Что подарить девушке на 4 года отношений: лучшие варианты оригинальных подарков на годовщину

Что подарить девушке на 3 года отношений: идеи подарка для любимой

Годовщина знакомства или начала романтических отношений – очень важное событие в жизни молодых людей. Три года отношений – достаточно солидный срок для того, чтобы убедиться в искренности чувств и уважении друг к другу. В поисках ответа на вопрос, что подарить девушке на 3 года отношений, ориентироваться надо на привычки и предпочтения дамы. Некоторые девушки могут обидеться, получив в подарок практичные предметы, другие же, наоборот, не любят «выбрасывать» деньги на ветер и предпочитают получать вещи ежедневного использования.

Хочется, чтобы этот день стал одним из самых ярких и романтичных. Парни подобные праздники воспринимают гораздо спокойнее. И если для представителей сильного пола романтические подарки от любимой девушки в день годовщины не обязательны, то девушку оставлять без презента нельзя.

Романтические подарки для любимой девушки

Даже если дама вашего сердца – особа весьма практичная, немного романтики в такой день не помешает. Каждая женщина и девушка в тайне мечтает о милых романтических приключениях, которые потом можно будет вспоминать с улыбкой. Может быть, у вашей девушки есть заветная мечта, которую вам под силу исполнить? Или вы давно вместе планировали совершить какой-то смелый поступок, но пока так и не набрались решительности? Годовщина отношений – прекрасный повод для того, чтобы реализовать такие планы.

Полет на воздушном шаре над городом. Что может быть романтичнее ситуации, в которой вы вместе с девушкой оказываетесь высоко над городом под куполом воздушного шара. Ваша избранница придет в восторг от такого необычного подарка (правда, если только она не боится высоты, учтите этот фактор).

Совместная поездка на романтическую экскурсию в другой город.

Вы оба давно мечтали посетить исторический центр с красивой архитектурой и богатым фольклорным преданием? Реализуйте это желание, презентовав девушке билеты для совместного путешествия.

Романтический ужин в ресторане. Ваша избранница будет приятно удивлена таким подарком. Каждая девушка с благодарностью примет возможность почувствовать себя настоящей леди и провести вечер в шикарном наряде и романтической обстановке при свечах.

Мастер-класс по изготовлению шоколада. И пойдете вы на этот мастер-класс вместе. Это хороший подарок для девушек, которые любят что-то изготавливать своими руками. Вы замечательно проведете время, оба научитесь чему-то новому и еще больше сблизитесь друг с другом.

Совместный сеанс массажа. Релакс – это именно то, что нужно в такой день. Подарите своей избраннице сертификат на совместное посещение спа-салона и вдвоем наслаждайтесь приятным массажем. Вы избавитесь от усталости в теле, замечательно отдохнете, получите приятные впечатления, а после сможете отправиться в кинотеатр или кафе.

Милые сувениры и приятные подарки

От совместных экскурсий и мастер-классов, конечно же, останется множество приятных впечатлений.

Но если вы хотите преподнести девушке подарок, который будет у нее на виду и сможет использоваться не только в праздничный день, обратите внимание на более практичные варианты. Никто не мешает совмещать романтику и практичность «в одном флаконе». В интернет-магазинах можно найти массу вариантов презентов, от которых любимая девушка придет в восторг.

Набор ароматических свечей. Фигурные свечи с приятным ароматом можно зажечь в любой момент. В остальное же время свечи послужат красивым интерьерным украшением для спальни или гостиной.

Набор ароматических масел для ванной. Какая дама не любит понежиться в горячей воде и душистой пене, лежа в ванной? Таким образом, можно расслабиться, отдохнуть после тяжелого дня, снять стресс, о чем-то помечтать и привести в порядок мысли. Ароматические масла поспособствуют настрою на позитивный лад. Кроме того, они имеют еще и косметологический эффект. Благодаря из воздействию кожа становится более упругой и нежной.

Фоторамки для коллажа. Покупая композицию из фоторамок, можно сразу же распечатать совместные фото и вставить их в рамочки. Если вы хотите предоставить любимой девушке возможность самостоятельно выбрать фотографии, распечатайте только одну – свою любимую.

