Советы священника как пережить расставание с любимым человеком: Книга: «Как пережить расставание с любимым человеком? Отвечают священники, психологи». Купить книгу, читать рецензии | ISBN 978-5-98891-697-0

Как пережить разрыв нездоровых отношений?

100%

+

3 мин.

Код скопирован

Вопрос читателя:

Здравствуйте! Прошу помощи, очень хочу разобраться в себе. Вот уже больше полугода терзают разными мыслями. Четыре года назад познакомилась с молодым человеком. Очень долго присматривалась, изучала его, очень он мне нравился. Он говорил, что сильно любит меня, и не сможет жить, если меня с ним не будет, говорил, что хотел бы жениться. Тогда мне было 19, о вере я мало что знала, хотя крещения, была настроена на то, что бы хранить свою невинность как положено, до вступления в брак. Молодой человек был очень обижен этим моим намерением, но все же уговорил меня вступить с ним в половую связь и уверял меня, что у него ко мне самая настоящая любовь. Лично я любви к нему не чувствовала, просто слепо верила его словам. Жили раздельно, но часто встречались, примерно четыре года, все это время меня угнетает тяжелое чувство греха, но как грех я осознала это лишь в прошлом году.

Много плакала, сильно хотела расстаться с ним, но боялась что он может покончить с собой, у меня к нему было только чувство жалости, уважения и его любви я не особо чувствовала, несмотря на множество красивых слов. Я ушла от него, ужаснувшись от осознания тяжкого греха, порвала с ним всякое общение. Понимаю, что перепутала с влюбленностью, ни я, ни он не были готовы к браку. Теперь терзают противоположные мысли, что с одной стороны я правильно поступила, что ушла от греха блуда и лжи, а с другой стороны, что предала человека, бросила, молюсь и не нахожу ответа, советуюсь с духовником, исповедуюсь, но душа рвется. Из-за меня он ненавидит веру. У меня просто нет сил от этих мыслей.

Екатерина

Отвечает христианский психолог — консультант Лазарев Максим Анатольевич:

Дорогая Екатерина, здравствуйте!

Действительно, кажется, будто вас изнутри разрывает — с одной стороны, вы поступили правильно и перестали грешить, но с другой поступились человеком, оставили его одного. Какой же поступок правильный — продолжить грешить и каяться или обречь мужчину, который вам нравился, которому вы доверились на страдания? Попробуем взглянуть на ситуацию со стороны.

Единственная здоровая основа для отношений между мужчиной и женщиной — любовь и уважение. Вы пишете, что ни того, ни другого от молодого человека не чувствовали. Да и сами продолжали с ним встречаться только из жалости и страха, что он может покончить с собой. Получается, что ни у вас, ни у него не было благодатной почвы для того, чтобы взрастить эти отношения.

Другой важный момент для отношений — ценности, к достижениям которых стремятся люди. Взгляните на них, общие ли они у вас? Вы стремитесь к одному и тому же? У вас похожие идеалы? Можно ужиться с разными характерами, изменить свои привычки, научиться тому, что не умеешь, но если ценности противоположны, вряд ли получится что-то серьезное.

Оборвав отношения вдруг, резко, вы могли оставить эту ситуацию как бы незавершенной и в т. ч. поэтому она может так тяготить.

Если вы чувствуете в себе силы — попробуйте встретиться и объяснить молодому человеку все как есть. Что вас терзают мысли о неправильном поступке, что не чувствовали от него любви. Если нет сил встретиться, хотя бы напишите ему письмо. Если не чувствуете в себе сил отправить это письмо — не отправляйте. В любом случае для вас в этой истории будет поставлена точка.

И уже после всего постарайтесь осмыслить эти отношения. Как так получилось, что вы встречались с человеком, к которому вы не чувствовали любви 4 года? Чего вам не хватало, если для того, чтобы пойти против себя, было достаточно красивых слов? Что заставляло вас продолжать отношения после того, как вы хотели их прекратить? Почему после всего вы сами поставили себя в тупик, решив, что любой выход из ситуации будет неправильным? Подобное осмысление можно написать для самой себя в форме литературного произведения. Оно очень важно, ведь люди склонны повторять ошибки, которые не были осмысленны.

Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать на нашем сайте.

На заставке фрагмент фото ankker

Это не ты, это Бог: девять уроков для расставаний

Некоторые из самых мрачных дней одинокого человека выпадают после расставания.

Ты рисковал своим сердцем. Вы поделились своей жизнью. Вы покупали подарки, создавали воспоминания и мечтали вместе — и все развалилось. Теперь вы вернулись на круги своя в поисках брака, и вы чувствуете себя более одиноким, чем с нуля, и дальше от алтаря из-за всего, что вы потратили и потеряли.

Никто не начинает встречаться с кем-то в надежде когда-нибудь разорвать отношения. Проводка в большинстве из нас заставляет нас тосковать по дню свадьбы. Мы ищем, иногда это кажется отчаянным, любви, привязанности, безопасности, товарищеских отношений, преданности, близости и помощи. Ведь Бог , кажется, хочет, чтобы большинство из нас были женаты (Бытие 2:18; Притчи 18:22; 1 Коринфянам 7:2, 9). Но это, конечно, не облегчило замужество.

Боль близости без супружества

Реальность такова, что хорошие, прославляющие Христа отношения очень часто терпят неудачу до церемонии, и никогда не восстанавливаются романтически. Боль пронзает глубже и длится дольше, чем большинство молодых людей испытывали боль в своей жизни. Я чувствую это глубоко, даже печатая эти слова. Это одна из самых трудных вещей для меня, чтобы писать или говорить о боли близости, которая не дотянула до супружества.

Расставания в церкви болезненны и неудобны, и многие из нас прошли или будут идти по этой темной и одинокой дороге. Итак, вот девять уроков, как строить надежду и любить других, когда христиане расторгают еще не состоявшийся брак.

1. Плакать — это нормально, и вам, вероятно, следует.

Расставание почти всегда болезненно. Может быть, вы этого не ожидали, и другой человек вдруг захотел уйти. Может быть, вы были убеждены, что этому нужно положить конец, но знали, как трудно будет сказать им об этом. Возможно, вы вместе уже много лет. Может быть, вы любите свою семью и друзей. Без церемонии и завета, это не развод, но похоже на это.

Это похоже на развод по какой-то причине. Ты не создан для этого несчастья. Бог создал романтику, чтобы выражать себя в верности и преданности — в единстве (Бытие 2:24; Матфея 19:9; 1 Коринфянам 7:2–13). Поскольку свидания — это только средство для вступления в брак, Божий замысел для наших браков говорит о Его замысле для наших отношений на свиданиях. Свидания, которые слишком быстро ныряют или бросают слишком небрежно, не отражают Божий замысел.

Это не означает, что все отношения на свидании должны заканчиваться свадьбой, но это означает, что расставание будет болезненным. Печаль посреди разлуки не только уместна, но и хороша. Нечего скрывать или стыдиться. Бог создал вас, чтобы вы наслаждались и процветали в любви, которая длится, как непреходящая любовь Христа к своей невесте. Так что не стесняйтесь чувствовать и знайте, что боль указывает на что-то прекрасное в вашем Боге и его бессмертной любви к вам.

И если не больно, то должно быть. Если вы можете входить и выходить из романтических отношений без боли и угрызений совести, значит, что-то звучит не так. Это не значит, что вы должны разоряться при каждом расставании, но должно быть ощущение, что это неправильно — это не так, как должно быть. Сердца созданы не для того, чтобы их брали взаймы. Богу нужно показать некоторым из нас серьезность неудачных отношений из-за того, что они ошибочно говорят о нем и его любви к церкви.

2. Не повторяйте попытку слишком быстро.

