Что мне делать если меня бросила девушка: «Что делать, если меня бросила девушка?» — Яндекс Кью

Содержание

«Что делать, если меня бросила девушка?» — Яндекс Кью

Бросила девушка. Что делать, чтобы ее никогда НЕ вернуть

Весь список статей Предыдущая статья Следующая статья

Рубрика: Видео, Как вернуть бывшую, Прочее, Психология

«Если бросила вас дама,
Нахамила, нагрубила
И сказала, что как парень
Вы ей больше не нужны,
Для начала вы поплачьте,
А потом возьмите деньги,
Накупите ей подарков:
Новых шмоток и цветов.

Если дверь не открывает —
Обязательно звоните,
Напишите СМСку,
Караульте в соцсетях.
И однажды утром ранним,
Надев все ваши подарки,
Она с новым своим парнем
Соберется на Гоа».

— Роман Винилов.

Привет! На связи Роман Винилов.

Тебя бросила девушка. У вас состоялся неприятный разговор, она дала понять, что больше не хочет с тобой встречаться. Прошло пару дней — от нее ни ответа, ни привета. Кажется, что вы все еще вместе, вы ни раз переживали разлады, а потом мирились. Только сейчас все как-то по-другому, и в глубине души понятно, что на сей раз отношения не спасти. Но что делать, если буквально не сидится на месте? У тебя сохранен ее телефон в записной книжке — так и хочется позвонить; она есть во всех соцсетях, и вроде бы ничего не стоит с ней связаться. Немного поразмыслив, ты решил, что нужно действовать. Внутренний голос говорит, что чем больше ты медлишь, тем сильнее вы отдаляетесь друг от друга.

Нужно срочно что-то предпринять!

В моем детстве была очень популярная серия книг «Вредные советы» Григория Остера. Суть в том, что советы от противного легче воспринимаются и способствуют воспитанию. Попробуем и мы придумать, как можно действовать, чтобы ни при каких обстоятельствах бросившая тебя девушка не захотела к тебе вернуться. Правда, не в стихах.

Почему большинство усилий парней мешают возврату

Расставание — в любом случае некая перезагрузка. Неудивительно, что очень часто девушка скрывает свое желание под фразой: «Нам нужно какое-то время пожить отдельно. Мне нужно подумать». Когда вы находитесь на грани разрыва, почти все эмоции, которые испытывает девушка — негатив. Она хочет от него уйти, понимая в глубине души, что не сжигает мосты. Парни же зачастую этого не понимают и вместо того, чтобы дать девушке разобраться в себе, пытаются всеми способами не отпустить ее. Это бессмысленно.

Ты ее достал. Девушка не уходит просто так. В последнее время в ваших отношениях было много того, от чего она банально пытается сбежать — не важно, от чего именно.
Возвращаешь ее в негатив. Ты пытаешься вернуть сразу после ухода. Сейчас ты в ее голове ассоциируешься исключительно с негативными эмоциями которые вы оба испытывали в процессе расставания.
Таким поведением ты теряешь свою привлекательность. Лучше отпустить ее на более позитивной ноте. Тогда негатив быстро пойдет.
Ты просто пытаешься вернуть все как было, не понимая, что наступило неизбежное время перемен. Гораздо проще просить девушку вернуться, чем начать работать над собой и оставить ее в покое.

Что делать, чтобы НЕ вернуть девушку?

Забухать. Вообще, ты взрослый человек (надеюсь), и я не в праве давать советы, как жить. Если ты хочешь отвлечься и посидеть с друзьями после расставания, ничего плохого здесь нет. Убери только телефон подальше или сразу переходи к следующему пункту. Чего точно делать не стоит — пытаться «залить горе» алкоголем или, не дай бог, используя другие средства изменения сознания. Это не даст ровным счетом ничего. На какое-то время может полегчать, но ты неизбежно вернешься в трезвое состояние, в котором не продвинулся ни на сантиметр. А еще по пьяни ты обязательно что-то натворишь. Я предупреждал!

Звонить, пытаться встретиться, паниковать. Большинство бывших достают бросивших их девушек. Сейчас у всех телефоны под рукой, поэтому не удивительно, что то и дело хочется позвонить. Чем это вредно? Она видит, что ты не уверен в себе, и это для нее еще одно подтверждение, что она поступила правильно. Бросила девушка, и ты засуетился и забегал, караулишь ее в соцсетях, явно ревнуешь, всячески пытаешься выйти на связь. Девушка видит, что ты не самостоятелен и не самодостаточен: потеряв ее, ты как будто лишился почвы под ногами. Это характеризует тебя в ее глазах как человека без внутреннего стержня — тряпку, мямлю, размазню. Ни одну девушку не привлечет такой парень. Настоящий мужчина не зависит от внешних обстоятельств.

Разговаривать и уговаривать. Запомни: когда бросила девушка, разговоры вообще ни к чему не приводят. Большинство парней, обдумав последние ссоры перед расставанием, думают, что наконец нашли нужные слова и ответы. Но дело не в том, о чем вы говорили, когда расставались, а в том, чем все это было спровоцировано. Подумай об этом. И пойми причины. Не нужно зацикливаться на том, что она говорила и говорит — в конце концов это может быть неправда.

Выяснять отношения. В этой ситуации ты всегда проиграешь. Подумай, зачем тебе идти к ней и высказывать все, что ты думаешь? Так ты только покажешь, насколько уязвим и не уверен в себе. Винишь во всем ее, живешь какими-то надуманными обидами и зацикливаешься на мелочах. Нельзя выносить мозг человеку, для которого ты по сути уже никто. Это вызовет только негатив и полное отторжение. Любой разговор по мотивам расставания концентрирует ее на том негативном фоне, при котором всё случилось, и ситуация не двигается с места. То, что было на первом плане, находится в области кратковременной памяти. Пройдет время, и в голове останутся только самые сильные эмоции. И чтобы ничего не испортить, ты должен предстать таким человеком, который не сможет вызвать прежний негатив.

До конца не верить, что девушка от тебя ушла. Конечно, наверняка она пошутила, погорячилась или решила таким образом проверить твои чувства. Чтобы ее никогда не вернуть, нужно продолжать вести себя так, будто вы все еще продолжаете с ней встречаться: докучать ей, говорить «ты моя», встречать с работы, угрожать ей тем, что не простишь измены. Какие измены, если вы давно расстались и она свободный человек? Отношения — не повинность. Это всегда решение двух людей и только твоего желания не достаточно, чтобы вы продолжали считаться парой. Как только она сказала, что уходит — и она, и ты свободны. Твоего подтверждения не требуется. Многие парни считают, что не соглашаясь с этим они показывают свою мужественность и упорство. На самом же деле ты показываешь только нуждаемость и унижаешься. К таким не возвращаются. Прими тот факт, что вы больше не вместе.

Давить на нее, доставать, нарушать границы. Возможно, что перечисленное в какой-то степени и стало причиной окончательного расставания на финальном этапе ваших отношений. Сейчас такое поведение еще вреднее. Одно дело испытывать давление и посягательства на личные границы близкого человека, но если вы расстались, она уже считает тебя посторонним. Представь себе человека, который тебе неприятен и не является твоим другом. Он в какой-то момент начинает вести себя так, будто вы сто лет знакомы: панибратство, подколки, неуместные вопросы и несоблюдение дистанции. Будет тебе приятно общаться с таким человеком? Скорее всего, ты захочешь поставить его на место, а еще лучше — сбежат; и избегать встречи с ним.

