Что сделать чтобы голос был красивым: Как сделать голос красивым и приятным?
Голос: как не потерять его и сделать красивее
Есть разная погода для голоса. Летом 2010, когда мы умирали от жары, я ездила в автобусе с пакетиком сливок на коленях. И часто делала по глотку — горло пересыхало и голос становился хриплым. Хотя, видимо, туристы находили его красивым, поскольку считали его проникновенным и хлопали после очередного прочтения стихов про войну. А потом плавно получилось так, что после экскурсии многие подходили и говорили:»Какой у вас красивый голос! Приятно слушать».Я никогда не училась красиво говорить, не ставила голос, не делала упражнений. Я представляю, что я веду экскурсию своим друзьям и поэтому я хочу, чтобы поезда была интересной. Мне кажется, речь должна быть спокойная, не нервирующая людей. Нервный экскурсовод — нервные туристы. И наоборот. Говорить нужно спокойно, размеренно, с выражением. Конечно, иногда получается все совсем не так — водитель несется так, что успеваешь говорить скороговоркой. Спешишь, горло напрягается, голос становится высоким и противным.
Не люблю так.Сейчас на улице очень холодно. Когда говоришь в полный голос на ветру, хватаешь ртом воздух, то внутри все застывает. На этот случай вожу с собой термос с горячим чаем и медом. Помогает согреть горло после улицы.
Я не представляю как можно зимой вести полноценную экскурсию на улице 🙂 Это прощай голос.
А вы чем согреваетесь на работе?
У френда leonid_orlan нашла запись о том, как тренировать голосовые связки. Как достичь плавного, грудного красивого голоса:
Пойте песни 🙂
Так же можете взять на вооружение приведенные ниже упражнения.
1. Встаньте перед зеркалом. Сделайте выдох, затем вдох и произносите каждый звук до тех пор, пока у вас хватит дыхания. Итак, вдохните и начинайте:
ииииииииии
эээээээээээ
аааааааааа
оооооооооо
ууууууууууу
Эта последовательность не случайна, вы начинаете со звука самой высокой частоты — «и». Произносите медленно один за другим все звуки три раза.
Если вы хотите, чтобы тембр голоса был более низким, а голос был более глубоким и выразительным, то в течение дня многократно произносите звук «у».
2. Теперь нужно активизировать область груди и живота, а для этого надо произносить звук «м» с закрытым ртом. Упражнения на звук «м» проделайте три раза. Один раз совсем тихо, второй раз — громче и в третий раз — как можно громче, чтобы голосовые связки напряглись.
3. «порычите» как трактор. Сделайте выдох, потом вдох и начинайте «рычать»: «рррр». После этого выразительно и эмоционально с подчеркнуто раскатистым «р» произнесите следующие слова:
роль руль ринг рубль ритм рис ковер повар забор сыр товар трава крыло сирень мороз и т.п.
3. «Упражнение Тарзана». Встаньте прямо, сделайте выдох, затем глубокий вдох. Сожмите руки в кулаки. Громко произносите звуки «ииииииииии» и одновременно колотите себя кулаками по груди, как это делал Тарзан в знаменитом фильме.
Теперь проделайте это же упражнение со звуками:
эээээээээээ
аааааааааа
оооооооооо
ууууууууууу
4.
Индийские йоги известны своим глубоким красивым голосом, который достигается с помощью вот такого простого упражнения.
Встаньте прямо и поставьте ноги на ширину плеч, сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов, после чего наберите воздуха в живот и сделайте один резкий выдох, сопровождаемый звуком «Ха-а». Выдох должен быть полным, а звук таким громким, как это только возможно (эхо в соседних домах). При этом можно слегка согнуть корпус вперёд.
Tags: Голос
Как быстро сделать голос красивым. Мастер-класс
Экспресс-зарядка для голоса от эксперта «Обозревателя» Наталии Махно.
Видео дняНе секрет, что многие из нас волнуются, если предстоит публичное выступление, важные переговоры или разговор. И из-за этих переживаний с нашим телом, как правило, происходит что-то невероятное: ручки и ножки трясутся, все умные мысли мгновенно улетают из головы, а голос начинает предательски подрагивать, хрипеть, срываться или пищать!
О том, как быстро настроить голос перед важным публичным выступлением, чтобы он звучал красиво, уверенно, выразительно и вызывал доверие с первых слов, расскажет тренер по публичным выступлениям и развитию голоса Наталия Махно.
