Темы для разговора подростков: 255 нескучных тем для разговора с девушкой, которые вас сблизят — «Семья и Школа»

Содержание

Темы для разговора с подростком. О чём можно с ним поговорить?

В этой статье мы затронем темы для разговора с подростком, т.е. я постараюсь ответить на вопрос: «О чём можно с ним поговорить, чтобы ему было интересно?» Ведь часто получается так, что как-то незаметно беседы с сыном или дочерью сводятся у родителей к школе и секциям, а ведь именно через общение поддерживается эмоциональная связь и выстраивается взаимопонимание с ними.

Начнём с того, что больше всего на свете подростка, независимо от пола, интересует вопрос «Кто я такой?» и «Что меня отличает от других людей?» (по-другому «Чем я круче их?»). Если вы не знаете, о чём можно поговорить со своим ребёнком, то это прямая подсказка для вас.

На втором месте по интересам для подростка стоят способы выстраивания отношений с другими людьми. Вопреки существующим стереотипам, дружба для него важнее любви. Вы знаете, в чём заключается смысл жизни? – Определяйтесь поскорее, потому что вашего сына или дочь этот вопрос мучает довольно часто. Как и то, зачем они живут, и в чём состоит их предназначение.

Подросткам ужасно интересно всё, что связано с отношениями между мужчинами и женщинами, но это только потому, что они поглощены тем, что происходит в их организме – т.е. половое созревание также важная тема обсуждения в семье. Кстати, если речь заходит об интимных отношениях, то постарайтесь ограничиться ответами на вопросы, которые они сами зададут вам. Ни в коем случае не рассказывайте им о своём сексе: «Дети ничего не должны знать об этой стороне жизни своих родителей». Лучше скажите им, если возникнет такая необходимость, что это опыт ваших друзей или знакомых.

Вы всегда сможете выбрать темы для разговора, которые будут касаться того, как их оценивают окружающие. В такой беседе легко скорректировать поведение и неудачный выбор гардероба или причёски. Подробнее об этом можно почитать в статье «Проблемы поведения подростков: внешность»

Ваши несовершеннолетние дети постоянно конфликтуют со взрослыми, происходит это по двум причинам:

Они – безответные существа, которые, однако, хотят иметь все права взрослых и никаких обязанностей, как дети.
Они чувствуют неуважение взрослых и хотят равноправных с ними отношений.

Это тоже темы для разговора, в котором вы можете постоянно оговаривать новые условия ваших взаимоотношений, пропорционально распределяя появление новых прав и новых обязанностей. Ваша задача постепенно подготавливать подростка к тому, что взрослый – это ответственный человек.

В беседах с сыном или дочерью можно выяснять вкусы, манеры поведения, взгляды его друзей, но никогда их не критиковать. Потому что подростки стремятся этому подражать и никогда не захотят резко отличаться от своей компании. Противоречие этого возраста заключается в том, что подросток всё равно стремиться быть непохожим на других, он ищет свой стиль жизни, оригинальничает, подчёркивает любую непохожесть на других, своеобразие. Но делает это в рамках того, что принято в его окружении. Если вы будете ему в этом помогать, то станете лучшим другом.

Направляйте его, но не воспитывайте так, чтобы он это понимал. В этом возрасте каждый юноша и каждая девушка занимаются самовоспитанием, становятся авторами своей жизни, её творцами и хозяевами. Подыгрывайте им, вы же знаете, кто на самом деле их воспитывает, только здесь речь идёт о совершенном ином подходе в воспитании – через общение и переубеждение.

Это далеко не все темы для разговора с подростками. Какие из них вы готовы использовать, о чём разговариваете обычно? Поделитесь в комментариях.

120 тем и вопросов для глубокого разговора

Иногда нашим отношениям с кем-то нужен какой-то импульс. Мы желаем более тесной связи — способа ближе познакомиться с другим человеком. Разговор о вещах, которые для нас очень много значат или которые существенно повлияли на нашу жизнь, создает особую связь. Наши глубокие темы для разговоров дают вам трамплин для построения отношений, в которых есть то, чего мы все жаждем.

Оглавление

1 темы для глубокого разговора для пар знакомств
2 темы для глубокого разговора для супружеских пар
3 темы для глубокого разговора для подростков
4 забавных темы для глубокого разговора
- 4.1 Похожие сообщения

Темы глубокого разговора для пар знакомств

Хотя вам, вероятно, не стоит использовать эти средства для начала глубокого разговора на первом свидании, они хорошо работают, чтобы узнать больше о человеке. Ответы могут раскрыть некоторые скрытые факты и привести к более глубоким отношениям. Однако выбирайте внимательно, поскольку некоторые из них могут означать конец красивых отношений.

Расскажите о важном событии, которое изменило вас как личность к лучшему.
Говорите о своем будущем; как вы представляете свою жизнь через пять лет и через десять.
Кто ваш герой и какие качества делают их вашим выбором?
Расскажите о случае, когда кто-то проявил к вам доброту или сострадание. Расскажите о случае, когда вы проявили к кому-то сострадание или доброту.
Если бы вы выиграли в лотерею, что бы вы купили в первую очередь? Зачем?
Найдите сходства и различия. Обсуди их.
Что вас волнует? Каким был ваш последний захватывающий опыт?
Какой предмет одежды вам нравится больше всего и почему?
Какие ценности важны в вашей жизни? Их передали вам родители? Если нет, то откуда они взялись?
Какое свидание вы считаете романтическим? Спланируйте романтическое свидание вместе.
Что пугает вас больше всего? Изменилось ли то, чего вы боитесь, с детства?
Обсудите свое первое впечатление друг о друге и правильность его.
Изменились ли ваши отношения с тех пор, как вы начали встречаться? Приведите несколько примеров, подтверждающих ваш ответ.
Что заставит вас прекратить отношения? Сможете ли вы простить, забыть и возобновить отношения?
Вам когда-нибудь снился ужасный кошмар? О чем это было?
Когда и где вы больше всего чувствуете себя настоящим? Зачем?
Какая знаменитость ваша любимая? Что вам нравится в них?
Как вы думаете, какие качества необходимы для прочных отношений? Вы обладаете этими характеристиками?
Какой спорный вопрос — социальный или политический — вызывает у вас сильные чувства? Зачем?
Какая ваша любимая книга в детстве? Почему он был твоим любимым?
Какой фильм был твоим любимым в детстве? Вам все еще нравится это смотреть? Сколько раз вы это видели?
Если бы вы могли вернуться в детство, какой совет вы бы хотели получить от своего взрослого?
Поделись секретом о себе.
Что бы вы сделали в «идеальный» день? Хотели бы вы что-нибудь сделать с кем-нибудь или побыть одному?
Что вас больше всего пугает? Зачем?
Если бы вы могли быть любым персонажем книги или фильма, кем бы вы были? Зачем?
Опишите свое самое большое сожаление?
Кем вы мечтали быть в детстве? Удалось ли вам осуществить какую-либо свою мечту?
Какая работа вы мечтаете и верите ли вы, что у вас когда-нибудь получится?
Сколько у вас братьев и сестер, и они старше или младше? Как у вас с ними отношения?
Расскажите о случае, когда кто-то обидел или предал вас, и как это повлияло на вашу взрослую жизнь.
Расскажите о своей самой сложной задаче в вашей жизни. Смогли ли вы преодолеть и чему научились?

Темы глубокого разговора для супружеских пар

После того, как пара прожила какое-то время в браке, близость может быть потеряна. Наши темы для глубокого разговора для супружеских пар увеличивают общение и близость. У нас есть вопросы о мечтах, целях, воспитании детей и о том, как улучшить сексуальные отношения.

Есть ли что-то, что вы хотели бы изменить в себе? Как добиться перемен?
Есть ли что-то, что ваш супруг хотел бы, чтобы вы изменили? Вы готовы внести это изменение?
Поделитесь своей сексуальной фантазией и предложите попробовать ее.
Поговорите о том, что вам и вашему супругу больше всего нравится в спальне.
У вас и вашего супруга одинаковое мнение о том, наполовину пуст стакан или наполовину полон? Какие изменения вы можете сделать, чтобы сделать свою жизнь более полноценной?
Обсудите отпуск своей мечты и составьте план, как это осуществить.
Каковы самые сильные и самые слабые стороны ваших отношений? Как сделать слабые места сильнее?
Почему вы и ваш супруг совместимы? Обсудите сходства и различия.
Как вы и ваш супруг разрешаете разногласия? Как вы думаете, сможете ли вы улучшить свою работу в этой области? Как?
Расскажите о препятствии, с которым вы столкнулись, и о том, как вы его преодолели.
Обсудите, что вам нужно, чтобы «отпустить», и как это сделать.
Обсудите, что движет вами в жизни как отдельных людей и как пара.
Запишите пять вещей, которые вам больше всего нравятся в вашем супруге. Угадайте, что находится в списке другого супруга.
Что заставляет вас чувствовать себя самым счастливым и удовлетворенным?
Какие у вас страхи?
Какие у вас есть таланты и навыки?
Каковы ваши слабые стороны?
Если бы вашу семью и друзей попросили описать вас, кто бы дал наиболее точное описание? Как вы думаете, что они скажут?
Если у вас есть дети, как вы думаете, насколько хорошо вы их воспитываете?
Если бы вы кому-то рассказывали о своей супруге, что бы вы сказали?
Поделитесь секретом с супругом. Что вы думаете о парах, которые хранят секреты друг от друга?
Расскажите супругу, как они делают вас лучше, и поблагодарите его.
Найдите время, чтобы вместе составить список желаний.
Спросить жену: какие вещи в доме нужно отремонтировать или заменить? Чтобы спросить мужа: есть ли в доме вещи, которые нужно убрать?
Спросить жену: с какими делами и домашними обязанностями вы бы мне помогли? Чтобы спросить своего мужа: что я могу сделать, чтобы вам было легче руководить семьей?
Когда тебе больше всего нужна уверенность в моей любви и как мне показать эту любовь?
Какие у вас проблемы и интересы, которые меня не интересуют?
Что огорчает вас как родителей и супругов?
Обсудите, что каждый из вас ставит на первое место в своей жизни. Будьте полностью честны.
Когда вы обеспокоены или обижены, что ваш супруг может сделать, чтобы утешить и поддержать вас?
Спросите друг друга, какие личные привычки каждый из вас хотел бы изменить.
Как я могу показать вам, что вы очень важны для меня?
Назовите пять вещей, которые вам нравится делать со мной, и самое приятное в первую очередь.
Что я могу сделать, чтобы показать, что ценю вас?

Темы глубокого разговора для подростков

Подростки часто опасаются быстрого формирования личных привязанностей. Наши темы для глубокого разговора для подростков лучше всего подходят для группы, которая хорошо знает друг друга. Их также могут использовать подростки, находящиеся в отношениях какое-то время и желающие узнать о ком-то больше. Используйте их для молитв для подростков, в конце занятий в лагере — в любое время, когда вы хотите, чтобы подростки подошли ближе и поделились тем, что для них важно.

Если бы у вас была возможность путешествовать в любую точку мира, куда бы вы поехали? Обоснуйте свой выбор.
Какая ваша главная цель в жизни?
Как вы думаете, чем вы будете заниматься через десять лет?
Если бы у тебя была татуировка, что бы это было? Почему это твой выбор?
Как вы думаете, взрослые заслуживают уважения? Как вы думаете, подростки любят?
Если бы вы могли это сделать, как бы вы изменили мир?
Можно ли солгать? Если да, то когда и в каких ситуациях?
Кого вы уважаете? Зачем?
Как вы думаете, какие пять самых важных качеств должны быть у человека?
За какие три вещи вы благодарны?
О чем ты сожалеешь?
Какое самое авантюрное дело вы когда-либо делали?
Насколько далеко вы когда-либо путешествовали от дома? Куда вы поехали и как долго там пробыли?
Тебе нравится школа? Почему или почему нет?
Какие две вещи вам нравятся в себе?
В какой ситуации (ах) вы впадаете в уныние?
Кто самый важный человек в вашей жизни? Как вы можете улучшить свои отношения с этим человеком?
Кто оказал на вас огромное влияние в детстве? Было ли влияние положительным или отрицательным?
Если бы вы умерли сегодня, есть ли что-то, о чем вы бы пожалели, что не сделали, или что-то, о чем вы бы пожалели, что не сказали?
Что, по вашему мнению, является для вас самым трудным?
Вы когда-нибудь писали стихи, рассказы или рисовали картины? Если да, то о чем?
Назовите четыре качества, которыми вы хотите, чтобы ваши друзья обладали.
Если бы вам оставался жить всего один месяц, как бы вы проводили время? С кем?
Какое имущество вы цените больше всего? Зачем?
Если бы у вас была сверхдержава, какую бы вы выбрали и почему?
Если бы вы могли жить в любое время истории и пережить любое событие, когда бы вы выбрали?
Где вы жили, как долго и сколько вам было лет, когда вы переезжали из каждого места? Какой был твой любимый?
Кем вы восхищаетесь и / или уважаете? Зачем?
Если бы у вас была музыкальная тема, что бы это было? Зачем?
Что бы вы хотели, чтобы люди говорили о вас после вашей смерти?
Если бы у вас была любая машина, которую вы хотели бы, какую бы вы выбрали?
Если бы вы могли улучшить мир, делая что-то одно, что бы вы выбрали?
Была ли у вас когда-нибудь возможность кому-то помочь? Расскажите о своем опыте.
Что самое лучшее, что с тобой случилось?
Расскажите о том, что недавно заставило вас смеяться.
Если бы вы могли отправиться в путешествие в любую точку мира с кем угодно, куда бы вы поехали и кого бы взяли?
С какой самой большой борьбой вы столкнулись (или столкнулись) в своей жизни?
Что самое пугающее, что вы когда-либо делали?
Каковы ваши самые большие слабости? Ваши самые сильные стороны?
Сколько у вас братьев и сестер и сколько им лет? Вы с ними близки?
Какую личную трагедию вы преодолели? Как этот опыт изменил вас?

