Что можно сделать своими руками красивого: 28 крутых идей, которые стоит использовать
28 крутых идей, которые стоит использовать
Официально заявляем: поделки своими руками — занятие не только для детей. Мы собрали 28 крутых идей того, чем можно заняться на выходных или по вечерам после работы.
Теги:
Своими руками
Хобби для всех
поделки
Telegram
Несмотря на то что у детей может быть больше свободного времени, для взрослых не менее важно выкроить минутку, чтобы дать волю своим творческим порывам. Это может быть картина по номерам, вышивка, рисование и многое другое.
⚡️ Чтобы оставаться на связи несмотря ни на что, ищи нас в VK, Одноклассниках, Telegram.
Когда тебе захочется творить, просто открой наш список интересных увлечений, которые помогут тебе скоротать время и создать что-то классное своими руками.
Ваза из ротанга
Тканые материалы, такие как тростниковая тесьма, имеют нейтральный цвет, что дает простор для использования ярких декоративных деталей. В качестве основы используй любую стеклянную вазу. Вырежи кусок, подходящий по форме и размеру дну вазе, затем оберни тростниковой тканью всю вазу. Закрепи ткань с помощью тесьмы контрастного цвета и зафиксируй все термоклеем. Извлеки вазу из ротанга.
youtube
Нажми и смотри
Окрашенные свечи
Тебе понадобятся обычные свечи, вода и цветные мелки. Раствори мелки в воде, потом смешай их с расплавленным воском. Затем окуни свечи в этот раствор. Используй малярную ленту, если хочешь получить ровные линии или обойдись без них, чтобы рисунок был более плавным и хаотичным.
youtube
Нажми и смотри
Бумажная цепочка
Мы все делали ее в детстве! Только теперь попробуй сделать не просто гирлянду, а, например, небольшое цветное полотно, которым можно украсить стену.
youtube
Нажми и смотри
Красочные бокалы для коктейлей
Для создания красочных бокалов для коктейлей тебе понадобятся лишь липкий винил и обычные недорогие бокалы. Это займет у тебя совсем немного времени. Рисунок делай на свой вкус. Уверены, твои гости обязательно восхитятся результатом на следующей коктейльной вечеринке.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Если у тебя есть специальная машинка для печати красивых наклеек и стикеровм, то бокалы можно украсить забавными надписями.
youtube
Нажми и смотри
Бумажные флажки
Любишь устраивать у себя дома вечеринки? Тогда предлагаем сделать набор ярких гирлянд из бумажных флажков, которые создадут веселую атмосферу и зададут настроение гостям. Все, что тебе нужно, — веревка, цветная бумага и энергичная музыка!
youtube
Нажми и смотри
Скрепки для бумаги с помпонами
Тебе понадобится всего несколько минут, чтобы создать целый набор очаровательных скрепок для бумаги, украшенных помпонами. Тебе понадобятся обычные крупные канцелярские скрепки и тонкая цветная пряжа. Сделай несколько штук, чтобы на работе поднять настроение себе и подарить парочку коллегам.
youtube
Нажми и смотри
Золотая корона
Создай красивую корону, которая сможет дополнить любой твой аутфит для вечеринки. При ее создании предлагаем вдохновиться солнечными лучами, чтобы добавить короне сияния и блеска.
youtube
Нажми и смотри
Гирлянды из пряжи
Эта гирлянда абсолютно универсальна для декора дома. Она создаст атмосферу уюта и тепла, сделает интерьер более аутентичным.
youtube
Нажми и смотри
Подушка с бахромой из пряжи
Тебе понадобится обычная декоративная наволочка. Цвет и фактуру пряжи выбирай под свой интерьер. Можно сделать бахрому по периметру наволочки или сделать V-образный узор.
youtube
Нажми и смотри
Вышивка на джинсовой куртке
Нет ничего круче, чем сделанная на заказ джинсовая куртка. Если у тебя нет возможности купить такую или ты просто хочешь подарить новую жизнь старой джинсовке, то попробуй сделать вышивку. Если не уверена в своих способностях, потренируйся на старых джинсах или джинсовых шортах.
youtube
Нажми и смотри
Блестящие открытки и конверты
Отличное хобби для тех взрослых, у кого мало времени. Если ты хочешь создать что-то красивое и полезное, попробуй сделать оригинальные открытки и конверты с помощью глиттера и двустороннего скотча. Вырежи из скотча фигуры, которые хочешь нанести на бумагу, приклей, а затем посыпь их глиттером. На каждый конверт у тебя уйдет не более пяти минут!
