Что делать если кричит жена: Жена постоянно кричит — Отношения

Что делать мужу, если его унижает жена? Почему жена постоянно кричит. Как утихомирить кулак-бабу? Жена обзывает мужа всякими словами

Любому мужчине неприятно слушать оскорбления в свой адрес от человека, с которым он связал свою жизнь семейными узами. Это унизительно. Партнер желает знать причины возникновения агрессивного поведения избранницы, как себя вести в сложившейся ситуации и возможно ли сохранить брак.

Причины

Существуют разные причины унижения главы семейства представительницей слабого пола.

• Поводом может стать высокий заработок или статус жены. Она зарабатывает больше и считает себя вправе унижать мужа, который не является основным кормильцем, придираться к нему. Мужчина теряет лидерство. Ему трудно конкурировать с удачливой дамой.
• Некоторые женщины начинают сравнивать супруга с более успешным соседом, знакомым, мужем подруги. Жену раздражает, что те имеют приличный достаток, который, как ей кажется, выше их материального благополучия.

Вместо оказания поддержки, женщина оскорбляет и унижает супруга, снижает его авторитет в глазах детей. Избранница забывает, что именно она призвана вдохновлять суженого на мужские поступки, на финансовый успех.

• Иногда агрессивное поведение появляется в результате непонимания психологии личности избранника. Супруга пренебрежительно относится к его желаниям, злится на него, незаслуженно обижает благоверного, всячески оскорбляет. Гармонии и уважения друг к другу в таких отношениях нет.
• Некоторым людям доставляет удовольствие унижать другого человека, особенно – собственного супруга.
• Порой женщинам не с кем поругаться. Она выбирает мужа объектом для выплеска своих негативных эмоций.
• Иногда жена унижает мужа публично, отчитывает в присутствии посторонних людей. В таком случае необходимо поговорить с избранницей с глазу на глаз, объяснить ей, что любое недовольство она может выразить ему тихонько, шепотом либо предъявить свои претензии позднее наедине.
• Нередко женщине перестает хватать комплиментов и внимания со стороны любимого. Она на подсознательном уровне пытается криками и руганью привлечь внимание к своей персоне. Супруга не осознает, что невозможно вернуть любовь агрессивным поведением. Пропасть, возникшая между супружеской парой, увеличивается.
• Если в родительской семье была похожая модель поведения. Мать всегда главенствовала, унижая и оскорбляя мужа. Дочь всего лишь копирует действия родительницы.

• На женщине может быть слишком много бытовых обязанностей, а муж не желает ей помогать. У нее в таком случае появляется неадекватная реакция на поведение избранника. Причиной служит банальное переутомление: слишком много забот свалилось на ее плечи. Бездействие благоверного вызывает отрицательные эмоции со стороны жены.
• Иногда дама не справляется с нагрузкой на работе, а дома срывается на собственном муже.
• Проблемы со здоровьем, гормональные сбои тоже могут вызывать беспричинные перепады настроения женщины.
• У жены может возникнуть агрессия из-за ревности детей к суженому. Властная женщина пытается подавить личность мужа и своих чад, которые непроизвольно начинают тянуться к мягкому и покладистому отцу. Мать начинает намеренно высказывать при детях нелицеприятные вещи об их обожаемом родителе, бранить и унижать его. Младшее поколение, вместо ожидаемого ею презрения к слабому мужчине, начинает проявлять жалость. Женщина ревнует детей еще больше.

Что может его обидеть?

Некоторые женщины все свои отрицательные эмоции, не имеющие к мужу никакого отношения, выплескивают именно на него. Тем самым супруг становится виновником всех ее бед. Нередко у мужчины начинает формироваться чувство вины. В его душе копятся обиды. Самооценка мужчины снижается, чувства к благоверной постепенно угасают. Бесконечный контроль со стороны избранницы, предоставление сценария дальнейших действий мужчины сильно напрягают его. Регулярно поступающие женские директивы обижают партнера.

Попытка супруги изменить своего избранника не приводит к успеху. Жена постоянно критикует мужа, обзывает его, тем самым пытается подстроить под свой идеал. Постепенно мужские обиды копятся. Он больше не в состоянии терпеть плохое отношение избранницы. Болезненным ударом, нанесенным по самолюбию мужчины, нередко становится необоснованный отказ второй половинки в интимной близости. Такая обида сама по себе не исчезнет. Ее нужно проработать. Запись на листочке о снижении частоты секса, взгляд на ситуацию со стороны поможет принять правильное решение.

Муж может затаить обиду на жену, если она игнорирует прилагаемые им усилия к воспитанию детей, помощи по хозяйству, прекрасному отношению к ее родителям и родственникам. Муж изо всех сил старается, а вторая половинка не замечает, воспринимает его поступки как должное. Ценить мужа, не забывать вовремя выразить благодарность благоверному — необходимые действия. Разное восприятие партнерами одних и тех же вещей увеличивает пропасть между супругами.

Накопленные обиды способны вызывать агрессию, содействовать вспыхиванию ссор из-за мелочей. Непрощенные обиды могут привести к разрушению брака. Не надо их замалчивать. Лучше вместе разобраться в проблеме. Чем больше копится обид, тем труднее с ними справляться.

Что делать мужу?

Любые унижения и оскорбления со стороны жены следует пресекать немедленно. Нельзя допускать повторного действия. Нужно после первого случая объяснить женщине, что негативные выпады в его сторону не допускаются. Муж не будет терпеть их даже во имя любви. Лучше всего сразу известить женщину о том, что повторные унижения и оскорбления закончатся расставанием. Если жена произносит обидные слова, унижает, оскорбляет, не следует отвечать тем же. Надо ее успокоить, попытаться найти добрые слова, примириться с ней. Ни в коем случае не следует повышать голос, пытаться перекричать ее. Хорошо, когда оба имеют прекрасное чувство юмора.

Лучше всего оскорбления перевести на шутки.

Недопустимо пренебрежительное отношение при детях, так как уважение к отцу снижается. Мужчина всегда должен оставаться главой семьи.

Сам супруг никогда не должен насмехаться над своей суженой и терпеть насмешки с ее стороны. Исключение составляет токсикоз во время беременности и послеродовая депрессия. Появление в семье младенца может сказаться на поведении женщины. В этот период надо относиться к молодой матери трепетно, нежно и с большой заботой. Ласковый муж не станет объектом для оскорблений и унижений.

Не нужно сравнивать строптивую жену с другими. Она – такой же родной и близкий человек, как ребенок, на которого невозможно обижаться. В такие моменты стоит воспринимать вторую половинку как маленького ребенка. Мужская власть сохранится при возможности дать супруге почувствовать хрупкость. Избранница должна ощущать себя в надежных мужских руках.

Как сохранить брак?

Вернуть доверие и любовь жены непросто. Навязывание своих условий, грубость, брань, придирки разрушительно действуют на супружеские отношения. Чувства в подобных ситуациях ослабевают. Стремление жены быть главой семейства, командовать мужем часто приводят к разладу и полному разрыву отношений. Для сохранения брака требуется большое терпение.

Легко любить нежную покладистую вторую половинку. Надо немало потрудиться, чтобы окружить заботой и вниманием сварливую и истеричную суженую. Это своеобразный подвиг. Секрет семейного счастья кроется в бережном отношении друг к другу.

Подбор правильных ответных слов на обвинения жены является немаловажным фактором. В некоторых ситуациях достаточно принести извинения. Регулярное проявление нежности, внимания и любви укрепляет супружескую связь. Женщина желает видеть рядом с собой надежного мужчину. Чувствуя себя как за каменной стеной, она превращается в кроткую супругу. Дружное обсуждение насущных проблем ведет к сплочению семьи. Совместные выходы на различные мероприятия, прогулки укрепляют отношения супругов. Посещение различных выставок, кинотеатров, музеев объединяют семью. Можно увлечь жену своим хобби и сделать его общим.

Необходимо выработать привычку периодически преподносить друг другу небольшие подарки, радовать избранницу приятными сюрпризами. Ведь женщине может просто не хватать внимания сдержанного мужа. Надо научиться доставлять радость близкому человеку, дарить хорошее настроение.

Не только быт объединяет семейные узы. Общий семейный бюджет поможет избежать упреков, связанных с финансовой несостоятельностью мужчины. Утаивания денег недопустимы. Опора на близкого человека — признак дружной семьи. Имеющая хороший доход женщина должна быть рада, что у нее есть возможность оказать помощь любимым и родным людям. Доброта и бескорыстие способствуют созданию прочной семьи.

Систему ценностей желательно изменить. Переход от погони за материальными благами в духовную плоскость приводит к насыщенной жизни. Неважно, кто является основным добытчиком в семье, лишь бы супружеский очаг был наполнен теплом и любовью. Важно приложить максимум усилий к смене лидера в супружеских отношениях. Мудрого главу семейства почитают домочадцы, прислушиваются к его советам. Когда жена пытается сдерживать свое раздражение и полностью повиноваться мужу, то в семье рождается единомыслие. Умение слышать друг друга устраняет все разногласия.

Многие мужчины подвергаются унижению со стороны своих вторых половинок, хотя и не готовы признаться в этом даже самому близкому окружению. Если такие отношения продолжаются годами, кажется невозможным разорвать этот порочный круг: жена привыкла повышать голос, а муж — покорно втягивать голову в плечи и соглашаться с самыми несправедливыми обвинениями. Но психология способна помочь в решении даже такой проблемы — есть несколько проверенных способов, с помощью которых можно изменить ситуацию в семье и заставить жену уважать своего супруга.

Чтобы изменить отношение человека, вначале нужно попытаться понять причины, по которым он ведет себя агрессивно. Если жена постоянно повышает голос и оскорбляет мужа, то для этого могут быть следующие основания:

• Супруга привыкла так себя вести. Если в самом начале отношений мужчина промолчал, когда жена впервые унизила его, то у нее закрепилось в сознании, что он допускает подобное поведение. Даже в диалоге с самым близким человеком нужно сразу реагировать на унижения. Мужчина должен открыто дать понять, что он категорически против такого отношения.
• Муж не обозначил свое главенствующее или хотя бы равное с женой положение в семейной иерархии. Причины могут быть разными, например, если жена зарабатывает намного больше мужа, поэтому считает себя вправе унижать его. По мнению многих женщин, если мужчина не справляется со своей ролью добытчика, он не заслуживает уважительного отношения.
• Жена выполняет слишком много обязанностей, с которыми физически не справляется. Бывают семьи, где женщина работает наравне с мужчиной, занимается домашними делами, взвалила на себя заботу о детях, а мужчина не считает нужным ей помогать. В таком случае неудивительно, что жена реагирует негативно на бездействие мужа и оскорбления в его адрес являются следствием банального переутомления. Подобная ситуация также может возникнуть, если супруга не справляется с нагрузкой на работе, поэтому «выпускает пар», срываясь на своих близких.
• Муж перестал видеть женщину в своей супруге. Если жена давно не получала ласки и комплиментов от своего мужа, возможно, она пытается добиться недостающего внимания путем криков и ругани. Мужчины вряд ли смогут понять, как можно добиваться любви таким странным способом. Но женщины в такой ситуации ведут себя как дети, которые, капризничая и не слушаясь, стараются привлечь к себе внимание родителей.
• В родительской семье жены существовала сходная модель поведения. Если супруга выросла в доме, где мать семейства постоянно оскорбляла и унижала отца, то она может, не задумываясь, копировать такие отношения в собственной взрослой жизни.
• Жена ревнует детей к мужу. Если супруга является очень строгой и властной женщиной, то дети, как правило, больше тянутся к слабовольному и покладистому отцу. Женщина, видя, что ее боятся и избегают собственные отпрыски, начнет срываться на муже, намеренно унижая и оскорбляя его в присутствии детей. Как правило, после подобных сцен любой ребенок еще больше будет жалеть и любить несправедливо обиженного отца, что многократно усилит негатив жены по отношению к мужу.
• Проблемы со здоровьем. Женское здоровье обычно является очень хрупким, а беременность и роды способны еще больше подорвать его. У женщины могут начаться гормональные сбои, проблемы с лишним весом, токсикоз и послеродовая депрессия. Все эти нарушения часто вызывают беспричинные перепады настроения и необоснованную агрессию в адрес самых близких людей.

Как себя вести, если супруга унижает и оскорбляет мужа

При общении с разгневанной супругой следует сохранять спокойствие и доброжелательность. Жена быстрее «остынет», если увидит, что мужа не удается спровоцировать на открытый конфликт.

Ни в коем случае нельзя опускаться до ответной ругани и рукоприкладства — таким способом получится только разрушить семью и нанести психологическую травму детям.

В зависимости от причин, которые побуждают жену вести себя недостойным образом, мужу следует придерживаться определенной линии поведения:

• Если жена просто привыкла сливать на мужчину весь скопившийся негатив, ему нужно четко и ясно дать ей понять, что при повторении подобной ситуации она потеряет его навсегда. В будущем, когда жена попытается оскорбить супруга, можно повысить на нее голос (либо стукнуть кулаком по столу) и напомнить ей о предупреждении. В подобной ситуации очень важно проявить мужские черты характера (напористость, уверенность в себе), чтобы супруга прониклась уважением.
• Если жена унижает мужа по причине небольшого заработка или неудач в жизни, нужно дождаться момента, когда с ней можно будет спокойно и обстоятельно поговорить. В беседе нужно дать понять, что брак следует строить на принципах равенства обоих партнеров и уважении друг к другу, а заработок не должен играть в этом никакой роли. Ситуация способна поменяться в любой момент: жена потеряет работу или уйдет в декрет, и ее доходы резко упадут, но ведь она не согласится, чтобы оскорбления и унижения в этом случае доставались ей.
• В случае если жена устает, выполняя все дела по дому и беря на себя слишком много обязанностей на работе, имеет смысл попытаться перераспределить нагрузку. С того дня, когда муж начнет хотя бы ежедневно мыть посуду, стирать одежду или гулять с детьми (либо возьмет на себя какие-то другие дела), жена почувствует колоссальное облегчение. У нее освободится хотя бы немного времени, которое она сможет посвятить отдыху или любимому хобби. Супруга станет немного счастливее и перестанет срывать на муже свою злость, вызванную усталостью.
• Если мужчина давно не обнимал и не целовал свою жену, ему нужно позаботиться об этом. Не стоит пытаться обнимать женщину, когда она злится на мужа и высказывает свои претензии — в этом случае объятия будут расценены не как знак внимания, а как попытка с помощью манипуляции погасить конфликт. В будущем стоит обращать больше внимания на жену — отмечать удачную стрижку или хорошо сидящее платье, ласково приобнять, когда она проходит мимо, целовать при встрече и прощании, подавать руку при выходе из транспорта. Такое поведение не останется незамеченным — возможно, обоюдные чувства вспыхнут с новой силой, а все претензии быстро забудутся. Ведь для любой женщины нет ничего обиднее, чем безразличие любимого мужчины. Поэтому супругу надо постараться, чтобы жена не могла допустить даже мысли о его равнодушии. Нужно быть всегда обходительным и внимательным к женщине.
• Когда агрессия со стороны женщины обусловлена неполадками с ее здоровьем, выход существует только один — как можно быстрее обратиться к врачу. Именно муж должен замечать опасные изменения в поведении супруги и своевременно принимать решение о визите к специалисту соответствующего профиля. Нередки случаи, когда затяжная депрессия и постоянный негативный настрой заканчиваются попыткой самоубийства. Внимание мужа поможет вовремя заметить признаки возможного заболевания жены и предотвратить плачевный исход.
• В случае если модель поведения жены скопирована из семьи ее родителей, справиться с ситуацией будет довольно сложно. Женщина может элементарно не понимать, что в нормальной семье нет места постоянным оскорблениям и унижениям в адрес мужа. Но нелишним будет попробовать побеседовать с ней — рассказать о том, что ее постоянные упреки убивают взаимную любовь, так как идеальная женщина в глазах мужчины должна быть мягкой и покладистой, а не сварливой и склочной. Если жена действительно дорожит отношениями, она задумается над своим поведением и постарается его изменить. В будущем мужу придется периодически напоминать ей об этом разговоре, если она по привычке снова обрушит на его голову град оскорблений и претензий.
• Когда в интимном плане пара практикует садомазохизм, нередки случаи, что жена пытается доминировать и в других сферах. Если мужа категорически не устраивает такая ситуация, нужно ясно и четко дать понять жене, что доминировать она должна только за закрытыми дверями спальни, а в присутствии друзей и родственников необходимо уважительно относиться друг к другу. Важно вовремя высказать свою позицию, чтобы агрессивное поведение жены не стало привычкой.
• Совершенно недопустима ситуация, когда женщина обижает и оскорбляет своего мужа в присутствии детей. В этом случае необходимо не только постоянно объяснять жене, насколько неподобающим является ее поведение, но и, если она продолжает так поступать, прибегнуть к помощи друзей и родственников. Если в окружении пары имеется человек, мнением которого она очень дорожит (например, мама или старшая сестра), то не нужно стесняться рассказывать ему о происходящих на глазах детей конфликтах. Любой человек придет в ужас, узнав, какой пример подается детям, и постарается объяснить женщине, что ни в коем случае нельзя скандалить в присутствии ребенка. Когда супруга поймет, что все единогласно осуждают ее поведение, она, скорее всего, больше не рискнет поступать подобным образом.

Если самостоятельно изменить не устраивающие отношения не удается, желательно обратиться к семейному психологу. Современная психология способна ответить на многие вопросы семейной жизни, в частности, решить конфликты и поспособствовать установлению гармоничных взаимоотношений в браке. Естественно, обращаться к специалисту следует только в том случае, если оба партнера готовы работать над сложившейся ситуацией.

Было бы просто замечательно, если бы брак всегда оставался союзом двух любящих людей, во всём поддерживающих друг друга, как он и задуман изначально. Увы, в реальности всё бывает иначе, и вскоре после медового месяца супруги нередко начинают демонстрировать качества, до той поры никак себя не проявлявшие. Качества неприятные. Особенно тяжело приходится, когда муж, в котором вы уже привыкли видеть своего надёжного спутника и защитника от житейских бурь, спустя некоторое время начал оскорблять и унижать вас. Почему? Отчего? И главное, что теперь с этим делать? Возможно, стоит разобраться в психологии такого явления.

Отчего нас оскорбляют самые близкие люди

Иногда тяжёлый характер супруга проявляется не сразу

На первый взгляд ситуация предельно проста: если кто-то меня обижает, значит он меня не ценит. Если не ценит, значит, он меня не достоин. Зачем оставаться рядом и продолжать впустую тратить драгоценные годы? Гордо вскинутая голова, развёрнутые плечи, хлопок двери за спиной – прощай, неблагодарный возлюбленный; здравствуй, девичья фамилия и активный поиск новых отношений.

