Чсв что значит на молодежном: Что значит аббревиатура ЧСВ в молодежном сленге (и касается ли она как-то тебя)

Содержание

что означает на молодежном сленге и грозит ли эта «болезнь» тем, кто постарше?

ЧСВ расшифровывается как «чувство собственной важности». И хотя само название появилось не так давно и распространено, скорее, в подростковой среде, явление это было и, вероятно, будет всегда. Вспомним Онегина или Печорина — вот великолепные образцы ЧСВ-шников!

ЧСВ vs высокая самооценка

Ощущать себя важным, значимым, достойным лучшего — разве это плохо? Ведь из каждого утюга сегодня вещают про необходимость высокой самооценки. Давайте разберемся, в чем же разница. Тем более, что именно подростковый возраст — время ее формирования.

Самооценка складывается из того, что человек хорошо разбирается в своих возможностях, ценностях, способностях. Он научается видеть и принимать свои плюсы и минусы и действует исходя из этого. Он понимает, что дано ему природой, семьей, образованием, опытом, и поэтому оно у него, действительно, отлично получается. К достижению чего ему надо прикладывать усилия. И при этом он спокойно относится к тому, что есть что-то, что получается у других, но не выходит или не нужно, не интересно ему самому. Все мы разные, с разными возможностями — и это ОК, это даже интересно и увлекательно. Ставя цель, человек с хорошей самооценкой будет спокойно и планомерно ее добиваться.

ЧСВ же не готов ни видеть, ни принимать никакие собственные ограничения. И не готов прикладывать никаких усилий для достижения целей, для завоевания уважения и желаемого положения. Он знает только два пути самоутверждения — или получить все на блюдечке, готовеньким, или идти через унижение других. «Молодец среди овец» — вот стратегия ЧСВ.

Откуда берутся ЧСВ

Подростковый возраст — то самое время, когда человек строит своё представление о себе, поэтому перекосы неизбежны.

Молодому человеку нужно попробовать самые разные стратегии взаимоотношений с миром и достижения целей, поэтому иногда почсвшиться не страшно. Важно, на каких из них он остановится, какие выберет для долгосрочного и постоянного использования.

Если рассматривать ЧСВ как единичный акт, то оно похоже на истерику трехлетки, только более спокойную. Внутри — взрывная смесь из страха, ощущения собственной беспомощности и никчемности, и отчаянного желания настоять на своем, стать заметным и замечаемым. Снаружи — непробиваемая упертость в утверждении “дай мне это именно таким!”

ЧСВ не видит и не слышит других людей, для него не существует ничего, кроме собственного желания — именно этим он так схож с малышом, делающим первые шаги в мире.

Жизненный опыт подростка еще мал, поэтому невелик и выбор стратегий достижения целей. Чаще всего они ограничены теми, которые предлагали семья и ближайшее окружение. За спиной ЧСВ — родители и учителя, активно пользовавшиеся сравнениями «весь класс написал на два, и только ты — на четверку!», «ты у меня умничка, а все вокруг — тупицы непроглядные» и т.

д. И, скорее всего, ЧСВ не научили разделять оценку действий и личности.

Это навсегда?

Конечно, многие подростки перерастают ЧСВ точно так же, как трехлетки изживают кризис негативизма. Если человек склонен к саморефлексии, если у него есть или появляются интересные дела, в которых он чувствует себя успешным, реализующим свои потребности, скорее всего, ЧСВ останется в прошлом просто как один из этапов роста и развития. Подросток, переболев этим, как ветрянкой, пойдет дальше.

Но некоторые люди застревают в ЧСВ надолго или навсегда, даже несмотря на то что получают от жизни явно негативную обратную связь. Вспомните плюющихся на всех вокруг ядом инстасамок или отчаянных пикаперов — вот образцы выросших, но не повзрослевших ЧСВ-шников.

Шаги к преодолению

Во-первых, ни в коем случае не критикуйте, не ругайте, не унижайте и не высмеивайте подростка, если замечаете в нем ЧСВ. Критически оценить свое поведение в эти моменты он не способен, а негативный отклик только оттолкнет его от вас и сделает невозможным дальнейшее взаимодействие. Тем более, что подростки из-за гормональных бурь воспринимают любые замечания избыточно остро.

