Что делать если обидел девушку: «Как помириться с девушкой, если сильно ее обидел?» – Яндекс.Кью

Как себя вести, если твою девушку оскорбляют

Вопрос

Привет, BroDude! В общем, вопрос может показаться странным, но мне хочется услышать ваше мнение на этот счет.

Недавно мы гуляли с девушкой по парку. Недалеко от нас стояли трое парней, и, когда мы проходили мимо них, они в грубой форме предложили моей девушке познакомиться. Они видели, что я иду рядом, и, наверное, ожидали какой-то моей реакции. Когда моя девушка отказала им, то они очень грубо ее послали и оскорбили. После этого я посмотрел в их сторону, но в итоге ничего не сказал. Если честно, меня эта ситуация очень задела. Именно потому что я промолчал. Девушка у меня хорошая, она поняла, что я переживаю, и поддерживала меня. Говорила, что я поступил правильно, что промолчал, потому что их трое, а я один, и что они вообще не достойны, чтобы обращать на них внимание. Но меня все равно эта ситуация сильно коробит. Мне до сих пор обидно, что я не заступился за свою девушку и, мне кажется, поступил трусливо. С другой стороны, их было трое, а я особо никогда не дрался и вообще драться не умею. Поэтому я и хочу спросить у вас, оправдывает ли это меня или в такой ситуации нужно заступиться за девушку в любом случае, пусть даже тебя изобьют? И вообще, как себя нужно вести в подобных ситуациях и в каких случаях нужно лезть в драку, если обижают твою девушку, а в каких — необязательно? Не хотелось бы, чтобы в следующий раз я опять ответил только молчанием.

Ответ

Привет! Вопрос твой, конечно, очень субъективный и предполагает множество условностей, но мы не могли оставить его без внимания, потому что каждый парень хоть раз в жизни задумывался на тему «Бить или не бить?». Хоть времена дуэлей позади, но защита своей чести, и особенно чести своей девушки, актуальности не потеряла до сих пор. И вопрос даже не в том, нужно ли в цивилизованном обществе применять кулаки в конфликтных ситуациях, а в том, что многие парни считают это правильным, несмотря на прочие мнения. И даже если окружение будет осуждать их за нарушение библейского принципа «Подставь другую щеку, и все такое», многие из нас все равно в глубине души посчитают такой поступок правильным.

Именно это и является причиной твоих переживаний. Чисто технически ты поступил мудро. Их было трое, ты — один. Они были настроены агрессивно, а ты, как сам признался, особых надежд на собственные силы не возлагал. А значит, ответь ты им так же грубо, то, скорее всего, был бы тщательно побит на глазах своей девушки. Но внутри тебя, как и в каждом из нас, живет инстинктивное, заложенное природой понимание мужской чести. И там, где ситуация может быть разрешена наиболее практичным способом, вступает она и разрушает любой рациональный подход. И, несмотря на то, что ты своим молчанием свел данный конфликт на нет, именно твоя мужская гордость указывает тебе на неправильность твоих действий, мучительно расписывая в твоей голове сценарий того, как ты должен был поступить на самом деле.

В этом и заключается дилемма, с которой сталкивается каждый парень, попадающий в похожую ситуацию либо представляющий себя на твоем месте. Дело в том, что есть большая разница между тем, как мы должны поступать, и тем, как мы поступаем на самом деле. И, несмотря на весь словесный героизм большинства парней, на деле многие бы сделали то же самое, что и ты. Трусость ли это? Возможно. Но не всегда. Давай на некоторое время абстрагируемся от твоей ситуации и попытаемся разобраться в целом, почему некоторые парни не приемлют насилия, когда, казалось бы, по всем правилам крутого экшена оно должно быть.

Начнем с описания образов тех людей, которые позволяют себе грубые и необоснованные оскорбления в адрес других. Вряд ли эти ребята имеют абонемент в местную библиотеку, а по выходным посещают филармонию, чтобы послушать концерт Моцарта для скрипки. Мы это говорим не к тому, что сами не выкисаем из филармонии и каждый рабочий день начинаем с прочтения очередной главы «Фауста». Просто есть определенные условия формирования личности. Человеку, выросшему в благополучной семье, в нормальной социальной среде, несвойственно дикое поведение в принципе. Поэтому, когда такой человек лично сталкивается с непривычным для него проявлением агрессии, зачастую он даже не знает, как себя вести. Можно называть это как угодно: трусостью, интеллигентностью или даже высокомерием — сути это не меняет. Большинство людей избегает открытого конфликта, просто потому что к нему не готово. Ну в самом деле, если на тебя лает собака, не будешь же ты вставать на четвереньки и лаять в ответ? Хотя если собака чересчур агрессивна, то камень все же взять придется.

Поэтому конфликт конфликту рознь. И агрессия в твою сторону не всегда заслуживает аналогичной реакции от тебя, потому что таким образом ты можешь выглядеть еще глупее. Но твой случай особенный, поскольку затрагивает самую щепетильную для любого парня тему — оскорбление его девушки. Нет однозначного ответа, как ты должен был поступить, потому что ситуация эта могла иметь несколько сценариев развития событий. Кто-то согласится с тем, что, промолчав, ты поступил правильно. С другой стороны, если бы ты после оскорбления твоей девушки достал мачете и разрубил обидчиков на куски, то упрекнуть тебя тоже было бы нельзя.

Признаться честно, даже в стенах нашей редакции возник спор, как надо действовать в подобных ситуациях. На всякий случай скажем, что насчет мачете мы, конечно, пошутили. Но вектор мысли ясен. Отвечать грубостью на грубость или нет — это дело каждого и зависит от его характера, настроения, физических данных и, что более важно, от физических данных обидчиков. Ты, может, и рад был бы станцевать чечетку на их рожах, если бы каждый из них обладал комплекцией богомола либо ты сам был бы двухметровым чемпионом UFC. Но поскольку это не так, ты промолчал. Возможно, сделал правильно, а возможно — нет. Тут главное — реакция твоей девушки, а она, будучи умницей, поддержала тебя. Поэтому эту ситуацию следует отпустить. Но раз ты переживаешь на этот счет, то значит, у тебя есть определенные принципы, и твой поступок не укладывается в их рамки. Подумай о том, как можно было бы ответить этим парням, чтобы выйти из ситуации достойно, и запомни это. Может быть, в следующий раз ты молчать уже не будешь.

Теперь рассмотрим вторую часть твоего вопроса, а именно ту, где ты спрашиваешь, в каких случаях нужно лезть в драку, защищая честь своей девушки, а в каких — необязательно. Как интеллигентные люди, мы, конечно, должны тебе сказать, что лезть в драку не следует никогда. Должны, но не будем. Случаи самообороны, когда по отношению к тебе или кому-либо еще совершается насилие, мы не рассматриваем. Тут все очевидно. В этом случае даже закон позволяет тебе защищать здоровье свое или близкого тебе человека.

Но что касается оскорблений, то здесь следует рассматривать каждый конкретный случай отдельно. Для начала надо учитывать, от кого они исходят и может ли после этих оскорблений последовать что-нибудь еще. В случае поверхностных и примитивных провокаций по типу той, что была использована против тебя и твоей девушки, можно ограничиться устным комментарием, который лишь подчеркнет кретинизм обидчиков. Эти парни особо умом не блещут, и даже если ты не можешь одолеть их физически, то словесно точно удастся.

Другое дело, когда оскорбления носят ярко выраженный агрессивный и личный характер: например, если твою подругу преследует бывший парень или слишком навязчивый поклонник. Она их отталкивает, а они в ответ шлют оскорбления или угрозы. Тут, конечно, без твоего вмешательства не обойтись. Приезжать к ним с бейсбольной битой сразу, может быть, и не стоит, но вызвать на разговор (хотя бы телефонный) лишним точно не будет. И необязательно сразу грубить. Для первого раза можно обойтись предупреждением. Ну вдруг ее бывший до сих пор по ней скучает и не может ей простить уход? Скорее всего, он неадекватный, но попытаться с ним поговорить можно. Если с первого раза не поймет, попробуй еще раз, но уже грубее. Если и этого недостаточно, то действовать нужно по обстоятельствам. К сожалению, некоторые понимают лишь язык силы, и ты можешь намекнуть на свою готовность ее применить. Нужно осознавать одно и самое главное: достойный парень никогда не будет без причины оскорблять девушку. Раз он это делает, значит, слабак. И даже если ты не обладаешь комплекцией Рэмбо, припугнуть его может оказаться не так уж и сложно.

В любом случае никогда не стоит забывать, что насилие — это уголовно наказуемое преступление, и оправдать его можно лишь в исключительных случаях. Как бы романтично ни выглядело заступничество за свою девушку, в этом нужно знать меру. Немало мужских судеб было сломано именно по причине того, что парень перестарался, заступаясь за честь девушки. Обидчик может быть не только намного сильнее тебя, но и намного слабее. В этом случае не надо вступать в драку, даже если его оскорбления действительно гнусные. В трусости тебя все равно никто не обвинит, а вот бить тех, кто явно слабее тебя, — это такое же проявление слабости.

Напоследок хочется посоветовать тебе (в свойственной для нас манере) заниматься спортом и становиться сильнее. Если даже ты не собираешься применять полученные физические навыки, то как минимум они сделают тебя увереннее. Именно ощущение своего превосходства над соперником не позволит тебе выйти из подобных ситуаций проигравшим.

10 причин заниматься ММА

Обидел свою девушку что делать. Как извиниться перед девушкой

Девушка в глазах мужчины – странное создание, которое порой ведет себя совершенно непонятно. К таким непонятным вариантам поведения относится беспричинная с точки зрения парня обида. Твоя девушка взяла и вдруг надулась… Что делать, если девушка обиделась? Как лучше себя вести? Давай разбираться.

В этой статье речь будет вестись не только о беспричинных обидах, когда парень ничего не может понять, но также и об обиде по реальной причине. Советы для обоих случаев похожи. Умение вести себя в такой ситуации поможет тебе сохранить ваши отношения и свое лидерство в паре. А это немаловажно…

Итак, девушка, по какой либо причине (или без нее) на тебя надулась. Вместо того, чтобы попытаться высказать тебе свое недовольство и предметно разобраться, она демонстративно молчит, проявляет все признаки обиды, но на твой вопрос «Что случилось?» отвечает «Все хорошо»… Знакомая ситуация, неправда ли?

Возможен еще более серьезный вариант развития событий: девушка истерит и пытается развести тебя на ссору.

Главное правило поведения в такой ситуации – нельзя бросаться на колени и говорить «Дорогая, что не так? Я все для тебя сделаю». Это, конечно же, преувеличенный вариант поведения, но смысл понятен. Нельзя позволять девушке установить связь между ее настроением и твоим поведением.

Как только ты дашь понять, что готов выполнять ее прихоти ради того, чтобы ее настроение улучшилось, она сядет тебе на шею. Ты рискуешь попасть в зависимую позицию, если позволишь ей манипулировать собой под любым предлогом. Не важно, что у нее там не так – настроение, обида или что-то еще. Важно не дать ей в руки инструменты контроля над тобой. Никогда нельзя брать ответственность за эмоциональное состояние женщины на себя!

Девушки очень эмоциональные существа и отлично владеют искусством манипуляций. Тебе нужно знать и помнить это. Ее обида может быть просто проверкой твоей устойчивости и попыткой подчинения.

Вот небольшой пример: девушка может начать ревновать парня без особой причины. Она может сказать: «Мне кажется, у тебя есть другая. Ты меня не любишь.» И в слезы… Часто девушки поступают так для проверки. Если парень кинется утешать, предлагать подарки или сходить в ресторан – цель достигнута. Впредь она будет прибегать к слезам для того, чтобы выманить что-нибудь. Правильно в такой ситуации четко все объяснить безо всяких попыток утешения подарками.

Лучшее решение – руководствоваться правилом:

эмоциональное состояние взрослого человека это дело самого человека . Если человек выбирает вариант дуться или устраивать истерику – его выбор.

Если она истерит, можно вообще ничего не делать. Ты можешь просто пойти с друзьями погулять или заняться делами. Но как только она успокоится, нужно дать ей какое-нибудь эмоциональное подкрепление! Обнять, поцеловать, сказать хорошие слова. Причем этот момент довольно важен. Многие просто продолжают жить, как ни в чем не бывало. Но девушку все-таки нужно приласкать. Делать это нужно только после того, как она успокоилась и перестала обижаться.

Итак, общий план действий:

1. Во время обиды или истерики — не дать себя подчинить. Вести себя устойчиво.
2. После окончания эмоциональной части — обнять, поцеловать, сказать хорошие слова.

Если эмоциональный террор со стороны девушки не заканчивается, если она надулась, обиделась и это не проходит даже через неделю – нужно такую девушку сливать. Если тебе попалась такая настырная и неотходчивая – ты получишь много проблем в настоящем и будущем. Девушки на эмоциональном поле гораздо сильнее большинства парней. Они прекрасно умеют создавать эмоциональное давление, невыносимое мужчинами. Они отлично знают и иногда применяют это умение.

Помни, что в жизни бывают разные ситуации. Настроение любого человека не постоянно. В поведении как мужчин, так и женщин есть цикличность. Просто у женщин в силу физиологических особенностей эта цикличность выражена более явно. Они более эмоциональны и часто в их действиях нет никакой логики. Они более склонны к иррациональному и инстинктивному поведению.

Оставайся независимым

Главное в любой ситуации – не дать себя подмять . Веди себя независимо и устойчиво. Не разводись на истерику и на подарки. Если дашь слабину, она может начать пользоваться этим в будущем.

Это не значит, что твоя девушка твой враг и что она спит и видит, как бы сесть тебе на шею. Нет. Все происходит на уровне инстинктов. В женском программном обеспечении прописано именно такое поведение. Девушка иногда проводит попытки завладеть пультом управления от мужчины. Вся сложность в том, что если у нее это получается и она подчиняет мужчину полностью – такой мужчина перестает быть ей интересным. Если хочешь узнать, почему происходит именно так, прочитай Мужчина: Суть, Правильные Цели и Задачи . Поэтому в твоих же интересах оставаться в большей степени независимым и свободным. При этом подчиняться тоже надо, но не слишком сильно.

Как раз такое поведение мы и описали в данной статье. Ты не ведешься на ее провокации и манипуляции, но когда все утихает, ты даешь какое-нибудь эмоциональное подкрепление. Обнимаешь ее, целуешь и так далее. То есть показываешь, что ты все так же ее любишь, и в какой-то степени зависим от нее.

Если ты действительно накосячил…

Бывает, что обида имеет под собой реальное основание. Ты допустил ошибку и оскорбил свою половинку действиями или наоборот бездействием. Правила поведения примерно такие же. Если идет гроза, нужно эту грозу переждать. Потом попытаться поговорить по делу, объяснить, почему так вышло, и извиниться. В конце концов, мы все люди и допускаем ошибки.

Конечно, все зависит от тяжести твоего проступка. Поэтому думай хорошо, прежде чем совершать какое-то действие. Серьезные обиды всегда трудно прощать…

Практика:

Один из самых важных вебинаров для парней, можно сказать база! Ты начнешь понимать действия девушек и почему они так поступают. Сможешь идентифицировать, какая девушка перед тобой, что от нее ожидать и как себя вести. Также узнаешь, каких женщин стоит привлекать в свою жизнь, а каких нужно всеми силами избегать. В общем, узнаешь все о прекрасных половинах человечества:)

Предупрежден — значит вооружен!

В этой статье даются практические советы из личного опыта отношений с женщинами, а также даны ответы на часто задаваемые вопросы по отношениям с противоположным полом. Свои истории пишите в комментариях.

Как попросить прощения у девушки если не виноват после ссоры и не унизиться, не тратя денег

Просить прощения, когда чувствуешь себя не виновным в ссоре – без надобности. Когда первый накал страстей пройдет и на ситуацию можно будет посмотреть спокойными глазами, вызовите девушку на откровенный разговор и выясните причину вашей размолвки.