Не торопитесь. Попробуйте понять причины перемен в поведении супруга. Возможно, всё не так плохо, как выглядит?

Не повод для отчаяния

Спору нет, когда обижает близкий человек, больно вдвойне. Но именно ему, родному и любимому, простить обиду легче. Тем более, если у мужа есть какая-никакая, а причина для срыва.

Тревожные звоночки

Совсем иное дело, когда оскорбления вызваны не усталостью, стрессом или нажимом со стороны жены, а эгоистическими причинами.

Ох уж эти бывшие…

Положить конец любовной связи легко и красиво умеют немногие. Для этого нужно быть поистине виртуозом отношений! Но порой даже оставшийся далеко в прошлом роман не мешает бывшему бойфренду периодически появляться на горизонте и осыпать вас новой порцией брани. Почему он это делает? Зачем?

1. Вероятно, ваш «экс» никак не может устроить свою личную жизнь и вместо того, чтобы проводить время с новой девушкой, тратит силы на составление очередного списка претензий к вам.
2. Вы чуть было не связали свою жизнь с патологически злопамятным человеком, не умеющим отпускать от себя обиды. Порадуйтесь! В сущности, всё к лучшему: вы вовремя унесли от него ноги.
3. Ели речь идёт не о простом ухажёре, а о муже, с которым вас связывают дети, дело обстоит сложнее. Тут на ворох прошлых обид накладываются новые недоразумения, расхождения во взглядах на воспитание, споры об алиментах… А самое неприятное, бывшего супруга не вычеркнешь из жизни, как надоевшего поклонника, обрубив все контакты и сменив номера телефонов. Придётся решать проблему более тонкими методами.

Как говаривал Карлсон, спокойствие, только спокойствие… Выход есть всегда

Как вернуть мир в семью: психология налаживания отношений

Что можно предпринять в сложившихся обстоятельствах? Многое. Но чего вам делать точно не следует, так это молчать, терпеть и покорно спускать супругу его выходки. Поверьте, даже самый порядочный мужчина в условиях вседозволенности рано или поздно не устоит перед искушением сделать из вас урну, в которую станет сливать накопленный за день негатив. А почему нет? Вы же не возражаете, значит, всё в порядке.

Чтобы не допустить такой ситуации, пресекайте грубость на корню. После первого же оскорбительного замечания скажите, что разговаривать с собой в таком тоне вы не позволите, и прекращайте спор. Если супруг не останавливается, уйдите в другую комнату, объяснив: продолжить дебаты вы сможете лишь после того, как он утихомирится. Не позволяйте втянуть себя в выяснение отношений, не отвечайте оскорблением на оскорбление и по возможности старайтесь вовсе не реагировать на реплики супруга. Ваша задача – не выиграть соревнование «кто кого перекричит», а перевести разговор в мирное русло.

Когда муж успокоится, постарайтесь вызвать его на откровенный разговор. Объясните, что вам очень обидны его слова и попросите сформулировать свои претензии в спокойном тоне. Что именно не устраивает супруга? В чём он видит корень проблемы? Как исправить ситуацию? Возможно, вы с удивлением узнаете, что какие-то вещи, казавшиеся вам совершенно безобидными, категорически не нравятся любимому. Просто до сих пор он, стиснув зубы, терпел, потому что не желал вас растаивать. Если муж «расколется», можете поздравить себя с победой. Теперь вы, по крайней мере, знаете, в чём загвоздка, и имеете все шансы найти решение, устраивающее вас обоих.

Иногда мужчина сам признаёт, что вспылил на пустом месте, но в следующий раз опять теряет контроль над собой и обрушивает на жену поток брани. В этом случае нужно деликатно навести супруга на мысль о семейном психологе. Специалист подскажет техники, с помощью которых ваш «громовержец» научится держать себя в руках, и поможет отыскать скрытые противоречия между вами.

Если супруг отделывается коротким «отстань» и «всё в порядке», дела обстоят хуже. Но не безнадёжно. Постарайтесь самостоятельно проанализировать ситуацию и понять, какие ваши слова или поступки вызывают у мужа вспышки раздражения. Часто ответ лежит на поверхности, нужно только суметь его увидеть.

Преодолеть стену, разделившую двоих, очень непросто

Параллельно с попытками достучаться до благоверного ведите работу над собой. Вечные придирки губительно действуют на самооценку любого человека, но женщины страдают от них вдвойне. Занимайтесь своей внешностью, отмечайте любые, даже самые маленькие победы, радуйтесь достижениям. Не дайте супругу внушить вам, будто вы ничего из себя не представляете и потому не заслуживаете лучшего обращения.

Если ваши усилия всё больше напоминают метание гороха в стену, а мужчина продолжает гнуть свою линию поведения, переходите к тяжёлой артиллерии. Объявите, что вам нужно хорошенько обдумать сложившуюся ситуацию, и уезжайте — к родителям, подруге, в гостиницу. Не забудьте чётко озвучить: вы всё ещё любите мужа и мечтаете сохранить семью, но жить под прессом постоянных насмешек и моральных пинков не станете. Для мужчины, который действительно дорожит своей половинкой, такое временное расставание послужит холодным душем — он поймёт, что рискует потерять вас навсегда и сделает, наконец, требуемое усилие над собою. Правда, отважиться на решительный шаг стоит только тем женщинам, которые действительно готовы положить конец изматывающим отношениям. Легко может статься, что хлебнувший свободы супруг отпустит вас на все четыре стороны и ударится в загул. Но, с другой стороны, так ли вам нужен человек, которого ваше отсутствие ни капли не огорчает?

Если ни просьбы, ни разговоры по душам, ни временное «бегство» из дома не возымели действия, всерьёз подумайте о настоящем расставании. Ну, или же примиритесь с ролью вечной половой тряпки под ногами супруга и гордо несите свой крест дальше. Выбор за вами.

Разорвать или заштопать затрещавший по швам брак, каждый решает для себя сам Отдельная «подгруппа» домашних хамов – уже не добрым словом упомянутые бывшие мужья и ухажёры. Как с ними-то поступать?

1. Если речь идёт о получившем отставку кавалере, вычеркните его из своей жизни. На звонки не отвечайте, письма не читайте, на контакт не идите. Пусть себе буйствует, но где-то вдали от вас. В отдельных случаях можно сменить номер телефона или укатить в далекую поездку – заодно развеетесь и получите возможность завязать новые отношения.
2. Встретившись в публичном месте, ведите себя ровно и холодно. Что бы ни говорил, как бы ни обвинял вас отвергнутый ухажёр, будьте спокойны, как скала. В конечном счете, в неприятном положении окажетесь не вы, а он – брызжущий слюной и выписывающий круги вокруг не обращающей на него ни малейшего внимания женщины. Для особо несдержанных субъектов всегда есть полиция, куда вы можете написать заявление о преследовании и угрозах. Не забывайте об этом.
3. Если в роли преследователя выступает бывший муж, с которым у вас остались неразрешённые юридические вопросы – например, вы делите имущество – ведите дела только через адвоката. Лучше приплатить профессионалу, чем погубить нервную систему в бесконечных стычках с хамом.

Присутствие третьего лица оградит вас от нападок бывшего

Занести в чёрный список отца своих детей не получится. Но можно постараться свести к минимуму контакты с ним. Разговаривайте строго по делу: дети, их нужды, планы на каникулы. Не повредит принести на встречу диктофон, демонстративно включить его и убрать в сумочку: на любителей дать волю языку это часто действует отрезвляюще. Кстати, хотя статья «Оскорбление чести и достоинства» и перекочевала из уголовного кодекса в административный, её ещё никто не отменял, так что доставить грубияну серьёзные неприятности вы вполне в состоянии. Помимо диктофонной записи неплохо будет приложить к заявлению запись телефонного разговора, распечатку смс-сообщений и показания свидетелей. Гневливого папашу, засыпающего вас оскорблениями в присутствии детей, можно даже попытаться лишить родительских прав, хотя предупредим сразу: бывший должен будет не единожды выкинуть что-нибудь совсем уж неординарное, чтобы такому заявлению дали ход.

Развязав войну с экс-мужем, не втягивайте в неё детей — в первую очередь это больно ударит по ним же. Не позволяйте себе бранных слов в адрес их отца, не требуйте прекратить отношения. Просто постарайтесь максимально деликатно объяснить ситуацию и обсудить вопросы, которые могут возникнуть у ребят. Если у вас хорошие отношения с детьми, они скоро сами поймут, кто прав.

Что бы ни происходило между родителями, дети страдать не должны

Брань «с отягощением»

Жить с несдержанным на язык человеком нелегко, но в тысячу раз тяжелее сосуществовать с тем, кто при этом злоупотребляет спиртным, всем своим поведением демонстрирует пренебрежение к супруге или, чего доброго, поднимает на неё руку. Ждать, что такой мужчина изменится сам собою, бессмысленно. Вам придётся действовать ещё решительнее и смелее, пока ещё остаётся возможность исправить ситуацию – дальше будет только хуже, супруг станет бить вас постоянно, а то, что когда-то она вас лишь обзывал обидными прозвищами, будет восприниматься как цветочки.

И не пытайтесь успокаивать себя мыслями в духе «это алкоголь в нём говорит, я-то знаю, какой он на самом деле». Алкоголь не меняет личность человека, он просто снимает тормоза. Если сегодня муж поливает вас отборной бранью, находясь под хмельком, через год-два он будет делать это и в трезвом состоянии. Так что не ждите чуда, которое произойдёт само собой, берите судьбу в свои руки. Требуйте уважения к себе, старайтесь найти понимание с супругом, а если увидите перед собой глухую стену – уходите. У вас не 10 жизней, чтобы так просто дарить одну из них человеку, не испытывающего к вам элементарного уважения.

Видео: Как вести себя, когда муж кричит

У каждых отношений своя история. Чем закончатся ваши, не предскажет никто. Может быть, вы с мужем благополучно минуете сложный период и вместе встретите золотую свадьбу. Может, супруг так и не одумается, и вам придётся принимать одно из самых сложных, но необходимых решений в своей жизни. В любом случае, всё, что произойдёт дальше, зависит только от вас. Как поступите?

Нередко у женщин возникает вопрос, что делать если муж постоянно оскорбляет и унижает, советы психолога в этой ситуации помогут справиться с проблемой. При вступлении в брак женщине хочется быть любимой, создавать в доме уют, родить и воспитать достойных детей. Но случается так, что милый еще вчера человек сегодня оказывается монстром, с губ которого постоянно слетает брань.

Жена чувствует себя униженной, пытается найти изъяны в себе, устранить их, относиться к мужу любезнее, но это не срабатывает. Унижения и оскорбления продолжают сыпаться из его уст, часто ситуация доходит до рукоприкладства.

Взять бы ей и уйти, но в уже подрастают дети, да и муж пока еще любимый. Что делать в такой ситуации, прощать и ждать, пока он одумается и изменится или собрать вещи и покинуть негостеприимное жилище?

Любовь без гарантий со стороны мужчины унижает и оскорбляет женщину.

Сандей Аделаджа

Причины, почему муж унижает жену

Причин постоянных унижений и оскорблений несколько, и требуется разный подход к их решению.

Вот основные причины, почему муж может оскорлять и унижать свою жену:

• Теплые чувства к жене у него уже прошли , но любовь нуждается в поддержке, сами по себе чувства постепенно остывают, и момент охлаждения наступает у любой пары. Если в этот период стараться укрепить отношения, они восстановятся, но трудиться должны оба супруга. Если для кого-то из них данный этап ничего не значит, проблемы не за горами.
• Муж завел любовницу . В этой ситуации ему сподручнее унижать и оскорблять свою жену, чтобы вынудить ее первой покинуть и подать на развод. Так мужчина развязывает себе руки и освобождает территорию для новых отношений, в которые он уже окунулся с головой.
• Мужчина не испытывает более к жене уважения . Причин несколько, одна из которых – декретный отпуск супруги. В этот период многие дамы не следят за собой, они заняты только ребенком и не уделяют мужу внимания, которого он требует. Жена его сейчас лишь раздражает.
• Самооценка мужчины очень низкая , таким образом он ее поднимает, унижая женщину.
• Сама женщина относится к мужу неуважительно , тотально его контролирует, постоянно спрашивает, куда и зачем он пошел, когда будет дома, копается в его телефоне, роется в вещах, шарится в карманах.
• Женщина боится еще более усугубить ситуацию, поэтому молча сносит непотребное поведение мужчины . Среди причин основные: ей некуда уйти или она сильно зависит от него материально.

Совет психолога простой : если подобное случилось впервые, то нужно спокойно попросить мужа больше таким тоном с нею не разговаривать, в противном случае «беседу» придется прекратить. Причины грубости со стороны мужа могут быть какие угодно, но он должен себя контролировать, поэтому не следует реагировать молча на его оскорбительные выражения.

Можно сказать мужу о чувствах, о любви, о том, что такие слова ранят душу и очень неприятны. Сообщить, что можно что-то изменить, измениться самим, но вместе, и если имеется проблема, ее нужно озвучить тактично, найти выход вместе.

Бывает, что муж не желает никоим образом реагировать на слова жены, менять в себе ничего не желает, то это для женщины повод задуматься, нужны ли ей именно такие отношения, и какие меры, более радикальные, она готова предпринять.

Но, когда остро стоит вопрос, что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает, то это может быть временное или постоянное расставание — развод.

Если от мужа слышны только оскорбления, будет ли лучше потом?

Когда мужчина свою женщину постоянно называет обидными словами, придирается к ней по любому поводу, это не значит, что она плохая и он пытается ее исправить.

Причина может быть не заметна сразу, да и женщина не поменяется никогда так, как ему хочется. Жената пара не первый день, при этом жена хуже не стала, дети есть и она о них заботится. В такой ситуации причина кроется в самом муже.

Он может быть недовольным собой, собственной карьерой, зарплатой, его может недолюбливать коллектив. Но искать причину в себе, менять себя, исправлять ситуацию ему не хочется, намного проще оторваться дома на жене. Жена может указать мужу на его собственные промахи, неудачи, но так не найти выхода, можно лишь усугубить ситуацию, разозлить сильнее.

Можно сделать два шага:

1. Собраться и покинуть его .
2. Ждать, пока он осознает причину самостоятельно . Но в этом случае можно безрезультатно потратить долгие годы.

Если муж злоупотребляет спиртным, становится развязным и агрессивным после употребления, не нужно утешать себя, что это он делает только тогда, когда пьян. В будущем случаи пьяного хамства будут становиться чаще и длиться дольше. В итоге могут перейти в физическое насилие, так как с каждым разом муж будет заходить все дальше и дальше в своих непристойностях. И причина здесь вовсе не в алкоголе, просто в трезвом состоянии мужчина вполне может свои эмоции и чувства держать под контролем.

Если он дошел до того, что может унижать жену при посторонних, при детях, то ситуация лучше не станет. Ему удобно решать собственных психологические проблемы именно так. Придется или терпеть, или принимать радикальные меры, то есть, уходить от него.

Мужчине хочется ощущать превосходство над жертвой, если не прекратить это, можно в будущем уже не вспомнить собственное имя, а называть он будет как угодно, причем всегда оскорбительно. Если при попытке изменить ситуацию в этом случае муж не делает выводы, в ответ обзывать его не нужно, он не изменится.

Что делать, если муж бьёт?

Если муж поднял руку, он кто, подлец или достойный мужчина? Многие женщины думают, что это и есть проявление истинной любви. Но если это проблема, и муж постоянно унижает, оскорбляет и бьет жену, да еще и при ребенке, то что делать? Проблема в том, что мужчина в этом случае не испытывает никаких угрызений совести.

Он считает, что она сама виновата, довела. У него был трудный день на работе, а она тут под руку. Или с соседом мило поговорила, получи! Нечего кокетничать.

Некоторые мужчины расценивают побои как последний аргумент, чтобы «убедить» жену, что она ведет себя неправильно с его точки зрения. Придраться можно ко всему, даже к тому, что не так тапочки у порога подала. К сожалению, подобное поведение мужчин оправдывалось веками, но ведь сегодня заключается брак равных людей, а не подчиненных один другому!

Неужели мужской авторитет зарабатывается побоями, и это и есть мужская состоятельность? Но часто причиной жестокого поведения является спиртное, оно вызывает агрессию, мотивов у которой нет. Нужно подумать, а хочется ли в дальнейшем жить с алкоголиком? Выход очевиден.

Мужчина страдает комплексом неполноценности, у него карьера на нуле, он ничего не добился, ни положения в обществе, ни достойной зарплаты. Человек, не преуспевший нигде, желает дома чувствовать себя владыкой. Если жена будет пытаться проявить самостоятельность, она будет жестоко наказана, особенно если она выше по карьерной лестнице и имеет доход, превышающий заработок мужа.

Причин для побоев мужу искать не надо, он придерётся ко всему. И нередко поднимает руку на детей, калеча их морально и физически. По статистике, десятки тысяч (порядка 50 000) детей бегут из дома ежегодно, спасаясь от родительских побоев и издевательств.

Примерно 2 000 детей ежегодно пытаются покончить с собой. Огромное количество детей садится в колонию для несовершеннолетних за убийство отца, от буйного поведения которого спасали мать или спасались сами. И сохранять такие отношения для женщины уже преступление против собственных детей.

Если женщина столкнулась с унижением в семье, психологи дают однозначные советы :

• Думать, что муж в одночасье одумается, глупо — он не изменится.
• Не следует проявлять ласку, заботу и любовь в ответ на унизительные слова, положительно результата от такого поведения ждать не следует.
• Оскорблять в ответ тоже не нужно, неверная тактика.
• Удовлетворять прихоти мужа без желания тоже не нужно.
• Перевоспитать взрослого человека без его собственного желания невозможно.
• Думать, что такие взаимоотношения в семье норма, нельзя, это не так.

Если муж продолжает вести себя гнусно, постоянно причиняя словами душевную боль, лучше с ним расстаться и найти другую половинку. Если по некоторым соображениям женщина делать это не желает, ей остается только смириться с ролью жертвы и не жаловаться, что жизнь не удалась.

Заключение

Человек, хоть единожды переступивший грань, будет переступать ее снова и снова, если впервые это было под воздействием алкоголя, в последующем так будет и тогда, когда он трезвый. Может быть, не сразу, но ситуация повторится снова. Любые бытовые неурядицы будут служить катализатором выплеска эмоций, а любовь уйдет на второй план.

Если женщина уже интересуется, что делать если муж постоянно оскорбляет и унижает, то отношения дали глубокую трещину. Но если он еще и до рукоприкладства дошел, и не гнушается делать это при детях, то выход один: уйти. Так можно сохранить физическое и психическое здоровье своих детей, собственное здоровье, а порою и жизнь.