Пытаться повлиять на нее извне — через родных, близких и друзей. Желание уйти было принято девушкой. И даже если она в чем-то неправа, это не повод давить на нее и повлиять при помощи таких манипуляций. Таким образом ты не только нарушаешь ее личные границы, но и показываешь свое полное бессилие. Ты увеличиваешь негатив в ее сторону таким образом, оккупируешь ее со всех сторон и не оставляешь ей никакого выбора кроме как отгородиться от тебя и попросить своих близких больше с тобой не общаться. Так ты только усложняешь все последующие усилия по ее возврату.

Следить за ней. Не нужно превращаться в ищейку и контролировать каждый шаг бывшей чрез соцсети и даже офлайн. Во-первых, ты ничего никогда точно не узнаешь. Во-вторых, начнешь себе надумывать то, чего нет — потому что домыслы всегда ошибочны. Так ты прекратишь жить своей жизнью и будешь только увеличивать свою нуждаемость от нее. Ты прекратишь развиваться и точно не сможешь никогда ее вернуть.

Отвечать на пинги. Если до этого ты вел себя правильно, то вот тебе совет, как все завалить: как только она поставит тебе лайк в инстаграме — срочно пиши ей 10 сообщений и сливай весь свой игнор. Запомни, ты начал жить своей жизнью и отпустил ее. Если ей что-то понадобится — пусть пишет и звонит. Но даже в этом случае ты ответишь нехотя и не с первого раза. А лучше вообще заигнорить все ее первые попытки выйти на связь.

Помогать. Если вы начали общаться и она просит тебя о помощи, лучший способ никогда ее не вернуть — закатать рукава и приняться спасать ненаглядную. Не теряй самоуважения: она тебя бросила, вы друг для друга никто. Станешь ли ты помогать тому, кто тебе не друг и не приятель? Наверняка нет. А если начнешь прислуживать бывшей, то очень быстро угодишь в разряд друзей и уже никогда не вернешь ее.

Написать письмо. Это любимое занятие многих парней, которых бросила девушка и они не знают, что делать, но как можно скорее хотят вернуть. Кажется, что она только и ждет от тебя весточки, просматривает старые фотографии и перечитывает сообщения. Обычно огромная сумбурная простыня, состоящая из соплей, воспоминаний, обещаний и признаний в любви, рождается в одну из бессонных ночей. Ты снова занимался тем, что жалел себя, зависал на ее странице во «ВКонтакте» и искал новые фото в интаграме, карауля лайки от какого-нибудь «Васи». Затем решил написать хоть что-то, но особого повода не нашел, и вывалил все, что наварилось в голове от безделья и отчаяния. В конце ты приходишь к выводу, что вы созданы друг для друга и с высоты неземных чувств умоляешь ее не предавать вашу любовь. Удручающее зрелище, о котором ты больше всего будешь жалеть впоследствии.

Couple watching sunset by the lake

Как быть если я наделал все эти ошибки?

Вот тебе крутое упражнение: придумай, какие еще ошибки ты не совершал. Возможно, я что-то забыл. Если не можешь придумать, то попробуй усовершенствовать старые (выйти на новый уровень) — и в бой.

Шучу, конечно. Для начала хорошая новость: такие ошибки допускает каждый парень. Есть и еще одна хорошая новость: девушку можно вернуть, даже если ты наделал ошибок. Хотя, конечно, ситуации бывают разные. Для начала ты можешь почитать статьи на моем сайте и посмотреть похожие истории на нашем форуме. Но если ты уже наделал глупостей, и довольно сильно испортил ситуацию, то лучше воспользоваться помощью профессионалов. Я много лет помогаю парням вернуть бросивших их девушек и достиг в этом значительных успехов. А когда-то сам был в твоей шкуре, и сам допускал ошибки. Все случаи разные, но в них много общего. Зная все детали, я смогу разработать эффективную стратегию возврата и помогу тебе стать тем, к кому она захочет вернуться.

То, о чем я говорю, часто не доходит до парней. Особенно если подобное расставание и сильное желание вернуть у него происходит впервые. Мы опираемся на более чем 10-летний опыт возвратов и тысячи пар, за развитием отношений которых наблюдали. Исходя из этого, мы знаем, какие именно действия мужчин заставляют бывшую отдаляться еще больше и навсегда закрывают дорогу к возврату. Честно говоря, удивительно, насколько поведение отчаявшихся мужчин похоже в тот момент, когда они узнают, что девушка хочет расстаться.

Именно поэтому советы, данные выше, универсальны и могут быть применены практически в любой ситуации. И если ты прочитал внимательно, то я уверен, что узнал себя во многих ситуациях и наглядно увидел в них свое поведение и реакцию бывшей.

Хочешь узнать, что нужно делать, чтобы с очень высокой вероятностью вернуть бывшую девушку и построить с ней гармоничные и счастливые отношения? Тогда читай другие материалы в моем блоге, а лучше сразу обращайся за консультацией ко мне — чтобы сэкономить драгоценное время и не наделать других ошибок, которых еще очень много.

возникают мысли о самоубийстве, меня бросила девушка

Просьбы о помощиНапишите свою историю

Здравствуйте, довольно часто возникают мысли о самоубийстве, но что-то не дает мне этого сделать. Спустя 6 лет отношений меня бросила девушка. Но все началось намного раньше. Я стал замыкаться, имею 1-2 друзей и растерял интересы к чему-либо вообще, в том числе к жизни. Доходило до того, что сидишь и смотришь в потолок, перед собой или еще куда-либо. Перестал что-либо делать. Получилось все так, что я сам к этому шел и сам все для этого делал. В итоге переезд, под угрозой отчисления, проблемы с деньгами и меня бросает первый человек, с которым я провел 6 лет жизни. Когда я все это осознал, то понял, что остался один, не считая родных. Стали лезть в голову всякие мысли, страдал, ощущал и до сих пор ощущаю пустоту и не вижу смысла как-либо существовать и что-либо для этого делать. Потерял аппетит и стал слишком много курить и пить кофе, сплю по паре часов каждые два дня и мне страшно ложиться и просыпаться. Вначале пытался выйти из зоны комфорта: общался немного с незнакомыми людьми, стал просто гулять, встретил пару старых друзей, нашел подработку. Но в итоге в голову все равно лезут мысли о человеке, у которого остыли ко мне чувства. Отношения были плохими, я для них ничего не делал. Однако потеряв человека осознал, что лучше него у меня никого и не будет, если вообще кто-нибудь будет. Да и 6 лет из головы выкинуть не могу. Читал информацию на такую банальную тему, и родители неоднократно говорят, что время лечит, насильно мил не будешь, ты сам к этому пришел и т.д. но жизнь без этого человека я не могу представить. В своем возрасте дошло до того, что пытался себя резать, пробовал наглотаться таблеток, но ни к чему фатальному это не привело. Оттолкнул еще дальше человека, теперь он стал ко мне равнодушен и полностью игнорирует. Сам понимаю, что больше похоже на крик о помощи. Но сейчас я пытаюсь решиться уйти из жизни, но получается так, что ни туда, ни сюда. И жить так не могу, слишком пусто и одиноко, и умереть не решаюсь, потому что сам не знаю почему. И все это продолжается уже второй месяц. Вроде читаешь и понимаешь, что у людей ситуации намного хуже, но это как-то далеко от тебя. Приходишь в пустую квартиру и все, начинает трясти, хочется убежать, хочется чтобы было как раньше, только лучше. Что имеем не храним, потерявши плачем. В итоге полная изоляция. Всего этого захотел, все для этого сделал, но понял, что ошибся. Ни хобби, ни интересов, ни смысла. И жить я так не могу больше. Город стал чужим. Люди серыми. До этого занимался физическими упражнениями и читал книги, сидел за компьютером. Теперь я просто не могу развиваться. И думаю так: либо гнить, уходя в игры, алкоголь и что-либо еще; либо суицид, о чем я думаю второй месяц и пытаюсь сделать очередную попытку. Такова моя история.

