Сколько нужно времени чтобы пережить расставание: Как Долго Мужчины Переживают Развод?
Как Долго Мужчины Переживают Развод?
На этот вопрос нет однозначного ответа. Никто точно не знает, как долго мужчина переживает развод и сколько времени ему потребуется, чтобы полностью восстановиться. Это зависит от многих факторов. Основное правило большинства психологов и терапевтов – это один год исцеления и восстановления за каждые пять-семь лет брака.
Как долго переживает развод?
В среднем этот период продолжается 8-9 недель. Это время душевных метаний и переживаний, когда в полной мере проявляется ощущение бессмысленности жизни, одиночества, страх и беспомощность. Женщина, оставшаяся одна после развода, разрыва с любимым, обычно испытывает много противоречивых чувств.
Как долго мужчина отходит от развода?
Может возникнуть еще один вопрос о том, переживают ли мужчины развод долго. Это бывает по-разному. Могут успокоиться практически сразу или через год. А могут и 10 лет приводить свои чувства в порядок, если было предательство со стороны партнерши.
Как мужчины переживают расставание?
Мужчины также не особо задумываются о перспективах. Сразу после расставания они, как правило, чувствуют себя свободными, расправляют крылья и радостно предвкушают, как будут снова делать что хотят и гулять там, где заблагорассудится. Но триумф свободы длится недолго (демонический смех).
Как пережить болезненный развод?
Как пережить расставание или развод? 12 советов психолога
- Не корите себя
- Пересмотрите ценность отношений для вас
- Дайте себе время
- Не воспринимайте расставание как конец всего
- Не оставайтесь со своей болью один на один
- Откажитесь от мести
- Найдите какое-нибудь занятие
- Позвольте себе уйти
Как долго восстанавливается после развода?
Восстановление занимает девять месяцев — полтора года, тогда уже, в среднем, все приходит в норму.
Не стоит кидаться в новые отношения только для того, чтобы забыть старые. Чтобы забыть старые отношения, их надо обесценить.
Сколько процентов мужчин возвращаются к бывшим женам?
Вот и все перемены. Сколько процентов мужчин возвращаются к бывшим женам? Специалисты утверждают, что около 90-95%. Мужчины может и хотят перемен, но многие из них быстро сдаются.
Что такое синдром семнадцатого месяца?
— Период, когда мужчина после развода уходит в радостный загул, неоднократно описан в литературе как «синдром 17 месяцев». Последствия самые печальные. Но зная об этих особенностях собственной натуры, мужчина может сам минимизировать «ущерб».
Как восстановиться после развода мужчине?
Восстановиться после развода: 7 советов психотерапевта
- Примите свои чувства по поводу расставания и не судите себя
- Осознайте, почему отношения закончились
- Займитесь спортом и правильно питайтесь
- Простите себя
- Попытайтесь воспринимать завершившиеся отношения как урок
- Не оставайтесь наедине с собой слишком долго
Когда можно начинать новые отношения после расставания?
Прежде чем заводить новые отношения после развода или расставания, немного подождите.
Или много — это зависит от того, насколько тяжело вам дался разрыв. На мой взгляд, если отношения длились несколько лет, то начинать строить новые стоит не ранее, чем через год после разрыва.
Как долго будет длиться боль от расставания?
Боль от расставания может длиться несколько месяцев. Человека посещают навязчивые мысли о бывшем партнёре, он жаждет воссоединения и страдает. В таком состоянии может нарушаться сон и пищевое поведение, иногда появляется боль в груди — так называемый синдром Broken heart syndrome разбитого сердца.
Сколько длятся страдания после расставания?
Вспомнить всё Психологи отмечают, что процесс проживания утраты проходит через определённые стадии горевания. Не стоит ждать, что душевная боль исчезнет сразу, и пытаться приглушить переживания, вступая в новые отношения. — В норме переживание утраты длится год-полтора.
Сколько времени должно пройти после разрыва отношений?
Обычно все этапы переживания расставания у психически здорового человека, как считают психологи, длятся от трех месяцев до года.
Но все индивидуально.
«Через сколько после расставания отпустили в душе свою вторую половинку?» — Яндекс Кью
Популярное
Сообщества
ПсихологияФилософия+2
Анонимный вопрос
·
187,1 K
Ответить2УточнитьАлександр Смирнов
Топ-автор
4,4 K
Помогаю разлюбить и забыть. Специалист в области душевной боли. · 23 авг 2020
Всё зависит от человека. Так же от силы привязанности. Если привязанность была сильной, то не менее года- двух. Хотя есть люди которые и 10 лет будут помнить, даже с новым партнёром.
