Что делать если девушка не возбуждает: Не возбуждает любимая девушка — Сексология — 21.11.2013

Содержание

Не возбуждает любимая девушка — Сексология — 21.11.2013

/

анонимно

Здравствуйте. Мне 19 лет. Раньше было всего несколько непостоянных партнерш в сексе. 3 месяца назад начались активные интимные отношения с девушкой, отношения с которой до этого длились 2 месяца (без интима, но всегда вызывала возбуждение и влечение). Девушка была девственницей, поэтому после первого акта сделали перерыв на неделю. После сексом занимались практически каждый день по нескольку раз. Продолжительность акта была всегда разная (от 3 до 30 минут). Никакого психологического дискомфорта не испытываю (не стесняюсь, не волнуюсь и т.п.). Спустя 2 месяца перестал возбуждаться от ласк с девушкой. Пропала страсть. Иногда бывало так, что эрекция появляется от фантазий, но, когда дело доходит до ласк, эрекция пропадает. Появился небольшой страх перед каждой последующей попыткой. Пару раз за этот месяц все же удалось заняться сексом, но только «на один раз.» Когда смотрю порно, эрекция появляется и мастурбацией могу довести себя до эякуляции. Очень хочу продолжать доставлять ей удовольствие. Во всех остальных отношениях девушка для меня идеальна, поэтому не хочу ее терять. В чем может быть проблема? Как с ней бороться? Спасибо.

Отвечает Прокопенко Юрий Петрович

сексолог

Здравствуйте. Проблема в голове, но в чем именно — знаете только Вы. Вы описываете ВНЕШНИЕ проявления: хотел — перестал возбуждаться и т.д. А с чего вдруг ПЕРЕСТАЛ? Кроме Вас, никто не знает: девушка делает больно, девушка делает не то, девушка делает с отсутствующим видом или рыдает, девушка требует жениться прямо тут же, постель пахнет неприятно, мама все время дает советы, и т.д. — только Вы все это знаете, но никак не я. Вот в этом и надо разбираться, чтобы убрать ПРИЧИНУ. Как это делать — почитайте руководство на эту тему: http://yuryprokopenko.ru/sindrom-trevozhnogo-ozhidaniya-seksualnoj-neudachi/ Как только разберетесь в своих тревогах — тут же все и нормализуется. Удачи!

Похожие вопросы

анонимно (Мужчина, 20 лет)

Перестала возбуждать любимая девушка

Парень 20 лет. Анонимно. Здравствуйте. Не думал, что когда-нибудь обращусь с такой проблемой, но как говорят — «не зарекайся». В чем суть: Уже год с лишним встречаюсь с девушкой, люблю…

анонимно (Мужчина, 23 года)

ПЧ стоит только на любимую девушку

Здравствуйте! Мне 22, сексуальная жизнь началась только 3 месяца назад. Несколько попыток к сексу, примерно 5-10, были безуспешны. Член не вставал, девушка не возбуждала. Я бросил онанизм и любую видеостимуляцию,…

анонимно (Женщина, 24 года)

Не возбуждаюсь

Здравствуйте, уже больше года не могу возбудиться и получить оргазм. Раньше все было хорошо, думала даже, что нимфоманка…. А теперь…. Парня очень люблю, по началу и с ним все хорошо…

анонимно (Мужчина, 23 года)

Не встает с девушкой

Доброго времени суток, доктор. Помогите мне. Мне 23 года, девственик. С лет 13-14 очень много мастурбировал, на порно и так просто на фантазии. Дошло до того что перестал вставать даже…

анонимно

Как сделать так, чтобы он начал видеть во мне кроме просто любимой девушки еще и сексуальный объект

Здравтсвуйте, Юрий Петрович! Живем с парнем год,мне 25 лет, ему 23 года. Я маленькая, хрупкая девушка, с хорошей фигурой.В начале отношений всё было замечательно (Хотя и в начале отношений он…

