Что делать если понравилась девушка а я боюсь подойти: боюсь подойти к девушке, которая нравится!НЕНАВИЖУ СЕБЯ! — Спрашивалка
Нравится девушка, но боюсь к ней подойти
Нравится девушка, но …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 718 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
512 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
17 642 ответа
Как распознать альфонса?
4 281 ответ
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 740 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 971 ответ
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 720 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 566 ответов
Меня сегодня бросили.
..4 326 ответов
..20 ответов
Последний — Перейти
#1
#3
#4
#5
#6
#7
#9
#10
#11
Солнышко
Вы попробуйте сначала просто общаться с ней больше, узнать друг друга.
#12
Гость
Если долг смотреть на девушку..можно увидеть, как она выходит за другого. И потом всё время корить себя будите. Тем более, что есть основания предполагать, что она не откажет. Скорее всего, она уже дождаться не может, когда перестанете тормозить.
#13
Вуменист
Да, работаем. От этого только тяжелее: в случае отказа пересекаться с ней больше не смогу, тогда придётся увольняться.
#14
Солнышко
Вы написали, что это может быть взаимно. Может стоит попробовать? Потихоньку, намеками может..
#15
Вуменист
Пытаюсь намекать ей) Как могу. Так, чтобы не навязчиво, но при этом, чтобы она поняла (или хотя бы начала догадываться).
#16
Солнышко
Как конкретно вы намекаете? Может она не понимает, бывают такие люди, им надо все прямо говорить)
Так же постоянно ей стараюсь во всём помочь. Даже если она не просит сам навязываюсь. Вот сейчас пытаюсь пересилить себя и начать называть её по уменьшительно-ласкательному имени (она меня так постоянно называет). И аккуратно начать дотрагиваться до неё, поглаживать.
#17
Вуменист
Сам стараюсь сюсюкать в её адрес) Понижаю голос и любую фразу говорю мягким и нежным голосом. Когда разговариваю, всегда улыбаюсь и глаз от неё не отрываю. Как бы пытаюсь показать, что мне нравится на неё смотреть.
Так же постоянно ей стараюсь во всём помочь. Даже если она не просит сам навязываюсь. Вот сейчас пытаюсь пересилить себя и начать называть её по уменьшительно-ласкательному имени (она меня так постоянно называет).
#18
Вуменист
Сам стараюсь сюсюкать в её адрес) Понижаю голос и любую фразу говорю мягким и нежным голосом. Когда разговариваю, всегда улыбаюсь и глаз от неё не отрываю. Как бы пытаюсь показать, что мне нравится на неё смотреть.
Так же постоянно ей стараюсь во всём помочь. Даже если она не просит сам навязываюсь. Вот сейчас пытаюсь пересилить себя и начать называть её по уменьшительно-ласкательному имени (она меня так постоянно называет). И аккуратно начать дотрагиваться до неё, поглаживать.
#19
Солнышко
Это мило)) Ну собственно вы и так знаете, что делать.
Но менять работу в случае отказа — это уже край. В самом деле это же не конец света. Жизнь — она такая, негатив тоже придется принимать, главное, чтоб ваша самооценка не пострадала. Хорошие отношения с самим собой — это тоже важно.
Надеюсь у вас все сложится как надо.
#20
Новые темы за сутки:
Перепила и опозорилась перед МЧ, это конец?
27 ответов
Никогда больше не поверю мужчинам
18 ответов
Кризис в отношениях
5 ответов
Можно ли любить одного, а заниматься сексом с другим
6 ответов
Не потому ли женщины любят молчаливых мужчин, что ими гораздо легче управлять ?
3 ответа
Проблемы с парнем
13 ответов
Парень пожелал пошлых снов. Как отвечать??
23 ответа
Лайкает их беспорядочно
16 ответов
Переписка с парнем
3 ответа
Разница возраста в паре
20 ответов
Популярные темы за сутки:
Женщина без квартиры — неликвид?
347 ответов
Как понять, что женщина не меркантильная?
310 ответов
Заметил, что женщины стали равнодушны к мужчинам
135 ответов
Фраза «Женщина выбирает мужчину».
92 ответа
Держит его рядом лишь ребенок?
83 ответа
Мужчины любят глупых и зависимых
81 ответ
Сюрприз из тиндера
70 ответов
Почему мужчины чаще платят за секс чем женщины?
64 ответа
Есть ли смысл в отношениях с таким мужчиной?
59 ответов
Кому нужна недоступная девушка?
