Что делать если твоя девушка бросила: Бросила девушка как пережить советы психолога — Отношения

Моя девушка бросила меня ради другого — как это побороть? / Терапия пар

Каждое обстоятельство разрыва отличается. Тем не менее, есть ситуация, которая особенно ранит: распад пары обусловлен третьи лица. В этой статье Psychology-Online мы поможем вам найти решение этой ситуации, которое мы предлагаем ниже: Как побороть то, что твоя девушка оставила тебя ради другого. В этой статье мы даем вам ключи для продвижения вперед по жизни. Помимо боли, надежда лежит в вашей самооценке.

Вы также можете быть заинтересованы: Почему я злюсь на все со своим парнем Индекс

1. Что делать, когда твоя девушка бросает тебя ради другого
2. Не жалей, если твоя девушка бросит тебя ради другого
3. Будь честен с собой

Что делать, когда твоя девушка бросает тебя ради другого

Если вы хотите узнать, как преодолеть то, что ваша девушка оставила вас ради другого в Psychology-Online, мы собираемся дать вам серию советы, которые будут очень полезны и они заставят тебя перевернуть страницу и залечить твои раны. Они следующие:

1. Плакать разочарование. Вы должны излить рану, выразить сдерживающий гнев, направить боль оставления. Поэтому выражайте то, что вы чувствуете, не подавляйте это.
2. Не придавайте большего значения этому обстоятельству. По-настоящему определяющим является не то, что существует третье лицо, а сам разрыв. Это объективный факт; До свидания. Поэтому постарайтесь пережить этот перерыв, как если бы ваш партнер не влюбился в третьего человека. Последний факт заключается в том, что вы больше не вместе. Именно в этом направлении вы должны сосредоточить свою энергию.
3. Не вините этого третьего лица. Не привлекайте третье лицо к ответственности за решение, принятое вашим партнером в отношении ваших отношений. Не загружайте свое разочарование этим человеком.
4. Разорвать контакт через социальные сети. Истинный разрыв материализуется, когда на психологическом уровне вы предполагаете этот факт. И чтобы достичь этого, это поможет вам пометить дистанцию ​​с вашим бывшим через социальные сети, потому что, если вы продолжаете узнавать новинки вашей настоящей жизни, например, через Facebook, то ваше сердце остается в прошлом, а не в настоящем.
5. Не сравнивай себя с тем человеком, который влюбился в вашего партнера. Вы также влюбились в прошлом. Не соперничайте внутренне с этим кем-то. Ваша ценность остается прежней до сих пор. Это отсутствие любви не должно влиять на вашу самооценку, поскольку вы — уникальное, неповторимое и жизнерадостное существо. То есть внутри у вас есть неограниченные ресурсы для преодоления этой истории.
6. Не пытайтесь поддерживать дружбу после перерыва Это форма самообмана. Прямо сейчас вы не готовы предложить дружбу человеку, который испортил ваши чувства. Если вы рассматриваете возможность дружбы, вполне вероятно, что в течение этого стремления есть надежда покорить вашего бывшего.
7. Сосредоточьтесь на своей собственной жизни. Позаботьтесь о своих профессиональных целях. Развивайте свой досуг. Оставайся с друзьями. Позвольте себе оказаться в вашей семье. путешествие. ¡Инвестируйте в свое счастье! Не устраивайте драму из этой ситуации. Помните, что боль — это объективный факт, а страдание — это субъективное..

Думайте, что вы впадаете в страдания, когда вы даете тысячу искажений этой ситуации и преувеличиваете то, что произошло. Составьте список личной цели, которую вы хотите достичь сейчас, и разработайте план действий для ее достижения..

Не жалей, если твоя девушка бросит тебя ради другого

Роль, которую вы принимаете в этом разрыве, ставит вас в положительную или отрицательную сторону. Не берите на себя роль жертвы это заставляет вас страдать еще больше за то, что случилось. Это нормально для вас быть пострадавшим от того, что произошло, вы имеете право чувствовать разочарование и злость. Однако помните, что вы по-прежнему главный герой своей жизни.

Представьте, что вы — автор рассказа, в котором главный герой сюжета переживает вашу ту же ситуацию. ¿Как бы вы хотели, чтобы сценарий этой истории давал этому персонажу возможность преодолеть эту ситуацию? Вы можете выполнить реальное упражнение по написанию этой истории. ¡Это подарок, который вы можете сделать сами!

Будь честен с собой

Может быть, если вы анализируете свою историю любви с точки зрения с расстояния ты замечаешь, что с тобой что-то уже не так. То есть, может быть, вы можете найти какой-то элемент, который заставляет вас думать, что на самом деле расстояние между ними произошло до того, как ваша девушка влюбилась в этого человека. Может быть, это был окончательный триггер разрыва, но может быть предыдущая ситуация дистанцирования.

Или, просто, может случиться так, что ваша девушка влюбилась в другого человека, так же, как что-то подобное могло случиться с вами. Принятие того, что случилось, является самым трудным но чем раньше вы это сделаете, тем быстрее вы эволюционируете.

Помните это сообщение от гуманистического психолога Карла Роджерса: «Быть ​​чутким — это видеть мир глазами другого и не видеть, как наш мир отражается в их глазах». поэтому, попытаться наблюдать этот перерыв не только с ваших собственных глаз, но и с точки зрения вашего партнера.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Моя девушка бросила меня ради другого — как это побороть?, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию парной терапии.

Бросила девушка. Что делать и как вернуть? Все что надо знать. Инструкция для чайников.

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Правила бесконтактного периода Избегай этих советов, возвращая любимую Как раскачать девушку по эмоциям Как провоцировать девушку вкладываться в тебя Что делать если бросила девушка или бросила жена. Сейчас ты получишь пошаговую инструкцию, которая поможет тебе не допустить ошибок, которые совершает большинство мужчин после расставания. Если тебя бросила девушка, ты узнаешь, что делать и как это делать правильно, если все-таки решил вернуть бывшую девушку. Ближе к концу я расскажу три самые главных фактора, которые в текущих отношениях помогут тебе свести риск расставания к минимуму, поэтому смотри до конца, это важно. Кроме того, это видео поможет понять, почему тебя бросила девушка или ушла жена. Прежде чем говорить о том, как вернуть девушку, поясню, чем является расставание для женщин, почему они уходят от мужчин, даже от тех, которые их и любят, и заботятся о них. У женщин есть своя логика, работает она очень специфически, и есть инстинкты. Если мужчина заботится о ней, не ходит по злачным заведениям, работает, все оставшееся время проводит с семьей, то у женщины на логическом уровне будет к нему влечение

Дата: 2023-03-23

← Причины женских измен — 3 типичных сценария женских измен — Женская измена

Как понять, что женщина или девушка манипулятор и держит тебя на расстоянии — Женские уловки →

Похожие видео

Найден целый борт ДОПОТОПНОГО корабля из неизвестного металла

• Альтернативная история

Комаровский Live.

Почему с подростками сложно?

• Доктор Комаровский

После роддома. Первые дни.

• Доктор Комаровский

Вот какой БЕЛОКАМЕННЫЙ город ЗАКОПАН под ПЕТЕРБУРГОМ

• Альтернативная история

По следам ирбиса Русское географическое общество

• Русское географическое общество

Продешевить вступая в отношения / Чем наши мужчины отличаются от заграничных? / Зависимость от мамы

• Вероника Степанова

Комментарии и отзывы: 20

Psycholog
Спасибо за ваши видео, но только если бывшая ушла из-за твоих больших косяков, таких как алкоголизм, рукоприкладство, измена, то можно рассматривать возможность возврата бывшей. А если ты любил, заботился, вкладывался в отношения, но она из-за охлаждения чувств и/или снижения твоего баланса значимости выбрала самый лёгкий путь уйти, вместо работы над отношениями, например совместному походу к семейному психологу, то она предатель. Разрушение семьи с её стороны, особенно когда есть дети, то это равносильно физической измене.

Зачем такую возвращать? Как потом жить с этим? И говорят, что бывшие жены всегда возвращаются, но я не смогу её принять после другого мужика. Это будет уже не тот человек который мне нужен. Я был первым и была большая любовь и я уверен, что ту девочку буду любить до конца своей жизни и никто её мне не заменит, даже эта женщина в которую она превратилась сейчас.

Ильшат
Была сильная ссора, дураку ясно было что я в этой ситуации прав, ушла, кинула в черный список везде, никого не травил типа чтоб узнали что с ней, почему ушла, знакомые даже не поняли о расставании, не стал умолять вернуться, жил себе спокойно, потом разблокировала везде сама, шли провокации всякого рода, не обращал внимание, пожелал удачи, ясно заявил что всяческие манипуляции с ее стороны не сработают, писала будто у нас ничего и не было, не скандала не ссор, буквально на днях призналась что ошиблась и я был прав, не вернул сразу ж, держу определенные границы ну типа как френдзона, пытается управлять но никак, а по поводу легко найдет ли она мужчину чем я, Дмитрий, есть тут 2 нюанса.

1 если она так легко найдет, то вопрос, почему она не ищет, а со мной связывается? 2 как то она сама сказала, что я лучше из лучших, даже не знаю, суть ее логики тогда

dmitrij_petrov
Кроме как сказать. Еб-ные животные, ничего не сказать. Как же заипала эта значимость. Вот не любишь бабу, так она тебя любит. Любишь, всё ты чмошник. Не любишь ты козел, бабник. Любишь, ты чмошник, ты тряпка, ты кошелек. А потом когда ты берешь себя в руки. После того как она уже в тебе даже говна не видит, ты там на днище в её глазах. И уже ничего не исправить. Ты ей говоришь. Ты для меня никто. Ты прекрасно знаешь почему. И она такая всмыле я это никто. Обьясни. А ты ничего не будешь ей обьяснять. Это её косяк А ты так бы и крикнул ей, но не станешь. Она это не поняла, и не поймет. Если любить- то навечно, если гнать -то по встречной!

Andriy
Дмитрий, спасибо большое за консультацию и подробный разбор моей ситуации с девушкой, поскольку это все жизненно важно на текущий момент. Взгляд со стороны и разъяснения что же происходит в голове девушки очень конструктивен! Теперь у меня есть чёткое представление как надо действовать и какие не допускать ошибки при дальнейших действиях а самое главное чёткий план как себя вести! Спасибо ещё раз, было приятно пообщаться не только как с многоопытным психологом, но и с человеком, хорошо когда есть поддержка и понимание, Ведь такой ситуации кажется что весь мир идёт ко дну.

Алмас
Доброго времени суток дамы и господа, хочу написать следующее, если расстались, ждёте неделю, потом идёте к ней, купите цветы, с хорошим настроением, улыбайтесь, поговорите, обсудите проблему свою, только спокойно и тихо, не ругайтесь, и на завершение разговора, спросите МЫ ВМЕСТЕ? Ответ если будет ДА (то это хорошо) а если будет ответ я не знаю, я подумаю или твёрдое нет. То тогда уходите в тишину, будьте готовы ко всему. но не звоните и не пишите. уважайте себя. и помните ВАШ человек вернётся! Всем желаю найти своего человека.

LEONAMB
Фуфло это всё. Никакие игноры, дистанцирования не помогают. Особенно если она встретила другого. Как бы тяжко на душе не было, нужно принять этот факт. Поудалять её из всех месенжеров, все фото с ней. Не в коем случае не бухать. Потому что с похмелья эффект расставания усиливается во много раз. Стараться первое время не оставаться на долго в одиночестве. И даже если случится чудо, и эта звезда попроситься обратно, не в коем случае нельзя принимать.

Vovinda
Если женщина Тварь то зачем нужно Ее возвращать.
Вся беда не в математике значимости А беда в том что мужчины ищут
самок — А самка это женщина-тварь которой нужно детей рожать и пилить мозг
мужчине.
Мой опыт говорит = если твоя Девушка не является для Тебя жизненным Другом
то ты всю жизнь будешь страдать.
Друзья — ищите в Девушке Друга А потом связывайте свою судьбу с Ней.
Будьте Здоровы.

Alexsandr
Я вот чесно не могу понять, а зачем её вообще возвращать, если она решила уйти, так не нужно препятствовать, и тем болие унижаться перед ними, их сущьность сильно завышенна, посмотрите как в мусульманских странах, а у нас большенство каблуков, вот и приводит это к разводу, Вот и в писании написанно женщина это помошница мужу.

Genadiy
Дмитрий спасибо! Спасибо вам большое за видео! Подскажите пожалуйста у вас есть бесплатные консультации? А то мне в моей ситуации, проще наверное будет слетать на Марс, чем вернуть бывшую девушку! А то мой баланс значимости, находится ниже плинтуса!

Виталик
Дмитрий ты вызываешь доверие твои слова подтверждаются моим опытом отношений и моих родителей. Сними пожалуйста ролик каких все таки алгоритмов придерживается если она тебе изменила или предала. Не понимаю в чем принципиальная разница.

Андрей
Добрый день Дмитрий, очень нуждаюсь в вашей помощи. Ушла жена, прожил сней 23 года. Пересмотрел много ваших выпусков, старался это делать, но мало. Вижу что невсё потерянно но чегото не так делаю. Посоветуйте и помогите пошагово!

pavlepav80
Ушла после 15 лет вместе, есть сын — подала на развод. Я в другой стране, если повезёт, то заеду домой аж через полгода. — работаю на другом континенте.
Как вернуть?
Превратила в тряпку, у меня зависимость, уже поунижался.

Borispi
Ищу уже третий день видео, где вы говорите о том. что при расставание, ни в коем случае не стоит мужчине съезжать из совместно съемной квартиры, а тут ( на 5-45 минуте) вы заявляете обратное, где истина?

Fedor
Если девушка ушла от тебя то она обезательно найдет себе другого ебаря и возвращатся к ней смыла нет с ее мокрым хвостом, ну а если уж ты ее вернул то будь готов быть оленем и подкаблучником.

Віктор
Интересно, что делать если обида от неожиданного проброса настолько сильна, что любовь прошла за сутки и возникла ненависть и желание отомстить, морально конечно. Может я и не любил ее?

Оганес
Здравствуйте Дмитрий, у меня очень сложная ситуация, но когда слушаю ваши объяснение по ситуации, я понимаю как вы папа даёте в точку. Блогадарю за интересние савети

Leonid
Это пустая трата времени, возвращать то что ушло, как пользоваться склеенной чашкой, кроме несчастья ничего не пренисет, да и постыдно, добиваться когда тебя кинули

Скиталец
Вопрос- а нахрена тебе это нужно? Второе- вернув, ты будешь постоянно на втором месте, потому, что она тебе скажет- ты этого захотел, поэтому будет по моему.

alexfix7
Ну ка есть те кто вернул себе бывшую? послушав этот бред? расскажите пожалуйста мне интересно, вы в браке? у вас дети? и вы живёте долго и счастливо? сомневаюсь.

Артур
У меня обратная связь девушка любит меня и я любил её я сам попрощался с ней и она замужем в шас постоянно думаю о ней но не пищу не звонью ей вид я бросил её

Что делать, если ваша девушка рассталась с вами

Любовь всей вашей жизни больше не интересует.

Она превратилась из милой и заботливой в холодную и отстраненную.

Связь, которая у вас когда-то была, почти мертва.

Ты боишься, что потеряешь ее навсегда… и хуже того… что она найдет кого-то другого.

Когда твоя девушка расстается с тобой, может быть неприятно.

Пока ты сидишь обиженный и растерянный, твой разум начинает продумывать возможные действия, чтобы вернуть ее.

Вы чувствуете, что должны сделать все возможное, чтобы вернуть ее. Она так много значит для тебя, и ты не хочешь сожалеть о том, что не попытался.

Итак, вы ищете помощи… и попадаете на эту страницу.

В этой статье вы найдете план действий, который поможет вам стать сильнее, чем когда-либо.

Воспринимайте это как толчок к выздоровлению… оснащенный инструментами, призванными вернуть ее обратно.

Содержание

• Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать
• 3 основных шага, которые нужно предпринять, когда ваша девушка расстается с вами
• Вопрос от читателя: Я совершил все «7 опасных ошибок», и мой бывший бросил меня и заблокировал меня
  • Мой ответ: 100% никаких контактов, пусть иди и учись снова быть счастливым
• Вопрос от читателя: Я так многим пожертвовал ради своей бывшей, но она ничего не сделала для меня. Как восстановиться и начать заново?
  • Мой ответ: Восстановление требует времени. Заново научитесь быть счастливым без того, чтобы девушка давала вам «внешнее подтверждение».
  • РЕЗЮМЕ:
• Вопрос читателя: Обеспокоенный и сбитый с толку: Подруга стала ХОЛОДНОЙ ко мне без всякой причины. Сколько места я должен дать ей?
  • Мой ответ: Продолжайте давать ей место. Ошибся в том, что дал ей слишком много места
  • Его ответ: Она связалась со мной после того, как последовала твоему совету Т… но она больше не испытывает ко мне страсти.
  • Мой ответ: вы почувствуете желание протянуть руку… но вместо этого сосредоточьтесь на себе, на своих проектах и ​​упражнении
  • Его ответ (4 месяца спустя): После того, как она бросила меня, моя жизнь круто изменилась!
  • Мой ответ: Отлично!

Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать

Когда ваша девушка расстается с вами, две цели: восстановление и повторное влечение.

В то время как восстановление на 100% находится под вашим контролем, повторное влечение — нет.

Хорошей новостью является то, что то, что вы делаете, чтобы выздороветь и «идти дальше», увеличивает ваши шансы вернуть ее.

Отказ от контакта и уход (если только она не потянется назад) — это то, что вы делаете, чтобы двигаться дальше (я объясню подробнее позже)… и это также то, что вы делаете, если хотите, чтобы она вернулась.

3 основных шага, которые нужно предпринять, когда ваша девушка расстается с вами

Что делать, если ваша девушка расстается с вами?

Во-первых, я быстро дам вам 3 шага.

1. Контролируйте свои импульсы и не отправляйте отчаянные сообщения и не совершайте глупых ошибок, которые ее отталкивают.

2. Не соглашайтесь быть платоническими друзьями, но и не настаивайте на ярлыке отношений (подробнее об этом чуть позже)

3. Уходите и не выходите на связь… пока она не протянет руку

Теперь, когда я Если вы указали «что делать» в общих чертах, пришло время уточнить их, чтобы вы могли лучше их понять.

Скоро я пройдусь по трем вопросам от студентов, переживающих подобные расставания.

В своих ответах я подробно объясняю эти три шага выше.

Я также обращаюсь к конкретным проблемам, которые могут возникнуть у вас во время расставания.

Например…

• Что делать и говорить в момент, когда она расстается с вами
• Трудности отказа от контакта
• Как оправиться от разрыва и снова «почувствовать себя лучше», заново научившись генерировать положительные эмоции наедине с собой
• Как ваше расставание может посеять семена большого успеха в будущем (пример из практики)

Читая эту статью, вы заметите, что я повторяю некоторые из своих советов. Мы надеемся, что это повторение укоренит принципы в вашем сознании (повторение — мать мастерства).

Хорошо, давайте начнем с первого вопроса.

Вопрос от читателя: Я совершил все «7 опасных ошибок», и мой бывший бросил меня и заблокировал меня

Здравствуйте, я прочитал отчет о 7 опасных ошибках, и я сделал их все.

Я осознал все, что натворил и не хочу ее терять.

Что я могу сделать теперь, когда я связался с ней и написал ей письмо? Я сделал все, что не должен был.

Вчера она пошла к нашему консультанту и рассказала ему обо всем, что я сделал.

Я пытался решить наши проблемы, но закончил тем, что задушил ее, отправив ей текстовые сообщения, письма и т. д.

Прошло всего больше недели, и наш консультант сказал мне прекратить с ней связываться.

Она согласилась вернуться к нему. Она сказала ему, что любит меня, но сказала: «Я не хочу быть в отношениях прямо сейчас, мне нужно исправить себя и поставить своих детей на первое место».

Она сказала ему, что я задушил ее, и все, что ты сказал не делать.

Я не писал ей и не звонил ей, но раз в день в течение последней недели. Что мне теперь делать?

Я только что пошел в спортзал, и она тоже. Когда я подошел к двери, она увидела меня, я помахал ей рукой, и она уехала.

Когда я закончил, я написал ей и сказал, что только что ушел и извините, я не знал, что она будет там, потому что я даже изменил время, чтобы избегать ее, и сказал ей, что скучаю по ней и люблю ее.

Она не ответила ни на одно из этих сообщений.

Она удалила меня из друзей на Facebook, и ее лучшая подруга тоже заблокировала меня.

Я не знаю, что делать дальше. Я мог бы остановиться, но я не хочу потерять ее снова. Пожалуйста помоги.

Стив

Мой ответ: 100% без контакта, отпусти и учись снова быть счастливым

Эй Стив,

Тебе нужно отказаться от контакта И я имею в виду 100% отсутствие контакта.

Это означает, что никаких сообщений в Facebook, никаких просмотров статусов в Instagram/Snapchat, никаких попыток «случайно» столкнуться с ней в спортзале… вообще ничего. Даже в дни рождения и праздники ничего не отправляйте. Полностью отказывайтесь от контакта, пока она снова не протянет руку.

Теперь ты думаешь, что потеряешь ее, если перестанешь с ней общаться.

Вот почему ты боишься «отпустить».

Ты боишься, что она забудет тебя и больше никогда не свяжется с тобой, если ты ее отпустишь.

Но главная причина, по которой она потеряла влечение к вам, заключается в том, что вы продолжали связываться с ней… это потому, что вы не смогли отпустить.

Видите ли, женщины в какой-то момент отступают, чтобы «проверить» вашу силу. Если вы провалите тест, она угаснет еще больше… но если вы пройдете, она вернется, и отношения станут крепче, чем когда-либо.

Когда она уйдет, ты должен оставаться на месте и не сходить с пути. Не поддавайтесь искушению погони.

Писать ей сообщения раз в день — это все равно слишком много… даже если кажется, что вы создаете пространство с вашей точки зрения. Например, вы уменьшили вывод текста на 80%. Но этого еще недостаточно. Вам нужно идти на 100% без контакта.

Не связываться с ней вообще будет странно, если вы привыкли писать ей сообщения каждый божий день.

Вы не думаете, что сможете работать без ее подтверждения. Ваш разум сходит с ума, и вы не знаете, что с собой делать.

Но чтобы получить наилучшие шансы вернуть ее, вам нужно действительно идти без контакта.

Будьте готовы прожить несколько дней и даже несколько недель без вестей от нее.

Когда она снова протянет руку, следуйте плану действий здесь.

Теперь предположим, что это будущее… и она связывается с вами ни с того ни с сего и, кажется, очень хочет услышать от вас.

Здесь вы предполагаете, что она хочет вас видеть, и устраиваете встречу, где вы сосредоточены только на тусовках, развлечениях и сексе.

Как говорит тренер Кори Уэйн: «Какова цель свидания? Чтобы создать веселую романтическую возможность для секса».

Однако, и вот самое главное: не пытайтесь вернуть отношения.

Значение…

• Не пытайтесь вернуть «ярлык отношений»
• Не вызывайте чувства и не извиняйтесь
• Не пытайтесь снова стать ее парнем

Сосредоточьтесь только на веселье.

После свидания не пиши ей снова, пока она снова не свяжется. Когда она это сделает, назначьте еще одно свидание… но только раз в неделю.

Но сейчас продолжайте без контакта и сосредоточьтесь на себе.

Родственный: Уже встречаетесь со своей бывшей девушкой? В этой статье показано, как снова сделать ее официальной.

В следующих вопросах и ответах основное внимание уделяется тому, чтобы ценить себя и научиться снова чувствовать себя хорошо.

Вопрос от читателя: Я многим пожертвовал ради своей бывшей, а она ничего для меня не сделала. Как восстановиться и начать заново?

Привет, Фрэнки, как дела? У меня есть несколько вопросов.

Я иду дальше, потому что замечаю, что слишком многим пожертвовал ради бывшей, а она ничего для меня не сделала.

Так что мой вопрос, как я могу начать все сначала? Как получить энергию, чтобы сосредоточиться на своей жизни и изменить себя, чтобы стать лучше? Какие-нибудь советы о том, как снова стать счастливым?

Заранее спасибо,
Уолт

Мой ответ: Восстановление требует времени. Заново научитесь быть счастливым без того, чтобы девушка давала вам «внешнее подтверждение».

Научиться снова быть счастливым — это то, что приходит со временем.

Все дело в том, чтобы заново научиться создавать положительные эмоции самостоятельно, без внешнего одобрения девушки.

В течение последних нескольких месяцев ты привык получать от нее смс каждый день, а теперь вдруг этого нет… и это оставляет в твоей жизни большую пустоту. [Откройте для себя 3 причины, по которым она внезапно потеряла интерес]

Ее сообщения и внимание, которое она уделяла вам, сыграли большую роль в положительных чувствах, которые вы испытывали… теперь в вашем повседневном опыте есть большая дыра.

Теперь эту дыру нужно залатать… либо чем-то другим, либо вырастив и заново научившись генерировать положительные эмоции САМ.

Видишь ли, если ты сейчас чувствуешь пустоту, потому что девушки больше нет в твоей реальности, то это означает, что ты зависел от нее, чтобы получить эти эмоции.

Теперь, когда она ушла, тебе больно и неудобно. Но один положительный аспект вашего разрыва заключается в том, что он выбрасывает вас из вашей зоны комфорта в огонь… который мотивирует вас расти.

Эволюция может происходить только за пределами вашей зоны комфорта.

Какие практические шаги помогут вам начать работу? Выполнение движений помогает.

Даже если вам не хочется гулять с друзьями, общаться и знакомиться с новыми женщинами, важно двигаться вперед, чтобы войти в ритм.

Секрет мотивации заключается в том, что сначала вы совершаете действие, а затем получаете мотивацию, потому что вы это сделали. Сосредоточьтесь только на том действии, которое вам нужно сделать, даже если вы не в том настроении, чтобы это сделать.

После выполнения действия ваше мышление изменится. Движение создает эмоции.

Теперь я понимаю, что это трудно сделать в разгар пандемии. Но имейте это в виду, когда дела пойдут вниз.

РЕЗЮМЕ:

1. Заново научиться создавать положительные эмоции самостоятельно (становиться счастливым самостоятельно) и

2. Начать видеть мир, наполненный женскими вариантами. Поскольку вы, возможно, не сможете встретиться с ними, возможно, поговорите с другими женщинами в социальных сетях или через онлайн-знакомства, чтобы поработать над этим мышлением.

«Каждая невзгода, каждая неудача и каждая душевная боль несут в себе семя эквивалентной или большей выгоды» – Наполеон Хилл

Помня об этом, следующая переписка по электронной ОГРОМНЫЙ поворот после его распада (просто подождите, пока вы не прочтете его второе и третье письмо).

Вопрос от читателя: Обеспокоенный и сбитый с толку: Подруга стала ХОЛОДНОЙ ко мне без всякой причины. Сколько места я должен дать ей?

Большое спасибо за вашу работу над электронной книгой «7 опасных ошибок, которые мешают вам вернуть бывшую девушку».

У меня есть интересное мнение по этому поводу… Я пытаюсь решить проблему со своей девушкой (не бывшей), так как она стала холодна ко мне без всякой причины.

Я никогда не был слишком прилипчивым, я всегда позволял ей связаться со мной первой, и всякий раз, когда мы встречались, я всегда вел общение.

Все шло хорошо, пока две недели назад… когда она перестала со мной связываться.

Я думаю, что она была очень занята работой, но я написал ей 2 недели назад, и она не ответила. На самом деле, она не ответила с тех пор.

Я НЕ писал двойных сообщений, но я обеспокоен и сбит с толку. Сколько времени это займет?

Сколько места в норме, прежде чем мне придется искать кого-то другого? Я знаю, что должен оставаться сосредоточенным на своей миссии/учебе, и в целом так и есть. Но теперь это начинает влиять на меня, потому что раньше она никогда не была такой.

Помогите чем можете,

Ты спасаешь жизнь.

Джим

Мой ответ: Продолжай давать ей место. Ошибаетесь, давая ей слишком много места

Эй, Джим,

Добро пожаловать. Я предполагаю, что вы уже читали эту статью, так как вы попали в мой список адресов электронной почты. Важно прочитать его еще раз, потому что он идеально подходит для вашего случая.

Я предлагаю не выходить на связь, пока она не придет к вам и не свяжется с вами снова.

Объясню почему.

Видите ли, я снова и снова замечаю одну вещь: женщины склонны угасать в какой-то момент отношений… даже если вы все делаете правильно.

Когда женщину захлестывает слишком много эмоций, чтобы справиться с ними в жизни… например, семья, школа или работа… ей нужно пространство, чтобы разобраться в этих вещах.

Однако «обязанности» отношений с вами могут заполнить это пространство, поэтому она захочет отдохнуть от этого.

Особенно, если ты привык писать ей каждый божий день. Если она чувствует, что должна сделать это, чтобы вы были счастливы… тогда она будет чувствовать себя в клетке. Она будет чувствовать себя в ловушке из-за того, что должна быть предана вам… поэтому она делает шаг назад и отдаляется.

Это деликатный момент в отношениях, который выводит большинство парней из равновесия.

Потому что, если вы начнете преследовать девушку с помощью сообщения, чтобы вернуть ее, или если вы покажете ей, что вас беспокоит ее отдаление…

…она еще больше переполнится вашими потребностями, она потеряет привлекательность, и она скажет что-то вроде «давай сделаем перерыв» или «мне нужно место прямо сейчас».

Хорошо, подумайте об этом, как на этой диаграмме:

Прямо сейчас она находится в той части графика, где она уходит от вас. Если вы остаетесь на своем пути и не преследуете, расстояние создает притяжение… и это вызывает у нее желание вернуться на ваш стабильный мужской путь.

Вот так:

Однако, если вы будете преследовать ее, вы сократите расстояние до того, как она будет готова, и она потеряет привлекательность.

Как показано здесь:

Вот почему вы должны продолжать делать то, что делаете, и не выходить на связь.

Верь в это. У нас, парней, возникает желание «сделать что-нибудь» в этой ситуации, поэтому мы преследуем и идем к женщине, чтобы заставить ее заниматься. Однако просто знайте, что «отказ от погони» не будет причиной потери ее привлекательности… именно «погоня» заставляет их терять привлекательность.

Фрэнки

Его ответ: Она связалась со мной после того, как последовала твоему совету Т… но она больше не испытывает ко мне страсти.

Эй, Фрэнки!

Последовал твоему совету Т., и она связалась со мной. Плохая новость в том, что она спросила, может ли она видеть меня реже, чем мы уже делаем (потому что она потеряла ко мне влечение).

Она сказала мне, что больше не испытывает ко мне такой страсти.

Я понимаю, что это произошло потому, что я перестал быть сильным и уверенным в себе парнем из-за плохих жизненных обстоятельств, которые произошли со мной к концу года. Я стал очень нуждающимся, слабым, неуверенным в себе и слишком хорошим.

Когда она сказала, что не чувствовала такой страсти… Я никогда в жизни так не боялся услышать от нее эти слова. Она сказала мне пресловутую фразу «Дело не в том, что я не хочу, чтобы ты была в моей жизни», на что я остался спокоен и сказал ей, что дам ей столько места, сколько ей нужно. Я не умолял ее, не плакал и не умолял.

Она казалась очень удивленной, что я понял, потом мы целовались, и вскоре я вышел из ее квартиры, чтобы пойти домой.

Я перестал с ней контактировать, как только вернулся домой, и с тех пор работаю над своими слабостями.

Я чувствую себя прекрасно, потому что забыл, кем я был с ней. Все проекты, которые у меня были, сейчас в полном разгаре, и я снова тренируюсь в спортзале.

Она прислала мне сообщение 5 дней без связи, в котором рассказала, как много я для нее значу и чем она занимается. Я ответил одним сообщением, пожелав ей всего наилучшего, так как был занят, а она не отвечала (пока) в течение 3 дней.

Вопрос: Как мне действовать дальше? Что, если я покажусь слишком холодным или если она вдруг решит, что не хочет меня. Честно говоря, я боюсь результата.

Спасибо и продолжайте в том же духе!

Джим

Мой ответ: Вы почувствуете желание протянуть руку… но вместо этого сосредоточьтесь на себе, на своих проектах и ​​упражнениях , потому что вы скучаете по ней, или какая-то часть вас чувствует, что вы должны «что-то сделать», чтобы протянуть руку к ней, чтобы вернуть ее влечение.

И вы можете бояться, что если вы не свяжетесь с ней, то вы слишком холодны. Однако более вероятной ошибкой является чрезмерная погоня.

Я имею в виду, вы никогда не можете быть на 100% уверены в том, как кончаете, но вы хотите ошибиться в сторону того, чтобы быть немного слишком холодным, потому что, когда вы находитесь в облаке эмоций, ваше восприятие того, что вы делаешь искажается. Когда кажется, что вам слишком холодно, это, вероятно, просто нормально.

Суть в том, что преследование ее не заставит ее по-другому относиться к вам. Что дает вам наилучший шанс снова привлечь ее, так это перестать преследовать ее, сосредоточиться на себе, надрать задницу своим проектам, привести себя в форму, познакомиться с другими женщинами и вспомнить, кто вы есть, — вернуться в поток. вашего уверенного характера.

Его ответ (4 месяца спустя): После того, как она бросила меня, моя жизнь круто изменилась!

Привет, Фрэнки, я не знаю, помнишь ли ты меня, но я тот парень, который первоначально написал о том, что моя подруга ничего не слышала в то время в течение 2 недель, а затем она сказала мне, что хочет меньше меня видеть.

Обновленная информация об этой ситуации? Она действительно бросила меня через 2 недели после того случая с каким-то дерьмовым текстовым сообщением, которое не имело смысла.

Она сказала мне «давай просто будем друзьями», и я сказал ей, что мне это не интересно и что она должна связаться со мной, если передумает.

Я никогда не плакала, не умоляла и не умоляла, потому что я слишком себя ценю… а потом я прекратила общение…

Перемотка вперед 4 месяца спустя, и жизнь сделала ОГРОМНЫЙ поворот.

Теперь я полностью посвятил себя своему предназначению и миссии как мужчины, возродил старые проекты, которые я не завершил, потому что проводил с ней слишком много времени, начал разрабатывать новое программное обеспечение с открытым исходным кодом, наконец, решил сделать побочную карьеру в музыке. сразу после 3 лет игры на гитаре впервые выступил на живых выступлениях (не разбираюсь в музыке, но скоро выпущу свой новый альбом, который профессионально записан, потому что я связался с продюсером, которому нравилось то, чем я занимаюсь.

В результате прошел проверку на Spotify), Устроился на новую работу и собирался получить еще одну, наконец, получил права на мотоцикл после 3 лет желания (хотел, когда закончил среднюю школу, но теперь, спустя 3 года, это все) оно того стоит)…

Я ходил на свидания и слышал от друзей, от которых не слышал много лет, что они теперь «любят меня». Все это происходило во время учебы.

Ничего из этого не происходило, когда я был с ней, и теперь, когда я оглядываюсь на расставание, это было скрытым благословением.

Я слышал от нее? Нет, мне все равно? НЕА! Было бы здорово, но в глубине души я знаю, что независимо от того, здесь она или нет, я все равно буду доволен собой и останусь сосредоточенным на текущей миссии.

Для меня это успех, который я приписываю вашим учениям.

Спасибо, мужик!

Мой ответ: Отлично!

Чувак, ты пиздишь задницу!

Спасибо за это письмо, мне очень понравилось его читать, и я рад, что у вас все отлично.

Всего наилучшего,
Фрэнки

Что теперь делать

Что ж, если вы дочитали до этого момента эту сверхдлинную статью из 3000+ слов…

Тогда 1. вы нашли этот контент ценным, и 2. вы переживают разрыв и страдают от подобных проблем, о которых я писал выше.

Когда твоя девушка расстается с тобой, это зажигает огонь у тебя под задницей, что мотивирует тебя узнать больше о женщинах и свиданиях.

Если вы чувствуете это прямо сейчас, и вы хотите ускорить свое эмоциональное восстановление и максимизировать свои шансы вернуть бывшую девушку . .. тогда у меня есть БЕСПЛАТНАЯ электронная книга, которую вы можете прочитать.

Он называется «7 опасных ошибок, которые мешают вам вернуть бывшую девушку» .

Перейдите сюда, чтобы зарегистрироваться, чтобы получить его, и вы также подпишитесь на мой мини-курс по электронной почте, который проведет вас через это испытание.

Статьи по теме

Если у вас есть другие вопросы, на которые нет ответов в этой статье,

Вы можете просмотреть мои статьи, организованные по темам, здесь.

Сюда входят такие темы, как…

• Стоит ли вам оставаться друзьями после расставания?
• когда твоя бывшая девушка протягивает руку после долгого отсутствия контактов
• показывает, что твоя девушка тебя больше не любит подруга оставь тебя

Моя девушка бросила меня после того, как услышала, что я хочу сделать предложение. Что мне делать?

Уважаемый Newsweek, Мне за 40, и я был в отношениях на протяжении 9 лет. После смерти моей мамы в 2020 году я задумался о жизни, счастье и любви. Так что я начал планировать этот прекрасный отпуск, где я собирался сделать предложение своей девушке. Она узнала и разорвала наши отношения. Я пытался поговорить с ней, но она настроена. Она просто сказала: «Это не работает».

У нас есть совместная машина, которая теперь есть у нее, и поскольку она находится в доме ее родителей, она выгнала меня в течение недели. Теперь у меня ничего нет. Жить в приютах и ​​вне их и спать на диванах членов семьи. У меня инвалидность (проблемы с психическим здоровьем и афазия [трудности с языком и речью]), но я ходил в школу и устраивался на работу. Я собирался пойти в школу, чтобы стать диетологом и сертифицированным личным тренером, но мне пришлось бросить это занятие.

Все остановилось — ни машины, ни дома, ни денег, ни надежды. Я не уверен, почему или что я сделал, что было так неправильно [в жизни с ней в целом].

Просто чтобы добавить еще немного информации, я переехал из другого штата в дом ее престарелых родителей пару лет назад, чтобы помогать им во всем, что им нужно. Уборка, ремонт частей дома, работа во дворе, походы по магазинам и т. д. И все мы прекрасно ладили! Затем она начала комментировать: «Мои родители только рады, что я дома, потому что я привела тебя» — и тому подобное. Они приняли меня, как будто я был их сыном.

Изображение мужчины, держащего золотое обручальное кольцо и выглядящего обезумевшим, положив руку на лицо. iStock/Getty Images Plus

Около месяца назад у меня была возможность поехать в Нью-Йорк, чтобы сняться в художественном фильме, который снимает моя подруга, и я взял ее с собой. У нас был взрыв! Это была одна из самых высоких точек в наших отношениях. Мы неделю общались с именами и завели массу новых отличных друзей. Казалось, она была искренне счастлива. Она даже хвасталась этим в Интернете, будто очень гордилась этим.

Потом сразу после этого она решила разорвать наши отношения, когда узнала о предложении. Тоже очень резко.

Что я мог сделать по-другому? Я не уверен. Я был рядом с ней, с ее семьей и т. д.
Она также начала комментировать мою инвалидность, которая раньше никогда не была проблемой. Теперь она говорит, что это стыдно.

Джесси, Пенсильвания

Newsweek «Что мне делать?» дает экспертные советы читателям. Если у вас есть личная дилемма, сообщите нам об этом по адресу [email protected]. Мы можем обратиться к экспертам за советом по поводу отношений, семьи, друзей, денег и работы, и ваша история может быть опубликована на WSID в Newsweek.

Расставания никогда не бывают случайными, семена всегда посеяны заранее

Дженнифер Клесман, лицензированный клинический социальный работник и лицензированный терапевт в Cityscape Counseling в Чикаго, штат Иллинойс.

Услышать эту ситуацию и историю душераздирающе, не только из-за настоящего горя, но и из-за потери идентичности. Не только ваша личность, переход от стабильности к ее нынешнему состоянию, но и потеря человека, которому вы, возможно, думали, что готовы посвятить остаток своей жизни.

Исходя из описанной ситуации, я полагаю, что у вашей партнерши уже задолго до этого, несмотря на ее поведение, были сомнения относительно долгосрочных ожиданий и желаний.

Расставания не возникают из ниоткуда. Некоторое время назад было посеяно семя сомнения, которое, вероятно, росло и опадало в течение долгого времени. Ужасно думать, что мы не можем это контролировать, да и не должны. Нам нужен кто-то, кто искренне заинтересован в том, чтобы быть с нами, как мы сами. Изменить себя, чтобы наладить отношения, не так идеально, как может показаться убитому горем. В первую очередь потому, что некоторые из тех изменений, которые от нас требуются, нереалистичны или непригодны для сопровождения в долгосрочной перспективе.

Подумайте о том, какой она человек, оставившей вас без основ, чтобы выжить изо дня в день. Это больше, чем романтический отказ от вас — это показывает вам тип человека, с которым вы встречались. Это может быть столкновение ценностей, которое в долгосрочной перспективе могло бы возникнуть, а позже привести к разрушению. Если она так резко закончила, это больше говорит о ней, чем о вас, значит, вы не сделали ничего плохого.

Вам нужно больше общаться в будущих отношениях

Элизабет Федрик, лицензированный психотерапевт из Феникса, штат Аризона, владелец службы консультирования и поведенческого здоровья Evolve.

Это может сбить с толку и сбить с толку, когда один партнер принимает решение в отношениях, которое совершенно ослепляет другого. Это часто является отражением того, что у каждого партнера очень разное восприятие того, как развиваются отношения и чего они хотят от них в долгосрочной перспективе.

Работая семейным консультантом, я пришел к выводу, что в подобных ситуациях главное, что можно было бы сделать по-другому, — это обеспечить более открытый, честный и откровенный разговор на протяжении всего процесса. отношение.

В здоровых отношениях, когда оба партнера чувствуют себя в безопасности, выражая свои чувства по отношению к себе, своему партнеру и отношениям, ситуации такого типа случаются намного реже, потому что пара обсуждала любые проблемы, неудовлетворенные потребности и точки зрения друг друга.