Внимательно выслушайте позицию своей подруги и, если в чем-то не согласны, не рубите сгоряча, а дайте друг другу время подумать еще раз. Проявляйте дипломатичность, так как принципиальные разногласия во взглядах и взаимная неуступчивость способны разрушить даже самые сильные и светлые чувства.

Как попросить прощения у девушки оригинально и красиво, не банально в смс, за измену, в прозе

Измену прощают крайне редко, поэтому нужно быть готовым, что мольба о прощении в смс может быть проигнорирована и не прочитана.

Шансы на примирение увеличатся, если произнести эти же слова при личной встрече.

Как правильно извиниться перед девушкой если сильно обидел, за грубые слова и оскорбления, вранье, в Интернете в контакте, по телефону

Извиняться за оскорбления лучше с глазу на глаз. Ваши душевные излияния в интернете, в контакте или по телефону могут быть прерваны в любой момент и возобновить диалог, станет еще тяжелее.

Чтобы девушка поверила в ваше раскаяние необходимо быть искренним, контролировать свои выражения. Попытайтесь дать объяснение своему поступку, скажите, что осознали какую боль вы доставили своей подруге. Пообещайте, что впредь на ее глазах будут только слезы радости.

Как просить прощения у девушки если поднял на нее руку и ударил, она не хочет общаться, не разговаривает, подарки не принимают

Нежелание девушки общаться и разговаривать, после того как парень поднял на нее руку и ударил вполне естественно. Как бы девушка не была виновна в происходящем, настоящий мужчина не станет рукоприкладствовать. Вымолить прощения у гордячки может и не удастся вовсе, тем более что она не хочет идти ни на какие контакты.

Спасти положение может помочь разве что психолог, которому следует без утайки описать все нюансы создавшейся ситуации.

Как извиниться перед девушкой на расстоянии романтично в письме и остаться мужиком

Уже сам факт, что вы пытаетесь извиниться перед девушкой в письме (не электронном, а настоящем – в конверте и доставленным почтальоном) является романтичным.

Считаете, что «муси-пусьные» выражения вам не к лицу – пишите в более сдержанном стиле, но учтите, что мужчинами называют тех, кто не считает слабостью признать ошибочность своих взглядов и готов побороть в себе свои слабости.

Как попросить прощения у женщины за пьянку и остаться друзьями

Под воздействием алкоголя можно совершить немало опрометчивых поступков. Зная за собой такую слабость, на будущее нужно научиться контролировать свое поведение даже в нетрезвом виде, чтобы не попадать в ситуацию, когда необходимо извиняться.

Но раз уж так случилось и нужно попросить прощения у женщины за пьянку, выберите удобный момент и честно скажите, что раскаиваетесь в содеянном и хотите знать, что нужно сделать, чтобы быть прощенным и остаться в друзьях.

Девушки ранимы и трудно предсказуемы. Есть много того, что может их обидеть, это и просто резкое слово, и не сказанный ко времени ожидаемый комплимент, и недостаточное внимание, и неосторожно брошенный, в сторону другой представительницы слабого пола, взгляд. Можно долго перечислять еще множество вещей и поступков, на что обижаются девушки.

Почему девушки обижаются?

Девушку обидеть легко. Мужчине бывает даже непонятно, что произошло и в чем причина.

Женская психология сильно отличается от мужской. Девушкам свойственно идеализировать и романтизировать окружающий ее мир, свою главную задачу они видят в создании таких условий, которые были бы комфортны для продолжения рода. Мужчина видит свое предназначение в постоянном развитии, покорении новых вершин и неустанном движении вперед. Неудовлетворение своих интересов приводит к взаимным обидам, но недовольство мужчины проявляется в гневе и злости, а у женщины возникает обида, так как она, обладая более трудной природой и тонкой натурой, склонна к сильным переживаниям. Девушку обидеть легко. Мужчине бывает даже непонятно, что произошло и в чем причина. Он перебирает в памяти все события, стремясь разобраться, что же произошло и как поступить в этой неприятной ситуации.

На что обижаются девушки?

Понять, почему девушки обижаются, бывает непросто, ведь причин может быть множество, и они не всегда поддаются логике. Чаще всего, причина обида кроется в том, что девушка таким образом выражает свой протест по поводу неправильного, по ее мнению, поведения своего мужчины. Девушка ожидает от своего возлюбленного каких-то определенных поступков и манер, которые она сама вообразила, а не обнаружив этого, не сумев подогнать его под свои ожидания, начинает испытывать обиду. Хотя чаще всего проблема обиды не в поведении любимого человека, а в восприятии этого поведения девушкой. Вот только несколько примеров.

По сторонам не смотреть!

Чаще всего, причина обида кроется в том, что девушка таким образом выражает свой протест по поводу неправильного, по ее мнению, поведения своего мужчины.

Девушке обидно, когда молодой человек с интересом рассматривает встречных особ противоположного пола. Встречаются такие девушки, которые говорят, что в этом нет ничего такого, значит, интерес мужчины к женщинам не утрачен и у него с либидо все в порядке. Но одно дело говорить, а другое – чувствовать, а обида и у таких девушек тоже может быть сильной, просто они хотят скрыть ее таким образом.

На что чаще всего обижаются девушки?

Невнимание со стороны близкого человека, вот на что, чаще всего, обижаются девушки. Может быть не замечено изменение в ее внешности (цвет волос, прическа, новая кофточка, бусы, сережки), обида перехлестывает через край, особенно в случае, когда эти изменения производились для него, единственного. Иногда молодой человек может упустить какой-то, по ее мнению, наиболее важный эпизод в длинном рассказе. В обоих этих случаях оправдания мужчины, если он скажет, что новая прическа мало, чем отличается от предыдущей, или попросит уточнить, что было такое самое интересное в ее рассказе, что он пропустил, практически не помогут.

Забыть про игрушки

Известно, что мужчина всегда остается ребенком, у него и во взрослой жизни есть место для любимых игрушек. Это может быть и компьютер, и автомобиль, и iPhone. Важно правильно дозировать свое время уделяя, как можно больше внимания своей девушке, интересуясь ее заботами, внимательно выслушивая и вникая во все ее проблемы, кажущиеся мужчине мелкими и надуманными, но являющиеся для нее самыми глобальными в жизни.

Важный вопрос

Невнимание со стороны близкого человека, вот на что, чаще всего, обижаются девушки.

Многим знакома ситуация, когда долго встречаясь с девушкой, она вдруг начинает странно себя вести, отдаляется, чаще грустит. А причина может крыться в том, что вы не хотите знакомиться с ее родителями, не приглашаете ее для знакомства со своими, не предпринимаете никаких попыток для оформления отношений. Часто девушки стараются не подавать вида, что их оскорбляет такая ситуация в затянувшихся отношениях, но это не говорит о том, что обида отсутствует. В такой ситуации нужно срочно искать какой-то выход и это ложится на плечи молодого человека.

Интимные подробности

Здравствуйте, дорогие мужчины! Понять женщину очень тяжело, даже когда она в хорошем настроении. А что делать, если девушка обиделась и молчит? Как понять причину ее такого поведения, правильно попросить прощения и все наладить? Сегодня я предлагаю поговорить о том, что такое обида, на что обычно женщины обижаются и как вы можете себя повести в той или иной ситуации.

Что такое обида

Почему люди обижаются на других людей? Чаще всего это происходит из-за неоправданных надежд. Например, девушка ждет, что вы оцените как хорошо она сегодня выглядит. Специально наряжалась для вас, а вы даже не заметили. Вот именно в этот момент она и обижается, что вы не обратили внимания на ее старания.

Или сын обижается на маму за то, что она не увидела, как дома чисто. Получается, что все его усилия были напрасными? Обидеться — это значит не получить ожидаемой реакции на свои действия. Мы просто у себя в голове рисуем возможный вариант событий и потом выдаем определенную реакцию на соответствие или несоответствие нашим представлениям.

Конечно, обида присутствует и в ситуации с , что, по сути, тоже неоправданные надежды. Например, Марина никогда бы не могла подумать, что ее лучшая подруга заберется в постель к ее молодому человеку. На такое грех не обидеться.

Когда человек сильно оскорбляет наши чувства тогда тоже приходит обида. Степень всегда разная, можно обижаться без причины, просто чтобы или покапризничать, а можно перестать разговаривать с человеком после того, как он некрасиво и подло поступил.

Но обида — это исключительно выбор самого человека. В любой ситуации всегда есть два выхода: обидеться или поговорить и выяснить вопрос. И это сам человек выбирает первый вариант с обидой. Он закрывается, замыкается, не разговаривает и не хочет ничего выяснять. Это только его выбор.

На что обижаются женщины

Понять на что затаила обиду женщина практически невозможно, особенно если она ничего не говорит. Одна моя знакомая постоянно утверждает, что никогда не обижается на своего парня. Но однажды я заметила, что она упорно игнорирует его попытки связаться с ней вот уже третий день. На мой законный вопрос «зачем?» она просто ответила — в следующий раз будет думать, прежде чем смотреть на зад официантки.

Некоторые девушки обижаются по пустякам, пытаясь таким образом привлечь ваше внимание. Да, да. Как бы это нелепо ни звучало, но факт остается фактом. У женщин есть одна особенность, они хотят чтобы вы догадывались об их желаниях самостоятельно. В чем смысл получить внимание, если ты его выпрашиваешь. Улавливаете суть?

Конечно, девушки обижаются, если вы уделяете хоть каплю внимания другим барышням, особенно своим бывшим. Это просто катастрофа. Девушка считает себя центром вашей вселенной и только вокруг нее нужно плясать и прыгать. Но это, безусловно, самые запущенные варианты.

Часто девушки обижаются на вашу невнимательность. Например, она миллион раз просила вас починить замок в шкафу. А вам все не до него, то поиграть в приставку и погулять . И вот наступает момент, когда она уже не выдерживает и перестает с вами разговаривать, чтобы хоть как-то донести до вас свою просьбу.

Случается и такое, что обида распространяется с одного человека на другого. Например, она обиделась на вашего друга, за то, что он назвал ее некрасивой. А на вас это уже перешло в виде — ты не заступился за меня, друзья для тебя важнее и так далее.

Что можно сделать

Конечно, самый распространенный вариант — попросить прощения, красиво извиниться, сделать подарок и забыть про этот неловкий момент. Если проступок несерьезный, то такой вариант вполне себе жизнеспособный. Но вот если вы задели ее куда глубже, простым букетом вам не обойтись.

Вы можете поддаваться на эту провокацию, а можете повернуть ситуацию в более выгодное положение для вас обоих.

Научите ее разговаривать с вами. Объясните, что вы не экстрасенс. Что когда она не отвечает, перестает разговаривать с вами, долго не звонит и не пишет, вы . Если она вас спрашивает — ты что, сам не понимаешь почему я обиделась? — честно отвечайте — нет, не понимаю, объясни мне, пожалуйста.

Только и вы сами должны поступать таким же образом. Не затаивать на нее обиду, а прямо и честно говорить, что в ее поведении смущает вас или совершенно не нравится, что вы хотели бы изменить и как это можно сделать. Взаимность — залог здоровых и счастливых отношений.

Не ругайтесь и не переходите на повышенные тона. Если она ушла, дайте время остыть и подумать. Может быть, через некоторое время она сама придет к вам с разговором, объяснит все, вы спокойно поговорите и поймете, как лучше всего решить проблему.

На что чаще всего обижается ваша благоверная? Как обычно вы просите прощение? Считаете ли вы себя действительно виноватым?

Я нагрубил, я был не прав…
Прости же мне мой жуткий нрав!
Согласен, да: я – хам, наглец!
Только прости мне наконец,
Прости, пожалуйста, малыш!
Как я раскаялся – услышь!
Нам в этой жизни по пути,
Тебе никак нельзя уйти!

Милая, прости меня, пожалуйста!
Знаю, очень сильно я не прав…
Мне так жаль, я так хочу покаяться,
Что готов бежать к тебе стремглав.

Извини, родное мое солнышко,
Улыбнись как прежде мне, прошу!
Я люблю тебя, я очень сожалею,
Быть не вместе я не выношу!

Прости меня, любимая моя,
Я знаю, что не прав я оказался.
Прости меня, уйми же пыл огня,
Я понял в чем я ошибался.

Я в твоей судьбе слепой отшельник.
Извини, что получилось так.
Для тебя я, словно понедельник,
Пролетевший в спешке кое-как.

Я, как непредвиденное небо,
И врываюсь в будни, словно гром.
Обещаю: где бы дальше не был,
Стать твоим спасательным зонтом!

Вижу, сердце твоё плачет,
Про обиду никому не скажет.
Я же знаю, что причина — это я,
Ведь не понял я тогда тебя.

Прости, любимая, прости,
Обиду ты назад уж отпусти.
Я извинения тебе сейчас несу,
Ведь без тебя я точно не могу.

Прошу тебя, любимая, прости
Мою вину своей душою нежной,
Свою обиду птицей отпусти —
Пусть растворится в синеве безбрежной.

Я признаю, что сильно виноват,
Но и полны надеждой извинения —
На то, что мне подарит теплый взгляд
Моей желанной ласку и прощение.

Я бесконечно виноват,
Перед тобой, родная,
Ты говоришь — подлец и гад,
Что чувствами играю…

Прости меня, и не казни,
Я осознал ошибки!
Ты поцелуй и обними,
Согрей своей улыбкой!

Извинения перед любимой девушкой до слез

Я иногда бываю скучным,
Я грубым иногда бываю,
Но никогда, мой тёплый лучик,
Я о тебе не забываю.
Сегодня – так уж получилось –
Сказал, не думая, что раню.
Давай забудем это, зайчик,
И ссору в прошлое отправим!

Я был неправ, родная, и прошу,
Прости мне эту глупую ошибку
Я без тебя как будто не дышу,
Я так люблю твой взгляд, твою улыбку!

Я так хочу, чтоб не было ни ссор,
Ни глупых и нелепых расставаний!
Ты знай, что я жалею до сих пор
О том, что стал виной твоих страданий!

Дорогая, я прошу прощенья!
Дорогая, говорю я сразу:
Я дурак, как мог обидеть так тебя,
За одну мою лишь фразу
Ненавижу я себя!

Извинения прошу, что я был груб,
Что касался, словно лед, горячих губ,
Что я сердце твое резал, будто нож.
Ничего не поменять теперь, но всё ж…

Извини меня… Теперь я понял всё,
Я не потерял едва плечо твоё,
Я терпенья твоего родник испил.
Ты прости, что раньше чувства не ценил!

Прости, я знаю, было глупо,
Я был не прав, я оплошал,
Все те ненужные упреки,
Зачем тебе я все сказал?!

Свои слова беру обратно,
Все, чем обидел, ты забудь,
Ты не сердись, родная, ладно?
Я забираю твою грусть…

Извини, если обидел тебя,
В этом только вина моя,
Ошибку обещаю искупить,
И с тобой поласковей быть.

Все напряжение, нервы и дела…
Но знай, ты мне одна близка,
Искренняя, добрая и милая,
Родная моя и неповторимая.

Прими мои извинения,
Я знаю, нет мне прощения,
Но ведь ты моя любимая,
Лучшая и неповторимая!

Стихи извинения перед девушкой

Знаешь, понять — это значит простить.
Ты ведь всегда понимала.
То, что случилось, не изменить.
Давай всё начнём с начала?
Самый родной в моей жизни малыш,
Ответь мне своей улыбкой.
Да, я виноват, что сейчас ты грустишь,
Но, верю, простишь ошибку.

Извини меня родная,
Виноват я очень,
Я корю себя за это
Днем и даже ночью!