Дорогие женщины, а как считаете вы, можно ли прощать и не замечать такое поведение мужа, если да, то до какой степени, а если нет, то когда следует принимать меры?

Что делать если жена орет и повышает голос?

Истерики и крики женщины вызывают только одно желание у мужчины – бежать куда глаза глядят. А если учесть, что женщина может найти любой повод, чтобы «спустить всех собак» в семье, то жизнь второй половины превращается в кошмар.

Что делать со сварливой женой?

Хочется немного заглянуть в философию, эзотерику, когда специалисты объясняют такое поведение супруги кармой, определенным испытанием, которое нужно пройти, чтобы очистить путь своих детей. Тогда будущее поколение сможет избежать такой напасти.

Верить в это или нет – дело каждого из нас, а вот как бороться с такой ситуацией именно сейчас. Первое золотое правило – не отвечать на провокацию, возможно даже закрыть уши наушниками, но только так, чтобы жена этого не видела, а то скандал разгорится с новой силой.

Второе правило – найти причину подобного безумства. Это может быть сексуальное неудовлетворение, финансовое положение, не состыковка взглядов на определенные вопросы, бытовые неурядицы.

Если причина секс, тогда нужно удовлетворить женщину и снять с нее маску грымзы. Но что делать, если женщина не видит в супруге сексуального объекта. Значит, стоит посмотреть на себя, понять, что стало отталкивающим барьером, как вернуть себя прежнего, чтобы жена снова захотела быть с супругом в постели.

Неудовлетворенность может быть работой, когда женщина отдает все свои силы и энергию, а домой приходит измученная и усталая. Мужчина должен знать, как помочь жене снять усталость, возможно, помочь приготовить кушать, убрать в доме, совместно выполнить бытовые дела, тогда и для ссоры не будет повода.

Прежде, чем повышать голос друг на друга, нужно вспомнить о подрастающем чаде, который перенесет подобную модель поведения в свою семью, срываясь на всех по малейшему поводу.

Другие причины нервного срыва:

• Психическое расстройство;
• Профессия – учитель, командир, начальник по должности, управляющий;
• Неудовлетворенность жизнью;
• Комплекс Наполеона – недостаток роста компенсируется криком.

А может женщине просто необходимо внимание, за недостатком которого она превращается в сварливую бабу ягу. Как изменить жизнь, сделать ее спокойной и умиротворенной?

Правила поведения во время истерики жены

По этому поводу есть старинная легенда – чтобы не ругаться и не отвечать на брань нужно набрать в рот воды и не глотать ее до тех пор, пока вторая половинка не угомонится.

Вот и получается, что когда не обращать на ссору внимание, то не будет и скандала. Жена покричит и успокоится, а в следующий раз может и не захочет больше повышать на Вас голос.

Крик – это проявление слабости, цивилизованные люди так вопросы не решают. Когда оппонент начинает кричать, то Вы при разговоре переходите на пониженный тон, даже на шепот, тогда жена будет прислушиваться, а значит и сама понизит голос.

Еще несколько действенных советов:

• Уйти из комнаты, сказать жене, что разговор в таком тоне вы продолжать не намерены;
• Постарайтесь объяснить оппоненту, что переносить профессиональные привычки в дом не стоит;
• Можете во время криков громко залаять и прокукарекать – это отличный отвлекающий манер;
• Предложите супруге почитать книги по практической психологии – возможно там она сможет найти ответы на волнующие вопросы;
• Если имеется серьезное нервное расстройство, то нужно посетить доктора, во благо всей семьи.

Внимание! Счастливая и удовлетворенная жена кричать не будет. А потому мужчине важно разобраться в проблемах семьи, найти выход из бытовых неурядиц и «усмирить» вторую половину.

Истерики в доме – как избежать?

В каждой семье должен быть ритуал – обыкновенное общение, перед сном, во время ужина, на вечерней прогулке или в другое время, чтобы дать возможность каждой половинке выговориться, поделиться наболелым, возможно, найти выход из сложившееся ситуации.

Если так выматывает работа, может стоит отказаться от нее, поискать другую, чтобы сохранить жизненные силы и покой в семье. Женщина нуждается в комплиментах, поцелуях, улыбке, а потому мужчине важно найти время, чтобы приласкать жену (как и наоборот).

Часто мужчина не настаивает на своем там, где нужно и жена его не слушает, а он борясь с собственным унижением, делает попытки стать главой семьи. А вот если женщина начнет уступать, тогда и муж будет ей уступать, с радостью. Однако если мужчина, самодурно всё время настаивает на своём, он теряет уважение жены.

Что еще можно сказать? Мужчина должен быть мужчиной, и если он не упал в глазах своей избранницы, то все можно решить и подкорректировать. В худшем случае – пересмотреть свой брак и решить – стоит ли продолжать такие отношения.

Порой стоит пойти на компромисс, уступить, чтобы не накалять ситуацию. А когда жена успокоиться, то поговорить начистоту, избегая криков и скандалов. Важно проявить терпение, и тогда накал страстей останется в прошлом, а в будущем будет только улыбка и прекрасное настроение.

Жена постоянно кричит на дочь

Андрей 21.02.2017

Доброго времени суток!

Меня зовут Андрей, мне 31 год. В браке 3,5 года. Жене 24. Двое дочерей — 2,5 года и 3 месяца.

Я из той категории людей, которые не любят выносить ссор из избы, но у меня сложилась ситуация, с которой я не могу Справится.

Проблема в том , что супруга ежедневно кричит старшую дочь, из за разных вещей — крупных и маленьких, в некоторых случаях начинает трясти, бьет по попе и делает это с такой ненавистью, что мне кажется она ее действительно ненавидит в этот момент. Хотя в другое время я вижу как она ее любит. Много раз я брал с нее обещание больше не орать, ругать можно, но не выпученными глазами рвать глотку на маленькую беззащитную кроху, но это обещание не выполнялось и 3-4 дней. Я работаю, жена с детьми, у нее стресс из за двух маленьких детей, постоянного однообразия и тд… я это понимаю, также понимаю, что нужно стараться разнообразить быт, сменять день сурка ей, чтобы не накапливался негатив, который она выплескивает на ребенка, иногда получается это делать, иногда нет.

3 дня назад мы договорились в очередной раз, что воспитывать будем в доброте и любви детей, перебарывать себя и спокойно ругать в случае шалостей дочери. Сегодня случилось следующее. Дочь любит проказничать и сегодня было исключений, супруга сняла обручальное кольцо для того чтобы что то сделать по дому, положила в шкаф на кухне, маленькая подставила табуретку, залезла к шкафу, достала его и выкинула в раковину, от потери кольца спасла только сеточка. Я как раз позвонил в тот момент, когда супруга кричала на дочку. Столько ненависти я слышал в ее ругани…когда я пришел домой, жена пошла в магазин что то купить но больше развеятся, я остался с детьми, младшая спала, старшая ходила по квартире в поисках обьекта для уничтожения. Мне позвонили по работе и я упустил из виду ребенка. Договорив, обнаружил Аделину ( дочь) всю в маминых тенях, а сами тени подпорченными из за смешения. Отобрал, поругал, умыл. Вернулась супруга — своим криком уничтожала ребенка… за всю нашу супружескую жизнь я жену ни разу не ударил, но тряс как следует раза 3. И в этот раз у меня пелена перед глазами — начал трясти ее, орать, что делаю крайне редко, сломал эти тени, на вопрос о том, что мне не жалко вещь потому что это не моя, прокричал, что мне на все вещи плевать, лишь дети мои не были запугаными, зачем то разорвал свои дорогие джинсы в доказательство этому, кинул в супругу подушкой больно, припугнул что в следующий раз изобью (я этого никогда не сделаю).

В результате сам напугал Аделину, в хлам разругался с женой. она сидит и смотрит в одну точку…. Мы и любим друг друга и все хорошо у нас, но вот эта разница в подходе в воспитании очень сильная и я не дам кричать на детей, достучаться я не могу. На каждый мой аргумент всегда найдется свой. Я предвижу что может быть в будущем, мне это будущее не нравится, поэтому я здесь, поэтому я это пишу

Похожий вопрос

Постоянно кричу на дочь (3 ответа)

Здравствуйте, Андрей,

ситуация действительно тревожная.

Судя по всему, Ваша жена находится под сильным стрессом, с которым она не справляется. Я понимаю, что Вы делаете, что можете, чтобы этот  стресс уменьшить, но думаю, приходится признать, что этого недостаточно.

А сейчас и Вы в приличном стрессе и страдать будут прежде всего детки.

Это не значит, что Вы лично делаете что-то не так. Что-то на тему снижения стресса может делать и Ваша жена, просто, скорее всего, она не знает, что в ее силах. Загнана, застрессована, потеряна.

Андрей, нет смысла договариваться с Вашей женой о том, что она больше так не будет. Вы же видите, это не работает.

Вместо этого лучше, как минимум, как скорая помощь, посмотрите, где чаще всего происходят оказии. Если маленький ребенок вот такой любознательный, значит, он будет лезть везде. Ему все интересно. Это не то, что он хочет испортить мамины тени, ему интересно, что это и с чем его едят.

Поэтому помогите и дочке, и жене, и себе: поднимите все предметы, за которые вы тревожитесь с такого уровня, с которого маленькие ручки могут дотянуться до них. Уберите все лишнее. То, что нужно, но нельзя давать дочке уберите в ящики, на ящики купите защелки. Это не очень удобно, квартира выглядит не ахти, но это не навсегда. 🙂 Какое-то время придется потерпеть. Это лучше, чем психовать самим и стрессовать деток.

Вам вдвоем стоит подумать, как дальше снизить уровень стресса в семье. Как распределить время, когда Вы приходите с работы? От Вас очень много зависит. Вы ведь тоже устаете! И Вам хочется отдохнуть. И Вашей жене тоже. От целого дня, проведенного в обществе несмышленышей озвереть совсем нетрудно! 🙂 А у нее, как Вы сами говорите, постоянно день сурка…

Договоритесь, как вы ваш вечер можете провести. Можете ли вы взять деток или одну из малышек на себя? Если да, то на какое время и когда конкретно? Вам надо поужинать и хотя бы полчаса посмотреть телек после работы, и тогда Вы можете заняться детьми? Или нужно что-то еще? Что именно? Поймите это для себя сами и предложите план жене. Если она будет знать, что после Вашего прихода ей надо еще полчасика-часик потерпеть, и потом будет легче, то глядишь, ей будет проще выдерживать нагрузки.

Может ли она укладывать малышек спать в одно  и то же время? Спят ли малышки спокойно ночью? Вполне вероятно, что нет, и у нее накапливается огромная усталость, оттуда срывы.

Надо продумать и эту сторону. Ей надо спать побольше однозначно. Хронический недосып — первая причина срывов.

Есть ли у вас обоих знакомые, родственники, которые — пусть на часок! —  но посидят с детками, или уведут их гулять, чтобы Ваша жена могла побыть элементарно В ТИШИНЕ. Это тоже поможет снять стресс хотя бы частично.

Думаю, Ваша жена сейчас в шоке от того, что происходит, от своих собственных реакций, от осознания того, до чего уже дело дошло и с ее стороны, и с Вашей. Наверняка, вы оба совсем не так представляли себе вашу семейную жизнь. А тут вон что происходит, недолго голову потерять.

Ей нужны помощь и поддержка, а Вам, возможно, трудно поддерживать человека, который трясет Вашу дочку.

Так что помощь нужна вам обоим. Мне кажется, было бы неплохо, если бы вы оба почитали статьи на нашем сайте по теме «Семья», «Родители и дети», если нет возможности сходить к семейному психологу сейчас.

Коротко — так, Андрей. Подробнее — подбирайте психолога и работайте над отношениями и стрессом. Можно походить кому-то одному, если вдвоем не получится.

Всего Вам доброго
Василевская Людмила Сергеевна, психолог он-лайн.

Похожий вопрос

Я постоянно кричу на свою дочь (1 ответ)

Андрей, здравствуйте!
Возможно у Вашей жены не просто стресс, а послеродовая депрессия. Она может выражаться очень по-разному. Здесь нужен не только психолог (можно консультироваться по скайпу и Вам и жене), но и врач психотерапевт или хотя бы невролог, чтобы облегчить эмоциональное состояние с помощью лекарств.
После родов идут сильные гормональные изменения, плюс при сильной депрессии тоже происходят значительные изменения обмена веществ, и с состоянием никаким отдыхом не справиться.
Так что я рекомендую побыстрее отвести жену к врачу, а потом уже к психологу.
Будет желание поговорить на эти темы, обращайтесь, пообщаемся по скайпу.

С уважением,Грандилевская Анна , психолог СПб,очно и скайп.

Похожий вопрос

Как мне научиться не кричать на дочь? (3 ответа)

Вы говорите, что не потерпите такого отношения, а сами, по факту, очень даже терпите, она не боится потерять семью.

Для нее ее обещания — сиюминутны.

Да, двое детей это стресс, но это мало оправдывает Вашу жену как маму.

Если ы она хотела что-то изменить — она бы меняла.

пошла бы к психологу, читала психологическую литературу по воспитанию детей.

Вам лучше снимать потихоньку розовые очки, похоже Ваша жена еще сама ребенок, и с материнством она не справляется.

Бойко Инна Михайловна, психолог Екатеринбург

Похожий вопрос

Муж кричит на дочь (3 ответа)

Добрый  день,  Андрей! Похоже,  что  ваша  семья  попала  в  серьезную  кризисную  ситуацию.  

Вы  всей семьей  перестаете  себя  контролировать  в  проявлении  чвств: вы,  жена    даже,  похоже,  дочка. 

Жена  не  справляется  с  нагрузкой  по  эмоциональному  взаимодействию  с  двумя  совсем  маленькими  детьми,  а  вы  перестаете  справляться  с  тем,  чтобы  переваривать  орущую  на  ребенка  жену.  

Подобное  состояние  для  женщины  в  ее  положении  вполне  допустимо. У  меня  много  клиенток,  находящихся  в  очень  похожих  ситуациях.  Похоже,  что  ей  очень  трудно  в  силу  обстоятельств. 

Ей  нужна  поддержка.  Попробуйте  подумать,  кто  мог бы  стать  таким  поддерживающим,  помогающим  человеком. 

Возможно,  что  бабушка,  няня,  родственница,  психолог…

Вашу  симейную  систему  нужно  успокаивать.  Вот  вы  сейчас  обращаетесь  за  профессиональной  поддержкой, и  делаете  правильный  выбор.  

Подумаете,  почитайте ответы.   Уже  от  этого  разумного, лишенного  сильных  переживаний  осмысления  ситуации  будет  немного  больше.  А,  значит,  вы  немного  успокоитесь  и  сможете  стать  лучшей  опорой  для  жены.

Привлекайте  как  можно  больше  внешних  ресурсов  в  этот  период.  Он когда-нибудь  закончится,  и  гармония  вернется  в  вашу  семью!

Пугачева Лариса Геннадьевна, психолог г. Екатеринбург

Похожий вопрос

Как перестать кричать на дочь? (1 ответ)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—Здоровый образ жизни—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

Читайте также

Что делать, если муж кричит на дочь? 1528 1 ответ

Кричу на дочь 2061 1 ответ

В процессе обучения у ребенка возникли трудности 1613 1 ответ

Как помириться с детьми? 1656 1 ответ

Все советы психологов

Задать вопрос психологу

Как быть, если я иногда срываюсь и кричу на жену при детях? — Муж и жена

Уважаемый Н.

Конечно, основной ответ на Ваш вопрос такой: необходима углубленная работа над своими душевными качествами, по преодолению гнева и раздражения, выработке самоконтроля. На нашем сайте есть много материалов на эту тему. Но менять привычки — тяжелая и постепенная работа. В Вашей же ситуации необходимо добиться результатов как можно скорее. В этом Вам может помочь осознание пагубности влияния такого поведения на воспитание и душевное здоровье Ваших детей.

Прежде всего, необходимо понять, что родители являются основополагающим авторитетом для ребенка в первые несколько лет его жизни. Для того чтобы их авторитет сохранялся, им необходимо относиться друг к другу с предельным уважением, по крайней мере, в присутствии детей. Если же один из супругов критикует, а тем более — ругает или оскорбляет другого в их присутствии, он как бы ставит его на один уровень с детьми (если не ниже!). Естественно, после этого дети не могут относиться серьезно к его/ее словам и воспитательный эффект даже самых правильных действий этого родителя сведётся к нулю. Так что если Вы будете систематически снижать авторитет Вашей жены в глазах детей, она просто не сможет влиять на них и ответственность за их воспитание ляжет полностью на Вас, чего Вы вряд ли хотите. Если же обмен «любезностями» в присутствии детей у вас взаимный, вы оба лишаетесь авторитета, выставляя себя перед ними незрелыми и инфантильными личностями. Не удивляйтесь после этого, если «воспитывать» их будет улица или первый встреченный ими человек, который продемонстрирует властность и уверенность в себе. Едва ли нужно объяснять, что в остальном он может оказаться весьма нежелательным кандидатом на роль воспитателя.

Еще один результат такого поведения — пример, которому дети могут следовать в своей дальнейшей жизни. Ведь большинство моделей поведения мы усваиваем в детские годы, наблюдая за родителями. Не исключено, что Ваш отец так обращался с Вашей матерью и теперь Вы просто следуете этому примеру. Если Вы не хотите передать это по наследству своим детям, необходимо приложить все усилия, чтобы разорвать порочный круг прямо сейчас. Попробуйте задействовать воображение и представить себе, как Ваш сын, уже взрослый, кричит на свою жену, повторяя Ваши интонации и выражения. Или: что Вы будете чувствовать, если Ваша дочь категорически откажется выходить замуж в уверенности, что ничего хорошего такая перспектива ей не сулит? Попробуйте представить себе, как Вы уговариваете ее: «Не все мужья такие, как я, есть лучше…». Ей понадобится много примеров, противоположных тем, что она видела в семье, чтобы разбить этот стереотип.

Для правильного психологического развития детей в первые годы жизни необходимо ощущение стабильности и защищенности. Это ощущение дает им спокойная, доброжелательная и дружная атмосфера дома. Если же родители не живут мирно, если они ругаются и ссорятся, ребенок чувствует, будто стены дома обрушиваются на него. После этого у него могут развиться всякие страхи, проявиться болезненная неуверенность в себе, неуравновешенность. Подумайте и об этом, прежде чем повышать голос.

