Через сколько напишет девушка после расставания: будет ли жена тосковать по бывшему мужу и когда закончится этот период?

Бросила девушка. Когда она соскучится и позвонит?

Весь список статей Предыдущая статья Следующая статья

Рубрика: Как вернуть бывшую

Привет, друг!

На связи снова Роман Винилов!

Любой парень, от которого внезапно ушла девушка, как минимум некоторое время находится в замешательстве. Его мучают вопросы вроде: «Когда она начнет скучать по мне и нашим отношениям?», «Что мне сейчас делать?» и «Нужно ли мне пытаться ее вернуть?». Некоторые просто не могут смириться с тем фактом, что бывшая больше не любит.

Давай перечислим основные причины ее ухода.

Как происходит расставание

Все дальнейшие действия девушки после вашего расставания зависят от того, на какой отметки во время разрыва остановился баланс значимости — в какую сторону и на сколько сильным был крен.

В любой ссоре есть победитель, и именно он добавляет себе балов в общую копилку. Если ты постоянно миришься первым, то ты в ее власти. Ты занимаешь место в отношениях, которое одновременно является и диагнозом — нуждающийся.

В момент твоего полного фиаско в балансе значимости женщина понимает, что дальнейшие отношения ей не интересны и заявляет о расставании. Можно сказать, что ей надоело постоянно одерживать победу в ваших противостояниях. Конечно, она не будет говорить о реальных причинах — для этого есть несколько дежурных шаблонов. Если она захочет сгладить углы, то скажет, что ты ни в чем не виноват. Ты хороший, но она так больше не может. Если ей плевать, то напоследок она перечислит все качества, по которым ты не дотягиваешь до «настоящего мужчины» в ее глазах.

Отношение — это постоянное перетягивание каната, роль которого выполняет степень нуждаемости в партнере. И поэтому успех в них зависит от того, умеешь ли ты управлять ее интересом к себе. Нужно грамотно подавать себя, всегда оставаясь не до конца доступным. И с этой стороны конфликты и противостояния со своей второй половинкой можно рассматривать как регулярные тренировки. Твоя задача — всегда сохранять некоторый дефицит себя для нее и уметь вызывать у нее разные по спектру эмоции. Этому можно научиться. Но если ты не хочешь совершить слишком много ошибок и ставить опыты на своих отношениях — обращайся к нам. Специалисты из нашей команды помогут тебе выстроить гармоничные отношения, основанные на балансе значимости.

Женщина уходит к другому

Когда девушка не просто заявляет о расставании, но еще и уходит к другому, все становится еще хуже. Ты не просто считаешь дни до того момента, когда она позвонит и признается в том, что скучает, но еще и начинаешь сильно нервничать. В тебе разгорается ревность и чувство, что ты отдал что-то свое другому. Именно в этот момент большинство парней совершают самые главные ошибки — ведь кажется, что время уходит, а вместе с ним безвозвратно тают возможности возобновить отношения.

Парень пытается что-то предпринять: пишет или звонит бывшей. Но если до этих действий какой-то интерес к тебе с ее стороны мог сохраниться, то теперь он исчезает уже окончательно. Ты показываешь ей, что нуждаешься в ней еще сильнее, чем прежде. Ей это не интересно. Максимум на что ты можешь надеяться — туманная перспектива стать запасным аэродромом. Это добьет твою самооценку.

Сама стратегия ждать чего-то в этой ситуации проигрышная. Да, ты на сайте о соблазнении и возвратах, и я понимаю, что ждешь ты именно этого. Но если ты хочешь реальных сроков, то вот тебе сухая статистика: первые 3-9 месяцев у нее с новым парнем все будет относительно хорошо. И до тех пор, пока у них не начнутся первые конфликты, тебе ловить нечего. Поэтому просто не настраивай себя на ожидание.

