Что делать если драка неизбежна а ты хреновый боец: Что делать, если драка неизбежна, а ты никогда не дрался — Народный боец

Содержание

Что делать, если драка неизбежна, а ты никогда не дрался — Народный боец

По самым разным причинам не всем доводится позаниматься в секциях, помогающих овладеть рукопашным боем, различными приёмами, поставить удары руками и ногами. Поэтому, столкнувшись с непредвиденными ситуациями в тёмных переулках или в парках, когда приходится проявлять бойцовские качества, некоторые мужчины и женщины теряются и становятся беззащитными жертвами хулиганов.

И даже занятия восточными единоборствами или тренировки в других секциях не дают гарантии того, что в критический момент Вы сможете постоять за себя. Потому что зачастую человек, который нападает, обладает такими важными преимуществами, как:

эффект неожиданности;
уверенность в своих силах;
полное отсутствие правил;
владение одним двумя приемами или ударами, но в совершенстве.

Что делать, если драка неизбежна

Ситуации, предшествующие дракам, могут развиваться по-разному. Вы можете сами искать приключения, нарываться на скандалы и ввязываться в конфликты, или же на Вас нападают неожиданно, когда ничего не предвещает беды.

Проще всего совладать с сильно выпившими, проявляющими агрессию, драчунами. От их ударов можно легко уклониться, закрыться руками или просто оттолкнуть нападающего в сторону.

Если предстоит драка с уличными хулиганами, и если на Вас нападают первыми, важно запомнить, что в подобных ситуациях никаких правил и принципов не существует. Необходимо любыми возможными способами защитить себя.

Действия во время драки

Главное постараться не терять хладнокровие, собрать все силы и дух, и превратиться в стальную пружину. Полная мобилизация сил помогает лучше ориентироваться в ситуации и делать всё максимально точно. Когда Вас бьют первым, необходимо среагировать, сделать шаг назад, прикрыть голову руками, или отпрыгнуть в сторону. Не нужно сразу пытаться наносить беспорядочные удары кулаками по лицу противника, если у Вас не поставлен удар, подобные действия не причинят никакого вреда, а только ещё больше раззадорят Вашего визави.

Если соперник достаточно близко можно наносить сильные удары ногами:

по его голени;
по коленям; между ног;
в область живота.

Основная задача – вывести противника из равновесия, заставить его усомниться в собственных силах и продемонстрировать своё желание сопротивляться агрессии всеми возможными способами.

Нужно быть беспристрастным и хитрым, и не лезть в обмен ударами. Можно пустить в ход колени, локти, голову, чтобы добиться необходимого эффекта. И каждое атакующее действие нужно сопровождать резкими криками, оказывая психологическое воздействие на противника и заодно обращая внимание случайных прохожих на происходящее.

Драка с несколькими соперниками может быть тоже успешной, если не распыляться на всех атакующих, а сначала набрасываться на одного, следя периферийным зрением за остальными. Необходимо проявлять больше агрессии и ярости, пользоваться всеми имеющимися под рукой предметами. Постепенно первоначальная робость перерастёт в азарт, и Вы получите моральный перевес.

Помните, статья не призывает к нанесению умышленного вреда здоровью других людей, информация дается исключительно в целях самообороны и защиты вас и ваших близких.

Блэкаут-2. Отступники читать онлайн Александр Левченко (Страница 19)

На пару мгновений Сергей задумался, явно решив, что вопрос с подвохом.

— Если на горизонте замаячит возможность карьерного роста, я бы не стал её упускать.

— Хорошо. Если ты действительно планируешь стать хотя бы лейтенантом, а значит, командовать собственной мобильной группой, то запомни раз и навсегда: для командира не существует безвыходных ситуаций, бывают лишь варианты решения, которые его не до конца устраивают.

— Хм. — Сергей призадумался. — А если меня не устроят абсолютно все варианты решения проблемы, что тогда? Предложишь подбросить монетку и пусть судьба решает, как следует поступить?

— Нет никакой судьбы, так что не стоит и пытаться переложить на неё ответственность, за все решения и их последствия отвечаешь только ты. И если ситуация покажется тебе безвыходной и придётся делать выбор между несколькими плохими вариантами, выбирай тот, что принесёт меньше вреда.

— Хочешь сказать, если ущерб неизбежен, его нужно минимизировать?