Евгений , возраст: 22 / 13.12.2017

Отклики:

Перетерпи. Время нужно, пока сам немного остынешь. Не унижайся, раз ты не нужен. Работай, спортом занимайся, занимайся вообще хоть чем-то. Прояви силу воли — втянешься в дела, и будет легче. Не своди всю жизнь к одному человеку или созданию семьи. Успеется еще. Ты сам должен до чего-то дорасти в своем сознании и понять это.

Алексей , возраст: 31 / 13. 12.2017

Несмотря на то,что и таблетками вы травились и руки резали,догадываюсь, что до психиатра дело не доходило.Евгений,ваше спасение во враче-психотерапевте с образованием психиатра.Не психолог, а, именно, врач.Хотя бы клинический психолог.Обязательно- клинический,хотя бы.
Обычно врачи — психотерапевты сосредоточены в частных клиниках(платные услуги),но есть и в обычных районных психо-неврологических диспансерах,при дневном стационаре (по полису).Сначала приходите в диспансер к врачу- психиатру и рассказываете всё точь в точь, как рассказали нам здесь.Врач внимательно выслушает,задаст уточняющие вопросы и направит к психотерапевту.Это самый правильный идеальный ход оказания помощи вам.
Суть в том, что наше здоровье не только физическое , но и психическое тесно связано с внешней средой.Как физическое здоровье ,например,склонность к инфекционным заражениям ,связано с иммунитетом, также и наше психическое здоровье зависит и от генетической, наследственной конституции нашей психики и от состава химических веществ по кол-ву и кач-ву, и соотношению между собой в гол. мозге и степени стресса, который нарушил это равновесие( соотношение).Ничего особенного в таком нарушении нет.Надо только знать и понимать к кому с этим обращаться, а не резаться и не не думать о безвыходности.Это просто такой признак молодости,неопытности ,незнания.Как 5 летний ребёнок ещё не может знать откуда появляются дети, пока ему не расскажут.К сожалению даже врачи — терапевты не отличают такие психические расстройства от черт характера или от вегето- сосудистой дистонии.Это абсурдное положение вещей, но это ,подчас ,так и есть.Ваше посещение врача-психиатра или психотерапевта абсолютно ничем вам не грозит и не надо этого бояться.Никто вас ни на какой учёт не поставит.Ваш диагноз называется очень просто: реактивная депрессия.Вы об этом диагнозе можете прочитать на любом сайте .Любой из работающих на этом сайте» Ты победишь»отлично владеют этими знаниями, а некоторые и сами прошли через вашу проблему и благополучно вылечились от такой » любовной зависимости» , которая, перешла в депрессию. Так подробно вам всё объясняю, чтобы вы услышали и не откладывали визит к врачу и не загоняли себя в угол.Здоровья вам и радости.Вам уже сегодня , как вы прочитаете ответы писем станет гораздо легче.Но вы будете знать, что ,как только — так сразу — к врачу. С утра вам особенно может быть плохо с настроением.!Не затягивайте, к врачу!

Людмила , возраст: 64 / 13.12.2017

Дорогой человек, вот послушайте, что я думаю. Вы сами говорите, что ещё до того, как она решилась уйти, всё началось с настроением. Это может быть ведь и депрессия. А это что значит? А то, что это вот такое состояние, с суицидальными мыслями, самоизоляцией, фокусировка на объект потери, заторможенность, отсутствие желания чего-либо делать, и ничего не радует из того, что раньше радовало. Причём ещё возникает такое перемещение фокуса внимания: в прошлом начинает казаться, что всё было лучше, чем на самом деле было — фокус перемещается в сторону хороших воспоминаний. А то, что сейчас, воспринимается более серо и скучно, и неинтересно, и пусто, то есть внимание фокусируется скорее в грустную, трагичную сторону, весёлые моменты жизни или не видятся, или не запоминаются. Таковы мы, когда мы в депрессии. Что делать? Выходить из неё. Найти хорошего специалиста, психотерапевта, с ним построить доверительные отношения и начать терапию. Если доверительные отношения не построются, такое бывает, то искать другого терапевта, пока не почувствуете, о! вот у него я хочу рассказываеть, хочу с ним вместе работать над собой. И надо начать уже прямо сегодня планировать в день штук эдак по пять положительных занятий. Это могут быть элементарные вещи, например, посмотреть свой любимый мультик, послушать 5 минут любимую раньше музыку. Почему «раньше», потому что может Вы вспомните музыку, которая раньше нравилась, но Вам не захочется её слушать. Так вот, надо её всё равно включить и послушать, потом завтра ещё раз и через какое-то время любимая музыка начнёт снова нравиться. Так же и с другими занятиями — раньше нравилось например, одеть кроссовки и пробежаться по морозцу. Сегодня не тянет. Что надо сделать? Одеться как для бега и шаг за шагом вывести себя на улицу, за каждый шаг похвалить, и когда Вы уже бежите, наблюдать за собой — может ещё и не начать нравиться, а может уже и полегче будет на душе! Причём прибавится такое чувство — о! получается! я могу! и в конце пробежки обязательно похвалить себя, похлопать по плечу. Потому что это без преувеличения большое достижение, в депрессии себя на что-то организовать и ещё и сделать это.. Так что вот — ищите прямо сегодня психотерапевта, и составьте прямо сейчас список, что вам раньше нравилось делать, запишите всё до мелочей. Именно маленькие приятные дела совершают чудо, прогоняют депрессию! Успехов! и добра Вам!

marusja , возраст: 50 / 13.12.2017

Здравствуйте. Евгений, да, это сложно, больно, горько, обидно, но пережить можно!!! Отвлекайтесь любимыми делами, хобби! Учебой, работой. Время лечит. У вас ещё будут взрослые, серьёзные отношения с женщиной, с которой вы создадите семью. Успехов!

Ирина , возраст: 30 / 13.12.2017

Женя, неудивительно такое состояние сейчас, ведь отношения были долгими. Начались в раннем возрасте. Все последние годы Ты жил, к чему-то стремился, старался не только ради себя. А сейчас пустота на душе. Это тяжело пережить, очень, но я уверен, что Ты не сдашься. Был чуть старше Тебя когда пришлось пережить развод. Лично мне тогда очень помогла работа, которую тогда и нашел. Совершенно непонятное и незнакомое дело, освоить которое стало хорошим стимулом. Уходить из жизни не позволило самолюбие, сидеть просто так было невыносимо. Бесконечные воспоминания, страшная тоска, когда ни в чем не видишь смысла. Примерно это сейчас испытываешь и Ты. Алкоголь и прочие гадости лишь на время помогают. Это не выход. Поэтому поищи какую-то работу, хотя бы временную. Освоишь новое дело, может, и потом пригодится. Нет — в любом случае, это лучше, чем сидеть дома. Какая-то смена обстановки, новый круг общения. Сейчас чем больше новых дел, тем лучше. Поменяй распорядок дня, ходи не теми дорогами, что раньше. Измени что-то в себе. Обязательно помогай родным. Во-первых, это общение и становится не так одиноко, во-вторых когда отдаёшь добро, становишься сильнее. Помогать можно и совсем незнакомым людям, причём делать это постоянно, не только когда самому трудно. Жизнь таким образом приобретает новый смысл. Не стремись завести новые отношения, прошло очень мало времени. Если было всё действительно серьезно, то это еще не конец. Помни, если ты сорвешься, для неё это будет самым страшным горем. А исправить уже ничего не удастся. Не делай этого. Сил тебе!

