Как вывести мужа на откровенный разговор: Как вывести мужчину на откровенный разговор

Содержание

Как вывести мужчину на откровенный разговор

В статье мы расскажем:

Почему мужчина избегает разговора
7 психологических хитростей, чтобы вывести мужчину на откровенный разговор
6 способов помочь мужчине в разговоре открыться эмоционально
Разговоры, которые не стоит вести с мужчинами

Иногда очень нужно обсудить с мужчиной какую-то ситуацию, проблему, но он все время уходит от разговора. Что делать, если партнер не привык или не готов обсуждать отношения? Этим вопросом задаются многие женщины, когда сталкиваются с подобной ситуацией. Им очень важно знать, как вывести мужчину на разговор, если тот не желает обсуждать с ней что-либо.

А ведь иногда серьезный разговор – едва ли не единственный шанс понять, где кроется проблема, и найти пути ее решения. Если мужчина избегает каких-то тем или просто не готов откровенничать, можно создать обстановку, при которой он все-таки поговорит с вами.

Какие условия нужны, чтобы помочь ему разговориться, какие вопросы можно задавать, как лучше себя вести и почему вообще он избегает диалога, вы узнаете в нашей статье.

Почему мужчина избегает разговора

Мужчинам самолюбие свойственно в большей степени, чем женщинам. Опасения показать собственную слабость, желание избежать насмешек и непонимания – все это побуждает их держать проблемы в себе и решать только своими силами. В итоге же это только провоцирует замкнутость, отчуждение. В первую очередь это касается сексуальной стороны отношений. Здесь представитель сильного пола в наибольшей степени нуждается в признании со стороны девушки. Избраннице нужно помнить, что если в этом вопросе он будет опасаться ошибиться, сделав или сказав что-либо не так, на честность и открытость можно не рассчитывать.

Мужчина может избегать открытого диалога, опасаясь разговоров на темы, которые могут быть подняты между ним и женщиной. Для него существуют нежелательные темы. Какие именно – об этом пойдет речь далее.

7 психологических хитростей, чтобы вывести мужчину на откровенный разговор

Противоречия, свойственные любым отношениям, можно разрешить, пожалуй, лишь в ходе открытого и честного диалога. Сложность заключается в том, что откровенность для мужчин нехарактерна в принципе. В этом нет ничего ненормального. Необходимо воздерживаться от критики за то, что он отказывается от откровенного разговора, поскольку такое поведение в первую очередь объясняется особенностями мужской психологии.

И все-таки в некоторых ситуациях откровенной беседы избежать просто невозможно. Как же лучше вывести на разговор мужчину и при этом не быть назойливой? А здесь придется потрудиться, прибегнув к определенным психологически приемам.

Выбираем нужное место и время.

Мужчине для подобного разговора требуется подготовка. Не забывайте: у вас не выйдет угадать подходящий момент, его можно только почувствовать.

Откровенный разговор – личное дело любого. Обстановка для него должна быть максимально комфортной. Каждый мужчина индивидуален. Подходящий момент для откровений может прийти в любом месте и в любое время, зависит он от характера и темперамента представителя сильного пола.

Необходимо провести своеобразный анализ поведения партнера, вспомнить, в каких ситуациях он проявлял наибольшую открытость, был наиболее расположен к диалогу. После этого постарайтесь воссоздать соответствующую ситуацию или хотя бы приблизиться к ней.

Помните: попытка вывести мужчину на откровенность обречена на неудачу, когда он раздражен, устал, зол или даже просто голоден. Следовательно, нельзя пренебрегать эмоциональным состоянием партнера в текущий момент. Дождитесь, когда он будет спокоен, но и не совсем расслаблен. Для вас этот разговор важен, и представитель сильного пола должен участвовать в нем, а не уснуть в неподходящий момент, не так ли?

Обдумайте заранее вопросы, будьте готовы, что разговор может уходить от исходной темы. Подготовьтесь, и в ходе диалога действуйте сообразно ситуации.

Начните разговор с незначительных тем.

Хотите понять, как вывести вашего мужчину на разговор об отношениях и добиться откровенности? Не начинайте его с фразы: «Давай серьезно поговорим». Не сомневайтесь – после такого начала об откровенности в данный момент можно забыть. Партнер тут же уйдет в глухую оборону, и ничего вразумительного вы от него не добьетесь.

Начните разговор с отвлеченных тем, не «давите на газ» сверх меры. Говорите простым понятным языком. Сохраняйте спокойствие. Мужчина невольно будет повторять ваш стиль диалога – такова особенность человеческой психологии, и, вероятно, сможет позволить себе откровенность. Сохраняйте позитивный тон диалога, даже говоря о не самых радостных вещах.

Варианты начала диалога: «Как прошел рабочий день? Наверное, ты устал?» Помните, обращаться следует к личности мужчины. Не надо говорить с ним о политической ситуации в мире.

На вопрос: «Как дела на работе?», – вероятнее всего, вы получите ответ: «Нормально». Диалог на этом может завершиться. Обратитесь к непринужденным темам и попробуйте создать ситуацию, в которой мужчина будет склонен выразить свои мысли и желания.

«Как мужчина проверяет женщину: основные приемы представителей разных знаков зодиака»Подробнее

Например, он стал не настолько внимателен, как в первые месяцы вашего знакомства. У этого должна быть причина, но прежде чем спросить об этом, обратитесь к прошлому и словно невзначай произнесите: «Интересно, почему в жизни все меняется?» Возможно, мужчина сам захочет обсудить этот вопрос.

Отступаем и даем ему время на рефлексию.

Приготовьтесь к тому, что разговор с первого захода может не получиться.

Не вспоминайте прошлые обиды.

В ходе откровенного разговора с мужчиной женщина легко может сбиться на вспоминание прошлых обид и претензии. Это нормально, если это и было целью диалога.

Если же вы решили вывести мужчину на откровенность по иным мотивам, то наберитесь терпения. Будьте честны, общайтесь на интересные вам темы. Это поможет партнеру расслабиться и даст вам больше возможностей для получения нужных сведений.

Слушайте его.

Не мешайте мужчине высказываться, не перебивайте его. Выражайте согласие с его мыслями, даже если в иной ситуации поступили бы по-другому. Объяснение простое: партнер должен чувствовать, что вы тоже работаете над собой и готовы признать свои ошибки, чтобы двигаться вперед.

Когда мужчина видит, что женщина соглашается с обращенными к ней претензиями, он на многое начинает смотреть иначе. Формированию зрительного контакта и доверительной атмосферы также помогает кивание головой, пользуйтесь этим нехитрым движением.

Главный вопрос задавайте прямо и спонтанно.

Цель разговора – добиться от мужчины откровенности? В таком случае будьте готовы задать вопрос внезапно, в неожиданный для него момент.

Скорее всего, он растеряется. Но именно это вам и требуется. Когда мужчина расслаблен после долгой непринужденной беседы, придумать сходу ложь гораздо сложнее.

По крайней мере попытку солгать в такой обстановке вы увидите сразу.

Заканчивайте разговор на позитиве.

Как только вам удалось вывести мужчину на откровенный разговор, дайте понять ему, что вам дороги отношения с ним, вы настроены на долгую и счастливую жизнь рядом с ним и хотели бы обойтись без конфликтов.

Диалог должен иметь позитивный характер. Высказавшись друг перед другом откровенно, вы оба приблизитесь к выходу из кризиса, возникшего в ваших отношениях.

6 способов помочь мужчине в разговоре открыться эмоционально

Откровенность позволяет понять внутренние мысли, уловить взаимосвязи с друзьями, близкими, осознать влияние на других людей и их вовлеченность в собственную жизнь. Не удастся приблизиться к человеку, не будучи искренним с ним. Поговорим о том, как добавить в отношения с партнером эмоциональную составляющую.

Полноценным общение можно считать, если оно носит ежедневный, а не эпизодический характер. Разговоры об обычных бытовых ситуациях, рабочих делах и тому подобном составляют его львиную долю. Можно обмениваться репликами часами, но так и не сказать друг другу ничего важного. В беседах один человек помогает другому выразить свои мысли. Женщинам подобные диалоги даются легче, мужчинам сложнее.

Вот несколько рекомендаций, позволяющих обнажить эмоции:

Задавайте правильные вопросы.

Все люди хотят, чтобы их слышали. Однако они могут этому в то же время противиться в силу разных причин. Застенчивость, боязнь насмешек, уличения в слабости – все это не способствует лишней «болтовне». Поэтому мужчине требуется очевидное для него поощрение со стороны женщины. Говорите с ним не только о том, что сделано, но и о том, что он думает и чувствует по этому поводу.

Задавайте вопросы, обращенные к эмоциям. Например, что ты чувствовал при этом, что ты думал в то время, как ты смог с этим справиться. И главное – дайте партнеру дать ответ. Не подгоняйте его и не перебивайте, наберитесь терпения, пока он обдумает услышанное и будет готов ответить.

Будьте беспристрастной.

Воздерживайтесь от проявления чрезмерных эмоций, в том числе и когда его реплики вызывают лишь раздражение и гнев. Не критикуйте, не вздыхайте и не выражайте иные невербальные знаки. Представитель сильного пола должен понимать, что вы его слушаете и не осуждаете. Это необходимое условие откровенности. Пробуйте задавать наводящие вопросы: «Как это случилось?», «Что еще было?», «О чем ты переживаешь сейчас?». Если партнер почувствует себя свободным в общении, раскрыться ему будет легче. Как только в диалоге будет спокойствие и уверенность, вам удастся вывести мужчину на разговор о чувствах. Если он поймет, что вы его не осуждаете и действительно интересуетесь его мыслями, тогда и цель будет достигнута.

Разговоры, которые не стоит вести с мужчинами

Мы разобрались, как побудить мужчину к диалогу о чувствах. Помните, что каждый откровенный разговор подчиняется своеобразным правилам этикета. Темы, указанные ниже, в разговоре с парнем лучше не затрагивать.

Сколько девушек у него было до вас.

Мужчина не захочет отвечать на этот вопрос, поскольку опасается показаться как очень неопытным, так и приверженцем слишком разгульного образа жизни.

Подробности предыдущих отношений.

Зачем вам это. Сейчас в его жизни уже есть вы. Да и на объективность в оценках по этому вопросу рассчитывать не приходится. Как только такие вопросы поднимаются, вывести мужчину на разговор по душам становится сложно.

Размер доходов.

Нужно понимать, что этот вопрос касается не только собственно финансовых возможностей. Многие мужчины воспринимают этот вопрос, как попытку женщины проникнуть в его жизнь сверх необходимого.

Чего мужчина ждет от своего будущего.

Этот вопрос касается мужчины лично. Он расскажет вам об этом, если сам захочет. Не стоит насиловать его вопросами на эту тему, если он не выражает готовности говорить об этом.

Какие мысли его беспокоят?

У представителей сильного пола мыслей в голове не меньше, чем у женщин. Что вовсе не означает желания говорить о них. Тогда возникает вопрос, как правильно действовать и вывести мужчину на разговор, если он молчит. Молчание обеспечивает ему комфорт. Как говорится, ты можешь задать любой вопрос, но это совершенно не обязывает меня отвечать на него.

Мужчину характеризуют действия. Анализируйте их, по ним вы узнаете о партнере гораздо больше, чем с его собственных слов.

Каждый человек регулярно испытывает стресс, поэтому, чтобы выйти на откровенный разговор, нужно найти силы. Женщинам это проще: в ходе разговора они расслабляются, переносят часть своих забот на собеседника. У мужчин все по-другому.

Как вывести на разговор мужчину: способы и причины

В статье мы расскажем:

Причины раздражения женщин от молчания мужчин
Причины мужской замкнутости
9 способов вывести мужчину на разговор
Темы, на которые не стоит разговаривать с мужчинами

Мужчины по природе своей более замкнуты, чем женщины. Им не придет в голову восторженно делиться с друзьями своими чувствами, планами, успехами. Это обусловлено гендерными особенностями, характером, воспитанием.

Женщин такой расклад зачастую не устраивает. От природы более эмоциональные, они не привыкли скрывать чувства, наоборот, для них в порядке вещей делиться проблемами и переживаниями. Логично предположить, что от мужчин они ждут того же. Молчаливость партнеров их раздражает, они не понимают ее причин. Поэтому мы решили поделиться советами, как вывести на разговор мужчину.

Причины раздражения женщин от молчания мужчин

Общеизвестно, что долгие беседы по душам мужчинам неинтересны. Им свойственно молчать, но женщина при этом считает, что молчание – проявление равнодушия. Для того чтобы заставить мужчину говорить, она прибегает к разным методам: слезы и истерики, заигрывание, ложь. Очевидно, если он молчит, женщина обижается. Вот, что она думает:

Ему есть что скрывать.
Она стала ему не интересна.
Он ее разлюбил.
Он злится на нее.
Его что-то беспокоит, но он не хочет делиться этим.

Откуда берутся такие домыслы? Просто женщины замолкают именно в таких случаях, поэтому они и судят по себе. Обида, злость – это поводы перестать говорить. Но, чтобы найти решение проблемы, женщине необходимо выговориться. Изливая душу, она начинает видеть выход из ситуации.

У мужчин же все в точности до наоборот. Если есть проблема, решать ее нужно молча. Никто не давит своим мнением, не дает советы. Если проблема имеет место, значит, ее нужно пропустить через себя, проанализировать и лишь потом начинать говорить о ней.

Но не все мужчины такие. Встречаются и те, что любят поболтать не меньше женщин. Но давно ли мужчину стали украшать слова? Пустые разговоры никогда не сделают женщину счастливой. Счастье принесут поступки.

О том, как вывести мужчину на откровенный разговор и почему он часто бывает замкнут, вы узнаете из этой статьи.

Причины мужской замкнутости

Психологи утверждают, что молчаливость мужчины можно объяснить рядом причин.

Милые девушки! Биологические различия заложены в нас природой, поэтому они не оказывают никакого влияния на отношения. А вот различия в культуре – другое дело, они действительно провоцируют непонимание.

Так уж заведено у мужчин, что демонстрировать свою сентиментальность неправильно. По их мнению, плачут и проявляют нежность только слабаки, а улыбаются несерьезные.

3 важных шага, которые должна пройти каждая женщина

Аника Снаговская

Автор и ведущая женских тренингов по гармонизации женской энергии. Мастер по снятию ограничивающих убеждений и мастер расстановок.

Я подготовила для вас три урока, которые помогут вам лучше понять себя, снять ограничения, мешающие почувствовать себя любимой и жить счастливо.

Скачать их вы можете совершенно бесплатно:

Заберите Ваши подарки!

Но разве брутальная мужественность – это плохо? Серьезность, храбрость и отвага – вот что ведет мужчину к победам на всех фронтах. Но современность диктует иные реалии: сильному полу все реже приходится показывать свое мужество. Тем не менее женщинам по-прежнему нелегко смириться с особенностями поведения и мнением противоположного пола, они стремятся, если уж не изменить закон, то подстроить под себя своих партеров. Но разве мужчина может отказаться от своих привычных инстинктов и измениться, стать мягким и уступчивым?

Какой вывод можно сделать? Сильному полу тяжело меняться, особенно когда в этом не видится смысла. Нужно научиться понимать и принимать мужчин вместе с их естественной природой. Мужчина – это воин, и он должен оставаться таковым.

Мужчины тоже испытывают эмоции, но выплеснуть их они готовы далеко не всегда. Они считают: если дадут волю своим чувствам, могут быть высмеяны окружающими. Заметное проявление заботы о своей любимой даст повод другим называть его подкаблучником или дамским угодником. Мужчине кажется, что забота о близких на виду у окружающих – это показатель отсутствия мужественности.

Вывод из вышесказанного напрашивается следующий: страх показаться смешным и слабым становится серьезным сдерживающим фактором, который не позволяет раскрыться вашему партнеру. Но все-таки вывести на разговор мужчину можно, а иногда и нужно.

Моментально решить проблему не получится, все нужно делать постепенно и ненавязчиво. Просто покажите своему любимому, что любая его попытка позаботиться о вас имеет огромную ценность. Не стесняйтесь показывать ему свой восторг. Выражайте благодарность и проявляйте заботу в ответ. Ему просто нужно время. Позднее ваш мужчина почувствует потребность в вашем положительном настрое, который будет вызван его любовью и заботой.

Читайте также

«Как вернуть мужа от любовницы и начать новую жизнь»

Подробнее

Мужчины часто считают, что неприступность и хладнокровие – это показатели их успешности. Такие условия нам диктует современность. Сегодня быть слабым непростительно, считается, что только тот, кто сохраняет спокойствие, может достичь успеха.

Даже если мужчина на самом деле хочет быть чутким и нежным, ему приходится скрывать это от окружающих. Получается, что свое настоящее «я» он прячет, так как думает, что, если откроется, к нему начнут относиться по-другому, и тогда он уже не сможет быть таким успешным, как раньше. Мужчина накручивает себя, считая, что открытость по отношению к другим людям делает его беззащитным, уязвимым, в результате он сможет потерять работу и высокий доход.

Вывод: не прите напролом, чтобы заставить мужчину открыться. Это не поможет. Ваша настойчивость может привести к разрыву отношению. Будьте тактичными. Аккуратно намекайте, что нежность и открытость – это то, что важно и ценно для вас. Объясните, что, когда вы наедине, никто, кроме вас двоих, не знает о его чувствах и сентиментальности. Пусть это будет вашим секретом, в который никого никогда не посвятите.