Веселые темы для глубокого разговора

Когда вы собираетесь вместе с друзьями, иногда вам хочется больше, чем просто сплетничать или танцевать. Эти забавные темы для глубокого разговора помогут вам узнать больше друг о друге, стимулировать некоторые удивительно глубокие беседы и даже вызвать смех.

Как вы думаете, каким будет мир через двадцать пять лет?
Есть ли жизнь на других планетах? В чем причина вашего мнения?
Не называя людей по именам, обсудите «идеального» президента или другого мирового лидера.
Поговорите о том, без чего вы не можете жить.
Какую самую странную вещь вы когда-либо ели? Где и когда ты его ел?
Какие награды или призы вы выиграли? По какой причине вы их выиграли?
У вас когда-нибудь была возможность встретить кого-нибудь известного? Вы получили их автограф?
Если бы вы могли пригласить на ужин одного человека, кто бы это был?
Поделитесь чем-то, что заставляет вас смеяться — шуткой, историей или поговоркой.

Если бы вы выиграли миллион долларов, что бы вы сделали?
Что самое опасное из всего, что вы когда-либо делали?
Если бы вы остались одни в пустыне и могли бы иметь только один предмет, что бы это было?
Если бы вы могли жить где угодно в мире, где бы вы жили?

Темы для глубокого разговора могут помочь свиданиям и супружеским парам построить более глубокие отношения. Они могут помочь друзьям, коллегам и семьям расширить свои знания и уважение друг к другу. Мало того, что мышление стимулирует, но и многие из наших тем для глубокого разговора доставляют удовольствие. Начните сегодня, чтобы узнать тех, кто вам дорог, по-новому и по-особенному.

Как разговаривать с подростком, если он не хочет вас слушать

1. Не давите опытом и авторитетом

Стоп‑слова: «Потому что я так сказал», «Я старше и лучше знаю».
Как лучше сказать: «Сейчас объясню, почему я думаю, что так будет лучше».

Отсутствие объяснений — причина многих семейных разногласий. Велик соблазн просто задавить сопротивляющегося подростка родительской властью вместо обсуждения причинно‑следственных связей. Но важно проявлять терпение. Во‑первых, давление даёт только временное решение. Сейчас подросток сделает то, что вы хотите, но расстояние между вами увеличится. В перспективе такой метод вызовет бунт или уход «в себя».

Во‑вторых, верить другим на слово — скорее вредная привычка. Объясняя, почему стоит делать так, а не иначе, вы учите подростка опираться на аргументы, а не на авторитет говорящего. Это пригодится в мире, где все подряд любят давать советы по любому поводу. Подросток должен понимать, что взрослые тоже могут ошибаться, поэтому нужно следовать прежде всего логике и фактам.

2. Признайте его право на собственное мнение

Стоп‑слова: «Пока ты живёшь в моём доме, будешь делать как я решу».
Как лучше сказать: «Я понимаю твою точку зрения, но вижу эту ситуацию иначе».

Изображение: Anika Turchan / Lifehacker

В какой‑то момент ребёнок перестаёт быть продолжением вас и становится отдельной личностью. Формально он по‑прежнему во всём от вас зависит. Но внутренняя сепарация уже произошла. Вы можете обнаружить, что совершенно по‑разному смотрите на мир. Поэтому примите как факт: перед вами другой человек, который имеет право думать иначе.

Всё, что можете сделать вы, — объяснить своё видение. А вот отзовётся ли оно подростку — решать только ему. Если вы убеждены, что сын или дочь поступает неправильно и портит себе жизнь, пытайтесь искать компромисс. Обычно между детским «Не буду поступать в университет» и родительским «У нас в семье все доктора наук» есть целое поле, которое можно исследовать вместе и находить там точки соприкосновения.

Тяжело пережить период, когда ваш дружелюбный младшеклассник внезапно превращается в угрюмого и закрытого человека, который на всё огрызается. Чтобы помочь родителям находить общий язык с подростками, компания Heineken вместе с психологами запустила специальный проект. Это чат‑бот, который переводит «взрослые» слова, раздражающие подростков, на понятный им язык. Вы можете смоделировать разговор на сложную тему, например употребление алкоголя, и посмотреть, какие фразы и тональности действительно работают, а какие — только подрывают ваши отношения.

Хм, попробуем!

3.

Делитесь личными переживаниями

Стоп‑слова: «Не суй нос в дела взрослых», «Подрастёшь — узнаешь».
Как лучше сказать: «Ну и денёк у меня выдался. Сейчас расскажу!».

Если вы всё время стараетесь быть идеальным родителем, для подростков вы переходите в категорию «занудный взрослый». А таких слушать неинтересно. Наверняка вас и самих раздражают люди, которые всегда в белом пальто и всё делают правильно. Будьте человеком со своими ошибками и слабостями. Так вы дадите подростку шанс проявлять эмпатию по отношению к вам и учиться сочувствовать.

Речь не идёт о том, чтобы перекладывать ответственность на юные плечи или посвящать младших в подробности конфликтов между родителями. Однако подростку можно рассказать, что на работе вы поссорились с коллегой и чувствуете себя виноватым. Или упомянуть, что вам до сих пор бывает плохо от воспоминаний, как в школе вас травили одноклассники. Откровенность обычно порождает желание поделиться чем‑то в ответ, поэтому есть много шансов, что ваша искренность поможет подростку открыться.

4. Уважайте подростка и его личное пространство

Стоп‑слова: «Твоего здесь ещё ничего нет».
Как лучше сказать: «Можно я стащу у тебя карандаш?».

Чтобы получить внимание и уважение, нужно сначала дать его. Например, научиться слушать подростка и не перебивать. Не повышать голос. Стучаться, прежде чем войти в комнату, и спрашивать разрешения взять его вещи. Да, те самые вещи, которые вы же ему и купили. Благодарить за помощь, даже когда считаете, что он был обязан её оказать. Ваше собственное поведение поможет выстроить правильную модель отношений намного лучше, чем море правил и требований.

Уважать нужно в том числе право подростка на секреты и личное пространство. Например, карманные деньги, которыми он распоряжается сам, или пароль на телефоне. Настаивать на полной прозрачности нужно, только когда дело касается безопасности и здоровья. Но когда это возможно, давайте подростку чувствовать свободу, без необходимости отчитываться о каждом шаге и слове.

5. Спрашивайте совета

Стоп‑слова: «Мал ещё — родителей учить!», «Ты ещё ничего не знаешь о жизни».
Как лучше сказать: «Помоги мне выбрать стильные кроссовки. Какие сейчас носят?».

Общение будет слишком назидательным, если вы только говорите, что делать. Даже взрослые теряют внимание и концентрацию, слушая менторские речи — например, начальника. Чтобы ваши слова не пролетали мимо ушей, перемежайте правила и наставления просьбами дать совет вам. Например, что надеть на корпоратив, какой фильм посмотреть, в какой цвет покрасить стены в ванной.

Несмотря на то что вы всё ещё полностью обеспечиваете жизнь подростка, он уже чувствует себя взрослым. Но это можно использовать во благо: позволять ему брать ответственность, решать бытовые вопросы или учиться делать правильный выбор. Подкрепляя мысль, что он уже не ребёнок, вы дадите подростку новые стимулы и сделаете общение менее односторонним.

6. Не обходите неловкие темы

Стоп‑слова: «Вам в школе должны обо всём рассказывать», «Чтобы ничего крепче лимонада не пил!».
Как лучше сказать: «Как у тебя в компании относятся к выпивке? Давай обсудим».

Изображение: Anika Turchan / Lifehacker

У подростков рано возникает интерес к запретному и «взрослому». Например, желание попробовать алкоголь. Не думайте, что если ни о чём не говорить, то подросток никогда и не узнает про выпивку. Наоборот, лучше начать диалог на эту тему до того, как он первый раз выпьет за компанию. Объясните, что алкоголь — часть жизни взрослых, но даже они должны относиться к горячительному ответственно.

Главное — не переусердствуйте с наказанием, если подросток что‑то натворил или пришёл домой пьяным. Концентрируйтесь на решении проблемы. Безусловно, такого рода выходки — это повод для серьёзного разговора. Но если перегнуть палку, есть риск, что при следующем происшествии подросток будет скрываться или замалчивать проблему, чтобы не нарваться на ваш гнев.

Соблюдать все правила общения нелегко — нужно много терпения и сил. Потренироваться в разговорах на сложные темы вам поможет конвертер от квалифицированных психологов. Запустите бота и попробуйте смоделировать диалог: специалисты расскажут, как подростки интерпретируют фразы, которые взрослым кажутся невинными. Чат‑бот для родителей и педагогов разработан вместе с экспертами из Института психотерапии и консультирования «Гармония», с которым Heineken уже девять лет ведёт кампанию «Я за себя отвечаю» по профилактике употребления алкоголя несовершеннолетними.

Смоделируйте диалог

Памятка родителям. Как не допустить суицид у подростка

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

КАК НЕ ДОПУСТИТЬ СУИДИД У ПОДРОСТКА

(Москва, 2012)

Что в поведении подростка должно насторожить родителей?

Ребенок прямо или косвенно говорит о желании умереть или убить себя или о нежелании продолжать жизнь. Разговоры о нежелании жить – попытка привлечь ваше внимание к себе и своим проблемам. Бытует миф, что если человек говорит об этом, то значит, этого не сделает. Однако это не так! Отчаявшийся подросток, на которого не обращают внимания, вполне может довести свое намерение до конца.
Рискованное поведение, в котором высока вероятность причинения вреда своей жизни и здоровью.
Резкое изменение поведения. Например, стал неряшливым, не хочет разговаривать с близкими ему людьми, начал раздаривать дорогие ему вещи, теряет интерес к тому, чем раньше любил заниматься, отдаляется от друзей.

У подростка длительное время подавленное настроение, пониженный эмоциональный фон, раздражительность.
Наличие примера суицида в ближайшем окружении, а также среди значимых взрослых или сверстников.

Опасные ситуации, на которые надо обратить особое внимание
Ссора или острый конфликт со значимыми взрослыми.
Несчастная любовь или разрыв романтических отношений.
Отвержение сверстников, травля (в том числе в социальных сетях).
Объективно тяжелая жизненная ситуация (потеря близкого человека, резкое общественное отвержение, тяжелое заболевание).

Личная неудача подростка на фоне высокой значимости и ценности социального успеха (особенно в семье).
Нестабильная семейная ситуация (развод родителей, конфликты, ситуации насилия).
Резкое изменение социального окружения (например, в результате смены места жительства).

Что делать родителям, если они обнаружили опасность

Если вы увидели хотя бы один из перечисленных выше признаков – это уже достаточный повод для того, чтобы уделить внимание своему подростку и поговорить с ним. Спросите, можете ли вы ему помочь и как, с его точки зрения, это сделать лучше. Не игнорируйте ситуацию. Даже, если ваш сын или дочь отказываются от помощи, уделяйте ему больше внимания, чем обычно.
Обратитесь к специалисту самостоятельно или с ребенком.

Что могут сделать родители, чтобы не допустить попыток суицида

Сохраняйте контакт со своим ребенком. Важно постоянно общаться с подростком, несмотря на растущую в этом возрасте потребность в отделении от родителей.

Для этого:

— расспрашивайте и говорите с ребенком о его жизни, уважительно относитесь к тому, что кажется ему важным и значимым.

— придя домой после работы, не начинайте общение с претензий, даже если ребенок что-то сделал не так. Проявите к нему интерес, обсуждайте его ежедневные дела, задавайте вопросы. Замечание, сделанное с порога, и замечание, сделанное в контексте заинтересованного общения, будут звучать по-разному!

— помните, что авторитарный стиль воспитания для подростков неэффективен и даже опасен. Чрезмерные запреты, ограничения свободы и наказания могут спровоцировать у подростка ответную агрессию или аутоагрессию (то есть, агрессию, направленную на себя). В подростковом возрасте предпочтительной формой воспитания является заключение договоренностей. Если запрет необходим, не пожалейте времени на объяснение целесообразности запрета. Если же ребенок продолжает протестовать, то постарайтесь вместе найти решение, устраивающее и вас, и его.

Говорите о перспективах в жизни и будущем. У подростков еще только формируется картина будущего, они видят или совсем отдаленное будущее, либо текущий момент. Узнайте, что ваш ребенок хочет, как он намерен добиваться поставленной цели, помогите ему составить конкретный (и реалистичный) план действий.

Говорите с ребенком на серьезные темы: что такое жизнь? в чем смысл жизни? Что такое дружба, любовь, смерть, предательство? Эти темы очень волнуют подростков, они ищут собственное понимание того, что в жизни ценно и важно. Говорите о том, что ценно в жизни для вас. Не бойтесь делиться собственным опытом, собственными размышлениями. Задушевная беседа на равных всегда лучше, чем «чтение лекций», родительские монологи о том, что правильно, а что неправильно. Если избегать разговоров на сложные темы с подростком, он все равно продолжит искать ответы на стороне (например, в интернете), где информация может оказаться не только недостоверной, но и небезопасной.