Если вы знаете, что ваш голос может «подвести» – уделите ему немножко внимания до выступления. 5 минут для специальной разминки вполне достаточно, чтобы голос зазвучал уверенней, выразительней и красивее.
Первое, с чего нужно начать – хорошенько позевать. 5 раз с закрытым ртом и 5 раз с открытым ртом. Если есть возможность – постарайтесь позевать, как говорится, «во весь рот» и даже с неприличными звуками! Так вы, во-первых, расслабите мышцы, которые участвуют в образовании речи, что позволит вам звучать спокойней и уверенней, а во-вторых, расслабитесь сами, что позитивно скажется на вашем настрое и самочувствии.
После смачных зевков переходим к упражнению, которое я называю «изобразить автомобиль». Нам нужно издать звук, который издают дети, когда имитируют звук автомобиля. А теперь берем любую песню и пропеваем ее, имитируя звук автомобиля. (Как это выглядит – смотри в моем видеоролике).
Этим упражнением со мной, по-секрету, поделился певец Виталий Козловский.
И, наконец, заканчиваем нашу разминку упражнением, с помощью которого наш голос будет звучать спокойней и ниже. Ведь очень часто при излишнем волнении голос начинает звучать намного выше, чем хотелось бы. Некоторые люди даже признаются, что когда их переживания берут верх, то они просто начинают «пищать». А высокий писклявый голос, согласитесь, ну никак не вяжется с образом лидера и уверенного в себе человека, к словам которого хочется прислушаться.
Для того, чтобы наш голос стал ниже и привлекательней (а согласно исследованиям, люди склонны доверять спокойным и низким голосам), мы будем особым образом рычать. Начинаем рычать с самой низкой ноты, затем наше рычание плавно перетекает в самую высокую ноту, которую мы способны выдать и так же плавно мы «спускаемся» на самую низкую ноту, с которой начали упражнение.
Всего делаем 8 таких подходов.
Итак, разминка закончена. После ее выполнения вы сразу почувствуете, что говорить стало легче, голос как-бы «прорезался» и стал звучать намного ярче и выразительней. Кроме того, речь стала спокойней, намного приятней на слух, а в таком состоянии гораздо легче убеждать и добиваться поставленных целей.
Как правильно выполнять разминку для голоса — смотрите в моем видео.
О том, как привлечь и удержать внимание аудитории и каких ошибок нужно избегать во время выступлении читайте в материале Наталии Махно «Публичное выступление на миллион»
10 способов сделать свой голос хриплым
Вы когда-нибудь хотели более хриплый голос? Вам нравится этот крутой эффект? Возможно, вы слышали, как это может помочь вам стать более чувственным или как вы будете звучать как мафиози. Если вы хотите звучать как ваша любимая рок-звезда или знаменитость с хриплым голосом, есть несколько приемов, которые вы можете попробовать.
По правде говоря, на то, насколько хриплым звучит ваш голос в любой момент времени, влияет множество различных факторов, не говоря уже о том, насколько сильно вы можете контролировать этот хриплый голос.
Можно ли сделать голос более хриплым?Да. возможно. Если вы пытаетесь сделать свой голос более хриплым во время живого выступления или выступления, перед началом выпейте чаю или кофе.
Это не только даст вам небольшой заряд кофеина, но и танины в этих напитках могут вызвать выделение большего количества мокроты из вашего горла и сделать его более хриплым.
Имейте в виду, что чем больше вы пьете этих напитков, тем больше вероятность того, что ваши голосовые связки будут раздражаться. Вы также можете попробовать откашляться, чтобы добиться хриплого звука, но помните, что не переусердствуйте — вы же не хотите раздражать голосовые связки.
Совет эксперта: Если вам нужен более глубокий голос, говорите как можно тише, не заставляя себя шуметь.
Это снова восходит к тому, чтобы говорить диафрагмой, не напрягая и не выдавливая ничего изо рта.
На самом деле есть упражнения, которые помогут добиться этого звука. Лучшими из них являются те, которые усиливают способность вашей диафрагмы проталкивать воздух, научившись правильно контролировать ее при глубоком дыхании.
Женщина с красивым хриплым голосом поет.Одним из примеров этого являются поющие гаммы, которые заставляют вас правильно контролировать свою диафрагму во время глубокого вдоха и выдоха. Вы можете попробовать это, пропев несколько гамм на выдохе, а затем полностью вдохнув, задержав дыхание на пару секунд. Продолжайте, пока не почувствуете легкое головокружение, и выдохните.