Если мужчина до сих пор не может отпустить предыдущие отношения и таит обиду на свою бывшую пассию, то к нынешней избраннице он тоже может относиться с недоверием. Он слишком наблюдателен: следит за каждым шагом, пытается проанализировать ход ее мыслей и действий.

Невозможность избавиться от тени прошлых отношений – это серьезная психологическая травма. Часто обиженные представители мужского пола равняют всех девушек под одну гребенку и верят, что, если с одной не сложилось, то и с другой не срастется. Былые обиды не дают ему начать любить по-настоящему, дать волю чувствам и показать, каким нежным и заботливым он может быть.

Читайте также

«Боюсь измены мужа: как избавиться от навязчивых мыслей»

Подробнее

Если мужчина никак не проявляет себя, не берет инициативу в свои руки, велика вероятность, что бывшая пассия часто придиралась к нему и обвиняла его во всяких пустяках. Когда парень регулярно слышит: «Ты не прав!», «Ты виноват!», он уходит в себя, становится замкнутым. Он видит в своей молчаливости и замкнутости безопасную позицию. И это логично. Ведь если он ничего не делает, его не в чем будет обвинить.

Вывод: ваш мужчина – это не ваша собственность. Ему от природы дарованы свобода и независимость, и вы не вправе пытаться их отобрать. Не ставьте себя выше. Не указывайте ему на то, что вы лучше, чем его предыдущая избранница. Просто ведите себя достойно, и тогда он сам поймет, что у вас множество прекрасных качеств, а значит, он сделал правильный выбор.

Если мужчина считает, что его достоинства не ценят, у него снижается уровень мотивации. Он не стремится показывать себя, скрывает свое внутреннее «я» от других. Такой человек часто чувствует себя серой мышкой, и в какой-то момент он посчитает, что лучше ею и оставаться. Заниженная самооценка не дает ему много говорить. И правда, какой в этом смысл, если его слова и поступки не будут приняты обществом? Им часто движет страх быть непонятым. Думая, что высокая любовь для него, что его никто не полюбит, мужчина выбирает пустые отношения, в которых нет места страсти. Отношения, в которых не нужно проявлять инициативу.

Читайте также

«Как распознать мужскую измену и стоит ли прощать»

Подробнее

Вывод: комплексы и заниженная самооценка – это серьезные препятствия, не позволяющие построить серьезные отношения, в которых царят гармония и любовь. Если вы выбрали мужчину с кучей комплексов, не старайтесь возвышать себя над ним. Пытаясь его подчинить, загнать под каблук, вы не сможете развязать ему язык. Напротив, он будет продолжать молчать. Если вам интересно, как вывести мужчину, который молчит, на разговор, прислушайтесь к нашему совету: создайте ему комфортные условия, чтобы он не боялся высказаться. Не скупитесь на комплименты, пусть он почувствует, что его ценят, его мнением дорожат.

Очевидно, девушки мечтают о смелых и инициативных партнерах. Они хотят видеть рядом с собой только тех, кому море по колено, кто за ними и в воду, и в огонь… Девушки хотят оказаться в сказке, ведь, даже будучи взрослыми, они по-прежнему верят в нее. Но если их избранник робкий и несмелый, разве он сможет совершить какой-то героический поступок? Возможно, он и сам понимает необходимость подвигов, но смелости ему явно не хватает. Его застенчивость не дает перебороть себя и заговорить о своих чувствах.

Вывод: если человеку присущи скромность и нерешительность, велика вероятность, что он чист душой. Такой мужчина вряд ли предаст или изменит. Нужно ценить такие качества в партнере. Вы начали отношения с достойным человеком, который заслуживает хорошего отношения к себе. Не выставляйте его скромность как недостаток. Просто создавайте для него благоприятную погоду в доме, пусть вашему избраннику будет комфортно. Чувствуя уют, ваша «половинка» постепенно начнет открываться. А вы не торопите его.

Читайте также

«Люблю общаться с мужчинами и мечтаю их покорять»

Подробнее

Чрезмерная любовь к себе часто заставляет мужчину молчать. А почему? Все просто: он считает себя выше остальных, так зачем снисходить до общения с теми, кто хуже? Такие особи мужского пола не стесняются показывать свое пренебрежение даже к тем, кто всю жизнь идет с ними рука об руку. Таким образом, мужчина становится хронически одиноким. Даже находясь рядом со своей избранницей, он будто один. Ведь он выше, а значит, она его внимания недостойна.

Вывод: молчаливость в данном случае вызвана гордыней и чрезмерной любовью к себе. Вряд ли вы сможете исправить ситуацию. Просто старайтесь держаться подальше от таких персон. Его мания величия – это то, что будет сопровождать его всю жизнь. Вы можете вкладывать усилия, можете терпеть, но изменить характер партнера вы не сможете.

Если вы постараетесь вывести на разговор такого мужчину, это у вас наверняка получится, и он с удовольствием выскажется с большой порцией пренебрежения и точно испортит настроение. А это ли вам нужно? С таким человеком вы лишь потеряете время.

9 способов вывести мужчину на разговор

Подготовьте почву.

Первоначально вы должны подготовить своего избранника к беседе. Узнать заранее, когда настанет удачный момент, не получится. Но вы сможете почувствовать, что время пришло.

Вот пример: ваш мужчина возвращается вечером домой, он зол и голоден. В таком состоянии из него не получится прекрасного собеседника. Поэтому не грузите его лишний раз, когда он не настроен вести дискуссию.

Беседа состоится лишь тогда, когда он будет сыт, спокоен. Мужчина должен быть в хорошем расположении духа. Сначала создайте комфортные условия и лишь потом начинайте разговор.

План дискуссии необходимо продумать заблаговременно. Будьте готовы к тому, что не все пройдет по схеме, которая могла бы вас устроить, ведь, возможно, его ответы будут отличны от ваших ожиданий. Поэтому, составляя план, учитывайте все возможные ответвления диалога.
Начинайте беседу издалека.

Как вывести мужчину на разговор об отношениях? Ответ прост: начните издалека. Не нападайте сразу, если у вас есть какие-либо претензии. Спросите, как дела. Предложите поделиться, насколько он устал за день. Покажите мужчине, что вас волнует его состояние. Проявите заботу. Сначала дайте возможность высказаться в отношении тех тем, которые сегодня не стоят на повестке дня.
Откройтесь ему.

Общаясь со своим избранником, проявляйте уважение. Не смейтесь над его словами и ни в коем случае не язвите в ответ.

Ваш партнер будет чувствовать враждебный настрой и закончит разговор гораздо быстрее, чем вы ожидаете. Если вы настроены решительно и хотите, чтобы ваши попытки поговорить увенчались успехом, откройте душу, будьте искренней.

Читайте также

«Пристальный взгляд мужчины: о чем он может рассказать»

Подробнее

Не возвращайтесь в прошлое.

Прошлые обиды часто не дают слабому полу покоя, поэтому во время откровенных разговоров женщины напоминают о тех моментах, когда было задето их самолюбие, предъявляют претензии. Конечно, если в этом и состоит цель беседы, то можете сыпать обвинения.

Но мы ведем речь о более важных вещах, поэтому запаситесь терпением. Не вспоминайте старые обиды, будьте предельно честны. Ваша честность позволит партнеру расслабиться. Увидев ваш доброжелательный настрой, он начнет говорить откровенно.
Слушайте партнера

Слушать собеседника – это элементарный этикет. Если речь идет о своем партнере, то здесь особенно важно не перебивать, соглашаться с мнением, кивать головой. Иногда можно уступить: если в ваш адрес есть претензии, согласитесь с ними. Пусть мужчина будет считать, что вы готовы что-то менять, чтобы ваши отношения стали лучше.

Когда вы соглашаетесь, ваш избранник чувствует свою важность. Таким образом, он будет по-другому воспринимать ваши отношения.
Главный вопрос должен быть спонтанным.

Если вас беспокоят какие-либо догадки, и цель разговора – узнать истину, тогда главный вопрос лучше неожиданно задавать в лоб. Ваш партнер должен быть к нему не готов.

Как правило, в такой ситуации мужчины теряются, ведь вы уже продолжительное время говорили по душам, партнер расслабился и доверился вам. В таком состоянии он не сможет быстро придумать отмазку, поэтому скажет правду. Но если все же ответ будет лживым, вы заметите это по его поведению.
Отнеситесь серьезно к выбору места и времени.

Чтобы вывести мужчину на открытый разговор, нужно просто создать ему комфортные условия. Откровенные беседы по душам – дело глубоко личное, поэтому обстановка вокруг должна быть соответствующая. Каких-то четких рекомендаций относительно выбора места не может быть. Каждый человек уникален, кому-то комфортно разговаривать, находясь за рулем, кому-то – за ужином. Все индивидуально. Присмотритесь к партнеру, вспомните, в каких ситуациях он охотнее всего идет на контакт. Дело останется за малым: просто создать такие условия.

Не забудьте, что собеседник должен быть в хорошем расположении духа, сытым, свободным от беспокойства по серьезным поводам.

Читайте также

«Стоит ли добиваться мужчину: об инициативе в отношениях»

Подробнее

Не нагнетайте обстановку раньше времени.

Не говорите своему партнеру сходу: «Нам нужно серьезно поговорить!» После такой фразы и подобных ей мужчина почувствует сильное напряжение, он заранее начнет придумывать оправдание своим поступкам. Откровенности вы точно не дождетесь.

Рекомендуем начать разговор с отдаленных тем. Не устраивайте драм, говорите спокойно. Чем уравновешеннее будете вы, тем больше вероятности, что ваш партнер расслабится. Разговор в любом случае должен быть доброжелательным, даже если его тема для вас тяжела и неприятна.
Не давите. Дайте время на осознание проблемы.

Вы должны понимать: есть риск, что откровенного разговора не состоится. Отнеситесь с пониманием к тому, что партнеру нужно время, чтобы осознать проблему. Не давите на него, подождите, когда он сам будет готов обсудить эту тему. Но не стоит ждать слишком долго. Сразу уточните, в течение какого времени вы получите ответы. Если позднее он сам не заговорит, вновь вернитесь к этому разговору. Сейчас, когда мужчина уже к нему готов, он будет более разговорчивым.

Темы, на которые не стоит разговаривать с мужчинами

Выше мы рассказали вам, как вывести мужчину на разговор о чувствах. Не будем забывать, что в любой откровенной дискуссии есть свои правила этикета. Давайте разберем, о чем говорить не стоит, дабы не обидеть партнера.

Сколько девушек у него было до вас.

Мужчины смущаются, когда слышат такой вопрос: кто-то боится показаться недостаточно опытным, кто-то, напротив, чересчур любвеобильным.
Подробности предыдущих отношений.

Что было – то было. Зачем вам знать это? Тем более что объективную оценку вы получить не сможете.

Читайте также

«Зачем мужчина рассказал о любовнице: причины и последствия»

Подробнее

Размер доходов.

Финансовые вопросы – тема сродни интимной. Не столь важен размер зарплаты, как ощущение того, что вы пытаетесь проникнуть в каждый уголок его жизни.
Чего мужчина ждет от своего будущего.

Это тоже достаточно личный вопрос, ответ на который должен знать лишь он. Поверьте, если ваш избранник этого захочет, то сам расскажет о своих планах. Не давите и не пытайтесь заполнить собой все его личное пространство.
Какие мысли его беспокоят?

Поверьте, мыслей в голове у вашего избранника не меньше, чем у вас. Но это не значит, что он будет о них говорить. Молчание для сильного пола – это состояние комфорта.

Запомните, за мужчину говорят не его слова, а поступки. Анализируйте его действия, и вы узнаете о нем гораздо больше, чем он сам может вам рассказать.

Стоит ли говорить мужчине о своих чувствах: что думают психологи

Поговорить ли с парнем об отношениях или оставить как есть?

Здравствуйте, Сима!

Ваши опасения понятны. Вам с одной стороны хочется определенности и прозрачности Ваших отношений, но с другой — не хочется оказаться уязвимой, спрашивая об отношениях напрямую.

Он не из тех парней кто будет на прямую говорить «давай встречаться» или что-то в этом роде. Поэтому какого-то определённого «начала» отношений не было.

То есть, Вы считаете, что «секс — еще не повод для знакомства»?) или что для него — это не серьезные отношения? Попробуйте для себя определить, какие у Вас критерии того, что Вы встречаетесь официально? Поцелуи при друзьях, знакомство с родителями? Какое «начало» отношений по-Вашему должно быть? Именно озвученное предложение «давай встречаться?» Я не исключаю того, что парень для себя уже давно решил, что вы встречаетесь, а Вы все еще в сомнениях.

Ваши варианты: 1) он скажет что не хочет серьёзных отношений сейчас — у Вас появится определенность и пропадут иллюзии. Все же лучше, чем постоянно крутить в голове «встречаемся мы или нет?».

2) этот мой вопрос просто вынудит его сказать что да, это отношения, и это будет не искренне, и такие отношения вряд ли долго проживут — Если Ваши «отношения» настолько хрупкие, что могут развалиться от такого вопроса, то стоит ли в них вкладывать свое время и энергию? Думаете, они выживут в дальнейшем, если не задавать такого вопроса?

3) о чудо, он скажет что я глупая и мы встречаемся, и тогда мы с ним все обсудим и все будет замечательно. — если это маловероятно и Вы предпочитаете оттянуть горькую правду, то Ваш выбор жить в неопределенности и самообмане, а также в надеждах, что все может измениться.

Задать такой вопрос — всегда риск. Но если отказаться от риска вообще, то можно лишиться самого ценного в отношениях — доверия, и вместо него будет Ваша растущая тревога.

Я могу предложить Вам индивидуальную консультацию по этой теме, чтобы Вы для себя прояснили, что скрывается за этим страхом серьезного разговора? неуверенность в нем, в себе? И после этого с более спокойным сердцем наметить себе план действия. Пишите по всем вопросам на почту:

С уважением и пониманием, психолог Ирина Шашкова

Источник: PsyHelp24.org

Разговоры в отношениях. Почему так сложно вывести мужчину на откровенный разговор

Представители сильного пола более самолюбивы, чем женщины. Из-за боязни показать избраннице свою слабость, быть осмеянным и непонятым, они стараются самостоятельно разбираться с проблемами, не делясь переживаниями с партнершей, тем самым возводя стену отчуждения между собой и любимой. В большей степени это касается интимных отношений. Здесь мужчине необходима женская положительная оценка. Дама не должна забывать, что если возлюбленный опасается упасть в ее глазах, сказав что-то не то, она не дождется от него откровенности.

Возможно, мужчина избегает разговора по душам, потому что его пугают ожидаемые темы. Какие же из них нежелательны?

Откровенный разговор об изменах.

Если супруги не могут быть откровенными друг с другом, непонимание между ними растет, что приводит к ссорам, недосказанности, разобщению. желание любить и быть любимыми никуда не делось. Испытав дефицит тепла и нежности со стороны партнера, они ищут замену вне семьи. Как следует поступить, если это происходит? Следует подумать, как вывести мужчину на разговор об отношениях, а дальше, конечно же, излить друг другу душу. Измены будут повторяться, если муж и жена не научатся пониманию. Не бойтесь говорить о своих предпочтениях и желаниях, в том числе и в интимной жизни. Но при этом должна быть уверенность, что партнер выслушает и не осудит, иначе правдивый разговор не состоится, ведь куда проще что-нибудь выдумать и солгать.

Настройтесь на понимание и прощение такой ошибки, как супружеская измена, иначе откровенности не дождетесь. Очень непросто слышать, что в какой-то момент тебе предпочли другого или другую. Разговаривая по душам, попытайтесь понять причину измены, выясните, какой вы оба хотите видеть семейную жизнь, взаимоотношения. Возможно, получится возродить счастье в браке.

Откровенный разговор о сексе.

Сексуальные отношения – важная составляющая семейной жизни, и они должны быть гармоничными. В случае если у партнеров разные взгляды на интимную сферу, а желания и потребности не удовлетворяются, построить счастливый союз сложно. Все поможет исправить разговор по душам, когда двое любящих людей откровенно говорят о своих предпочтениях, сексуальных фантазиях. Не стесняйтесь, высказывайте мысли открыто и помните, что стыдиться вам абсолютно нечего.

Посмотрите, что получается, когда мужчина и женщина уклоняются от разговора о сексуальных проблемах —

Партнеры, обсуждающие предпочтения в сексе, должны говорить правду, ничего не скрывая. Если сначала испытываете сложность при ведении такого разговора, при желании обязательно научитесь. Слушающая сторона должна быть деликатной. Дайте высказаться своей половинке, не перебивая. Не поднимайте на смех, не осуждайте и не упрекайте, никогда не используйте услышанное против того, кто осмелился на откровенность.

Как написать парню, что надо поговорить.

Что написать бывшему парню, чтобы заинтересовать его

Сугубо мое мнение — бывшим вообще не стоит ничего писать. Но раз ты уже так хочешь узнать, как его дела, я помогу. Не забудь добавить что-то от себя, чтобы сообщение получилось более естественным!

Соскучилась и решила вернуть его? Тогда подойдут такие смс:

Привет. Знаю, ты удивлен, что пишу тебе, но мне нужно с тобой поговорить. Давай встретимся?
Мне не дает покоя один вопрос…
Поздравляю с праздником! Как, ты не знаешь, что сегодня празднуют день Ныряния в Болото? Правда, только в Британии…
Не уделишь мне еще немного своего времени? Часов эдак пять…
Мое смс можно считать официальным шагом к примирению. Мир, дружба, жвачка?
Наши отношения — крепкая стена. Сейчас она полуразрушена. Давай купим цемента и исправим положение?
Предлагаю нам притвориться, что оба больны амнезией. И заново познакомиться.
Мне так тоскливо. Если у тебя свободный вечер, не мог бы ты захватить бутылочку вина и приехать ко мне?