Интерьерная настенная наклейка для спальни. Многие молодые люди с удовольствием меняют декорации в своей комнате при помощи интерьерных наклеек, которые легко клеить и снимать. Выберите красивую картинку или сюжет и презентуйте девушке. Каждый день, глядя на нее, она будет вспоминать вас.

Огромный букет из надувных шаров с предсказаниями и плюшевая игрушка. Если букет из шаров будет радовать вашу возлюбленную не очень долго (на протяжении нескольких дней), то игрушка станет красивым украшением комнаты и любимым «питомцем» девушки. Купите много разноцветных шаров и в каждый из них поместите маленькую записку из счастливым предсказанием.

Подарки для практичной барышни

Если все варианты с плюшевыми медведями и розовыми бантами – не для вашей девушки и вы точно знаете, что она обрадуется более практичному подарку, тогда выбор презента становится еще легче. Покупка хорошей практичной вещи – отличная инвестиция денег. Ведь качественное изделие прослужит вашей возлюбленной очень долго. Пользуясь им, она с благодарностью будет думать, какой вы у нее внимательный и заботливый.

Элегантные дамские перчатки. Ваш подарок не только дополнит образ девушки, но и защитит ее руки от холода. Не сомневайтесь в том, что пользоваться презентом она будет с огромным удовольствием. На изделии можно заказать оригинальную вышивку, напоминающую о дарителе и поводе, по которому был презентован подарок.

Стильная удобная сумка. Если ваша девушка – студентка или офисный работник, наверняка она ежедневно носит в сумке папки с бумагами, блокноты, учебники, мелкие канцелярские принадлежности и еще множество разных предметов для женского пользования. Подарите любимой удобную сумку, которой она точно обрадуется. В качестве приятного дополнения положите в сумку красивую коробку конфет и открытку.

Шапка и шарф с красивым рисунком.

Эти предметы гардероба будут защищать девушку от холода и подчеркивать ее стиль. Вы всегда будете спокойны по поводу того, что любимая не замерзнет (ведь вашим подарком она будет пользоваться во всяком случае), да и к тому же это долговечный презент, который не придется выбросить через полгода.

Стильный зонтик. Особенно такой подарок будет актуален в осенний период. Выберите красивый и удобный женский экземпляр и подарите вместе со специальным чехлом для хранения.

Столик для завтрака в постель. Наверняка ваша девушка, как и большинство молодых людей, любит завтракать или ужинать прямо на диване. Чтобы процесс утреннего чаепития не доставлял неудобств и был более приятным, подарите специальный раскладной столик-поднос – презент из числа подарков и для практичных, и романтичных девушек.

Советы по выбору подарка

Выбирая подарок девушке на 3 года отношений, обращайте внимание на вещи, которые будут предназначены только для ее личного пользования. Помните о том, что каждой даме приятно получать в подарок ювелирные украшения. Если вы скопили достаточную сумму денег и хотите сделать такой дорогой подарок, отдавайте предпочтение цепочкам, кулонам и браслетам. Преподносить девушке в качестве подарка кольцо не рекомендуется, если вы еще не готовы сделать предложение руки и сердца. Получив колечко, ваша возлюбленная будет питать надежды на скорое замужество.

Не пытайтесь «сразить наповал» дорогим подарком. Подарив очень дорогой презент, вы можете поставить даму в неловкое положение. Ведь наверняка и она тоже приготовила для вас подарок. Согласитесь, она будет чувствовать себя, мягко говоря, «не в своей тарелке», если приняв от вас ювелирное украшение с драгоценным камнем, вручит в ответ коробочку с кружкой для чая или ковриком для компьютерной мыши.

Можно украсить подарок каким-то изделием, сделанным своими руками. Хенд мейд ныне высоко ценится, главное – не переусердствовать.

Ну и, конечно же, любой презент следует дополнить шикарным букетом (именно шикарным, ведь этот праздник очень важен для вас обоих) и красивыми, искренними словами. Не будут лишними и поздравительные открытки или письма с признаниями, написанные от руки.

Что подарить парню на 4 года отношений?

