Что нельзя делать после расставания с парнем: Что делать после расставания: 10 простых советов

Вместо работы вы можете отвлечься, потерять концентрацию и пропустить сроки.

Не позволяйте своим проблемам влиять на вашу работу и производительность, как бы болезненно это ни было. Если вы считаете, что не можете контролировать свои мысли, рекомендуется обратиться за консультацией после расставания.

   Связанное чтение:    7 стадий расставания и советы по быстрому заживлению  

Кроме того, вы несправедливы к своему новому партнеру. 13. Не говори, что больше никогда не полюбишь ты больше никогда не будешь любить.

Это больно, и в данный момент вы не хотите, чтобы вас ассоциировали с отношениями и любовью. Это понятно, но любовь прекрасна. Не позволяйте неприятному опыту помешать вам снова испытать что-то прекрасное.

   Читайте также:    7 простых способов снова найти любовь в жизни даже когда ты пьян. Никогда не связывайтесь со своим бывшим, когда вы пьяны.  Неважно, по какой причине, положи трубку и остановись. 
 
 Прежде чем вы потеряете самообладание, напомните своим друзьям, чтобы они взяли телефон и не дали вам сделать то, о чем вы пожалеете на следующий день. 
 
 
 15. Не отвечайте на телефонный звонок   
 Еще один распространенный сценарий того, что не следует делать после расставания, — когда сломленному человеку звонит бывший и спрашивает, могут ли они встретиться за чашечкой кофе. 
 
 Это красный флаг, поэтому, пожалуйста, сделайте себе одолжение и скажите «нет». 
 
 Это может быть просто связь после разрыва, и вы не сможете оправиться от разрыва, если вы присоединились к своему бывшему ради «кофе». 
 
 
 16. Не храните их вещи   
 Вы убираете и смотрите их коллекцию книг. Ох уж эти толстовки и бейсболки. 
 
 Пришло время упаковать их, подарить или выбросить. Нет никаких причин, почему вы должны держать их. Кроме того, вам понадобится дополнительное пространство. 
 
 
 17.  Перестаньте ходить в места, куда вы ходите   
 Вы хотите забыть своего бывшего? Начните с того, что избегайте своего любимого бара, кафе и ресторана. 
 
 Это может замедлить ваше выздоровление, и это похоже на то, что вы делаете что-то, что может причинить вам еще большую боль. 
 
 
 
 
 18. Прекратите слушать плейлист своей пары   
 Вместо того, чтобы слушать песню о любви вашей пары, переключите свой плейлист на вдохновляющие отдельные треки, которые вселяют в вас надежду и осознают, что вы достаточно сильны, чтобы двигаться дальше. Зачем зацикливаться на грустных песнях о любви, когда можно создать свой джем? 
 
 
 19. Не злитесь на мир   
 Избегание новых романтических возможностей или вещей, которые делают вас счастливыми, не помогут вам. 
 
 Пожалуйста, не пренебрегайте своим здоровьем, и мы говорим о физическом, психическом и эмоциональном здоровье, оставаясь озлобленными и злыми. 
 
 Перестань наказывать себя за то, что не можешь контролировать.  Ты просто делаешь больно одному человеку, и это не твой бывший. 
 
 Пришло время двигаться дальше и начать с любви к себе. 
 
 
 20. Перестаньте думать, что вы никогда больше не будете счастливы   
  «Как я могу быть счастлив без этого человека?»  
 
 Многие люди, пережившие болезненный разрыв, могут подумать, что это конец света. Кто-то может впасть в депрессию. 
 
 Это может быть номер один в нашем списке того, что нельзя делать после расставания. 
 
 Любите себя, чтобы знать, что разрыв отношений — это не конец света. Это не значит, что вы больше никогда не будете улыбаться или будете счастливы. 
 
 Это часть жизни, и вам решать, будете ли вы стремиться к светлому будущему или будете жить в тени того, кто уже ушел. 
 
 
 Сколько времени нужно, чтобы двигаться дальше после расставания?   
 Эмоциональное восстановление после расставания не имеет конкретных временных рамок. 
 
 Каждые отношения и каждое расставание разные.  Может быть много вещей, которые нужно учитывать, например, как долго вы вместе и насколько вы сильны в эмоциональных испытаниях? 
 
 Вы также должны учитывать причину расставания, если у вас есть дети, а также систему поддержки и консультации, которые вы получите. 
 
