Что делать если девушку обидел: Обидел девушку как извиниться своими словами — Отношения
Очень сильно обидел бывшую девушку. Что делать?
Очень сильно обидел …
19 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
Автор
Несколько месяцев назад я расстался с девушкой, которую очень сильно любил.
Разрыв произошёл по моей вине. Спустя несколько недель я начал встречаться с другой, но понял, что мои мысли по-прежнему в прошлом. Несколько дней назад я попытался наладить контакт, но ничего не получилось. Она сначала ответила, а потом замолчала. Навязываться я не хочу, кончено. Дело в том, что даже если не получится вернуть, я бы хотел, чтобы она меня поняла и простила.
Милые дамы, как мне быть?
#8
ЧелЛoв ★ ★ ★
.
Не надо себя винить, это во-первых.
.
Во-вторых, почему самому первому не сделать шаг, один шаг, проявить заинтересованность, а потом, когда она отреагирует, сделать шаг назад. Это называется дальше-ближе. И так держать ее на расстоянии шага подольше. Важно, чтобы она о вас думала, если исчезнуть, то она может перестать думать о вас. И так ближе-дальше, на поводке держать.
.
А потом она сама прибежит, но тоже не надо сразу кидаться ей на шею, пусть сначала вернет ваше доверие к ней.
Иначе ценность ваша будет в ее глазах минимальна.
.
#9
Гость
Какая-то Злая тетка писала
Та, другая скорее всего..
#10
Гость
Да уж плохо ты с ней поступил. Но если чувства остались, значит ты ошибся. Тебе надо проявить инициативу самому. Если она ответит-, не все потеряно. А если будешь молчать и ждать от неё послание, не дождёшься, она обижена. Всё в твоих руках.
#12
Гость
Что она должна понять? Что ты мур.ло, которое никому не нужно и поэтому болтается как овно в бочке то к одной, то к другой? Я думаю, она это давно поняла.
#13
Гость
Чтобы она поняла, что я люблю её и хочу связать с ней свою жизнь. И что сделал ошибку, когда отпустил.
#14
Гость
Да, я ошибся, но ситуация так сложилась и я был не в состоянии что-то для себя решить. Я уже проявил инициативу — написал сообщение. Она вышла на контакт, а потом перестала отвечать. Я сказал, что сожалею о сделанном и случившемся, но она молчит. Я понимаю, что одними словами не обойтись, но назойливым м*даком тоже быть не хочется. Она может хотеть, чтобы я отстал и забил. А может и наоборот. Как понять?
#15
#16
#17
Гость
Сколько вам лет?
#18
Гость
Чтобы она поняла, что я люблю её и хочу связать с ней свою жизнь.
И что сделал ошибку, когда отпустил.
В этом и есть большинство современных мужчин :накосячил,лень даже ж.опу поднять;написал и ждёт,пока она прибежит,прикрываясь тем,что «не хочет надоедать».Типа сделал всё,что мог.Это 10 баллов.
#19
Новые темы за сутки: 205 тем
Что делать с «прошлым»?
36 ответов
Где найти гулящую жену?
47 ответов
Вопрос к финансово независимым женщинам
14 ответов
Где найти молодую ?
19 ответов
Что плохого в связи студентки и преподавателя?
18 ответов
Нужно ли готовить парню, который в тебе заинтересован
10 ответов
Важен ли рост парня?
15 ответов
Стоит ли быть такой женщиной?
5 ответов
Была ли у вас влюблённость в учителя/учительницу ?
4 ответа
Навязчивый страх побега мужчины со свидания
13 ответов
Популярные темы за сутки: 150 208 тем
Где найти гулящую жену?
47 ответов
Что делать с «прошлым»?
36 ответов
Где найти молодую ?
19 ответов
Что плохого в связи студентки и преподавателя?
18 ответов
Вопрос к финансово независимым женщинам
14 ответов
Нужно ли готовить парню, который в тебе заинтересован
10 ответов
Следующая тема
Кто больнее переносит безответную любовь?
26 ответов
Предыдущая тема
Подскажите что делать с мужем(((орет на меня!
18 ответов
Обиделась девушка из за того что.
Что делать, если девушка обиделась и молчитМногие парни встречались с данной проблемой, и не понимали, почему же девушки обижаются на них даже без причины, и как относиться к обидам девушек . Проблема многих парней те только в не знаниях того как относиться к обидам девушек, но и переживания и страх, что девушка может уйти от них так как обиделась.
Поэтому сегодня мы с вами разберем данный вопрос и проблему, приводя только самые важные и эффективные методы и способы для того что бы каждый парень, который столкнется с данной проблемой мог без особых усилий, правильно относиться к
Какая причина обиды?