Юрий Шегелев

Не могу кончить

Добрый вечер. Меня зовут Юрий, мне 22 года. Сексом занимаюсь редко, т.к постоянной партнерши у меня нет. Однако даже когда это, наконец, случается, то секс доставляет мне мало удовольствия и…

анонимно

пропало влечение к любимой девушке

утро доброе, незнаю выдумал ли я или нет , но попорядку , мне 27 живу с девушкой около 9 месяцев вместе, все прекрасно был регулярный секс , но последние две…

Меня не возбуждает моя девушка

Меня не возбуждает моя …

22 ответа

Последний — Перейти

#1

#2

#3

#4

Глаз

Да и мне она как-то не очень.

+100000000000

#5

#6

#7

#8

#9

#10

#11

#12

Тень Твари

Я ее видел, страшненькая и кривая. Даже еслиб одна на планете была — не встал бы.

#13

#14

27 октября 2011, 15:16

#20

Гость

Что за дебильный ник? Ты гот?

У тебя дебильный ник, ты говнот?

#22

#23

#24

#25

22 октября 2012, 04:21

#26

#27

#28

Новые темы за сутки:

  • Где найти девственника

    24 ответа

  • Не хочу секса со своим мч

    16 ответов

  • Оргазм при помощи стимулятора

    8 ответов

  • Почему современные мужчины такие пошлые?

    38 ответов

  • У мужа «не стоит»

    19 ответов

  • Прихоти супруга

    22 ответа

  • Муж обидел

    21 ответ

  • секс с арабами

    13 ответов

  • Девушки, часто ли вам попадаются члены больше 16см?

    26 ответов

  • Как завести мужчину

    30 ответов

Популярные темы за сутки:

  • Секс после 50 у мужчин, какой он?

    55 ответов

  • Почему современные мужчины такие пошлые?

    38 ответов

  • Понимают ли мужчины, что женщинам тоже хочется?

    32 ответа

  • МЧ вслух восхищается чужими прелестями

    31 ответ

  • Как завести мужчину

    30 ответов

  • Девушки, часто ли вам попадаются члены больше 16см?

    26 ответов

  • Где найти девственника

    24 ответа

  • Прихоти супруга

    22 ответа

  • Муж обидел

    21 ответ

  • У мужа «не стоит»

    19 ответов

Следующая тема

  • муж против презервативов (КАТЕГОРИЧЕСКИ)

    833 ответа

Предыдущая тема

  • Был секс с психотерапевтом.

    .что-то я в смущении…

    222 ответа

Я не хочу заниматься сексом со своей девушкой теперь, когда она переехала ко мне. Что случилось?

Фотоиллюстрация Slate. Фото Артема Перетятько/iStock/Getty Images Plus.
  1. Удивительный новый сексуальный талант моей жены меня обеспокоил
  2. Я думала, что у моего мужа роман, поэтому наняла детектива. У меня была странная реакция на правду.
  3. Контент заблокирован для участников Slate Plus

    Все ненавидят меня за то, как я люблю целоваться
  4. Я планирую Действительно Наслаждайтесь моей новой гидромассажной ванной. Я не виноват, если соседи увидят.

com/_components/slate-paragraph/instances/ck2v8cj7z00z5kwm26ntldu4d@published»>

How to Do It — это колонка Slate с сексуальными советами. Присылайте свои вопросы Стое и Ричу на [email protected] . Нет ничего слишком маленького (или большого).

Уважаемый, как это сделать,

Шесть лет назад меня отправили на удаленную работу за границу. Там я познакомился с Гвен, которую тоже временно отправили туда по работе. Было бы неправильно говорить, что мы с Гвен встречались. Точнее, мы спали вместе, как будто пытались заселить Землю. Всякий раз, когда мы встречались, у нас были длинные пятичасовые сеансы, во время которых мы исследовали фантазии и извращения друг друга так, как я считал невозможным.

