Чем себя порадовать когда нет денег: 23 способа побаловать себя — Лайфхакер
23 способа побаловать себя — Лайфхакер
7 октября 2016 Жизнь
У всех бывают ситуации, когда хочется подбодрить или порадовать себя. Часто для этого мы решаем съесть что-нибудь вкусное, но не совсем полезное, или купить новую вещь. Предлагаем 23 способа порадовать себя, не прибегая к нездоровым привычкам.
1. Вздремните
Сон — отличный способ побаловать себя, ведь большинство из нас постоянно не высыпается. А чтобы спалось ещё лучше, наденьте чистую наволочку и распылите на подушку немного эфирного масла лаванды или эвкалипта.
2. Сделайте маникюр или педикюр
Добавьте несколько капель эфирного масла и геля для душа в миску с тёплой водой, опустите в неё руки или ступни и включите любимый сериал. Если у вас нет специального набора для маникюра и педикюра, просто отодвиньте кутикулу влажным полотенцем. Потом воспользуйтесь скрабом и нанесите свой любимый лак для ногтей.
3. Перечитайте любимую книгу
Постарайтесь удержаться от покупки новой книги, лучше загляните в поисках чего-нибудь интересного в ближайшую библиотеку или перечитайте одну из любимых книг.
4. Возьмите отгул без всякой причины
И ничего не делайте! Проведите день «непродуктивно»: выспитесь, испеките блинчики к завтраку, сходите на прогулку, созвонитесь с друзьями, которые живут в других часовых поясах, напишите письмо бабушке. Вздремните, в конце концов.
5. Полежите в горячей ванне
Не забудьте добавить сухое молоко или цветочные лепестки, соль для ванн или пену. Включите спокойную музыку, зажгите свечи и расслабляйтесь.
6. Устройте себе марафон фильмов
Выбирайте фильмы, которые не требуют особого внимания, чтобы вы спокойно могли уснуть где-нибудь на середине или сходить на кухню за попкорном. Для этого также подойдут фильмы, которые вы уже видели.
7. Послушайте любимую музыку
Сделайте подборку своей любимой музыки, не беспокоясь о жанрах и направлениях, и не стыдитесь добавлять даже самые нелепые песни, если они вам нравятся.
8. Посетите приют для животных
И положительные эмоции получите, и не придётся чистить ковры и диваны от шерсти.
9. Сходите на прогулку без телефона
Побудьте на природе, не отвлекаясь на электронную почту, Twitter и Instagram*. Это в разы увеличит удовольствие от прогулки.
10. Приготовьте маску для лица своими руками
Это, конечно, клише, но от того не менее интересное. Скорее всего, у вас на кухне уже есть всё необходимое для собственной маски.
11. Съездите за город
Наверняка недалеко от того места, где вы живёте, есть река или озеро, лес или горы. Отправьтесь на загородную прогулку, это поможет расслабиться и восстановить силы.
12. Посмотрите уроки макияжа на YouTube и поэкспериментируйте
Если у вас накопилось много косметики, которой вы не пользуетесь, самое время поискать на YouTube уроки макияжа. Хотите научиться контурировать или правильно рисовать стрелки? Экспериментируйте!
13. Прогуляйтесь у воды с любимым человеком
Это отлично помогает снять напряжение.
14. Выделите время на удовольствие
Без комментариев.
15. Отправьтесь на велосипедную прогулку
Не ради тренировки и не ради того, чтобы заехать за продуктами или выгулять собаку. Просто съездите в какое-нибудь живописное место, где не слишком много других велосипедистов. Не старайтесь ехать быстро, лучше наблюдайте, что происходит вокруг.
16. Послушайте интересный подкаст
Лягте на диван и полностью обратитесь в слух.
17. Поглазейте на витрины
Это не менее интересно, чем настоящий шопинг. Можете рассматривать витрины и представлять, куда бы вы надели ту или иную вещь.