С чего вам нужно начать, что бы понять, как относиться к обидам девушек, так это определить по какой причине девушка обиделась на вас. Возможно, вы, что-то ей сказали не так или реально обидели не за что. Тогда вам действительно лучше извиниться за свой поступок. Но если причины обиды как таковой нет, тогда девушка просто играет с вами и унижаться, извиняться перед ней не стоит.
Просто сохраняйте спокойствие и действуйте по ситуации.
Для чего вам девушка?
Так же еще до ваших отношений и проблем с обидами, вы должны определиться, зачем и для чего нужны девушки. Подумайте, хорошенько, а лучше почитайте: , и вы детальнее узнаете, зачем нам вообще нужны девушки. Но у каждого парня свой вкус, поэтому берите основу и начинайте действовать. Ведь просто так встречаться с девушкой не имеет смысла, нужна четкая цель, которую вы сами придумаете и поставите, тогда ваши отношения будут развиваться сильнее.
Не реагируйте
Так как было доказано, что девушке в большинстве своем обижаются без причины, что бы перед ними бегали, и просили извинения. И парни в такой ситуации терпят большие ошибки, так как, унизившись перед девушкой, вы ей становитесь, не так интересны, и она бросает вас. Поэтому реагировать и относиться к обидам девушек нужно спокойно и без эмоций. Пройдет время, и их обида сама пройдет, так как их игра не подействовала на вас.
Вы ее обидели?
Подумайте хорошенько, действительно ли вы ее так обидели, что имеет смысл вообще обижаться на вас.
И если действительно вы ее грубо обидели, тогда стоит извиниться, а лучше купите ей что-то недорогое, мороженое, цветок, конфету или еще что-то в знак извинения. Обязательно поцелуйте ее, и она вас простит, если имеет нормальное мышление.
Обижайтесь сами
Если хотите так же поиграть в их игру и понять и ощутить на себе, как относиться к обидам девушек, начните так же обижаться без причины или из-за разных мелочей. Проследите за вашей девушкой, что она будет делать в данной ситуации. Ведь доказано что отношения после обид и прощения становятся еще крепче и счастливее, но нужно правильно воспринимать обиды и не унижаться.
Набивание цены
Девушки бывает, специально обижаются на своих парней, что бы поднять уважение и репутацию в глазах парня. Здесь самое главное не ошибиться и не дать сделать девушке данное действие, иначе она просто будет лидером в ваших отношениях, проиграется и бросит вас. Для этого знайте, чем меньше вы будете реагировать на обиды девушек, тем крепче будут ваши отношения.
Нет настроения
Бывает так же что девушки обижаются на парней из-за того что у них элементарно нет настроения. В таких случаях относиться к обидам девушек ненужно вообще, лучше перенесите вашу встречу на другой день, когда ее настроение будет намного лучше. Так как если вы начнете реагировать на ее обиды, то вы только зря потратите время и силы, да и еще и унизитесь не за что перед ней. Если хотите сохранить ваши с ней отношения, то перенесите встречу.
Обнимите ее
Ведь девушкам бывает мало вашего тепла и любви. Поэтому относиться к обидам девушек нужно действиями, а не словом, так как они просто обиделись на вас, так как вы им дарите мало тепла и любви. Поэтому возьмите и обнимите ее нежно, как обиженную девушку и обязательно поцелуйте, тогда она вас обязательно простит и поймет что вы сильный человек, который не будет так просто унижаться.
Хочет внимания
Девушки обижаются на парней из-за элементарного недостатка внимания к ним. Вам нужно просто определиться есть ли у вас данная проблема, если есть, то просто начните немного больше уделять внимания, но не переборщите.
Так как большое внимание к девушке может отвергнуть ее от вас, и соответственно ваши отношения распадутся. Так что нужно найти золотую середину и уделять хоть немного внимания девушке.
Ее капризы
Бывает и такое что девушка на вас не обижается , а просто проявляет свой характер и капризничает как маленькая. Поэтому вам нужно еще почитать: , что бы быть, намного больше образованнее в том, как относиться к обидам девушек и создать лучшие отношения, а в дальнейшем семью.
Вот и все что мы собирались разобрать с вами о том, как относиться к обидам девушек. Применяя все советы данные выше на практике, вы сможете непросто научиться относиться к обидам девушек, но и сохраните свои отношения с ней и не будете перед девушкой бессмысленно унижаться.
psyh — olog . ru
В самом начале стоит упомянуть, что девушки, в большинстве своем, руководствуются эмоциями, а парни — логикой. В день девушка переживает огромное количество всяческих событий, которые должны вызвать у нее определенные эмоции.