Сделайте все, чтобы ребенок понял: сама по себе жизнь – эта та ценность, ради которой стоит жить. Если ценность социального успеха, хороших оценок, карьеры доминирует, то ценность жизни самой по себе, независимо от этих вещей, становится не столь очевидной. Важно научить ребенка получать удовольствие от простых и доступных вещей в жизни: природы, общения с людьми, познания мира, движения. Лучший способ привить любовь к жизни – ваш собственный пример. Ваше позитивное мироощущение обязательно передастся ребенку и поможет ему справляться с неизбежно возникающими трудностями.
Дайте понять ребенку, что опыт поражения также важен, как и опыт в достижении успеха. Рассказывайте чаще о том, как вам приходилось преодолевать те или иные трудности. Конструктивно пережитый опыт неудачи делает человека более уверенным в собственных силах и устойчивым. И наоборот: привычка к успехам порою приводит к тому, что человек начинает очень болезненно переживать неизбежные неудачи.
Проявите любовь и заботу, разберитесь, что стоит за внешней грубостью ребенка. Подросток делает вид, что вы совсем не нужны ему, он может обесценивать проявления заботы и нежности к нему. Тем не менее, ему очень важны ваша любовь, внимание, забота, поддержка. Надо лишь выбрать приемлемые для этого возраста формы их проявления.

Найдите баланс между свободой и несвободой ребенка. Современные родители стараются раньше и быстрее отпускать своих детей «на волю», передавая им ответственность за их жизнь и здоровье. Этот процесс не должен быть одномоментным и резким. Предоставляя свободу, важно понимать, что подросток еще не умеет с ней обходиться и что свобода может им пониматься как вседозволенность. Родителю важно распознавать ситуации, в которых ребенку уже можно предоставить самостоятельность, а в которых он еще нуждается в помощи и руководстве.
Вовремя обратитесь к специалисту, если поймете, что вам по каким-то причинам не удалось сохранить контакт с ребенком.В индивидуальной или семейной работе с психологом вы освоите необходимые навыки, которые помогут вам вернуть тепло, доверие и мир в отношениях с ребенком.

В случае необходимости вы и ваш ребенок всегда смогут получить профессиональную помощь в Центре социально-психологической адаптации и развития подростков «Перекресток» МГППУ. г. Москва, Фрунзенская наб., д.36/2.

Телефон: (495) 609-17-72

Полезная информация

«Детский телефон доверия» Центра экстренной психологической помощи Московского городского психолого-педагогического университета (бесплатно, круглосуточно):

8-800-200-122

«Телефон доверия» психотерапевтической службы ГУ «Коми Республиканская психиатрическая больница»

129 – бесплатный, круглосуточный телефон со всех стационарных телефонов Республики Коми. На телефоне доверия работают высококлассные психологи, психотерапевты, психиатры.

Вечернее мероприятие «Огонек» — Алые паруса

Вечернее мероприятие «Огонек»

«Огонек» — особая форма общения, позволяющая каждому участнику высказаться, понять других, проанализировать день, ситуацию, раскрыть себя с необычной стороны, научиться понимать других людей, слушать и слышать.

Педагогический смысл огонька — научить детей осмыслению жизни, привить навыки коллективного анализа и, наконец, воспитать в них культуру общения — научить искусству разговора.

Свеча — это тесный круг друзей. Каждый может сесть, где ему нравиться, с кем ему хочется. В круге каждый видит глаза и лица своих товарищей. У круга нет начала и нет конца — одна непрерывная цепь, по которой проходят токи духовного напряжения, общей мысли, чувства, тепла.

Первую свечу проводят педагоги.
Педагогическая задача свечи в первые дни смены — научить ребят правилам поведения и выступления на свече, приучить их к мысли о том, что вечером они будут собираться вместе и анализировать каждый прожитый в лагере день.
Важно, чтобы на этой свече, по возможности, высказались все; если ребенку очень трудно — задавайте вопросы, интересуйтесь, но не сильно настаивайте.

Обращайте внимание на детей во время свечи — это ваша первая диагностика!

К концу смены, если вы хорошо постараетесь, дети полюбят свечу и будут особенно тщательно готовиться к ним.

Условия, необходимые для проведения огонька
1) Участники удобно устроены в кругу,
2) Наличие живого огня (обычно в центре круга)

Все: и дети, и взрослые — располагаются на одном уровне вокруг огня, который находится в центре.
3) Огонек готовиться ведущими (реже — в конце смены — лидерами группы)
4) Необходимый эмоциональный настрой

Как создать соответствующий настрой: пение песни, прослушивание песни, стих, легенда.
5) Ведущему нужно следить за выражением своего лица, интонацией и т.д.
6) Поддержание доброй атмосферы ( + правило свободного микрофона). Нужно избегать повышенного тона
7) Тема огонька актуальна для большинства участников
8) Возможно наличие своих традиций огонька

9) Дети и вожатые должны выполнять законы:
» Когда говорит один — все молчат.
» Никого не осуждаем. Нет плохих людей, есть плохие поступки.
» Закон свободного микрофона.
» Все сказанное на свече не должно «выноситься» за его пределы.
» Свеча — это не встреча в кафе, здесь не едят и не танцуют.
» Через центр круга переходить нельзя.

Подготовка к «огоньку» включает в себя:

1. личная подготовка вожатого;

2. подготовка отряда;

Прежде всего, вожатый ставит перед собой вопрос: «Что я хочу от сегодняшнего «огонька»? Чему научит сегодняшний «огонек» моих ребят?

Следующий этап — «Какова будет основная идея сегодняшнего «огонька»? После этого вожатый спрашивает себя: «Каково мое собственное отношение к данному делу, поступку. .. Чем я буду аргументировать. Только сформулировав свою собственную позицию, вожатый переходит к разработке чисто технической части «огонька» «Кому я сегодня задам вопросы»? Какие? На кого сегодня буду опираться? и т.п./ На «огоньке» вожатый может смело пользоваться дневником или записной книжкой, заглядывая туда, цитируя и т.д. Из опыта известно, что дети всегда правильно это понимают, это создает рабочий настрой, помогает вожатому избежать общих фраз и безадресных высказываний, ибо никакое глубокомыслие или остроумие не могут возместить незнание фактов.

«Огонек»- это акт общения взрослого /вожатого/ и детского коллектива. Это момент, когда наиболее прямо, непосредственно и очевидно происходит передача социального опыта взрослого детям. А коль скоро передача социального опыта есть содержательная сущность воспитательного процесса вообще, то в проведении «огонька», как в зеркале, отразится мировоззрение, установки и общая направленность личности вожатого.

Если у вожатого есть потребность в осмыслении жизни, если он умеет это делать, то он сумеет научить этому отряд, передать ему навык анализа, воспитать потребность в этом.

Следующий этап подготовки отряда.

Готовит отряд к «огоньку» вожатый весь день. В точение дня вожатый тактично, как бы невзначай, говорит, обращаясь то к одному то к другому ребенку: видишь — это новое и интересное — скажи об этом на «огоньке», ладно? А то я забуду, или еще что, а у тебя хорошо получится, договорились? Если к вожатому обращается с жалобой или предложением кто-либо, то он (если позволяет ситуация) отвечает: «Хорошо, я согласен с тобой, но давай это обсудим на «огоньке» или «Мне это тоже не нравиться, но скажи-ка, ты сегодня об этом на «огоньке», ладна? Результат не замедлит сказаться. Дети начнут видеть мир, рассуждать иногда вслух: «А. я, вот об этом скажу сегодня на «огоньке».

Виды:

-Знакомства

-Конфликтный

-Тематический

-Анализа

-Адаптации

Дальше перед описанием огонька будет пометка в какой период смены его лучше проводить 1 этап- орг.период. 2 этап- основной период, 3 этап- закл. период

ОГОНЬКИ ЗНАКОМСТВА

Рассказ-эстафета
1 Этап
Передача предмета по кругу. Говорит тот, у кого предмет.
Выговариваются сидящие в кругу по принципу: «все говорят, а чего бы и мне не сказать». Выговаривается вся группа.
Уровень отряда — любой

жетоны

Вожатый перед огоньком нарезает из цв. бумаги различные фигурки, складывает их в оформленный конверт/шапку. На огоньке ребятам предлагается вытащить по желанию какое-то кол-во жетонов. Дальше вожатый объявляет: «У кого сколько жетонов, тот столько фактов и рассказывает о себе»

Пакет откровений
1 этап.
Наличие необычно оформленного конверта с необычными вопросами.
Раскрытие личности с необычной стороны. Проверка на неординарность мышления ребенка при ответе на вопросы.
Уровень отряда — любой

Музей любимых вещей
3-4 день смены.
Рассказ не о себе, а о предмете, характеризующим хозяина и демонстрируемому на огоньке.
Развитие абстрактно-образного мышления, фиксация ассоциативного внимания ребенка, возможность ребенка показать себя с неожиданной стороны.
Уровень отряда — высокий.

Этот огонек можно проводить в 2-х вариантах: А- Вожатый заранее приготавливает вещи и раскладывает их вокруг свечи, ребенок по желанию берет из общей кучи 1-3 вещи и рассказывает, почему он ассоциирует эти вещи с собой. Б- дети сами на огонек приносят свои вещи.

Гороскоп
2-3 день смены.
Дети распределяются по группам — знакам зодиака. Перед высказыванием — краткая характеристика знака. Необычная характеристика детей, форма запоминания личности через выделение необычных качеств. Можно сравнивать по сезонам года, цвету глаз и т.д.
Уровень отряда — низкий.

Фонарщик
3-4-5 день смены.
Эмоциональное представление легенды о маленьком фонарщике.(Жили-были первобытные люди, охотились, ловили рыбу, а вечером собирались в своей пещере перед огнем поболтать и обсудить, кто залил больше мамонтов, но вот налетели кариозные монстры и захотели похитить огонь. Тогда люди начали его передавать из рук в руки, передавали только самым дорогим и любимым, тем, в ком были уверены, что он не монстр) Говорит тот, у кого свеча (фонарь). Передача по свободному выбору. Определяет умение выбрать, выделить для себя отдельных людей. Опережающий шаг на выделение микрогруппы.
Уровень отряда высокий.
Вариант: «Букет цветов». На каждом цветке — вопрос. Высказывающийся дарит цветок по своему выбору.

Памятный день.
2-3 день.
Рассказывая о себе ребенок вспоминает самый яркий день в своей жизни.
Это огонек- тест. Ведущий получает срез по уровню ценностей ребенка, его запросам. Сам огонек проходит более ярко, эмоционально, чем рассказ — эстафета.
Уровень отряда — любой.

ОГОНЬКИ — ОТКРОВЕНИЯ (КОНФЛИКТНЫЕ)

Предназначены для решения каких-то проблем в отряде, проводится без свечи, чтоб ребята видели выражения глаз и лица друг друга

Письмо другу
2 этап (8-11 день).
Участники огонька устно «пишут» письмо другу, родным. (Принцип дневника).
Переключение внимания с себя на окружающих, потребность в других людях, в их сочувствии.
Уровень отряда — любой.

Письмо-2

Вожатый просит отряд заранее написать о волнующих их проблемах, но не от собственного лица, а от лица знаменитости(телеведущий, певец, политик и т.д.) Дальше вожатый собирает эти письма и редактирует. Будьте готовы к тому, что дети не напишут письма, тогда вам необходимо иметь свои заготовки, помните, что письма должны отражать реальные проблемы отряда, а не просто взятые со стороны. На огоньке ребята по желанию читают письма и высказываются по проблеме, обсуждая ее. Вожатый подводит итог

Разговор в темноте
3 этап

Матрац-холл. Полная темнота, дети в расслабленном состоянии.
Эффект разгрузки отрицательных эмоций, выход детей на самостоятельное решение проблем, возникающих в отряде.
У/о средний.
Разговор с игрушкой
2 этап).
Каждый участник огонька рассказывает свои проблемы игрушке (лучше мягкой). По принципу «письмо другу», но плюс тактильный контакт.
У/о средний, младший.
Ситуативный
(Электрический стул)
Один участник находится спиной к аудитории, все пишут записки с краткой характеристикой этого человека, которые потом зачитываются ведущим (корректирующим текст в случае его некорректности по отношению к человеку).
Дает возможность дать оценку поведения того или иного ребенка членам отряда без амбиций, обид, оскорблений его личного достоинства. Хорошо сажать на такой стул проблемных детей.
У/о высокий
Круг молчания — 1
2 этап

Все сидят в кругу спиной к центру. Говорящий разворачивается спиной к центру. Остальным говорить строго запрещено т.е. говорят только желающие высказаться (они постепенно поворачиваются в круг, втягиваясь в беседу). Тема должна сильно затрагивать всех участников. Напряженность внимания, обстановка провоцирует эмоциональный выплеск и снятие личного эмоционального напряжения, снятие конфликта.
Круг молчания — 2
Все сидят в помещении вдоль стен. Желающий сказать выходит и садится в круг. В обоих огоньках «Круг молчания» создается элитарность говорящих, в число которых втягивается остальная часть отряда.

После выхода из конфликта хорошо провести тренинг на общение, выводящий эмоции детей на положительный уровень.

ТЕМАТИЧЕСКИЕ

Проводятся в зависимости от логики и событий смены. Например — огонек о любви и дружбе.(не забываем использование стихов, песен и различных легенд). Возможно использование пакета откровений и т.д. Закрепляет и корректирует морально-этические нормы поведения. Корректировка отношений мальчик-девочка. Может быть получение новой информации.
У/о высокий, средний.

Виды тематических огоньков:

Дружба

Любовь

Зож (профилактика табакокурения, алкоголизма и наркомании)

Мечта

Счастье

Добро(Легенда об Иешуа Га Ноцри)

Белая ворона

Огонек страшных историй, легенд

ОГОНЬКИ АНАЛИЗА

Подводят итоги дня, могут проходить как со свечей, так и без

Огонек оргпериода
1 этап
Ответ на вопрос «Что получилось? Не получилось? +/-, замечу, что».Проходит в форме интервью, каждый высказывает свои эмоции, пожелания, надежды и т.д.