Михаил , возраст: 50 / 14.12.2017

есть и третий выход-это по-мужски пережить этот период, период одиночества. Страдать, переживать, болеть душою и терпеть. Когда отболит, сначала наступит пустота, а потом начнется выздоровление. Поэтому, займите себя работой, делом, сделайте ремонт в квартире-ведь у Вас сейчас начнется новый виток в жизни, готовьтесь к нему и живите. Вы молоды и еще встретите СВОЮ девушку с которой пойдете вместе по жизни.

олеся , возраст: 38 / 14.12.2017

Предыдущая просьбаСледующая просьба
Вернуться в начало раздела

Версия для печати

Что теперь? 9 Честных Шагов

Это тема, в которой у меня большой опыт, и говорить о ней всегда нелегко.

Горькая правда жизни в том, что расставания случаются.

Если вы находитесь на пути к тому, чтобы стать альфа-человеком, то, несомненно, в вашей жизни будут моменты, когда вам придется принимать трудные решения о том, кто вы и не будем продолжать допускать в свой ближний круг.

И выбор того, кого вы выберете в качестве своего интимного партнера, является одним из самых важных и решающих выборов, которые вы сделаете в жизни.

Иногда, повстречавшись с кем-то какое-то время, ты просто понимаешь, что это не подходит.

У вас действительно нет другого выхода, кроме как разорвать отношения.

Однако это гораздо легче сказать, чем сделать.

И справиться с последствиями — непростая задача.

Итак, в этом посте вы узнаете все, что вам нужно знать о том, что делать после расставания с девушкой.

Вот шаги, которые вам нужно предпринять, начиная с сегодняшнего дня.

Пропустить

Я только что расстался со своей девушкой: 9 вещей, которые нужно сделать сейчас

1. Честно признаться в том, что пошло не так действия. Они могут:

Обвинять другого человека во всех проблемах
Называть своего бывшего «ядовитым нарциссом», который «превратил его жизнь в ад»
Закрывать глаза на собственные ошибки
Раздувать недостатки своих бывших, пытаясь эмоционально оправдать разрыв

Но, как сильные мужчины, мы хотим быть лучше этого.

Важно честно сказать, что на самом деле пошло не так.

Обычно это означает, что вы какое-то время встречались с хорошей женщиной и только что обнаружили, что у вас двоих недостаточно общего, чтобы двигаться дальше.

Будьте честны с собой и со всеми остальными в отношении правды о ситуации и не поддавайтесь чрезмерным эмоциональным реакциям.

Больно. Это отстой. Но это не повод драматизировать события или без нужды раздувать их.

2. Откройте для себя заново свое жизненное предназначение

После разрыва любых отношений жизненно важно оставаться твердо привязанным к столпу своей жизненной цели.

Если вы никогда его не находили, сейчас самое время его найти.

Если вы потеряли его из виду, сейчас самое время восстановить с ним связь.

3. Работайте над собой

Часто, когда мы чувствуем себя комфортно и стабильно в отношениях, мы расслабляемся в нашей работе по самосовершенствованию.

Итак, после разрыва одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, чтобы помочь себе двигаться вперед, — это снова вернуться к равновесию своего разума, тела и духа.

Подумайте об изучении или повышении навыка.

Начни ходить в спортзал.

Откройте для себя заново медитацию, возродите чувство духовности и/или заведите привычку заниматься йогой.

4. Самоподтверждение

Для сильных мужчин жизненно важно, чтобы мы не обращались за подтверждением к другим людям.

Это может быть особенно сложно после разрыва отношений.

Но это также самое важное время, чтобы быть уверенным в себе.

Вы только что внесли значительные изменения в свою жизнь, которые сильно повлияют не только на вашу личную жизнь, но и на ваши ассоциации с такими понятиями, как дом , комфорт и принадлежность .

Во всем этом может быть грязно разобраться. Поэтому жизненно важно оставаться сосредоточенным на задаче самоутверждения и обретения силы и уверенности в своей собственной энергии, а не искать эти качества в других людях, включая вашу бывшую девушку.

5. Составьте план

Вы собираетесь начать новый этап жизни.

Закрывая одну главу, вы открываете книгу в мир новых возможностей, о которых теперь можете мечтать и с нетерпением ждать.

В данный момент очень важно составить план действий.

Как бы вы хотели двигаться дальше после этого?
Что бы вы хотели сделать по-другому?
Какие изменения вы хотели бы внести в свою жизнь, чтобы создать будущее, о котором мечтаете?

Нет лучшего времени, чтобы задать эти вопросы, чем после больших перемен в жизни — и расставание, безусловно, подходит.

6. Дайте себе время погоревать

Даже если вы стали инициатором разрыва, весьма вероятно, что вам придется оплакивать окончание отношений.

Несмотря на то, что с вашей бывшей не сложилось, вы, вероятно, все еще любили ее и испытывали к ней глубокую привязанность.

И хотя именно вы приняли решение расстаться, вы все равно можете испытывать сильное и глубокое чувство утраты.

Это вполне нормальное ощущение.

Просто очень важно, чтобы вы дали себе время горевать, оплакивать и преодолевать некоторые из этих чувств печали.

7. Учитесь на своих ошибках

Независимо от того, кто решил разорвать отношения, факт в том, что мы все должны использовать такие окончания для самопроверки и посмотреть, могли ли мы сделать что-то по-другому или лучше.

Учитесь на своих ошибках, чтобы в следующий раз подготовиться к лучшим отношениям.

8. Простите себя

Если вы осознали, что допустили ошибки во время отношений, о которых теперь сожалеете, у вас может возникнуть соблазн обвинить себя или эмоционально ударить себя за то, что вы «накосячили». за то, что что-то идет не так.

Но никто не идеален.

Учитесь на своих ошибках, прощайте себя и двигайтесь дальше.

Нет ничего хорошего в том, чтобы затаить вину за действия прошлого.

9. Дайте себе новый старт

Независимо от того, чем закончились отношения, вы заслуживаете нового начала.

Так иди и возьми его себе.

Сегодня тот день, когда нужно начать делать свою жизнь лучше, чем когда-либо.

Ваш бывший заслуживает нового начала, и вы тоже.

Я расстался со своей девушкой, но скучаю по ней

После разрыва очень часто приходится скучать по своей бывшей.

Возможно, вам даже покажется, что вы все еще любите ее, и возникнет искушение поверить, что вы хотите ее вернуть.

Вы даже можете начать сомневаться в разрыве. Вы можете даже убедить себя, что сожалеете об этом.

Послушай:

Я усвоил этот урок на собственном горьком опыте.

