Расставание с мужем: Как правильно расстаться с мужчиной, когда понимаешь, что отношений уже нет? Комментирует психолог
Как правильно расстаться с мужчиной, когда понимаешь, что отношений уже нет? Комментирует психолог
10629
Наша читательница Алеся хочет расстаться с мужчиной, с которым они вместе прожили семь лет. Женщина интересуется, как это лучше всего сделать.
«Мне 38 лет, – написала Алеся. – Живу со своим мужчиной семь лет. Отношения не оформляли. Вначале все было достаточно хорошо. Но теперь я хочу закончить эти отношения. У нас с ним разные взгляды на все, и на работу, и на семью. Он хочет детей, я не хочу, он хочет дом, я хочу путешествовать. Последние три года он предлагает зарегистрировать брак, но я не вижу в этом необходимости. Несколько раз за последний год заводила разговор о том, что нам, возможно, надо разъехаться, хотя бы на время. Но он утверждает, что это все глупости, что мы с ним прекрасно друг другу подходим, просто – это быт, и снова предлагает пожениться. Как правильно закончить эти отношения, я понимаю, что не могу просто так уйти».
Если вы долго думаете, возможно, вы не хотите уходить
Мария Капустина, психолог, зав.
отделением ТЦСОН Первомайского района Бобруйска:
– Год попыток заговорить о расставании – это достаточно долго, возможно, вы сами еще держитесь за эти отношения.
Брак не зарегистрирован, нет никаких гражданских и имущественных обязательств, нет детей. Поэтому, чтобы закончить отношения, в описанной ситуации, надо только сказать, взять свои вещи и уйти.
Если этого не произошло, значит, по каким-то причинам вам обоим они еще выгодны. Так как о любви и чувствах в вашем письме не упоминается, значит, вас держат друг с другом не чувства, не страсть, а что-то другое.
Когда позиция женщины: «Я не могу уйти, он меня не отпускает», на самом деле, причина может быть в том, что женщина не готова взять на себя ответственность за свою жизнь, и ей выгодно оставаться в эмоциональной или материальной зависимости от партнера. Это созависимые отношения. В этом случае стоит обратиться к психологу очно и поразмышлять с ним над тем, в чем причина таких отношений.
Затем эту причину «проработать» и взять ответственность за свою жизнь, чтобы уметь спокойно говорить «нет», четко понимать свои желания и быть счастливой.
Разговор на нейтральной территории и никакой дружбы после
– В здоровых отношениях каждый сам несет ответственность за свою жизнь, но вместе партнеры несут ответственность за детей, уют в доме и общее благополучие.
Поэтому вам, для начала, нужно принять самостоятельное решение – расстаться или оставить все, как есть. Далее озвучить свое решение партнеру. Это бывает сложно, особенно если сама запуталась в своих объяснениях, мыслях, претензиях. Часто, если человек не слышит вас – значит, вы плохо объясняете.
Расставание не проходит легко для обоих, даже если это обоюдное решение. Нужно быть готовым к этому и просто пережить.
Если вы решили начать разговор, вот несколько рекомендаций:
- Разговор надо проводить на нейтральной территории. Не в квартире, тем более, не «случайно, между делом» в спальне или за завтраком.
Не подходят также места, где вы проводили время вместе. Идеально, если это будет такое место, где вы никогда не бывали вместе и не будете после. - Говорите четко и понятно. В выражениях не должно быть двойного смысла, намеков и т.д. Четкие и понятные аргументы и свое твердое решение.
- Не обвиняйте. Не кричите. Говорите о своих чувствах и позиции, о себе. Перед вами человек, которого вы когда-то любили, с которым было хорошо, и вас многое связывает. Поблагодарите его за чудесное совместное время. А теперь вам идти дальше раздельно.
- Избегайте романтических воспоминаний в таком разговоре. Разговор зайдет не туда и может закончиться, не начавшись, или принести еще больше боли и страданий.
- Не предлагайте остаться друзьями. Это для кино. Жизнь расставит потом все на свои места.
- Не бывает «прощального секса» или «прощального поцелуя». Этим вы дадите надежду, спровоцируете человека на дальнейшее преследование, и вам снова придется начать этот разговор. Если есть желание сделать что-то «прощальное», значит, отношения еще не закончены.
- Избегайте фразы «дело не в тебе, дело во мне». От нее веет безразличием и обесцениванием человека.
- И никогда не применяйте разговора «нам надо расстаться» для манипулирования человеком. Потому что однажды на манипуляцию «давай расстанемся», ваш мужчина ответит: «Давай, я устал и тоже это давно хотел тебе предложить». И уйдет.
Не подходят также места, где вы проводили время вместе. Идеально, если это будет такое место, где вы никогда не бывали вместе и не будете после.