Признаюсь: я был неправ,
Виноват и каюсь…
Как загладить мне вину?
Что есть сил, стараюсь!

Как бы мне пустую чашу
До краев заполнить?
Наказание придумай,
Я готов исполнить!

Обижать нельзя любимых
И родных людей,
С ними жизнь всегда прекрасней,
Лучше и теплей!

Один стою под небом звездным
При свете Млечного Пути,
Виниться никогда не поздно,
Прости меня! Прости, прости!

Я прощения хочу попросить,
Что обидел тебя невзначай.
Не хотел я тебя обвинить,
Ведь во всем виноват я сам.
Ты прости за мои слова,
Что сказал я тебе с горяча.
Ты прости меня, слышишь,
Не руби все с плеча.

Извини меня, милая, извини.
Был неправ, говорю откровенно.
Извиненья мои ты прими,
Я обидел тебя несомненно.

Но люблю я тебя, люблю,
Что случилось, и сам я не знаю,
Я подобен сейчас кораблю,
И плыву куда, не понимаю.

Без руля я сейчас, без ветрил,
Ты с души моей камень сними,
Знаю, глупостей натворил,
Извини меня, извини…

Не обижаются на тех, кого так любят,
Я знаю потому что сам люблю.
Прости меня за все обиды, правда,
Клянусь, я больше так не поступлю.

Ведь я тебя ценю ты это знаешь,
И сердце лишь тебе я отдаю,
Ведь ты сама прекрасно понимаешь,
Как сильно я тебя люблю.

Извинения перед девушкой своими словами в письме

Маленькая моя, прости меня, негодяя, за то, что заставил тебя грустить и сомневаться. Я не хотел тебя обижать, просто так вышло, и теперь мне очень стыдно за всё сказанное и сделанное. Чувство вины раздирает мою душу. Мне очень хочется скорее увидеть твою улыбку и безумно красивые глаза, которые излучают счастье. Девочка моя сладкая, дай мне шанс все изменить и вернуть твою веру. Умоляю, прости меня, я больше никогда тебя не обижу.

Милая моя, сегодня я тебя сильно обидел сгоряча, но я хочу попросить твоего прощения и надеюсь, что мои извинения найдут отклик в твоей душе, и ты простишь меня, ведь я не могу без тебя жить. Я каждый день благодарю судьбу, за то, что подарила мне тебя. Давай забудем все обиды и попытаемся все наладить. Я очень ценю твое присутствие в моей жизни, ведь ты делаешь ее ярче и интереснее, и она приобретает смысл. Я тебя очень люблю. Твои глаза такие прекрасные, что когда я смотрю в них, у меня захватывает дух. Твои черты, такие милые, что я хочу всегда защищать и оберегать тебя от всех невзгод и несчастий. Давай больше не будем ссориться, и оскорблять нашу сильную любовь мелкими перебранками. Ведь мы, самое дорогое, что есть друг у друга и мы должны ценить и благодарить бога за каждый новый день подаренный нам вселенной.

Прости, если это возможно, потому что моему раскаянию нет предела. На душе у меня неспокойно, а совесть уже просто обглодала сознание, напоминая о силе моей вины…

Мир кажется серым, и таким грустным, ведь мы с тобой в ссоре, моя любимая. Я часто вспоминаю те прекрасные мгновенья, проведённые с тобой, и сердце от боли просто рвётся на куски. Прости меня, моя радость, за то, что обидел тебя. Я просто погорячился, и теперь раскаиваюсь, и в сотый раз прошу у тебя прощения. Мы просто созданы друг для друга. Мне так не хватает твоей улыбки, твоих нежных, ласковых губ. Я скучаю по тебе, моя единственная, и хочу вернуть всё обратно. Не обижайся больше на меня, и давай вычеркнем из жизни эту ссору.

Готов из солнечных лучиков написать на лазури небесной, среди пушистых облаков, слова прощения перед тобой, милая. Извини необдуманность моих слов…

Любимая, солнышко! Я был не прав, прости меня, прости! Жду, когда твоя нежная улыбка, как солнца луч, рассеет мрак в наших отношениях. Любимая, я так раскаиваюсь, готов на все, чтобы вернуть твое доверие. Ты у меня одна, слышишь? Ты самая красивая и добрая, люблю тебя!..

Прости меня, пожалуйста. Мне очень жаль, что так получилось, что на меня теперь обижена красивая, милая, добрая, очаровательная, великолепная, ослепительная и замечательная девушка. Моё сердце искренне просит прощения, моя душа надеется, что ты не будешь злиться и сможешь всё-таки отпустить эту обиду.

Моя желтая магнолия, как медленно ползут часы тоски без тебя. Я осознал, что натворил и я хочу попросить твоего прощения, зато, что сделал. Если ты не сможешь простить меня, я просто умру. Как же я буду жить без моей ласковой девочки? Я держу в руках твои фотографии, и на них капают мои слезы, и я не понимаю, как мог обидеть такое чудесное создание как ты, как смог оскорбить такую невинную девочку? Вся вина обрушилась на мою голову, и я очень хочу, что бы ты постаралась простить меня и понять как сильно и самозабвенно я люблю тебя и хочу быть рядом, во что бы то ни стало. Давай всегда будем вместе, и никогда больше не будем ссориться и оскорблять друг друга. Я хочу обнять тебя и поцеловать так крепко, что бы ты осознала всю любовь и нежность, которую я к тебе испытываю и как сильно я прошу твоего прощения.

Прошу меня простить. Мне очень жаль, что так получилось, мне очень досадно, что самая милая и прекрасная девушка на меня обижена. Не сердись, я всё исправлю и впредь такого не повторю. Давай забудем об этом инциденте и продолжим наш путь. Милая, я желаю тебе только добра и счастья, благополучия и любви. Знай об этом и перестань дуть свои прелестные губки.

Милая моя, прости меня, пожалуйста. Мне очень жаль, что так произошло, мне очень досадно, что в твоём сердце теперь таится обида, а твоя душа опечалена. Прошу тебя, давай забудем этот глупый и нелепый случай, давай продолжим наш счастливый путь, давай будем искренними и обожаемы друг другом, как и прежде.

Весь мир кажется ярким, когда ты рядом со мной. Но сегодня для меня всё в сером цвете, потому, что я в ссоре с тобой, моя хорошая. Как же я виню себя, за то, что обидел тебя. Для меня самое страшное, что ты не хочешь со мной разговаривать. Я готов совершить самый невероятный поступок, лишь бы простила меня, моя радость. Я с нетерпением жду с тобой встречи, и надеюсь, что ты выслушаешь и простишь меня, ведь я люблю тебя больше жизни. Не обижайся на меня, я обещаю, что больше такого не повторится никогда.

Словно дождливая осень смывает мне душу, ведь я обидел свою милую. Я очень хочу нашего примирения, которое сочным бархатом лета согреет меня.

Любимая супруга, радость моя, я хочу попросить у тебя прощения! Ты – мое счастье, мой близкий человек, а я так глупо тебя обидел… Пожалуйста, давай никогда не будем ссориться, и поскорее забудем обо всем плохом. Давай лучше ценить и поддерживать друг друга!

Любимая, я так много всего хочу сказать – но все те слова, которые есть в этом мире и могли бы выразить мои мысли, могут уместиться в простом, но емком слове «Прости». Поэтому позволь мне ничего не говорить сейчас, а просто сделать все для того, чтобы ты была бесконечно счастлива!

Как вернуть девушку, которую не понимал, обидел после ссоры

Когда расстаешься с девушкой, часто не думаешь о том, что уже через пару недель тебя будет обуревать безумное желание вернуть ее назад. Но одно дело, если она сама на эмоциях хлопнула дверью и совсем другое, если ты хочешь вернуть девушку, которую не понимал, обижал и игнорировал.  В итоге ее уход стал последней каплей. Она, наверняка, все отлично продумала и не собирается возвращаться после твоих традиционных обещаний, что все будет по-другому. Ситуация, конечно, не айс, но и ее можно исправить.

 

Во-первых, выдержи паузу. Не нужно тут же бежать за ней вдогонку, бухаться на колени, переубеждать или того хуже нападать и пытаться обвинить ее во всех ваших ссорах. Дай ей и себе время остыть. Конечно, если ты сам послал девушку, как вернуть – уже полностью твоя проблема. И она не должна, да и, скорее всего, не будет делать первый шаг навстречу. И даже в этом случае, выдержи паузу. Пусть это будет пара дней, но пауза необходима.

Во-вторых, начинай меняться. К нам часто обращаются с вопросами, как вернуть девушку, которую обидел, думая, что мы сейчас расскажем про волшебные слова, и девушка тут же перестанет дуться и прыгнет в твои объятия. Да, если ты сильно накосячил, прощение за хамство просить придется. Например, был случай, когда мужчина интересовался, как вернуть девушку если назвал ее гулящей. Для начала извиниться за свои слова, а потом уже приступать к возврату.  Но доказывать, что такого в случае ее возвращения больше не повториться, нужно делами. Допустим, ты долго не выполнял свои обещания, игнорировал ее и пропускал мимо ушей все важные для нее просьбы. Начни меняться в мелочах – заверши все начатые дела, займись хобби, которое постоянно откладывал, выполняй даже незначительные обещания, сделанные мимоходом, в срок. Пусть на стадии вашей паузы она видит, что ты стал другим, и тебе можно доверять.

В-третьих, демонстрируй эти изменения. Обязательно выкладывай в соцсети статусы и фото, которые говорят о твоем новом образе жизни – о том, что ты активен, самодостаточен и адекватен. Не забрасывай ее сообщениями в личку. Одного объяснения, если ты ее оскорбил или обидел, и твоих искренних извинений за грубые слова достаточно. Не унижайся и не преследуй ее. Пусть она знает, что без нее ты живешь полноценной жизнью. Причем интересной жизнью, к которой при твоих правильных действиях, она сама скоро захочет присоединиться.

 

Как правильно извиниться перед девушкой если обидел ее

Девушки – создания хрупкие, утонченные, очень эмоциональные. Впечатлительность и мнительность прекрасной половины известна многим мужчинам не понаслышке. Порой обидеть девушку можно одним лишь словом, а иногда поводом для обид может стать абсолютное бездействие. Иными словами, ты, вроде как, совершенно ничего не сделал, но ты уже виноват!

Тонкость душевной организации женщины предполагает повышенную степень уязвимости. Именно поэтому она способна так резко реагировать на любые телодвижения своего партнера по жизни. И особенно серьезно она может воспринять какую-то действительно существенную оплошность своего молодого человека. Возникает закономерный вопрос: «Что делать, если сильно обидел девушку? Как помириться?».

Причины скандала

Для того чтобы понимать, как правильно подойти к процессу примирения с девушкой после скандала, спровоцированного вами же, вам следует разобраться в причинах расстройства вашей пассии. Довольно часто на поверхности лежит лишь видимая часть тех претензий, которые выдвигаются на первый план в качестве катализатора ссоры. Но на самом деле корни проблемы могут уходить гораздо глубже, а от этого и причины такой реакции любимой вам женщины могут быть совершенно не такими, какими они представляются на первый взгляд. Вы можете изначально даже не подозревать, насколько глубоко вы ее задели и обидели.

Как извиниться перед девушкой, если сильно накосячил? Для начала нужно выполнить две вещи:

• проанализировать произошедшее, припомнить все слова, сказанные девушкой во время стычки;
• разобраться в дополнительных намеках, брошенных ею обрывках фраз – в них может таиться гораздо более глубокий смысл с истинными причинами огорчения вашей дамы.

Если обиделась очень сильно

Если девушка, к которой вы испытываете симпатию, влюбленность или любовь, ни в какую не идет с вами на контакт, не подходит к телефону и не отвечает на сообщения, значит, действовать нужно решительно.

Для начала нужно понять: действительно ли она так дорога и нужна вам? Если ответ положительный, вам придется переступать через свою гордость, просить прощения, даже если вы не виноваты, и, возможно, попросить о помощи друзей.

Внимание! Сильная обида со стороны девушки, как правило, возникает только в том случае, если парень серьезно провинился.

Представительницы слабого пола хоть и любят дуться, постепенно эмоции утихают, и ссора заканчивается уже через несколько часов или пару дней. Если девушка наотрез отказывается наладить отношения, значит, тому есть веская причина.

Алгоритм действий простой:

1. дать ей время остыть,
2. на пару дней пропасть из ее поля зрения (не писать, не звонить),
3. совершить мужской романтичный поступок.

Главное, чтобы в эти пару дней затишья вы не усугубили ситуацию еще больше, к примеру, фотографиями в соцсетях с другими девушками или друзьями, походами на вечеринки или в кафе.

Романтичный поступок ограничивается мужской фантазией и бюджетом:

• можно написать признание в любви под окнами,
• выложить ее имя из цветов,
• послать большой букет с курьером и вложить трогательное письмо в цветы,
• подняться на подъемнике к окну любимой — сделать то, что любая девушка непременно оценит.

После того, как она немного оттает, нужно искренне попросить прощения, обязательно уточнить, за что (для девушки важно, чтобы парень понимал, где накосячил), пообещать больше так не делать. Любая девушка после такого отпустит свою обиду.

Что делать, если девушка обиделась и не хочет общаться, рассказывается на видео:

Разработка плана действий

Определившись с причинами столь резкой реакции на спровоцированную вами ситуацию, повлекшую скандал, разработайте стратегический план действий. Тактические шаги должны быть построены исходя из конкретных причин и предпосылок недопонимания. Вся схема примирительных мероприятий будет зависеть от того, насколько сильно вы любимого человека обидели.

Как извиниться перед девушкой, если сильно накосячил? Первоочередная задача после выяснения конкретной причины обиды – четкое и конструктивное понимание того, как нужно правильно действовать. Не порите горячку, не спешите бежать к ней извиняться и обивать пороги ее дома, дайте человеку остыть. Иначе вы только усугубите ее неприязненные чувства к вам и подольете, что называется, масла в огонь. Тем временем займитесь разработкой плана по достижению консенсуса.

Раскаяние

Прежде чем извиниться перед девушкой, если сильно накосячил, необходимо выждать определенную паузу. Непосредственно после разожженного скандала она не захочет, да и просто не сможет выслушать вас и объективно рассудить о целесообразности приведенных вами доводов. Пусть пройдет какое-то время. День, два, неделя – у каждой пары свой временной порог существенности в отношениях. Однако важно, чтобы это время она проживала с мыслью о том, что вы полны раскаянья, что вы по-прежнему считаете ее единственной и самой любимой.

Сильно обидел девушку: что ей написать? Если в процессе ссоры она захлопнула дверь перед вашим носом или стремглав умчалась от вас, лишь бы не продолжать этот вопиющий скандал, значит, ее эмоции на пике взрыва. Дайте ей несколько минут для того, чтобы она пришла в себя. Отправьте короткое сообщение, которое отразит всю бессмысленность обид и намекнет ей о том, что без нее вы утратите радость жизни. Пусть это будет фраза наподобие: «Я все равно тебя очень люблю», или что-то типа «Я был неправ», «Прости мне мою ревность», «Я вел себя, как дурак. Я раскаиваюсь».

Словом, на этом этапе не нужно писать длинные петиции: вы оба на эмоциях, просто дайте ей пережить эту заминку и остыть в мыслях о том, что вы все-таки осознаете степень своей оплошности и готовы искупить свою вину. В данном случае это будет самая правильная тактика поведения: предоставление времени на раздумья и краткая фраза о вашем раскаянии.

Как извиниться перед девушкой в вк

Я знаю, что все это время поступал неправильно, но я не могу вернуть прошлое. Единственное, что могу сделать, это пообещать, что больше никогда в будущем не причиню тебе боли. И сделаю все, чтобы выполнить это обещание. Пожалуйста, прости меня.

