Что делать если ты стремная: Что делать, если ты некрасивая?

Содержание

Что делать, если ты некрасивая?

#1

#2

#3

Гость

Вообще фото — показатель, в зеркале мы себя видим гораздо красивее. Так что, скорее всего, суровая правда такова: ты некрасивая. Но это не приговор, посмотри на окружающих, которые тебе нравятся, посмотри на свои фото, подумай чем ты отличаешься, работай над этим. Или прими себя и забей. Выбор за тобой.

#4

#5

28 ноября 2021, 00:37

#6

#7

#8

#9

#10

#11

Гость

Фото как раз не показатель. Можно сфоткать и так, что 20-летняя будет выглядеть на 40 и в 2 раза толще, а можно и из 40-летней сделать конфетку. Я не про фотошоп, а просто про удачный кадр, позу, освещение.

#12

гость

Автор правда ты найдешь человека себе подходящего ему ты будешь нравится

#13

Гость

На своей шкуре знаю что такое быть не красивой, потому что в подротсковом возрасте была страшной, а моя лушая подруга красивой, на нее всегда смотрели парни, на меня нет. И тогда я включила мозг и посмотрела чем я могу привлечь внимание парней кроме внешности, и у видела что моя подруга очень хорошо шутит, она общительная. Я взялась за это , начала расскрываться, развила чувство юмора., не забивалась в себе . Потом стала смотреть дальше, поняла что мужины смотрят на фигуру, стала заниматься спортом и сделала себе супер фигуру, и так постепенно стала добавлять всего понемногу.

Поитогу каким-то качеством я кого-то привлекала . Можно быть не самой красивой но очень ухоженной и стильно одетой , не все люди влюбляются только во внешность, развивайте себя как личность и увидете результаты

#14

Гость

Вообще фото — показатель, в зеркале мы себя видим гораздо красивее. Так что, скорее всего, суровая правда такова: ты некрасивая. Но это не приговор, посмотри на окружающих, которые тебе нравятся, посмотри на свои фото, подумай чем ты отличаешься, работай над этим. Или прими себя и забей. Выбор за тобой.

#15

#16

Гость

На своей шкуре знаю что такое быть не красивой, потому что в подротсковом возрасте была страшной, а моя лушая подруга красивой, на нее всегда смотрели парни, на меня нет. И тогда я включила мозг и посмотрела чем я могу привлечь внимание парней кроме внешности, и у видела что моя подруга очень хорошо шутит, она общительная. Я взялась за это , начала расскрываться, развила чувство юмора., не забивалась в себе . Потом стала смотреть дальше, поняла что мужины смотрят на фигуру, стала заниматься спортом и сделала себе супер фигуру, и так постепенно стала добавлять всего понемногу. Поитогу каким-то качеством я кого-то привлекала . Можно быть не самой красивой но очень ухоженной и стильно одетой , не все люди влюбляются только во внешность, развивайте себя как личность и увидете результаты

#17

Гость

Интересно. Я вот заметила, что в зеркале я красивая, худенькая, а если меня на телефон фоткают, я хуже выгляжу, толще, и лицо шире, на профессиональных фото больше похожа на ту, какой себя вижу в зеркале. Может дело в телефоне? Телефоны могут искажать внешность?

#18

p.

s. Если уж речь зашла про школу, то могу сказать: все мои не шибко симпатичные одноклассницы замужем и уже довольно давно (скоро 15 лет с выпуска будет).

#19

Гость

Интересно. Я вот заметила, что в зеркале я красивая, худенькая, а если меня на телефон фоткают, я хуже выгляжу, толще, и лицо шире, на профессиональных фото больше похожа на ту, какой себя вижу в зеркале. Может дело в телефоне? Телефоны могут искажать внешность?

#20

#21

#22

Гость

Интересно. Я вот заметила, что в зеркале я красивая, худенькая, а если меня на телефон фоткают, я хуже выгляжу, толще, и лицо шире, на профессиональных фото больше похожа на ту, какой себя вижу в зеркале. Может дело в телефоне? Телефоны могут искажать внешность?

Эксперты Woman.ru

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    1 063

  • Алёшина Мария

    Психолог

    106 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    84 ответа

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    181 ответ

  • Международный Институт

    Психология, психотерапия,. ..

    20 ответов

  • Токарь Дарья Анатольевна

    Фитнес-тренер

    53 ответа

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    161 ответ

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    335 ответов

  • Мария Синяпкина

    Психолог-Сексолог

    92 ответа

  • Кременецкая Мария

    Логопед — дефектолог

    44 ответа

#23

#24

Баффи

Внешка лишь 20% успеха.

#25

Гость

Может, это легко проверяется, если на ту же камеру сфотографировать другого человека и сравнить фото с живым человеком, если несколько фото получились плохо — значит дело в камере. Если же остальные получились хорошо, дело, увы, в роже

#26

Гость

Не скажи, есть знакомая как страшная, как война атомная, а ещё в попытках показаться умной и всесторонней выглядит ещё и дурой. Думал как-то поотношаться, но уберегло, а как увидел, какая она дура так и дружить не хочется

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 379 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    1 046 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    676 ответов

  • Ложь длинною в 22 года.

    Как разрулить?

    934 ответа

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    202 ответа

#27

#28

#29

Гость

Можно сколько угодно обсуждать, кто как получается на фото, но вот то, что к 20 годам никто из парней не обратил внимание — показатель. Никому не упала твоя внутренняя красота, если нет внешней.

#30

#31

Гость

Вы нефотогенична, скорей всего, поэтому на фото хуже, чем в зеркале. А почему вам макияж делали? Вы сама не умеете? Неужели у вас нет желания поэкспериментировать со своей внешностью? Это немного странно для девушки.

#32

#33

#34

Гость

Если ты некрасивая, но хочешь е_б_аться, то *** найти не проблема.
*** любит веселых разбитных бабенок, пусть и некрасивых.
Так даже лучше — ломаться не будет.
Ахаться будет во все дыры.
Пока красотки капризничают и требуют бабло.
А если и ты тоже хочешь капризничать и требовать бабло, то сорян.
Некрасивая нее_бл_ивая баба никому не нужна.
Тогда только карьера тебя спасет.

#35

#36

Гость

Все истории про то, как страшилка охмурила крутого мужика, — это 100%, что страшилка сосала как пылесос, давала в зад, перед, вытворяла такое, что *** готово на коленях ползать.
*** любит баб, которые всласть потешили его ***.
А асексуальных холодных баб *** не замечает.
К красотке еще могут подвалить, соблазненные ее красотой, но быстро сбегут к разбитной иппливой девахе, которая дает на первом свидании.
А красотка сидит одна.
У некрасивых асексуальных баб вообще нет шансов.
Таковы реалии.

Новые темы

  • Дать ли шанс мужчине с СЗ

    84 ответа

  • Как разделить лицевой счёт, если второй собственник не платит?

    1 ответ

  • Ультразвуковая стиральная машинка

    4 ответа

  • Беременность. Декретные

    1 ответ

  • Тромбозы в глазах и мозге

    2 ответа

#37

Anonim

Да нет, не в этом дело, просто хочется почувствовать что ты кому-то понравилась, чтобы комплимент сделали и было приятно

#38

Anonim

Ужас

#39

#40

#41

#42

#43

#44

Гость

Можно сколько угодно обсуждать, кто как получается на фото, но вот то, что к 20 годам никто из парней не обратил внимание — показатель. Никому не упала твоя внутренняя красота, если нет внешней.

#45

#46

#47

Руслан

Любите себя такой какая есть и не накручивайте лишнего.Каждая девушка,женщина красива по своему.

#48

Гость

Не скажи, есть знакомая как страшная, как война атомная, а ещё в попытках показаться умной и всесторонней выглядит ещё и дурой. Думал как-то поотношаться, но уберегло, а как увидел, какая она дура так и дружить не хочется

#49

Гость

Красивых очень мало на самом деле. Если речь о классической, истинной красоте. Те, которые сами себя называют красавицами и нахваливают, ниже среднего часто. Но в принципе на вкус и цвет.

#50

Что делать если я некрасивая?

#1

#2

#3

#4

#5

#6

#7

#8

#9

#10

#11

Лана

Милая моя,в твоем возрасте у каждой бывают трудности с самооценкой. Я могу с тобой поговорить,если ты хочешь,тоже пережила такие ситуации. Скинь мне свою ссылку,я напишу тебе

#12

Гость

Брекеты для чего?

