Боюсь идти на первое свидание: боюсь идти на свидание по интернету
Боюсь идти с красавцем на свидание и разочаровать его
#1
#3
#4
а в жизни он скромнее))
#5
#6
Идите, может Вы его идеал.
#7
#8
еще неизвестно какой он в жизни
и чьи фотки и когда сделаны у него на сайте
#9
и ты можешь оказаться не такой, как на фото, а уж он тем более
#10
#11
Гость
А я познакомилась с парнем-копия Киану Ривз в молодости,очень ко мне хорошо отнесся,но.
..переспали в первый день знакомства,он заснул,я убежала и на зеркале написала-прости.Слишком он хорош для меня!Я не уродина,симпатичная,но он красивый!Сама решила его красиво бросить!
#12
serkyz
Что это за разводка)
#13
#14
Гость
Пусть ищет если влюбился как говорил с первого взгляда!Но не хочу чтоб нашел!
#15
Гость
и что от него — ни ответа, ни привета? ситуация далеко незаурядная)
#16
Гость
Я не раз видела красивых парней с обычными ( а то и хуже) девушками. Последний раз пару дней назад в метро парочка ехала- он красивый, высокий, одет стильно, а она обычная, низенькая и пухленькая, одежда простоватая.
А парень ее и так и сяк обнимал, видно что любит. Так что — кому что нравится.
Идите, может Вы его идеал.
#17
#18
Гость
Гость
и что от него — ни ответа, ни привета? ситуация далеко незаурядная)
Нет,да я и не жду,я номер телефона наобум дала,адрес не сказала,так что вряд ли найдет,да и не надо!Слишком красивый для меня парень,да еще и моложе на 3 года..
Вы хоть самокритичны, что редкость
#19
Гость
смотрите, чтобы не оказался брачным аферистом! частенько на СЗ красавцы знакомятся со вполне себе обычными девушками, влюбляют их в себя, а потом начинается игра с у меня проблемы в бизнесе/срочно нужны деньги на операцию маме/лучший друг попал в аварию и т.д. и т.п. ( нужное подчеркнуть). Не хочу вас пугать, просто держите ухо востро! по-крайней мере на начальном этапе=)
#20
#21
Гость
а вот не надо выставлять фотки не соответствующие действительности
#22
Софи
фотки специально выставила самые простые, без ретуши, не преукрашивая.
#23
Эксперты Woman.ruСуроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
41 ответ
Неопсихолог
226 ответов
Садовников Эрнест
Психолог….
231 ответ
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
286 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
391 ответ
Катышев Сергей
Нутрициолог
129 ответов
Носаченко Оксана
Психолог
36 ответов
Золотых Вера Владимировна
Психолог
149 ответов
Щипко Екатерина
Психолог-сексолог
44 ответа
Шахова Натали
Психолог-консультант
22 ответа
#24
#25
Гость
Страхи материальны.
Ничего не бойся.Не Боги горшки обжигают.Просто настройся провести вечер и ничего не жди.
#26
Гость
Автор, не бойтесь. Я встречалась с красивыми парнями, и могу по своему опыту сказать. что как ни странно, многим из них не принципиальна внешность девушки. А самые требовательные мужчины, которых я знаю — низенькие лысые и толстые, им только высоких длинноногих красоток подавай, видимо из-за комплекса неполноценности.
#27
Непридуманные истории
Девушка и работа
172 ответа
Родители парня не вызывают уважения. Что от него ожидать?
42 ответа
Инстаграмм вводит в депрессию
20 ответов
Родила до 20 лет — дура?
99 ответов
Разводимся после 10 дней брака
188 ответов
#28
#29
#30
Гость
Я не раз видела красивых парней с обычными ( а то и хуже) девушками.
Последний раз пару дней назад в метро парочка ехала- он красивый, высокий, одет стильно, а она обычная, низенькая и пухленькая, одежда простоватая. А парень ее и так и сяк обнимал, видно что любит. Так что — кому что нравится.
Идите, может Вы его идеал.
Гость
а вот не надо выставлять фотки не соответствующие действительности
+1
#31
Софи
Познакомились на сайте. Мало того, что он на 5 лет младше, так он еще и очень красивый и высокий. Я невысокого роста и внешность у меня средняя. Мои фотки на сайте без обработки, просто видимо удачные. Я старалась не отвечать на его сообщения и очень боялась, что захочет встретиться. И все же он пригласил. Конечно заочно он мне нравится, вопросов нет)) Но я до ужаса боюсь разочаровать его. У кого был такой опыт и что из этого вышло?