— Верно. В критической ситуации лучше отправить несколько бойцов на верную смерть, чем рисковать потерей целого взвода. Да, это жестоко, но порой это просто неизбежно. И ты, как будущий офицер, должен иметь достаточно мужества для принятия подобных решений. И, само собой, в итоге тебе же и придётся нести за это ответственность.

— Как Миллеру?

— Да, как Миллеру.

Лицо Сергея приобрело обеспокоенный и слегка задумчивый вид. Он неуверенно спросил:

— Я так понял, война с давидианцами неизбежна? Ты ведь к этому ведёшь разговор?

— Я бы не сказал, что война неизбежна. Но вероятность высока. Думаю, это решится в ближайшие дни. И если полноценные боевые действия всё же начнутся, то отсидеться в обороне у нас не получится, придётся атаковать самим. Как я уже неоднократно говорил: если драка неизбежна, бить надо первым. А значит, подразделения мобильной пехоты будут задействованы в первую очередь. Понимаешь, к чему веду?

— Да. Отсидеться в тылу у меня не получится.

— Всё верно. Именно поэтому мне нужно знать сейчас, готов ли ты хотя бы морально к участию в войне.

— А есть выбор?

— Конечно есть, как и всегда. Я тут подумал, возможно, в твою голову уже закралась мысль, что служба в гвардии становится слишком опасной и лучше бы тебе остаться на гражданке. Сразу говорю, это абсолютно нормальное желание. У тебя семья, ребёнок скоро родится. Тебе есть о ком заботиться и есть что терять. Я не вижу ничего постыдного в том, чтобы сейчас выйти из игры.

— Ха. И как ты себе это представляешь? Хочешь, чтобы бывшие сослуживцы всю жизнь плевали мне в спину и называли трусом?

— Насчёт этого не переживай. Ты ведь недавно получил боевое ранение, вот за потерю боеспособности мы тебя и спишем. С медкомиссией я договорюсь, никто ничего не узнает. Станешь цивилом, будешь получать ветеранскую пенсию, пускай небольшую, зато стабильно. В общем, голодать твоя семья точно не будет, а может, и на гражданке неплохо устроишься. Что скажешь?

В ответ Сергей лишь ухмыльнулся и деловито произнёс:

— Дэн, не знаю откуда ты это взял, но у меня и в мыслях не было уходить. Я боец мобильной пехоты и останусь им до тех пор, пока смогу держать автомат и крутить педали. Ну или пока не дослужусь до майора, чтобы заменить Купера на его должности.

— Мечтать не вредно, салага, — ухмыльнулся Савин. Полученный ответ его более чем удовлетворил. — Ну раз ты настроен так серьёзно, значит, нужно в кратчайшие сроки восстановить твоё звено. Я сегодня же отдам распоряжение составить список бойцов, которых возможно перевести в твоё подчинение, а там уже сам выберешь, кто тебе подходит.

— Слушаюсь, командор. Какие ещё будут указания?

— Я бы с удовольствием приказал тебе побриться перед тем, как домой пойдёшь. Боюсь, как бы твои девочки не перепугались, увидев на пороге эту небритую физиономию.

— Ха. Сару фиг напугаешь, а Лизу и подавно.

— По поводу Сары спорить не буду, точная копия матери растёт. А вот насчёт Лизы не уверен. У женщин в её положении эмоции порой просто зашкаливают. Хотя, кому я это рассказываю, ты не хуже меня всё это знаешь.

— Это точно. Но ничего страшного, я неплохо отдохнул в госпитале за последние дни, так что я вновь полон сил и готов нести тяжкий крест отца семейства дальше.

Командор вновь наполнил стаканы, оба выпили. Сергей поднялся со стула, собираясь уходить, но Денис его остановил:

— Погоди, чуть не забыл.

Он выдвинул ящик стола и достал плоскую коробку размером с альбомный лист.

— Набор для рисования? — удивился Сергей.

— Сара ведь любит рисовать. Я подумал, было бы хорошо тебе прийти домой не с пустыми руками. Сам хотел подарить ей при встрече, но раз такое дело, то лучше уж ты.

Сергей открыл коробку. Внутри лежал специальный планшет, пачка арт-бумаги и набор синтетического угля для рисования. Довольно редкий и недешёвый комплект для ценителей классики. Даже до блэкаута найти такой в магазине было непросто — искусство рисования углём на бумаге потеряло актуальность ещё сотню лет назад.