Давай забудем все разногласия и оторвемся где-нибудь в крутом клубе? Уж очень настроение танцевальное, а позвать некого!

У меня есть лабутены и билеты на выставку Ван Гога. Не хватает только «Сереги») Не заменишь его?)

Если твоя цель — не возврат отношений, и ты просто решила узнать, не умер ли он от тоски по тебе, то напиши одно из таких сообщений:

Друзья сказали мне, что ты плохо выглядишь. Заболел или заботиться о тебе некому?
Сейчас любуюсь звездным небом. Помнишь, мы этим занимались раньше вместе? Ну, и не только этим.
Решила наконец переименовать тебя в телефоне с «любимого» на…не напомнишь, как тебя зовут?
Хотела взять свои слова назад, но поняла, что хочу еще назад получить свои нервы, время и хорошее настроение.

Не надо сразу паниковать, если ваши позиции не совпадают

К примеру, она хочет детей, но не собирается связывать отношения формальными узами брака. Ты же, наоборот, готов в ближайшем будущем сделать ей предложение, но совершенно не готов завести ребенка. Такой вариант развития событий возможен, поэтому не стоит сразу впадать в панику.

Сделай глубокий вдох, наберись терпения и приготовься деликатно разрулить ситуацию. Главное — не критиковать друг друга.

«Мне кажется, сейчас мы хотим с тобой немного разного. Давай посмотрим, не изменятся ли наши желания позже. Возможно, мы сможем прийти к какому-то компромиссу через некоторое время».

С течением времени люди часто меняют свое мнение и цели. Поэтому не спеши расставаться с девушкой, если сейчас ваши представления о будущем не совпадают.

Как вывести парня на разговор о чувствах. Правило № 38. Помогите мужчине раскрыть свои чувства

Правило № 38. Помогите мужчине раскрыть свои чувства

Многие девушки интересуются, как получить от мужчины признание? Что нужно сделать, чтобы он заговорил о любви? Не добивайтесь признания в любви, а создайте необходимые условия для того, чтобы мужчина раскрыл свои чувства. Здесь мы поговорим о том, как не стоит действовать и какие распространенные ошибки делают девушки, отчаявшиеся услышать слова любви от своего избранника.

Некоторые девушки для того, чтобы добиться признания, стремятся разжалобить мужчину: «Ах, я так тебя люблю, а ты совсем меня не любишь. Я так несчастна». Полагая, что в любви все методы хороши, они начинают плакать и впадают в уныние. Иногда девушки используют прием «обидки»: они грустнеют и надувают губки для того, чтобы показать, как они огорчены отсутствием внимания. Вот если бы им сказали, как их любят, они бы простили все на свете и не обижались бы больше.

Мужчина, наблюдая за тем, что происходит, может сказать желанные слова. Но вот вопрос – насколько это признание искреннее? Насколько оно сделано по доброй воле? Не стремитесь манипулировать мужчиной и играть на его чувствах. Это не приведет ни к чему хорошему.

Еще одна распространенная ошибка – настаивать на необходимости отдачи и ответной реакции. «Я же тебе говорю о своей любви – и ты делай то же самое». Не сработает.

Ну и уж совсем нелепый способ провоцировать мужчину сделать признание – уходить, хлопнув дверью. Это, кстати, один из самых распространенных способов, к которому девушки прибегают с надеждой, что их вернут и скажут те самые долгожданные слова. Вполне возможно, что так и произойдет. Однако полученное таким способом признание окажется неправдоподобным и неискренним. Так что подумайте, прежде чем сделать такой шаг. Не провоцируйте мужчину. Ведь он может и не вернуть вас.

Есть еще один распространенный способ «выуживания» признания. Женщина старается ублажить мужчину в постели, после чего спрашивает о его чувствах. Безусловно, секс – важная составляющая отношений. Однако если вы хотите услышать истинный голос сердца вашего возлюбленного, то не стоит смешивать сексуальные удовольствия и выражение чувств.

Как же поступить, если мужчина нем как рыба? Не провоцируйте и не раздражайте мужчину просьбами. Ваша задача – мягко и ненавязчиво расположить к признанию. Прежде всего, вы сами должны быть честны и откровенны с ним. Признавайтесь в любви, только если сами уверены в своих чувствах. Если вы делаете это только для того, чтобы добиться его признания или вывести на откровенный разговор, то это ложная дорожка.

Бывает так, что мужчина просто не может сказать о своих чувствах, потому что не находит подходящего момента. Рутина и обыденность не располагают к выражению чувств. Зачем их выражать, если и так все идет своим чередом? Создайте такой момент, добавьте новых впечатлений, сделайте что-то непривычное и неожиданное.

Бывает, мужчине, для того чтоб разобраться в себе и своих чувствах, требуется дистанция. Вы можете уехать куда-нибудь на время для того, чтобы дать ему возможность подумать, поразмыслить, чем для него являются ваши отношения и насколько он ими дорожит.

Источник: psihologiyaotnoshenij.com

Темы для разговоров

Когда парень прочитал ваше сообщение и ответил на него, станет понятно, стоит ли продолжать общение. Если молодой человек говорит, что знакомиться не хочет, поскольку он в отношениях, значит, это не ваш вариант. Извинитесь и переключите свое внимание на кого-то другого.

Если же мужчина с удовольствием ответил на вопросы и решил продолжить беседу, значит, вы нравитесь ему. Подогреть этот интерес можно при помощи увлекательного разговора. Выбирайте подходящую тему и приступайте:

Если у молодого человека есть необычное хобби, например, кулинария, роупджампинг или игра на валторне, попросите рассказать о нем подробнее. Мужчины с удовольствием делятся своими увлечениями и любят, когда ими восхищаются.
Спросите, где отдыхал ваш избранник, что его впечатлило. Узнайте, какой отдых он предпочитает — экстремальный или более размеренный. Поинтересуйтесь, нравится ли ему купаться и загорать на пляже или он любит экскурсии и активный досуг.
Обсудите театральные постановки, фильмы, интересные выставки, проходящие в городе. Сначала спросите, интересует ли молодого человека что-то из вышеперечисленного. Побеседуйте о новинках в литературе.

Узнайте также, что нравится парню, а затем расскажите о себе. Но не перегибайте палку, ведь парни не очень любят болтливых девушек.

Как выяснить отношения мирно и без ссор — рекомендации

Для начала нужно взять под контроль свою агрессивность, научиться успокаиваться, а не говорить сгоряча. Научитесь говорить «мне неприятна эта тема», «меня это раздражает» и тому подобное.

Выяснять отношения нужно без оскорблений и повышенного тона. Нужно сделать так, чтобы собеседник понял, что у вас возникают отрицательные эмоции.

Если вы не можете держать свой гнев под контролем – уединитесь, порвите газету, разбейте дешевый стакан – так вы выплесните свое раздражение и станете спокойней.

Разберитесь, почему возникла проблема

Задумайтесь, почему именно это вас раздражает. Если вы не можете спокойно общаться с человеком – значит, он вам неприятен. Смысл тогда дальнейшего общения? Портить нервы?

Скандал – это самое последнее дело. Это всегда можно успеть, но нам важно выяснить отношения, а не поссориться, так ведь? Главное – подумать, что можно сделать, чтобы не возникало такой проблемы. Если вас раздражает, что ваш партнер ничего не делает по дому, спокойно объясните, что не можете делать все самостоятельно.

Например, вам надоело по несколько раз в день убирать одежду со стула. Так можно просто сказать «Не мог бы ты убирать свои вещи в шкаф, а не вешать на стул», а не «Сколько это может продолжаться, мне это надоело!»

Если делают замечание вам, не огрызайтесь, а попытайтесь исправиться. Скандалы приводят к разрушению отношений, так что, если хотите их сохранить, относитесь с уважением к партнеру.

Выясняйте отношения спокойно

Если назрела проблема и вы встали перед вопросом, как выяснить отношения, обсуждайте спокойно, без истерик и криков. В результате каждый будет слышать только себя, и все перейдет в скандал. Предложите спокойно поговорить, обсудить причину недовольства. Излагайте разумные доводы, а не просто «я так хочу».

Учитесь искать компромиссы. Предельно четко озвучивайте свои желания и претензии – ведь ваш партнер не ясновидящий, и слов «когда это закончится» может просто не понять – о чем вообще идет речь?

Теперь вы знаете, как разбирать отношения, чтобы не обидеть партнера и не превратить это все в скандал и разрыв отношений. Прежде всего, уважайте друг друга. Конечно, с первого раза следовать этим советам у вас вряд ли получится, но старайтесь следить за собой – со временем это войдет у вас в привычку.

Как поговорить о ваших отношениях?

Несмотря на то, что именно парни считаются более решительными и смелыми, нежели дамы, почему-то именно они набираются мужества и заводят такой разговор. Может быть, потому, что их тонкое восприятие и чувствительность, заставляет их браться за дело своевременно, чтобы не превратить «позже» в «никогда». Завести беседу, не просто, но необходимо, поэтому мы решили дать вам несколько советов.

Поднимите тему спокойно, вам ведь нужно как выяснить отношения, а не превратить простой разговор в скандал, ведь сгоряча можно ляпнуть много лишнего и рассказать о том, чего на самом деле вы совсем не думаете. Ранить легко, а вот добиться прощения куда труднее.

Скажите своей половинке, что вы чувствуете к ней ли нему, как вы оцениваете ваши текущие отношения и чего бы вам хотелось от них в будущем. Но не стоит перебарщивать, очень легко можно просто испугать человека, начав такой разговор. Не говорите только о себе, ведь все это вы затеяли не для того, чтобы выложить скопившееся у вас в душе, а чтобы узнать и его мнение по этому вопросу.

Продолжать разговор стоит, только если вы заметили интерес половинки к этой теме, в противном случае лучше остановиться, чтобы не превратить беседу в ссору.

Если вы боитесь разозлить партнера, то перед тем как поговорить с ним, постарайтесь поработать над тоном и интонацией своего голоса. Отсутствие упреков и приятный тембр кого угодно заставят быть вежливыми и мягкими.

Если вас не устроит высказанная вашей половинкой точка зрения, не нужно начинать панику и с пеной у рта доказывать свою правоту. Попробуйте показать на минусы его теории и достоинства своей версии.

Совсем не помешает быстренько пройтись по тем моментам из вашей жизни, которые для вас много значат и подчеркивают важность помощи друг другу в преодолении каких-либо трудностей жизни.

Все должны понимать, что умение говорить об отношениях – это фундамент любых взаимоотношений. И важно даже не как говорить, а когда это сделать, чтобы беседа была своевременной и принесла свои плоды.

Как начать разговор с парнем который нравится: секреты общения

Парни обычно подходят первыми, чтобы познакомиться и завязать отношения. Но если симпатичный молодой человек не спешит делать решительный шаг, проявить инициативу можно самостоятельно. Для этого нужно знать, как начать разговор с понравившимся парнем и заинтересовать его. Отбросьте сомнения! Сделать это проще, чем может показаться.

Как поговорить об отношениях в паре — рекомендации

Ничто ни вечно, и отношения, к сожалению тоже. Время часто откладывает отпечаток на любые, даже самые крепкие отношения. Со временем все чувства притупляются, былая страсть исчезает и все идет к логическому завершению. Однако чтоб этого можно избежать, нужно знать, как поддерживать отношения и тем самым не допустить разрыва.

Первое с чего необходимо начать разговор — это получить поддержку своей второй половинки. Вы должны все делать вместе, в том числе укреплять ваши отношения. Ведь отношение – это тяжелый труд двух людей, а не одного.

Самая ужасная ситуация это когда кто-то пытается, работать над отношениями, решать проблемы и вносить разнообразие, а второй партнер просто не видит никаких проблем и не собирается ничего менять. Поэтому тут никак не обойтись без открытого и трудного разговора и лучше всего заранее к нему подготовиться.

С чего начать разговор?

Начните с простой беседы, расскажите, что вы волнуетесь, и расскажите о предмете своего беспокойства. Постарайтесь успокоиться, говорите медленно и спокойно, не высказывайте претензии, никого не обвиняйте и не грубите.

В противном случаи ваша половинка просто не захочет вас слушать. Постарайтесь спокойно поговорить об отношениях, объяснить, что вы дорожите этими отношениями и не хотите терять свою любовь.

Только после позитивного настроя вашей второй половинки переходите к следующему шагу – обоснованию своих беспокойств. Постарайтесь без проявления агрессии, осторожно выложить все свои претензии.

Возможно, вас не устраивают какие-то вредные привычки, или вы стали мало времени проводить вместе, или ваша сексуальна жизнь перестала быть такой насыщенной и бурной как раньше. Неважно, что именно стало причиной ваших беспокойств, но постарайтесь очень аккуратно выложить это своему партнеру.

Постарайтесь поговорить со своим парнем об отношениях продуктивно: вместе понять, что послужило причиной перемен в ваших отношениях, и сказать, что если вы что-то не измените в отношениях, вы рано или поздно расстанетесь. Самая главная проблема – это непонимание. Попытайтесь достучаться до вашего партнера, аргументируйте свои выводы.

Следующим шагом этого разговора будет высказывание претензий вашего партнера. Многие пытаются избежать этой части разговора, однако если ваша цель – сохранить эти отношения, то вам, безусловно, нужно выяснить, чем недоволен ваш партнер.

Постарайтесь спокойно, внимательно и до самого конца выслушать все претензии и требования вашего партнера, т.е. поговорить об отношениях так, чтобы не только быть услышанной стороной, но и услышать. Откровенный разговор об отношениях поможет вам разобраться в причинах беспокойств и высказать претензии, а это, безусловно, сделает ваши отношения крепче и сильней.

Источник: www.astromeridian.ru

Самая большая ошибка которую допускают женщины по отношению к мужчинам — это допущение, что мужчины — точно такие же существа, как и они сами, тогда как в действительности мужчины и женщины находятся под действием совершенно различных программ восприятия, комфорта, поведения и подсознательных мотиваций. И в результате женщинам остается только недоумевать над высказываниями, эмоциональными реакциями и поступками мужчин.

В большинстве случаев поступки партнера, которые тебя задевают, раздражают и ранят в действительности вовсе не имеют такую цель. Он просто поступает так, как ему естественно, как удобно, как он и всегда поступал, просто ты воспринимаешь его действия слишком лично.

В конфликтной ситуации очень важно различать те вещи которые ты можешь изменить и на которые можешь влиять от тех, на которые ты повлиять не можешь. С последними либо надо примириться либо изменить к ним свое отношение, а в том случае когда эти неизменяемые вещи уж слишком важны для тебя (например, унижают твое личное достоинство), с партнером лучше расстаться, чем позволить поставить себя в отвратительное положение жертвы.

Однако допустим, что конфликтный вопрос из разряда поддающихся решению. В этом случае никогда не надо закрывать на него глаза хотя «закрывание глаз»на проблему вполне понятная и очень распространенная человеческая реакция лучше будет для вас обоих прийти к взаимоприемлемому решению. Стоит ли говорить,что любую проблему лучше решать, пока она в зародыше, когда она только еще назревает?

Итак для успешного решения спорного вопроса, необходимо учесть как минимум 4 важных фактора. Подготовка, место, время, неожиданные ситуации.

Подготовка.

Подготовка заключается в том, чтобы ясно определить свою позицию по данному вопросу и сформулировать ее в возможно более простых словах и выражениях. Определи, где и до каких границ ты можешь отступить, пойти на компромисс, а где не можешь сдать свои позиции. Какие возражения и контраргументы может использовать твой партнер, где как ты думаешь он мог бы уступить, потому как без взаимных уступок нет взаимных решений. Какое решение было бы для тебя приемлемым?

Место.

Часто женщины избирают местом решения конфликтов постель. Фатальная ошибка! Постель место только для проявления любви и нежности. Конфликты надо выносить подальше от своего дома. Машина — другой пример неподходящего места. Не говоря уже о том, что управление автомобилем в состоянии сильного эмоционального волнения далеко небезопасно, так еще и замкнутое ограниченное пространство создает дополнительное напряжение. Подойдет нейтральное место — кафе, ресторан с тихой музыкой, прогулка в парке.

Время.

Не поддавайся соблазну «разрядиться » сразу как только возникло напряжение. Выбери время, когда вы оба спокойны и расслаблены. Когда партнер твой никуда не спешит, не занят решением другого важного для него вопроса. Однако с другой стороны решительно пресекай его попытки «отложить разговор на потом», «поживем увидим», «со временем само утрясется» и т.д.

Неожиданности.

Если вдруг твой партнер ставит тебя своими доводами или вопросами в тупик, и ты не знаешь как реагировать, то лучше всего для тебя будет отложить решение на потом. Просто скажи что-то вроде: «Я вижу, что этот вопрос очень важен для тебя, поэтому он важен и для меня. Будет несправедливо для нас обоих принимать решение сгоряча, или оставлять все как есть. Дай мне время все обдумать, и когда я буду готова, мы вернемся к обсуждению этого вопроса». И когда ты подготовишься и определишься со своей позицией, вернись к обсуждению проблемы, вплоть до принятия взаимоприемлемого решения.

