100 вопросов девушке для поднятия настроения: Веселые вопросы любимому человеку для поднятия настроения

100 популярных подкастов на русском, июнь 2022. Какие подкасты послушать? — Медиа на vc.ru

Рейтинг подкастов на русском языке за первый месяц лета. Пишите, что слушаете вы и что рекомендуете послушать другим.

48 211 просмотров

Топ-10 подкастов на русском

1. Красота требует кэш. Шоу о красоте и здоровье студии Осторожно: подкасты! Тренды ЗОЖа, что полезно для организма, а что — очередной маркетинговый ход.

Пару слов о студии, которая выпускает этот подкаст. Дело в том, что она принадлежит Ксении Собчак. Успешная медиа-персона не смогла пройти мимо подкастов и инвестировала в них свое время и деньги. Подкасты студии неизменно входят в топ.

2. Не учи меня жить. Техники проработки мышления и эмоций.

3. Что случилось. Новостное издание Медуза рассказывает по будням о чем-то важном.

4. Живой гвоздь. Эхо Москвы закрыли, а его передачи — нет.

5. Обольщай и властвуй | Харизма. Прокачать харизму, уверенность в себе и взаимоотношения с людьми.

6. Ты – это важно. Развитие чувства любви к себе, здоровая ответственность и бережное отношение.

7. Секс с Мари 18+. Разговоры о сексе, отношениях и жизненных историях, которые делают их веселее.

8. Чай с психологом. Разговоры с интересными людьми на психологические темы.

9. Психология. Ну, очень популярный подкаст про психологию.

10. Нулевой пациент. Команда Кинопоиска делятся впечатлениями от нового сериала и вместе с экспертами и создателями рассказывают об историческом контексте и работе над сериалом.

Что сказать про десять самых популярных подкастов? В принципе это хороший срез всего российского подкастинга…

Что слушают? Передачи от создателей курсов, коучей и прочая инфоцыганщина, очень популярна психология, а с текущей геополитической ситуацией еще новости и комментарии. Ну и секс и отношения, куда же без них?

Кинопоиск, кстати, давно и упорно представлен в подкастах, однако, примечательно, что его передача про новый сериал смогла занять такие высокие позиции в сердцах слушателей. Да и вообще интересный симбиоз кино и подкастов, очень типичный для Запада.

Финансы и экономика (4)

• Калькулятор. Подкаст про деньги: как их заработать, сохранить и тратить с умом.
• Жадный инвестор. Еженедельный подкаст Тинькофф для инвесторов и тех, кто хочет ими стать.
  
• Экономика на слух. Передача Российской экономической школы, а гости — ведущие профессоры и эксперты с мировым именем.

• Про финансы. Передача от финансового консультанта, экономиста и инвестора.

История (5)

• Закат империи. Поразительные истории о событиях начала XX века и о людях, живших тогда.
• Короче, история. Два парня обсуждают интересные эпизоды из прошлого.
• Ключевой поворот. В жизни каждого есть событие, которое определяет всю дальнейшую судьбу. Это подкаст про важные, поворотные события в жизнях известных людей.
  
• При царе Горохе. Истории о гениях и злодеях и эпохах которые они изменили.
  
• ROMA. Падение Республики. Сериал о людях, которые в борьбе за власть, славу и деньги устроили игру престолов в древнем Риме. Пошаговое руководство к разрушению республики.

Курсы, коучи, инфоцыгане (10)

• Успешный успех . Разговоры о балансе между карьерой и жизнью.

• re-feel podcast. Подкаст о wellness и о том, как наладить контакт с собой и своим телом.
• Светлые люди. Исследует тему духовности, путь к состоянию наполненности через практики.
• Говори красиво. Прокачай свой голос, дикцию, публичные выступления и уверенность в себе.
  
• Книги на миллион. Делится основными выводами из деловой литературы и аудиокниг.
  
• Скажи, не молчи. О коммуникации и речи. Об отношениях и саморазвитии. О психологии и творчестве.
• Куда бежишь? Как отдохнуть и меньше выгорать? Как перестать экономить на себе? Как стать менее тревожными?
  
• Чиллософия. Чиллософия Ирины Хакамады.
  
• Тело, в котором ты живешь. Подкаст о том, как восстановить бережные, доверительные и любящие отношения с собой, своим телом и едой.
  
• Каша в голове. Подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке.
  

Психология (6)

• Хакни мозг. Психолог и коуч рассказывает понятным языком о сложной и удивительной работе мозга.
• Хорошо, что вы это сказали. Подкаст, в котором можно обсудить с психотерапевтами жизненные ситуации, ментальные нарушения и сложные чувства.
• Спасибо, я в порядке. Все, что вы хотели знать о психотерапии, но боялись спросить.
  
• Все в твоей голове. Психолог-профайлер, специализирующийся на анализе поведения, проводит сессию с гостями и помогает им обернуть сложную жизненную ситуацию в позитивный жизненный опыт.
  
• Разговорчики по Фрейду. Подкаст практикующих психологов, где они обсуждают важные вопросы, делятся опытом и полезной информацией.
• Справиться проще. Проект о ментальном здоровье. Передачи, посвященные различным психическим расстройствам.
  

Молодость познает мир (5)

• Начнем с понедельника. Не слабо! Каждую неделю две девушки бросают себе вызов нового занятия и пробуют что-то новое.
  
• Дай обниму. Ведущие дружат через подкаст, болтают и хохочут, чтобы было немножечко легче в эти темные времена.
  
• Давай поговорим. Обсуждаем вопросики, делимся знаниями и опытом, рассказываем о книгах, где об этом можно почитать.
  
• Человеку нужен человек. Разговоры о женской самореализации, об отношениях, предназначении, уважении к себе.
  
• Не в своей тарелке. Теории заговора и мистические истории, почему и зачем они возникают.

Тру-крайм (3)

• Дневники Лоры Палны. Истории самых кровавых, резонансных и интересных серийных убийц России и всего мира.
• У холмов есть подкаст. Комедийный подкаст о настоящих преступлениях и маньяках на русском языке.
• Тут такое дело. Говорит о будоражащих и страшных преступлениях с долькой сарказма и за бокалом вина.