Расставанию всегда есть причина.

Ты скучаешь по своей бывшей, потому что любил ее. И вы, вероятно, все еще испытываете чувство привязанности к ней.

Это нормально.

Но это не показатель того, что отношения были хорошими.

Правда в том, что:

Если бы отношения действительно шли к успеху, вы бы даже не подумали о разрыве с ней.

Такие вещи случаются не просто так. Не позволяйте этому сомнению закрадываться и искушать вас сомневаться в себе.

Я купил дом со своей девушкой, и теперь мы расстались

Это может быть особенно запутанной ситуацией. Вот несколько разумных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы попытаться решить эту проблему.

1. Будьте благоразумны

Если вы попали в такую ситуацию со своим бывшим, убедитесь, что во время расставания вы ведете себя достойно и честно.

Это даст вам наилучшие шансы на переговоры о мирном разделении и переходе, пока вы решаете, что произойдет с совместным имуществом, включая дом.

2. Мирные переговоры

Если возможно, попытайтесь найти компромисс и найти мирное решение, которое устроит вас обоих. Например, вы можете продать дом и разделить деньги между собой или один из вас может выкупить у другого часть его половины собственности и оставить ее себе.

3. Если ничего не помогает, обращайтесь к юристу

Если дела пойдут совсем плохо, будьте готовы нанять адвоката.

К сожалению, расставание иногда влечет за собой юридические проблемы.

Вот почему мужчине всегда важно иметь немного денег на случай, если ему понадобится нанять адвоката.

Заключение

Надеюсь, этот пост поможет вам пережить расставание и начать новую главу своей жизни.

С учетом сказанного, это может быть очень трудно пройти.

Так что, если вы боретесь с этим, вы определенно не одиноки.

Просто помни, что это не конец твоей жизни.

Даже если сейчас тебе тяжело или плохо, дела становятся лучше.

Доверься мне. Я прошел через это достаточно, чтобы понять, что это просто требует времени.

Просто выполните описанные выше шаги, и вы будете на пути к началу счастливой, новой, захватывающей главы в своей жизни.

Вас ждут великие приключения.

Если вам нужны дополнительные советы или советы о том, как повысить уровень мужчины, подпишитесь на наш канал YouTube.

Идите с достоинством и никогда не отказывайтесь от своей силы.

Часто задаваемые вопросы

Я только что расстался со своей девушкой. Почему я ничего не чувствую?

Если вы ничего не чувствуете после разрыва, это может быть потому, что вы уже разорвали отношения и пережили процесс скорби, пока были вместе.

Это также может быть потому, что вы все еще в шоке и еще не осознали это.

Это особенно часто встречается при расставании, которое вызывает эмоциональную травму.

Иногда требуется время, чтобы скорбь и скорбь по-настоящему наступили.

Что делать, если я расстался со своей девушкой, а она все время пишет мне сообщения?

Иногда ваша бывшая девушка может попытаться завязать с вами отношения после расставания, пытаясь вернуть вас, или потому что ей трудно избавиться от собственных привязанностей к отношениям.

На самом деле это довольно распространено.

Она может даже попытаться снова переспать с вами.

Иногда это приводит к тому, что пары снова собираются вместе.

Это также может привести к интрижкам после расставания, когда вы снова начнете регулярно спать вместе со своим бывшим.

Тем не менее, эти ситуации могут поставить вас в своего рода странную «неопределенность после расставания», которая может застопорить ваш рост и держать вас эмоционально привязанным.

По этой причине в долгосрочной перспективе обычно проще и лучше разорвать отношения с бывшим как можно быстрее и чище.

Нужна помощь, чтобы понять, как это сделать? Прочтите это руководство: 13 верных признаков того, что пора расстаться с девушкой .

Должен ли я говорить своей девушке, почему я расстался с ней?

Когда дело доходит до прекращения отношений, вы никогда не обязаны говорить другому человеку, почему вы уходите.

Можно просто сказать:

«Я больше не хочу этим заниматься. Я хочу чего-то другого».

При этом имейте в виду, что это человек, которого вы любили долгое время и который занимал особое место в вашей жизни.

Из-за этого иногда имеет смысл честно обсудить, почему вы не хотите продолжать отношения.

Это решение лучше всего принять с помощью простого анализа затрат и результатов.

Иногда вероятность «хаоса» просто слишком велика для честности.

Но иногда честность помогает положить конец тому, что когда-то было любящим и прекрасным партнерством.

Это не всегда простой выбор.

Просто поймите это:

Вы никогда не обязаны объяснять, почему вы не хотите продолжать отношения.

Я расстался со своей девушкой: 7 способов двигаться дальше

Никто не вступает в длительные отношения с надеждой когда-нибудь расстаться со своим партнером. Однако, когда отношения становятся нездоровыми, и кажется, что вы и ваш партнер не можете ладить друг с другом, то решение прекратить отношения может быть лучшим решением для вас обоих.

Пытаетесь жить дальше после разрыва с любимым человеком?

Получите помощь и поддержку с онлайн-терапией.

Согласно многочисленным исследованиям, недели и месяцы после расставания являются самыми трудными, потому что вы все еще пытаетесь смириться со своей новой реальностью. Иногда вам даже может казаться, что вы не можете расстаться со своей бывшей девушкой. Вы должны понимать, что может потребоваться некоторое время, чтобы восстановить уверенность и прийти к моменту, когда вы больше не будете грустить или злиться из-за расставания.

Если вы недавно расстались со своей девушкой и изо всех сил пытаетесь уйти от них, или вы беспокоитесь, что не сможете жить дальше после расставания с девушкой, имейте в виду, что есть много историй успеха люди, которые оправились от боли неудачных отношений. В этой статье обсуждаются семь способов, которые могут помочь вам уйти от вашей девушки.

Смирись с тем, что все кончено

Твоя бывшая девушка не вернется, и ты не можешь изменить ее мнение. Позвольте этому впитаться и черпать из него силу. В первые дни после того, как вы расстались со своей девушкой, вы можете не спать по ночам, задаваясь вопросом, приняли ли вы правильное решение и обретете ли вы когда-нибудь счастье в своей жизни без нее. У вас может даже возникнуть соблазн представить себе возможность того, что вы и она снова будете вместе спустя годы.

Но с каждым днем тебе придется привыкать к тому, что она больше не является частью твоей жизни, и что в твоих интересах не думать, что у тебя есть шанс снова быть вместе. Вместо того, чтобы ожидать, что ваша девушка передумает, в том случае, если она разорвала отношения, избавьте себя от боли несбывшихся ожиданий.

Примите тот факт, что ваши отношения стали такими хорошими, какими могли быть, и, как и все хорошее, закончились, когда казалось, что они исчерпали себя. Держаться за ложную надежду на то, что все вернется на круги своя, бессмысленно, потому что приятных воспоминаний и добрых намерений недостаточно, чтобы вернуть любовь, которая ушла.

Избавьтесь от сувениров

После разрыва с девушкой избегайте ее действий в социальных сетях. Проверка своей бывшей девушки в Интернете только будет держать вас в состоянии эмоционального потрясения и может создать ложное впечатление, что вы одержимы ею.

Когда вы удаляете свою бывшую девушку из физического и цифрового мира, это увеличивает ваши шансы найти закрытие. Это может включать удаление их фотографий и контактов с вашего телефона. Вы также можете отписаться от них во всех учетных записях социальных сетей, что может быть очень полезно, если вы не хотите испытывать ностальгию.

