Брак на расстоянии: ЖИЗНЬ… НА РАССТОЯНИИ | Администрация Сергиево-Посадского городского округа

Содержание

ЖИЗНЬ… НА РАССТОЯНИИ | Администрация Сергиево-Посадского городского округа

Большинство людей в любой стране мира при выборе жизненных приоритетов на первое место поставят именно семью. Но, к сожалению, в семейных отношениях редко бывает все идеально и гладко. Перед многими женатыми людьми, увы, довольно часто встает вопрос, как сохранить семью. Особенно часто это случается с теми, кто не может долго и часто бывать дома. Например, из-за работы.

Итак, поговорим о семейной жизни на расстоянии. Могут ли супруги, видясь друг с другом довольно редко, сохранить свой брак? Страдают ли дети оттого, что общаются с одним из родителей не так часто, как хотелось бы? И вообще — можно ли подобный образ жизни называть «семейным»?

Что же это за работа, которая надолго разлучает супругов? Вот несколько простых примеров. Муж — строитель, вынужденный возводить объекты по всей стране, или футболист, тренирующийся и участвующий в матчах по всему миру, или специалист по внешне-экономической деятельности, заключающий контракты на разных континентах, или же человек творческой профессии, гастролирующий по миру…

Если, полюбив, ты решил связать судьбу с человеком, которому придется по работе часто отлучаться из дома, значит, вы оба готовы принимать все тяготы и лишения вашей будущей семейной жизни.

Ты тешишь себя мыслью, что у супругов есть страшные противники: однообразие и скука повседневной семейной жизни, и уж кому-кому, а вам это не грозит — ведь вы не успеваете надоедать друг другу. В отношениях всегда новизна, ваши редкие встречи долгожданны и оттого приятны.

Проблемы начинаются, когда каждый из партнеров выбирает разный вариант отношений. Твоего партнера все устраивает, и он не хочет ничего менять, тебе же такие отношения перестают нравиться. Ты общаешься с семейными парами, они постоянно вместе, и у тебя появляется вполне закономерное желание быть рядом со своей второй половиной почаще. Пусть не ежедневно, но гораздо чаще, чем у вас получается. Ведь тебе же тоже хочется нормальных семейных отношений.

Тебя начинает злить ваш образ жизни, это вынужденное расстояние. И вообще ты заметила, что вы начинаете отдаляться друг от друга. И это вполне логично: как бы часто вы не созванивались, общих тем и интересов становится меньше, не говоря уже и об отсутствии интимных отношений. В результате как-то случайно получается так, что в твоей жизни появляется кто-то, кто может быть с тобой чаще, чем работящий супруг. Со временем ваш брак сходит на «нет».

Куда хуже, если в таком браке появились дети. Общение — залог того, что ребенок вырастет полноценной личностью. Счастье детей начинается со счастья родителей, в этом его причина и основа, но ребенку сложно объяснить, почему его папа или мама так редко приезжают домой. У них возникает вопрос, а почему у меня не так, как у Дани? Почему папа со мной ходит на прогулку только раз в два месяца?

Что говорить, для ребенка это психологическая травма! Поэтому стоит заранее продумать, какой будет ваша семейная жизнь.

Случается и так, что оба супруга сами намеренно выбирают вариант семейной жизни на расстоянии, дабы «любовная лодка не разбилась о быт». Есть среди моих знакомых один весьма интересный пример подобных отношений.

Ирина и Дмитрий официально зарегистрировали брак, но вот уже пять лет живут как любовники. И планируют вести такой образ жизни еще довольно долго. Быть может, уже на старости лет они и решат, почему бы все же не жить в одной квартире, видеться каждый день, вместе прогуливаться, смотреть телевизор и ночью спать в одной постели. Но пока они живут отдельно друг от друга, у каждого свое хозяйство, и встречаются они лишь по выходным и праздникам. Но при этом они ведут себя как преданные муж и жена: никаких измен, регулярное общение (пусть и по телефону), взаимная ответственность и уважение.

Но, пожалуй, самое главное — они любят друг друга! Тогда почему не живут вместе? В один голос они отвечают: «Мы не хотим разрушить нашу идиллию, когда твердо уверены, что быт, привычка губят любовь, лишают ее свежести чувств, да и ограничивают личную свободу».

Ирина считает, что ей как жене не хочется после тяжелого трудового дня готовить мужу ужин, при этом еще и улыбаться ему. Дима поддерживает свою законную супругу: «Когда я целиком поглощен проблемами работы, карьеры, мне, откровенно говоря, нелегко быть ласковым и внимательным!».

Вот и получается, что для проявления чувств у моих друзей остаются только выходные дни. Но и они, увы, были бы наполнены воспоминаниями о прошедших рабочих буднях. Вот и пошли Ирина и Дмитрий на самый простой и кажущийся им ра-зумным шаг — жизнь по отдельности. Каждый на протяжении всей рабочей недели занят своими проблемами и лишь пару дней — но каких дней! — уделяет любимому человеку!

Психологи называют такой союз подобием семьи и считают эти отношения лишь бегством от одиночества двух потерявшихся в нашем мире людей. Они нашли друг друга, но до конца так и не поверили, что обрели свое счастье. Но зато они довольны положением дел — счастлив человек и слава богу!

Один семейный психотерапевт, долгое время занимавшийся проблемой брачных союзов на расстоянии, провел опрос, результаты которого показали следующее:

для родителей:

а) брак благополучен, отношения укрепляются, семья сохраняется (27%)

б) семья сохраняется, но при этом оба или один из супругов имеет тайную связь на стороне (25%)

в) отношения сошли на «нет», как итог — развод (48%)

для ребенка

а) ребенок понимает ситуацию, принимает такую жизнь родителей (35%)

б) ребенок страдает, отдаляется от родителя (65%)

Наверное, права народная мудрость, утверждающая: «С глаз долой — из сердца вон». Жизнь показывает, что командировки и работа вдалеке от дома часто разрушают семью, и только самые сильные могут устоять перед соблазнами.

Случаи из жизни

История первая: брошенная

Когда муж Инны уезжал работать из Украины на дальние российские стройки, она отпускала его с легкой душой.

— У нас в городе работы нет. Пусть едет, — говорила она. — Заработает денег, вернется — сделаем ремонт, купим машину.

Через два месяца Леша перестал звонить и брать трубку. Инна поняла, что ее семью заменила другая…

История вторая: понимающая

— Мой муж работает в Москве почти 10 лет, — рассказывает 36-летняя Аня. — Приезжает домой примерно раз в три месяца. Надеяться на то, что у него в Москве никого нет, просто глупо. Я люблю своего мужа, но прекрасно понимаю, что мужчина не может прожить три месяца без женщины. Главное для меня — это чтобы Сергей любил нашего сына, не забывал нас, приезжал. А его похождения меня не интересуют. Главное — это семья.

История третья: хитрая

Сюжеты любовных романов не во сне, а наяву переживала 34-летняя Алина в отсутствии мужа-дальнобойщика. При этом она не считала, что совершает что-то постыдное и аморальное, она наслаждалась жизнью. Приезжая домой, муж находил «идеальную» семью: любящих жену и дочь. Слухам о поведении жены он не верил. «Просто они нам завидуют, — говорил он, — завидуют, что у нас идеальная семья».

История четвертая: любящая

Когда мужу Косте предложили повышение, которое было связано с длительными командировками, жена Ира была категорически против! Муж отказался от заманчивого предложения.

— Я понимаю, что надавила на него, — делилась Ира со своей мамой. — Но что мне оставалось делать? Не нужны мне его деньги от повышения. Мне семья нужна. Крепкая. Надежная. Чтобы папа на собрания ходил в школу, знал, какие оценки у детей, и выходные с нами проводил.

Популярность законного брака падает в России. На каждые 10 браков сейчас приходится 5-6 разводов, а это очень много! Причина в том, что сегодня женщина стала гораздо самостоятельнее и способна воспитывать детей без помощи законного супруга.

Число повторных браков вообще очень мало, на этот шаг отваживается меньше половины разведенных россиян. Социологи отмечают, что чаще всего браки заключаются из-за прописки.

По данным опросов, гражданские браки крайне редко продолжаются дольше 5 лет: как правило, они через пару-тройку лет распадаются или в конце концов регистрируются.

Невесты и женихи в России постепенно «стареют». Еще 20 лет назад среди девушек в возрасте до 24 лет заключалось больше 50% браков, а сейчас всего 40%! Для мужчин жениться до 24 лет в середине 80-х было нормой: из каждых пяти женихов двое пребывали именно в этом возрасте. А сейчас мужчинам, вступающим в брак, как правило, от 25 до 34 лет.

Обзаводиться потомством люди тоже не торопятся. К примеру, в 1991 году больше половины детей были рождены молодыми мамами в возрасте до 25 лет, а в 2005 году 55% новорожденных появились на свет у мам в возрасте 25-34 лет. Таким образом, в России все популярнее становится западная модель, при которой рождение ребенка и создание семьи откладывается на период после 30.

15% малышей в Москве зарегистрированы по совместному заявлению родителей, а это свидетельствует о том, что у нас все популярнее становятся свободные браки, в которых, кстати, супруги часто даже не живут вместе.

Татьяна МАЛЮШИНА

Газета «Вперед»

Блуждающий супруг — Российская газета

Плохо врозь,
а вместе тесно

На первый взгляд, отдельное проживание супругов сводит на нет большинство сложных моментов, которые кажутся неразрешимыми в традиционном браке и нередко разрушают его. Никто не пристает с занудными вопросами — «когда ты придешь?», «где была?», не дает оценку каждому телодвижению и не мешает отдыхать. Более того, муж и жена перестают быть «зачитанными книгами», в отношениях появляется новизна. Чем не идеальный вариант для всех, кто способен решить квартирный вопрос и жить на два дома? Вспомните хотя бы дворянские семьи: муж, к примеру, полгода жил в Петербурге, в то время как супруга обитала в имении.

Но не в пример гражданскому браку особенности гостевой семейной жизни далеко не так просты, как хотелось бы парам, мечтающим подольше сохранить новизну, романтику и замену счастья — любимые привычки. Психологи уверены, что гостевой брак — это прежде всего семья, которую придумали сильно занятые мужчины: и свобода есть, и жена в наличии. А женщине, даже самой современной, гнездовой инстинкт нашептывает одно: был бы милый рядом. Но парадокс в том, что с каждым годом эта модель все больше нравится и пропадающим на работе женщинам. Вечером им хочется одного — покоя и тишины.

Но есть одно «но»: «гостевая» теория разумного эгоизма может запросто разрушить даже вполне крепкую семью, если изначально не знать правил игры в такой модели семейного существования.

Испытание свободой

Гостевой брак — слишком серьезное испытание, чтобы решаться на него супругам, которые не прожили вместе хотя бы пять лет. Такой союз скорее всего постепенно разрушится, потому что именно совместное проживание создает узы, укрепляет привязанность. Если люди недостаточно привыкли друг к другу, то жить в гостевом браке им рискованно, необходимость друг в друге постепенно ослабнет, и они в лучшем случае останутся добрыми друзьями, но не близкими людьми.