Я готов сотни раз извиняться за то, что обидел тебя, лишь бы видеть тебя как прежде веселой и улыбающейся. Мне никогда не хотелось причинить тебе боль, потому что ты всегда будешь самым важным человеком для меня.

Я сказал то, что не хотел говорить и чего совсем не чувствовал. Я был неправ, и, хотя ненавижу это признавать, но еще больше ненавижу видеть, как ты страдаешь из-за моей глупости. Прошу извини меня.

Я сделал то, в чем сейчас сильно раскаиваюсь и даже неуверен, сможешь ли ты меня простить. Но, несмотря на это хочу, чтобы ты знала, — ты единственный человек способный заставить меня признать свои ошибки.

Извини меня за то, что не оценил по достоинству все, что ты сделала для меня, а также за мое упрямство и эгоизм. Я не хочу быть таким и не хочу больше причинять тебе боль. Извини, что я поступил так глупо с тобой.

Извинения перед девушкой своими словами в смс

Я понятия не имею, как красиво извиниться перед девушкой, хотя точно знаю, что совершил в отношении тебя большую глупость. А теперь мне невыносимо терпеть твое безразличие и расстояние, которое возникло между нами. Но я хочу научиться извиняться ради тебя и делать это так часто, насколько будет в этом необходимость.

Я был глупцом, когда не понимал, как сильно тебя обидел. У меня нет оправданий, да и не стану пытаться их найти, зная, что ты абсолютно права, чтобы чувствовать обиду. Просто хочу, чтобы ты знала: я люблю тебя, несмотря на то, что сказал или сделал.

Ты всегда знала, как мне помочь, а я, вместо того чтобы оценить это отодвинул тебя в сторону своими словами и взглядами. Я горько сожалею, что забывал ценить твою компанию. Теперь все, что я прошу, это дать мне шанс исправить то, что упустил сделать вовремя и, пожалуйста, извини меня.

Моя глупость заключалась в том, что не ценил любовь, которую ты мне давала, и снова я ошибся. Но обещаю, что научусь относиться к тебе, так как ты того заслуживаешь, потому что ты для меня — все.

Поступки

Когда вы задумываетесь над тем, как извиниться перед девушкой, если сильно накосячили, обратите свое внимание на реальные мужские поступки. Только не надо наивно полагать, что слезливая грустная аудиозапись, брошенная ей на стену в ВК или удаление профиля в Инстаграме считаются таковыми. Делайте серьезные осмысленные шаги.

Если причиной скандала была сломанная полка, которую ваша женщина просит вас прибить вот уже как второй месяц, молча возьмите и почините ее: пусть она хотя бы увидит, что ее обида вас зацепила и вы не равнодушны к ее протесту. Если причиной стала ваша безмерная ревность и ваш запрет на посещение ею парных танцев, подарите ей эту свободу, покажите, что доверяете ей – вышлите ей курьером абонемент в ее любимый зал бальных танцев. Словом, дайте ей понять, что вы приняли свою неправоту и готовы идти на компромисс.

Важно разобраться в причине

Перед тем как начинать просить прощения, разберитесь в первопричине. Попытайтесь вывести девушку на диалог, пусть даже на повышенных тонах. Выслушайте ее, не перебивайте и не доказывайте свою правоту.

Если дама не желает общаться, проанализируйте свое поведение. Если не нашли ничего «криминального», можно пообщаться с ее друзьями или родственниками.

Иногда, узнав причину, парни не понимают, как из-за этого можно обижаться. Но тут нужно вспомнить о разнице в темпераменте, воспитании и восприятии ситуации.

ЧИТАТЬ Что делать, если парень обиделся: признаки обиды и способы искупления вины

Планомерность и настойчивость

Если вы написали любимой девушке, которую обидели, одно извинительное СМС-сообщение и полагаете, что на этом ваш примирительный акт закончен, вы глубоко заблуждаетесь. Планомерность и настойчивость – вот ваши два главных оружия в борьбе с женскими обидами. Напоминайте о себе постоянно: это не должно быть навязчиво, но это также и не должно быть слишком сухо. Пусть ваша девушка почувствует, что то, что между вами произошло, ранило и вас тоже. Что вы уже осознали степень своей ответственности за причиненную ей боль.

Делайте все новые и новые шаги к нахождению компромисса между вами. Ищите с ней встречу. Позвоните ей. Даже если она не согласится увидеться или поднять трубку телефона, это еще не говорит о том, что всему конец. Ее просто нужно подготовить и, что называется, «разогреть» ее чувства проявлением нежности и заботы с вашей стороны.

О необходимости признания своей вины

Предупредить развитие конфликтной ситуации поможет доверительная беседа. Но это профилактическая мера, сейчас уже поздно о ней думать. Не принимайте поспешных решений, не разобравшись в ситуации и не поговорив в открытую.

ЧИТАТЬ Что делать парню, если любимая девушка не хочет с ним общаться

Сейчас поможет только конструктивный диалог. Если обидели девушку, нужно признать вину. Ошибки — это неплохо, даже наоборот. Благодаря полученному опыту в будущем вы не будете так поступать.

Не признавая ошибки, вы ограничиваете себя в развитии. С вероятностью 100% в будущем вы повторите свой проступок и будете нести в себе тяжесть неразрешенной проблемы.

Проявление внимания

Но как правильно это внимание проявить в подобной ситуации? Есть несколько очень правильных направлений, в которых можно безошибочно двигаться провинившемуся парню:

• Ее родители. Если у вас сложились хорошие отношения с мамой любимой девушки, действуйте через нее. Визит к ней с гостинцем и задушевная беседа возымеют свой эффект. Предложите совместную рыбалку ее отцу, если он любитель подобных мероприятий. Слово за слово, вы сможете поговорить с ним о вашей размолвке, а он, в свою очередь, проведет беседу с дочерью.

• Решение ее проблем. К примеру, если она давно жаловалась вам на своего соседа и на его прогулки с собакой намордника, сейчас самое время предпринять меры. Проведите беседу с нерадивым собаководом, заставьте извиниться перед вашей дамой сердца. На нее его визит с извинениями однозначно произведет впечатление.
• Оказание помощи. Вы давно знаете, что она задумала переезд? Организуйте своих друзей, направьте к ее дому в ответственный день. Пусть они помогут ей собрать, транспортировать и выгрузить мебель и личные вещи. Это будет и довольно кстати, и наглядно скажет ей о том, как вам небезразлична ее жизнь и ее проблемы.

Мы привели лишь частные возможные ситуации, которые помогли бы обиженной девушке посмотреть на обидевшего ее молодого человека с другой стороны и смягчить ее сердце. Случаи и обстоятельства могут быть разными, но смысл понятен: такие мелкие проявления внимания помогут ей притупить свою боль, скрасить разочарование и сменить гнев на милость.

Что делать чтобы вернуть девушку, которую сильно обидел?

После серьёзной ссоры часто возникает состояние опустошённости, и ты боишься, что она уйдёт от тебя. Соответственно, ты сразу пытаешься вернуть всё в такое состояние, в каком ваши отношения были до этого. Ты пытаешься загладить свою вину красивыми поступками, подарками, вниманием, которое граничит с навязчивостью. Проще говоря, ты пытаешься добиться прощения любыми способами и это выглядит зачастую просто жалко. Давай поговорим о том, как вернуть любимую, когда ты накосячил.

Для начала разберёмся, когда нужно это делать, а когда нет. Извинение – это однозначно прогиб, даже если ты был не прав изначально, это позиционирование снизу. Женщины не воспринимают происходящее на уровне логики, они руководствуются эмоциями, которые диктуют им инстинкты. То есть в момент, когда ты извиняешься – ты уже выглядишь непривлекательно. Даже если был не прав. По логике соблазнения мужчина всегда должен быть в позиции сверху, доминировать, тем самым демонстрирую свои привлекательные качества. Если мужчина не доминирует в отношениях, то тем самым он отпускает контроль и убивает в себе привлекательные качества и доминировать начинает женщина.

Перед тем как извиняться проанализируй ситуацию: возможно тобой манипулируют с помощью чувства вины, чтобы что-то получить. Женщина по природе потребитель ресурсов, а мужчина создатель этих самых ресурсов. Возможно ты даже сам искренне поверил, что не прав. Чувство вины – довольно распространённая манипуляция со стороны женщины. Если мы поддаёмся манипуляциям, то становимся непривлекательными в глазах женщины и наоборот – не поддаваясь манипуляциям мы проявляем свои привлекательные мужские качества.

Любые манипуляции нужно рубить на корню. Будь то манипуляция чувством долга, вины или любая другая. Если ты дал слабину, то в последствии ты провалишь баланс. И таких манипуляций будет всё больше и больше. Если же причина есть, то делать это надо адекватно, а не прогибаясь перед любимой девушкой. Давай рассмотрим основные причины обиды девушки на тебя и способы решения:

Ты действительно был неправ и оскорбил девушку.

В идеале мужчина должен постоянно держать себя в руках и тем более не срываться на женщин. Но если это произошло, то стоит искренне признать вину, желательно лично извиниться перед девушкой: объяснить свои мотивы, высказать понимание, что ей было неприятно (больно и так далее), объяснить свои мотивы и спокойно сказать «извини».

Не нужно сразу же бросаться ей в объятия, изображать грустного послушного пёсика или вести себя слишком вежливо или уступчиво, показывая, как тебе неловко и стыдно. То есть не нужно копировать детское поведение в надежде заслужить прощение. Извиняйся искренне, уверенно и с чувством собственного достоинства. Последнее очень важно, потому перечитай раз 20 предыдущее предложение.

После того, как вы обсудили ситуацию, и ты извинился, девушка высказала своё мнение, и вы оба сделали выводы, нужно максимально перестать акцентировать на случившемся. То есть общайся со своей второй половинкой так, как вы делали раньше, но не наступай на одни и те же грабли

Девушка обиделась на тебя, но ты совершенно не понимаешь, что произошло.

Открываем мои предыдущие статьи и смотрим – женские манипуляции. Так называемая перевёрнутая обида является одним из главных женских средств для управления слабохарактерными мужчинами. То есть ты объективно прав, но она делает тебя виноватым, ничего не объясняет, всем своим видом показывает обиду или недовольство.

В данном случае категорически запрещается извиняться перед девушкой, пресмыкаться перед ней, принимать обиду, соглашаться с ней, загаживать несуществующую вину и потакать такому глупому женскому поведению. У тебя есть три варианта: прекратить общение и вычеркнуть её из жизни, разложить её манипуляции по логике и прижать к стенке, либо вообще перестать реагировать, не разговаривать с ней, пока девушка сама не извиниться.

Первый вариант является самым лучшим, но в то же время тебе нужно иметь стальные яйца для этого. Второй – самый безуспешный, но есть исключение, если ты хорошо владеешь навыками переубеждений и переговоров. И в то же время если ты будешь пытаться спорить с женщиной и доказывать ей свою правоту, то в большинстве случаев это не будет работать. Потому остаётся последний вариант – простое игнорирование с полным осознанием своей правоты, отсутствием беганий за сумасшедшей девочкой и спокойствием на душе. Чтобы лучше разобраться, советую прочесть книгу Александра Бирюкова «Женские манипуляции».

Между вами возникло недопонимание, недоразумение или просто непонятная ситуация.

В такого рода случае нужно успокоится и тебе и твоей девушке, ведь если вы начнёте сразу же на эмоциях выяснять, кто прав, а кто виноват, то ничего хорошего из этого не выйдет. Потому дай вам обоим остыть. Пускай пройдёт два-три дня, отвлекись другими делами, а после уже нормально поговори со своей девушкой.

Спокойно объясни своё видение ситуации и позволь ей выговориться. А после предложи толковое решение, которое удовлетворит вас обоих. В данном случае не нужно одевать корону или строить из себя альфа-самца. В первую очередь вам поможет искренность и желание понять другого человека.

Эффект присутствия

Как оригинально извиниться перед девушкой? Можно воспользоваться трюками заядлых романтиков и любовных авантюристов: создайте эффект присутствия в ее повседневной жизни. Как это сделать?

За долгое время отношений или совместной жизни вы наверняка успели усвоить несколько обязательных «ритуалов» ее ежедневного времяпрепровождения.

Она любит утреннюю пробежку по набережной? Оставьте ей какой-либо знак, способный подсказать ей, что сегодня тут были вы. На прибрежной лавочке, возле которой она делает разминку, оставьте привычную коробочку с кормом для речных уток, которых вы вместе порой балуете за совместными пробежками. На нее нахлынут воспоминания о вас, девушка почувствует тоску по былым временам и наверняка растрогается.

Она любит выпить чашку кофе без сахара и отведать круассан с малиновым джемом в перерыве от работы в соседней от офиса кафешке? В обеденное время закажите ей столик с уже подготовленным привычным для нее вкусным дуэтом из любимых продуктов. Предупредите заранее администратора. Она будет приятно удивлена тем, что вы помните о ней каждую секунду и искусно стараетесь вернуть ее расположение.

Создайте эффект присутствия в ее повседневной жизни. Такие шаги будут неназойливыми и вполне удачно впишутся в ее размеренный ритм, давая возможность поразмыслить над тем, как вы активно пытаетесь красиво извиниться перед ней.

Способность удивлять

Для того чтобы удивить любимую, вовсе не обязательно надевать сомбреро на голову, учиться играть на гитаре и взбираться на коня, чтобы исполнить под окнами ее дома серенаду. Хотя этот вариант практически беспроигрышный.

Достаточно сделать что-то такое, что абсолютно вам не присуще. Удивите ее тем, что вы, вопреки своим принципам и характеру, готовы у всех на глазах попросить у нее прощения. Закажите извинительную надпись на билборде напротив окон ее офиса, передайте ей извинительное послание в эфире ее любимой радиопередачи. Делайте то, что раньше стеснялись делать в силу своей «антиромантичности», как вы считаете. Если вам удастся ее удивить, вам гарантированно удастся и добиться ее прощения.

Укрощение строптивой

Если вы все еще задаетесь вопросом: «Обидел девушку: что подарить?», тогда делайте то, что обычно делают все мужчины – дарите ей цветы. Кто-то когда-то сказал, что это – чистейшей воды банальщина. Так вот, хотелось бы возразить. Практически каждая женщина планеты любит, когда ей преподносят букет красивых ароматных цветов. В этом ритуале есть некая нотка отчаянной романтики, проявления любви, внимания, заботы. Скажете: цветами делу не поможешь? Но никто и не говорит, что прощение придет за одним лишь только букетом.

Если вы сильно накосячили, значит, и извинения должны быть существенными – присылайте ей со службой доставки каждый день по букету цветов с парой слов о своих извинениях в миниатюрной открытке. Добавляйте к презенту корзиночку с «Рафаэлло» или аппетитными свежими пирожными в виде сердечек. Если вы по-прежнему полагаете, что это банально и не действует, проверьте на личном опыте – вы удивитесь действенности и результативности такого, казалось бы, простецкого метода.

Как правильно просить прощение у девушки

Красивое извинение, если сильно обидел или накосячил

Если вы всерьез обидели свою возлюбленную, то, несомненно, вам необходимо сделать все возможное, чтобы она простила вас. Конечно же, стоит начать с искренних извинений. Пригласите девушку на встречу или подстройте ее, после чего признайте, что очень жалеете о своем поступке и хотите все исправить. Затем вручите избраннице большой букет ее любимых цветов.

Особо предприимчивые парни могут зайти еще дальше. Если девушка живет в многоэтажном доме, попросите ее выглянуть в окно. Ваше «извинение» должно быть заготовлено заранее. Вечером вы можете выложить слово «Прости» свечами (буквы должны быть хорошо видны). При возможности «Прости» может быть составлено из авто ваших друзей и знакомых (для этого придется подключить немалое количество народу).

Кроме того, вы можете отправить с курьером букет цветов и большую мягкую игрушку – наверняка, девушка будет впечатлена. К цветам непременно приложите письмо или записку, в котором выражаете свои искренние извинения.