И еще один немаловажный момент, который особенно касается ситуации, когда муж унижает жену. Детям, как правило, свойственно относиться к матери с большей любовью и эмоциональным участием, ведь именно она — наиболее близкий для них человек в первые месяцы и годы их жизни. Если жена третирует мужа, она лишает его авторитета в глазах детей и приводит к искажению ролевых моделей в семье, что, конечно, очень плохо. Но если муж неуважительно относится к жене, то, кроме всего этого, он вызывает и самую настоящую ненависть детей к себе, являясь в их глазах тираном, который покушается на самого дорогого для них человека. В первые годы они могут не проявлять это чувство из страха. Но когда они вырастут и освободятся из-под власти отца, они обязательно дадут ему об этом знать. Вряд ли стоит дожидаться этого момента.

Надеюсь, всего сказанного было достаточно, чтобы продемонстрировать Вам пагубность такого поведения. Но не надо впадать в отчаяние. Первый шаг к исправлению Вы уже сделали — осознали существование проблемы и обратились за советом. Конечно, полную помощь в рамках письма предоставить невозможно. Вам предстоит упорная самостоятельная работа. Применяйте все известные Вам техники для обуздания гневных реакций (медленное дыхание, счет до десяти, представьте, что за Вами наблюдает уважаемый Вами человек, и т.п.), ищите наиболее подходящие для Вас способы. Не прекращайте внутренней работы над собой, читайте литературу о работе над гневом. Желательно найти хорошего наставника по месту жительства — рава или семейного консультанта. Можно попробовать воспользоваться помощью замечательного блога Гитл Итаховой. И напоминайте себе, что Всевышний ждет от нас желания исправиться, и даже если у нас нет на это сил, Он готов нам помочь, как только мы Его попросим. Желаю удачи!

С уважением, Мирьям Климовская

Прочитать книгу рава Елина «Как одолеть гнев?»

Поделитесь этой страницей со своими друзьями и близкими:

Фейсбук

 

ВКонтакте

 

Одноклассники

 

Вотсап 

Соседи кричат на ребенка и возможно бьют его — что делать и куда обратиться анонимно

У меня такая проблема: этажом выше живут люди, которые регулярно ссорятся. Жесткие разборки происходят с участием ребенка 5—7 лет.

Толком не слышу, что у них происходит, но складывается впечатление, что соседский ребенок может быть жертвой насилия.

Как поступить в такой ситуации с точки зрения закона?

Оля Селиванова

юрист

Профиль автора

Во-первых, хочу поблагодарить вас за неравнодушие: ваши опасения обоснованны. То, что соседи громко выясняют отношения, уже само по себе может быть правонарушением. А еще ребенок действительно может быть жертвой домашнего насилия. Расскажу, почему бдительность — верная тактика, а также как действовать в такой ситуации.

Почему то, что происходит, ненормально

В каждом регионе действуют так называемые законы о тишине. Если соседи выясняют отношения бурно и в неположенное время, можно обратиться в полицию. В Москве нарушителей оштрафуют от 1000 до 2000 Р или вынесут им предупреждение.

ст. 3.13 КоАП МосквыPDF, 636 КБ

Часы тишины и перечень действий, которые создают шум, установлены региональным законодательством. Например, в Москве нельзя нарушать тишину и покой граждан с 23:00 до 07:00.

п. «б» ч. 1 ст. 2 закона Москвы о соблюдении покоя граждан и тишиныPDF, 95,2 КБ

Конфликты в семье не регулируются законодательством. Но семейные отношения не должны выходить за правовые рамки. Например, родители не должны допускать грубого, пренебрежительного и жестокого отношения к ребенку, причинять вред его физическому и психическому здоровью. Семейный кодекс обязывает родителей уважать друг друга и содействовать благополучию в семье.

ч. 3 ст. 31, ч. 1 ст. 65 СК РФ

Систематические конфликты между родителями наносят вред психологическому здоровью ребенка, а еще увеличивают вероятность жестокого обращения с ним — так считает ВОЗ.

Ссора в любой момент может перерасти в открытое столкновение — помимо психологического вреда повлечь и физические травмы. Агрессор может бросать предметы в жертву, избивать ее, а иногда и убить. Предсказать, как закончится конфликт, невозможно. Но если проявить бдительность, можно предотвратить худшее.

Самостоятельно вмешиваться в конфликт я не рекомендую. Не стоит подниматься к соседям, ругаться с ними, угрожать звонком в полицию или обращением в опеку. Это может как усмирить, так и разозлить их, что усугубит ситуацию и может навредить вам и тем, кто находится в квартире с агрессором. Лучше не рисковать.

/sosedi/

Как я боролся с пьющими соседями

Вот что можно сделать, если подозреваете, что соседский ребенок стал жертвой домашнего насилия.

Объясняем сложное простым языком

Разбираем законы, которые касаются вас и ваших денег. Раз в месяц присылаем письма с самым важным

Позвонить в полицию

Если событие разворачивается здесь и сейчас, звоните в полицию. Номер 02 или 112 действует по всей России.

Будьте готовы назвать свои данные: анонимные обращения не рассматриваются. Постарайтесь максимально объективно описать то, что происходит. Преувеличивать не стоит. Например, скажите, что соседи ругаются, слышны неразборчивые звуки, плачет ребенок, а вы переживаете за его безопасность.

Полиция выезжает не только на преступления, но и на правонарушения. А еще проверяет поступившую информацию, если есть основания предполагать, что событие может перерасти в преступление.

/police/

Как обратиться в полицию

Когда полицейские приедут, то могут опросить вас и других соседей. У соседей сверху проверят, все ли в порядке, успокоят их, могут привлечь к ответственности за нарушение закона о тишине. Если увидят, что условия содержания ребенка плохие, есть следы жестокого обращения, плохое физическое и психическое состояние, то в порядке межведомственного взаимодействия передадут эту информацию в органы опеки и попечительства.

Иногда люди думают, что вызывать полицию на семейную ссору не следует: к моменту приезда полиции ссора может закончиться, и тогда заявитель будет чувствовать себя неловко. Но если слышно шум и крики, всегда можно записать это на телефон, а потом дать послушать его сотрудникам правоохранительных органов. В ходе опроса информацию о том, что конфликт был, могут подтвердить и другие соседи.

Что делать? 21.08.20

Как правильно реагировать на призывы о помощи?

Если вызов оказался ложным. Иногда бдительные граждане переживают, что их привлекут к ответственности, если вызов полиции оказался необоснованным и информация не подтвердилась. Но к ответственности привлекают только за заведомо ложный вызов. То есть если человек знал, что в реальности все в порядке, но сообщил обратное.

Например, в Алтайском крае девушка после конфликта с сожителем решила отомстить ему — позвонить в полицию и сообщить, что мужчина угрожал ей убийством ножом.

Эти сведения не соответствовали действительности: девушка знала, что угрозы убийства не было. Сотрудник полиции предупредил ее об ответственности за заведомо ложный донос, но девушка не сдавалась, и ее заявление зарегистрировали.

В ходе проверки сообщение девушки не подтвердилось. Сотрудники полиции усмотрели в ее действиях преступный умысел и привлекли к ответственности за заведомо ложный донос. Правда, в итоге уголовное дело в отношении нее прекратили, и наказание ограничилось судебным штрафом в 1000 Р.

Постановление Павловского районного суда Алтайского края от 04.03.2020 № 1-63/2020

Обратиться в органы опеки и попечительства

В семейном кодексе установлена обязанность сообщать об угрозе жизни или здоровью ребенка. Такая обязанность лежит не только на должностных лицах и организациях, но и на простых гражданах, в том числе соседях неблагополучной семьи. Проверку по обращениям об угрозе жизни или здоровью ребенка проводят органы опеки и попечительства.

ч. 3 ст. 56 СК РФ

Составить обращение вы можете, не дожидаясь повторения конфликта. Как я поняла из вопроса, разборки у соседей происходят регулярно, что уже говорит о неблагополучии семьи.

Обращение подается в орган опеки по месту фактического нахождения ребенка. Вы можете сделать это по телефону, подать обращение лично, направить почтой, в том числе электронной, или воспользоваться формой на сайте органа.

/guide/zhaloba/

Как правильно подать жалобу в любое ведомство

Если обращение письменное, обязательно укажите ваши ФИО, адрес, по которому надо направить вам ответ, поставьте дату и подпись.

ч. 1 ст. 7 закона о порядке рассмотрения обращений граждан РФ

Указывать даты ссор необязательно — достаточно описать ситуацию в целом. Если вам известны дополнительные сведения, упомяните о них тоже. Например, что соседи злоупотребляют алкоголем, ребенок часто и надолго остается один в квартире, не ухожен, одет не по погоде, выглядит нездоровым, есть синяки и ссадины и т. д.

Лучше, если вы составите коллективное обращение. Для этого поговорите сначала с соседями по лестничной клетке, где живет неблагополучная семья. Расспросите о ней, скажите, что волнуетесь. Возможно, соседи просто не решаются действовать самостоятельно или не знают, что предпринять.

Могут ли родители подать в суд за клевету. Конфликтные соседи могут заявить, что сведения из вашего обращения не соответствуют действительности. При проверке они тоже могут не подтвердиться. Например, в день, когда придет проверка из опеки, все в семье будет благополучно и спокойно, даже если в остальное время это не так.

Право обратиться с заявлением о клевете у соседей есть. Это неприятно, но так бывает. Хорошая новость в том, что суд встанет на сторону бдительного гражданина.

Например, в Московской области женщина подала заявление в органы опеки и попечительства, чтобы те инициировали проверку условий проживания детей. Она указала факты, которые получила от соседей: дети грязные, избитые и постоянно плачут. По результатам проверки информация не подтвердилась, и тогда отец детей подал на женщину жалобу, обвинив в клевете.

Постановление Воскресенского городского суда от 21.03.2019 № 10-3/2019

Но суд ему отказал, и вот почему:

1. У граждан есть право обращаться в государственные органы, и те обязаны проверять информацию от граждан. Такое обращение не является способом распространения недостоверных сведений.
2. Клевета — это умышленное действие, когда человек заведомо осознает, что информация не соответствует действительности.
3. Целью обращения женщины было выяснить, в безопасности ли дети. Она проявила заботу и обеспокоенность об их судьбе, но у нее не было цели оклеветать их отца.

Изумительная история 03.06.19

Он пожаловался на плохую работу УК. Суд сказал: «Извиняйтесь»

Изымут ли ребенка у соседей. Скорее всего, нет: чтобы изъять ребенка из семьи, нужны серьезные основания. Органы опеки исследуют условия проживания ребенка, оценят его физическое и эмоциональное состояние, отношения в семье и т. д. Если семья неблагополучная, то ее возьмут на контроль, будут проводить профилактические мероприятия, оказывать консультационную помощь.

Благополучной же семье опасаться вообще нечего. Мы уже писали об этом в статье про соседку, которая безосновательно угрожала обратиться в опеку. В вашем случае основания для обращения, на мой взгляд, есть.

Обратиться к уполномоченному по правам ребенка

Интересы детей защищают разные государственные органы. Сначала надо обратиться к ним напрямую, например написать заявление в органы опеки и попечительства.

Если орган бездействует и не принимает меры, то обращение к уполномоченному по правам ребенка — это дополнительный механизм защиты. Можно подать ему жалобу на бездействие опеки или получить консультационную помощь.

/prava/prava-deti/

Права детей до 18 лет

В каждом регионе уполномоченный по правам ребенка — это конкретный человек. Посмотреть, кто уполномоченный в вашем регионе, можно на сайте уполномоченного при президенте страны. Обращение можно отправить через электронную форму там же — его передадут региональному уполномоченному.

Что еще можно сделать

В России есть центры помощи людям, пострадавшим от домашнего насилия. Самый известный, пожалуй, — «Насилию-нет». На их сайте много полезной информации, есть карта с центрами помощи по всей России. Центр разработал листовку, как распознать домашнее насилие и что делать, если с ним столкнулся. Ее можно скачать и распечатать, а затем распространить, например, в подъезде. Это вариант информационной помощи.

Центр «Насилию-нет» внесен Минюстом в реестр НКО, выполняющих функции иностранного агента. И мы обязаны вам об этом сообщать

Листовка «Насилию-нет»PDF, 159 КБ

Попробуйте поговорить с матерью ребенка. Скажите, что переживаете за их безопасность. Предложите свою помощь. Например, договоритесь об условном сигнале, который она подаст вам, если потребуется полиция. Находясь в одной квартире с агрессором, безопасно позвонить в полицию сложно. Но она может и отказаться — тогда вызов полиции останется на ваше усмотрение.

Вот где еще можно получить помощь по разрешению семейных конфликтов и разногласий:

• Служба психологической помощи населению.
• Семейные центры в разных частях Москвы.
• Действующие службы медиации.

Кроме того, по всей России действует единый бесплатный телефон доверия 8 800 200-01-22. Обратиться за помощью может как взрослый, так и ребенок.

Листовка с телефоном доверия, которую тоже можно повесить в подъезде

Что в итоге

Оставаться равнодушным к безопасности соседей не следует. Вы, как очевидец, не всегда можете оценить, требуется вмешательство полиции или нет. Крики, ругань, грохот, плач ребенка — это уже повод набрать 02 или 112.

К ответственности за бдительность не привлекут. Обращаться в государственные органы законом не запрещено. Если вы объективно опишете факты, которые послужили поводом для обращения в опеку, обиженные родители ничего не добьются. Даже если сочтут ваше обращение клеветой.

Если в семье все в порядке, опасаться соседям нечего. Органы опеки не забирают ребенка без серьезных оснований. Если семья неблагополучная, то ее сначала поставят на контроль.

Ребенок и его мать могут быть жертвами домашнего насилия, систематические скандалы — признак этого. В таком случае можно поговорить с матерью, выразить беспокойство и предложить свою помощь.

Что делать?Читатели спрашивают — эксперты отвечают

Задать свой вопрос

Агрессивный алкоголик в семье

06.11.2019

Живя с агрессивным алкоголиком, женщина соглашается стать участником боёв без правил. Конфликты с пьяным человеком нередко заканчиваются серьёзными скандалами с применением физической силы. Что же делать, если в семье появился тиран?

Замкнутый круг: сценарий конфликта

Чаще всего жертвами агрессии алкоголиков становятся их жёны. Такие истории во многом схожи: начала мужчина вёл себя достойно и не давал повода подозревать его в алкоголизме. Затем произошёл срыв, мужчина кардинально изменился под влиянием алкоголя. Его поведение стало агрессивным, вызывающим. Он демонстративно пьёт спиртное, не обращая внимания на чувства членов семьи.

Разумеется, каждый сам волен выбирать, чему посвящать свою жизнь. Многие женщины, зависящие от мужчин в финансовом плане, не решаются оставить алкоголика. Испытывая страх перед самостоятельной жизнью, они продолжают терпеть грубость, насмешки и жестокость по отношению к себе.

Они ищут способ заставить мужа отказаться от алкоголя, не понимая, что в первую очередь, должны заботиться о себе. Обращение к психологу — это первый шаг навстречу счастью и покою, который должна сделать жертва насилия со стороны алкоголика.

---

Как вести себя с агрессивным зависимым: рекомендации специалистов

Если ваш близкий человек употребляет спиртное на ваших глазах и уже теряет контроль над дозой спиртного, постарайтесь уйти из дома. Лучше всего, оставить его одного в квартире до утра. К тому времени он уже будет страдать от похмелья и поговорить с ним будет гораздо легче. Но что делать, если некуда идти, либо если алкоголик пришёл пьяным, и вы не ожидали от него такой агрессии?

Держать себя в руках и игнорировать оскорбления со стороны любимого человека крайне сложно. Именно поэтому так важно своевременно начать пользоваться услугами реабилитационного центра, чтобы обрести контроль над собственными эмоциями.

Ваше поведение не должно быть демонстративно-равнодушным. Не обращайте внимания на его придирки, спокойно отвечайте на вопросы, старайтесь перевести диалог в более мирное русло. Ведите себя так, будто ничего не происходит. Вполне возможно, что вскоре алкоголик успокоится, не дождавшись вашей ответной агрессии.

Постарайтесь переключить внимание зависимого на него самого. Например, можно обратить внимание на его грязную одежду: «Ты испачкался, сними одежду, я постираю». Некоторые жёны даже предлагают агрессивному пьянице выпить ещё, благодаря чему получают достаточно времени, чтобы уйти из дома. Это, безусловно, спорный вариант, но это может помочь, если вы не видите другого выхода.

• Полное согласие

Чтобы предотвратить конфликт, вы можете взять на себя роль мамы, которая успокаивает капризного малыша. Ведите себя спокойно и уверенно, соглашайтесь со всем, что говорит ваш близкий человек. Пообещайте ему всё, что он требует в данный момент и продолжайте заниматься своими делами. Так, например, если он требует купить ему выпивку, скажите, что обязательно сделаете это. Но ни в коем случае не идите у него на поводу. Внимание опьяневшего человека рассеяно, вполне возможно, что вскоре он заснёт или забудет о просьбе.

• Шоковая терапия

Крайне эффективным способом является «холодный душ». Облив пьяного ледяной водой, вы выиграете время, чтобы уйти из квартиры. Кроме того, зависимый от шока может прийти в себя и осознать недопустимость своего поведения.

Также могут помочь резкие слова, сказанные в его адрес. Уверенным спокойным, но чётким тоном скажите ему: «Пожалуйста, сбавь тон» либо «Я попрошу больше так со мной не разговаривать». Подобная фраза, сказанная уверенным и сильным голосом может усмирить алкоголика. Пользоваться этим способом нужно крайне аккуратно, принимая во внимание состояние зависимого и его характер.

Необходимо понимать, что, используя такие способы, женщина рискует вызвать ещё большую агрессию. Именно поэтому самым лучшим способом решения конфликта при агрессии алкоголика является вызов наряда милиции.

---

Чего нельзя делать

Тяжело признавать, но нередко родственники алкоголика сами вызывают его агрессию неправильным поведением. Чтобы избежать скандала, стоит помнить несколько простых «Нет»:

• избегайте упрёков и обвинений в адрес алкоголика;
• не унижайте и не оскорбляйте зависимого;
• не покупайте ему алкоголь и не давайте денег;
• не отбирайте алкоголь, не мешайте ему пить;
• не показывайте свой страх и слабость.

Помните, что в первую очередь, вы должны заботиться о своей безопасности и комфорте. Не позволяйте агрессивному алкоголику в семье манипулировать вами и разрушать вашу жизнь.

Автор: Специалист центра Надежда Колдаева

Источник: Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Рязанской области в Шиловском районе»

РЯЗАНСКИЙ ЦЕНТР ПРОФИЛАКТИКИ И БОРЬБЫ СО СПИД

ПРЕЙСКУРАНТ НА ПЛАТНЫЕ УСЛУГИ

ЗАПИСЬ НА ПРИЁМ К ВРАЧАМ

РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ-СПЕЦИАЛИСТОВ

КОНТРОЛИРУЮЩИЕ И СТРАХОВЫЕ ОРГАНИЗАЦИИ

НЕЗАВИСИМАЯ ОЦЕНКА КАЧЕСТВА МЕД. УСЛУГ

ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ

ОНЛАЙН-ШКОЛЫ ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ ДИСПАНСЕРА

Что мне делать, если моя жена кричит на меня?