Бумажные маки
Хочешь добавить в интерьер яркий акцент? Тогда предлагаем сделать букет бумажных маков. Тебе понадобится картон или цветная бумага, флористическая проволока, термоклей и ножницы. Эти цветы точно не завянут!
youtube
Нажми и смотри
Графический стринг-арт
Тем, кто любит пробовать что-то новое и готов пару часов усердно поработать, предлагаем попробовать стринг-арт — вид графики, при котором рисунок создается путем переплетения нитей. Это занятие помогает расслабиться и снять стресс. Найди в интернете подходящий рисунок или закажи готовый набор для рукоделия вместе с полотном в интернете.
youtube
Нажми и смотри
Гирлянда из воздушных шаров
Приближается какой-либо праздник? Один из лучших способов создать веселую атмосферу — украсить интерьер гирляндой или аркой из воздушных шаров. Конечно, ее можно заказать у профессионалов, но, поверь, ты и сама сможешь справиться с этой задачей, если захочешь. Используй шары разных цвета и размера, чтобы создать оригинальную арку.
youtube
Нажми и смотри
Преобрази зеркало
Для декора можешь использовать всё, что захочешь. Однако обязательно нужно учитывать, из чего сделана дуга зеркала. Это позволит тебе правильно подобрать краску и другие материалы.
youtube
Нажми и смотри
Органайзер для стола
Ты легко сможешь создать органайзер из подручных средств, который будет идеально соответствовать твоим потребностям. В него ты сможешь сложить все мелочи на рабочем столе, разложить украшения и многое другое.
youtube
Нажми и смотри
Покрывало в стиле петчворк
Если у тебя дома накопилось много кусочков разных тканей, не спеши их выбрасывать! Из них можно сделать крутое покрывало в стиле петчворк. Такого ни у кого больше не будет!
youtube
Нажми и смотри
Веревочное зеркало
Еще один способ превратить обычное круглое зеркало в настоящий предмет искусства. Возьми джутовый шпагат и создай с его помощью узор в форме звезды, например, а в середину помести зеркало.
youtube
Нажми и смотри
Раскрашивание тканевых салфеток
Текстильные салфетки с акварельными узорами преобразят любой обеденный стол. Ход действий прост: намочи салфетку в воде, отожми, нанеси специальную краску для ткани крупными мазками на одну половину салфетки. Постарайся сделать так, чтобы получался градиент — плавный переход от яркого оттенка к более бледному.
youtube
Нажми и смотри
Плетеные подставки для чашек
Тебе понадобится плотная мешковина. Нарежь ее квадратами, пристрочи цветную окантовку или сделай по краям бахрому. Такие незамысловатые подставки для стаканов не только спасут мебель от пятен, но и добавят сервировке изюминку.
youtube
Нажми и смотри
Подсвечники в стиле бохо
Обычные стеклянные подсвечники можно легко превратить в оригинальные предметы интерьера, если включить фантазию. Можно нанести на них яркий рисунок с помощью жидкого винила или расписать их на свой вкус акриловыми красками. Также ты можешь использовать пряжу, чтобы окутать подсвечник бахромой (смотри на видео).
youtube
Нажми и смотри
Лавандовое мыло
Попробуй сделать мыло самостоятельно! Тебе понадобится: основа для заливки, сушеная лаванда, лавандовое масло, силиконовая форма для мыла. Такое ароматное мыло можно оставить себе или подарить кому-то из близких.
youtube
Нажми и смотри
Самодельная подвесная полка
Подвесная деревянная полка — это и дополнительное место для хранения, и способ освежить интерьер. Для ее создания тебе понадобятся доски и канат. Форма может быть любой, на твой вкус. Полку можно покрыть прозрачным лаком, цветной краской или оставить как есть.
youtube
Нажми и смотри
Рамка с бабочками
В качестве основы используй деревянную рамку для фото. Наш вариант: покрасить ее белой краской и задекорировать самодельными бабочками и бумажными цветочками из тонкой гофрированной бумаги.