Если есть такая проблема нужно обращаться к специалисту. Все советы по поводу отвлечься на хобби или вышибить клин клином работают только в отдельных случаях.
Да и если Вас партнёр бросил значит проблема не только в том, что бы забыть. Но и в Вас и в Ваших отношениях.
Помогаю разлюбить и забыть. Быстро избавляю от душевной боли.
Перейти на vk.com/razlubit40,8 K
Natali 111
23 августа 2020
Пошёл второй год после ухода мужа, уже полегче, но вспоминаю. Знаете, если люди расходятся по обаюдному согласию… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
🔥 Наталья Суркова 🔥
Психология
4,5 K
Гештальт- терапевт. ☯ Практикующий психолог. Помогаю женщинам в сложных ситуациях. · 28 мар 2021 · samka.co
Все зависит от того, как долго партнеры были вместе и какие были отношения. Бывают такие ситуации, что после расставания вздыхаешь с облегчением и думаешь «наконец-то это все закончилось». А некоторые люди годами не могут отпустить и оправиться, тешат себя надеждами, что все еще можно вернуть, категорически не подпускают к себе новых людей.
И это тоже неправильно.
У… Читать далее
12,3 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Виктор Рыжих
35
На данный момент учусь, перебираюсь в сферу IT. Люблю узнавать новое, читать, играть на… · 22 авг 2021
Ну примерно через столько, сколько же мы и встречались. Через 6 лет отпустил, может повлияло ещё и то, что она вышла наконец замуж, и прекратила обоюдные мучения и островки надежды окончательно утонули) Думаю ещё зависит от привязанности. У нас была очень сильная глубокая эмоциональная связь. Это тоже повлияло безусловно на все эти качели и страх отпустить. Даже спустя… Читать далее
1 эксперт согласен
Комментировать ответ…Комментировать…
Марта Восьмая
251
Технический дайвер, туроператор подводных экспедиций · 17 июл 2019
Через три года.
Это был день годовщины нашей свадьбы, уже никому ненужный, но в этот день разбился боинг под Пермью. А я сидела нажиралась, рыдала и оплакивала свой разбитый вдребезги брак. Когда по телику пошли кошмарные новости, я вдруг поняла насколько я бездарно потратила эти три года. Сижу и убиваюсь в соплях по человеку, которому на меня уже давно плевать. у него… Читать далее
13,9 K
Птица Геннадий
11 сентября 2020
Комментировать ответ…Комментировать…
Александр
45
unknown user · 11 июл 2019
Все очень индивидуально и закономерностей тут нет. Лично у меня этот срок в молодости был примерно от 1-го года до 3-х лет. Речь только об очень сильных привязанностях. Становясь старше и обретя такие опыты расставаться происходит проще и быстрее. Последний раз страдал не больше месяца. Бросаешь страдать, когда сам себе объяснишь, что это неразумно, это ничего не.
13,5 K
Sophie
14 августа 2020
очень мудрый ответ, и без выпендрежа, который у многих отвечающих проскальзывает… Ищу советы для друга, которого… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Анонимный ответ11 июля 2019
На самом деле по-разному. Чаще всего вышибало клин клином, но когда ты найдёшь этот клин, который вышибет – вопрос хороший. В последний раз хватило месяца. Но там дело было не сколько в том, что я кого-то нашёл. Мы поссорились и, в общем, дело шло к расставанию насовсем и прекращению общения. А потом, через месяц почти, мы договорились встретиться и обсудить всё… Читать далее
13,9 K
Саня Любицкий
12 августа 2019
Научи меня не испытывать эмпатию
Комментировать ответ…Комментировать…
Саша Аракчеев
10
Геймер, от части играю в старые игры но и о новых пытаюсь узнавать.
Ну по опыту-увы ещё не отпустил(длительность отношений-2года, расстались-1год назад). Однако идеально понимаю и осознаю что всё-надо отвязываться, но душа человека устроена по принципу- ко всему хорошему быстро привыкаешь. Самое важное это осознавать что вы больше не вместе. Частичное самокопание, самоанализ могут помочь справиться с расставанием. Самое главное-не… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Leshek Fazerovski
5
Свободный читатель, интересны все темы, могу ведь дать полезные советы. · 31 янв 2021
С 2011 года, до сих пор ( в душе ) не могу её отпустить, просто видимо прикипел к ней очень сильно. Любой каприз её исполню, но знаю что не обратиться. Очень её не хватает, хотя и рад за неё — сейчас у неё всё хорошо.