Общество (7)

• НОРМ. Разговоры о том, как меняется мир и все самое важное в нем.
• Стыдно. Четыре подруги в большом городе рассказывают друг другу стыдные истории — ничего не напоминает?
  
• Что-то на взрослом . Помогает слушателям справляться с трудностями взрослой жизни.
  
• Живи там хорошо. Реалити-сериал, в котором две журналистки из Москвы пытаются устроить новую жизнь за границей.
  
• «Подкаст Лайфхакера». Обо всем, что можно «взломать»: о здоровье, работе и технологиях, об образовании, спорте и отдыхе, об отношениях, финансах и мотивации.
  
• Дышите — не дышите. Как врачи тренируются находить общий язык с пациентами, а на самом деле учимся лучше понимать друг друга.
  
• Правда тела. Ведущие препарируют темы похудения, питания, спорта, физического здоровья и психологических аспектов, которые со всем этим связаны.
  

Книги и литература (6)

• Предисловие. Литературный критик Галина Юзефович и ее гости говорят о том, как в-на изменила наши читательские привычки.

• Сны. Каждый выпуск слушатели присылают сны, а подкаст переделываем их в художественный рассказ и зачитывает под расслабляющую музыку.
  
• Мрачные сказки. Сказки для взрослых со всех уголков России.
• Уроки лит-ры. О классической и современной литературе, в котором ведущие вместе с литературоведами, чтецами, книжными блогерами и другими экспертами ведут жаркие споры о сюжетах, авторах и смыслах.
  
• Акулы Пера. Тут я просто помогаю своему парню уснуть и каждую неделю рассказываю ему историю жизни одного известного писателя.
  
• Кроме шуток. Подкаст издательства No Kidding Press о литературе и больших вещах за ее пределами.
  

Бизнес (4)

• Бизнес-план. Подкаст о том, как вести бизнес в новых условиях. Поиск решений, обсуждение проблем и поиск способов развиваться, несмотря ни на что.
• Надо тестить. Реалити-подкаст: почему стартапы закрываются? Как выбрать идею для бизнеса? И что сделать, чтобы проект взлетел?
  
• Несладкий бизнес. Каждый выпуск мы общаемся с предпринимателями разных сфер деятельности и масштаба: от небольших кофеен до IT-корпораций.
  
• Либо выйдет, либо нет. Реалити-подкаст о том, как делать бизнес. От идеи и поиска инвестора до прибыльной компании.
  

Искусство (2)

• Искусство для пацанчиков. Культуролог и музыковед Настя Четверикова объясняет шедевры мирового искусства на пальцах, по-пацански.

• Зачем я это увидел? Подкаст Arzamas об искусстве и выставках.

Английский, языки (3)

• Do you speak English? Классный способ бесплатно прокачать английский и заговорить, как Елизавета II или Бенедикт Камбербетч.
• Английский по песням. Передача оо том, как учить английский язык по песням.
• Узбек & Женщина. Разговоры будут полезны пользователям английского, которые хотят приблизить свое звучание к носителям английского языка и повысить понимание на слух.
  

Украина (4)

• Что это было? Новости и комментарии о событиях на Украине от журналистов Би-би-си.

• Человек имеет право. Подкаст. Вместе выясняем, как устроен окружающий нас мир прав и обязанностей.
  
• Кавачай. Что происходит в Украине и России каждый день, пока идет в-на.
• Продолжение следует. Расследования и интервью о главных событиях в России.
  

Образование и наука (8)

• Почему мы еще живы. Подкаст о медицинских открытиях, которые изменили мир.
  
• Слушай, это просто. Простыми словами объясняет сложные вещи: от газлайтинга и стокгольмского синдрома до NFT и криптовалют.
• Голый землекоп. Биолог и журналист Илья Колмановский рассказывает о научных открытиях, говорит с людьми, которые их совершают, и отвечает на вопросы слушателей всех возрастов.
  
• The Big Beard Theory. Научно-космическое русскоязычное аудиошоу. Физика, математика, астрономия, астрофизика, другие естественные науки и интересные гости.
  
• Лекции Arzamas. Лекции российских ученых по истории, литературе, искусству, антропологии и философии.
• Розенталь и Гильденстерн. О русском языке и лингвистике. Зачем мы ссоримся из-за слов? Почему нас раздражает чужая речь? Не пора ли спасать русский язык?
  
• Звездануло. Про космологию и прочую физику.
  
• Go учиться. Подкаст Forbes Russia Education, в котором раскрываются различные аспекты всех направлений обучения: дошкольного, начального, среднего, высшего, корпоративного и бизнес-образования, краткосрочных программ, подготовки к международным экзаменам.
  

Семья и дети, родительство (8)

• Сперва роди. Подкаст о родительстве, где трое отцов не дают советов, а делятся тревогами, переживаниями и смешными историями о своей жизни с детьми.

• Никакого правильно. Депрессивный стендап о ментальном здоровье, родительстве и правах женщин.
• ХРУМ или Сказочный Детектив. Нужно помочь сказочному полицейскому Добрыне навести порядок в сказке.
  
• Ты же мать. Откровенный разговор о материнстве. Разговор о том, что значит растить детей в XXI веке.
  
• Любить нельзя воспитывать. Педагог Дима Зицер отвечает на вопросы родителей, учителей, детей — всех, кому важны и интересны детско-взрослые отношения.
  
• ПапКаст. Шоу двух пап о том, как живётся с их чудесными, бесячими, любимыми и невыносимыми детьми и их мамами в России и в эмиграции.
  
• Мам Мама Маам. Подкаст о материнстве, который мы назвали в честь самой популярной фразы наших детей.
  
• Это вам не сказки. В каждом выпуске дети проверяют, что в сказках правда, а что — нет.
  

Секс и отношения (2)

• Мы расстались. Были вместе пять лет, а теперь обсуждаем отношения через призму личного опыта, психотерапии и черного юмора.
  
• Ребята, мы потрахались. Ведущие отвечают на вопросы слушателей про отношения, дают советы почти на уровне профессиональных психологов и просто шутят.
  

Новости и комментарии, политика (3)

• Стиллавин и его друзья. Бригада Сергея Стиллавина обсуждает со слушателями актуальные события, тестирует автомобили, разоблачает бренды, пытается понять психологию людей.
• Осторожно: утро!Ежедневные утренние новости России с сибирским акцентом.
  