Уход в никуда

Если она осталась одна после вашего расставания, то она стремилась сбежать именно от тебя. А точнее — от твоей сильнейшей нуждаемости, появившейся из-за мощного крена в балансе значимости. У нее были симптомы, которые заставили ее буквально исчезнуть из твоей жизни: ревность, контроль, слежка, назойливость. А еще ты сливался в ссорах и брал всю вину на себя.

Можешь даже не мечтать о времени, когда напишет бывшая девушка, если делаешь следующие вещи:

• Пытаешься выйти с ней на контакт;
• Присматриваешь за ее страничками в соцсетях;
• Ищешь возможности сказать ей, что хотел бы все вернуть;
• Треплешься о ситуации с ее знакомыми;
• Показываешь как тебе плохо в интернете.

Как вести себя, если бывшая все-таки написала

Если бы все было так просто, я не писал бы об этом, а все разрывы приводили к воссоединению. На практике же сами парни портят все при первой же инициативе бывшей девушки.

Выше я писал о сроках, но моя практика показывает, что когда ситуацию веду я или специалисты нашего центра, то девушка может написать первой гораздо раньше — уже через месяц-два. Все потому что под руководством профессионалов парень обходит значимые распространенные ошибки и ведет себя правильно — согласно отработанной стратегии возвратов. Поводом для ее сообщения или звонка может быть что угодно — от простого «Как дела?» до небольшой просьбы. И если ты в этот момент поведешь себя неправильно, то отбросишь себя еще на несколько месяцев назад. В этот момент реально сделать так, чтобы у нее снова появилась нуждаемость в тебе.

Сохраняй самообладание

Прежде всего тебе стоит работать над тем, чтобы перестать нуждаться в ней. Если ты будешь делать только вид, что она тебе не нужна, а сам ночами будешь плакать в подушку, то очень быстро расшатаешь свою нервную систему, превратив ее в решето. Тебе нужно отвлечься. Для этого хорошо подходят большие перемены: смена рода деятельности, места жительства, путешествия. Пробуй новое, впускай в свою жизнь интересных людей, делай то, чего никогда не делал раньше. Один из моих любимых эффектов отношений: когда забываешь про бывшую, она объявляется сама. Ну и ты, наверное, сам знаешь, что то, чего ты очень ждешь, никогда не происходит.

Чего лучше не делать

В свободном доступе есть куча дилетантских материалов о возврате бывшей. И проблема даже не в советах, которые в них даются — они-то часто верные — а в позиционировании. Там пишут то, что хочешь услышать ты. Методы описаны так, как будто это волшебные таблетки — проглотил, и все изменилось! Да, менять имидж и покупать новую одежду полезно. Да, пойти в спортзал не помещает. Да, встречаться и заниматься сексом с другими девушками — хорошая терапия. Вот только когда ты все это делаешь для себя! В реальности же мужчина читает эти советы, а сам думает: «Так, написано, что нужно трахнуть 10 девушек…. Но как бывшая об этом узнает? Точно — я просто наделаю кучу фоток с разными барышнями и буду выкладывать их в инстаграме! Она увидит, заревнует и вернется!». То же самое со спортзалом, имиджем, заработком и другими вещами.

Что это даст в итоге? Только то, что бывшая увидит, что все это — показуха для нее! И она в этом случае не будет ревновать. Будет ржать. Понимая, что ее значимость для тебя все сильнее.

А что делать?

Воспринимай расставание как очищение. Сейчас у тебя есть время для того, чтобы заняться собой. Только это позволит отвлечься от мыслей о бывшей, переключиться на важные дела и снизить зависимость от ее образа. Не думай о времени, через сколько она напишет, думай о времени, которое ты уже провел без мыслей о бывшей. Постепенно ты сможешь более адекватно смотреть на нее и на ваши отношения. А пока ты не способен объективно воспринимать реальность. Ты как наркоман, который находит объяснение новой дозе, только в твоем случае место наркотика занимает ее страница в инстаграме.