#13

#14

sando

В 13-14 лет нужно думать о другом, тем более все недостатки можно изменить и даже превратить в достоинства. .. Зубы- поговори с родители, сходи к стоматологу и тебе поставят брекеты, импланты вместо недостающих зубов . Густые черные брови- так это наоборот круто, сейчас все хотят иметь такие брови, сделай красивую форму сама или сходи в салон (это не сильно затратно 100-200руб) Кожа- правильно питайтесь и подключите уход в виде умывачка, масок, кремов ( если есть возможность посетите косметолога) По поводу губ вообще нет смысла париться, используйте блеск для визуального увеличения. Нет груди- так а что вы хотите у стройных девушек в таком возрасте её и нет. ( У меня у самой маленькая грудь и всё устраивает, главное поддерживать стройную фигуру) Так что всё по желанию можно изменить… И некрасивых нет, запомни это

#15

#16

#17

#18

#19

Ирина

А что твоя мать за тобой не следит? Ребенка водят к стоматологу в младшем школьном возрасте и исправляют прикус. Если у ребенка прыщи — ведут к дерматологу и косметологу.

#20

#21

#22

Беренника

Тут все много чего написали, думаю и я вставлю 5 копеек. Мне 27 и я «стрёмная». Кстати так меня мои знакомые описывают, во мне не только комплесы. Лучший комплимент, который я слышала от противополодного пола «ты хорошая», а мои подруги меня поддерживают «зато с тобой есть о чём поговорить».Я не вижу в себе ни капли красоты и к сожалению наврядли смогу себя полюбить, возраст не тот. И кто бы что не говорил про богатый внутренний мир и душу, но мы живём в мире, где изначально и встречают и провожают по внешности. Всем плевать какая ты личность, ты — неудачник, если не симпатичный. И это я говорю не из обиды, это естественный отбор. Инстиктивно мы будем тянуться к красивому и это касается и внешности. Наврядли хоть кто-то жаждал общения с человеком который для него отвратителен, когда рядом есть ровно такой же по глубине мысли, но с симпотичной мордашкой. К чему я это… я обращаюсь ко всем подросткам, которые писали про вашу не привлекательность, научитесь любить себя сейчас такими какими вы родились, не оглядываюсь на других. Именно любовь к самому себе поможит вам справится с несправедливостью и лицемерием самой жизни. Путь ненависти к самой себе будет причинять вам адскую боль в дальнейшем, когда уже будет поздно измениться. Вы ни за что не сможете почувствовать себя счастливой…В этом можете поверить мне наслово. Поэтому не делайте поспешных выводов и увидьте вашу красоту и оригинальность. И ни в коем случае не полагайтесь на мнение окружающих о вашей внешности, так вы можете то видение красоты в вас самих.к сожалению я к этому пришла слишком поздно, а у вас естт еще шанс на то чтобы наслаждаться жизнью.

Эксперты Woman. ru

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    1 063

  • Алёшина Мария

    Психолог

    106 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    84 ответа

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    181 ответ

  • Международный Институт

    Психология, психотерапия,. ..

    20 ответов

  • Токарь Дарья Анатольевна

    Фитнес-тренер

    53 ответа

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    161 ответ

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    335 ответов

  • Мария Синяпкина

    Психолог-Сексолог

    92 ответа

  • Кременецкая Мария

    Логопед — дефектолог

    44 ответа

#23

#24

#25

Ирина

А что твоя мать за тобой не следит? Ребенка водят к стоматологу в младшем школьном возрасте и исправляют прикус. Если у ребенка прыщи — ведут к дерматологу и косметологу.

#26

Гость

Знаешь мне 12. Я гадкий утёнок. Я просто не могу смотреть на себя.И мне совсем из-за этого не хочется жить. Поэтому то что тебя обозвали не Обращай внимания. Я так и делаю. Просто не разбивай зеркала как я 😂

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 379 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    1 046 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    676 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    934 ответа

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    202 ответа

#27

Ирина

А что твоя мать за тобой не следит? Ребенка водят к стоматологу в младшем школьном возрасте и исправляют прикус. Если у ребенка прыщи — ведут к дерматологу и косметологу.

#28

ага)

Я тоже считала себя уродиной в подростковом возрасте, надо мной смеялись мальчики, давали обидные клички, как в фильме «чучело», прям в нем себя увидела, но, все изменилось! в 18 я расцвела, в 19 вышла замуж, сейчас мне уже под сорок, но до сих пор чувствую себя красивой, потому как со мной знакомятся на улице мужчины. Запомни, женщина делает саму себя сама! Внешность можно подкорректировать со временем (если это не надуманно), фигуру можно сделать в спортзале и питанием, стильно одеваться тоже можно научиться, ваша задача на данный момент. как бы это не выглядело примитивно — это учиться! Вам нужно образование, что бы потом можно было работать и корректировать и вкладывать в себя. И еще, смотрю свои фото школьные, реально красивая девочка!) а в голову так одноклассники вдолбили обратное!) не слушайте идиотов, вы прекрасны!

#29

#30

Ирина

А что твоя мать за тобой не следит? Ребенка водят к стоматологу в младшем школьном возрасте и исправляют прикус. Если у ребенка прыщи — ведут к дерматологу и косметологу.

#31

#32

ага)

Я тоже считала себя уродиной в подростковом возрасте, надо мной смеялись мальчики, давали обидные клички, как в фильме «чучело», прям в нем себя увидела, но, все изменилось! в 18 я расцвела, в 19 вышла замуж, сейчас мне уже под сорок, но до сих пор чувствую себя красивой, потому как со мной знакомятся на улице мужчины. Запомни, женщина делает саму себя сама! Внешность можно подкорректировать со временем (если это не надуманно), фигуру можно сделать в спортзале и питанием, стильно одеваться тоже можно научиться, ваша задача на данный момент. как бы это не выглядело примитивно — это учиться! Вам нужно образование, что бы потом можно было работать и корректировать и вкладывать в себя. И еще, смотрю свои фото школьные, реально красивая девочка!) а в голову так одноклассники вдолбили обратное!) не слушайте идиотов, вы прекрасны!

#33

Ruslana

То есть вы хотите сказать что не беспокоились о своей внешности в таком возрасте, когда взрослые — такие умные, мол, ты ещё маленькая чтоб о таком думать, но у нас подростков тоже есть проблемы и побольше ваших, может вы думаете что вам сложнее: работа, дети и т.д, но в том то и дело что мы в этой жизни в таком возрасте ничего не решаем, все от родителей зависит, а они считают нас маленькими детьми, хотя 14 лет довольно таки опасный возраст в котором без поддержки друга (которым между прочим, вы взрослые можете стать) подростки начинают пить, курить, а хуже того резать вены и прыгать с крыши, а виной все тому что их ни кто не понимает, легко говорить когда не испытал на своей шкуре, в ваше время проще было, все ходили в одинаковой форме и без айфонов, а сейчас за недостаток денег самодовольные дети которые высасывают деньги с богатых родителей гнобят малоимущих и «некрасивых», а вы говорите «о другом думать надо», ага, тут подумай о другом когда в классе все называют «доской» либо страшной, ни кто же страшной не хочет быть. Хоть бы раз поговорили со своими детьми о их проблемах, а не орали по поводу и без провода, потом спрашиваете почему они вам хамят

#34

Лана

Милая моя,в твоем возрасте у каждой бывают трудности с самооценкой. Я могу с тобой поговорить,если ты хочешь,тоже пережила такие ситуации. Скинь мне свою ссылку,я напишу тебе

#35

#36

Новые темы

  • Оцените внешность

    4 ответа

  • оцените этого человека

    3 ответа

  • Возможно ли женщине свежо выглядеть в 37 лет без больших вложений?

    17 ответов

  • Волосковый татуаж бровей

    2 ответа

  • Нарцисов бывших не бывает?

    4 ответа

#37

sando

В 13-14 лет нужно думать о другом, тем более все недостатки можно изменить и даже превратить в достоинства. .. Зубы- поговори с родители, сходи к стоматологу и тебе поставят брекеты, импланты вместо недостающих зубов . Густые черные брови- так это наоборот круто, сейчас все хотят иметь такие брови, сделай красивую форму сама или сходи в салон (это не сильно затратно 100-200руб) Кожа- правильно питайтесь и подключите уход в виде умывачка, масок, кремов ( если есть возможность посетите косметолога) По поводу губ вообще нет смысла париться, используйте блеск для визуального увеличения. Нет груди- так а что вы хотите у стройных девушек в таком возрасте её и нет. ( У меня у самой маленькая грудь и всё устраивает, главное поддерживать стройную фигуру) Так что всё по желанию можно изменить… И некрасивых нет, запомни это

#38

#39

#40

Гость

Брови шипать нужно или если есть возможность сходить на коррекцию бровей. Если прыщи, то умывайся не 1 раз в день, а 2 раза(специальным средством для умывания). Зубы кривые, сходи к стоматологу пусть поставят брекеты и вместо недостающих зубов поставить импланты. Если груди нет, ешь побольше витамина Е, 2 раза в день полоскай грудь холодной водой, нужно мазать детским кремом 1 раз в день, есть побольше жирного.