Чаще всего эти эмоции проявляются на ее молодом человеке. Все это происходит потому, что для любой девушки парень — тот человек, который всегда и во всем должен ей помогать.
И в случае, когда девушка часто обижается, молодой человек, сам того не ведая, становится для нее своеобразным помощником. Девушке, выплескивающей на него свои эмоции, становится намного легче как в моральном, так и в физическом плане.
Кроме того, что девушка выплескивает на парня свои пережитые за день эмоции, могут быть и другие причины ее обид. Стоит заметить, что очень часто девушка обижается по пустякам лишь потому, что испытывает недостаток должного внимания. Именно внимания, а не отчетных звонков каждый час на телефон с вопросами «что делаешь? » и «как себя чувствуешь? «. По возможности желательно стараться как можно больше времени проводить лично с девушкой, а во время звонков ей не просто пересказывать события, а давать так же высказаться и ей.
Делается это для того, чтобы показать, насколько девушка важна.
Кроме этого не стоит постоянно задавать вопросы, наталкивая ее на рассказ. В лучшем случае стоит попросить рассказать события дня или любые другие новости. Если девушка не захочет рассказывать, то это не значит, что она обиделась. Вполне возможно, что она сейчас просто не в лучшем расположении духа. В таком случае совершенно незачем продолжать задавать глупые вопросы, иначе на этот раз девушка может обидеться всерьез. Лучшим выходом из данной ситуации будет самостоятельно приехать к девушке, купив при этом букет цветов или что-нибудь сладкое. Если девушка действительно обижалась без повода, то она будет чрезмерно рада и от мнимой обиды не останется и следа.
Еще одной причиной обиды со стороны девушки может послужить то, что она сама в чем-то виновата. Да, именно она виновата, но чтобы парень не обижался, она старается сделать вид, что она обижена, чтобы молодому человеку стало стыдно и он забыл свои обиды
Кроме всего прочего, очень часто молодые люди считают, что девушка постоянно обижается из-за ерунды.
На самом деле вполне возможно, что причина обид далеко не такая уж и ерунда. Не стоит забывать, что каждая девушка по-разному оценивает окружающие ее события, и, вполне возможно, что для кого-то неправильное слово будет равносильно самому страшному греху. В данном случае, решившись извиниться, нужно строго осознавать, за что именно. Ведь часто девушка просто говорит, что она прощает, на самом же деле она, словно счетчик, запоминает все «косяки» своего любимого.
Ни к чему хорошему подобные прощения привести не могут. Только после того, как парень сам осознает свою ошибку, он может быть действительно прощен. Очень часто эта ошибка кажется глупой и смешной, но с этим ничего нельзя поделать — всему виной все та же женская психология. Один раз поняв, на что способна действительно обидеться девушка, хороший молодой человек сразу же запомнит это и в будущем не станет повторять своих ошибок. Не совершая ошибки, парень гарантирует себе и своей девушке долгие стабильные отношения.
Согласно распространенному мнению, именно после ругани между мужчиной и женщиной возникает наиболее страстный половой контакт.
Именно в такие моменты повышается вероятность зачатия ребенка. Таким образом, ругань помогает решить в стране демографическую проблему.
Главное — обиды не должны вылиться во что-то серьезное. Часто после небольших ссор в парах возникает куда большее взаимопонимание, чем было раньше. Кроме того, просто приятно помириться с любимой девушкой и провести вечер вместе, забыв про старые обиды.
Девушки – существа очень непредсказуемые. К тому же очень любят манипулировать мужчинами, особенно посредством «обид». Если девушка обиделась на тебя, молчит и игнорирует, то сейчас ты поймешь, как нужно действовать.
Прежде, чем как-либо реагировать на обиду девушки, постарайся взглянуть на ситуацию максимально объективно, чтобы выяснить, что произошло на самом деле. Кто виноват и по какой причине твоя любимая обижается.
Почему девушка может обижаться
Тут возможны 2 варианта:
#1 Девушка на тебя обиделась «просто так» , в силу особенностей своего характера. Также она может это делать с целью манипуляции и ждет, что ты будешь раскаиваться и извиняться.
Она же, в свою очередь, получит для себя желаемый результат в виде нужного ей твоего поведения либо материальной вещи.
#2 Ты действительно обидел девушку . Просто повел себя некрасиво или неправильно.
Как себя вести и что сказать девушке, если она обиделась и игнорирует
Как ты видишь, два вышеприведенных варианта кардинально отличаются друг от друга. Соответственно, должна быть разно и твоя реакция на обиду девушки.