Время должно играть на тебя. Только по прошествии нескольких недель она почувствует дефицит внимания, учитывая то, что в последние месяцы или даже годы отношений ты ее им заваливал. Как она может испытывать нехватку тебя, если ты ей пишешь, звонишь и ставишь лайки под фотографиями? Таким поведением ты демонстрируешь статус: «Я все еще в тебе сильно нуждаюсь. Ты все еще очень много значишь для меня». Должно быть строго наоборот. Только понимание, что она тебе действительно безразлично заставит ее сомневаться в своем поступке.

Только время сотрет негативные эмоции из головы, которые она испытала перед самым расставанием. Но вот что точно не стирается временем, а даже становится ярче с каждым днем — воспоминания о хорошем. Пусть она сама захочет тебя увидеть!

Так что думать «Как скоро мне напишет бывшая, которая от меня ушла?» — большая ошибка. Ты должен воспринимать каждый новый день, в течение которого не думал о ней и никак не демонстрировал женщине ее высокую значимость для себя как удачный. Прошел уже месяц как от нее ни весточки? Круто! Целый месяц! Месяц без ошибок, который приближает тебя к моменту, когда она напишет сама. И чем позже она это сделает, тем выше твои шансы диктовать свои условия.

Пока это все, что тебе нужно знать об ожидании. Если научился ждать и хочешь знать, как ее вернуть — милости прошу в наш проект. Мы поможем тебе на всех этапах.

Когда мужчина начинает скучать по тебе после расставания — Сайт для души

Неважно, кто был инициатором расставания, тебе все равно интересно, когда он начнет вспоминать тебя. А это будет неизбежно в некоторых ситуациях, а именно…

1. ..когда ты перестанешь скучать по нему.

Серьезно. Дело все в энергии. Даже на расстоянии мужчина может чувствовать, что ты без ума от него. Ты изо всех сил стараешься показать ему, что ты счастлива без него, но это не работает, если ты все же одержима им.

Ты можешь притворяться, что уже забыла его, но если ты еще отчаянно ждешь его возвращения, он это чувствует. А значит знает, что может заполучить тебя, когда захочет.

А вот когда ты перестаешь по нему скучать и уже не излучаешь эту энергию, он начинает хотеть тебя больше. Все мы такие. Всем нам больше интересны те, кто к нам равнодушны, а не кто бегает за нами.

Так как перестать по нему скучать? Перестань говорить о нем, смотреть старые фото, переключай свое внимание, когда начинаешь о нем думать, будь занятой. Делай то, что приносит тебе счастье, вместо тог, чтобы страдать и ностальгировать.

2. …когда ты не звонишь и не пишешь ему.

Знаешь правило «Никаких контактов» после расставания? Это правда самый эффективный способ как забыть его, так и заставить его скучать по тебе. Покажи ему, что раз вы расстались, то ты теперь вне зоны доступа, что он не может связываться с тобой, когда хочет. Не отвечай ему. Покажи, каково это — быть без тебя.

Он либо поймет, что не может жить без тебя, либо поймет, что ты можешь жить без него. В любом случае ты выигрываешь, так как за это время научишься быть без него.

Что делать спустя время? Обычно, правилу «Никаких контактов» желательно следовать хотя бы месяц. Но это не значит, что потом можно начинать писать ему и звонить. Но если он сам напишет или позвонит, можешь ответить. Не спеши говорить, что ты согласна снова сойтись. Но дай понять, что ты готова общаться.

3….когда ты становишься лучше.

Всегда нужно стремиться становиться лучше. Отношения должны вдохновлять на это, а расставания так особенно. Вместо того, чтобы страдать, работай над собой. Продолжай следить за собой, не запускай, ведь ты не хочешь, чтобы он видел тебя такой? Следи за своей внешностью, займись чем-то новым, ставь цели, реализуй мечты.

Когда он наконец поймет, что не может без тебя, не будь такой же, как при расставании. Будь в миллион раз лучше.