Многие ошибаются, полагая, что в гостевом браке мужчина становится по-настоящему счастлив: делай, что хочешь, никаких сцен со стороны супруги не будет. На самом деле далеко не каждый супруг, даже ловелас по призванию, рвется к друзьям, пиву и прочим радостям холостой жизни, если сняты все запреты. Напротив — после трудового будничного дня многим деловым мужчинам хочется простого домашнего комфорта: чтобы накормили, напоили, приласкали да спать уложили. На бытовые разборки у активных мужей-добытчиков нет ни сил, ни времени, ни желания.

Что касается психологических отношений, то в этой сфере также минусов все-таки больше, чем плюсов. В гостевом браке создается иллюзия постоянных встреч, но прочных эмоциональных связок в такой модели взаимоотношений не получается, они крайне неустойчивы. Зависимости не возникает, когда появляются варианты жить вместе или не вместе. Когда человек долго живет сам по себе, то потом он очень неохотно уживается под одной крышей со своей второй половиной.

Мужчина, привыкший постоянно жить рядом с женщиной, которая создает уют, в гостевом браке не сможет продержаться долго по определению. И проблема не столько в пресловутом комфорте: при желании он наймет домработницу. Но интимная жизнь у супругов, живущих порознь, уже через год жизни на расстоянии заметно ухудшится, так как появляется огромный соблазн вести двойную игру. Хотя сторонники гостевой формы брака, вероятно, скажут, что они избавлены от привыкания к партнеру, и потому острота ощущений в таком союзе выше. Но это справедливо только для молодых пар. Когда люди живут в браке больше семи лет, необходимо, чтобы жена и муж были буквально под боком, чтобы сексуальный интерес не исчезал. Иначе пропадает привычка к постоянному партнеру и как следствие — возникает параллельная интимная жизнь.

Что касается женщин, то они могут относительно спокойно и долго жить в таком браке, если не зависят от мужа финансово. Но лишь до той поры, пока не появляется ребенок. В этот период женщина нуждается в постоянном присутствии мужа. Ей как воздух необходима эмоциональная поддержка, постоянное присутствие мужа. В гостевом браке это невозможно, и женщина даже при достаточном финансировании оказывается, по сути, в психологическом вакууме.

Но гостевой брак и дети — понятия сложно совместимые. Фактически они растут как в неполной семье, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Вне зависимости от возраста они хотят видеть маму с папой рядом, причем постоянно. Иначе появляется тревожность, боязнь потери. Папа-гость, приходящий по настроению, рождает комплексы. Ребенок остро чувствует незащищенность, считает себя забытым, ненужным или решает про себя, что он недостаточно хорош, чтобы с ним жили под одной крышей. Если муж окажется любящим отцом, то через какое-то время семья станет похожа на обычную, традиционную, и на гостевом браке будет поставлен крест.

Кому в гостях
как дома

Как уверяют психологи, проблема совместного проживания часто кроется не в эгоцентризме одного из супругов, разнице характеров или излишней требовательности, а всего лишь в накопившейся усталости. Живущие в бешеном ритме современной жизни, особенно в больших городах, порой сами того не замечая, весьма остро нуждаются в личном пространстве и уединении. Без этой толики ежедневной свободы психика человека с каждым днем становится все больше уязвимее. Рано или поздно «публичная» жизнь в режиме нон-стоп приводит к самой настоящей депрессии. Неудивительно, что для трудоголиков гостевой брак — своего рода спасение от одиночества. Но для этого оба партнера должны быть одинаково социально активны, независимы. В том числе и финансово. И при этом не быть по натуре собственниками, иначе конфликтов не миновать.

Такой брак особенно популярен в возрасте между 30 и 40 годами, в пик карьерного роста. А потом пара либо сходится под одну крышу, либо расходится совсем. По таким рациональным принципам строятся многие современные браки на Западе. В России к гостевому браку пока чаще всего приходят супружеские пары, которые пережили разрыв, но в силу привязанности не развелись, а разъехались. В этом случае гостевой брак как нейтральная полоса, либо раны затянутся и люди, пережив измены, непонимания и конфликты, смогут жить дальше вместе, либо, постепенно отдаляясь, разойдутся совсем.

Но в любом случае высокие отношения в гостевом браке, увы, почти всегда недолговечны. Гармония на долгие годы в таком браке — миф.

Кто, кто в гостевом браке живет?

В состоянии брака на расстоянии проживают немало именитых людей. Так, например, певец Валерий Леонтьев более десяти лет в гостевом браке с музыкантом Людмилой Исаакович, которая большую часть их супружеской жизни провела в США. Как уверяют супруги, разлука только укрепляет их отношения. В гостевом союзе удачно существует ведущий телепередачи «Непутевые заметки» Дмитрий Крылов и редактор этой же передачи Татьяна Баринова. «С домашними делами, — уверяет Дмитрий,- я легко справляюсь и сам, а Татьяну я нашел не для того, чтобы она варила мне борщи».

Удачным и продолжительным был гостевой брак у автора и ведущего интеллектуального шоу «Что? Где? Когда?» Владимира Ворошилова и генерального директора телекомпании «Игра» Натальи Стеценко.

Брак на расстоянии — Семья — Секс и отношения

В эпоху всеобщей эмансипации брак, где муж и жена живут в разных квартирах, городах, а то и в разных странах, удивляет немногих.

Это явление не новомодное. Во все времена находились и находятся те, кто, презрев социальные устои, живет так, как считает нужным. В том числе и в браке.

Плохо это или хорошо, решать двоим.

Однако проблемы, возникающие в связи с популяризацией гостевого брака, это проблемы общества. Изначально, появление гостевого брака было обусловлено тем, что люди занятые, материально обеспеченные, чья работа и занятия требовали постоянного присутствия, устраивали свою семейную жизнь таким образом, чтобы ни муж, ни жена не мешали работе. Звучит для большинства из нас странно, но, тем не менее, это так.

В актерских и других семьях, где люди заняты, прежде всего, творчеством, а не семейными делами, это норма. Это не означает, что в таких семьях никто не заботиться друг о друге. Вовсе нет. Просто степень ответственности друг за друга настолько мала, что ей не придается значения. Каждый несет ответственность за самого себя. На самом деле, продолжительность гостевого брака не велика. Люди, если между ними действительно есть чувства, в итоге проходят стадию заигрываний со свободой, и начинают жить в традиционном браке. Рано или поздно это случается. Или не случается. Словом, по сути, гостевой брак этот обычное супружество. Итогом которого может стать или развод, или крепкая семья.

Проблемы начинаются тогда, когда люди не понимают, что в действительности представляет собой «гостевой брак». Такой брак можно рассматривать как своеобразную помолвку, перед настоящей семейной жизнью, но когда люди всерьез решают, что жить раздельно и называть это семьей нормально, появляются проблемы.

Первая проблема – отсутствие ответственности. Квартиры отдельные. Делить нечего. Работы разные. Деньги распределять ни к чему. Создается иллюзия отношений, которых, по сути, нет. И, которые может разорвать в любую минуту тот и другой партнер.

Проблема вторая. Если в таком браке появляются дети, то такая семья становится семьей матери-одиночки. Для мужчин, зачастую, это выгодное положение.

Проблема третья. Гостевой брак чаще всего брак по договоренности, то есть носит характер рыночных отношений. Ты мне, я тебе. В какой-то момент возникает вопрос – а где же чувства?

Однако социологи утверждают, что в ближайшем будущем именно гостевой брак станет нормой общества.

В подобном браке решается несколько проблем, которые кажутся неразрешимыми в традиционном. Основная проблема – привыкание. В гостевом браке такой проблемы не возникает.

Здесь на первое место встают не чувства, а их комфортность для обоих супругов. Сравнения самые банальные. Представьте себе, каждый день есть гречневую кашу? Через месяц вы эту кашу возненавидите. Получается, что «партнер» оказывается аналогом пищи. Представьте себе такой рецепт счастья: «Ухоженную, только что после салона и поджаренную в солярии до румяной корочки жену принимать три-четыре раза в месяц перед сном. Желательно в нечетные дни и ни в коем случае по воскресениям».

Альтернативой гостевому браку может в скором времени стать брак по Интернету. А почему нет? Секс по Интернету (безопасно и комфортно), ведь именно о комфорте и личной безопасности заботятся те, кто живет в гостевых браках.

Словом, гостевой брак он может и не плох, но брак ли он на самом деле?

Брак на расстоянии – норма или нет?

Татьяна Ржевуцкая | 14.10.2014 | 628 Татьяна Ржевуцкая 14.10.2014 628

Дистантный брак (или узаконенные отношения на расстоянии) становится едва ли не обычным делом. Супруги живут раздельно и встречаются пару раз в месяц, а то и реже. Если людям в такой ситуации комфортно – не говорит ли это о равнодушии друг к другу?

Вместе – и порознь

Начнем с того, что непреодолимое желание быть вместе, если кто-то за кого-то цепляется руками и ногами, жить не может без него, – это не обязательно признак большой любви. Здесь впору говорить о психологической зависимости, а это не есть хорошо. Нужно уметь любить и на расстоянии, быть самодостаточным.

Нынешние времена, к сожалению, не располагают к тому, чтобы человек сидел на месте. Люди вынуждены крутиться – это нужно принять. И смотреть на ситуацию шире, искать плюсы.

Возьмите семьи моряков в портовых городах. Там такая форма брака существует давно. Моряк в плаваньи минимум полгода. И многие жены приходят к выводу, что это не так уж и плохо. Ты вроде бы и замужем, а свободного времени – море, никаких забот, материально обеспечена, с социальным статусом тоже все в порядке – не мать-одиночка, не старая дева, а замужняя женщина.
Муж поплавает и вернется. Дети досмотрены, накормлены, и при этом, как сегодня говорят, никто мозг не выносит. Куча бытовых проблем снята, не надо стирать-убирать-готовить, как в присутствии мужа.

Он возвращается, первые недели наполнены нежностью и страстью, люди соскучились друг без друга… Но через три месяца оба ждут следующего рейса, потому что каждый привык к определенному образу жизни. Но если двоим комфортно, значит, все в порядке. Конфликт наступает, когда кого-то из пары такая ситуация перестает устраивать. Тогда и возникает вопрос, что именно не устраивает и что нужно менять, чтобы устраивало двоих.

Брак на расстоянии – привычное дело для жен моряков

Вынужденный дистантный брак

А если муж нашел работу в другом городе? А жена переезжать не желает: у детей школа, кружки, друзья, у нее – работа и налаженный за годы быт. Да, он там один, но… Кто из них прав, а кто виноват?

Если мы говорим о вынужденном дистантном браке, то имеем ввиду выбор, который человек делает исходя из каких-то личных мотивов. Ведь если мужу важна жена, ее чувства, их совместная жизнь, он может найти, в конце концов, работу поближе к дому. А если жизнь на расстоянии устраивает двоих, обоим комфортно в сложившейся ситуации, то не надо искать проблемы на пустом месте. Значит, умеют люди справляться с собственным одиночеством.

Если женщина растит детей, то о тотальном одиночестве и говорить неуместно. Мужчина тоже вполне может справиться сам. Вопрос: сколько он будет в одиночестве оставаться?
Одинокому мужчине хуже, чем одинокой женщине. И дело не в борщах и отутюженных рубашках, дело в тепле, уюте, желании поговорить с кем-то, рядышком идти…

Есть ли будущее у отношений на расстоянии?