#41

Гость

Как только начнете краситься, жизнь заиграет сразу яркими красками, посмотрите на Лизу Пескову, в ее инсте и на видео, это же две большие разницы.

#42

Ruslana

То есть вы хотите сказать что не беспокоились о своей внешности в таком возрасте, когда взрослые — такие умные, мол, ты ещё маленькая чтоб о таком думать, но у нас подростков тоже есть проблемы и побольше ваших, может вы думаете что вам сложнее: работа, дети и т. д, но в том то и дело что мы в этой жизни в таком возрасте ничего не решаем, все от родителей зависит, а они считают нас маленькими детьми, хотя 14 лет довольно таки опасный возраст в котором без поддержки друга (которым между прочим, вы взрослые можете стать) подростки начинают пить, курить, а хуже того резать вены и прыгать с крыши, а виной все тому что их ни кто не понимает, легко говорить когда не испытал на своей шкуре, в ваше время проще было, все ходили в одинаковой форме и без айфонов, а сейчас за недостаток денег самодовольные дети которые высасывают деньги с богатых родителей гнобят малоимущих и «некрасивых», а вы говорите «о другом думать надо», ага, тут подумай о другом когда в классе все называют «доской» либо страшной, ни кто же страшной не хочет быть. Хоть бы раз поговорили со своими детьми о их проблемах, а не орали по поводу и без провода, потом спрашиваете почему они вам хамят

#43

Не взрослый чел

Хоспаде, почему все на этом зациклились?
Ты сейчас в таком возврасте, когда надо лучше учиться, а потом, закончив школу на отлично, найти хороший универ, и ТОЛЬКО ТОГДА думать о внешности.

#44

#45

#46

#47

#48

Лана

Милая моя,в твоем возрасте у каждой бывают трудности с самооценкой. Я могу с тобой поговорить,если ты хочешь,тоже пережила такие ситуации. Скинь мне свою ссылку,я напишу тебе

Как справиться с уродством: 16 честных советов, которые стоит запомнить

Вам говорили, что вы уродливы. Много раз.

На первый взгляд, ни женщины, ни мужчины вас просто не привлекают.

Это отстой. Поверь мне, я знаю. Я также не был одарен лучшей генетикой.

Но вот что вам нужно знать: это не конец света.

На самом деле, это может сделать вас лучше и привлекательнее.

В этой статье мы обсудим 16 важных вещей, которые помогут вам справиться с уродством.

Это поможет вам больше, чем вы думаете.

Поехали…

1. Время быть честным

Не будем ходить вокруг да около.

Хотя у людей разные вкусы, существует объективный стандарт красоты, с которым может согласиться большинство людей.

Согласно исследованиям, люди со «средним лицом» кажутся более привлекательными.

Привлекательные лица обычно симметричны.

На симметричном лице левая и правая стороны похожи друг на друга. Эти лица, как правило, являются математическим средним (или средним) черт лица населения.

Итак, хотя люди могут говорить вам, что вы выглядите «уникально» или «особенно», правда в том, что по этому «объективному стандарту красоты» вы, к сожалению, далеки от дна.

Вы, наверное, спрашиваете себя, «почему» вы должны выглядеть вот так.

Но это вопрос, который вам не нужно задавать себе — он просто приведет вас к мышлению жертвы.

И мы все можем согласиться с тем, что вести себя как жертва непривлекательно ни для женщин, ни для мужчин.

Мышление жертвы приводит только к ожесточению, обиде и бессилию.

Не поймите меня неправильно:

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы стать немного привлекательнее, например, быть в хорошей форме и быть здоровым, но правда в том, что генетика является довольно важным фактором.

Генетика — это то, что вы просто не можете контролировать.

Вот почему первый шаг к тому, чтобы справиться со своим уродством, — это принять его. Прими это.

Не прячьтесь от реальности своего лица и испытывайте боль каждый раз, когда какой-нибудь хулиган указывает на это и использует вашу внешность против вас.

Дойдите до того момента, когда, если кто-то попытается навредить вам, говоря о ваших непривлекательных чертах лица, в вашей голове автоматически ответит: «Ну и что?»

Если вы продолжаете пытаться убедить себя, что вы не уродливы, но постоянно видите в зеркале непривлекательного человека, вы поймаете себя в ловушку состояния когнитивного диссонанса.

Это будет держать вас несчастным и неуверенным, всегда боясь, что кто-то может иметь непристойность, чтобы разрушить ваше хрупкое эго.

Опусти стены и просто скажи: «Я уродливая. Что мне теперь с этим делать?»

Один из способов принять свой внешний вид — выполнить упражнение, рекомендованное Джастином Брауном в видео ниже.

2. Почему вам нужно принять то, как вы выглядите 

Это не просто понимание того, почему вы уродливы. Но принятие означает быть в мире с тем, как вы выглядите.

Вы не обижаетесь на своих родителей за то, что они выглядят так, как вы. Вы не ведете себя как жертва.

Вместо этого вы берете на себя ответственность за то, как вы выглядите. Вы принимаете это. Вы справляетесь с этим. И вы тратите свое время на то, что можете контролировать.

В конце концов, нет смысла беспокоиться о том, как ты выглядишь. Это зря потраченная энергия.

Но важно понимать, что вы не одиноки в своем уродстве. Многие люди делают это по целому ряду причин, даже те люди, которых вы считаете красивыми.

Неуверенность в том, как мы выглядим, довольно стандартна.

По словам психолога Глеба Ципурского, мы все застенчивы, потому что у каждого есть естественная склонность судить о своей внешности более строго, чем о других.

Почему?

Глеб Ципурский говорит, что наши недостатки выделяются, когда мы смотрим в зеркало, а взвешенная оценка красоты, которую мы даем другим, теряется, когда мы смотрим на себя.

Кроме того, наши недостатки привлекают наше внимание, которое теперь становится более важным, чем то, на что вы не обращаете внимания. В психологии это называется искажением внимания.

Поэтому важно не думать, что тем, кого вы считаете привлекательными, легче, чем вам. На самом деле они могут быть более небезопасными.

Правда в том, что некоторые люди просто не видят реальность такой, какая она есть.

Итак, если вы научитесь принимать свои чувства, вы окажете себе большую услугу.

Вы не только не будете тратить время на беспокойство о своей внешности, но и не будете чувствовать себя неуверенно.

Принятие себя порождает уверенность, потому что вы знаете, кто вы есть, и вы собираетесь максимально использовать это.

Все мы знаем, что уверенные в себе люди привлекательны.

3. Осознайте, что многое зависит от вашего мышления

Ты урод, ну и что? Собираетесь ли вы просыпаться каждый день с плохим настроением?

Собираетесь ли вы избегать делать то, что вы хотите делать, жить на своих условиях и быть человеком, которым, как вы знаете, вы можете быть только потому, что вы не выглядите так привлекательно, как люди по телевизору?

Каким бы привлекательным или непривлекательным ни было ваше лицо, ничто не ранит вас больше, чем ваше мышление.

Никто не критикует себя больше, чем вы сами, потому что никто другой не считает вас столь важным, как вы сами.

Отпусти это и позволь себе быть счастливым так, как ты хочешь.

Не позволяй школьным хулиганам заставить тебя поверить, что ты не заслуживаешь счастья только потому, что не очень красив.

Отличные новости: вы все еще можете жить на своих условиях, независимо от того, как вы выглядите.

4. Если вы примете то, как вы выглядите, вы не будете завидовать другим

Это важный момент. Ревность и зависть — это не эмоции, которые вы не хотите испытывать. Это токсичные эмоции, которые приводят к менталитету жертвы. А жизнь не очень хорошо относится к «жертвам».

Теперь вы можете подумать, что привлекательный человек «счастливчик», потому что все хорошо к нему относятся и жизнь проста.

Но реальность совсем другая. Помимо быстрых суждений, привлекательность не дает вам многого.

Исследование показало, что «красивые люди» так же несчастны, как и остальное население.

Психологи провели сотни исследований благополучия и счастья, и ни одно из них не упомянуло «привлекательность» как фактор.

Легко почувствовать, что весь мир лежит на ваших плечах, когда вы смотрите на красивых людей в Instagram.

Эти гламурные снимки и тела, готовые к подиуму, могут заставить любого чувствовать себя менее уверенным в себе.

Но за сборным счастьем в социальных сетях много беспокойства, даже с красивыми людьми.

Легко увлечься цифровым представлением человека о себе и поверить, что он живет счастливой и полноценной жизнью.

Однако это не всегда так. Даже у красивых людей есть неуверенность, с которой они никогда не преодолеют, что показывает, насколько непостоянна концепция счастья.

Но психологи постоянно обнаруживают, что «личность» играет гораздо более важную роль.

И когда вы встречаете людей, это то, за что они цепляются. Они хотят ладить с вами и развивать связь. Это то, чего желает большинство людей.