18. Сходите в бесплатный музей
Почти в каждом городе есть музеи, которые можно посещать бесплатно. Если в вашем городе их всё-таки нет, поищите различные выставки, на которые вход свободный. Возможно, есть определённые дни, когда плата с посетителей выставки не взимается.
19. Наблюдайте за людьми
Попробуйте понаблюдать за людьми в общественных местах, например в аэропортах или на вокзалах, на больших стадионах и на рынках.
Представьте, чем они занимаются и что у них за жизнь. Это очень увлекательно.
20. Потратьте время на причёску и макияж
Даже если вы не собираетесь на какое-то особенное мероприятие, уделите своей внешности больше внимания. Возможно, если вы потратите лишние 10 минут на то, чтобы накрасить глаза или завить волосы, вы почувствуете себя увереннее.
21. Посмотрите уроки йоги или танцев на YouTube
Это очень весело, к тому же никто не узнает, как вы выглядите, когда танцуете тверк. Ролик всегда можно перематывать и повторять определённое упражнение до тех пор, пока у вас не получится (или пока вы не устанете смеяться).
22. Сходите в спортзал, если у вас уже есть абонемент, но не для тренировки
Если в вашем спортзале есть сауна или гидромассажная ванна, обязательно воспользуйтесь этой возможностью.
23. Побрейте ноги и смените простыни
Это ощущение ни с чем не сравнится. Просто попробуйте!
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
5 способов повысить настроение без денег
По сути, ради этих удовольствий деньги и зарабатываются. Что примечательно, на пути получения удовольствия требуется испытать массу неудовольствий. Иными словами, для того, чтобы поднять себе настроение приходится напрягаться, и настроение при этом зачастую никакое. Между тем, настроение можно запросто поднять и без траты денег.
1. Смотрите на вещи под разными углами.
Бесплатно поднять настроение под силу любому человеку. Для этого надо обладать умением смотреть на вещи под разными углами, то есть с разных точек зрения. Если взять в руки пирамиду и посмотреть на её тень, это может быть и четырёхугольник, и треугольник и квадрат. Достаточно просто покрутить пирамиду в руках. Если же этого не делать, мы будем видеть только одну фигуру. Крутить в воображении такие абстрактные понятия как собственные или чужие поступки, ценности и отношения – вот что нужно делать для снятия негативного настроения. Крутить и искать позитивные стороны, искать всевозможные плюсы, там где казалось бы один сплошной минус.
Получили нагоняй от начальства – есть возможность увидеть свои ошибки, чтобы впоследствии их не совершать. Поссорились с близким человеком – это отличный повод укрепить отношения после примирения. Главное, не зацикливаться на минусах. Ищите повсюду плюсы. Они всегда есть. Если жизнь подкидывает кислый лимон, найдите соль и текилу.
Бывает, что настроение портится от того, что что-то пошло не так, как этого хотелось. В голове рисовалось одно, а вышло другое. От этого возникает досада и обида на себя или на кого-то– «ну вот, опять как всегда…» или «ну почему у меня всё через ж…». Но из любой ситуации всегда можно найти выход. К одной и той же точке можно прийти разными путями. И на новом пути как раз, возможно, вы найдёте клад, пусть даже он и окажется длиннее и труднее. Стив Джобс в своих лекциях перед студентами Калифорнийского Университета рассказывал, что если бы не череда ошибок, которые он в своё время совершил, он не стал бы тем, кем стал. Ошибки и промахи дарятся судьбой не просто так.
Это всегда путь к прогрессу. Подумайте об этом, и на душе станет легче.
2. Дарите позитив окружающим.
Если у вас возникла проблема в общении с кем-то, например, вам нагрубили в транспорте или магазине, не спешите срываться на эмоции. Почему этот человек так себя повёл? Скорее всего, у него какие-то свои проблемы, которые ищут выхода негатива. Этот человек в тот самый момент несчастен. Своё плохое настроение он транслирует окружающим, не хочет быть с ним наедине. Если ответить ему грубостью, в ответ вылетит другая, и так далее. Негативные посылы сродни бумерангу – отправил в чей-то адрес, вернётся обратно. Поэтому желать зла невыгодно. Лучше пожелайте этому человеку хорошего дня (вечера, выходного и т.д.). Только искренне, без сарказма. И настроение поднимется у вас обоих. У нас, особенно в крупных городах не в привычке желать незнакомым людям всего доброго, хорошего дня, хороших выходных. Это делается нечасто. К сожалению с одной стороны, но с другой стороны (чувствуете, уже находится плюс) это облегчает возможность сделать кому-то приятное.