— Спасибо. Я скажу Саре, что это от дяди Дэна.

— Нет. Ты скажешь, что нашёл это в рейде и привёз специально для неё. Договорились?

— Предлагаешь мне нагло врать дочке?

Денис улыбнулся:

— Сергей, ты полон противоречий. Хочешь сказать, ты всегда говоришь правду?

— По крайней мере, стараюсь.

— Это хорошо. Но в небольшой лжи нет ничего предосудительного, тем более если она ради общего блага.

— Ради общего блага? — смущённо уточнил Сергей.

— Да. Ради общего блага.

— Ну как скажешь.

Они обменялись рукопожатиями, и Сергей вышел из кабинета. Савин приказал дежурному никого к себе не пускать и запер дверь изнутри.

— А он действительно не трус, — раздался из-за спины монотонный голос Давида. — Когда ты предложил ему уйти из гвардии, он почти готов был согласиться.

— Почему ты так думаешь?

— Я проанализировал поведение его лицевых мышц. Всё указывало на сильное беспокойство и сомнение. По моим прогнозам, он должен был принять твоё предложение об уходе с вероятностью примерно в 70 %.

— А вот я абсолютно не сомневался в его отказе, слишком уж хорошо его знаю. Даже если Сергей и был не прочь воспользоваться моментом и свалить из гвардии, совесть и чувство долга ему не позволили бы.

— Совесть? Подобные категории пока что плохо поддаются моему анализу.

— Неудивительно. Именно поэтому я не всегда следую твоим рекомендациям в отношении людей. Как видишь, чтобы спрогнозировать поведение каждого конкретного человека, одного лишь математического анализа недостаточно.

— Не буду спорить, Дэн. Мне ещё многому предстоит научиться.

Раздался стук в дверь.

— Я же сказал не беспокоить меня! — крикнул Савин.

— Командор, простите, — из-за двери послышался растерянный голос капрала Викерса, — но здесь сенатор Шелби и другие члены Верховного совета. Они говорят, что у вас с ними назначена встреча.

Савин тяжело вздохнул. Он действительно забыл о встрече.

— Передай им, что я выйду через пару минут.

— Есть, сэр, — ответил Викерс и удалился.

— Не хватало мне внешних проблем, так ещё и с внутренними приходится разбираться, — усталым голосом произнёс командор.

— Денис, признай, сенатор Шелби не такой уж плохой противник. По крайней мере, он ведёт с тобой честную политическую борьбу, пускай и нестандартными методами.

— Лишь поэтому он до сих пор жив.

— Денис, я надеюсь, ты не планируешь ничего экстраординарного в его адрес?

— Не переживай. Пока он играет по правилам и не готовит против меня откровенного заговора, пускай болтает в мой адрес что хочет, меня его жалкие попытки лишь забавляют.

— А что, если он перестанет играть по правилам?

— Тогда, наверно, лично сверну ему шею. Не в открытую, конечно, представлю всё как несчастный случай.

— Жестоко.

— Возможно. Одним убийством больше, одним меньше — какая разница. На что только не пойдёшь ради общего блага.

Лицо командора искривилось в дьявольской ухмылке.

Как пережить первую ссору в отношениях

Первая ссора в отношениях ощущается так, будто кто-то ударил вас по лицу. Как будто кто-то взял твои розовые очки и разбил их вдребезги. Потом взял осколки и пронзил твое сердце.

Первый аргумент обычно является признаком того, что «фаза медового месяца» закончилась, что не так плохо, как вы думаете. На самом деле это хорошо, потому что это то, что создает или разрушает отношения.

Никто не думает о том, как пережить ссору в отношениях в первые пару недель. Почему ты? Но как только мы начинаем по-настоящему узнавать друг друга, мы видим, что наш очаровательный Принц вовсе не идеален, или что наша Богиня тоже иногда может раздражать.

Как меняются отношения после первой ссоры?

Это неизбежно произойдет. Что вы можете сделать, чтобы бороться за свои отношения вместо того, чтобы бороться друг с другом?

Не позволяйте первой ссоре в отношениях положить конец вам.

Первый спор точно не последний, но это веха и препятствие, которое нужно преодолеть, а не шанс найти все причины, по которым вы не подходите друг другу.