В первом случае не стоит извиняться, раскаиваться и выставлять себя виноватым в данной ситуации. Потому что ты не являешься таковым на самом деле. Лучший способ реакции на обиду девушки, даже если она молчит, полное игнорирование изменения ее поведения. Не обращай внимания на ее обиды и не ведись. Зачастую это такой вид женской манипуляции. Если твоя подруга увидит, что тебя не цепляет ее поведение, вскоре она прекратит так делать.
Во втором случае ты можешь оказаться по-настоящему виноватым. Это может произойти по многим причинам.
Если ты осознал, что девушку обидел, подойди к ней и извинись. Скажи, что осознал свою ошибку, и постараешься больше не допускать таких ситуаций. Можешь обнять ее.
Всегда старайся сохранять доверительные отношения со своей партнершей и проговаривать все возникающие вопросы и ситуации между вами. Если что-то начинает непонятное происходить, сразу скажи ей, что хочешь обсудить. Объясни, что откровенно говорить на трудные темы необходимо, и это поможешь сделать ваши отношения в будущем еще более гармоничными.
Что написать девушке в смс, если она обиделась
Тут в принципе такая же ситуация, что и в реальном общении. Вообще, при возможности стоит избегать такого «дистанционного» выяснения отношений в виде отправки смс или сообщений в ВК. Лучше увидеться с девушкой. Или, в крайнем случае, перезвонить ей и поговорить.
Если нет такой возможности (она в другом городе или не берет трубку), то стоит отправить короткую смс. Если ты действительно ее обидел, то можно написать следующее: «Прости.
Я понял ». Если же она просто тебя провоцирует своим поведением, то ничего писать не следует.
Теперь ты знаешь, что делать, если девушка обиделась, молчит и игнорирует.
Обида является негативным эмоциональным переживанием, как для самого обижающегося, так и для того на кого направлено данное чувство. Обычно обида возникает в том месте, где агрессивные реакции и злость останавливаются самим человеком из-за того, что могут ранить другого или перекрываются любовью. Но подобно злости и агрессии, обида сигнализирует о недовольстве, недопустимости происходящего.
Женские обиды на мужчин являются отдельной темой и в бытовом понимании часто выносятся отдельно от общего понимания обиды. Это происходит потому, что возникновение претензий и плохого настроения женщины для мужчины часто выглядит спонтанно и необоснованно. Подобная разница отношения возникает из-за различий восприятия и важности эмоциональной сферы. Так женщины чувствительнее мужчин, замечают больше мелочей, а также придают большее значение тем факторам, которые для мужчин могут остаться незамеченными.
Молчаливость может восприняться, как холодность, внезапный подарок вызывает подозрения о проступке, а невозможность запомнить дату первого поцелуя приравнивается к личному оскорблению. Кроме этого повышенная склонность к рефлексии заставляет женщин во многом раздувать проблему там, где подобного нет вообще.
Непонимание нарастает благодаря мужскому подходу к решению проблем и уверенности, что если существуют негативные моменты, то ему об этом прямо скажут, а не будут намекать грустным выражением лица. Реагировать на женскую обиду можно по-разному, но многие ошибочно верят своим дамам относительно того, что дела и настроение в порядке, вместо того, чтобы задать дополнительные вопросы. Именно такие разные подходы к решению проблем и вызывают недопонимания. Чтобы предотвратить увеличение числа женских обид, необходимо знать ситуации, провоцирующие их, чтобы избегать и корректировать. Или как минимум стараться своим поведением показать истинную суть вещей.
Самые частые причины женских обид
Женские обиды на мужчин возникают в основном касательно сферы взаимодействия и межличностных отношений.
Первоочередным тут является отсутствие исполнения своих ожиданий. Характерным для женской обиды является то, что ожидания не всегда могут быть заранее озвучены мужчине или даже осознанны самой женщиной.
Например, собираясь прогуляться вечером, она решает, что это прогулка для двоих в сквере, а мужчина созывает компанию веселых друзей. Логика не дает женщине прямо говорить о своем недовольстве, поскольку никто из пары не оговорил конкретные варианты вечера, поэтому она может сидеть с кислым выражением лица или вести себя молчаливо и холодно. Если же мужчина не выполняет озвученных конкретных договоренностей (например, забрать ее в семь из салона), то это воспринимается как равнодушие, и не важно, что на работе случился аврал – о женщине забыли, для ее личного мира это трагедия и реабилитировать ситуацию может только безоговорочная уверенность в своей нужности, показанная после.
И желание быть единственным содержанием жизни мужчины стоит на втором месте по популярности возникновения обиды.
