Что делать если изменила девушка: «Что делать и как быть, если изменила девушка?» – Яндекс.Кью

Что если девушка изменяет. Что делать, если девушка изменила: как пережить и забыть

Какой бы сильной ни была любовь, некие жизненные моменты ставят под сомнение верность партнерши. Если девушка изменяет, происходят перемены в поведении, совершаются необдуманные поступки. Однако это является серьезным обвинением, и прежде чем его предъявлять, стоит убедиться в достоверности подозрений. Это необходимо в первую очередь для того, чтобы не допустить оплошности, которые могут разрушить доверие между партнерами, а также решить стоит ли сохранять пару.

Как же узнать правду? Существует немало признаков, которые помогут развеять сомнения и ответить на множество вопросов.

• Защита личного пространства. Любимая в последнее время стала слишком скрытной, появились секреты, тайные разговоры и сообщения. Заявления о том, что ей нужно больше свободы и отдыха от вас, должны насторожить. Спрашивая с кем, она проводит много свободного времени, она отвечает раздражительно и уходит от темы.
• Раздражительность и срывы, которые стали частым явлением и происходят в вашу сторону.
• Чрезмерная забота о своей внешности. Девочкам свойственно ухаживать за собой в принципе, но, если вы замечаете, что в последнее время она стремится кардинально менять внешность, появляются откровенные наряды, особенно когда это происходит не для ваших встреч, стоит насторожиться.
• Появление дорогих подарков, украшений, духов. Несомненно, женщины любят баловать себя самостоятельно, покупать обновы им совершенно свойственно. Однако дорогие вещи, которые закономерно появляются на ней наталкивает на мысли, кто же преподносит такую роскошь?
• Ее телефон стоит на беззвучном режиме, прячется от чужого взора, а во время звонков она частенько отходит в сторону. Это явный признак того, что от вас скрывают что-то серьезное. Вполне может быть, что это важные рабочие моменты или семейные проблемы, которые не нужно афишировать, но, если это входит в привычку, необходимо найти подходящий момент, и выяснить что от вас скрывают.
• Задержки на работе или учебе говорят о том, что она с кем-то встречается втайне или оттягивает встречи и свидания с вами. Но не нужно сразу набрасываться на нее из-за этой догадки. Может быть, задержки вызваны навалившимся объемом работы, проектом, который нужно закончить в срок. Проанализируйте ситуацию прежде, чем устраивать скандал. Такой поступок скажется на ее карьере негативным образом и посеет зерно раздора.
• Общение с бывшим самый тревожный признак. Если прошлое забыто, а в теперешних отношениях царит гармония и любовь – она никогда не захочет ворошить прошлое. Разберитесь в ситуации. Кто инициатор общения? Если парень настойчиво появляется в жизни, нужно немедленно его отвадить. Иначе предательство будет лишь вопросом времени.
• Дама избегает общения с общими друзьями. Данные ограничения также свидетельствуют о наличии секретов. Страх выдать себя заставляет ограничивать к минимуму любые посиделки с разговорами.
• Возлюбленная перестает общаться с родными. Если раньше она присутствовала на семейных мероприятиях и хорошо ладила с семьей парня, то теперь сторониться любых визитов и звонков. Такое поведение может проявляться, если девушка изменяет. Ей будет стыдно смотреть в глаза, боясь выдать собственные поступки.
• Значительные перемены настроения изо дня в день и поступки, которые невозможно объяснить должны настораживать. Рассказать правду страшно, поэтому она не знает, как себя вести.
• Когда вы пытаетесь дозвониться своей половинке, а в ответ слышите, что телефон выключен. Вполне возможно, он мог разрядиться, но, если такая ситуация повторяется часто, скорее всего, сотовый отключается нарочно, когда проходят тайные встречи.
• Сексуальная связь стоит не на последнем месте. Если вы заметили перемены в худшую сторону, или секс, вообще, стал редким явлением, значит, случается на стороне. Ведь потребность в нем у слабого пола не меньше чем у мужчин.

• Она перестала вас «пилить» и пытаться исправить промахи. Казалось бы, это отлично, но на самом деле это серьезный звоночек, который указывает на то, что вы ей теперь безразличны. Ей просто все равно что и как вы делаете, а отношения сходят на нет.
• Если раньше у вас не было секретов, а доступ к социальным сетям был открыт, то теперь пароли изменились и все попытки выведать их, принимаются в штыки. Значит там появилось то, о чем посторонним не следует знать.
• Неожиданные проявления невиданной нежности признак того, что ей неловко и стыдно за свой поступок и она хочет хоть как-то загладить вину перед вами.
• Частые посещения ночных клубов с подругами могут закончиться в постели другого. Не надо пускать на самотек такие мероприятия.

Если вышеописанные признаки отражают действительность и не кажутся вам простым совпадением, не стоит изводить себя угрызениями совести. Попробуйте осуществить следующие рекомендации. Если даже подозрения рассеются, вы больше не будете задаваться вопросами о неверности.

• Абсолютное доверие не всегда бывает оправданным, поэтому смело можете проследить за своей половиной. Таким образом вы наверняка узнаете, что скрывается за странным поведением.
• Незаметно от нее проверьте ее социальные сети, сообщения или совершенные звонки. Если от вас это тщательно скрывается, возможно, вы найдете там что-то существенное.
• Попросите кого-то из общих друзей приглядывать за ней. Может быть, что имеется некий коллега, который проявляет чрезмерное внимание ко второй половинке.
• Когда любимая изменяет с бывшим, вывести ее на эмоции очень просто. Достаточно вызвать любимую на серьезный разговор и сказать с упреком что вы все знаете! Если ее вина в чем-то есть, то она замешкается, и нервная реакция сразу это покажет.
• «Любимая изменяет мне, но явных доказательств найти не удается». Придите к ней домой или на рабочее место, не предупреждая об этом. Практика показывает, что такой метод может поймать «на горячем».
• Чаще разговаривайте со своей партнершей, расспрашивайте о ее досуге. Когда человек пытается придумать историю, часто путается в деталях, появляются противоречия. Вы уловите нотки лжи.
• Отпуская на какое-то мероприятие, не забудьте оповестить ее о своем «плотном» графике, а потом приезжайте в это место чтобы забрать ее домой. Не исключено, что вы будет не единственным мужчиной, который приедет к ней.

Как действовать дальше?

Что делать если девушка оступилась и переспала с другим? Тема болезненная и стара как мир. Прощать или нет? Ответить на такой вопрос правильно сможет лишь собственное сердце. Успокойтесь и хорошенько проанализируйте ситуацию. Проще всего разорвать отношения, расстаться врагами, но если любовь сильна и в будущем вы видите себя рядом только с ней, разве это не заслуживает шанса? Множество пар проходят подобные испытания и успешно справляются с ними. Более того, получив шанс, человек будет бояться причинить боль снова и дорожить вами.

«Моя девушка мне изменяет не в первый раз». Это говорит лишь о том, что вы являетесь запасным вариантом, она не испытывает любви к вам.

От такой дамы следует бежать как можно скорее и подальше. Создавать семью с таким человеком нельзя. Предательство будет происходить на протяжении всей жизни, а будущие дети будут расти на отвратительном примере, применяя его на себе. Не теряйте свою гордость и достоинство, берите все в свои руки и поставьте жирную точку. На жизненном пути вы повстречаете достойную, прекрасную девочку с который приобретете душевный покой.

Необходимо бить тревогу если любимая изменяет с бывшим, ведь случайно это произойти не может. Девушки могут решиться на такое, только если старые чувства не остыли либо в этих отношениях она неудовлетворенна. Задумайтесь, нужно ли сохранять пару? Может, она до сих пор влюблена в него, но что-то им помешало быть вместе, поэтому она была с вами, чтобы заглушить ту боль, забыться. Не стоит себя мучить, тут лучшим вариантом будет простить и отпустить.

Вопрос психологу: Моя девушка мне изменила. На месте своей бывшей работы. Ей было 19 лет, а переспала она с человеком, которому 31 год. Она не призналась в этом, я узнал это спустя 1 год.

Целый год она мне врала, мы встречались, а я даже не догадывался. Теперь она говорит, что любит меня, просит прощения, но при этом она говорит, что не жалеет о случившимся. Меня просто что-то раздирает внутри. Я не знаю, как мне быть в этой ситуации, я встречался с ней 4 года. На 3 она изменила мне. Как мне быть в этой ситуации????

Дмитрий, 20 лет

Ответ психолога: Добрый день, Дмитрий!

Чувство, разъедающее Вас изнутри, как Вы пишите, это боль и обида. Вполне понятно, что узнав об измене любимого человека, мы испытываем негативные эмоции. Кроме того, в такой ситуации задето Ваше самолюбие и чувство собственности, которые мы испытываем к нашим близким.

Сейчас Вы находитесь в состоянии выбора:

1. Принять ситуацию и простить свою девушку. То, что она не говорила Вам о своей измене, говорит, скорее всего, о том, что она не хотела сделать Вам больно и боялась потерять ваши отношения. То, что она не отрицает и не сожалеет о своей измене (может быть просто на словах), говорит о ее честности и уважении к Вам. Главное для Вас понять – сможете ли Вы прощать ей ошибки в отношениях, или хотите начать другие более идеальные отношения.
2. Если вы не можете простить свою девушку, и боль от измены сильнее любви, возможно, стоит честно в этом признаться и себе, и ей. Только нет гарантии, что в новых отношениях не будет ошибок и, возможно, и с Вашей стороны тоже.

О том, как строить гармоничные отношения с партнером, Вы сможете на тренинге «От одиночества к любви», а также на «Понимании себя и других».

С Уважением, психолог Ирина Удилова

И самый главный совет

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

Хотел спросить совета. Я с девушкой встречался 2 года и она меня бросила. Когда мы были в разлуке она с другим переспала… И когда они не стали быть вместе она просит прощения и про отношения с ним сама рассказала.за мной уже 3 месяца ходит. Как быть?

В сравнении можно сделать выбор… Если девушку впечатлили ощущения с другим, более опытным, парнем, то почему бы автору не стремиться улучшить интимные отношения с девушкой. На пустом месте измены не будет.

Владимир

Поругался с девушкой, в общем уже и расстались… Но понял что не могу без нее, вернул ее через месяц и было все хорошо!) Тут наткнулся на ее переписку с подругой, она расписывала как получала оргазм… Я в шоке… пока еще с ней, сказал ей что если у меня ни чего не изменится я уйду.

Очень понравился совет Евгения! Сам такое сейчас переживаю. Просто считаю, что пытался помочь девушке, которая абсолютно не нуждалась в моей помощи. Если нравится быть шлюхой и бухать — ей уже ничем не помочь.

Алексей Ф

Бросайте, сразу бросайте такие отношения и таких людей! Если ты это сейчас читаешь, значит мучаешься выбором. Так вот скажу из опыта — однозначно рвать с человеком. Сразу! Остальное всё отговорки и оттягивание времени. Если человек один раз себе это позволил, значит на вас ему всё равно! Как можно это сделать, а потом рассказывать, что любит? Ложь и запоздалые попытки вернуть себе «лицо»! Я тебе, читатель, говорю, что невозможна такая ситуация с изменой даже гипотетически, если есть настоящие чувства. Это всё равно, что плюнуть себе же в душу! Другая проблема в том, что сейчас слишком много «соблазнов», подмены истинных ценностей и единицы людей думают своей головой. Человек действительно мог оказаться под «соблазном» (но уже факт, что в тот момент не любил) и выбрал (уж поверь, осознанно) в кого-то ещё. Потом, вполне вероятно, как это случается с людьми не знающими, чего они хотят, понял, что вы ему дороже и начал «умолять о прощении». Так вот, всё равно уходить! Если поостыв через какое-то время (месяц, год) к вам захотят вернуться, осознают, что действительно есть настоящие чувства, а не увлечение, то в таком случае простите, поймите и примете. И спешить не надо. Пусть пройдет хотя бы месяц, а лучше три. Не видитесь на поводу у чувства гнева или жалости. Поймите раз и на всегда одно: вы ничего не потеряете для настоящих и искренних отношений, если такой человек исчезнет из вашей жизни. Это всё равно произойдёт рано или поздно и уж лучше раньше — боль в сердце быстрее пройдет. А простить можно только один раз. И то, как я уже говорил, если человек сам, спустя время, захочет с вами быть и сам осознает и попросит искренне прощение за содеянное. В остальных случаях рекомендую тренировать силу воли — дешевле обойдётся и вам, и вашим нервам. Несите в мир добро и чистоту. Всё зависит только от нас самих. Всех благ!