Потому что не привыкли мы к открытому проявлению добрых чувств. Хотя во многих странах это в норме поведения. Пожелал незнакомому человеку хорошего дня, получил в ответ улыбку, вот тебе и поднялось настроение. И ему приятно, и тебе радостно. Просто как всё гениальное.
3. Совершите что-то необычное.
Бывает, что вдруг наваливается необъяснимая тоска, которая взялось невесть откуда. Вспомните, бывало ли у вас такое? В этом случае воспользуйтесь таким способом от неё избавиться: сделайте что-нибудь необычное, то, что вам не свойственно делать. Например, совершите пробежку. Или вымойте окна. Можно приготовить какое-нибудь интересное блюдо, рецепт для которого можно найти в Интеренте. Даже если у вас нет кулинарных способностей, что-нибудь получится. Вы любите дарить и получать подарки? Не обязательно дорогие, главное неожиданные. Вспомните, как в детстве вы дико радовались какому-нибудь воздушному шарику или свистульке? Ребёнок живёт в каждом из нас, и его неплохо-бы иной раз побаловать.
Придумайте необычный сюрприз близкому человеку. Кто мешает купить несколько ярких тюльпанов и порадовать ими близких людей? 3 тюльпана, подаренные без повода способны осчастливить человека во сто крат сильней, чем дорогой подарок на день рождения. Такой сюрприз повысит настроение вам обоим, а значит, вы обрадуетесь за двоих. Совершите такой спонтанный поступок. Спонтанность – это маленькое озарение, на которое нам иногда не хватает смелости.
4. Творите.
Прекрасным способом поднять настроение является творческий процесс. Возьмите, бумагу и акварель. Смело нанесите в полном хаосе краски без оглядки на их экономию и смысл изображения. Не понравилось? Создайте новый шедевр. После придумайте название к своему произведению. Другим примером может послужить спонтанный танец под быструю музыку. До изнеможения, до седьмого пота. Потом смойте с себя под душем всё, включая хандру и печаль. Творчество можно проявить в любом деле. Даже мыть посуду можно с творческим подходом: включите музыку, желательно классическую, свои движения согласуйте с тактом и мелодией, в процессе меняйте руки, позволяйте чаще работать левой.
Возникает удивительное ощущение, будто моете посуду в первый раз в жизни. Не забудьте похвалить себя потом за выдумку и активность.
5. Улыбайтесь.
И наконец, самый простой способ поднятия настроения – улыбка. Говорят, улыбка продлевает жизнь, а мрачное выражение безобразит лицо. В фильме «Афоня» молодой милиционер не смог распознать в мрачном небритом типе личность, обозначенную в его паспорте. До тех пор, пока тот не улыбнулся. Не забывайте слова Барона Мюнхгаузена: «Улыбайтесь, господа… Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица… Улыбайтесь, господа! Улыбайтесь!».
Просто вспомните какой-нибудь смешной случай или анекдот. Улыбнитесь. Улыбка может получиться ненастоящей, но это неважно. Мимическое состояние мышц лица способно вызывать соответствующее настроение. Попробуйте, и сами в этом убедитесь.
Источник: Высота
Как стать счастливым, если вы бедны или у вас недостаточно денег: 15 простых советов
Большинство людей хотят иметь больше денег.
Мы задаемся вопросом, как быть счастливыми, если мы бедны или не имеем достаточно денег.
Для счастливой жизни нужно совсем немного; это все внутри вас, в вашем образе мышления.
Марк Аврелий
Сводить концы с концами и постоянно беспокоиться о деньгах может быть стрессом.