Изменение голоса может занять некоторое время; поэтому не стоит сдаваться. Тем не менее, вы должны быть осторожны, потому что, если вы сделаете это неправильно, вы можете навсегда повредить голосовые связки. Поэтому, чтобы избежать этих травм. Я предложил несколько методов, которые сделают ваш голос более хриплым.
1. Поддержание водного баланса
Говорят, что при простуде или гриппе. поддержание достаточного уровня увлажненности может помочь уменьшить ваши страдания, помогая вам производить больше влажной слизи, облегчая вам дыхание и речь.
В любом случае важно избегать обезвоживания, потому что, если вы не будете пить достаточно воды, ваше горло пересохнет, а голос станет хриплым. Так что не допускайте обезвоживания, выпивая не менее восьми стаканов воды в день.
Пейте воду, чтобы поддерживать гидратацию организма.2. Используйте безрецептурное лекарство от кашля с декстрометорфаном (ДХМ)
Введение ДХМ вызовет раздражение голосовых связок, что поможет получить хриплый звук при пении или разговоре, как у Джима Моррисона. Самое лучшее в этом то, что вы не почувствуете никаких побочных эффектов позже, потому что ДХМ не вызывает привыкания.
Важно проверять дозировку лекарства, чтобы не повредить мозг.
Поэтому вам следует проконсультироваться с врачом перед использованием DMX.
Также можно попробовать принимать натуральную добавку, содержащую гвайфенезин и декстрометорфан (ДХМ).
Приготовьте смесь из кипяченой воды и меда и медленно выпейте ее перед тем, как говорить. Выпейте еще одну чашку этой смеси после того, как закончилась первая чашка. Для достижения наилучших результатов пейте несколько чашек этой медовой воды в течение дня.
3. Вдыхание паров водыВдыхание паров кипящей воды — хороший способ облегчить симптомы того, насколько хриплым иногда может стать ваш голос, но обязательно используйте кастрюлю с плотной крышкой, потому что, если вы поместите ее на кастрюлю с кипящей водой и вдохнете пар, есть вероятность, что вы можете обжечься. Просто продолжайте вдыхать пар до полного растворения.
Вдыхание пара от кипящей воды успокоит ваши голосовые связки и сделает вашу речь или пение более хриплыми. Вы можете добавить в него немного эвкалиптового масла для дополнительного отхаркивающего действия, но если вы чем-то похожи на меня.
тогда достаточно просто вдохнуть то, что было на плите. Это простой способ добиться более хриплого голоса, не беспокоясь о том, что это может повредить голосовые связки.
Растяжка голосовых связок поможет на некоторое время добиться хриплого голоса, но также поможет расслабить мышцы, окружающие гортань. так вы получите более глубокий голос. Вот как:
- Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Не выдыхайте.
- Задерживая дыхание, попытайтесь произнести фразу «хобби-хорс» столько раз, сколько сможете (задерживая дыхание).
- Теперь выдохните и попробуйте сказать: «Мне нравится, как это звучит».
- Повторяйте этот процесс в течение 20 минут каждый день, чтобы получить более грубый вокал, но если вы делаете это только через день. тогда вы получите те же преимущества.
Зарядите себя статическим электричеством Было проведено несколько исследований, показавших, что это очень эффективный способ уменьшить хриплость голоса, но его нужно применять правильно; в противном случае вы можете причинить больше вреда, чем пользы, потому что шок может вызвать раздражение ваших голосовых связок, вместо того, чтобы уменьшить их напряжение.
Проведение рук по поверхности мебели и получение удара статическим электричеством вызывает накопление электрического заряда на кончике языка, что вызывает неравномерную вибрацию языка при пении или разговоре.
Это даст вам хриплый звук, похожий на то, как поет Том Уэйтс. Основная проблема с этим методом заключается в том, что если вы не сделаете это правильно. электричество может повредить вам.
6. Используйте губную гармошку
Счастливый человек, играющий на губной гармошке. Губная гармошка работает, вибрируя ваши голосовые связки, обдувая их воздухом, создавая шум. Играя на губной гармошке, вы получите тот же эффект (но с музыкой, а не просто с шумом).
Кто-то использует свой рот, чтобы издавать такие звуки, что это поможет их вокалу стать громче и хриплое.