На форумах часто можно встретить вопрос: «Что делать, если девушка изменила?». Что может быть ужаснее, чем предательство любимого человека? Первое, что мужчина испытывает, когда узнает об измене женщины – это шок и злость. Но когда накал эмоций спадает, нужно принять какое-то решение.

Для начала стоит удостовериться, что измена действительно была. Не слушайте, что вам будут рассказывать друзья или знакомые, не верьте сообщениям или телефонным звонкам. Не устраивайте ей скандал, пока не будете уверены, что она изменила. Наклеветать могут даже друзья, если они вам завидуют.

Если измена точно была, выясните почему так получилось. Во многих случаях мужчины сами виноваты в том, что женщина ищет любовь на стороне. Узнайте, чего ей не хватало в ваших отношениях, почему она решилась на измену. Эта информация будет вам полезна, если вы решите начать отношения с другой девушкой.

Иногда, чтобы привлечь к себе внимание и наказать девушку, парень совершает попытку самоубийства. Причиной большинства суицидов в армии, является измена любимой девушки. Не нужно причинять себе вред, чтобы что-то ей доказать. Она поплачет неделю, а потом начнет встречаться с другим парнем. Хотите сделать ей больно – найдите себе другую. Причем новая девушка должна быть красивее. Ей будет очень неприятно, что вы так быстро смогли найти замену. Еще лучше – изменитесь сами. Станьте лучше, чтобы она увидела вас и тысячу раз пожалела о своем поступке.

Еще одна ошибка – это попытка отомстить любовнику девушки. Подумайте хорошо, разве он виноват? Если бы вы оказались на его месте, разве не воспользовались бы возможностью заняться сексом с классной девушкой? Если ваша девушка захотела изменить, она могла это сделать с любым мужчиной. Что теперь бить лица всем подряд? От этого вам не полегчает, а вот проблемы появятся.

Следующий вопрос, волнующий мужчину: «Что делать дальше? Простить или бросить?». Здесь все зависит от ваших отношений. Если вас связывал больше секс, чем серьезные чувства, то лучше найти себе другую девушку. Она променяла вас на другого один раз. Нет никаких гарантий, что она не сделает это снова. Если вы уже давно вместе и очень любите ее, можете попробовать простить. Но здесь нужно учитывать обстоятельства измены, если связь была случайной (напилась, не контролировала себя и т.п.), то, возможно, это станет для нее уроком, и она больше никогда не осмелится на предательство. Но если она это сделала обдуманно, лучше разорвать такие отношения. Будет сложно, но по-другому никак.

Другое дело, если вы ее сильно любите, у вас есть семья и общие дети, ради них стоит попытаться сохранить отношения. Но этого должны хотеть вы оба. Если она осознала свою ошибку, действительно о ней жалеет и умоляет вас простить – можете дать ей второй шанс. Сразу прощать не нужно, в наказание она должна какое-то время поплакать и пожалеть о своем поступке. Также вы должны ей донести, что второго прощения не будет. Кроме того, вам стоит поговорить и понять причину ее измены, чтобы избавиться от проблем в отношениях.

Любая измена – это предательство. Появляются вопросы: «Что со мной не так? Почему она предала меня, все же было хорошо? И что мне теперь делать?». Ответы на эти вопросы стоит поискать, взглянув на ситуацию глазами изменниц.

Причины женских измен

Любая измена – следствие более серьезных проблем во взаимоотношениях. Разумеется, самый простой путь – обвинить во всем жену. Однако, это не правильно. Не докопавшись до причин супружеской неверности, Вы будете повторять одни и те же ошибки снова и снова. И это приведет к тому же плачевному итогу.

Перед тем как начинать анализ нужно обязательно убедиться в том, что жена действительно изменяет. Самые верные признаки собраны в .

Сексуальные разногласия сторон

«Наши отношения длились три года. За это время я ни разу не получила оргазм, пока однажды я не познакомилась с одним парнем в клубе. Тогда я и узнала о другом сексе и разорвала отношения» (Екатерина, 23 года).

Сексуальная неудовлетворенность – хрестоматийная причина измен мужьям.

В отличие от мужского, женский оргазм – дело тонкое, добиться которого гораздо сложнее.

Проблему усугубляет родительское воспитание, которое мешает начать разговор первой о сексуальных пристрастиях.

Некоторые девушки откровенно говорят о своих желаниях, но не находят понимания со стороны консервативного партнера.

Разный сексуальный темперамент партнеров тоже является поводом для измен. Представьте ситуацию: парень приходит уставший после работы или учебы, ужинает и смотрит телевизор, либо играет в компьютерные игры. Недостаток секса девушка компенсирует в чужих объятиях.

Все это время мужчина искренне считает отношения нормальными. Когда же это происходит, он впадает в ступор и не понимает, что такое произошло.
К сожалению, причины, связанные с сексом, могут больно ударить по мужской самооценке.

Тотальный контроль с Вашей стороны

«Мы с моим парнем встречались полгода. В этот период я находилась под постоянным наблюдением. В конце концов, мне это надоело, и я ушла к другому» (Ирина, 21 год).

Если Ваше утро начинается не с чашки кофе, а с просмотра ее страничек в соцсетях, — у Вас серьезные проблемы.

Страх потерять девушку основан на отсутствии уверенности в себе . Уверенность в себе – самое главное качество, которое ценят девушки в парнях. Если Вы постоянно демонстрируете его отсутствие – Вы рискуете потерять уважение и любовь женщины.

Подробнее о качествах настоящего мужчины, которые ценят все женщины можно прочитать в .

Недостаток внимания

«Мой бывший красиво за мной ухаживал: цветы, подарки, сюрпризы и другие приятные мелочи. Прошел год, я переехала к нему. Он перестал вообще обращать на меня внимания и стал проводить с друзьями все свободное время. Ездил к ним без меня. Позднее на работе я познакомилась с молодым человеком. Через пару месяцев я ушла» (Оксана, 29 лет).

Разумеется, девушки знают о том, что конфетно-букетный период приходит к финалу. Но это не значит, что нужно перестать уделять ей внимание. Женщина в любом возрасте хочет чувствовать себя желанной и любимой . Если ее обществу предпочитают работу, друзей, компьютерные игры, она заполняет душевную пустоту на стороне.

Захотелось разнообразия

«Мы живем с парнем уже пять лет. Я его очень люблю, но за это время мы увязли в рутине, я знаю наперед, что он скажет и о чем думает. Один раз я встретила молодого человека, мне захотелось новых ощущений, и я изменила своему парню. В измене не призналась до сих пор, он не простит» (Алена, 27 лет).

Когда Ваша совместная жизнь превращается в череду стабильных и унылых дней , любой из Вас может устать и переключиться на любое яркое пятно, способное добавить в жизнь новых красок.

Встречаются и такие ситуации, когда девушка просто часто меняет партнеров. Если Вы попали в этот список, можете даже не переживать по этому поводу – проблема точно не в Вас.

Влияние окружения

«Я прожила с парнем около двух лет. Моим родителям и друзьям он не понравился сразу, они считали его недостойным меня. Он это чувствовал и стал избегать встреч. Из-за этого мы часто ссорились. После очередной ссоры я пошла в клуб, где познакомилась с парнем и изменила любимому.» (Светлана, 25 лет).

К сожалению, многие замужние девушки зависят от мнения социального окружения. Чтобы избежать неприятных последствий, Вам придется сделать выбор – либо добиться расположения близких ей людей, либо ограничить влияние и убедить ее в правильном выборе партнера.

Не избегайте встреч с ее друзьями или родителями, чтобы не дать повода лишний раз Вас обсуждать.

В отместку

«Устав от многочисленных измен своего бывшего, я решила отплатить ему тем же, чтобы он почувствовал, каково это. Ничего я не доказала, он продолжал изменять, и мы расстались» (Александра, 27 лет).

Такие отношения сразу обречены на провал . Если Вас постигла та же участь, после расставания задумайтесь о причинах своих измен.

Простить нельзя расставаться – где поставить запятую

Мужчины тяжелее переживают измену, некоторые даже впадают в депрессию. Что делать, если девушка Вам изменила? Как пережить измену любимой?

Для начала придется взять себя в руки, успокоиться и заставить себя принять ситуацию. Что случилось, то случилось. Исправить это нельзя.

Не заливайте проблему алкоголем – это не поможет.

Переключитесь на другие занятия : окунитесь в работу, общайтесь с друзьями, займитесь хобби. Если это не поможет, обратитесь к помощи психолога.

Имеет ли смысл восстанавливать отношения

После того, как Вы успокоитесь, попытайтесь трезво оценить ситуацию .

Если девушка раскаивается и хочет вернуться. Задайте себе вопрос, сможете ли Вы простить свою неверную возлюбленную. Некоторым мужчинам это удается.

Тем не менее, простить – не значит забыть:

• Сможете ли Вы после этого как раньше заниматься с ней сексом?
• Не станете ли Вы ее постоянно подозревать, если она будет задерживаться на работе?
• Сможете ли Вы воздержаться от воспоминаний и не упоминать их при каждой ссоре?
• Способны ли Вы доверять изменнице, как раньше?

Если Вы не уверены, что сможете забыть о неверности девушки, лучше об отношениях забыть. В противном случае, ваша совместная жизнь превратится в ад .

Лучшее лекарство от женской неверности – это профилактика

Чтобы избежать измен в будущем, нужно постоянно работать над отношениями. Помните, что главный их враг – рутина . Достаточно следовать простым рекомендациям для создания разнообразия.

Регулярный разнообразный секс

В постели нельзя думать только о себе. Выясните, что нравится Вашей партнерше. Не надо стесняться: серьезные отношения предполагают взаимное доверие. Чтобы ее раскрепостить, начните со своих фантазий.

Попробуйте новые позы, устройте секс-экскурсию по летнему городу, сходите с ней в секс-шоп, попробуйте, устройте секс по СМС или Скайпу. Вариантов много, все зависит от Вашей фантазии. Вы сами откроете для себя новое качество сексуальной жизни.

Знаки внимания

• Комплименты. Чтобы девушка чувствовала себя желанной, не забывайте регулярно напоминать ей об этом. Напишите ей комплименты по СМС, записки.

  Список самых оригинальных комплиментов красоте девушки можно найти .

  Варианты самых оригинальных мест для свидания – .

• Подарки. Дарите подарки и цветы не только по праздникам.

  Съездите вместе в путешествие на море, слетайте в Мурманск зимой и посмотрите на северное сияние. Совместное времяпрепровождение сближает обоих партнеров.

  Еще несколько см. в этой статье.

Не торопитесь впадать в уныние, если Вам изменила девушка. Взгляните на это с другой стороны: Вы получили опыт, хоть и неприятный, осознали свои ошибки.

Попробуйте перевернуть страницу и начните наслаждаться свободой или поиском новой избранницы. И забудьте свои поражения, впереди еще много побед. Удачи Вам!

По статистике мужчины изменяют чаще, однако среди женщин тоже встречаются примеры неверности. Что делать если девушка предала? Ведь искренние чувства мешают бросить любимую. Предательство причиняет сильную боль, которую трудно побороть. Парню предстоит принять важное решение – стоит ли прощать возлюбленную. Как пережить измену девушки?

• Недостаток внимания. Начало отношений всегда радует разнообразием положительных эмоций. Влюблённый юноша постоянно доказывает чувства, уделяет значительную часть свободного времени, одаривает цветами, подарками, мелкими знаками внимания. Важны доказательства любви. Совместное проживание обычно вносит коррективы. Избранник начинает проявлять меньше заботы. Интерес возлюбленного угасает. Ощутив равнодушие, женщине приходит мысль поискать отзывчивости вне семьи.