И поверь мне, если кто-то не хочет дружить с тобой из-за твоей внешности, это не тот человек, с которым тебе захочется проводить время.

Вот почему большую часть этой статьи я сосредоточил на принятии. Чем больше вы принимаете свою внешность, тем лучше вам будет. Вы будете уверены в себе (без высокомерия), счастливы и будете чувствовать себя комфортно с тем, кто вы есть.

Многие люди находят этот тип личности привлекательным.

Суть в следующем:

Если ты всегда смотришь на других людей с завистью и ревностью, значит, ты не принимаешь себя.

И если ты не примешь себя, ты никогда не будешь по-настоящему счастлив.

СВЯЗАННЫЕ:  Я был глубоко несчастлив… потом я открыл для себя это буддийское учение

5. У вас больше шансов на развитие успешных долгосрочных отношений

Если вы говорите себе, что отношения для вас труднее, вам нужно прочитать это.

Теперь я готов предположить, что вы расстроены тем, как вы выглядите, потому что вы чувствуете, что свидания более сложны для вас.

В конце концов, кто захочет встречаться с некрасивым человеком?

Но это очень поверхностное предположение, которое не соответствует действительности.

Я имею в виду, оглянитесь вокруг. Вы можете увидеть множество отношений с некрасивыми людьми. Каждый день я вижу, как уродливая женщина или мужчина ведут себя мило и приятно с объективно более привлекательным человеком.

Есть причина, по которой это происходит постоянно:

Потому что, когда дело доходит до отношений, внешность не так важна.

Связь и личность играют гораздо более важную роль, когда кто-то решает, что официально хочет с кем-то встречаться.

Конечно, «секс на одну ночь» может быть для вас немного сложнее, но когда дело доходит до настоящих отношений, внешний вид не так важен.

Глядя на отношения, в которых я был, внешность стирается очень быстро. Личности и то, как они взаимодействуют, являются наиболее важными факторами здоровых отношений.

Вспомните Голливуд и всех этих красивых людей. Почему они постоянно рубят и меняют партнеров?

Внешность не важна, когда дело доходит до поиска настоящей любви.

А когда выбираешь спутника жизни, внешность быстро меркнет. Мы все состаримся. Лучше выбрать кого-то, с кем вы ладите, кто обладает прекрасным характером и принимает себя таким, какой он есть. Вот где вы приходите.

Фактически, новое исследование, опубликованное в журнале Psychological Science, показало, что уровень привлекательности означает меньше, чем думает большинство людей, когда речь идет о качестве отношений.

Вот что они обнаружили после опроса 167 пар: Привлекательность никоим образом не была связана с удовлетворенностью отношениями.

Пары с более низким уровнем привлекательности были так же счастливы в своих отношениях, как и пары с такой же привлекательностью.

Из самого исследования:

«Мы обнаружили, что романтические партнеры, которые были так же привлекательны, были не более удовлетворены своими отношениями, чем романтические партнеры, которые не были так же привлекательны. В частности, в нашей выборке свиданий и супружеских пар мы не обнаружили связи между одинаковой привлекательностью партнеров и удовлетворенностью отношениями ни у женщин, ни у мужчин».

Путь к поиску любви будет непростым, но стоит всех усилий, когда вы наконец его найдете.

Сердцем вы без тени сомнения будете знать, что ваш партнер любит вас такой, какая вы есть.

Они превосходят физические ожидания и видят вашу душу такой, какая она есть.

Большинство людей никогда не живут на этой земле так долго и никогда не получают возможности найти такую ​​связь.

Когда это случится с вами, вы станете одним из счастливчиков.

6. Связи на одну ночь могут быть не для вас

Теперь я понимаю, о чем вы спрашиваете: как мне встретиться с кем-то, если я никогда не смогу пройти мимо поспешных суждений?

Тогда вам нужно понять, что вы собираетесь привлечь кого-то через час или день.

Для вас это может занять время. Через вашу индивидуальность, ваши причудливые, но привлекательные черты, ваш юмор и вашу способность устанавливать связь. Это то, что в конечном итоге приведет вас к любви.

Лучший бит?

Это не будет построено на чем-то поверхностном, например, на физическом влечении. Это будет чертовски глубоко. И это то, за что вы всегда будете благодарны.

7. Почему вам нужно перестать беспокоиться о своей внешности

Это непросто, особенно когда вы убеждены, что ваша внешность негативно влияет на вашу жизнь.

Но вам нужно понять, что не ваше уродство влияет на вашу жизнь, а то, как вы относитесь к себе.

Если вы беспокоитесь о том, как вы выглядите, и это влияет на вашу самооценку, то ничего не поделаешь: вы будете несчастны.

Но если ты примешь то, как ты выглядишь, ты будешь более удовлетворен и не будешь тратить силы на беспокойство.

Вы тоже будете счастливы. В исследовании, опубликованном Университетом Чепмена, рассматривались факторы, связанные с удовлетворенностью внешним видом и весом.

Они обнаружили, что удовлетворенность своим внешним видом является третьим по значимости предиктором общей удовлетворенности жизнью:

«Наше исследование показывает, что отношение мужчин и женщин к своему весу и внешнему виду играет важную роль в том, насколько они удовлетворены своей жизнью в целом», — сказал Дэвид Фредерик, доктор философии, доцент психологии в Университете Чепмена и ведущий автор исследования.

Поскольку принятие того, как вы выглядите, крайне важно, давайте обратимся к практическим способам сделать это.

8. Как принять то, как вы выглядите

1) Отбросьте свои традиционные идеалы красоты, определяемые СМИ: Да, у общества действительно есть определенный стандарт красоты. Но это не обязательно должно быть вашим. Перестаньте обращать внимание на красивых людей, которых вы видите по телевизору. Вместо этого найдите красоту в людях, которыми вы восхищаетесь в повседневной жизни.

2) Не определяйте себя по тому, как вы выглядите: Я говорил это снова и снова, и я повторю это: Внешний вид не имеет значения. Важно то, что внутри. Сосредоточьтесь на своей личности, своих отношениях и том, чем вы увлечены. Переключите свое внимание на мир вне себя, а не на себя.

3) Откажитесь от макияжа: Если вы действительно хотите принять то, как вы выглядите: попробуйте провести день или два без макияжа (если вы женщина). Вы будете выглядеть более естественно, и у вашей кожи будет место для дыхания. Отсутствие макияжа покажет вам, что ваш внешний вид не влияет на то, как к вам относятся люди.

4) Отвлекитесь от зеркала: Если вы хотите принять то, как вы выглядите, вам нужно действовать. И одно из таких действий — перестать так много смотреться в зеркало! Это просто направляет ваше внимание внутрь себя, и вы, вероятно, продолжите сосредотачиваться на своих отрицательных чертах. Как только вы научитесь переставать смотреть в зеркало, ваше настроение, несомненно, улучшится.

5) Сосредоточьтесь на том, чтобы быть здоровым: Не беспокойтесь о том, чтобы быть в форме, потому что вы хотите выглядеть лучше. Делайте это для здоровья вашего тела. Вы хотите, чтобы ваше тело функционировало наилучшим образом по разным причинам, и упражнения и правильное питание помогут вам в этом. Если вы чувствуете себя хорошо, вы почувствуете себя намного лучше.

9. У уродства есть и положительные стороны

Перестаньте быть жертвой. У некрасивости есть свои преимущества.

Например:

1) Люди любят вас за то, кто вы есть, а не за вашу внешность.

Знаете ли вы, как трудно очень красивым людям встретить настоящих людей? Люди всегда пытаются «получить» от них что-то, например, их количество или физическую привлекательность.

Или некоторые хотят, чтобы их «увидели» с ними, чтобы они выглядели круче.

Но с вами вы знаете, что они рядом с вами, потому что им искренне нравится ваша компания и им нравится ваша личность.

Вам намного легче установить настоящие связи с другими людьми. Вам не нужно опасаться людей, которые используют вас в своих интересах (если вы, конечно, не богаты!)

2) Вы научились принимать то, как вы выглядите.

Знаете ли вы, сколько людей не уверены в себе из-за своей внешности? Но если вы научились принимать это, вы не только видите реальность такой, какая она есть, но и не тратите энергию впустую, беспокоясь о чем-то не столь важном.

Вы более уверенный в себе, безопасный и высокофункциональный человек, чем большинство людей.

3) Вы работаете над своим здоровьем и физической формой по правильным причинам.

Вы знаете, как важно быть здоровым и подтянутым, не обязательно для того, как вы выглядите, но для вашего здоровья.

Вот почему вы тренируете ВСЁ тело, а не только руки или живот.

Мы все видели этих парней с куриными ножками. Честно говоря, они никого не обманывают своей застенчивостью.

10. У вас есть право выбирать, на чем сосредоточиться.