Во-вторых, хотя подросток стремится к отделению от семьи, к самостоятельности, внутри он еще более сильно, чем раньше, нуждается в проявлениях и подтверждении любви, внимания, уважения к нему. Особенно после эпизодов «взрывов и протестов», которые, по сути, проверка «будете ли вы любить меня черненьким». Поэтому взрослым важно оставаться взрослыми, самим не скатываться на уровень истерик от бессилия и обиды. Держать границы, относиться к возрастным срывам с пониманием и снисхождением, и не забывать показывать любовь, нежность и уважение. Если с подростком сложно, книги, лекции, консультации психологов — вам в помощь.

Третье. Подростку очень важно найти себе дело по душе. Дело, в котором он сможет проявляться и утверждаться, расти, реализовываться и достигать посильных вершин. Помогите подростку найти такое дело, найти в нем позитивный путь развития. Уважайте его выбор, помните, что дело может быть любым.

Оно может вообще не иметь никакого отношения к школьным успехам, тем более нередко делает невозможным ровную успеваемость. Опыт реализованности и успешности, как ни странно это будет выглядеть для многих родителей, гораздо полезнее для будущего, чем пятерки в дневнике вкупе с пустотой в сердце…

И наконец, последнее. В подростковом возрасте человек начинает сепарироваться от семьи, а потому активно ищет новые образцы для самоидентификации. Имея небольшой опыт, он не всегда может сделать (или сделать сразу) правильный выбор образца для подражания. Ему еще очень сложно понять, где истинный успех, в где — просто внешняя оболочка, тем более, что ее-то как раз гораздо проще повторить и скопировать. Инфоцыгане и прочие «герои» соцсетей продают себя как носителей мгновенного гиперуспеха и суперсчастья, которое не требует ни усилий, ни времени — подросткам такое «все и сразу» очень импонирует! Значит, задача взрослых помочь чаду отделить зерна от плевел и научить его не бояться спокойного, вдумчивого и планомерного пути к исполнению собственной мечты.

Что значит слово «Чсв» в молодежном сленге

Главная » Блог » Что значит

Что значит

Автор orfeus На чтение 4 мин Опубликовано 31.05.2021 Обновлено 31.05.2021

При общении в информационном пространстве интернета ‒ в переписке пользователей на молодежных форумах, в социальных сетях и в среде онлайн-игр – можно нередко встретить аббревиатуру из трёх букв ЧСВ. Чаще всего она может прилететь к вам в таком контексте: «Твоё ЧСВ зашкаливает! Будь попроще», «Да у тебя ЧСВ заниженное. Повышай самооценку». «Хорош укреплять своё ЧСВ за счет унижения других»

Строго говоря, ЧСВ – просто транскрипция английского feeling of self-importance, и акроним словосочетания «Чувство Собственной Важности (иногда употребляют слово «Величия») . В молодежном сленге это буквенное сокращение употребляют, когда характеризуют уровень самооценки собеседника, которая не имеет под собой оснований. Для того, кто слишком много о себе возомнил или, напротив, сильно себя недооценивает, применяют усиленную формулировку о завышенном или заниженном ЧСВ.
Терминами, аналогичным и близкими по смыслу, являются:

Persona grandis, Persona exaltatio ( латынь) ‒ важная, величественная личность, человек с гордыней.

В гештальт-психологии egotism (эготизм) ‒ самовлюблённость, преувеличенное мнение о себе.
Мания величия ‒ это уже из области медицины.
В народе говорят просто: «цены о себе не сложит».
Детское стихотворение Бориса Заходера прекрасно иллюстрирует высокое самомнение последней буквы алфавита, которая заявляет: «Буква Я‒ главная-заглавная. Не хочу стоять в ряду. Быть желаю на виду!».

Философская концепция ЧСВ пришла в молодежный сленг из книг американского писателя и мыслителя Карлоса Сезара Арана Кастанеды и описывается как осознание человеком своего безусловного превосходства над другими, его чувство собственной значимости.

Проще говоря, завышенное ЧСВ у человека, который считает себя лучше всех, и убежден, что только его мнение (поступок или знание) являются важными и правильными.Такие персоны высокомерны, тщеславны, самоуверенны, безапелляционны, эгоцентричны. Они абсолютно не способны мыслить критически, крайне неприятны в общении, не приемлют убеждения и доводы других людей, никого не слушают и особенно невыносимы в споре на какую-либо тему. Задавая вопрос, ЧСВшник не хочет получить ответ, ему важно, чтобы слышали его. От окружающих требует к себе лояльности, повышенного внимания, ждёт похвалы и высокой оценки своих достоинств. На практике такие люди зачастую оказываются не слишком умными и образованными, могут выдавать бесполезную и недостоверную информацию, высказывать ошибочное мнение.