• После Путина. Разговор с аналитиками и экспертами о том, что не так с путинской Россией, и как нужно будет реформировать нашу страну после неминуемого конца нынешнего политического режима.
  

Кино и ТВ, игры (8)

• Смотритель. Интересные факты о мире кино, борьба со стереотипным отношением к спорным жанрам и рекомендации, на какие фильмы и сериалы стоит обратить внимание.
  
• В предыдущих сериях. Подкаст Кинопоиска, в котором обсуждают главные сериальные новинки и старые культовые проекты.
  
• DTF подкаст. Редакционный подкаст DTF — это еженедельная дискуссия на одну большую тему из развлекательной индустрии.
  
• Крупным планом. Подкаст Кинопоиска о кинопремьерах и новостях индустрии.
  
• Zavtracast (Завтракаст). Про игры, медиа и технологии в России. Веселые ведущие, свежие новости, советы и обсуждения под хорошую музыку и крутыми гостями.
  
• «Не занесли». Игры, кино, сериалы и книги. обсуждают новые игры, фильмы, сериалы, книги, комиксы и все, что делает вам и нам хорошо.
  
• Подкасточная. Авторские подкасты с юмором.
  
• Шум и яркость. Подкаст Кинопоиска, в котором музыкальный критик и радиоведущий Лев Ганкин говорит о музыке в кино: о саундтреках, о композиторах и режиссерах, о том, как мы слышим фильмы и как звук помогает изображению.

Профессиональное (6)

• Шире чек. Продажи: как перестать их бояться, что делать с синдромом самозванца, как поднять чек и начать зарабатывать больше.
  
• Запуск завтра. Подкаст о технологиях, меняющих жизнь.
  
• Радио-Т. Разговоры на темы хайтек, высоких компьютерных технологий, гаджетов, облаков, программирования и прочего интересного из мира ИТ.
  
• IT-шниками не рождаются. Разговор с гостями о том, как они попали в IT. Действительно ли нужно быть каким-то особенным для входа в индустрию, или это стереотип.
  
• Смени пароль! Документально-разговорный подкаст о кибербезопасности.
  
• Потом доделаю. Истории и советы для тех, кто управляет проектами, людьми и собой. Рассказывает, как укладываться в дедлайны, работать в команде и быть лучше.

100 вещей, которые стоит сделать зимой

Вот список вещей, которые нужно успеть сделать зимой, чтобы чувствовать себя счастливым и сделать радостными других: более 100 идей как провести зиму. Рекомендации нашего издания носят информационный и развлекательный характер.

1. Сходить на каток
   Самое главное зимнее развлечение. Покататься на коньках стоит хотя бы раз за зиму
2. Запустить салют
   Куда же без него. Важно: соблюдать правила безопасности!
3. Научиться вязать и связать себе теплые носки
   Умение вязать –  полезный навык, а если овладеть им в совершенстве, то можно даже начать зарабатывать на этом.
4. Поездить на собачьих упряжках
   Попробовать на себе необычный способ передвижения и испытать кучу новых эмоций, подробнее о нем можно узнать здесь
5. Слепить снеговика
   Вспомнить детство и слепить снеговика или проявить фантазию и слепить , например, героя мультиков.
6. Нарядить елку
   Момент приближающий сказку новогодней ночи.
7. Вырезать много снежинок
8. Научиться готовить глинтвейн
   Он всегда согреет вас в холодную погоду, а его ароматы добавят новогоднего настроения
9. Провести романтический вечер около камина
   А если у вас нет камина, то купите много свечей и особое, романтичное настроение обеспечено.
10. Купить себе подарок
    Что-что , а лучше вас самих никто не знает, что подарить.
11. Сделать снежного ангела
    Всем надо побыть чуточку ангелом
12. Украсить свой дом
    Гирлянды, шарики, атрибуты ууууууух красота
13. Встретить новый год в классной компании
    Главное не где встречать, а с кем =)
14. Не забудьте загадать желание
15. Ходить по улице , петь песни и поздравлять прохожих
16. Скатиться с горки
    Если вы уже не ребенок, это не значит , что нельзя вспомнить  детство
17. Выучить стих
    Без него никакой подарок не получишь

18. Провести вечер за книжкой и горячим кофе

Отдохните от суеты повседневной жизни и окунитесь в фантастический мир книг

19. Посмотреть «Один дома»

Классика

20. Сходить в баню

Попариться, расслабиться, забыть о проблемах, а где найти лучшие бани города читайте тут

21. Ловить ртом снежинки
22. Заняться спортом и готовиться к лету

Чтобы перед самим летом не сидеть на изнуряющих диетах, начните готовиться заранее, тем более активный вид отдыха будет способствовать этому.

23. Купить шубу/теплые вещи/огромный свитер

Не мерзнуть же

24. Поиграть в снежки

Закидайте друзей или любимого человека снегом, а потом можно погреться в кафе. Через несколько лет будете вспоминать этот момент с особой нежностью.

25. Подготовиться и сдать экзамены

Ох уж эта зимняя сессия

26. Сделать оливье

Тазик , а лучше два! Чтобы на все праздничные дни хватило.

27. Составить список планов на следующий год

Мотивирует  начать действовать  и потихоньку исполнять их

28. Подвести итоги этого года

Чтобы написать пожелание на следующий год требуется понять  и проанализировать , что было в этом

29. Сходить на фестивать путешествие в рождество

Окунуться в  нереальную атмосферу, посмотреть на сказочно украшенный город, купить подарки – все это можно сделать на фестивале «Путешествие в Рождество»!

30. Научиться готовить новое блюдо

Можно сходить на кулинарный мастер класс  или просто попробовать новый рецепт из интернета.

31. Устроить вечер ностальгии за просмотром детских фото
32. Сходить на концерт

В Москве каждый день проходит множество разных концертов, а на какие стоит обязательно сходить, читайте в нашей рубрике.

33. Устроить домашнюю вечеринку с настольными играми

Почему бы не собраться в узком кругу друзей , не набрать кучу настольных игр и повеселиться от души

34. Покататься на санках

Если у вас есть дети, то бегом кататься на санках с горки

или просто почувствовать себя ребенком и от души повеселиться

никогда не поздно.