 Дальнейшее развитие после расставания будет зависеть от вашей воли. Каждый путь к выздоровлению индивидуален, но не невозможен. 
 
 Пусть это будет три месяца, шесть месяцев или даже год, главное, чтобы у вас был прогресс, и вы научились любить и уважать себя. 
 
   Связанное чтение:    25 способов принять расставание и, наконец, двигаться дальше  
 Как долго человек должен оставаться одиноким после разрыва? 
 Некоторые люди чувствуют, что готовы вступить в новые отношения через несколько месяцев, но нет ничего плохого в одиночестве, особенно если вы думаете, что пришло время сосредоточиться в первую очередь на себе.
 Заведите домашнее животное, вернитесь в школу, заведите новое хобби и наслаждайтесь прогулками с друзьями. Это всего лишь несколько вещей, которые вы можете изучить, пока вы одиноки, так что не спешите.
 Сроков, в течение которых вы должны оставаться одинокими, нет, но почему бы и нет?
 Наслаждаться жизнью совсем не плохо, кроме того, ты поймешь, когда придет нужный тебе человек.
 Takeway 
 Осознание того, что ваши отношения закончились, действительно болезненно. Чтобы двигаться дальше, потребуется много бессонных ночей и болезненных дней, но остановитесь прямо сейчас, если думаете, что не справитесь.
 Жизнь не закончится, если вы разорвете отношения, которым не суждено быть.
 Вы будете двигаться дальше быстрее, если будете знать, чего не следует делать после расставания. Вскоре вы поймете, почему это закончилось, почему вы счастливы сейчас и почему вы надеетесь снова влюбиться — скоро.
 Что парням НЕ следует делать после расставания – расставание мужчин 
 Я провожу много времени, говоря о том, что делать после расставания, и я понял, что уделяю недостаточно времени разговорам о том, что НЕЛЬЗЯ делать после расставания .
 На мой взгляд, знать, чего не делать, даже важнее, чем знать, что делать. Для вас, ребята, которые переживают расставание,
 Вот ошибки, которые я постоянно наблюдаю у таких мужчин, как ты, некоторые из них более очевидны, чем другие. И давайте будем честными, вы, вероятно, уже сделали некоторые из этих ошибок. Я сделал их все (поэтому, конечно же, пишу здесь).
 Некоторые из этих ошибок уменьшат ваши шансы вернуть бывшую девушку, а другие могут еще больше погрузить вас в депрессию. Хорошая новость заключается в том, что даже если вы уже совершили каждую из этих ошибок, вы все равно можете изменить свой образ жизни.
 Прежде чем мы перейдем к тому, что не следует делать после расставания, я хочу, чтобы вы честно спросили себя: какие ошибки, по вашему мнению, вы допустили до сих пор? Прокомментируйте, какие ошибки вы сделали ниже.
 Без лишних слов, вот мои 10 главных ошибок, которых нужно избегать любой ценой, если вы хотите начать оправляться от этого разрыва.
 Содержание
 1 1: Умолять бывшую девушку принять вас обратно
 2 2: Несоблюдение правила запрета контактов
 3 3: Злоупотребление наркотиками и алкоголем
 4 4: Мастурбация более 2 раз в неделю
 5 5: Надежда на то, что все наладится без ваших действий
 6 6: Идолизация бывшей девушки
 7 7: Отсутствие усилий, чтобы потрахаться
 8 8: Не проводить время в спортзале
 9 9: Использовать очарование ее возвращения в качестве мотивации
 10 10: Вернуть ее после того, как вы выросли и изменились
 1: Умолять бывшую девушку взять вас с собой Назад 
 Если вам когда-либо удавалось посмотреть фильм с «сильной» женской ролью, вы уже видели эту историю.
 Вот как это обычно происходит…
 -кхм-
 Сильная главная героиня безжалостно бросает парня по разным причинам (обычно потому, что он неудачник), а затем остальная часть фильма следует за его многочисленными отчаянными попытками «выиграть ее сердце обратно».
 Но у нее его нет... сначала. Первые 3 попытки вернуть ее ни к чему не привели.
 Но, конечно же, к концу фильма они снова вместе и живут долго и счастливо, хотя ни один из них не изменился.
 Звучит здорово, правда?
 Жаль, что это не работает в реальной жизни.
 Этот парень усвоил это на собственном горьком опыте
 После того, как женщина расстается с вами, вы ничего не можете сказать ей, чтобы она захотела принять вас обратно. Слова для нее бессмысленны. Она уже доведена до крайности, и ее влечение к вам упало из-за вашего поведения, а не из-за ваших слов.
 Итак, как вы думаете, как она отреагирует, если вы забросите ее стеной нуждающихся сообщений или 20 неотвеченными звонками? Она почувствует себя обстрелянной, и вдруг ты будешь выглядеть слабым и отчаявшимся, а это противоположно тому, кем ты хочешь быть, чтобы иметь хоть какой-то шанс вернуть ее.
