите себе.

194. О чем вы жалеете, что не сделали?

У всех нас есть сожаления, у некоторых больше, чем у других. Немного маленькие, а некоторые меняют жизнь. Но важно то, сможешь ли ты отпустить их или они все еще преследуют вас? И просто помните, что большинство людей сожалеют больше о то, что они не сделали, чем то, что они сделали.

195. Что придает смысл вашей жизни?

Это довольно большой вопрос для всех нас. Может быть семья, работа, хобби или религия. Или что-то совсем другое. Что бы это ни было, это обязательно сыграет большую роль в том, кем они являются.

196. В чем вы больше всего не уверены?

О нашей неуверенности может быть сложнее всего говорить о и еще труднее отпустить. Если человек честен с вами, ступайте осторожно, это какая-то эмоционально неустойчивая почва.

197. Какие мосты вы НЕ жалеете сжечь?

Все говорят о том, как им жаль, что они не сожгли это мост или что. Но кто те люди, которым они рады, что они вырезаны из их жизнь?

198. Что самое незаконное вы сделали?

Это часто может привести к забавным историям или некоторым откровенно несмешные истории. Это немного смешанный пакет, поэтому я положил его в самый личный раздел на всякий случай.

199. Как вы мешаете своему собственному успеху?

Это еще один вопрос, который может глубоко ранить. Много людей саботировать себя, когда они начинают делать хорошо. И причины, по которым они это делают, часто глубоко укоренившиеся и первичные. А иногда это просто черта характера.

200. Чего вы боитесь, когда люди смотрят на вас?

Это еще один вопрос, который пытается задеть глубоко укоренившиеся неуверенности, но окольными путями. Это может быть довольно эффективным в привлечении из неуверенности, о которой мы даже не подозревали.

201. Какая самая неожиданная самореализация у вас была?

Это еще один вопрос, который может стать положительным или темным, и на самом деле нет никакого способа узнать, каким путем он пойдет. Итак, я решил спрячьте его в этом разделе на всякий случай.

202. Как вы надеетесь измениться как личность в будущем?

Мне нравится этот вопрос, потому что это позитивная манера говорить о недостатках. Он больше фокусируется на улучшении, а не только на плохом сторона.

203. Что из того, что вы сделали, вы действительно хотели бы вернуть и отменить?

Еще один вопрос о сожалении. Но это может быть полезно вспомнить о том, о чем мы сожалеем и как бы мы поступили по-другому в настоящее время. Это помогает нам принимать лучшие решения в настоящем.

204. Из-за чего вы чаще всего смотрите на людей свысока? Что вы думаете другие люди смотрят на вас свысока?

В целом это негативный вопрос, но он может помочь людям осознать свои предубеждения и, надеюсь, изучить их и посмотреть, выдерживают ли они проверку, или же предрассудки просто остаются, потому что их не исследовали.

PDF и изображение вопросов для знакомства

Вот 200 вопросов для знакомства PDF.

И если вы предпочитаете изображение всех вопросов, вот изображение 200 вопросов, чтобы узнать кого-то.

Что спрашивать при оценке любой процедуры, продукта или программы

Ни на один вопрос нет однозначного ответа. Представлены некоторые соображения, которые могут помочь в процессе принятия решения перед использованием процедуры, покупкой продукта или посещением образовательной программы.

Ресурс для клиентов и семей: слышали о новом продукте или лечении?

Каково заявленное использование процедуры, продукта или программы?
К какой группе клиентов/пациентов это относится? Имеются ли документальные доказательства того, что он действителен для использования с определенной группой населения?
Четко ли указаны результаты?
Имеются ли публикации об этой процедуре, продукте или программе? Публикуется ли информация в рецензируемом профессиональном журнале? Являются ли рекламные материалы (например, брошюры, учебные пособия, информационные бюллетени, популярная пресса) единственным опубликованным источником информации?
Есть ли рецензируемые исследования, которые подтверждают или противоречат заявленным результатам или преимуществам?
Каков профессиональный опыт разработчиков процедуры/продукта/программы? Если компания, то как давно она существует? Поступали ли жалобы на компанию в Better Business Bureau, государственные органы по защите прав потребителей или в лицензионные органы?
Существуют ли в настоящее время аналогичные процедуры, продукты или программы? Как они соотносятся по производительности и стоимости?
Общались ли вы с другими людьми, имеющими опыт работы с этой процедурой, продуктом или программой? Каков был их опыт?
Входит ли это в сферу моей профессиональной деятельности? Входит ли в сферу моей личной практики (т. е. личное обучение, компетентность, опыт) использование этой процедуры, продукта или программы?
Предлагается ли сертификация для завершения программы? Требуется ли сертификация для покупки или использования продукта или технологии?
Есть ли у ASHA заявления или рекомендации по этому вопросу?
Исходя из перечисленных выше факторов, является ли стоимость разумной и оправданной?
Дополнительные вопросы по методам/процедурам
Дополнительные вопросы по продуктам
Дополнительные вопросы к программам
Дополнительные вопросы о мобильных устройствах и компьютерных приложениях («Приложения»)

Каково заявленное использование процедуры, продукта или программы?

Использование должно быть четко указано, и должна быть доступна информация о надежности. Вам нужно знать, можете ли вы рассчитывать на то, что процедура будет работать последовательно при повторном использовании.

К какой группе клиентов/пациентов это относится? Имеются ли документальные доказательства того, что он действителен для использования с определенной группой населения?

Процедуру следует использовать в первую очередь для популяций, для которых существуют достоверные данные. Когда это применимо, процедуры стандартизации должны включать расовое/этническое и языковое разнообразие клиентов, с которыми они будут использоваться. Когда данные о достоверности недоступны, клиницист должен быть в состоянии обосновать использование процедуры и отметить ограничения для обобщения с неподтвержденными популяциями.

Четко ли указаны результаты?

Ожидаемые результаты должны быть доступны с подтверждающими данными, чтобы продемонстрировать пользу для целевой группы населения.