35. Ходить по улице, петь песни и поздравлять прохожих
36. Разберите свой шкаф и квартиру, избавьтесь от ненужного

Год надо начинать с чистого листа, а для этого требуется избавиться от всего старого.

37. Побывать в другом городе

Много лет хотели куда-то съездить так вперед! Даже отпуск брать не надо.

38. Сделать дело которое давно откладывали

Новый год, пора новых действий

39. Составьте список своих мечт

Положите его на подоконник, кто знает, вдруг Дед Мороз существует, и мечта осуществится!

40. Завести новых друзей
41. Научиться кататься на сноуборде

Если вы вдруг еще не умеете, начните! Ваша жизнь обретет совсем другие краски, а вы ощутите чувство счастья, которое выделяется после чего-то экстримального.

42. Навестить родственников

Не так уж часто мы это делаем , куча дел не оставляет времени и сил, но длительные выходные самое то, чтобы увидеть близких

43. Научиться рисовать

Раскрасьте бело — серые зимние дни яркими красками.

44. Побывать на городской «Елке»
45. Посмотрите новый сериал

Что мы делаем, когда уж совсем нечем заняться? Правильно! Новый сериал!

46. Устройте себе день спа и ванну с пеной

В зимний период, когда особенно не хватает Солнца и гормонов счастья, и депрессия начинает одолевать вас, стоит расслабиться  и устроить себе день релакса.

47. Заказать зимнюю фотосессию
48. Завести животное

Они будут греть вас холодными вечерами

49. Сменить имидж

Перемена имиджа влечет за собой перемены в жизни!

50. Сходить в театр

О новых представлениях читайте в нашей рубрике

51. Напечатать фотографии

В цифровом веке распечатанные фотографии – это редкость, но именно такие фото передают особую атмосферу запечатленного на них момента.

52. Заняться благотворительностью

Этот мир всегда можно сделать чуточку лучше

53. Избавьтесь от долгов

Надо избавляться от того, что вас тянет вниз и становиться свободными от любых тягот

54. Составить список подарков

Очень полезно заранее подготовить список и постепенно купить все подарки. Во-первых у вас будет на это время, во- вторых вы не будете тратить огромную сумму денег за раз и волноваться по этому поводу.   А идеи для новогодних подарков всегда можно посмотреть тут

55. Упаковать подарки
56. Съездить покататься в горы
57. Сделать елочную игрушку своими руками

Момент украшения елки всегда особенный и сказочный. Но представьте себе то чувство, когда игрушки на ней будут особенные , сделанные вами самими..   Плюс это не плохой вариант подарка для коллег.

58. Купить себе новые духи
59. Побывать на выставке

Вперед за новыми впечатлениями!

60. Влюбиться

Найти свою любовь – наверно самое лучшее, что может быть в жизни ( мб выйти на экспресс свидания)

61. Отметить 14 февраля

Побыть со своей второй половинкой и отметить , что вы нашли друг друга.

62. Устроить вечер просмотра кино

Пересмотреть любимые фильмы, а может быть что — то новенькое или наоборот старое черно-белое кино.

63. Построить снежную крепость
64. Напечь блинов
65. Попробовать экстремальное вождение

Дрифт, как вести себя в экстренной ситуации на льду и тд. Навыки экстремального вождения очень актуальны в зимнюю  пору.

66. Изучить свой район

Скучно? Обойди дом, обойди соседний и тд.. поверь, ты найдешь очень много интересных мест совсем недалеко от себя.

67. Погулять по зимнему парку

Насладиться красотой и свежим,

морозным воздухом.

67. Изучите новую компьютерную программу

Давно хотели научиться пользоваться photoshop, avtocad, научиться монтировать видео или что –то еще..  холодные зимние дни самое время, чтобы потратить на это время

69. Сходить в боулинг
70. Сходить в бар\клуб

Тут можно найти самые интересные места города

71. Побывать на уроке танцев

Взбодрись, движение – это жизнь! В Москве есть множество танцевальных школ на любой вкус и кошелек.

72. Ешь каждый день хотя бы один фрукт

Это поможет восстановить уровень витаминов и микроэлементов, которых так не хватает зимой

73. Прочитать автобиографию вашего кумира
74. Вырастить новое комнатное растение

Сделать мини сад у себя дома

75. Заняться фигурным катанием
76. Покататься на конной упряжке по снегу

Почувствуй, как жили люди в прошлом веке.

77. Побывать на хоккейном матче

А еще лучше собрать свою команду и сыграть в хоккей во дворе

78. Сходить на шоппинг

Да- да! Обновите свой гардероб, а посленоговогодние скидки поспособствуют этому.

79. Устроить празднование масленицы
80. Покататься на тюбинге
81. Устроить бои подушками

Порвите своего соперника в пух и прах

82. Начать собирать коллекцию

Монетки, значки, игрушки, гаджеты — собирать можно что угодно, стоит только начать

83. Заказать домой пиццу и суши и устроить вечер вредной еды
84. Заняться своим здоровьем

Большинство из нас постоянно сидит за компьютером, начните с малого и делайте хотя бы небольшую разминку несколько раз в день.

85. Объестся мандаринов
86. Поиграть в приставку
87. Умудриться ни разу не поскользнуться

Ни разу не упасть за зиму – это способность супергероя

88. Научиться печь пироги

Теплый вечер в кругу близких за пирогами , что может быть лучше?

89. Выучить язык

Развивайтесь, знание языка очень помогает в современном мире

90. Научиться играть на музыкальном инструменте

Окунуться в мир музыки и устраивать мини квартирники, а летом играть на гитаре, сидя на набережной.

91. Посетить минимум 3 музея

В Москве столько музеев на любую тематику.

92. Сходить на квест
93. Пройти веревочный курс
94. Посмотреть на украшенный ГУМ

Каждый год ГУМ создает невероятную сказку , если праздничное настроение вдруг исчезло, то тут вы его точно ощутите.

95. Найти вдохновение

Пелена снега вокруг, как  чистый  лист. .  взгляните на этот мир под другим углом и увидите много всего интересного вокруг, что может вас вдохновить на всю жизнь.