Разумеется, все выше сказанное — это только схема. Наполняй ее своим лично тебе присущим содержанием. Будь готова встретить три основные реакции мужчины, проявляемые им в решении спорных вопросов: решимость, уступчивость, примирение. Ни одна из них не является в действительности тем, чем она тебе покажется сначала.

Когда мужчина настроен решительно.

В любовных отношениях мужчина часто поставлен в необходимость отреагировать. Женщина действует, мужчина реагирует на ее действия .Это не имеет ничего общего с его сильными и слабыми сторонами, а продиктовано тем, что женщина активнее осознает, что она хочет изменить. Не то, чтобы мужчина не знает чего он хочет, но просто в любви потребности женщины яснее определены, лучше выражены, более сложны и многоплановы. Именно благодаря этим различиям мужчины обыкновенно следуют действиям женщины и реагируют на них.

Вот почему, когда мужчина проявляет инициативу тут и там, тебе надо навострить слух и зрение. Это имеет особое значение, если он начинает с фразы: «Нам надо поговорить. » Мужчина не любитель разговоров и когда он по собственной воле выходит на арену общения, знай, что у него на уме что-то серьезное, что он объят твердой решимостью и готовиться к отчаянной битве.

Это совсем не означает, что он собирается сказать действительно что-то разумное, но для тебя обязательно нужно знать, что сигнал «надо поговорить» — переход к чему-то, что мужчина уже обдумал, рассмотрел со всех сторон и исполнен решимости это осуществить, а потому чтобы добиться победы по соответствующему вопросу, тебе тоже нужно твердо отстаивать свои интересы.

Мужчина говорит в извинительном тоне.

Когда мужчина говорит в извинительном тоне который звучит не совсем искренне, знай, что он выигрывает время в надежде просто замять конфликт без того, чтобы принимать какие-то важные решения или идти на уступки. Но эта тактика выдает нечто очень важное — что мужчина истощен и твоя победа близка. В споре, по какому-либо вопросу есть ряд показателей, по которым можно узнать, что упрямство и решимость мужчины тают. Будь внимательна к этим сигналам, потому-что они выдают его готовность отступить и отказаться от занимаемой им позиции. Если ты заметишь эти сигналы своевременно, то ты поймешь, что мужчина готов сдаться прежде, чем он сам это поймет.

Первая решительная трещина в обороне мужчины часто не искреннее, но выраженное правильными словами, извинение. Если вслушаешься внимательно и уловишь дрожащие нотки в его голосе, если наблюдаешь зорко и заметишь выдающие неудобства движения тела, увидишь, что глаза его избегают твоего взгляда — будь абсолютно уверена, что в действительности он вовсе ни о чем не сожалеет! Не позволяй себе поддаться на его очевидную попытку отвлечь твое внимание своими кажущимися на первый взгляд искренними словами.

Другой знак усталости и ослабления позиции мужчины — когда он пропускает возможность воспользоваться недвусмысленно предоставившемся преимуществом ситуации. Но не совершай ошибки решив, что эта тактическая ошибка с его стороны означает, что он переменил свои намерения — в действительности он просто берет таймаут и надеется, что ты этого не заметишь.

Третий важный знак ослабления решимости мужчины — его плохое настроение в которое он впадает всякий раз, когда ты поднимаешь спорный вопрос. Когда в подобных случаях он становиться раздражителен и вспыльчив, знай, что он уже на грани истощения. Когда заметишь что он уже не излучает прежнюю самоуверенность и самодовольство, значит он доведен до отчаяния. А когда узнаешь, что он жаловался на свое положение своему приятелю — знай, что он полностью потерял уверенность в своей позиции!

Когда мужчина начинает оперировать в споре повторенными- переповторенными аргументами и не убедительными, шитыми белыми нитками доводами, знай, что решимость и сила его ослабла. Ни в коем случае не позволяй ему именно сейчас тебя обмануть и согнуть, потому-что он уже сам готов сдаться.

Мужчина ищет примирения.

Не воображай, что если мужчина ищет примирения то ты победила и достигла решения проблемы. Скорее он просто хочет передохнуть, но вовсе не отказывается от своей позиции. Большинство мужчин не ищут примирения когда уже согласятся с женской точкой зрения, они просто принимают ее и считают после этого вопрос решенным. Примирение же для мужчины это возможность выиграть время в надежде, что женщина забудет соответствующий вопрос и следующий разговор так и не состоится.

Если ты проявляешь великодушие и соглашаешься на примирение, ясно и недвусмысленно определи день и час, когда вы продолжите обсуждение конфликтного вопроса. И с этого момента знай, что именно тебе надо ему напомнить когда время примирения истечет. Если спорный вопрос имеет большое значение для тебя, то использование мужчиной тактики перемирия и выигрыша времени только ему одному идет на пользу. В этом случае лучше не соглашайся на примирение, а категорично заяви, что этот вопрос очень важен для тебя, и вы его будете обсуждать до тех пор, пока не придете к взаимоприемлемому решению.

Когда о чем-то договариваешься с мужчиной тебе должны быть абсолютно ясны его намерения, если даже они хорошо скрыты. Знай, что когда он говорит смиренно и примирительно, а поступает и держится по-старому — он вообще не намерен менять свою позицию или свое отношение к конфликтному вопросу.

Ультиматум.

Большинство женщин достигают момента, когда чувства их становятся серьезными в два раза быстрее, чем большинство мужчин. Всегда лучше оставить на мужчину первым поднять вопрос о серьезных отношениях. Ты можешь первая заговорить о стабильных отношениях и браке только тогда, когда ты абсолютно уверена и твердо знаешь, какой будет ответ. Положительный, разумеется.

Нет на свете мужчины который бы себя не чувствовал лучше когда он держит в руках пульт управления и командует парадом, чем когда его подталкивают в спину. Едва мужчина почувствует, что его куда-то толкают и тянут, он тут же упирается ногами в землю и замирает, как осел на мосту. Всякое движение прекращается. А именно движение со стороны мужчины обеспечивает возможность его все более глубокого влюбливания.

Но вот неизбежно наступает время, когда любовь требует движения вперед — необходимо, чтобы были сказаны нужные слова, предприняты соответствующие действия, приняты известные обязательства и обещания, озвучены планы на будущее. Но как быть, если ты была более чем терпелива, предоставила мужчине месяцы на раскачку, сама давно готова к серьезным отношениям, а он все еще не сделал и пол-шага в этом направлении? Вот что надо делать.

Первое.

Поделись с ним ясно и недвусмысленно собственными своими чувствами и желаниями по этому вопросу. Скажи ему точно, чего ты хочешь от ваших отношений, но ни в коем случае не настаивай на ответе. Никакого натиска. Ни даже намека. Сделать это нужно несколько раз, чтобы не осталось сомнения в глубине твоего чувства, и никаких недоразумений относительно твоего желания вашего совместного будущего. Для большинства мужчин этого вполне достаточно, чтобы начать переосмысливать свои собственные чувства и предпринять конкретные шаги в отношении будущего.

Второе.

Если такая тактика не дает результата, а ты полностью уверена, что мужчина тебя действительно любит, проявляет заботу, дорожит тобой, но при всем том ничего не предпринимает в направлении серьезных намерений — время прибегнуть к ультиматуму. Знай, что можно несколько раз применить первую тактику (прямой разговор), но ультиматум применяется только один раз!

Ультиматум — это дерзкий и прямой поступок. Он безотказно приковывает внимание мужчины и гарантированно его принуждает принять конкретное решение. Но чтобы ультиматум был успешен, он должен быть применен правильно. Тут можно наделать такое количество ошибок, что все их и перечислить невозможно. Поэтому поговорим о правилах, которым надо неукоснительно следовать.

Примерный текст ультиматума: » Мы уже встречаемся 2 года (укажи точный срок), знаю, что тебе трудно принять решение, связывающее тебя обязательствами, но я тебя люблю и готова принять ответственность вступления в брак. Я бы хотела, чтобы ты подумал над этим вопросом , даю тебе 3 месяца, после чего скажешь мне, что ты решил. Если и через этот срок все еще не сможешь принять положительное решение, то как мне ни будет тяжело и мучительно, но я порву наши отношения и поищу человека с которым смогу устроить свою судьбу. »

Правила.

Не проявляй тревожного ожидания, не поддавайся искушению расспрашивать, уговаривать и подталкивать мужчину. Никакого натиска, никаких дополнительных угроз и напоминаний. Все эти действия показывают твое серьезное желание продолжения взаимоотношений с данным мужчиной. А это позволяет ему иметь убеждение, что в конце концов ты отступишь, и все пойдет по-прежнему.

Посели в его душе неуверенность. Пусть она стелется в воздухе подобно туману. Если мужчина тебя действительно любит, действительно озабочен вашим общим будущим, то будь уверена, что страдая от неясности и неопределенности, он предпримет решительные действия, чтобы их развеять. Продолжай быть все такой же милой и сердечной, как и до этого момента, даже если в душе твоей бушует ураган. Оставь его терзаться и потеть от беспокойства, а сама тихо и кротко поджидай, когда он примет решение.

В конце первого месяца напомни ему, что осталось еще два месяца, в конце второго, что осталось 30 дней для раздумий. Никак не изменяй своего отношения к нему, держись так же, как и всегда. Не замыкайся в себе, не нервничай, не впадай в панику. Он-то живет с мыслью, что есть еще целых 3 месяца, и даже не догадывается, что для тебя каждый день — это маленький ад. Продолжай быть нежной и щедрой в любви, помни, что он борется с самим собой, а не против тебя.

Решительный день приближается. Не пытайся привлечь внимание мужчины к этому моменту. Спланируй что-нибудь простенькое и обычное, чтобы вы двое могли оказаться наедине. Возможно он даже и не помнит, что сегодня ТОТ ДЕНЬ. В конце-то концов, это ты, а не он горишь желанием, чтобы было принято решение. Не помнит — значит не помнит. Прекрасно. Не принимай этого слишком лично. Выбери подходящий момент и скажи ему, что срок ультиматума истек, и что последний день — сегодня. Снова ему повтори просто и без нажима, что его любишь, и чего ждешь и желаешь от вашего будущего. Спроси его, принял ли он решение. Именно сейчас тебе потребуются все твои силы. Прояви готовность встретить не только то, чего ты желаешь и ждешь, но и истину, какой бы она ни была.

Если мужчина действительно тебя любит, он примет обязательства и ответственность серьезных отношений. И пусть тебя не тревожит тот факт, что это не самый романтичный способ, которым мужчина может признаться в своей любви к женщине. Если его ответ положителен, то это означает, что он выиграл важную для вас обоих душевную битву. Обдумал и оценил ценность любви которую ты ему засвидетельствовала и поставил ее выше своих опасений и неуверенности. Мужчины не воспринимают как натиск и принуждение постановку точного срока принятия решения. Поэтому не считай, что он переступил через себя, действовал под давлением и т.д. В действительности ты просто попросила его сделать выбор и оценить, что именно имеет наибольшее значение в его жизни. После положительного решения думай и строй планы на будущее и никогда не оглядывайся на то, каким образом произошла перемена к серьезным отношениям, никогда не ставь этого мужчине в вину. Прими вещи такими, какие они есть — Мужчина обдумал вопрос и заявил, что дорожит вашей любовью тем, что проявил готовность к ответственности и серьезным обязательствам.

А что если мужчина не в состоянии принять положительное решение, не может оценить твою значимость в своей жизни, не готов предпринять следующий шаг? Оставь его и поищи более достойного твоей любви. Не поддавайся на заявления вроде: «Давай пока оставим все как есть, а там посмотрим», или » Мне надо еще немного времени на раздумья», или «почему бы нам не пожить некоторое время вместе и не посмотреть, что из этого получится?» Если поддашься на эти мужские уловки, которые он тебе подбрасывает, попадешь прямиком в его сети. Он обеспечивает себе открытую дверь за своей спиной — для бегства, разумеется. Если отступишь сейчас, то больше он уже никогда тебе не поверит какие бы ультиматумы ты ему не выставляла. Это ни в коем случае не увеличит, а уменьшит его любовь к тебе и возможно даже полностью ее искоренит. Ты потеряешь большую часть своей силы, а мужчина будет считать тебя женщиной которая не держит своего слова, и будет убежден, что ты полностью у него в руках.

Не позволяй делать с тобой что-либо подобное. Укажи ему на дверь. Забери у него свои ключи. Не встречайся с ним. Запрети ему звонить по телефону. Не разговаривай с ним. Не разговаривай и с его приятелями. Не звони его родственникам. Не расспрашивай о нем. Запрети твоим подругам рассказывать о тебе. И продолжай жить своей жизнью. Если же он переосмыслит вещи, то оставь его совершить нечто драматичное и действительно показательное как перемена произошедшая с ним и его чувством к тебе прежде чем дашь ему понять, что он привлек твое внимание. Пусть недвусмысленно подтвердит, что любовь его к тебе пересилила его колебания и что он готов к серьезному шагу.

Любые другие действия только бросят тебя снова в прежний мучительный круг тупиковых взаимоотношений, и ты потеряешь с таким трудом отвоеванный облик женщины которая знает чего хочет и имеет собственное достоинство. И подточит твою веру в самое себя. Только ты сама можешь предотвратить этот неблагоприятный исход. Твоя любовь — самое ценное, что у тебя есть. Ни за что на свете не примиряйся с тем, чтобы быть с мужчиной который ее не ценит.

Главная ошибка женщины прибегающей к такому радикальному средству решения конфликта как ультиматум — это ожидание непременно положительного для себя решения со стороны мужчины тогда как ультиматум это задача с двумя решениями и решения эти принимаешь не ты! Поэтому будь готова и настрой себя заранее на неблагоприятный для тебя вариант выбора мужчины, когда например на твое требования «Или я, или она» он выберет «она» или «расстаемся или живем вместе», он выберет «расстаемся»

Ультиматум — это не способ манипулирования мужчиной

, это инструмент решения затянувшегося конфликта, способ выйти из застойной или двусмысленной ситуации пусть даже и с какими-то потерями лично для себя в настоящем, чтобы избежать еще больших потерь и страданий в будущем.

Источник: www.kalmov.ru

Как откровенно говорить об отношениях

Иногда в отношениях наступает момент, когда один из партнёров чувствует необходимость выговориться, но страх оказаться непонятым, чувство стыда, самолюбие, а порой элементарная вежливость мешают начать разговор.

Откуда возникает такое чувство и зачем вообще говорить откровенно, а главное, как сделать это правильно?

Как правило, выяснять отношения свойственно чаще женщинам, чем мужчинам, поскольку они условно считаются более эмоциональными. Мужчины, напротив: всячески подавляют эмоции, избегают разговоров по душам, считая это уделом слабого пола и проявлением мужской слабости. Но таким образом, сами того не понимая, причиняют себе вред: ведь страдая тайно, они подвергают опасности душевное здоровье, не говоря уже об отношениях, которые пускаются на самотёк.

На деле мужчины способны откровенничать не меньше женщин, говоря о себе всю ночь напролёт. В глубине души они желают полностью открыться, нужно лишь создать условия для этого:

добиться доверия партнёра;
найти подходящий момент;
подобрать нужные слова.

Чего ожидать от бесед по душам?

Искренность – непреходящая ценность, благодаря которой людям легче разобраться во взаимоотношениях друг с другом. Одновременно она является орудием, требующим умений и навыков.

Есть люди, которым моменты откровения даются очень тяжело. Понимая, что держа в себе негативные эмоции, никогда не избавишься от проблем, они продолжают упорно молчать. Причина такого поведения кроется в детских страхах, неуверенности в себе, недоверии к партнёру.

В противоположность им существует другая крайность – люди, злоупотребляющие откровенными разговорами. К сожалению, их откровения направлены не во благо отношений, а являются скорее демонстрацией своих слабостей. Таким образом, они пытаются снять с себя ответственность за совершённые ошибки.

Откровенные разговоры могут по-разному отразиться на взаимоотношениях: отдалить или сблизить людей. Всё зависит от ситуации и от умения тактично формулировать свои желания.

Отсутствие откровенности в отношениях ведёт к расставанию и отчуждению. Это закономерность.

Сдерживая недовольство и умалчивая о проблемах, которые дают о себе знать, пара может просуществовать ещё некоторое время. Однако рано или поздно конфликт назреет и достигнет такой пиковой точки, когда терпение одного из них лопнет, а перебродившая масса недовольства примет форму гнева и вырвется наружу в виде потока упрёков и оскорблений, поставив жирный крест на отношениях.

В случае если оба партнёры предельно терпеливы и не агрессивны, возможен иной вариант: застой в отношениях, который приведёт к незаметному безболезненному расставанию.

Цель откровенного разговора

Любую проблему всегда легче предотвратить, чем потом справляться с её последствиями и пытаться всё исправить.
В случаях, когда одному хорошо, а другой страдает, сдержанность и терпение уже не добродетель, а лицемерие. Почему?

Подумайте сами: чувствовать одно, говорить другое, делать третье – такое самопожертвование неоправданно даже ради сохранения семьи.

Откровенные разговоры, напротив: способствуют укреплению здоровых отношений. И это не блажь, как думают некоторые, а метод решения проблем, снятия напряжения и хорошая профилактика конфликтов.

Главное, научиться делать это правильно, не ущемляя ни себя, ни других.

Как лучше начать?

Иногда, удачное начало способно вывести весь разговор в нужное русло и принести облегчение обоим партнёрам – это в идеале.