Имеются ли публикации об этой процедуре, продукте или программе? Публикуется ли информация в рецензируемом профессиональном журнале? Являются ли рекламные материалы (например, брошюры, учебные пособия, информационные бюллетени, популярная пресса) единственным опубликованным источником информации?

Рецензируемое исследование в профессиональном журнале вызывает наибольшее доверие. Заявления, сделанные в рекламных материалах, должны быть подтверждены имеющимися данными.

Есть ли рецензируемые исследования, подтверждающие или противоречащие заявленным результатам или преимуществам?

Рецензируемое исследование поможет определить надежность и достоверность лечебной процедуры. Следует учитывать качество дизайна исследования (например, использование контрольных групп, четкое указание характеристик субъектов до и после лечения, повторение) и уровень доказательности. Идеальным является рецензируемое исследование из серии хорошо спланированных исследований, которые были воспроизведены и демонстрируют преимущества для клиента.

Доступные ресурсы

Доказательная практика
Карты доказательств ASHA
Систематические обзоры ASHA, основанные на фактических данных
Журналы ASHA

Каков профессиональный опыт разработчиков процедуры/продукта/программы? Если компания, то как давно она существует? Поступали ли жалобы на компанию в Better Business Bureau, государственные органы по защите прав потребителей или в лицензионные органы?

Хотя полномочия разработчиков не обязательно определяют ценность процедуры, продукта или программы, фон и опыт разработчика могут указывать на знания и опыт, связанные с рассматриваемой процедурой, продуктом или программой . Точно так же, хотя новая компания может быть в состоянии разработать высококачественную процедуру, продукт или программу, компания, работающая в течение длительного времени, может иметь больше доверия, если ее прочная репутация известна на основе данных из таких источников, как Better Business Bureau. или «из уст в уста».

Существуют ли в настоящее время аналогичные процедуры, продукты или программы? Как они соотносятся по производительности и стоимости?

Затраты могут быть рассмотрены, если доступны другие менее дорогостоящие процедуры, продукты или программы и если существует сопоставимость с точки зрения документально подтвержденных преимуществ.

Общались ли вы с другими людьми, имеющими опыт работы с этой процедурой, продуктом или программой? Каков был их опыт?

Другие, имеющие опыт, могут предоставить ценную информацию о фактическом использовании продукта с их точки зрения. Вы можете использовать доступные сетевые инструменты, такие как сообщество участников ASHA, Facebook, LinkedIn и Twitter. Блог АША, ASHAsphere , также доступен.

Входит ли это в сферу моей профессиональной деятельности? Входит ли в сферу моей личной практики (т. е. личное обучение, компетентность, опыт) использование этой процедуры, продукта или программы?

Члены ASHA обязаны соблюдать Этический кодекс ASHA и делать только то, что они обучены и умеют делать, и использовать только те процедуры, которые приносят пользу клиенту.

Предлагается ли сертификация по окончании программы? Требуется ли сертификация для покупки или использования продукта или технологии?

Некоторые поставщики курсов предлагают сертификацию для успешного завершения курса и могут потребовать завершения курса и последующей сертификации для покупки или использования продукта или метода. ASHA признает только один сертификат — сертификат клинической компетентности. Кодекс этики требует, чтобы «лица предоставляли все услуги компетентно» (Принцип I, Правило A). Способы достижения и поддержания соответствующего уровня компетентности остаются на усмотрение отдельного врача и его руководителя, директора или администрации.

Есть ли у ASHA заявления или рекомендации по этому вопросу?

Соответствующая справочная информация и документы политики могут помочь в принятии обоснованного решения.

Исходя из перечисленных выше факторов, является ли стоимость разумной и оправданной?

После рассмотрения ответов на эти вопросы, как вы думаете, стоит ли эта процедура, продукт или программа потраченного времени и денег? Как вы думаете, это принесет пользу вашим пациентам?

Дополнительные вопросы по методам/процедурам

Каковы потенциальные риски/неблагоприятные последствия?
Каковы потенциальные преимущества?
Что рекомендуется в качестве достаточного уровня подготовки, чтобы считаться квалифицированным пользователем техники/процедуры?

Дополнительные вопросы по продуктам

Одобрен FDA? Был ли продукт или его применение изменены по сравнению с его первоначальным дизайном/намерением, одобренным Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов или Лабораторией андеррайтеров?
Какое обучение и техническая поддержка доступны?
Есть ли гарантия, гарантия или политика возврата?
Существуют ли потенциальные риски/вред, связанные с этим продуктом?
Имеются ли противопоказания для определенных групп населения или этиологии?
Что рекомендуется в качестве достаточного обучения, чтобы считаться квалифицированным пользователем продукта?

Дополнительные вопросы по программам

Предлагает ли программа CEU? Являются ли они одобренным ASHA поставщиком?
Представлена ли программа уполномоченным или сертифицированным специалистом?
Кажется ли отведенное время подходящим для достижения заявленных результатов?
Кто является целевой аудиторией (т. е. профессиональный опыт, начинающий или продвинутый)?
Какова политика возврата/отмены?
Какие методы обучения будут использоваться? Будет ли он интерактивным или даст практический опыт?
Актуальна ли эта тема для текущих проблем и тенденций практики?

См. также: Советы по выбору и оценке курсов CE

Дополнительные вопросы по мобильным устройствам и компьютерным приложениям («Приложениям»)

Является ли конкретное мобильное устройство лучшим инструментом для дополнения или улучшения общения моего клиента?
Какой тип подключения необходим для использования мобильного устройства?
Приложение получено из надежного источника?
Сколько это стоит?
Кто будет платить за мобильное устройство или приложение?
Как долго я смогу им пользоваться?
Могу ли я использовать его с более чем одним клиентом?

Вопросы к врачу

Мы рекомендуем вам быть полностью информированными о своем здоровье. Ниже приведены рекомендуемые вопросы, которые можно задать своему врачу. Они могут или не могут относиться к вам, в зависимости от болезни или состояния.