96. Избавиться от вредной привычки

Многие из нас имеют хотя бы одну вредную привычку, постарайтесь начать контролировать себя

97. Начать копить на крупную покупку

Мечтаете о машине или о чем- то еще?! Начните копить не нее. Пересмотрите свои статьи расходов, изучите выгодные предложения и отложите хотя бы  небольшую сумму для начала.

98. Улыбаться каждый день

Вы и не заметите , как через неделю это войдет у вас в привычку и жизнь будет намного радостнее

99. Устроить день без интернета и соцсетей

Пойдите гулять, встретьтесь с друзьями, съездите на дачу .. постарайтесь не пользоваться телефоном

100. Покормить уток

В Москве остаются зимовать множество птиц, особенно уток, стоит помочь им в этот нелегкий период и подкормить

PS:  бонус

101. Полюбить себя

Что может быть важнее , чем гармония с самим собой?

Показать больше

Реклама

Ice Breaker Вопросы: 130 смехотворно полезных примеров

Цель : Это карточная игра-ледокол для знакомства с вами. Это идеальное начало встречи. Он позволяет сразу познакомиться неформально и узнать о человеке с его стороны, как он себя представляет. Этот ледокол также помогает избавиться от страха перед чем-то новым. Это похоже на человека, который никогда раньше не рисовал, и вы даете ему бумагу для рисования.

Правила : Попросите всех нарисовать автопортрет и написать свои имена, кратко написать что-нибудь о себе и какой-нибудь случайный факт. В общем, пусть упоминают, что хотят — это могут быть и детские клички, и греховные утехи, и факт наличия 10 котов — что угодно!

Далее нужно начать менять карты — торговать. Люди могут «торговать» столько раз, сколько захотят, но они должны читать каждую полученную карту, прежде чем менять карту дальше.
Через несколько минут попросите всех назвать имя на карточке, которая у них в руках. Если карта интересна, вы можете более подробно задать несколько вопросов владельцу карты.

2. Общие дела
Назначение : Это идеальная игра для команды, члены которой не знают друг друга, а также для удаленных сотрудников. Независимо от ответов, это создаст связь, вызовет обсуждение и смех и заставит группу мыслить творчески. Это создаст динамичную атмосферу, подходящую для мозгового штурма.

Правила: Его можно легко провести перед встречей или просто в начале дня. Разделите команду на небольшие группы и попросите их составить список из 10 общих черт. Выделите удаленных сотрудников в отдельную группу и отдельный общий документ для составления списка. Выделите время для мозгового штурма и опросите каждую команду по результатам. Вам решать, ставить какие-то ограничения по тематике или нет – это могут быть вопросы и о предыдущих направлениях работы, и об одинаковых по цвету носках.

3. Плюсы и минусы
Цель: участники учатся вместе думать о трудных временах и понимать, что негативный опыт – это тоже опыт, который следует оставить в прошлом, при этом извлекая из него ценные уроки.

Правила: Игроки по очереди делятся неприятными ситуациями из своей жизни. Это событие может иметь или не иметь отношение к работе, но оно должно быть реальным. Затем второй игрок воспроизводит услышанное им событие, но в положительном аспекте. Далее очередь переходит к следующему участнику, пока круг не замкнется.

4. Эмблема коллектива
Цель: укрепление взаимоотношений в коллективе, развитие творческого подхода к решению задач, раскрытие творческого мышления и доказательство важности визуализации в бизнесе

Правила: Создайте герб своего коллектива. Для этого сначала визуализируйте цели и определите их в центре герба. Затем нарисуйте, чего вы достигли в последнее время и к чему стремитесь.
Пусть он будет неформальным (хотя если он хорошо работает — почему бы и нет), но он будет воплощением того, что ваша команда сделала своими руками.

5. Последние новости
Назначение: Универсальная игра, которая будет полезна как на корпоративных мероприятиях для совершенствования навыков работы в команде, так и на конференциях для лучшего запоминания важной или новой информации.

Правила: Сначала разделитесь на команды по 4-5 участников, целью которых будет создание первой полосы газеты. Новость может быть посвящена какому-то недавнему событию компании, а может быть отчетом о прошедшем собрании, где необходимо осветить итоги собрания. А может, стоит вспомнить, что произошло за этот месяц в жизни компании?

Новоиспеченные «редакторы» «газеты» должны придумать название для газеты, названия статей, которые будут на главной странице, красочные картинки и фотографии.

6. Сфотографируйте свое рабочее место
Цель: объединение удаленных сотрудников, создание ощущения нахождения в одном помещении.

Правила: эта игра имеет несколько версий, но все они направлены на одну и ту же цель, описанную выше. Попросите членов команды сфотографировать свой рабочий стол перед виртуальной встречей и сделайте то же самое.

При встрече расскажите о своем рабочем месте, почему вы там находитесь, опишите предметы, которые вас окружают, расскажите любую интересную историю. Может, сегодня вы работаете со своей веранды за городом? Или из кафе? А может, вы решили остаться дома?

7. Социальные сети Icebreaker
Цель: Эта игра поможет создать прозрачность в команде (особенно если это новая команда) и даст возможность интровертам рассказать что-то о себе.

Правила: Дайте своим сотрудникам несколько минут на просмотр сообщений в социальных сетях. Это может быть фотография из Instagram, пост в Facebook или забавный твит. Важно рассказать историю о том, почему они выбрали этот пост, что для них значил тот день или событие, и рассказать о том, как была сделана эта фотография.

8. Правда и ложь
Назначение: Это отличный ледокол для знакомства и установления контактов в новых командах. Это поможет избежать необъективных выводов и сформировать истинное мнение коллег друг о друге.

Правила: Попросите участников разделиться на пары. Пусть каждый составит список из 4 фактов о себе, но один из них не должен быть правдой. Ложь должна быть правдоподобной (например, что-то вроде «я летал на драконе» не сработает). Затем нужно озвучивать истины и врать в произвольном порядке, не упоминая, какая из них правда, а какая нет. Другой игрок должен сказать, какие из них верны, а какие ложны, по его мнению. Затем первый игрок должен объяснить свой факт. После этого наступает очередь второго игрока озвучивать свои факты.