Знание и принятие Божьего замысла о постоянстве в браке и свиданиях поможет нам чувствовать себя соответствующим образом, но также поможет нам сделать следующие здоровые шаги в нашем стремлении к браку. Одна из худших и самых популярных ошибок — слишком быстрый переход к следующей. Особенно в эпоху онлайн-знакомств и социальных сетей нам действительно не нужно много работать, чтобы найти другого потенциального клиента.

desiringgod.org/articles/its-not-you-its-god» data-title=»“God created you to enjoy and thrive in love that lasts. Hearts weren’t built to be borrowed.”»>
«Бог создал вас, чтобы наслаждаться и процветать в любви, которая длится. Сердца созданы не для того, чтобы их брали взаймы».

Привязанность может стать зависимостью. Если вы были на свиданиях, держались за руки, видели улыбки, обменивались записками, испытали сладость чужого внимания и одобрения, вам захочется большего. И самый простой способ найти его — сразу же рикошетить. Но если мы заботимся о Боге, нашем свидетеле, нашем бывшем и нашем будущем значимом друге, мы будем ждать, молиться и встречаться терпеливо и осторожно. Слишком легко оставить за собой след из раненых людей в погоне за партнером.

Было бы ложью думать, что вы не движетесь к браку, если вы не встречаетесь с кем-то прямо сейчас. Иногда лучшее, что вы можете сделать для своего будущего супруга, — это не встречаться с ним.

Если ваша история выглядит серийной, возможно, вам стоит на время отказаться от свиданий. Это может быть время для перегруппировки, роста и открытия нового ритма для ваших будущих отношений.

3. Возможно, вы потерпели неудачу, но не Бог.

Отношения могут закончиться из-за определенного недостатка или неудачи персонажа. В нас есть вещи — слабости или модели поведения — которые могут помешать нам вступить в брак с конкретным человеком. Но это не сводит на нет Божью благодать к вам и через вас.

Грех в отношениях — один из самых заметных и болезненных. По мере того, как мы все дальше и дальше впускаем друг друга в наши жизни и сердца, грех с большей вероятностью проявит себя и еще глубже ранит другого человека. В должной мере это хороший и правильный риск для всего христианского общения. По мере сближения людей, а это необходимо нам в истинно христианской общине, наш грех неизбежно становится более опасным. Наш беспорядок с большей вероятностью выплеснется на других, а их — на нас.

Но кто бы ни сделал ошибку в вашем разрыве, это был не Бог. Благодаря Иисусу Его обещания никогда не оставлять и не оставлять вас верны в любой момент и в любом статусе отношений. Если вы уповаете на Христа в прощении ваших грехов и стремитесь следовать за Ним и Его словом, Бог никогда не покидал вас и никогда не оставит вас. Бог не переставал любить тебя в момент твоего разрыва, даже если ты стал причиной того, что все закончилось. Его цели больше, чем ваши промахи.

4. Вы

стали лучше, полюбив и потеряв.

С расставанием связаны уникальный стыд и сломленность. Отношения и любовь могут прославляться в церкви больше, чем где-либо еще, потому что мы (правильно) любим брак. К сожалению, те же самые убеждения часто превращают расставание в неприятный разговор — в лучшем случае смущающий, а в худшем — скандальный или унизительный.

Вы чувствуете себя испорченным товаром, как будто вы испорчены в глазах Бога или в глазах других. Трудно поверить, но красивая правда заключается в том, что вы расстались лучше . Если в своей печали вы обратитесь к Господу и покаетесь в том грехе, который вы привнесли в эти отношения, вы так же драгоценны для своего Небесного Отца, как и прежде, и Он использует каждый дюйм вашей душевной боли, неудачи или сожаления, чтобы сделать вас тем, кем Он вас создал, и дать вам больше того, для чего Он создал вас, чтобы наслаждаться — Себя.