#32
#33
идите, ведите себя спокойно и доброжелательно, не зажимайтесь
#34
#35
#36
Не видела такого никогда.
Все красивые/симпатичные парни, стильные-высокие, как в общ.местах, так и среди знакомых имеют спутницу себе под стать. Это просто так успокаивают себя девушки посредственной — они везде видят некрасивых с красивыми парнями.
Походу красавцы очень часто встречаются с некрасивыми.
Муж познакомил со своим приятелем, у меня челюсть отпала — такой красивый парень наверное раз на миллион бывает. Идеальный, мечта!
Когда я увидела его жену, то не поверила своим глазам. Старше его на 10 лет лохматая обезьяна с выпяченным ртом, в шлепках каких-то заношенных, вытянутой майке и юбке до пола, коренастая и откровенно страшная.
И он не просто с ней, он ее любит, это заметно. Я уже не один год с ними общаюсь, он со своей ненаглядной глаз не сводит.
А вы говорите..
Погуглите про актера Джоша Холлоуэя, посмотите какой он красавчик, и какая у него жена.
Я уже не раз замечала, что жен-красоток выбирают в основном некрасивые мужики для престижа. Раз ему нечем похвастать, так можно хоть куколку рядом выставить.
#37
Новые темы
Не проявляет инициативу ни в чем
Нет ответов
Парни ваши девушки вам для чего?
1 ответ
Боюсь, что не понравлюсь
9 ответов
Пирсинг ушей у парней
6 ответов
Не могу забыть девушку
8 ответов
#38
#39
#40
Гость
А я познакомилась с парнем-копия Киану Ривз в молодости,очень ко мне хорошо отнесся,но…переспали в первый день знакомства,он заснул,я убежала и на зеркале написала-прости.Слишком он хорош для меня!Я не уродина,симпатичная,но он красивый!Сама решила его красиво бросить!
#41
П.
С. Кстати у меня внешность всегда была и есть даже хуже средней из-за гормональных проблем — постоянно отеки, жуткая кожа, лечить не получается, перевела кучу денег уже( Да и фигура плохая — я не толстая, но низкая и коренастая, ни диетами, ни спортом не исправить. Но стараюсь не показывать, что комплексую, быть уверенной в себе, много чем интересуюсь, есть свой бизнес. Замужем 5 лет за высоким, спортивным, не прыщавым, не лысым и не альфонсом) Да и до этого были нормальные мужчины, никто не разочаровывался вроде. А вы наверняка на моем фоне красотка и еще переживаете.
#42
#43
Гость
Погуглите про актера Джоша Холлоуэя, посмотите какой он красавчик, и какая у него жена. Я уже не раз замечала, что жен-красоток выбирают в основном некрасивые мужики для престижа. Раз ему нечем похвастать, так можно хоть куколку рядом выставить.
#44
#45
#46
#46
боюсь идти на первое свидание
боюсь идти на первое …
8 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
сейчас 18 лет ..опыта больше, так сказать )))всегда вокруг парней и мужчин ,теперь вообще не испытываю трудностей и не парюсь
помню в 16 лет с мужчиной на свиданки ходила .
а сейчас …уууу …чувствую себя абсолютно расковано ….
#3
#4
アンナ
помню в 16 лет с мужчиной на свиданки ходила ..он меня в машине катал ,а сидела и у меня очень сильно тряслись ноги ,это было очень заметно ..Говорила и от волнения слюни не успевала глотать )))) руки жутко потели ..
#5
Гость
アンナ
помню в 16 лет с мужчиной на свиданки ходила ..он меня в машине катал ,а сидела и у меня очень сильно тряслись ноги ,это было очень заметно ..Говорила и от волнения слюни не успевала глотать )))) руки жутко потели ..
Потными руками ты пыталась остановить поток слюней, который неудержимо тек на трясущиеся ноги )))) Водила походу думал что у тебя эпилепсия)))
не .
.не настолько всё печально было ))))) просто мужик оочень нравился..я тогда (в 16 лет) максимум со взрослыми парнями встречалась….а тут взрослый ,сексуальный мужчинка на оффигенной машинке …..вот и вспотела ,где не надо )))
#6
#7
#8
Новые темы за месяц: 6 106 тем
Новая любовь
5 ответов
Отношения между Мужчиной и Женщиной это не любовь
41 ответ
Созрела ли для семьи?