Лучше всего не торопиться и выбрать соответствующий момент, когда оба спокойны и настроены на беседу.

Избегайте напрягающих суровых фраз типа «нам нужно поговорить», которые способны тут же выстроить стену между участниками разговора.

Сформулируйте то же самое немного иначе «Я хотела кое-что сказать тебе», «Можно поговорить с тобой. Я переживаю…», чтобы партнёр почувствовал искреннюю нотку в голосе, заботливый взгляд близкого человека.

Заявите о своих чувствах

Поэтому так важно уметь говорить о своих потребностях и желаниях. Намёки, даже самые явные, могут быть проигнорированы либо не поняты в силу особенностей мужского восприятия.

После того как вы начали, расскажите партнёру о том, что чувствуете, что вас тревожит в себе или в нём. Чего вы опасаетесь, какой видите выход, предложить выбор из вариантов.

Потом дайте высказаться партнёру: приготовьтесь к тому, что на раздумье ему потребуется времени чуть дольше, чем вы ожидаете.
Важно выслушать человека до конца, увидеть ситуацию его глазами.

Как думаете стоит ли вывести его на откровенный разговор?

Как думаете стоит ли …

28 сентября 2021, 12:25

Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 303 ответа
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 687 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 125 ответов
Меня сегодня бросили.
..
3 878 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 189 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
16 007 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 171 ответ
Как распознать альфонса?
3 944 ответа
Стоит ли пробовать пожить вместе?
256 ответов

9 ответов

Последний — 28 сентября 2021, 14:28 Перейти

28 сентября 2021, 12:45

28 сентября 2021, 12:50

28 сентября 2021, 12:53

Вы выглядите попрыгуньей, а взрослому мужчине вряд ли захочется взять в жены такую шуструю. …а вот от секса не откажется!
Что, собственно говоря, и происходит!

28 сентября 2021, 13:33

28 сентября 2021, 13:37

Гаф

Всего два месяца отношений (????)
А сколько надо ждать год?

сама береги свою дырку протухлую

Не дергай меня, пжл.

Я замужем много много лет!!!!

28 сентября 2021, 13:52

28 сентября 2021, 14:20

28 сентября 2021, 14:28

Автор, это элементарно, заводить анкету с симпатичными фотами в его вкусе, пишешь ненавязчиво, флиртуешь с ним, в течение флирта задаёшь вопросы — а ты в отношениях? что ищешь на сайтеи тд. Смотришь результат. Ему ничего не рассказывай об этом только.

Все элементарно) Узнаешь правду, потом решай уже что дальше. Ему не говори что знаешь, это тебе для себя нужно, чтобы не терять время с мудилой и не слушать его вранье. А если он полезен пока тебе — подарки, содержание, то можно не рвать с ним, но спокойно строить свою жизнь дальше. Если бесполезен абсолютно, то пинком под зад

Новые темы за сутки:

Ревность. Как быть?
34 ответа
Парень добавляет девушек . Безобидно или нет?
17 ответов
Подруга не была в отношениях
6 ответов
Зубы во время поцелуя
2 ответа
Долг. Он мне не доверяет?
9 ответов
Познакомилась с молодым человеком
4 ответа
Мнение молодых девушек
11 ответов
Мужчина после развода
13 ответов
Ничего больше поцелуев не вышло
7 ответов
Как попросить парня сдать анализы на венерические болезни?
13 ответов

Популярные темы за сутки:

Парни просто пользуются мной
101 ответ
Стали бы с таким встречаться?
81 ответ
Остались еще девственницы?
68 ответов
Готовка мужику
63 ответа
Нужно ли быть успешным чтобы перебирать женщин?
58 ответов
Мужчина очень хочет только сына!
56 ответов
Сайты знакомств
49 ответов
Переживаю, что не найду своего человека в жизни, буду одна
48 ответов
каких женщин мужчины ценят?
43 ответа
Брак.
Измена. Любовница
38 ответов

Следующая тема

Значение смайла?
9 ответов

Предыдущая тема

По-моему парень разлюбил
9 ответов

«разговор по душам » с мужчиной

— Милый, нам нужно поговорить!

После такой фразы лоб мужчины обычно покрывается испариной, а взгляд начинает судорожно блуждать в поисках двери.

-Давай поговорим серьёзно и откровенно.

Мужчина понимает, что окно, в принципе, тоже подойдёт. И тот факт, что такой способ побега будет чреват многочисленными переломами, кажется ему куда более приятной перспективой по сравнению с кошмарным сном всего мужского рода — разговором по душам.

Как говаривали великие, «Мужчины обнажают свою душу так же, как женщины — тело. Постепенно и после упорной борьбы». Времена, конечно, меняются. Современная представительница прекрасной половины человечества разденется иной раз раньше, чем её начнут уговаривать. Но самца Homo sapiens исторические изменения не затронули. Мужчины всё так же ненавидят откровенничать. А женщинам, несмотря на степень склонности к телесному обнажению, всё так же периодически необходимы разговоры по душам. Как научиться находить компромисс?

На откровенные беседы женщин тянут, как правило, всего три причины: недовольство отношениями, личные проблемы и планы на будущее. Казалось бы, что сложного, обсудить, мерещится ли вальс Мендельсона в конце затянувшегося гражданского брака, или признаться в том, что вы испытываете дрожь ужаса при виде тещи. Но нет, спутник жизни начинает раздражаться, откладывать разговор и говорить, что предпочёл бы обычный секс жёсткому изнасилованию мозга.

Причина этого проста. Мужчина по природе своей покоритель, кремень и охотник, а диалоги «о личном и сокровенном» лишают его защитной кожуры и выбивают из нужного тонуса. А женщинам, которые, как известно, просматривая порно-фильм, ждут романтической свадьбы в конце, жизненно необходимо периодически устраивать себе и любимому эмоционально-мозговой штурм. Чтобы чувствовать над всем контроль.

Начиная разговоры по душам, женщина допускает массу ошибок.

Ошибка первая. «А ты такой холодный….» Ни для кого не секрет, что все женщины остро нуждаются в нежности и постоянных доказательствах любви и привязанности. Однако почти каждая представительница слабого пола по какой-то причине считает, что мужчине так же легко выражать чувства, как и ей. Отнюдь! Нельзя навешивать на спутника жизни ярлык замкнутого и хладнокровного арийца лишь из-за того, что во время задушевной беседы он не смог найти чёткого ответа на вопрос: «Что для тебя значат наши отношения?» Напротив, мужские эмоции могут быть чрезвычайно яркими. Просто Homo sapiens-самец не всегда способен дать им однозначное определение. А говорить расплывчато он не привык.

Стратегия. Не стоит слишком давить на любезного необходимостью делать чистосердечные признания. Да, милые дамы, увы, но ему будет проще сказать «Не знаю», нежели начать описывать всю гамму своих эмоций пятистрофным ямбом. Поверьте, когда мужчина захочет признаться в любви, он это сделает. А как его к этому подтолкнуть, подскажет наше собственное очарование и дар соблазнения.

Ошибка вторая. Пойди туда, не знаю куда. Вы замечали, что женщине иной раз проще запомнить сроки проведения распродаж в тридцати семи магазинах, нежели выучить точный адрес своего офиса? Да, таковы мы. Держим в голове всё сразу и понемногу. Но нельзя забывать, что у мужчин совсем иное мышление. Мужчина всегда был обязан бить точно в левый глаз мамонта, чтобы его убить, а не рассматривать тридцать семь вариантов развития событий, если мамонт его, храброго воина, растопчет. Так же и в наше время. Но прелестные дамы удивляются: «Я пришла к нему с вполне конкретным предложением «Давай поговорим», а он, скотина, ответил » Зачем?».

Стратегия. Формулировать мысли нужно чётко. И задачи задушевной беседы — тоже. Гораздо эффективней будет огорошить ненаглядного: «Милый, у тебя пахнет изо рта» вместо того, чтобы начать диалог с расспросов: «А не болели ли у тебя зубки в годовалом возрасте». Излишний такт и нежелание говорить прямолинейно способны довести мужчину до высшей степени раздражения. Как и вопрос «Что ты думаешь о нашем совместном будущем?» наверняка вгонит ваше сокровище в больший ступор, нежели сухая конкретика: «Хочу замуж! За тебя».

Ошибка третья. «Где ты? На совещании? А ты меня любишь?» Древняя женщина, на самом деле, отличалась от обезьяны куда меньше, чем её волосатый супруг. Одновременно кормить двумя грудями троих младенцев, разделывать тушу кабанчика правой рукой, подметать мышиные фекалии с пола левой ногой и порыкивать на ломящегося в окно пещеры дракона для неё было обычным делом. Самый ловкий орангутанг не справится! И мужчина тоже. Однако современные женщины нередко ждут от своих суженых самцов Homo sapiens такой же способности делать сто дел одновременно. Так на свет появляются ссоры плана «Позвонила ему на работу поболтать, а он, понимаешь ли, занят» и заявления «Все мужики — циничные козлы».

Стратегия. Рассчитывая на откровенный разговор, правильно выбирайте место и время. Не вздумайте предложить любимому признаться, нравится ли ему ваша интимная жизнь в то время, когда он азартно смотрит футбол по телевизору. Не пытайтесь капризничать » Ты должен уметь всегда находить на меня время!», когда муж отчаянно трудится во благо карьеры. Даже если у вас тяжелейшая трагедия — купили «вашу» шубку из местного бутика, и вам срочно нужно выплакаться в жилетку ненаглядному, закусите губу и подождите, когда мужчина будет ничем не занят. Замечено, что особенно чутким любимый может быть вечером, лёжа в постели после секса. Он расслаблен, благодушен и готов выслушать любые ваши откровения.

Ошибка четвёртая. «Реши мои проблемы!» Проблемы бывают у всех. Разумеется, если вы со своим мужчиной — любящая пара, то вы должны всячески поддерживать друг друга. Но многим барышням необоснованно кажется, что стоит пустить горючую слезу, закатить истерику и заломить руки, милый сразу помчится решать все сложности. На самом деле, женские проблемы не всегда понятны их ухажёрам. В силу природной эмоциональности дамы часто ведут себя неадекватно, и мужчина попросту растеряется, если вы, рассказав о » наболевшем», зарыдаете: «Ты меня совсем не понимаешь!» и броситесь на кушетку. Это вам ясно, что злой начальник -повод для огорчения. А для сурового человеческого самца такая проблема — «нормальный рабочий процесс». Поэтому ждать слов утешения от жениха стоит не всегда.

Стратегия. Если вы хотите поделиться с мужчиной самым сокровенным, доверить душевную боль и добиться фразы » Немедленно пойду набью им всем морду!», не спешите утирать размазанную тушь с щёк и всхлипывая, повторять «Мне так плохо, так плохо». Конечно, волю чувствам дать надо! Но для того, чтобы любимый мог предпринять какие-то действия для решения ваших проблем, нужно со спокойной убедительностью поведать: «Мне кажется, твоя мама меня не любит. Что я могу сделать, чтобы завоевать её доверие?» или «Тренер по вождению со мной заигрывает. Ты поговоришь с ним, или лучше сразу уйти с автокурсов?» Намекните мужчине на примерный порядок требуемых мыслей и действий. Так он сможет вас понять, и откровенный разговор никогда не закончится хлёстким: » Вытри слёзы и не преувеличивай проблему».

Никто не отрицает, что разговоры по душам должны случаться. Даже часто. Откровенные беседы — то, что помогает постоянно поддерживать нужную степень близости. Но мужчины и женщины настолько разные, что подход к таким разговорам должен отличаться. Возможно, природа для того и разделила нас, чтобы мы могли дополнять друг друга: мужчина — рассудительностью, а женщина — эмоциональностью? Взаимопонимания вам, и любви!

http://eva.ru/phone/articles/razgovor-zhen.htm

5 советов для трудных разговоров с партнером

Источник: Симона ван ден Берг / Shutterstock

Практически неизбежно, что даже самые близкие отношения будут включать некоторую степень конфликта, по крайней мере, некоторое время. Когда это происходит, это не только вызывает стресс, но и, если с этим не справиться должным образом, это может посеять семена возможного конца отношений.

Поскольку межличностный конфликт является таким неприятным эмоциональным состоянием, большинство из нас запрограммировано избегать его. Если вы подвергались неоправданной критике со стороны других, возможно, вам особенно не хочется ввязываться в споры, которые могут оказаться безобразными. Однако исследования долгосрочных отношений показывают, что избегание может быть даже хуже способ разрешения конфликта. Почти невозможно разрешить конфликт с любимым человеком, полностью держась от него подальше. Будь то проблема с финансами, домашними делами, привычками в отношении здоровья, воспитанием детей или сексом, в конечном итоге вам придется вести один из этих трудных разговоров. Но если вы вооружены этими 5 стратегиями разрешения конфликтов, вы сможете предпринять шаги, чтобы преодолеть даже то, что может показаться совершенно непримиримым:

1. Признайте, что избегание не сработает.

Соблюдение периода обдумывания может успокоить ваши эмоции настолько, что вы сможете вернуться к проблеме позже. Однако, когда пары постоянно ставят свои разногласия «на паузу», они рискуют никогда не иметь шанса разрешить основной спор. Представьте, что у вашего партнера есть, как вам кажется, раздражающая привычка прикарманивать все лишние мелочи в доме и каждую неделю тратить их на билеты Powerball. Это не только кажется вам пустой тратой денег, но и доставляет вам неудобство, что вы не можете найти четвертак, когда у вас закончились деньги на парковочном счетчике. Однако это кажется настолько тривиальным, что вы вообще ничего не говорите, пока однажды, без всякого предупреждения, вы не взрываетесь в приступе ярости. Теперь, когда это обострилось до интенсивного уровня, в дебаты могут быть втянуты другие нерешенные вопросы, и то, что началось как относительно незначительное различие, приводит к крупномасштабной битве, которую гораздо сложнее разрешить. Вместо того, чтобы позволять мелким неприятностям продолжать вас раздражать, гораздо лучше придумать стратегию, используя один из приведенных ниже советов, чтобы начать разговор более рациональным образом.

2. Исключите предложения с «но».

В предложении «но» вы пытаетесь смягчить удар плохих новостей, предваряя их хорошими новостями. «Мне понравился мясной рулет, который вы приготовили для меня сегодня вечером, но…» После «но» следует критический комментарий, такой как «его можно было бы приготовить еще немного». Надежды, которые вы породили с помощью фразы до «но», рушатся с заключением после «но».

На самом деле, многие люди используют тактику «хорошие новости/плохие новости», чтобы помочь кому-то почувствовать себя лучше в связи с информацией, которая наверняка расстроит их. «Хорошая новость заключается в том, что вы сохраните свой зуб, но плохая новость заключается в том, что вам понадобится корневой канал», — говорит дантист. На самом деле, я бы сказал, что мы культурно обусловлены ожидать чего-то плохого почти каждый раз, когда кто-то использует тон голоса, с которого начинается предложение «но». «Мне очень нравится, как вы передвинули мебель [пауза]» может вызвать тревожное ожидание, поскольку слушатель ожидает неизбежного «но»: «Но здесь, кажется, немного больше народу, чем раньше». Когда «но» не приходит, вы приятно удивляетесь. Однако, поскольку это происходит так редко, пауза, которая следует за комплиментом, может вызвать стресс, когда вы являетесь получателем такого рода сообщений. В конце концов, сколько раз кто-нибудь говорил вам: «Что бы вы хотели услышать первым — хорошие новости или плохие?» Большинство людей предпочли бы избавиться от плохих новостей.

Вместо того, чтобы вызывать стресс у вашего партнера, подумайте о том, чтобы сформулировать свои комментарии (положительные и отрицательные) в прямой форме, заканчивая «хорошими новостями», а не начиная с них: «Мне показалось, что мясной рулет немного недоварен, но в целом, я действительно нашел, что это было вкусно». Теперь, когда вы закончили делиться плохими новостями, вы можете оставить своего партнера с положительным итогом.

В действительно сложном разговоре стресс от ожидания «но» еще больше. Одно дело говорить о мясном рулете, и совсем другое — обсуждать будущее всех ваших отношений. Высказав свои опасения сразу же, вы не оставите своего партнера в напряжении, пока он или она ждет, когда откроется настоящая правда.

3. Подготовьте дорогу.

Еще одна причина не избегать конфликта заключается в том, что, когда ваши чувства неизбежно вырываются на поверхность, ни у вас, ни у вашего партнера не будет возможности подготовиться мысленно или эмоционально. Когда вас что-то беспокоит, будь то тривиальная хозяйственная проблема или более серьезный спор в отношениях, будет справедливо предупредить вашего партнера о том, что вы хотите что-то обсудить. То, как вы это сформулируете, исключительно важно. Начните с объявления того, о чем будет разговор, и дайте понять, что речь идет о ваших чувствах или точке зрения: «Я хотел бы обсудить мои чувства по поводу того, как часто мы занимаемся сексом» вместо «Я хотел бы поговорить о том факте, что мы не занимаемся сексом очень часто».

Поскольку вы не вовлечены в горячку, когда у вас только что был большой спор о чем-то другом (монеты в доме или мясной рулет), вы сможете сказать это любезно и обнадеживающе, а чем в требовательной и обвинительной манере. Затем договоритесь со своим партнером о подходящем месте и времени для этого разговора. Если ваш партнер спешит избавиться от него, убедитесь, что вы эмоционально и логистически способны это сделать. Другими словами, если вы оба должны проснуться в 5 утра следующего дня, вы можете подождать до обеда следующего дня, а не в 11 вечера. предыдущей ночью.