Написать письмо с извинениями своими словами в вк (в контакте или других социальных сетях)

Бывают случаи, когда простых слов «Извини меня» может не хватить. Некоторые ситуации требует подробных объяснений, дабы разрешить любые недопонимания. Расскажите девушке, по какой причине вы поступили так или иначе, и что вы думаете о сложившемся положении. Если вы понимаете, что своим поступком неким образом могли обидеть девушку, и одних объяснений ей будет недостаточно, то, непременно, извинитесь перед ней.

Текст смс с просьбой о прощении и прикольные картинки

После ссоры и недопонимания с возлюбленным девушка обычно надеется на извинения с его стороны. Она часто поглядывает на экран своего телефона, в ожидании, что обидчик позвонит или хоть что-то напишет. Девушка может и не признаться, что ждет слов о прощении, но они ей действительно необходимы. Если вы ощущаете свою вину, то обязательно извинитесь перед возлюбленной, и сделать это можно через смс. Как известно, смс не предполагает длинных текстов (для этого лучше все же использовать социальные сети), поэтому ограничьтесь лаконичной фразой. Примеры: «Прости меня, я был не прав! Очень тебя люблю и не хочу терять наши отношения», «Ты мне очень дорога, прости меня! Как мне загладить вину?». К слову, текст можно сопроводить забавной картинкой. Неплохим вариантом будет изображение кота из «Шрека» с его знаменитым «слезливым» взглядом.

Сказать «прости», чтобы тронуть до слез, когда извиняешься

В случае если вы надеетесь тронуть возлюбленную до слез во время произнесения своих извинений, вам предстоит немало постараться. К слову, вероятнее всего, вам придется вспомнить все самые значимые моменты за период ваших отношений. Конечно же, речь идет о приятных моментах, к которым можно отнести знакомство, первый поцелуй, предложение руки и сердца и многое другое. Расскажите, что вы ощущали в эти секунды, и как бы вам не хотелось со всем этим прощаться. Также попросите девушку о шансе все исправить, и позволить вашей любви жить дальше. Впрочем, если вы искренне будете извиняться, и в ваших глазах будут стоять слезы, то, наверняка, это сможет тронуть вашу возлюбленную. Также можно сказать избраннице, что встреча с ней – это самое потрясающее, что случилось в вашей жизни, и вы не хотите ее потерять.

Оригинально попросить прощение у любимой можно в стихах или в прозе

Если вы ощущаете в себе творческий потенциал, то вам будет под силу весьма оригинально извиниться перед своей возлюбленной. Для этого напишите стихотворение о своих чувствах к избраннице. Будет замечательно, если рифмованные строки вместят в себя реальные факты из ваших отношений. Также можно извиниться и в прозе, изложив историю вашей любви. Разумеется, не забудьте о том, какую цель преследует ваше творение – важно, чтобы она увидела в вашем стихе или прозе извинения или раскаяние.

Римма Федяева: «Нужно задать себе вопрос: зачем вы страдаете?»

Как и для чего мы должны прощать обиды, что такое «позитивная злость на себя» и почему ответственность и вина — это не одно и тоже

«Считается, что гнев и обида — эмоции инструментальные. Мы продолжаем все прокручивать в голове, вынашивать и страдать, потому что хотим справедливости, думаем, что это принесет пользу. Но это разрушает, не дает спокойно жить, мучает, нарушает естественный ритм, меняет поведение, а иногда и судьбу», — специально для читателей «БИЗНЕС Online» доцент кафедры конфликтологии КНИТУ, психолог Римма Федяева делится своим рецептом прощения.

Фото: «БИЗНЕС Online»

«ПРОСИТЬ ПРОЩЕНИЯ И ПРОЩАТЬ ОЧЕНЬ ЛЕГКО, КОГДА НИКТО НИКОГО НЕ ОБИДЕЛ»

Прощение — это понимание того, что ваши душевные шрамы
больше не определяют вашего настоящего и будущего.

Для особо занятых, сильно активных и нетерпеливых читателей, которые не тратят время на всю статью, а просто оставляют злой комментарий по выхваченной из контекста фразе, хочу несколькими предложениями рассказать содержание. Мне не нравятся многие существующие клише про прощение. Во-первых, простить — это не значит предать самого себя. Во-вторых, прощение не означает, что вы сдаетесь. Оно означает, что вы готовы собраться с силами и двигаться дальше, и, в-третьих, прощение означает принятие личной ответственности не за разрушение, а за восстановление. Это решение о том, чтобы вернуть себе душевный покой. Вот. Ну а теперь подробно о механизме обид, прощении, обманутых ожиданиях и что значит «правильно» простить и просить прощения.

В одно апрельское воскресенье, перед Великим постом, от православных и не православных я получила много сообщений со словом «прости». Я понимаю, что просьба о прощении формальная, без причины написанная и поэтому легкая, без глубины. Впрочем, и ответы были такими же — просто взаимно вежливыми. Просьбы о прощении приходили от людей, с которыми я мало знакома, которые меня ничем не обидели. И я задумалась над тем, что просить прощения легко и прощать тоже очень легко, когда никто никого не обидел. А когда есть за что, когда больно, когда гложет, когда много думаешь о случившемся, вынашиваешь, болеешь?..

Прочитала много пословиц, советов, вникла в каждое общепринятое мнение, пыталась найти ответ в классической литературе, русской классике (у Шмелева, Поселянина), у современных философов, прочитала посты в блогах, даже что-то умное написала в свой «Инстаграм» про искусство отпускать гнев и обиду. Но из консультационной психологической практики я знаю, что расстояние между решением простить, настоящим чувством умиротворения и внутреннего согласия может быть долгим, очень долгим, а иногда непреодолимым. Я знаю, что вы знаете тоже… Почти у каждого были такие периоды и такое состояние: внешне может и ничего не изменилось, но внутри все перевернулось. Случилось что-то, чего ты даже описать не можешь, и внезапно оказываешься уничтоженным, разбитым, отчаявшимся, в ужасном душевном состоянии. Что именно заставило войти в пике? Ссора, недопонимание, измена, предательство или просто замечание? Называется это одним словом — обида (кто-то называет обиду гневом).

Говорят, что обида на ближнего больнее всего, но по-другому и быть не может. Чужому вы не доверяли, не рассказывали, не делились и, соответственно, не было ожидания, что могут сделать больно. И даже если сделали, мы легко расстаемся с этой мыслью, ситуацией и просто вычеркиваем человека случайного из головы, сердца, больше не допуская общения, пересечения или просто игнорируем и, в общем, просто не страдаем так сильно, как из-за родных, близких, дорогих, значимых для нас людей.

«КАЖЕТСЯ, ЧТО ПРОЩЕНИЕ — ЭТО ПРЕДАТЕЛЬСТВО САМОГО СЕБЯ. ВЫХОД ОДИН: МЕСТЬ»

Считается, что гнев и обида — эмоции инструментальные. Мы продолжаем все прокручивать в голове, вынашивать и страдать, потому что хотим справедливости. Потому что думаем, что это принесет пользу. Но все мы знаем, что это разрушает, не дает спокойно жить, мучает, нарушает естественный ритм, меняет поведение, а иногда и судьбу.

Что делать?

Во-первых, нужно задать себе вопрос: зачем вы страдаете? Вы скажете, что вот вас обидели, предали, поступили подло, причем в красках расскажете ситуацию так, как видится она вам, но это неправильный ответ. Вас спрашивают — зачем, а не из-за чего или почему. Зачем — подразумевает смысл.

Вот вы сделали грядку, чтобы посадить цветы: это понятно. Вы добиваетесь девушки, чтобы приятно провести с ней время. То есть в ваших действиях имеется смысл. А страдаете из-за обид зачем? Ваше страдание бесполезно, и ответ очевиден — страдать незачем. Согласна, что справиться с эмоцией нелегко, но это первый шаг, чтобы избавиться от мыслительной обиды и перестать отравлять себе жизнь. В одном комментарии на одну из моих статей молодая женщина написала: «Никогда не прощу измену мужу, живу с этим уже три года, страдаю, чувствую, что живу ради маленьких детей». На мой взгляд, она делает ошибку, нанося вред только себе сроком в целых три года!

Обидела ли вас подруга, начальник, друг, близкий, возлюбленный каким-то бытовым предательством: проявил нечестность, жадность, скрыл правду, обманул, предал, подсидел, передал разговор, сказал что-то вымышленное, обошел, обокрал и т. д. — продолжать палитру взаимоотношений можно бесконечно. То есть первое, что вы должны сделать, это осознать бессмысленность вашего страдания. Понять, что это не помогает, а лишь приносит вред вам.

Во-вторых, осознать, что в интерпретации другого человека ваша случившаяся история будет звучать совсем иначе. Попробуйте себя поставить мысленно на место обидчика. В психологии этот метод называется зеркальным. Вам будет понятен мотив. При этом обязательно проанализируйте характер человека, который нанес вам обиду. Он может быть резким, несдержанным, жадным, злым, коварным и просто неправдивым. Это тоже облегчит ваше внутреннее состояние. Взяли и успокоили себя тем, что, например, обидчик с детства недополучил внимание, или, напротив, воспитывался в обстановке собственной исключительности, эгоизме и поэтому так поступил. То есть как бы успокоите свою обиду и гнев, оправдывая его поступок плохим воспитанием, духовной бедностью, безысходной ситуацией, нездоровьем головы, может быть, найдете в своем анализе ситуации свою вину в том числе и так далее.

В-третьих, сама мысль о том, что кто-то уйдет безнаказанным после всего, что он сделал(а), причиняет боль. Но вот тут нужно сделать разумную паузу, как бы ни жаждала наша душа справедливости.

В истории описано много фактов, когда гнев становится частью вас и мозг эта эмоция и состояние «делает» по полной программе. И тут кажется, что прощение — это предательство самого себя. Выход один: месть. Но не спешите! Месть должна быть красивой, рациональной, направленной только на ваш рост, процветание, исцеление. Я ее называю «позитивной злостью на себя», которая движет, дает силы, успокаивает разум и ослабляет негативные состояния. Ведь вы начинаете «мстить», как бы излечивая свои раны, позитивно развиваясь.

В-четвертых, понимать, что прощение не означает, что вина ваших обидчиков заглажена. Это не означает, что вы должны дружить с ними, симпатизировать им. Просто вы принимаете, что они оставили в вас душевный след и вам теперь придется жить с этой отметиной. Вы перестанете ждать человека, который сломал вас, чтобы он вернул все «как было». Вы начнете лечить раны независимо от того, останутся ли рубцы, — это решение жить дальше со своими шрамами и, возможно, внутренне вы будете уже другим человеком. Такое решение также является душевным облегчением. Вы же не будете постоянно менять место работы, если вас обидел начальник. Вы себя будете уговаривать «принять» случившееся ради того, чтобы не потерять место работы, которое приносит доход и позволяет кормить семью (кстати, не вариант).

«ДА, УРАГАН БЫЛ, НО ВАМ ВСЕ ЕЩЕ ПРЕДСТОИТ ЖИТЬ В СВОЕМ РАЗРУШЕННОМ ГОРОДЕ»

В-пятых, примите все случившиеся как опыт, как необходимые уроки судьбы. Уметь убедить себя, что в пути под названием «ваша жизнь» должно было такое произойти, — это ведь тоже своего рода испытание, которое вызвало страдание. Открытие, которое внесло коррективы в ваш жизненный сценарий. Без страданий человек развивался бы бездумным инфантильным существом. Именно страдания, разочарования в умеренных дозах от нанесенных обид иногда становятся отправной точкой в развитии человека, приобретении мудрости. Постарайтесь почувствовать какое-то особое состояние удовлетворенности в том, что, столкнувшись с препятствиями и трудностями, вы находите кайф в их преодолении.

Но всегда, когда читаешь вышеназванные советы или слышишь от окружения слова «пойми и прости», возникает ощущение, что главную вещь о прощении нам все равно так никто и не рассказал. Как будто бы сознание не собирается ничего исправлять. Это же не стерка-ластик, который сотрет все, что с вами случилось. Он не отменит боль, которую нам нанесли, и не предоставит нам мгновенное прощение. Иногда поиск внутреннего покоя — это долгий тяжелый путь. Но первый шаг к этому покою — это желание распрощаться с вынашиванием этого душевного груза. Второй шаг — понимать, что время все расставит по местам, дайте только времени время. Третий — понимание, что разрушенное (неважно, что — надежда, любовь, доверие и т. д.) уже никогда не восстановится в первозданном виде. Это признание того, что никаким волшебством нельзя возместить ущерб. Да, ураган был, но вам все еще предстоит жить в своем разрушенном городе. И никакая другая сила, кроме вас, не поднимет вас из руин.

У Пастернака есть замечательные строчки в стихотворении «Учись прощать»:

Учись прощать, когда душа обижена,

И сердце, словно чаша горьких слез,

И кажется, что доброта вся выжжена,

Ты вспомни, как прощал Христос.

Учись прощать. В прощеньи радость скрыта.

Великодушье лечит, как бальзам.

Кровь на Кресте за всех пролита.

Учись прощать, чтоб ты был прощен сам.

Возможно, действительно, обратиться к духовности, чтобы понять, как простить и просить прощения.

В психологической практике мне часто приходится сталкиваться с тем, что люди не хотят просить прощения или не могут. Как отличить искреннее прощение от не искреннего; простые слова, как в СМС-сообщениях, от осознанных? Мне понравились сказанные по этому вопросу слова настоятеля Крестовоздвиженского храма Самары протоиерея Олега Китова: «Господь прощает того, кто просит прощения. Но прощение должно быть не формальным, когда просто все подходят друг к другу и говорят полагающиеся слова: оно должно быть искренним, идущим от сердца. Если человек раскаялся в чем-то, то он должен полагать залогом того, чтобы его простили, свою твердую убежденность в том, что так делать нельзя, и он совершать этот грех больше не будет, то есть за словами должно быть дело».

«ДЛЯ ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА С НОРМАЛЬНОЙ УРАВНОВЕШЕННОЙ ПСИХИКОЙ ЧУВСТВА ВИНЫ НЕ СУЩЕСТВУЕТ»

Мало признать вину и произнести «прости» — нужно ответственно подойти к процессу. Вся беда в том, что очень многие люди так и не понимают разницы между виной и ответственностью. Всем нам приходилось слышать такие причитания: «Ну, я же признал вину, я извинился — чего вы еще от меня хотите?» Вина должна быть стимулом, подстегивающим к конкретным действиям. Вина — это не ответственность. Ответственность — это те действия, которые совершаются для исправления ошибки (такое определение ответственности для данного случая хватит). Нужно не просто продемонстрировать чувство вины, но и проявить ответственность в дальнейших поступках.

Сам факт признания вины ничего не меняет — ошибку исправляют делом, либо в каких-то случаях ее компенсируют. Одного признания ошибки бывает недостаточно «пострадавшему» лицу. Именно ответственности в поступках ждет обиженный. Для взрослого человека с нормальной уравновешенной психикой чувства вины не существует. Должно быть чувство ответственности за каждый свой шаг в этом мире, за принятые соглашения, за сделанный выбор и за отказ от выбора — за все. Совершение какой-либо ошибки не должно приводить его к истощающему внутреннему конфликту. Взрослый человек не должен чувствовать себя плохим или постоянно виноватым: он просто исправляет ошибку и живет дальше. Если ошибку исправить нельзя, он все равно живет, но уже с приобретенным опытом и мудростью, где не будет места подобным сюжетам.

А вот прощать или нет, «пострадавший» решит в силу своей культуры, психики, характера, воспитания. Помните, что прощение не означает, что вы сдались, — оно означает, что вы готовы собраться с силами, двигаться дальше. А еще прощение — это победа, благородство, великодушие, которое лечит и меняет.