5 ответов
Расскажите о своей тайной влюбленности
14 ответов
Стоит ли начинать отношения после 20?
8 ответов
Злость после развода
4 ответа
Рассуждения о любви
13 ответов
Отношения пополам!
1 694 ответа
Переживаю, что 25 лет не вышла замуж
19 ответов
Интересно , осталось ли такая любовь?
5 ответов
Популярные темы за месяц: 182 702 темы
Отношения пополам!
1 694 ответа
Плачу от сз постоянно!
155 ответов
Отношения между Мужчиной и Женщиной это не любовь
41 ответ
Переживаю, что 25 лет не вышла замуж
19 ответов
Расскажите о своей тайной влюбленности
14 ответов
Рассуждения о любви
13 ответов
Сайты знакомств и замужество
13 ответов
Стоит ли начинать отношения после 20?
8 ответов
Жена и любовница
6 ответов
Интересно , осталось ли такая любовь?
5 ответов
Эксперты отвечают: сексологияЭксперты отвечают
33 ответа
Следующая тема
гадание
202 ответа
Предыдущая тема
Ищу любовницу для мужа
8 674 ответа
Эксперты говорят, что если вы нервничаете перед первым свиданием, вот 7 советов, которые могут помочь 0011
Shutterstock
Если у вас когда-либо тряслись руки или вы чувствовали, что вот-вот выкинете печенье перед первым свиданием, знайте, что такие нервы — это нормально, особенно когда речь идет о встреча IRL, если вы подключились онлайн. Но если у вас настолько сильное беспокойство по поводу свиданий, что это может помешать вам появиться — даже если вы хотите — знайте, что вы не одиноки в этом. И есть способы провести все свидания на ваших условиях, уважая при этом свои границы и тревоги, чтобы чувствовать себя в безопасности.
«Страшно добиваться связи и близости, особенно если вы никогда не встречали человека или вам причиняли боль в прошлом», — консультант по травмам Марианн В. Матай, LPCC, LMHC, LPC, NCC, которая работает с людьми, которым трудно доверять другим, — рассказывает Bustle. «Если ваше тело начинает реагировать из-за страха паническими или тревожными симптомами, есть несколько приемов, которые вы можете использовать, чтобы успокоиться».
Кроме того, по словам Матаи, есть вещи, которые вы можете сделать до и во время свидания, которые помогут вам войти в более комфортное состояние души.
Просто помните, что первый шаг всего этого — идти в своем собственном темпе, каким бы он ни был.
1
Подготовьте все детали так, чтобы вам было комфортно
Африканская пара наслаждается свиданием за чашечкой кофе в современном кафе Shutterstock
уверен, что вы общаетесь с другом, который находится в режиме ожидания, или что вы ходите только в то место, где вы уже были раньше, это все хорошо.
«Если вы знаете, что склонны нервничать на первых свиданиях, лучшая форма подготовки — профилактика», — говорит Матай. «При планировании логистики свидания попробуйте предложить еду в ресторане, в который вы часто ходите».
Если вы выберете хорошо знакомое место, говорит Матай, это избавит вас от необходимости ориентироваться в новой среде и обо всем, что с этим связано. Заранее подумайте о своем наряде, найдете ли вы парковку, как будет выглядеть место для сидения, все девять ярдов. Когда вы заботитесь о деталях, это помогает вам присутствовать.
2
Подумайте, что поможет вам справиться с моментами паники
Иногда, прежде чем вы зайдете в ресторан или выйдете из машины, чтобы пойти на свидание, может возникнуть полномасштабная паническая атака. Прежде всего, знайте, что если вы не хотите идти, вам не нужно идти. Отказ от свиданий также является абсолютно правильным и положительным вариантом, если это то, что вам подходит.
Но, как говорит Матай, если по прибытии на свидание начинается настоящая паника, как бы просто это ни звучало, напомните себе как можно быстрее, что у вас приступ паники, а не смерть.
«Осознанное самоутверждение и понимание помогут значительно уменьшить страх, вызывающий панику, и помогут вам сосредоточить свое внимание на других методах», — говорит Матай.
Один из советов, по словам Матая, состоит в том, чтобы найти в комнате какой-нибудь объект, на котором следует сосредоточить все свое внимание, и начать описывать его себе во всех подробностях, сознательно отмечая все в нем — цвет, размер, форму, шум.