Суть этой статьи в том, чтобы понять, что о внешности не стоит беспокоиться. Это трата энергии.

Да, важно быть в форме, здоровым и чистым. Но уж точно не стоит тратить эмоциональную энергию на беспокойство о своей внешности.

Все это сделает вас несчастным и самовлюбленным.

Но вы должны понимать, что уродство не окажет негативного влияния на вашу жизнь, если вы сами этого не позволите.

Вы по-прежнему сможете установить настоящую связь с другими и найти долгосрочного партнера.

В некоторых отношениях у вас есть значительные преимущества в этих областях, потому что люди не будут использовать вас по поверхностным причинам из-за вашей внешности.

Самое главное, принять то, как вы выглядите, и двигаться дальше, создавая жизнь, которую вы любите.

СВЯЗАННО:  Как обычный парень стал тренером по жизни (и как вы тоже можете)

11. Уродство — это не отсутствие красоты

Важно помнить, что уродство — это не отсутствие красоты красота.

Это не противоречит красоте. Это только сужает наше представление о нормальном.

Беглый взгляд на историю показывает, что красота была весьма разнообразна.

Например:

В 1600-х годах в Англии было более привлекательно быть бледным. Красная и загорелая кожа сигнализировала о том, что вы работали на улице.

Таким образом, богатые женщины использовали различные методы, чтобы сделать себя бледнее.

В древнегреческом языке густая монобровь считалась привлекательной для женщины. Древнегреческое искусство изображало женщин с чрезвычайно густыми монобровями.

В древней Японии женщины сбривали брови и рисовали их довольно высоко на лбу.

Кроме того, японские женщины красили зубы в черный цвет, потому что это считалось более привлекательным!

Я пытаюсь показать, что красота сильно изменилась с годами и будет меняться и дальше.

Есть много разных версий красоты. То, что вы не вписываетесь в версию этого общества, мало что значит.

Ведь у многих разные представления о том, что такое красота! Есть много разных способов быть красивым.

Как говорится, красота в глазах смотрящего, а она у всех разная.

Стандарты красоты в высшей степени культурны, поэтому, если вы чувствуете, что вы не самый красивый человек на местном уровне, вы можете добиться большего успеха на международном уровне.

Многие из наших определений красоты очень ориентированы на Запад: у вас должен быть тонкий нос, пышное тело и светлая гладкая кожа, чтобы считаться красивой.

Это не значит, что все остальные считают это красивым.

12. Перестаньте беспокоиться о том, что думают другие люди

Это, пожалуй, самый важный момент. Одна из причин, по которой я так много внимания уделяю принятию в этой статье, заключается в том, что вы не будете реагировать негативно, когда кто-то комментирует вашу внешность.

В конце концов, вы принимаете то, как вы выглядите, и знаете, кто вы есть, поэтому что бы кто ни говорил, это не должно вас касаться.

Правда в том, что люди осудят тебя в любом случае.

Все мы стареем, поэтому в какой-то момент внешность становится неважной.

Всякий раз, когда я слишком забочусь о том, что другие люди думают обо мне, я всегда обращаюсь к какому-нибудь замечательному совету гуру восточной философии Ошо.

Это показывает, почему важно остановиться и заглянуть внутрь себя, а не зависеть от внешнего влияния.

Проверьте это:

«Никто ничего не может сказать о вас. Что бы люди ни говорили, это о них самих. Но вы становитесь очень неуверенными, потому что все еще цепляетесь за ложный центр.

«Этот ложный центр зависит от других, поэтому вы всегда смотрите на то, что люди говорят о вас. И вы всегда следуете за другими людьми, вы всегда пытаетесь удовлетворить их. Вы всегда пытаетесь быть респектабельным, вы всегда пытаетесь украсить свое эго. Это самоубийство. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что говорят другие, вы должны начать заглядывать внутрь себя…

«Всякий раз, когда вы осознаете себя, вы просто показываете, что вообще не осознаете себя. Вы не знаете, кто вы. Если бы вы знали, тогда не было бы проблем — тогда вы не ищете мнений. Тогда вас не беспокоит, что о вас говорят другие — это не имеет значения!»

«Когда вы застенчивы, у вас проблемы. Когда вы застенчивы, вы действительно проявляете симптомы того, что не знаете, кто вы есть. Сама твоя застенчивость указывает на то, что ты еще не вернулся домой».

«Самый большой страх в мире — это чужое мнение. И в тот момент, когда вы перестаете бояться толпы, вы перестаете быть овцой, вы становитесь львом. В вашем сердце поднимается великий рев, рев свободы».

13. Красота увядает, но личность остается

Даже самые красивые мужчины и женщины рано или поздно стареют. Волосы выпадают, морщины покрывают гладкую кожу, а твердый как камень пресс медленно наполняется пухлыми булочками.

Люди, которые женятся на красивых лицах и красивых телах, как правило, скучают через десять лет.

Так что не волнуйтесь, если вы не самый красивый человек в своем классе (или если вы полная противоположность), потому что, в конце концов, ваша индивидуальность имеет значение в тысячу раз больше, чем ваша красота или его отсутствие.

Самое замечательное в том, что невозможно прожить жизнь за счет красивой внешности, заключается в том, что это заставляет человека развивать уникальную индивидуальность и обаяние.

В каком-то смысле красота — это почти проклятие.

Без красоты вы вынуждены учиться думать, говорить, шутить и разговаривать со всеми, кого вы можете встретить, потому что вы знаете, что это единственный способ привлечь их внимание, выглядя так же плохо, как вы.

14. Жизнь не всегда будет легкой, но это не так уж и плохо

Не будем ходить вокруг да около: у красивых людей все проще.

Красивые женщины могут провести свою жизнь под присмотром богатых мужчин; красивые мужчины могут получить любую партнершу, какую захотят.

Когда у тебя потрясающая внешность, мир почти хочет, чтобы ты преуспевал во всем, что делаешь.

Когда у тебя противоположность удивительной внешности, жизнь едва ли признает, что ты существуешь.

Вместо того, чтобы очаровать, вы можете показаться жутким, и люди делают все возможное, чтобы держаться подальше от вас и притворяться, что вас нет в комнате, только потому, что вам нечего им предложить.

В поверхностном обществе, где многое из того, что мы ценим, основано на внешности, кого-то с уродливой внешностью обычно трахают.

Но это не всегда плохо. Это просто означает, что вам нужно изучить другие способы получить то, что вы хотите.

В конечном итоге вы становитесь человеком с большей глубиной, большей эмоциональной зрелостью и более широким интеллектом, потому что вам не выжить, если вы будете таким поверхностным и поверхностным, как большинство окружающих вас людей.

Вы поймете, как важно работать ради всего, что у вас есть, потому что вам никогда ничего не дадут.

15. Найдите то, что делает вас красивой внутри

Вы не красивы снаружи, достаточно честно. Но это не значит, что внутри вас нет ничего удивительного.

Если вы не можете смотреть в зеркало и гордиться своей внешностью, смотрящей на вас, то вам решать, найти ли под поверхностью то, чем вы можете гордиться.

Итак, спросите себя: что вы любите в себе или что вы могли бы полюбить в себе, если бы работали над этим?

Вы добрый человек? Вы мужественны, праведны и благородны? Улучшаете ли вы жизнь окружающих? Есть ли у вас таланты и навыки, которых нет у других людей?

Что делает вас красивыми, даже более красивыми, чем люди, которые прекрасно выглядят?

16. Людям все равно, как вам кажется.

Каждый раз, когда кто-то смотрит на вас, вы можете думать о том, как сильно они судят о том, что вы ненавидите в себе, будь то ваш вес, прыщи, большой нос или что-то еще.

Но вот в чем правда: вы можете быть центром своей вселенной, но вы вряд ли зарегистрируетесь в чьей-либо еще вселенной.

Люди не заботятся о ваших зависаниях так сильно, как вы думаете; миру наплевать на тебя.

Вещи, которые вы больше всего ненавидите в себе, являются обычными, бессмысленными чертами для окружающих вас незнакомцев.

Так что забудь об этом, и пусть их воображаемая критика вылетит из твоей головы.

Вы никогда не сможете стать лучше и увереннее, если будете продолжать придумывать, как люди насмехаются над вами, даже если это не так.

17. Это может быть просто фаза

Иногда это ваше лицо, иногда это ваш возраст. Если вам меньше 18 лет, и вы не думаете о себе миром, вы не одиноки.

Даже после полового созревания лица людей продолжают меняться до 20 лет. Вам может не нравиться то, что вы видите в зеркале, пока вам не исполнится 25 лет.

Поэтому, прежде чем называть себя Горбуном из Нотрдама, убедитесь, что вы реалистичны в своих ожиданиях.

Вы из тех, кто переживает тяжелые времена в своей жизни? Быть «уродливым» может быть просто проявлением всего стресса в вашей жизни.