• Излишек внимания. Слишком большое количество заботы – иной распространённый повод женской неверности. Порой избыток внимания утомляет. Многие надоедают регулярными СМС, могут побеспокоить среди ночи, постоянно интересуются местом нахождения любимой, – буквально контролируют каждый шаг. Навал ухаживаний надоедает. Чтобы удержать интерес, лучше дать второй половинке немного больше личного пространства.
• Слишком долгое ожидание. Обычно мужчины мечтают поскорее затащить подругу в постель. Однако некоторые страстные представительницы слабого пола также стремятся форсировать момент физической близости. Промедление начала интимной жизни принуждает искать иного сексуального партнёра.
• Неудовлетворённость сексуальной жизнью. Вторую половинку могло попросту расстроить качество секса. Иногда избранники оказываются эгоистами в постели. Возможно, партнёр мало уделял внимания предоставлению удовольствия любимой. Женщина ищет любовника для компенсирования физического неудовлетворения. Типичная ситуация – девушка изменила с бывшим парнем.
• Месть. Женщины нередко мстят обидчикам ответной изменой. Неверные юноши иногда собственными действиями дают избраннице повод причинить боль.
• Любовь по расчёту. Если девушка изменила тебе, возможно, любовь отсутствовала изначально. Порой женщин прельщает исключительно финансовая выгода. Материальный достаток является единственным утешением. Жажда истинных чувств заставляет возлюбленную тайно страдать. Поэтому избранница ищет эмоциональной близости извне отношений.
• Быт. Повседневная рутина – закономерное основание охлаждения чувств. Порой неряшливый вид возлюбленного отбивает сексуальное влечение. Чужие мужчины кажутся гораздо более привлекательными.

• Неуверенность избранника. Большинство представительниц прекрасного пола предпочитает сильных уверенных парней. Возможно, партнёрше надоела избыточная скромность спутника. Случайно встретивши настойчивого брутального мужчину, возлюбленная может воспользоваться шансом получить давно желаемый опыт.
• Пессимизм юноши. Видение любого события в негативном свете нагнетает возлюбленную. Избыточный пессимизм способен оттолкнуть избранницу, заставить искать более позитивных отношений.
• Повышенная сексуальность спутницы. У некоторых молодых особ наблюдается чрезвычайно высокий уровень либидо. Если девушка изменила парню, значит, одного сексуального партнёра оказалось недостаточно. Повышенная сексуальная активность женщины способна вызвать желание встречаться с несколькими парнями одновременно.

Простить нельзя забыть

Предательство – осознанный выбор женщины. Адюльтер редко бывает случайностью. Подобный поступок обычно выдаёт серьёзные внутренние проблемы пары. Отсутствие чувств, взаимное недовольство, постоянные претензии партнёров являются более ядовитой отравой отношений, нежели собственно измена.

Поймите целесообразность продления связи. Наиболее важным является определить ценность отношений. Отыскав душевный комфорт, можно дальше решать вопрос прощения. Однако вдруг адюльтер – предупреждающий звоночек? Возможно существует более серьёзный повод расстаться? Следует задуматься.

Решившись простить, чуточку повремените. Дайте возлюбленной время осознать серьёзность проступка.

Простив виновницу слишком быстро, рискуете разбаловать возлюбленную приверженностью снова. Временное игнорирование послужит уроком. Пускай избранница боится потерять любовь навсегда. Краткосрочный разрыв послужит своеобразной проверкой искренности чувств.

Если изменила девушка, возможно, поведение возлюбленного послужило поводом. Выяснив причину предательства, следует попытаться наладить взаимоотношения. Внимательно выслушайте объяснения второй половинки. Главное, сохраняйте спокойствие, контролируйте эмоции. Срыв негатива мешает решить проблему. Обдумайте ситуацию. Заметив собственную провинность, постарайтесь исправиться. Но вдруг изменщица встретила более страстную любовь, лучше отпустите. Перестаньте жить иллюзиями.

Способы забыть возлюбленную

«Моя девушка мне изменила, невозможно забыть предательство». Отношениям пришёл конец? Как забыть девушку, которая изменила? Психологи рекомендуют несколько действенных способов.

1. Прошлое оставляем в прошлом. Выбросьте старые подарки, сотрите совместные фотографии. Напоминающие предметы лишь усугубляют боль. Прошлое нельзя исправить. Постарайтесь стереть воспоминания.
2. Измените отношение к ситуации. Исчезла именно бывшая избранница, способность любить – осталась. Нужно пережить определённый период. Вполне вероятно позже встретите молодую особу, способную разделить ваши чувства.
3. Отвлекитесь. Займитесь полезным делом, погрузитесь в работу. Начните, наконец, учить языки. Освойте технику успокаивающего дыхания. Главное, перенаправить поток мыслей.
4. Используйте самовнушение. Психологи советуют интересную технику как забыть девушку: закройте глаза, предоставьте себя заключённым в оковы. Они символизируют былую любовь. Усилием воли представьте разрыв оков резким движением.
5. Займитесь физическими упражнениями. Спортзал – прекрасное место выпустить пар. Спортивные занятия помогают снять стресс, поправить психическое здоровье.

Заключение

Вопрос прощения измены – сугубо индивидуальный. Трудно найти общепринятые правила. Определять грань дозволенного нужно самостоятельно. Бывают ситуации, заслуживающие понимания. Иногда женский адюльтер раскрывает важные внутренние проблемы, требующие особого внимания. Важно отыскать истинную причину неверности. Иногда стоит простить обидчицу просто ради сохранения дружеских отношений. Парню необходимо самому решать важность сохранности любви.

 

что делать если изменила парню, советы психологов

Почему-то в обществе ходит стереотип, что изменяют только мужчины. Если основываться на результатах множества надежных социологических опросов и исследований темы измен, то можно узнать интересный факт – практически каждая вторая девушка хотя бы раз изменила парню.

Содержание статьи

Среди мужчин показатель, конечно же, больше – семьдесят процентов опрошенных. Также не стоит думать, что каждый респондент был откровенен и честен перед интервьюером. Многие люди не хотят признаваться в ошибках даже себе самому. Что уж говорить о постороннем человеке, который может подумать плохо, если признаешься в своих косяках.

Дополним, что каждый человек определяет измену в соответствии со своими личными взглядами и мировоззрением. Для одного будет достаточно обнаружить интимную переписку в телефоне любимого человека. Другой скажет, что разорвал отношения после странного взгляда партнера на общую знакомую.

Третьи лояльно относятся к флирту и перепискам, но никогда не простят факт физического сексуального контакта на стороне. Есть и те, кому неважно сближение двух тел, его больше волнует то, что человек думает об измене и других сексуальных объектах.

Причины женских изменi

Все же женская и мужская измена во многом отличается. Об этом уже снято миллионы кинофильмов, написаны сотни тысяч книг. Принято считать, что мужчина изменяет из-за своей полигамной природы. И только когда это войдет в привычку, некоторые начинают задумываться, как перестать изменять. Хотя множество девушек также не желают обзаводиться семьей, и практикуют многочисленные половые связи.

Даже название есть у этого научное – нимфомания. То есть, девушка находится практически в беспрерывном возбуждении, ее привлекают абсолютно разные типажи. Главная цель нимфоманки – секс в его первозданном виде, без ухаживаний и романтики. Чистая механика.

Разберем подробнее основные побудительные мотивы, которые толкают большинство изменщиц на этот путь. Конечно, у каждого могут быть собственные цели и причины, но мы обговорим самые частые.

• Низкая самооценка

Женщина, которая не любит себя, никогда не будет цениться мужчинами. Многие дамы не могут понять, почему к соседке Ирке муж относится с вниманием, буквально носит ее на руках, а к ней муж охладел после первого года совместной жизни. Она не может признаться себе в том, что существует ряд барьеров в ее личном отношении к себе. Мужчина чувствует неуверенность, скованность.

Девушка в депрессии часто стремится сублимировать свое состояние, дополучить эмоции, которые не дает ей постоянный партнер. Если у вас низкий уровень самооценки, то любое внимание со стороны противоположного пола будет вызывать желание отблагодарить.

Если у женщины есть избранник, это не означает, что она не решится на измену. В отношениях возникает множество проблем, в том числе недопонимание. Допустим, у вас не совпадают интересы, ритм жизни, нет общих тем для разговора. Вроде бы и вместе, а все время молчите.

Женщина очень нуждается во внимании. Поэтому она начинает искать слушателя и собеседника на стороне. Изменила парню, потому что другой был заинтересован во мне. Это частое объяснение возникает как раз из-за одиночества.

Проникнуть в женское сердечко можно с помощью заботы, понимания и душевного единения. Если муж не слушает ее рассказы об отношениях подруг, не задает вопросы о рабочих делах, а только лишь требует выполнения домашних обязанностей, то женщина рано или поздно идет на супружескую неверность с тем, кто ей ближе.

• Период застоя

Речь все о том же пресловутом внимании. Особенно часто возникают застойные периоды в парах, где отношения длятся далеко не первый год. Раньше были яркие эмоции, она старалась выглядеть красиво, готовила необычные блюда. Секс – регулярный, прогулки под луной – частые, романтическая атмосфера и признания в вечных чувствах – всегда. Теперь же все это кажется давно забытым сном.

Если девушка не получает новых эмоций и впечатлений, ее следующим шагом на пути к пониманию себя становится измена. Если мужчинам чаще важен только физический секс, то женщины мыслят иначе. Им хочется разнообразия. Они мечтают о принце, который будет часто их баловать, говорить комплименты, интересоваться мнением по всем вопросам.

Одна из причин топ-3 – месть. Ее долго и упорно обижает муж. Он совершил точно такое же предательство, а может быть и не единожды, или с близкой подругой. Говорят, что женщины – коварны. Действительно, многие умеют сдержать свои негативные эмоции, а затем отомстить за измену в разы больнее.

Ревность и злость направляют людей в определенное русло порой лучше, чем деньги. Не зря, по официальной статистике, вторая по частоте причина убийств – ревность. Некоторые женщины теряют над собой всякий контроль, бросаются в первую попавшуюся мужскую постель. Другие способны надолго затаить обиду, а через месяцы нанести сокрушительный удар по самооценке предателя.

• Несовпадение в сексе

Причина больше мужская, но это не исключает такие же мотивы у некоторых дам. Допустим, вы живете в счастливом браке. Муж – умница, золото. Внимания дает достаточно, балует, радует подарками и совместными поездками на отдых, детей обожает. Но что-то не так. И это «что-то» ситуация в спальне.

Таких семей масса. Люди стремятся сохранить комфортные отношения с хорошим человеком. А для достижения оргазма пользуются другими личностями. Такой подход, пожалуй, самый подлый. Это как «усидеть на двух стульях одновременно» — вряд ли будет получаться в длительной перспективе.

Если у вас проблемы в сексе, то лучше откровенно говорить о них. Сейчас открытое время. Многие преподают курсы оральных ласк, проводят тренинги и мастер-классы по соблазнению. Вы можете совместно образовываться, делая вашу физическую близость лучше для обоих.

Что делать, если измена случилась, но муж не в курсе?2

Сделанного не воротишь. Не стоит убиваться в душевных терзаниях. Теперь вам важно осознать, проанализировать и принять произошедшую ситуацию. Вынести из нее правильные решения и жизненные уроки. В том, как относиться к изменам вам поможет разобраться наша следующая статья.

Итак, ситуация номер один. Вы выпили на корпоративе, вам было весело и беззаботно. До этого вы очень много трудились, сильно уставали, а муж тоже был занят своими делами. Что вы испытывали в тот момент? Злость, обиду, желание привлечь к себе внимание. Но любовь в семье никуда не исчезала, просто на время вы отложили ее на потом.

Во время праздника с вами стал заигрывать коллега. Он давно положил на вас глаз, либо тоже немного выпил. Случился секс. Но расставаться с любимым мужчиной, который ждет вас дома совершенно не входит в плане действий.