 Я совершал эту ошибку несколько раз. Ребята, только не делайте этого. Мужчины не просят.
 Другая сторона взрывает ее в гневе.
 Хотя вы можете подумать, что можете командовать ею, я обещаю вам, что в конце концов она бросит вашу задницу, как бы вы ни кричали и ни угрожали ей. Взорваться на нее в гневе — еще один признак того, что вы не хозяин своих эмоций.
 Так что не делай этого.
 К тому же, как она должна уважать тебя, если ты даже не можешь уважать себя настолько, чтобы понять, что все кончено?
 Хуже того, когда он взорвется вам в лицо, вы израсходуете массу эмоциональной энергии. Вы почувствуете себя истощенным и побежденным, вдобавок к той боли, которую вы уже испытываете от расставания.
 Ни в коем случае не пытайтесь ни о чем умолять бывшую девушку. Если вы хотите, чтобы она вернулась, покажите ей это своими действиями, а не словами. Стань лучше. Это скажет гораздо больше о вас как о мужчине, если вы потратите время на то, чтобы подумать и улучшить себя, чем если вы будете пускать слюни на нее, плача.
 С учетом сказанного, если вашей первой реакцией будет попрошайничество, никакие контакты вам не помогут.
 2: Несоблюдение правила запрета контактов 
 Правильное использование запрета контактов означает блокировку ее номера, удаление ее из социальных сетей, а затем избегание мест, где вы знаете, что она может быть. После этого вы просто не связываетесь с ней.
 Это действительно просто, но все время накручивается, потому что существует много дезинформации о том, что такое правило запрета контактов на самом деле.
 Эти чертовы схемы восстановления бывшей девушки любят продавать идею 30-дневного, 45-дневного или 60-дневного периода отсутствия контактов как «100% гарантированный способ быстро вернуть ее».
 Когда-то я заплатил за кучу таких, и они просто не работают. Эти "тренеры" это знают. Они хотят, чтобы вы немного подождали и облажались со своим бывшим. Затем они могут продать вам коучинг, чтобы вернуть ее по «разумной» цене в 997 долларов в час.
 Пожалуйста.
 Если вы были на некоторых из этих сайтов (и поверьте мне, я уверен, что вы были), вам нужно прочитать это прямо сейчас.
 Правило запрета контактов НЕ имеет ограничений по времени. Вы должны использовать его, пока ВЫ не будете готовы. Пока вы не общаетесь, вы не думаете о своем бывшем. Вы сосредотачиваетесь на себе и становитесь лучшей версией себя.
 Дело не в том, чтобы насолить ей без контакта. Дело не в том, чтобы вернуть ее. Речь идет о том, что вы даете себе эмоциональное время и пространство для роста. Ее вернет рост, а не отсутствие контакта.
 Так что не перекручивайте и не платите тренерам за то, чему можно научиться бесплатно. Вам нужно использовать отсутствие контакта, но это далеко не так сложно, как кажется. Так сделай это.
 Не пиши ей. Не звони ей. Избегайте ее друзей. Избегайте ее мест. Растите как личность, используя мое полное руководство.
 Если вы хотите вернуть ее позже, отказ от контакта — ЕДИНСТВЕННЫЙ способ добиться успеха. Крайне важно, чтобы вы отнимали у нее время, чтобы исцелить себя, чтобы вы могли продемонстрировать ей мужское мастерство.
 3: Злоупотребление наркотиками и алкоголем 
 Хотя нет ничего плохого в том, чтобы время от времени баловать себя стимуляторами, вы не можете позволить им стать костылем, чтобы держать вас в трудной ситуации.
 Не отказывай себе, но используй ответственно.
 Сжечь несколько косяков с вашими мальчиками или пойти куда-нибудь в пятницу вечером не убьет вас. Используйте их ежедневно, чтобы заглушить боль. Чем больше вы употребляете, тем больше проходите тонкую грань между удовольствием и зависимостью.
 Есть время и место для веселых вечеринок, и только после того, как вы преодолеете негативные эмоции, оставшиеся после разрыва.
 Если вы сильно пьете или курите чаще 1-2 раз в неделю, вам нужно сократить это дерьмо. Алкоголь и наркотики снижают уровень серотонина и нарушают баланс ваших мыслей. Они сделают вас более склонными к перепадам настроения и на самом деле могут увеличить вашу тревогу, а не уменьшить ее.
 Последнее, с чем вам хочется бороться, это боль расставания вкупе с тревогой, вызванной наркотиками. Это негативная спираль, из которой ОЧЕНЬ трудно вырваться.
 Отличным примером того, как выглядит чрезмерное баловство, является Туве Ло – Привычки (Оставайся на высоте). Посмотрите видео до конца и посмотрите, сможете ли вы понять, о чем я говорю.
 