Кроме того, не всегда легко сохранять позитивный настрой, когда наш уровень жизни был выше, и вдруг из-за экономического спада, пандемии или непредвиденных обстоятельств у нас стало меньше денег, чем раньше.
Можем ли мы быть счастливы, даже если мы бедны?Быть бедным означает не иметь чего-то, например, денег или товара, чтобы прокормить себя.
Однако бедность означает для каждого из нас что-то свое в зависимости от нашего предыдущего опыта, ожиданий и того, сколько денег у окружающих нас людей.
Кроме того, если мы сравниваем себя с людьми, у которых меньше, чем у нас, мы чувствуем себя более богатыми.
Многие в настоящее время богатые и известные люди с трудом сводят концы с концами.
Некоторые примеры: Дж.К. Роулинг, которая была матерью-одиночкой и жила на государственные подачки, когда начала писать «Гарри Поттера».
Опра Уинфри была бездомной и разоренной, прежде чем стать телеведущей.
Дженнифер Лопес была бездомной до того, как стала музыкантом и актрисой.
Чувство счастья больше зависит от того, что мы думаем о своей ситуации, чем от самих обстоятельств.
15 советов, как быть счастливым, если вы бедны 1 – Цените все, что у вас естьОглянитесь вокруг и найдите каждую мелочь, за которую вы можете быть благодарны в своей жизни. Главный секрет счастья — ценить то, что у нас есть.
Вот несколько примеров:
-Health
-Food
-Shelter
-Frifisions
-Money, даже если это не так, как хотелось бы
-Swamy
-nature
— Креативность
-Доброта от других
-Навыки решения проблем
Сосредоточьтесь на всех положительных вещах вокруг вас.
Даже если у вас не так много денег, вы можете быть богаты по-своему.
С другой стороны, если мы сосредоточимся на том, чего у нас нет, мы будем чувствовать себя несчастными независимо от того, сколько у нас денег или имущества.
Вот еще советов о том, как чувство благодарности сделает вас счастливым.
2 – Текущие обстоятельства носят временный характерКак бы ни была плоха наша жизнь сейчас, мы найдем способ ее улучшить.
Например, вы скоро найдете работу или работу получше. Вы можете придумать хорошую идею, чтобы заработать деньги, ваш бизнес взлетит, или экономика изменится.
Из этих трудных обстоятельств выйдет что-то хорошее. Продолжайте концентрироваться на жизни, которой вы хотели бы жить, и на том, как вы можете это осуществить.
Визуализация — это мощный инструмент, позволяющий заглянуть за пределы текущей ситуации. Подумайте о своем следующем шаге. Что вам нужно делать дальше? На что это похоже?
Здесь вы можете узнать Как визуализация может сделать вас счастливым.
Ищите способы заботиться о себе.
Более того, если у нас хорошее здоровье, мы будем чувствовать себя более оптимистично и в лучшем настроении.
Старайтесь есть здоровую пищу, высыпаться, заниматься спортом и быть добрее к себе.
4 – Верь в себяЧто вы видите и чувствуете, когда смотрите на себя в зеркало?
Постарайся выглядеть как можно лучше. Вымойте лицо, расчешите волосы и носите опрятную одежду, даже если вы остаетесь дома.
Кроме того, опрятный вид посылает в наш мозг сообщение о том, что мы можем сделать следующий шаг и выполнить поставленную задачу.
Повышение уверенности в себе поможет вам выработать установку «Да, я могу», которая поможет вам действовать на пути к той жизни, которой вы хотите жить.
Узнайте, как развить уверенность в себе.
5 – Ищите вдохновение в книгах Посетите библиотеку или поищите бесплатные/недорогие книги, которые вдохновят вас, например, биографии людей, которыми вы восхищаетесь, или книги по саморазвитию.
Всегда интересно узнать, как другие преодолевали препятствия или сложные ситуации.
В результате вы почувствуете себя более оптимистично в отношении собственной ситуации и получите новые идеи по улучшению своей жизни.
Возможно, вы захотите прочитать «Включите свое счастье».