Выход есть. Первым делом, поговорите с коллегой. Если он не относится к этому серьезно, то сделайте вид, что ничего сверхъестественного не произошло. Когда партнер по измене желает продолжения банкета, лучше оградить свою семью от возможных попыток увести вас из нее. Увольняйтесь с работы, разговаривайте с мимолетным любовником, объясняйте свою позицию.

Если узнает муж, то девяносто процентов вероятности, что вас ждет развод, либо долгие и мучительные годы упреков. Психологи предупреждают, что гораздо меньший процент мужчин готовы принять и простить своей избраннице измену. Они собственники, даже в ситуациях, когда сами изменяют. Если есть возможность скрыть свой поход на лево – воспользуйтесь ей. Не нужно падать на колени, молить о пощаде, приносить искренние извинения – не поможет.

Это не подлость, а забота о своем близком человеке. Подумайте сами, было бы вам приятно узнавать такую нелицеприятную правду? Скорее всего, вам не захочется страдать из-за поступков, которые к вам имеют косвенное отношение. Так и здесь – позаботьтесь о психологической обстановке в семье, не заставляйте любимого переживать, страдать и копаться в себе.

Изменила парню, а он узнал3

Если на чистоту, то самый вероятный вариант развития событий – расставание. Вы можете сколько угодно объяснять мотивы, которыми вы руководствовались на тот момент. Рассказы о случайностях и необъяснимом стечении обстоятельств также помогают крайне редко. Раскаяние в содеянном и миллион раз повторенное: «Прости меня» — не действуют.

В чем же дело? Мужчина вроде как полигамен от природы, но измену способны простить процентов десять, не больше. Разбираемся, в чем же тут не состыковка. Многие парни считают, что они совершают не измену или предательство, а совершенствуют свой опыт. Вроде как посещение курсов повышения квалификации. Для них единичные измены с разными женщинами – своеобразная тренировка главного умения.

При этом, у мужчины есть жена или постоянная партнерша, к которой он испытывает не только грубый физический интерес. Она для него – родная душа, близкий друг и единомышленник. Мужчинам в большинстве сложно раскрывать свое нутро перед женщиной. Если вас выбрали для благородной цели – быть спутницей жизни – значит доверяют, ценят.

В итоге имеем схему: для мужчины измена – очередные соревнования за первое место. Для женщины измена – попытка повысить свою самооценку, почувствовать внимание и заботу со стороны любовника.

Изменила парню, он узнал и простил. Такое тоже случается, но в исключительно редких случаях. Такое поведение мужчины говорит об одной из причин: сильная любовь, будущая месть и подобное поведение с его стороны, женственная модель поведения в отношениях.

С первым случаем все предельно ясно. Если человек адекватно оценивает свою пару, понимает, что чувства настолько сильны, что расстаться значит сломать себя, он будет договариваться с гордостью. Второй вариант, касающийся ответных измен и мести, жестокий. Однако, многие мужчины считают своим долгом причинить ответную боль. Если уж не походом налево, то унижениями, доведениями женщины до депрессии, занижения ее собственного достоинства.

Третий случай – диагноз. Есть мужчины, которые в отношениях выбирают роль дамы. Им так удобно, тепло и комфортно. Причем современные женщины сами доводят своих партнеров до такого результата. Они работают на трех работах, занимаются воспитанием детей, взваливают на себя весь быт. Мужчина в этой системе – королева. Ему попросту не дают шанса проявить себя с другой стороны. Некоторые и рады так жить.

Дама загоняет себя в угол чрезмерной занятостью. Не чувствует от мужчины его стержня. Качество секса падает. Вот тут и возникают супружеские измены со стороны леди. Такой мужчина-неженка все простит, лишь бы оставаться в своей зоне комфорта. Возможно, он и сам погуливает, чтобы на стороне почувствовать свою мужественность и силу.

Советы по сохранению отношений4

Сами по себе отношения строятся на доверии. Довольно трудно ужиться с человеком, от которого регулярно можно ожидать подставы. Не каждый готов сидеть сложа руки, дожидаясь момента, когда в его организме найдут инфекции, передающиеся половым путем. Ну или все та же пресловутая соседка Ирка расскажет, что один из супругов был пойман в ресторане за ужином в приятной компании.

Придется много трудиться над восстановлением баланса в паре.

• Будьте честны на сто процентов. Имеется ввиду, что мысли и поступки также должны быть светлыми. Если вы говорите о любви, а через месяц снова регистрируетесь на Тиндере – ваши отношения обречены на провал.
• Не ждите, пока вас поймают на мелких недомолвках. В период отношений после измены, старайтесь больше общаться, рассказывайте даже незначительные мелочи и детали. Забыв о том, что идете пить кофе с подругой после работы, не ждите, что мужчина поверит в плохую память.
• Не прячьте свою жизнь. Например, когда муж заходит в комнату, вы привыкли резко сворачивать все окна в браузере. Мало ли увидит переписку с любовником. Теперь такие движения будут вызывать повышенное внимание, провоцировать новые конфликты на пустом месте.

• Проводите время вместе. Чем чаще вы будете рядом, тем меньше у него появится поводов для подозрений. Совместный досуг помогает укрепить расшатанные отношения. Общие дела повышают количество точек соприкосновения, развивают совместные интересы.

Главное – не ждите скорого прощения. Человеку больно, если он решился на сохранение отношений – цените. Не каждый мужчина способен вынести такой сильный удар по самолюбию.

Подробно о том, как узнать про измену, в нашей статье дальше по ссылке.

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Женская измена крайне редко случается импульсивно, под влиянием момента. Обычно, если это произошло, девушка давно имела кавалера на стороне, который ухаживал, предпринимал максимум усилий, чтобы влюбить даму в себя. Женщины практически не изменяют, если не испытывают чувств к любовнику. Отсюда вытекает, что, если девушка все-таки решилась на этот шаг – значит, ее привязанность к постоянному партнеру практически исчезла. Каждая женщина должна сама решить, что делать с изменой. Этот вопрос остается исключительно на ее совести. Можно признаться, можно скрывать, а можно разорвать отношения и не обманывать парня.

Как вернуть доверие мужа после измены жены. Жизнь после измены. Отвечает психолог Вадим Куркин

новости, измены, женщины, поведение, психология, любовь и семья

Ни один нормальный мужчина не захочет узнать, что ему изменяет его девушка.

Причём эта новость может шокировать мужчину, вывести его на эмоции и разозлить. Но даже с виду спокойная и любящая женщина однажды может начать изменять мужчине.

Поэтому мужчине следует знать ранние признаки того, что женщина ему изменяет. Причём для этого её необязательно допытывать вопросами или начать следить за ней.

Достаточно посмотреть на её поведение, как всё сразу встанет на свои места.

Фото: Pixabay

Существуют определённые признаки в поведении женщин, которые говорят об измене. Но какие это признаки? Давайте узнаем их подробнее.

1. Уход за собой.

Каждая девушка хочет хорошо выглядеть, и для этого она может ухаживать за собой. Но когда она изменила или изменяет своему партнёру, она будет слишком активно ухаживать за собой.

Если раньше она не ходила в салоны красоты, тогда после измены она начнёт это делать, сменит свой гардероб на более сексуальный, создаст себе новый образ и так далее. Всё это нельзя игнорировать мужчине, чтобы не остаться с рогами.

2. Всё время проводит в смартфоне.

Девушка будет всё время проводить в своём смартфоне и не разлучаться с ним.

При этом она может даже брать его в туалет. Если же мужчина попытается взять её смартфон, тогда она не даст этого сделать и по любым причинам уберёт его подальше.

3. Вы начали её раздражать.

Вы можете начать раздражать свою девушку, причём без явных на то причин. Даже если вы просто будете к ней прикасаться, обнимать, говорить приятные вещи и так далее, она может отстраняться и критиковать вас.

Это явный признак нездоровых отношений, в которых присутствует измена.

4. Интерес к рабочему графику.

Женщина, которая изменяет мужчине, будет подробно интересоваться его графиком работы.

Не то чтобы ей интересна сама работа и времяпровождение мужчины, просто она таким образом будет знать, когда можно будет общаться или встречаться с любовником.

5. Разговоры о будущем.

Любящая женщина, которая хранит верность партнёру, всегда будет говорить о совместном будущем и строить планы. Причём она может даже допытывать мужчину. Но если она изменяет, тогда все разговоры о будущем сойдут на нет.

Даже если мужчина сам будет инициатором таких разговоров, она начнёт перебивать его или игнорировать эту тему.

Автор: Сергей Туманов

Стоит ли возвращаться к девушке, которая изменила?

Рус, добрый день.

Ваши чувства к девушке очень глубоки. И тяжело от того, что одновременно есть и любовь и обида.

Постараюсь раскрыть это с нескольких сторон.

Отношение строятся на вкладах двух людей. Вам казалось, до измены, что все в отношениях благополучно? Скорее всего было то, что обоих не устраивало, но, скорее всего, вы не обсуждали это. Было слишком много компромиссов. А компромисс, всегда приводит к сомнениям в душе. Скорее всего, компромиссов с ее стороны было больше. Именно поэтому случилась измена. Но измена, это скорее не самый конструктивный способ привлечь к себе внимание. У вас возникла обида. И хочется обидеть в ответ. Если обидете ее больше, чем она того по-настоящему заслуживает, то навсегда потеряете ее. Но раз вы написали письмо психологам, значит где-то в глубине души есть сомнения, что стоит ее обижать. Вы уже это делаете, не доверяя ей.

Отношения  строятся по такому принципу. Если вам сделали приятное, сделайте приятное в ответ, но радость другого должна быть чуть больше, чем испытали вы. А если обидели, то можно ответить, но чуть меньше, чем обидели вас. Например, она вам изменила, в ответ вы вместо цветов на день рождения подарили ей книгу, которая ей точно не нужна. Или пригласили ее вместо романтического свидания на зимнюю рыбалку (если она ей не нравится).

Ей тоже больно. И даже больнее, чем вам. Вина сегда переживается тяжелее, чем обида. Она стала зависима от вас — простите не простите. За ошибку можно наказать, но только один раз.

Каким образом ваши друзья влияют на ваше уважение к себе? Да, она причинила вам боль, но это было лишь следствие того, что вы делали по отношению друг к другу до измены (уже там была какая-то ошибка).

Еще один аспект. В ваших отношениях вы и девушка отыгрываете какой-то семейный сценарий. Причем оба. Мы не просто так выбираем себе партнеров. Ваши семейные истории похожи. И измена была в отношениях и/или родителелей или бабушек/дедушек. Или какое-то предательство женщиной мужчины. Этот вопрос лучше разобрать на индивидуальной консультации психолога (лучше обратиться к специалисту, который владеет техникой семейных системных расстановок).

Если ваша девушка вам дорога, и любви в душе больше, чем обиды, то прежде чем расстаться сделайте все, чтобы понять истиную причину произошедшего. Сейчас вы скорее плаваете в своей обиде а это поверхностное чувство. Нет необходимости запрещать себе обижаться. Просто решите, сколько еще вы будете это делать. Два, три дня.

Поговорите с девушкой. Скажите о том, сколько времени будете обижаться. Чтобы она точно знала, что ваше недоверие ей не будет бесконечным. А иначе, зачем ей искать дорогу к вам, Даже, если она вас любит.

Удачи вам!

Стоит ли возвращаться к бывшему мужу? (4 ответа)

Яна: Инвалидность изменила мою жизнь в лучшую сторону

Жизнь молодой девушки из Донецка кардинально изменилась несколько лет назад – после двух лет вооруженного конфликта на Донбассе. Яну сбила машина, когда она стояла на автобусной остановке, в результате чего двадцатилетняя девушка оказалась в травматологическом отделении.

Не то, чтобы Яна никогда не думала, что с ней может случиться что-то ужасное – в конце концов, она живет в городе, охваченном вооруженным конфликтом. Но ей сложно было представить, что она станет жертвой автомобильной аварии в разгар боевых действий. Ее травмы были настолько серьезными, что она потеряла ногу. В течение года она была вынуждена передвигаться в инвалидной коляске, поскольку врачи запретили ей любую нагрузку на уцелевшую ногу.