4 года отношений — это, конечно, не круглая дата, но все равно приятная и праздничная. Ну как можно пропустить такой праздник и не поздравить любимого мужчину? Подарок, конечно, должен быть особенным, при этом не слишком вычурным, но весомым. Как выбрать? Что подарить парню на 4 года отношений? Как сделать так, чтобы праздник запомнился на много месяцев вперед? Рекомендациям и советам по этим вопросам и посвящена наша статья.

Содержание

1. Лучший выбор для годовщины
2. Особенности выбора аксессуаров
3. ТОП-5 подходящих идей

Лучший выбор для годовщины

Достаточно универсальным вариантом для такой даты будут ювелирные украшения. Этот подарок, преподнесенный девушкой, в равной степени будет презентабельным, интересным, солидным и личным. Ювелирные украшения могут в равной степени указать на то, как сильно вы цените ваши отношения, насколько они вам дороги, и на то, что они все эти годы были для вас особенными каждый день. Кроме того, носить аксессуары можно не один месяц и даже не один год.

Особенности выбора аксессуаров

Мужчины предпочитают выглядеть серьезно и солидно. Им зачастую не нравятся и не идут безделушки, которые неправильно позиционируют их в обществе. Даже если эти безделушки будут дорогими. Именно по этой причине мужчинам не рекомендуется дарить золото, особенно желтых и красных тонов: этот металл будет для них слишком ярким, кричащим и привлекающем неправильное внимание. Конечно, бывают случаи, когда золото и на мужчине смотрится уместно и актуально, но такое встречается редко. Чаще всего мужчина в блестящем металле будет смотреться, как сорока на базаре, а это совершенно неуместно ни для его имиджа, ни для характера, ни в качестве самовыражения.

Идеальным металлом в качестве подарка от девушки будет серебро, белое золото, а также черненое золото и серебро. Каждый из этих металлов обладает своей особой атмосферой и характеристиками, каждый из них создает неповторимое дополнение к образу и характеру мужчины:

• Серебро и белое золото будут скромно подчеркивать его значимость в вашей жизни. Эти металлы выглядят достаточно скромно, но в них скрывается глубокая значимость и суть.
• Черненые металлы вообще зачастую выглядят непритязательно и именно в этом их главное достоинство. Они как бы указывают на то, что не каждому нужно знать о достатке мужчины, причем не потому что он что-то скрывает, а потому что он уважает окружающих людей и не выставляет себя на показ. Черненый метал — это метал для солидного мужчины, который знает себе цену.
• В редких случаях можно найти и достойный вариант из классического золота. Однако, такой аксессуар должен отличаться уверенной мужской формой подачи украшения.

Также важным моментом при выборе является наличие либо отсутствие в аксессуаре камней. Украшения для мужчин предполагают серьезную и невычурную подачу, они должны указывать на весомость мужчины, его уверенную позицию в обществе. Поэтому любые аксессуары должны быть сделаны из чистого металла. Наличие камней допускается, если их немного и они неяркие, то есть драгоценные камни должны быть скромным дополнением, а не ярким акцентом.

ТОП-5 подходящих идей

1. Серебряный браслет. Правильно подобранный серебряный браслет подчеркнет мужественность и силу парня. У мужчин крепкие сильные руки и тонкая простая окантовка будет органично и скромно это подчеркивать. В качестве альтернативы девушка может выбрать простой плетеный браслет с серебряными вставками.
2. Золотая цепочка. Это один из немногих случаев, когда уместно использование девушкой золота в качестве презента. Тонкая золотая цепочка может служить прекрасным аккомпанементом к массивной шее и широким плечам либо же стать замечательной основой под памятный кулон или крестик.
3. Серебряный крестик. Такой аксессуар будет служить замечательным и достаточно скромным, невычурным символом искренней веры.
4. Кольцо-печатка. Подобные массивные кольца по-настоящему подходят практически всем мужчинам, ведь их форма, подача и исполнение подчеркивает весомость мужчины и его авторитет в глазах девушек.
5. Часы. Этот один из немногих доступных мужчине аксессуаров всегда актуально выглядит и полезен в применении. Такой подарок, полученный от девушки добавит парню веса в собственных глазах.