Мужчина начинает скучать по тебе после расставания, когда видит, как далеко ты пошла без него.

4…когда он понимает, что потерял.

Если в ваших отношениях ты всегда старалась для него и отдавала всю себя, а он этого не ценил, будь уверена, что именно поэтому он будет потом скучать. Да, сначала он обрадуется своей холостяцкой жизни, что больше никто не требует от него внимания. Но потом он поймет, что мало какая женщина готова так себя отдавать ему. Он поймет, что должен был ценить то, что ты давала ему.

Но это не значит, что ты должна его ждать. Не ставь свою жизнь на паузу в ожидании, когда он прозреет.

5…когда ты начнешь снова с кем-то встречаться.

Даже если у бывшего не остались к тебе чувства, у него есть чувство собственничества. Да, ты уже не его девушка, но ты нашла ему замену, даже если он сам от тебя ушел.

Это странная черта мужчин — считать, что ты принадлежишь только ему и должна страдать по нему и ждать. Впрочем, девушки тоже ревнуют бывших к их новым девушкам, разве не так? И вот тогда он может пытаться доказать тебе, что он все же лучше.

Но это не значит, что ты должна заводить новые отношения, чтобы заставить бывшего скучать. Это будет притворством и несправедливо по отношению к новому парню.

6….когда ты становишься недоступной.

Точнее, когда ты становишься желанной для всех, а у него был шанс, и он его упустил. Он видит и слышит, что все (ну или многие мужчины) вокруг восторгаются тобой, и ты могла бы быть его, но больше нет. Теперь ты для него недоступна и это его съедает изнутри.

Как стать такой?

Это высококлассная женщина, которая может похвастаться не только ухоженной внешностью, но и мозгами. Она знает, чего хочет и не боится это получить. Она хороший человек, но не позволяет ею пользоваться. Она — мечта мужчин, и ты можешь ею стать, если будешь работать над собой и своими приоритетами.

7…когда ты забываешь о том, что чувствуешь, и вспоминаешь, чего заслуживаешь.

Если ты была в токсичных отношениях, то возможно твоя самооценка очень пострадала. Он заставлял тебя чувствовать себя такой. В итоге ты считала, что тебя никто не полюбит, что ты ничего не стоишь. Но когда ты воспрянешь духом и станешь такой, какой была до него, он поймет, что потерял свой контроль над тобой и захочет тебя вернуть.

Но такой скучает не потому, что любит тебя, а потому что потерял тебя как свою жертву. Поэтому ты должна помнить, чего ты достойна.

8….когда ты перестаешь много постить в соцсетях.

После расставания все посты у бывших пар направлены на то, чтобы заставить друг друга ревновать. Есть, конечно, и те, которые постят что-то о страданиях душевных.

Но если ты правда хочешь заставить его скучать по тебе, то не стоит делать ничего из вышеперечисленного. Лучше всего перестать быть активной в сети. Ты можешь что-то постить, но так, чтобы твоя жизнь для бывшего оставалась загадочной. И ему будет любопытно.

Когда мужчина начинает скучать по тебе после расставания

Related Items:

Сколько времени нужно девушке после расставания?

«Большинству людей нужно в месяц или два , чтобы пережить расставание, оплакать и усвоить уроки, прежде чем вернуться, если они были в довольно серьезных отношениях», — говорит она. Если вы встречались с кем-то год или больше, вам может понадобиться от трех до четырех месяцев.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на glamour.com

Сколько времени нужно женщине, чтобы пережить расставание?

Глядя на хронологию расставаний, многие сайты ссылаются на «исследование», которое на самом деле является опросом потребителей, проведенным компанией по исследованию рынка от имени Yelp. Результаты опроса показывают, что на восстановление уходит в среднем около 3,5 месяцев, в то время как восстановление после развода может занять около 1,5 лет, если не больше.

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на сайте healthline.com

Каково правило трех месяцев?