О ваших симптомах или диагнозе

Что такое болезнь или состояние?
Насколько серьезно мое заболевание или состояние и как оно повлияет на мою домашнюю и рабочую жизнь?
Каков краткосрочный и долгосрочный прогноз моего заболевания или состояния?
Чем вызвано заболевание или состояние?
Есть ли несколько заболеваний или состояний, которые могут вызывать мои симптомы?
Должен ли я пройти тестирование на определенное заболевание или состояние?
На какие симптомы следует обращать внимание?
Как я могу пройти тестирование на заболевание или состояние и что мне покажут эти тесты?
Какие тесты будут использоваться для диагностики моего заболевания или состояния?
Насколько безопасны и точны тесты?
Когда я узнаю результаты теста?
Нужны ли мне дополнительные медицинские анализы?
Нужен ли мне повторный визит, и если да, то когда?
Нужно ли мне принимать меры предосторожности, чтобы не заразить других?
Как лечить заболевание или состояние?

О вашем лечении

Какие у меня варианты лечения?
Сколько времени займет лечение?
Сколько стоит лечение?
Какое лечение наиболее распространено при моем заболевании или состоянии?
Существует ли непатентованная форма моего лечения и насколько она эффективна?
Каких побочных эффектов можно ожидать?
Какие риски и преимущества связаны с лечением?
Что произойдет, если я не буду лечиться?
Что произойдет, если я отложу лечение?
Чего следует избегать во время лечения?
Что мне делать, если у меня есть побочные эффекты?
Как я узнаю, действует ли лекарство?
Что мне делать, если я пропущу дозу лекарства?
Будет ли затронута моя работа или образ жизни?
Каков мой краткосрочный и долгосрочный прогноз?

Если вам нужна операция

Зачем мне нужна операция?
Какую хирургическую процедуру вы рекомендуете?
Существует ли несколько способов выполнения этой операции?
Есть ли альтернатива хирургическому вмешательству?
Сколько будет стоить операция?
Каковы преимущества операции?
Каковы риски операции?
Что, если мне не сделают эту операцию?
Где я могу получить второе мнение?
Какая анестезия мне понадобится?
Сколько времени мне потребуется, чтобы восстановиться?
Какова ваша квалификация?
Какой у вас опыт проведения этой операции?
Как долго я буду в больнице?

*Источники: Агентство медицинских исследований и качества: Healthgrades. com

Советы по охране здоровья и безопасности

Как пациенты могут играть активную роль в уходе за собой и обеспечении их безопасности
Участие в самообслуживании имеет много преимуществ. Ваш врач, медсестра и другие медицинские работники приветствуют ваше участие. Ниже приведены советы для вас и вашей семьи, которые помогут нам обеспечить ваше здоровье и безопасность:

Совет № 1: Участвуйте в своем медицинском обслуживании.
Принимать участие в вашем медицинском обслуживании:

Принимать участие во всех решениях, касающихся вашего лечения
Заполните свои предварительные указания и предоставьте копию своему поставщику медицинских услуг
Расскажите о любых особых потребностях в уходе, которые у вас есть
Попросите надежного члена семьи или друга сопровождать вас во время визита к врачу, если вы слишком больны или испытываете стресс, чтобы участвовать самостоятельно
Помните, что вы являетесь центром команды здравоохранения.

Совет № 2: Сообщите, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения.
Вы имеете право задавать вопросы любому, кто участвует в уходе за вами. Чтобы быть уверенным, что у вас есть вся необходимая информация, полезно записать вопросы, чтобы задать их при следующем посещении врача.

Совет № 3: Назовите себя.
Убедитесь, что медицинский работник спросит ваше имя и дату рождения. Кроме того, не стесняйтесь сообщить медицинскому работнику, если вы считаете, что он или она спутал вас с другим человеком.

Совет № 4: Попросите медицинских работников рассказать вам, что они планируют делать, прежде чем дать согласие на какую-либо процедуру.
Медицинские работники должны сообщить вам, что они планируют делать перед любой процедурой. Кроме того, вы можете напомнить работникам здравоохранения, которые имеют непосредственный контакт, мыть руки. Мытье рук является важным способом предотвращения распространения инфекции.

Совет № 5: Принесите своему врачу список ваших лекарств и укажите, есть ли у вас аллергия.
Этот список должен включать все лекарства, отпускаемые без рецепта, домашние средства и лекарственные травы, включая чай, витамины и продукты для увеличения или снижения веса, такие как коктейли, таблетки или батончики. Иногда они могут быть опасны, когда вы принимаете их с другими лекарствами.

Знайте, какие лекарства вы принимаете, почему вы их принимаете и возможные побочные эффекты. Сообщите врачу и медсестре о любых аллергиях, типе реакции или побочных эффектах, которые у вас есть. Также не забудьте задать вопросы о лекарствах, которые вам прописали во время вашего приема.

Видеоролики по безопасности для пациентов

Посмотрите и узнайте ценные советы о том, как активно участвовать в обеспечении своей безопасности.

Кофейные чаты: вопросы, которые вы должны задать, чтобы лучше общаться в сети

Перейти к содержимому

Нетворкинг — это образ жизни в Канаде, и он имеет решающее значение для поиска работы в вашей сфере деятельности. Раньше люди общались исключительно на конференциях, мероприятиях, в личных чатах за кофе или информационных интервью. Сегодня, благодаря технологиям, сети стали виртуальными. Таким образом, как новичок, желающий наладить связи, будь то в своей стране или в Канаде, легко и удобно организовать виртуальные кофейные чаты или информационные интервью с профессионалами отрасли. Такие сайты, как LinkedIn, Ten Thousand Coffees, Eventbrite и Meetup, являются отличной отправной точкой для нетворкинга.

Совет: Дополнительные полезные советы и рекомендации, которые помогут вам оптимизировать свой профиль в LinkedIn и стратегически построить свою профессиональную сеть, прочитайте 10 лучших советов по оптимизации вашего профиля LinkedIn для поиска работы в Канаде и Как писать убедительно Сообщения запроса на подключение LinkedIn .