Также рекомендуем к просмотру видео о подарках для мужчин.

КАК ИЗБЕЖАТЬ ТРЕХЛЕТНЕГО ЗУДА В ВАШИХ ОТНОШЕНИЯХ

 

Ах, «новизна» отношений — вы знаете, каково это.

Огненная страсть. Бабочки. похоть.

Любовь , даже.

Вы просто не можете насытиться.

Но потом, в конце концов, страсть начинает угасать, новизна проходит, и все уже не так… легко больше.

 

Чувство бессмертной любви может немного угаснуть. Вы можете начать нервничать или воспринимать своего партнера как должное. Сомнительные гигиенические привычки вашего партнера могут стать совершенно невыносимыми, и, кажется, гораздо труднее принять более раздражающие моменты друг друга. Комплиментов становится немного.

Все может быть и хорошо, но не чудесно.

Пары очень часто сталкиваются со снижением качества своих отношений или достигают критической точки падения или плавания, «куда нам двигаться дальше?» поворотный момент.

Кажется, особенно часто эта грань достигает трехлетнего возраста.

 

Это называется трехлетним зудом — явлением, когда нарастает напряжение, и пары вынуждены либо расстаться, либо приспособиться. Сделай это или сломай. Оцените их партнерство и решите, хотят они этого или нет.

По сути, период медового месяца закончился, и пришло время действительно решить, собираетесь ли вы остаться в нем надолго.

Почему 3 года чешутся?

Доктор Хелен Фишер, автор книги «Почему мы любим», считает, что в отношениях есть естественный переломный момент, и он часто поднимает голову примерно на четвертом году жизни.

«Итак, к третьему году вы начинаете сталкиваться с сильным переломным моментом, когда дикое увлечение проходит», — говорит доктор Фишер.

«Исследования показывают, что первоначальная сильная страсть длится от одного до трех лет. Когда это начинает стираться, может возникнуть сильная эмоциональная привязанность, а может и нет. Благодаря исследованиям, проводившимся по всему миру, я обнаружил, что если вы собираетесь развестись, вы, как правило, разводитесь примерно на четвертом году брака».

Итак, что происходит в течение трех лет, чтобы создать такой хаос?

Вот пара теорий:

• Через несколько лет пары, вероятно, провели вместе достаточно времени, чтобы неблагоприятные привычки и черты характера, которые было очень легко простить (или, по крайней мере, терпеть) в период медового месяца, со временем стал немного, скажем так, властным. Давайте позвоним им, «Убийцы страсти».

• Предсказуемость и однообразие могут поднять свои уродливые головы, заставив романтику отойти на второй план по сравнению с логистикой жизни. Работа. Дети. Изучать. Стресс. Обязанности. Обязательные действия. Мы принимаем как должное тот факт, что наш партнер находится рядом с нами, несмотря ни на что.

Видишь ли, дело не обязательно в том, чтобы разлюбить. Просто страсть, спонтанность и осознанность, которые когда-то были на автопилоте, отходят на второй план, и ваши отношения становятся… рутиной.

Как избежать трехлетнего зуда?

Несмотря на то, что существует множество исследований, которые показывают, что трехлетний зуд действительно существует, он ни в коем случае не является неизбежным.

Каждым отношениям не суждено рассчитаться на своей трехлетней годовщине, так что не ждите, что это случится с вами. Особенно, если вы делаете работу, чтобы убедиться, что это не так.

Конечно, первый шаг к тому, чтобы избежать трехлетнего зуда, — сделать правильный выбор.

То, что ваши биологические часы тикают, а ваши друзья все любимы, не означает, что вам нужно открыть свою жизнь кому-то просто ради того, чтобы быть «в отношениях».

Отношения 101: быть с кем-то по всем правильным причинам.

Ищите характеристики, которые помогут вам в долгосрочной перспективе — общие ценности, общие интересы и увлечения. Глубокая связь.

Правда в том, что идеальных отношений не бывает. Ни один партнер не идеален. У всех нас есть свои маленькие особенности, которые могут раздражать наши другие половины. Просто есть вещи, которые мы не можем изменить ни в себе, ни в других.