Людям, состоящим в новых отношениях, следует подождать три месяца, прежде чем думать о долгосрочной перспективе. Важные открытия о другом обычно делаются в этот трехмесячный период. Не беспокойтесь о том, является ли мужчина материальным мужем, пока вы не узнаете его по-настоящему.

Запрос на удаление

| Полный ответ на cnn.com

Легко ли девушки уходят после расставания?

Это не легче, но это происходит быстрее. Женщины часто способны двигаться дальше быстрее, потому что… Они меньше подавляют свои эмоции, что означает более неотложную потребность противостоять им и «разобраться» с тем, что они чувствуют.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на quora.com

Девушки возвращаются после расставания?

Да, бывшие возвращаются. Они делают это все время. Мы провели исследование и обнаружили, что около 30% людей возвращают бывших после расставания. Но из этих 30% только 15% остаются вместе в здоровых отношениях.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на exbackpermanently.com

Сколько времени нужно, чтобы пережить расставание? | Я нормальный? с Моной Чалаби

Будет ли она скучать по мне, если я дам ей место?

Да. Независимо от того, состоите ли вы в длительных отношениях или она в последнее время немного сбита с толку, если дать ей немного свободы, она будет скучать по вам. Это также позволит ей расти независимо и уменьшит созависимость друг от друга. Слово «пространство» вызывает страх в отношениях, но это не всегда плохо.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на momjunction.com

Скучают ли девушки-свалки по своим бывшим?

В большинстве случаев, если вы дадите своему бывшему достаточно места, в какой-то момент он будет скучать по вам. Конечно, это не обязательно означает, что они встанут на четвереньки и будут умолять вас вернуться. Для некоторых «недостающая эмоция» может быть мимолетной.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на exboyfriendrecovery.com

Сколько времени нужно женщине, чтобы двигаться дальше?

Как объясняет Уинтер, если ваш партнер был вашим «человеком» (читай: вашей идеальной парой), может потребоваться не менее шести месяцев (или больше!), чтобы горевать и, в конце концов, перегруппироваться. вашей жизни (читай: родственная душа), эти шесть месяцев могут занять даже больше, может быть, даже год.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на bustle.com

Кто больше страдает при расставании?

Несмотря на извечный стереотип о том, что мужчины менее эмоционально вовлечены в отношения, чем женщины, новое исследование показало, что мужчины на самом деле чаще испытывают эмоциональную боль после расставания, чем женщины.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на openaccessgovernment.org

Кто быстрее переживет расставание?

Согласно новым данным опроса Match’s Singles in America, этому есть причина: парни просто быстрее переживают расставание. Match опросила более 5000 мужчин и женщин и обнаружила, что половина парней преодолевает отказ в течение месяца, в то время как среднестатистической женщине требуется четыре месяца, чтобы справиться с этим.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на glamour.com

Как себя чувствует самосвал через 2 месяца?

Через 2-3 месяца после расставания самосвал начинает чувствовать себя подавленным и одиноким. Теперь они справляются с одиночеством и начинают принимать свои чувства. Это момент, когда самосвал начинает осознавать последствия своих действий, даже плохих или хороших.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на hetexted.com

Какие самые тяжелые месяцы в отношениях?

Какой месяц самый сложный в отношениях? Вехи в один и два месяца кажутся самыми сложными. Бывают моменты, когда вы говорите себе: «Я не хочу таких отношений». Хотя вы можете просмотреть все советы по свиданиям, познакомиться с кем-то может быть сложно.

Запрос на удаление

| Полный ответ на Recover. us

Красные флажки, на которые следует обратить внимание, когда вы встречаетесь с кем-то новым

• Бомбардировка любовью.
• Слишком быстро.
• Не знакомить вас со своими друзьями или семьей.
• Газлайтинг.
• Непоследовательное поведение.
• Игнорируя свои границы.
• Тебе не нравятся их друзья.
• Очернение бывших.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на newsweek.com

Почему после расставания молчание имеет силу?