В данном случае, как бы не вел себя молодой человек, ситуация не изменится, пока девушка не поработает со своим внутренним миром. Неуверенность и потребность постоянных подкреплений собственной нужности являются следствием комплексов, которые заставляют додумывать то, что не имелось в реальности. Так фраза «нормальное платье» может быть воспринята, как «тебе нужно похудеть», а усталость после рабочего дня воспринимается, как отсутствие интереса лично к ней. Вариантов множество, только вот постоянно бороться с неуверенности, мало кому под силу.
Рядом с комплексами идет страх быть отвергнутой, благодаря которому решением важных и конфликтных вопросов решается при помощи намеков и манипуляций. Те, кто опасается прямого конфликта, никогда не обсудят ситуацию открыто, поскольку это может вызвать противостояние. А вот на обиженного никто нападать не будет, его обычно жалеют и выполняют его просьбы.
Конечно, есть и прямые провокации для того, чтобы обидеться – это откровенные взгляды на других женщин, несерьезность отношения или нежелание говорить о статусе вашей пары и объективный недостаток внимания вместе с пренебрежительным и хамским отношением.
Последствия обиды на мужчину
Обида не возникает на пустом месте, и от самой женщины зависит, насколько часто и глубоко она будет обижаться. Соответственно, чем чаще это происходит, тем больше страдает , ведь обида всегда про умаление, лишение, недостачу. Те, кто не обижаются, ценят себя высоко и всегда могут найти другие источники удовлетворения своих потребностей, а не ждать их от других. Чем больше женщина ждет и манипулирует обидой, тем хуже становится в итоге ее моральное состояние, настроение переходит в режим хронической грусти. Из такой позиции недалеко до развития клинической или появления психосоматических расстройств.
Являясь непроявленной агрессией, обида вызывает гипертонию, язву желудка, неврологические расстройства. Когда девушка обижается на мужчину, то физическое напряжение может скапливаться в половой системе, вызывая проблемы в интимной сфере, гинекологии или провоцировать проблемы с зачатием.
Кроме влияния на саму женщину, обида разрушительным образом сказывается вообще на отношениях в паре.
Нарушается доверие, отсутствует ощущение возможности быть собой. Манипуляции заставляют обоих партнеров находиться в постоянном напряжении, а когда это происходит длительное время, то появляется тенденция избегания друг друга. Мужчина начинает задерживаться на работе, потому что дома его ждет только очередная доза претензий, женщина еще больше обижается на подобные исчезновения. Если никто в паре не может прекратить нарастание такой критической ситуации, то в итоге женская обида может привести к разводу, хотя могло разрешиться одним открытым разговором, для которого такт, выдержка, понимание и смелость нужны с обеих сторон.
Если обида, как способ взаимодействия с миром, закрепляется, то через некоторое время женщина может оказаться в социальной изоляции. Первое время люди будут ее жалеть и стараться помочь, но после очередных колоссальных затраченных усилий уйдут к тем, с кем возможен открытый диалог.
Как мужчины реагируют на женские обиды
Как мужчинам реагировать на женскую обиду лучше решать в зависимости от ситуации, поскольку единого совета не существует, да и сама реакция зависит от темперамента и состояния мужчины на момент обиды.
На обиду могут реагировать обидой в ответ. Также часты непонимания и злость, поскольку претензии женщины кажутся необоснованными и глупыми, все поведение воспринимается, как попытки или объясняется женской глупостью. Другие, искренне ценящие своих половинок, пытаются понять причины, провести анализ ситуации. Тут возможны долгие разговоры и выяснение истинных причин. Чаще всего такие мужчины пытаются оказать всю посильную поддержку, проявляя участие и заботу. Если женщина при таком подходе идет на контакт и открыто обсуждает свои потребности и возникающие чувства, то отношения в паре налаживаются, и возникает пространство для диалога.
Накладывает отпечаток на реакцию мужчины также его воспитание. Если в семье не было принято обсуждать взаимоотношения, а отец игнорировал эмоциональную сферу матери, то может быть характерной реакция избегания. Но не только особенностями родительской семьи может быть вызвано подобное. Когда женщина слишком часто обижается и не объясняет причин, мужчине может надоесть узнавать истоки и факты обиды, ему проще переждать бурю отдельно, уехав на выходные или задержавшись на работе.
В парах, которые длительное время вместе, на определенном этапе наступает глобальное взаимопонимание. Тогда даже молчаливая обида не требует объяснения, мужчина может сам понять, где он был не прав или, что данная вспышка адресована не столько ему, сколько вызвана женской усталостью. Обычно, когда люди настолько притерлись друг к другу, это напоминает идиллию, однако стоит помнить, что прежде чем наступила такая стадия, люди прошли много этапов откровений и разборов совместных реакций.