И часто мы не нужно , чтобы изменить. Нам просто нужно внедрить и помнить о некоторых важных ритуалах и практиках — как пара — чтобы наши отношения становились все крепче и крепче. Нельзя отрицать, что пары, которые отдают приоритет своим отношениям и прилагают дополнительные усилия каждый день — независимо от того, как долго они вместе — имеют больше шансов на процветание.

Спросите себя,

«Что я сделал в последнее время для своих отношений, чтобы разжечь огонь?» прилагайте дополнительные усилия каждый божий день и смотрите, как реагируют ваши отношения.

Как пара, вы могли бы рассмотреть возможность выполнения некоторых из четырех следующих действий, чтобы помочь избежать 3-летнего зуда:

Мы так поглощены попытками сделать других счастливыми или полагаться на них в своем счастье , что мы забываем о единственном человеке, которого нам нужно любить в первую очередь — о себе. Если вы не любите себя, вы не сможете полностью полюбить кого-то другого.

Так что ставь на первое место любовь к себе. Будьте добры к себе. Найдите время для себя, чтобы соединиться с сущностью того, кто вы есть как личность, и с вашими собственными постоянно меняющимися желаниями, потребностями и желаниями. Внедряйте практики и ритуалы, которые помогут вам чувствовать себя хорошо и уверенно в своем теле и в том, кто вы есть.

Поддерживая собственное ощущение себя и собственную жизнь на протяжении всех отношений с партнером, вы сохраняете свою индивидуальность.

Общение

Это есть во всех книгах по самопомощи по отношениям и кажется очевидным, но общение действительно является ключом к пониманию друг друга.

Любые долгосрочные отношения обречены на неровности на дороге, и хотя невозможно избежать их любой ценой, крайне важно преодолевать их с любовью и эффективно. Вот почему вам нужно говорить .

Решите свои проблемы и будьте честны — озвучьте то, что вам нравится и не нравится в ваших отношениях. Молчание порождает негодование, которое продолжает выплескиваться наружу, прежде чем в конечном итоге спровоцировать еще большие потрясения, когда вы столкнетесь с трудностями жизни.

Как только вы поймете, что переживаете тяжелый период, сядьте и обсудите это. Определите точки напряжения и вместе решите, как вы можете их улучшить.

Если вы можете передать своему любовнику, что вы чувствуете, не должно возникнуть путаницы.

К тому же, вам нужно продолжать говорить, даже когда все идет хорошо — не ждите, пока все пойдет наперекосяк. Расскажите своему партнеру, что делает вас счастливым прямо сейчас.

Отмечайте хорошие вещи

Ваш партнер никогда не будет безупречен, и давайте посмотрим правде в глаза, вы тоже. Вот почему иногда вам нужно просто сдаться несовершенным (но безобидным) чертам и привычкам и сосредоточиться на хороших вещах.

Напомните себе, почему вас привлекло друг к другу, а затем расскажите им.  

Делайте друг другу комплименты каждый день.  

Цените все большие и маленькие дела.  

Каждый день говорите им, что вам в них нравится.

Уважение к хорошему в ваших отношениях напомнит им — и вам — о изобилии, которое они привносят в вашу жизнь, и поможет вам проявить его еще больше.

 

Держите это захватывающим

Новизна и спонтанность привлекают наше внимание, но это не значит, что нам нужен кто-то новый каждые несколько лет, чтобы испытать это. Просто нужно немного творчества и приверженности, чтобы поддерживать постоянное чувство новизны.

Какое занятие, опыт или разговор могут помочь вам открыть для себя что-то новое о вашем партнере или отношениях, чего вы никогда раньше не видели?  

Проводите время с пользой и используйте возможность вместе создавать бесконечные прекрасные впечатления и воспоминания.

Сходить на первое свидание. Совершите ностальгическое путешествие туда, куда вы вместе ездили в первые дни. Откройте для себя новый общий интерес или хобби. Отвлекитесь от суеты, не отвлекайтесь и полностью побудьте вместе — хотя бы одну ночь.