Работа в сети предлагает множество преимуществ: знакомство с передовым отраслевым опытом, поиск наставника, установление взаимопонимания с профессионалом отрасли, поиск потенциальных клиентов, поиск знаний и многое другое. Вы можете общаться в сети либо в групповой обстановке (на конференциях, мероприятиях и т. д.), либо во время встреч один на один (кофейные чаты). В этой статье мы подробно расскажем о том, что влечет за собой кофейная беседа и как вы можете к ней подготовиться. Вы также найдете несколько ключевых вопросов, которые можно задать во время встреч, чтобы убедиться, что вы установили значимую связь.

В этой статье:

Что такое кофейный чат?
Как подготовиться к кофейной беседе
Что спросить во время беседы за кофе

Что такое кофейный чат?

Кофе-чат, также известный как информационное интервью или интервью за кофе, представляет собой неформальную личную или виртуальную встречу с опытным специалистом, чтобы узнать больше о конкретной компании, отрасли или карьерном пути и роли этого человека. Кофе-чаты также могут помочь вам получить представление о местном рынке труда и привыкнуть к канадской культуре.

Как подготовиться к кофейной беседе

Ключом к успешной кофейной беседе является подготовка . Изучите человека, с которым вы встречаетесь, — загляните на веб-сайт его компании и изучите его карьерный путь, посетив его профиль в LinkedIn, запишите несколько ключевых вопросов, которые вы хотели бы задать, и возьмите с собой блокнот и ручку, чтобы делать заметки. Также рекомендуется подготовить презентацию для лифта — это поможет уверенно ответить на вопрос «расскажи о себе». Если вы встречаетесь лично, спланируйте свое путешествие и обязательно получите номер телефона вашего гостя, так как попытка связаться по электронной почте в случае непредвиденной ситуации во время путешествия может быть сложной.

Совет: Если вы встречаете гостя в кафе, предложите ему купить напиток на его выбор. Неудобно, когда гость платит за выпивку, если вы попросили его выкроить время из своего графика и встретиться с вами. Чтобы избежать путаницы, вы можете отправить им электронное письмо или сообщение до встречи, указав, что вы хотели бы угостить их кофе.

Что спросить во время беседы за кофе

В начале разговора не стесняйтесь завязать светскую беседу — это часть канадской культуры. Вы можете поговорить о погоде или вашем путешествии к месту встречи. Если это виртуальная встреча, разговоры о спорте или о том, как вы провели выходные, могут быть хорошими темами для ледокола. Держитесь подальше от деликатных тем, таких как политика, религия, внешность или возраст.

Если вы когда-нибудь застряли, почувствовали себя потерянным или нервным во время беседы за чашкой кофе, вот несколько вопросов, которые вы можете задать, чтобы поддержать разговор:

1. Как вы начали свою карьеру? Я хотел бы узнать больше о том, чем вы занимаетесь, и об основных задействованных компонентах.

Если вы провели исследование, у вас должно быть несколько пунктов, чтобы еще больше персонализировать этот вопрос и сделать его конкретным. Внимательно выслушайте ответ и задайте уточняющие вопросы. Постарайтесь найти взаимные интересы, связи, образовательный или рабочий опыт или местонахождение — это поможет вам установить более глубокие и значимые связи.

2. Как для вас выглядит обычный день в [компании]? Что вам больше всего нравится в вашей работе? Что самое сложное в вашей работе?

Эти вопросы помогут вам узнать больше о роли вашего гостя. Это хорошая возможность получить представление о том, как они распоряжаются своим временем и какие ключевые обязанности они выполняют. В качестве продолжения вы можете задать вопросы об их карьере в компании и обсудить, как они выросли. Это поможет вам получить представление о том, с чего вам нужно начать, если вы новичок в этой области, как вы можете развиваться и чего ожидать от определенной роли.

3. Что вам больше всего нравится в работе в [компании]? (Или наоборот) Какие аспекты работы в [компании] менее идеальны?

Это хорошие вопросы, чтобы получить откровенный отзыв о корпоративной культуре. Основываясь на ответах, вы можете решить, подходит ли вам эта организация.

4. Есть ли какие-нибудь встречи или нетворкинг-мероприятия, которые вы бы порекомендовали?

Ценный способ узнать о важных встречах, мероприятиях и конференциях в вашей отрасли, которые вы должны посетить для создания своей сети.

5. Какая следующая глава в вашей карьере?

Этот вопрос может дать представление о типичных карьерных путях таких профессионалов, как вы, в вашей области.

6. Можете ли вы дать какой-нибудь совет таким людям, как я, новичку, который только начинает свою карьеру в Канаде? ИЛИ какие навыки, по вашему мнению, наиболее важны для человека, заинтересованного в такой работе, как ваша?

Этот вопрос поможет вам понять аспекты и навыки, над которыми вам следует поработать, а также поможет установить уровень ожиданий.

7. Есть ли у вас рекомендации, с кем еще мне следует поговорить, или ресурсы, которые мне следует изучить?

Это простой, легкий и органичный способ найти следующего гостя для беседы за кофе или информационного интервью. И это также хорошо работает, чтобы получить список веб-сайтов, которые вы должны просматривать, или информационные бюллетени, на которые вы должны подписаться.

8. Знаете ли вы кого-нибудь, кого я должен нанять?

Помните, что кофе или информационное интервью — это не возможность попросить о работе, поэтому будьте очень осторожны в формулировках этого вопроса. Можно сообщить им, что вы ищете возможности для карьерного роста, но не просите о работе напрямую.

Уверенно начните свою карьеру в Канаде!
Загрузите бесплатное руководство Arrive по номеру Начало карьеры в Канаде , чтобы узнать больше о том, как ориентироваться на новом рынке труда во время адаптации. Получите информацию по таким темам, как создание личного бренда, подготовка к собеседованию и принятие предложений о работе, которые помогут вам максимально эффективно использовать возможностей.