Первая ссора в отношениях — это начало новой главы для вас двоих. Это тест, чтобы увидеть, насколько вы оба готовы вкладывать время и терпение, усилия и понимание в ваши отношения.

Это отличный способ укрепить ваши отношения. Измените перспективу и ищите в ней хорошее. Таким образом, вы найдете способ преодолеть это и установить крепкие, любящие и уважительные отношения со своим партнером.

10 способов пережить первую ссору

Научитесь бороться за ваши отношения, развивая общий язык любви и понимания, не подрывая и недооценивая друг друга. Проверьте эти 10 способов выжить:

1. Не пишите, если злитесь на них

Буквально, худшее, что вы можете сделать, это попытаться решить проблему с помощью сообщений. Подождите, пока у вас обоих не будет времени, чтобы сесть и поговорить лично о том, что происходит, особенно когда речь идет о первой ссоре в отношениях.

Когда мы переписываемся, другой человек может легко неправильно понять, что мы хотели сказать, и тогда все становится еще хуже.

Первая ссора с девушкой или парнем, безусловно, важная веха, и к ней следует отнестись серьезно.

2. Сделайте глубокий вдох и сделайте шаг назад

Не делайте из мухи слона. Первый аргумент — это просто признак того, что ваши отношения взрослеют.

Сделайте шаг назад и постарайтесь быть максимально объективным. Это наша первая ссора из-за серьезных разногласий, или это можно легко решить, пойдя на компромисс?

3. Сначала подумай о них

Когда мы находимся в середине первой ссоры в отношениях, слишком легко скатиться к эгоистичному поведению и думать только о себе и о том, что мы чувствуем.

Измените перспективу и подумайте о другом человеке. Что они чувствовали до того, как спор обострился, и почему вы не могли общаться более эффективно, чтобы предвидеть это?

Когда мы сосредоточены только на себе, мы думаем мелко и эгоистично, но когда мы включаем другого человека и помещаем его в центр внимания, мы проявляем больше заботы, принимаем другие и лучшие решения, которые помогают обоим партнерам расти.

4. Нет лучшего времени, чем сейчас

Не скрывайте это. Первая ссора пары может быть очень напряженной, и поэтому партнеры склонны игнорировать разногласия и стараются вести себя так, как будто ничего не произошло, просто потому, что они не хотят, чтобы их сказочный пузырь лопнул.

Чем раньше вы решите проблему и обсудите ее, тем лучше.

Вы должны разрешить спор, чтобы перейти к следующему этапу ваших отношений, так что не ждите, потому что вы лишаете себя возможности быть счастливыми и испытать вместе новые захватывающие вещи.

5. Факты

Люди очень эмоциональные существа (по крайней мере, большинство из нас), и мы можем легко ссориться друг с другом из-за того, чего, возможно, никогда не было.

Сядьте и поговорите о том, что происходит, как пережить драку и как выжить в драке, не причиняя друг другу боль словами, которые вы не хотели говорить. Наверняка вы испытали на себе «венец» разгневанного человека: крики, ругань, использование всех тайных орудий, чтобы причинить вам боль.

Выбирай мудрее, не реагируй. Отвечать.

Каковы факты?

Как только вы изложите факты, вы поймете, что у вас обоих очень разные взгляды на одну и ту же ситуацию, и именно поэтому вы ссоритесь.

Первая ссора в отношениях не обязательно должна быть причиной продолжающихся драм, если вы сосредоточитесь на том, что происходит на самом деле, и перестанете придумывать сценарии в своей голове.

6. Волшебное слово

Я знаю, о чем вы думаете, и нет, это не «извините». Это «компромисс». Ваш способ не всем подходит. Для кого-то романтическое свидание — это прогулка по пляжу. Для других это ночь с пиццей и хорошим фильмом.

Почему бы не сделать и то, и другое?

Умение идти на компромисс предотвратит ссоры в отношениях и создаст хороший баланс и гармонию в ваших отношениях. Если вы находитесь в разгаре вашей первой ссоры в отношениях, подумайте, как вы можете найти компромиссное решение — смесь обоих ваших желаний.

Это работает как по волшебству.

7. Это не черное и белое

Ссоры в отношениях часто приводят к необдуманным заявлениям, таким как «мы должны расстаться» или «мы не подходим друг другу». Я вижу, ты киваешь головой. Мы все были там.