 

Если этот шаг покажется вам немного неудобным, ознакомьтесь с этой статьей здесь

 

 

 ЕЩЕ СТАТЬИ, МОГУТ ПОНРАВИТЬСЯ… 90 091

ШЕСТЬ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ, ЕСЛИ В ВАШИХ ОТНОШЕНИЯХ НЕДОСТАЕТ Близости

5 РАЗЛИЧИЙ МЕЖДУ МУЖЧИНЫМИ И ЖЕНЩИНАМИ В ОТНОШЕНИЯХ

ТРИ СПОСОБА РАЗНОСИТЬ В СПАЛЬНЕ

КАК РАДИКАЛЬНО ПОВЫСИТЬ ВАШУ ДОВЕРИЕ – ПОДКАСТ

The Daily Guru Team

Статьи, написанные нашими внутренними авторами Daily Guru, которые являются сертифицированными и квалифицированными специалистами по росту и развитию.

Свидания после длительных отношений — как скоро слишком рано?

Пережить любое расставание сложно. Вы проходите фазы грусти, одиночества и, возможно, немного гнева, обиды или даже вины. Но бросьте конец отношениям, которые длились годами, и эмоции станут еще глубже. Переживание потери кого-то, кого вы знали в течение некоторого времени, может быть длительным процессом исцеления, который может быть одновременно пугающим и болезненным. Вот почему к свиданиям после длительных отношений следует относиться с осторожностью и вниманием.

Подробнее: Отношения с другом, которого вы знали много лет, могут быть лучшим (и самым ужасным) событием в жизни

Поскольку разрывы могут варьироваться от взаимных и относительно мирных до разрушительных и неожиданных, важно сначала подумать о том, где вы окажетесь на спектре. «Свидания должны заключаться в том, чтобы присутствовать и двигаться вперед», — говорит Тэмми Шакли, основатель службы знакомств для ЛГБТ-сообщества h5M.

Подробнее: Стоит ли расставаться с кем-то из-за его семьи?

Что касается того, через какое время после расставания следует начинать встречаться, по словам Шакли, эти сроки могут варьироваться. «[Свидания после разрыва] зависят от того, насколько длительными или серьезными были отношения. Были ли это семилетние отношения, когда в какой-то момент вы были в основном соседями по комнате без искры, и все просто медленно выдыхалось? Вы, вероятно, будете готовы [к дата] раньше, потому что ты готовился к встрече с кем-то какое-то время». Если ваша предыдущая ситуация была наполнена «драмой или внезапным, резким концом, на это есть разные ответы», — говорит Шакли, которая объясняет, что в последнем случае может потребоваться больше времени для исцеления.

Хороший барометр может отображать и учитывать некоторые худшие сценарии. «Если вы на новом свидании с новым человеком, выпиваете бокал вина и входит ваш бывший, будет ли сцена? Повышенные голоса? Слезы? Сможете ли вы спокойно провести ночь? Если ответ «нет» ‘ к этим, вы, вероятно, еще не в лучшем месте для свиданий», — говорит гуру отношений. Дело в том, что вступление в новые отношения после длительных отношений — это не просто вопрос преодоления бывшего. Впереди три убедительных признака того, что вы не совсем готовы активировать эту учетную запись Bumble.

Фото предоставлено Shutterstock

Когда вы еще не оправились от разрыва…

Этот вопрос уже упоминался ранее и может показаться очевидным тревожным сигналом. Но вы будете удивлены, узнав, что многие предпочитают не прислушиваться к этому предупреждению. На самом деле, некоторые следуют популярной поговорке о том, что вы не можете забыть кого-то, пока не найдете кого-то другого. По словам Шакли, это определенно не тот подход к свиданиям после разрыва длительных отношений.

Проще говоря: если вы еще не закончили свои последние отношения и в состоянии оставить их позади, вы будете нести их с собой в каждой будущей ситуации. Вы также рискуете саботировать эти первые свидания с партнером, который в остальном мог бы вам подойти. «Я всегда спрашиваю клиентов об их последних отношениях и оцениваю, нашли ли они время, чтобы двигаться дальше», — говорит гуру отношений. «Я узнаю, удалили ли они своего бывшего партнера из социальных сетей, удалили ли они свои теги и имена из Instagram. Есть небольшие шаги, которые вы можете предпринять, чтобы действительно сказать себе, что вы закончили эти последние отношения — и, в свою очередь, освободить место для этого другого человека».