Продолжительность кофе-чата не должна превышать 30 минут. Так что выбирайте вопросы, которые наиболее важны для вас (примерно пять-семь минут на вопрос), и следите за временем. После беседы за кофе обязательно отправьте благодарственное письмо — это покажет, что вы цените, что они нашли время, чтобы встретиться с вами.

Отличные кофейные беседы являются результатом тщательных исследований, подготовки, личного энтузиазма и благодарности — эти качества в сочетании с правильными вопросами могут помочь вам эффективно общаться и расширять ваши связи!

Вещи, которые наши юристы хотят, чтобы вы знали
Эта статья содержит только общую информацию и не предназначена для юридических, финансовых или других профессиональных консультаций. В отношении вашей конкретной ситуации следует проконсультироваться с профессиональным консультантом. Хотя представленная информация считается фактической и актуальной, ее точность не гарантируется, и ее не следует рассматривать как полный анализ обсуждаемых вопросов. Все выражения мнения отражают мнение автора (авторов) на дату публикации и могут быть изменены. Королевский банк Канады или его аффилированные лица прямо не дают и не подразумевают поддержку каких-либо третьих лиц или их советов, мнений, информации, продуктов или услуг.
О компании Arrive
Наша цель в Arrive — помочь вам достичь желаемого. Мы стремимся помогать новичкам, предоставляя поддержку, рекомендации и ресурсы, необходимые для карьеры, жизни и финансового успеха в Канаде.
Arrive поддерживается Royal Bank of Canada (RBC), крупнейшим банком Канады* и одним из самых известных банков в мире, в котором работает 80 000 человек по всему миру. Это дает нам уникальную возможность помогать и поддерживать новичков, таких как вы, с помощью заслуживающих доверия и надежных ресурсов, которые могут помочь вам начать работу и создать прочную финансовую основу в Канаде.
*На основе рыночной капитализации
Мы будем собирать, использовать и раскрывать вашу личную информацию только для той цели, для которой вы ее предоставили. Мы не будем продавать вашу личную информацию третьим лицам. Если у вас есть какие-либо вопросы, ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности или свяжитесь с нами.
Примечание. Жители Калифорнии ознакомлены с нашим Уведомлением о конфиденциальности для штата Калифорния.
Ссылка для загрузки страницы
Перейти к началу
ЛУЧШИЕ вопросы для детей вместо «Как прошел твой день?»
Келли Холмс, автор и сертифицированный педагог для родителей
Внутри: перестаньте спрашивать ребенка: «Как прошел твой день?» потому что все равно не работает. Вот лучшие вопросы для детей, которые на самом деле будут способствовать веселой беседе.
Каждый вечер за обеденным столом мы с мужем попадались в эту старую родительскую ловушку.
«Как прошел день?»
«Хорошо».
«Чему ты сегодня научился?»
«Ничего».
«С кем ты играл на перемене?»
«Никто».
Но односложные ответы не способствуют хорошему обсуждению, и они определенно не помогают нам восстановить связь с нашими детьми после долгого дня, проведенного в разлуке.
И тем не менее, абсолютно необходимо, чтобы мы выполнили повторное подключение, потому что если мы этого не сделаем, мы заплатим цену позже.
Когда мы все чувствуем себя связанными , дети вмешиваются, чтобы помочь убраться после ужина – без их просьб. Они обращают внимание на первый раз мы просим их почистить зубы и надеть пижаму. Когда мы укладываем их в постель, они все хихикают и улыбаются.
Но когда мы все чувствуем себя отключенными ? Вместо этого мы меньше сотрудничаем, больше боремся за власть, ворчим и гримасничаем перед сном.
Готовы к решению сейчас? Получите эти забавные распечатанные стартовые семейные беседы и используйте их в конце каждого дня, чтобы восстановить связь со своим ребенком.
Что, если бы мы задавали нашим детям более правильные вопросы?
Я понял, что мне нужно решить проблему односложных ответов, чтобы у нас был семейный разговор, который переполнил бы резервуар общения каждого.
Но, будучи занятыми родителями, мы слишком утомлены, чтобы проявить творческий подход и придумать вопросы, чтобы задать детям настоящую, содержательную беседу. Поэтому моим первым шагом было найти лучших вопросов для детей, которые на самом деле работают на то, чтобы заставить ваших детей раскрыться.
Вы можете найти лотов вопросов для детей в Интернете, но вам придется продираться через немало ошибок, например:
«Какое ваше любимое число?» или
«Как вы думаете, почему некоторые дети не слушаются своих родителей?» или
«Холодное сердце или Суперсемейка?»
Другими словами: Скучно, загружено или стоит в очереди за очередным односложным ответом, который ни к чему не приведет.
То же самое касается и готовых средств для начала разговора, которые вы можете найти на Amazon. Прочитав тонны отзывов, я обнаружил, что у купленных в магазине версий «вопросов дня для детей» была та же проблема — вопросы, которые были бесполезными, плюс вопросы не работали для широкого диапазона детских возрастов. .
Связанный: 7 лучших семейных игр, которые помогут вам быстро воссоединиться {Для печати}
Вот чем отличаются эти 150 вопросов для детей из всех
лучших вопросов для детей. Вот мои критерии:
Открытые вопросы для детей работают лучше всего, например, вопросы «Как» и «Почему». Эти типы вопросов заставляют детей говорить, потому что они открывают двери для ответов, состоящих не только из одного слова.
На любые вопросы, которые вы можете задать своим детям, должны ответить и взрослые. Большинству детей не нравится ощущение, что они поставлены на место, чтобы выступать, как цирковые животные, на благо окружающих взрослых. Кроме того, разговор, в котором участвует каждый, в любом случае веселее .
Никаких скучных вопросов. Исследования показывают, что люди любят говорить о себе, но только не в том случае, если вы задаете скучные вопросы.