Первая ссора в отношениях может быть связана и с более серьезными вещами, но если вы поссорились, просто знайте, что Рим не строился за один день, а хорошие отношения требуют усилий и терпения.

Если вы ссоритесь в отношениях и спрашиваете себя: «Это наша первая ссора?»

Ну, спросите себя, хотите ли вы, чтобы это было? Или вы будете достаточно зрелыми, чтобы принять что-то далекое от совершенства и, взамен, получить любовные отношения и, возможно, долго и счастливо?

8. Прости и отпусти

Люди склонны говорить «прости», когда на самом деле это не так, и они также говорят, что простили, но затаили обиду. Прости и отпусти. Освободите место для новых воспоминаний, «удалив» те, которые вам не нравятся.

Это вода под мостом, и худшее, что вы можете сделать в своей первой драке (да и в любой драке), — это рассказать о вещах, которые беспокоили вас много лет назад и о которых вы так и не осмелились сказать другому человеку.

Если вас что-то беспокоит, очистите воздух, не молчите и сохраните это как боеприпасы для следующих ссор в отношениях.

Если мы склонны думать о первой ссоре в отношениях спустя долгое время после того, как она произошла, это может оставить шрам на всю жизнь, а затаивание обиды лишь удобряет почву для возникновения новых разногласий в будущем.

9. Больше слушайте, меньше говорите

Если вы спросите любого эксперта по отношениям, как справляться со ссорами в отношениях или как строить отношения в целом, они ответят, что больше слушайте и меньше говорите.

В наши дни кажется, что люди слушают только для того, чтобы услышать, когда другой человек замолкает, чтобы они могли начать говорить. Быть хорошим слушателем. Вы будете легче обнаруживать разногласия или недовольство, и вам не придется ввязываться в первую драку, да и вообще в драку не только с партнерами, но и с другими людьми.

Настройтесь на то, что они говорят, слушайте, что они говорят, а также наблюдайте за языком их тела. Иногда люди используют обидные слова, чтобы скрыть свои слабости, но мы думаем, что они направляют их против нас, хотя на самом деле они просто зеркало их собственной неуверенности.

   Связанное чтение:   20 советов по честной борьбе в отношениях

10. B.O.A.H

Вы сейчас переживаете свою первую ссору в отношениях и чувствуете себя потерянным? Используйте подход B.O.A.H.

Будьте открытыми и честными. Рассыпать бобы.

Расскажите им о своих чувствах и будьте уязвимы. Мы все знаем, что фаза медового месяца не может длиться вечно, поэтому не бойтесь снять «маску» и показать им, что у вас тоже есть слабые места.

Это поможет им лучше понять вас. Мы не можем ожидать счастливых и гармоничных отношений, если оба партнера не готовы открыться и рассказать о своих чувствах, желаниях, страхах и неуверенности.

В приведенном ниже видео рассказывается, почему важно быть честным в начале отношений и как это помогает заряжать позитивом.

Еда на вынос

Пожилая женщина, которая была счастлива в браке почти 80 лет, сказала, что секрет ее счастливого брака в том, что она родилась в то время, когда вещи чинили, а не выбрасывали после того, как они ломались.

То же самое относится и к нашим отношениям. Поработайте над этим, поговорите об этом и примите, что никто не совершенен.

Из-за чего пары ссорятся №1

Согласно Эйнштейну любви, доктору Джону Готтману, пара №1 ссорится из-за ничего.

По словам Эйнштейна любви, доктора Джона Готтмана, первое, из-за чего пары ссорятся, это ничто.

Представьте, что вы планируете пойти поужинать со своим партнером. Возможно, это даже особый случай. И вы хотите пойти в любимый ресторан, и вы точно знаете, что хотите заказать.

Но вашему партнеру не так нравится этот ресторан, как вам. Они хотят поехать куда-нибудь еще — куда-нибудь подешевле, менее романтично и не так хорошо, по вашему мнению, а вы не хотите туда ехать. Но вместо того, чтобы обсудить это и пойти на компромисс — может быть, выбрать другое место, где вы можете получить то, что хотите, и при этом хорошо провести время вместе — вы в конечном итоге ссоритесь из-за этого. И тоже не в лучшую сторону. Есть обиды и обиды, ничего не меняется, и вы не ужинаете вместе.

То, что должно было стать приятным романтическим вечером, превращается в ожесточенную ссору. И это действительно ожесточенная борьба ни за что.