Вы подросток, с тревогой вступающий во взрослую жизнь?

Быть «уродливым» может быть просто вашим телом, готовящим вас стать красивым человеком, которым вы будете.

Красота — это еще не все

Итак, вы не соответствуете традиционным стандартам общества в отношении красоты — что тогда? Это не означает конец вашей жизни.

Каким бы ужасным это ни казалось, правда в том, что ваш внешний вид имеет ограниченное влияние на человека, которым вы собираетесь стать.

Слишком многие люди сосредотачиваются на том, как они выглядят, и забывают развивать различные аспекты своей личности, которые имеют значение.

Так что вместо того, чтобы жалеть себя, примите это как вызов, чтобы преуспеть и стать лучшим человеком, которым вы можете быть.

Ведь уродливое лицо всегда можно изменить, а над уродливой личностью надо работать годами.

Вам также может быть интересно прочитать:

  • Чему Джоан Роулинг может научить нас о психологической стойкости
  • Моя жизнь шла в никуда, пока я не получил это откровение
  • Как обычный парень стал тренером по жизни (и как вы тоже можете)

 

Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы видеть больше подобных статей в своей ленте.

10 самых честных советов, как справиться с уродством

Раскрытие информации: эта страница содержит партнерские ссылки для избранных партнеров. Мы получаем комиссию, если вы решите совершить покупку после нажатия на них.

Ты урод.

Многие люди говорили вам об этом.

А глядя в зеркало, нельзя не согласиться.

Но если ты действительно такой урод, как ты можешь смириться с этой реальностью?

Как вы справляетесь с тем, что вы непривлекательны?

Поговорите с аккредитованным и опытным терапевтом, если ваш внешний вид действительно вас расстраивает. Они помогут немного повысить вашу самооценку. Вы можете попробовать поговорить с одним из них через BetterHelp.com, чтобы получить качественную помощь в наиболее удобном виде.

1. В духе честности

Не будем покровительственными – хотя красота отчасти субъективна, в ней есть и нечто объективное.

У каждого из нас есть определенный внешний вид, который может понравиться или не понравиться каждому, но если бы вы попросили 100 человек оценить красоту любого человека из 10, вы, вероятно, увидели бы, что оценки группируются вокруг определенных точек на масштаб.

Таким образом, один человек может получить от 4 до 7 баллов, но большинство оценок, вероятно, будет 5 или 6.

Возможно, вы набрали от 1 до 4, а большинство оценило вас на 2 или 3.

Не будем ходить вокруг да около. Вы находитесь на менее привлекательном конце шкалы.

И вы, вероятно, ненавидите, когда люди пытаются убедить вас в обратном.

Они говорят что-то вроде «Ты по-своему прекрасна» или «Ты уникальна».

Прости их, ибо они не ведают, что говорят. Посмотрим правде в глаза, сказать кому-то, что он непривлекательный, нелегко…

Если вы действительно не знаете кого-то и то, как он может отреагировать, естественно ошибаться в сторону осторожности.

Но давайте примем это за чистую монету, если вы извините за каламбур и признаете, что вы действительно относительно уродливый человек на поверхности.

Ваш первый вопрос может быть…

2. Почему я такой уродливый?

Мне очень не хочется вас разочаровывать, но вам, вероятно, просто не повезло с генетическими ставками, когда дело доходит до вашей внешности.

То, как ты выглядишь, действительно зависит от того, кто твои родители. У менее привлекательных родителей, как правило, менее привлекательные дети.

Ваша линия челюсти, ваш нос, ваши глаза, даже ваш вес зависят от генов, которые были переданы вам.

Положительным моментом является то, что это снимает с вас большую ответственность. Это не твоя вина, что ты выглядишь так, как выглядишь.

Конечно, факторы окружающей среды, такие как ваша диета и образ жизни, также могут играть роль, как и события вашей жизни.

Но ваш внешний вид во многом зависит от ваших генов.

Вот почему неотъемлемая часть борьбы с вашим уродством состоит в том, чтобы…

3. Признать, что вы уродливы

И это не просто означает, что вы логически понимаете, что вы непривлекательны.

Принятие означает отсутствие обиды, гнева или неуверенности в своей внешности.

Это значит смириться с тем, что ты объективно уродливее большинства.

Это непросто, но возможно.

Как и во всех формах принятия, ключ в том, чтобы понять, что у вас мало власти над ситуацией, как она есть, за исключением реальной возможности косметической хирургии (хотя это не всегда осуществимо или желательно).

Конечно, вы можете попытаться извлечь максимальную выгоду из своей ситуации и выбрать одежду, прически и макияж, которые вам больше всего подходят…

..но есть предел тому, насколько они сделают вас более привлекательными.

И если ваша непривлекательность отчасти связана с вашим образом жизни, с этим можно справиться.

В общем, вам придется принять то, как вы выглядите здесь и сейчас.

Хотя это может помочь лишь немного, вам может понадобиться напоминание о том, что…

4. Даже привлекательные люди чувствуют себя уродливыми

Принятие того, как вы выглядите, касается не только таких людей, как вы, которые знают, что они относительно уродливы.

Оказывается, неуверенность в том, как мы выглядим, довольно распространена.

И хотя вы можете сказать, что человек, набравший в среднем 5 или 6 баллов из 10, ничего не знает об уродстве, это не уменьшает тревоги, которую он может испытывать.

Представление человека о себе (часть его более широкой самооценки) не всегда соответствует действительности. Так что 6 нередко думают, что они 2. Или 8 думают, что они 4.

На самом деле, многие люди, вероятно, значительно недооценивают свой объективный уровень красоты.

Так что тем, кто более привлекателен, не обязательно легче в психологическом плане.

Конечно, другие люди могут считать их более привлекательными, чем вы, но они могут страдать так же, как и вы, внутри.

На самом деле, если то, как они видят себя, сильно отличается от того, как их видят другие, им может быть очень трудно принять это.

Если вы знаете, что объективно непривлекательны, вы, вероятно, сильнее цепляетесь за реальность, чем они.

Помните об этом и…

5. Не ревнуйте и не завидуйте более привлекательным людям

Легко бросить взгляд на более внешне красивых людей и почувствовать, как ревность и зависть овладевают вами.

Кажется, им просто повезло, верно?

Учитывая, что мы судим о людях по внешности, как только встречаем их, кажется разумным, что чем привлекательнее вы, тем более позитивно кто-то может относиться к вам.

Но помимо поспешных суждений, наша внешность может завести нас только до сих пор. Они могут помочь нам войти в дверь, но они не могут удержать вас в комнате.

Личность — это то, за что люди действительно цепляются и либо любят, либо не любят.

И в этом отношении вы не в явном невыгодном положении.

Есть привлекательные люди, которые довольно ужасны, когда вы с ними знакомитесь, и есть уродливые люди, которые очаровательны и представительны.

Если вы всегда с завистью смотрите на тех, кто может превзойти вас по внешнему виду, вы никогда не сможете по-настоящему принять себя таким, какой вы есть.

Вы не можете любить и уважать себя, одновременно желая быть кем-то другим.

Это также очень важно, когда дело доходит до…

6.

Отношения для некрасивых людей

Тяжелее ли свидание для некрасивых людей?

Возможно, хотя многие люди всех уровней привлекательности борются со свиданиями и отношениями.

Опять же, постарайтесь не рассматривать свою внешность как препятствие для счастливых и здоровых отношений.

Так как ты справляешься с тем, что ты некрасивая и встречаешься?

Вы должны управлять своими ожиданиями и напоминать себе, что внешность — это еще не все в партнере.

Другими словами, вы, вероятно, должны стремиться встречаться с кем-то, кто также находится в нижней части шкалы привлекательности.

Это не пораженчество. Это реалистично.

Так уж сложилось, что большинство людей склонны вступать в отношения с кем-то, кто имеет такой же уровень привлекательности.

Таким образом, 6 может закончиться 5 или 7. 8 может встречаться между 7 и 10.

Если вы объективно 2 или 3, вам, вероятно, лучше искать партнера, также 2, или 3, или 4.

Спросите любого, кто много лет находится в стабильных и преданных отношениях, что важнее всего в партнере, и это на 100% будет не его внешность.

Это будет их личность, веселье, которое вы с ними проведете, добрые дела, которые они сделают, поддержка, которую они вам окажут.

Если вы беспокоитесь, что вы не найдете их физически или сексуально достаточно привлекательными, имейте в виду, что эти вещи растут по мере того, как вы узнаете кого-то.

Так что, хотя вы можете смотреть на человека на первом свидании, слегка вздыхать и желать, чтобы он выглядел лучше, не спешите отвергать его как партнера с нулевым потенциалом.

В конце концов, вы бы хотели, чтобы другие люди не обращали внимания на вашу внешность и давали вам шанс, верно?