Что делать, если жена на меня кричит?

Нормально ли, что моя жена кричит на меня?

Когда вы впервые выходите замуж, первые несколько месяцев все может казаться солнечным и розовым. Однако, как только «медовый месяц» закончился, эмоции время от времени могут накаляться до предела.

Я разговариваю со многими мужьями, которые обеспокоены тем, что их жена говорит и делает то, чего они никогда не ожидали. Одна из частых проблем, на которую мужья жалуются на сеансах, — это то, как кричит их жена. Если вы здесь, я уверен, что это вас беспокоит, и вы бы хотели, чтобы ваша жена перестала кричать на вас.

Прежде чем мы продолжим, давайте кое-что проясним — кричать супругам вредно. Крики захватывают получателя и оскорбляют его. Мужчины и женщины одинаково не любят, когда на них кричат. Пока мы здесь сосредоточены на том, почему ваша жена кричит, также хорошо упомянуть, что вы не заслуживаете того, чтобы на вас кричали. Если это проблема, которую вы хотите решить, попробуйте прочитать наши предложения и, пожалуйста, рассмотрите возможность онлайн-консультации пары.

Если вы задаетесь вопросом: «Что мне делать, если моя жена кричит на меня?», вот несколько основных причин, по которым жены кричат. Поняв, почему она кричит, мы можем заложить основу для того, как это прекратить.

Некоторые основные причины, по которым ваша жена может кричать на вас:

1. Она может кричать на вас, потому что считает, что вы недостаточно помогаете по дому с повседневными делами. Ваша жена может выйти из себя, потому что вы отменили свидание с ней и сделали приоритетом другие дела.

2. Она может начать кричать на вас, потому что вы не выполнили то, что обещали.

3. И вот главная причина, по которой жены кричат: она не чувствует, что ее слышат, и поэтому повышает голос.

4. У нее сдерживаемый гнев по целому ряду вопросов, и она чувствует, что вы избегаете говорить и слушать ее.

Хотя подобные конфронтации могут напугать или разозлить вас, будьте уверены, что жены, которые кричат, обычно делают это, потому что злятся из-за того, что их не слышат. К сожалению, это не поможет вам спокойно выслушать или обсудить проблему с ней. Как правило, ваше изменение может помочь и улучшить ситуацию, но для этого также потребуется, чтобы она работала над внесением некоторых изменений (хотя сейчас мы сосредоточены на том, что вы можете сделать).

Почему моя жена кричит на меня?

Причины, по которым ваша жена так расстраивается и кричит на вас, могут показаться вам тривиальными или даже глупыми. Однако для нее они совсем не глупые.

Это правда, что пары склонны спорить по трем основным темам: финансы, секс и домашние обязанности. Однако многие женщины, которые спорят со своими мужьями на эти темы, могут затаить гнев на более глубоком уровне. По моему опыту, женщины, которые кричат ​​на своих мужей, обычно не столько злятся, сколько обижаются.

7 причин, по которым ваша жена может быть расстроена

1. Она может плохо себя чувствовать, как будто она недостаточно добилась в своей жизни. Ваша жена может быть недовольна своим выбором профессии или обижаться на вас из-за того, что у вас более успешная карьера, чем у нее.

2. Она может чувствовать себя непривлекательной или просто вам она больше не кажется привлекательной. Она может быть обеспокоена тем, что стареет и что вам интересны более молодые и привлекательные женщины.

3. Возможно, ваша жена больше не испытывает к вам влечения.

4. Она может быть обеспокоена тем, что с ней больше не весело, особенно если она занята работой и заботой о доме и детях. Она может быть слишком уставшей, чтобы ходить на свидания или даже поздно ложиться спать и смотреть с вами фильм. Не говоря уже о том, что у нее вряд ли когда-нибудь появится энергия для секса.

5. Ваша жена может почувствовать, что вы потеряли интерес к эмоциональной связи с ней. В результате она может поверить, что ваши сексуальные отношения лишены эмоциональной близости или близости.

6. Ей могло показаться, что вы ее не слушаете, когда она говорит. Это частая жалоба многих женщин. Они просто не чувствуют себя услышанными мужьями, что, в свою очередь, заставляет их чувствовать себя одинокими в своих отношениях.

7. Возможно, ваша жена чувствует себя подавленной и не чувствует, что получает необходимую поддержку. (Когда я консультирую пары, это вторая по распространенности причина, по которой жены кричат.)

Как перестать кричать на меня жене?

Первое, что вы можете сделать, чтобы ваша жена не кричала на вас, это найти время, чтобы понять, почему она злится. Даже если вам кажется, что вы слушаете, цель здесь состоит в том, чтобы она почувствовала услышанную и понятую.

6 способов перестать кричать на вас жене

1. а не попытаться исправить ситуацию или дать ей совет. Женщины ищут не того, кто решит их проблемы, а того, кому можно довериться.  

2. Возьмите на себя ответственность и извинитесь, если вы сделали что-то не так. Если нет, вам не нужно извиняться, но, по крайней мере, признайте ее беспокойство и чувства. Брак — это улица с двусторонним движением. Нет ничего, что женщина уважает больше, чем мужа, способного взять на себя ответственность за свою роль в данной ситуации.

3. Искренне слушайте, что она пытается сказать. Каждый должен чувствовать себя услышанным. Кроме того, если вы потратите время на то, чтобы позволить ей рассказать о том, на что она злится, это может помочь ей понять, что на самом деле ее беспокоит под всем этим. Один из способов заставить ее почувствовать, что вы действительно слышите ее, — это просто повторить ей своими словами то, что вы слышали от нее.

4. Сделайте для нее что-то особенное, например, подарите ей цветы или закажите ее любимую еду. Пары всегда делают эти милые и продуманные вещи друг для друга в начале отношений, но часто забывают об этом позже. Эти вдумчивые вещи действительно могут заставить вашу жену чувствовать себя особенной, а также ценной.

5. Проявите сострадание. Постарайтесь понять, откуда взялась ваша жена и почему она может быть так расстроена. Сейчас не время спорить или защищаться. Пришло время поставить себя на ее место. Просто будь там!

6. Сними немного стресса с ее тарелки. Если ваша жена чувствует себя подавленной или подавленной, найдите способы облегчить ее бремя. Приготовьте ужин, сходите в магазин за продуктами, почините то, о чем она вас просила. Ищите способы, как вы можете внести свой вклад в том, о чем она просила.

Что делать, если жена кричит на меня, а я не могу ее остановить?

Возможно, самое важное, что вы можете сделать, чтобы ваша жена не кричала на вас, — это попытаться понять, что ее беспокоит. Например, чувствует ли она себя бессильной? Ей трудно доверять вам? Приблизиться к вам? Чувствовать себя в безопасности?

Сталкивалась ли ваша жена с каким-либо словесным оскорблением, эмоциональным оскорблением, сексуальным насилием или сексуальным насилием в своей жизни? Страдает ли она посттравматическим стрессовым расстройством? По данным Национального ресурсного центра по сексуальному насилию, каждая шестая женщина в своей жизни подвергалась сексуальной травме.

В этом видео я расскажу, как лучше общаться в ваших отношениях

Ваш супруг подвергался сексуальному насилию или травмам?

Если в какой-то момент своей жизни женщина пострадала от эмоционального насилия или сексуального насилия, она, скорее всего, будет страдать от некоторых долгосрочных последствий. К сожалению, эти эффекты или симптомы могут быть весьма изнурительными.

Я говорю это с большой осторожностью, потому что не хочу, чтобы вы думали, что ее прошлые травмы являются причиной ее крика. Даже если она была травмирована или подверглась нападению, она вполне может кричать больше по одной из вышеперечисленных причин (например, она не чувствует, что вы ее слышите).

Некоторые симптомы жестокого обращения и травмы могут негативно сказаться на отношениях.

Как нападение может повлиять на мужчин и женщин

• Неспособность доверять отношениям.

• Не чувствует себя в безопасности в близких отношениях.

• Неспособность выражать или принимать любовь.

• Чувство неполноценности.

• Неспособность контролировать чувство ревности.

• Чувство непонятости.

• Чувство одиночества.

Как вести себя с рассерженной женой?

Если вы имеете дело с рассерженной женой, последнее, что вам нужно, это злиться и кричать в ответ. Если вы закричите в ответ, то ни у кого из вас не будет возможности мыслить рационально.

К сожалению, если вы кричите, и она кричит, это только раздражает вас обоих. Если вы хотите, чтобы ваша жена перестала кричать, вам понадобится еще один инструмент. Вместо этого вам нужно понять, что такое эмоциональные триггеры и как оставаться в том, что известно как окно терпимости . Если вы оба научитесь этому, это уменьшит крики, беготню и большие драки.

Окно толерантности относится к месту, в котором вы все еще можете успокоить себя, прежде чем вы оба потеряете способность регулировать свои эмоциональные реакции. Это так же важно для заботы о себе, как и для ваших отношений.

Когда вы проходите через это безопасное окно, нервная система начинает работать на полную мощность, и эмоции становится труднее контролировать. Это когда вы, возможно, слышали, что люди реагируют эмоциональной экстренной реакцией, такой как драка, бегство, замирание или лебезить.

• Драка – крики, крики, пинки, удары, обзывание

• Бегство – изоляция, эмоциональная или физическая изоляция, «молчаливое лечение»

• Заморозка – депрессия, ненависть к себе, вина

• Фавн – радуй других на автопилоте       

Что крики делают с браком?

«Не говори того, о чем ты можешь пожалеть». Мы все либо говорили это, либо слышали это в тот или иной момент.

Итак, вы спрашиваете: «Как крик влияет на брак?» Ну, не крики сами по себе вызывают проблемы. Однако именно крик повышает ваше кровяное давление, повышает температуру тела и переводит вас на совершенно другой физиологический уровень. По мере того, как физиологические уровни вашего тела повышаются, это влияет на вашу нервную систему, и становится все труднее регулировать ваши эмоциональные реакции.

Когда ситуация накаляется, вы теряете способность ясно мыслить и действовать рационально. Это когда вы и ваша жена оба рискуете сказать то, что вы оба хотели бы не говорить.

Кричать не помогает. Ты и твоя жена это знаете.

Пока вы работаете над переодеванием, вы также можете попросить, если она взволнована, сделать перерыв. Вы можете нажать на паузу, успокоиться, а затем в паре вернуться к разговору. Если вы вдвоем поработаете над этим вместе, результат будет намного лучше.

Что делать, если жена кричит на меня?

Во-первых, определенно есть что-то, что вы не должны делать, когда ваша жена начинает кричать на вас. Когда ваша жена начинает кричать на вас, вы определенно должны , а не кричать в ответ. Помимо этого, изучение и внедрение эффективных коммуникативных навыков — лучшее, что вы можете сделать.

Что мне делать, если моя жена кричит на меня – 7 шагов

Вот 7 простых правил управления гневом, которым вы можете следовать, когда ваша жена кричит на вас, чтобы огонь не вышел из-под контроля:

1. Уходите – помните, когда вспыхивают страсти, все может накаляться. Научитесь уходить и остыть, прежде чем пытаться говорить о том, что вас беспокоит. Вы можете сделать это, сказав: «Мне нужно немного передохнуть».

2. Отвечайте на критику с сочувствием, а не занимайте оборонительную позицию.

3. Возьмите на себя ответственность за все, что вы могли сделать.

4. Используйте утверждения «Я» вместо утверждений «Вы». Они менее обвинительны. Этому и другим простым коммуникативным навыкам, таким как повторение услышанного или задавание открытых вопросов, можно научиться на консультациях для пар. Кроме того, это бесценные навыки, когда вы имеете дело с гневом.

5. Ищите способ разрешить ситуацию или найдите способ пойти на компромисс.

6. Не сдавайся. Брак похож на работу, над которой вы должны продолжать работать, чтобы продолжать пожинать плоды.

7. Не бойтесь просить о помощи. Рабочая тетрадь «Спасите свой брак» — продуктивный способ ответить на вопрос: «Что мне делать, если моя жена кричит на меня?»

Получите поддержку с рабочей тетрадью Save Your Marriage . Прекратите кричать и снова установите гармоничные отношения.

«Моя жена кричит на меня»

Мне так грустно, что так много людей ищут помощи в этом.

От Quora до Reddit и Google тысячи и тысячи людей ищут ответы, которые помогут им разобраться с кричащим на них партнером.

Во-первых, вы не заслуживаете того, чтобы на вас кричали.

Давайте обсудим это открыто.

Тем не менее, я уверен, вы знаете, что люди теряют хладнокровие по самым разным причинам.

И так важно уметь продумывать подобные ситуации.

Потому что мужчины тоже могут подвергаться эмоциональному насилию.

Если ваша жена кричит на вас, лучшее, что вы можете сделать, это отступить и использовать процесс, чтобы выяснить, что происходит и что вам нужно делать дальше.

Почему мой супруг кричит?

Для начала нам нужно попытаться добраться до сути происходящего.

Это происходит постоянно?

Или это при определенных обстоятельствах?

Пара может поссориться по разным причинам, но, может быть, это что-то совершенно одностороннее?

Ты кричишь в ответ?

Что ты делал прямо перед тем, как твоя жена начала кричать?

Вопросы ведут к ответам, и чем больше вопросов вы зададите себе, тем больше данных вы сможете получить, чтобы выяснить, что может быть причиной этого.

Еще раз хочу подчеркнуть, что никто не заслуживает того, чтобы на него кричали. Речь идет не о возложении вины.

Речь идет о попытке максимально объективно взглянуть на ситуацию.

Моя жена кричит на меня… Нормально ли кричать в отношениях?

Как угодно.

Если бы это была ваша модель, которая росла. Или модель вашей жены.

Больше всего на нас влияют семьи, в которых мы выросли, также известные как наши родные семьи.

Я помню, как в средней и старшей школе ходил тусоваться к своим друзьям и понял, что моя семья ведет себя не так, как все. Но когда вы так долго находитесь в любой среде, вы думаете, что то, что вы испытываете в своей среде, нормально.

То есть, пока вы не выйдете из своего обычного окружения и не испытаете новый опыт, вы будете знать только то, что знаете.

Итак, найдите время подумать о том, что, возможно, воспитание вашей жены сильно отличалось от того, как вы воспитывались. Если вы ищете помощи, очевидно, что-то происходит, что влияет на вас и трудно понять.

Оставайтесь с этим непониманием и попытайтесь понять, что происходит.

Я не говорю, что вы должны терпеть, когда на вас кричат ​​без остановки. Я не говорю, что вы должны мириться с насилием.

Потому что крик может быть формой оскорбления.

Одно дело кричать, чтобы спасти ребенка, который вот-вот выбежит на улицу.

Кричать на партнера в любое время суток — это совсем другое.

Когда крики становятся оскорбительными отношениями? Когда фраза «Моя жена кричит на меня» указывает на что-то серьезное?

Это очень сложный вопрос.

Когда крик становится жестоким обращением в браке?

Если это происходит раз в месяц, это злоупотребление?

Если это происходит каждый день в одно и то же время, это злоупотребление?

Беда в том, что точно может сказать только тот, кто с ней столкнулся.

Возможно, пара игриво кричит друг на друга, чтобы пошутить и вдохновиться. Кто-то, кто смотрит на эту пару со стороны, может быть в ужасе от того, что он видит, но пара, кричащая, может чувствовать себя полностью контролирующей ситуацию и соглашаться с тем, что они делают.

Жестокое обращение сводится к дисбалансу сил и одностороннему поведению.

Чувствуете ли вы себя униженным и находящимся под угрозой? Вы чувствуете, что независимо от того, что вы делаете, вы не можете остановить вопль?

Это злоупотребление.

Если вас это не устраивает, и вы безуспешно пытались улучшить ситуацию, , это злоупотребление.

А крик, даже если он никогда не доходит до физического насилия, все же является формой насилия.

Это нездоровые отношения, если один человек должен выкрикивать свое неодобрение другому. Это не общение. Это атака.

Связь должна быть двусторонней.

Пара может надеяться на решение своих проблем только в том случае, если каждый человек в отношениях обязуется понять, что нужно другой стороне.

Гнев конфликтует с этим процессом и подрывает доверие.

Если трудные разговоры почти всегда заканчиваются криком или если постоянный крик является естественным способом общения вашего партнера с вами, это не нормально.

Можно ли кричать в браке/отношениях, связанных обязательствами?

Но подождите секунду. А если ты замужем?

Разве это не нормально?

Вы взяли на себя обязательство друг перед другом, а это значит, что нужно принимать хорошее вместе с плохим, верно?

Не совсем так.

Да, крик зависит от контекста.

Как я уже говорил ранее, кричать, чтобы спасти чью-то жизнь, это не то же самое, что кричать на кого-то из-за того, как он убрал комнату.

Важен характер крика и субъективный опыт человека, который его воспринимает.

Если ваша жена кричит на вас раз в месяц и только после того, как вы намеренно избегаете задания, которое она просила вас выполнить, тогда это может быть оправдано.

Но если крики случаются ежедневно, это огромный тревожный сигнал, и не имеет значения, происходит это в браке или нет.

Это по-прежнему оскорбительный шаблон.

Что делать, если жена кричит на вас

Во-первых, вы неплохо обращаетесь за помощью.

Для мужчины не признак слабости обращаться за помощью в своих интимных отношениях.

Это миф, что мужчины должны со всем справляться самостоятельно и не проявлять никаких эмоций, когда что-то идет не так.

Злая жена может быть самым тревожным событием в жизни человека.

Эмоциональное насилие разрушает вашу сущность. Это заставляет вас сомневаться в своей личности и здравомыслии.

И это особенно верно в отношении брака, в отношениях, которые должны быть самыми важными и поддерживающими в вашей жизни.

Если на вас нападает ваш партнер, человек, который якобы знает вас лучше всех, подумайте, как это может повлиять на вашу самооценку.

Те, кого мы любим больше всего, способны причинить нам боль больше всего.

Что делает с вами крики

Это то, о чем мы недостаточно говорим – насколько разрушительным может быть крики.

А мы особенно не говорим об этом, когда это случается с мужчинами.

Пол, назначенный при рождении или выбранный индивидуально, магическим образом не уменьшает пагубного воздействия агрессивных слов и тона.

Если вам нужна поддержка, помощь доступна.

Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия всегда доступна. Вы можете найти их по легко запоминающемуся веб-адресу thehotline.org.

А у Центра информирования о злоупотреблениях в отношениях есть хороший список вопросов и проблем, связанных с отношениями, которые следует рассмотреть с помощью этого ресурса, который они составили.