Для наглядности в этом огоньке можно использовать карту(ватман делиться на несколько секторов, в каждом из которых пишется тезис: восторг, спасибо, хочу сказать, мне не понравилось, тудно было и т. д.) Ребенок кидает кубик или монетку, куда попадет, о том и рассказыает. Можно давать несколько попыток. Вожатый может по ходу вписывать наиболее интересные высказывания в карту

У/О любой.

Цепочка 2 этап.
Один участник говорит 2-3 фразы, связанные со своими впечатлениями о проведенном этапе смены, рядом сидящий продолжает разговор.
Игровая форма проведения огонька, для получения большого количества информации; кратковременного проведения.
У/о слабый, средний.

Таким же образом можно составить легенду о своем отряде

Машина времени
2-3 этап.
Игра — отправление в будущее. Взгляд на предстоящий период с точки зрения перспектив, т.е. ребята рассказывают о предстоящей смене как будто они ее уже прожили. Развивает образно-ассоциативное мышление детей. Закрепление навыков построения перспективы, творческих подходов. Ведущий может выделить проблемы, волнующие детей.
У/о любой.

Отряд для меня
Финал смены.
Каждый участник огонька отвечает на вопрос «Чем стал отряд для меня за эту смену?». Осмысление детьми прожитого за смену. Закрепление у детей умения отыскивать для себя наиболее удобные формы жизни.

Свечка (анализ дня)
а) 1 этап.
Рассказ-эстафета с передачей предмета по кругу.
Высказывается каждый член отряда. Этот способ заставляет задуматься над проблемой каждого, но принцип добровольности сохраняется.
в) 2 этап.
Обсуждение ведется по микрогруппам, после чего выступает один представитель от микрогруппы на общий круг (который решает общие вопросы). Наиболее активное участие каждого члена микрогруппы в обсуждении. Наиболее продуктивная работа по анализу, выведение лидеров в режим явного лидирования в микрогруппе.
с) 3 этап.
Свободный микрофон. Высказывается по очереди каждый желающий в свободном режиме (по вопросам). Быстрый эмоциональный анализ дня и ситуации. Появляется возможность для само реализации ребенка, его укрепление в отряде, как личности; имеется возможность диалога.
У/о средний, высокий.

ОГОНЬКИ АДАПТАЦИИ

Это прощальный огонек, проводится после «Закрытия». Помогает ребятам лучше пережить расставание, настроится на новую жизнь вне лагеря

Живой уголек
Самый последний разговор. В руках говорящего свеча, горящая ветка и т.д. — «Живой уголек». Высказываются последние пожелания и «Живой уголек» передается тому, кому очень хочется передать. Дополняется традициями прощания. Ведет к снятию эмоционального напряжения, связанного с прощанием, позволяет сделать наиболее мягкий выход детей в другую систему из системы отряда.
У/о любой.

Расскажи мне о себе
Финальный огонек.
О каждом участнике высказывает свое мнение 1 человек и 2-3х называет сам тот человек, о ком идет речь. Принцип свободного микрофона.
Взгляд со стороны на систему деятельности и поведение ребенка дает ему возможность корректировать эту систему в дальнейшем.
У/о любой.

Актуальные темы о здоровом образе жизни

Актуальные темы о здоровом образе жизни | СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №122»

Здоровье человека в понимании ВОЗ — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это поведение и мышление человека, обеспечивающие ему охрану и укрепление здоровья; индивидуальная система привычек, которая обеспечивает человеку необходимый уровень жизнедеятельности для решения задач, связанных с выполнением обязанностей и для решения личных проблем и запросов; система жизни, обеспечивающая достаточный и оптимальный обмен человека со средой и тем самым позволяющая сохранить здоровье на безопасном уровне.
Образ жизни формируется обществом или группой в которой живет человек. Поэтому формирование ЗОЖ — задача не медицинская, а прежде всего воспитательная.
Какова же роль самого человека? Всемирная организация здравоохранения подчеркивает, что не существует никакого «оптимального образа жизни», который должен быть всем предписан. Задачи государства — обеспечить гражданам свободный информированный выбор здорового образа жизни, сделать здоровый образ жизни доступным для каждого.
Здоровый образ жизни имеет настолько глобальное значение, что помогает человеку продлить саму жизнь.
Хотя бы раз каждый задумывался о количестве вреда, который принимает на себя его организм.
Здоровый образ жизни, ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.
Представители философско-социологического направления рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом, хотя само понятие «здорового образа жизни» однозначно пока ещё не определено.
По оценкам ВОЗ, здоровье людей зависит:
• на 50—55 % именно от образа жизни,
• на 20 % — от окружающей среды,
• на 18—20 % — от генетической предрасположенности,
• и лишь на 8—10 % — от здравоохранения
Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций, для активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности Здоровый образ жизни предстаёт как специфическая форма целесообразной активности человека — деятельность, направленная на сохранение, укрепление и улучшение его здоровья.
Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характеров, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.
Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной) и активное долголетие.
Здоровый образ жизни создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека.
Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придётся, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.
Здоровье — бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. В нашей стране от ОРВИ и сезонного вируса страдает более 30 миллионов человек ежегодно. Причиной этому является то, что более чем у 80% населения слабый иммунитет. Чтобы иммунная система работала, как часы, её надо поддерживать ежедневно, а не только в период эпидемий гриппа! Как же зарядить свой иммунитет? Ответ прост — вести здоровый образ жизни.
Здоровый образ жизни — это динамичная система поведения человека, основанная на глубоких знаниях различных факторов, оказывающих влияние на здоровье человека, и выборе алгоритма поведения, максимально обеспечивающего сохранение и укрепление здоровья и постоянно корректируемого с учетом приобретенного опыта и возрастных особенностей. Суть такого поведения отнюдь не фанатичное следование каким-то установкам здорового образа жизни.
Естественно, перестройка своего поведения всегда требует дополнительных усилий, но все должно совершаться на грани удовольствия.
Приятного от затраченных усилий должно быть столько, чтобы усилия не показались напрасными. Создаваемая вами система здорового образа жизни должна иметь привлекательность и необходимо хорошо видеть конечную цель усилий, что же вы хотите добиться, ведя здоровый образ жизни. Можно, перефразировав Цицерона, конечную цель сформулировать так: «Здоровый образ жизни — это система по ведения человека для достижения благополучия для себя, для семьи и государства».
ЗОЖ в современных условиях это нечто большее, чем здоровое питание, спорт и отсутствие вредных привычек. Примечательно, что ЗОЖ зависит не только от поведения человека и его привычек, но и от множества других факторов, на которые человек повлиять не может. Например, возможность человека совершать пешие прогулки или кататься на велосипеде зависит от уровня безопасности на дорогах, наличия специальной инфраструктуры для велосипедистов, городского планирования и так далее. К сожалению, далеко не во всех странах и городах для этого имеется соответствующая инфраструктура, что существенно ограничивает человека в его желании вести здоровый образ жизни.

Здоровый образ жизни и его составляющие.
Древние люди не знали особенностей гигиены, правильного питания или оптимального количества физических нагрузок. Это способствовало уменьшению численности населения и колоссальному количеству больных людей.
С течением времени понятие здорового образа жизни «въелось» в сердца граждан. Желание прожить как можно дольше, увидеть внуков и обладать достаточным здоровьем, чтобы успеть с ними понянчиться, – отличная мотивация к созданию основы для здорового образа жизни.
Поддерживая здоровье и здоровый образ жизни, ВОЗ объявила 7 апреля Днем здоровья, поскольку именно в этот день в 1948 году, по Уставу ВОЗ, появилась первая трактовка понятия ЗОЖ, не изменившаяся по сей день.
Организация проводит изучение поведения индивидуумов, связанных со здоровьем.
На основе полученных результатов, выявлено 10 главных рекомендаций.
1. При употреблении грудного молока для ребенка, в возрасте до 6 месяцев, автоматически снижается риск развития большинства неинфекционных заболеваний.
2. Необходим здоровый сон в совокупности с режимом труда и отдыха.
3. Требуется ежегодный анализ крови, ЭКГ, поход к терапевту, контроль давления.
4. Минимальное употребление спиртных напитков. Разрешены в умеренных количествах живое пиво или красное вино.
5. Отказ от табачных изделий.
6. Регулярные физические упражнения.
7. Использовать йодированную соль вместо натриевой.
8. Заменить легкоусвояемые углеводы (булочки, пирожки) орехами, фруктами, овощами, зерновыми культурами.
9. Маргарин и животный жир исключить из рациона. Использовать льняное масло, рапсовое, грецкого ореха или масло из виноградных косточек.
10. Для расчета идеальной массы тела, используют формулы:
— для женщин: (Рост в см — 100) Х 0.85 = идеальный вес;
— для мужчин: (Рост в см — 100) Х 0.9 = идеальный вес.
Основы ЗОЖ
Здоровый образ жизни – это совокупность правил, направленных на улучшение психологического и физического состояния организма и на его продуктивную работу
В основы здорового образа жизни входят факторы, помогающие сформировать здоровый организм и стабильную психику.
На сегодняшний день известно множество патологических заболеваний, которые вызываются окружающей средой. Это рождает необходимость в укреплении организма. С чего начнем?
1. Сбалансированное питание
Правильное питание подразумевает отказ от вредных по составу продуктов (мучных, сладких, жирных и т.п.) с заменой на фрукты, овощи, ягоды, злаковые. От качества питания зависит состояние кожи, внутренних органов, мышц и тканей. Употребление воды в объеме 2-3 л в сутки ускорит обмен веществ, замедлит старение кожи, предотвратит обезвоживание.
Диетологи рекомендуют:
• составить режим питания;
• не переедать;
• заменить вредные продукты полезными.
2. Физическая активность
В настоящее время, физическая инертность – острая проблема общества. Отсутствие мышечной активности в настоящее время чревато проблемами со здоровьем. По результатам исследований ВОЗ, в 6 % случаев физическая инертность приводит к летальному исходу.
Регулярные физические упражнения:
• препятствуют развитию депрессии, психоэмоциональных расстройств;
• помогают в лечении сахарного диабета;
• снижают риск возникновения рака;
• увеличивают прочность костных тканей;
• позволяют следить за весом;
• повышают состояние иммунитета.
3. Соблюдение режима дня
С рождения стоить приучать организм к конкретному распорядку. Изначально направлять ребенка должны родители, затем процесс приходится контролировать самостоятельно. Под определенного человека подбирается индивидуальный распорядок дня. Следуя простым правилам и приучая организм к постоянству графика, можно избавиться от множества проблем.
1. Сон. Позволяет привести организм в норму. Средняя продолжительность сна для взрослого человека составляет 8 часов.
2. Прием пищи по времени. Регулярное питание исключает возможность набора веса. Организм привыкает кушать в строго отведенные часы.
Если лишить его этой привилегии, сбои в работе внутренних органов обеспечены. Первые 21 день можно составлять план питания – завтракайте кашами, небольшими порциями. Разработается привычка, а желудок будет работать как часы.
3. Забота о теле. Физическая активность в течение дня необходима, особенно если на протяжении остальной части дня нет возможности двигаться (сидячая работа).
Соблюдая правила для правильного режима, вы «рискуете» приобрести хорошее настроение, направить организм на решение более сложных умственных и физических задач и мотивировать своим примером близких людей.
4. Отказ от вредных привычек
Злоупотребление алкоголем или курением вызывает зависимость. Кроме того, спиртосодержащая продукция запрещена нерожавшим девушкам – спирт «убивает» яйцеклетки, вероятность остаться бездетной увеличивается в разы. Табак провоцирует онкологические заболевания.
Отказ от вредных привычек придает стойкость духа и помогает избежать нежелательных проблем со здоровьем.
5. Укрепление организма
Это важная составляющая здорового образа жизни. Как определить, что организм недостаточно укреплен?
Человека беспокоят:
• частые простуды;
• постоянное чувство усталости;
• нарушение сна;
• боль в мышцах и суставах;
• головная боль;
• высыпания на коже.
При присутствии таких признаков рекомендовано обратиться к врачу за квалифицированной помощью. Он назначит иммуноукрепляющие препараты и курс лечения. Если желания пить таблетки не возникло, стоит спросить совета доктора о домашних методах. Для укрепления иммунитета в рацион часто включают:
• лавровый лист;
• хрен;
• креветки;
• фрукты и овощи, в составе которых есть витамины А, С и Е;
• красное сухое вино
Многие люди в качестве улучшения самочувствия и укрепления организма обливаются холодной водой, вплоть до моржевания. Родители с ранних лет приучают свое чадо к такой процедуре, дабы защитить его от инфекционных заболеваний.
6. Психическое здоровье человека как один из факторов ЗОЖ
Психическое здоровье заключается в реакции индивидуума на влияние внешнего мира. Окружающая среда агрессивно воздействует на душевное состояние человека. Переживания и стрессы приносят в организм болезни и психические расстройства. Чтобы оградить себя от мучений, применяют профилактику заболеваний.