«Вы почувствуете себя в настоящем моменте», — говорит Матай.
3
Знайте, что нет ничего плохого в том, чтобы быть честным
Две счастливые женщины разговаривают, сидя в парке в солнечный день Shutterstock
Иногда честность — лучшая политика. Как говорится, нельзя сказать неправильное правильному человеку, понимаете? Это нормально — открыто говорить о том, где вы находитесь, не заставляя себя чувствовать себя более уязвимым, чем вам хотелось бы.
«Нет ничего плохого в том, чтобы признать, что вы нервничаете», — говорит Bustle психотерапевт Арлин Б. Энгландер, LCSW, MBA, практикующая во Флориде. Вы можете просто сказать, что первые свидания даются вам нелегко, или немного пошутить о том, что у вас влажные ладони.
«Это может очистить воздух», — говорит Энгландер. «Это может помочь вам и вашему партнеру расслабиться и быть более открытыми друг с другом».
И в то же время отдайте себе должное за то, что вы были там и сталкивались с опытом!
«Со временем это станет легче — и, в конце концов, вы даже можете найти человека, который избавит вас от лишних первых свиданий», — говорит Энгландер.
4
Напомните себе, что вы не одиноки со своими страхами
Вероятно, есть люди, которые получают удовольствие от первых свиданий и получают от них удовольствие, что является классной и даже замечательной чертой. Однако для очень многих из нас они мало чем отличаются от подготовки к серьезному экзамену или стоматологической операции.
«Если вы беспокоитесь о первых свиданиях, возможно, самое главное помнить, что вы не одиноки», — говорит Энгландер. «Большинство людей испытывают некоторое беспокойство по поводу первых свиданий, собеседований при приеме на работу, похода на вечеринку в одиночестве, где они никого не знают, и тому подобное».
Имейте в виду, что все мы хотим чувствовать себя хорошо и обычно нуждаемся в небольшой помощи, чтобы выйти из собственной скорлупы в неловкие моменты общения.
5
Сосредоточьтесь на них некоторое время
Друзья гуляют и разговаривают в чате Shutterstock
Итак, вы пришли на свидание, вы сидите друг напротив друга, и теперь пришло время поговорить.
Э-приколы!
Иногда лучше держать себя подальше от своих мыслей, когда дело доходит до нервов, что в ситуации свидания может просто означать некоторое время сосредоточение внимания на другом человеке.
«Задавайте вопросы», — говорит Энгландер. «Проявите интерес. По возможности сделайте искренний комплимент тому, что вы слышите».
Это может немного подавить спиралевидные мысли. Часто людям действительно нравится иметь возможность рассказать о себе, и это дает вам возможность успокоиться и прийти в себя, прежде чем вы начнете говорить сами.
6
Не забывайте дышать и стимулировать блуждающий нерв
Вы спросите, что такое блуждающий нерв? Ну, это нерв, идущий от шеи к животу, и он отключает парализующую панику.
«Стимуляция блуждающего нерва может помочь уменьшить чувство беспокойства и быстро перегрузить», — говорит психотерапевт Кристин Скотт-Хадсон, MA MFT ATR, специализирующаяся на соматической терапии. «Когда вы очень нервничаете из-за своего свидания, ваше тело может начать драться, бежать или замирать, как будто вас преследует тигр! Ваше дыхание становится поверхностным, чтобы подготовить вас к бегу».
Вы можете обмануть свой мозг, заставив его чувствовать себя спокойно и безопасно, практикуя дыхание мозга снизу вверх, говорит Скотт-Хадсон.
«Чтобы стимулировать блуждающий нерв перед первым свиданием, чтобы ваше тело чувствовало себя спокойно и безопасно, сделайте несколько глубоких и долгих вдохов», — говорит Скотт-Хадсон. «Позвольте диафрагме расширить живот, когда вы дышите. Пусть ваш выдох будет в два раза длиннее вдоха, чтобы помочь вам расслабиться».
Блуждающий нерв является активатором вашей парасимпатической нервной системы, или сокращенно ПНС, говорит Скотт-Хадсон. Ваша ПНС отвечает за то, чтобы вы оставались в безопасности и оставались в живых, и она управляет всеми телесными процессами, о которых вам даже не нужно думать, такими как контроль частоты сердечных сокращений, помощь в переваривании пищи и хороший ночной сон.