Найти новую цель Вы также можете ограничить вероятность встречи с ними публично. Если вы не можете избежать того, чтобы не видеться с ней, то вы должны ограничить свое взаимодействие разговорами, которые не касаются личных вопросов. Это поможет вам избежать неловких вопросов и ситуаций, которые могут в конечном итоге заставить вас чувствовать эмоции повсюду.

После расставания вы, вероятно, не знаете, что делать дальше. Сосредоточиться на работе — это один из способов, но развитие нового интереса дает вам новизну цели. Вы можете внезапно осознать, что многое хотели сделать, но не сделали из-за того, что проводили с ней все свое время.

Иногда вам нужен позитивный выход, который избавит вас от всех негативных эмоций, с которыми вы можете иметь дело после расставания. Но убедитесь, что любые новые интересы, которыми вы занимаетесь, делают вас счастливыми и уверенными в себе. Вы можете присоединиться к фитнес-клубу, подписаться на онлайн-программу, стать волонтером в местной благотворительной организации, начать блог или подкаст или начать работу над проектом, который вы всегда хотели выполнить, но никогда не имели мотивации для начала.

Цель состоит не в том, чтобы отвлечь себя от боли повседневными делами, которые не служат никакой цели, а в том, чтобы отвлечь ваше внимание на продуктивные усилия, которые повысят вашу самооценку и дадут вам причины не чувствовать себя величайшим неудачником в мире.

Дайте себе время на исцеление

Всегда хочется вернуться к новым отношениям либо потому, что вы чувствуете себя одиноким, либо потому, что хотите доказать своему бывшему, что вы его забыли. Обычно это не очень хорошая идея, потому что вам следует возвращаться к отношениям только тогда, когда вы знаете, что у вас есть эмоциональные и умственные способности, чтобы справиться с требованиями отношений.

Отношения отскока часто представляют собой необдуманную попытку снова почувствовать себя желанной, и вы можете в конечном итоге почувствовать разочарование или вину за то, что вступили в отношения, когда потеряли интерес к своему партнеру. Желательно найти способы наслаждаться собственной компанией какое-то время, пока вы не восстановите эмоциональную и умственную ясность.

Это не означает, что вы должны отгораживаться от людей, а скорее то, что вы не торопите процесс заживления, притворяясь, что расставание вас не затронуло. Скорее всего, если ваш партнер был кем-то, о ком вы искренне заботились, расставание с ним заставит вас чувствовать себя больно.

Не будьте строги к себе

У вас может возникнуть соблазн подумать о своих недостатках и неуверенности, особенно если ваша девушка рассталась с вами при загадочных обстоятельствах, но имейте в виду, что так же, как для отношения к работе, также недостаточно недостатков одного человека, чтобы отношения потерпели неудачу.

Размышление о том, что вы могли бы сделать лучше, или о болезненных ситуациях, которые произошли во время ваших отношений, только наполнят вас чувством вины, боли и сожаления. Чем больше вы так себя чувствуете, тем труднее вам будет любить себя. До того, как вы начали встречаться со своей бывшей, в вас было что-то, что заставило ее влюбиться в вас, бросьте себе вызов, чтобы воссоединиться с этими вещами и улучшить их.

Обратитесь в сеть поддержки

Чувствовать себя одиноким и жаждать какой-либо эмоциональной поддержки после расставания — это нормально, и здесь на помощь приходят ваши друзья и семья.

Возможно, пока вы были в отношениях, у вас действительно не было времени на общайтесь с друзьями и семьей, и это означает, что они, вероятно, будут в восторге от перспективы провести с вами время с пользой. Обязательно посетите все места, в которые вы всегда хотели поехать, и повеселитесь как можно больше, создав новые воспоминания со своими близкими.

Конечно, вполне естественно, что некоторые люди могут спросить о вашей бывшей девушке или захотеть поговорить о ней. Будьте честны, когда вы делитесь своими чувствами, потому что сдерживать эмоции вредно для здоровья и может помешать вашим усилиям уйти от нее. Тем не менее, избегайте желания очернить своего бывшего, потому что ваше психическое здоровье и счастье не должны достигаться за счет того, что кто-то, кого вы любили, выглядит плохо.

Пытаетесь жить дальше после разрыва с любимым человеком?

Получите помощь и поддержку с онлайн-терапией.

Смотреть вперед

Конец отношений, какими бы запоминающимися и серьезными они ни были, не должен означать конец вашей жизни. Это может показаться маловероятным сразу после разрыва, но всегда есть шанс, что вы сможете влюбиться в кого-то лучше в будущем.

Вы должны держать свое сердце открытым для приятных сюрпризов и строить здоровые отношения с людьми, которые будут вдохновлять вас быть лучшей версией себя. Сохраняйте позитивное отношение к другим, будьте самоотверженными и сострадательными и придерживайтесь здорового образа жизни, который делает вас привлекательным. Вы также должны быть готовы изменить некоторые аспекты своей жизни, если это будет мешать вам двигаться вперед.

Если вы обнаружите, что не можете справиться с окончанием ваших отношений или вам нужен специалист, с которым можно поговорить, нажмите здесь , чтобы начать свой путь к лучшей жизни.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Что делать, если я расстался со своей девушкой?

Ответ на этот вопрос зависит от вашей ситуации. Если вам больно из-за расставания, очень важно разобраться в своих чувствах. Позволь себе поплакать, если тебе нужно. Обратитесь к друзьям, семье и терапевту, если это возможно. Если со временем вы обнаружите, что испытываете депрессивные симптомы или другие симптомы психического здоровья, важно обратиться к специалисту в области психического здоровья.

Кроме того, если вы застряли на разрыве и не можете отпустить отношения даже по прошествии времени, специалист по психическому здоровью может помочь. Когда вы расстаетесь с кем-то, убедитесь, что вы отделяете себя от него, хотя бы на время. Дистанцируйтесь от них как лично, так и онлайн, чтобы у вас было время для себя. Если у вас есть общие дети, поддерживать связь с кем-то, с кем вы расстались, может быть немного сложнее, но это возможно. Старайтесь общаться вежливо и нечасто, если позволяют обстоятельства. Общайтесь только о детях и не переусердствуйте, рассказывая о жизни бывшего. Если вы только что расстались и до сих пор живете вместе, постарайтесь как можно скорее найти ситуацию для отдельной жизни.

Почему я сожалею о расставании с девушкой?

Есть несколько причин, по которым человек может сожалеть о расставании со своей девушкой. Например, вы можете сожалеть о расставании с кем-то, если вы все еще любите его. Если вы боитесь обязательств или избегающего стиля привязанности, возможно, вы разорвали отношения, когда все стало серьезно из-за нервозности, и в результате глубоко сожалеете об этом поступке. Если это имело место для вас, важно признать, что это, вероятно, было очень обидно для вашего бывшего, прежде чем пытаться протянуть руку.

Любить кого-то — не единственная причина сожаления о расставании. У вас также могут быть сожаления, если вы причинили человеку боль, изменив ему или предприняв другие действия, которые повлияли на отношения. Чувство сожаления может быть болезненным. Что вы можете сделать, так это извлечь уроки из этого опыта и стать лучше. Если вам кажется, что вы не можете перестать сожалеть, важно обратиться к специалисту по психическому здоровью. Разговор с друзьями и семьей — это нормально и может быть в какой-то степени полезным, но эти отношения не заменяют помощь врача, специалиста по психическому здоровью или отношений.