Вероятно, шансов на длительное стабильное существование у дистантного брака, который не является вынужденным, мало. Непонятно, на чем он будет держаться. Если только на материальной базе, совместно нажитом имуществе или ответственности перед детьми, то он просуществует недолго.

Скорее всего, найдутся другие партнеры. Рядом. Которые могут дать тепло и просто физическое удовлетворение. Ведь именно для этого и создается брак.

Брак на расстоянии — советы о том, как его сохранить и укрепить

Когда люди мечтают о свадьбе, они редко представляют, что будут жить порознь. Но иногда брак на расстоянии неизбежен.

Подумай о людях в армии, которые должны оставить на время супругов, уходя на службу. Есть те, кому приходится жить на разных берегах или в разных странах из-за своей работы. И конечно, семейные обязанности, такие как больной родитель, иногда приводят к тому, что один из супругов живет далеко от другого.

Знаменитости, живущие в браке на расстоянии

Некоторые известные пары пережили междугородние браки, включая Джулиану и Билла Ранчича. Они жили в Лос-Анджелесе и Чикаго соответственно в первые дни своего брака. Сальма Хайек и Франсуа-Анри Пино живут между Европой и Штатами и не всегда находятся на одном континенте.

Даже если это временно, брак на расстоянии может быть изнурительным. Не каждая пара может справиться с трудностями разлуки. Но адаптации вашего мышления, того как вы думаете о браке и планирования сохранения связи может быть достаточно, чтобы сохранить ваш брак сильным, несмотря на расстояние.

Вот что вы с мужем можете сделать.

В браке на расстоянии нужно забыть про былые времена и ожидания

Да, давным-давно, мужчина женился на женщине, они строили дом, основали семью и были счастливы вместе до конца своих дней. Это было тогда. Такой мир ушел в прошлое. Ты и твой супруг, возможно, даже встретились, когда вы жили в разных странах. Или ваша работа всегда мотала вас по всему миру.

Таким образом, забудь старые правила брака. Хватит тратить время на беспокойство о том, как твоя жизнь и брак не вписываются в конкретные рамки.

Считай, что тебе повезло найти кого-то, кто находится далеко, предположительно, встречает других людей, но все еще выбирает быть с тобой.

Ведь зачастую ожидания не оправдываются. В итоге последует разочарование.

Находясь в браке на расстоянии, придумайте правила и следуйте им

Иногда к разладу пару, живущую на расстоянии, может привести несоблюдение правил брака.

Мы понимаем, что женатые люди не должны ходить на свидания с теми, кто не является их супругом. Но все может усложниться, когда вы живете порознь.

Например, твой муж может принять приглашение женщины коллеги на вечеринку, потому что он знает, что приятели с работы тоже будут там. Женщина же может воспринимать его согласие, как свидание.

Установите удобные вам обоим правила, которым вы оба должны следовать. Это может устранить некоторые из подобных недоразумений.

Одно из правил может заключаться в том, чтобы никогда не принимать приглашение женщины на очевидную уединенную встречу.

Другим правилом может быть всегда носить обручальное кольцо или сообщать супругу о своем местонахождении. В настоящее время, у нас есть телефон, мессенджеры и электронная почта. Так что ты можешь определенно оставаться на связи, когда не занята.

Дело в том, что вы должны обсудить и определить правила, которые работают для вас. Если сомневаетесь, разберитесь. Уточните в самые мелкие детали, так чтобы не могло быть никакой путаницы.

Если когда-либо ты наткнешься на ситуацию, и ты не уверена, что супруг будет думать об этом, просто спроси его. Затем продолжайте оба выполнять правила.

Брак на расстоянии проще сохранить, оставаясь на связи

Люди, которые живут вместе, и те могут развиваться по отдельности. Что уже и говорить, что чаще происходит у пар, у которых брак на расстоянии. Половинки начинают двигаться в разных направлениях и отдаляться друг от друга.

Один из способов предотвратить это — оставаться на связи. Это значит, что вам нужно договориться общаться друг с другом, по крайней мере, два раза в день.

Придерживайтесь этой цели. Используйте Skype или видео-чат, когда это возможно. Так вы можете увидеть друг друга. Используйте другие технологии, если невозможно участвовать в видео-чате. Конечно, будьте гибки. Если твой муж занят на работе, пишите смски друг другу. Это позволит облегчить расставание. Важно не позволить смскам стать привычкой.

Если вы не можете поговорить достаточно в один день, то спланируйте поговорить немного больше на следующий день.

Ведите большую часть ваших разговоров, делясь деталями своего дня. Обсудите, что происходит на работе и дома. Расскажите друг другу о друзьях и знакомых которых вы, возможно, видели.

Кстати, почитай подробно о том, КАК ПРАВИЛЬНО ОБЩАТЬСЯ С МУЖЧИНОЙ

Почаще выражайте свои чувства друг к другу, потому что это единственная близость, которая у вас есть на данный момент. Вы можете попробовать секс по телефону или виртуальный, если хочется. Но не разочаровывайся, если это не выполнимо или не понравится тебе. Такой способ подходит не всем. Некоторые считают это жутью или извращением. И это нормально.

Просто восполняйте недостаток интимности всякий раз, когда вы оба находитесь под одной крышей. Единственное преимущество жизни по отдельности состоит в том, что особо ценишь такие моменты.

Уделяйте больше внимания друг друг в мелочах

Когда ты разлучена с мужем, ты можешь чувствовать себя одинокой, хотя и замужем. Уделяя друг другу внимание частыми мелочами можно помочь твоему партнеру все еще чувствовать, что ты поддерживаешь его.

Например, отправь подбадривающую открытку, когда у твоего мужа будет встреча, о которой он беспокоится. Или пусть он просто так пошлет тебе цветы.

Эти жесты также сохраняют романтику и напоминают вам, что вы являетесь номером один в ваших сердцах. Даже если вы физически далеко друг от друга…

Не забывайте дни рождения и юбилеи только потому, что вы не в одном доме. Убедись, что думаешь о своем супруге и он по прежнему в твоем сердце. И пусть он почаще узнает об этом.

В браке на расстоянии важно быть верными

Никто не должен напоминать тебе, что ты замужем. Но иногда, особенно, когда ты живешь вдалеке от своего супруга, услышать это необходимо. Ты замужем.

Поэтому нельзя встречаться с другими людьми, целовать других людей, заниматься с ними сексом и т.д. Некоторые супруги называют это флиртом. Ради бога, не разрешай отношениям с членом противоположного пола превратиться в бурный роман.

Даже если вы не прикасаетесь друг к другу, ты все равно можешь причинить горе своему супругу и разрушить ваш брак. Конечно, искушения сильнее, когда супруги не находятся в одном доме.

Нельзя отрицать, что любой вид измены будет легче скрыть, если ты не живешь со своим супругом. Тем не менее, это не делает такой поступок правильным. И это не значит, что роман не повлияет на ваши отношения.

Ты можешь потерять все! Если ты тот человек, у которого есть проблемы с сохранением верности, тогда прежде всего тебе не стоило выходить замуж. Но если ты такая, к тому же теперь в браке, то старайся не находиться вдали от своего супруга в течение длительных периодов времени.

С другой стороны, ты не застрахована от искушения только потому, что всегда была верна. Но ты можешь избежать искушения, бороться с ним и пообещать своему мужу и самой себе оставаться верной своим обетам. Жизнь отдельно друг от друга, в конце концов, никогда не будет работать, если один из вас изменяет.

Брак на расстоянии — это всегда испытание ревностью

Помни, что вам обоим также придется бороться с ревностью, когда у тебя брак на расстоянии. Будь готова к тому, что брак на расстоянии испытает ваше обоюдное доверие на 100%.

Будьте честны друг с другом обо всем, чтобы было легче бороться с ревностью.

Поэтому, если ты решила пойти на вечеринку с коллегами, немедленно сообщи об этом своему мужу. Пусть он знает, чем ты собираешься заниматься вечером. Расскажи ему о человеке, который пригласил и людях, которые будут с тобой. Едете ли вы вместе с коллегой или ты будешь одна в машине. Если твоему мужу не нравится эта идея, обсудите это.

И будь готова отменить встречу с этим коллегой. Твой муж имеет право быть несогласен с этим решением. Всегда ставь себя на место своего супруга. Что бы ты сделала, если бы он обратились к тебе с подобной просьбой? Ты будешь ревновать? Такие вопросы могут помочь тебе принять решение, которое ставит ваш брак на первое место.

Возможно тебе будет интересно почитать про ПЕРВОЕ ЗНАКОМСТВО С РОДИТЕЛЯМИ ПАРНЯ

Понравилась эта статья про брак на расстоянии? Поделись ею со своими знакомыми и друзьями, ведь им тоже может понадобиться помощь и эта информация.

Ставь лайк нашему женскому журналу в Facebook , Вконтакте и Инстаграм

Мы поможем тебе быть красивой, счастливой и здоровой.

С уважением, редакция женского сайта www.saitzhenskiy.ru

Как он устроен и кто его выбирает — Wonderzine

Ритмы

К гостевому браку партнёров может подтолкнуть не только расстояние, но и образ жизни: так, у куратора и арт-критика Лизы Савиной был партнёр из Москвы, и гостевую модель брака она выбрала скорее из-за динамичного ритма жизни и работы. «Я живу как капитан дальнего плавания — не задерживаюсь в городе дольше чем на несколько дней. В такой ситуации мне не очень принципиально, где именно человек живёт. У нас были прекрасные отношения, которые сейчас, правда, уже перетекли в дружеские: приезжая в Москву, я всё ещё могу у него остановиться», — рассказывает Лиза. Она считает, что традиционная семья возможна, когда партнёры встречаются в двадцать лет: «смотрят в одну сторону» и формируются вместе как «единый организм». В сорок лет перестроиться под другого человека уже сложно: у каждого формируются свои привычки.

«Многие женщины сейчас уходят в формат гостевых браков, а даже если живут вместе с мужем — постоянно в командировках. Сейчас я не представляю себе жизнь с другим человеком, если наш образ жизни не совпадает: когда человек ведёт оседлый образ жизни, а ты в постоянном движении, ему вряд ли будет комфортно. К тому же мне важно личное пространство, я люблю побыть одна, особенно по утрам: совместная жизнь в таком случае возможна только в большом доме, где получится разойтись по разным помещениям», — поясняет Лиза.

Модель гостевого брака она, правда, рассматривает как временную, а его основную проблему видит в эмоциональной зависимости между партнёрами — по мере развития отношений она обычно усиливается. «Рано или поздно один из партнёров или оба начнут стремиться к глобальному объединению. Гормональный фон периода влюблённости требует постоянного присутствия объекта любви, поэтому гостевой брак — это скорее прагматичная конструкция», — считает Лиза.

Фотографии: Jakub Krechowicz — stock.adobe.com, vvoe — stock.adobe.com, Lucocattani — stock.adobe.com

Возможен ли брак на расстоянии | Жена и мама

Сейчас наша семья живет в моем родном городе. Здесь родные и друзья.