4. Согласовать общие цели.

В любых переговорах результат будет более удовлетворительным для всех, если все стороны решат, какой набор результатов они считают приемлемым. Если один из вас хочет, чтобы отношения закончились, а другой нет, то согласование исхода может занять большую часть переговоров. Однако даже в этом случае вы оба можете договориться об общих целях: позволить каждому человеку «сохранить лицо» или сохранить самоуважение. Или вы можете согласиться с тем, что хотите сделать жизнь как можно более управляемой для своих детей, если они у вас есть, и других членов семьи или друзей.

Однако важно не вступать в дискуссию с заранее определенным исходом («Мне нужно съехать к концу месяца»). Общая цель отличается от общего представления о том, каким должен быть результат. Чем эмоциональнее разговор, тем важнее, чтобы вы договорились о целях, которые сохранят эмоциональное благополучие друг друга.

5. Сохраняйте оптимизм.

Ощущение безнадежности ситуации — почти верный способ создать самосбывающееся пророчество. Как только вы решили, что все потеряно, вы неизменно интерпретируете все, что говорит ваш партнер, с сильной долей пессимизма. Ваш партнер может захотеть обсудить свои чувства по поводу большего (или меньшего) секса, но это не означает, что сексуальный аспект ваших отношений обречен.

Когда вы и ваш партнер прорабатываете детали вашего сложного разговора, напоминание себе, что вы участвуете в этом вместе, может помочь вам обоим сохранить надежду на конечный результат. Даже в самом худшем случае, когда разговор заканчивается разрывом, договорившись об общих целях поддержания самоуважения друг друга, вы будете знать, что не получите серьезных травм в процессе.

С другой стороны, вполне вероятно, что, подготовив почву для разговора в шагах с 1 по 4 выше, вы сможете разрешить спор таким образом, который укрепит ваши узы для всего, что встретится вам на пути. Узнав, как пройти через это испытание, те, которые ждут вас, покажутся вам более решаемыми.

Успешное разрешение конфликтов очень похоже на то, как мы можем лучше всего справляться со стрессами, которые мы испытываем в других сферах жизни, используя запланированное, сфокусированное на проблеме преодоление. В ходе экспериментального тестирования метода консультирования пар на основе DVD группа, возглавляемая психологом из Цюрихского университета Гаем Боденманном (2014), обнаружила, что пары могут получить больше удовольствия от отношений, работая с пятичасовым учебным DVD, который обучает их основным когнитивно-поведенческим навыкам. подходы к разрешению конфликтов и общению. Несомненно, пары (особенно мужчины), которые больше всего нуждались в помощи, также улучшились больше всего. Тем не менее, суть заключалась в том, что, научившись рационально, уважительно и оптимистично преодолевать конфликты, пары могли значительно повысить уровень общей удовлетворенности отношениями.

Хорошей новостью об этом методе является то (не волнуйтесь, здесь не будет «но»), что пары могут и действительно учатся справляться со своими разногласиями, что позволяет им достигать личного и взаимного удовлетворения на долгие годы.

Проблемы (и извлеченные уроки) в поисках супружеской любви – откровенный разговор

Поиск подходящего партнера может быть проблемой, и может показаться, что вы ищете иголку в стоге сена, куда бы вы ни отправились традиционный маршрут сватовства, изучите другие каналы, такие как мусульманские халяльные приложения для знакомств, попробуйте встретиться с кем-то самостоятельно или посетить мусульманские светские мероприятия. И все это усугубилось в последние несколько лет пандемической изоляцией. Итак, что же делать женщине?

Я поговорил с двумя мусульманками, одной из Нью-Йорка, а другой из моей общины в Северной Каролине, об их опыте поиска родственной души. Благодаря нашему разговору я так много узнал о борьбе, с которой они сталкиваются в своих сообществах и обществе, когда дело доходит до поиска супруга, а также их советы и рекомендации для других, которые могут быть в той же обуви.

Расскажите мне о своем путешествии по поиску супруга – с какими трудностями вы сталкиваетесь?

Хадиджа*, 24 года: Я из очень маленькой, сплоченной мусульманской общины. До колледжа я учился на дому, а мой отец — имам в нашей местной мечети. Мой папа помогает мне, знакомя меня с мужчинами-мусульманами в сообществе, но это также очень ограниченный круг людей.

Я учился в общественном колледже, прежде чем перешел в более крупный колледж. В общественном колледже я была там единственной мусульманкой, поэтому мне не очень удавалось знакомиться с другими мусульманами вообще, не говоря уже о потенциальных супругах. В колледже, хотя это большая школа, я обнаружил, что я самый старший в группе. Многие люди — первокурсники, и большинство людей моего возраста, которые мне были бы интересны (24–26 лет), готовы закончить учебу или планируют свою карьеру.

Зайнаб*, 32 года: Поиски заняли у меня около десяти лет, поэтому я чувствую, что видела все это и многому научилась в процессе. Каждые отношения научили меня тому, чего я хочу от партнера – дин, ахлак (манеры), кто-то, кто разговаривает со мной, кто-то, у кого есть хобби и т. д. понятия не имеют, чего они хотят, кроме женитьбы. Я имела дело с женоненавистничеством, когда мужчина не мог справиться с тем, что я зарабатываю больше денег в отношениях.

Мои первые серьезные отношения были с парнем постарше, который заполнил все поля, однако мы были в разные периоды жизни. Я был второкурсником в колледже, мне было около 20 лет, а ему было около 20, он начал свою карьеру и был готов создать семью. Я понял, что просто еще не готов к такой жизни. Я хотел закончить школу. Хотя это не сработало, я многое узнал о себе, и этот человек, в частности, научил меня тому, что есть хорошие парни. К сожалению, мы можем быть просто не готовы, когда этот человек появится в вашей жизни. Этот человек научил меня следовать своему внутреннему чутью.

(Прочитайте одну из наших самых популярных статей о вопросах, которые нужно задать потенциальному супругу перед браком.)

Источник изображения: Pexels

У меня сильный характер, который может показаться пугающим для многих людей, и я Мне сказали смягчить это, но это просто не я, и я отказываюсь менять себя ради кого бы то ни было. Alhamdulillah Я чувствую себя очень удачливым и благословленным иметь близкие и открытые отношения с моим отцом и братьями, поэтому я обращаюсь к ним, когда мне нужен совет или направление.

Будучи младшим, я узнал о браках моих братьев и сестер, браках моих родителей и со временем понял, какие личности мне подходят. Во всех отношениях, которые я исследовал, вы в конечном итоге женитесь на совместимой противоположности. Вам нужен баланс, чтобы отношения процветали. У всех нас есть разные черты, и уважение этих различий является ключевым.

Одна из трудностей, с которыми я сталкивалась при общении с мужчинами, — это открытые разговоры на табуированные темы. Никто не хочет говорить о реальных вещах! Например, разговоры о менструациях и гормонах — я хочу быть откровенным и сообщить другому человеку, что происходит с моим телом, чтобы он не встревожился, когда наступит это время месяца, а я буду более сдержан или чувствую себя капризным. Многие мужчины отмахиваются от этого и говорят, что на них это не влияет, тогда как на самом деле это определенно повлияет, особенно когда мы живем в одной комнате.

(Прочитайте эту статью о том, как правильно говорить о сексе и близости с потенциальным супругом, когда вы изучаете брак или после того, как поженитесь.)

У меня никогда не было проблем со знакомством с парнями, которые моложе меня. [или другой расы или культуры]. Для меня это приносит так много перспективы. Вы можете быть молодым и зрелым, старым и незрелым, я имел дело с обоими. Я всегда говорила себе, что к 25 годам выйду замуж, но когда поняла, что видения не происходит, я переоценила свои взгляды на жизнь и сказала, что просто собираюсь заняться собой. Мне не нужно ждать замужества, чтобы выполнить мои списки дел, мои списки желаний.

Источник изображения: Pexels

Мое правило, когда дело доходит до отношений, заключается в том, чтобы искать эмоциональную связь, интеллектуальную связь и физическое влечение. К первой неделе общения у меня должно быть представление о том, действительно ли парень заинтересован во мне и каковы его намерения. Вы должны знать, хотите ли вы продолжать, основываясь на том, как вы двое общаетесь.

(Прочитайте эту статью о том, как ориентироваться в современных мусульманских отношениях.)

Что бы вы хотели, чтобы люди поняли или узнали об этом путешествии, что было бы неправильно понято или неизвестно? Считаете ли вы, что мусульманское общество или ваша культура придают большое значение браку в молодости, что приводит к этому давлению?

Хадиджа: Я хочу, чтобы другие поняли, что я никого не ищу. Когда вы заинтересованы в женитьбе, вы ищете родственную душу, отца для своих детей. Так много мужчин, с которыми я сталкивалась, не подходят ни для мужа, ни для отца. Им не хватает веры, и они не в состоянии установить настоящую связь и построить любовь и дружбу.

Лично я не чувствовал никакого культурного давления или давления со стороны моей семьи, однако я вижу это в своем сообществе. У меня есть младшие братья, которые женятся в начале 20-ти, и им кажется, что это так легко. Однако для меня было трудно найти подходящего парня. Я никогда не встречал никого, кто щелкнул или [с кем] я установил связь. Я думаю, что это гендерная сегрегация, которая все еще существует во многих наших сплоченных мусульманских общинах.

Зайнаб: Я нахожусь в том возрасте, когда так много людей в моей жизни больше заинтересованы в том, чтобы я вышла замуж, чем я сам. Я думаю, что людям важно понимать, что не всем суждено жениться; это просто реалии жизни. Установление этих социальных ожиданий, особенно в отношении молодых женщин, является таким бременем и таким разрушительным. Важно помнить о том, что не всем суждено вступить в брак, будь то по собственному выбору или по собственной инициативе.0007 кадар .

Я сейчас в том возрасте, когда так много людей беспокоятся о моих яичниках и о том, что мои биологические часы тикают. Нет! Я могу выйти замуж в свои 40 и завести детей, а могу и нет, и это никого не должно волновать.

Какие возможности вступления в брак вы изучили? что посоветуете?

Хадиджа: Я не участвовала ни в каких сватовских мероприятиях; мое сообщество маленькое и не принимает их. Я пробовал некоторые приложения, но я не рекомендую их. Это кажется неправильным, и многие мужчины просто хотят быстро встретиться, даже не узнав вас поближе. Многие из них просто хотят, чтобы жена делала что-то халяльным способом, и [не обязательно] стремятся установить связь с женщиной.

Источник изображения: Pexels

Зайнаб: Я все это сделала. Какое-то время я пользовался некоторыми мусульманскими приложениями для знакомств, но они не сработали. Я посетил несколько общественных мероприятий по подбору партнеров, которые на самом деле были очень веселыми. Я был на мероприятии, организованном Ходой Абрахимом, основателем Blend Matching, оно было хорошо организовано, и я прекрасно провел время. Лучшей отдушиной для меня всегда были сарафанное радио и поклонники, которые пришли через мою семью и друзей.

Есть ли что-нибудь, чем вы хотели бы поделиться или рассказать другим мусульманам, которые тоже ищут подходящего супруга, но сталкиваются с трудностями?

Хадиджа: Я бы определенно сказала, не бросайтесь в отношения с женихом в полную силу. Получите совет от людей, которым вы доверяете, и не вступайте в брак в отчаянии. Я бы также сказал, что важно не торопиться, чтобы узнать человека поближе. Задавайте все вопросы и не торопитесь.

(Вот 21 основа, о которых можно поговорить с потенциальным супругом, чтобы помочь заложить кирпичи прочного и счастливого брака.)

Зайнаб: Самое важное, чему я научилась на своем пути, это то, что мне нужно действительно познай себя, прежде чем я начну узнавать кого-то другого. Вот почему пару лет назад я потратил некоторое время на то, чтобы «встречаться с собой» и действительно встал на путь самопознания. Я научилась поднимать настроение, когда мне грустно, я научилась делать что-то в одиночестве, любить себя. Мои братья и сестры всегда говорили мне любить себя, прежде чем выйти замуж.

Вот еще несколько вещей, которые помогли мне и могут быть полезны вам:

1. Отпустите культурные обязанности и ожидания, связанные с замужеством в молодости.

2. По-настоящему понять, что такое кадар, и полностью в него поверить. Мы планируем, и Он планирует. Будьте внимательны и осознайте это. То, что мы хотим, не всегда является лучшим для нас. Аллах (С) всегда в наших интересах.

3. Научитесь не чувствовать, что с вами что-то не так, если все вокруг женятся или вам кажется, что жизнь проходит мимо вас.

4. Обращайтесь за советом и поддерживайте открытые отношения и беседы с людьми, которым вы доверяете: родителями, братьями и сестрами, тетями, дядями, близкими друзьями или даже коллегами. Они многому меня научили о том, как должен выглядеть здоровый брак.

5. Всегда руководствуйтесь своей интуицией.

6. Молитесь истихара .

7. Оставайтесь верными себе и не останавливайтесь на достигнутом.

8. Если вы знакомитесь с кем-то, не выкладывайтесь на полную с самого начала. Я всегда выделяю определенное время для разговоров, особенно в начале процесса. Я уважаю свое время и их время. Некоторые люди ожидают, что вы будете говорить 24/7, поэтому важно установить эти границы с первого дня.

9. Имейте рядом хороших женатых друзей и семью, чтобы у вас были живые примеры здоровых браков и отношений. Это также важно, чтобы у вас были доверенные лица, с которыми вы могли бы поговорить и попросить совета о человеке, которого вы рассматриваете.

Если вы находитесь в поиске супруга и хотели бы добавить что-то к этому разговору, не стесняйтесь делать это в комментариях. Мы хотели бы услышать от вас и извлечь уроки из вашего опыта, чтобы пролить свет на эту важную тему.

* Имена интервьюируемых изменены по их просьбе в целях защиты частной жизни женщин.

15 простых советов, которые помогут вашему мужу больше говорить – Rambler среднего возраста

 Вам кажется, что вы с мужем больше не разговариваете? Ты не одинок! Эти 15 советов научат вас, как заставить вашего мужа говорить, чтобы вы могли наслаждаться друг другом, воссоединяться, углублять свои отношения и общаться честно и конструктивно.

Вам кажется, что ваш муж недостаточно с вами разговаривает? Вы ищете способы заставить его открыться и лучше общаться с вами? Если да, то вы не одиноки. Я так часто слышу это от женщин, которых знаю. Дом внезапно кажется таким тихим и одиноким, как только дети уходят из дома, и когда они обращаются к своему мужу для разговора, они обнаруживают, что он на самом деле не заинтересован в разговоре.

Нормально ли, что супружеские пары не разговаривают?
Когда молчание является предупреждающим знаком?
- Молчаливое обращение
- Отключение и воздержание
Как заставить мужа говорить с вами
- 1. Спросите себя, действительно ли вы хотите, чтобы ваш муж говорил больше, или вы действительно ищете слушателя
- 2. Не принимайте это на свой счет
- 3. Снизьте давление
- 4. Выучите его язык любви
- 5. Спросите его о том, что ему нравится
- 6. Научитесь слушать
- 7. Выберите правильное время для разговора
- 8. Выйдите из дома
- 9. Будьте безопасным местом
- 10. Поговорите о чем-нибудь Веселье и неожиданность
- 11. Повернитесь к мужу
- 13. Сделайте ему комплимент
- 14. Спросите его мнение
- 15. Предупреждайте, прежде чем начинать трудный разговор
- Дополнительный совет: обратитесь за советом к терапевту

Нормально ли, что супружеские пары не разговаривают?

Молчание в отношениях — не обязательно плохой знак. Все мы время от времени погружаемся в собственные мысли. Даже в счастливом браке есть своя доля здорового молчания.

Однако бывают случаи, когда молчание в браке может быть тревожным сигналом. Если вы испытываете какое-либо из следующих проявлений поведения в браке, обратитесь к квалифицированному психотерапевту за советом о том, как лучше всего разрешить ситуацию.

Молчаливое обращение

Если ваш муж обращается с вами молчаливо, это признак того, что он зол и не знает, как выразить свои чувства. Этот тип общения обычно показывает, что в игре есть более глубокие проблемы. Он также может использовать молчание как наказание или как инструмент манипуляции, чтобы контролировать ваше поведение.

Отстранение и возгорание

Если ваш муж отстраняется от разговора, закрываясь и отказываясь говорить, он отстраняется от неприятной ситуации, отказываясь вообще вступать в нее. Брачный терапевт Джон Готтман называет каменную стену одним из «Четырех всадников Апокалипсиса», что является признаком того, что ваш брак находится в серьезной опасности.

Если что-то из этого кажется вам знакомым, обратитесь к терапевту, чтобы узнать больше и узнать, как лучше всего справиться с этим поведением.

Как заставить вашего мужа поговорить с вами

Однако, если вы чувствуете, что ваш муж просто не общается с вами так, как раньше, вы можете сделать несколько вещей, чтобы побудить его открыться. Во многих случаях проблемы с общением в браке являются просто результатом напряженной жизни, которую мы ведем, воспитывая семью. Если это так, вы можете снова научиться воссоединяться.

Чтобы построить доверительные отношения и открыто общаться в отношениях, требуется время. Если вы женаты много лет, может потребоваться некоторое время, чтобы заставить вашего мужа говорить больше. Однако, если вы будете терпеливы и последовательны, он увидит в вас человека, с которым ему нравится общаться.