ЧСВшника видно по агрессивной реакции на критику или замечание, хейтерским комментариям, хамскому или аморальном поведению. Такой человек верит в собственную незаурядность, всячески привлекает к себе внимание, чрезмерно хвалится достижениями и результатами, обожает учить всех вокруг уму-разуму, мнит себя гением и этаким Спасителем Вселенной, желая продемонстрировать свою уникальность и «крутость» всему миру. Словом, ведет себя так, будто с минуты на минуту начнётся его коронация.

Вот некоторые примеры постов в соцсетях, по которым можно безошибочно определить личность с завышенной самооценкой:

«Я у меня умничка!»;
«Единственное мнение, которое меня интересует– моё собственное»;
«Это нормально, что я вам нравлюсь – не у всех хороший вкус»;
«Говорите, корона жмет? А мне кажется, по размеру!»
«Я никому ничего не должен».

Как правило, утверждение ЧСВ одних людей происходит за счет подавления и угнетения других – неуверенных и сомневающихся, не умеющим постоять за себя. Такие люди обычно считают себя никчемными, жертвами обстоятельств, неудачниками, комплексуют из-за внешности. Это проявление заниженного ЧСВ. Присуще натурам тихим, спокойным, безынициативным, слабохарактерным, скромным.

В глазах сообщества как завышенное, так заниженное ЧСВ ‒ это негативная черта характера, от которой необходимо спешно избавляться. По мнению Карлоса Кастанеды опасность ЧСВ состоит в том, что оно каждый день забирает энергию у нашей личности. Философ утверждал, что человек без чувства собственной важности — неуязвим

Чав Определение и значение | Dictionary.com

Лучшие определения
Викторина
Об этом слове
Британский

Показывает уровень сложности слова.

[ chav ]

/ tʃæv /

Сохрани это слово!

Показывает уровень сложности слова.

существительное В основном британский сленг: пренебрежительный и оскорбительный.

Молодой человек, который носит модную спортивную одежду или броские украшения, но считается плохо себя воспитанным или имеющим вкус низшего сословия.

ВИКТОРИНА

ВСЕ ЗА(U)R ЭТОГО БРИТАНСКОГО ПРОТИВ. АМЕРИКАНСКИЙ АНГЛИЙСКИЙ ВИКТОРИНА

Существует огромное количество различий между тем, как люди говорят по-английски в США и Великобритании. Способны ли ваши языковые навыки определить разницу? Давай выясним!

Вопрос 1 из 7

Правда или ложь? Британский английский и американский английский различаются только сленговыми словами.

Происхождение голавля

Впервые отмечен в 1995–2000 гг.; возможно, сокращение от британского сленга chavvy «младенец, ребенок» или от цыганского chavo «(цыганский) мальчик, юноша, неженатый мужчина» или цыганского chavi «младенец, ребенок», вероятно, от незарегистрированного среднеиндийского chāva, chāpa «молодое животное, ” с санскрита шава

ДРУГИЕ СЛОВА ОТ chav

chav·ish, chav·vy, прилагательное

Слова рядом chav

Chautauqua, Chautemps, шовинизм, шовинист, шовинист, chav, Chavannes, chavette, Chavez, Chávez, Diction

ОБ ЭТОМ СЛОВЕ

Что означает

чав ?

Chavs — это уничижительное сленговое слово в Великобритании, обозначающее молодого хулигана, который носит дизайнерскую одежду и затевает драки, обычно считающегося представителем низшего класса.

Откуда взялся

чав ?

Chav , по-видимому, происходит от chavi , слова «ребенок» в цыганском английском языке. Хотя в начале 1990-х сообщалось о северо-востоке Англии, одно раннее письменное использование chav было в группе Usenet uk.local.kent в 1998 году, где пользователь написал: «Путешествовать из Мейдстона в Чатем каждый день было достаточно плохо. Я родился в Бромптоне, так что я чав или что?