58 ответов
Следующая тема
Некрасивый мужчина, хорош в сексе, хочет забрать подруга
11 ответов
Предыдущая тема
Парень работает оператором
9 ответов
«Мне нравится одна девушка, но я не могу подойти к ней, я стесняюсь. Хочу начать с ней отношения.
Что делать?» — Яндекс КьюПопулярноеСообществаОтношенияДевушкиКак познакомиться
Владимир Милованов ·20,2 KОтветитьУточнитьДмитрий СветловПсихология
962Эксперт в области отношений между мужчиной и женщиной. Могу помочь как женщинам, так и… · 7 авг 2020 · talktomen.ru
Мужик, если ты стесняешься к ней подойти — то как ты планируешь быть с ней в отношениях?
Придётся или преодолеть себя, или будешь наблюдать, как она встречается с другим.
15,1 KКомментировать ответ…Комментировать…Владимир ЯминПсихология
2,4 KОтношение и секс — · 24 авг 2021 · tvoi-pravila.ru
Либо познакомиться, либо смотреть, как с ней знакомиться другой парень. Поэтому собери свою волю в кулак и подойди к этой девушке, я сильно сомневаюсь, что она кусается. Если же ты не можешь преодолеть свой страх личного знакомства, то возьми ее социальную сеть или номер телефона и напиши ей.
После недолгого общения (не более нескольких дней) позови ее на очное… Читать далее
Рассказываю реальную картину происходящего в Таиланде · 7 авг 2020 · grandisvillas.ru
ОтвечаетPiyanuch IgnatovПодослать свою подружку к ней, пусть поговорит с ней по женски, мол так и так, чувак тебя хочет, но не может поговорить, можно еще её машину гвоздем покарябать, уверен способ действующий.
Комментировать ответ…Комментировать…18+ контент
Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.
Александр Максимов9Здоровый образ жизни, здоровье без лекарств, сила тела от силы духа. Интересуюсь, как… · 24 авг 2021
Прежде чем подступиться, к конкретной девушке определитесь в главном, как вы вообще ведёте себя с девушками. Оцените свои возможности в целом. Так как у Вас конкретная девушка, смею предположить, что Вы уже изучили её привычки, интересы, приоритеты.
Это в помощь Вам, но самое главное раз есть знания её интересов значит просто необходимо проштудировать все её интересы и… Читать далее
айспик · 7 авг 2020
Сначало узнай её номер телефона.
Потом напиши ей и преставься кем-нибудь.
Начни с ней общаться.
4.А потом когда она будет готова, то позови её на свидание.
- После встречи напиши ей романтично о своих чувствах.
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос17 способов преодолеть страх перед красивыми женщинами
Раскрытие информации: эта страница содержит партнерские ссылки для избранных партнеров. Мы получаем комиссию, если вы решите совершить покупку после нажатия на них.
Мужчины нередко начинают чувствовать тревогу и смущение рядом с красивой женщиной, особенно если они находят ее привлекательной.
Однако это беспокойство может вырасти до такой степени, что потребуется профессиональная помощь.
Венустрафобия — это иррациональный страх перед красивыми женщинами, от которого может страдать каждый, даже дети и гомосексуалы, но чаще всего с этой проблемой сталкиваются мужчины.
Слово венустрафобия происходит от имени богини красоты Венеры и Фобоса, греческого бога страха. Если вы испытываете приступ паники, когда думаете о встрече или разговоре с красивой женщиной, вы, вероятно, боретесь с венустрафобией.
Но почему?
Чаще всего боязнь красивых женщин возникает в результате прошлой травмы или низкой самооценки. Если в вашем прошлом была красивая женщина, которая плохо с вами обращалась, возможно, именно поэтому вы теперь связываете это чувство со всеми красивыми женщинами, которых видите.
Ты тоже мог подумать, что недостоин быть с такой женщиной. С другой стороны, может быть, вы настолько склонны к соперничеству, что поэтому видите в этих женщинах угрозу.
Причиной также может быть генетическая наследственность или чрезмерный стресс, который приводит к социальной тревожности.
Итак, теперь, когда вы знаете, почему вы так себя чувствуете, что вам следует с этим делать?
Есть способы преодолеть это и набраться смелости, чтобы подойти к любой понравившейся женщине.
Начните с того, что следуйте советам в этой статье, и этого может быть достаточно, чтобы добиться цели! Однако имейте в виду, что ваше состояние может потребовать терапии, и нет ничего плохого в том, чтобы обратиться за помощью. Плохо осознавать проблему и просто игнорировать ее.
Когда вы пытаетесь решить свою проблему, будь то самостоятельно или с помощью терапевта, это всегда хорошо. Итак, начните с использования следующих советов и получите дополнительную помощь, если она вам понадобится.