Это обычное явление в отношениях. На самом деле ссоры из-за пульта от телевизора или из-за того, что есть на ужин, ни о чем конкретном. В интервью Андерсону Куперу Джон Готтман рассказал, что главная проблема, из-за которой пары ссорятся, это именно то, что ничего.

Бессмысленные ссоры могут создать или разрушить доверие

Редко пары когда-либо садятся, составляют повестку дня и спорят по определенной теме, такой как финансы. Иногда они это делают, но обычно они задевают чувства друг друга в кажущиеся бессмысленными моменты, которые, кажется, абсолютно ни о чем.

Важен не сам бой и тем более не то, о чем он. Важно то, как партнеры реагируют на негативные эмоции в отношениях. Если пары видят в конфликте возможность для роста, они могут настроиться друг на друга и улучшить свое понимание друг друга, что углубит их доверие друг к другу и в отношениях.

Если партнеры отмахиваются от негативных эмоций в таких ситуациях, они могут в конечном итоге восстановить связь друг с другом, но доверие немного подорвется. Со временем мелкие и бессмысленные инциденты будут усугубляться, пока партнеры не останутся обиженными, грустными и одинокими.

Вместо того, чтобы тянуться к руке партнера, вы начинаете показывать пальцами и скрещивать руки. Вместо того, чтобы спокойно поговорить об этом, даже если вы не согласны, вы причиняете друг другу боль, и доверие и связь между вами начинают разрушаться.

Почему отношения терпят неудачу

Негативные события всегда случаются в отношениях, и пары всегда будут ссориться, но не это заставляет пары расставаться. Отношения терпят неудачу, когда «История нас» — история пары, общие убеждения и общее отношение к их отношениям — сосредоточены на проблемах, которые создают партнеры, а не на любви, которую предлагают партнеры, и общее отношение становится негативным.

Пары должны защищаться от такого рода негатива, так это «позитивный взгляд» на отношения. Вам нужно напомнить себе о хороших вещах, которые вы разделяете в ваших отношениях, о том, как сильно вы восхищаетесь и цените своего партнера, и насколько вы принимаете и понимаете его недостатки, несмотря на любые конфликты, возникающие из-за них.

Однако, если у вас негативная точка зрения, вы медленно отключаетесь, иногда даже не осознавая этого.

Если вы постоянно думаете о том, насколько негативны ваши отношения, вы можете начать считать нашего партнера эгоистом. Вы можете перестать верить, что ваш партнер заботится о ваших интересах. Ваш потенциал для отключения и предательства увеличивается с течением времени.

Хорошие чувства, которые у вас когда-то были, могут смениться одиночеством, разочарованием и гневом. Каждый небольшой негативный инцидент — эти ссоры из-за пустяков — только увеличивает вероятность предательства или разрыва отношений.

В отношениях наступает момент, когда негатив берет верх над всеми позитивными историями, воспоминаниями и чувствами и доминирует над ними. Это «негативная точка зрения», или, говоря научным языком, полученным в результате нашего исследования, «преобладание негативных настроений». Даже если ваш партнер делает для вас что-то хорошее, вы все равно можете подумать, что он действительно эгоистичен, что он не заботится о ваших интересах и что отношения просто плохи и всегда такими были.

Подавление отрицательного настроения заставляет партнеров забывать хорошие воспоминания или просто отбрасывать их как отклонение от нормы в негативных отношениях. Когда пары вошли в Лабораторию любви и рассказали свою «Историю о нас», те пары, которые позитивно смотрели на свою совместную историю, несмотря на трудные времена (которые мы называем «прославлением борьбы»), имели гораздо больше шансов остаться вместе. . Но тем парам, которые были твердо настроены негативно, суждено было разойтись или развестись — или в любом случае сохранить отношения, но вести разрозненные, параллельные жизни.

Ссоры в отношениях неизбежны

Прискорбные инциденты, такие как драки, споры и взаимодействия, которые в первую очередь негативны, случаются во всех отношениях. Согласно нашему исследованию, оба партнера в отношениях эмоционально доступны только в 9% случаев. Таким образом, 91 % наших взаимоотношений в отношениях созрели для недопонимания.