Как расстаться с мужем — советы психолога
Важный шаг расставания необходимо продумывать не только с точки зрения собственной безопасности, но также потому, что серьёзные изменения лучше совершать, когда любые приложенные усилия в сторону сохранения имеющихся отношений потерпели крах. Многие пытаются расстаться с мужем без скандала, другие предпочитают оставить акценты на материальной стороне и получить больше выгоды – какими бы не были причины выбора расставания, сам этот процесс лучше не совершать, руководствуясь исключительно эмоциональными всплесками. Стоит продумать не только как расстаться с мужем, но и вопросы морали, касающиеся формулировок речи, а также вполне бытовые вопросы о том, где кто будет ночевать в следующую же ночь, как себя обеспечивать и что говорить детям.
Советы психолога, как правильно расстаться с мужем
Негатив, полученный во время бракоразводного процесса, может травматично влиять на всю последующую жизнь, запомнившись болью и забрав доверие миру. Психологи дают некоторые рекомендации, как спокойно расстаться с мужем, оказывая минимальный вред для его и собственной психики. Первоначально необходимо разобраться с тем, правильно ли принято решение самой женщиной, тогда из позиции и понимания, что всё происходит, так как должно сами находятся необходимые слова и состояния. И если есть хоть доля сожаления, то не стоит искать варианты, как расстаться с изменившим мужем, а пробовать искать точки соприкосновения и силы для прощения, точно также как и рвать семейные узы из-за вредных привычек или небольших недостатков не имеет смысла, если не пройдены стадии разговора о происходящем и поиска вариантов благополучного решения.
Не ждите радостного восприятия данной новости, мужчина не любит когда ему диктуют необходимые действия и будет всеми силами сопротивляться происходящему.
Знаете, что у супруга взрывной характер – собирайте вещи и вывозите их, пока его нет дома, а разговор проводите на нейтральной территории. Это обеспечит вам защиту и возможность уйти без травм и шантажа. Боитесь, что вас будут долго уговаривать, не хотите видеть мужские слёзы, тогда проявляйте жёсткость позиции с самых первых слов разговора.
Вы всегда можете собрать его вещи и сменить замки, прекратив общение на физическом уровне, единственное, тут стоит соблюдать осторожность, чтобы не нарушать юридических норм.
Рассмотрите варианты, как по-хорошему расстаться с мужем, ведь этот человек был вам дорог и возможно ещё сейчас испытывает к вам тёплые чувства. Говорите честно и открыто, причём не затягивайте – всё время, необходимое вам должно быть потрачено только чтобы убедиться в правильности решения, а остальные промедления только усугубят ситуацию. Обязательно объясните мужу причины ухода, выслушайте его претензии, а возможно и предложения изменить ситуацию. Если изначально настроиться на диалог, то в итоге развод может миновать, принеся новый виток развития отношениям.
Безболезненно
Абсолютно безболезненное прекращение отношений возможно, когда люди стали безразличны друг другу настолько, что потеря партнёра сравнима с исчезновением привычной диванной подушки. Во всех остальных случаях болезненные ощущения будут присутствовать, причём не только у бывшего мужа, но и у женщины, решившей прекратить отношения, поскольку психика вынуждена полностью перестраиваться на другой лад существования, менять годами сложившиеся привычки и заполнять пустоту, появившуюся после расставания.
Расстаться с мужем и уменьшить количество неприятных переживаний можно, если делать всё быстро, как только пришло осознание, что дальше вам не по пути. Не стоит растягивать признание, говорить намёками или пытаться своими действиями вынудить супруга самого уйти – так только продолжается агония, не приносящая ни разрешения ситуации, ни возможности мирного общения после. Позаботьтесь о том, чтобы важный разговор не совпал с какой-либо значимой датой, например днём рождения или вашей помолвки, малоподходящие и рабочие мероприятия, ведь корпоратив подкосит моральное состояние, а не позволит отвлечься.
Говорите честно, не пытаясь подбодрить мужа и оставить его самооценку на высоте, потому что после рассказов какой он замечательный – вопрос почему же всё-таки расставание будет пульсировать в голове постоянно и не находить ответа. Пожалейте и себя, не соглашаясь на предложение попробовать все заново, т.к. там, где уже возникло решение о прекращении отношений, не может быть полного доверия, люди коренным образом не меняются, а вот количество претензий и не сбывшихся ожиданий может существенно возрасти. Если хотите сгладить неприятные моменты, то напрягите память и найдите за что стоит поблагодарить этого мужчину, ведь вы не зря выбирали его в мужья, значит, было и много хорошего сделано. Говорите об истинных причинах разрыва, так вы обезопасите человека от мучительных размышлений в поисках собственных недостатков, а со временем возможно даже услышите благодарность за свою открытость.