Комментировать ответ…Комментировать…
Артем Антонов
17
11 дек 2020
Могу сказать по собственному опыту, пока прошло пол года, и чувства ни насколько не угасли, даже после всего что она сделала, а сделала она все что только можно было плохого для любимого человека Понимаю умом что все ничего прощать не буду и не собираюсь, но все равно чувства испытываю, и все равно самая лучшая.
Комментировать ответ…Комментировать…
Александр Мухарский
263
11 июл 2019
После 3-лет отношений, как ни странно, отпустил сразу. Не бегал, не следил, не писал после того, как мы разошлись. Еще тогда понял, что попытки все реанимировать отношения выглядели бы жалко как в своих, так и в ее глазах — короче говоря, раньше надо было думать. Прошло почти 4 года и я не могу сказать, что забыл человека. В памяти периодически всплывают приятные… Читать далее
13,7 K
Andrej Biryukov
15 июля 2019
> жизнь, это не драматический фильм, где люди спустя много лет встречаются в слезах, говоря что все это время не… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Сколько времени нужно, чтобы пережить расставание? Путеводитель
Сколько времени нужно, чтобы забыть кого-то? Ну, это зависит.
Я скучаю по некоторым бутербродам больше, чем по мужчинам, которых я привела домой на Рождество, и я скучаю по некоторым случайным мужчинам, с которыми я переспала однажды больше, чем по моим старым друзьям. По моему опыту, нет никакой реальной логики в процессе избавления от кого-то, который я определяю так: мысли о нем больше не причиняют вам боли, то есть он не входит в пятерку самых популярных запросов в Instagram.
Реклама
Большинство людей, которые пережили особенно жестокие расставания, знакомы с определенным уравнением, подброшенным друзьями «просто пытаясь быть полезным» или найденным вами в 2:00 по запросу Google «когда расставание заставит меня хочу умереть.» И уравнение таково: чтобы забыть человека, требуется половина времени, которое вы провели вместе. Так что, если вы встречались с Джеремайей восемь месяцев, а он только что порвал отношения, потому что «сейчас не может быть хорошим парнем», теоретически вам понадобится четыре месяца, чтобы смириться с его уклончивой задницей.
х/2 = у. (В этом уравнении x — это количество времени в месяцах, в течение которого вы встречались, а y — это количество времени в месяцах, которое потребуется вам, чтобы перестать дразнить его своей историей в Instagram.)
Личность
I Дал секс-тренеру полный контроль над моей сексуальной жизнью на неделю
Мария Ягода
Очевидно, что процесс избавления от кого-то не так прост и упрощен, как предполагает это уравнение. Но понятно, почему люди цепляются за него.
«Уравнение — это в основном просто способ для людей почувствовать, что их боль имеет конечную отметку времени, особенно если у вас есть сильные чувства к кому-то, с кем вы встречались в течение короткого промежутка времени, и вы хотите знать, что вам не будет грустно слишком долго, потому что вы «должны» уже чувствовать себя лучше», — говорит одна подруга, с которой я говорил об этой истории.
«У нас никогда не бывает одинаковых чувств романтического влечения к двум людям, так как же можно определить дату окончания причинения нам боли?»
Реклама
Я, конечно, цепляюсь за это уравнение как за метрику — мысленно отмечаю каждый день мелом в тюремной камере, которая является моим мозгом, ожидая, когда подсчет месяцев составит половину времени, которое я встречал с человеком. (Я ни с кем не встречалась уже несколько лет; оставьте меня в покое!)
И я обнаружила, что да, по прошествии половины времени, которое мы встречали, обиды уменьшаются, но мне нужно больше времени. Если только я этого не сделаю, и я почти сразу покончил с этим, потому что я никогда не увлекался этим. Понимаете, это почти не поддается количественному определению. Почти.
«Я чувствую, что это уравнение является примерно хорошим ориентиром, но определенно не жестким и быстрым», — сказал мне другой друг. «Однажды я разорвала восьмимесячные отношения, в которых я чувствовала себя совершенно нормально в течение нескольких дней, и точно так же я сказала бы, что мне потребовались годы, чтобы забыть парня, которого я никогда не называла своим парнем, но в которого была глубоко влюблена.