И этот важный : любые вопросы, которые вы можете задать своему ребенку, не должны быть похожи на тест или лекцию. Например: «Как вы думаете, почему некоторые дети не слушаются своих родителей?» может дать вам несколько интересных ответов, но вашему ребенку может показаться, что вы ставите ловушку.
Я пролистал страницы и страницы вопросов для детей, чтобы найти самые лучшие вопросы, которые понравятся детям и взрослым . Окончательный список включает 150 потрясающих вопросов для детей, что дает вам почти шести месяцев вопросов дня для детей.
Связанный: Как наладить контакт с ребенком: магия соотношения 5:1 {Для печати}
50 лучших вопросов для детей… на которые они действительно ответят
С этими вопросами для детей не только вы научите своего ребенка искусству разговора, но вы сможете заглянуть в прямо в сердце . Что для них важно, что их беспокоит, что их волнует.
И самое главное, вы сократите дистанцию между вами и вашим ребенком в течение дня, чтобы вы оба закончили день, чувствуя себя связанными, любимыми и счастливыми.
Чтобы получить печатную версию полного набора из 150 вопросов для детей, возьмите карточки для начала моей семейной беседы здесь. В этом посте ниже вы найдете 50 лучших вопросов для детей от тех, кто начал разговор.
Вопросы детям о себе
Что вас сейчас волнует?
Какая была ваша первая мысль, когда вы проснулись сегодня?
Чего ты хочешь добиться к своему следующему дню рождения?
Если бы вы могли прославиться чем-то одним, что бы это было?
Что самое лучшее в твоей жизни?
Какая мелочь делает вас счастливым?
Что вы хотите сделать, но пока не можете?
Что заставляет вас чувствовать себя любимым?
Чем вы будете заниматься через 10 лет?
Если бы вы могли есть только один продукт в течение всего года, что бы вы выбрали?
Если бы у вас была одна суперспособность, что бы это было?
Что самое лучшее, что с тобой когда-либо случалось?
Что самое худшее случалось с тобой?
Чем вы больше всего гордитесь?
Какому правилу вы должны следовать, если оно не имеет смысла?
Если бы вы завтра могли упаковать что-нибудь на обед, что бы это было?
Что заставляет вас чувствовать себя особенным?
Если бы вам нужно было выбрать всего три слова, чтобы описать себя, что бы вы сказали?
Если бы вы были невидимкой, куда бы вы отправились и что бы сделали?
О чем ты беспокоишься больше всего?
Чего вы ждете с нетерпением?
Когда вы чувствуете себя наиболее счастливым?
Что самое важное вы узнали на данный момент?
Какой твой любимый анекдот?
Чему вы хотите научиться?
Если бы вы могли не спать всю ночь, что бы вы сделали?
Вопросы для детей о семье и друзьях
Чем вы больше всего любите заниматься всей семьей?
Что хорошего кто-то недавно сказал вам?
Кто лучше тебя понимает?
Если бы вы могли изменить одно семейное правило, что бы вы изменили?
Что тебе больше всего нравится делать с друзьями?
Если бы вы могли поменяться местами с одним человеком на день, кто бы это был?
Что вы сделали, чтобы помочь кому-то сегодня?
Что вы можете делать в чужом доме из того, что хотели бы делать в нашем?
Какой совет вы бы дали младшей сестре или брату?
Что самое умное вы слышали сегодня от кого-то?
Кто заставил тебя улыбнуться сегодня?
Какая ваша любимая семейная традиция? Почему?
Что самое смешное кто-то сделал или сказал сегодня?
Когда в последний раз на вас злились?
Если бы нам не нужно было идти в школу или на работу в понедельник, чем бы вы хотели заниматься весь день?
Кто-нибудь когда-нибудь просил вас сделать что-то, чего вы не хотели делать?
Что важнее всего для родителей?
Вопросы для детей о мире
Как вы думаете, где вы будете жить через двадцать лет?
Какая самая большая проблема в нашем мире?
Если бы вы могли дать всем в мире один совет, что бы вы сказали?
Если бы вы могли создать один закон, которому должны были бы следовать все на Земле, что бы это было?
Если бы вы могли выучить любой язык, какой бы вы выучили?
Каким будет мир через 10 лет? Что будет таким же? Что будет другим?
Если бы вы могли пожить в другой стране один год, где бы вы жили?
Как использовать эти распечатанные вопросы для детей
Чтобы сэкономить ваше время, эти распечатанные стартовые беседы разработаны таким образом, что вы можете распечатать их на предварительно перфорированных шаблонах визитных карточек и просто извлечь каждую из них (см. ниже). Но обычная бумага и ножницы тоже подойдут.
Получите ваши карты здесь . После заказа вы получите специальную ссылку для получения карт.
Распечатать . Я разработал эти актуальные вопросы для детей, чтобы распечатать их на визитных карточках Avery на струйных принтерах ^† или лазерных принтерах. Или вы можете просто распечатать их на обычной бумаге или карточках, а затем вырезать карточки или сложить и разорвать, чтобы получить очаровательный повседневный вид.
Бросьте карточки в пустую миску или запасную банку, поставьте ее на обеденный стол, и готово. Или, чтобы сделать еще один шаг вперед, вы можете проколоть их в одном углу и поместить весь набор на книжное кольцо, как это. Это делает карты более портативными, поэтому вы можете бросить их в сумочку, машину или ручную кладь для полета на самолете.
^† Этот сайт поддерживается читателями. Когда вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию.
Выберите один или два вопроса, которые вы будете задавать своему ребенку каждый вечер после школы или за ужином, а затем по очереди отвечайте на вопросы — и приготовьтесь почувствовать ближе к своим детям, чем когда-либо прежде. Как еще один вариант, вы можете оставить свои карты в машине и задать вопрос по дороге в школу или из школы, чтобы получить дополнительную дозу связи!
Прежде чем идти: 4 быстрых совета для лучшего общения
Чтобы поддержать разговор с детьми, вот несколько советов, которые хорошо сработали для нас при использовании этих средств для начала семейного разговора:
Попробуйте просто слушать . На некоторые из этих вопросов для детей у вас может возникнуть соблазн вскочить и дать «правильный» ответ. Но ваш ребенок узнает гораздо больше из здорового обсуждения, чем из односторонней лекции.