«Эти глубокие, долгие вдохи стимулируют ваш блуждающий нерв и заставляют вашу ПНС высвобождать ацетилхолин, нейротрансмиттер, который способствует ощущению общего благополучия и безопасности», — говорит Скотт-Хадсон.
7
Подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной поддержкой
Ваша реакция на свидания может быть настолько неудобной, что профессиональная поддержка будет вам полезна. И если вы уже получаете терапевтическую помощь, попытка сосредоточиться на этом вопросе, в частности, с вашим поставщиком, может быть полезной.
«Если перед свиданием вы нервничаете до уровня панической атаки, возможно, пришло время оценить, может ли терапия быть полезным дополнением к вашей жизни», — психолог Робин Хорнштейн, доктор философии. который также является тренером по здоровому питанию, рассказывает Bustle.
«Никакое свидание не стоит панической атаки, и вы можете нести травму из старых отношений или осуждать себя за то, что не состоите в отношениях», — говорит Хорнштейн. «Очень полезно раскрыть это с кем-то, кто может помочь вам разобраться в повествовании, которое вызывает вашу панику».
Опять же, не будьте строги к себе, если свидание покажется вам чрезвычайно трудным.
Если это что-то важное для вас, есть способы исцелиться и двигаться вперед. К тому же, когда дело доходит до любви, нет временных рамок, понимаете?
Если вы беспокоитесь о первом свидании, не сходите с ума и попробуйте вместо этого эти 9 стратегий
Отношения
Беспокоитесь о следующем первом свидании? Попробуйте эти стратегии, чтобы успокоить нервы
by Кристи Пина0011
Изображение Bonninstudio, Stocksy
Первые свидания могут быть невероятно нервными, независимо от того, нравится вам знакомиться с новыми людьми или нет. Несмотря на то, что многие первые свидания имеют одинаковую структуру (поэтому вы обычно знаете, чего ожидать), они все же могут вызывать беспокойство. Если вы, как и я, беспокоитесь о первом свидании, попробуйте эти стратегии, чтобы сделать ваше следующее первое свидание менее напряженным и более приятным.
Не знаю, как вы, а я постоянно возвращаюсь к своим ощущениям на первых свиданиях. Иногда мне очень нравится идея первого свидания, потому что я могу познакомиться с кем-то, кто может стать огромной частью моей жизни. В других случаях мысль о первом свидании заставляет меня бежать как можно дальше в противоположном направлении. Если вы рядом со мной и готовы стать моим партнером по бегу, не бойтесь. Есть решения!
Я поговорил с тремя экспертами о том, что делать, когда наступает тревога на первом свидании . Единственное, что они все упоминали, это помнить, что другой человек, вероятно, так же нервничает, как и вы, так что вы определенно не одиноки. «Бесстрашных первых свиданий не бывает», — говорит Фрэн Грин, лицензированный клинический социальный работник и автор книги «Секретные правила флирта, ». «Их не существует. Неважно, кто ты, что ты, все немного нервничают».
Независимо от того, хладнокровны ли вы, спокойны и собраны или нервничаете больше, чем в первый день в школе, помните об этих стратегиях, если вы начинаете нервничать перед свиданием.
01
Визуализируйте Дату
Ум — прекрасная и мощная вещь. Если вы представляете себе, как хорошо проводите время на первом свидании с кем-то, вы пойдете на это со спокойной душой. «Ваш мозг не может отличить реальные события от воображаемых, поэтому вы сразу же почувствуете себя гораздо увереннее и оптимистичнее», — рассказывает Elite Daily гуру свиданий и эксперт по отношениям Джеймс Прис.
«Закройте глаза и представьте, как вы оба улыбаетесь, тепло приветствуете друг друга и прекрасно проводите время. Затем пробежите свидание очень быстро, наблюдая за тем, как вы смеетесь и хорошо ладите. ты чувствуешь.»
02
Поговорите по телефону перед личной встречей
Поскольку первые свидания могут заставить обоих нервничать, «хороший способ помочь друг другу — это быстро поболтать по телефону перед встречей», — говорит Прис. «Таким образом, вы уже поговорили, и вам будет казаться, что у вас было мини-первое свидание». Кто знал, что такая простая вещь, как быстрый телефонный звонок, может иметь значение?
03
Ходить в одно и то же место для свиданий и оставаться на публике
Люди, как правило, живут по привычкам, и поэтому походы в одно и то же место, употребление одной и той же еды и сидение в одних и тех же местах помогают нам чувствовать себя более непринужденно.