По мнению ВОЗ, психическое здоровье – это адекватное поведение человека при взаимодействии с окружающей средой. Оно включает в себя 3 основных фактора.
1. Отсутствие психических расстройств.
2. Стрессоустойчивость.
3. Адекватная самооценка.
Будьте довольны собой – это основа психического здоровья. При частых депрессиях, сменах настроения обратитесь к психотерапевту.
Он выпишет необходимые препараты и предложит рациональное лечение.
Последователи здорового образа жизни имеют ряд преимуществ:

• плохое настроение – редкостное явление;
• инфекционные заболевания не способны атаковать мощный иммунитет «ЗОЖника»;
• хронические болезни отступают на второй план, угасая или проявляя себя менее активно;
• психологическое состояние на стабильном уровне;
• функционирование организма проходит без сбоев;
• времяпрепровождение становится продуктивнее.
Подробно разобрав, что такое ЗОЖ, следует понять также, что главная задача гражданина – забота о себе и окружающих. Здоровый образ жизни – это еще и крепкий характер. Все люди планируют долго жить, не хотят болеть или видеть больными своих детей. Но далеко не каждый делает выбор в пользу ЗОЖ.
Причина – в отсутствии правильной мотивации и банальной лени. Лучше посидеть с чипсами на диване, чем погулять полчаса. Это мнение посещает большинство граждан нашей страны. Обращение к врачу намечается только тогда, когда боль уже невыносимо терпеть.
Заключение
Главное в здоровом образе жизни — это активное творение здоровья, включая все его компоненты. Таким образом, понятие здорового образа жизни гораздо шире, чем отсутствие вредных привычек, режим труда и отдыха, система питания, различные закаливающие и развивающие упражнения; в него также входит система отношений к себе, к другому человеку, к жизни в целом, а также осмысленность бытия, жизненные цели и ценности и т.
д. Следовательно, для творения здоровья необходимо как расширение представлений о здоровье и болезнях, так и умелое использование всего спектра факторов, влияющих на различные составляющие здоровья (физическую, психическую, социальную и духовную), овладение оздоровительными, общеукрепляющими, природосообразными методами и технологиями, формирование установки на здоровый образ жизни.
Задумайтесь о своем здоровье, подарите своему организму привычки здорового образа жизни. И будьте уверены – организм отплатит вам хорошим самочувствием и отсутствием болезней.
Зав. отделением Тачкина Алсу Александровна

Спасибо за отзыв!

Ваш отзыв был получен и отправлен администратору!

Десять правил общения с подростками от специалиста семейного центра

Общаясь с подростком, в первую очередь нужно понять и принять одну простую вещь: ребенок вырос. Как правильно выстроить это взаимодействие, расскажет Елена Гришина, специалист по социальной работе семейного центра «Планета Семьи».

Учитесь не только слушать, но и слышать. Родители жалуются, что дети не хотят им ничего рассказывать. Дети порой пытаются поделиться чем-то важным для них, а в ответ слышат «Не говори ерунды», «Это не для тебя». Вот в следующий раз им и не хочется начинать беседу.
Обеспечьте чувство безопасности. Подросток должен чувствовать, что дома его поддержат, что бы ни случилось. Когда есть поддержка, ему легче пережить непростой период взросления.
Не забывайте о себе. Не нужно отодвигать себя на второй план. Будьте интересны вашему ребенку, рассказывайте о себе, делитесь достижениями и планами. Ребенку всегда интересно общаться с человеком, у которого много знаний.
Осваивайте новые горизонты. Пусть дочь или сын расскажет о тенденциях в музыке и научит играть вас, родителей, на гитаре или увлечет хоккеем, компьютерной игрой. Ищите точки соприкосновения, и в семье не будет разлада.
Выбирайте время для беседы. Подросток устал, чем-то обижен, или у него собственные проблемы: двойка на уроке, неудавшийся рисунок, ссора с друзьями — поверьте, у вашего чада тоже может быть много поводов для расстройства. Тогда совершенно нет желания ни с кем общаться, хочется переварить свою грусть в себе, только потом начать разговаривать. И если вы явно видите, что настроения нет, то отложите беседу. Или хотя бы поинтересуйтесь, готов ли ваш ребенок сейчас говорить.
Будьте примером для подражания. Быть примером для своего ребенка с его взрослением становится все актуальнее. Поэтому глупо требовать от подростка не курить и не ругаться нецензурными словами, если сами этим грешите. Он взрослеет и, если не копирует ваше поведение, то, по крайней мере, считает, что ему можно все, что и вам.
Будьте готовы принять правду. Если вы хотите найти общий язык с подростком и выстроить с ним доверительные отношения, учитесь воспринимать даже самые неприятные ответы спокойно и взвешенно. Иначе, получив на свое признание истерическую реакцию, ребенок больше не скажет вам правду. Зачем отвечать честно, если все закончится скандалом?
Уважать пространство и границы. В идеальном мире у каждого подростка должна быть собственная комната с дверью и замком, в которую родители входят только после стука. Если ее нет, можно разделить пространство: отгородить стеллажом или занавеской. Этот угол должен быть неприкосновенным, и нужно спрашивать разрешения, чтобы в него войти.
Хвалить и поощрять. Хвалить подростка нужно два раза в день, а лучше все пять. В этот период он часто сомневается в себе, в своих возможностях, способностях и физических данных. Поэтому особенно важна родительская оценка и обратная связь.
Советоваться по важным решениям. Подросток - полноправный член семьи и имеет право голоса в ключевых решениях. Если вы запланировали переезд, нужно обсудить с ребенком новый район или город. Решение, конечно, принимать взрослому. Оно может не соответствовать ожиданиям и требованиям подростка, но все равно нужно показать, что его мнение важно и его услышали.

Если вам необходим совет или помощь психолога, чтобы наладить контакт с ребенком-подростком или по другим вопросам, обращайтесь в один из столичных семейных центров. Опытные специалисты проводят как семейные, так и индивидуальные консультации. Узнайте больше о работе семейных центров на портале «Мой семейный центр».

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

101 Лучшее начало разговора для подростков

Этот пост содержит партнерские ссылки. Если вы нажмете и купите, мы можем получить комиссию без дополнительной оплаты для вас. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации для получения более подробной информации.

Делиться — значит заботиться!

Растопить лед с подростками — непростая задача. Хуже всего то, что, поскольку они твои собственные дети, ты думаешь, что разговаривать с ними будет легко!

Однако на этом этапе подростки так сильно меняются, быстро превращаясь в собственную личность.Итак, вы не одиноки, если иногда чувствуете, что они совершенно незнакомы.

На самом деле, многие родители с трудом заводят разговор или даже светскую беседу со своими подростками. Тем не менее, эти моменты являются ключом к построению крепких, основанных на доверии взрослых отношений с ними.

Эти беседы позволяют им выразить себя, а вам узнать, взрастить и принять взрослых, которыми они становятся.

Имея это в виду, вот отличные стартеры для знакомства подростков.

101 лучший способ начать разговор для подростков

В этот пост я включил множество тем, которые вы можете затронуть. Не забывайте; вы также можете адаптировать их к конкретным интересам вашего подростка.

На самом деле, это было бы действительно хорошей идеей!

Путешествия, отдых на природе и природа

У вас есть на руках путешественник или любитель животных и природы? Если это так, то эти разговоры для подростков — идеальный вариант!

О каком месте отдыха вы мечтаете?
В какой стране вы бы жили, если бы могли жить где угодно?
Хотите путешествовать по миру или остаться в родном городе?
Какие пять мест в мире вы бы хотели посетить в первую очередь?
Какими каникулами в детстве вы занимались больше всего и почему?
Какая самая красивая вещь, которую вы когда-либо видели в природе?
Вы предпочитаете тропический отдых или снежный?
Если бы вы могли быть любым животным, какое бы вы выбрали?
Какое животное самое лучшее и почему вы так говорите?
Какое время года вы предпочитаете больше всего и почему?
В каком климате вы бы предпочли жить – жарком, дождливом, холодном и т. д.?
Какие три предмета вы бы взяли с собой на необитаемый остров?
Какой твой любимый цветок?

Цели

Спрашивать о целях подростка не всегда бывает плодотворно. Однако такие вопросы могут побудить их сосредоточиться на важных ответах.

Таким образом, задавать целевые вопросы, подобные этим, — отличное начало разговора для подростков.

Какой навык вы хотели бы освоить и почему?
Кем ты видишь себя через десять лет?
Каковы три главные вещи в вашем списке дел?
Есть ли колледж или университет, в который вы хотите поступить?
В какой профессии ты видишь себя счастливым?
Хочешь когда-нибудь стать владельцем дома?
Если бы вы могли начать свой собственный бизнес сегодня, что бы это было?
В какой благотворительной организации вы бы стали волонтером и почему?
Если бы вы могли решить одну мировую проблему, что бы это было?
Что бы вы изменили в мире, если бы могли что-то изменить?
С кем из исторических личностей вы бы встретились, если бы могли вернуться в прошлое?
Чего вы достигли, чего не ожидали?
Каких трех целей вы видите в своей жизни?
Выберите три положительных слова, чтобы описать себя.

Социальные сети, друзья и семья

Личные данные о друзьях, семьях и воспоминаниях могут быть щекотливой темой. Тем не менее, эти вопросы действительно позволят вам узнать об их внутренних чувствах и отношениях.

Какой у тебя лучший день с друзьями?
Вы бы предпочли провести весь день дома, читая книгу, или на улице с друзьями?
Самый лучший подарок, который вам когда-либо дарил друг или член семьи, и почему он лучший?
Какой самый смешной розыгрыш вы когда-либо над кем-то разыгрывали?
У вас есть двойник знаменитости?
Что самое постыдное, что кто-либо мог с тобой сделать?
Какое ваше самое раннее воспоминание?
Какой самый смешной анекдот ты знаешь?
Кого из трех человек вы бы взяли с собой на необитаемый остров?
Как вы и ваш лучший друг познакомились?
Какую вредную привычку вы больше всего ненавидите – храп, постоянное сопение или что-то еще?
Какой человек, которого вы встретили, изменил вашу жизнь и почему?

Страхи

Страхи есть у всех, особенно у подростков! Иногда они могут быть забавными, иногда более серьезными; в любом случае, ответы очень показательны.

Что хуже, питон или тарантул?
Чего ты больше всего боишься и почему?
Что было для вас самым неприятным?
Ты чего-нибудь боишься? Если да, то?
Вы бы съели жуков за 100 долларов?
Вы боитесь высоты, воды или ограниченного пространства?
Какой страшный поступок вы бы сделали, чтобы спасти жизнь своему лучшему другу?

Любимые вещи

Любимые цвета, цветы, фильмы и песни настолько уникальны для всех нас, включая подростков.В этом возрасте они развивают свои интересы отдельно от вас, так что узнайте о них!

Какой твой любимый фильм?
Какой твой любимый цвет?
Какая твоя любимая книга?
Какой твой любимый драгоценный камень?
Ваша любимая группа или музыкант?
Какой твой любимый жанр музыки?
Какой твой любимый школьный предмет?
Какая твоя любимая песня?
Какой твой любимый фрукт?
Какие конфеты ты любишь больше всего и почему?
Какая ваша любимая буква алфавита и почему?
Какой твой любимый номер?
Какой твой любимый вид спорта?
Ваша любимая актриса/актёр?
Какой ваш сериал или шоу номер один?

Продукты питания

Еда — идеальное начало для подростков, чтобы обсудить их во время еды. Это простая тема для разговора, чтобы растопить лед и начать разговор.

Какая твоя любимая кухня?
Если бы вам пришлось выбирать один прием пищи каждый день, что бы это было?
Какое твое любимое блюдо на данный момент?
Если бы вы могли съесть любую еду прямо сейчас, что бы это было?
Что самое странное вы когда-либо ели?
Какой продукт вы не едите и почему?
Какой твой любимый овощ?
Любишь острую пищу?
Вы предпочитаете острые закуски или сладости?
Вы бы предпочли поесть в изысканном ресторане или в забегаловке?
Гамбургеры или пицца?
Какую кухню вы бы хотели попробовать?
Какое блюдо, которое вы никогда не ели, вы бы очень хотели попробовать?

Желания и мечты

Желания и мечты живут в мире фантазий.А ведь они так необходимы и для целеполагания! Подростки должны уметь мечтать, позволяя им верить, что они могут достичь удивительного.

Если бы вы выиграли 1 миллион долларов, на что бы вы его потратили?
Если бы у вас было одно желание, что бы вы загадали?
Если бы вы могли пережить один день своей жизни, какой бы это был?
Как бы вы украсили свою комнату, если бы у вас не было бюджета?
Какой магической сверхспособностью вы хотели бы обладать?
Если бы вы могли выбирать, в какой год, столетие или десятилетие вы отправились бы назад во времени?
Что бы вы изменили в себе?
Что бы вы сделали по-другому, если бы могли заново пережить всю прошедшую неделю?
Что бы вы сделали, если бы были настолько богаты, что вам не нужно было бы работать?
Что бы вы сделали, если бы вам осталось жить всего месяц?
В каком возрасте вы бы жили, если бы могли жить вечно?
Что бы вы предпочли: стать невидимым, летать, быть бессмертным или богатым?

Личные настройки

Их предпочтения многое говорят о том, кем становится ваш подросток. Конечно, подростки тоже меняются и проходят фазы.

Такими вопросами можно задаваться годами!

Вы предпочитаете серебряные или золотые украшения?
Как вы отдыхаете?
Ты хочешь однажды выйти замуж?
Сколько детей вы хотите иметь?
Вы хотите иметь сыновей, дочерей или и то, и другое?
Что заставляет вас смеяться и почему?
Чем ты любишь заниматься в свободное время?
Вы бы предпочли кошку, собаку или хомяка в качестве домашнего питомца?
Если бы вы могли поужинать с любым известным человеком, кого бы вы выбрали?
Если бы вы могли быть ниже или выше, что бы вы выбрали?
Кто из известных людей вам не нравится и почему?
Какой рекламный ролик вы считаете самым отвратительным и почему?
До какого возраста ты хочешь жить?
Без чего вы не можете жить?
Вы предпочитаете работать в офисе или на улице?