«Мои родственники и друзья, а также моя вера помогли мне не унывать. Я знала, что снова буду ходить, так как протез уже был изготовлен для меня в Донецке, когда я еще лежала в больнице. Я не могла дождаться когда встану из инвалидной коляски», – говорит Яна.

Фото из личного архива Яны.

МККК регулярно передает Донецкому протезно-ортопедическом центру комплектующие и материалы для производства протезных-ортопедических изделий. В свою очередь, центр помогает таким людям, как Яна.

«Первое время самым трудным для меня было преодолеть страх ходьбы без поддержки, без костылей, страх упасть и сломать что-то снова. Кроме того, во время ходьбы у меня болела спина, и травматолог порекомендовал плавание. Так, я пошла в бассейн, и там встретила людей, которые были такими же, как я! Мы делились опытом, и они рассказали мне о донецкой организации для людей с инвалидностью, которая называется «Дельфины», – рассказывает Яна. – Они пригласили меня на свои занятия. Сначала я была напугана: было так много людей с инвалидностью, но каким-то образом, в мгновение ока, они стали моими друзьями. Это случилось так быстро, что мы стали семьей», – поделилась Яна о своем опыте реабилитации.

Фото из личного архива Яны.

«Изменилась ли моя жизнь после аварии? Да! Но все удивляются, когда я говорю, что моя жизнь изменилась к лучшему», – объясняет Яна и говорит, что это все благодаря «Дельфинам». – Я стала частью большой новой семьи. Для меня Дельфины – моя вторая семья. – Она рассказала, что у «Дельфинов» очень насыщенный календарь спортивных и культурных мероприятий. – Например, в прошлом году около ста человек отправились вместе на отдых на море. Каждый день был расписан, были конкурсы, дискотеки и развлечения на пляже», – отмечает Яна.

Фото МККК. Яна во время отдыха на море в августе 2019 г. с группой людей с инвалидностью, которые смогли оздоровиться при поддержке МККК.

«Когда я снова начала ходить в 2017 году, моя жизнь стала насыщенной. Я закончила курсы по маникюру, то чем мне нравится заниматься. У меня уже есть своя клиентская база, и это приносит доход. Я также хожу на плавание и участвую в соревнованиях, хотя до травмы не занималась спортом», – воодушевленно рассказывает Яна. – Да, конечно, есть некоторый дискомфорт, когда я хожу или, когда протез натирает или скользит, особенно когда жарко летом, но это такие мелочи по сравнению с тем, сколько событий со мной происходит. Я могу ходить и посещать мероприятия, о которых раньше даже не думала. Мне также нравится позировать для фото. Фотографы приглашают меня принять участие в фотосессиях, потому что я «особенная». Я хочу поблагодарить моего протезиста за то, что он сделал мне такую ​​красивую ножку. Я специально попросила протез такого цвета, чтобы выделяться», – объясняет Яна.

Фото из личного архива Яны.

В 2019 году Яна стала победительницей конкурса красоты для девушек с инвалидностью, который проходил при поддержке МККК.

Яна дает наставление своим друзьям: «Я советую всем девушкам любить себя, быть самими собой. Я вижу, что многие девчонки смущаются и ведут замкнутый образ жизни, но они должны прекратить это делать! Как вы относитесь к себе, так и другие будут относиться к вам».

Также она уверено утверждает: «Я верю в судьбу. Все, что случилось со мной, имеет причину. Это случилось для чего-то, я даже знаю, для чего – чтоб я встретила этих чудесных людей из «Дельфинов». Ради нашей совместной работы, времяпровождения, помощи другим. Так замечательно видеть наши результаты – детей, которые приходят на реабилитацию, и то, как они меняются после того, как мы им помогли. Я думаю, что в будущем мы станем большой организацией!»

Девушка изменила парню, а он забрал у неё пол. Это не метафора

Пользователь ТикТока показал, как отомстил своей бывшей девушке за измену, и люди решили: этот парень — гений. Женщинам стоит взять на заметку: хуже хитроумного возмездия может быть только прямое чистосердечное и абсолютно мужское наказание.

В топ сайта Reddit вышло видео из ТикТока о едва ли не самой эпичной мести, собравший больше 73 тысяч апвотов и четырёх тысяч комментариев. Если вы думали, что на хитроумные вендетты заточена исключительно женская фантазия, то вы просто не знали, на что способны суровые мужчины.

В ролике автор с ником elhispanic100 объясняет, что узнал об измене второй половинки. Пара жила вместе под одной крышей в доме у девушки, и парень, как хозяин, отремонтировал квартиру. Помимо прочего, незадолго до раскрытия плохих новостей мужчина постелил любимой новый паркет.

Когда elhispanic100 узнал про предательство, решил не устраивать сложные акты возмездия, а отплатил девушке по-взрослому (ну, почти). Парень взял устройство для демонтажа и раскрошил изменщице пол, параллельно засняв это на видео.

elhispanic100 оставил только то, что когда-то было паркетом, но после его стараний уже не имеет никаких прав так называться.

Видео отлично передаёт эмоции счастливого мужчины, совершившего вендетту.

@elhispanic100🤷🏻‍♂️ ##IceCream ##fyp ##viral ##comedy♬ For The Night — Pop Smoke

Чтобы не мучить зрителей, тиктокер решил показать людям, ради чего старался. Вторая часть ролика показывает, как парень тайно снимает разговор с обидчицей, которая уже увидела свежий «ремонт» в своём доме.

Ты такой ребёнок, господи, такой ребёнок. Зачем ты это сделал? У тебя не было никаких причин так делать, — возмущается девушка.

По всей видимости, она рассердилась настолько, что решила не щадить бывшего и сказала фразу, услышать которую не пожелаешь и врагу.

Поэтому я тебе и изменила, — кричит девушка. — Ты просто ребёнок!

Оценить накал эмоций можно в видео.

@elhispanic100Reply to @amen. khanacademy pt2 ##fyp ##viral ##crazygirl ##foryou♬ original sound — Ivan Cervantes

Судя по реакции парня, он совсем не жалеет о своём поступке. Впрочем, и зрители не спешат вставать на сторону изменщицы. В комментариях появилось немало девушек, которые не проявили женской солидарности.

Как девушка, я это одобряю.

Я девушка, и я считаю, что она это заслужила.

ДА, Я ДЕВУШКА, НО Я СЧИТАЮ, ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ ДЕЛАТЬ СО СВОИМИ ДЕНЬГАМИ ВСЁ ЧТО ХОЧЕШЬ.

Кажется, elhispanic100 сумел добиться невозможного — помирить мужчин и женщин.

Мне нравится, что и парни, и девушки считают, что он поступил абсолютно правильно.

Вместо того чтобы разгребать последствия ситуации, лучше её предотвратить. В этом уверена девушка, которая узнала про измену парня и отомстила сразу всем мужчинам одновременно: благодаря её гайду, ни один обманщик не сможет скрыть измену.

Если неприятность всё же произошла, лучше не опускаться на уровень предателя и сделать вендетту красивой. Так решила девушка, которая блестяще отомстила своему бывшему — и это не метафора, он действительно сиял.

Что делать, если изменила жена？: morena_morana — LiveJournal

Каждый мужчина может в своей жизни столкнуться ужасной ситуацией – ему изменила жена. В наше время это встречается на каждом шагу: молодые мужчины пошли наглые, направо и налево разрушают семьи, прельщая зрелых женщин своими упругими телами и юными пенисами. И даже не думают о том, какую боль принесут отцу семейства, который потратил на эту женщину свои лучшие годы жизни.

В результате над семьей нависает угроза развода. Мужчина может остаться разведенкой за 30, а это самое настоящее клеймо в обществе. Конечно, никому не пожелаешь пережить такое. Поэтому я хочу дать несколько советов мужчинам, как вернуть гулящую жену в семью.

Перво-наперво, хорошенько посмотрите на себя в зеркало. Возможно, вы поправились после родов, и ваш пресс уже не столь безупречен. В таком случае, ничего не говорите жене, а просто запишитесь в спортзал, на занятия с фитнес-инструктором. Возможно, после этого жена снова заинтересуется вами.

Если это не помогло, я советую вам завернуть в магазин белья. Там продаются отличные комплекты веселых труселей в виде слоников, например. Можете облюбовать дорожку в секс-шоп, и предстать перед женой в костюме Бетмена, или мушкетера. Это очень простимулирует ее либидо.

Если и это не помогло, приготовьте жене романтический ужин. Встретьте ее с этих эротических трусах-слонах, наполнив ванну лепестками роз. Зажгите ароматические свечи. Приготовьте ужин с морепродуктами. Такие романтические воспоминания помогут вернуть женщину в семью.

В любом случае, проявляйте терпение и мужскую мудрость. Соперник, скорее всего, будет настаивать на разводе, давить, угрожать суицидом, плакать. На его фоне можно выглядеть мягким, невозмутимым и понимающим. Каждый день встречать жену в красивом белье и с вкусным ужином. Осваивать новые позиции в сексе. В таком случае ваша гулящая жена очевидно сделает выбор в пользу вас. С вами ей хорошо, тепло, удобно. Не напоминайте ей о прошлом: возвращается ведь она к вам…

Кстати, у меня есть соцсети. В них тоже много всего интересного:

Если они изменили своему бывшему, спросите себя об этих четырех вещах, прежде чем начинать встречаться

Иногда хорошие люди делают плохие поступки. Ошибки — совершенно нормальное явление для человека с недостатками. Теперь, когда это не в порядке, если ваше внимание доходит до того, что кто-то, с кем вы встречаетесь, изменял в прошлых отношениях, вы имеете право дважды подумать, прежде чем встречаться с ним. Не потому, что вы не испытываете к ним чувств, а потому, что вам разрешено анализировать вероятность того, что они поступят с вами так же.Если они изменили своему бывшему, логично задаться вопросом, могли бы вы стать следующим.

Конечно, отношения могут быть чрезвычайно сложными, и то, что кто-то принял плохое решение в прошлом, не гарантирует, что он повторит его. С другой стороны, если они изменили более чем одному бывшему, то, возможно, они работают над более глубокими проблемами, которые заставляют их действовать импульсивно. Опять же, это не делает их плохими людьми. Это просто означает, что вам нужно будет честно сказать, можете ли вы это пропустить.Если это так, и вы можете держать свои более негативные чувства по поводу откровения при себе и выслушивать их, то вы можете быть удивлены, обнаружив, что они оставили свои развратные поступки позади. В любом случае, подумайте о том, чтобы задать себе эти четыре вопроса, прежде чем погрузиться в отношения с кем-то, кто уже давно мошенничает.

01

Они сказали вам сами или вы узнали по ошибке?

ИМХО, это огромно. Если они решили быть честными и сообщить вам о своих не очень хороших решениях в прошлом, то это определенно хороший знак. Это означает, что они из тех людей, которые несут ответственность за свои действия. Тот факт, что они старались изо всех сил, чтобы быть честными, хотя они могли держать свои проступки при себе, показывает, что честность — это то, что они действительно ценят. Однако, если вы в конечном итоге узнаете об их делах по ошибке, то, возможно, вам следует тщательно обдумать это.

02

Кажется ли им искренне раскаяться?

Еще одна вещь, о которой следует подумать, — это то, как они формируют ситуацию.Признают ли они, что это было их собственное решение? Или они говорят об этом так, будто это в основном вина их партнера? Если они могут взять на себя ответственность и искренне раскаяться в том, что причинили боль своему бывшему, это демонстрирует, что они кое-что узнали о деструктивных и конструктивных способах решения проблем в отношениях.

03

Вы чувствуете, что все еще можете им доверять?

Хотя для них это было смелым и прозрачным решением открыто рассказать о своем прошлом, правда в том, что знание того, что они обманывали раньше, может быть трудной вещью, которую трудно не заметить. И печальная правда заключается в том, что, хотя я верю во второй шанс, доверие — вещь деликатная, и вы не можете контролировать, насколько оно запятнано. Важно учитывать, как вы искренне относитесь к этому, а не как, по вашему мнению, вы должны относиться к нему. В глубине души, если они дали вам конкретные причины верить, что они выросли и больше не являются этим человеком, то отпустить это может быть не самым худшим. Но если вы знаете, что это, вероятно, заставит вас всегда задаваться вопросом, говорят ли они правду о том, где они находятся и с кем они, тогда это может быть чрезвычайно сложно преодолеть.