Для малышей и дошкольников вам может повезти, если ваш самый младший ребенок идет первым, потому что иначе он может просто повторить то, что сказал человек перед ним. И это по-прежнему восхитительно, но также забавно слышать, что на самом деле думает ваш младший ребенок .
Если ваш ребенок говорит «Я не знаю», объясните, что нет правильного или неправильного ответа. Вы просто хотите услышать их идеи. Если у них все еще нет ответа, вы можете сказать: «Я могу дать вам минуту и вернуться к вам», а затем перейти к следующему человеку в машине, за обеденным столом и так далее.
Если ответ вашего ребенка на шокирует вас, попробуйте сказать «Хм» или «Интересно» — что-нибудь уклончивое, что даст вам время подумать о спокойном ответе. Потому что, если вы будете злиться на своего ребенка, он замолчит. Эти разговоры должны быть веселыми, а не напряженными!
Получите прямо сейчас: 150 лучших вопросов, которые можно задать вместо «Как прошел ваш день?»
Ваша очередь
Какие ваши любимые вопросы дня для детей? Давайте поможем нашим собратьям-родителям найти еще один способ сказать «Как прошел твой день?» это действительно приведет к разговору. Поделитесь своими лучшими вопросами, чтобы задать детям в комментарии ниже!
26,9 тыс. акции
Келли Холмс, автор и сертифицированный педагог для родителей
Я мама четверых детей, сертифицированный педагог для родителей и автор книги «Счастливы вы, счастлива семья». Я считаю, что если вы хотите любящих отношений между родителями и детьми, которые продлятся в подростковом возрасте и старше, время для взращивания таких отношений — , сейчас . Хорошие новости? Все, что вам нужно, это 10 минут в день. Начните здесь »
Ключевые вопросы, которые вы должны задать, прежде чем углублять ваши отношения, по мнению экспертов
Си-Эн-Эн —
Вы и ваш возлюбленный встречаетесь уже несколько месяцев, и вы согласились сделать следующий шаг, вступив в долгосрочные отношения, — затем вы слышите что-то, что застает вас врасплох.
Они хотят бросить работу через год и жить вне сети, а вы планировали работать в городе и оставаться рядом с семьей. Как вы пропустили эту важную информацию? И че теперь?
«Когда люди впервые влюбляются, когда они впервые испытывают увлечение, иногда логика выходит из окна», — сказала Дебора Карр, профессор социологии и директор Центра инноваций в социальных науках Бостонского университета. «Есть много данных, показывающих, что логические модели мышления иногда теряются в драке, когда кто-то действительно сильно привлекает человека или испытывает муки страсти».
По данным Института Гуттмахера, по состоянию на июль только 29 штатов США и округ Колумбия ввели обязательное половое просвещение.
Анджела Роулингс/MediaNews Group/Boston Herald/Getty Images
6 фактов, которые вы, возможно, не узнали из секс-педагога
По словам Джереми Николсона, социального психолога из Массачусетса и автора Psychology Today, в зависимости от того, насколько далеко зашли люди в отношениях, отсутствие оценки определенных областей совместимости на раннем этапе может иметь трудные эмоциональные и практические последствия.
Если вы обнаружите, что вы и ваш партнер несовместимы, «вы либо находитесь в отношениях с кем-то, кого любите, но делаете вас несчастным, потому что у вас не могут быть с ним здоровые отношения, либо вы расстаетесь с кем-то, к кому вы глубоко привязаны». любовь с», — сказал Николсон. Он добавил, что даже несмотря на то, что разговоры о приоритетах на раннем этапе кажутся трудными, в долгосрочной перспективе это на самом деле намного легче для ваших эмоций.
Кроме того, по мере увеличения приверженности практические аспекты жизни партнеров часто становятся все более переплетенными — «особенно в финансовом плане», — добавил Николсон. «Поэтому для вас становится более серьезной проблемой, если у вас не было этих разговоров, а затем они тратят деньги на аренду, и вы оба можете оказаться бездомными».
Расторжение отношений «также может быть дорогостоящим, например, когда вам нужно развестись. Совместное проживание, а затем поиск новой квартиры очень разрушительно», — сказал Карр. Иногда «это действительно может создать трудности для людей, их семьи и друзей, когда серьезные отношения распадаются. Поэтому я думаю, что важно действовать осторожно и иметь как можно больше информации».
К тому времени, когда вы подумываете о серьезных отношениях с кем-то (или с несколькими людьми), вы, вероятно, уже знаете их статус прививки от Covid-19, политическую принадлежность или религиозные убеждения. Вот вопросы, которые вы должны задать себе и своим любовным интересам, чтобы оценить тревожные флажки и общую совместимость на каждом этапе пути.
«Когда вы думаете об обязательстве, спросите себя, почему вы с этим человеком, какие преимущества вы получаете и что в нем делает вас счастливым», — сказал Карр. «Иногда ответ таков: «Ну, я одинока, и мне нужен кто-то». (Но) на самом деле это не достаточное основание для того, чтобы бросаться в отношения», — добавила она.
Супружеская пара посещает консультацию по вопросам брака.
физкеса/Adobe Stock
Переключение ваших отношений с «я» на «мы»
«Пары, с которыми я работаю — новые и только знакомящиеся друг с другом — часто не уделяют должного внимания своей эмоциональной совместимости, степени, в которой им действительно комфортно друг с другом, или тому, насколько они просто увлечены и привлечены друг к другу», — сказал Джон Даффи, психолог, специализирующийся на работе с подростками, родителями, парами и семьями.
Эмоциональная совместимость — это ощущение, что вы можете поделиться чем угодно со своим партнером, а не чувствовать себя защищенным и как будто вам нужно притворяться, добавил Даффи.
«Готовность к обязательствам довольно проста», — сказал Николсон, но хочет ли ваш партнер посвятить себя краткосрочным или долгосрочным отношениям? И что они вообще подразумевают под долгосрочными отношениями?
Для некоторых людей это выглядит как партнерство, женитьба или воспитание детей. Являются ли эти отношения моногамными, открытыми или полиаморными? Нравится ли вам – и им – идея жить вместе однажды?