В 2002 году гопниц появилось в статье в British Observer, где оно использовалось для обозначения девушек из Чатема, городка в графстве Кент на юго-востоке Англии, которые носили модные украшения и считались беспорядочными половыми связями. Из-за ссылки на Чатем некоторые ошибочно утверждали, что чав происходит от сочетания слов: «Чатем в среднем».

Chav распространился в Великобритании в начале 2000-х годов, чтобы сформировать стереотип о молодежи, особенно о мужчинах, которые носят яркую спортивную одежду и ведут себя дерзко и агрессивно. Сленг wigger является чем-то вроде американского эквивалента, как и ned в Шотландии или scanger в Ирландии.

В 2004 году Oxford Dictionaries назвали chav своим первым Словом года, привлекая к нему всеобщее внимание.

Chav , тем не менее, вызывает споры, поскольку вызывает уничижительные ассоциации с классами и способствует разжиганию классового разделения. Сленг обычно нацелен на людей из низшего сословия в Великобритании. Некоторые охарактеризовали беспорядки в Англии в 2011 году как нападение гопников на приличное общество. Блоги и веб-сайты, такие как Chavtowns и iLiveHere, ведут «хронику» более бедных районов, в которых предположительно проживает чавов .

Как

чав используется в реальной жизни?

Chavs обычно используется некоторыми жителями Великобритании, чтобы пожаловаться на так называемых Chavs и их мелкое преступное или пьяное поведение, часто во время футбольных матчей ассоциации.