в течение напряженных шести месяцев, прежде чем он уехал из страны».
Некоторые исследования пытались определить точную продолжительность времени, необходимого для восстановления. В исследовании 2007 года, опубликованном в Journal of Positive Psychology, магическим числом было названо три месяца. Участниками были 155 студентов, переживших разрыв отношений за последние шесть месяцев, и 71% людей почувствовали себя намного лучше на 11-й неделе. (Они были в отношениях разной продолжительности и представляли собой смесь бросков и брошенных.) 2009 г.исследование показало, что разведенным требуется в среднем 17 месяцев и 26 дней, чтобы пережить развод.
Реклама
Но каждое расставание отличается, потому что все отношения разные, и каждый облажался и облажался по-разному. Таким образом, не может быть не только одного числа, применимого ко всем отношениям, независимо от их качества или продолжительности, но и не может быть уравнения, учитывающего исключительно продолжительность отношений, а не, скажем, насколько хорошо они интегрировались в вашего друга.
группа, или если они заманили вас в шоу, которое больно смотреть сейчас, потому что оно напоминает вам о них. Потому что с удручающе широким набором новых способов романтических отношений с кем-то — в качестве приятелей, парней или подруг, в качестве секса на несколько ночей, в качестве женатых партнеров, в качестве второстепенных партнеров, в качестве двух разовых связей — мы должны определить, что именно вызывает у нас чувства, которые превращают нас в депрессивных монстров, пока они не исчезнут.
Каждое расставание отличается, потому что все отношения разные, и каждый облажался и облажался по-разному.
Я попытался придумать новое уравнение разрыва, как можно проще. Несмотря на то, что мы уже установили несколькими многословными способами, что формула никогда не сможет рассчитать или спроецировать эмоциональный прогресс, иногда нам нужно зафиксировать свой взгляд на дате, когда дела не будут такими уж отстойными. Потому что, когда вы пытаетесь забыть кого-то, вы чувствуете, что боль бесконечна; как твои мечты всегда будут отравлены фантазиями о воссоединении; как будто вы будете думать о нем каждый раз, когда увидите мужчину ростом 5 футов 10 дюймов в поезде L.
Вам нужен срок годности, пусть даже ненаучный, придуманный похотливым секс-блогером, чтобы напомнить себе, что рано или поздно все закончится.
Реклама
Однако есть несколько ключевых переменных, которые вы, вероятно, будете возражать против того, чтобы я их упустил, например: являетесь ли вы свалкой или свалкой, или решили ли вы после этого остаться друзьями, или вне зависимости от того, был ли разрыв внезапным. Я не включил их, потому что по моему опыту и опыту людей, с которыми я разговаривал, они могут влиять на процесс преодоления противоположным образом, поэтому статистически они могут нейтрализовать друг друга. (Например: легче всего мне было пережить расставание, когда меня бросили; моей подруге из-за того, что она стала жертвой свалки, было мучительно трудно расстаться с ее отношениями.) Если вы приняли решение продолжать спать со своим бывшим, никакого осуждения — просто обязательно разорвите всю формулу, бросьте ее в мусорный костер и идите прямо в море, потому что теперь ничто не может вам помочь.
Хорошо, вот формула, которую я придумал: x/2 + j + l — t + k/2 + r = y.
x = количество месяцев, в течение которых вы встречались. Помните: не имеет значения, были ли вы в определенных отношениях или нет.
y = Количество времени в месяцах, которое потребуется вам, чтобы преодолеть их.
j = x/3 Если вы не можете полностью осознать, почему произошел разрыв, и вы чувствуете, что Клэр-Дэйнс-Пытается-Собрать-Вместе-Террор-Сюжет запутался, и вы думаете вам было очень, очень хорошо вместе, вы должны добавить больше времени к процессу преодоления, потому что период отрицания/замешательства займет больше времени. Вот что такое дж. И j равно примерно трети времени в месяцах, которое вы встречались. Также j вступает в игру, если вам изменили. Но если разрыв вас полностью устраивает, j=0.
Реклама
л = 4 Ты мягкий? Вас часто что-то расстраивает? Добавьте четыре месяца. Если нет, то l=0.
t = x/3 Если в какой-то момент после расставания у вас возникнут романтические отношения с кем-то другим, и секс будет в порядке, и они будут вам симпатичны, оторвите кусок.