За последние годы мы очень много переезжали, много где получилось пожить. Конечно, в этом городе мне удобнее всего. Потому что рядом моя мама, она всегда может помочь с ребятишками, может что-то купить, если нужно. Да и вообще это маленький городок, где я училась, где знаком каждый уголок, где тихо и спокойно.

Родной город

Но недавно моему мужу поступило предложение о работе. Работа в другом городе. Ему это предложение интересно.

Жизнь часто сама подсказывает, куда идти дальше

Всегда была убеждена, что женщина, жена идёт за мужчиной, мужем. Никак иначе. Для мужчины очень важна социальная реализация, он должен чего-то достичь, чтобы удовлетворить свои амбиции. Для мужчины важно получить признание. Тем более для моего мужчины. Он всегда стремится к новому, и он стремится развиваться в разных областях, для него важны перемены, изменения.

Для моего мужчины очень важны изменения

Если это предложение о работе будет принято, то нам нужно будет жить на расстоянии какое-то время. Несколько месяцев. Пока получится устроиться. Ведь перевезти семью с двумя маленькими детьми сразу не самое легкое задание.

Переезд с детьми — дело, требующее организации и времени

И тут я подумала, какой срок я могла бы жить вдалеке от мужа. Чтобы сохранить хорошие семейные отношения, какое время мы можем лично не видеться.

Признаться, мне почувствовался срок — два месяца. Но при этом желательно постоянно быть на связи, постоянно созваниваться по телефону, а также через видео. Причём через два месяца нужно приехать и уделить мне полноценное продолжительное время.

Связь с любимым человеком должна быть постоянно

Бывали моменты, когда мы какое-то время с мужем были на расстоянии. Чаще всего это моменты наших переездов. Но больше, чем на два месяца, мы никогда не расставались. Да и вообще, когда мы были не вместе больше нескольких недель, уже начиналось недопонимание между нами.

Семья должна быть вместе. Но если все-таки появляется необходимость отъезда мужа, то для сохранения хороших отношений нужно расставаться на две недели, максимум — на три. Такая формула пришла из нашего опыта.

Был ли у вас опыт отношений с партнером на расстоянии? Что помогает сделать этот опыт удачным?

Спасибо, что дочитали статью до конца! Если вам понравилось, подписывайтесь на канал, ставьте лайки.

Также читайте на канале статью о наших переездах.

«Временами отстой»: одиночество брака на расстоянии | Отношения

Мы ожидаем, что супружеские пары будут жить вместе, если они поклялись любить друг друга, «пока смерть не разлучит нас». Тем не менее, отношения на расстоянии растут. В США перепись 2017 года показала, что с 2000 года количество супружеских пар, живущих отдельно, увеличилось на 44%, в результате чего их общее число составило почти 4 миллиона человек. Так как же устроены эти браки, особенно учитывая, что многие из них включают месяцы, проведенные в разных часовых поясах?

«У меня нет выбора, в кого я влюблюсь.Она идеальный человек; Просто так уж случилось, что она живет за тысячи миль отсюда », — говорит 27-летний театральный режиссер Джордан Мерфи о своей нью-йоркской жене, танцовщице Мариэль Латурно. Пара познакомилась в 2015 году во время работы над постановкой мюзикла Honk! в северной части штата Нью-Йорк и, несмотря на то, что оба были в других отношениях, поддерживал связь, когда Мерфи вернулся в Великобританию. «Я влюбился в нее очень быстро, — говорит Мерфи. Через три месяца после возвращения в Лондон он расстался со своим партнером, улетел, чтобы провести Рождество с Латурно, и они решили быть вместе.

Затем началась дорогостоящая чередование недель, проведенных в Нью-Йорке или Лондоне, а затем предложение и брак в декабре 2017 года. В настоящее время пара подает заявку на визу, которая позволит Латурно переехать в Лондон, поскольку их четыре года разницы взяли свое. «В конце концов, мы пишем текстовые сообщения, пока другой человек спит, — говорит Мерфи, — так что всегда странно иметь такое отставание во времени ответа. И если мы оба на репетиции, мы почти не разговариваем, что действительно сложно — у нас были разногласия только потому, что другого человека нет рядом, чтобы выразить свое мнение.Тем не менее, пара нашла способы проявить творческий подход к тому времени, которое у них есть вместе, улетая на неожиданные визиты, такие как поездка Мерфи в Нью-Йорк в первую годовщину их свадьбы, или отправка посылок по уходу. «Когда мы только начали гулять, я отправил Мариэль пакет классических британских сладостей, которые, конечно же, растаяли к тому времени, когда они добрались до нее», — говорит Мерфи.

Процесс получения визы является длительным, требуя журналов WhatsApp и фото-свидетельств, подтверждающих их отношения, а также финансовых отчетов и доказательств их предполагаемого семейного проживания, но Мерфи надеется, что в течение следующего года они будут успешными.«Самое сложное — это сказать« до свидания »и не знать, когда мы увидимся в следующий раз», — говорит он. «Я надеюсь, что мы, наконец, скоро сможем быть вместе — Мариэль — самый благосклонный человек, которого я когда-либо встречала, и без нее это не выжило бы».

«Вы должны задать вопрос, кому больше всего выгодны отношения на расстоянии», — говорит семейный терапевт Эль Сидел. «Есть люди, которым комфортнее без излишних контактов, и они могут в конечном итоге поставить свои нужды выше других.Поскольку время общения ограничено, когда вы не живете вместе, вы можете избежать сложных разговоров о том, что вас беспокоит ».

Ру Йешпаул Джонсон со своим мужем Тайлером Джонсоном. Фотография: Адри Пейдж. Фотография

Ру Йешпаул Джонсон, 32 года, с самого начала своего пятилетнего брака с военным инженером Тайлером ясно понимала, что ее потребности так же важны, как и его потребности. «Тай постоянно работает на два-три месяца, а в прошлом году его не было семь, это был самый долгий срок, который мы когда-либо проводили в разлуке, — говорит она, — но у него осталось всего девять лет до выхода на пенсию, и он знает, что когда придет это время, я ставлю свою карьеру на первое место — я буду за рулем.

На данный момент, однако, переход от времени друг к другу может быть самым сложным, особенно с учетом того, что Джонсон находится на восьмом месяце беременности. «Когда его нет на долгое время, у вас может возникнуть двойственное отношение к разговору друг с другом, — говорит она, — и может возникнуть ощущение, что вы должны привыкнуть к тому, чтобы быть с этим человеком снова и снова, когда он вернется. Я не уверен, что согласен с тем, что отсутствие заставляет сердце становиться более любвеобильным. Но когда появится ребенок, все изменится, будет больше структуры.

Еще одна проблема — одиночество. Джонсон говорит, что другие дружеские отношения могут стать сильнее, когда Тайлера нет, поскольку «когда я один, я могу бросаться навстречу людям каждую ночь, не желая возвращаться в пустой дом». Но она также часто изолируется, потому что «единственного человека, с которым вы хотите быть, нет рядом».

Самарпита Шарма, 38, редактор, также считает изоляцию самой сложной частью своего брака, хотя ее муж Санкалп живет всего в двух часах езды от ее дома в Бхопале, Индия.«Он не так уж и далеко, но очень много часов работает на семейной ферме», — говорит она. «Таким образом, он будет отсутствовать на семь-десять дней подряд, а затем возвращаться на два дня. По вечерам, когда все наши соседи едят вместе, может быть очень одиноко. Наш брак страдает из-за этого ». Пара обменивается короткими сообщениями в течение дня — «Мы говорим друг другу:« Я люблю тебя », и это помогает нам чувствовать себя связанными», — но пройдет «не менее пяти лет», прежде чем Санкалп сможет проводить больше времени вдали от фермы и до 20 лет до пенсии и живут там вместе.

Самарпита и Санкалп Шарма.

Не все браки переживают разлуку. Кэти (имя изменено), 45 лет, была в браке на расстоянии в течение восьми лет, но обнаружила, что ее отношения с женой становятся все более отдаленными. «Мне казалось, что она всегда ставила свои работы в Лос-Анджелесе раньше меня, здесь, в Нью-Йорке», — говорит она. «Сначала мы все время говорили, но через несколько лет чем больше времени мы проводили вместе, тем больше спорили». Для Кэти браки на расстоянии работают только в том случае, если есть конец.«Мы продолжали говорить о переезде на один берег, но теперь я понимаю, что это не было ее приоритетом. Вы должны быть на одной волне, когда вступаете в эти отношения, иначе они рухнут ».

«Отсутствие тактильной близости в отношениях может заставить людей чувствовать себя нелюбимыми, особенно если они высоко ценят контакт», — говорит психолог Бекки Спелман. «Если люди видят конец большой дистанции, это вселяет уверенность». Лиза Маккей, 43 года, психолог из службы из Лос-Анджелеса, и Майкл Вулф, 43 , , работник гуманитарной помощи из Папуа-Новой Гвинеи, более десяти лет поддерживали свой брак на расстоянии и теперь имеют двоих детей.Пара, которую познакомил общий друг в Интернете, начала свои отношения с написания писем друг другу — по оценкам Маккея, объемом в 90 000 слов — и обручилась, проведя всего 20 дней в одной стране.

Лиза Маккей и Майкл Вулф с детьми.

«Эти письма позволили нам исследовать детские переживания, взрослые увлечения, действительно глубокие вещи, которые не обсуждаешь, когда встречаешься лицом к лицу», — говорит Маккей. «Он построил наши отношения на действительно прочном фундаменте, который с тех пор может сохраняться благодаря нашим обязательствам по работе за границей.Оглядываясь назад, я действительно благодарен за то, что мы узнали ». Однако, проведя шесть месяцев с Вулф в Вануату, завершая проект помощи, она находит время в разлуке тяжелее. «Мы могли бы поддерживать большие расстояния без детей, но с ними трудно оставаться на связи и находить время и энергию для разговоров», — говорит Маккей. Наличие детей, по крайней мере, позволяет увидеть отсутствие близости в браке на расстоянии. «Воспитание маленьких детей настолько утомительно, что ничего не пострадает из-за большого расстояния в отделении интимных отношений.Думаю, мы такие же активные, как и все родители. Мы просто адаптируемся; нам это не нравится, и временами это действительно отстой, но мы должны с этим справляться ».

В конечном счете, Спелман считает, что отношения на расстоянии могут процветать при условии, что обе стороны регулярно общаются. «Люди управляют ими лучше, чем когда-либо прежде, благодаря социальным сетям и новым технологиям», — говорит она. Джонсон соглашается: «Если вы можете удовлетворить потребности друг друга в общении, вы можете почувствовать, что ваш партнер на самом деле не за тысячи миль.И она шутит: «Без FaceTime моих отношений не было бы».

Для этих пар проводить много времени врозь не идеально, но это жертва, на которую стоит пойти. «Это клише, — говорит Джонсон, — но если вы можете преодолеть большие расстояния, вы сможете пережить все остальное, что вам бросают отношения».

Брак на расстоянии, который рассчитан на долгий срок

Если бы вам предложили хорошую работу, переехали бы вы в другой город, даже если бы вашему супругу пришлось остаться на месте? Все больше людей отвечают на этот вопрос утвердительно.