Это также работает для других духовых инструментов, потому что игра на альт-саксофоне или что-то еще, что издает звук изо рта, поможет улучшить тон вашего голоса при пении или разговоре за счет увеличения потока воздуха вокруг горла.
7. Курение
Курение — самый простой способ добиться скрипучего голоса. Если вы начнете курить и выть, ваши голосовые связки опухнут, и ваш голос станет более глубоким и хриплым. Это из-за того, как дым повреждает орган.
Самое лучшее в этом методе то, что он не требует специальной подготовки или практики; все, что вам нужно сделать, это курить больше. Однако чрезмерное курение может вызвать рак и другие проблемы с легкими, восстановление которых может занять больше времени, чем ожидалось.
Поэтому я предлагаю курить небольшими порциями, чтобы оказать сильное влияние на ваш голосовой аппарат. Курение в небольших количествах оказывает сильное воздействие на ваш голосовой аппарат.
8. Дышите диафрагмой
пение. Обычно люди используют свои диафрагмы, чтобы сильно надавить вниз при выдохе, что заставляет голосовые связки быстрее закрываться, а затем снова открываться из-за давления всего этого вытесняемого дыхания.
Совет эксперта: Если вы глубоко вдыхаете через нос, это увеличивает давление воздуха в легких, вызывая ощущение их наполненности и вызывая уменьшение объема, даже если в тело поступает больше воздуха, поскольку окружающие их мышцы сокращаются.
Результатом подобных действий является более хриплый голос, вызванный вздохами в конце фраз или предложений.
9. Используйте леденцы от горла Леденцы от горла с грейпфрутом.Было высказано предположение, что леденцы от горла могут помочь сделать голос хриплым. Рекомендуется использовать с ментолом.
Обволакивает горло и уменьшает раздражение, вызванное пением или громким разговором, который вызывает хриплый или хриплый звук.
Попробуйте использовать леденцы Halls Multi-Action без сахара, чтобы успокоить горло и говорить тише.
Острая пища раздражает горло, вызывая ощущение першения в горле, и это приводит к большему количеству звуков при пении или разговоре, потому что меньше сопротивление воздуху, проходящему через тело.
Имбирный чай и другие чаи и напитки с сильным вкусом, например, с корицей и т. д., повышают громкость вашей речи и пения, оказывая давление на голосовые связки так же, как это происходит при крике.
Кроме того, поскольку эти напитки содержат кофеин, они дают вам заряд энергии, который помогает вам громко говорить или петь вместе с другими, в одиночестве в душе или с караоке-машиной.
Что вызывает естественно хриплый голос? Два различных типа условий могут вызвать естественно хриплый голос. Одно физиологическое, другое психосоматическое.
Физиологические вызваны тем, как человек дышит, говорит и работает голосовые связки. Психосоматические причины этого состояния возникают, когда чей-то разум хочет, чтобы его тело издавало низкий и хриплый голос.
Естественный хриплый голос может быть вызван тем, как человек дышит, говорит и работает голосовые связки. Дыхание важно для человека, чтобы говорить, потому что оно снабжает тело кислородом, необходимым для этого телесного процесса. Если используется неправильная техника дыхания, это приводит к естественному хриплому голосу.
Люди, которые вдыхают через рот, как правило, имеют низкий тон, потому что они не используют воздушные мешочки в горле, когда говорят. Человек, который дышит через нос, обычно имеет более высокие тона. Кроме того, то, как кто-то говорит, влияет на то, насколько хриплым станет его голос.
Тот, кто говорит более высоким тоном, естественно, имеет более естественный хриплый голос, чем тот, кто говорит низко.
Когда голосовые связки не функционируют должным образом, это приводит к тому, что они становятся сухими и издают скрежет при вибрации.
Нет. Как добиться хриплого голоса невозможно, поскольку только то, как вибрируют ваши голосовые связки, заставляет ваш голос звучать так, как он звучит. Если вы хотите навсегда улучшить свой голос, прочитайте об обучении пению. Если вы ищете, как временно заставить свой голос звучать и получить хриплый голос, читайте дальше.
Есть вещи, которые можно сделать, чтобы получить хриплый голос, но только до тех пор, пока эффект не исчезнет. Например, как похудеть на животе или как стать выше. Тем не менее, у некоторых людей вокал навсегда поврежден, и у них больше проблем с тем, как они говорят, что требует логопедической терапии, а не с тем, как они поют, что требует вокальной работы, как упоминалось в обучении пению.