Нет простого способа справиться с расставанием, но молчание на самом деле говорит о многом вашему бывшему. Ведь действия говорят громче слов! Молчанием вы говорите своему бывшему, что вы сильный, жизнерадостный и независимый. Вы полагаетесь на себя — и ни на кого другого — для собственного счастья.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на hellorelish. com

Каковы 5 стадий расставания?

Даже если вы были инициатором раскола, есть пять стадий горя, через которые вы пройдете. Согласно «Вопросам психического здоровья», это отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Это естественные способы исцеления вашего сердца.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на csn.edu

Сколько времени нужно, чтобы кто-то скучал по тебе?

Сегодня мы поговорим о том, сколько времени обычно требуется бывшему, чтобы он скучал по тебе после расставания. На самом деле, основываясь на нашем исследовании, вы можете ожидать, что среднестатистический бывший начнет скучать по вам где-то между 2,5 и 5,2 месяцами после расставания, при условии, что вы подаете сигналы о том, что вы «уходите от него».

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на exboyfriendrecovery.com

Что девушки делают после расставания?

10 вещей, которые делает каждая девушка после расставания

• Перерасход. На всем. …
• Напитки. Много. …
• Запасы соленых закусок. …
• Пытается быть «в порядке» слишком рано. …
• Врет. …
• Пытается подружиться с ним. …
• Загружает в свой адрес слегка завуалированные выпады через цитаты из Instagram. …
• Превращается в кибер-сыщика.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте космополита.com

Девочки двигаются быстрее?

Исследования показывают, что мужчинам требуется больше времени, чем женщинам, и им сложнее двигаться дальше. Фактически, исследователи заметили, что многие участники мужского пола страдали от PRG (горя после отношений) во время исследования, даже если они расстались более года назад.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на timesofindia.indiatimes.com

Сколько времени нужно девушке, чтобы забыть парня?

По словам Дурвасулы, через шесть недель большинство людей начинают приспосабливаться к жизни без бывших. «Это может быть намного быстрее, но обычно это ненамного дольше», — говорит она. «Я все время говорю своим клиентам: отдайте все шесть недель, прежде чем вы подумаете, что плохо справляетесь».

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на glamour.com

Откуда вы знаете, что ваш бывший не вернется?

Признаки того, что ваш бывший никогда не вернется

1. Ваш бывший уже сказал вам двигаться дальше. …
2. Ваш бывший заблокировал вас во всем и избегает вас. …
3. Ваш бывший удалил все ваши следы из социальных сетей. …
4. Ваш бывший имеет холодный язык тела, если вы наткнетесь на него. …
5. Ваш бывший постоянно оправдывается, когда вы приглашаете его на свидание.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на maxjancar.com

Как узнать, что она переехала?

Вот признаки того, что ваш бывший наконец ушел:

• Ты всегда с ними связываешься. …
• Они относятся к тебе как к другу. …
• Они не вступают в физический контакт. …
• Кажется, они всегда чем-то заняты. …
• Ни капли сожаления. …
• Вы не видите их так часто, как раньше.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на shemazing.net

Сколько времени нужно, чтобы бывший вернулся?

Мы провели исследование людей, которые возвращают своих бывших и удерживают их, и мы обнаружили, что большинству людей, которые возвращают своих бывших и остаются с бывшими, понадобился не менее одного месяца, чтобы снова сойтись. В большинстве случаев люди мирятся в течение 1-6 месяцев после расставания.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на exbackpermanently.com

Почему самосвалы работают без контакта?

Стадия 1 – Облегчение. Даже если кто-то эмоционально отказался от отношений, бросить партнера всегда тяжело. Поэтому, когда вступает в силу бесконтактное правило, самосвал испытывает чувство облегчения. Это дает им идеальный способ избежать сложных эмоций и вопросов.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на bonobology.com

Подходит ли отсутствие контакта для самосвала?