Согласно данным переписи, количество людей, живущих раздельно, выросло на 44% с 2000 года до 3,96 миллиона человек. Хотя данные включают пары, которые живут раздельно по всем причинам, включая заключение или проживание в доме престарелых, значительная часть делает это из-за работы. Доля взрослых супружеских пар, живущих отдельно, наиболее высока в возрасте от 20 до 30 лет, когда карьера обычно находится на подъеме, и падает по мере приближения пары к пенсии.

Некоторые пары создают отдельные дома, чтобы один из супругов мог перейти на новую работу.Около 20% мировых работодателей за последний год увеличили количество сотрудников, которые добираются из дома на работу за границу. А 30% ожидают дальнейшего роста в предстоящем году, согласно недавнему опросу 162 компаний, проведенному Airinc Mobility, исследовательской и консалтинговой фирмой. Другие супруги принимают пригородные браки, поэтому один из них может удовлетворить карьерные амбиции среднего возраста после многих лет, проведенных дома, воспитывая детей.

Тодд Грейв из Омахи, генеральный директор франчайзинговой компании Scooter’s Coffee с 190 магазинами, и его жена Мелани познакомились несколько лет назад в родном городе Мелани, Канзас-Сити, штат Миссури., и несколько лет встречались на расстоянии до свадьбы в 2016 году.

Мисс Грейв сохранила свой дом в Канзас-Сити, потому что вместе со своей взрослой дочерью она владеет несколькими магазинами Scooter в этом районе. Маккензи Сайкс. Она также хочет оставаться рядом со своей дочерью Мэдисон, студенткой Канзасского университета.

В то время как Грейвы проводят много рабочих дней отдельно, они пишут, звонят, пишут по электронной почте и общаются в FaceTime шесть раз в день или чаще, делясь селфи со своей собакой Бадди, фотографиями того, что они едят, или снимками предметов домашнего обихода, которые они собираются купить. .По словам г-жи Грейв, видеозвонки каждый вечер позволяют каждому прочитать язык тела и сказать, плохой ли день у другого.

«Важно не видеть себя живущими отдельными жизнями», — говорит она. И доверие необходимо. Без этого «разлука может быть действительно сложной», — говорит г-жа Грейв.

Недавние исследования показывают, что новые технологии немного упрощают отношения на расстоянии. Пары пригородных поездов могут готовить в тандеме, есть одну и ту же еду или смотреть один и тот же фильм в разных домах, при этом изображения лиц друг друга парят на смартфонах или планшетах поблизости, говорит Даниэль Линдеманн, автор исследования, посвященного парам, путешествующим на пригороде в 2017 году.

Все 97 пар, с которыми беседовала доктор Линдеманн, за исключением одной, либо вернулись к жизни со своими супругами, либо заявили, что планируют это сделать в будущем. Их перерыв составлял от двух месяцев до 16 лет, в среднем пять лет.

Помимо очевидных опасностей для близости, некоторые супруги, живущие на большом расстоянии, говорят, что им трудно передать эмоции или разрешить споры, говорит доктор Линдеманн, доцент социологии в Университете Лихай в Вифлееме, штат Пенсильвания.

По данным опроса 320 работодателей, проведенного в 2018 году, более трех из четырех работодателей говорят, что принуждение пар жить отдельно для работы одного супруга может разрушить брак и нанести ущерб производительности или моральному духу работника. «Чтобы выжить, нужны действительно особые отношения», — говорит менеджер по маркетингу Билл Блэк, который ездит по выходным с новой работы в Омахе в свой дом в Атланте, пока его 38-летняя жена Тэмми не сможет присоединиться к нему.

Но жизнь врозь также может стать источником адреналина для вашей карьеры.Карен Кроман Майерс несколько лет назад переехала от мужа на должность преподавателя университета. «Одна из ценностей отношений на расстоянии заключается в том, что вы работаете как дьявол, когда вы в разлуке, так что, когда вы вместе, вы можете по-настоящему наслаждаться временем», — говорит доктор Майерс, профессор коммуникации в Калифорнийский университет в Санта-Барбаре.

Бредон и Тереза Симпсон решили жить отдельно в 2015 году, когда Брэдон, профессиональный военнослужащий, был переведен в Сан-Диего из их Белвью, штат Вашингтон., дом. Совместное движение нарушило бы отношения с клиентами, которые г-жа Симпсон построила в качестве директора отдела кадровой фирмы Robert Half. Г-н Симпсон говорит, что не хотел, чтобы его жена «отказалась от того, над чем она так много работала». Он добавляет: «Иногда приходится приносить жертвы. Я чувствовал, что это было важно для нее и для нас ».

Некоторые супруги сказали доктору Линдеманну, что их общение на самом деле улучшилось во время разлуки, и они больше полагались друг на друга в эмоциональном плане.«Это было почти как возвращение к волнению свиданий», — говорит она.

Согласно исследованию, проведенному в 2010 году в Университете Кентукки, люди, состоящие в отношениях на расстоянии, обычно более близки в общении. Но они также склонны избегать конфликтов и замалчивать разногласия.

Сэнди Лоуренс, из Талсы, штат Оклахома, и ее муж Дейв, специалист по безопасности и окружающей среде, работающий в Хьюстоне, отточили свои коммуникативные навыки, трижды проживая раздельно для своей работы за 26 лет брака.

Дэйв и Сэнди Лоуренс говорят, что несколько раз раздельное проживание в течение 26 лет брака отточило их коммуникативные навыки и повысило их удовольствие от совместных выходных.

Фото: Сэнди Лоуренс

Телефонные звонки сбивали их с толку. «Вы не можете прочитать язык тела, вздохи и паузы, — говорит Сэнди. Она до сих пор вспоминает ссору много лет назад: Дэйв расстроился, потому что она сочувствовала ему из-за проблемы.Он сказал ей: «Это не то, что мне нужно. Мне нужно, чтобы ты помог мне понять, как это исправить ». С тех пор они спрашивают друг друга, какой обратной связи они хотят.

В то время как их трое детей, которым сейчас 15, 18 и 21 год, жили с Сэнди, она и Дэйв разделили родительские обязанности. Когда пару лет назад у кого-то были проблемы с поведением, «мы включили громкую связь в телефоне и поговорили об этом со всеми детьми», — говорит Сэнди.

Дэйв работает много часов, но по выходным погружается в семейную жизнь, восстанавливая их дом в Талсе и занимаясь другими проектами.«Когда он дома, он почти полностью занят. Он любит хаос и энергию в семье, — говорит Сэнди.

И когда она навещает его в Хьюстоне, «мне нравится иметь возможность просто сидеть на крыльце и пить кофе и не думать о том, что нужно делать», — говорит она. «Для меня это было действительно счастливым сюрпризом — то, что у нас могут быть эти прекрасные отношения, не обязательно всегда быть вместе».

Поддержание брака на расстоянии

Чтобы оставаться рядом, живя отдельно:

Ограничьте работу днями, когда вы в разлуке.
Начинайте проекты, которыми вы можете поделиться, когда будете вместе.
Делитесь подробностями о своей повседневной жизни по телефону или с помощью текстового сообщения.
Найдите занятия, которыми можно поделиться в разлуке, например книги, подкасты или музыку.
Найдите занятия, которыми можно заняться вместе, например, прогуляйтесь во время видеосвязи.
Будьте открыты и честны в своей общественной жизни в разлуке.
Найдите общих друзей в обоих местах.
Старайтесь всегда назначать дату вашего следующего визита.
Планируйте и почаще рассказывайте о приятных занятиях, которыми можно поделиться.
Попробуйте установить дату окончания, когда вы снова встретитесь.

Рабочий и семейный почтовый ящик

Q: У меня есть знакомый, который беспрерывно болтает на одну и ту же тему каждый раз, когда мы встречаемся. Если я врываюсь и пытаюсь ввести новую тему, он ведет себя так, как будто я никогда ничего не говорил, и просто продолжает с того места, где он остановился, не обращая внимания. Я не хочу обидеть его, вставая и уходя.Есть предположения? —D.L

A: Ему повезло, что вы такой внимательный слушатель. Попробуйте вывести его из колеи, подняв руку в качестве стоп-сигнала и сказав: «Я бы хотел сменить тему сейчас». Если он жалуется, попросите его предложить решение. Или поднимите тему, которая, как вы знаете, ему понравится, например, увлекательные планы на отпуск или работу, которую он выполняет.

Вы можете поговорить с ним о проблеме наедине. Если его лепет вызван тревогой или проблемами восприятия, он может не осознавать, каким его видят другие.Если он осознает это и ему все равно, значит, он нарциссичен, и уйти вполне нормально. Послушайте вежливо пять-десять минут, а затем приведите оптимистичную причину, по которой следует двигаться дальше, например: «Рад снова видеть вас, я пообещал себе, что поговорю с Кэрри сегодня вечером, поэтому мне нужно ускользнуть».

Напишите Сью Шелленбаргер по адресу [email protected]

20 советов для здорового брака на дальние расстояния

Многие люди сказали бы, что они не выбрали бы брак на расстоянии.Это происходит до того, как они влюбятся в кого-то и почувствуют, что у них нет выбора.

Исследования показывают, что 75% помолвленных пар в какой-то момент состояли в отношениях на расстоянии.

Брак на расстоянии не может быть идеальным или легким, особенно если мы говорим о браке на расстоянии с детьми. Тем не менее, если вы с правильным человеком, это может окупить ваши усилия.

Чтобы помочь вам в этом путешествии, мы выбрали 20 лучших советов для отношений на расстоянии, которые вы можете использовать в усилиях по налаживанию брака на расстоянии.

1. Внимание к качеству связи

Интересно, что некоторые исследования показывают, что пары, живущие на расстоянии, могут быть более довольны своим общением, чем пары, живущие вместе, скорее всего, потому, что они знают его важность.

Проблемы брака на расстоянии обычно коренятся в общении , как и в любых других отношениях.

Следовательно, один из ключей к отношениям на расстоянии — это осознавать качество, тревожные различия в личном общении и преодолевать их.

Например, если у вас нет возможности прижаться к постели перед сном, подумайте наперед и отправьте содержательное сообщение. Такие мелочи имеют большое значение.

2. Максимально синхронизируйте свои расписания

Различия в работе, графике сна и разнице часовых поясов могут сильно затруднить брак на расстоянии.

Чтобы оставаться эмоционально связанными в отношениях на расстоянии, расставьте приоритеты в своем расписании, чтобы вы были на высоте, когда разговариваете друг с другом.Для начала спросите себя, когда я могу посвятить личное, свободное время разговору?

3. Положитесь не только на технологии

В век электроники вы можете почувствовать себя более связанным с любимым человеком, когда отключитесь от технологий. Напишите письмо, отправьте стихотворение, организуйте доставку цветов к их работе.

Как сохранить брак на расстоянии? Ответ кроется в деталях, таких как струйка любимых духов по почте.

4. Делитесь «скучными» ежедневными подробностями

Иногда больше всего нам не хватает обычной повседневной рутины, в которой мы делимся небольшими, казалось бы, незначительными деталями.Как выжить, живя отдельно от супруга?