Поговорите с аккредитованным и опытным терапевтом, который поможет вам преодолеть страх перед красивыми женщинами. Вы можете попробовать поговорить с одним из них через BetterHelp.
com, чтобы получить качественную помощь в наиболее удобном виде.
1. Подумайте о своих положительных качествах.
Можете ли вы назвать десять своих достоинств? Вы уверены? Попробуй. Запишите все причины, по которым вы отличный улов. Подумайте о своих положительных качествах и некоторое время сосредоточьтесь на них. Затем не забудьте вспомнить все эти замечательные вещи в следующий раз, когда вы решите, что ваш подход не будет приветствоваться.
Может быть, вы готовите лучший кофе, у вас красивая улыбка или отличный музыкальный вкус. Что бы это ни было, запишите это. Не стесняйтесь написать пятьдесят вещей, если вы можете их назвать, а не только десять.
Пока вы ищете свои положительные черты, вы, вероятно, подумаете и о некоторых отрицательных вещах. Это нормально. Думайте о них как о областях, которые вы можете улучшить. В жизни есть несколько вещей, которые нельзя улучшить с помощью усилий и настойчивости.
Итак, используйте это как возможность записать свои цели.
Например, возможно, вы застенчивый человек, но вы могли бы научиться улучшать свои коммуникативные навыки или пройти курс импровизации, чтобы стать увереннее в себе. Может быть, у вас немного избыточный вес, но это не то, что здоровая диета и постоянные физические упражнения не могут исправить.
Используйте этот подход для каждой отрицательной черты, о которой вы думаете, и серьезно относитесь к самосовершенствованию.
2. Подумайте, что вы могли бы предложить.
Может быть, тебе кажется, что красивая женщина хочет быть с красивым мужчиной, а ты не считаешь себя привлекательной. Прежде чем заключать что-то подобное, посвятите немного времени самосовершенствованию и заботе о своей внешности.
Если вы заботитесь о том, как вы выглядите, вы обязательно будете выглядеть лучше, но об этом позже. Допустим, вы не можете сравниться с красотой определенной женщины; ну что еще вы можете предложить? Есть ли у красивой женщины что-то, что она может предложить, кроме своей внешности?
Например, может быть, вы умны и успешны в том, что делаете.
Может быть, вы можете рассмешить женщину и подарить ей незабываемые воспоминания. Не думайте, что она может предложить больше только из-за того, как она выглядит. Напомните себе, что она такой же человек с недостатками, как и вы.
Вместо этого вы могли бы предположить, что только потому, что женщина красива, она умна, успешна, весь комплект… Но знаете ли вы эти вещи наверняка, или вы преувеличиваете ее красоту и слишком много внимания уделяете внешнему виду? Даже если она была настоящей и обладала всеми этими положительными чертами, помните свои. Подумайте о вещах, которые сделают вас отличным парнем для красивой женщины.
3. Не думайте о худшем сценарии.
Когда тебе нужно поговорить с красивой женщиной, ты сразу представляешь, как она жестоко и унизительно отвергает тебя на глазах у всех вокруг. Может быть, вы представляете наихудший сценарий всякий раз, когда видите красивую женщину, даже если вы не осмеливаетесь подойти к ней.
Вместо этого подумай о лучшем, что может случиться.
Вероятность наихудшего исхода почти такая же, как и вероятность наилучшего исхода. Красивая женщина, которую ты не знаешь, однажды может оказаться твоей девушкой. Она может даже оказаться вашей женой. Это так же вероятно, как и то, что она отвергнет вас, и вы не знаете исхода, пока не подойдете к ней.
Всякий раз, когда ваш разум заставляет вас представить наихудший сценарий, вместо этого заставьте его представить наилучший возможный исход. Вы можете предположить, что эти вещи не равновероятны, потому что вам чаще отказывают, чем вы получаете положительный ответ.
Но знакомства — это всего лишь игра чисел, и вы узнаете об этом позже. Помните, что все мужчины рано или поздно получают отказ, и вам достаточно одного «да», чтобы исчезнуть с рынка на месяцы, годы или даже навсегда.
4. Поймите, что мужчины должны обращаться к женщинам.
Многих гендерных ролей больше не существует, но есть некоторые вещи, которые мужчины должны делать чаще, чем женщины.
Скорее всего, к вам еще не подходили горячие женщины, так зачем вам к ним подходить? Ну, в последнее время к кому-нибудь из твоих друзей-мужчин подходили горячие женщины? Нет? Ты хочешь знать, почему?
Потому что женщины обычно не делают первый шаг, особенно красивые женщины.