Когда лишается одного приза, мы можем милостиво напомнить, как мало у нас есть, кроме Христа и состояния, которое Он приобрел для нас своей кровью. Он стал для нас мудростью для неразумных, праведностью для грешников, освящением для сокрушенных и искуплением для заблудших и испуганных (1 Коринфянам 1:30), а также любовью, безопасностью и индивидуальностью для одинокого мужчины или женщины, шатающихся после разрыва отношений. Так что даже после разрыва у нас есть причина хвалиться, пока наша хвастовство заключается во всем, что Христос для нас (1 Коринфянам 1:31).

В Иисусе Бог всегда и только вам делает добро. Нет никаких обстоятельств, с которыми вы сталкивались бы, чтобы Он не задумал дать вам глубокую и прочную жизнь, свободу и радость. Он любит нашу постоянную радость в Нем гораздо больше, чем наше временное утешение сегодня. Он совершит сделку в любой день, и мы можем быть этому рады. Знайте, что Бог — это , делающий добро, даже когда мы чувствуем себя хуже всего.

5. Даже если вы не можете быть друзьями сейчас, вы навсегда останетесь братьями и сестрами.

Для христианских отношений расставание никогда не заканчивается. Звучит ли это привлекательно сейчас или нет, вы будут вместе навсегда (Откровение 7:9–10). И вы сделаете это в новом мире, где никто не женат и все счастливы (Матфея 22:30; Псалом 15:11). Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, верно? Так что же значит двигаться дальше и думать о нашем бывшем в свете вечности?

”»> «Из-за Божьей доброй и суверенной благодати вам лучше полюбить и потерять».

Хотя вы встретитесь снова и навсегда на небесах, вы не сможете сейчас быть друзьями. И это не обязательно грех. На самом деле, во многих случаях самым здоровым в эмоциональном и духовном отношении будет создание некоторого пространства и границ. Сердца, которые были отданы, на любом уровне, должны исцелиться и снова развить новые ожидания.

Примирение не требует близости. требует прощения и братской любви. Вы можете начать с молитвы за них, даже если вы не можете с ними разговаривать. Молитесь, чтобы их вера возрастала, чтобы Бог собрал вокруг них верующих братьев или сестер, чтобы он исцелил и восстановил их сердце, чтобы он сделал их более похожими на Иисуса.

Нам нужно научиться жить сегодняшним днем ​​в наших отношениях, старых и новых, в свете нашей совместной вечности. Наше терпение, доброта и прощение при расставании будут прекрасно сиять рядом с эгоистичными, мстительными ответами, смоделированными в реалити-шоу и бездумно принятыми остальным миром.

6. «Это не ты, это Бог» недостаточно.

Возможно, это одна из самых популярных христианских линий расставания. «Бог ведет меня к этому». «Бог сказал мне, что нам нужно расстаться». «Я видел видение в кустах по дороге на урок, и мы не были вместе». Всех их, наверное, можно резюмировать так: «Смотри, это не ты, это Бог».

Бог вполне может привести вас к разрыву, но не используйте его как козла отпущения. Признайте свой собственный грех и попросите прощения там, где это необходимо. Затем честно расскажите, как вы пришли к этому решению, как он разъяснил вам это направление. Конечно, некоторые вещи будут неосязаемыми, но найдите материальные факторы. Это не разрешение говорить вредные вещи, а полезные вещи, даже если поначалу они могут причинить боль.

Во-первых, не стоит быть одиноким в своем мнении о необходимости расстаться. Да, ваш парень или девушка могут не согласиться, но вам нужно поделиться и подтвердить свою точку зрения с кем-то, кто любит Иисуса и вас обоих. Пойдите к тому, кого вы знаете, кто может оценить ваше сердце в желании выбраться. Если это может быть женатый мужчина или женщина, тем лучше. Поговорите с кем-нибудь, кто знает, что нужно, чтобы выстоять в браке, и узнайте, что он думает о том, что вы «нарушаете условия сделки» в отношениях.