В конце моего контракта наши пути разошлись, и я сомневался, что мы когда-нибудь снова увидимся. О чудо, Гвен, казалось, появлялась на каждой конференции и отраслевом мероприятии, которое я посещал в Европе, и мы продолжали заниматься потрясающим сексом всякий раз, когда видели друг друга. Полугодовые встречи превратились в постоянные переписки, телефонные звонки и совместный отдых, и стало очевидно, что в какой-то момент это больше, чем просто секс. Она пыталась порвать со мной около года назад и призналась, что любит меня. Я пытался набраться смелости, чтобы сказать ей то же самое, и мы встретились по-настоящему.

Она переехала ко мне девять месяцев назад, и тогда начались проблемы. Я просто не хочу больше заниматься с ней сексом. На самом деле, я потерял желание, когда мы стали официальными, и я понятия не имею, почему. За девять месяцев, что мы прожили вместе, у нас был секс пять раз после того, как она меня соблазнила, и мне было так плохо из-за того, что я постоянно отвергал ее.

Она потрясающая, и я так сильно ее люблю, но теперь я могу перестать думать о других женщинах только в том случае, если вообще возбудился — что иронично, потому что, когда мы не были вместе, я всегда думал о Гвен, когда фантазировал. Когда месяц назад я уехал по работе, я переспал со старой любовью после того, как впервые за несколько месяцев почувствовал возбуждение, о чем Гвен не знает. Это подтвердило, что оборудование работает, но не с Гвен. Я вижу, как сильно это причиняет ей боль, и как она сбита с толку тем, как я изменился. Она одевается в откровенное белье и присылает мне грязные фото, что мне всегда нравилось, но теперь я ничего не чувствую, когда она это делает. Мы говорили об этом, и у меня есть миллион оправданий, потому что как вы объясните это кому-то? Я слышу ее вибратор каждую ночь, когда принимаю душ, и мое сердце разрывается от того, что я не могу так легко дать ей то, к чему привык. Я хочу заняться с ней сексом в качестве концепции, но я больше не могу заниматься этим по-настоящему.
Я не знаю, Мадонна-шлюха это или что, но я так зла на себя за то, как я себя веду.

Я люблю Гвен и хочу провести с ней остаток своей жизни, но я знаю, что это невыносимо. Что мне сделать, чтобы снова захотеть переспать с Гвен?

—Dead Battery

Дорогая Dead Battery,

Я немного растерялся, читая ваше письмо, потому что у меня возникает та же проблема, когда все переходит к моногамии. Я не знал, что посоветовать тебе, если твоя единственная цель — снова захотеть Гвен. Поэтому я обратился к сексопатологу и подруге колонки Синди Дарнелл, чтобы узнать о вашей ситуации.

Она является создателем серии Desire.

«Отчасти проблема в том, что у нас (у всех нас) очень ограниченное понимание желания и влечения — во многом основанное на плохом половом воспитании, но также и на очень ограниченных рассказах о том, как на самом деле работает эротика », — написала она. мне. «Хотя большинство из нас признают «роговость» эротическим мотиватором, она устойчива только в долгосрочной перспективе, когда объект нашего желания удален от нас настолько, чтобы позволить проявиться такому желанию».

Она подозревает, что именно поэтому ваши предыдущие интрижки были такими заряженными: «Предвкушение и тоска были живы в то время, и у вас было достаточно времени, чтобы скучать друг по другу и с нетерпением ждать встречи друг с другом. Предвкушение и страстное желание — очень, очень мощные мотиваторы, которые влияют на наше желание секса и, как правило, умирают первыми, когда мы объединяемся и живем вместе. Таким образом, Мадонна-шлюха, о которой вы говорите, реальна, но она немного сложнее и касается всех полов, а не только гетеросексуальных мужчин. Исследования показывают, что женщины теряют свое либидо в длительных отношениях быстрее, чем мужчины, что отчасти объясняет, почему так много женщин сообщают о низком уровне желания в отношениях. Однако, когда мужчины теряют либидо в отношениях, обычно это происходит дольше, и, как и в случае с женщинами, это часто происходит через 9 минут.0012 не , потому что они больше не любят своих партнеров, а потому, что способ сексуального контакта больше не вариант».