Даже когда они это сделают, они предпочли бы, чтобы парень подошел к ним вместо этого.
Но к ним постоянно пристают, верно? Вы будете удивлены. Ты не единственный мужчина, который боится приближаться к красивой женщине. Скорее всего, ей не так сильно везет, как вы думаете. Она также ожидает, что мужчина приблизится к ней, даже если это случается не так часто.
Итак, вы просто делаете то, что от вас ожидают как от мужчины. Согласится ли она с этим или отвергнет вас, это вопрос связи и химии. И вы никогда не узнаете, сможете ли вы получить это, если не сделаете первый шаг.
5. Смирись с тем, что не нравится всем.
А что, если она отвергнет тебя? Совершенно нормально хотеть, чтобы вы всем нравились, но также нереалистично ожидать этого. Научитесь мириться с тем, что не всем нравится.
Также не стоит рассматривать приближение к женщине как попытку поднять ее на руки, которая может быть либо отвергнута, либо принята. В любом случае это так не работает.
Ты хоть знаешь, понравится ли она тебе как человек?
Когда вы приближаетесь к женщине, вы хотите выяснить, может ли быть химия и связь. Это зависит не только от того, как она смотрит на вас, но и от того, что вы о ней узнаете. Это также не зависит от того, как она выглядит, но об этом чуть позже.
Поймите, что не всем вы можете нравиться, и это нормально. В любом случае вам нужен только один человек, которому вы нравитесь. Когда женщина отвергает вас, не принимайте это на свой счет. Может быть, вы не в ее вкусе, вот и все. Разных людей привлекают разные вещи.
Итак, хотя ей может что-то в вас не нравиться, другая женщина полюбит вас из-за этого. Не думайте, что ко всем красивым женщинам применимо одно и то же. Они хотят разного, как и все остальные, поэтому избегайте обобщений и стереотипов.
6. Проверить есть соединение или нет.
Не отчаянно пытайся заставить женщину работать только потому, что она красива. Ваши стандарты должны быть намного выше этого.
Если она грубит вам после того, как вы подошли к ней, это не отказ, никакой химии, и она в любом случае не тот человек, с которым вы бы хотели встречаться. Это так просто.
Возможно, вы придаете слишком большое значение внешности. Да, внешность имеет значение, но только до определенной степени, и этого явно недостаточно, чтобы иметь химию и связь.
Когда вы подходите к женщине, делайте это, чтобы увидеть, есть ли связь или нет, чтобы она не приняла или не отвергла ваше предложение о свиданиях. Не влюбляйся в нее только потому, что она красивая.
Подождите, чтобы узнать о ней больше, прежде чем решить, хотите ли вы принять ее или отвергнуть. Да, это работает в обе стороны, даже если вы тот, кто приближается к ней. Вы проявили интерес узнать о ней больше, вот и все. Ты не признался ей в любви, и она не разбила тебе сердце, так что не смотри на это так.
7. Воспринимайте это как игру чисел.
Если бы вы подошли к пятнадцати красивым женщинам, а пятнадцатая женщина оказалась любовью всей вашей жизни, вас бы действительно волновало, если бы первые четырнадцать отвергли вас? Возможно нет.
Ведь если бы тебя приняла хоть одна из первых четырнадцати женщин, ты бы не встретил свою настоящую любовь.
Итак, поймите, что это игра чисел. Если бы вы знали, что окажетесь с одной из пятнадцати женщин, не могли бы вы подойти ко всем пятнадцати из них, чтобы узнать, кто она? Ну, видишь так.
Помни, нужна только одна женщина, чтобы полюбить тебя, а что, если некоторые из них этого не сделают? Кого это волнует, вы просто продолжаете пытаться, пока не доберетесь до того, с которым вы в конечном итоге. В конце концов, она того стоит, и вы забудете о женщинах, которые вас отвергли, как только вы с ней переспите.
8. Осознайте, что вы просто незнакомцы.
Людям наплевать на незнакомцев. Если вас отвергнут публично, люди не будут смотреть на вас, показывать пальцами и смеяться. Они могут на секунду взглянуть на вас, а потом вернуться к своей жизни, потому что ваш разговор их не касается,
Имейте в виду, что вы также незнакомы женщине, которая вас отвергает.
Она вас не знает, так что не принимайте это близко к сердцу. Ты просто незнакомец для нее, и она не знает, что делает тебя особенным.
Что еще более важно, она тоже незнакомка для вас, так что не думайте, что она особенная. Вы просто два незнакомца, которые могут найти общий язык или пойти разными путями в зависимости от химии между ними.