04

Учились ли они на собственном опыте?

Чаще всего самые тяжелые уроки жизни не бесплатны. Мы все совершали ошибки, о которых глубоко сожалеем. Но ключ к анализу того, стоит ли вам продолжать отношения с кем-то, у кого в прошлом были проблемы с неверностью, — это внимательно прислушиваться к их выводам. Чему их научил опыт? Измена — это довольно трусливый способ справиться со своими чувствами, но, как правило, это результат более серьезных проблем в отношениях, в которых может не быть полностью их вины. Так что не стесняйтесь задавать вопросы, чтобы получить как можно больше контекста об их неверности, поскольку это может быть не так плохо, как кажется.

Решение выйти за рамки чьих-то прошлых действий — это очень личное решение, и его следует принимать, когда вы чувствуете, что имеете четкое представление о контексте и о том, где они сейчас находятся. Хотя нет правильного или неправильного ответа, важно прислушиваться к своей интуиции. Попытка проявить как можно более сострадание и признать тот факт, что все делают ошибки, — отличное место для начала, но нет абсолютно ничего плохого в том, чтобы пойти разными путями во имя самосохранения.

Посмотрите всю серию Gen Why и другие видеоролики на Facebook и в приложении Bustle на Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.

Посмотрите стрим «Best of Elite Daily» в приложении Bustle , чтобы увидеть больше подобных историй!

Что происходит после обмана — люди, отозвавшие мошенников обратно

Вы, , дали бы неверному партнеру второй шанс? А если бы вы это сделали, смогли бы вы им когда-нибудь снова доверять? Или старая поговорка «однажды обманщик, всегда обманщик» всегда верна на 100%?

В недавней ветке Reddit люди поделились тем, что произошло, когда они дали своему неверному партнеру еще один шанс. В некоторых случаях пары восстанавливали доверие, а в других … не очень. Вот что с ними произошло:

1. «Я снова начал доверять ей, пока …»

«Я простил ее, потому что это были только фотографии. Я начал доверять ей снова, пока она не попыталась трахнуть мою подругу. она была с более чем 30 парнями за 5 месяцев вместе ». — 11 кгм

2. «Вся неуверенность и негативные мысли будут медленно разъедать вас».

«Я дал ей второй шанс, но сломал его спустя годы.Вся неуверенность и негативные мысли будут медленно разъедать вас. Не рекомендую никому пройти через то же самое. Изменить: мы по-прежнему хорошие друзья ». — glacea7

3.« Честно говоря, он был прав в том, что я не был возбужден и у меня не было времени на его чушь ».

«Мой бывший оправдался (во второй раз он обманул) тем, что у меня не было на него времени и я пренебрегал его сексуальными потребностями. В то время, когда у нас был малыш, я была беременна ребенком №2 и ухаживала за моей мамой, пока она умерла от рака мозга. Честно говоря, он был прав в том, что я не был возбужден и у меня не было времени на его чушь, но он мог бы помочь мне, вместо того, чтобы проводить свободное время, занимаясь сексом с другими людьми »- Faiths_got_fangs

4. «Это« работало »какое-то время».

«В конце концов, мне было наплевать на определенный момент, потому что, как сказал [другой автор], неуверенность разрушит вас. Так что я решил, что в моих интересах просто отпустить все и позволить ей заниматься своим делом, не беспокоя меня все время.

Это «работало» какое-то время, пока мы оба не поняли, что меня больше не волнует по большей части. Она снова изменила мне, и я снова почувствовал себя разбитым горем. Мы дружили с пособиями еще пару месяцев после этого (в то время у меня в жизни не было никого, поэтому я чувствовал, что должен это сделать). Потом она стала невероятно отстраненной, и мы договорились просто не разговаривать друг с другом. Я не разговаривал с ней почти 2 года и совершенно не скучал по ней »- Charmnevac

Giphy

5.

«Я всегда прощал его, потому что он не был засранцем за пределами измены».

«Я только что разорвал отношения 5,5 лет (женился на 4,5). Он несколько раз изменял, и я всегда ловил его. Он никогда не признавался в одиночестве. Я всегда прощал его, потому что он не был придурком, кроме обман. У него было тяжелое детство, и я очень сострадательный человек. У нас двое детей вместе, и он отличный отец, но он просто не мог перестать лгать и изменять. Я стал оболочкой человека, без которого я когда-то был даже осознавая это.Я себя не узнаю. Прошло 8 недель с момента разлуки, а я все еще изо всех сил пытаюсь ориентироваться в своей новой жизни. Такое ощущение, что мне не хватает конечности, но в то же время я чувствую себя такой свободной. Я надеюсь, что он получит необходимую помощь ». — Paintingwings

6.« Он снова обманул ».

« Я попробовал. Я не простила его, но я любила его достаточно, чтобы попробовать еще раз, даже когда я больше ему не доверяла. Но угадайте, что: он снова обманул. Шокер »- poopscooper34234

7.«Наши отношения сильнее, чем когда-либо».

«Мой муж и очень короткий эмоциональный роман с коллегой — она ​​начала писать ему неуместные фотографии (не обнаженные, но похожие на нее). Я узнала. У нас были некоторые проблемы в то время, и я хотела развода. Я простила его, потому что в то время у нас было 2 года, и я понимаю, как это произошло — он хочет помогать людям, но не видит красных флажков, так что это делает его легкой мишенью. У нее была любовь к женатым мужчинам (ее последний два «парня» были женаты), и она хотела, чтобы на плече можно было поплакать, когда они с предыдущим расстались.Мой муж всегда готов подставить плечо — мужчинам, женщинам и т. Д. Ему нравится быть нужным, а я супер независимый. Он понял, что действительно облажался, когда узнал, что я серьезно собираюсь уйти. Он умолял меня остаться, попросил меня пойти на консультацию по вопросам брака, назначил встречу для индивидуальной терапии для себя и т.д. Он действительно уговорил меня пойти на консультацию по вопросам брака, консультант подумал, что это можно исправить. Мы меньше работали над самим делом (всего два сеанса) и больше работали над всем остальным, что подчеркивало брак, чего мы не осознавали.

Нашему старшему сейчас 4 года, у нас тоже есть годик. Наши отношения крепче, чем когда-либо. И он понял, что, поскольку он не может отличить людей, которые действительно нуждаются в помощи, от тех, кто хочет чего-то еще, ему нужно поработать над собой и своим желанием быть нужным, прежде чем он должен пытаться «помочь». Он по-прежнему ходит к своему терапевту раз в месяц. Я просил об этом условии, так как знаю, что это помогает ему саморегулироваться », — обеды и скамейки

8.«Один раз обманщик, всегда обманщик».

«Я простил их, потому что они признали, что это была ошибка. Полностью сожалею об этом сейчас. Когда-то изменник, всегда обманщик. После разрыва [с моим партнером] я узнал за 4 года отношений, что он изменял с 5 людьми (что я знаю), включая моего близкого друга и другого друга семьи. Да, он знал, что они оба были мне известны «. — patde9

Giphy

9. «Я осталась, потому что хотела безопасности и чтобы оба родителя были вместе в лучших интересах нашего ребенка.«

» Мой бывший изменял с двумя парнями, которые были лучшими друзьями друг друга. Она пошла в город пить и забрала одну из них обратно в квартиру, за которую я заплатил. Другой я не знаю. В то время она была беременна моей дочерью. Я узнала об этом за 1 день до полового сканирования, то есть за день до моего дня рождения. Я никогда не чувствовал такой боли в то время. Я осталась, потому что хотела безопасности и чтобы оба родителя были вместе в интересах нашего ребенка, но это не сработало, и мы расстались через несколько месяцев после рождения моей дочери.Затем она с кем-то познакомилась через несколько дней после того, как мы расстались. Так что он мог быть третьим человеком, с которым она мне изменила. Я знаю, что был глуп, оставаясь с ней, и на 100% не остался бы, если бы она не была беременна. Но теперь у меня улучшились отношения с прекрасным партнером, который поддерживает меня и помогает с моим ребенком, и я рад, что расстался, когда я это сделал. В противном случае у меня были бы токсичные отношения, и я бы никогда не встретил любовь всей своей жизни »- KRuane

10.« В некотором безумном смысле это также сделало нас сильнее.«

» Я простила ему год назад. Это был пьяный поцелуй в далекой стране. Он сразу мне позвонил, все рассказал и через час улетел домой. На следующий день мы говорили, говорили и говорили, и, в конце концов, увидев его сожаление, я решил простить его. Очевидно. это повредило нашим отношениям (я больше не мог доверять ему так, как я), но каким-то безумным образом это также сделало нас сильнее. Это заставило нас увидеть то, что мы почти потеряли, и показало ценность наших отношений. Сегодня мы сильнее, чем когда-либо, но, очевидно, все еще переживаем то, что произошло.Я рад, что простил его и поэтому дал ему шанс исправить все, что он и сделал. Мы все делаем ошибки; важно, как мы с ними справляемся ». — BloatedBird

11.« Я не жалею о том, что вернулся к моему бывшему, потому что возвращение и попытки заставить его работать… дало мне шанс найти выход. «

» Я знаю, что вам нужна позитивная воодушевляющая история, возможно, потому, что вы переживаете тяжелые времена в ваших отношениях. Возможно, вам изменили или кто-то изменил вам.Я могу говорить только о своем собственном опыте, который был отрицательным. Каждые отношения разные и имеют свой набор проблем. Моя бывшая изменяла мне с 4 проститутками. Излишне говорить, что я не хотел отказываться от 9-летних отношений, потому что я действительно любил его. В течение нескольких месяцев я снова пытался ему доверять. Я читал книги, ходил на консультацию и искренне пытался понять, что он делает. Я действительно сожалею, глядя на его интернет-историю, поскольку дошел до того, что перестал ему доверять, это было так плохо.Мой бывший показал отсутствие раскаяния, посетил только одну консультацию и не выказывал мне уважения и любви. В конце концов я был эмоционально истощен. Когда он сказал, что ему больше нечего отдавать в отношениях, мы развелись. Я действительно любил своего бывшего и не мог его простить.

Однако я уверен, что если обе стороны готовы работать над браком или отношениями, я думаю, что можно преодолеть измену. Однако это очень болезненный процесс для обеих сторон и требует времени, работы и усилий — возможно, больше усилий, чем при определенных обстоятельствах.Чтобы впоследствии восстановить доверие и уважение друг к другу, потребуется много труда и терпения. Я призываю вас делать то, что лучше для вас в данной ситуации. Я не жалею, что вернулся к своему бывшему, потому что вернулся и попытался заставить его работать. Я считал, что это мешает мне думать « а что, если?» и дал мне шанс найти завершение в моих отношениях »- shouzu88

Giphy

12. «… дела немного улучшились.«

» Он снова обманул, несколько раз. Я впервые узнал о том, что через год в наших отношениях. Я сказал ему, что если это когда-нибудь случится снова (или если у него даже возникнет желание обмануть снова), обсудить это со мной, и мы проработаем это. Я просто не люблю, когда мне лгут, особенно когда мне приходилось выяснять это ужасным образом в нашем кругу общения.

Он согласился, и ситуация немного улучшилась. Незадолго до нашей двухлетней годовщины я в итоге узнал через общего знакомого, что он постоянно изменял многим людям в нашем кругу (я не стал спрашивать, сколько), и что большинство людей знали и закрывали глаза .Фактически, женщины в нашей социальной сети знали, что он слаб, и могли бы переспать с ним, если бы захотели, и сделают это, независимо от того, есть у него девушка или нет. Излишне говорить, что это закончилось, и я вообще выпал из этой сцены с людьми. Я терпеть не мог быть рядом с так называемыми друзьями, которые защищали бы его поведение, или чувствовать себя дураком, которого жалели за неверного партнера и за то, что он единственный, кто не знает.