Наше воображение, особенно во время эмоционального кризиса, может быть смертельным оружием, которое сатана использует против нас во зло. Когда мы оставим все неопределенное и духовное, наши бывшие не будут, и большая часть того, что создает их разум, будет ложью от дьявола, чтобы уничтожить их. Дайте им достаточно информации о том, как Бог привел вас к этому решению, не сокрушая их и не унижая.

Я говорю «хватит», потому что можно сказать много правдивых, но бесполезных вещей. Опять же, пропустите свои темы для разговора мимо брата или сестры-христианина, прежде чем рассказывать о своем бывшем. В конце концов, они не обязаны соглашаться с вами, но это с любовью помогает им достичь ясности и завершенности, которые вы чувствуете. Это просто может дать им возможность расти и двигаться вперед быстрее и с меньшим количеством вопросов.

7. Твой Отец знает твои нужды.

Вы, наверное, задаетесь этим вопросом после вашего разрыва, но Бог знает, что вам нужно, и Он никогда не замедлит предоставить это. Он может открыть вам кое-что о вещах, которые, как вы думали, вам нужны. Или он может просто показать вам, насколько больше он вам нужен, чем что-либо или кто-либо другой.

Бог кормит безработных птиц небесных (Матфея 6:26). Бог выращивает полевые цветы и делает их красивыми, даже если их срежут, растопчут, съедят или заморозят в течение нескольких дней или недель (Матфея 6:28–30). Насколько больше этот Отец будет заботиться и обеспечивать своих детей, купленных кровью?

Когда попросишь мужа, он и змеи тебе не даст. Когда ты попросишь жену, он не даст тебе скорпиона. Даже когда кажется, что он причинил вам вред, это не так. Он любит тебя. Он знает, что лучше для вас. И все вещи в его распоряжении. Все вещи.

Один из способов, которым Бог обеспечивает нас при расставании, — это дать понять — какими бы средствами и по какой бы причине — что эти отношения не были Его планом для нашего брака. Сердце христианских свиданий ищет ясности больше, чем близости. Вероятно, в данный момент это не будет сладко, но если вы цените ясность, расставание не будет плохой новостью. Мы все знаем, что некоторые из новостей, в которых мы нуждаемся больше всего, являются самыми трудными на какое-то время, но плодотворными в будущем.

Доверьте ему заботу о вас каждый день (или год), независимо от того, женитесь вы или нет. Если вы женитесь, знайте, что он приведет несовершенного мужчину или женщину, которые вам нужны.

8. Учитесь на потерянной любви.

Одна из величайших побед сатаны при расставании — убедить парня или девушку: «Это все вина другого человека, а я уже наступил как будущий муж или жена». Реальность такова, что никто — женатый или нет — полностью достиг этой стороны славы. Мы , все несовершенны и наполнены Духом, поэтому мы все всегда будем учиться и расти как люди и супруги — в настоящем или будущем.

После того, как эмоциональная приливная волна схлынула и прошла, потратьте некоторое время наедине, а затем с близкими друзьями, чтобы оценить, куда Бог ведет вас — кем Он делает вас — через это. Определите область или области, в которых вы хотите стремиться быть более милосердными, или более проницательными, или более верными — больше похожими на Иисуса — продвигаясь вперед.

У вас не будет более интенсивных, личных и специфических перекрестков в отношениях, чем разрыв, так что это действительно уникальное время для некоторого обнадеживающего, здорового самоанализа, проверенного и уравновешенного некоторыми другими верующими.

9. Иисус поможет тебе обрести радость в тени разбитого сердца.

Когда мы остаемся одни и чувствуем себя покинутыми, очень трудно поверить, что кто-то знает, через что мы проходим. Это может относиться даже к окружающим вас людям с добрыми намерениями. Это не относится к Иисусу.

Этот Иисус пришел и был сломлен, чтобы дать надежду сокрушенным. «Трости надломленной не переломит, и фитиля курящегося не угасит, доколе не приведет справедливость к победе; и на Его имя язычники будут иметь надежду» (Матфея 12:20–21).

«Иисус пришел и был сломлен, чтобы дать надежду сокрушенным».