youtube
Нажми и смотри
Бумажные цветы
Сделай бумажные цветы один раз, чтобы потом наслаждаться ими долгое время. Есть много вариантов того, как их сделать. Например, ты можешь использовать бумажные формочки для кексов. Сложи их пополам и вырежи лепестки и бахрому. Затем сложи кусок флористической проволоки пополам и оберни вокруг тычинки искусственного цветка. Продень проволоку через центр трех-четырех бумажных вкладышей.
youtube
Нажми и смотри
Органайзер для прихожей
Вдохни новую жизнь в оконную раму, покрыв ее яркой пастельной краской. Затем подумай, как ты можешь сделать ее более функциональной. Например, можно добавить полочки, крючки для ключей и многое другое.
youtube
Нажми и смотри
Декорирование ваз и подставок
Если у тебя дома залежалось много обрезков оберточной бумаги, обоев, то предлагаем превратить пустые банки и вазу в красивые подставки для карандашей или подсвечники. Просто оберни нужной бумагой сосуд и зафиксируй ее.
Бумажные цветы в складку
youtube
Нажми и смотри
Чтобы украсить интерьер, можно сделать объемные бумажные цветы в складку. Используй яркую цветную бумагу и блестящие веревочки, если хочешь потом эти цветы повесить куда-либо.
Идеи для дома своими руками – фото, из ненужных вещей поделки
Что можно сделать для дома из ненужных вещей
Существует масса идей поделок для дома из ненужных вещей, которые можно сделать своими руками по фото и рекомендациям. Мы подобрали на наш взгляд самые простые и в то же время интересные. С помощью таких изобретений можно порадовать маму, папу или просто сделать дом чуточку уютнее.
Немного о подручных средствах для поделок
Оказывается, в любом доме можно найти 1000 и 1 мелочь для того, чтобы смастерить оригинальную поделку. В ход могут идти любые ёмкости, мелкие предметы типа пуговиц, шишек, винных пробок. Отлично помогают создать красоту обрезки тканей и старая одежда. Можно мастерить из старых обоев. Главное – иметь чуточку фантазии, терпения и усидчивости. Конечно же, желание сделать дом красивым – не является здесь последним.
Интересно! Делаем красивые цветы из цветной бумаги самостоятельно
Уютный бокс для хранения
Эта необычная идея поможет немного организовать пространство в доме. Особенно, если в нём есть такие зоны, где хаотично лежит много нужных вещей. К примеру, швейные принадлежности, диски, канцелярские штучки. Делать бокс можно из старого ящика или неглубокой коробки.
Для работы нужно заготовить:
•Ящик от старой тумбы или стола. Либо вместительную невысокую коробку.
•Клеевой пистолет.
•Остатки ярких обоев или ткани.
•Ножницы.
•Плотный картон.
•Карандаши и линейку.
Сначала необходимо полностью декоративно отделать наш ящик или коробку. Разрешается полностью оклеить ёмкость изнутри и снаружи обоями, тканью. Либо можно внутреннее пространство оклеить, а наружное – выкрасить акриловыми красками или декорировать кривыми стразами, налипками.
Теперь нужно разделить ящик или коробку на несколько секций. Для этого возьмём плотный картон. Измерим глубину коробки и перенесём разметку на картон. Вырезаем перегородку. Также отделываем её декоративным материалом.
Остается усадить одну или несколько перегородок на термоклей внутрь коробки, ящика.
Просто поставьте такой бокс на стол или на тумбу, сложите туда все необходимые вещицы.
Мешочки для орехов или сухофруктов
Такая идея для дома особенно понравится маме. Попробуйте сделать симпатичные мешочки, в которых мама сможет хранить даже семена, травы, специи. Делать мешочки будем из старых джинсов. Для работы нам понадобятся:
•Старые штаны.
•Ножницы.
•Иголка и нитки.
•Линейка и карандаш.
Сначала на полу разложим наши джинсы. От края штанины отмерим вверх примерно 30–40 см. С помощью линейки и карандаша проведём прямую линию. По ней будем отрезать ткань.
Теперь ножницами режем ткань. У нас получились два низа штанин.
Заготовки выворачиваем наизнанку и аккуратно сшиваем тот край штанины, где прошлись ножницы.