Окружающие вас люди — просто незнакомцы, которым плевать на то, что происходит между вами двумя. Так что не стройте ничего в своей голове, если это только заставит вас бояться. Люди заигрывают друг с другом и все время получают отказ, в этом нет ничего особенного.
9. Ищите больше, чем просто красоту.
Что для тебя красота? Почему вы так сосредоточены на этом? Вы бы дали шанс женщине, которую не считаете красивой? Вы ищете трофейную жену или хотите показать свою красивую женщину, чтобы другие думали о вас лучше?
Ответить на эти вопросы нужно только самому себе, поэтому будьте честны. Поймите, что вы должны искать в женщине больше, чем просто красоту.
Представьте себе своего идеального партнера на секунду. Запишите их характеристики. Вы можете написать вещи, связанные с их внешностью, но убедитесь, что есть больше вещей, связанных с тем, какой они человек.
Сосредоточьтесь на описании вашей идеальной женщины внутри. Рассмотрите также своих нарушителей. Записав эти вещи, вы сможете определить свои стандарты. Так что придерживайтесь их. Ищите человека, которого вы описали, а не просто того, кто на него похож.
10. Работайте над своей самооценкой.
Лучший способ побороть страх перед женщинами — это работать над повышением своей самооценки, так как часто это является причиной.
Научитесь любить себя и относиться к себе так же, как вы относитесь к своему лучшему другу или любимому человеку. Работайте над позитивным настроем и попробуйте вести дневник, чтобы лучше осознавать свои мысли. Выделите немного времени, чтобы побыть одному и насладиться собственной компанией. Это может означать прослушивание музыки, медитацию или просто отдых.
Один из лучших способов повысить самооценку — найти свою цель и достичь ее. Что ты любишь делать и что у тебя хорошо получается? Есть ли у вас хобби, которые заставляют вас чувствовать себя удовлетворенным и успешным?
Изучайте новые навыки и не стесняйтесь пробовать новые вещи. Работайте над самосовершенствованием и станьте лучшей версией себя. Это самый верный способ стать более уверенным в общении с красивыми женщинами, чтобы преодолеть венустрафобию.
11. Ставьте цели и достигайте их.
Достижение цели требует огромного повышения эго. Итак, повышайте свою самооценку, устанавливая рациональные, достижимые краткосрочные цели. Вашей целью может быть что угодно, но убедитесь, что это цель прогресса, а не результат. Это означает определение шагов, которые вы предпримете для достижения своей цели. Таким образом, вместо того, чтобы ставить перед собой цель «похудеть», вы поставите перед собой цель «Избегайте сахара и занимайтесь в спортзале по одному часу три раза в неделю».
Убей двух зайцев одним выстрелом и поставь цели, связанные с самосовершенствованием. Как уже упоминалось, мало что можно улучшить, приложив некоторые усилия и настойчивость.
Итак, ставьте краткосрочные цели, связанные с самосовершенствованием, и достигайте их одну за другой. Эти успехи заставят вас чувствовать себя более уверенно. Кроме того, у вас будет больше мотивации для достижения долгосрочных целей, если вы станете зависимы от этого чувства. Постарайтесь сделать хотя бы одну из своих целей успешным в том, что вам нравится делать.
12. Не ведите негативных разговоров с самим собой.
Говорите о себе так, как вы бы говорили о любимом человеке, независимо от того, говорите ли вы с другими или с самим собой. Не вступайте в негативные разговоры с самим собой, так как это вредит вашей самооценке. Напоминайте себе о своих положительных качествах и бросайте вызов негативным мыслям, когда они возникают.
Вы заметите, что в большинстве случаев негативную мысль можно превратить в позитивную, просто добавив «но» или «и».
Вот так «у меня лишний вес» превращается в «у меня лишний вес, но я села на диету и записалась в спортзал». Точно так же «я слишком застенчивый» превращается в «я слишком застенчивый, и это то, над чем я могу поработать, когда присоединюсь к классу импровизации».
Помимо добавления «но» или «и» к своим негативным мыслям, вы можете бросить им вызов, просто ища доказательства. В большинстве случаев негативные мысли не исходят из объективной, реалистичной точки зрения. Так что, когда вы думаете, что вы непривлекательны, простое размышление обо всех людях, которые любили вас на протяжении всей вашей жизни, доказывает, что вы ошибаетесь. Если вы не можете бросить вызов негативной мысли, попробуйте придать ей позитивный оттенок, добавив «но» или «и».
13. Занимайтесь спортом и следите за своим внешним видом.
Красота для вас очень важна, но работаете ли вы над своей внешностью? Превратите свое внимание к красоте в нечто позитивное, посвятив больше времени заботе о своей внешности.