Одно представление об аде на земле, окруженном разрисованными пьяными гопницами. #ENGCOL pic.twitter.com/v670aHeKhQ
— Сержант Артур Уилсон #stayhome (@SgtArthurWilson) 3 июля 2018 г.
Провели небольшой поход по магазинам с @_sophiegr, за исключением нескольких маленьких девочек-шаветок, уставившихся на меня!
— Лорен Грант (@Laurengrant00) 5 марта 2013 г.
Никто не любит хулиганов, но имейте в виду, что гопниц считается унизительным, наполненным классизмом.
Еще примеры чав :
«Вице-председатель Консервативной партии сказал, что полиция должна использовать водометы, чтобы играть в «сплат чава» во время лондонских беспорядков, это выяснилось вчера. ”
— Генри Зеффман, The Times , январь 2018 г.
Примечание
Это содержание не является формальным определением этого термина. Скорее, это неформальное резюме, которое стремится предоставить дополнительную информацию и контекст, который важно знать или помнить об истории, значении и использовании термина.
Определения слова chav в Британском словаре
chav
/ (tʃæv) /
существительное
Южный английский неформальный, уничижительный молодой человек из рабочего класса, чьи вкусы, хотя иногда и дорогие, некоторые считают вульгарными
Производные формы слова chav
chavish, прилагательное
Происхождение слова chav
, возможно, от цыганского chavi ребенок
Collins English Dictionary — Complete & Unabridged 2012 Digital Edition © William Collins Sons & Co. Ltd., 1979, 1986 © HarperCollins Publishers 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012
12 советов от человека, живущего с половым ВПГ более стигматизированы.
Это клеймо часто возникает из-за не совсем смешных шуток в телевизионных шоу и фильмах, в которых говорится, что герпес — это страшный диагноз, который вы на самом деле не хотите получить.
Страх и замешательство по поводу герпеса также возникают из-за дезинформации и общего недостатка знаний.
Если вы впитали в себя что-то из этого негатива и только что получили диагноз, вы можете испытывать всевозможные эмоции: гнев, стыд, оцепенение и даже депрессию.
У меня было несколько мрачных моментов во время моей первой вспышки — в основном мрачные мысли о моих будущих перспективах свиданий.
Диагноз генитального герпеса может изменить вашу жизнь. И в некотором смысле это так.
Вам придется разговаривать с каждым новым партнером, например. Вы также не можете предсказать или контролировать вспышки, хотя лекарства могут помочь.
Но герпес не меняет вас. Это не значит, что вы занимались сексом неразумно. Это также не означает, что ваша сексуальная жизнь закончилась.
У многих людей не возникнет проблем с тем, чтобы увидеть помимо вашего диагноза другого человека: кого-то, кто достоин любви и привязанности.
Герпес не так ужасен, как его представляют некоторые, и в этом нет ничего стыдного.
Конечно, вам нужно будет внести некоторые изменения в будущем, в том числе сообщить потенциальным партнерам о своем диагнозе, прежде чем приступать к работе, и научиться распознавать признаки вспышки.
Но вы можете продолжать встречаться и заниматься сексом.
Существует два типа вируса простого герпеса (ВПГ): ВПГ-1 и ВПГ-2. Герпес обычно относится к генитальному герпесу (обычно вызываемому ВПГ-2), но герпес (часто вызываемый ВПГ-1) также является герпесом.
Любая форма вируса может проявляться в любой области тела (во рту или на половых органах). ВПГ распространяется половым путем, включая оральный секс.
Вы даже можете заразиться вирусом при использовании презервативов или других барьерных методов, потому что язвы часто появляются в местах, не защищенных с помощью барьерного использования, таких как ягодицы и бедра. (Узнайте больше о двух вирусах здесь. )
Если у вашего партнера герпес и он занимается оральным сексом или занимается оральным сексом, когда у вас есть язвы генитального герпеса, вирус может распространяться.
Люди часто заражаются герпесом таким образом, особенно если они не знают, как передается вирус.
Вы также можете заразиться герпесом через другие кожные контакты.
Я получил его, когда у моего партнера был герпес. Мы не целовались, и он не занимался оральным сексом, но там было много контакта пальцев с гениталиями.
Мы подозреваем, что в какой-то момент он рассеянно коснулся болячки незадолго до того, как коснулся меня. (Урок здесь: всегда, всегда мойте руки — и убедитесь, что ваш партнер тоже.)
Герпес неизлечим, по крайней мере, на данный момент. Но вот в чем дело: это просто состояние кожи — не более того.
У вас могут быть болячки прямо сейчас, каждые несколько месяцев, раз в год или никогда больше. И эти язвы скоро пройдут. Они могут не влиять на вашу жизнь так сильно, как вы себе представляете, даже когда дело доходит до свиданий.
Герпес не был мне совершенно неизвестен, даже до того, как я сам им заболел.
Помимо партнера, заболевшего герпесом, у девушки одного из моих постоянных (немоногамных) партнеров был положительный результат на ВПГ-2. Итак, я знал, что, возможно, в конечном итоге я сам могу заразиться вирусом.
Когда у меня случилась первая вспышка, мне очень помогло то, что я знал людей, которые не считали это чем-то большим.
Тем не менее, я все еще беспокоился о том, что скажут будущие партнеры, так как я также знал людей (включая бывших партнеров), которые считали герпес определенным нарушителем условий сделки.
Приведенные ниже стратегии помогли мне сохранить позитивный настрой.
Это хорошая идея, чтобы выяснить, как вы хотите начать разговор «У меня герпес» , прежде чем вернуться к свиданиям.
Возможно, вы узнали о своем положительном статусе некоторое время назад и отложили свидание, просто чтобы избежать этого разговора.
Я абсолютно согласен. Трудно поделиться своим диагнозом с кем-то, кто вам действительно нравится, рискуя потерять интерес.