Отсутствие контакта психологически переворачивает столы. Ваш бывший понимает, что вы можете хотеть чего-то другого. На самом деле, теперь ваш бывший находится в беспокойном положении, беспокоясь о том, что его акт расставания с вами может стать клеймом против него в вашем разуме / сердце. Что, возможно, они напортачили, бросив тебя.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на myexbackcoach.com

Самосвал боится связываться?

Короче говоря, я считаю, что большинство дамперов НЕ боятся связываться со своими бывшими. Вместо этого они просто становятся жертвами своей естественной склонности к избеганию, что заставляет большинство людей думать, что они боятся с ними связываться.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на exboyfriendrecovery.com

← Предыдущий вопрос
Когда я перестану будить своего новорожденного каждые 3 часа?

Следующий вопрос →
Как долго длятся стадии шизофрении?

Через какое время после расставания можно снова сойтись? Это зависит от

После расставания, это нормально, иметь много запутанных чувств. Вы можете скучать по своему бывшему, но одновременно злиться на него. Вы можете чувствовать себя одиноко, но знайте, что ваш бывший, вероятно, не лучший человек, чтобы утешить вас. Возможно, вы даже сомневаетесь в своем решении и уже хотите примириться. Через какое время после расставания можно снова сойтись? Хотя на этот вопрос нет однозначного ответа, решение о том, как долго вы должны ждать, чтобы поговорить с бывшим после расставания, зависит от нескольких вещей.

Если вы спрашиваете себя: «Должен ли я связаться со своим бывшим и попытаться все уладить?», то вам следует сначала подумать, как вы двое закончили отношения. «Не стоит связываться со своим бывшим, когда отношения были разрушительными, а желание установить контакт вызвано нездоровыми потребностями в отношениях», — говорит Грант Бреннер, психиатр, психоаналитик и соавтор книги «Беспристрастность , ». Если бы отношения были здоровыми и все не закончилось ужасным беспорядком, тогда обращение к ответу могло бы быть совсем другой историей, но Бреннер все же советует сделать шаг назад, прежде чем нажимать «Отправить».0005

По мнению экспертов, вот что вам следует знать, прежде чем обратиться к этому старому фавориту.

Как долго вы должны ждать, прежде чем связаться со своим бывшим?

martin-dm/E+/Getty Images

Тот, кто скучает по своему бывшему и просто хочет протянуть руку помощи как друг, «должен подождать, пока острая реакция не уляжется», по словам Бреннер. Как он объясняет: «Когда чувство желания снова быть вместе, болезненная потеря, тоска по другому человеку (если она есть), эротические чувства и т. д. все еще сильны, это, скорее всего, будет проблематично достучаться до другого человека». Вы можете пропустить их, но Бреннер подчеркивает, что обращение может привести к большим осложнениям, если вы сделаете это слишком рано. «В течение этого начального периода после разрыва общение с большей вероятностью приведет к трудностям, либо сближение и сожаление об этом, либо воссоединение и сомнения, высказывание обидных вещей из-за гнева и разочарования и так далее». он добавляет.

Если вы не уверены, прошло ли достаточно времени, прежде чем вы свяжетесь со своим бывшим, Бреннер предлагает подождать, пока вы не будете уверены, что его ответ (или отсутствие ответа) не повредит. «Я думаю, что знание собственного состояния ума и эмоций важнее, чем конкретная временная шкала, — объясняет он, — но обычно большинству людей требуется несколько месяцев, чтобы хотя бы получить шанс пройти фазу после разрыва в той мере, в какой они может связаться с бывшим, если отношения были важными, а расставание тяжелым или неопределенным».