9. Классифицируйте это
Цель: Эта игра от Cake поможет вашей команде по-новому взглянуть на вещи, которые они видят каждый день. А в дальнейшем — нестандартно мыслить в решении задач компании.

Правила: Соберите 20-25 разных и не связанных друг с другом предметов в своем кабинете и разместите их так, чтобы их могли видеть все члены команды. Соберите все: игрушки, шапки, перетащите с кухни остатки пончиков и так далее. И не забудьте дать каждому листок бумаги и ручку.

Далее поручите всем классифицировать предметы по категориям (вы можете выбрать их сами, а можете дать волю фантазии своим сотрудникам). Давайте свежим взглядом посмотрим на предметы, и тогда теннисный мячик будет похож на пончик, потому что они оба круглые, вне зависимости от назначения.

10. Рисование вслепую
Назначение: Игра тренирует зрительное восприятие, учит точно формулировать мысли, раскрепощает в плане визуализации. Иногда просто смотришь на белый лист и не знаешь, с чего начать. Так что в этой игре вы будете знать с чего начать, просто сделайте это. Кроме того, всегда интересно наблюдать за ожиданием и реальностью 🙂

Правила: разделите участников на группы по два человека и поставьте их спиной друг к другу. Дайте первому участнику любое изображение или картинку. Дайте второму человеку чистый лист бумаги и ручку. Участник с картинкой должен описать изображение, не используя слова, которые его выдают, а второй участник должен нарисовать то, что описывается. Через 15 минут попросите всех сравнить рисунки и оригинальные картинки.

Для некоторых игр можно указать победителей и некоторые призы, например мерч вашей компании. Это только добавит азарта, но не спровоцирует какой-либо серьезной конкуренции, в отличие от того, если бы призом было, например, повышение на работе или карьерный рост.

Это лишь малая часть игр про ледокол, которые можно эффективно использовать для тимбилдинга. Если вы знаете и используете какие-либо другие игры, расскажите о них подробнее в комментариях!

Более 100 вопросов, которые вы можете задать своим детям и которые сделают вас лучшим родителем

«Мама! Почему я не могу открыть глаза, когда смотрю на солнце?

Почему я всегда должен ложиться спать рано, когда можно не ложиться спать допоздна?

Мама, почему вода никогда не течет в гору?

Разве луна не ненавидит солнце за то, что оно прячется днем?

Почему у меня прямые волосы, а у папы кудрявые?

Почему я не могу летать, как птицы?»

Вы также получили свою долю бесконечных вопросов с ограниченными неудовлетворительными ответами для ваших малышей? Вы когда-нибудь думали спрятаться за диваном, как я, увидев вашего малыша в режиме допроса?

Время расплаты! Но не волнуйтесь! Я позабочусь, чтобы всем было весело!

Теперь ваша очередь задавать детям интересные вопросы. Потому что, когда вы задаете своему ребенку вдумчивый вопрос, он автоматически переключается на режим его мышления. А когда молодые умы думают, анализируют или занимаются самоанализом, они лучше всего учатся и вырастают находчивыми взрослыми, способными мыслить нестандартно и выжить в любой ситуации.

Чтобы стать позитивным родителем, которым вы всегда хотели быть, щелкните здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс Как быть позитивным родителем .

Эти вопросы также укрепляют связь между вами и вашим ребенком. Они видят, что вы на самом деле слушаете то, что они говорят, и знают, что они важны для вас. Вы, в свою очередь, узнаете больше о том, что происходит в их головах и в их жизни.

Вот 100 вопросов, которые вы можете задать своим детям и насладиться их остроумием, вдумчивостью и силой характера, когда они на них ответят. Внимательно наблюдайте за их ответами и изучайте их, поскольку они многое расскажут о ваших маленьких связках, пытаясь ответить вам или открыв для вас более широкие каналы связи.

Я разделил их на категории, которые позволят вам сосредоточиться на критическом осмыслении нескольких областей своего развития.

Поехали-

Знакомство с ними поближе

Вопросы простые и часто задаваемые, но их ответы удивят вас! Это простое упражнение, чтобы увидеть, могут ли они сделать выбор и придерживаться его. Даже ты, самый маленький, не так уж мал в их голове. Вам, вероятно, понравится их нерешительность и причины, по которым они включают кого-то в свой список или исключают из него.

1. Если бы вы могли оживить один из предметов, что бы это было и почему?
   ‌
2. Ваше любимое время суток?
   ‌
3. Кого бы вы хотели видеть своим воображаемым лучшим другом? (Будьте готовы ко всем, от Капитана Америки до Железного человека и Арианы!)
   ‌
4. Если бы ты мог сделать одного из своих друзей своим братом или сестрой, кто бы это был?
   ‌
5. Какое блюдо ты любишь больше всего? (Будьте готовы получить все причудливые ответы, поскольку они изо всех сил пытаются дать волю своему воображению. )
   ‌
6. Кто твой любимый друг?
   ‌
7. Кто твой любимый учитель?
   ‌
8. Ваша любимая начинка для сэндвичей?
   ‌
9. Мультяшный персонаж, которого вы любите больше всего?
   ‌
10. Отпуск, который вы хотели бы повторить снова и почему?
    ‌
11. Любимый фильм всех времен?
    ‌
12. Одна книга, которую вам больше всего понравилось читать?
    ‌
13. Какой овощ вы бы хотели, чтобы исчез с лица земли?
    ‌
14. Что поднимает вам настроение, когда вам очень плохо?‌

– И этот список можно продолжать!

Ответы на такие вопросы помогут им сделать свой выбор, в основном между одинаково любимыми вещами, и, скорее всего, они не смогут определиться ни с одной вещью. Выбор может резко меняться изо дня в день и от недели к неделе, и — как в случае с моим ребенком — в зависимости от его настроения.

Но, тем не менее, это дает мне четкое представление о ее нынешнем душевном состоянии. Так что продолжайте время от времени снимать эти вопросы и находите причины смены фаворитов. Если смены кажутся нормальными и частью взросления, дышите спокойно! Если нет, ищите причины, по которым они не могут принять решение, и придерживайтесь собственного выбора.

Это отличный способ установить контакт и заглянуть в сознание вашего малыша, но помните: главное, чтобы они были веселыми!