Остаться друзьями
Возможность нормального общения, разведённых бывших супругов, необходима во многих ситуациях, особенно остро она становится, если есть ребёнок или совместный бизнес, а также любые другие варианты, связывающие жизнь и обрекающие на периодическое, но постоянное взаимодействие.
Чтобы остаться друзьями с мужем нужно, чтобы само расставание происходило мирно. Исключайте очень обидные слова, не пользуйтесь своим знанием больных мест друг друга, избегайте шантажа, насилия и любых античеловеческих поступков. Конечно, в процессе обсуждения развода могут всплыть очень интересные детали не только личности собственного супруга, но и тайных дел, тогда решение о дружбе может пересматриваться, но изначально садитесь за стол спокойных переговоров.
Не ждите дружеского общения моментально после расторжения брака, ведь психика вполне естественным образом будет воспринимать бывшего, как вторую половинку. Чувствам необходимо время, чтобы остыть и переформатироваться, поэтому постарайтесь жить в разных районах или хотя бы уехать на время, если невозможно организовать новую территорию с минимальными встречами. Не звоните и не пишите первое время, также не стоит приглашать на праздники и поздравлять со всевозможными событиями, лучше даже исчезнуть, а только потом постепенно появляться и строить уже новое общение.
Когда общение вновь восстановится, следите за тем, чтобы в вашем взаимодействии было минимум физических контактов, посиделок в уютных кафе с полумраком, а тем более на кухне и прочих околоромантических моментов. Особенно, если кто-то из супругов до сих пор одинок. Чем больше в вашем взаимодействии будет таких теплых встреч, тем выше шанс из бывших супругов превратиться в настоящих любовников, вынужденных скрывать свои отношения. Если бывший муж уже успел обзавестись новой пассией, то проявляйте к ней уважение, ведь дружба не может строиться там, где присутствует ревность.
Если он не хочет
Развод тяжело оформить, если одна из сторон против такого решения. Муж может устраивать скандал, подключать родственников, шантажировать детьми или вообще отказать давать свое согласие. Юридически существует процедура, позволяющая развестись даже без согласия второй стороны, единственное что – займет много времени и будет потрачено больше нервов, но в итоге вы получаете развод в принудительном порядке.
Чтобы расстаться с мужем, если он не хочет, необходимо избегать обвинений и жалости, излишней благодарности и хвальбы. Ваша цель исключить любые полярные эмоции, чтобы не взвинчивать его состояние, а максимально спокойно провести всю процедуру. Чтобы правильно воздействовать на сопротивляющегося оппонента необходимо не только заранее подобрать правильные формулировки, но также и прорепетировать. Послушайте, как произносите ключевые фразы, продумайте свои ответы на неожиданные вопросы, а главное аргументы на его настойчивое предложение остаться вместе.
Для общения лучше выбирать нейтральное место, позволяющее контролировать эмоциональные проявления (на людях мы обычно лучше контролируем свои вспышки аффектов), а также физические препятствия (насильственное удержание). Когда понимаете, что вас не отпустят, имеет место заблаговременная подготовка с организацией места, где вы будете жить в дальнейшем и вывозом вещей, пока его нет дома. Возможно, понадобится заручиться поддержкой нескольких друзей.
Если ничего не помогло и он перекрыл все пути отхода, то можете начинать противодействие внутри семьи – кокетничайте с другими мужчинами, переписывайтесь с незнакомцами, пользуйтесь отдельной полкой в холодильнике, отдельным тюбиком зубной пасты, покупайте себе свой хлеб и т.д. Чем больше будет демонстрация, что вы уходите, даже если он не отпускает, тем быстрее он задумается о бесперспективности своих действий.
Если он тебя не любит
Вопрос расставания при отсутствии любви с одной стороны абсурден, ведь зачем сохранять отношения, не радующие кого-то из участников, с другой стороны возникает очень часто. Во время развода могут возникать идеи, что жить можно и с тем, кто относится холодно – это только страх одиночества, а не желание счастливой жизни. Т.е., когда возникает вопрос, стоит ли это делать, то ответ однозначен – да, разводиться с тем, кто вас не любит необходимо, остается только уладить другие вопросы, заставляющие держаться за эти отношения. Для кого-то это дети, для других достаток и привычный уровень жизни, ради чего можно и потерпеть, но вопрос насколько хватит душевных сил остаётся.
О том, как разводиться с мужчиной, не любящим вас нет советов, потому что обычно проблем с этим не возникает. Не испытывая особой привязанности человек легко соглашается на расторжение брака. Стараться подбирать формулировки тоже нет особой необходимости, вы просто говорите причину отсутствия любви, изменить это довольно сложно, сыграть или обмануть невозможно. Сложности возникают только тогда, когда мужчина не испытывая чувств держит женщину своей женой ради статуса, выгоды или бытового удобства, тогда он вряд ли легко согласится вас отпустить, но всё его поведение будет продиктовано потребительским интересом.