Радость не в том, что Иисусу тоже было тяжело. Там не так много комфорта. Радость в том, чтобы знать, что тот, кто страдал вместо тебя, умер и воскрес, чтобы положить конец страданиям за своих святых. Бог спас мир и победил смерть через его страдания, и ваши страдания в разгар вашего хождения с Иисусом — в данном случае в разрыве — соединяют вас с этой победой, величайшей победой, когда-либо одержанной. Для тех, кто надеется на Иисуса, всякая боль — неожиданный рак, несправедливая критика, нежелательное расставание — получила срок годности и переназначена до тех пор, чтобы объединить нас в любви к нашему страдающему Спасителю.

Иисус шел перед сокрушенными сердцем, чтобы проложить путь к радости в боли. Мы живем, выживаем и процветаем, взирая на Него, «Который, вместо предлежавшей Ему радости, претерпел крест» (Евреям 12:2). Его радость перед гневом Божьим против греха — наша первая и величайшая причина бороться за радость — а не просто за выживание — после разрыва.

Если вы верите в это, то извлеките максимальную пользу из этого разрыва, зная, что Бог избрал именно этот путь, чтобы расти и удовлетворять вас таким образом, чтобы это длилось долго. Никакие отношения, которые у вас есть в этой жизни, не будут длиться вечно, но то хорошее, что происходит через них в вас — даже через их горести, да даже через их крушения — будет.

Пусть Бог хранит ваше разбитое сердце: как справиться с разрывом отношений

Это было за несколько дней до Рождества, церковь была заполнена пуансеттиями и рождественскими елками, перед алтарем стояло множество белых свечей, вдали безмятежно светился вертеп. Я был окружен красотой, но вместо того, чтобы восхищаться ею, я преклонил колени перед скинией и зарыдал. Мы с моим парнем только что разорвали наши отношения, и хотя в глубине души я знала, что это правильное решение, мое сердце словно разбилось. Когда я плакала, я предлагала это Богу: «Вот, Боже, я откладываю все это — мою боль, мои страхи, мое замешательство — ты можешь получить все это, ты можешь подержать мое разбитое сердце ».

Позволишь ли ты мне любить тебя?

В конце концов мои слезы улеглись, и мое дыхание вернулось к своему ритмичному рисунку, но я не пошел. В тот момент никто ничего не мог сказать или сделать, чтобы мне стало лучше. Так я просидел у подножия креста почти два часа. Иисус был единственным человеком, который понимал глубину моего сердца; кто полностью понял любовь и горе; чья любовь ко мне была безусловной, непреодолимой и всем, в чем я когда-либо нуждался.

Молясь, я размышлял о своих прошлых отношениях. Если быть честным, я действительно не был одинок в течение значительного периода времени, так как мне было 16 лет — правда, которую я некоторое время пытался игнорировать. В 24 года мне это надоело. Впервые я не хотела любви ни к кому, кроме Бога. Я чувствовал, как Бог просил меня позволить Ему любить меня, но только Его: «Не обращайся к другому человеку за утверждением. Прекрати искать любовь в других местах, позволь Мне быть достаточной. Позволь мне быть тем, на кого ты опираешься, когда устал, растерян или напуган. Позволь мне любить тебя. Позволишь ли ты Мне любить тебя?» Тихое «да» поднялось во мне, и в сердечной молитве я поклялся подарить Богу год намеренного одиночества, чтобы я мог по-настоящему свободно любить.

Не бойтесь быть уязвимым

Скорее всего, ваше сердце тоже когда-то было или будет разбито. Как смерть — часть жизни, так и разбитое сердце — часть любви. Может быть заманчиво посреди боли снова стать циничным в отношении любви к кому-то. Но я предостерегаю вас от этого. К. С. Льюис говорит об этом, когда пишет:

«Любить вообще значит быть уязвимым. Любите что угодно, и ваше сердце будет сжато и, возможно, разбито. Если вы хотите быть уверены, что он останется нетронутым, вы не должны отдавать его никому, даже животному. Аккуратно оберните его хобби и небольшими предметами роскоши; избежать всех затруднений. Заприте его в надежном гробу или гробу своего эгоизма. Но в этой шкатулке, безопасной, темной, неподвижной, безвоздушной, она изменится. Он не сломается; он станет нерушимым, непроницаемым, непоправимым. Любить — значит быть уязвимым».