Повышение социальных навыков

Эти вопросы основаны на более простых вопросах, приведенных выше, и поднимают их на следующий уровень. Они прекрасно заводят разговор… вместо того, чтобы стрелять в них с бешеной скоростью, задайте только один или два вопроса, и пусть разговоры и обсуждения перерастут во что-то более глубокое и познавательное — для вас обоих!

1. Что тебе больше всего нравится делать со мной?
   ‌
2. Какая черта личности/характера доставила вам больше всего неприятностей?
   ‌
3. Что делать, если ваш друг рассказал вам секрет, которым нельзя делиться, но вы считаете, что это необходимо?
   ‌
4. Если бы у вас был робот в качестве друга, каким другом вы бы его заменили?
   ‌
5. Вам нравится быть одному или с большим количеством людей?
   ‌
6. С кем бы ты поделился всеми своими игрушками?
   ‌
7. Что в тебе нравится всем твоим друзьям?
   ‌
8. Ваш любимый способ общения: разговор по душам, текстовое сообщение или голосовая записка?
   ‌
9. Если бы вы написали книгу, на какую бы тему она была?
   ‌
10. Что бы ты хотел попробовать сам, а мама тебе не разрешает?
    ‌
11. Кого из учителей вы хотели бы заменить в школе?
    ‌
12. Какое занятие в школе ты ненавидишь делать?
    ‌
13. Какую домашнюю работу ты ненавидишь делать?
    ‌
14. В каком фильме ты бы хотел сняться?
    ‌
15. Если бы вы поменялись местами с другом, кто бы это был и почему?
    ‌
16. 5 вещей, которые вам нравятся в вашей школе?
    ‌
17. Кто из твоих друзей (по твоему мнению) больше всего нравится твоей маме?
    ‌
18. Как вы думаете, что вы должны сделать, чтобы улучшить свой плохой день?
    ‌
19. С каким вымышленным персонажем вы бы хотели встретиться?
    ‌
20. Насколько вы взволнованы своим будущим?
    ‌
21. Вы хотите расти быстро или замедлить его? Почему?
    ‌
22. У вас есть одна мечта и как вы будете работать над ее воплощением?
    ‌
23. То, что тебе не нравится в нашей семье.
    ‌
24. Какой самый безумный поступок вы когда-либо делали или хотите сделать?
    ‌
25. Что для вас значит дом?

Формирование основных ценностей

Ответы на все эти вопросы действительно помогут вам узнать ход мыслей вашего малыша. Просто убедитесь, что ваши вопросы всплывают в самый неожиданный момент, и будьте достаточно умны, чтобы придержать свой ответ в другой раз.

Это поможет поддерживать честный диалог в будущем. В первый раз, когда я спросил дочь о розыгрышах, которые она хотела бы разыграть со своими друзьями, ее ответы были более откровенными. В следующий раз они были более осторожными и контролируемыми.

Возможно, вы могли бы превратить свои ответы в историю или поработать над ней позже.

1. Если бы вы могли помочь кому-то или группе, кто бы это был?
   ‌
2. Если бы вы могли чему-то научить своих маму и папу, чему бы это было?
   ‌
3. Как бы вы хотели заботиться о людях, которых вы знаете, и о тех, кого вы не знаете?
   ‌
4. Чем бы вы хотели поделиться с другими?
   ‌
5. Если бы вы могли помочь земле зажить лучше, как бы вы это сделали?
   ‌
6. Что вам больше всего нравится в стариках?
   ‌
7. Какое слово вы бы придумали или использовали вместо ругательства?
   ‌
8. Хотели ли вы когда-нибудь иметь то, что делают ваши друзья? Если да, то что это?
   ‌
9. За что вы хотите поблагодарить Бога или вселенную?
   ‌
10. Если бы вы выиграли сто долларов, что бы вы купили на них?
    ‌
11. Ваш друг чувствует себя очень плохо, как и вы. Подбодрить ее или поплакать вместе с ней?
    ‌
12. Одноклассник пытается устроить озорной и страшный розыгрыш над другом. Вы бы отговорили ее от этого или присоединились бы к веселью?

Повышение устойчивости

Неудача стала настолько неприемлемой, что нам удалось вырастить целую армию разочарованных детей. Дети, которые не учатся терпеть неудачи, очень уязвимы для беспокойства. Это приводит к срывам, когда неизбежная неудача все же случается, будь то в детском саду или колледже. И самое худшее случается, когда они перестают пытаться.

Майкл Джордан, всемирно известный спортсмен, много говорил о том, как настойчивость и стойкость перед лицом трудностей на корте и за его пределами сделали его победителем.   Он годами проповедовал важность проигрыша.

Доктор Аманда Минцер, клинический психолог из Института детского разума, подчеркивает, почему несовершенства необходимы и как их терпеть. Она говорит: «Способность мириться с несовершенством — с тем, что что-то идет не совсем так, как вам нужно, — часто важнее научиться, чем какой бы ни была тема контента».

1. Помогает ли счет до 10, когда вы злитесь, или вам нужно еще 90 счетов?
   ‌
2. Что бы вы сделали, если бы «ваша собака съела ваш проект» в день его подачи?
   ‌
3. Что вы делаете, чтобы избежать ситуации, которая может стать агрессивной?
   ‌
4. Какие усилия вы предпринимаете, чтобы не обсуждать вещи, которые, как вы уверены, навредят одному из ваших друзей?
   ‌
5. Как вы думаете, что чувствовала официантка, когда мистер Х накричал на нее?
   ‌
6. Что бы вы сделали, если бы это не сработало? Каков ваш план Б?
   ‌
7. Как вы реагируете, когда получаете плохие оценки, несмотря на то, что прикладываете все усилия?
   ‌
8. Ваша реакция на то, что вы заняли второе место в гонке на долю секунды.
   ‌
9. Что делать, если любимую игрушку разбил младший брат?
   ‌
10. Как бы вы себя чувствовали, если бы пропустили первую половину фильма из-за того, что папа поздно вернулся из офиса?
    ‌
11. Несмотря на то, что вы приложили все усилия, ваш учитель ругает вас за то, что вы не представили хороший проект. Как бы вы себя чувствовали?
    ‌
12. Если бы ваши идеи никому не понравились в групповом обсуждении, как бы вы отреагировали?