Большинство людей думают, что это обман, но по сути это ложь. Да, мне было бы больно, но я бы лучше отпустил кого-то и был свободен делать все, что он хочет, чем тратить свое время. У меня было много проблем с доверием и проблем с самооценкой, с которыми мне пришлось работать в результате этого, но теперь у меня есть замечательный, поддерживающий и верный партнер, который помог мне справиться с этим багажом и дать мне силы вырасти из него ». BlackStormBrewing

13. «Некоторые люди воспринимают прощение как снятие с крючка за дерьмо и будут продолжать злоупотреблять вашей добротой».

«Он больше не мой SO, но я чувствую, что должен поделиться этим, чтобы другие слышать.Он изменял мне с моим лучшим другом в то время. Я прекратил дружбу, а не отношения, потому что считал, что его честность в признании своего проступка благородна и заслуживает еще одного шанса. К сожалению, он воспринял мое прощение так: «О! Мне это сойдет с рук и уйду бесплатно! После того, как я простил его, он ПРОДОЛЖАл трахать указанного «друга» на стороне, целовался с моим ДРУГИМ близким другом, приставал к нескольким другим моим друзьям, а затем, в конце концов, попросил меня по телефону «пропустить в зал», чтобы он мог спать со своим коллегой.

В то время я был с ним примерно четверть своей жизни и был настолько увлечен (или доволен) отношениями, что мне было очень, очень трудно их разорвать, несмотря на его измены и в целом дерьмо- сущность. Я наконец вырастил пару и сказал ему, чтобы он отвали, и с тех пор не разговаривал с ним.

После разрыва у меня было несколько отличных отношений, как случайных, так и серьезных, я много узнал о себе и о том, что мне нравится / не нравится и что я принимаю / не люблю в отношениях, И я узнал, что секс должен доставлять удовольствие для ОБЕИХ вечеринок.Теперь я помолвлена ​​с замечательным мужчиной, которому все равно на меня наплевать.

Мораль истории: это может быть правдой не во всех случаях, но имейте в виду, что некоторые люди воспринимают прощение как снятие с крючка за дерьмо и будут продолжать злоупотреблять вашей добротой и пониманием, чтобы наброситься на вас. И, пожалуйста, знайте, состоите ли вы в отношениях, потому что они на самом деле приносят удовлетворение, или потому, что вам просто комфортно ». — WalkerNeptuneRanger

Ответы были слегка отредактированы для орфографии, грамматики и ясности.

Следите за Redbook на Facebook.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Она думает, что вы обманываете?

Не знаете, почему она очень внимательно следит за вами? Защитное поведение может сигнализировать о подозрениях, говорится в новом исследовании Университета Нью-Хэмпсайра.

Люди, считавшие, что их партнеры искушаются сбиться с пути, использовали «охраняющее партнерство» поведение — например, желание проводить больше времени вместе или чрезмерное любопытство в отношении своих планов — для защиты своих отношений.

Удивительно, но тактика окупилась, побудив значимых других почувствовать себя более приверженными отношениям. Причина: вы часто интерпретируете ревнивое поведение партнера как признак того, что он заботится о вас, — говорит автор исследования Анджела Нил, доктор философии.

Но не позволяйте этому выйти из-под контроля.В то время как небольшая защита может поднять ваше эго, чрезмерная защита может означать проблемы. Например, если ваша девушка хочет проводить больше времени вместе, это нормально, но если она ищет в вашем мобильном телефоне, как будто она агент АНБ, это выходит за рамки.

Думаете, она переборщит? Успокойте ее беспокойство, откровенно поговорив с ней: обсудите, в чем именно состоят ваши отношения, — предлагает Лиза Брукс Кифт, брачный терапевт из Сан-Франциско. Выберите время и место, где как можно меньше отвлекающих факторов, и начните разговор с того, что скажите ей, как сильно вы о ней заботитесь, — но признайте, что чувствуете, что что-то не так, — говорит Брукс Кифт.

Если она боится, что вы хотите изменить, это может означать, что она не уверена в каком-то аспекте ваших отношений — и что вы, вероятно, не обсуждали это, — говорит Брукс Кифт. Спросите ее: она счастлива? Ее потребности не удовлетворяются? Вы можете чем-то помочь?

Используя язык сотрудничества — «Давайте выясним, как сделать нас лучше», вы убережете ее от чувства нападения и покажете ей, что вы вместе.

СВЯЗАННОЕ ВИДЕО

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что делать, если вы остаетесь с неверным партнером

Значит, ваш партнер изменил. Что теперь?

Решение о восстановлении отношений после того, как вас обманули, — это сверхличный процесс, который может вызвать множество противоречивых, сбивающих с толку эмоций. Однажды вы можете почувствовать себя слишком преданным, чтобы оставаться на месте; в следующий раз вы, возможно, решите все исправить и двигаться дальше.

Перво-наперво: — это некоторые опасные отношения, такие как оскорбительные или эмоционально манипулятивные, которые никогда не заслуживают того, чтобы оставаться рядом. Когда вы состоите в отношениях, может быть трудно быть объективным, и в этих случаях может быть полезно поговорить с людьми, которым вы доверяете.

«Общаясь с друзьями и семьей, вполне возможно, что они проливают свет на эти различные определения того, что может с вами происходить, и помогают вам осознать, что вы попадаете в одну из этих категорий», — говорит Эми Андерсен, основательница сватовская фирма Linx Dating из Сан-Франциско.«Ваша семья и друзья, а также множество групп поддержки могут помочь вам выбраться из любой плохой ситуации».

Но неверность не всегда является частью более общей схемы отравления. Как отметила известный психотерапевт Эстер Перель, измена может иметь место и в счастливых, здоровых отношениях. И если вы решите уладить отношения с тем, кто заблудился, путь вперед редко бывает ясным или простым. Из лучших побуждений друзья и семья могут заставить вас расстаться с вашим S.O., или вы можете сомневаться. Итак, как преодолеть стыд, который вы можете испытывать, размышляя о ситуации, и что вы говорите людям, которые могут подумать, что вы «слабы», из-за того, что дали своему плюсу второй шанс?

Родственные истории

Вот как продолжить отношения после неверности, даже если другие могут не согласиться с вашим решением.

Сосредоточьтесь на себе

Один из лучших способов убедиться, что вы принимаете правильное решение, — это уделять время любви к себе и самоанализу.«Всегда следуйте тому, что говорит вам сердце», — говорит Андерсен. «Проведите выходные в одиночестве, исследуя себя, вдали от отвлекающих факторов и всеобщего мнения». Когда вы думаете о том, чтобы двигаться вперед, честно объясните, почему вы хотите остаться в отношениях .

«Помните свою систему основных ценностей и постарайтесь сосредоточиться с очень ясной головой, чтобы вы могли получить правильный ответ, который вам нужен», — говорит Андерсен. Это ключевой момент: выберите то, что принесет вам удовлетворение, а не что порадует вашего партнера.«Если вам нравится оставаться со своим партнером, который обманул, то это то, что вам подходит», — говорит она. Но будьте реалистами. твой ответ », — отмечает она.

Исследуйте свои чувства

Даже если в глубине души вы знаете, что оставаться правильным, может быть трудно справиться со всеми эмоциями, которые приходят с этим решением. «Если вам стыдно за возвращение в отношения, тогда вам нужно подумать, действительно ли вы пережили это событие», — говорит Элизабет Коэн, доктор философии, клинический психолог из Нью-Йорка.Подумайте, почему вы осуждаете себя за прощение своего партнера, если это так. Есть ли страхи, сожаления, гнев или беспокойство, с которыми вы еще не справились?

Коэн рекомендует вести дневник или поговорить с терапевтом, чтобы помочь справиться со своими эмоциями по поводу ситуации. «В делах есть обман и страх, но они также могут спровоцировать чей-то ранний опыт утраты и покинутости», — говорит она. Взгляд внутрь, добавляет она, — это ключ к отпусканию.

Управляйте разговором

Конечно, вы хотите обращайтесь за поддержкой к близким друзьям и семье, когда вы переживаете трудные времена.Но чрезмерное разделение может быть контрпродуктивным, когда дело доходит до проблем в отношениях. Психолог Логан Джонс из Нью-Йорка рекомендует попытаться свести к минимуму негативные разговоры о неверности, если это не является частью более широкой модели насилия. Некрасивые детали могут повлиять на мнение людей о ваших отношениях, что может сбивать с толку, когда вы усердно работаете над тем, чтобы что-то исправить.

Андерсен предлагает составить «звуковой отрывок», который вы можете использовать в социальном плане, если люди спросят о ситуации.Она рекомендует сказать что-то вроде: «У всех отношений есть свои взлеты и падения. Хотя я был опустошен и очень убит горем [узнав, что мой партнер обманул], мы открыто говорили о том, почему он это сделал, и, хотя это все еще меня огорчает, я хотел бы думать, что сейчас мы находимся в более сильном положении ».

Установите границы

Если кто-то настаивает на том, чтобы поделиться своим мнением, а вы предпочитаете сосредоточиться на собственном решении, вы можете вежливо установить границы. Доктор Джонс предлагает проявлять настойчивость, когда вы объясняете свое решение друзьям и семье.Он рекомендует сказать: «Я знаю, что вы обеспокоены, и я ценю это, потому что знаю, что вы меня любите. В то же время мне нужно, чтобы вы уважали мое решение. Я взрослый человек и готов терпеть. Надеюсь, у меня есть ваша поддержка ». (Но опять же, если это не первый раз, когда ваш SO причинил вам боль, стоит выслушать близких вам людей — они могут увидеть то, чего вы не видите.)

Если приговор задевает ваши чувства, Андерсен предлагает добавить что-то типа «Я знаю, что ты очень обо мне заботишься, но, честно говоря, мне больно, когда ты говоришь мне, что мы должны просто расстаться.Потому что, как указывает Коэн, единственные два человека, которые действительно знают ваши отношения, — это вы и ваш партнер, и если вы оба готовы работать, не отвлекаясь, вы можете просто обнаружить, что может быть жизнью после мошенничество.

Ой, привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые велнес-бренды и эксклюзивный контент Well + Good. Зарегистрируйтесь в Well +, нашем онлайн-сообществе посвященных здоровью людей, и мгновенно получите свои награды.

Моя подруга изменила мне с моим коллегой

Уважаемый терапевт,

Пять месяцев назад моя давняя подруга изменила мне.Наши отношения были нарушены из-за плохого общения, чрезмерной работы, негодования и т. Д. Хотя обманули меня, теперь я полностью осознаю ту роль, которую мы оба играли, и после периода острого гнева пришел к выводу, что Я все еще люблю свою девушку, и что я был зол на неверность так же, как и на то, что мы позволили нашим отношениям стать настолько низкими, насколько это было. Она также выразила глубокое сожаление, горе и отвращение к себе за свои действия. В течение следующих недель у нас было несколько долгих разговоров по душам, и эти разговоры научили меня новому о ней. Ремонт продолжается, но после этого дела мы стали ближе, чем были за долгое время.

Моя настоящая проблема заключается в следующем: человек, с которым она изменила, — мой коллега. Мы находимся в одном (большом) отделе, и я до сих пор часто вижу его в общих помещениях. Я не разговаривал с ним с тех пор, как это произошло, и у меня нет желания с ним общаться. На самом деле, просто увидеть его оказало на меня внутреннее воздействие. Мое дыхание учащается; мое сердце колотится. У меня есть сильное побуждение бить и ломать вещи, чтобы избавиться от этой «боевой реакции».С течением времени это чувство не уменьшилось, и оно полностью меня расстраивает, иногда портя настроение на весь день. Я не хочу, чтобы он так на меня повлиял или чтобы мой день вот так нарушился.

Я говорил об этом со своей девушкой, но я не хочу продолжать это делать. Из-за этого она чувствует себя ужасно виноватой и грустной, и хотя она хочет помочь, она не знает, как это сделать. Я тоже. Что мне делать?

Крис

---

Дорогой Крис,

Во-первых, вы должны знать, что ваша реакция полностью понятна после неверности. Фактически, то, что вы описываете, является обычной реакцией на травму. Я использую слово травма , потому что, хотя большинство людей могут легко представить (или лично знакомы) с болью от измены, некоторые могут не осознавать, что многие преданные партнеры испытывают симптомы посттравматического стрессового расстройства.