Следите за тем, чтобы вы всегда были чистыми и от вас приятно пахло, но не останавливайтесь на этом только потому, что вы парень.
Приобретите одежду, которая подчеркнет ваши достоинства и скроет недостатки. Одевайтесь так, чтобы произвести впечатление, и это также повысит вашу уверенность в себе. Нанесите ароматный одеколон и выберите прическу, которая вам идет. Ухаживайте за бородой, если она у вас есть, и не забывайте следить за зубами.
Если вы недовольны своим телом в том виде, в котором оно есть сейчас, отправляйтесь в спортзал и начните тренироваться! Простое стремление привести себя в форму повысит вашу уверенность; представьте, как здорово будет, когда у вас будет тело, которое вы хотите иметь.
Самые красивые женщины красивы, потому что они посвящают много времени и сил заботе о своей внешности. Нет, они, наверное, не просыпаются в таком виде. Так что, если вы хотите быть для них лучшей парой, не делайте вид, что вы только что встали с постели.
14.
Откройтесь своим страхам.Воздействие приводит к десенсибилизации, поэтому будьте готовы столкнуться со своими страхами, пока вы не перестанете бояться. Подготовьтесь к разговору с красивыми женщинами, потренировавшись и запомнив то, что вы собираетесь сказать. Это может помочь вам немного повысить уверенность в себе и почувствовать себя в большей безопасности, когда вы на самом деле разговариваете с женщиной.
Как можно чаще разговаривайте с красивыми женщинами. Вам не нужно ухаживать за ними, чтобы поговорить с ними, вам даже не нужно быть заинтересованным в том, чтобы встречаться с ними. Просто потренируйтесь чувствовать себя комфортно, стоя рядом с красивой женщиной и ведя с ней приятную беседу.
Не ждите, что это сработает сразу. Если это совсем не работает, подумайте о том, чтобы обратиться к терапевту за помощью, поскольку десенсибилизацию можно проводить другими способами. Кроме того, они могут помочь вам упорствовать в своих усилиях, чтобы чувствовать себя комфортно рядом с красивыми женщинами.
Они также могут предложить больше способов стать более уверенным в себе.
15. Спросите себя «что если», пока не стало слишком поздно.
Что, если бы тебе удалось набраться смелости и поговорить с этой девушкой? Что, если она тоже заинтересовалась тобой? Вы, вероятно, истязаете себя подобными вопросами, когда девушка ушла, а вы ничего не делали, кроме как наблюдали за ней. Итак, начните задавать эти вопросы, пока не стало слишком поздно.
Пока вы все еще смотрите на нее, задайте себе те же вопросы. Что, если тебе удастся пригласить ее на свидание? Что, если она скажет да? Что, если она окажется любовью всей твоей жизни? Это должно помочь вам набраться смелости, чтобы подойти к ней и поговорить с ней.
Что самое худшее может случиться? Если выяснится, что она не заинтересована, по крайней мере, вы будете знать, так что вам не придется удивляться и сожалеть о том, что вы не подошли к ней.
Ставьте себя в подобные ситуации, даже если в конечном итоге вас отвергнут.
Научитесь мириться с любым исходом. Важно то, что вы тренируетесь и становитесь более уверенным в себе рядом с красивыми женщинами.
16. Используйте когнитивно-поведенческую терапию.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — отличный способ преодолеть фобии. Такие страхи, как венустрафобия, возникают из-за ложных убеждений. Эти убеждения заставляют вас переоценивать потенциальную угрозу. Риск приблизиться к красивой женщине не так велик, как заставляет вас думать ваш разум.
Вы можете использовать когнитивно-поведенческую терапию, чтобы выявить свои ложные убеждения и опровергнуть их, а также изучить несколько стратегий борьбы с паникой. Это тип терапии, который поможет вам изменить свои негативные модели мышления и побороть страх перед красивыми женщинами.
Как на самом деле следует использовать когнитивно-поведенческую терапию? Ну, лучше всего поговорить об этом с лицензированным специалистом. Найдите терапевта, который имеет опыт использования когнитивно-поведенческой терапии, чтобы помочь пациентам бороться со своими страхами.
Однако не думайте, что когнитивно-поведенческая терапия — это правильный путь для вас, если вы не поговорите об этом со специалистом.
17. Поговорите с терапевтом.
КПТ — это только одна из возможных терапий, которые вы можете использовать для борьбы со своим страхом перед красивыми женщинами. Даже если у вас нет венустрафопии и вы просто немного застенчивы, терапевт может помочь вам повысить самооценку и побороть тревогу. Вы можете стать достаточно уверенным в себе, чтобы разговаривать с привлекательными женщинами.