Для зарегистрированной медсестры из Лос-Анджелеса Мелоди Арайи было одно очень конкретное правило, которое она ввела, чтобы обеспечить постоянный и чистый разрыв со своим парнем в течение четырех лет. «Я пообещала себе, что не потеряю сон из-за него», — говорит она. «Иногда это означало обращение к лекарственным средствам, чтобы позволить себе немного отдохнуть. Но это был процесс моего выздоровления, пока я не почувствовала, что со мной все в порядке, чтобы заснуть естественным путем, не думая о нем».

Поскольку отношения Арайи были постоянно непоследовательными и чреваты нездоровым поведением (включая окончательный разрыв с ним через СМС), окончательно разветвить ситуацию было не так сложно, как можно было бы подумать, говорит Арайя. «Мы расстались в августе, и я злилась на него до декабря, — объясняет она. «У нас была общая собака, и мы встретились, чтобы он мог ее увидеть. В этом разговоре и взаимодействии я понял, что у нас нет ничего общего, и что он действительно негативен. Примерно в то же время я вернулся к приложениям для знакомств».

Когда ваша самооценка не на высоте…

Расставания, как взаимные, так и другие, могут сильно повлиять на нашу самооценку и уверенность в себе, особенно если вы долгое время были в паре время. Вот почему Шакли уделяет особое внимание «времени для себя» и небольшой фазе размышлений. В противном случае вы рискуете снова начать встречаться, используя недальновидные суждения или самосаботаж, потому что вы просто не знаете, кто вы есть как одинокий человек.

Примерно так обстояло дело с писательницей-фрилансером из Лос-Анджелеса Элли Флинн, которая в 2018 году рассталась со своим восьмилетним бойфрендом. Через несколько месяцев она вернулась в игру. Оглядываясь назад год спустя, Флинн говорит, что это, вероятно, была не лучшая идея. «Я начала встречаться и не знала, чего хочу и кто я», — говорит она. «Я определенно увлекся чем-то, что не очень хорошо для меня. Хотел бы я сказать, что сосредоточился на себе и потратил некоторое время».

После некоторых интенсивных, но необходимых переживаний после расставания и свиданий, большого количества ведения дневника, самостоятельного гнездования в новом месте и здоровой дозы заботы о себе, несколько месяцев спустя писательница, наконец, обрела уверенность в себе. , саморефлексивное место. «Свидания могут быть очень трудными и подавляющими», — говорит Флинн. «Я так сильно беспокоился о том, как меня воспринимает мой парень и нравлюсь ли я им, даже если я не был так заинтересован. Через некоторое время я научился больше думать о том, нравится ли мне человек, с которым я был на свидании, и не беспокойтесь так сильно о том, нравлюсь ли я им. Я понял, что у меня есть эта возможность выбери следующего человека, с которым я буду.»

Lumina Images/Tetra images/Getty Images

Когда твои мотивы не работают.

..

Как уже говорилось ранее, нет правильной или неправильной временной шкалы, в которую можно вернуться пул свиданий. На самом деле, если вы хотите начать проводить несколько недель после разрыва, сделайте это. Но сначала убедитесь, что вы проверили свои мотивы, прежде чем вернуться в игру. Вы ищете подтверждения или повышения самооценки? Вы ищете отвлечение от разбитого сердца? Будьте честны с собой и убедитесь, что вы находитесь в здоровом мышлении, прежде чем идти на свидание.0003

В противном случае вы можете повторить те же самые старые ошибки в отношениях и сделать неправильный выбор в отношении вашего следующего партнера, чему Флинн пришлось научиться на собственном опыте. Из-за низкой самооценки она обнаружила, что ищет отвлечения и признания в других, что заставляло ее выбирать плохих потенциальных партнеров. «Я мирилась с тем, с чем не должна была мириться», — вспоминает она. «Теперь, год спустя, я думаю, что нашел больше внутреннего подтверждения, чем искал его в ком-то еще.