Если вы не балуетесь подборами, t=0. (Один мужчина, с которым я разговаривал для этой статьи, сказал мне: «Новый секс, вероятно, является самым быстрым способом избавиться от затянувшихся чувств, особенно если вы можете убедить себя, что новый человек лучше, чем старый. Отношения часто принимают форму психосексуальной битвы. и ничто так не поможет отвлечь кого-то от себя, как убедить себя, что вы «выиграли» этот опыт»).0003
k = количество раз, которое вы проверяете его социальные сети в день
r=3 Если вы чувствуете противоречие между тем, чтобы заблокировать их или разрешить им смотреть ваши истории в Instagram для подтверждения того, что они все еще заинтересованы в вас, добавьте три месяца. Если нет, то r=0.
Я применил эту формулу к своим прошлым отношениям, в одном из которых я до сих пор не «супер закончен», и это было точно. Может быть, это полезно для вас. Надеюсь, это бесполезно, и вы никогда не пострадали.
Сколько времени нужно, чтобы забыть кого-то? Эксперты объясняют
Вы слышали это миллиард раз: «Время лечит все раны».
Но когда вы прямо здесь, в данный момент, переживая тяжелый разрыв и задаваясь вопросом, прекратятся ли горе и боль когда-нибудь, вы, вероятно, думаете, что было бы очень полезно, если бы вы точно знали, сколько времени потребуется, чтобы вы снова начинаете чувствовать себя хоть немного лучше.
Возможно, вы обнаружите, что думаете о текстах Тейлор Свифт, подобных этим, из «Все слишком хорошо (версия Тейлора)»: «Время не летит, оно как будто меня парализовало / Я хотел бы быть моим старым снова я / Но я все еще пытаюсь найти это».
Возможно, у вас пропал аппетит. У вас могут быть проблемы со сном. Или ты слишком много спишь. Когда вы проходите через процесс скорби после расставания, вы будете циклически проходить через столько разных настроений и эмоций, что для вас вполне естественно задаться вопросом, когда — и даже если — вы когда-нибудь почувствуете себя по-настоящему исцеленным и снова вернетесь к своему нормальному состоянию. .
Сколько времени нужно, чтобы пережить расставание?
Как научно обоснованные теории, так и городские легенды указывают на множество ответов, в среднем от трех до 18 месяцев.
Как оказалось, ученые действительно изучали этот вопрос. Вот все их ответы — включая точные цифры и подробности.
СВЯЗАННЫЕ: 5 мифов о расставании, которые являются полной чушью
4 теории о том, сколько времени нужно, чтобы пережить расставание
1. От 11 недель до шести месяцев, чтобы пережить расставание.
В ходе исследования, проведенного в 2007 году среди 155 студентов бакалавриата, переживших расставание в течение последних шести месяцев, исследователи обнаружили, что 71% участников потребовалось 11 недель (приблизительно три месяца), чтобы «пережить» своего бывшего парня или бывшего -Подруга.
Для целей их исследования крайне субъективное состояние того, чтобы быть над кем-то, определялось такими факторами, как саморасширение, повторное открытие себя, стратегии выживания и развитие лучшего самоощущения. В частности, исследователи объяснили: «Эти переменные будут опосредованы повторным открытием себя, меньшей потерей себя и большим количеством положительных эмоций после растворения».
Результаты другого исследования, проведенного в том же году, показывают, что участники начали чувствовать себя лучше в среднем через 10 недель после расставания.0003
Опрос 2000 взрослых американцев, проведенный в 2017 году, показал, что на восстановление после окончания серьезных отношений уходит в среднем чуть более шести месяцев.
Основываясь на этих трех выводах, если вы хотите подсчитать, сколько времени потребуется, чтобы забыть кого-то, было бы разумно принять оценку от 11 недель (или около трех месяцев) до шести месяцев.
2. Половина продолжительности ваших отношений.
Классику HBO «Секс в большом городе» приписывают популяризацию правила, которое гласит, что вы можете рассчитать, сколько времени вам потребуется, чтобы забыть кого-то, разделив продолжительность ваших отношений пополам.
Если эта формула верна, и вы были с кем-то в течение 18 месяцев, вам потребуется девять месяцев, чтобы преодолеть их, то есть 18 разделить на 2 = 9.
Как бы то ни было, Marie Claire заявила, что это правило является «отраслевым стандартом».
3. Столько же времени, сколько длились ваши отношения.