В этой книге я делюсь эффективными научно доказанными стратегиями улучшения вашей жизни.
Вы найдете пошаговое руководство по повышению самооценки и уверенности в себе.
Как только вы сможете сосредоточиться на всех своих сильных сторонах и достижениях, вы сможете разработать систему для создания полноценной и счастливой жизни.
ИНВЕСТИРУЙТЕ В СВОЮ СОБСТВЕННУЮ КОПИЮ
6 – Помогайте другим
Один из многих способов быть счастливым, если вы бедны, – это возвращать деньги обществу.
Вы можете задаться вопросом, как вы должны помогать другим, если у вас недостаточно денег?
Вы можете пожертвовать свое время, чтобы помочь нуждающимся.
Это поднимет вам настроение, потому что даже если вы бедны, мы всегда можем чем-то помочь другим.
Это может быть просто выслушивание их забот, чтение для пожилых людей или участие в волонтерской деятельности.
Это поможет вам взглянуть на свою жизнь с другой точки зрения и в то же время даст вам чувство выполненного долга и благополучия от помощи другим.
7 – Развлекательные мероприятияСоставьте список того, что вам нравится делать бесплатно или за очень небольшие деньги.
В большинстве населенных пунктов проводится множество бесплатных мероприятий в местной библиотеке, общественных центрах и по всему городу. Почитайте местную газету или городской сайт.
Прогулка, поход, пикник или кемпинг — это недорогие мероприятия, которые позволят вам ближе познакомиться с собой и своими близкими, что повысит ваше чувство счастья.
8 – Повторяйте позитивные утверждения
Мысли и слова, которые мы повторяем чаще всего, формируют образ нашего мышления и поведения.
Часто мы просто критикуем себя или только видим, что делаем неправильно.
Мы можем чувствовать себя счастливее, если целенаправленно ищем и повторяем про себя позитивные утверждения. Чтобы быть счастливым, если вы бедны, вот несколько полезных аффирмаций:
- Я знаю, как составлять бюджет
- Все больше денег приходит ко мне
- Я откладываю деньги каждый день
Поначалу эти утверждения могут показаться нереальными, но чем больше вы повторяете их про себя, тем больше ваше поведение будет отражать эти утверждения.
Вот еще советов о том, как аффирмации могут сделать вас счастливыми.
9 – Общение с единомышленникамиПричина, по которой большинство бедняков впадают в депрессию, заключается в том, что они сравнивают себя с другими людьми, у которых больше денег.
Поступая так, мы можем концентрироваться на всем, чего у нас нет, и поэтому чувствовать себя несчастными.
С другой стороны, общение с единомышленниками, которые находятся в тех же обстоятельствах, что и мы, поможет нам учиться друг у друга и праздновать наши победы.
10 – Ставьте реалистичные целиСчастье не только в обладании деньгами; оно заключается в радости достижения, в волнении творческих усилий.
Франклин Д. Рузвельт
Ставьте цели на день, неделю, месяц и год.
Убедитесь, что ваши цели измеримы и реалистичны.
Спросите себя, что я собираюсь сделать для достижения этих целей?
Следите за шагами, которые вы делаете на пути к своим целям.
Кроме того, вы можете сделать это, записав цели, которых вы хотите достичь, как вы планируете их достичь и что вы уже достигли.
Это поможет вам сохранить мотивацию, чтобы работать еще лучше, потому что, не чувствуя успеха, вы можете отказаться от своих стремлений, когда дела пойдут плохо.
Вот еще советы по Как работа над достижением ваших целей сделает вас счастливым.
11 – Бюджет, экономия и роскошьБеден не тот, у кого слишком мало, а тот, кто жаждет большего.
Сенека
Чтобы лучше относиться к деньгам, важно чувствовать, что у вас уже есть деньги.
Многие люди чувствуют себя бедными из-за перерасхода средств. Независимо от того, сколько денег мы зарабатываем, кажется, что всегда можно купить все больше и больше.