девушек обиделись | TikTok Search
TikTokUpload
For You
Following
legendschronicle
Legend’s Chronicle
Girl got offended after getting rejected from a guy and started talking crap about him #girls #rejection #fyp #популярный #вирусный @one_shotes
926 лайков, 16 комментариев.
Видео TikTok от Legend’s Chronicle (@legendschronicle): «Девушка обиделась после того, как ей отказал парень, и начала говорить гадости о нем #girls #rejection #fyp #trending #viral @one_shotes». Девушка обиделась после отказа 😅😅. оригинальный звук.
35,2 тыс. просмотров|
original sound — Legend’s Chronicle
gracie.macura
gracie mac
Я просто из тех девушек, которые любят плыть по течению girlsbelike #XfinityFanthem #fypシ
1,1 тыс. лайков, 26 комментариев. Видео TikTok от Грейси Мак (@gracie.macura): «Я просто из тех девушек, которые любят плыть по течению ✨✌️🏾#комедия #обиженная #девушки #девушкипохоже #XfinityFanthem #fypシ». Девушка, которую все обижают. оригинальный звук.
11,3 тыс. просмотров|
original sound — gracie mac
notfromearthp
purplxwrld🪐
their friends keep boosting their ego 24/7 🙄 #girls #women #facts #notfromearthp
101.
6K Likes, 3K Comments . Видео в TikTok от purplxwrld🪐 (@notfromearthp): «их друзья продолжают тешить свое эго 24/7 🙄 #девушки #женщины #факты #notfromearthp». причина, по которой женщины легче обижаются, заключается в том, что они окружают себя людьми, которые только говорят им
то, что они ХОТЯТ услышать, а не то, что им НУЖНО услышать. Желаю вам удачи от fyb.eli_.
347,7 тыс. просмотров|
Желаю вам удачи от fyb.eli_ — king.jodey🦁
Missourikid19
Missourikid19
#FYP #foryou #Female
375 лайки, 49 комментариев. Видео TikTok от missourikid19 (@missourikid19): «#fyp #foryou #female». Женщина обижается на слово «женщина». Лифтовая музыка.
2509 просмотров|
Elevator Music — Bohoman
will_yum_gibb
Уилл Гибб
Например, почему ты так говоришь? Инста: _willgibb_
11,1 тыс.
лайков, 79 комментариев. Видео TikTok от Уилла Гибба (@will_yum_gibb): «Например, почему ты так сказал? Инста: _willgibb_». Токсичная девушка легко обижается. оригинальный звук.
104,5 тыс. просмотров|
оригинальный звук — Уилл Гибб
ittsdark
itsDark
@ee Пожалуйста, следуйте за ним. НЕТ, ОН НЕ ТОТ ЧЕЛОВЕК, О КОТОРОМ Я СНИМАЮ ЭТО ВИДЕО. #commentary
69,2 тыс. лайков, 1,6 тыс. комментариев. Видео TikTok от itsDark (@ittsdark): «@ee Пожалуйста, следуйте за ним. НЕТ, ОН НЕ ТОТ ЧЕЛОВЕК, О КОТОРОМ Я СНИМАЮ ЭТО ВИДЕО. #commentary». Женщина обиделась на то, что ее назвали «самкой» 😂? . оригинальный звук.
334,4 тыс. просмотров|
оригинальный звук — ItDark
chasdidit_
Chaswashere
Почему тебя так беспокоит мое отношение к себе ??
6,1 тыс.
лайков, 230 комментариев. Видео TikTok от Chaswashere (@chasdidit_): «Потому что почему то, как я отношусь к себе, тебя так беспокоит??». Остерегайтесь женщин, которые обижаются на вашу любовь к себе. . оригинальный звук.
29,3 тыс. просмотров|
оригинальный звук — Chaswashere
maliksnaps
Забавные публичные интервью
Был ли я груб с ней? 🤔 #publicinterview #interview #fyp #foryou #viral
6.6K лайков, 40 комментариев. Видео TikTok из Funny Public Interviews (@maliksnaps): «Я имел в виду ее? 🤔 #publicinterview #interview #fyp #foryou #viral». Она обиделась! | Нажмите «+» для pt 2. Оригинальный звук.
123,3 тыс. просмотров|
оригинальный звук — Веселые публичные интервью
nadiazuniga
Баби
#pov : Девушка обижает меня, и моя подруга пытается с ней подраться, но я говорю ей, чтобы она не делала бкс, это того не стоит, но все меняется, когда девушка обижает мою подружку #fyp
273,9 тыс.