 С самого начала обратите внимание, как она окружена людьми, но у вас возникает ощущение, что она чувствует себя совершенно одинокой. Вы также никогда не увидите, как ее улыбка освещает ее глаза.
 Не думаю, что мне нужно что-то говорить о том, что у нее случился нервный срыв в комнате, заполненной граффити.
 Она не в курсе того, что происходит на самом деле, а это именно то, чего вы не хотите делать. Вот как вы выглядите, когда пытаетесь использовать выпивку или наркотики, чтобы замаскировать боль, которую чувствуете. Вещества — это не способ оправиться от разрыва.
 Исцеление должно идти изнутри, и вам нужно сосредоточиться на том, что вы можете сделать для исцеления сегодня. Употребление психоактивных веществ притупляет вашу способность сосредоточиться на исцелении.
 Если вы попытаетесь притупить свои чувства с помощью наркотиков и алкоголя, вы будете обременены ими гораздо дольше, чем в противном случае. Так что не делай этого. Сократите это. Вы добавите годы к своей жизни и уберете ужасный механизм выживания.
 4: Мастурбация чаще, чем 2 раза в неделю 
 Слушай, отсасывать у тебя здорово. Мне нравится это делать, и вам, вероятно, тоже.
 Хотя я предпочитаю заниматься сексом с женщинами, есть время и место, чтобы просто потрахаться.
 И если вы используете его всего пару раз в неделю, все будет в порядке. На самом деле дрочка приносит множество преимуществ для здоровья, от снятия стресса до снижения риска рака простаты у мужчин.
 Проблемы возникают, когда мастурбация становится навязчивой. Это когда ты мастурбируешь каждый день вместо того, чтобы пойти куда-нибудь потрахаться. Это когда вы опаздываете на работу, потому что вам нужно стереть один. Это когда ваше потребление порно становится более экстремальным, и ваша мотивация выставлять себя напоказ снижается.
 Когда я был моложе, я страдал от того, что известно как зависимость от PMO (порно и мастурбация), и я заметил, что она всегда обострялась после расставания. Я уходил в свою комнату и довольствовался удовольствиями порнхаба и xvideos.
 Вы, наверное, догадались, почему.
 PMO — убийца, потому что он лишает вас мотивации что-либо делать. Это угнетает вас и держит ваш мозг в аддиктивном цикле, где ваша единственная долгосрочная забота — это поиск следующей дозы дофамина. Невозможно быть активным в своем выздоровлении, если вы не можете мыслить в долгосрочной перспективе и видеть общую картину.
 Существует также проблема усугубления зависимостей. Например, тот, кто пристрастился к сигаретам, более подвержен зависимости от тяжелых наркотиков. Как новая зависимость, так и старая зависимость со временем ухудшаются. Поскольку ваш мозг уже пристрастился к вашей бывшей девушке после расставания, последнее, что вы хотите сделать, это дать ему больше топлива.
 Порно тоже отнимает огромное количество времени. Кажется, никто на самом деле не говорит об этом, но представьте, что вы тратите 5 часов в неделю, дроча в течение года. Это 260 часов в неделю, что при 15 долларах в час составляет почти 4000 долларов.
 Чтобы процветать после расставания, нужно правильно расставлять приоритеты, которые помогают строить свою жизнь, а не бесцельно тратить время. Вам нужно принять меры и прийти на помощь самому себе, потому что, если вы не будете действовать, ситуация не улучшится.
 5: Надеяться, что все наладится без ваших действий 
 У вас есть ключи к восстановлению. Не позволяйте никому говорить вам иначе. Вы можете быть парнем, которого его бывшая девушка все еще обижает годы спустя, или вы можете быть парнем, который решает, что хочет лучшего для себя.
 Со своей стороны, я вижу слишком много мужчин, которые ничего не делают. Да, со временем вы почувствуете себя лучше, но вы не будете чувствовать себя так хорошо, как могли бы, если бы вы предприняли активные действия, делая такие вещи, как: в ваших отношениях
 Улучшение ваших навыков пикапа и отношений
 Знакомство с новыми женщинами
 Постановка и достижение важных целей
 Что объединяет все эти вещи, так это то, что они укрепляют ваше чувство уверенности, которое является ключом к преодолению разрыва. Парни, которые никогда не приходят в себя после расставания? Это не потому, что они скучают по своей бывшей девушке.
 Им не хватает большей уверенности, которая была у них, когда они были вместе.
 Уверенность превыше всего. Вы бы действительно расстроились из-за того, что что-то потеряли, если бы у вас была уверенность, что вы можете пойти и купить себе что-нибудь получше? Отношение к изобилию, о котором любят говорить все в бизнесе и отношениях, исходит из избытка уверенности.
 Итак, если вы хотите поскорее пережить расставание, вы должны пойти и сделать то, что поможет восстановить вашу уверенность в себе.
 Сидение на заднице не вернет вам уверенность в себе. Принятие мер будет. Это единственное лекарство от того, что действительно болеет.
 6: Преклонение перед бывшей девушкой 
 Боль возникает из-за привязанности, и чем сильнее наша привязанность к чему-то, тем больше боли мы почувствуем, когда это от нас оторвут. Хотя привязанность ослабевает по мере того, как наша память становится туманной, мы можем поддерживать привязанность еще долгое время после того, как произошел последний контакт.
 В случае с бывшей девушкой это называется фантазией о бывшей, когда вы помните ее гораздо лучше, чем она была на самом деле. Поскольку вы испытываете сильную эмоциональную боль, ваш мозг ищет утешения в позитивных воспоминаниях, и вы чувствуете, что ваша бывшая девушка — одна на миллион.
 Только не она. Твоя бывшая девушка не особенная. Если вы сможете помнить об этом, вы будете меньше думать о ней. Чем больше положительных эмоций вы связываете со своей бывшей, тем больше вы будете думать о ней.
 Фантазия о вашей бывшей девушке иногда может превратиться в обожествление того, кем она была.
 Преклонение перед бывшей девушкой отбрасывает вас назад, увеличивая вашу привязанность к ней и соответствующую боль, которую вы испытываете из-за этой привязанности. Вот почему отсутствие контакта так полезно. Это уменьшает вашу привязанность к бывшей девушке. Чем меньше вы думаете о своей бывшей, тем меньше вы будете к ней привязаны.
 В какой-то степени ваш мозг будет делать это сам, но вы можете сделать множество вещей, чтобы остановить его.
 Во-первых, вспомните все негативы, связанные с вашим бывшим. Подумайте обо всех ее маленьких галочках, которые вам не нравились. Почувствуй, как сильно она заставила тебя чувствовать себя. Будьте предельно честны и посмотрите на нее такой, какая она есть.
 Вам также следует избегать мастурбации на нее или фантазий о ней во время полового акта, так как это только укрепит представление об идоле.
 Однако самый действенный способ расшевелить фантазию бывшего — найти кого-нибудь получше.
 7: Не прилагая усилий для секса 
 Частые перепихоны позаботятся о многих вещах из списка.
 Легче отказаться от контактов, когда у вас есть выходы для вашей сексуальной энергии
 Вы будете менее нуждающимся, потому что ваши потребности удовлетворяются
 Ex меньше с каждым ударом
 Вы обретаете уверенность
 Вы повышаете уровень тестостерона
 Больше мне не нужно говорить.
 Знаете, что самое лучшее? Как только вы начнете часто заниматься сексом, снова заняться сексом станет еще проще.
 Да, обучение навыкам легкого секса потребует предварительной работы. Но это не оправдание. Вам нужно освоить навыки только один раз, а благодаря возможностям онлайн-знакомств смехотворно легко улучшить свои результаты.
 Не позволяйте праздности быть оправданием для бездействия.