Итак, по словам Синди, мы оба нормальные. И что теперь? Это сводится к общению и к тому, что вы оба готовы попробовать. Я позволю ей забрать:

Как только вы поймете, что происходит внутри вас, вам будет легче понять и поговорить об этом с ней. Проще говоря, ваши отношения начались с большого расстояния и большой страсти. Вполне вероятно, что секс без уязвимости является для вас мощным афродизиаком. Что совершенно нормально, за исключением того, что вам также нужна эмоциональная связь. Теперь у вас есть проблема компромисса на ваших руках. Хитрость заключается в том, чтобы научиться воспроизводить среду, в которой вы были в ваших первоначальных отношениях, в этом новом контексте. Я не уверен, как вы добьетесь этого, но вы можете быть той парой, которой лучше жить раздельно, быть в открытых отношениях или создавать элементы новизны (включая свинг), которые май поможет снова запустить ваш сексуальный мозг, осознавая, что ваше сердце и разум могут найти это очень сложным. Это тонкий баланс. Чтобы было ясно, я не говорю, что вы должны или даже должны открыться, но я говорю, что нужно смотреть в прошлое, чтобы создать светлое будущее. Вы были на высоте, когда были открыты, а ваши проблемы начались, когда вы закрылись. В этой информации есть мудрость, но забота о своей любви и нежных сердцах имеет решающее значение для управления отношениями.

Кажется, ты чувствуешь большую вину за то, что тайно спала с кем-то другим, так что я не буду тебя за это ругать. Но прислушайтесь к себе, своему поведению и к Синди и начните нежный разговор с Гвен о своем будущем.

Дорогой, как это сделать,

Я познакомилась со своим нынешним мужем, когда мы учились в колледже, а в старшей школе у ​​меня вообще не было свиданий. Он был первым парнем, которого я привел домой. Я довольно откровенно говорю о своей личной жизни с родителями (ничего сверх меры, но я хотел, чтобы они знали, что я занимаюсь сексом, когда я начал получать противозачаточные средства по их страховке), и хотя по большей части они были довольно спокойны по поводу эту часть моего взросления моя мама разделяла тогда, когда мне было 19— что ей не нравится мысль, что я занимаюсь сексом в их доме. Я уверен, что она не имела в виду ничего плохого в этом заявлении, но это сделало меня очень застенчивой, когда я оставалась с ними вместе с моим мужем.

Не говори об этом за обеденным столом.

Возможно, это никогда бы не всплыло, если бы мы были в их доме только для коротких визитов, но мы жили с моими родителями около двух месяцев сразу после того, как поженились, и теперь снова живем с ними на пару месяцев год спустя. , как переходные периоды до и после пребывания за границей. Я до сих пор невероятно зациклен на том, что мои родители странно относятся к нашей сексуальной жизни. Я никогда больше не говорил об этом с мамой, но прошло шесть лет, и мое семейное положение изменилось. У нас с мужем определенно всегда был тайный секс в доме, но это не часто, и я каждый раз беспокоюсь об этом. Я не чувствую, что должна воздерживаться от половой жизни с мужем, находясь под крышей родителей, но в то же время я продолжаю задаваться вопросом, каков консенсус по этой ситуации. Я знаю, что молодые супружеские пары нередко какое-то время живут с родителями. Каковы приемлемые правила?