Ваше влечение к ним может расти так же, как и их влечение к вам.

А встречаться с теми, кто так же непривлекателен, как и вы, может иметь еще одно преимущество…

Это может лишить вас некоторой неуверенности в своей внешности.

Давление, чтобы преодолеть свою внешность, создавая образ уверенности и счастья, уменьшается, потому что вы оба признаете, что внешний вид, вероятно, не будет движущим фактором в том, перейдет ли свидание к чему-то большему.

Вы можете чувствовать себя более непринужденно и позволить своей истинной и подлинной личности проявить себя вместо того, чтобы чувствовать необходимость «компенсировать» свое уродство, притворяясь тем, кем вы не являетесь.

Это только одна из причин, по которым вам следует…

7. Перестаньте зацикливаться на своей внешности

Конечно, это легче сказать, чем сделать, особенно если вы считаете, что на самом деле менее привлекательны, чем большинство.

Но, думая о том, насколько вы уродливы, вы, вероятно, негативно влияете на уровень своей удовлетворенности жизнью.

Это происходит из-за чего-то, называемого иллюзией фокусировки .

По сути, думая о той области своей жизни, которая вам не очень нравится, вы портите общее представление о том, насколько хороша или плоха ваша жизнь.

Это было показано в уникальном исследовании, в ходе которого людям задавали вопросы об удовлетворенности жизнью и удовлетворенности своим телом.

Одной половине сначала задали вопросник удовлетворенности телом, а другой первым ответил на вопросник удовлетворенности жизнью.

Те, кого изначально спрашивали об удовлетворенности своим телом, показали большую разницу в удовлетворенности жизнью.

Это означает, что если участник был доволен своей внешностью, он с большей вероятностью сообщал о более высоком уровне удовлетворенности своей жизнью.

Но если участник не был доволен своей внешностью, он давал более негативную оценку удовлетворенности жизнью.

Проще говоря, если вам не нравится, как вы выглядите, мысли об этом могут серьезно ухудшить ваше отношение к жизни в целом.

С другой стороны, если вы подумаете о чем-то, что вам нравится в себе или в своей жизни, это поможет вам почувствовать себя лучше в своей жизни в целом.

Так что, как бы трудно это ни было, если вы поймаете себя на мысли о своей внешности, постарайтесь развеять эти мысли и переключиться на другие вещи.

Чем меньше вы будете думать о том, насколько уродливым вы можете быть, тем меньше это вас расстроит и тем более позитивно вы сможете относиться к своей жизни в целом.

На самом деле, если вы будете практиковать благодарность каждый день и думать о некоторых вещах, за которые вы действительно благодарны, это поможет вам сохранять более позитивный взгляд на жизнь.

Говоря о перспективах, если вы молоды и некрасивы, стоит рассмотреть возможность того, что…

8. Уродство может быть фазой

Этот раздел в основном для тех читателей, которые молоды и чье тело и лицо могут быть еще меняется довольно быстро.

Это правда, что в подростковом и юношеском возрасте мы можем столкнуться с множеством проблем, связанных с тем, как мы выглядим.

Когда гормоны бушуют в нашем организме, у нас может быть плохая кожа, прыщи, скачки роста, изменения веса, раннее или замедленное развитие тела…

…не говоря уже о чертах лица, которые все еще находятся в правильном положении.

И те же самые гормоны могут мгновенно изменить наше настроение с высокого на плохое. Из-за этого мы можем чувствовать себя хуже из-за своей внешности, чем в противном случае.

В этот период жизни важно помнить, что то, что вы сейчас видите в зеркале, может не соответствовать тому, чем все закончится.

Возможно, вы переживаете то, что некоторые люди ласково называют фазой «гадкого утенка», и вы можете вырасти гораздо более привлекательным, чем сейчас.

Черт возьми, вы только посмотрите на несколько примеров людей, прошедших через этот этап.

Итак, хотя эта статья посвящена честности и тому, чтобы говорить все как есть, вы все равно можете принять свою нынешнюю внешность, не принимая того, как вы будете выглядеть, когда полностью повзрослеете.

И если вы вырастете и станете менее привлекательным, чем ваши сверстники, вы можете помнить, что есть…

9. Быть некрасивым – это хорошо рука в жизни…

…но есть и плюсы в том, чтобы быть одним из самых непривлекательных людей в мире.

– Старение – это не то, о чем вы так сильно беспокоитесь. Внешний вид со временем тускнеет, но ваш, вероятно, не изменится так сильно, как большинство. И по сравнению с другими, вы можете даже выиграть в ставках красоты.

– Никто не думает, что вы можете обойтись своей внешностью. Они чертовски хорошо знают, что у вас есть больше о вас, если вы сумели добиться успеха в жизни.

– Люди любят вас за то, кто вы есть, а не за то, как вы выглядите. Это должно говорить что-то хорошее о вашей личности (при условии, что они не охотятся за вашими деньгами!)

– Вам не нужно гнаться за последней модой. Известные бренды и последние тенденции, которые стоят целой земли, просто не стоят того, чтобы с ними связываться. Вы можете купить одежду, в которой ВЫ чувствуете себя комфортно.

– Вам не нужно тратить целую вечность на то, чтобы сделать идеальное селфи для Instagram.

– Если вы женщина, другие женщины не видят в вас угрозы своей самооценке или своим отношениям и поэтому могут лучше с вами ладить.

– Некрасивых людей часто недооценивают. Поэтому, когда вы показываете, насколько вы талантливы, вы можете наслаждаться выражением удивления на лицах людей. В сомнениях? Вы явно не слышали о Сьюзан Бойл.

– Ты не мелкий. Вы можете заглянуть за пределы внешности других людей. Вам все равно, если кто-то уродлив, вы дадите им те же возможности, что и всем остальным.

— Если вы интроверт, вам придется иметь дело с меньшим количеством бессмысленных социальных взаимодействий и светских разговоров.

10. Ваш разум — ваш самый мощный инструмент

Дело в том, что, хотя ваше уродство может быть скрыто глубоко, оно может затронуть вас до самой глубины души.

И, да, некрасивость может влиять на то, как вы ведете свою жизнь и как другие относятся к вам.

Но лучший способ справиться с этим — изменить свое отношение к этому.

Как уже говорилось ранее, негативные мысли о своей внешности могут сделать вас менее позитивными в отношении своей жизни в целом.

Тем не менее, если вы сможете принять свой внешний вид и увидеть положительные стороны, которые он может принести, это может значительно улучшить ваше мировоззрение.

Все еще не знаете, как справиться с тем, что вы непривлекательны или чувствуете себя некрасиво? Разговор с кем-то действительно может помочь вам решить эту проблему. Это отличный способ выкинуть из головы свои мысли и заботы и проработать их.

Терапевт часто является лучшим человеком, с которым вы можете поговорить. Почему? Потому что они обучены помогать людям в таких ситуациях, как ваша. Они могут направить вас и помочь вам улучшить вашу самооценку, веру в себя и уверенность в себе.

Хорошим местом для получения профессиональной помощи является веб-сайт BetterHelp.com — здесь вы сможете связаться с терапевтом по телефону, видео или мгновенному сообщению.

Хотя вы можете попытаться справиться с этим самостоятельно, это может быть более серьезной проблемой, чем самопомощь. И если это влияет на ваше психическое благополучие, отношения или жизнь в целом, это важная вещь, которую необходимо решить.

Слишком много людей пытаются продираться и делают все возможное, чтобы решить проблемы, с которыми они никогда не справятся. Если это вообще возможно в ваших обстоятельствах, терапия — это на 100% лучший путь вперед.

Онлайн-терапия на самом деле является хорошим вариантом для многих людей. Это удобнее, чем личная терапия, и во многих случаях более доступно. И вы получаете доступ к такому же уровню квалифицированного и опытного специалиста.

Вот эта ссылка еще раз, если вы хотите узнать больше об услуге BetterHelp.com предоставляет и процесс начала работы.

Вы уже сделали первый шаг, просто найдя и прочитав эту статью. Худшее, что вы можете сделать прямо сейчас, это ничего не делать. Лучше всего поговорить с терапевтом. Следующее, что лучше всего сделать, это реализовать все, что вы узнали из этой статьи, самостоятельно. Выбор ваш.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Что вам сказать, когда кто-то называет вас некрасивым?

Лучший способ ответить на такой неприятный комментарий — это показать красоту своей зрелости и индивидуальности. Знайте, что каким бы «уродливым» вы ни были, ваша внутренняя красота гораздо больше, чем у человека, который назвал вас уродливым. В конце концов, это то, что действительно важно — как вы выглядите внутри.

Уходите, зная, что их слова не могут на это повлиять.

Может быть довольно обидно, когда кто-то называет вас уродом, особенно когда вы чувствуете, что выглядите очень хорошо. Но единственное, что некрасиво в таких взаимодействиях, — это непрошенный комментарий.