 И не оправдывайтесь. Не будьте одним из тех парней, которые ждут 6 месяцев, 1 год или даже 5 лет, чтобы снова начать действовать. Когда вы не занимаетесь сексом, вы являетесь меньшей версией себя. Вы буквально биологически запрограммированы на размножение.
 С другой стороны, как только вы начнете спать с новой женщиной (или предпочтительно с женщинами), не чувствуйте необходимости вступать в серьезные отношения только потому, что вы двое занимаетесь сексом.
 Я постоянно вижу это, где парень занимается сексом с новой женщиной, а затем сразу же бросается с ней в отношения. Черт, я даже делал это несколько раз. Не делай этого. Это отбросит вас назад.
 Подробнее о моей проверенной формуле свиданий после расставания и о том, почему не стоит торопиться с отношениями, можно узнать здесь.
 8: Не проводить время в тренажерном зале 
 «Ни один мужчина не имеет права быть любителем в вопросах физической подготовки. Стыдно человеку стареть, не видя красоты и силы, на которые способно его тело».
  Сократ 
 Я говорил о том, как важно посещать тренажерный зал для снятия стресса после расставания, и я уверен, что вы видели, как это делается до смерти в другом месте.
 Тренажерный зал не только снимает стресс. Это повышает уверенность, которую, я уверен, вы можете использовать прямо сейчас.
 Уверенность превыше всего. Взгляните на картинку ниже. Как вы думаете, кто был более уверен в себе?
 Ужасное лицо, скрытое для твоего рассудка
 Да, это я до и после моего первого разрыва. Просто чтобы вы знали, что я шел пешком. Я с уверенностью могу сказать вам, что если вы не в спортзале, вы сдерживаете себя.
 Тренажерный зал укрепляет уверенность не из-за дополнительного женского внимания, а из-за простого повторения. Создание мускулистого телосложения требует много работы, а также внимания к деталям в управлении питанием и тренировками.
 Физическая нагрузка имеет огромную ценность, потому что она показывает, кто вы есть на самом деле в уме. Удар и превышение своих пределов — это такое же умственное испытание, как и физическое.
 Чем больше вы настаиваете и чем дольше вы последовательны, тем больше вы определяете себя. Вы точно знаете, где находитесь, а затем знаете, что нужно, чтобы перейти на следующий уровень. Ваше улучшение является конкретным, и это означает прочную уверенность.
 Это та же уверенность, которой не хватает после расставания.
 9: Использование соблазна вернуть ее в качестве мотивации 
 Ладно, значит, ты принимаешь все близко к сердцу и, блядь, убиваешь.
 Но почему ты делаешь то, что делаешь?
 Вы делаете это, потому что искренне хотите стать лучше? Или вы делаете это, потому что думаете, что это поможет вам вернуть бывшего?
 Между этими двумя есть огромная разница. Первый — отличный пример самомотивации, а второй ищет внешнего подтверждения от вашей бывшей девушки. Поиск одобрения — это то, что делают неуверенные в себе женщины, а не уверенные, внутренне уверенные мужчины.
 Что будет, если твоя бывшая девушка исчезнет? Собираетесь ли вы просто перестать делать то, что вы делаете, и скатиться в безнадежное месиво?
 Тщательно подумайте о своей мотивации делать то, что вы делаете.
 10: Возвращение ее после того, как вы выросли и изменились 
 Легко сказать, что вы хотите ее вернуть. Я понял, я был там.
 Но ты действительно хочешь вернуть ее? Ты уверен?
 Я видел несколько мужчин, которые добились невероятного успеха после того, как их бросили, а затем забрали женщин, которые их бросили. Они успешно сделали то, что каждый веб-сайт «восстановления бывшей девушки» хочет продать вам. Они выросли мужчинами и снова привлекли своих бывших подруг.
 Однако многие из этих отношений заканчиваются довольно быстро. Ты знаешь почему?
 Эти мужчины переросли своих старых подруг.
 Подумай об этом. Представьте, что вы потратили год на работу над собой, только чтобы вернуться к женщине, которая раньше решила, что вы недостаточно хороши.