Выворачиваем наши мешочки. И делаем красивые декоративные отвороты сверху. Наша поделка для дома готова. При желании мешочки можно декорировать пуговицами или лентами.
Декор для кухни
Если вы решили сделать что-нибудь красивое своими руками из ненужных вещей, то эта идея хороша для гостиной или кухни. В работе нам понадобится:
•Старые кофты. Обязательно берём только те вещи, которые уже не носим. Если сомневаетесь, спросите у мамы.
•Несколько стеклянных бутылок. Обязательно чистые и разной высоты. Можно взять бутылочки из-под оливкового масла, яблочного уксуса, вина. Такие обязательно найдутся у мамы в кухне.
•Клеевой пистолет.
•Декоративная лента, пуговицы и прочий декор.
Интересно! Домики из картона своими руками
Чтобы сделать такую художественную инсталляцию, сначала нужно обрезать рукава у старых свитеров.
Для каждой бутылки их нужно подогнать по высоте. То есть, вставьте в рукав бутылку так, чтобы манжет находился у горлышка. Лишнюю ткань снизу обрежьте.
Теперь зафиксируйте рукав свитера на бутылке с помощью клеевого пистолета.
Вверху затяните манжету декоративной лентой.
Уютные вазочки
Эта креативная идея для дома добавит уюта. Вазочки можно поставить в комнате родителей, в гостиной или на кухне. Для изготовления нам понадобятся:
•Небольшие стеклянные баночки. Можно ёмкостью 250 или 500 мл.
•Красивые трафареты.
•Акриловые краски и кисть.
•Любой обезжириватель и кусочек ватного диска.
Сначала банки нужно хорошо вымыть снаружи и изнутри. Протереть их снаружи ватным диском, смоченным в ацетоне или папином одеколоне. Действуйте очень аккуратно. Старайтесь не разлить ацетон или духи.
На банку аккуратно наклейте трафарет. Его можно зафиксировать скотчем.
Теперь кистью нанесите краску по трафарету. Дайте немного подсохнуть и затем снимите шаблон.
Горлышко банки можно перевязать декоративной лентой или бечёвкой, как на фото.
Органайзер для ниток
Наверняка у мамы есть много ниток разного цвета. И скорее всего, они хаотично валяются в какой-нибудь коробке. Чтобы систематизировать катушки, предлагаем идею органайзера из коробки от обуви. Подобные варианты работы подойдут для детей среднего и старшего школьного возраста.
Для работы нужно подготовить:
•Коробку от обуви.
•Любой материал, с помощью которого можно красиво оформить коробку внутри и снаружи. Это могут быть старые обои, хлопчатобумажная ткань, цветная или гофрированная бумага. В целом для фантазии здесь нет предела.
•Клеевой пистолет.
•Лист гофрированного картона.
•Канцелярские кнопки для доски с цветной головкой.
Интересно! Как сделать слайм в домашних условиях
Сначала нужно устроить дно коробки. Для этого наклейте туда лист гофрированного картона. Вырежьте его по размеру коробки.
Теперь оклейте органайзер снаружи и изнутри декоративным материалом. Можете использовать клеевой пистолет или прозрачный скотч, чтобы закрепить листы бумаги, обоев, ткань.
Когда ящик будет готов, берите кнопки с цветной головкой и втыкайте их в дно органайзера изнутри на равном расстоянии. На эти держатели мама будет надевать катушки с нитками.
Снаружи органайзер можно красиво оформить декоративным бантом, веточками, палочкой корицы или ленточкой.
Подставка под горячее
Делать интересные вещицы для дома можно и из винных пробок. В нашем случае мы сделаем несколько подставок для горячих чашек или тарелок.
Подготовьте такие материалы:
•Винные пробки в количестве 30 штук;
•Канцелярский нож или просто острый кухонный нож.
•Декоративную широкую ленту по высоте пробок.
•Клеевой пистолет.
Внимание: с острыми режущими предметами можно работать с разрешения родителей или под их наблюдением.
Чтобы сделать подставку сначала нужно все пробки разрезать пополам поперёк. То есть, у нас должны получаться невысокие пробочки. Следим, чтобы все они имели одинаковую высоту.
Теперь соединяем эти цилиндры между собой с помощью клеевого пистолета. Постепенно делаем круг или квадрат.
Когда подставка будет полностью склеена, обвязываем её декоративной лентой и завязываем красивый бантик.