Советы по общению с подростками

Конечно, легко задавать вопросы кому угодно. Но, когда дело доходит до подростков, труднее всего заставить их ответить!

Не беспокойтесь! Попробуйте некоторые из этих советов. Надеюсь, они дадут вам более положительный ответ на ваши разговоры о подростках!

Не торопитесь

Если вам и вашему подростку в данный момент не хватает разговоров, не торопитесь. Если вы вдруг измените свои привычки, подростки станут подозрительными и могут замолчать.

Настройте их

Целенаправленно подойти к подростку и начать разговор может быть неловко.Так что ищите более легкий путь!

Устройте особый ужин, сыграйте с ними в их любимые виды спорта или прокатитесь вместе. Затем вы можете небрежно начать случайную светскую беседу с ними во время занятия.

Сначала проболтайся!

Не хотите походить на испанскую инквизицию? Если да, попробуйте сначала ответить на вопрос.

Например, сначала упомяните место своей мечты, как вы встретили своего лучшего друга или свой любимый цвет. Затем небрежно задайте им вопрос позже.

Возможно, вы обнаружите, что они будут более открыты для обмена, поскольку вы растопили лед и поделились частью своей истории.

Застенчивые подростки также почувствуют, что им уделяется меньше внимания, если вы сначала расскажете о себе. Таким образом, они могут лучше реагировать на этот непринужденный, непринужденный и открытый способ общения.

Уважайте их границы

Когда дети маленькие, часто в их интересах следовать за вами.Однако по мере того, как они становятся старше, теперь вы обязаны позволять им чаще брать на себя инициативу.

У вас может возникнуть соблазн протолкнуться вперед и быстро взять вещи. Однако я бы не советовал этого делать, так как это может привести к тому, что вас навсегда заблокируют.

Таким образом, если они не хотят обсуждать тему или отвечать на вопрос, уважайте их границы. Это также научит их тому, что можно отказывать кому-либо, а не только вам.

Таким образом, вы сможете вырастить из них сильных и независимых взрослых.Самое главное, те, кто может сказать «нет» оскорбительным партнерам, токсичной рабочей среде и плохим ситуациям без чувства вины.

Научите их говорить

То, как вы разговариваете со своими подростками и общаетесь с ними, задает тон их общения с другими. Таким образом, вы по-прежнему являетесь лидером и можете использовать свой жизненный опыт, чтобы преуспеть.

Конечно, найдите время, чтобы подумать о своем стиле разговора, навыках и манерах. Затем замечайте нежелательные паттерны и при необходимости исправьте — никогда не поздно!

Заключение

Эти подростки могут быть крепкими орешками! Тем не менее, эти советы и лучшие способы начала разговора для подростков могут помочь.Удачи и наслаждайтесь!

Ознакомьтесь с другими замечательными статьями:

Делиться — значит заботиться!

Начинающие разговоры для подростков

Хорошие вопросы для начала разговора с подростками.

Школа

Какой твой любимый класс?
Кто твой любимый учитель?
Какой твой самый нелюбимый класс?
С кем ты обедаешь?
Что ты ешь на обед?
Тебе нравится ходить в школу?

Личный

Что для вас сейчас самое сложное в жизни?
Что вас больше всего беспокоит?
Кто твой лучший друг?
Что самое худшее в вашем дне?
Что самое лучшее в вашем дне?
Откуда ты берешь одежду?
У тебя есть братья или сестры?
Ты ближе к маме или папе?
Что самое лучшее в подростковом возрасте?
Что самое худшее в подростковом возрасте?

Развлечения/отдых

Вы занимаетесь спортом?
Состоишь ли ты в каких-нибудь клубах?
Какой фильм вы можете пересматривать снова и снова?
Что ты делаешь после школы?
Какие сериалы ты любишь смотреть?
Какую музыку ты слушаешь?
Ты играешь в видеоигры?
Что тебе больше всего нравится в лете?
Что тебе больше всего нравится в зиме?

Будущее

Работа, о которой ты мечтаешь?
Чем вы планируете заниматься после выпуска?
Как вы думаете, какой будет ваша жизнь через 10 лет?
Что в себе такого, что, как вы надеетесь, не изменится в будущем?
Что вас больше всего пугает в будущем?

Интересный

Каким для вас был бы идеальный день?
Вы бы предпочли быть на 5 лет моложе или на 5 лет старше?
Что ты купил в последний раз?
Что вы ищете в девушке/парне?
Чем ты любишь заниматься по выходным?
Вы что-нибудь коллекционируете?
Насколько строги ваши родители?
В каком возрасте вы хотели бы жить самостоятельно?
Какая твоя любимая еда?
Какой твой любимый десерт?
Что вы делаете, когда вам скучно?
Куда вы ездили в свой последний отпуск?
Если бы вы могли отправиться в любую точку мира, куда бы вы отправились?

75 вопросов подросткам, чтобы они заговорили с вами

Если вы являетесь родителем подростка, вы не понаслышке знаете, как сложно бывает говорить о самых неприятных сторонах жизни. Даже имея в своем распоряжении лучшие вопросы для подростков, выяснить, как поговорить с подростком о школе, жизни и других темах, может быть очень сложно.

В мире так много того, о чем неприятно говорить, но почти всегда хуже не говорить ничего.

Поначалу может быть трудно заставить их открыться, но если вы готовы узнать, как заставить подростка заговорить с вами, продолжайте читать. Чтобы облегчить жизнь, я задам подросткам несколько вопросов о жизни.

Но сначала давайте рассмотрим, как лучше всего использовать эти вопросы, чтобы подростки могли вести настоящую беседу. Хотя все мы когда-то были подростками, для некоторых из нас эти годы были очень-очень давно.

В наши дни, кажется, в мире происходит еще больше из-за влияния социальных сетей и того, как подростки общаются друг с другом через свои телефоны.

Не говоря уже о резервных темах «неудобных разговоров»: издевательства, наркотики, секс, пьянство, давление со стороны сверстников и общественная безопасность в целом.

Если перспектива обсуждения любой из этих подростковых тем для разговоров заставляет вас бежать куда глаза глядят, вот несколько советов, как эффективно воспитывать подростков во время неприятных дискуссий.

Как поговорить с подростком (и заставить его поговорить с вами)

Поднимайте темы в правильном контексте.

Если вы хотите поговорить с подростком о недавних событиях в новостях, случае издевательств в его школе или о чем-то другом, имеющем отношение к его жизни, обязательно обратите внимание на обстановку.

Поднимать неприятную тему, когда ваш подросток возвращается из школы, или пока вы делаете покупки в магазине, может быть не лучшим вариантом действий. Выберите время в уединенном, нейтральном месте, чтобы завязать жесткий разговор.

Спрашивайте об их опыте с любопытством, а не враждебностью.

Убедитесь, что вы даете ребенку время и пространство, чтобы рассказать о своем собственном опыте по рассматриваемой теме, и что вы задаете подросткам уважительные, открытые вопросы с любопытством, а не враждебностью.

Сохраняйте спокойствие на протяжении всего чата.

Подобно избеганию враждебности, следите за тем, чтобы ваш тон голоса и поведение оставались ровными и теплыми на протяжении всего разговора. Неважно, есть ли у вас лучшие вопросы для разговора с подростками. Если вы спросите их в напряженной или враждебной манере, вы не узнаете секреты того, как разговорить подростка!

Заставляя вашего ребенка чувствовать, что его осуждают или что вы разочарованы в нем за все, чем он с вами делится, может негативно повлиять на вероятность того, что он будет говорить с вами на эти темы в будущем.

Хотя вы можете узнать информацию, которая вас беспокоит или расстраивает, держите эти суждения при себе, пока вы ведете эти трудные разговоры с подростком, чтобы он чувствовал себя комфортно, обращаясь к вам со своими проблемами.

Поделитесь своим опытом, если применимо.

Если у вас есть непосредственный опыт из вашей юности, касающийся вопросов, о которых вы и ваш ребенок болтаете, убедитесь, что вы подняли их.

Наши дети должны услышать от нас, что мы знаем, что значит быть молодыми и сталкиваться с трудностями в мире.

Спасибо им за открытость и честность.

Задавать трудные вопросы подросткам нелегко, но отвечать на них еще сложнее! Поэтому в конце жесткого разговора обязательно дайте подростку понять, что вы благодарны ему за его открытость и честность.

Если ваш ребенок чувствует себя комфортно, делясь с вами своими переживаниями, тревогами и мечтами, он с меньшей вероятностью будет скрывать от вас свои проблемы и с большей вероятностью попросит о помощи, когда она ему понадобится.

Открытие двери для здоровых разговоров с вашим подростком является ключом к тому, чтобы заставить его чувствовать поддержку и любовь, поэтому попробуйте эти советы в следующий раз, когда у вас будет неприятный разговор.

Если у вас есть подросток, который изо всех сил пытается открыться, веселое время вопросов и ответов может помочь зажечь общение. Используйте 75 вопросов, чтобы задать своему подростку, перечисленные в остальной части этого поста, чтобы начать разговор.

75 вопросов для подростков [организовано по темам]

Я собрал несколько наводящих на размышления вопросов для подростков, чтобы сдвинуться с мертвой точки.Конечно, если они чувствуют себя некомфортно, не заставляйте их, а поощряйте, насколько это возможно, но не слишком настойчиво.

вопросов, которые нужно задать парню-подростку

Научиться разговаривать с подростком, особенно с мальчиком-подростком, может показаться сложной задачей. Это сочетание серьезных и забавных вопросов для подростков может помочь начать разговор.

Какой самый неловкий поступок ты когда-либо делал, чтобы привлечь внимание девушки?
Что делает хорошего друга?
Чем хороши социальные сети?
Что плохого в социальных сетях?
Что вам больше всего нравится в себе?
Что бы вы изменили в себе, если бы могли?
На кого ты равняешься?
Какой самый памятный акт доброты, свидетелем которого вы были?
Что самое жестокое вы видели?
Какая твоя любимая песня сейчас?
Расскажи мне что-нибудь, что заставило тебя безудержно смеяться в последнее время?
Скажи мне, что тебя в последнее время злит?
Если бы у вас была одна сверхспособность, что бы это было и почему?
Какой совет вы бы дали младшим школьникам?
Работа, о которой ты мечтаешь?
Что вы не умеете делать, но хотели бы?
Если бы вы могли прославиться чем-то одним, что бы это было?
С кем хуже всего застрять в лифте?
Кто вам нравится из знаменитостей?
Как бы вы описали мой стиль воспитания?

Вопросы девочке-подростку

Устали постоянно гадать, что творится в голове у вашей дочери-подростка? Эти наводящие на размышления вопросы для подростков могут помочь ей раскрыться.

Какое у тебя самое любимое воспоминание?
Кого бы вы назвали своим лучшим другом и почему?
Кто твой любимый учитель в этом году?
Какой твой любимый класс?
Какое ваше любимое приложение на телефоне?
Кто вам нравится из знаменитостей?
Как вы думаете, вы хотели бы когда-нибудь жениться?
Что тебе больше всего нравится в моем стиле воспитания?
Что тебе меньше всего нравится в моем стиле воспитания?
Если бы вы могли жить в любой точке мира, где бы вы жили?
Чего ты больше всего боишься?
Какой твой любимый косметический продукт?
Скажи мне что-нибудь, что делает тебя счастливым?
Скажи мне что-нибудь, что тебя огорчает??
Кто тот человек, который всегда может помочь вам почувствовать себя лучше, когда вы чувствуете себя подавленным?
Когда вы в последний раз смеялись так сильно, что плакали?
Какие характеристики делают хорошего лидера?
Если бы о вашей жизни сняли фильм, кого бы вы выбрали на свою роль?
Что есть в вашем списке дел?
В чем вы хотели бы быть лучше?

Смешные вопросы для подростков

Не все темы подростковых разговоров должны быть серьезными! Один из лучших способов заставить подростка заговорить с вами — сделать разговор веселым! Попробуйте задать эти забавные вопросы подросткам в следующий раз, когда вы захотите, чтобы они открылись.

Если бы вы могли стать невидимым на один день, что бы вы сделали?
Какой самый смешной анекдот вы когда-либо слышали?
Какая самая неловкая вещь, которую вы когда-либо носили?
Если бы вы могли быть мухой на стене, кого бы вы хотели подслушать?
Если бы вы могли сняться в любом фильме, то в каком?
Если бы вы могли выбрать одного комика, чтобы провести с ним день, кого бы вы выбрали?
Какой инструмент, по вашему мнению, больше всего раздражает?
Какое самое бесполезное изобретение из когда-либо созданных?
Что самое странное вы когда-либо ели?
Как вы думаете, на кого похожа ваша знаменитость?
Если бы вам пришлось выбирать один прием пищи каждый день, что бы это было?
Что может сделать ваш учитель, чтобы сделать ваши занятия более увлекательными?
Чем ты любишь заниматься, когда тебе скучно?
Какой секретный навык или талант у вас есть, о котором никто не знает?
Кто самый смешной человек, которого вы знаете?
Что самое лучшее в подростковом возрасте?
Что самое худшее в подростковом возрасте?
Если бы вы могли быть любым животным, каким бы вы были и почему?
Какая у тебя была любимая игрушка в детстве?
Какая у вас самая полезная вещь?

Открытые вопросы для подростков

Задавая открытые вопросы, мы можем побудить подростка поделиться тем, что происходит у него в голове. Эти вопросы — отличный способ узнать своего подростка немного лучше.