—Родительский протокол

Уважаемый родительский протокол,

com/_components/slate-paragraph/instances/ck2v8esdh001s3g5y45smwk3j@published»> Жестких правил нет. Я думаю, тебе стоит поговорить об этом с мамой. Не обсуждайте это за обеденным столом, но, может быть, отведите ее в сторону и спросите, помнит ли она тот разговор много лет назад. Приготовьтесь к ряду реакций. Она может дать вам повторение своего дискомфорта. Вы также можете получить «О, на чем я так зациклился?» или «Дорогая, ты теперь замужем, и это не мое дело». Она может вообще ничего не помнить, и в этом случае вы, вероятно, захотите спросить, каково ее мнение сейчас.

Секс — личное дело для многих людей, и для некоторых он действительно может нажимать кнопки. Откровенный разговор с матерью о ее кнопках поможет вам не нажимать на них в будущем. В худшем случае, вы можете раз в две недели снимать номер в отеле на ночь, если ваша мать будет категорически против того, чтобы вы занимались сексом в ее доме. В Японии существует культура отелей, ориентированных на секс и романтику, которые могут быть как высококлассными, так и глупыми, и во многих крупных городах есть по крайней мере история почасовых «романтических отелей», какими бы грязными они ни были. Вы могли бы найти способ сделать это забавным углом. Если вам двоим нравится ролевая игра, новая среда может предоставить материал. Вы можете быть коммивояжерами или тайными любовниками.

Скорее всего, ваш статус взрослого человека, состоящего в браке, устанавливает другие родительские границы. Но вы не узнаете, пока не расскажете об этом.

Дорогой, как это сделать,

Моему мужу и мне немного за 30, и мы вместе уже около пяти лет. Мы оба идентифицируем себя как бисексуалы в какой-то степени, хотя ни у кого из нас не было серьезных или физических отношений с кем-то того же пола. Мы открыто обсудили это друг с другом, и нам обоим интересно поэкспериментировать с сексом втроем. Нам комфортно с нашими собственными границами и границами друг друга, мы стремимся поддерживать общение друг с другом на протяжении всего процесса и в целом чувствуем себя готовыми сделать решительный шаг.

Беда в том, что мы оба дико интровертированы и очень сильно укоренились в нашем довольно узком кругу общения, и у нас мало возможностей встретиться с кем-то за его пределами. Мы живем в консервативном районе, нам обоим неудобно ходить в бары и клубы, и у моего мужа, в частности, довольно сильная социальная тревога, которая, мы уверены, обострится, если мы пойдем на вечеринку с целью встретить третьего. . Если на то пошло, я понятия не имею, как бы мы начали поднимать тему приглашения кого-то на секс втроем, даже если бы мы нашли возможность. Мы оба достаточно неуклюжи и антисоциальны, поэтому мы были ужасны на сцене свиданий, даже будучи одинокими людьми, и тем более как пара в сообществе, где признание в бисексуальности или интересе к групповому сексу, скорее всего, принесет вам листовку. изучение Библии на следующей неделе. По какой-то причине наша нынешняя стратегия сидеть дома и ждать, пока предложение упадет к нам в руки, похоже, не срабатывает, поэтому мне интересно, есть ли у вас какие-либо другие предложения по 1) поиску возможного партнера для обмена и 2) приглашение их присоединиться к нам.

—One More

Дорогой One More,

Вы правы, маловероятно, что потенциальный третий появится в вашей гостиной. Нет, если только ты не начнешь устраивать очень интересные вечеринки.

Если у вас есть Facebook, попробуйте приложение Feeld. Это специально для полифолк и пар, ищущих третьих лиц, и позволяет связывать профили партнеров. Вы также можете поискать на OKCupid и FetLife — везде, где сексуальные люди, живущие в консервативных районах, встречаются, чтобы остаться незамеченными. Если вы беспокоитесь о конфиденциальности, загрузите безликие фотографии и закройте любые татуировки или узнаваемые родимые пятна для фотографий вашего профиля, а также используйте раздел «О нас», чтобы показать свою индивидуальность.