Не позволяйте своему страху помешать вам встречаться с человеком, который вам нравится. Вы можете быть с красивой женщиной, и единственное, что стоит на вашем пути, это ваш страх. Позвольте терапевту помочь вам победить этот страх и встречаться с кем угодно, независимо от того, насколько они красивы.
Хорошим местом для получения профессиональной помощи является веб-сайт BetterHelp.com — здесь вы сможете связаться с терапевтом по телефону, видео или мгновенному сообщению.
Хотя вы можете попытаться справиться с этим самостоятельно, это может быть более серьезной проблемой, чем самопомощь. И если это влияет на ваше психическое благополучие, отношения или жизнь в целом, это важная вещь, которую необходимо решить.
Слишком много людей пытаются продираться и делают все возможное, чтобы решить проблемы, с которыми они никогда не справятся. Если это вообще возможно в ваших обстоятельствах, терапия — это на 100% лучший путь вперед.
Вот еще раз эта ссылка, если вы хотите узнать больше об услуге BetterHelp.com и о процессе начала работы.
Вы уже сделали первый шаг, просто найдя и прочитав эту статью. Худшее, что вы можете сделать прямо сейчас, это ничего не делать. Лучше всего поговорить с терапевтом. Следующее, что лучше всего сделать, это реализовать все, что вы узнали из этой статьи, самостоятельно. Выбор ваш.
Вам также может понравиться:
- Как флиртовать с девушкой: 15 советов без ерунды
- Как быть очаровательной: 13 простых советов!
- 10 лайфхаков для уверенности в себе для социально неуклюжих людей
- Как перестать быть «хорошим» парнем: 8 советов, которые действительно работают!
Я боюсь женщин
Я боюсь женщин.
Вот, я сказал это.
Я не горжусь этим, но это правда.
Женщины меня пугают. Я боюсь только двух вещей в этом мире, и одна из этих вещей (вещи — не то слово, черт возьми, мой тупой человеко-обезьяний мозг) — женщины. Другой — клоуны. Клоуны сжимают мое сердце ледяными руками, с их мертвыми глазами, белой как кость кожей, огромными туфлями и огненно-рыжими волосами. *дрожит*
Но я могу жить со своим страхом перед клоунами — это называется Коулрофобия, и это реально — потому что мне все равно, нравлюсь я им или нет.
Но меня волнует, что обо мне думают женщины, и, может быть, проблема в этом. Но я никогда не узнаю, потому что боюсь спросить.
Я боюсь женщин с тринадцати лет, когда я начал понимать, что между мальчиками и девочками есть определенные различия, которые мне действительно нравятся. У меня была эпическая четырехлетняя влюбленность в девушку по имени Джини, которая была блондинкой-чирлидершей из моего класса, у которой были самые милые карие глаза, которые вы когда-либо видели.
Каждый день в школе я планировал свой маршрут от одного класса к другому в надежде пройти мимо Джини. Время от времени моя хитрая уловка срабатывала, и Джини шла по коридору, делая различные вещи, которые делают красивые девушки.
Я задерживал дыхание, мое сердце начинало колотиться, и я говорил: «Привет, Джини!» и установить зрительный контакт с ней, когда мы пересеклись.
Джини был действительно хорош. Она всегда говорила мне привет. Когда она это делала, я выдавал эту нелепую ухмылку, которая оставалась размазанной по моему лицу в течение целого часа.
Я написал роман, когда учился в старшей школе, потому что был придурком с ограниченными навыками общения с людьми, и я посвятил его Джини, потому что, по моему мнению, именно так можно заводить девушек. Но это, безусловно, , а не , как вы получаете девушек.
Так или иначе, я писал книгу три года. Это был мусор, но не многие старшеклассники пишут романы, поэтому местная газета написала обо мне статью, и я получил большую стипендию, чтобы поступить в колледж.
И я действительно посвятил его Джини, который думал, что это было очень мило, но к тому моменту я так закрепился в зоне друзей, что потребовалась бы упряжка волов, чтобы вытащить меня из нее.
Я никогда не встречался с Джини и уж точно никогда не целовал ее. Но благодаря книге я получил стипендию, которая дала мне возможность поступить в колледж, где мне пришлось иметь всевозможные пагубные взаимодействия с противоположным полом. Итак, у меня были и . Что было приятно.
Я должен прояснить несколько вещей. Я не боюсь всех женщин. Мы с мамой крутые. У меня есть три сестры, и они тоже в порядке, я думаю. Пожилые женщины меня не пугают, и маленькие девочки тоже. Если честно, мне нравятся только женщины. Святое дерьмо, они вызывают у меня мурашки.