Включайте друг друга в распорядок дня, отправляйте им текст или фото в течение дня и держите друг друга в курсе.

5. Избегайте чрезмерного общения

Ежедневный обмен подробностями — это здорово, если только это не является чрезмерным. Если вы хотите знать, как добиться успеха в браке на расстоянии, сосредоточьтесь на регулярном общении, не подавляя друг друга.

Отправляйте кусочки своего дня без лишних слов. Сохраните некоторые тайны в живых.

6. Будьте их партнером, а не детективом

Есть разница между регистрацией и проверкой кого-либо. Воспользуйтесь этим советом о браке на расстоянии и убедитесь, что вы не расследуете своего супруга. Они поймут это, и им это не понравится.

7. Поговорите о границах и основных правилах

Как справиться с междугородней? Через много честного общения, обсуждения потребностей и компромиссов.

Что приемлемо в ваших отношениях и какие границы никто не может пересечь? Флирт с другими — да или нет? Сколько посещений и как определить, кто будет следующим? Проверяют друг друга нормально и в какой форме?

8.Приоритет доверия

Когда вы решите быть в браке на расстоянии, сделайте ставку на то, чтобы доверять друг другу. Доверие — это то, что вы строите, и это больше, чем просто сексуальная верность.

Можете ли вы поверить, что они будут рядом, когда они вам понадобятся? Будут ли они брать телефон, когда вы расстроены, и придерживаются ли они своих планов? Если вы оба работаете над тем, чтобы стать достойным партнером, не о чем беспокоиться.

9. Держите ожидания под контролем

Часто, независимо от того, насколько они вам нужны или нужны, они не могут появиться.

Отношения на расстоянии романтизируются в фильмах , поэтому убедитесь, что вы не основываете свои ожидания на этих парах. Вербализируйте свои ожидания, чтобы при необходимости их можно было изменить.

10. Не идеализируйте друг друга

Исследования показывают, что люди, состоящие в отношениях на расстоянии, более склонны идеализировать друг друга. Если вы их не видите, убедитесь, что вы не создаете имидж, которому они никогда не смогут соответствовать лично.

11. Оставайтесь честными

Как поддерживать отношения на расстоянии с мужем или женой? Не избегайте разговоров о сложных вещах, пока не поговорите лично.Упомяните слона в комнате.

Исследования показывают, что пары, использующие конструктивные стратегии для разрешения разногласий, менее склонны к расставанию из-за ссор.

Поэтому не пропускайте эти тяжелые разговоры и не упускайте шанс поработать над ними.

12. Помните о цели

Все проще, когда у нас есть дедлайн. Вы лучше готовитесь и соответственно планируете. Стал бы кто-нибудь пробежать марафон, если бы не знал, сколько миль ему нужно пробежать?

Поговорите о будущем и о том, чего вы хотите достичь через 1, 3 или 5 лет.

13. С нетерпением ждем возможности провести время вместе

Нам не нужно говорить вам об этом, потому что это так естественно. Однако в браке на расстоянии важно говорить о предстоящем визите, так как он создает интимность и волнение.

Планируйте что-нибудь веселое вместе, чтобы вы могли смеяться и наслаждаться днями, которые всегда кажутся слишком короткими.

14. Не планируйте визиты слишком рано

В браке на расстоянии, когда вы, наконец, можете навещать друг друга, вам может казаться, что нет времени тратить зря и думать о том, как использовать это лучше всего.

Однако время простоя — не потраченное зря. Это дает вам возможность общаться и быть друг с другом.

15. Наслаждайтесь временем в одиночестве

Пока не наступит момент посещения, наслаждайтесь временем, проведенным с семьей или друзьями. Как выжить в дальнем браке?

Постарайтесь также быть счастливым в одиночестве. Чем больше вы можете проводить время в разлуке, тем легче пережить разлуку в браке на расстоянии.

Если у вас отношения на расстоянии, посмотрите это видео.

16. Не расставайтесь более чем на 3 месяца

За этим числом нет математики, только опыт. Однако ваше количество месяцев может существенно отличаться.

Если ваша ситуация позволяет, договоритесь о конкретном количестве месяцев, вы не должны оставаться, не видя друг друга, и придерживаться его.

17. Кокетничать друг с другом

Это верно для любого брака. Продолжайте соблазнять друг друга, поддерживайте огонь. Часто флиртуйте и секс.

18. Делать что-то вместе

Вы не можете пойти за продуктами, но можете составить списки вместе. Вы можете поиграть в игру или посмотреть фильм. Постарайтесь включить в себя как можно больше занятий, чем могла бы заниматься пара, проживающая недалеко от вашего дома.

19. Плохой визит не означает плохие отношения

Иногда вы так много планируете и волнуетесь перед визитом; настоящая сделка вас разочаровывает. Это не значит, что вы не любите друг друга или разваливаетесь.

Спросите себя, почему еще это могло происходить, и обсудите это со своим партнером.

20. Подчеркните положительные моменты

В браке на расстоянии есть много недостатков, которые продолжают на вас смотреть. Вы обедаете, спите и просыпаетесь без супруга.

Однако есть и плюсы. Прежде чем вы снова достигнете цели жить вместе, постарайтесь сосредоточиться на них. Вместо того, чтобы концентрироваться на километрах друг от друга, сконцентрируйтесь на шансе, который эта задача дает вам стать сильнее в паре.

Сделайте свой собственный набор для выживания брака на расстоянии

Если вы спрашиваете: «Может ли брак на расстоянии работать?», Ответ — да, ЕСЛИ вы оба работаете над этим.Как и все в жизни — когда стоит попробовать, сделайте все возможное и оставайтесь позитивными.

Как поддерживать отношения на расстоянии? Общайтесь регулярно и творчески, доверяйте друг другу и делитесь трудностями, которые вы переживаете.

Синхронизируйте свое расписание и посещения и ставьте цель. Выясните, какой совет вам подходит и сколько месяцев вы можете прожить, не видясь друг с другом.

Если вы заметили, что в этом есть необходимость, вы всегда можете выбрать дистанционное консультирование по вопросам брака, чтобы преодолеть трудности.Сохраняйте оптимизм и оставайтесь вместе!

8 способов сделать ваш брак на расстоянии

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

Повороты для шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, поскольку оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, популярный метод успокоения перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать так, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, — это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, заранее готовили свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте искренними

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Выступающие, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка пост-выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и испытали шрамы от неудачного опыта, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

Как я это сделал?
Есть ли области для улучшения?
Я выглядел или казался напряженным?
Я наткнулся на свои слова? Почему?
Я слишком часто говорил «ммм»?
Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Конец брака на расстоянии

Моя квартира — это место, где мой сын тщательно пробирал игрушечные машинки из своей спальни в нашу, где его отец лежал с 18 скобами в голове после операции по поводу рака мозга. Когда Виллем умер, суперинтендант похоронного бюро должен был помочь ему разместить его тело в лифте, а мой сын поднял свой игрушечный трактор и сказал: «Вы должны его опрокинуть.

Моя квартира — тотемный столб моей жизни, где я завязал занавеску для душа узлом, чтобы мы с сыном могли использовать ее как боксерскую грушу в течение нескольких недель после нашей потери. Именно сюда я привела домой мужчину, который станет моим вторым мужем, и мой тогда 11-летний сын спросил: «На какой кровати ты будешь спать?»

Нью-Йорк — это место, где в 7 утра я водил своего маленького сына на конюшню возле Центрального парка. Направляясь к нашей следующей остановке, он побежал впереди меня к Гудзону, к плавучим домам на 79-й улице, у лодочного бассейна.В одном из них жила маленькая девочка из детского сада моего сына; мы позволяем детям бегать по докам, кричать вместе с чайками.

С тех пор, как пандемия изменила мир, трое наших сыновей, Майкла и меня, остались там, где они живут, разбросаны по всей стране, а моя 94-летняя мать сидит с растерянным умом на третьем этаже своего учреждения по уходу за памятью недалеко от наш дом в Балтиморе, где последние три года я бываю каждые выходные, растирая ей спину и гуляя в саду.

Недавно ее перевели в хоспис, и я стою на подъездной дорожке, не в силах подойти ближе, как будто я нахожусь на далеком берегу. Я держу нарисованный от руки знак с наклоненным сердцем, благодарю помощников, которые остаются солнечными, когда они катят ее на балкон. Я кричу маме, рассказывая ей, кто я. Она машет рукой и посылает поцелуи облакам или мне, я не знаю.

Однажды из здания вышла другая женщина в маске, склонив голову, как воробей.

«Как дела?» — сказал я, заставляя себя не подходить к ней.

Брак на расстоянии | Коучинг пар онлайн

Если вы женаты и вам или вашему партнеру нужно на время уехать, вы должны знать, что делать, чтобы это сработало.

Некоторые супружеские пары могут оказаться в браке на расстоянии из-за работы, переезда, путешествия или учебы. Чтобы отношения на расстоянии работали, вам нужно знать, как долго они продлятся, и иметь план, как поддерживать эмоциональную связь, пока вы разлучаетесь.

В этой статье мы поговорим о том, что вам нужно делать, чтобы поддерживать связь со своим партнером, находясь в отношениях на расстоянии.

Что такое брак на расстоянии?

Брак на расстоянии — это отношения между супружеской парой, которые физически находятся отдельно друг от друга.

Отношения на расстоянии — это романтические отношения. Как и любые романтические отношения, они требуют физической близости, которой может быть мало в отношениях на расстоянии. Отсутствие физической близости — одна из основных причин, по которым пары не могут поддерживать отношения на расстоянии.

Брак на расстоянии — это отношения на расстоянии с более серьезными обязательствами.Приверженность — вот что отличает отношения на расстоянии от брака на расстоянии.

В отношениях на расстоянии пары могут легко расстаться, если их чувства изменятся или их отношения на расстоянии больше не работают. Однако в браке на расстоянии все немного сложнее.

Приверженность в браке на расстоянии создает дополнительный барьер для разлуки, если пара чувствует, что их отношения не работают. Другими словами, если вы женаты и находитесь в отношениях на расстоянии, вы можете пренебречь своими чувствами, чтобы сохранить их приверженность вашему браку и вашему партнеру.

Возможен ли брак на расстоянии?

При определенных обстоятельствах между некоторыми парами возможны браки на расстоянии. Как и другие отношения на расстоянии, они не должны длиться долго. Но то, что брак на расстоянии возможен, еще не значит, что он здоров.

То, как вы себя чувствуете в браке и на расстоянии, должно иметь приоритет в ваших решениях. Есть много обстоятельств, при которых ваши чувства могут оказаться на втором месте.Например, если вашему партнеру предложили лучшую работу в другом районе, и он должен уехать на несколько месяцев, прежде чем вы сможете воссоединиться, это нормально.

Что делает возможным брак на расстоянии, так это то, что вы можете поддерживать общение через Интернет.

С помощью текстовых сообщений, телефонных звонков и видеозвонков легко поддерживать здоровое общение. Также важно, чтобы вы планировали свой визит так, чтобы видеться регулярно.

Насколько хорош брак на расстоянии?

Брак на расстоянии некоторое время может работать хорошо.Супружеские пары, как правило, все время привыкли друг к другу. Когда у вас есть кто-то большую часть времени, вы забываете, как их ценить.