лайков, 733 комментария. Видео TikTok от Babi (@nadiazuniga): «#pov: Девушка обижает меня, и моя лучшая подруга пытается с ней подраться, но я говорю ей, чтобы она не делала BCS, это «не стоит», но все меняется, когда девушка обижает мою лучшую подружку #fyp». «Послушай меня» | «Не борись, это того не стоит» | Bff: «Но она тебя обидела» | …. Дунк да ш.
1,5 млн просмотров|
Dunk da sh — Weirdo 🤠✨
Ты правда это только что сказал?
«Можно я потрогаю твои волосы?»
«Это так весело.»
«Ты была бы хорошенькой, если бы похудела.»
Микроагрессии — краткие заявления или действия, которые, намеренно или нет, передают негативное сообщение о недоминантной группе — являются повседневным явлением для многих людей. В исследовании, опубликованном в Исследователь в области образования , например, в 2015 году психолог Карола Суарес-Ороско, доктор философии, из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, наблюдала микроагрессию почти в трети из 60 аудиторий муниципального колледжа, которые она и ее команда изучали, чаще всего со стороны преподавателей.
«Никто не застрахован от наследования предубеждений по признаку расы, пола и сексуальной ориентации», — говорит Деральд Винг Сью, доктор философии, профессор психологии и педагогики Педагогического колледжа Колумбийского университета, изучающий мультикультурное консультирование и расизм. «Все, в том числе члены маргинализированных групп, питают предубеждения и предубеждения и могут действовать дискриминационными и вредными способами по отношению к другим».
Тот факт, что микроагрессии часто носят едва уловимый характер, затрудняет избавление от них по сравнению с более явными формами дискриминации, говорит психолог Дорейн Дж. Леви, доктор философии, научный сотрудник Центра исследований расы и этнической принадлежности в обществе при Университете Индианы.
«Существует неопределенность в отношении того, был ли ваш опыт связан с вашей расой, например, или с чем-то посторонним, например, с плохим настроением другого человека или с плохим днем», — говорит Леви, приглашенный доцент.
психологических и мозговых наук. «Эта неопределенность огорчает».
Он также может «потреблять когнитивные ресурсы», когда вы пытаетесь понять, что только что произошло. В обзоре литературы American Psychologist за 2016 год она и соавторы обнаружили, что повышение уровня гормонов стресса и нарушения сна, вызванные расовыми стрессорами, могут даже способствовать разрыву в успеваемости между белыми учащимися и учащимися из числа меньшинств.
Учитывая повсеместное распространение микроагрессии и причиняемый ею вред, как вы можете помочь остановить ее? Вот совет, являетесь ли вы мишенью, свидетелем или преступником.
Когда вы цель
Учитывайте контекст. Если человек, совершающий микроагрессию, — это тот, с кем вы не заботитесь о поддержании отношений, реагируйте, как считаете нужным, если это кажется безопасным, — говорит Николь Бьюкенен, доктор философии, доцент психологии, которая ведет семинары по микроагрессии в Университет штата Мичиган и не только.
Но если микроагрессором является кто-то, кто тесно связан с вами, вы не хотите сжигать мосты, будучи чрезмерно прямолинейными. Держите первоначальный разговор коротким и назначьте время, чтобы поговорить об этом позже, чтобы дать другому человеку время все обдумать, предлагает Бьюкенен. Поскольку такие конфронтации могут быть нервными, говорит она, планируйте то, что вы хотите сказать, и тренируйтесь с друзьями.
Обязательно критикуйте микроагрессию, а не микроагрессора, предлагает Кевин Надаль, доктор философии, адъюнкт-профессор психологии Колледжа уголовного правосудия имени Джона Джея при Городском университете Нью-Йорка. Вместо того, чтобы обвинять кого-то в расизме или гомофобии, объясните, какие чувства у вас вызвало заявление или поведение.
Конечно, вы также можете не отвечать, говорит Менгчун Чан, доктор философии, доцент клинической психологии в Колледже Уильяма Джеймса в Ньютоне, штат Массачусетс. Может быть, вы не хотите противостоять враждебно настроенным людям, которые могут разозлиться, или начальникам, которые могут отомстить вам, указывает она.
Если вы решите противостоять кому-то, несмотря на опасения по поводу последствий, задокументируйте это и пригласите свидетелей.
Берегите себя. Микроагрессия может быть шокирующей и заставить вас думать, что вы не на своем месте, говорит Леви. По ее словам, боритесь с этими чувствами, обсуждая вещи со сверстниками, которые являются членами той же группы, что и вы. «Большая часть социальной поддержки — это подтверждение вашего опыта», — говорит она. Также важно развивать положительное чувство принадлежности к вашей группе, говорит Леви, предлагая людям знакомиться с образцами для подражания, книгами и другими ресурсами. Также важно практиковать здоровый сон и другие стратегии заботы о себе, такие как медитация осознанности.