Некоторые из этих симптомов — раздражительность, бессонница, повышенная бдительность и трудности с концентрацией внимания. Люди также могут страдать от «симптомов вторжения», таких как воспоминания (например, о приближении к изменяющему партнеру), кошмары, связанные с этим делом, физическая реактивность на травмирующие напоминания (например, учащенное сердцебиение при столкновении с коллегой) или эмоциональное расстройство перед лицом травмирующих напоминаний (например, «нарушение настроения», которое вы испытываете, когда видите его).

«Настоящая проблема» здесь в том, что роман был очень болезненным, и встреча с вашим коллегой является травмирующим спусковым крючком для реальной проблемы: предательства. Отчасти неверность настолько разрушительна, что она включает в себя несколько уровней предательства. Да, ваша девушка предала ваше доверие, и вы двое вместе справляетесь с этим. Но ваш коллега также предал вас, и с этой частью травмы может быть особенно трудно справиться, потому что большинство людей так сосредоточены на основном предательстве (между вами и вашей девушкой), что не находят времени на работу. через — или даже признать — второстепенный.

Вы можете подумать: Подождите, я почти не знаю этого коллегу. Не то чтобы он был моим лучшим другом. И, конечно же, многие, вероятно, скажут, что дело вовсе не в другом человеке. В конце концов, этот человек никогда не брал на себя обязательств перед вами. Только твой партнер сделал.

Но есть что-то неискреннее в этом образе мышления. Другой человек, вовлеченный в неверность, даже если этот человек холост и доступен и имеет мало или не имеет никакого отношения к преданному партнеру, является соучастником предательства. Такие рационализации, как «Она была недовольна своими отношениями — я не сделал ничего плохого», равносильны управлению автомобилем для побега во время ограбления и заявлению о непричастности к преступлению. « Я, , не состоял в отношениях с вами — она ​​была» — все равно что сказать: « Я не совершал кражи; Я просто с радостью взял долю украденных денег ». Эта умственная гимнастика оставляет преданному партнеру чувство иррациональности из-за реакции, подобной той, которую вы испытываете при встрече с коллегой.

Предположительно, ваш коллега знал, что женщина, с которой он занимался сексом, была вашей девушкой. Так что помимо боли видеть его за работой, есть еще неловкость, когда никто из вас не признает предательство. Он не подошел к вам и не сказал: «Мне искренне жаль, что я причинил боль». Конечно, возможно, он надеется, что вы об этом не знаете; или что он знает, что вы знаете, и чувствует себя слишком виноватым, чтобы говорить об этом.

Я понимаю ваше желание не разговаривать с этим коллегой, но вот проблема: непризнанная травма похожа на двойную дозу травмы; травме нужен воздух, и если вы возьмете на себя инициативу дать ей немного воздуха, вам будет легче дышать.

Вы можете найти момент, чтобы отвлечь вашего коллегу в сторону и сказать что-то вроде: «Мне было очень неловко видеть вас на работе после того, что произошло между вами и моей девушкой, и нам обоим сделать вид, что это не так» не случилось. Интересно, чувствовал ли ты себя так же неловко и хотел что-то мне сказать? Меня не интересуют подробности или что-то в этом роде — я верю всему, что рассказывала мне моя девушка, и сейчас у нас дела идут намного лучше. Все, что я хочу сказать, это то, что твое участие в случившемся глубоко ранило меня, и я подумал, что тебе следует знать.Затем перестаньте говорить и позвольте ему заполнить это пространство, как он захочет, даже если вам придется выждать мучительно долгую паузу.

Неважно, что он говорит — важно только то, что вы сделали что-то полезное для себя: вы сказали невыразимое, что витало между вами, как ядовитые пары. Я не могу достаточно подчеркнуть ценность невыразимого слова. Друзья из лучших побуждений могут дать вам совет: «Забудьте о нем. Он мертв для тебя! » За исключением того, что это не так.Люди, которые причинили нам боль, никогда не умирают для нас; что еще хуже, они преследуют нас, если мы им позволим.

Я не утверждаю, что после того, как вы подойдете к своему коллеге, вы все равно не расстроитесь, когда столкнетесь с ним. Но, как эффективный клапан давления, обращение к нему невыразимого поможет немного ослабить напряжение. Помните также, что в жизненном цикле травмы пять месяцев — это совсем немного, и похоже, что вы и ваша девушка провели много важных разговоров за это время. Это говорит о силе ваших отношений, а освобождение некоторой эмоциональной собственности, отдавая меньше ее своему коллеге, только поможет вам и вашей девушке продолжать двигаться вперед вместе.

---

Уважаемый терапевт, предназначен только для информационных целей, не является медицинским советом и не заменяет профессиональный медицинский совет, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу, специалисту в области психического здоровья или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Отправляя письмо, вы соглашаетесь позволить The Atlantic использовать его — частично или полностью — и мы можем отредактировать его для увеличения объема и / или ясности.

Дорогой ублюдок! Как узнать незнакомцу, что его партнер изменяет?

Брэнди Дженсен, редактор The Outline в социальных сетях, в своей жизни совершила множество ошибок. Научилась ли она у них и в результате стала мудрее? Хахаха, черт возьми, нет. Но это дает ей уникальную возможность сказать вам, чего не следует делать — потому что, вероятно, она это сделала.

Dear Fuck-Up,

Мой партнер и я застряли в вопросе, стоит ли и как раскрыть незнакомцу, что их партнер обманывает.

Мы были на дне рождения лучшего друга моего партнера Бена, и мы знали, что у двух человек — назовем их Кристен и Эшли — роман. Бен уже рассказывал нам об этом романе, и Эшли рассказала нам об этом ранее тем же вечером.

Чего мы не ожидали, так это того, чтобы увидеть (бессознательно) брошенную девушку — назовем ее Стеллой — входящей в комнату.

За этим последовала ужасно неудобная ночь, в которой Стелла была единственной в комнате, у которой не было ключевой информации о ее собственной жизни.

Теперь нас терзает чувство вины, не рассказывать ли ей об этом романе, но это осложняется тем фактом, что лучший друг моего партнера Бен не хочет, чтобы мы спорили с его другом. «Это не твое дело», — говорит он, но мне серьезно интересно, правда ли это.

Мы не чувствуем, что можем позволить этому продолжаться, но мы также не хотим причинять вред нашему другу. Мой партнер особенно не хочет, чтобы подруга злилась на нее, потому что они очень близки и проводят много времени вместе.Сказать этой женщине кажется правильным, но мы застряли.

Сказать знакомому, что его партнер им изменяет? Более того: как сообщить знакомому такие ужасные новости? Неужели мы просто найдем самый простой способ пообщаться с ней и все вылить?

Разве это не наше дело?

Всего наилучшего,
Виновен

Уважаемый Виновен,

Я признаю, что мой собственный моральный компас исторически отклонялся от истинного севера, но я думаю, что вы путаете этичность с занудой. Я полагаю, это в некоторой степени понятно и, вероятно, является неотъемлемой частью более широкой культурной тенденции, которая превыше всего чтит «говорить правду», но будьте уверены, что заниматься своим гребаным делом имеет большую моральную ценность.

Это не означает, что вы никогда не должны раскрывать такую ​​информацию. Существует несколько жестких правил, но я склонен придерживаться следующих правил, когда дело доходит до сохранения тайны среди друзей: будет ли человек, о котором идет речь, будет оправдан в чувстве предательства, если узнает, что вы знали? Одна из самых чистых агоний в жизни — осознавать, что тебя не только обманули, но и выставили дураком.То, что вам было неудобно проводить вечер с этой бедной женщиной, демонстрирует сочувствие, но я думаю, вы немного больше тренируетесь, представляя, как ужасно унизительно для нее получить сообщение от вас, кого она, возможно, даже не помнит, об этой ситуации. Я имею в виду, вы описываете ее как «знакомую», но вы встречались с ней ровно один раз. Как бы вы с ней связались? Facebook? Я хочу залезть в яму, просто думая об этом!

На самом деле, мне трудно представить, что вы настолько тонко настроены, что испытываете чувство вины из-за этого.Возможно, это правда, но я бы посоветовал вам подумать о том, что, возможно, эти негативные чувства и последующее напряжение коренятся в чем-то еще, что вы узнали на этой вечеринке: лучший друг вашего партнера Бен — дерьмовый человек. В конце концов, его обязательства перед брошенной женщиной намного сильнее, чем ваши собственные, но даже если он не соответствует моим критериям раскрытия информации, он организовал или, как минимум, облегчил социальную ситуацию, в которой все знали, кроме нее. Это отстой и заставит меня усомниться в его приверженности как планированию вечеринки, так и не жестокости.

Итак, хотя я согласен с ним в том, что это не ваше дело, я бы подумал о том, что действительно потрясло вашу совесть здесь и почему. По крайней мере, перестань ходить на вечеринки этого парня.

Love,
A Fuck-Up

Есть вопрос для A Fuck-up? Электронная почта [email protected]

Ваш друг обманул и рассказал вам об этом. Что теперь?

Если вы нажали на эту статью, то, возможно, испытали следующее: вы обедаете, даже виртуально, с одним из ваших друзей, занимаетесь своими делами и болтаете о Netflix, когда ваш друг бросает бомбу.«Я жульничал», — говорят они. Прилив эмоций и воспоминаний — парные свидания, хорошие советы по отношениям, которые вы давали, или то, как ваш друг никогда не оценивал , вы — — мелькает в вашей голове. Вы почти можете видеть, как ваши блины сморщиваются, пока вы ищете хороший ответ.

Мы часто думаем, что обман — это тайна, но многие люди доверяют свою неверность тем, кому доверяют. Причин множество. Если ваш друг обманул и рассказал вам об этом, он мог делиться своим делом из-за вины, страха, беспокойства или даже волнения.Но что вы, , должны делать с этой информацией?

Шаг 1.

Признайтесь, что вам немного неудобно.

Прежде всего, простите себя за то, что не знаете нужных слов. «У нас нет рамок для таких разговоров, поэтому они могут быть неловкими», — рассказывает SELF Розара Торриси, доктор философии, сертифицированный сексопатолог. Из-за культурных норм неверность кажется постыдной, что делают только бессердечные люди, но такой рассказ не оставляет места для сострадания или сочувствия, не так ли?

Если вы сидели в ошеломленной тишине, когда ваш друг раскрыл свой секрет, возможно, вы столкнулись с потоком эмоций.Возможно, вы разбираетесь в вышеупомянутых нормах. Или это откровение может вызвать воспоминания о личном опыте неверности, или, может быть, вам никогда не нравилось, как партнер вашего друга разговаривает с ним свысока, поэтому вы втайне хотите поднять тост. Какова бы ни была ваша первоначальная реакция, полезно помнить, что причины, по которым люди стремятся к отношениям, выходящим за рамки их основного, имеют нюансы, поэтому не существует универсально правильного ответа.

Так что постарайтесь подождать секунду, прежде чем среагировать, доктор.- говорит Торриси. Если ваш друг изменил своему партнеру, и вы не знаете, как ему ответить, вы можете сделать паузу и сказать: «Вау, хорошо, это отличные новости». Также совершенно нормально признать, что вы чувствуете себя некомфортно, говоря что-то вроде: «Извините, если я веду себя неловко, я просто удивлен! Вы хотите мне больше рассказать? » Называя неловкость (ваш друг, вероятно, тоже это чувствует) без осуждения, дает вам секунду, чтобы собраться с мыслями, прежде чем сказать то, о чем вы пожалеете. И если вы уже кричали «WTF» в ответ, вы можете потратить секунду и извиниться за осуждение, когда будете готовы.

Шаг 2. Напомните себе, что жульничество часто бывает сложным.

Для ясности: большинство людей не обманывают, чтобы навредить партнеру, или полностью игнорируя чувства партнера, объясняет доктор Торриси, добавляя, что во многих случаях обманщики имеют неудовлетворенные потребности, которые они пытаются удовлетворить.