Чему бы вы хотели научиться?
Какой предмет не преподается в школе, хотя, по вашему мнению, должен быть?
Какое телешоу вы сейчас смотрите?
Как бы вы описали свой характер?
Когда вы в последний раз были чем-то взволнованы?
Когда вы в последний раз были разочарованы?
Из-за чего вы и ваш лучший друг поссорились в последний раз?
Какой твой любимый праздник и почему?
Что вы думаете, когда видите бездомного?
Какую лучшую и худшую еду подают в вашем кафетерии?

Вопросы для подростков об общих проблемах и проблемах

Конечно, подростковые темы для разговоров не могут быть только забавой и игрой.Бывают моменты, когда нам нужно сесть и поговорить с подростками на серьезные темы или проблемы, которые у них могут возникнуть. Попробуйте ответить на эти вопросы, чтобы начать эти трудные разговоры.

Чувствуете ли вы давление в школе?
Является ли травля проблемой в вашей школе?
Как лучше всего справиться с хулиганом?
Согласны ли вы с установленным законом возрастом для употребления алкоголя, курения и голосования? Почему или почему нет.
Как вы думаете, какая самая большая проблема, с которой сейчас сталкиваются подростки?

Нужно задать еще больше вопросов подросткам?

Как мама детей студенческого возраста, я не понаслышке знаю, как сложно понять, как разговаривать с подростком, который не хочет разговаривать.Но с помощью правильных вопросов можно начать жесткий разговор и регулярно говорить с подростком более открыто.

Если вам нужно еще больше вопросов для подростков, ознакомьтесь со списком рекомендуемой литературы ниже. В каждой из этих статей есть больше идей и советов о том, как разговаривать с подростком.

Рекомендации для дальнейшего чтения:

Мы можем поговорить? 100 вопросов, на которые ваш подросток мог бы ответить . Разговор, выходящий за рамки односложных слов, может быть проблемой.Вот что подростки хотели бы, чтобы вы спросили у них вместо этого. (familyzone.com)
50 наводящих на размышления вопросов, которые следует задать подростку Youth First (youthfirstinc.org)
100 вопросов, которые следует задать подростку, кроме «Как прошла школа?» – Список альтернативных вариантов начала разговора, составленный подростками. (psychologytoday.com)
100 вопросов, чтобы узнать своего подростка – Недавно мы с женой обсуждали один вопрос: мы недостаточно говорим с нашим ребенком о некоторых более серьезных проблемах, которые нам необходимо решить. в то время как мы все еще можем узнать больше о нашем подростке.Итак, мы решили составить список вопросов, которые нужно задать нашему подростку… (care.com)
50 лучших (и забавных!) вопросов, чтобы начать разговор с родителем вашего мальчика-подростка|re.mix (parentremix. com)

У вас есть совет, как вести жесткие разговоры с подростками? Или, может быть, какие-то забавные вопросы, чтобы задать им о жизни? Скиньте в комментарии! Я хотел бы услышать от вас!

83 средства для начала разговора с детьми и подростками — доктор Кристи Вульф

Сколько раз вы пытались спросить своего ребенка, как прошел его день, и получали в ответ одно слово или ворчание? Иногда это похоже на выдергивание зубов, чтобы дети или подростки действительно вступили с вами в разговор.Это может быть очень неприятно для родителей, которые действительно хотят общаться и взаимодействовать со своими детьми.

Я также заметил, что иногда повседневная жизнь имеет тенденцию затмевать разговоры родителей и детей. Взаимодействия вращаются вокруг работы по дому, домашних заданий, ужина и занятий. Нет ничего плохого в том, чтобы говорить об этих вещах, но чтобы установить более тесную связь с ребенком, вы также должны углубляться в свои разговоры. Разговоры на такие темы, как отношения, ценности и духовность, могут быть полезными для вашего ребенка и в то же время укреплять ваши отношения с ним.

Вот список вопросов, которые могут стать поводом для разговора, который поможет вам больше общаться со своими детьми. Я думаю, что большинство из них были бы хороши для детей любого возраста, хотя вам, возможно, придется формулировать их немного по-другому в зависимости от возраста и уровня зрелости вашего ребенка.

Подбирайте вопросы, которые, по вашему мнению, лучше всего подходят для вашего ребенка, а затем не стесняйтесь подробно излагать их, основываясь на ответах вашего ребенка. Вы можете добиться большего успеха, если попытаетесь заниматься в то время, когда ваш ребенок не устал, не голоден и не занят.Попросите их сходить с вами за мороженым или побегать с вами по делам, и используйте время один на один, чтобы задать один или два из этих вопросов. Не задавайте слишком много вопросов сразу, вместо этого попробуйте использовать их в качестве отправной точки для более глубокого разговора. Не забывайте внимательно слушать ответы вашего ребенка, и если вы хотите ответить, делитесь своими мыслями без осуждения, не поучая и не стыдя. Будьте честны и вдумчивы со своими собственными ответами. Удачи!

Личный:

1.Что вам нравится в себе?
2. Какое ваше самое раннее воспоминание?
3. Какое твое самое любимое воспоминание?
4. Что сейчас самое сложное в вашей жизни?
5. О чем ты беспокоишься больше всего?
6. Что помогает вам чувствовать себя лучше, когда вы расстроены или испытываете стресс?
7. Чем я могу вам помочь, когда вы расстроены или испытываете стресс?
8. Как часто Вы грустите?
9. Когда вы недавно злились?
10. Когда вы несколько раз беспокоились?
11.Что ранит ваши чувства?
12. Самый лучший комплимент, который вы когда-либо слышали?
13. Как выглядит твой идеальный день?
14. Если бы ты мог стать знаменитым, стал бы? Чем бы вы хотели прославиться?

Школа:

15. Что было самым лучшим (или худшим) из того, что произошло сегодня в школе?
16. Что вас сегодня рассмешило?
17. Если бы вы могли выбирать, с кем бы вы хотели сидеть в классе?
18. С кем бы ты не хотел сидеть в классе? Почему?
19.Что вам больше всего понравилось во время обеда или перерыва?
20. Какой части дня ты ждешь с нетерпением?
21. Какой части дня вы боитесь?
22. В каком классе ты больше всего учишься?
23. В каком классе вы учитесь меньше всего?
24. Как вы думаете, чем вы хотите заниматься после выпуска?
25. Есть ли в ваших классах хулиганы?
26. Были ли они когда-либо нацелены на вас? Как вы справляетесь с ними?

Соцсети:

27. Кто твой лучший друг? Что вам нравится в нем/ней? Как вы думаете, что им нравится в вас?
28.Кто бы вы хотели, чтобы слушать вас более внимательно?
29. Есть ли у вас друзья, о которых вы сейчас беспокоитесь?
30. Довольны ли вы количеством друзей?
31. Вы когда-нибудь чувствовали себя одиноким или покинутым?
32. Что делает хорошего друга?
33. Кто в вашем классе действительно хороший друг для других?
34. Что делает человека плохим другом?
35. Кто-нибудь когда-нибудь был вам плохим другом?
36. Что значит быть популярным в вашей школе?
37. Хочешь быть популярным?
38.Как вы думаете, как выглядит настоящая популярность?
39. Вы считаете себя более застенчивым или общительным?
40. Есть ли в школе кто-нибудь, кого бы ты хотел узнать поближе?
41. Есть ли в школе кто-нибудь, кого часто игнорируют или часто дразнят?
42. Какой самый неловкий момент для вас?

Отношения:

43. У твоих друзей есть парни/девушки?
44. У кого, по вашему мнению, здоровые отношения на свиданиях с парнем или девушкой? Кто нет?
45.Что делает отношения здоровыми?
46. У тебя есть девушка/парень?
47. Какие качества вы ищете в человеке, с которым хотите встречаться?
48. Есть ли кто-нибудь, в кого ты влюблен?
49. Что вам в них нравится?
50. Есть ли в них что-то, что может настораживать или в чем вы не уверены?
51. Вы знаете кого-нибудь гея?
52. Кто-нибудь относится к ним по-другому?
53. Что вы думаете об этом?
54. Как вы думаете, сколько лет вам должно быть, чтобы влюбиться? Как насчет выйти замуж?

Будущее:

55.Если бы вы могли путешествовать в любую точку мира, куда бы вы отправились?
56. Какова твоя цель в жизни?
57. Какой, по вашему мнению, будет ваша жизнь через 10 лет?
58. Если бы у вас было 100 долларов (или 1000 долларов и т. д.), на что бы вы их потратили?
59. Вы бы когда-нибудь сделали татуировку? Почему или почему нет? Что бы это могло быть?

Семья:

60. Что тебе больше всего нравится во мне/другом твоем родителе/братьях и сестрах?
61. Что бы вы изменили во мне/другом родителе/брате/сестре?
62.Как ты думаешь, что мне больше всего в тебе нравится?
63. Как вы думаете, что бы я изменил в вас?
64. Что бы ты хотел, чтобы я делал чаще?
65. Реже?
66. Тебе удобно говорить со мной о чем-нибудь?
67. Что я могу сделать, чтобы вы чувствовали себя более комфортно?
68. Как, по вашему мнению, семейные отношения ваших друзей сравниваются с нашими? Они ближе/дальше? Почему вы так думаете?
69. Хотели бы вы, чтобы наша семья чаще проводила время вместе?
70.Считаете ли вы дисциплину в нашей семье справедливой? Что бы вы изменили?

Значения:

71. Веришь ли ты в Бога? Почему или почему нет?
72. Если да, то как вы себе представляете Бога?
73. Как вы думаете, что происходит после смерти?
74. Как вы думаете, есть ли одна лучшая религия?
75. Как вы думаете, в чем смысл жизни?
76. Заслуживают ли автоматически уважения взрослые? Дети?
77. Как люди зарабатывают уважение?
78. Как бы вы изменили мир, если бы могли?
79.Как вы думаете, когда-либо можно лгать? Какие ситуации?
80. На кого ты равняешься? Почему?
81. Как вы думаете, кто равняется на вас?
82. Как вы думаете, какие три самые важные черты могут быть у человека?
83. За какие три вещи вы сегодня благодарны?

Некоторые из этих вопросов возникли по следующим ссылкам. Проверьте их для еще больше идей!

← Предыдущий пост Следующее сообщение →

100+ хороших способов начать разговор для подростков, чтобы зажечь связи 2022

100+ хороших способов начать разговор для подростков Crush, Girlfriend / Boyfriend.Друзья 2022

Если в вашей жизни есть влюбленный подросток, девушка/парень, друзья, с которыми вы хотите открыться вам больше, то вы находитесь в правильном месте.

Пытаясь узнать кого-то получше, вам нужно хорошее начало разговора, где этот список вопросов может быть отличным ресурсом.

Вот полезные советы для начала разговора для подростков, если вы ищете вопросы, чтобы задать влюбленному, другу или кому-нибудь, чтобы растопить лед.

Взгляните и выберите подходящее начало разговора для вашего подростка, друга или подруги/друга для спокойной беседы.Наслаждаться!

Начало эпического разговора для подростков, увлеченных текстом 2022

«Что люди делают, что сводит вас с ума?»

«Что есть в вашем списке дел?»

«Что мешает вам в отношениях?»

«Без чего вы никогда не выходите из дома?»

«Есть ли у вас фобии?»

«Есть ли кто-нибудь, в кого вы сейчас влюблены?»

«Что вы ищете в парне/девушке?»

«Много ли в вашей школе людей, состоящих в романтических отношениях?»

«Если бы вы могли жениться на любой знаменитости, кто бы это был?»

«Ты сейчас с кем-то встречаешься?»

«Вы бы предпочли встречаться с кем-то старше или младше вас?»

«Как вы думаете, вы могли бы когда-нибудь выйти замуж?»

«Я люблю итальянский/тайский и т. д.Хочешь как-нибудь сходить в мое любимое место?»

«Отправьте мне забавный мем, которым вы недавно поделились».

«Какие сайты вы чаще всего посещаете?»

Связанный: 56 Эпических кокетливых разговоров для начала, чтобы растопить лед и зажечь связь 2022

«У вас есть любимые приложения?»

«Какие ароматы вам действительно нравятся? (определенный цветок, скошенная трава, камин, духи)»

«В чем ты ужасен?»

«Как ты любишь проводить свободное время?»

«Похож ли ваш характер на кого-то из членов вашей семьи?»

«Как бы вас описали ваши друзья?»

«Что вам нравится в отношениях?»

«На каком свидании у вас было самое худшее?»

«Куда бы вы хотели пойти на первое свидание?»

«Как вы любите проводить время?»

Похожие: 130+ лучших вопросов для знакомства с кем-то 2022

«Чем ты одержим?»

«Что делает вас по-настоящему счастливым?»

«Какая самая ужасная реплика, которую вы когда-либо слышали?»

«К чему вы хотите посмеяться?»

«Какая у тебя шутка про «пойти»?»

«Что (самое смешное / самое разочаровывающее / самое странное / и т. ) текст, который вы получили?»

«Какую лучшую фотографию вы сделали?»

«Какое самое худшее сообщение вы случайно отправили?»

«Что бы вы действительно хотели купить прямо сейчас?»

«Какая самая смешная картинка у тебя на телефоне?»

Связанный: 149 лучших подростковых вопросов для ночевки для игры «Правда или действие» 2022

«Какими качествами, по вашему мнению, должны обладать подруга/парень/партнер?»

«Вы когда-нибудь встречались с кем-то раньше? Расскажите мне об этом.

«Кто вам нравится из знаменитостей?

«У тебя уже был первый поцелуй?»

Темы для разговора с друзьями-подростками 2022

«Если бы вы могли отправиться в любую точку мира, куда бы вы отправились?»

«Кто твой лучший друг?»

«Из чего должен состоять ваш идеальный день?»

«Какое ваше самое любимое воспоминание о нас?»

«Если бы вы могли быть любым животным, то каким?»