Позвольте своему сердцу исцелиться, но не отказывайтесь от любви; не позволяй своему сердцу стать нерушимым; осмелиться быть уязвимым. Если вы боретесь или когда-либо боролись с горем из-за прекращения отношений, вот несколько способов позволить Богу удержать ваше разбитое сердце. Знай, что я молюсь за тебя!

Уважайте свои эмоции

Печаль — это нормально. На самом деле, если вам не грустно, это немного беспокоит. Ваше сердце разбито. Отношения, о которых вы очень заботились, закончились. Вы испытаете период горя, и это неплохо. Мы живем в мире, который постоянно пытается сказать нам, что грустить нехорошо, что если нам грустно, нам нужно это исправить. Мы пытаемся ошеломить себя, переписываясь с новыми людьми, зацикливаясь на Nextflix, становясь чрезмерно занятыми, спя, вступая в новые отношения. Но, в конце концов, это не меняет того факта, что наши сердца скорбят. Обезболить себя — это как наложить пластырь на зияющую рану — конечно, он может ее прикрыть, но если вы не ухаживаете за раной должным образом, она на самом деле не заживет. Поэтому я призываю вас позволить себе горевать, позволить себе почувствовать боль. Но помните: «ночью водворяется плач, а на утро радость» (Псалтирь 30:5). Это тоже пройдет. Хотя боль не исчезнет за одну ночь, ваше сердце исцелится. День за днем ​​тяжесть будет становиться легче, ее будет легче переносить, и вы обнаружите, что ваши мысли не так поглощены этим моментом времени. По мере выздоровления вы станете сильнее. В конце концов, вы избавитесь от этой боли (обещаю!), но знайте, что это процесс, и не отчаивайтесь.

Переориентируйте свое время

Легко чувствовать себя одиноким, когда вы впервые расстаетесь. Выяснение того, что делать со всем моим свободным временем, было одним из самых сложных переходов моего разрыва. За считанные часы я потерял лучшего друга; внезапно у меня появилось МНОГО времени в одиночестве. Поэтому я нашла новые способы проводить время — записалась на ретрит, каждое утро размышляла над Священными Писаниями, окружила себя семьей и друзьями, чаще занималась игрой на фортепиано, читала новые книги и путешествовала по новым местам.

Вместо того, чтобы возмущаться своим новым состоянием одиночества, примите это время! Погрузитесь в молитву, окружите себя любящими вас людьми, займитесь делами, которые приносят вам радость, вычеркните что-нибудь из своего списка дел, попробуйте что-то новое! И всегда помните, что хотя одиночество — очень реальное чувство, вы никогда не бываете по-настоящему одиноки, потому что Бог никогда не оставит вас.

Не слушай депрессивные песни, попробуй вместо них эти

Правда. Я буду первым, кто признается, что я люблю слушать грустную музыку. Есть что-то такое прекрасное в необузданной эмоциональности лирики. Однако я также буду первым, кто признает, что прослушивание этих песен обычно не ориентирует мое сердце на Бога, позволяя мне поверить в Его план. Вместо этого я обычно утопаю в жалости к себе. Итак, я пытался слушать песни, которые напоминают мне о Божьем плане для меня, даже посреди боли. Вот краткий обзор моего «Плейлиста о расставании, ориентированного на Бога», возможно, вы найдете некоторые из этих песен полезными, когда начнете исцеляться и двигаться вперед:

Не мое будущее — Мэтт Махер
Песня пустыни — Хиллсонг
Путь — Я — они
Я не хочу — Одри Асад
Верь в тебя — Лорен Дейгл
Океаны — Хиллсонг Юнайтед Укрепи мое сердце — Кари Джоб
Да будет благословенно твое имя — Мэтт Редман