Такие идеи поделок для дома, сделанные своими руками из ненужных вещей по фото, отлично развивают творческое мышление и тягу к прекрасному у детей и взрослых!
20 минут до мягких и красивых рук: сделай сам
Сухие и грубые руки никогда не доставят вам ощущения комфорта. Независимо от того, сколько времени вы тратите на то, чтобы хорошо выглядеть для долгожданного мероприятия, если ваши руки кажутся пересохшими, на карту поставлен весь ваш внешний вид. Красивые руки — это регулярный уход. Однако, если вы спешите и у вас сухие руки, вот вам инструкция, которую вы можете попробовать. Я уверен, что вам понравится ощущение гладкости, питания и мягкости, которое оно придает вашим рукам.
20 минут Сделай сам для мягких и красивых рук – Ингредиенты:
Вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Вымоченные грецкие орехи (если нет, то можно сделать замоченный миндаль).
- Розовая вода (я использую Dabur Gulabari).
- Молоко.
- Мед.
- Оливковое масло (я использую оливковое масло Bertolli Classico).
Вам также понадобится жидкость для снятия лака, вата, полотенце, кусачки для ногтей, пилочка для ногтей, лак для ногтей и красивое кольцо на ваш выбор, если вы хотите добавить украшения.
20 минут «Сделай сам» для мягких и красивых рук – Шаги:
Возможно, вы не захотите называть это «маникюром», потому что он не обязательно включает в себя все необходимые шаги. Однако он очень похож на один и позаботится о ваших руках за 15 минут:
1. Удалите лак с ногтей с помощью качественной жидкости для снятия лака и ваты.
2. Налейте в миску немного теплой воды и добавьте в нее несколько капель оливкового масла. Замочите в ней руки на некоторое время.
3. Высушите руки полотенцем и подстригите ногти. Подпилите ногти, чтобы придать им форму.
4. Возьмите замоченные грецкие орехи и измельчите их. Достаточно 2-3 целых грецких орехов.
5. Для измельчения грецких орехов лучше использовать пестик и ступку. Это гарантирует, что частицы не измельчатся в однородную пасту (как в миксере). Грецкие орехи будут использоваться для отшелушивания и, следовательно, для производства пестика и ступки.
6. Добавьте розовую воду в молотые грецкие орехи, 2-3 ложек должно хватить.
7. Протрите руки смесью грецкого ореха и розовой воды. Используйте движения для мытья рук. Смойте простой водой.
8. Возьмите 2 ложки молока.
9. Добавьте ложку меда.
10. Добавьте ложку оливкового масла и тщательно перемешайте ингредиенты.
11. Возьмите смесь небольшими порциями и нанесите на руки, как лосьон для тела. Повторно нанесите и хорошо помассируйте. Повторяйте этот процесс снова и снова, пока смесь не будет израсходована.
12. Во время массажа смесь впитывается в кожу, и на руках остается ощущение липкости. Смойте простой водой.
13. Нанесите лак для ногтей по вашему выбору и дайте ему высохнуть. В зависимости от вашего настроения и потребностей, вы можете выбрать любой оттенок. Я выбрала великолепный оттенок только потому, что почувствовала сильное желание покрасить ногти в темно-красный цвет. Я использовала быстросохнущий лак для ногтей Oriflame Visions (черная вишня).
14. Украсьте палец кольцом, чтобы придать вашим рукам дополнительный блеск. На мне было кольцо с фиолетовыми камнями, которое я выбрала наугад и которое мне очень нравится!
20 минут Сделай сам для мягких и красивых рук – Тайм-менеджмент:
- Снятие лака с ногтей – 2 минуты.
- Замачивание рук – 3 минуты.
- Стрижка и подпиливание ногтей – 3 минуты.
- Ручная чистка – 2 минуты.
- Ручной массаж – 5 минут.
- Нанесение лака для ногтей – 3 минуты.
- 2 минуты для высыхания нанесенного лака для ногтей
Этот мастер-класс займет не больше 20 минут.
15 минут до мягких и красивых рук – Указатели:
• Может стать частью вашего ежедневного ухода за руками.
• Эффективен для нормальных и сухих рук.
• Если у вас очень сухая рука, вы можете добавить молоко в скраб вместо розовой воды и две ложки оливкового масла в рецепт массажа рук вместо одной.