Это правило появилось в статье Шэрон Бексли для The Daily Mail. Бексли утверждает, что время, необходимое для того, чтобы забыть кого-то, равно количеству времени, которое длились ваши отношения.
Итак, если вы прожили с ними пять лет, вам потребуется пять лет, чтобы пережить разрыв.
4. Средний срок развода ближе к 18 месяцам.
Опрос 4000 разведенных взрослых, проведенный в 2010 году людьми на fifties.com, прекращенном сайте знакомств для людей старше 50 лет, показал, что в среднем требуется 17 месяцев и 26 дней с даты развода, чтобы преодолеть его. .
Расставания между теми, кто еще не женат, и разводы — это совершенно разные вещи. Мало того, что развод — это серьезный юридический вопрос, на решение которого могут уйти месяцы или годы, ему еще предшествовал период разлуки, который, вероятно, будет трудным для всех участников.
Двадцать процентов опрошенных заявили, что никогда «по-настоящему не переживут развод», а 55 процентов заявили, что «это было худшее, что они когда-либо переживали».
СВЯЗАННЫЕ С: 13 воодушевляющих фактов о расставаниях, которые заставят вас чувствовать себя лучше в одиночестве
Как ускорить процесс восстановления после разрыва в процессе преодоления разрыва следует «уделить время на перезагрузку и обновление себя».
Далее она объясняет, что «это может включать в себя ведение дневника, уход за собой, дополнительные консультации или просто реинвестирование в дружбу и семейные отношения».
Помимо того, что забота о себе является приоритетом, Хоффман считает, что пока вы делаете заботу о себе серьезным приоритетом в своей жизни, лучшее, что вы можете сделать, это выйти и снова начать встречаться.
После того, как вы заложили прочную основу для своего самоощущения и установили здоровые границы, лучший способ узнать, забыли ли вы своего бывшего и готовы ли вы снова начать встречаться, — это прощупать почву и следить за своими чувствами по ходу дела.
.
Хотя вы можете не чувствовать себя готовым, правда в том, что вы никогда не почувствуете себя готовым, поэтому единственный способ убедиться в этом — снова погрузиться в мир свиданий и настроиться на то, как вы себя чувствуете в процессе делать это.
СВЯЗАННЫЕ: 9 признаков того, что вы готовы снова начать встречаться после расставания
От чего зависит, сколько времени вам потребуется, чтобы пережить разрыв?
При всем вышесказанном ситуация каждого человека уникальна, и существует множество обстоятельств, которые могут привести к тому, что вам потребуется больше или меньше времени, чтобы прийти в себя после расставания или развода.
Такие факторы, как продолжительность ваших отношений, глубина вашей связи, оставшиеся связи в социальных сетях, общие дети, семья и друзья — и это лишь некоторые из них — все они будут влиять на то, сколько времени вам потребуется для полного выздоровления.
Истории по теме от YourTango:
7 несексуальных вещей, которые вы должны сделать, прежде чем попросить своего супруга о разводе
12 жестоких ссор, которые поймут только разведенные мамы
Парень новой мамы просит сделать тест на отцовство, поэтому она удивляет его результатами и расставание
При названии конкретных временных рамок, таких как 11 недель или 18 месяцев, любая продолжительность покажется кому-то слишком короткой, а кому-то слишком длинной.
В большинстве приведенных выше случаев сами эксперты признали, что их данные основаны исключительно на средних показателях и дают общую картину, и что существуют различные аспекты, которые учитывают уникальную ситуацию каждого человека.
Тренер по восстановлению после расставания Наталья Хуарес утверждает, что количество времени, которое потребуется, чтобы пережить расставание, зависит от множества факторов, включая «продолжительность отношений, ваш стиль привязанности, был ли у вас опыт преодоления разрыва или нет». разбитое сердце, как это произошло (были ли вы слепы или предвидели это?), и причины разрыва».
И хотя вы можете предположить, что тот, кто разорвал отношения, всегда находится в лучшем положении и де-факто преодолеет отношения быстрее, чем тот, кого вышвырнули на обочину, будьте уверены, что это не всегда так.
Конечно, у того, кто сбрасывал, было больше времени, чтобы мысленно подготовиться к расставанию и он хотел, чтобы это произошло — по крайней мере, сначала — но, по мнению ученых, поддерживающих «правило трех месяцев», обеим сторонам требуется одно и то же 11 недель, пока они не доберутся до зоны полного восстановления.