Однако, если вы хотите воссоединиться, ожидание может понадобиться или не понадобиться, в зависимости от ситуации. «Это действительно зависит от того, почему произошел разрыв», — ранее сказала Elite Daily тренер по расставанию и ведущая подкаста Breakup BOOST Трина Леки. день или два. Если это было из-за чего-то более серьезного, рекомендуется сделать перерыв на месяц, чтобы у вас было время обуздать свои эмоции и прояснить ситуацию. Часто, когда люди слишком быстро сходятся, это происходит из-за привязанности, страха и одиночества. Затем они снова собираются вместе и уже через несколько дней начинают спорить о тех же проблемах».0005

О чем следует подумать, прежде чем связываться со своим бывшим?

Опять же, все зависит от ваших намерений и того, чем закончились отношения. Вы никогда не получили закрытие, в котором вы нуждались после вашего разрыва? Начало беседы с вашим бывшим может не дать вам желаемого завершения, а вместо этого может только увековечить боль. По словам Бреннера, «единственное предостережение здесь заключается в том, что иногда кажется, что нам нужно протянуть руку и выяснить, на что это похоже, чтобы успешно двигаться дальше». Другими словами, вам, возможно, придется связаться с бывшим слишком рано и получить разочаровывающий ответ, чтобы усвоить урок на собственном горьком опыте, особенно если вы думаете, что общение (независимо от того, сколько времени прошло) может в конечном итоге принести вам закрытие.

Если вы имеете в виду дружбу, убедитесь, что это реалистичная и достойная цель, прежде чем отправлять сообщение. Как ранее говорила Elite Daily Саманта Бернс, тренер по свиданиям и автор книги «Расставание и восстановление , », вы можете развивать дружбу с бывшим, но на это требуется время. «Никто не превращается из любовника в друга за одну ночь, — сказала она. — Чтобы разлюбить, должен пройти период не менее 90 дней с нулевым или очень ограниченным общением, прежде чем вы сможете реально оценить, можете ли вы иметь по-настоящему платонические отношения». Если этот период времени еще не прошел, возможно, вы захотите воздержаться — в этот момент у вас может даже не возникнуть желания протянуть руку помощи.

И, конечно же, если вы надеетесь восстановить контакт со своим бывшим, чтобы, возможно, примириться, вам нужно выяснить, скучаете ли вы по бывшему или упускаете представление о нем. Леки сказал быть честным с самим собой. «Вы действительно верите, что это сработает, или в глубине души вы чувствуете, что обманываете себя?» — спросила она ранее. «Если доверие подорвано, сможете ли вы его преодолеть или будете продолжать поднимать этот вопрос только для того, чтобы вызвать новые споры? ‘?» Когда примирение просто невозможно, лучше вообще не связываться с этим бывшим.

Когда связываться с бывшим — плохая идея?

LaylaBird/E+/Getty Images

Возобновление контакта с бывшим — в качестве друга, любовника или просто знакомого — может ли быть хорошей вещью… если вы провели самоанализ, потратили время на решение своих прошлых проблем , и вы оба готовы честно постараться. Но в целом, может быть, лучше добраться до корня проблемы, прежде чем вы решите вернуться к контакту в любом качестве. «Оба человека должны взять на себя ответственность, подотчетность и признать, что им нужно изменить, а затем действительно внести изменения», — ранее объяснял Леки. «Оба человека должны быть готовы и способны отпустить прошлое и сосредоточиться на настоящем». Если вы или ваш бывший (или оба!) не можете договориться о совместной работе над чем-то в будущем, то любые отношения могут оказаться для вас не лучшим вариантом.

Правда в том, что «для успешного расставания необходимо уменьшить интенсивность связи и уйти от романтической связи», — говорит Бреннер. Когда вы расстаетесь с кем-то, может показаться, что время движется невероятно медленно, и желание вернуться к бывшему может казаться неизбежным. «Мы не просто теряем партнера, мы теряем представление о том, кем мы были бы с ним, и о жизни, которую мы могли бы представить вместе», — объясняет Бреннер. Расставаться тяжело, но даже если может показаться, что обращение к бывшему исправит ситуацию, Бреннер советует подождать некоторое время, прежде чем делать это — хотя бы пару месяцев.