Один писатель и философ сказал как-то: «Прости своих старых врагов — у тебя есть уже новые». Конечно, простите, не вынашивайте, а чтобы справиться с новыми обидами, есть еще один секрет, который не прозвучал в статье, но он, на мой взгляд, философский и важный: не живите ожиданиями. Например, вы ждете от человека вечной честности в действиях, но ведь это лишь ваши ожидания. Это ваши односторонние представления и ожидаемые вами сценарии. Именно несовпадения представлений и действий приводят к обидам. И вообще, все жизненные проблемы возникают тогда, когда мы сеем одно, а получить ожидаем нечто другое.

Вспомнила еще один афоризм: «Умный простит, но не забудет». Пожалуйста, помните: главное, чтобы вами это чувство обиды больше не управляло. Лучше, если используете память для воспоминаний комплиментов, приятных событий, радостных известий, хороших фактов, и ежедневно будете становиться все лучше и лучше. Это и станет прощением…

очередной отказ цензоров App Store

Жила-была молодая девушка, которая очень любила продукцию компании Apple, особенно телефон со звонким названием iPhone. И так ее вдохновило выступление Стива Джобса на конференции WWDC 2010, что она твердо для себя решила, что станет разработчиком. Задание не из легких, тем более девелоперов-то женского рода совсем мало. Но она села и изучила книжечку iPhone SDK и даже написала программу, которую сразу же отправила в Apple на рассмотрение. Ответ из Купертино не заставил себя долго ждать. “Отказано. Причина: минимальная функциональность”.

Приложение Ads Tube на самом деле представляет собой браузер, в котором есть…только реклама iAd. Баннеры находятся в разных разделах и можно выбрать любую тему. Что ж удивительного, что девушке отказали жестокие цензоры? Программа служит для просмотра рекламы, что в корне не соответствует принципу работы рекламного сервиса iAd, основным принципом которого является ненавязчивость. Тем не менее программист не отчаялся и даже снял видео, в котором он рассказывает о своем браузере Ads Tube. Чего хочет добиться девушка таким способом? [gizmodo]

🤓 Хочешь больше? Подпишись на наш Telegram. … и не забывай читать наш Facebook и Twitter 🍒 В закладки iPhones.ru Жила-была молодая девушка, которая очень любила продукцию компании Apple, особенно телефон со звонким названием iPhone. И так ее вдохновило выступление Стива Джобса на конференции WWDC 2010, что она твердо для себя решила, что станет разработчиком. Задание не из легких, тем более девелоперов-то женского рода совсем мало. Но она села и изучила книжечку iPhone SDK и…

Костя Грибанов

@Kosmi4

Z236013786538 R371936473834

• До ←

  iRobo – мобильный терминал оплаты

• После →

  Блокировка вращения экрана

Как извиниться перед девушкой, которой вы причинили боль, что вы закончили проигрыш

… Райан Маквей / Photodisc / Getty Images

Подлинное извинение, которое показывает реальную заботу о человеке, которого вы обидели, может помочь обоим людям исцелиться, но если извинения не сердечные, они могут вызвать еще больший гнев. Изучение ваших мыслей и чувств по поводу того, что произошло, может подготовить вас к извинениям, которые помогут вылечить вас и девушку, которую вы потеряли.

1 Изучите свои мотивы

Иногда желание извиниться очень сильно, потому что вы так сильно скучаете по человеку, которого потеряли.Вы можете втайне надеяться, что ваши извинения приведут к тому, что вы двое снова будете вместе, что избавит вас от боли. Ваши чувства в этом случае понятны, но в большей степени вызваны вашей собственной болью, чем ее беспокойством. В этом случае может быть сложно принести искренние извинения. Возможно, вам сначала придется немного залечить раны.

2 Не привязывайте к себе строки

Искренние извинения возможны, когда вы не пытаетесь манипулировать другим человеком, заставляя его предпринять какие-то действия, например, простить вас или проявить к вам доброту.Если вы чувствуете себя ужасно из-за того, что причинили ей боль просто потому, что причинили боль тому, о ком вы заботились, и это причина, по которой вы хотите извиниться, вы на правильном пути. Просить прощения — это нормально, но не требуйте его. Поймите, что прощение часто требует времени.

3 Возьмите на себя полную ответственность

Хотя можно сказать, что вы никогда не намеревались причинить вред другому человеку — если это действительно так, — оправдывая свое поведение, обвиняя другого человека в том, что вы сделал или сказал ей, что она чрезмерно реагирует, испортит любую попытку исцеления.Вместо этого используйте такие фразы, как «Я знаю, что был неправ», «Я не должен был этого делать» и «Я не виню вас за то, что вы расстроены» — если они исходят от души.

4 Подумайте о ее потребностях

Ваш бывший может быть слишком зол и обижен, чтобы поговорить с вами или выслушать ваши извинения. Это важно уважать. Возможно, вам придется подождать немного времени, а затем попробовать еще раз, но не беспокойте ее. Сообщение с извинениями может показаться заманчивым, но нет ничего более сильного, чем увидеть на вашем лице искреннее раскаяние.Сложно передать это в текстовом сообщении. Еще одно соображение заключается в том, что хорошее извинение может быть очень личным, поэтому вы можете не захотеть отправлять его в тексте кому-то, кто злится на вас — вы никогда не знаете, где это сообщение может оказаться. Писать или не писать — это суждение. Действовать с осторожностью.

5 Возмещение ущерба

Извинения могут восприниматься как пустые, если вы не желаете возмещать ущерб. Если то, что вы сделали, причинило вред — например, если вы распускаете слухи о ней, — вам необходимо публично забрать их обратно.Даже если ущерб невозможно устранить, важно исправить свою ошибку. Ошибаться в отношениях — это больно, но нормально. Но вы можете свести к минимуму ущерб, искренне извинившись и исправившись. По мнению Американской психологической ассоциации, извинения могут привести к прощению, исцелению и даже к лучшему качеству жизни.

Что делать, когда вы сказали то, что вам не следует иметь

Вы когда-нибудь что-то вылезали изо рта, а потом сразу же сожалели об этом? Конечно, есть.У всех, в том числе и у меня.

Даже когда наши намерения хороши, иногда наш фильтр исчезает, и мы случайно причиняем людям боль или заставляем их непреднамеренно чувствовать себя неловко своими словами. В этом блоге я хочу поделиться с вами историей о том, как я оговорился, и обсудить, что я сделал, чтобы мои отношения и взаимное доверие не пострадали и, по сути, укрепились.

Не могу поверить, что только что сказал

Я разговаривал с группой друзей, и мы болтали о ком-то, с кем мне нравится работать.Мы все смеялись, и я сказал то, что часто говорю людям, что давало им понять, что мне нравится с ними работать. Все собеседники уже слышали, как я использую эту фразу, и смеялись вместе со мной с юмором и пониманием. На этот раз проблема заключалась в том, что фраза, которая раньше была невинной и объединяющей, включала слова, которые могли иметь отношение к личной трагедии в жизни одного из моих друзей. Я услышал слова, исходящие из моего рта, и съежился. Я не мог поверить, что сказал это.Я подумал: «Боже мой, Глория. Учитывая, что случилось в жизни вашего друга, как вы могли сказать такое ?! »

Я извинился перед другом. С тихим смешком она сказала, что все в порядке. И хотя я ей верил, это было нехорошо. Она поняла, что у нас сложились устоявшиеся отношения, наполненные доверием и уважением. Что это было не намеренно. То, что у меня не было временной ошибки в суждении, и это не было преднамеренным. Я просто не думал. И пока она была в порядке, мне казалось, что я открыла рот и вставила обе ноги.

С тех пор мы разговаривали несколько раз. Все хорошо, и мне кажется, я расстроился больше, чем она. Тем не менее, я чувствовал себя плохо, потому что я никогда не хотел причинять боль своему другу, и меня пугала мысль о том, что я мог бы это сделать. Мне было не только неудобно, но я должен был поверить в то, что, когда она сказала, что все в порядке, это действительно было нормально. Что МЫ — как наши профессиональные, так и личные отношения — были и остаются в порядке. Мне приходилось подавлять желание неоднократно извиняться каждый раз, когда мы разговаривали. В конце концов я понял, что должен работать над собой, учиться и прощать себя, чтобы не отвлекаться каждый раз, когда мы разговариваем, что могло бы испортить наши отношения и веселье, которое мы получаем, поскольку мы прекрасно работаем вместе.Я не хотел этого допустить. Ниже приведены вещи, о которых я думал, работал и с которыми примирился.

Подотчетность — ключ к успеху

Когда вы разговариваете с людьми, даже когда вам комфортно друг с другом, обязательно осознавайте свои действия — то, что вы делаете и говорите.

Даже то, о чем вы думаете, так как это может повлиять на ваш тон, темп и язык тела.

Когда вы строите новые отношения, постарайтесь добиться взаимопонимания, чтобы каждый из вас знал намерения других.Дайте им понять, что вы уважаете их и никогда не собираетесь обесценивать их чувства или их переживания. Обсудите и договоритесь о том, как каждый из вас сообщит другому, если вы делаете или говорите что-либо, что может подорвать доверие или создать барьеры между вами. Таким образом, когда случаются ошибки — а они будут — вы сможете привлечь к себе ответственность, посмотреть этому человеку в глаза, извиниться, быть уверенным, что ваше извинение было услышано, прочувствовано и принято, и что вы можете двигаться дальше вместе с уважением и тактичностью. или даже сделал сильнее.Но вы должны столкнуться с проблемой — вы не можете игнорировать человека или делать вид, что этого не было.

Я сказал кое-что, чего мне не следовало … Что теперь?

Если вы чувствуете, что, возможно, сказали что-то, что могло задеть чьи-то чувства, но вы не уверены, спросите их. Спросите их, являются ли ваши отношения прочными и безопасными, а если нет, что вы оба можете сделать, чтобы их улучшить.

Простите себя…

Быть человеком — это не оправдание для причинения вреда людям, но быть человеком означает, что мы время от времени будем совершать ошибки.Вам не нужно постоянно извиняться. Узнайте, когда это нужно отпустить, и поверьте, что другой человек будет честен с вами. Когда вы сделаете все, что в ваших силах, и отношения восстановятся, извлеките уроки из того, что произошло, простите себя и двигайтесь дальше.

… И сделай лучше в следующий раз

Каждый раз, когда вы извиняетесь за что-то, сделайте пометку никогда больше не делать этого. Не стесняйтесь спрашивать у других людей обратную связь, когда это уместно, чтобы вы могли продолжать расти и формировать прочные отношения.И не забывайте рассказывать людям о том, что они делают, что помогает укрепить доверие и уважение, не прося их об этом. И попросите их высказать свое мнение о том, что вы делаете обычно. Будьте заслуживающими доверия — это достойно доверия других. Стройте отношения взаимного доверия и уважения, чтобы обе стороны могли с состраданием и ясностью делиться вещами, которые легко слушать и которые трудно слушать. Таким образом, даже если один из вас ошибется, отношения, комфорт в работе друг с другом и производительность не пострадают.Отметьте обучение и поместите его в свой EQ Toolbox.

Каждая четвертая девочка-подросток причиняет себе вред. Вот как вы можете помочь.

Девушки потрясающие. Они сильные, веселые и задумчивые. Они новаторский и смелый. Они любящие и любящие приключения. Но помимо всего из этих замечательных качеств примерно четверть девушек сегодня тоже причиняют себе вред. Это может показаться чрезмерным, но исследования показывают, что по всей стране каждая четвертая девочка-подросток намеренно в прошлом году причинила себе вред.В некоторых регионах страны ставки членовредительства ближе к одному из трех.

Многие из вас могут подумать: «Не моя девочка!», И мы надеемся, что вы Правильно. Но это не значит, что членовредительство не влияет на мир вашей дочери.

«Трудно понять, почему молодой человек со всей будущее, которое ее ждет впереди, намеренно навредило бы себе », — говорит Девушка. Психолог развития скаутов доктор Андреа Бастиани Арчибальд. «Самоповреждение слишком часто является реакцией на стресс или тревогу, которая может быть используется, чтобы либо отвлечь от чувств, либо контролировать их.»А в сегодняшнем стрессовый мир, уровень членовредительства среди девочек достаточно высок что друг в кругу вашей девушки может страдать.

«Даже подозревая, что друг, товарищ по команде или одноклассник болит сама может заставить вашу девушку чувствовать себя смущенной, грустной, сердитой или ответственной для ремонта », — объясняет доктор Бастиани Арчибальд. «Это сложная проблема, и молодые люди не должны сталкиваться с ней в одиночку ».

Вот три способа помочь своей девушке и сделать ее более интересной. вероятно обратится к вам, если ей понадобится дополнительная поддержка.

1. Возьмитесь за заголовок темы на
Маловероятно то, о чем вы когда-нибудь особенно хотите поговорить, но когда вы приносите на тему членовредительства, дайте ей понять, что проблема не в запрещено, и что вы открыты для ее вопросов и опасений. Спроси ее что она знает о членовредительстве и говорили ли ее друзья об этом. Вы также можете спросить, не беспокоит ли она кого-нибудь из своих друзей участвуя в таком поведении. Признайте, что членовредительство можно сбивает с толку, и помогите ей понять, что шутить нечего или относиться к нему легкомысленно — это не то, что делает человека «крутым» или признак того, что они слабые.Это говорит о том, что кто-то находится в стрессе, депрессия или расстройство, хотя это не обязательно признак суицидальных мыслей.

2. Найдите грань между поддержкой друга и взятием плеч проблема
Поскольку она заботливая и сострадательная, есть шанс, что ваша девушка может почувствовать желание сделать что-нибудь и все в ее силах помочь подруге поправиться. Сердце твоей девушки конечно в нужном месте, но для нее важно создать здоровые границы и знайте, что когда люди злоупотребляют собой, только они могут взять на себя ответственность и остановить вредное поведение.Кроме того, она может беспокоиться о том, что делать, если ее попросят держите в секрете самоповреждение. Напомните ей, что дружба означает забота — и эта забота включает обеспечение безопасности людей. Если ее друг причиняя себе вред, она в опасности и нуждается в помощи. Обращаясь к заботе взрослый (например, вы, школьный консультант, любимый учитель или тренер) является высшим проявлением доброты и дружбы, даже если другая девушка сначала не видит этого. Убедитесь, что ваша девушка понимает это когда доходит до дела, она не может контролировать своего друга действия, и что, хотя это благородно и добро, выступить и быть друг, это не ее обязанность спасти положение.

3. Покажите ей здоровые способы управлять своими эмоциями
Многие люди, которые намеренно причиняют себе вред, обращаются к самоповреждению как к выходу для экстремальных ощущений. Помогите своей дочери подготовиться к жизни неизбежные взлеты и падения из-за того, что она набила свой мысленный ящик с инструментами, полными здоровых стратегии выживания. Бегать, вести дневник, заниматься искусством и Практика дыхательных упражнений — все это хорошие советы на следующий время, когда у вашей девушки был плохой день или ей нужно справиться с большими эмоциями.

Если вас беспокоит, что ваша девушка может причинить себе вред или думаю, что у нее могут быть проблемы с другом, который болит сама, не стесняйтесь обращаться к руководству школы консультант, местный медицинский работник или лидер сообщества за помощью и руководство. Никто не хочет видеть, как страдают молодые люди, а вы делаете не нужно ориентироваться в этом самостоятельно.

5 вещей, которые нужно сделать, если соседи действуют вам на нервы | Услуги здравоохранения и хорошего самочувствия

Многие из нас изо дня в день проводят значительно больше времени внутри с одними и теми же людьми.Иногда это может привести к усилению стресса, беспокойства и конфликтов.

Вот несколько стратегий, которые вы можете использовать, чтобы справиться с разногласиями дома или в ближайшем окружении.