• Сделай сам недорогой и может быть сделан из самых доступных ингредиентов.
Как сделать руки моложе
Как правильно выбрать духи
Как наносить карандашную подводку для глаз – руководство
Как исправить распространенные ошибки макияжа
Как завивать волосы без нагревания – тряпки
Как стать светлым от природы
Как уменьшить большой лоб
Как носить ремни
Как завивать волосы
Как сделать Нанесите жидкую основу с помощью кисти кабуки с плоской вершиной
Простые советы для красивых рук
Простые советы для красивых рук – Красивые руки так же важны, как и красивое лицо! Но, к сожалению, нас больше заботит наше лицо, чем руки. Только подумайте обо всех работах, которые наши руки делают каждый день! Да, трудно найти занятие, в котором не задействованы наши руки. И поэтому это оправдано, чтобы показать немного любви и заботы к нашим рукам. Знаете ли вы, что после лица люди замечают в вас ваши руки? Так что, естественно, вам нужно заботьтесь о своих руках так же, как вы заботитесь о своем лице. А когда дело доходит до ухода за руками , делать маникюр один или два раза в месяц недостаточно. Ваши руки тоже нуждаются в дополнительном уходе. Здесь, в этом посте, мы перечислили несколько простых советов для красивых рук, проверьте их ниже.
Используйте лосьон для рук
Если мы думаем о гигиене, важно, чтобы мы всегда держали руки в чистоте, потому что инфекции могут распространяться микробами и бактериями на наших руках. Поэтому мойте руки, чтобы предотвратить такое заболевание. Но частое мытье рук также может привести к сухости рук. Поэтому используйте лосьон для рук каждый раз, когда моете руки, и таким образом вы получите идеально чистые и мягкие руки. Также не забудьте применить хороший крем для рук каждый вечер перед сном, чтобы проснуться с детскими мягкими и увлажненными руками.
Отшелушивайте руки
Все мы знаем, насколько важно отшелушивание для ухода за кожей! И именно поэтому мы не против потратить время и деньги на хороший скраб для лица или тела. А как же наши руки? Если вы хотите мягкие, гладкие и красивые руки, регулярный пилинг просто необходим. Подождите, теперь вам не нужно спешить за новым скрабом для рук! Вы можете легко приготовить его дома, смешав 2 столовые ложки оливкового масла и 1 чайную ложку коричневого сахара. Аккуратно потрите руки этой смесью, пока частицы сахара не растворятся. Смойте теплой водой, высушите и нанесите густой увлажняющий крем.
Регулярный массаж
Регулярный массаж очень полезен для наших рук. Улучшает кровообращение, делает руки мягкими и сияющими. Вы можете сделать свой собственный массажный лосьон в домашних условиях. Смешайте 2 столовые ложки глицерина с половиной столовой ложки лимонного сока и розовой воды. Делайте массаж рук этим раствором на ночь трижды в неделю. Это сделает ваши руки мягкими, гладкими и сияющими.
Читайте также
Домашние средства для отбеливания рук и ног
Скраб-смягчитель для рук
Как приготовить крем для рук в домашних условиях
Нанесение маски для рук
Нанесение маски для рук не реже одного раза в неделю сделает ваши руки мягкими, сияющими и предотвратит старение кожи на руках. и твердо. Разомните спелый банан и добавьте к нему 1-2 чайные ложки органического меда. Хорошо перемешайте, чтобы сделать собственную косметическую маску для рук. Нанесите его на руки и смойте, как только он высохнет. Высушите и нанесите густой увлажняющий крем.
Ухаживайте за ногтями
Красивые руки не бывают красивыми без красивых ногтей. Поэтому убедитесь, что вы правильно ухаживаете за своими ногтями и кутикулой. Нанесите хороший крем для ногтей и кутикулы на сухие ногти и кутикулу, чтобы увлажнить и укрепить их. Вы также можете легко сделать еженедельный маникюр дома. Проверьте здесь , чтобы узнать, как это сделать.
Читайте также
Как сделать французский маникюр дома
Идеальный маникюр дома
Обзор набора для маникюра и педикюра TERMAX 7 в 1
Солнцезащитный крем Never Forget
Наносите солнцезащитный крем на руки каждый раз, когда выходите на солнце.