Вот 15 действенных советов, которые помогут вашему мужу снова заговорить.

1. Спросите себя, действительно ли вы хотите, чтобы ваш муж больше говорил, или вы действительно ищете слушателя

Иногда мы говорим, что хотели бы, чтобы наш муж говорил больше, но на самом деле мы имеем в виду, что хотим, чтобы наш муж выслушал бы нас. Если это так, спросите себя, действительно ли вам интересно услышать, что он хочет сказать, или вы просто ищете кого-то, кто подтвердил бы ваши собственные мысли и чувства.

Нет ничего плохого в необходимости проверки! Но общение должно быть улицей с двусторонним движением. Возможно, вам придется наладить общение между вами и вашим мужем, сначала научившись слушать.

2. Не принимайте близко к сердцу

Не принимайте близко к сердцу, если он не хочет говорить. Некоторым мужчинам нравится решать проблемы в уме, а не обсуждать их с кем-то еще. Ваш муж может обрабатывать ситуацию на работе, которую ему нужно обдумать. Или он может просто думать о чем-то, что он планирует сделать позже.

Его молчание не является личным выпадом против вас, но это не значит, что вы не должны давать ему понять, что хотите услышать, что он думает.

3. Снизьте давление

Если ваш супруг не разговаривает с вами и, кажется, отступает, попробуйте оставить проблему на некоторое время. Иногда один партнер может оттолкнуть другого, будучи слишком навязчивым или требовательным. Если вы чувствуете, что это происходит, отступите и дайте мужу возможность прийти к вам самостоятельно.

Хватит приставать к нему, чтобы он поговорил с тобой. Это только заставит его чувствовать себя в обороне, и он с меньшей вероятностью захочет открыться. Вместо этого попробуйте задать ему конкретные вопросы о том, как прошел его день, или прокомментируйте то, что, как вы знаете, его интересует. Это покажет, что вам интересно услышать, что он хочет сказать.

Можно сказать ему, что вы хотите, чтобы вы двое больше говорили. Но сформулируйте это как положительное: «Мне так нравится с тобой разговаривать, и я скучаю по тебе, когда ты такой тихий», а не как отрицательное: «Ты никогда не разговариваешь со мной».

4. Изучите Его язык любви

Иногда нам трудно общаться с супругом, потому что каждый партнер проявляет любовь по-разному. Я настоятельно рекомендую книгу Гэри Чепмена «Пять языков любви », чтобы узнать, как люди проявляют любовь по-разному.

Например, если ваш муж использует язык любви Acts of Service , он может проявлять любовь, помогая по дому, а не выражая свою любовь словами. Вы можете обнаружить, что ваш муж на самом деле выражает свои чувства, не говоря ни слова.

Этот тест поможет вам определить свой язык любви. Почему бы не попросить мужа взять его тоже? Если он не хочет проходить тест (мой собственный муж, вероятно, скорее умрет), вы можете попробовать пройти его с его точки зрения и посмотреть, что вы узнаете.

5. Спросите его о том, что ему нравится

Хороший первый шаг к тому, чтобы ваш муж больше говорил, — это задавать ему вопросы о том, что его интересует. Если ему нравится спорт, спросите его о его любимой команде. Если он увлекается автомобилями, спросите его о последних моделях. Это поможет начать разговор на удобную для него тему.

Вы можете понять его интересы, даже если это вас не волнует. Например, меня никогда не будет волновать, какую гитару использовал мой любимый музыкант для той или иной песни. Но мне нравится видеть, насколько занят мой муж, когда он говорит о конкретных гитарах, и иногда я обнаруживаю, что мне все-таки интересно.

6. Научитесь слушать

Этот совет действительно труден для меня. Если я разговариваю с мужем, и он говорит что-то, что напоминает мне о ситуации, которая произошла со мной, я могу уйти и рассказать свою историю, даже не осознавая, что перебила его.

Вместо того, чтобы походить на меня, вознаграждайте своего мужа, когда он говорит, практикуя активное слушание. Уделите ему все свое внимание и задавайте открытые вопросы, чтобы поддерживать разговор.

7. Выберите правильное время для разговора

Если вы поприветствуете мужа вопросом «Как прошел день?» как только он войдет в дверь, вы можете получить в ответ лишь краткое «отлично». Многим людям нужно некоторое время, чтобы расслабиться и перейти от рабочего режима к домашнему.

Попробуйте подождать до позднего вечера, чтобы поговорить (возможно, за ужином?). Это даст ему время расслабиться и подумать о прошедшем дне, что повысит вероятность того, что он откроется и поделится с вами.

8. Выйди из дома

Иногда разговор может проходить легче в новом месте. Попробуйте вместе прогуляться, съездить в новый город или запланировать веселое свидание в новом ресторане. Выход из дома может нарушить монотонность повседневной жизни и дать вам обоим возможность сосредоточиться и поговорить о чем-то новом.

Совместное действие может творить чудеса, чтобы возобновить разговор. Так весело сидеть и болтать с моим мужем за выпивкой после того, как мы только что закончили делать что-то веселое, что нам обоим нравилось.

9. Будьте безопасным пространством

Никто не хочет открываться кому-то, кто будет осуждать или критиковать их. Если вы хотите, чтобы ваш муж чувствовал себя комфортно, разговаривая с вами, будьте для него безопасным пространством. Это означает быть принимающим, непредвзятым и непредубежденным.

Не упрощайте проблему, если он хочет обсудить что-то, что кажется вам неважным. Вы здесь, чтобы выслушать и поддержать, а не осуждать или исправлять. Отвечайте своему мужу с сочувствием и не поддавайтесь искушению осуждать, читать лекции или давать советы.

10. Поговорите о чем-то веселом и неожиданном

В любых длительных отношениях мы склонны попадать в одни и те же паттерны. Вместо того, чтобы начинать разговор со слов «Как прошел твой день?», попробуйте задать неожиданный вопрос, чтобы перевести разговор в новое русло.

Вам также понравится

Вы также можете поделиться последними сплетнями в районе и спросить своего мужа, что он думает. Или расскажите ему грязную шутку, которую вы только что услышали. Если вы сможете рассмешить его, он с большей вероятностью откроется и поделится с вами.

11. Повернитесь к мужу

Если ваш муж говорит вам что-то, даже самое незначительное, поощряйте его, отвечая сразу же и уделяя ему все свое внимание. В книге «Семь принципов успешного брака» Джон Готтман обсуждает, как оба партнера в браке часто пытаются соединиться, делая «заявку на внимание».

Требование внимания может быть чем-то вроде, казалось бы, незначительного момента, когда ваш муж говорит: «Боже мой, эти птицы не давали мне спать всю ночь прошлой ночью. Они так раздражают». Но то, как вы ответите, может определить, захочет ли он снова связаться с вами в будущем.

Готтман объясняет, что если вы проигнорируете комментарий или ответите отрицательно («В чем твоя проблема? Я люблю слушать птиц по ночам»), то вы отворачиваетесь от своего мужа и отвергаете его попытки привлечь внимание. Это вызывает негативные чувства, которые со временем трудно преодолеть.

Вместо этого попробуйте обратиться к своему мужу , когда он делает ставку на внимание, отвечая положительно. Ваш ответ не должен быть большим. Это может быть просто: «Я знаю! Эти птицы такие громкие. Кто бы мог спать с ними, которые так чирикали всю ночь».

Это может быть даже нейтральный комментарий, например: «О, смешно. Мне нравится слушать птиц по ночам, но я понимаю, почему они могут вас беспокоить.

Чем больше раз вы отвечаете на просьбы мужа о внимании, тем чаще он захочет протянуть руку и поговорить.

13. Хвалите Его

Мы все положительно реагируем на похвалу. Если ваш муж начинает разговор или отвечает на то, что вы сказали, обязательно вознаградите его усилия, уделив ему все свое внимание и положительную обратную связь. Дайте ему понять, что вам нравится с ним общаться.

Это побудит его продолжить разговор и даст понять, что вам интересно то, что он хочет сказать.

14. Спросите его мнение

Всем нравится, когда их считают экспертом. Если у вас есть проблема, которую нужно решить, попробуйте спросить мужа, как бы он поступил в такой же ситуации. Это поможет ему почувствовать себя нужным и ценным, а вам поможет его проницательность и мудрость.

Вас может удивить, насколько полезным он может быть!

15. Предупредите, прежде чем начать трудный разговор

Когда вы женаты, у вас есть партнер, который поможет вам решить эти сложные жизненные проблемы. Однако, к сожалению, супружеские пары иногда могут попасть в ловушку, говоря только о текущей проблеме. Это особенно верно, если вы двое имеете дело с трудными семейными ситуациями или имеете проблемы с финансами.

Если это произойдет, желание избегать любых разговоров с партнером — это нормально. Никому не нравится быть удивленным неприятным разговором.

Если вам нужно серьезно поговорить, поднимите голову и попросите время для разговора. Вы можете попробовать сказать что-то вроде: «Мне нужно как-нибудь поговорить с вами о том, как мы будем платить за обучение Мэнди в этом семестре. Когда нам будет удобно поговорить об этом?»

Это поможет вашему мужу подготовиться к разговору и расслабиться, не беспокоясь о засаде.

Дополнительный совет: обратитесь за консультацией к терапевту

Если вам кажется, что ничто из того, что вы пытаетесь сделать, не может заставить вашего мужа заговорить, не стесняйтесь обратиться к терапевту по поводу этой проблемы. Квалифицированный семейный терапевт может помочь вам разобраться в закономерностях вашего брака и предложить способы, которыми вы оба можете стать счастливее.

Ваш муж может захотеть посетить несколько сеансов с терапевтом вместе с вами (и это, вероятно, было бы идеально), но вы все равно сможете разобраться в своих проблемах, если будете посещать терапевта в одиночестве.

Не забывайте надеяться! Возможно, ваш муж снова заговорит с вами. Это может занять время и потребовать некоторых изменений в вашем поведении, но когда эти линии связи будут восстановлены, вы сможете общаться со своим супругом совершенно по-новому.

Подробнее о семье и отношениях

Разговоры о Фрэнке Постройте настоящие отношения | by Ритика (Баджадж) Лалвани | Pink Pinjra

Источник изображения: Pixabay.com

Когда я недавно в чем-то признался другу, я думал, что столкнусь с суровым осуждением… Напротив, меня почти охватили слова понимания, сострадания и принятия.

Я понял, что в жизни лучше всего быть правдивым и откровенным в своих разговорах. Могут быть моменты, когда вы не решаетесь говорить «свою» правду… из-за того, как вы думаете, что она будет воспринята, или из-за того, что вы хотите избежать конфронтации, или потому что вы еще не готовы поделиться частью себя…

Но в любой ситуации всегда лучше быть правдивым, чем уклоняться или избегать трудных разговоров.

Потому что все разговоры, особенно в близких отношениях, в идеале должны исходить из пространства честности… Если отношения не позволяют этого пространства, знайте, что вы находитесь не в том месте.

Потеря отношений, которые не позволяют говорить правду, гораздо лучше, чем сдерживать свою правду и умирать с ней внутренне. Потому что, в конечном счете, каждый хочет высвободить свою правду… это позволяет лучше выразить себя и лучше сблизиться…

Брэд Блэнтон, автор книги «Радикальная честность: как изменить свою жизнь, говоря правду », пишет:

«Когда мы раскрываем больше, нам меньше скрывать. Когда нам нечего скрывать, мы меньше беспокоимся о том, что нас разоблачат. Когда мы меньше беспокоимся о том, что нас узнают, мы можем уделять больше внимания кому-то другому. Таким образом, правдивость делает возможной близость и свободу».

Многие боятся быть честными из-за воспринимаемого «образа» в глазах других. Но такой подход может в конечном итоге сделать людей в отношениях — и, в конечном итоге, целые общества — более боязливыми, претенциозными, неуверенными и хрупкими.

В книге Выбери Себя! Автор и предприниматель Джеймс Альтушер описывает пагубные последствия такого подхода:

«Мы лишаем себя радости и счастья, когда останавливаемся и проверяем, что все остальные думают и говорят о нас».

Нас разделяет неспособность придерживаться собственной правды и правды другого. Мы опасаемся, что честность увеличит пропасть между нами, хотя на самом деле она может сблизить нас…

Марк Мэнсон в своей книге под названием Тонкое искусство пофигизма говорит:

боль честной конфронтации порождает величайшее доверие и уважение в ваших отношениях. Страдания из-за своих страхов и тревог — это то, что позволяет вам развивать мужество и настойчивость» 9.0003

Отношения становятся крепче, когда вы учитесь открываться…

Поначалу страх осуждения и отказа может помешать вам свободно делиться с другим, но по мере того, как вы сближаетесь, правда освобождает вас. И каждое честное общение даст вам возможность сделать то же самое…

Как говорит Марк Мэнсон в той же книге: «Каждый новый разговор, каждые новые отношения приносят новые вызовы и возможности для честного самовыражения». Таким образом, становится важным фактором для прочных отношений.
Ложь, с другой стороны, и утаивание информации, особенно от тех, кто нам небезразличен, только усилит стресс, конфликты и чувство вины…
Брэд Блэнтон в Radical Honesty говорит: «Мы все лжем как черти. Это утомляет нас, это основной источник всего человеческого стресса… Самый смертоносный вид лжи — это утаивание или сокрытие информации от того, кого, как мы думаем, это затронет». умственно и эмоционально… Ложь занимает место в уме и сердце, где могли бы быть любовь, радость, свобода и единение.
Для того чтобы мы могли расширяться индивидуально и в отношениях, важно выражать нашу самую глубокую истину. Выражая эту истину, мы обретаем покой, безопасность и легкость… в себе и в других.
Персидская пословица гласит: «Человек, говорящий правду, всегда спокоен».
Чтобы сохранить себя и свои отношения в покое, что может быть лучше, чем говорить правду!
Pink Pinjra — это выражение, и особенно честное выражение.
По мере того, как вы смотрите глубже и исследуете свои внутренние уголки, вы открываете истину и свет, которые уникальны для вас.
Мы призываем вас нести этот свет вперед и делиться с нашими читателями своими честными мыслями о жизни. Делясь своей истиной, вы можете просто осветить чужую жизнь…
Так что смотрите глубже и расскажите миру о том, что пока только в вашем сердце… В его выпуске вы можете просто найти облегчение!
Чтобы узнать, как отправить свои истории, нажмите здесь.
PS: Спасибо, что нашли время прочитать пост. Если вам понравилось, оставьте комментарий, аплодируйте ему, поделитесь им в своей сети или подпишитесь на Pink Pinjra для получения подобных сообщений в будущем.
Нам нужно поговорить: пошаговый контрольный список для сложных разговоров
У вас больше власти, чем вы думаете.
Джуди Рингер