Ясность, а не неудача

Может показаться заманчивым думать, что эти отношения «подвели» вас. Как христиане, мы верим, что свидания — это шаг на пути к благоразумному браку. Вместо того, чтобы рассматривать это как неудачу, постарайтесь представить себе, что вы на один шаг ближе к своему будущему супругу / призванию. У Бога есть ИДЕАЛЬНЫЙ план для вас, не бойтесь! Вот несколько практических шагов, чтобы принять эту точку зрения:

Хорошо это или плохо, но самые близкие люди учат нас чему-то о самих себе. (На ум приходит песня «For Good» из бродвейской пьесы Wicked… если вы ее не знаете, поищите ее! Это фантастика). Чему эти отношения научили вас о себе, о свиданиях, о том, чего вы хотите (или не хотите) в будущем супруге? Запишите все это и помните об этом в следующий раз, когда вы вступите в отношения.

Вместо того, чтобы молиться о том, чтобы Бог послал мужчину в вашу жизнь (хотя я определенно был виноват в этом), я узнал, что может быть полезнее молиться за вашего будущего супруга. Молитесь, чтобы Бог держал его рядом с Собой, молитесь за его сердце, молитесь, чтобы у него хватило мужества жить целомудренной жизнью, и молитесь, чтобы он не отчаивался. Я обнаружил, что это может помочь мне выйти за пределы себя и сосредоточиться на ком-то другом, в то же время помня, что все находится в руках Божьих. Не стесняйтесь молиться за своего будущего супруга. Скорее всего, у него/нее есть, есть или будет когда-нибудь горевать. На самом деле, возможно, он/она тоже сомневается в Божьем плане относительно своего призвания, и ваши молитвы имеют значение.

Прочтите несколько книг о свиданиях и отношениях. В современном обществе, среди культуры знакомств, трудно узнать, как правильно встречаться и различать отношения таким образом, чтобы прославлять Бога и поддерживать достоинство тех, кто в них вовлечен. Я настоятельно рекомендую прочитать Эмоциональная добродетель Сары Сваффорд, Если ты действительно любил меня Джейсона Эверта, Христианские свидания в безбожном мире преподобного Т.Г. Завтра и для девочек Как найти свою вторую половинку с Не теряя души Джейсона и Кристалины Эверт. Кроме того, проверьте блоги Life Teen об отношениях.

Спрашивайте «Как?», а не «Почему?»

Я приставал к Богу с вопросами:
«Почему это произошло?»
«Почему он не любит меня?»
«Почему я снова должен переживать расставание?»

Однако это привело лишь к переосмыслению, домыслам, воспроизведению и анализу каждой детали наших отношений. Вместо того, чтобы позволить себе двигаться вперед, я застрял в мире «а что, если». Разочарованный тем, что я не понимал ситуацию, я понял, что задаю не те вопросы. Правда в том, что я, вероятно, никогда не узнаю ответы на некоторые из этих вопросов, и я не уверен, что Бог предназначил мне это сделать. Когда я переключил свои «почему» на «как» и «что», я смог добиться прогресса:

«Как я могу любить тебя сильнее всего, Боже?»
«Как я могу радоваться посреди этого испытания?»
«Что вы хотите, чтобы я вынес из этой ситуации?»
«Как я могу доверять вам более полно?»

Здесь я начал находить ответы, и именно эти ответы приведут меня к углублению моих отношений с Богом, к росту и исцелению. Бог хочет, чтобы вы исцелились и тоже росли. Не бойтесь спрашивать Его «как?» вместо «почему?»

Иногда у меня возникает искушение поклясться, что я больше никогда не влюбляюсь, потому что я никогда больше не хочу рисковать снова испытать душераздирающую боль разрыва, потому что я боюсь снова открыть свое сердце и рискнуть, что оно будет разбито.