Контакт не работает, если я с ней расстался?

Прекращение контакта с бывшим — один из самых эффективных способов помочь себе забыть его. Вам нужно узнать, кем вы являетесь вне этих отношений, и сосредоточиться на себе. Если вы обнаружите, что просматриваете социальные сети своих бывших или пытаетесь вернуться к ним, когда они не заинтересованы, обязательно отключите или заблокируйте их, чтобы вы могли очистить свой разум от отношений. Если вы продолжите смотреть на социальные сети вашего бывшего, вы всегда будете хранить информацию о нем в своем мозгу, и вы не сможете перестать думать о нем. Никакой контакт не важен, когда вы расстаетесь с кем-то, потому что вам нужно потратить время на то, чтобы развивать свою жизнь вдали от этого человека. Сосредоточьтесь на своей жизни, своих увлечениях и достижениях. Займитесь хобби, которым вы давно хотели заниматься, но не могли. Подумайте о своих личных целях. Представьте, чего вы хотите от жизни в будущем. Подумайте, как стать лучшим человеком, которым вы можете быть. Если вы все еще общаетесь со своим бывшим, это может сдерживать вас и удерживать вас в состоянии, когда вы все еще думаете об отношениях, когда вам это не нужно, поэтому этот шаг так важен. В будущем, возможно, вы станете друзьями. А пока у вас обоих должно быть место для исцеления.

Может ли расставание спасти отношения?

В некоторых случаях расставание может спасти отношения. Хотя фраза «если вы их любите, отпустите» может звучать как клише, это верный совет. Хотя первоначальный автор цитаты неизвестен, известно, что полное высказывание звучит так: «Если ты что-то любишь, отпусти это. Если он вернется, он твой. Если этого не произошло, значит, этого не должно было быть». Цитата вне времени, потому что в ней есть доля правды. Вы не можете заставить кого-то вернуться к отношениям, в которых он не хочет быть, и умолять кого-то вернуться или не уходить вообще часто отталкивает их, особенно если вы постоянно просите и они не заинтересованы. Скажем, вы расстались с кем-то, когда были молоды, или были в отношениях исключительно на расстоянии или в сети, но позже вы снова пересекаетесь и решаете снова быть вместе. То, что вы заставляли себя вместе тогда, возможно, напрягало и разрушило отношения, но позволение себе, пространство, вероятно, укрепило ваше доверие друг к другу и таким образом вы проявили уважение к росту друг друга. Это ситуация, когда раскол вполне мог вас спасти. Расставание — это еще и время, как ни странно, показать сильный характер и уважение. Потратьте время на то, чтобы поговорить о своих чувствах с близкими и пооплакать (потому что расставания сопровождаются чувством горя), но проявите уважение к потребностям другого человека и постарайтесь понять, что, хотя расставание может ощущаться как отвержение, иногда это не так. вы и многое другое о своих потребностях. Конечно, в этом так много нюансов, но они могут тратить время на самопознание, на то, чтобы исцелиться от личных проблем в своей жизни, или могут чувствовать, что они не могут инвестировать то, что они хотели бы инвестировать в отношения прямо сейчас.

Скучают ли самосвалы по своим бывшим?

Многие люди, которые бросают своих бывших, скучают по ним. Отношения сложны, и есть много причин, по которым кто-то может скучать по своему бывшему после разрыва. Иногда люди прекращают отношения, потому что это было для них нездорово, но это не мешает человеку скучать по своему бывшему. Например, если ваш бывший вам изменил, это могло разрушить ваше доверие, что могло привести к расставанию с вашим бывшим, даже если вы все еще любили его и знали, что будете скучать по нему. В других случаях люди знают, что отношения просто не подходили друг другу, и прекращают их по этой причине. Тоска по бывшему, который причинил вам боль, может вызвать массу неприятных ощущений. Вам может быть интересно, почему вы не можете справиться с ними. Будьте уверены, что расставание действительно может быть невероятно болезненным и тяжелым для ума, и что ваши чувства нормальны и обоснованы. Если вы грустите или злитесь, это нормально. Если онемел, это нормально. Мы все справляемся с потерей по-разному, и важно противостоять этим эмоциям, чтобы они не давили на вас.

Сожалеют ли бывшие о расставании?

Некоторые бывшие пары сожалеют о расставании. Если оба человека сожалеют о расставании, они могут решить снова сойтись. Если один человек сожалеет о расставании, а другой нет, этот человек не должен пытаться снова заставить своего бывшего партнера расстаться, если он скажет «нет». Если вы и ваш бывший дали понять, что скучаете друг по другу и хотите попробовать еще раз, очень важно поговорить о том, что стало причиной расставания в прошлый раз, чтобы вы могли решить любые потенциальные проблемы до того, как они возникнут в будущем. Вы расстались из-за большого расстояния или неготовности к отношениям? Было ли это чем-то более серьезным, например, неверностью? Хотя чувство сожаления может остаться в любом из этих сценариев, этот разговор будет сильно различаться в зависимости от вашего прошлого с вашим бывшим. Если бы были проблемы, связанные с доверием, обманом или частыми спорами, вам нужно было бы работать вместе и обсудить эти проблемы. Если вы сожалеете о расставании, потому что вы просто не были готовы к отношениям, оцените, действительно ли вы оба сейчас в хорошем состоянии, чтобы быть в отношениях. Будьте честны с собой и своим бывшим партнером. Возвращаясь к концепции разрыва, фактически спасающего отношения, это еще один случай, когда это может иметь место. Если вы порвете друг с другом и оба пожалеете об этом, вы можете вновь обрести признательность за то, что у вас есть, и, если применимо и уместно, вновь обретенное желание работать над вопросами, над которыми вы раньше не работали, чтобы заставить это работать.

Как долго вы должны ждать, чтобы поговорить с вашим бывшим после расставания?

Ответ на этот вопрос во многом зависит от ваших уникальных обстоятельств. У вас есть совместные дети? Если это так, вам, возможно, придется установить какую-либо форму контакта из-за опеки над ребенком. Если у вас нет общих детей или вы находитесь в ситуации, когда вы несете единоличную ответственность за своих детей, вы сами решаете, когда поговорить с вашим бывшим, если вы вообще хотите с ним разговаривать. Не забудьте вернуть все их значимые вещи, прежде чем разорвать контакт, чтобы вам двоим не нужно было восстанавливать связь, пока вы не будете готовы и не доберетесь до места, где вы оба захотите это сделать. Вам больше никогда не придется разговаривать со своим бывшим, если вы этого не хотите, и он не обязан разговаривать с вами. Если вы хотите поговорить со своим бывшим в будущем, это должно исходить из места без каких-либо ожиданий, и это должно произойти только в том случае, если вы оба нашли время, чтобы исцелиться. Используйте свою проницательность, чтобы понять, является ли это здоровым шагом для вас, и будьте честны с собой относительно того, откуда исходит ваше желание воссоединиться.

Сможет ли настоящая любовь пережить расставание?