[Посмотрите короткое видео о трудных разговорах]
Подумайте о разговоре, который вы откладывали. Понятно? Большой. Тогда вперед.
Существуют десятки книг на тему трудных, решающих, вызывающих, ожесточенных, важных (вы поняли) разговоров. (На самом деле я перечисляю несколько отличных ресурсов в конце этой статьи). Те моменты, когда вы знаете, что вам нужно поговорить с кем-то, но вы этого не делаете. Возможно, вы пробовали, и у вас не получилось. Или, может быть, вы боитесь, что разговор только усугубит ситуацию. Тем не менее, вы чувствуете себя застрявшим и хотели бы высвободить эту застрявшую энергию для более полезных целей.
Здесь у вас есть краткий обзор лучших практических стратегий: контрольный список действий, о которых следует подумать, прежде чем начинать разговор; некоторые полезные понятия для практики во время разговора; а также несколько советов и предложений, которые помогут вам оставаться сосредоточенными и в целом плавными, включая возможные варианты начала беседы.
Вы заметите один ключевой момент: у вас больше власти, чем вы думаете.
Работа над собой: как подготовиться к разговору
Прежде чем начать разговор, задайте себе несколько вопросов:
С какой целью вы ведете разговор? Чего вы надеетесь достичь? Что было бы идеальным исходом? Следите за скрытыми целями. Вы можете подумать, что у вас есть благородные цели, например, обучить сотрудника или укрепить отношения с подростком, только чтобы заметить, что ваш язык чрезмерно критичен или снисходителен. Вы думаете, что хотите поддержать, но в итоге наказываете. Некоторые цели более полезны, чем другие. Работайте над собой, чтобы вступать в разговор с целью поддержки.
Какие предположения вы делаете о намерениях этого человека? Вы можете чувствовать себя запуганным, униженным, проигнорированным, неуважительным или маргинальным, но будьте осторожны, предполагая, что это было намерением говорящего. Воздействие не обязательно равно намерению.
Какие у вас «кнопки» нажимаются? Вы более эмоциональны, чем того требует ситуация? Взгляните на свою «предысторию», как говорят в кино. Какая личная история срабатывает? Вы можете продолжить разговор, но вы начнете его, зная, что часть повышенного эмоционального состояния связана с вами.
Как ваше отношение к разговору влияет на ваше восприятие его? Если вы думаете, что это будет ужасно сложно, возможно, так оно и будет. Если вы действительно верите, что что бы ни случилось, из этого выйдет что-то хорошее, скорее всего, так оно и будет. Постарайтесь настроить свое отношение для максимальной эффективности.
Кто противник? Что он может думать об этой ситуации? Он в курсе проблемы? Если да, то как, по-вашему, он это воспринимает? Каковы его потребности и страхи? Как вы думаете, какое решение он предложит? Начните переформулировать оппонента как партнера.
Каковы ваши потребности и страхи? Есть ли общие опасения? Может быть?
Какой вклад вы внесли в проблему? Как другой человек?
4 шага к успешному результату
Большая часть работы в любом конфликтном разговоре — это работа над собой. Независимо от того, насколько хорошо начинается разговор, вам нужно контролировать себя, свою цель и свою эмоциональную энергию. Вдохните, сосредоточьтесь и продолжайте замечать, когда вы сбиваетесь с центра, и решите вернуться снова. Вот где твоя сила. Выбрав спокойное, сосредоточенное состояние, вы также поможете своему противнику/партнеру быть более сосредоточенным. Центрирование — это не шаг; центрирование — это то, как вы себя чувствуете, когда делаете шаги. (Подробнее о центрировании см. в разделе «Ресурсы» в конце статьи.)
Шаг №1: Запрос
Развивайте в себе стремление к открытию и любопытству. Притворитесь, что ничего не знаете (на самом деле не знаете), и постарайтесь узнать как можно больше о своем оппоненте/партнере и его точке зрения. Представьте, что вы развлекаете гостя с другой планеты, и узнайте, как обстоят дела на этой планете, как определенные события влияют на другого человека, и каковы ценности и приоритеты.
Если бы ваш партнер действительно был с другой планеты, вы бы следили за его языком тела и прислушивались к невысказанной энергии. Сделайте это здесь. Чего он действительно хочет? Что он не говорит?
Пусть ваш партнер говорит, пока он не закончит. Не перебивайте, кроме как для подтверждения. Что бы вы ни услышали, не принимайте это на свой счет. Это не совсем о вас. Постарайтесь узнать как можно больше на этом этапе разговора. Вы получите свою очередь, но не торопите события.
Шаг №2: Подтверждение
Подтверждение означает демонстрацию того, что вы услышали и поняли. Постарайтесь понять другого человека настолько хорошо, что сможете привести его аргументы за него. Затем сделать его. Объясните ему, чего, по вашему мнению, он действительно хочет. Угадывайте его надежды и уважайте его положение. Он не изменится, пока не увидит, что вы видите его положение. Тогда он может. Никаких гарантий.
Признавайте все, что можете, в том числе свою оборонительную позицию, если она возникнет. Это отлично; это просто так. Вы можете решить позже, как решить эту проблему. Например, в споре с другом я сказал: «Я заметил, что стал защищаться, и я думаю, это потому, что твой голос стал громче и звучал сердитее. Я просто хочу поговорить на эту тему. Я не пытаюсь убедить вас ни в том, ни в другом направлении». Признание помогло ему (и мне) переориентироваться.
Подтверждение может быть затруднено, если мы связываем его с согласием. Держите их отдельно. Мои слова «это звучит очень важно для вас» не означают, что я соглашусь с вашим решением.
Шаг № 3: Пропаганда
Когда вы чувствуете, что ваш оппонент/партнер выразил всю свою энергию по теме, наступает ваша очередь. Что вы видите с вашей точки зрения, что он упустил? Помогите прояснить свою позицию, не умаляя его. Например: «Из того, что вы мне рассказали, я вижу, как вы пришли к выводу, что я не командный игрок. И я думаю, что я. Когда я представляю проблемы с проектом, я думаю о его долгосрочном успехе. Я не хочу быть критиком, хотя, возможно, я звучу так. Может быть, мы можем поговорить о том, как решить эти проблемы, чтобы мои намерения были ясны».
Шаг № 4: Решение проблем
Теперь вы готовы приступить к поиску решений. Здесь полезны мозговой штурм и продолжение исследования. Спросите своего оппонента/партнера, что, по его мнению, может сработать. Что бы он ни говорил, найдите то, что вам нравится, и развивайте это. Если разговор становится враждебным, вернитесь к расследованию. Выяснение точки зрения другого обычно создает безопасность и побуждает его к участию. Если вы преуспели в сосредоточении, корректировке своего отношения и вовлечении в исследование и полезную цель, создание устойчивых решений будет легким.

Практика, практика, еще раз практика
Искусство беседы подобно любому искусству: с постоянной практикой вы приобретете мастерство и легкость.
Вот несколько дополнительных советов и предложений:
Успешный результат будет зависеть от двух вещей: как вы себя ведете и что вы говорите. То, как вы настроены (сосредоточенность, поддержка, любопытство, умение решать проблемы), сильно повлияет на то, что вы скажете.
Признавайте эмоциональную энергию — вашу и вашего партнера — и направляйте ее на полезную цель.
Знай и возвращайся к своей цели в трудные минуты.
Не принимайте словесные нападки на свой счет. Помогите своему противнику/партнеру вернуться в центр.
Не думайте, что ваш противник/партнер может видеть вещи с вашей точки зрения.
Потренируйтесь в разговоре с другом, прежде чем вести настоящий.
Мысленно попрактикуйтесь в разговоре. Увидьте различные возможности и визуализируйте, как легко с ними справляетесь. Представьте результат, на который вы надеетесь.
С чего начать?
На моих семинарах часто задают вопрос: Как мне начать разговор? Вот несколько вводных для разговора, которые я подобрала за эти годы и использовала много раз!
Я хотел бы обсудить с вами кое-что, что, я думаю, поможет нам работать вместе более эффективно.
Я хотел бы поговорить с вами о ____________, но сначала я хотел бы узнать вашу точку зрения.
Мне нужна твоя помощь в том, что только что произошло. У тебя есть несколько минут поговорить?
Мне нужна твоя помощь кое в чем. Мы можем поговорить об этом (скоро)? Если человек говорит: «Конечно, позволь мне вернуться к тебе», поддержите его.
Я думаю, у нас разные представления о _____________________. Я хотел бы услышать ваше мнение по этому поводу.
Я хотел бы поговорить о ___________________. Я думаю, у нас могут быть разные представления о том, как ___________________________.
Я хотел бы посмотреть, сможем ли мы лучше понять ___________. Я действительно хочу услышать ваши чувства по этому поводу, а также поделиться своей точкой зрения.
Напишите возможное начало вашего разговора здесь:

Удачи! Была ли эта статья полезной? Пожалуйста, дай мне знать.
Загрузите pdf-версию книги «Мы должны поговорить: пошаговый контрольный список для сложных разговоров»
Ресурсы
Невероятные учителя: поиск скрытых даров в ежедневных конфликтах , Джуди Рингер
Магия конфликтов , Томас Ф. Крам
Трудные разговоры , Дуглас Стоун, Брюс Паттон и Шейла Хин
Решающие разговоры , Керри Паттерсон, Джозеф Гренни, Рон Макмиллан, Эл Свитцлер и тренер по коммуникативным навыкам, черный пояс по айкидо и основатель Power & Presence Training и Portsmouth Aikido. Хотите получать бесплатные советы и статьи каждый месяц? Подпишитесь на Ki Moments !
Свяжитесь с Джуди по электронной почте | Твиттер | Google+ | Facebook | LinkedIn
Примечание
Вы можете перепечатать эту статью полностью или частично. Пожалуйста, включите текст «Об авторе» и ссылку на мой веб-сайт. Если у вас есть какие-либо вопросы, отправьте мне сообщение по адресу [email protected].
политика конфиденциальности наверх
Ki Moments™ является зарегистрированным товарным знаком Джуди Рингер, © 2005-2022 Джуди Рингер, Портсмут, Нью-Хэмпшир 03801, 603-431-8560 / ISSN 2162-1845
© Джуди Рингер, 2022 г. / Power & Presence Training. Все права защищены. Создание сайта Кирком Робертсом
Пять сложных разговоров об отношениях и как их вести
Мы все знаем, насколько важно хорошее общение для здоровых отношений. Хотя разговор с партнером о своих мыслях, чувствах и проблемах и выслушивание его мыслей может показаться простым, есть некоторые разговоры, которые могут сбить с толку даже самые открытые, честные и любящие пары.
В этом блоге мы рассмотрим пять наиболее распространенных сложных разговоров об отношениях и дадим вам советы, как с ними справиться.
1. Деньги
Личные финансы – табуированная тема в современном обществе. Мы были приучены не раскрывать и не обсуждать все тонкости нашего финансового положения, и в отношениях это может означать сохранение подробностей о ваших доходах, привычках расходов и долгах от вашей второй половины. По данным Службы финансового консультирования (MAS), почти половина (44%) всех взрослых британцев скрывают средний долг в размере 4164 фунтов стерлингов на человека от своего партнера, семьи и друзей. Это нежелание открыто говорить о деньгах может привести к серьезным разрывам в отношениях. Фактически, опрос, проведенный юридической фирмой Slater and Gordon, показывает, что деньги являются главной причиной распада брака и отношений.

2. Секс
Секс — это очень личная, чувствительная и эмоциональная тема, а это означает, что не всегда легко вести искренний разговор на эту тему, даже когда мы говорим с человеком, с которым мы это делаем. . От поднятия темы сексуального здоровья и контрацепции в новых отношениях до разговоров о различиях или изменениях либидо в браке или долгосрочных отношениях — разговоры о сексе могут быть сложными и могут привести к смущению для многих людей. На протяжении всей жизни бывают моменты, когда вопрос секса также может стать более сложным, например, в первые месяцы после рождения ребенка, во время и после менопаузы и по мере того, как мы взрослеем.

3. Приверженность
Приверженность выглядит по-разному для всех, но есть определенные внешние признаки, к которым стремятся многие люди. Возможно, вы хотите встречаться исключительно или надеетесь переехать к своей девушке или парню. Или, может быть, вы хотите жениться или создать семью со своей второй половинкой. Независимо от того, означает ли обязательство перед вами быть «официальным лицом Facebook» или иметь совместный банковский счет, тему обязательств может быть трудно затронуть. Многие из нас боятся «показать свою руку» и сказать, что мы хотим, из страха быть отвергнутыми. Это может быть особенно сложно, если ваш партнер не хочет брать на себя обязательства.

4. Чувство несчастья в ваших отношениях
Существует множество причин, по которым некогда любящие и функциональные отношения могут начать страдать: от достижения так называемого семилетнего зуда до борьбы за поддержание здоровой рабочей жизни. баланс, к злоупотреблению алкоголем. Чувство несчастья в отношениях может быть невероятно одиноким опытом, если вы не откроетесь и не расскажете о причине своей неудовлетворенности. Тем не менее, многие люди не хотят «раскачивать лодку», сталкиваясь со своими проблемами, поскольку они боятся задеть чувства своего партнера или вызвать разрушение их отношений, домашнего хозяйства или семьи. Это может привести к сбою в общении и чувству разочарования и обиды.

5. Будущее
Независимо от того, планируете ли вы отпуск или выход на пенсию, будущее может быть трудной темой для индивидуального решения, не говоря уже о паре. Откровенные разговоры о том, какой вы хотите, чтобы ваша жизнь выглядела через несколько лет, могут быть пугающими, поскольку они могут выявить несоответствие приоритетов или различия во взглядах. Возможно, вы очень хотите пожениться в ближайшие пять лет, но ваш партнер хочет провести время в путешествии, прежде чем остепениться. Или, может быть, вы хотите сосредоточиться на своей карьере, но ваш супруг надеется создать семью. Будущее — пугающая перспектива для многих из нас, но это не значит, что мы должны избегать разговоров о нем. Если вы хотите переехать за границу, подумываете о возвращении в университет или надеетесь досрочно выйти на пенсию, может быть сложно принимать решения о будущем и реализовывать свои мечты, если вы не откроетесь и не поговорите со своими близкими. Другой.

Практические советы по началу трудного разговора
Если вы хотите поднять потенциально щекотливую тему со своим партнером, но не хотите начинать спор или причинять ему боль или обиду, вот несколько хороших правил. Для завязывания сложных разговоров:
1. Выберите подходящее время и место
Ваша вторая половина вряд ли хорошо отреагирует на то, что вы затеваете трудный разговор после напряженного рабочего дня или в машине на улице. утренняя поездка. Выберите время и место, где вы оба будете расслаблены и сможете сосредоточиться друг на друге.

2. Установите лимит времени
Эмоциональные разговоры могут быть утомительными. Чтобы не дойти до точки кипения, установите ограничение по времени не более часа. Если вам нужно продолжить разговор в другой раз, решите, когда это будет лучше для вас обоих.

3. Сохраняйте спокойствие
Крики, агрессия или чрезмерное эмоциональное поведение могут заставить вашего близкого занять оборонительную позицию и привести к спорам. Вместо этого постарайтесь общаться спокойно и разумно.

4. Будьте конкретны
Слова о том, что ваша вторая половинка «всегда» делает то или иное «никогда» редко бывают полезными. Постарайтесь сосредоточиться на конкретных случаях и скажите партнеру, чего именно вы от него хотите.

5. Используйте «я»-утверждения
Избегайте прямого обвинения другого человека, беря на себя ответственность за свои чувства. Сделайте это, используя утверждения «я», а не «ты». Например, вместо того, чтобы говорить: «Я чувствую себя забытым, когда задерживаюсь на работе», попробуйте: «Я чувствую себя забытым, когда вы задерживаетесь на работе».

6. Найдите время, чтобы выслушать
Найдите время, чтобы выслушать точку зрения вашего партнера и быть открытым для изменения вашего мировоззрения.

7. Проверьте свое понимание
Чтобы избежать перефразирования, перефразируйте то, что говорит другой человек, чтобы убедиться, что вы понимаете, что он пытается сообщить.

8. Не зацикливайтесь на том, чтобы «быть правым»
Чтобы получить наилучшие шансы избежать конфликта и достичь положительного результата, сосредоточьтесь на том, что можно сделать для решения проблемы или достижения решения, а не на том, как вы можете «выиграть» спор.

9. Примите решение о следующих шагах
Прежде чем завершить разговор, примите решение о следующих шагах. Возможно, вы поставили перед собой цель составить семейный бюджет, запланировать еженедельное свидание или написать список своих личных целей на будущее, чтобы поделиться ими позже. Держите свои цели достижимыми, реалистичными и установите шкалу времени для их достижения.

10. Напомните им, что вы их любите
Сложные разговоры могут вызвать неприятные чувства, но это хорошая идея, чтобы напомнить себе и своему партнеру, почему вы прикладываете усилия для таких сложных дискуссий.

РубрикаРазговор

Как вывести мужа на откровенный разговор: Как вывести мужчину на откровенный разговор

Как вывести мужчину на откровенный разговор

Почему мужчина избегает разговора

7 психологических хитростей, чтобы вывести мужчину на откровенный разговор

6 способов помочь мужчине в разговоре открыться эмоционально

Разговоры, которые не стоит вести с мужчинами

Как вывести на разговор мужчину: способы и причины

Причины раздражения женщин от молчания мужчин

Причины мужской замкнутости

9 способов вывести мужчину на разговор

Темы, на которые не стоит разговаривать с мужчинами

Стоит ли говорить мужчине о своих чувствах: что думают психологи

Разговоры в отношениях. Почему так сложно вывести мужчину на откровенный разговор

Как написать парню, что надо поговорить.

Не надо сразу паниковать, если ваши позиции не совпадают

Как вывести парня на разговор о чувствах. Правило № 38. Помогите мужчине раскрыть свои чувства

Темы для разговоров

Как выяснить отношения мирно и без ссор — рекомендации

Как поговорить о ваших отношениях?

Как начать разговор с парнем который нравится: секреты общения

Как поговорить об отношениях в паре — рекомендации

Как откровенно говорить об отношениях

Чего ожидать от бесед по душам?

Цель откровенного разговора

Как лучше начать?

Заявите о своих чувствах

Рекомендации

Как думаете стоит ли вывести его на откровенный разговор?

Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

Помогите расстаться с женатым мужчиной

Мужчины пожнут то, что посеяли

Меня сегодня бросили.

Почему мужчины разучились ухаживать?

Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

Не могу выжить без мужчины

Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

Как распознать альфонса?

Стоит ли пробовать пожить вместе?

Ревность. Как быть?

Парень добавляет девушек . Безобидно или нет?

Подруга не была в отношениях

Зубы во время поцелуя

Долг. Он мне не доверяет?

Познакомилась с молодым человеком

Мнение молодых девушек

Мужчина после развода

Ничего больше поцелуев не вышло

Как попросить парня сдать анализы на венерические болезни?

Парни просто пользуются мной

Стали бы с таким встречаться?

Остались еще девственницы?

Готовка мужику

Нужно ли быть успешным чтобы перебирать женщин?

Мужчина очень хочет только сына!

Сайты знакомств

Переживаю, что не найду своего человека в жизни, буду одна

каких женщин мужчины ценят?

Брак.

Значение смайла?

По-моему парень разлюбил

«разговор по душам » с мужчиной

5 советов для трудных разговоров с партнером

Проблемы (и извлеченные уроки) в поисках супружеской любви – откровенный разговор

15 простых советов, которые помогут вашему мужу больше говорить – Rambler среднего возраста

Нормально ли, что супружеские пары не разговаривают?

Молчаливое обращение

Отстранение и возгорание

Как заставить вашего мужа поговорить с вами

1. Спросите себя, действительно ли вы хотите, чтобы ваш муж больше говорил, или вы действительно ищете слушателя

2. Не принимайте близко к сердцу

3. Снизьте давление

4. Изучите Его язык любви

5. Спросите его о том, что ему нравится

6. Научитесь слушать

7. Выберите правильное время для разговора

8. Выйди из дома

9. Будьте безопасным пространством

10. Поговорите о чем-то веселом и неожиданном

Вам также понравится

11. Повернитесь к мужу