В дополнение к знанию типа отношений, которые вы хотите, важно знать, насколько хорошо вы согласуетесь с практической точки зрения по другим ценностям, финансам и сексуальной активности.
С самого начала следите за красными флагами, основанными на ценности или характере, такими как отсутствие финансовой щедрости, о чем свидетельствует поведение, в том числе ненадлежащее чаевые официантам, чрезмерные расходы или крайние ограничения. По словам Даффи, внимание к ранним признакам финансовой совместимости окупится, если вы решите жить вместе.
Молодая пара смешанной расы сидит за столиком в закусочной или кафе и разговаривает лицом к лицу. Они небрежно одеты в кардиганы.
кали9/E+/Getty Images
Почему вы должны говорить о сексе со своим партнером после решения SCOTUS об аборте
«Это также проявляется в других областях отношений с течением времени», например, в том, насколько они щедры со своим временем и вниманием, в том числе когда речь идет о ваших физических потребностях и желаниях, добавил он.
У некоторых людей образ жизни или состояние здоровья могут повлиять на то, что им нужно от партнера. Есть ли у человека, которого вы планируете заключить, проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами или путь к трезвости, для чего ему потребуется поддержка? Или вы будете, и вы сообщили об этом?
Как ваш партнер относится к членам семьи, людям разного пола и людям, с которыми у него натянутые отношения? Выявили ли они признаки насильственного или агрессивного поведения, такие как дорожная ярость или раздражение из-за незначительного события? Спорят ли они, используя здоровое и открытое общение, или оно кажется холодным и оскорбительным?
cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_6A41D477-E1F5-5576-7150-3BA3F9738F71@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> «Часть роста заключается в том, чтобы не соглашаться здоровым образом, учиться и расти на этом — даже расти вместе из разногласий и находить путь обратно к примирению друг с другом», — сказал Даффи. «Это действительно важный вопрос, на который стоит обратить внимание, когда вы оцениваете потенциальную продолжительность отношений».
Определение сексуальной совместимости включает в себя вопрос о том, какие виды физической близости допустимы, а какие нет. «Это может быть что угодно, от игрушек до орального секса и всевозможных прелюдий… затем мы переходим к фетишам, фантазиям и тому подобному», — сказал Николсон. «Если кому-то нужна определенная вещь, а другой человек не может этого вынести, то это своего рода красный флаг, который либо нужно проработать, либо отношения не смогут развиваться».
Пара спорит
Аида Корич/Adobe Stock
Ссориться с любимым человеком полезно, если вы делаете это правильно. Вот как
Что касается секса, главные вопросы заключаются в том, какие виды деятельности нравятся обоим партнерам и как часто каждый из них хочет этого, сказал Николсон. Люди также различаются в своих убеждениях относительно того, является ли удовлетворение сексуальных потребностей исключительно ответственностью их партнера. Кроме того, каков режим сна вашего партнера, если он вообще есть?
«Чем больше там неравенство, тем больше у них будет вещей, которые нужно решить», — сказал он.
«В интересах людей обсуждать инфекции, передающиеся половым путем, как только они начинают половую жизнь», — добавил Карр. Пары должны обсудить сексуальное здоровье, в том числе контроль над рождаемостью, а также то, кто будет нести ответственность за это, и любые предположения по этому поводу.
Если ваши близкие не поддерживают вашего партнера, будете ли вы защищать свои отношения и устанавливать границы? Каковы отношения вашего партнера с собственной семьей?
В наши дни с приложениями для знакомств вы можете узнать кое-что о жизненных целях человека — например, хотят ли они детей — на раннем этапе. Если нет, то для взрослых между тремя и шестью месяцами совместной жизни стоит обсуждать детей, сказала Даффи.
Совместное проживание с партнером может вызвать дополнительные соображения в каждой важной области совместимости.
Когда дело доходит до финансов, оцените способность партнера быть добросовестным и доводить дело до конца, говорит Николсон. Как они планируют погасить большие долги? У них есть сберегательный счет?
Adobe Stock
Осознанные расходы: подход к финансам, который одновременно умный и интересный
Определите, «ведут ли они сиюминутный, импульсивный образ жизни или способны откладывать удовлетворение, экономить и планировать на будущее», — добавил Николсон. Также подумайте, кто за что будет платить и почему, зависят ли взносы от зарплаты каждого человека, и хотите ли вы вести отдельные или совместные счета.
Ожидания по поводу домашних дел могут стать спорными, если их не обсудить раньше, чем позже. По словам Николсона, иногда люди делают предположения, основанные на их культурном происхождении или представлениях о гендерных ролях. Партнеры должны получить представление о существующих убеждениях друг друга, а затем обсудить, что им удобно для продвижения вперед. Карр сказала, что обычно рекомендует каждому человеку заниматься тем, что ему нравится.
Карр добавил, что также важно задавать вопросы о долгосрочных карьерных целях. Если ваш партнер предвидит серьезные перемены, например, переход на новую работу, должны ли вы переехать вместе с ним? Кому добираться до работы короче и почему?
По словам Карра и Николсона, многие из тех же оценок совместимости, что и для совместного проживания, также применимы к браку, но в последнем случае ожидания становятся более серьезными.
Возможно, вы сможете проявлять некоторую гибкость в отношении чьих-то привычек расходов, живя вместе, но если у них накапливаются долги, и вы собираетесь выйти за них замуж, их долги также станут вашими, сказал Николсон. По мере того, как ваша жизнь становится все более привязанной к их жизни, вы должны быть уверены, что вам комфортно с тем, кто они и что они делают, потому что это повлияет на вас больше, чем раньше.