Брак на расстоянии может дать вашим отношениям немного пространства.

Вы можете использовать это время для себя, чтобы наверстать упущенное в личных жизненных целях или заняться чем-нибудь веселым с семьей и друзьями.

Брак на расстоянии не годится, когда вам приходится разлучаться со своим партнером на длительное время.Чем больше времени вы проводите вдали друг от друга, тем больше вероятность того, что вы разойдетесь.

Преимущества брака на расстоянии

Вот некоторые преимущества брака на расстоянии:

У вас гораздо больше времени для себя.
Вы можете потратить дополнительное время на дела и заняться своими хобби.
Находясь вдали от партнера, вы можете задуматься о своей личной жизни и личных целях.
Расстояние может дать вам другую перспективу в ваших отношениях.

Недостатки брака на расстоянии

Вот некоторые минусы дальнего брака:

Быть вдали от партнера может показаться странным и сбивающим с толку.
Чтобы поддерживать здоровый брак на расстоянии, вы должны быть честными друг с другом и иметь отличное общение.
Если ваш брак на расстоянии продолжится долго, вы рискуете расстаться.
Отсутствие физической близости в браке на расстоянии может вызвать у вас чувство сексуального разочарования и побудить вас искать компанию с кем-то еще.
Если у вас есть дети, вы должны подумать о том, как эта ситуация повлияет на них, пока вы состоите в длительном браке.
Брак — это серьезное обязательство быть вместе. На расстоянии могут усомниться в этом обязательстве и обострить ваши отношения.

Близость в браке на расстоянии

Близость — одна из причин, по которой ваш брак на расстоянии будет трудно поддерживать. Когда вы женаты на ком-то, в большинстве случаев вы вместе много времени.Вы видите своего партнера каждый день и регулярно делитесь с ним своими мыслями и чувствами.

В браке на расстоянии близость — роскошь. Вы можете испытать физическую близость, только навещая друг друга. Если у вас есть средства и время, чтобы навещать партнера столько, сколько вы хотите, этот вопрос не имеет большого значения.

Близость может быть эмоциональной или физической. Поддерживать эмоциональную близость в длительном браке легко с помощью телефонных звонков и видеозвонков. Для сравнения, вы можете поддерживать физическую близость, только навещая своего партнера на расстоянии.

Хотя общаться в Интернете легко, то, как вы общаетесь, — вот что важно.

Для того, чтобы ваш брак на расстоянии был успешным, вам нужно иметь доверие и понимание. А также четкое и честное общение друг с другом.

Общение в браке на расстоянии

Общение — ключ к успеху вашего брака на расстоянии. Чтобы поддерживать эмоциональную связь, вы должны иметь возможность свободно выражать свои мысли, не опасаясь конфликта или осуждения.

Было бы полезно, если бы у вас была ясность в общении, чтобы иметь представление о вашем браке на расстоянии. Помимо физической близости, эффективное общение — еще одна важная причина, по которой супружеские пары не могут поддерживать здоровые отношения на расстоянии.

Общение в отношениях на расстоянии отличается от того, как вы общаетесь при совместной жизни.

В отношениях на расстоянии вы полагаетесь на текстовые сообщения, телефонные звонки и видеозвонки, чтобы выразить себя.Изложить свои мысли и чувства своему партнеру через Интернет сложнее, чем рассказать им лицом к лицу.

Вот несколько советов, как поддерживать эффективное общение в отношениях на расстоянии:

Позаботьтесь о том, чтобы писать сообщения полными предложениями с правильной грамматикой.
Найдите время, чтобы внимательно прочитать сообщения партнера, а не просматривать их.
Если сомневаетесь, попросите вашего партнера пояснить, что он пытается сказать.
Подтвердите то, что вы поняли, из сообщений вашего партнера.

Применение этих советов к общению внесет ясность в ваш брак на расстоянии и поможет избежать ненужной путаницы, недопонимания и ненужных споров.

Как сделать брак на расстоянии?

Чтобы брак на расстоянии сработал, вам нужно знать, как долго он продлится и когда вы воссоединитесь со своим партнером и продолжите жить вместе.

Также было бы полезно иметь план того, как и как часто вы будете общаться друг с другом, находясь в отношениях на расстоянии.

И последнее, но не менее важное: вам необходимо запланировать регулярные посещения, на которые потребуются время и деньги, но они необходимы для сохранения брака на расстоянии.

Многие пары испытывают трудности в браке на расстоянии, потому что это существенное изменение по сравнению с тем, к чему они привыкли. Иногда вы не можете обнять, удержать или прикоснуться к партнеру в течение нескольких недель.Эта неспособность поддерживать регулярную физическую близость может создать определенное пространство в ваших отношениях.

Если вы женаты долгое время, немного личного пространства может оказаться полезным.

В браке на расстоянии у вас есть много времени, чтобы тратить его на то, что вам нравится, например, на ваши хобби или интересы. Отношения на расстоянии — это также возможность поразмышлять о том, насколько вы хотите этих отношений и как много для вас значит иметь партнера в вашей жизни.

Как выжить в браке на расстоянии?

Через несколько месяцев в браке на расстоянии вы можете столкнуться с трудностями в поддержании связи со своим партнером.

Продолжающаяся борьба и трудности, связанные с длительным браком, могут заставить вас почувствовать, что вы пытаетесь пережить этот опыт. Отношения не должны быть о выживании.

Когда вы выходите замуж, вы обязуетесь помогать друг другу и быть рядом друг с другом.В здоровом браке и вы, и ваш партнер счастливы и счастливы от совместной жизни.

Если вы чувствуете, что ваш брак превратился в борьбу и выживание, пора пересмотреть свои отношения, чтобы решить, стоит ли это того или нет.

Первое, что вы могли бы сделать, — это поделиться своими чувствами с партнером и спросить его, что он думает об этих отношениях на расстоянии.

Если расстояние мешает вам поддерживать связь, и вы и ваш партнер чувствуете, что отдаляетесь друг от друга, у вас есть несколько вариантов.

Найдите способ как можно скорее воссоединиться.
Имейте открытый брак на расстоянии, что, по общему признанию, не для всех.
Прервите свои отношения.

Этот процесс проще для пар, состоящих в отношениях на расстоянии и не состоящих в браке. Если вы состоите в браке, разлука имеет большее значение из-за того, насколько серьезно вы и ваш партнер дали этим отношениям.

Но если вы несчастливы в своем браке на расстоянии и у вас нет возможности воссоединиться и жить вместе, вам следует переоценить свой брак со своим партнером и решить, как лучше всего двигаться вперед.

Позаботьтесь о своих чувствах и чувствах вашего партнера. Если ваш брак нездоров, и вам не нравится быть вместе, возможно, стоит подумать о разлуке.

Что делать, если брак на расстоянии не работает?

Брак на расстоянии может дать партнерам новый взгляд на их отношения.

Некоторые люди обнаруживают, что они не были счастливы в своем браке, и расстояние подняло проблемы, которые, возможно, они игнорировали, жили вместе.Другие понимают, какой вклад вносит их партнер в их личный рост и развитие, а также в их жизнь в целом.

Междугородние отношения по-разному влияют на пары. После нескольких месяцев разлуки некоторые пары обнаруживают, что больше не хотят быть вместе. Другие пары понимают, что совместная жизнь делает их жизнь прекрасной.

Если вы оказались в браке на расстоянии, одна из первых вещей, которую вы должны сделать, — это быть честным с самим собой. Если вы чувствуете, что ваш брак на расстоянии больше не работает, постарайтесь понять, почему.

Какие бы чувства, мысли и сомнения не возникали у меня в голове по поводу вашего брака, вы должны поделиться ими со своим партнером.

Если вы доверяете своим отношениям, вы должны иметь возможность честно выразить свои чувства партнеру, чтобы вы могли вместе решить, что лучше всего сделать для вас, для них и ваших отношений.

Как исправить мой брак на расстоянии?

Если ваш брак на расстоянии рушится, вы можете попытаться исправить это или разойтись.

Чтобы исправить ваш брак на расстоянии, вы должны понимать все проблемы, которые существуют в ваших отношениях. В браке на расстоянии проблемы могут быть связаны с вашим браком из-за того, что вы находитесь вдали друг от друга физически.

Единственный способ исправить брак на расстоянии — это быть честным и иметь ясное и открытое общение. По крайней мере, было бы полезно, если бы вы были готовы слышать и понимать друг друга.

Иногда ваши чувства могут измениться, и вы, возможно, больше не захотите быть со своим партнером.Если ты так себя чувствуешь, ничего страшного. Когда люди ошибаются, они принимают решения самостоятельно, не делясь ими и не обсуждая их со своим партнером.

Пока вы женаты, было бы лучше, если бы вы принимали все решения вместе.

Для этого вы должны свободно выражать свои чувства, не опасаясь, что ваш партнер осудит вас.

Если вы можете свободно выражать себя и слышать своего партнера, вы можете решить большинство проблем так или иначе.

Как всегда, исправление брака начинается с эффективного общения. Ваш самый первый шаг — отбросить эмоции и объективно обсудить свои чувства и обстоятельства. Когда все накаляется, это может быть довольно сложно. Итак, чтобы помочь вам вести правильные беседы и обсудить ваши отношения, вот две книги, которые направят вас в правильном направлении:

Открытый брак на расстоянии

Открытый брак на расстоянии — это не то, что многие пары рассматривают.

Обычно, когда два человека предаются друг другу до момента женитьбы. Они обещают быть вместе. В большинстве случаев это обещание означает, что теперь они принадлежат друг другу. Однако именно эта идея собственности может создать множество проблем в отношениях.

Главное, что нужно понять — это то, что, когда пара вступает в отношения, в браке или нет, они предпочитают делить свое время и пространство. Ни в коем случае они не заявляют о своей собственности друг на друга.

Идея «Я твой, а ты мой» может показаться романтичной. Но в долгосрочных серьезных отношениях такое мышление может привести к ревности, изменам и неравенству в отношениях.

Как мы уже упоминали, одна из проблем в поддержании брака на расстоянии — это отсутствие физической близости. Быть физически рядом с кем-то — основная потребность человека. Когда эта потребность не удовлетворяется, это может привести к стрессу, а также к эмоциональному и сексуальному расстройству.

Когда кто-то лишен этой потребности, как это может быть в браке на расстоянии, возникает соблазн найти компанию кого-то еще вне отношений.Люди называют это обманом.

Однако измена — это сочетание недоверия и потребности в физической близости. В открытом браке на расстоянии партнеры могут соглашаться физически видеться с другими людьми. Пока они честны в своих чувствах и действиях друг с другом, здоровые отношения по-прежнему актуальны.

С другой стороны, если партнер лишен сексуальной близости из-за расстояния, он может искать компании с кем-то еще, не сообщая об этом партнеру.Это будет примером такого доверия и, следовательно, признаком нездоровых отношений.

Чтобы избежать обмана и переживаний, вы можете делиться своими сомнениями, чувствами и опасениями с партнером по мере их возникновения. Если ваш партнер не знает вашей борьбы, он не сможет вам помочь. Но если вы уверены в том, что происходит, вы можете найти его решение, которое будет работать для вас обоих, когда никто не должен пострадать.