Следите за тем, сколько денег вы зарабатываете и сколько денег тратите, чтобы иметь возможность отложить немного наличных на случай чрезвычайной ситуации.
Включите цель откладывать деньги каждый месяц, даже если это всего пара долларов, со временем они будут расти, и вы будете чувствовать себя лучше в деньгах.
В то же время отложите немного денег, чтобы потратить их на то, что доставляет вам удовольствие, например, на особую еду, напитки или занятия.
12 – Оставайтесь активными Выделите время для физической активности в течение дня.
Вы можете пойти на пробежку, заняться спортом под видео на YouTube или выгулять собаку.
Ежедневная физическая активность поможет вашему организму вырабатывать эндорфины, и вы будете более позитивно относиться к себе и своим обстоятельствам.
Вот еще советов о том, как упражнения могут сделать вас счастливыми.
13 – МедитацияКаждый день уделяйте некоторое время сосредоточению на позитивных образах или на своем дыхании.
Иногда мы продолжаем беспокоиться о том, как свести концы с концами или как заработать больше денег, и в результате мы все больше беспокоимся.
Медитация — это то, чем мы можем заниматься каждый день, и это не стоит никаких денег. Просто сядьте в тихом месте и сосредоточьтесь на своем дыхании.
Вот еще советов о том, как медитация может сделать вас счастливым.
14 – Дневник Записывая свои идеи, мысли и цели, вы сможете проложить четкий путь к жизни, которой хотите.
Вы можете использовать любой блокнот и записывать свои мысли, идеи, планы, цели и способы их достижения.
Более того, если вы будете записывать свои мысли, у вас появится больше креативных идей, как быть счастливым, если вы бедны.
Вот еще советов о том, как ведение дневника может сделать вас счастливым.
15 – Расставить приоритетыПодумайте, какие действия предпринять в первую очередь?
В каких областях вы могли бы сэкономить больше денег?
Будет ли полезно готовить еду самостоятельно?
Являются ли ходьба, езда на велосипеде, общественный транспорт или совместное использование автомобилей хорошими вариантами?
Легко потратить много денег на вещи, которые нам не нужны, но когда у нас не хватает денег на все, что мы хотим, мы должны расставить приоритеты и решить, что мы купим дальше.
Каковы ваши приоритеты? Вы больше заботитесь о новой машине или проводите больше времени со своими детьми?
Исследования показали, что после удовлетворения наших потребностей деньги не принесут большего счастья.
Используйте эти простые советы, чтобы чувствовать себя счастливым, даже если вы бедны.
Какие стратегии вы используете, чтобы быть счастливым, не тратя много денег? Позвольте мне знать в комментариях ниже.
Вам также могут понравиться следующие записи в блоге:
Вот как быть счастливым, когда вы разорены
Я переехал в Нью-Йорк с долларом и мечтой. Хорошо, у меня было больше доллара в кармане, но это было немного. Сразу после окончания колледжа я переехал в город по прихоти после того, как мне позвонил менеджер по найму из журнала, который я любил. Она предложила мне стажировку, и я согласился, надеясь, что это станет работой. Мои родители скептически относились к тому, что я живу за границей и на такую маленькую зарплату, но я был уверен, что в кратчайшие сроки получу постоянную работу. Но не всегда все получалось так, как я хотел.
Я шесть месяцев спала на надувном матрасе в квартире одного из моих лучших друзей, жила на 20 долларов в неделю и много плакала.
Посмотреть полную публикацию в Instagram
Но с деньгами по-прежнему очень туго. Мне всего 23 года, и я все еще учусь, но вот как я сохранил свое счастье через все это.
1. Будьте благодарны за то, что у вас уже есть. Когда ты не можешь небрежно тратить деньги так, как тебе хочется, так легко жаловаться. Иногда вы забываете о вещах, за которые должны быть благодарны: крыше над головой, одежде на теле, друзьях, семье и т. д. Вы должны напоминать себе, что все может быть так, Практика благодарности, даже в мелочах, будет иметь большое значение.