Не дайте себя одурачить микроагрессией, оформленной как возможность. Когда определенная группа недостаточно представлена в университетском городке, на работе или где-либо еще, благонамеренные власти могут продолжать обращаться к одним и тем же членам этой группы, чтобы они выступали на панелях, работали в комитетах или наставляли других членов своей группы, тем самым перегружая студентов или сотрудников из числа меньшинств всей работой, связанной с меньшинствами.
Поначалу эти возможности могут показаться приятными, но их легко разочаровать, говорит Чесли Кин, докторант навахо, специализирующийся на психологическом консультировании в Университете Денвера. Она отмечает, что у студентов из числа этнических меньшинств часто меньше ресурсов, чем у других студентов, когда речь идет о деньгах, наставниках и других факторах, но их могут попросить взять на себя эти дополнительные обязанности.
Чтобы помочь остановить такую микроагрессию, власть имущие должны взять на себя ответственность узнать о разнообразии своих студентов и сотрудников и узнать о них больше, чем об их этнической принадлежности, рекомендует Кин. «Проводя больше времени с недопредставленными студентами и сотрудниками для обсуждения личных интересов, увлечений и, конечно же, профессиональных траекторий, администраторы и преподаватели могут еще больше укрепить уважительную и инклюзивную среду», — говорит она.
Студентам и начинающим специалистам также важно уметь говорить «нет», говорит Кин.
Хотя отказ от возможностей может быть пугающим, особенно для людей, которые только строят свою карьеру, Кин предлагает студентам и начинающим специалистам выражать благодарность за предоставленную возможность, объясняя, что задачи не соответствуют их расписанию или текущим приоритетам. Кин также предполагает, что они могли бы добавить, что они были бы рады участвовать в будущих возможностях, ориентированных на определенные темы, — положительный способ отказаться от участия, помогая гарантировать, что будущие предложения соответствуют их исследовательским и клиническим интересам.
Когда ты сторонний
Будь союзником. «Союзникам действительно важно знать, что иногда их голоса могут быть услышаны даже сильнее, чем голоса людей, непосредственно пострадавших от микроагрессии», — говорит Надаль. По его словам, когда объекты микроагрессии жалуются, микроагрессор может отвергнуть их как предвзятых или сверхчувствительных.
Говори за себя. Не пытайтесь говорить от имени человека, подвергшегося микроагрессии, так как это само по себе может быть формой микроагрессии, говорит Надаль.
«Я не думаю, что люди должны когда-либо говорить от имени других, особенно от имени исторически маргинализированных групп», — говорит он. «Если кто-то говорит от его имени, это может быть непреднамеренно бесчеловечным». Вместо того, чтобы сказать: «Вы задели ее чувства», он предлагает сказать: «Вот почему я обижен, расстроен или обижен».
Когда вы микроагрессор
Даже те из нас, у кого самые лучшие намерения, могут непреднамеренно совершить микроагрессию, говорит Винченцо Г. Теран, доктор психологии, президент секции клинической психологии этнических меньшинств отдела APA. 12 (Общество клинической психологии) и психологом Кембриджского альянса здравоохранения/Гарвардской медицинской школы.
«Совершение микроагрессии не свидетельствует о том, что мы плохие люди», — говорит Теран. «Это более показательно для общества, где доминирующее мировоззрение имеет тенденцию быть европоцентричным, мужским и гетеросексуальным».
Даже люди, которые сами являются членами маргинализированных групп, могут навредить членам других маргинализированных групп, говорит Сью.
«Поскольку цветные люди, например, не обладают властью и привилегиями, оскорбления и оскорбления, которые они наносят другим, технически считаются не микроагрессией, а выражением скрытой предвзятости», — добавляет он. «Тем не менее, на индивидуальном уровне они одинаково вредны». Например, афроамериканская лесбиянка может поддаться обычной микроагрессии по отношению к людям с ограниченными возможностями. Люди часто предполагают, что люди с ограниченными возможностями являются инвалидами во всех аспектах жизнедеятельности, указывает Сью, что может привести к таким сценариям, как люди, говорящие со слепым человеком, повышая голос, как будто они также глухие.
Что делать, если кто-то обвиняет вас в микроагрессии?
Старайтесь не защищаться , говорит Теран. Оцените свои чувства, мысли и поведение, будь то страх показаться расистом, гнев из-за того, что вам противостоят, или попытки минимизировать ситуацию. «Имейте в виду, что человек рискует, делясь этой информацией», — говорит он.