Настоящая любовь переживет расставание. Если вы и ваш бывший пересеклись в будущем и хотите дать отношениям еще один шанс, возможно, снова сойтись. Тем не менее, это не то, от чего можно зависеть. Не держитесь за перспективу воссоединения после разрыва. Вам нужно дать шанс уйти; если вы этого не сделаете, вы упустите возможность расти и узнавать о себе и, вероятно, не будете на той же странице с точки зрения личного развития, если решите восстановить связь в будущем. Кроме того, вы не хотите лишать себя шансов на появление еще одной романтической связи в вашей жизни. Вам не нужны отношения отскока, но вы также не хотите ограничивать себя, если позже возникнет связь с химией.

Как узнать, окончательно ли мой разрыв?

Если вы расстались из-за серьезной проблемы, такой как эмоциональное насилие или жестокое обращение, расставание должно оставаться окончательным. Кроме того, если обе стороны не одинаково заинтересованы в воссоединении, расставание должно оставаться окончательным. Вы не хотите повторять один и тот же цикл снова и снова, и вы не хотите быть с кем-то, кто не полностью вложился в вас. Если вы зациклены на бывшем и чувствуете застой, может быть полезно поговорить с врачом-психиатром. Найдите поставщика медицинских услуг в вашем районе или обратитесь к одному из лицензированных специалистов ReGain для онлайн-консультации. Сегодня это может показаться далеким миром, но после разрыва ваша жизнь может быть полной, яркой и лучше, чем когда-либо.

Ваш бывший спал с кем-то еще?

Я встречался со своим бывшим 16 месяцев. Мы расстались без намека на то, чтобы снова быть вместе. 2 недели спустя у меня была одна ночь с кем-то, кого я не знаю. Через неделю звонит мой бывший и говорит, что мы должны попытаться снова быть вместе. В последующих обсуждениях она спрашивает меня, спала ли я с кем-нибудь. Будучи честным человеком, я неохотно сказал ей «да». Она в ярости и обижена и обвиняет меня в обмане и лжи ей. Я хочу быть с ней, никогда не хотел быть без нее (она подтолкнула к разрыву), и я разочарован тем, что сделал ей больно, НО, не чувствую, что обманывал или лгал. Куда мне идти отсюда? Затаиться и посмотреть, поможет ли время, или снова пойти ва-банк и снова попытаться завоевать ее?

Спасибо.

Брайан

Дорогой Брайан,

Вы не сделали ничего плохого.

Вы расстались.

У вас не было никаких намеков на то, что вы снова будете вместе.

Ты сделал то, что сделал бы почти любой парень после шестнадцати месяцев отношений.

Это не означает, что вы еще не в безопасности, но это означает, что вы технически «правы». Проблема в том, что правда и логика на вашей стороне мало что значат при обсуждении эмоциональных проблем. Это, кстати, основная причина, по которой я веду блог. Я пытаюсь привнести немного мужской логики в преимущественно женскую сферу дискуссий об отношениях. (Это НЕ означает, что женщины нелогичны — я просто делаю обобщение). Я не надеюсь активно изменить мир, но я надеюсь наблюдать за миром, КАК он ЕСТЬ, а не таким, каким он ДОЛЖЕН быть.

Она, наверное, хотела, чтобы вы несколько недель выплакали все глаза, были парализованы, не могли представить себя в присутствии какой-либо другой женщины.

Твоя девушка захвачена тем, как это ДОЛЖНО быть. После долгих серьезных отношений, в которых у нее все еще были чувства к тебе, она явно надеялась на мораторий на свидания. Она, наверное, хотела, чтобы ты несколько недель выплакал все глаза, парализованный, неспособный представить себя в присутствии какой-либо другой женщины. А потом, когда она вернулась, чтобы помириться с любимым, она была потрясена, обнаружив, что ты утопил свои печали в декольте другой женщины во время – УДАР! — бессмысленная связь на одну ночь. Желчь! Неуважение! Ваши отношения просто НИЧЕГО не значили?

Кажется довольно нелепым набирать последние несколько строк, потому что они не имеют логического смысла. Вы были разбиты. Вы делали это, когда мужчины одиноки — ищите других женщин. Когда моя серьезная девушка бросила меня в 2004 году, я вышел из ее дома с красными глазами, проехал десять минут до дома и мгновенно активировал свою учетную запись JDate. Захочу ли я быть первой женщиной, которая будет встречаться со мной после того, как мое сердце будет разбито? Конечно нет. Но я уж точно не собирался залечивать свои раны, сидя месяц дома один…

Это не значит, что я не питаю симпатии к твоей бывшей девушке. Просто ЕЕ работа — преодолеть эту неровность на дороге. На данный момент вы ничего не можете сделать, чтобы что-то исправить. Тем более, что она просила твоей честности, и ты дал ей ее.

Это вызывает разглагольствование, которое я всегда хотел услышать на публичном форуме. Это происходит из разговора с подругой 4-5 лет назад — подругой, которую я любил, подругой, которая очень недоверчиво относилась к мужчинам. Это было основано на ее личном опыте — ей изменяли, и одно время она даже встречалась с полиамористом. В результате я помню, как она говорила мне в упор в начале отношений (и неоднократно после этого):

«Если ты когда-нибудь будешь мне изменять, лучше скажи мне. Я не терплю измен и расстанусь с тобой».

А я, всегда умница, ответила с огоньком в глазах: «Ну, если ты порвала со мной, зачем мне говорить тебе, что я изменяла?»

А она отвечала: «Потому что это правильно. Это мужское дело. Вы бы хотели быть честным, верно?

А я бы ответил: «Да, но что, если я совершил ужасную ошибку — скажем, пьяно поцеловался с незнакомцем на вечеринке в Вегасе? Что, если я совершу ошибку, о которой тут же пожалею и никогда больше не повторю? Что, если бы я знал, что больше никогда намеренно не рискну своими отношениями с какой-либо другой женщиной? Какой у меня может быть стимул признаваться, если предположить, что вы немедленно собираетесь бросить меня за то, что я «честно» рассказал вам? Это просто не имеет никакого смысла».

Я не защищаю читерство. Я говорю, что я жил в реальном мире, а она жила в мире фантазий. В реальном мире, когда кто-то обманывает и понимает, что последствия ужасны, у него нет стимула признаваться. Я могу выплюнуть жвачку на улице в Сингапуре и сдаться, чтобы меня избили палкой, или я могу отрицать, отрицать, отрицать. Я могу «позаимствовать» строчки из книги при написании курсовой, а потом сказать профессору, что занимаюсь плагиатом, но это было бы не слишком разумно.

Хочешь, чтобы парень рассказал тебе правду об измене? Вам лучше быть готовым простить его и болезненно принять его извинения. В противном случае вы просите его солгать вам.

Итак, хотя я не поощряю мошенников, давайте разберемся, какое логическое поведение следует после неверности: ложь, чтобы скрыть. Вы хотите, чтобы парень рассказал вам правду об измене? Вам лучше быть готовым простить его и болезненно принять его извинения. В противном случае вы просите его солгать вам.

В заключение я хочу привести цитату из Раманы Хамарши: «Желание изменить мир, не открывая истинного себя, похоже на попытку покрыть мир кожей, чтобы избежать боли от хождения по камням и шипам. Гораздо проще носить обувь».

Если вас раздражает диалог здесь и вы рассчитываете изменить мужчину или женщину, не заблуждайтесь, вы пытаетесь обтянуть мир кожей.

Хотите обрести уверенность, привлечь качественных мужчин и быстро создать прочную любовь? Щелкните здесь, чтобы починить сборщик сломанного человека и узнать больше о Love U.

РубрикаРазное