2. Не беспокойтесь о счетах, а принимайте их, потому что они навсегда останутся в вашей жизни . Знаете, как говорят, нет смысла волноваться о вещах, которые вы не можете контролировать. Нравится вам это или нет, частью независимого «взрослого» является оплата счетов. Каждый месяц вы должны учитывать их в своем бюджете, прежде чем легкомысленно тратить свои деньги. Даже если все ваши деньги уходят на счета, радуйтесь тому, что вы ответственный взрослый.
Посмотреть полную публикацию в Instagram
3. Развлекайтесь бесплатно с друзьями. Проявите творческий подход к тому, как вы проводите свободное время. Не все стоит денег. Некоторые из моих самых запоминающихся моментов с друзьями не стоили ни цента. Устраивайте пикники в парке и ходите в бесплатные художественные музеи или на уличные ярмарки. Особенно, если вы живете в мегаполисе, ваши возможности безграничны. Не стыдитесь искать бесплатные вещи или отказываться от приглашения на ужин, потому что ваши средства выглядят низкими.
Посмотреть полную публикацию в Instagram
4. Приготовление еды в течение недели, чтобы не расстраиваться из-за траты на выходные. Если вы не умеете готовить, лучше научитесь прямо сейчас. Вы поблагодарите себя позже, потому что приготовление еды сэкономит вам ооочень много денег. Тратить все свои деньги на еду на вынос каждый второй день своей жизни — значит вдвое сокращать свой бюджет на выходные. Вместо этого вставайте и идите за продуктами. Начните с чего-нибудь простого: белок и овощи. Бум! Готово.
5. Помните, что это временно. Вы должны постоянно напоминать себе, что это только начало. Возможно, сейчас у вас нет всех денег мира, но кто знает, что у вас будет через пять лет? Чтобы практиковать этот образ мышления, ставьте перед собой достижимые финансовые и карьерные цели в начале каждого месяца. Установите цели на год тоже. Преодоление этого трудного времени добавит вашему свидетельству чертовски характерного характера.
6. Окружите себя единомышленниками. Не дайте себя обмануть, многие люди в возрасте 20 лет борются за жизнь. Вы не одиноки. Все находятся в процессе выяснения этого, поэтому держите людей рядом с собой, чтобы доверять им, высказываться и обмениваться советами.
Посмотреть всю публикацию в Instagram
7.
Бьюсь об заклад, вы также можете надевать одни и те же любимые джинсы много раз, и люди даже не заметят этого. Шоппинг просто не реалистичен, РН, и это нормально. Вы по-прежнему можете убивать каждый день, просто в рамках бюджета.Посмотреть полную публикацию в Instagram
9. Сделайте счастливый час своим любимым часом. Зачем платить полную цену за напитки, если их можно купить за полцены (включая еду)? Счастливые часы — буквально одно из моих любимых хобби, потому что это означает дешевые напитки, дешевую еду, хороших друзей и хорошее настроение. Вы не будете нервничать, получив счет, когда все закончится, к тому же забавно видеть, сколько коктейлей вы можете выпить за часы до того, как все закончится!
Вы должны изменить свое отношение к счастью и понять, что деньги — это еще не все. Научитесь ценить мелочи, потому что вещи, имеющие денежную ценность, не могут принести столько радости. Будьте богаты любовью, позитивом и знаниями. Хорошие вещи вернутся к вам в десятикратном размере, если вы будете работать над своей мечтой и максимально использовать свою жизнь прямо сейчас.
Получайте нескучные новости моды и красоты прямо в своей ленте. Подпишитесь на Facebook.com/CosmoBeauty.
Подпишитесь на Майю в Instagram и Twitter.
Майя Аллен
Помощник по моде и красоте
Я Майя, помощница по моде и красоте Cosmpolitan.com. Когда я не одна дома, танцуя перед зеркалом под свою любимую песню, я, вероятно, заискиваю перед последними туфлями, чтобы добавить их в мою онлайн-корзину, или сижу за туалетным столиком с косметикой (он же лучшее место на земле), роясь в моем огромном коллекция помады.