Если вас беспокоит, как звучит ваш воющий голос из-за того, что вы слишком много поете или курите сигареты, поищите в другом месте, как добиться того, чтобы хриплый голос не был постоянным.
В некоторых случаях то, как вы говорите, может меняться в течение дня или начиная с сегодняшнего дня. Как мы стареем. наши голоса естественным образом становятся более хриплыми из-за того, что наши голосовые связки со временем становятся более слабыми и менее эластичными. Хронические заболевания, такие как диабет, ускоряют этот процесс.
Наконец, если вы пытаетесь звучать более приятно или мужественно, простой способ сделать это — изменить расположение голоса. Если вы думаете о том, чтобы говорить грудным голосом, а не головой, это сразу же будет звучать более приятно.
Кроме того, помните, что даже если ваш голос не хриплый от природы, есть много людей, которые нашли способы сделать свой голос хриплым без каких-либо медицинских показаний! Это может потребовать некоторой работы, но это определенно возможно.
Практика делает совершенным! Удачи на вашем пути!
Топ-7 суперпродуктов для певцов — Блог
В отличие от инструмента, который вы берете в руки и играете (гитара, флейта и т. д.) … ваше тело — это ваш инструмент.
Итак, как бы часто певцы не хотели это слышать… важно, что вы вкладываете в свое тело. На ваш голос напрямую влияет пища, которой вы питаетесь. Не косвенно и не чуть-чуть. Напрямую. И по-крупному.
Молочные продукты, алкоголь, газированные напитки, жареная пища, сахар, рафинированные углеводы (вы знаете… эти вкусные пирожные и пончики, подаваемые на каждую закуску группы прославления), и почти все переработанные пищевые продукты — это основные виновники, от которых следует держаться подальше (они вызывают воспаление, что чревато большими проблемами для наших крошечных голосовых связок!) .
Вывод: давайте своему голосу не то, что нужно, и он будет жаловаться.
Усталость. Слизь. Пикантные ноты. Напряжение.
Накорми свой голос правильными вещами, и, ну… больше никаких жалоб! Вот 7 вещей, которые помогут сделать ваш голос очень, очень счастливым.
Клубника
Одна из лучших вещей для вашего голоса — так много антиоксидантов и витаминов! Малоизвестный факт: съешьте 8-10 ягод клубники, и вы получите больше витамина С, чем в апельсине! (Просто обязательно покупайте органику — эти маленькие ребята почти всегда попадают в список «грязной дюжины» пестицидов.)
Арбуз
На 92% состоит из воды… и ваш голос любит воду! Кроме того, в нем есть масса других питательных веществ — витамины А, В и С, ликопин, антиоксиданты; вы называете это, это, вероятно, есть. (И убедитесь, что он спелый — чем краснее, тем лучше!)
Шпинат
И капуста, листовая капуста, мангольд… берите всю листовую зелень! Шпинат чрезвычайно богат питательными веществами — магнием, калием и витамином А, которые поддерживают здоровье наших слизистых оболочек (т.
е. наш голос!).
Сельдерей
Знаешь, то, что остается на овощном блюде… ну, хорошо, ешь! Полный витаминов, клетчатки, антиоксидантов, противовоспалительных свойств и электролитов, что означает менее утомленный, более увлажненный голос! Попробуйте классическую детскую закуску — сырые несладкие лодочки из сельдерея с миндальным маслом!
Льняное семя
Один из самых мощных лечебных продуктов. Богатые омега-3, они помогают снизить кровяное давление и уровень вредного холестерина — столовая ложка или две в день помогут улучшить ваше пищеварение… что, поскольку гортань находится в верхней части трахеи, непосредственно рядом с отверстием в пищевод, имеет большое значение для нас, певцов! Лучшее пищеварение = более здоровый голос! (Обратите внимание: лучше есть семена льна молотыми, а не целыми — из них ваш организм получит больше питательных веществ.)
Чеснок
Будет вонять, и это нормально. Это мощный природный антибиотик и борец с инфекциями, так что ешьте гвоздику!
Сладкий картофель
Хорошие углеводы дадут вам энергию! Отдавайте предпочтение сладкому картофелю, а не рису или макаронам, которые содержат гораздо меньше питательных веществ и склонны превращаться в сахар в организме.