Хотя многие считают конфликт в отношениях признаком несовместимости, его следует рассматривать как признак того, что отношения нуждаются в развитии и понимании. Конфликт — это действительно возможность узнать больше о своем партнере. Итак, когда вам кажется, что вы ссоритесь ни о чем и это ни к чему не приводит, вероятно, вам не хватает понимания. Возможно, вам нужно обсудить, как пойти на компромисс и разделить принятие решений, или как распознать и реализовать более глубокие жизненные мечты, или как удовлетворить основные потребности, которые не удовлетворяются. Сама драка — как и спор о том, где поужинать — ни о чем.

Но обычно за этой борьбой скрывается несбывшаяся мечта.

Когда случаются такие негативные инциденты, это чувство разъединения с вашим партнером может быть использовано для поиска новых способов общения и понимания точки зрения друг друга, а также для понимания тех мечтаний, которые есть у каждого из вас. Например, отсутствие секса или близости в ваших отношениях может спровоцировать разговор — а не ссору — о том, что ваш партнер не чувствует, что вы оба в одной команде. (Как показывает наше исследование, мужчины, занимающиеся работой по дому, занимаются сексом чаще — не потому, что работа по дому эротична, а потому, что это акт солидарности с партнером. ) Такой уровень понимания себя и партнера может научить вас воплощать ваши самые сокровенные желания и как по-настоящему хотеть своего партнера и как испытать более глубокую близость и связь через секс.

Типичные конфликты — это просто напоминание о том, что отношения — это два разных человека, которые работают вместе, чтобы понять различия и любить друг друга, несмотря на недостатки. И причина, по которой все пары ссорятся, заключается в том, что мы все немного отличаемся друг от друга — характерами, потребностями, симпатиями и антипатиями, предпочтениями, жизненными мечтами — и многие из этих различий (69%, если быть точным) не могут быть разрешены.

Итак, боремся. Но это нормально, потому что хитрость в том, чтобы научиться драться так, чтобы не причинять вреда и повышать понимание.

Что делает любовь вечной?

Когда в отношениях возникает конфликт, партнеры должны собраться вместе, чтобы лучше понять друг друга. Часто это означает сделать шаг назад и сказать что-то вроде: «Что тебе действительно нужно от меня?» или «Что это значит для вас? Расскажи мне больше». Это также означает, что, прежде чем вы будете думать над ответом или прежде чем захотите отклонить то, что говорит ваш партнер, с чем вы не согласны, вам нужно действительно выслушать своего партнера, чтобы вы могли понять его точку зрения.

Доверие строится, когда есть позитивная точка зрения — что, несмотря на недостатки, разногласия и различия, это хорошие отношения и что каждый партнер поддерживает друг друга. Эти ссоры из-за пустяков не будут происходить так часто, когда партнеры действительно смогут рассказать о своих потребностях, проблемах и мечтах. Они знают, что могут справиться с этим, даже если время от времени случаются негативные взаимодействия. А чтобы это произошло, парам необходимо намеренно попытаться понять точки зрения друг друга. Когда понимание происходит регулярно, устанавливается связь и расцветает позитивная перспектива.

И когда кто-то обижается посреди ссоры, когда в отношениях есть позитивная перспектива, становится легче понять, что негатив или обида могут быть не злонамеренными или преднамеренными, а побочным продуктом стресса или разочарования, возможно, даже извне. отношения. Партнеры готовы дать друг другу презумпцию невиновности, и они знают, что могут превратить негативное взаимодействие в возможность для понимания. Поскольку они доверяют друг другу, они могут исправить инцидент и восстановить связь друг с другом.

Когда возьмет верх позитивный взгляд, эти ссоры из ничего уменьшатся и станут возможностью для большего понимания и связи. Мы думаем, что это довольно веская причина научиться драться умнее.

Откуда вы можете знать, что у вас счастливые отношения, которые полезны как для вашего здоровья, так и для всех вокруг вас? Можно ли такое измерить?

Можно! Для углубленного анализа здоровья ваших отношений воспользуйтесь тестом Gottman Assessment, виртуальным инструментом оценки отношений для пар.

Этот инструмент самооценки дает вам полный снимок удовлетворенности вашими отношениями, описывает ваши сильные и слабые стороны и дает индивидуальные рекомендации по улучшению.

Начните строить более счастливые отношения сегодня!

Кайл Бенсон

Кайл работает в Лаборатории Любви, где занимается наукой об отношениях.

РубрикаРазное