Даже если вы начнете с просмотра приложений и сайтов знакомств, не вставая с дивана, вам рано или поздно придется встречаться с людьми. Как правило, не бывает первых свиданий в квартире (поверьте мне, если бы я мог…), поэтому эти встречи, вероятно, должны быть в общественном месте. Ваш муж может захотеть поработать над своей социальной тревожностью до этих неизбежных первых встреч. Вы можете проводить управляемое, но увеличивающееся количество времени в общественных местах, в более людных местах, а затем и в более громких, чтобы подготовиться к походу в клуб. Вы можете вместе фантазировать о том, как вы будете ориентироваться, пытаясь заинтересовать кого-то и затронуть тему секса втроем, как вы будете общаться через секс и что, как вы надеетесь, произойдет — все это как способ продумать возможные сценарии подготовить.

Перед уходом немного управления ожиданиями: Третьи почти всегда пользуются большим спросом, чем пары, так что приготовьтесь к поиску того, кто подходит на некоторое время.

Дорогой, как это сделать,

com/_components/slate-paragraph/instances/ck2v8espj00253g5yri6z86c4@published»> Я встречаюсь со своим парнем уже два года, и он очень порядочный, верный и тупой (в лучшем смысле) мужчина. Проблема в нашем общении. Нам трудно понять другого человека, когда возникают проблемы, и, поскольку они так сильно переросли в ссоры, теперь они стали почти мгновенной реакцией на мелкие споры. Это полностью убило нашу сексуальную жизнь, которая окольными путями сделала все еще хуже в ужасном цикле. Я хочу быть с ним и упомянула о подкастах или парной терапии (слишком дорого). На данный момент наши отношения полностью разрушены, и я больше не знаю, что делать. Я чувствую, что мы ссоримся каждый день, потому что упустили из виду, как эффективно общаться. Мы оба видим сценарии совершенно иначе, чем друг друга. Есть ли у вас какие-либо советы о том, как начать общение здоровым образом? Или все потеряно?

—No Chat

com/_components/slate-paragraph/instances/ck2v8esqj00273g5yjtbvvhiu@published»> Уважаемый No Chat,

Вы чувствуете, что ссоритесь каждый день, или на самом деле ссоритесь каждый день? Серьезный вопрос. Вам нужно знать на самом деле насколько плоха ситуация. Из-за чего вы ссоритесь? Одна и та же проблема возникает снова и снова? Если да, то есть ваши подсказки, над чем работать. Это разные особенности, но одна и та же неисправность? Опять же, теперь вы знаете, с чего начать.

Секс — это общение. Если ваше общение не работает, вполне логично, что это повлияет на секс. И все эти приятные химические вещества, выделяемые вашим мозгом во время секса do помогают людям чувствовать связь и близость, так что вы можете быть правы насчет цикла расстояния.

Что хорошего в твоем парне? Составить список. Стоит ли бороться за этот список через полное нарушение связи? Если да, купите несколько книг и начните слушать эти подкасты самостоятельно. Отметьте все, что вы считаете особенно полезным, и отправьте ему это в легко усваиваемой форме. Тогда взгляните на то, что происходит. Он идет вам навстречу? Предоставлять отзывы и комментарии к тому, что вы ему отправляете? Готов ли он участвовать в рабочих листах и ​​упражнениях? Если нет, возможно, он отказывается от терапии по причинам, не связанным с ее стоимостью, и вы можете получить свой ответ.

—Стоя

Подробнее Как это сделать

com/_components/slate-paragraph/instances/ck2v8estm002d3g5y3kyh3r38@published»> Моя девушка больше не хочет брить подмышки. Я признал, что это не мое предпочтение, но это ее выбор. Мы все еще трахаемся с отказом. Тем не менее, я также воспринял это как возможность перестать подстригать себя внизу. Сначала она была в порядке, но теперь, кажется, не хочет делать минет из-за непреднамеренной нити. Я хочу оставить это! Как вы думаете, это работает в обе стороны или это совершенно разные вещи?