Это может звучать как клише, но красота действительно в глазах смотрящего. Хотя вы можете не понравиться всем, вы будете красивы для кого-то.

Возможно, ваши особенности считаются непривлекательными в вашей текущей среде, но они могут рассматриваться как привлекательные или привлекательные в других культурах.

Возможно, ваши черты лица даже опережают тренды или моду, но через несколько лет люди будут подвергаться хирургическим вмешательствам, чтобы получить то, что у вас есть от природы.

Оба сценария происходят в этот день и время. Поэтому, хотя может быть обидно, когда вас называют уродливой, и вы можете захотеть ответить тем же, знайте, что в конечном счете красота субъективна и мимолетна.

Почему я иногда чувствую себя красивой, а другие уродливой?

Есть много причин, по которым вы иногда чувствуете себя красивыми в одни дни и уродливыми в другие. Это может быть потому, что вы выглядите или чувствуете себя не лучшим образом. Возможно, у вас аллергическая реакция, из-за которой на лице появляются высыпания или прыщи. Кто знает, может быть, это даже потому, что вы стоите перед зеркалом, в котором все выглядят уродливыми.

Однако чаще всего наше мнение о внешности основывается на нашем настроении или эмоциях. Вы когда-нибудь замечали, что склонны думать, что выглядите некрасиво, когда не чувствуете себя уверенно или у вас был плохой день?

Напротив, ваше мнение о своей внешности, вероятно, меняется в лучшую сторону, когда вы счастливы, чувствуете себя уверенно или любимы, например, в начале новых отношений или после большого продвижения по службе.

Ваше лицо трансформировалось в другие черты? У вас таинственным образом выросли новые функции? Скорее всего нет.

Когда вы чувствуете себя лучше в целом, ваше мнение о своей внешности, скорее всего, будет более позитивным. Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете себя некрасиво, обратите внимание на свое общее настроение. Если вы заметили, что вы не в хорошем психическом состоянии, позаботьтесь о себе и разберитесь с этим.

Как только вы это сделаете, ваше восприятие того, что вы видите в зеркале, вероятно, улучшится.

Почему мой профиль такой уродливый?

Причина, по которой вы считаете свой профиль таким уродливым, заключается в том, что вам нужно работать над повышением своей самооценки. Вы должны понимать, что люди, которые искренне любят и любят вас, вероятно, даже не замечают того несовершенства, на котором вы зациклены.

Многие из нас выросли, стремясь соответствовать европоцентричным стандартам красоты, которые не были разработаны с учетом наших уникальных особенностей. Возможно, вам будет интересно узнать, что многие люди с европоцентричными чертами лица редко соответствуют этим стандартам красоты. На самом деле, многие модели и знаменитости, с которыми мы себя сравниваем, настолько отфотошоплены в журналах и фильмах, что когда мы видим их в реальной жизни, они совсем не похожи на то, что вы видите при ярком свете. Это говорит о том, что даже они не соответствуют стандартам красоты, которые они увековечивают.

Вы чувствуете, что ваш профиль уродлив, потому что вы стремитесь к чему-то, для чего вы никогда не были созданы, и зацикливаетесь на своем кажущемся несовершенстве. Из-за этих двух факторов ваш профиль становится все безобразнее и безобразнее в вашем сознании. Если вы еще этого не сделали, вы можете прийти к выводу, что пластическая хирургия — ваш единственный способ исправить свой профиль.

Можно спорить о том, является ли пластика носа решением исправления вашего профиля. Но одно можно сказать наверняка: если вы не работаете над своей самооценкой, даже если вам сделают операцию, вы все равно не будете удовлетворены.

Итак, раздумывая над операцией, работайте над повышением самооценки и принятием себя, недостатков и всего остального.

Почему я выгляжу некрасиво на фотографиях?

Трудно получать удовольствие от фотосъемки на светских мероприятиях, когда ты вообще выглядишь на них некрасиво. Все так стремятся втиснуться в кадр, а вы щупаете фон или украдкой пытаетесь выйти из кадра как раз в тот момент, когда фотограф нажимает щелчок.

Когда ты привык к тому, как ты выглядишь, когда видишь свое отражение в зеркале, тебя может раздражать.

Виноват в этом наш мозг и то, как он интерпретирует и передает информацию. Независимо от того, смотрим ли мы на себя в зеркало или смотрим на других людей, наш мозг много компенсирует, чтобы представить скорректированное, плавное представление того, на что мы смотрим. Например, в то время как мы можем различать крошечные, мельчайшие различия в кадрах, представленных в высокой последовательности, наш мозг не обращает внимания на каждую отдельную информацию, которую наши глаза представляют ему.

Когда мы разговариваем с людьми, мы не замечаем каждое отдельное выражение лица, которое время от времени появляется на их лицах. Мы не видим каждое подергивание глаза или лицевой мышцы, происходящее во время разговора. Скорее, наш мозг усредняет их и игнорирует временные отклонения. Однако камера этого не делает. Он фиксирует каждое подергивание и спазм, в том числе те, которые вы не заметили бы в режиме реального времени.

Камеры также не компенсируют освещение автоматически, как это делает наш мозг, чтобы наши глаза могли лучше видеть. В то время как наш мозг обрабатывает изображения для достижения наилучшего контраста, камеры снимают изображения с оттенками и светом, которые выглядят не только неестественно, но и нелестно. Если вы думаете, что использование вспышки поможет делу, вы ошибаетесь. Вспышки часто делают кожу человека блестящей и жирной, а контуры лица заостряются.

Итак, если вы думаете, что выглядите некрасиво на фотографиях, истинным виновником этого является ваш массивный, мощный мозг.

Мы действительно рекомендуем вам обратиться за профессиональной помощью к одному из терапевтов на BetterHelp. com, поскольку профессиональная терапия может быть очень эффективной, помогая вам справиться с чувством уродливости.

Вам также может понравиться:

  • 6 черт действительно привлекательных людей
  • Как чувствовать себя комфортно в собственной коже
  • Ежедневно произносите эти 6 позитивных утверждений, чтобы повысить самооценку и уверенность в себе
  • 8 причин для оптимизма, если вы беспокоитесь, что никогда не найдете любовь
  • Почему я так сильно себя ненавижу? Как я могу остановить эти чувства?
  • 20 признаков того, что вы не уважаете себя (и как это прекратить)

Лучший способ ответить на такой неприятный комментарий — это показать красоту своей зрелости и индивидуальности. Знайте, что каким бы «уродливым» вы ни были, ваша внутренняя красота гораздо больше красоты человека, который назвал вас уродливым. В конце концов, действительно важно то, как вы выглядите внутри.

\n

Уходите, зная, что их слова не могут повлиять на это.

» } }, { «@type»: «Вопрос», «name»: «Почему я иногда чувствую себя красивой, а другие уродливыми?», «принятый ответ»: { «@наберите ответ», «text»: »

Есть много причин, по которым вы иногда чувствуете себя красивыми в одни дни и уродливыми в другие. Это может быть потому, что вы выглядите или чувствуете себя не лучшим образом. Возможно, у вас аллергическая реакция, которая делает ваше лицо некрасивым. сыпь или прыщи. Кто знает, это может быть даже потому, что вы стоите перед зеркалом, в котором все выглядят уродливыми.0003

\n

Однако чаще всего наше мнение о нашей внешности основывается на нашем настроении или эмоциях. Вы когда-нибудь замечали, что склонны думать, что выглядите некрасиво, когда не чувствуете себя уверенно или у вас был плохой день?

\n

Напротив, ваше мнение о своей внешности, вероятно, меняется в лучшую сторону, когда вы счастливы, чувствуете себя уверенно или любимы, например, в начале новых отношений или после большого продвижения по службе.

» } }, { «@type»: «Вопрос», «name»: «Почему мой профиль такой уродливый?», «принятый ответ»: { «@наберите ответ», «text»: «Причина, по которой вы считаете свой профиль таким уродливым, заключается в том, что вам нужно работать над повышением своей самооценки. Вы должны понимать, что люди, которые искренне любят и любят вас, вероятно, даже не замечают вашего несовершенства. зациклен на». } }, { «@type»: «Вопрос», «name»: «Почему я выгляжу некрасиво на фотографиях?», «принятый ответ»: { «@наберите ответ», «текст»: «

Виноват в этом наш мозг и то, как он интерпретирует и передает информацию. Независимо от того, смотрим ли мы на себя в зеркало или смотрим на других людей, наш мозг много компенсирует, чтобы представить скорректированное, плавное представление того, на что мы смотрим. Например, в то время как мы можем различать крошечные, мельчайшие различия в кадрах, представленных в высокой последовательности, наш мозг не обращает внимания на каждую отдельную информацию, которую наши глаза представляют ему.

РубрикаРазное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *