Что делать если про тебя говорят гадости: Как реагировать на оскорбления и вести себя в конфликте

Содержание

Что делать, если про тебя распускают сплетни? 5 способов это прекратить

Любовь

Ответ: Как я поняла, ты учишься в школе, а школа – априори рассадник сплетен. Даже если ты не знаешь, говорят ли о тебе, будь уверена – о тебе говорят. Хорошо если это безобидное обсуждение фасона юбки, но ведь бывают сплетни и похуже… Если ты стала объектом насмешек, давай разбираться, в чем причина, и как это прекратить.

Фото: tumblr.com

Если ты не такая, как все – это может послужить поводом для насмешек, но это вовсе не значит, что тебе тут же нужно сливаться с серой массой – только неординарные люди добиваются успеха. Оставайся собой, а на насмешки не обращай внимания – ты вырастешь и еще всем покажешь. Еще одной причиной для сплетен может стать твое поведение. Репутация очень важна, и вести себя следует прилично в любой ситуации. Если ты ходишь в коротких юбках и красишься гораздо ярче, чем Вивьен из «Красотки», то сплетни – следствие твоей неосмотрительности. Хотя, как выглядеть и что надевать, твое личное дело. Но все же следи за своим поведением и больше не давай сплетникам повода, а сейчас действуй так:

Не устраивай скандалов прилюдно

Не нужно нападать на обидчика, устраивать истерику и с пеной у рта, срываясь на визг, кричать, что он(а) такая-сякая, это все неправда, а ты – ангелочек с нимбом на голове. Так ты встанешь в позицию жертвы, но ожидаемой жалости и поддержки не получишь. Люди решат, что раз ты так реагируешь, то сплетни небезосновательны, и ты просто бесишься, что тебя вывели на чистую воду.

Фото: tumblr.com

Спокойно поговори

Да, звучит, как парадокс, но поговорить тебе с человеком, который распускает про тебя слухи, придется, и вот это уже надо сделать при всех. Повторяю – поговорить, спокойно, рассудительно, без эмоций. Если ты на 100% уверена, кто первоисточник слухов – дерзай. Если нет – вначале удостоверься, чтобы не выглядеть глупо, а уже затем подойди и спокойно спроси, зачем он(а) это делает, а потом также спокойно сообщи, что это не правда, развернись и уйди. Не дави на жалость, не оправдывайся и никак не комментируй – сообщила и ушла. Все.

Игнорируй сплетни

Лучший способ взбесить сплетника – никак не реагировать на его выпады. От тебя ждут реакции, и чем дольше и активнее ты будешь реагировать, тем сильнее тебя будут травить. Не давай сплетникам пищи для обсуждений, и они сами умолкнут.

Фото: tumblr.com

Переведи все в шутку

Лично я этот метод не приветствую, но можно попробовать. Мол, тот, кто умеет смеяться над собой, владеет миром. Я бы не рекомендовала юморить на этот счет. Да, сплетники тоже перестанут над тобой смеяться и рассказывать глупости, но, как по мне, твоя гордость пострадает. Если тебе больно и неприятно, с чего вдруг ты должна смеяться? В общем, решай сама, подходит тебе этот вариант или нет.

Не давай повода

Наверняка ты знаешь. Что дыма без огня не бывает, и если про тебя пустили слухи, значит, где-то ты дала повод – развязно себя вела, высказалась так, что тебя неправильно поняли, сделала что-то не очень хорошее. Если люди чего-то не знают, они с легкостью додумают недостающие детали, но основу для сплетен всегда составляет какой-то факт. Возможно, ты дала повод. Ни в коем случае не вини себя, НО сделай выводы и впредь будь более осмотрительной.

Фото: tumblr.com

Свои вопросы можешь задавать здесь. Обещаем ответь на ВСЕ!

Анна Братчикова

Теги

вопрос дня
сплетни
слухи
Сплетница

Почему люди говорят гадости за спиной, как сними быть

Ни один человек на Земле не может с уверенностью сказать, что о нём никогда и никто не сочинял сплетен, хоть одна да была связана с его именем.

Как бы тихо и незаметно ты не жил, всё равно найдётся, что о тебе сказать, а нет фактов, значит, придумаем, спросим у твоих знакомых и соседей, домыслим.

А если ты открытый, шумный и весёлый, тогда нам легче следить за твоей жизнью, легче строить предположения и оценивать твои поступки. Каждый твой промах или достижение мы обсудим, наградим эпитетами, обглодаем по кругу, как собака косточку, и выдадим “на гора” вкусную конфетку-сплетню. А ты решай для себя, как реагировать на сплетни.

Раньше в деревне собирались на посиделки подле плетня на длинной и широкой лавке (наверное, отсюда и пошло слово “сплетни”), обменивались деревенскими новостями, обсуждали мимо проходящих, каждый старался высказать своё мнение, добавить что-то удивительное и поразительное, пусть это даже ни разу не будет правдой.

В городе, конечно, с этим делом потруднее: в высотных домах на лавочке подле парадной не много насочиняешь, людей не знаешь, их образ жизни – за железной дверью, и по площадке близко не соседствуешь. Одно остаётся – разглядывать и ругать за непотребность в одежде и поведении, вынося на обсуждение своё вИдение на объект.

Почему люди говорят гадости

Откуда берётся желание говорить неприятные вещи? Некоторые люди испытывают необходимость унизить других, когда чувствуют угрозу. И эта угроза не является реальной. Им не нравится своё положение, поэтому они либо снижают нашу самооценку, чтобы оставить на своём уровне, либо говорят про нас неприятные вещи, чтобы омрачить нашу личность в глазах окружающих. Но практически всегда это защитная реакция, движимая желанием почувствовать себя лучше, обвиняя, оскорбляя или принижая другого человека.

Что такое сплетни и как я к ним отношусь

Сергей Иванович Ожегов, русский филолог и замечательный лингвист, очень аккуратно и деликатно объяснил, что сплетня – это слух о ком-нибудь или чём-нибудь, основанный на неточных или заведомо неверных сведениях. Как очень тонкий знаток русского самобытного языка, он мог бы и порезче и поточнее сказать об этом. :))

Удивительно то, что в психологии есть целое направление, занимающееся изучением и объяснением природы сплетен. Интересно, кому из учёных первому пришло в голову начать исследовать эту сторону человеческого общения, изучать и моделировать, как реагировать на сплетни. Наверное, припекло после интриги вокруг своей же персоны.

Сегодня всякие социальные сети, играющие роль связующего звена между пользователями, являются главным источником молниеносного переносчика сплетен. Позавидует каждый ярый сплетник, если он, конечно, не блогер и не может записать видеоролик со страдающими от правительства и чиновников соотечественниками. Помню, как-то спросила свою старенькую бабушку, что такое сплетни, она ответила:

Не тот сплетник, кто понОсит, а тот, кто переносит. Видела – не видела, слышала – не слышала, а если есть что сказать или спросить, так с человеком и поговори в глаза, не ищи правду о нём у людей.

Я так всегда и поступала по жизни, расценивая бабушкино пояснение, как напутствие, не заморачиваясь над вопросом, как реагировать на сплетни. Сталкиваясь с какой-нибудь фантастической историей о своей персоне, я в каком-то смысле испытываю чувство, похожее на радость. Во-первых, обо мне помнят, во-вторых, я улучшаю жизнь человеку, сочинившему и распространившему очередную сплетню.

Повышение в его извилинах количества серотонина и эндорфина делает его счастливым, а если он ещё и что-то прибавляет от себя к услышанному, ставит всё с ног на голову, у него проявляется фантазия, значит, я помогаю развиваться его творческим способностям. Из него может получиться сказочник почище Джоан Роулинг, которая пишет о Гарри Поттере.

Кто становится объектом сплетен

Объектом сплетен обычно становятся люди, которые хоть чем-нибудь выделяются из общей массы. Это следует понять и принять, но ни в коем случае не стараться стать таким же, как все. Не получится стать «невидимкой», только если перебраться жить на необитаемый остров. Помните фразу Слона из известного мультфильма?

Если я буду, как все, то кто же будет, как я?

А есть сплетники, которые с упоением распускают слухи. Моя бывшая сноха – пример тому. Она всегда обо всех всё знает, назови любое имя (даже из чужой деревни), любой возраст – без разницы! Ей известно об этом человеке всё во всех подробностях. Она взахлёб, с пеной у рта начинает рассказывать такие детали из жизни объекта, что диву даешься.

И никто не удивляется подробностям и её осведомленности, не задаётся вопросом, присутствовала ли она при этом, была ли вхожа в тот или иной дом или всё это рассказал ей в личной беседе герой события? Очевидно, что такому человеку всё равно, кто становится объектом сплетен, важно показать свою осведомленность и важность.

Мужские сплетни и в коллективе

Мужики тоже любят посплетничать, только они это делают не так красочно и вдохновенно, а даже грубо, неправдоподобно, мимоходом. Омерзительно, если они хвастают своими сексуальными победами, которых не было, но которые придают им на какое-то время значимость в глазах товарищей.

На мой вопрос, сплетничают ли мужики и о чём, мой Егорыч ответил, что они при общении такой цели не ставят. Вроде обсуждают, как хорошо получилось запаять радиатор или зарядить почти сдохший аккумулятор, но разговор как-то незаметно и непонятным образом переходит на баб, но в основном в виде анекдотов и без имён.

Больше всего меня удручают сплетни на работе. Чаще всего это происходит в женском коллективе, когда плетутся интриги за твоей спиной ради достижения каких-то карьерных целей или повышения своего авторитета и статуса. Объектом при этом обычно становится неординарный, независимый, талантливый человек. Как ему реагировать на сплетни?

Постоянные драмы

Есть дружба, о которой нельзя вспомнить ничего яркого и впечатляющего. А есть общение, которое похоже на американские горки. То все очень хорошо, даже «ванильно», а то творится такое, что повергает вас в состояние стресса. Ссоры и перемирия, выяснение отношений и поток комплиментов. В первом случае, когда все идет ровно, – это настоящая дружба. Второй вариант – это фальшивая дружба и ложный друг. Не нужно испытывать свою нервную систему на прочность. К тому же льстивые слова, которые вы слышите из уст лицемерного человека – это уход от реальности, что только вам вредит.

Вклад эволюции

В древности умение оценивать окружающую обстановку было вопросом выживаемости вида. Поэтому в теле человека развита нейросеть из рецепторов, реагирующих на обстановку вокруг.

Немалую роль в развитие рецепторных систем играет социальность человека как вида. Он находится в постоянном взаимодействии с другими людьми. В это время его тело постоянно считывает обстановку вокруг. У некоторых развитие интуитивного восприятия развито сильнее, у некоторых — слабее.

Треугольник Карпмана и желание осуждать

Когда я с кем-то встречаюсь и начинаю обсуждать или осуждать кого-то третьего, а осуждения, как правило, не миновать, я автоматически захожу в треугольник и приглашаю в него своего собеседника. Роль у меня может быть любая:

я – жертва и жалуюсь на кого-то;
я – спасатель и обсуждаю план спасения;
я – тиран, я ругаю и осуждаю.

Второй собеседник может либо присоединиться ко мне и усилить мою роль, либо встать на любую другую:

я ругаю, он защищает;
я спасаю, он ругает;
я жалуюсь, он либо жалеет меня, либо оправдывает другого.

В этом треугольнике, как вы уже знаете, можно гулять бесконечно. Но это не прогулка в парке, которая приносит пользу, это замкнутый круг, который заставляет вас топтаться на месте, хотя языком вы перемалываете очень много.

Разговоры «за спиной»

Авторы исследования дают простое определение сплетням. Сплетни – это обсуждение жизни людей, которые отсутствуют при разговоре. Это не обязательно имеет отношение к распространению порочащих слухов или неприличных историй. Это обычный обмен информацией. Вы рассказываете о том, что на выходных ваш брат женится, о том, что ваш лучший друг переходит на новую работу, или о том, что вашей дочери предстоит выступление на танцевальном шоу. Все это – сплетни. В ходе исследования выяснилось, что большую часть этих 52 минут мы тратим на безобидную скучную болтовню о подробностях нашей жизни, а вовсе не обсуждаем коллегу, который выпил лишнего накануне.

Советы, как реагировать на сплетни

Не всегда верное решение оставлять обсуждения или осуждения о ком-либо без внимания. Опять же обращусь к словам своей старенькой бабушки. Когда я спросила её, как реагировать на сплетни за спиной и как вести себя со сплетниками, ответ, помню, меня обескуражил: “Если правду говорят, дак переморшись, да больше так не поступай, а если наплели сто вёрст до небес, не пеняй, а наплюй да разотри”.

Хоть бабушка моя и советовала никогда не пенять сплетнице, но всё-таки раза два-три за свою жизнь я не удержалась и попеняла. Это мне не понравилось, потому что та начала изворачиваться, прятать глаза, заикаться, и у меня в какой-то момент возникло желание пожалеть эту хрень и даже попросить прощения за доставленное неудобство. С тех пор я больше никогда никого не припирала к стенке, пусть себе живёт и радуется жизни.

Наверное, надо расшифровать слово “пенять”? До сих пор в деревне употребляют это выражение: “Чего у порога встала, проходи в горницу. Или пенять пришла?” Пенять, значит, укорять в чём-то, сетовать на что-то. Пословица есть такая: “Неча на зеркало пенять, коли рожа крива”.

Безобидные “судьи” в коллективе, которые осуждают ради осуждения, не приносят особого вреда, можно на это и не обращать внимания, но если покушаются на твои честь, достоинство и репутацию, реагировать надо. Для начала вычислите этого “доброжелателя”. Проанализируйте, а чего он хочет, на что направлены его усилия, какую цель преследует?

Один на один со сплетником разговаривать не рекомендую, сделать это нужно в присутствии нескольких членов коллектива. Очень спокойно и даже доброжелательно спросите его в лоб: “Дорогая Дездемона Клеёнкина, до меня дошли слухи, что ты копаешь под меня, сочиняешь небылицы, докладываешь начальству. Не уточнишь ли, что тебе надо, а я постараюсь помочь тебе в достижении твоей цели”.

Думаю, что после этого Дездемона Клеёнкина впадёт сначала в ступор, а потом будет крутиться, как уж на сковороде, оправдываться и отнекиваться. Но коллектив-то слышит, даже если не принимает участие в экзекуции. Не мучайте Дездемону долго, опять же с улыбкой посоветуйте ей в другой раз лично к вам обратиться с вопросами.

Это светлая сторона сплетен. Нет, скорее не светлая, а тёмно-серая. Но есть и чёрная, которая может повлечь за собой скандал в семье, развод и даже чью-то смерть. Меня это обошло стороной, мой Егорыч был здравомыслящим мужиком, любившим меня и абсолютно доверявшим мне. Только во время его болезни я узнала, что и до него доходили всякие слухи о моих «похождениях», но он всё отметал, за что ему и спасибо.

Конечно, интересоваться жизнью людей, которые нас окружают, естественно и, может быть, даже интересно. Но не надо переходить красную черту. «Представляешь, сегодня Сашка так толкнул Машку, что та аж на два метра отлетела, а всего-то она ему крапивой по руке провела», – смеясь, рассказывает подружка подружке. Вторая подружка рассказывает третьей, но употребляет слово «ударил» и исключает причину.

Всё! Родилась сплетня и пошла в свет. Тётя Маня на лавочке, услышав новость, прибавляет слово «избил» и причину – измена, за что же ещё может муж избить жену?! И сразу вспоминают, что когда-то кто-то видел её, обнимающейся с каким-то чужим мужиком, что юбки она стала носить выше пупа, хохотать стала громче, краситься ярче. Если на этом и закончится, хорошо, но может привести и к серьёзным последствиям.

Моим принципом в жизни всегда была аксиома: сам не видел, не говори об этом, не додумывай, не домысливай. Хочешь узнать о правдивости слуха, если тебе это не даёт покоя, подойди к человеку и прямо в лоб спроси его о достоверности факта, так тревожащего деревню.

Помню, когда ещё работала в колхозе оперативником, деревню потрясло событие, поставившее её на уши: председатель колхоза поймал пару любовников в коровьей кормушке. До меня, конечно, это дошло, я поудивлялась, поулыбалась, но не поверила, потому что обсуждаемую женщину я считала порядочной, чего бы ей встречаться для любви в кормушке.

Через несколько дней я случайно встретила её, подошла, извинилась, попросила прокомментировать слух или послать меня на хрен. Она расхохоталась и сказала, что всё было не так, как говорят. Оказывается, «любовник» работал на ферме скотником, жена его брата родила сына, он на радостях принёс бутылку водки новоиспеченному дяде, пить с ним не стал – за рулём был, но попросил заочно поздравить.

Вечер, на ферме уже никого не было, кроме этой женщины-доярки, которая заканчивала какие-то дела и собиралась домой. Мужик предложил составить ему компанию, та согласилась. Они забрались в кормушку, что бы их не застукал бригадир за распитием.

После второй баночки из-под майонеза они, видимо, потеряли бдительность, стали громко разговаривать, тут-то их и поймали, но они успели спрятать в сено бутылку и баночку, поэтому председатель с бригадиром решили, что они там занимались любовью. Вот и всё, и я поверила. А поверил ли муж, спросила я её. Она ответила: «Да. Он же меня знает».

Положительный негатив: что делать, когда люди говорят о вас плохо в Интернете

Не позволяйте названию этого поста одурачить вас: всегда неприятно, когда кто-то читает плохие отзывы или плохие комментарии о вас и вашей компании .

Но важно знать, как с этим справляться, и понимать, что из ситуации может даже выйти что-то хорошее.

Не нужно быть социологом, чтобы понять, что отзывы в целом, особенно негативные отзывы и комментарии, растут. Частично это связано с интернет-культурой, в которой мы сейчас живем, где отзывы не просто полезны, но ожидаемы. Чем больше отзывов о компании, человеке или продукте, тем проще покупателям принять правильное решение. Итак, оставлять отзывы, положительные или отрицательные, стало частью «гражданского долга» интернет-пользователя.

С другой стороны, в некоторой степени анонимный характер Интернета дает некоторым людям свободу писать то, что они никогда не сказали бы другому человеку лицом к лицу. Они могут даже приукрашивать правду, чтобы сделать свои комментарии более заметными или нанести ущерб бизнесу. Таким образом, средний опыт становится ужасным, а мелкие разочарования становятся большими трагедиями.

Какой бы ни была причина, каждый бизнес должен знать, что делать с негативными отзывами, комментариями и отзывами.

Как превратить отрицательный отзыв в положительный результат

По причинам, указанным выше, вы можете быть почти уверены, что кто-то скажет что-то плохое о вас или вашей компании в тот или иной момент. На самом деле, если вы похожи на большинство из нас, это будет происходить время от времени, независимо от того, что вы делаете.

Когда такие негативные отзывы появляются, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с ними:

Определите, являются ли эти отзывы реальными или нет. К сожалению, некоторые компании не гнушаются оставлять негативные отзывы о своих конкурентах (или заставлять это делать за них третьи стороны). Если детали не совпадают или вы столкнулись с внезапным шквалом необоснованной негативной рекламы, проверьте, действительно ли это законно или нет. В крайних случаях ложноотрицательные отзывы могут стать основанием для судебного иска.

Подумайте об удалении отзывов. Если выяснится, что отзывы на самом деле исходят не от реальных клиентов, вы можете попросить веб-мастера или владельца бизнеса удалить их с сайта, на котором они были опубликованы. То же самое касается отзывов, которые не соответствуют действительности. Например, если в обзоре упоминается продукт, который вы не производите, и т. д., вы имеете право оспорить его.

Выясните, нужно ли вам отвечать. Если вы зайдете на Amazon.ca и просмотрите самые продаваемые книги за последние несколько лет, вы обнаружите, что все они имеют свою долю разочаровывающих отзывов. Дело в том, что ничто не любимо всеми, и иногда плохие отзывы — это просто отражение человека, с которым вы вели дела. Если в обзоре нет ничего особенно вредного, возможно, имеет смысл просто оставить его. В этом есть атмосфера подлинности и прозрачности.

Не слетай с катушек. Если вы решите ответить на негативный отзыв, делайте это только после того, как у вас будет возможность немного остыть и все обдумать. Последнее, чего вы хотите, — это усугубить ситуацию и подорвать доверие к себе, опубликовав гневный ответ, который атакует клиента лично.

Принимайте конструктивную критику близко к сердцу. Некоторые отрицательные отзывы ценны тем, что они делятся с вами мыслями и впечатлениями, которыми делятся другие клиенты, но не озвучивают их вслух. Если вы чувствуете, что в написанном есть зерно истины или мудрости, посмотрите, можете ли вы изменить свои продукты или политику так, чтобы это было лучше для ваших покупателей.

Следите за тенденциями в своих отзывах. Точно так же один онлайн-отзыв (положительный или отрицательный) может мало что вам сказать. Но если вы начнете замечать негативные тенденции в публикуемых обзорах, знайте, что рынок может меняться или сделанное вами предположение необходимо оспорить.

Дополните плохие отзывы положительными отзывами. Компании с большим количеством положительных отзывов гораздо меньше беспокоятся о небольшой горстке отрицательных отзывов. Итак, делайте все возможное, чтобы поощрить довольных клиентов говорить о вас хорошие вещи, и вы с гораздо меньшей вероятностью заметите плохой отзыв.

Лучший способ справиться с негативными отзывами и комментариями в Интернете

Прежде чем я закончу эту статью, важно отметить, что самый лучший способ справиться с негативными отзывами — вообще не иметь их. Если это кажется очевидным, подумайте, на что пойдут компании, чтобы избавиться от плохой рекламы, когда они должны были просто уладить отношения с клиентом в первую очередь.

Ни у одной компании нет идеального послужного списка во всех отношениях, и покупатели будут в значительной степени снисходительны, если вы регулярно предоставляете отличные продукты или услуги и быстро решаете проблему, когда вы этого не сделали. Заработайте репутацию компании, которой можно доверять, и законные негативные отзывы не должны представлять большой угрозы для вашего бизнеса.

8 советов, как вести себя с людьми, которые говорят о вас за вашей спиной…

Домашняя страница

Категории

Деньги
Садоводство
Любовь
Фитнес
Подростки
Парфюмерия
Знаменитости
Бег
Стиль жизни
Мода
Сумерки
Диета
Волосы
Книги
Смешные
Уход за кожей
Кулинария
Своими руками
Вдохновение
Красота
Еда
Приложения
Свадьба
Кино
Музыка
Паранормальные явления
Уличный стиль
Ногти
Здоровье
Потеря веса
Путешествия
Ювелирные изделия
Сумки
Обувь
Воспитание
Косметика

Свяжитесь с нами

Размещение статей

Рекламные возможности

Политика конфиденциальности

Условия предоставления услуг

Создать учетную запись

Войти

Ничего не найдено

По данному поисковому запросу не найдено ни одного компонента. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Если вы не знаете, как вести себя с людьми, которые говорят о вас за вашей спиной, у меня есть для вас несколько советов! Я боролся с этим всю свою юность и, честно говоря, хотел бы, чтобы меня это не волновало. Люди могут быть жестокими, особенно когда ты молод. Тем не менее, даже взрослым женщинам приходится сталкиваться с этой проблемой, как и многим мужчинам. Неважно, молоды вы или стары, узнайте несколько простых способов вести себя с людьми, которые говорят о вас за вашей спиной. Обещаю, если кто-то, кто так же чувствителен к обидным комментариям, как я, сможет научиться этому, это сможет сделать каждый!

1 Не позволяйте человеку «победить»

Этот совет был щедро предоставлен одной из наших читательниц, Сальме Т. Спасибо, Сальма!

Я думаю, очень важно всегда помнить, что человек, который говорит о вас, опустился до очень низкого уровня, чтобы попытаться причинить вам боль, и что вы всегда должны быть лучше, а не злиться из-за этого и набрасываться на персона. Пока вы игнорируете человека и проблему, этот человек никогда не получит удовлетворения от осознания того, что он выиграл «борьбу».

Пожалуйста, не стесняйтесь добавить свою точку зрения в конце сообщения. Мы хотели бы услышать от вас!

2 Учитывайте источник

Один из первых советов, как вести себя с людьми, которые говорят о вас за вашей спиной, — это подумать о том, кто на самом деле это делает. В большинстве случаев это кто-то, кто должен как-то конкурировать с вами, будь то коллега, другая женщина или товарищ по команде. Даже ваши друзья соревнуются с вами в какой-то момент жизни, поэтому, если это тот, кто говорит о вас за вашей спиной, имейте это в виду. Обычно они пытаются получить что-то в пользу кого-то другого, говоря о вас. Помните, что в большинстве случаев человек, говорящий о вас, делает это только для своей выгоды или просто не знает, как справиться со зрелыми отношениями. Помните об этом, прежде чем предпринимать следующие шаги.

3 Противостоять им

Следующее, что вы должны сделать, это противостоять человеку, говорящему о вас, но ответственно и спокойно. Не спрашивайте их, почему, потому что это не имеет значения. Вместо этого скажите им, как вам больно, и что вы действительно ненавидите их чувства, но вам не нравится, когда они говорят о вас за вашей спиной, особенно если это неправда. Противостояние им дает вам контроль и закрывает дверь для разговоров о вас. Даже если они продолжают говорить о вас за вашей спиной, вы, по крайней мере, показали им, что знаете об этом, и обычно это мешает им делать это в будущем.

4 Не беспокойтесь об этом

Я знаю, это звучит легче сказать, чем сделать, но на самом деле, вы не можете беспокоиться о том, что люди говорят о вас все время. Жизнь коротка, и ваша жизнь не будет состоять из того, что люди говорят о вас за вашей спиной.

5 Дальше

Далее займитесь своими делами. Заведите новых друзей и покажите другим людям, что то, что говорит о вас за вашей спиной человек, — неправда. Это лучший способ «отомстить» другому человеку, говорящему о вас, — не набрасываться.

6 Помните, что вы лучше

Далее, помните, что вы лучше того низкого уровня, до которого опустился человек, говорящий о вас за вашей спиной. Не поддавайтесь искушению злиться, дуться и вести себя по-детски. Будь взрослым и займись своими делами.

7 Прикоснитесь к своему позвоночнику

Самое замечательное в том, что другие люди говорят о вас, это то, что это дает вам позвоночник! Вы захотите убедиться, что используете эту основу сейчас больше, чем когда-либо. Я имею в виду, что у вас должна быть жесткая кожа. Другие говорят о вас, это часть взросления. Наберись сил и спиши это!

Вполне естественно чувствовать боль и злость, когда узнаешь, что люди говорят о тебе за твоей спиной. В таких ситуациях может быть трудно справиться, и может быть трудно понять, как реагировать. Но есть несколько советов, которые помогут вам справиться с людьми, которые говорят о вас за вашей спиной.

Первый шаг — помнить, что дело не в тебе. Люди, которые говорят за вашей спиной, обычно пытаются улучшить свое самочувствие или выглядеть лучше в глазах других. Не принимайте это на свой счет.

Второй шаг — сделать глубокий вдох и вспомнить, что вы сильны и способны. Напомните себе, что у вас есть возможность выбирать, как реагировать и как себя чувствовать.

Третий шаг — подключиться к своему позвоночнику. Это означает развивать толстую кожу и не позволять чужим словам влиять на вас. Важно помнить, что люди, говорящие о вас, — это часть взросления, и вы должны списать это со счетов.

8 Думайте о более позитивных вещах

Вы не можете сидеть и сосредотачиваться на том, что кто-то говорит о вас за вашей спиной. Ты сойдешь с ума, и ты ничего не изменишь. Злиться поначалу естественно, но после этого возьмите себя в руки и двигайтесь дальше, а вместо этого подумайте о чем-то более позитивном! Не стоит растрачивать свою драгоценную энергию и таланты, концентрируясь на негативе и, как правило, неправде, о том, что кто-то говорит о вас за вашей спиной.

Изучение и применение этих вещей действительно помогло мне на протяжении многих лет, и я надеюсь, что они помогут и вам.

РубрикаРазное