Я сделал мысленные заметки о некоторых ее ответах, чтобы позже проверить их вместе с ней. Я также планировал помочь ей улучшить некоторые области устойчивости, в которых она была немного слаба.

Развитие Критическое мышление и анализ

Маленькие дети в возрасте от 2 до 7 лет умственно не готовы к полному критическому мышлению. Они учатся с помощью воображаемой игры и языка, и им трудно по-настоящему понять точку зрения других. Вопросы критического мышления для них должны быть сосредоточены на сравнениях и рассуждениях. Вопросы «Что, если», «Как» и «Почему» помогают открыть их разум для мыслительного процесса. Когда они станут старше, вы сможете задавать им более сложные вопросы. Вот несколько вопросов на выбор:

1. Что бы вы хотели изобрести, чтобы облегчить себе жизнь?
   ‌
2. Какую суперспособность упускают супергерои? И если бы вы получили его, как бы вы его использовали?
   ‌
3. Что, если наш мир внезапно подвергнется нападению инопланетян?
   ‌
4. Что если вдруг исчезнут все гаджеты, смартфоны, видеоигры и планшеты?
   ‌
5. Как вы думаете, у Бэтмена только одна пара одежды? Кажется, он носит их всегда!
   ‌
6. Что вы думаете о том, что было сказано в новостях сегодня вечером?
   ‌
7. Почему взрослые устанавливают правила, которым иногда не следуют?
   ‌
8. Если бы у вас было более 24 часов в сутках, а у других их не было бы, как бы у вас сложились дела?
   ‌
9. Что самое сложное во взрослении?
   ‌
10. Какое занятие вы хотели бы попробовать?
    ‌
11. Чем бы вы хотели прославиться?
    ‌
12. Как бы вы описали себя в пяти словах?
    ‌
13. Если бы вам дали возможность решить одну проблему, какую бы вы выбрали?

Эмоциональная стойкость

Психолог Джульетт Моран из организации Empowering Parents говорит, что важно быть конкретным, спрашивая детей об их эмоциях. Все мы знаем о важности открытых вопросов. Моран подчеркивает, что вопросы, касающиеся чувств или эмоций, могут помочь детям научиться управлять ими.

«Дети должны уметь определять, обозначать и сообщать о своих чувствах, — говорит она. «Важно сделать обсуждение чувств частью вашей повседневной жизни. Это поможет развить у вашего ребенка социальный и эмоциональный интеллект — оба жизненных навыка, которые настраивают детей на успех».

1. Что удерживает вас, даже когда вы хотите сдаться?
   ‌
2. Как вы думаете, насколько вам повезло и в чем?
   ‌
3. Когда вы не согласны со своими друзьями, как вы это показываете?
   ‌
4. Как бы вы взаимодействовали с кем-то, кто немного отличается от вас, скажем, физически или умственно?
   ‌
5. О чем ты беспокоишься больше всего?
   ‌
6. Сколько раз вы завидовали своим друзьям и почему?
   ‌
7. Если бы вы могли вернуться в прошлое и изменить три неправильных поступка, которые вы сделали, что бы они были?
   ‌
8. Вы когда-нибудь чувствовали, что должны были говорить, а не молчать?
   ‌
9. Считаете ли вы, что конкретная ситуация была бы лучше, если бы вы промолчали?
   ‌
10. Как вы думаете, когда вы сделали неправильный выбор?
    ‌
11. Считаете ли вы, что вы вспыльчивы и слишком часто выходите из себя, или вы очень терпеливы и долго злитесь?
    ‌
12. Помните ли вы случай, когда вы проявили огромное терпение и были за это вознаграждены?
    ‌
13. Вы когда-нибудь лгали, потому что боялись последствий?
    ‌
14. Назовите мне одно достижение, которое вы действительно получили после неоднократных попыток.

Улучшение связи

Если вы устали от односложных ответов, и я уверен, что родители большинства мальчиков кивали бы в знак согласия, вам нужны отличные вопросы, которые помогут вашим детям открыться вам больше. .

Вики Фальконе, автор книги «Будда никогда не воспитывал детей» и «Иисус не водил машину », предполагает, что чувство «связанности» является наиболее важным фактором в конечном успехе и счастье ребенка. Ее концепция PHIL ‘EM UP великолепна. В нем говорится, что для того, чтобы построить прочные отношения с нашими детьми, мы должны предоставить им выбор и контроль над несколькими вещами (чтобы они могли чувствовать  P ОБЯЗАТЕЛЬНО ), признавать их чувства (чтобы они могли чувствовать H EARD ), спросите их мнение (чтобы они могли почувствовать I ВАЖНО ) и проявите к ним безусловную любовь (чтобы они могли почувствовать L OVED ).

1. Как вы думаете, почему некоторые дети не слушаются своих родителей?
   ‌
2. Что заставляет вас чувствовать себя особенным?
   ‌
3. Какое единственное правило вы хотели бы изменить дома?
   ‌
4. Какая ваша любимая семейная традиция?
   ‌
5. Что вам больше всего нравится в ваших сестрах/братьях?
   ‌
6. Если бы вы на день поменялись местами с папой/мамой, что бы вы сделали?
   ‌
7. Что самое лучшее произошло с вами за последнюю неделю?
   ‌
8. Что самое сложное в детстве?
   ‌
9. Какие у тебя самые любимые воспоминания?
   ‌
10. Что вы думали, что никогда никому не расскажете, но как-то это выскользнуло?
    ‌
11. Опишите свои чувства другим словом, отличным от обычного.
    ‌
12. Как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш младший брат приложил руку ко всем неправильным вещам?
    ‌
13. Один вопрос, который вы бы задали кому-нибудь, чтобы убедиться, что ему/ей можно доверить секрет?
    ‌
14. Вы когда-нибудь записывали свои чувства в дневник? Кроме того, стали бы вы читать чей-то дневник, если бы наткнулись на него?
    ‌
15. С кем вам труднее всего общаться из семьи и друзей?

Ух ты! Это был длинный список с таким количеством вопросов!

Но я уверен, что ответы того стоят.