И я тоже был женат. Надолго. Я снова обручился после того, как тот брак распался, и какое-то время все было хорошо, пока вдруг не стало. И это действительно единственные два серьезных отношения, которые у меня когда-либо были.
Потому что я боюсь женщин.
Когда дело доходит до женщин, меня пугают два основных сценария. Первая — это та часть, где вы с ними встречаетесь. В своей жизни я просил у женщины номер телефона ровно один раз. На самом деле это работало просто отлично, но по какой-то причине я никогда не мог набраться смелости, чтобы сделать это снова. Я вижу парней, которые делают это постоянно, но для меня вы могли бы также попросить меня пройти голым по тросу над ямой с акулами.
Второй сценарий — это степень, в которой женщины могут причинить мне боль после того, как я каким-то образом уговорил их выйти за меня замуж, обручиться со мной или иным образом встречаться со мной в каком-либо отношении.
Некоторые мужчины боятся сгореть заживо или быть съеденными зомби. Для меня это причиняет боль любимой женщине.
Я не трус. Я работаю с опасными людьми — жестокими преступниками, педофилами, наркоманами, членами банд — уже несколько лет. Они меня совершенно не пугают.
Но это потому, что они никогда не могли причинить мне боль так, как женщина.
Может быть, мне все равно, что думают эти люди. Может быть, это потому, что я полагаю, что физические раны в конечном итоге заживают. Однако я признаю противоречие. И это беспокоит меня. Я имею в виду, , кто, черт возьми, боится красивой женщины?
Мне нужно быть честным с собой. Я не всегда боюсь женщин.
В основном это та часть, когда вы подходите и разговариваете с ними в баре или где-то еще. Иногда я занимаюсь онлайн-знакомствами, что является формой мазохизма, которую лучше не обсуждать в приличной компании. У меня нет проблем с приглашением женщин на такие форумы.
Лично это совсем другая история.
Вот распространенный сценарий. Допустим, я в спортзале и наблюдаю, как женщина моей мечты делает кардио. Я буду стоять на своем посту, как пьяный бабуин, целую вечность, пытаясь сообразить, как лучше подойти. И тогда я начну развлекать эти сценарии.
Что мне сказать? Можно ли делать комплименты женщине, и если да, то о чем вы можете сделать ей комплимент? На данный момент я ни черта о ней не знаю, так что на самом деле у меня есть только физические вещи, на которые можно ссылаться.
Что не хорошо.
Я обожаю великолепные глаза, но разве я буду похож на серийного убийцу, если признаю их красоту? Черт, я не знаю.
Можно ли делать им комплименты по поводу их тела? Ведь они в спортзале. Если бы я потратил годы на совершенствование своего дерьма, я был бы польщен, если бы женщина сказала мне, что у меня красивые ноги. Но в наши дни говорить такие вещи и оскорбительно, и странно.
Так что я стою как идиот, планируя вектор подхода. Между тем, мое горло начинает закрываться, а язык становится действительно сухим и губчатым. Тогда я беспокоюсь, что буквально не смогу говорить, но, может быть, это нормально, поскольку, очевидно, что бы вы ни сказали, это будет воспринято как оскорбление.
В итоге я не пойду, потому что представиться — значит вызвать насмешки, осуждение и презрение. Удерживаясь, я избегаю всего отвержения и унижения, и я остаюсь одинокой и одинокой, где никто никогда не сможет причинить мне боль так, как мне причиняли боль раньше.
В последние годы моя стратегия заключалась в том, чтобы заставить моих подруг познакомить меня со своими подругами, так как я полагаю, что это исключает все догадки из всего, что я видел-тебя-в-спортзале-холодный-звонок- сценарий. Но эта стратегия еще не принесла плодов, потому что неудивительно, что многие красивые и умные женщины уже обручены с другим.
Я бы хотел избавиться от страха перед женщинами, но для этого мне действительно нужно, знаете ли, начать с ними разговаривать. Я познакомился и со своей бывшей женой, и со своим бывшим женихом через общих друзей, так что моя нынешняя стратегия кажется разумной, несмотря на дерьмовые ссоры, которыми был мой брак и последующая помолвка. Конечно, они закончились ужасно, но я сомневаюсь, что это как-то связано с тем, как я с ними познакомился. Или сделал?
Господи, я действительно не знаю.
Я бы очень хотел провести небольшое исследование по этому поводу, возможно, взять интервью у некоторых женщин и узнать их точку зрения.