Во времена стресса и неуверенности, когда мы можем испытывать широкий спектр эмоций, с большей вероятностью могут возникнуть разногласия и конфликты. Проявление активности и решение проблем раньше, чем позже, может помочь справиться с трудными ситуациями. Например, если вы разочарованы своим соседом по комнате из-за их посуды в раковине, начните разговор с ним как можно раньше.Не позволяйте этому гноиться.

Может быть полезно сесть со своей семьей, близким человеком или соседями по комнате, чтобы заключить договор на новый семестр, в котором изложено, как вы хотели бы жить вместе в общем пространстве. Мозговой штурм списка дает каждому возможность высказаться в процессе. Исследования показывают, что люди с большей вероятностью будут придерживаться руководящих принципов, когда они помогают создавать их. Запишите каждое предложение, прежде чем приступить к уточнению списка. Если вам нужна помощь в начале работы, рассмотрите такие вопросы, как:

• Какие руководящие принципы мы хотим ввести для общих частей? (е.грамм. уровень шума, тишина, чистота и т. д.)
• Как каждый из нас может создавать время в одиночестве, когда это необходимо?
• Что вам нужно, чтобы чувствовать себя уважаемым?
• Как для вас выглядит поддержка?
• Что вам нужно, чтобы чувствовать себя в безопасности?
• Как мы узнаем, когда вам понадобится место / компания?

# 2: Практика общения

Хорошее общение начинается с хорошего слушания. Подходите к разногласиям с любопытством и используйте навыки активного слушания.Это поможет вам преодолеть поверхностные разногласия и обсудить основные проблемы. Слишком часто мы сосредотачиваемся на том, как мы будем реагировать, а не на понимании точки зрения другого человека. Часть активного слушания позволяет другому человеку закончить то, что он хочет сказать, прежде чем вмешаться или ответить. Важно проверить понимание и задать уточняющие вопросы, чтобы узнать больше о точке зрения другого человека. Например, вы можете спросить:

• Не могли бы вы рассказать мне об этом поподробнее?
• Что для вас в этом важно?

Когда пришло время поделиться своей точкой зрения, делайте это, не обвиняя.Используйте утверждения «я», чтобы проиллюстрировать то, что вы чувствуете, времена, когда вы это чувствуете, и причины, по которым вы так чувствуете. Вы можете бесплатно скачать PDF-файл с примерами активного слушания и утверждениями «Я» из Студенческого поведения и разрешения конфликтов (SCCR).

# 3: Оцените свое влияние

Поймите, что ваши намерения не всегда могут соответствовать тому влиянию, которое они оказывают на других людей. Это может вызвать у людей чувство обиды или обиды. Если ваши действия, благие намерения или нет, причинили боль одному из ваших соседей по дому, искренние извинения — отличная отправная точка для движения вперед.Важно, чтобы извинение включало в себя признание ответственности за причиненный вред и то, какие действия будут предприняты в будущем, чтобы этого больше не повторилось.

Кроме того, неплохо было бы спросить другого человека, есть ли что-нибудь, что можно сделать, чтобы все исправить. Например, хорошее извинение может звучать примерно так: «Прошу прощения, что не убрал за собой. Я знаю, что это было неуважительно по отношению к вам. В будущем я обязательно приберу за собой, прежде чем перейти к другим занятиям.Что я могу сделать сейчас, чтобы исправить эту ситуацию? » Не используйте это время, чтобы попытаться объяснить себя, и воздержитесь от таких заявлений, как: «Мне жаль, что я рассердил вас, но…» Вместо этого посочувствуйте другому человеку, чтобы помочь разрешить более серьезный конфликт.

Важно понимать и распознавать то, что нас беспокоит. Знание и распознавание вещей, которые заставляют нас расстраиваться или злиться, может помочь нам сделать шаг назад, прежде чем сделать или сказать то, чего мы не имеем в виду. Обращение внимания на то, как наше тело реагирует, может дать нам понять, что, возможно, мы не находимся в нужном пространстве для эффективного управления конфликтом.Вы замечаете, что ваш кулак или челюсти сжимаются? Вы чувствуете стеснение в животе или груди при обострении ситуации? Возможно, стоит остыть и сделать несколько глубоких вдохов, прежде чем начать или продолжить разговор.

Если вы уже находитесь в эпицентре разногласий, дайте другому человеку понять, что вы хотите поговорить с ним, но что вы не чувствуете, что находитесь в нужном месте, чтобы поговорить с ним сейчас. Это может звучать примерно так: «Я хочу поговорить об этом, но сейчас я не в лучшем состоянии.Я бы хотел остыть, чтобы не говорить того, чего я не имею в виду. Мы можем поговорить об этом через 20 минут? » Это сигнализирует им, что конфликт важен для вас, но вы также хотите эффективно с ним справиться.

Если вы изо всех сил пытаетесь уладить конфликт со своими соседями по комнате, второй половинкой, семьей или другими членами семьи, есть ресурсы, которые могут вам помочь. Решение студенческих конфликтов и поведения (SCCR) предлагает бесплатные услуги, чтобы помочь студентам и аспирантам справиться с конфликтами. Через свои программы (в настоящее время они доступны виртуально) SCCR может помочь студентам:

• Соглашения группы содействия
• Предоставление коучинга по конфликтам для отдельных лиц и небольших групп, направленных на развитие более глубокого понимания того, как мы подходим к конфликту, и отработку навыков для эффективного управления конфликтами
• Проведение виртуальных групповых тренингов по эффективному управлению конфликтами
• Содействие групповым диалогам, направленным на развитие сообщества в тесном контакте, управление конфликтами и применение целостных способов сосуществования
• Посредничество в конфликте между двумя или более сторонами
• Предоставление дополнительных консультаций и поддержки по управлению конфликтами

Обратитесь в службу разрешения конфликтов, чтобы назначить встречу или получить поддержку, позвонив по телефону 303-492-5550 или написав по электронной почте конфликтresolution @ colorado.edu. У них также есть ряд бесплатных предварительно записанных онлайн-семинаров по конфликтам.

Другие статьи о здоровье и благополучии

Как мне отозвать обидевшую шутку? Спросите Гарри и Луизу

Дорогие Гарри и Луиза,

Я вошел в него, и теперь не могу из него выбраться. Я очень либерален по большинству вопросов. Меня окружали коллеги в доме нашего босса, и я пошутил над Джорджем Бушем, который рассмешил всех, кроме молодой женщины, которую недавно наняли.Она была явно оскорблена моей шуткой и ушла с разочарованным выражением лица. У меня не было намерения оскорбить чьи-либо чувства своей шуткой. Теперь этот коллега избегает разговаривать со мной и даже не смотрит на меня на работе. Она не работает со мной напрямую над проектами, но это достаточно маленькая компания, поэтому напряжение заметно, когда мы находимся в одной комнате. Мне не нравится мысль о том, что она меня ненавидит или избегает меня.

Так как же отобрать анекдот, который кого-то обидел?

Уважаемый сотрудник

• • •

ГАРРИ ГОВОРЕТ:

Ой, пожалуйста.

Этот недавний найм не продлится очень долго в Вашингтоне — или в большинстве других мест, кроме, может быть, Линчберга, — если только она не сможет позволить трепу на коктейльной вечеринке испариться после того, как выпивка закончится, особенно если шутка о политике или политическом деятеле. Если мы не можем подшучивать над тем или иным политиком, зачем быть в Вашингтоне?

Как хорошо известно Луизе, у меня есть отвратительная привычка провоцировать людей, которых легко обидеть. Мне нравится копаться в их уязвимых сторонах. Но оставим мою юношескую сторону там, где она принадлежит — в моем прошлом.

Если вам небезразлична эта новая коллега, пригласите ее на кофе, возможно, на обед. Скажите ей, что вы не собирались никого обидеть, особенно ее. Скажите ей, что она уже помогла вам в обучении. Я не совсем понимаю, что вы сказали о W, но он определенно легкая цель. Если вы не потребовали его скальп, я думаю, вы в порядке.

Невозможно забрать свою шутку, особенно если ты ей веришь. Лучше всего вести себя как профессионал: убить ее добротой.

• • •

ЛУИЗ:

Гладкий.

Все любят посмеяться, пока вы не наступите на чьи-то чувства. Лучший способ обезоружить новообретенного врага — побольше юмора. Начните разговор с ней так же, как вы начали свой вопрос: «Я вмешался». Объясните, что вы не собирались обижать ее чувства и сожалеете о содеянном. Тогда дайте ей шанс получить свою очередь. Предложите ей перевернуть стол и рассказать несколько резких анекдотов. Если она не из тех, кто шутит, дайте ей немного времени. Дайте ей понять, что сцена принадлежит ей, когда она будет готова отомстить в комедийном жанре.

Вы не измените свою точку зрения, но вы дадите понять, что вы можете принять ее так же легко, как вы можете выразить ее.

Если она отказывается подыгрывать, значит, в ваших руках серьезная и застенчивая ханжа. В таком случае отойдите в сторону и осторожно рассказывайте анекдоты. Будьте вежливы со своим новым коллегой и поймите, что проявить к нему внимание может не сработать. Приложите усилия, чтобы установить связь, понимая, что она может не интересоваться им.Вы можете принять отказ со стилем и юмором.

• • •

ГАРРИ ГОВОРЕТ:

Вместо того, чтобы быть вежливым, почему бы просто не игнорировать ее?

• • •

ЛУИЗ:

Протяни руку первым. Если есть способ снять ощутимое напряжение на небольшом рабочем месте, попробуйте его. Если это не сработает, игнорируйте ее до тех пор, пока — Н не ошибается — она ​​не направится обратно в то безмозглое место, откуда пришла.

И Х, вы заверяете нас, что ваша привычка ковыряться в уязвимых сторонах людей ушла в прошлое.Так ты считаешь вчера прошлым?

Что мне делать, если я получаю нежелательные секс-сообщения?

Секстинг — это когда человек отправляет другому человеку сообщения, изображения или видео сексуального характера. Каждый человек сам решает, комфортно ли ему заниматься секстингом, и можно сказать кому-нибудь, если вы не хотите получать секстинг.

У вас есть право чувствовать себя в безопасности и комфортно — если кто-то присылает вам нежелательные секс-сообщения, они должны уважать ваши границы, когда вы говорите им, что это не нормально.

Получать нежелательные секс-сообщения, например, когда кто-то отправляет вам обнаженные фотографии без вашего согласия, может быть неудобным и даже неприятным. Вот несколько советов, как поступить, если это происходит с вами.

Нежелательные секс-сообщения от кого-то, с кем вы связаны

Если вы пишете кому-то, что вам нравится, вы начали встречаться или состоите в отношениях, и они присылают вам нежелательный секст, может быть сложно понять, что делать. Вы можете быть обеспокоены тем, что, если вы скажете человеку, что не хотите заниматься сексом, он может обидеться или смутиться и не захочет продолжать писать вам.

Как и в случае любой другой сексуальной активности, секстинг должен осуществляться по обоюдному согласию. Это означает, что это должно происходить только между двумя людьми, которые оба хотят этого, которые трезвы и способны дать согласие, и что оба человека чувствуют себя комфортно, чтобы прекратить секстинг в любой момент, без отрицательной реакции другого человека.

Что делать, если вы получаете нежелательные секс-сообщения

Если вы не хотите заниматься секстингом, вам следует написать, позвонить или поговорить лично с тем, кто отправил вам сообщение, и сказать им, что вы не хотите получать сообщения или фотографии сексуального характера.Большинство людей будут уважать то, что вы чувствуете, и согласятся не присылать секс-сообщения, если вы оба этого не захотите.

Если кто-то злится, дуется или пытается убедить вас послать сексты, вы не должны чувствовать давления, чтобы сделать это. Скажите им, что вы не хотите заниматься сексом и что они должны уважать ваши чувства. Если они будут настаивать, вы можете прекратить обмениваться сообщениями с человеком, пока он не согласится писать сообщения так, как вам обоим удобно.

Нежелательные секс-сообщения от ваших знакомых

Если кто-то из ваших знакомых пришлет вам секст, например, кто-то из школы, колледжа или на работе, вы не должны чувствовать, что должны на него отвечать.Если вы хотите это сделать, вы можете отправить им сообщение и сказать, что вы не хотите получать подобные сообщения и что это неуместно. Вы также можете заблокировать этого человека в Интернете или на своем телефоне и, если возможно, сообщить об его профиле в социальной сети.

Нежелательные секс и сексуальные домогательства

Если кто-то присылает вам нежелательные секс-сообщения, это один из видов сексуальных домогательств, и вы не обязаны соглашаться с этим. Если это происходит на работе, в школе или колледже, вы можете сообщить об этом руководству, своим учителям или студенческому союзу.По закону ваш работодатель должен защищать вас от сексуальных домогательств на рабочем месте, включая получение нежелательных секс-сообщений.

Если кто-то присылает вам нежелательные секс-сообщения, вы имеете право сообщить об этом в Gardaí.

Кто-то, кого я не знаю, присылает мне сексы

Если вы получаете секс-сообщения от незнакомого человека, лучше не связываться с этим человеком и не позволять ему связываться с вами по телефону или через социальные сети.

Иногда люди отправляют обнаженные фотографии или сексуальные сообщения в приложениях для знакомств, таких как Tinder или Grindr, людям, которых они не знают. Если вы не хотите получать эти сообщения, вы можете заблокировать их в своем профиле в приложении для знакомств.Если вы хотите познакомиться с кем-то в приложении для знакомств, но не хотите вступать с ним в половые отношения, напишите этому человеку и сообщите, что именно вы ищете. Если они уважают то, что вы хотите, вы сможете продолжить с ними разговаривать и узнать их поближе.

Если вы несовершеннолетний и лицо, отправившее его, также моложе 18 лет

Если вам не исполнилось 18 лет, отправка сообщений или материалов сексуального характера (фото или видео) незаконна, даже если вы отправляете их кому-то еще младше 18 лет.Также незаконно владеть сообщениями или средствами массовой информации сексуального характера от лиц моложе 18 лет.

Например, если кто-то присылает вам свою обнаженную фотографию, и ему не исполнилось 18 лет, он технически создает и распространяет детскую порнографию, отправляя ее вам.

Если вам отправили фотографию человека без его согласия, например фотографию кого-то из вашей школы кем-то другим, человек, отправивший вам фотографию, распространяет детскую порнографию, и это является серьезным преступлением.

Изначально законы о сексуальных изображениях людей младше 18 лет предназначались для людей, торгующих изображениями жестокого обращения с детьми, а не для молодых людей, отправляющих обнаженные тела. По этой причине наказания за обнаженные изображения несовершеннолетних лиц суровы и могут включать тюремное заключение, штраф, а также занесение в реестр лиц, совершивших сексуальные преступления. Трудно сказать наверняка, каково было бы наказание, если бы несовершеннолетний предстал перед судом за обмен обнаженными телами с другим несовершеннолетним.

Что делать, если вам приходят обнаженные фотографии кого-то другого

Самый безопасный вариант — никогда не делиться сексуальными изображениями себя или кого-либо еще в Интернете или с помощью текстовых сообщений. Если вы все же решили заняться секстом, и что-то пойдет не так, поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете, например, с опекуном или учителем, и они смогут помочь вам решить, что делать дальше.

Если вы получили изображение сексуального характера с изображением лица младше 18 лет, вы должны немедленно удалить его и никогда никому не передавать.Сообщите о человеке на платформе, о котором вы получили сообщение, и заблокируйте его. Если вы хотите пойти дальше, вы имеете полное право сообщить об этом человеку в Gardaí.

ПОНИМАНИЕ ПОДРОСТКОВ С НЕЗАКОННЫМ СЕКСУАЛЬНЫМ ПОВЕДЕНИЕМ

ПОНИМАНИЕ ПОДРОСТКОВ С НЕЗАКОННЫМ СЕКСУАЛЬНЫМ ПОВЕДЕНИЕМ

Почему это произошло?