«Какой самый неловкий момент для вас?»

«Если бы вы могли встретить кого-нибудь живого или мертвого, кого бы вы встретили?»

«Какое ваше самое раннее воспоминание?»

«Что стоит на первом месте в вашем списке дел?»

Связанный: 58 грязных вопросов, которые можно задать своим друзьям: девушке или парню 2022

«Если бы вы могли отправиться в любую точку мира, куда бы вы отправились?»

«Какая была твоя любимая книга, когда ты был маленьким?»

«Вы бы предпочли жить на пляже или в горах?»

«Какой у тебя лучший день с друзьями?»

«Вы бы предпочли провести весь день дома, читая книгу, или на улице с друзьями?»

«Какой лучший подарок вам когда-либо дарил друг или член семьи, и почему он лучший?»

«Самый смешной розыгрыш, который вы когда-либо разыгрывали?»

«У вас есть двойник знаменитости?»

«Что самое неловкое, что кто-либо мог сделать с вами?»

«Какую самую смешную шутку вы знаете?»

Связанный: 25 очевидных признаков, что ваш друг испытывает к вам чувства 2022

«Каких трех человек вы бы взяли с собой на необитаемый остров?»

«Какой человек, которого вы встретили, изменил вашу жизнь и почему?»

«Что делает человека хорошим другом?»

«Какие качества делают плохого друга?»

«Есть ли в школе кто-нибудь, кого вы хотели бы узнать поближе? ВОЗ?»

«Вы когда-нибудь выросли из дружбы, по которой вам сейчас не хватает?»

Лучшее средство для начала разговора для старшеклассников 2022

«Вы состоите в каких-нибудь школьных клубах? Если так, то кто они?»

«Расскажите мне больше о школьных клубах и о том, что вы в них делаете.

«Кто твои самые близкие друзья в школе?»

«Что вам больше всего нравится в учебном дне?»

«Чем вы больше всего увлечены?»

«У тебя есть братья и сестры? Если да, то сколько?»

«Как зовут ваших питомцев?»

«Где ваша семья любит отдыхать?»

«У вас есть водительские права?»

«Какой твой любимый праздник?»

Связанный: 111 лучших вопросов для викторины, которые вам когда-либо понадобятся на ночевке 2022

«Какое ваше любимое время года?»

«Вы предпочитаете горы или пляж?»

«Какой самый безумный сон тебе когда-либо приснился?»

«Ты любишь готовить? Если да, то что ты любишь готовить?»

«Какой твой любимый цвет?»

«Чем зарабатывают на жизнь ваши родители?»

«Ты любишь заниматься спортом?»

«Где тебе больше всего нравится отдыхать?»

«В каких еще штатах США вы были?С. ?»

«Куда бы вы хотели отправиться, если бы могли?»

Связанный: 115 грязных вопросов для ночевки, чтобы задать друзьям: они пожалеют, что ответили 2022

«Кофе или чай?»

«Расскажите мне об одном из самых счастливых дней в вашей жизни и почему он сделал вас таким счастливым».

«С какой самой большой проблемой вы сталкивались в жизни?»

«Что заставляет вас чувствовать себя лучше, когда вы расстроены?»

«Что тебе больше всего нравится и что самое худшее в подростковом возрасте?»

«Вы верите в загробную жизнь?»

«Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы стать вегетарианцем? Почему или почему нет?»

«Если бы вы могли быть любым из ваших учителей, кем бы вы были и почему?»

«Что вам больше всего нравится в себе?»

«Что ранит ваши чувства?»

Связанный: 44 Лучший ответ на сообщение «Я скучаю по тебе» от парня или девушки 2022

«Если бы ты мог стать знаменитым, ты бы этого хотел? Почему?»

«Что заставило тебя сегодня смеяться в школе?»

«Если бы у тебя было больше друзей, ты бы стал?»

«Есть ли в школе кто-нибудь, кого вы хотели бы узнать получше?»

«Если бы у вас было 100 долларов, на что бы вы их потратили?»

«Если бы вы должны были выбрать один из способов наказания, каким бы он был?»

«Как вы думаете, в каком возрасте можно начинать встречаться?»

«Что бы вы хотели делать каждый день?»

Я надеюсь, что эти хорошие слова для начала разговора для влюбленных подростков, подруги/парня или друга пригодятся для долгого разговора.

Кроме того, после того как вы задали эти вопросы, обязательно ознакомьтесь с этой огромной коллекцией вопросов для начала беседы, чтобы поддерживать чат, задавая дополнительные дополнительные вопросы.

Кроме того, ознакомьтесь с этими вопросами, чтобы задать их, подберите линии и ледоколы, которые помогут вам в гладкой беседе, а также найдите полезные глубокие, забавные, грязные и кокетливые вещи для отправки и интересные темы.

Подпишитесь на нас, чтобы получать релевантные материалы первыми, которые будут сразу же доставляться на ваш почтовый ящик, когда будет опубликован новый контент.Наслаждаться!

Связанные темы:

Лучшие 34 + 35 кокетливых грязных вопросов, чтобы задать девушке / женщинам, чтобы удивить ее 2022
52 уникальных прозвища, чтобы назвать любимого парня (мальчика) 2022
231 Эпическое имя, чтобы назвать своего парня лучшим другом 2022
75+ удивительных гендерно-нейтральных комплиментов и похвал 2022

ESL Conversation Questions — Teenagers (I-TESL-J)

Часть вопросов для разговора в классе ESL.

Как вы думаете, какой вклад вы можете внести в общество, будучи подростком?
В каком возрасте подростки должны покинуть дом?
Какой вид наказания применяли ваши родители, когда вы были подростком?
Как вы думаете, сегодняшним подросткам «слишком легко»?
У вас были хорошие отношения с родителями? Почему или почему нет?
Как вы думаете, какие важные вещи родители могут сделать для подростков?
Как вы думаете, современные подростки проявляют уважение к взрослым? Учителя? Родители? Братья и сестры?
Что вы думаете о подростках, которые красят волосы в синий, зеленый или другой сумасшедший цвет?
Как вы думаете, ходить в школу в школьной форме — это хорошая идея?
В каком возрасте вы ушли из дома?
Что бы вы сделали, если бы ваш сын или дочь-подросток сделали татуировку?
Что бы вы сделали, если бы ваш сын или дочь-подросток побрили голову?
Как вы относитесь к ругани?
- Имеет ли значение, что подростки иногда сквернословят?
Что вы думаете о рок-видео сегодня?
Как вы думаете, что родители могут сделать, чтобы помочь подросткам избежать депрессии?
Вы верите в лекарства от депрессии?
Как вы думаете, это хорошая идея — дать подросткам много свободы? (Например, приходи домой, когда захочешь)
Есть ли у подростков в вашей бывшей стране проблемы с наркотиками или алкоголем?
Что вы можете сделать, чтобы уберечь своего подростка от наркотиков и алкоголя?
Является ли самоубийство среди подростков проблемой?
Как вы думаете, почему одни подростки поступают хорошо, а другие (часто в одной семье) поступают плохо?
В каком возрасте у девочки-подростка должен быть первый серьезный парень?
В каком возрасте у подростка должна быть первая серьезная девушка?
Сколько вам было лет, когда у вас были первые серьезные отношения?
Что может сделать общество, чтобы помочь подросткам, у которых проблемы дома?
В этой стране больше беременных девочек-подростков, чем в вашей? Почему?
Какой лучший совет вы могли бы дать подростку, выросшему в этой культуре?
Считаете ли вы, что реклама играет важную роль в мышлении подростков?
Должны ли подростки работать? Почему или почему нет?
Вы работали, когда были подростком?
Если бы вы снова стали подростком, что бы вы сделали по-другому?
Были ли ваши подростковые годы приятными?
Как вы думаете, лучше воспитывать подростков в городе, маленьком городке или деревне?
Каково быть подростком в вашем обществе?
Вы бы предпочли быть ребенком, подростком или взрослым? Почему?
Каковы преимущества детства?
Какие недостатки быть ребенком?
Если бы вы могли встретить любого подростка в мире, кто бы это был?
В каком возрасте подросткам разрешается бросать школу?
С какого возраста подросткам разрешается курить?
С какого возраста подросткам можно разрешать пить?
С какого возраста подросткам разрешается водить машину?
В каком возрасте подросткам разрешается вступать в брак?
С какого возраста подросткам разрешается голосовать?
Знаете ли вы какие-нибудь хорошие образцы для подражания для подростков?
Знаете ли вы подростков, которые ведут себя не так, как другие подростки?
- Как вы думаете, почему они действуют по-разному?
О чем думают подростки?
Что вы помните/будете помнить о подростковом возрасте?
Могут ли подростки изменить мир?
- Если да, то как?
- Если нет, то почему?
В чем разница между девочками-подростками и мальчиками-подростками?
- Чем вызваны эти различия?
Вы бы предпочли застрять в автобусе с детьми, подростками, молодыми людьми, взрослыми или пожилыми людьми? Почему?
Когда вы стали подростком?
- Как вы узнали, что вы подросток?
- Вы все еще иногда чувствуете себя подростком?
Чем отличаются подростки 19 века от подростков 21 века?
Как, по вашему мнению, мода изменила или повлияла на вашу жизнь в подростковом возрасте?
Какая подростковая мода преобладает сегодня в мире, какая по вашему мнению лучшая? Самый отвратительный? Самый странный?
Сколько свободы родители должны дать своим подросткам?
- Должны ли мальчики и девочки иметь одинаковую свободу? Почему или почему нет?
Если бы вы были родителем и ваш ребенок-подросток поступил неправильно, как бы вы его наказали?
Какие, по вашему мнению, самые большие проблемы, с которыми сегодня сталкиваются подростки?
- Чем они отличаются от тех, с которыми вы сталкивались в подростковом возрасте?
Как, по вашему мнению, мы можем искоренить или, по крайней мере, уменьшить преступность среди несовершеннолетних?
Как средства массовой информации влияют на образ мышления современных подростков?
Если бы вы могли сделать что-то по-другому, какую ошибку в прошлом вы бы не совершили и почему?
Считаете ли вы, что современные подростки должны проявлять больше уважения к взрослым?
- Учителя?
- Родители?
- Братья
- Сестры?

Если вы можете придумать еще один хороший вопрос для этого списка, пожалуйста, добавьте его.

http://iteslj.org/questions/

Избавьтесь от неловкости: начало разговора для подростков

В следующей статье перечислены некоторые из самых интересных тем для начала разговора для подростков. Читать дальше.

Подростковые годы, пожалуй, самые сложные в жизни. В подростковом возрасте человек испытывает изменения на всех уровнях – физическом, эмоциональном и интеллектуальном. В подростковом возрасте человек не является ни ребенком, ни взрослым, поэтому может даже не знать, как люди ожидают от него поведения, разговоров, мыслей или образа жизни.Вот почему большинство подростков чувствуют себя очень неловко и не в своей тарелке, когда попадают в новое окружение и ситуации, например, разговаривают с незнакомцами.

Многие подростки чувствуют себя неуверенно и не могут разговаривать с другими. Будь то разговор с кем-то в классе или с сыном или дочерью друга семьи дома, подростки не знают, что делать или о чем говорить, чтобы завязать разговор. Все те подростки, которые сталкиваются с такими проблемами, могут вскоре оказаться без друзей, если только они не научятся искусству вести светскую беседу.Чтобы помочь таким подросткам, ниже приводится список веселых и интересных тем для начала разговора.

Начало случайного разговора

Какое ваше любимое телешоу? Какой ваш самый любимый телевизионный персонаж?
Чем ты увлекаешься? Вы хотели бы читать? Вы читали Гарри Поттера? Какая ваша любимая книга?
Ты любишь есть пиццу? Какая еда вам нравится больше всего?
Какой твой любимый фильм? Кто ваш любимый актер/актриса?
Какой вкус мороженого вам нравится больше всего?
Какую музыку ты слушаешь? Какая ваша любимая рок-группа?

Какие места вы посетили? Вы когда-нибудь были в чужой стране?
Кто твой самый близкий друг в школе?
В скольких городах ты жил?
Вы «внешний» или «внутренний» человек?
Как вы проводите воскресенье?
Ты с кем-то встречаешься? Вы влюблены в какую-нибудь девочку/мальчика в школе?

Хорошее начало разговора

Какие планы на будущее? Пойдешь ли ты в колледж, начнешь работать или возьмешь перерыв после школы?
Если бы вы могли что-то изменить в себе, что бы это было и почему?
Если бы вас сделали учителем на один день, чему бы вы учили?
Назови мне пять вещей, которые тебе нравятся в себе, и пять вещей, которые ты ненавидишь.
Какой был самый неловкий случай в вашей жизни?

Какой самый странный и безумный поступок вы когда-либо делали в жизни?
Если бы тебе исполнилось желание стать одним из супергероев, то каким бы ты был и почему?
Кого ты больше любишь – маму или папу?
Ваши родители установили для вас какие-либо крайние сроки относительно того, когда вы должны вернуться с вечеринки или вечеринки?
Есть ли у вас пример для подражания? Вы равняетесь на какую-нибудь знаменитость или личность?

К чему вы больше всего страстно относитесь в жизни?
Вы живете по какому-нибудь жизненному девизу?
Если бы вам суждено было родиться заново, кем бы вы хотели быть и почему?
Должны ли мобильные телефоны быть разрешены в школах?
Был ли в вашей жизни какой-либо случай, который, по вашему мнению, повлиял на то, как вы думаете или живете?
Если бы вы выиграли в лотерею миллион долларов, что бы вы с ним сделали?

Они обязательно помогут вам в общении и дружбе со сверстниками.

РубрикаРазговор