Важно, чтобы вы серьезно относились к своим чувствам.

Ваше тело пытается вам что-то сказать, и у вас есть интуиция не просто так.

Я надеюсь, что эта короткая статья дала вам пищу для размышлений и полезную информацию, чтобы вы могли решить, что делать дальше.

Берегите себя и доверяйте себе.

Нерешенные проблемы тем больше, чем больше ими пренебрегают, и ваше психическое здоровье имеет значение.

10 Психологические последствия крика в отношениях

В этой статье

Ссоры неизбежны в долгосрочных отношениях. Если вы женаты, скорее всего, между вами и вашим партнером время от времени возникнут ожесточенные разногласия. Но есть психологические последствия крика в отношениях, поэтому то, как вы ведете себя, когда расстроены, имеет значение.

Вы когда-нибудь рассказывали друзьям о недавней ссоре с супругом только для того, чтобы смущаться? — Мы нормальные? Вы можете спросить. «Это токсичное поведение, которое я как-то пропустил?»

Последствия крика жены на супруга (или мужа) могут свидетельствовать о нездоровых отношениях. Продолжайте читать, чтобы узнать о последствиях крика на супруга и узнайте, как перестать кричать в отношениях.

Нормально ли кричать и кричать в отношениях?

Кричать в отношениях — это нормально. Супружеские партнеры в тот или иной момент обязательно разочаровываются и иногда могут повышать голос.

Кричащие друг на друга люди часто являются результатом неправильного выбора способа общения. Чувствуя себя подавленным и злым, спор обостряется, и их голос быстро следует за ними.

Это может показаться безобидным, особенно если за этим следуют извинения, но правда в том, что крики супруга имеют разрушительные психологические последствия.

   Читайте также:    5 ценных советов по управлению гневом в отношениях  

Почему крик разрушает отношения?

Люди, кричащие друг на друга, не являются чем-то новым в отношениях. Иногда греешься. Это естественная реакция на разочарование.

Злость не делает вас плохим человеком, но то, как вы справляетесь со своим гневом, может повлиять на человека, которого вы любите.

Последствия крика мужа на жену (или жены, кричащей на мужа):

• Вы и ваш партнер чувствуете себя ужасно
• Закрывает связь
• Любовь искажается
• Вы инфантилизируете своего супруга
• Вы с большей вероятностью скажете то, что не имеете в виду, когда позволите гневу управлять вами.

Последствия крика на супруга могут проявиться не сразу, но со временем ваши отношения начнут ухудшаться. Продолжайте читать, чтобы узнать о 10 психологических последствиях крика в отношениях.

10 психологических последствий крика в отношениях

Как ваш разум реагирует на то, что ваш партнер постоянно кричит на вас в отношениях? Это может привести к проблемам с психическим здоровьем, а также может нанести ущерб вашим отношениям.

1. Может развиться депрессия

Одним из наиболее распространенных психологических последствий крика в отношениях является вероятность депрессии.

Чем больше вы кричите и кричите в отношениях, тем более беспомощным вы себя чувствуете. Вы хотите исправить то, что происходит между вами и вашим супругом, но ничего не получается.

Эта беспомощность может привести к стойкому чувству грусти и потере интереса к повседневной жизни. Депрессия и приводят к чувству никчемности, мыслям о самоповреждении и плохой концентрации.

   Связанное чтение:    Как справиться с депрессией в отношениях  

2. Психическое здоровье падает

Исследования показывают, что словесные оскорбления в первую очередь связаны с ухудшением психического здоровья женщин. Из-за этого одним из последствий того, что муж кричит на свою жену, являются проблемы с психическим здоровьем, такие как тревожные расстройства, расстройства пищевого поведения и плохое социальное благополучие.

3. Вы начинаете бояться

Еще одним из вредных психологических последствий крика в отношениях является то, что он заставляет вас бояться своего супруга.

Когда люди кричат ​​друг на друга, это становится нормой в отношениях, это разрушает безопасность и доверие, которые они когда-то испытывали друг к другу.

Когда-то теплый, любящий парад бабочек, который вы чувствовали вокруг своего супруга, испортился, и теперь вы чувствуете, что всегда ходите вокруг них на яичной скорлупе.

Вы никогда не должны бояться своего партнера. Когда страх берет верх, доверие и уважение исчезают. Без уважения и доверия отношения не могут быть здоровыми.

4. Общение нарушено

Люди кричат ​​друг на друга как средство решения проблем, сводится к плохой коммуникации.

Иногда люди чувствуют, что должны говорить громче всех, чтобы донести свою точку зрения. Правда в том, что крик не позволяет партнеру понять вас лучше. Это просто заставляет их подчиниться из-за страха.

Вы никогда не хотите, чтобы человек, которого вы любите, чувствовал себя так. Человек, которого вы любите, должен иметь возможность прийти к вам с любой проблемой, которая у него есть, и чувствовать себя в безопасности и подтвержденным.

Если вы хотите перестать кричать в отношениях, начните с обучения общению.

Отличное средство общения:

• Говорить вежливо, но честно о обсуждаемой теме
• Выбор подходящего времени, чтобы обратиться к партнеру с проблемой (т.е. не тогда, когда он только что прошел через дверь после долгого рабочего дня)
• Говорить о главной проблеме как партнеры, а не кричать, чтобы добиться своего
• Устранение себя из ситуации, если вы слишком расстроены или рассержены
• Слушать своего супруга, не перебивая
• Пришли к компромиссу по рассматриваемому вопросу.

5. Любовь исчезает

Исследования показывают, что крик усиливает тревогу, приводя к завышенным оценкам вероятности угрозы. Проще говоря: чем больше вы беспокоитесь, тем больше вероятность того, что вы воспринимаете своего партнера как угрозу для себя.

Как только ваш мозг начнет ассоциировать вашего партнера с опасным человеком, ваша любовь начнет превращаться во что-то ужасное.

Вопли и крики в отношениях лишают невинности вашей любви и разрушают эмоциональную близость. Это еще один психологический эффект крика супруга.

6. Крик провоцирует выработку гормона стресса

Еще одним психологическим эффектом крика в отношениях является усиление стресса.

Никто не хочет возвращаться домой к кричащим друг на друга людям. Когда на нас кричат, это ранит наши чувства и ставит нас на грань.

Психологические последствия крика супруга, связанные со стрессом, включают, помимо прочего, изменения в работе мозга, головные боли, проблемы с сердцем и высокое кровяное давление.

7. Начинается цикл словесных оскорблений

Является ли крик в отношениях насилием? Простой ответ — да.

Словесное оскорбление – это тот, кто:

• Обзывает вас
• Кричит на вас
• Угрожает вам словесно
• Люди кричат ​​друг на друга.

Одно исследование показывает, что наиболее распространенными предполагаемыми причинами словесных оскорблений были:

• «Они разочарованы»
• «Они пьяны/под кайфом»
• «Они встревожены/напряжены»
• «Они меня не видят» (например, когда на них кричат ​​по телефону или получают словесные оскорбления в текстовых/видеосообщениях).

Когда мы кого-то любим, наш первый инстинкт — защитить его, даже если он делает что-то не так.

Если вы склонны защищать поведение своего партнера, просто помните, что психологические последствия крика от супруга в долгосрочной перспективе намного хуже, чем временное смущение/защита, которые вы испытываете, когда другие узнают, как ваш партнер разговаривает с вами.

Чем дольше вопли и крики в отношениях, тем больше вероятность того, что партнеры воспримут словесные оскорбления как нормальную часть своей личной жизни.

   Связанное чтение:    Важность общения в отношениях  

8. Вы начинаете верить, что не имеете значения вы начинаете верить, что ваши чувства, мысли и границы не имеют значения для вашего партнера.

Исследования показывают, что словесные оскорбления подрывают самооценку и наносят вред психическому здоровью и социальным взаимодействиям. Это потому, что словесные оскорбления предназначены для унижения и клеветы.

Последствия крика жены на супруга (или мужа) заставляют их поверить, что их чувства больше не важны.

9. Беспокойство поднимает голову

Одним из психологических последствий крика супруга является беспокойство.

Беспокойство от крика жены на своего супруга или крика и крика мужа на своего партнера по отношениям может привести к:

• Учащению пульса
• Паническая атака
• Проблемы с концентрацией внимания
• Гипервентиляция
• Чувство обреченности или паники.

Когда вас одолевает тревога, вы не можете ясно мыслить. Это делает вас уязвимыми в ваших отношениях и может повредить вашей психике.

10. Вы можете заболеть посттравматическим стрессовым расстройством

Одним из последних психологических последствий крика в отношениях является посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Страдающие посттравматическим стрессовым расстройством испытывают как физические, так и эмоциональные реакции на триггеры.

Могут страдать бессонницей, вспышками гнева, постоянно чувствовать потребность быть начеку, легко пугаться и проявлять саморазрушительное поведение.

Последствия крика на супруга многочисленны. Не заставляйте себя (или своего партнера) так далеко, чтобы посттравматическое стрессовое расстройство вошло в вашу жизнь.

Как перестать кричать в отношениях?

Люди, кричащие друг на друга, не обязательно причиняют травму. Любовь можно проявлять, даже повышая голос, если вы остаетесь позитивным и уважительным.

Когда психологические последствия крика супруга вызваны оскорбительной критикой, презрением и неуважительными комментариями, ваши отношения становятся проблематичными.

• Начните с признания того, что ваше поведение или поведение вашего партнера неприемлемо и что его нельзя больше терпеть.
• Определите, почему вы так злитесь и чувствуете потребность словесно наброситься на своего супруга
• Подходить к проблеме в команде, последовательно работать над коммуникативными навыками
• Признайте, что ваш гнев иногда берет над вами верх, и предложите сделать перерыв в обсуждении, чтобы вы могли успокоиться
• Сходите на терапию для пар или на личную терапию, чтобы искоренить обидное поведение и улучшить общение.

Последствия крика на вашего супруга могут быть разрушительными, но они не должны разрушать ваш брак. Вы можете изменить ситуацию, научившись перестать кричать в отношениях.

Ключ к здоровому общению

Психологические последствия крика в отношениях многочисленны.

Пары, кричащие друг на друга, могут привести к депрессии, страху, стрессу, беспокойству, нарушению связи и посттравматическому стрессовому расстройству.

Вопли и крики в отношениях не являются чем-то необычным. Время от времени люди разочаровываются. Но вместо того, чтобы жить в момент разочарования, научитесь перестать кричать в отношениях.

Не связывайтесь с кричащим супругом. Вместо этого найдите время, чтобы побыть в одиночестве и остыть. Если эти методы не работают, обратитесь за консультацией по вопросам брака.

Моя жена кричит на меня! 7 способов правильно реагировать (обновление 2022 г.)

Содержание

Минуточку! ваша жена кричит на вас? Ты продолжаешь говорить ей, чтобы она перестала кричать? Что ж, в отношениях пары иногда спорят о разных вещах, что совершенно нормально. Это называется «разногласие». Когда у них разные точки зрения, они могут высказать свое мнение и попытаться убедить друг друга.

Однако, если ваша жена кричит на вас во время ваших разговоров, а это случается часто, это своего рода эмоциональное насилие, и вам следует искать причины, по которым они кричат ​​на вас. Поскольку что-то изменилось, что беспокоит вашего партнера. Итак, вы должны выяснить, каковы корни ее беспокойства и гнева и как вы можете остановить это оскорбительное поведение.

Некоторые инициативы могут заставить вашу жену накричать на вас, и вы должны отнестись к этому серьезно. Вы должны иметь в виду, что кричать в отношениях вообще не считается нормальным. Поэтому вы должны работать над своими отношениями и оценивать все аспекты вашей ситуации.

Крики и агрессивное поведение делают ваши отношения нездоровыми или так называемыми «токсичными отношениями». Если вы гуглите такие термины, как « моя жена кричит на меня », то вы попали по адресу! Мы помогаем Вам найти причину и возможно отреагировать на эту ситуацию. Оставайтесь с нами!

 

Моя жена кричит на меня! 7 способов правильно реагировать

 

Учтите, что если раньше она не кричала, возможно, именно вы стали причиной того, что она ведет себя по-другому сейчас. Возможно, вы сделали что-то, что обидело ее. Итак, если вы хотите, чтобы она перестала кричать на вас и положила конец этому гневному поведению, вам следует искать причины, которые заставляют ее кричать на вас. Как только вы обнаружите ее проблему, вы сможете принять соответствующие меры.

 

1- Когда она кричит, не кричи в ответ

Крики только ухудшают ситуацию. Вы не только не можете сосредоточиться на ее проблеме, но еще и сводите ее с ума. Если вы будете кричать, когда она кричит, ни один из вопросов не будет решен. На самом деле, вам нужно будет заниматься новыми проблемами, такими как психические расстройства. Вы не должны выходить из себя, если хотите уладить конфликт между собой. Постарайтесь слушать и анализировать все слова, которые она говорит.

 

2- Постарайтесь успокоиться и ненадолго расслабиться

После того, как она накричала на вас, попробуйте уйти и хорошенько подумать обо всем, что она упомянула. Не будь рядом, потому что она может еще больше разозлиться на тебя. Позвольте себе ненадолго расслабиться, чтобы вы могли подумать в тихом месте. Размышление в спокойном месте помогает вам сконцентрироваться на своих заботах, не находясь рядом с женой. Поэтому вы можете поспешно прийти к выводу о своих проблемах.

 

Может также понравиться: Беспокойство от крика в

 

3- Не торопитесь и оцените все аспекты ее слов

Вы можете легко узнать, какова цель ее поведения. Если вы поняли, почему она злится, немедленно поговорите с ней и извинитесь за то, что вы сделали неправильно. Попробуйте компенсировать свое плохое поведение приятным угощением, например, вкусным ужином в ее любимом ресторане.

 

4- Слушайте внимательно и будьте внимательны

Когда она говорит с вами, внимательно слушайте и отвечайте ей так, чтобы она почувствовала, что уделяете ей внимание. Вы можете повторить то, что она говорит, другими словами. Это дает ей ощущение, что вы понимаете ее проблемы, и она расскажет вам больше о своих проблемах, так как доверяет вам как своему доверенному лицу. Таким образом, вы сможете восстановить ваши отношения.

 

5- Постарайтесь успокоить ее после ссоры

Постарайтесь быть добрее и вести себя так, чтобы она это поняла. Дайте ей понять, что вы считаете ее идеальной, и покажите, как она вам дорога. Например, вы можете купить ей цветы, которые ей нравятся, или подарок, который запомнится ей. На самом деле, делая эти маленькие вещи, вы убеждаете ее, что любите ее и никого другого, что может внести огромный вклад в повышение ее уверенности в себе и самооценки. Благодаря такому подходу вы не даете ей сравнивать себя с другими молодыми женщинами.

 

6- Покажите ей, что вы знаете свои обязанности

Покажите, что вы готовы взять на себя больше ответственности за работу по дому, чтобы она не находилась под принуждением из-за такого количества обязанностей. Возьмите на себя большую часть домашних дел, чтобы она поняла, что вы заботитесь о ее здоровье и знаете свои обязанности.

Ответственность — это способ показать, как сильно вы ее любите и заботитесь о ней. Например, вы можете приготовить ужин и вымыть посуду до того, как она вернется домой с работы. Вы должны посвятить некоторое время своим детям, чтобы они могли заниматься своими личными делами в свободное время, например, делать покупки или встречаться с друзьями, что может быть абсолютно полезно для снижения ее стресса и отвлечения ее мыслей от проблем.

Кроме того, вам следует больше заниматься образованием детей и иногда участвовать в школьных мероприятиях. Например, попробуйте посетить некоторые собрания учителей и родителей, чтобы показать ей, насколько вы заботитесь о своих детях.

 

7- Поговорите с ней и отведите к консультанту

Если вы делаете все вышеперечисленное, а она все равно кричит на вас, поговорите с ней и спросите, хочет ли она работать над вашими отношениями. Вы можете получить некоторую помощь от консультантов. Консультанты могут внести значительный вклад в это путешествие, поскольку они используют некоторые методы, чтобы найти корень этого агрессивного отношения в ее прошлом.

Например, консультант может выяснить, переживал ли человек раньше травму, задавая глубокие вопросы. Поэтому они легко могут обнаружить, что ее крик — это пережиток ее неблагоприятных переживаний. Когда они выясняют проблему, они знакомят вас с психологом для получения более профессионального лечения. Наконец, вы можете решить свою проблему в корне.

Когда люди говорят своему терапевту что-то вроде «Моя жена кричит на меня», они часто не думают о первопричине этой проблемы. Удостоверьтесь, что вы рассмотрели все причины, по которым она может злиться на вас, а затем попытайтесь применить соответствующий подход к решению вашей проблемы с женой.

 

Вам также могут понравиться: 7 способов поступать правильно, когда никто не смотрит

 

Нормально ли, что ваш супруг кричит на вас?

Абсолютно нет! В здоровых отношениях не должно быть места крикам и агрессивному поведению, и партнеры должны делать все возможное, чтобы решать свои проблемы вместе. Это может закончиться физическим насилием и эмоциональным насилием. Итак, помогите своей жене и выясните, в чем ваши проблемы.

Не забывайте, что иногда вы не единственный человек, на которого она кричит! В этих ситуациях причиной может быть психическое расстройство, и ей, безусловно, нужно пройти терапию для пар и даже начать управлять гневом.

 

Почему моя жена кричит на меня? 10 причин, по которым вам нужно проверить!

1- Она чувствует, что вы ее игнорируете

Ей нужно внимание, что указывает на то, почему она повышает голос. Ваша жена хочет, чтобы вы внимательно слушали ее и реагировали, когда она рассказывает свою историю, чтобы убедиться, что вы уделяете ей немного времени. Например, когда вы возвращаетесь домой с работы, вам нравится смотреть футбол или просматривать информацию в сети, а она ожидает, что вы уделите ей внимание и спросите, как прошел ее день. Такое отношение дает ей понять, что вы пренебрегаете ею и что она ничего для вас не значит. Обратите внимание на эту важную причину, потому что в противном случае это повлияет на все ваши отношения.

 

2- Вы не ответственный муж

Кроме того, имейте в виду, что она может подумать, что вы не несете ответственности, что заставляет ее напоминать вам обо всех ваших обязанностях. Если быть точнее, у женщин огромное отвращение к медлительности. Следовательно, если они поймут, что у вас нет подходящего занятия из-за вашей лени, они обязательно проявят свою ненависть к вашим качествам. Кричащая жена – знак, демонстрирующий их недовольство. Женщины всегда хотят, чтобы их мужчины были активными и ответственными. Вы не должны вести себя безответственно, как ребенок. Поэтому в следующий раз, когда она будет кричать на вас, убедитесь, что она не злится на ваши обязанности.