  • Совет
  • Секс

Как улучшить сексуальную жизнь в отношениях

автор: BETH GILLETTE

    Источник: Pexels | @victoria-strelka_ph

    Будь то медовый месяц или вы вместе уже пять лет, люди ожидают, что мы все будем держать свою сексуальную жизнь под замком. Мы все занимаемся сексом каждую вторую ночь, и наш партнер всегда нас удовлетворяет. Никаких проблем, никаких вопросов — все на высоте. Неправильный.

    Быть недовольным своей сексуальной жизнью — это проблема, с которой сталкиваются многие из нас, независимо от того, на какой стадии отношений вы находитесь. Достаточно сложно говорить о сексе в целом, но как мы справляемся с этим, когда мы не счастливы? Секс — это очень личная часть нашей жизни, но он может помочь нам сблизиться и лучше понять наших партнеров. (Не говоря уже о том, что это настоящий кайф, да?) Когда секс не является бурно развивающейся, захватывающей частью наших отношений, все говорят, что он должен быть, что мы делаем? Мы здесь, чтобы помочь с этим! Мы рассмотрим все, что вы можете попробовать, чтобы сделать сексуальное время лучше, чем когда-либо, от того, что попробовать в спальне, до того, как вы можете поговорить об этом со своим партнером.

     

    Говорите друг с другом

    Они не выдумывают, когда говорят, что общение — это ключ! У вас и вашего партнера могут быть проблемы с тем, что вы не разговариваете друг с другом в повседневной жизни (когда вы в последний раз действительно спрашивали друг друга, как прошел ваш день?), или вы можете не обсуждать, что именно вам нужно от них. сексуально.

    Если сами отношения борются за пределы вашей сексуальной жизни, это может потребовать немного другого разговора. Поймите свои собственные потребности и то, что работает для вас, а что нет, прежде чем говорить с ними о том, что происходит.

     

    Спроси, что хочешь

    Проще говоря, они не узнают, что что-то не так, если вы им об этом не скажете. Если вы хотите больше прелюдии, больше грязных разговоров, больше прикосновений (или меньше чего-то!), сообщите об этом своему партнеру. Не стесняйтесь просить о том, чего вы хотите. Секс — это улица с двусторонним движением, поэтому всегда помните, что ваше удовольствие — это тоже 50 процентов удовольствия.

     

    Держите финансы и семью подальше от спальни

    Когда нас что-то тяготит (особенно деньги, семья или друзья), бывает трудно поднять настроение, не говоря уже о сексе и не волноваться о других вещах. Постарайтесь выбросить эти мысли из спальни. Этого можно добиться, не выполняя работу в постели и не пользуясь телефоном в постели. Вы также можете попытаться поговорить об этих проблемах со своим партнером, чтобы они не занимали так много места в вашей голове.

     

    Источник: Pexels | @ketut-subiyanto

     

    Не зацикливайтесь на продолжительности времени

    Вы можете заняться великолепным сексом всего за 10 минут (быстродействия недооцениваются!), но иногда беспокойство о том, что вы будете двигаться слишком быстро, не поможет вам добиться желаемого. Не торопитесь или позвольте им идти своим чередом (без каламбура!). Не торопитесь.

     

    Перестаньте так сильно сосредотачиваться на рутине

    Когда секс становится рутинным (заниматься сексом в один и тот же день каждый месяц/неделю, занимать только одни и те же позы, слишком сильно сосредотачиваться на конечной цели и т. д.), сложно снова и снова увлечься одним и тем же. Вместо того, чтобы пытаться не отставать от того, что вы обычно делаете, немного измените ситуацию. Займитесь сексом в другом месте вашего дома (или погрузитесь в ностальгию и повеселитесь в машине!), измените время (возможно, утром?!) или попробуйте новую позу, которую вы никогда раньше не делали.