Большинство родителей хотят знать, почему это произошло. Почему их подросток причинил сексуальный вред кому-то другому? Но часто бывает трудно, а то и невозможно точно определить, почему.Практически никогда не бывает единственной причины, по которой подросток вступает в незаконное сексуальное поведение. Чаще всего такое поведение является результатом многих факторов. Ниже приведены наиболее частые причины.

Любопытство / Эксперименты

Большинство подростков интересуются сексом. Некоторые из них воспользуются возможностью узнать больше — с детьми младшего возраста. Они знают, что это неправильно. Они знают, что не должны этого делать. Они знают, что попадут в беду, если их поймают. Чего они обычно не знают, так это того, что такое поведение является очень серьезным преступлением.Полиция может предъявить им обвинение и даже арестовать их, возможно, в школе, и заключить их под стражу, и что они могут содержаться под стражей и обвиняться в правонарушении или, в некоторых случаях, в совершении преступления для взрослых. Они также могут не знать, что существуют дополнительные правовые и другие последствия такого поведения, которые могут иметь разрушительные последствия для них, человека, которого они обидели, а также их семей и друзей.

Импульсивность / незрелость

Исследования показывают, что все подростки в той или иной степени незрелы и импульсивны.Но некоторые подростки более незрелые и импульсивные, чем другие. Некоторым может быть поставлен диагноз синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), и они плохо оценивают отношения и действия. СДВГ напрямую не «вызывает» проблемное сексуальное поведение, но вносит свой вклад. Молодежь с импульсивным поведением и плохими навыками принятия решений с большей вероятностью нарушит правила (в том числе правила, касающиеся сексуального поведения) в рискованных ситуациях.

(Важно отметить, что у большинства молодых людей с СДВГ нет проблемного сексуального поведения.)

Некоторые подростки социально не повзрослели и не вписываются в свою возрастную группу. Они могут проводить время с детьми младшего возраста, поскольку им больше нравится эта возрастная группа. У других молодых людей могут быть значительные задержки в развитии, что сказывается на их знаниях о правильном сексуальном поведении и способности принимать решения.

Преступность / агрессия

У некоторых подростков есть история постоянного нарушения правил поведения дома, в школе или в обществе, поскольку они неоднократно допускают преступное поведение.Их незаконное сексуальное поведение является еще одним правонарушением в образце весьма проблематичного поведения.

Психологические проблемы

Некоторые мальчики, совершающие незаконные половые акты, имеют серьезные психологические проблемы, такие как депрессия, аутизм или расстройства аутистического спектра или посттравматическое стрессовое расстройство. Само психическое заболевание не «вызывает» незаконное сексуальное поведение, но может повлиять на их чувства, суждения и выбор. Они могут быть изолированы и чувствовать себя исключенными из нормальной подростковой деятельности и обращаться к детям как к заменителям соответствующих их возрасту отношений.

Воздействие сексуальных материалов или поведения

Подростки сегодня имеют легкий доступ к материалам с высоким содержанием сексуального характера через фильмы, телевидение, музыку, Интернет и журналы. Секс используется для продажи почти всего, а обычный медиа-контент более сексуализирован, чем когда-либо. Некоторые мальчики сообщают, что они просматривали материалы откровенно сексуального характера до своего незаконного поведения и что этот материал повлиял на их действия. Некоторые подростки живут в очень сексуализированных домах с частым открытым сексуальным поведением между взрослыми.Эта среда тоже может повлиять на их выбор и поведение.

Сексуальное насилие

Некоторые подростки сами подверглись сексуальному насилию. Жестокое обращение могло быть недавним, могло продолжаться или могло произойти, когда они были намного моложе. Однако большинство подростков с незаконным сексуальным поведением не подвергались сексуальному насилию.

Проблемы с сексуальным влечением к детям

Небольшое количество подростков может испытывать сексуальное влечение к детям, а не к сверстникам соответствующего возраста.У них может развиваться психическое расстройство, известное как педофилия. Педофилия связана с сильным сексуальным возбуждением у детей 13 лет и младше. Для постановки диагноза человеку должно быть не менее 16 лет и как минимум на пять лет старше ребенка, который его привлекает. Это редкое заболевание у подростков, и только квалифицированный специалист должен поставить диагноз.

Нам известно, что ваш подросток мог быть вовлечен в незаконное сексуальное поведение по многим причинам. Причины у каждого подростка разные.Каждая семья индивидуальна. Сейчас важно понять, какие из этих факторов наиболее важны для вашего ребенка. Тогда вы и лечащий врач вашего ребенка сможете работать вместе, чтобы снова направить его или ее в правильном направлении, чтобы у него или нее было безопасное и продуктивное будущее.

Понять подростков с незаконным сексуальным поведением — сложная задача. Даже эксперты, которые проводят лечение в соответствии с наилучшими доступными доказательствами, знают, что они работают именно с этими лучшими доказательствами, доступными в настоящее время.Наши знания о подростках, которые занимаются незаконным сексуальным поведением, постоянно меняются и расширяются.

Важно знать, что молодые люди в возрасте до 18 лет совершают значительное количество преступлений на сексуальной почве, совершенных в Соединенных Штатах. По крайней мере, одна треть всех сексуальных надругательств над детьми совершается мальчиками и девочками до 18 лет. По данным Министерства юстиции США, на подростков приходится около 17 процентов всех арестов за преступления на сексуальной почве. Мальчики совершают большинство этих преступлений, примерно 90 процентов, а девочки совершают около 10 процентов преступлений.

вопросов, которые чаще всего задают родители

У большинства родителей остаются без ответа вопросы о подростках, которые занимаются незаконным сексуальным поведением. Большинству родителей приходится разбирать много неверной информации, пытаясь лучше понять поведение своего сына или дочери. Ниже приведены ответы на вопросы, которые чаще всего задают родители, основанные на самой лучшей и самой надежной информации, которая у нас есть на данный момент. Поскольку мальчики и девочки-подростки с незаконным сексуальным поведением имеют некоторые различия, мы обсудим каждый пол отдельно.

Становятся ли эти мальчики взрослыми сексуальными преступниками?

Текущее исследование показывает, что большинство подростков с незаконным сексуальным поведением не становятся взрослыми сексуальными преступниками. Более того, если мальчик с незаконным сексуальным поведением получит лечение, у него гораздо меньше шансов совершить повторное преступление. Исследования показывают, что среди подростков, которые получают лечение от совершения другого сексуального преступления, низкий уровень — от 3 до 14 процентов.

Какие семьи бывают у мальчиков с незаконным сексуальным поведением?

Все типы семей.Семьи мальчиков с незаконным сексуальным поведением так же разнообразны, как и сами мальчики. В семьях могут быть биологические родители, мачехи, бабушки и дедушки, приемные или приемные родители или родственники. Семьи имеют много разных уровней дохода и образования, и они представляют все этнические группы. Многие из этих семей хорошо функционируют и имеют типичные семейные проблемы. Другие семьи испытывают высокий уровень стресса наряду с проблемами плохого обращения, злоупотребления психоактивными веществами, домашнего насилия и / или нестабильной работы.

Какой тип мальчика совершает такое поведение?

Все типы мальчиков совершают незаконное сексуальное поведение, в том числе

• мальчиков, не имевших в прошлом делинквентного поведения по отношению к мальчикам с обширным анамнезом агрессивных или правонарушительных действий;
• мальчиков без серьезных проблем с поведением дома или в школе на мальчиков с серьезными проблемами дома и в школе;
• мальчиков с хорошей успеваемостью в школе и отметки о мальчиках с плохой успеваемостью и проблемами с обучением;
• мальчиков, не подвергавшихся жестокому обращению, пренебрежению или серьезных семейных проблем, по сравнению с мальчиками с историей жестокого обращения или пренебрежения и крайне проблемными семейными ситуациями;
• мальчиков с хорошими социальными навыками и дружбой с мальчиками с плохими социальными навыками и небольшим количеством друзей или без них;
• мальчиков с позитивной группой сверстников и школьных занятий мальчикам с правонарушительной группой сверстников и низким уровнем вовлеченности в школьные мероприятия.

Совершают ли подростки серьезные сексуальные преступления?

Некоторые делают. В то время как незаконное сексуальное поведение некоторых подростков ограничивается прикосновением к ребенку или принуждением ребенка к нему, другие проявляют агрессивное сексуальное поведение, которое включает принудительное вагинальное или анальное проникновение.

Мальчики говорят правду о том, что они сделали?

Некоторые мальчики сразу же признаются в незаконном сексуальном поведении, когда их допрашивают родители или родители жертвы.Другие признают такое поведение при допросе в полиции или Службе защиты детей. Другие признаются намного позже, после того, как поступят на лечение. Некоторые мальчики говорят, что ничего не делали, и придерживаются этой истории месяцами. Эти мальчики часто отказываются признать правду, потому что боятся последствий. Такие мальчики сообщают, что чем дольше они не говорят правду, тем труднее сказать правду позже.

Кто жертвы?

Большинство мальчиков-подростков вступают в половую связь с детьми младшего возраста, которых они знают и с которыми проводят время.Сюда входят младшие братья и сестры, двоюродные братья и сестры, дети соседей или дети, за которыми они ухаживают. Для мальчика-подростка необычно иметь незаконное сексуальное поведение с незнакомым ребенком. Подростки редко жестоко обращаются с незнакомыми детьми, которых они видят на детской площадке или в торговом центре.

Если мой сын оскорбил мальчика, значит ли это, что он гей?

Подростки совершают сексуальные преступления как в отношении мальчиков, так и девочек. Поскольку их правонарушения часто носят конъюнктурный характер, их правонарушения могут отражать не какие-либо гендерные предпочтения, а просто возможность.Обычно они не предпочитают один пол другому. Они связаны с ребенком любого возраста или пола, которого они окружают, и могут участвовать. Если подросток связан с маленькими мальчиками, это не означает, что он гомосексуалист или станет гомосексуалистом, став взрослым. Обычно это означает, что он имеет доступ к маленькому мальчику и заставляет его участвовать в сексуальной активности. Это может означать, что ему удобнее экспериментировать с мальчиками, чем с девочками.

Совершают ли эти подростки другие незаконные или правонарушения?

Да, многие знают.Уровень преступного поведения в будущем у этих подростков, такого как кража в магазине, употребление запрещенных наркотиков или владение украденным имуществом и даже несексуальная агрессия, значительно выше, чем уровень незаконного сексуального поведения в будущем. Родители должны осознавать риск другого возможного преступного поведения с этими подростками и внимательно следить за своими друзьями и действиями.

Следует ли разрешать подросткам во время этого процесса иметь мобильный телефон?

Решение об использовании сотового телефона должно основываться на том, нужен ли подростку телефон, есть ли опасения, что подросток может использовать телефон ненадлежащим образом или незаконно, и существуют ли альтернативы.Например, как часто нужен телефон, чтобы проверять по дороге домой, связываться с родителями на работе, встречаться с родителями и т. Д.? Родители могут быть обеспокоены тем, что телефон используется ненадлежащим образом, например, для отправки сообщений сексуального характера или доступа к информации сексуального характера. Родители должны внимательно следить за использованием телефона и немедленно убрать его, если у них возникнут какие-либо опасения по поводу того, как им пользуется подросток.

Какие финансовые затраты связаны?

Могут быть расходы на юридические услуги и лечение.В некоторых случаях родители нанимают частного поверенного и оплачивают лечение подростка. В других случаях штат назначит поверенного, который будет бесплатно представлять подростка для семьи, а округ или штат оплатят программу лечения. В этих случаях юридические и лечебные услуги не оплачиваются. Однако могут возникнуть и другие расходы. Существуют расходы на подачу газа на лечение и обратно, а также отпуск для участия в программе лечения. Семьям нужно будет спланировать такие расходы, поскольку они связаны с дополнительным стрессом для семьи.

Были ли эти мальчики подвергнуты сексуальному насилию в детстве?

Некоторые были; многие не были. От 20 до 50 процентов мальчиков-подростков с незаконным сексуальным поведением сообщают о сексуальном насилии в детстве. Несколько исследований показали, что предыдущее физическое и / или психологическое насилие или пренебрежение также могут играть важную роль. Но многие из этих мальчиков не подвергались жестокому обращению в прошлом.

Есть ли у этих мальчиков другие психологические проблемы?

Некоторые делают; многие этого не делают.У некоторых есть проблемы с обучением или синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). У некоторых есть оппозиционно-вызывающее расстройство (ODD) или расстройство поведения (CD). Другие психологические диагнозы, включая депрессию или посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Эти диагнозы необходимо учитывать при планировании лечения.

Похожи ли эти мальчики-подростки на взрослых сексуальных преступников?

Нет. Большинство подростков с незаконным сексуальным поведением сильно отличаются от взрослых сексуальных преступников.Подростки реже совершают противоправные действия в течение более коротких периодов времени, их поведение менее агрессивно, и они с гораздо меньшей вероятностью будут испытывать исключительно сексуальное влечение к маленьким детям. Самое главное, что уровень их незаконного сексуального поведения в будущем ниже, чем у взрослых сексуальных преступников.

Может ли семья жертвы лично предъявить иск мне, моему сыну или дочери?

Это важный вопрос, который следует обсудить с юристом.

Девочки-подростки с проблемным сексуальным поведением

В настоящее время исследователи имеют ограниченную информацию о девочках-подростках с проблемным или незаконным сексуальным поведением по отношению к детям.Такой недостаток информации вызван рядом причин. У девочек значительно меньше случаев незаконного сексуального поведения, чем у мальчиков-подростков. О незаконном сексуальном поведении девочек не сообщается правоохранительным органам и службам защиты детей. Кроме того, большинство исследований было основано на небольшом количестве девочек. Таким образом, исследование может неточно представлять эту группу в целом. Вот некоторые из важных аспектов того, что мы знаем сейчас

• девочек-подростков совершают ряд незаконных сексуальных действий, от ограниченного поведения, основанного на любопытстве, до повторяющихся агрессивных действий;
• некоторые девочки-подростки совершают преступления совместно с подростками-мужчинами;
• наиболее частыми сексуальными преступлениями со стороны девочек-подростков являются неагрессивные действия, такие как ласки, которые происходят в такой деятельности, как присмотр за детьми;
• девочек-подростков составляют около 10 процентов всех арестованных за сексуальные преступления молодыми людьми в возрасте до 18 лет и 1 процент насильственных изнасилований;
• наиболее частыми жертвами являются дети в возрасте от 4 до 6 лет, которые являются знакомыми или родственниками подростка.
• большинство девочек-подростков нормально функционируют с ограниченными поведенческими проблемами, в то время как у некоторых из них более высокий уровень диагнозов поведенческого здоровья, таких как посттравматическое стрессовое расстройство, депрессия, тревожность или правонарушения;
• по сравнению с мальчиками, большинство девочек-подростков с незаконным сексуальным поведением имеют более обширную и серьезную историю физического и сексуального насилия. Девочки подвергались жестокому обращению в более раннем возрасте, чем мальчики, и чаще подвергались насилию со стороны нескольких преступников;
• количество будущих сексуальных преступлений среди девочек-подростков неизвестно.

Здесь описан случай незаконного сексуального поведения девочки-подростка

Полезные советы
1	У большинства подростков в будущем не будет незаконного сексуального поведения.
2	Подростковый возраст — это период экспериментирования, принятия рисков, чрезмерной сосредоточенности на себе и развивающегося когнитивного развития.
3	Не существует одного «типа» или профиля подростков, которые совершают незаконное сексуальное поведение.
4	Подростки сильно отличаются от взрослых с незаконным сексуальным поведением.
5	Существует множество причин, по которым подростки совершают незаконное сексуальное поведение.
6	Девочки-подростки совершают значительно меньше незаконных половых актов, чем мальчики.

.