 

3- Возможно, вы пересекли красную черту

Тщательно обдумайте вопросы, на которые она ссылается в своих аргументах, поскольку она может упомянуть некоторые из ваших ошибок. Обычно у гнева жены есть причина. Возможно, вы сделали или сказали что-то, к чему она чувствительна. Или, возможно, вы перешли черту и сделали что-то неуместное, например, оскорбили ее или ее семью и друзей или то, что ей нравится. Постарайтесь вспомнить, критиковали ли вы ее публично или ранили ее чувства каким-либо другим способом.

 

Может также понравиться: 7 способов познать себя и стремиться к самосовершенствованию в 2022 году

 

4- Вы были ненадежны

ее доверие к вам. Другими словами, ваша жена чувствует, что не может вам доверять. Таким образом, она больше не находит вас заслуживающим доверия и чувствует, что должна подчеркивать все, что говорит. Постарайтесь вспомнить обещания, которые вы нарушили, и важные вопросы, о которых вы забыли. Если вы никогда не сдержите своих обещаний, она может показать свой гнев, накричав на вас.

 

5- У вас закончились деньги

Ваше финансовое положение может быть еще одной заметной причиной обиды вашей жены. Если у вас низкий доход, это может сильно беспокоить ее, так как она не сможет стать кормильцем вашего дома, поскольку ей приходится заботиться о детях и выполнять свою работу. Следовательно, она может паниковать о своей будущей жизни и жизни своих детей. От вас могут ожидать, что вы найдете подходящую работу, чтобы обеспечить благополучие своей семьи.

 

6- На вашу жену слишком сильно давят

Если у вас есть дети и у нее есть работа, она может чувствовать, что находится под большим давлением. Поэтому она может вести себя агрессивно, чтобы показать вам, как она обременена множеством обязанностей. Ваша жена считает, что выполнение работы и уход за детьми могут быть непосильными, если ее партнер не помогает ей в домашних делах.

 

7- Недостаточно привлекательно!

Еще одна причина, по которой ваша жена кричит на вас, заключается в том, что у нее может возникнуть ощущение, что она перестала быть для вас привлекательной, когда станет старше. Другими словами, по мере взросления люди меняются, и иногда эти изменения им неприятны. Таким образом, эти изменения могут привести к тому, что они будут иметь низкую уверенность в себе и подозревать, что их партнер не будет привлекаться к ним. У женщин всегда есть свои опасения по поводу старения. Если бы вы дразнили ее из-за ее возраста, она определенно чувствовала бы себя неуверенно в своей внешности.

 

8- Прошлый опыт

Агрессивное поведение может быть симптомом плохого опыта в прошлом. сердитая жена может быть признаком того, что ее оскорбляли в предыдущих отношениях, что мешает ей доверять кому-либо. Поищите, был ли у нее плохой опыт общения с семьей или с предыдущим партнером. Например, она могла стать жертвой домашнего насилия и быть свидетельницей ссор своих родителей дома. Ее предыдущий партнер, возможно, изменил ей.

 

Вам также может понравиться: 40 лучших цитат о том, что вы достойны изменить свою жизнь в 2022 году

 

9- Реакция на ваше поведение тревожный.

Итак, она кричит на вас в ответ. Проще говоря, ваше поведение может быть неподобающим, что может унизить ее на публике. Значит, она хочет отомстить. Она хочет, чтобы вы поняли, что не имеете права вести себя так грубо. Например, вы могли посмеяться над ее одеждой, телом и работой, что унижало ее на публике и подрывало ее самооценку.

 

10- Больше тебя не любит!

 

Потеря интереса к вам может стать еще одной причиной постоянно кричать, чтобы вы прекратили с ней отношения. Это также может повлиять на ваши сексуальные отношения. Когда у некоторых людей нет причин расстаться с вами, они пытаются заставить вас обидеться на них, чтобы вы добровольно прекратили отношения.

Эти люди не хотят быть с тобой. Им просто нужна ваша финансовая поддержка. Или у вас могут быть какие-то другие преимущества для них. На самом деле, они расстались бы с вами должным образом, если бы вы им не были интересны.

 

Заключение

Обратите внимание на все эти семь советов, упомянутых выше. Если ваша жена все еще кричит на вас после того, как вы сделали все вышеперечисленное, вы не должны позволять ей продолжать свое неуважительное поведение. В этом случае вам следует поговорить с ней и узнать, не хочет ли она расстаться с вами. Если это то, чего она хочет, мы рекомендуем вам прекратить ваши отношения, поскольку вы можете испытывать неблагоприятные психические, физические расстройства и словесные оскорбления.

Постоянное пребывание в возбужденной обстановке может привести не только к различным психическим расстройствам, таким как стресс и агрессивность, но и к физическим проблемам, таким как рассеянный склероз и высокое кровяное давление.

Суть в том, что постарайтесь сделать все правильно, чтобы улучшить ваши отношения с женой, так как вы можете быть главной причиной, по которой она много кричит. Поэтому не торопитесь и протестируйте все способы, которые мы вам рекомендуем. Но если после всех предпринятых вами попыток ваш партнер не захотел меняться и сопровождать вас, чтобы восстановить ваши отношения, вы должны уважать себя и постараться уйти от этого человека как можно скорее.

Последствия обзывания в браке – ретриты для пар и онлайн-терапия для пар

Мой муж обзывает меня и ругается. Я сказал ему, что считаю его оскорбительным, когда он это делает, и попросил его прекратить. Это никогда не становится физическим насилием, но это ранит мои чувства и заставляет меня чувствовать себя плохо из-за себя и нашего брака.

Он использует такие обидные слова, что я хожу по яичной скорлупе, чтобы не рассердить его. Он говорит, что только потому, что мои чувства обижены, это не делает их оскорблениями.

Когда кто-то прибегает к оскорблениям, это оскорбление? Насколько вредно обзывание в отношениях? Я знаю, что он чувствует себя виноватым, когда заставляет меня расстраиваться или заставляет плакать, но он не останавливается. Что я должен делать?

Насколько вредны обзывания в отношениях?

Вербальное оскорбление — один из многих видов оскорблений в отношениях. В токсичных отношениях слова, которыми вы называете своего партнера, часто постепенно превращаются из сладких прозвищ в ругательства и постоянную критику.

Вот в чем опасность.

Это неприемлемое поведение. Вы никогда не должны терпеть словесные оскорбления в отношениях.

Если вас оскорбляют или обзывают, или ваш партнер ругает вас, эмоциональное насилие включает не только используемые слова, но и выражение лица. Насмешки, закатывание глаз и насмешливый тон — все это так же эффективно, как и слова.

Почему мой муж обзывает меня?

В некоторых отношениях мужья научились проявлять неуважение к другим из своей семьи. У других мужчин есть работа, где оскорбления и резкие выражения являются нормой. Некоторые утверждают, что это ласковое подшучивание.

Тем не менее, другие мужчины хронически истощены и раздражительны, заставляя их воспламеняться ругательствами при малейшей провокации.

Но независимо от того, почему ваш муж оскорбляет вас, такое поведение необходимо прекратить.

Что делать, если муж обзывает вас

Если вас обзывают, нужно предпринять три шага:

1. Признайте, что вас оскорбляют, критикуют или пренебрежительно относятся к вам.

Иногда нужно подумать, чтобы понять, что закатывание глаз, вкрадчивый вопрос или комментарий, за которым следует «Я просто пошутил!» — словесное оскорбление.

Если ваш супруг может указывать на вас пальцем во время разговора, он попадает в эту категорию. Эти предложения обычно начинаются с «ты», например:

.

  «Ты такой глупый!» или «Какую глупость ты сделал!»

В то время как первое предложение фокусируется на вашей личности или оскорблении вашего интеллекта («глупый»), второе часто не считается оскорбительным для психического здоровья. Но это. Есть способы попросить кого-то изменить свое поведение, не оскорбляя само это поведение.

Когда чьи-то действия критикуют, это альтернативный способ обзывания. Это одна из вещей, которым мы учим пары, чтобы они перестали делать это на консультациях по вопросам брака.

2. Пометьте заявление как оскорбительное, используя «я»-утверждения.

Не обсуждайте истинность или неточность утверждения. Пометьте это. Скажите ему, какие чувства у вас вызвали эти слова, и попросите перефразировать.

Муж: «Это действительно идиотизм!»

Жена: «Это презрение. Мне больно, когда ты так говоришь. Можешь перефразировать?»

Муж: «Ну это же идиотизм!»

Жена: «Я не обсуждаю факты. Я говорю, что то, как ты это сказал, было пренебрежительно и задело мои чувства. Я прошу вас выразить это по-другому».

3. Не обсуждайте утверждение или мнение. Сосредоточьтесь на пагубном воздействии, которое слова оказывают на вас, и попросите изменить поведение.

Муж: «Если ты не хочешь, чтобы я назвал тебя идиотом, перестань говорить идиотские вещи!»

Жена: « Я хочу тебя слушать, но когда ты используешь оскорбительные слова, я просто расстраиваюсь и перестаю тебя слышать. Я думаю, что обзывать меня оскорбительно, и я вежливо попросил вас прекратить. Не могли бы вы сформулировать то, что вы говорите, таким образом, чтобы это не оскорбляло меня?»

Насколько вредны обзывания в отношениях?

Обзывание или оскорбление чьего-либо поведения неприемлемо ни для кого, будь то жена, обзывающая своего мужа, или муж, оскорбляющий свою жену.

Нападение на человека, создание «проблемы» им, оскорбление их семьи или называние их психически больными — все это называется «презрением» в научно обоснованной парной терапии. Готтман называет это «обливом любви кислотой».

Презрение — это единственное поведение, которое встречается только в проблемных браках, и изменение этого поведения — это вариант лечения, когда помогают парам.

Пары, посещающие наш интенсивный ретрит для пар, часто говорят:

«Что спасло наш брак, так это то, что мы научились уважительно выражать свое недовольство другим человеком. Мы узнали, что раздражаться или даже злиться — это нормально. Но то, как мы выразили это раздражение, действительно имело значение. Если мы хотели, чтобы нас слушали, нам нужно было научиться уважительно разговаривать друг с другом».

Стремитесь к большему уважению

Мужчины часто так же глубоко обижаются, когда с ними говорят неуважительно, как и жены, но иногда они считают это недостатком характера своей жены («Она просто злая»). Они не обязательно видят в этом жестокое обращение, которое можно остановить.

Чтобы изменить брак, в котором один или оба партнера регулярно ругаются или обзывают друг друга, требуется работа.

Но оно того стоит.

По мере того, как каждый партнер определяет, что его раздражает, он учится подавать эффективные жалобы. Жалобы (вместо критики) меняют общий тон брака.

Напарники также учатся лучше драться. Когда они делают «депозиты» на «эмоциональный банковский счет» другого, это улучшает общую атмосферу брака.

Они становятся лучшими друзьями, если ведут себя дружелюбно и внимательно. Выражение раздражения, даже гнева, можно сделать, владея своими эмоциями. Пример этого, основанный на предыдущем разговоре, может выглядеть так:

.

Муж: «Это действительно идиотизм!»

Жена: «Это презрение. Это ранит мои чувства. Можешь перефразировать?»

Муж: «Ты прав. Это было не по правилам. Я так злюсь, когда слышу, как ты говоришь о моей работе. Я люблю рассказывать тебе вещи и хочу.

«Но когда я это делаю, мне начинает казаться, что ты на самом деле меня не слушаешь, а просто делаешь поспешные выводы. И это меня очень злит».

Жена: «Я не хочу выглядеть так. Я люблю, когда ты рассказываешь мне о своей работе. Пожалуйста, скажи мне в следующий раз, когда я это сделаю».

Муж: «Только что я говорил об инспекции безопасности, а ты смеялся, как будто это была большая шутка».

Жена: «Да, это было не очень уважительно. Я даже не слышал всей истории. Прости, дорогая… Я не хотел тебя расстраивать.

Сохраняйте спокойствие.

Некоторые супруги никогда не ругаются и не оскорбляются, если только они не расстроены эмоционально. Когда частота их сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту, они входят в состояние, называемое «диффузное физиологическое возбуждение» или «затопление». Мы учим пары, как распознавать, когда они перегружены, и расставаться до того, как они скажут что-то плохое или обидное.

Если ваш муж стал оскорблять вас после того, как он затопился, научитесь распознавать признаки затопления. Сделайте перерыв в разговоре, когда это произойдет, на 20 минут. Этот разрыв может иметь большое значение для большего семейного счастья.

Такие стратегии, как умение жаловаться, говорить со своей точки зрения и разделяться, когда кто-то из вас затоплен, часто перестают обзывать и ругаться. Ознакомьтесь с нашим курсом по общению, чтобы улучшить свои навыки, или свяжитесь с нами, чтобы узнать больше об интенсивном консультировании пар!

Хотите получить ответы на свои вопросы?

Присылайте нам свои вопросы об отношениях, сексе, близости и парной терапии. Если выбрано, мы опубликуем ваш вопрос (и ответ доктора К.) без идентифицирующей информации. Просто заполните эту форму, чтобы связаться с нами.

Мой муж всегда зол и настроен негативно. Что мне делать?

Почему мой муж или супруга всегда злятся?

Защитите свое психическое здоровье и создайте систему поддержки

Живя в браке с рассерженным мужем, особенно там, где постоянно присутствует гнев или негатив, легко почувствовать безнадежность. Однако, как бы одиноко вы ни чувствовали время от времени, есть помощь в преодолении проблем гнева, преследующих ваши отношения. На самом деле, при правильном вмешательстве ваш муж может научиться справляться со своим гневом и сохранять оптимизм. Кроме того, используя правильные ресурсы, вы можете научиться справляться с последствиями гнева вашего мужа.

Для многих пар, сталкивающихся с проблемами в браке, консультации по вопросам брака могут стать отличным ресурсом. Но, возможно, есть некоторые вещи, которые вы можете прояснить в этот момент, взглянув на его точку зрения. Ваш муж работает полный рабочий день? У него сильный стресс? Хотя набрасываться нехорошо, гнев вашего мужа может исходить именно из-за этого. Проблемы в браке, с которыми вы сталкиваетесь, могут быть связаны с тем, что он злится на определенную ситуацию, не связанную с вашими отношениями. Может быть, гнев вашего мужа вызван тем, что он беспокоится и предпочел бы остаться дома, поэтому он очень защищается. На его настроение может влиять множество факторов, о которых важно помнить.

Некоторые вопросы, которые можно задать своему терапевту по этой теме:

• Как вы реагируете, когда ваш муж кричит на вас?

•Должны ли мужья кричать на своих жен?

•Как крик влияет на брак?

• Кричать на партнера — это неуважение?

• Кричать в отношениях — это нормально?

•Как крик влияет на отношения?

• Крик травматичен?

•Что значит, когда ваш партнер ругается на вас?

• Кричать агрессивно?

Влияние гнева и негатива на брак, семью и отношения

Живя в браке с рассерженным мужем, особенно там, где постоянно присутствует гнев или негатив, легко почувствовать безнадежность. Однако, как бы одиноко вы ни чувствовали время от времени, есть помощь в преодолении проблем гнева, преследующих ваши отношения. На самом деле, при правильном вмешательстве ваш муж может научиться справляться со своим гневом и сохранять оптимизм. Кроме того, используя правильные ресурсы, вы можете научиться справляться с последствиями гнева вашего мужа.

Для многих пар, сталкивающихся с проблемами в браке, консультации по вопросам брака могут стать отличным ресурсом. Но, возможно, есть некоторые вещи, которые вы можете прояснить в этот момент, взглянув на его точку зрения. Ваш муж работает полный рабочий день? У него сильный стресс? Хотя набрасываться нехорошо, гнев вашего мужа может исходить именно из-за этого. Проблемы в браке, с которыми вы сталкиваетесь, могут быть связаны с тем, что он злится на определенную ситуацию, не связанную с вашими отношениями. Может быть, гнев вашего мужа вызван тем, что он беспокоится и предпочел бы остаться дома, поэтому он очень защищается. На его настроение может влиять множество факторов, о которых важно помнить.

Когда вы состоите в отношениях с разгневанным человеком, может произойти следующее:

• Ущерб чувству безопасности и доверия

• Страх перед самоотдачей и получением любви

• Страх быть боль

•Отдаленность супруга

•Печаль, одиночество и тревога

•Ущерб самооценке и ощущение себя подарком супругу

•Ослабление самоотдачи детям

•Анти увеличение сексуальных искушений

• Рост склонности к алкоголю, азартным играм и другим компульсивным действиям.

• Вы несколько раз ссоритесь из-за одного и того же.

Вам важно рассмотреть два подхода. Во-первых, сделать все, что в ваших силах, чтобы помочь вашему мужу здоровым образом справиться с его собственным гневом. Во-вторых, убедитесь, что вы защищаете себя. Его гнев никогда не должен вымещаться на вас, и для вас важно иметь систему поддержки. Что еще более важно, он никогда не должен прибегать к физическому или эмоциональному насилию. Это неприемлемое поведение, и с ним нельзя мириться.

Как вести себя с разгневанными людьми?

Узнайте, почему ваш муж всегда злится, для начала

Чтобы решить проблему гнева и негатива, вам нужно добраться до источника гнева вашего мужа. Выяснение того, какие события или чувства приводят к проблемам гнева вашего мужа, которые оказывают негативное влияние на ваш брак, — это отличное место для начала исцеления. Возможно, вы остаетесь дома, мама, и давление его работы на полную ставку слишком велико, чтобы справиться с ним. Или, возможно, он сходит с ума, потому что никогда не выходит из дома. Как бы то ни было, докопайтесь до сути гнева вашего мужа. Доказано, что онлайн-терапия для пар укрепляет отношения и может помочь в управлении гневом и навыках общения.

Результаты онлайн-терапии для пар

Обширное исследование, опубликованное в Журнале консультирования и клинической психологии, показало, что программа онлайн-терапии эффективна для укрепления отношений.

94%

Сообщили, что удовлетворены услугами онлайн-отношений

57%

Достигли значительного прогресса в удовлетворенности отношениями

Вы можете прочитать полное исследование здесь:
Брак: рандомизированное контролируемое исследование веб-программы OurRelationship: Влияние на отношения и индивидуальное функционирование.

Один из лучших способов разобраться в своих проблемах в браке и понять, почему он злится, — посетить консультацию по вопросам брака. Независимо от того, состоите ли вы в браке 20 лет и знаете своего мужа как свои пять пальцев, или вы молодожены, консультант может помочь раскрыть некоторые его глубокие проблемы. Получение поддержки от лицензированного специалиста в области психического здоровья, чтобы помочь решить проблемы гнева вашего мужа, — это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего брака.