«Полезно каждый раз ходить в одно и то же место (с новыми людьми), так вы чувствуете себя более комфортно и контролируете, где сидите», — говорит Прис. «Сядьте так, чтобы они сосредоточились на вас, а не на дверных проемах, окнах или других отвлекающих факторах». Потому что ты лучший вид, очевидно.
Мало того, что первое свидание нервирует, но в некоторых ситуациях, поскольку ловля сома, к сожалению, очень реальна, «всегда хорошо выбрать открытое место, где есть другие люди, — рассказывает Elite Daily Тайлер Терк, генеральный директор и основатель Crated With Love. «Это может помочь создать для вас более удобный и безопасный сценарий», на всякий случай.
04
Смейтесь, смейтесь и еще раз смейтесь
Смех забавным образом объединяет людей. Это одна из тех вещей, с которыми вы можете сразу сблизиться. «Искренний смех с кем-то еще может укрепить доверие, помочь разрушить стены и создать более комфортную среду», — говорит Терк. «И, если вы оба смеетесь над одним и тем же, вы создаете взаимопонимание и обмениваетесь опытом.
Планируя первое свидание, ищите идеи, которые могут вызвать много смеха. Не бойтесь быть глупым с друг друга!»
05
Помните: это просто свидание
Несмотря на то, что первое свидание часто может показаться самым важным в этот момент, Грин любезно напоминает нам: « это всего лишь свидание. прослушивание для брака, и это не собеседование при приеме на работу, и это не о том, как сложится остальная часть вашей жизни. Это всего лишь свидание». Если вы двое щелкнете, это потрясающе. Если нет, ничего страшного, будут и другие первые свидания. «Суть в том, что все хотят хороших отношений, и думайте о своем первом свидании как о дегустации шведского стола», — советует Грин. «У вас есть шанс попробовать множество разных возможностей».
06
Отказ от рефрейминга
Не все первые свидания заканчиваются отношениями. Иногда вам не нравится другой человек. В других случаях они могут быть не в вас. Это нормально, но это не должно вас беспокоить. Чтобы не расстраиваться из-за возможности отказа, Грин советует воспринимать отказ как подарок, «а не что-то, что вас опустошит».
Если после первого свидания они говорят вам, что не заинтересованы в следующем, Грин предлагает вам «символически пожать [их] руку и сказать: «Я просто хочу сказать вам большое спасибо. пользу. Вы потратили только 40 минут моего времени, а не 40 дней, 40 недель или 40 месяцев. Вы сделали мне подарок».0010 В самом начале они сказали вам, что не ищут отношений, и теперь вы можете перейти к следующему первому свиданию, которое на самом деле может превратиться в нечто большее, если вы этого хотите.
07
Накачайте себя
Чтобы успокоиться при первом свидании, важно помнить, насколько вы ценны. Грин предлагает несколько небольших игр, которые могут помочь вам напомнить, если вы забыли на секунду. Прямо перед свиданием перечислите 10 невероятных вещей о себе, 10 прилагательных, которые описывают, кто вы есть, и/или примите позу Чудо-женщины и скажите себе: «Я потрясающая».
08
Отбросьте контрольный список свиданий
«Я думаю, что еще происходит то, что мы беспокоимся, если все пункты в нашем контрольном списке не отмечены.
Я хочу, чтобы вы выбросили контрольный список для первого свидания, и я хочу вам подумать о том, как вы себя чувствуете, и если вам весело, и постарайтесь изо всех сил оставаться здесь и сейчас», — советует Грин. Когда у вас нет ментального контрольного списка, о котором нужно беспокоиться, вы можете полностью вложиться в этого нового человека и узнать его, не думая о том, что ему нужно отметить все ваши флажки.
09
Иметь форму для свиданий
«Имейте форму для свиданий», — говорит Грин. «Что-то, в чем вы чувствуете себя потрясающе. Это могут быть ваши любимые джинсы. Это может быть ваша самая удобная пара туфель или высокие каблуки. Не беспокойтесь о том, чтобы повторить это, потому что это первое свидание. Пока вы чувствуете себя привлекательной в этом, вы будете эксгумировать эту уверенность в себе». Это не только поможет вам чувствовать себя как можно лучше, но и напомнит партнеру, что вы — настоящая добыча (на случай, если он еще не знает).