Подарки для дальнего брака

Отправка подарков и посылок по уходу — один из способов сохранить чувство физической близости в длительном браке.

Получение физического подарка от вашего дальнего партнера может иметь большое значение. Наличие чего-то осязаемого напомнит вам, что они существуют в вашем физическом мире. Идеальным подарком будет то, что вы и ваш партнер ассоциируете с вашими отношениями.

Заключение

Брак на расстоянии трудно поддерживать, но это возможно. Большинство пар могут работать на расстоянии в браке, если у них здоровые отношения с хорошим общением, доверием и пониманием.

Если вы женаты и находитесь в отношениях на расстоянии, вам следует договориться о том, как долго будут длиться ваши отношения, и назначить конкретную дату воссоединения.

Это также поможет вам составить план, как поддерживать общение, пока вы находитесь в браке на расстоянии, а также график посещения друг друга как можно чаще.

Находясь в браке на расстоянии, вы можете обнаружить, что ваши чувства изменились, и вы, возможно, больше не захотите состоять в этих отношениях.Прежде чем приступить к принятию таких решений, как развод, вам следует подумать о себе, своем партнере и детях, если они у вас есть.

Брак — это обязательство, и брак на расстоянии бросит вызов этому обязательству. Хотя важно выполнить обещание, данное партнеру, также важно, чтобы вы осознавали свои чувства и ценили их. Один из способов сделать это — открыто и свободно делиться своими чувствами и мыслями о том, что у вас на уме.

Если ваши отношения основаны на доверии и честном общении, вы сможете решить большинство своих проблем.И даже если ваши отношения подходят к концу, вы все равно можете относиться друг к другу с любовью и уважением.

Часто задаваемые вопросы

Продолжаются ли браки дольше, если сначала вы живете вместе?

Совместная жизнь до брака даст вам представление о том, каково это быть с человеком, с которым вы планируете провести остаток своей жизни. Если вы поженитесь до того, как жить вместе, вы можете обнаружить, что совместное проживание для вас несовместимо.Это может привести к множеству споров и сделать ваши отношения несчастливыми.

Следует ли супружеским парам проводить время отдельно?

Проведение времени врозь может быть очень полезно для любых отношений. Если вы женаты долгое время, то наличие некоторого пространства в ваших отношениях даст вам новое видение и понимание друг друга.

Сколько времени супружеские пары должны проводить вместе?

Супружеские пары, как правило, проводят большую часть своего свободного времени вместе.Но у каждого человека должно быть личное пространство для достижения своих личных целей и личного развития.

Должен ли я жениться на девушке, которая живет на расстоянии?

Если вы завязываете отношения на расстоянии в сети, вы должны прожить вместе хотя бы несколько месяцев, прежде чем вступить в брак. Хотя брак может показаться очень романтичным, совместная жизнь с кем-то требует глубокого понимания того, что важно для каждого из вас.

Почему парам не следует жить вместе до брака?

Пары определенно должны жить вместе до брака.Когда вы живете вместе с кем-то, вы обнаруживаете, что такое быть вместе. Вы узнаете друг друга о привычках и предпочтениях. И было бы полезно, если бы вы убедились, что вы оба согласны с образом жизни и делами друг друга, прежде чем брать на себя обязательство провести всю жизнь вместе.

Можно ли иметь брак на расстоянии?

У вас может быть брак на расстоянии, если он не длится долго, и у вас есть план поддерживать общение и регулярно навещать друг друга.

КАК ПАРЫ МОГУТ ПОМОЧЬ ВАМ

1. Подпишитесь на нашу рассылку новостей
Получайте советы и рекомендации о том, как вы можете улучшить свои отношения.

2. Прочтите наш блог
Узнайте все, что нужно знать об отношениях и о том, как заставить их работать. Здесь вы можете найти полезные статьи по каждому аспекту ваших отношений.

Свяжитесь с нами, чтобы узнать, чем мы можем помочь!

3. Купить рабочую тетрадь
Ознакомьтесь с нашей подборкой и выберите наиболее подходящую рабочую книгу для ваших отношений.

4. Запишитесь на коучинг
Если вы поможете прямо сейчас…
Если у вас есть насущная проблема…
Если вам предстоит важное решение…
Если вы потерялись и не уверены в своих отношениях…

7 советов, как выжить и преуспеть в браке на расстоянии

Брак — это дикое и сложное путешествие само по себе.

Итак, имеет смысл, что независимо от причины, когда вы добавляете «дальний» в смесь, вы сталкиваетесь с некоторыми реальными сценариями «сделай это или сломайся».Вне зависимости от того, служит ли ваш супруг (а) в армии, много путешествует по работе или преследует мечту, которая случается только раз в жизни, факт остается фактом: есть несколько важных шагов, которые вам необходимо предпринять, чтобы защитить себя. брак, в то время как вы живете каждый день отдельно друг от друга.

Продолжайте обновлять границы
Самое важное, что вы и ваш супруг можете сделать для себя, друг для друга и для своего брака, — это установить очень четкие границы своих ожиданий, пока вы разлучены.Это первый шаг к тому, чтобы оставаться «командой», даже если вы не живете в одном месте. Пожалуйста, не оставляйте места для предположений. Даже если вам кажется, что что-то «очевидно», это все равно нужно сказать вслух. Вы даже можете записать свои границы вместе, чтобы каждый из вас мог быть уверен, что находитесь на одной странице.
Кроме того, если у вас что-то не работает, то вам нужно , чтобы убедиться, что вы проявили инициативу, чтобы повторно посетить беседу и обновить эти границы — особенно , если вы начнете видеть изображения или слышать истории о человеке противоположного пола, которые вызывают у вас дискомфорт.Если вы вызывают или негативно влияют на то, что вы видите или слышите, тогда вам нужно , чтобы высказаться (с любовью!) Об этом. ВАМ нужно , чтобы сказать партнеру что-то вроде: «Эй, я много видел / слышал об этом человеке, и мне становится не по себе. Можем ли мы открыто поговорить об этом и найти способы, при помощи которых мы оба будем чувствовать себя в безопасности? Я очень скучаю по тебе, и мне тяжело с этим ».
Страшные вещи случаются в сомнениях и тьме нашего разума, поэтому для вашего собственного психического здоровья и для защиты вашего брака вам нужно вывести на свет все свои страхи или неуверенность.Чем больше вы будете говорить, тем лучше будет!
Эмоциональная связь каждый день
Поскольку крайнее отсутствие физического присутствия / связи работает против вас, очень важно, чтобы вы и ваш супруг старались как можно чаще вкладывать средства в эмоциональную связь. Это можно сделать несколькими способами:
Получите копию нашей книги «365 соединяющих вопросов для пар».
Станьте участником Marriage365, чтобы смотреть наши веб-трансляции, а затем по возможности обсуждать связанные вопросы.
По возможности пишите обычные письма.
Пишите в течение дня, чтобы супруг знал, что вы о нем думаете.
Вам нужно иметь в виду, что каждый живой человек немного меняется каждый день (в лучшую или в худшую сторону) в зависимости от событий, с которыми он сталкивается. К сожалению, поскольку вы живете раздельно, это означает, что вы упускаете многие из этих небольших сдвигов / изменений, и , что — это то место, где возникает корень разъединения.Итак, вам нужно убедиться, что вы задаете правильные вопросы и действительно прислушиваетесь к тому, как на вашего супруга влияет их окружение, чтобы вы не упускали из виду, как они меняются и растут. Отсутствие возможности видеть друг друга каждый день может очень быстро стать разочаровывающим и одиноким, поэтому эмоциональное общение, когда это возможно, обеспечит и вам, и вашему супругу безопасность, связь, поддержку и чувство того, что вас « хотят ».
Физическое соединение
Поскольку вы живете далеко друг от друга, важно уделять время видеочату, шутливым картинкам и секстингу, чтобы поддерживать «сексуальную искру» до тех пор, пока вы в следующий раз не сможете побыть вместе лично.Вашему супругу необходимо знать, что вы так думаете о нем, когда его нет рядом. Совет: если вы действительно хотите вникнуть в это, вы можете заказать / отправить жене новое нижнее белье онлайн, которое она наденет во время следующего сеанса видеочата, а также игривую заметку о том, какой сексуальной и красивой вы ее считаете и насколько вы с нетерпением жду встречи с ней.
Keep It Fun
Я знаю, что вы скучаете по друг другу как сумасшедшие, но обязательно, чтобы у вас было разговоров, отличных от «Я скучаю по тебе, это так сложно, почему ты не можешь вернуться домой, мне нужно быть с тобой» и др.Пожалуйста, не поймите меня неправильно, эти вещи абсолютно необходимо произносить вслух и подтверждать, но не каждую минуту каждого разговора. Тебе тоже нужно поддерживать дружбу! Так что удивите друг друга пакетами услуг, вместе посмотрите фильмы и поужинайте «вместе» по Skype или купите одну и ту же бутылку вина или свой любимый напиток, чтобы насладиться каждым событием повседневной жизни.
Сохраняйте реальность
Напротив, вам также нужно сохранить его реальным .Пожалуйста, не лгите друг другу о «, как , , все прекрасно», все время, чтобы друг другу было легче. Это будет сложный , и вам нужно проверять друг друга таким образом. Если у вас есть дети, расскажите о том, что значит быть родителем-одиночкой в этом сезоне, а если вы — тот, кто далеко, расскажите, что вы скучаете по семье и цените своего супруга и все, что они делают для сохранения дом и расписания, пока вас нет.Если у вас был тяжелый день, и у вашего супруга тоже был тяжелый день, пожалуйста, не скрывайте своей борьбы ради их блага. Будьте обнадеживающими, чуткими, но в то же время честными. Дайте своему супругу комнату и пространство, чтобы поделиться им, подтвердите их, а затем тоже сделайте свою очередь. Да, может быть легче держать все сложные вещи при себе, но это лишит вас обоих связи, которая рождается в результате утешения друг друга.
Знайте «дату окончания» (если возможно)
Тем из вас, кто является военным, я знаю, что вы не всегда узнаете, когда вы собираетесь идти домой или когда ваш супруг возвращается домой.Однако, если это возможно, очень важно, чтобы вы очень четко обсудили, как долго эта договоренность должна работать. Брак не может длиться долгое время физического отсутствия. Ни одно исследование не показало, что для супружеской пары полезно находиться вдали друг от друга месяцами, годом за годом. Если сейчас сезон, ладно. Вам нужно будет еще более целеустремленно подключаться каждый день. Но если на годы, то пора найти другие решения.
Есть жизнь
Вы станете гораздо более здоровым человеком и гораздо лучше справитесь с браком на расстоянии, если вокруг вас будет сообщество поддержки. Следите за тем, чтобы вы не выходили за рамки, установленные вами и вашим супругом, но также не бойтесь жить, пока супруга нет. Это хорошо и полезно для вас обоих. Просто не забывайте окружать себя людьми, которые помогут вам стать лучшей версией себя и лучшим супругом. Если вы военный супруг, особенно , пожалуйста, найдите группу поддержки в Интернете или поблизости, чтобы вы могли связаться с другими людьми в вашем положении.

РубрикаРазное