Когда вы принимаете участие в индивидуальных консультациях и консультациях для пар, ваш лицензированный врач может научить вас, как помочь мужу выражать гнев более здоровым способом. Например, ваш консультант может научить вас, как реагировать, когда у вашего мужа случается вспышка гнева. Во время консультирования вы научитесь копинговым навыкам управления отношениями с разгневанным супругом. Чтобы добраться до источника чувств вашего мужа, нужно сделать несколько вещей.

Защитите свое психическое здоровье и создайте систему поддержки

01 Поговорите со своим мужем или супругой – начните обсуждение возможных причин, почему ваш муж всегда злится

Важно выяснить, откуда исходит гнев вашего мужа. Он тот, с кем вы планируете провести остаток своей жизни, и это влияет на ваше психическое здоровье. Шансы на счастливую жизнь с разгневанным человеком невелики, особенно если этот человек вербально оскорбляет или демонстрирует вербально оскорбительное поведение. Это нормально — говорить с ним о проблемах гнева вашего мужа. Важно прислушаться, чтобы услышать, откуда исходит гнев вашего мужа. Пусть говорит. Проявите искренний интерес к тому, что вызывает его чувства, и дайте ему понять, что вы хотите помочь ему в этом. Просто возможность поговорить с вами о своих мыслях и чувствах может стать для него прорывом.

Вполне вероятно, что проблемы с гневом у вашего мужа связаны с нерешенными проблемами психического здоровья, травмой в раннем детстве или текущими событиями, из-за которых проблемы с гневом усиливаются и усиливаются. У большинства людей с проблемами гнева есть невыраженные эмоции по поводу неожиданных ситуаций в их жизни, и это может вызывать гнев вашего мужа. У людей с проблемами психического здоровья проблемы с гневом могут проявляться как симптом более серьезного психического расстройства. Это особенно верно для людей, у которых развились проблемы с гневом в результате травмы, жестокого обращения или пренебрежения в раннем детстве.

Когда вы ведете важные разговоры с мужем о проблемах его гнева, важно, чтобы вы позволяли ему выражать свои мысли без осуждения. Вполне естественно хотеть выразить, как проблемы гнева вашего мужа влияют на вас. Однако лучшее время для решения проблем с разгневанным человеком — после того, как он успокоится и в присутствии доверенного третьего лица (например, лицензированного терапевта); в противном случае вы можете оказаться жертвой такого поведения, например, если на вас постоянно кричат.

Помните, у вас будет время, чтобы выразить свои мысли и чувства по поводу того, как на вас повлияли вспышки гнева вашего мужа. Во-первых, вы должны открыть дверь общения, чтобы начать разговор с разгневанным человеком — даже с вашим мужем. Напомните себе: «Я люблю своего мужа», когда вы чувствуете разочарование, сейчас не время выражать это. Идея здесь состоит в том, чтобы показать поддержку и дать ему понять, что вы на его стороне. Если он набросится на вас, помните: вы не боксерская груша. Выйдите из дома и насладитесь тем, что приносит вам радость, например, вкусно пообедайте с другом, сделайте маникюр, прогуляйтесь на свежем воздухе, позвоните другу и т. д. Вам не нужно поддаваться гневу мужа.

02 Учитывайте качество его жизни – смотрите на вещи с его точки зрения с чувством сострадания, без упреков и придирок

Как упоминалось ранее, некоторым мужчинам трудно говорить о вещах, которые их волнуют. Это может усугубляться проблемами гнева. Это может быть особенно верно, если ваш муж является основным кормильцем в семье или отвечает за уход за другими людьми за пределами вашей семьи. Изменения в его карьере или в вашей семье — все это факторы, которые могут повлиять на настроение вашего мужа. Гнев вашего мужа может исходить из любой из этих вещей. Вот почему важно деликатно решать проблемы гнева вашего мужа.

Легко сравнивать свои мысли и чувства и задаваться вопросом, почему вы можете «держать себя в руках», когда ваш муж не может этого сделать. Однако помните, что вы пытаетесь добраться до источника его гнева и разочарования, и, возможно, вам нужно быть лучше в этом сценарии. Поговорите со своим терапевтом о том, как ваш сердитый муж заставляет вас чувствовать себя на индивидуальных и парных консультациях, чтобы убедиться, что ваш голос будет услышан, чтобы в следующий раз вы оба могли справиться с таким поведением.

03 Были ли недавние события, которые повлияли на вашего мужа или супругу? Могли ли эти события вызвать чувство стресса, травмы, горя, посттравматического стрессового расстройства, тревоги, депрессии или вины?

Люди — существа эмоциональные, включая мужчин и женщин. Однако разница между мужчинами и женщинами заключается в том, что женщинам часто легче открыто говорить о своих чувствах. Быть открытым и честным в своих чувствах — это первый шаг к решению проблем гнева. Мужчин, с другой стороны, заставили поверить, что говорить о своих чувствах — это «глупо» или «не по-мужски», и они считают, что у них нет другого выбора, кроме как так или иначе скрывать свои чувства. Неспособность честно выразить себя может быть одним из симптомов гнева мужа.

Подумайте о любых изменениях, которые могли произойти с вашим мужем. Например, потеря друга или любимого человека, смена или потеря работы, если вы сейчас живете отдельно, или изменения в физическом здоровье — частые причины гнева многих мужей. Любая из этих вещей может вызвать стресс, который влияет на настроение и поведение. Эти факторы могут привести к тому, что муж будет иметь дело с гневом — чаще всего. Если вы обнаружите, что в последнее время все чаще имеете дело с рассерженным мужем, пора обратиться за помощью.

Защита от гнева мужа или супруга

Если общение с сердитым мужем начинает сказываться на вашем браке, легко принять это на свой счет. Важно помнить, что проблемы с гневом являются ярким индикатором глубоко укоренившейся проблемы. Его гнев и его негативность — не ваша вина. Игнорирование того, как вы относитесь к его проблемам, и усвоение ваших чувств может привести к депрессии или беспокойству. Так что не обманывайте себя, думая: «Я счастлив», так как это может привести к новым проблемам. Не бойтесь обращаться за помощью и поддержкой, когда вам приходится иметь дело с рассерженным мужем. Поговорите со своим терапевтом о том, как гнев вашего мужа влияет на вас, и о том, как вы себя чувствуете, чтобы изучить новые методы управления гневом, которые можете применять и вы, и ваш муж. Важно обращаться за советом, когда вы ежедневно имеете дело с рассерженным человеком (чтобы самому не стать злым человеком).0007

Быть рядом с мужем и оказывать ему поддержку — это здорово. Однако не забывайте, что вы должны заботиться и о себе. Наличие системы поддержки друзей и семьи поможет вам не чувствовать себя одинокой, живя с гневом вашего мужа. Кроме того, если вы начинаете чувствовать себя подавленным из-за постоянного присутствия разгневанного человека, поговорите с консультантом или терапевтом, чтобы помочь вам справиться со своими эмоциями. Как бы вы ни заботились о своем муже, вы несете ответственность за собственное здоровье и благополучие. Это нормально — предпринимать шаги, чтобы убедиться, что вы живете лучшей жизнью, смягчая последствия жизни с разгневанным человеком.

Когда вам и вашему мужу или супруге нужен номер

Помощь и как онлайн-терапия может быть ответом

Даже в самых открытых и любящих отношениях могут возникнуть моменты, когда необходимо вмешательство. Поддерживать своего мужа означает быть готовым сказать, что пришло время помочь. В такие времена вам и вашему мужу может быть полезна индивидуальная или парная терапия. Хотя вашему мужу может быть полезна индивидуальная терапия, он может чувствовать себя более комфортно, посещая с вами парную терапию поначалу.

Существует множество вариантов консультации. Некоторые пары могут предпочесть найти консультанта или терапевта, с которым они могут встретиться лично, например, в консультационном центре или группе поддержки. Когда личная встреча с консультантом кажется затруднительной, особенно если вы и ваш муж не можете встретиться одновременно, другой вариант — онлайн-консультация.

Тенденция онлайн-консультирования переживает все большую популярность. С онлайн-консультациями (включая семейное консультирование) клиенты могут запланировать время для онлайн-чата или видеозвонков с консультантом по вопросам брака или терапевтом. BetterHelp, например, занимается предоставлением профессиональных консультационных услуг людям, испытывающим трудности. Наша команда консультантов, врачей и социальных работников обучена оказывать качественную психиатрическую помощь. Наша цель — предложить удобную и доступную помощь в области психического здоровья, независимо от вашей ситуации. Ниже приведены некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, сталкивающихся с похожими проблемами, но вы всегда можете связаться с Национальной горячей линией по вопросам домашнего насилия, если ситуация обострится.

Counselor Review

Linda Seibert

MA, LPC, NCC

«У меня было всего два сеанса с Линдой, но я многое узнал о своих отношениях с мужем, и она дала мне много пищи для размышлений и различных способы взглянуть на ситуацию, а также идеи по общению. Она мне очень помогла!»

Valorie Bronstone

LPC-MHSP

«Мы с мужем очень признательны Valorie за помощь и рекомендации, которые помогли нам решить некоторые семейные проблемы. После нескольких месяцев еженедельной работы с ней мы чувствуем себя лучше подготовленными к тому, чтобы пережить наши бури».

Заключение

Если ваш муж злой человек, который испытывает проблемы с гневом, негативностью и отсутствием общения, временами он может чувствовать себя подавляющим. Жить в отношениях с разгневанным человеком нелегко. Спросите себя, что для вас значит фраза «Я люблю своего мужа»? Означает ли это, что вы навешиваете на мужа ярлык злого человека, не вникая в причины, вызывающие гнев? Или это означает самому стать злым человеком и отказаться обращаться к слону в комнате? Можете ли вы ложиться спать с мыслью: «Я счастлив»? Знание того, как вы относитесь к поведению вашего мужа, может помочь вам двоим на пути к исцелению.

Терпение и понимание того, что ваш муж может быть больше, чем просто «сердитый человек», помогут открыть дверь для общения с ним. Бывают случаи, когда вмешательство для кого-то, кто постоянно ведет себя гневно или производит впечатление гневливого человека (в большинстве случаев), может быть необходимым. Независимо от того, что вы испытываете, или даже если вы злитесь в своих отношениях, вы должны убедиться, что защищаете свое психическое здоровье и ваши отношения. Сделайте первый шаг сегодня.

Часто задаваемые вопросы о проблемах в отношениях с мужем

Даже если вы чувствуете себя одиноким в борьбе за свой брак, это не так. Помните, в каждом браке есть проблемы. Большинство людей подвергают сомнению гнев или поведение своих супругов. Однако оскорбительные отношения никогда не приемлемы, независимо от того, сколько лет вы женаты. С учетом сказанного, вот несколько ответов на часто задаваемые вопросы о раздражительных мужьях.

Как вести себя с раздражительным и злым мужем? Что мне делать, если мой муж всегда злится и полон ярости?

Если ваш муж всегда раздражителен, лучше поговорить с ним об этом. Многие супруги закатывают глаза и думают: «Разговоры не работают. Я никогда не смогу достучаться до него». Правда в том, что если вы усадите своего мужа и он будет рассуждать логически, он, скорее всего, вас послушает. Хотя может показаться, что это не так, ваш муж любит вас и заботится о вас. Хотя он раздражителен, а иногда и откровенно зол, ему стоит прислушаться к вам и внести изменения в свое поведение. Вы даже можете сказать ему следующее, чтобы начать разговор о том, почему он может раздражаться:

1. Я не знаю, что происходит, но я всегда готов выслушать.

2. Могу я что-нибудь сделать, чтобы тебе стало лучше?

Рассказывая или спрашивая мужа о таких вещах, вы можете начать разговор или просто дать ему понять, что вы рядом, чтобы поддержать его, когда и если он решит открыться.

Почему мой муж так легко злится на меня? Есть ли причина, по которой мой муж всегда злится, например, стресс?

Если ваш муж постоянно злится, он может испытывать стресс. Если он работает весь день, а потом приходит домой и ведет себя раздражительно, то, скорее всего, он находится под большим давлением. Это может добавить еще больше давления, если вы остаетесь дома мамой, а он работает полный рабочий день, чтобы держать финансы в порядке. Скорее всего, он чувствует на себе тяжелую ношу. Или, возможно, он не работает, а вы тот, кто работает полный рабочий день. Это может заставить его чувствовать себя сумасшедшим или неуверенным. Это то, о чем вы захотите поговорить с ним и обсудить его чувства. Спросите его, испытывает ли он стресс и чем вы можете ему помочь. Скорее всего, он оценит ваше предложение и улучшит свое отношение к вам.

Что вы скажете сердитому мужу или супруге или когда ваш муж полон ярости?

Если вы разозлили своего мужа из-за того, что действительно сделали что-то не так, лучше извиниться. Простое «я ошибаюсь» может творить чудеса для улучшения настроения вашего мужа. Однако, если вы не сделали ничего плохого и ваш муж сердится на вас без видимой причины, вы не должны говорить, что вы неправы, просто чтобы унять гнев вашего мужа. Это может создать нездоровый цикл, в котором вами манипулируют, заставляя извиняться. Ваш муж не должен заставлять вас извиняться или заставлять вас чувствовать себя плохо за то, что вы сделали. Это очень вредно для здоровья и может нанести ущерб вашему эмоциональному и психическому здоровью.

Является ли гнев или даже ярость симптомом беспокойства?

Абсолютно. Гнев является очень распространенным симптомом тревоги, поскольку человек находится в состоянии значительного стресса. Приступ тревоги происходит, когда организм спровоцирован чем-то стрессовым. Хотя триггер может показаться кому-то незначительным, он может вызвать режим борьбы или бегства у человека с тревогой. Они просто не могут контролировать то, что происходит с их телом, что может быть очень пугающим моментом. Таким образом, они могут действовать в гневе, когда кто-то говорит с ними. Если ваш муж беспокоится, это вполне может быть причиной его гнева или раздражения.

Существует ли психическое расстройство гнева? И если да, то может ли психотерапевт помочь в терапии или консультировании?

Существует множество психических расстройств, связанных с гневом. Некоторыми распространенными из них являются депрессия, ОКР, биполярное расстройство и СДВГ. Хотя проблемы с управлением гневом не всегда наблюдаются при этих расстройствах, они могут быть симптомом. Следует также отметить, что гнев является симптомом бессонницы, поскольку человек, борющийся с этим, имеет дело с недостатком сна и раздражительностью. Если у вашего мужа диагностировано психическое расстройство, поищите его симптомы. Посмотрите, является ли гнев распространенным симптомом. Если да, то усадите его в подходящий момент и обсудите свои заботы. Скажите ему, что вы глубоко заботитесь о нем и хотите для него самого лучшего. Порекомендуйте ему самому обратиться к консультанту, чтобы он мог поправиться и улучшить ваш брак.

Какие три типа гнева существуют?

Существует множество различных типов гнева, которые обсуждаются. Кто-то утверждает, что существует 12 типов гнева, а кто-то говорит, что их три. Но, согласно Your Life Counts, существует три типа гнева: пассивная агрессия, открытая агрессия и напористый гнев. Наиболее широко известна пассивная агрессия, при которой люди оставляют намеки на то, что они сошли с ума. Если ваш муж пассивно-агрессивен, он, скорее всего, будет вздыхать, бормотать себе под нос или закатывать глаза, когда думает, что вы не смотрите. Это очень нездоровый способ выразить свой гнев, и, как вы, возможно, знаете, это может разочаровать другого человека.

Открытая агрессия – это когда человек, который зол кричит, хлопает дверью или набрасывается. Это также очень нездорово, так как очень непродуктивно и может напугать другого человека. Никому не нравится, когда на него набрасываются, особенно со стороны супруга. Но при напористой агрессии супруг ясно и здраво выражает свой гнев. Они спорят со своим супругом о том, что не так, и остаются спокойными и логичными на протяжении всего обсуждения. Напористый агрессивный человек не будет высмеивать своего супруга, намеренно пугать его или заставлять чувствовать себя маленьким. Это самый здоровый вид гнева.

Нормально ли, что муж кричит на жену или супругу?

К сожалению, мужья обычно кричат ​​на своих жен. С другой стороны, жены могут кричать на своих мужей. Однако это не означает, что это здорово или правильно. Крик — очень неэффективный способ общения. Это непродуктивно и может повредить вашему браку. Неважно, 20 лет вы женаты или два, вы с мужем должны избавиться от этой привычки

Когда ваш муж кричит на вас, очень спокойным голосом скажите: «Я считаю, что кричать непродуктивно и неуважительно. Я был бы признателен, если бы вы понизили голос, чтобы мы могли решить наши проблемы быстрее». Надеюсь, это его успокоит, но если нет, то лучше отделиться от него. Дайте ему немного времени, чтобы остыть и перестать кричать на вас. Затем, когда он успокоится, повторите, что вы были бы признательны, если бы он больше не кричал на вас. Еще раз повторите, что кричать крайне неэффективно и вредно для здоровья. Нет ничего, что можно было бы сказать криком, чего нельзя было бы сказать спокойно.

Почему мой муж или супруга так далеко?

Если ваш муж далеко, у него могут быть какие-то мысли. Или он может закрыться от вас, потому что у него стресс. Знаете ли вы, грустит ли он или чем-то обеспокоен? Если не знаете, спросите, что у него на уме. Сядьте с нежным и понимающим голосом и дайте ему понять, что вы рядом. Надеюсь, он расскажет вам о том, что происходит в его жизни. Если это не сработает, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к лицензированному консультанту.

Терапия — это личное

Терапия — это личный опыт, и не каждый пойдет на нее в поисках одного и того же. Но если помнить об этих девяти вещах, вы получите максимальную отдачу от онлайн-терапии, независимо от ваших конкретных целей.

Если вы все еще сомневаетесь, подходит ли вам терапия и сколько она стоит, свяжитесь с нами по адресу [email protected]. BetterHelp специализируется на онлайн-терапии, чтобы помочь решить все виды проблем с психическим здоровьем. Если вас интересует индивидуальная терапия, свяжитесь с нами по адресу contact@betterhelp. com. Для получения дополнительной информации о BetterHelp как компании, пожалуйста, найдите нас на

• Пинтерест
• Линкедин
• Твиттер
• Инстаграм
• Фейсбук

Если вам нужна горячая линия в кризисных ситуациях или вы хотите узнать больше о терапии, см. ниже:

• RAINN (Национальная сеть изнасилований, жестокого обращения и инцеста) – 1-800-656-4673
• Национальная линия спасения от самоубийств – 1-800-273-8255
• Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия – 1-800-799-7233
• Горячая линия НАМИ (Национальный альянс по психическим заболеваниям) — 1-800-950-6264
• Национальная горячая линия SAMHSA 1-800-662-4357
• Кризисная линия для ветеранов 1-800-273-8255

Дополнительную информацию о психическом здоровье см.