Но они также могли сказать: «Меня это не беспокоит» или даже «Я тоже».
Обязательно уточняйте диагноз. «У меня недавно был положительный результат на ВПГ-2», возможно, это не совсем так, поскольку не все знают, что это значит.
Вы можете попробовать:
«Недавно у меня был положительный результат на ВПГ, вирус герпеса, но у меня никогда не было вспышек».
«Иногда у меня случаются вспышки герпеса, но я принимаю лекарства, снижающие вероятность передачи инфекции».
Этот разговор необходимо вести с каждым новым партнером, даже если у вас давно не было вспышек, никогда не было вспышек или вы планируете использовать презервативы или другие барьерные методы.
Вирус может распространяться бессимптомно даже при использовании барьера, поэтому важно убедиться, что ваш партнер понимает риск, который часто очень низок, но никогда не равен нулю.
Если вы похожи на меня, вы, возможно, захотите прекратить разговор на ранней стадии, чтобы избавить себя от разочарования.
Я сразу же добавил свой диагноз в свой профиль на сайте знакомств, подумав: «Зачем сближаться с тем, кому это не нравится?»
Но ожидание раскрытия тоже имеет смысл. Просто убедитесь, что вы do раскрывайте информацию перед любыми действиями, которые могут подвергнуть вашего партнера риску.
Подумайте вот о чем: большинство людей не делятся всеми своими секретами на первом свидании (или до него). Несколько свиданий помогут вам почувствовать кого-то и лучше понять, хотите ли вы вообще продолжать отношения.
Более того, сначала установив небольшую связь, вы также побудите их потратить больше времени на то, чтобы полностью обдумать плюсы (ваше невероятное «я») по сравнению с минусами (небольшой риск передачи инфекции с течением времени).
Как бы то ни было, после обновления профиля я заметил, что совпадений стало меньше, но их все равно было много.
Как только у вас появятся симптомы, вы можете передать вирус, поэтому внимание к ранним симптомам поможет снизить риск передачи вируса партнеру.
Наряду с этим каким-то зудящим, каким-то болезненным покалыванием, которое возникает перед появлением язвочек, я замечаю болезненность во рту, усталость, небольшую лихорадку и ломоту в ногах.
Вы можете получить эти симптомы только при первой вспышке, но они могут вернуться. Возвращающиеся симптомы обычно более мягкие, чем раньше.
Внезапная вспышка может разочаровать, особенно если вы с нетерпением ждали интимного вечера.
Но важно помнить, что ваша ценность не зависит от вашего диагноза. Вы все тот же человек, вспышка или нет.
Если вы на самом деле не верите в это, ваши слова могут отражать ваше самоосуждение, и вы можете в конечном итоге отстраниться или передать сообщение, что вам действительно есть за что стыдиться (чего у вас нет) .
Вместо того, чтобы сказать что-то вроде:
«Мы не можем заниматься сексом сегодня вечером… Я пойму, если ты не захочешь приходить».
Попробуйте что-то вроде:
«Сегодня вечером нельзя заниматься сексом, так что давайте вместе посмотрим фильм ужасов».
Второй подтверждает тот факт, что вам еще есть что предложить на пути общения. И не забывайте, горячий сеанс макияжа может быть довольно сексуальным. Подумайте о напряжении, которое вы создадите!
Секс является важным компонентом многих романтических отношений, но он не должен быть единственным, что поддерживает ваши отношения.
Чтобы ваши отношения процветали, попрактикуйтесь в общении с партнером другими способами.
Вы можете попробовать:
длительные романтические прогулки
рассказы о прошлом
совместное занятие новым хобби
общие цели на будущее
просто существование в одном пространстве
Возможно, вы слышали, что герпес может легко распространяться при использовании одних и тех же полотенец и мыла или при сидении на одном и том же сиденье унитаза.
Эксперты соглашаются, что это просто неправда. Вирус недолго живет вне организма, поэтому риск передачи в этих сценариях очень низок.
Мыло и вода убивают вирус, поэтому, если вы прикасаетесь к ранам, чтобы применить лекарство, все, что вам нужно сделать, это тщательно вымыть руки после этого.
Тем не менее, герпес распространяется через кожный контакт, поэтому вы потенциально можете передать вирус, если вы и ваш партнер спите обнаженными. Убедитесь, что вы оба разорвали штаны от пижамы во время вспышки.
В настоящее время лекарства от герпеса не существует, но у вас все еще есть несколько вариантов лечения.
Противовирусные препараты, отпускаемые по рецепту, могут помочь сократить вспышки и снизить риск передачи инфекции. Если вы хотите попробовать, поговорите со своим лечащим врачом.
Если вы предпочитаете пока избегать лекарств, у вас есть другие варианты лечения, о которых вы, возможно, уже знаете, если вы, как и я, провели день после постановки диагноза, лихорадочно гугля «как вылечить герпесные язвы быстрее» и «лучшие методы лечения». от герпеса».
Здесь вы найдете 37 домашних средств от герпеса. Конечно, каждый человек индивидуален, но мне помогли следующие процедуры:
паста из пищевой соды
холодный гель алоэ вера
ванны с пищевой содой или овсянкой
добавки, включая лизин, витамин С и пробиотики
Стресс может быть одной из основных причин регулярных вспышек, поэтому снижение уровня стресса в вашей жизни также имеет ключевое значение.
Я знаю, я знаю. Легче сказать, чем сделать во время пандемии. Подумайте о том, чтобы попробовать эти советы:
Каждый день находите время для отдыха.
Наслаждайтесь отдыхом на свежем воздухе.
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
Ограничьте свое время новостями.
Если вы рассказали своему партнеру о своем диагнозе, и он согласен с этим, поверьте ему на слово, а не беспокойтесь, что он передумает позже.
Во время вспышек разумно обсуждать меры предосторожности и избегать сексуальной активности.