Расстаться с мужем, если он тебя не любит можно, предоставив ему гарантии будущего удобства – это и сайты с обслуживающим персоналом и обещание красиво оформить расставание, чтобы не пострадала его репутация в деловых кругах.
Когда мужчина не любит женщину и продолжает её удерживать рядом против её воли и никакие варианты ухода не работают, то вполне можно обращаться за помощью в органы правопорядка, поскольку подобная ситуация трактуется, как насилие над личностью и её свободой.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Различные виды раздельного проживания: судебное, постоянное и юридическое
Что означает раздельное проживание? Узнайте разницу между пробным, постоянным и законным раздельным проживанием.
Обновлено Мелиссой Хейниг, адвокатом
Когда дело доходит до брака, раздельное проживание не то же самое, что развод, даже если у вас есть «решение суда о раздельном проживании». Раздельное проживание означает, что вы живете отдельно от своего супруга, но по-прежнему состоите в законном браке, пока не получите решение о разводе. Хотя развод не прекращает ваш брак, он влияет на финансовые обязательства между вами и вашим супругом до того, как развод станет окончательным.
Существует три типа развода: пробный, постоянный и законный. В большинстве штатов только одно (юридическое раздельное проживание) меняет ваш правовой статус, но все три могут повлиять на ваши законные права.
Пробное раздельное проживание
Если вам и вашему супругу/супруге необходим перерыв в отношениях, один из вариантов – жить отдельно, принимая решение о разводе – «пробное раздельное проживание». С юридической точки зрения во время пробного развода не так много изменений — все законы о семейной собственности остаются в силе. Например, суд будет рассматривать деньги, которые вы зарабатываете, и вещи, которые вы покупаете во время судебного развода, как имущество, приобретенное состоящим в браке лицом. Это часто будет означать, что имущество находится в совместной собственности вас и вашего супруга (в зависимости от правил вашего штата в отношении владения имуществом).
Если вы и ваш супруг расстаетесь, но надеетесь помириться, рекомендуется составить неформальное соглашение о правилах вашего расставания.
- независимо от того, будете ли вы продолжать использовать совместный банковский счет или кредитные карты .
- как вы будете планировать свои расходы
- кто останется в семейном доме
- как вы будете делить расходы и
- если у вас есть дети, как и когда каждый из вас будет проводить с ними время.
Если вы в конечном итоге решите развестись, возможно, вы сможете использовать это пробное соглашение о раздельном проживании в качестве отправной точки для заключения соглашения о супружеском урегулировании.
Если вы и ваш супруг(а) решите, что надежды на примирение нет, ваше пробное раздельное проживание становится постоянным.
Постоянное раздельное проживание
Если вы живете раздельно со своим супругом и не собираетесь примиряться, но не разведены, по закону вы живете отдельно.
Как постоянное раздельное проживание влияет на ваши права
В зависимости от законодательства страны вашего проживания, постоянное раздельное проживание может изменить права собственности между супругами.
Например, в некоторых штатах активы и долги, приобретенные при постоянном раздельном проживании, принадлежат только тому супругу, который их приобрел. После того, как вы разошлись навсегда, каждый из супругов становится единолично ответственным за любые долги, которые они берут на себя. Точно так же супруги, проживающие отдельно друг от друга, больше не имеют права на какую-либо долю имущества или дохода, приобретенного другим.
Почему важна дата окончательного раздельного проживания
Поскольку права супругов на имущество друг друга и обязательства по долгам значительно меняются с даты постоянного раздельного проживания, супруги часто горячо спорят о точной дате, когда их раздельное проживание стало постоянным. Например, если ваш супруг ушел в гневе и провел месяц, проспав на диване друга, но вы не обсуждали развод до тех пор, пока не прошел месяц, дата, когда разлука стала постоянной, может быть неясна. И это означает, что если ваш супруг получил большую премию на работе в течение этого месяца, вы можете утверждать, что часть премии принадлежит вам.
Если вы переезжаете из дома и не ожидаете долговременного примирения с супругом, подумайте дважды, прежде чем пойти куда-нибудь вместе или провести ночь вместе просто в память о старых временах. Если вы ненадолго помиритесь, вы рискуете изменить дату расставания и взять на себя ответственность за финансовые действия вашего супруга в период, когда вы думали, что несете ответственность только за свои собственные.
После того, как вы окончательно расстались со своим супругом и заключили базовые соглашения о совместном имуществе и долгах, вам не нужно сразу разводиться. Вы можете решить остаться в браке по разным причинам, например, из-за желания не мешать жизни своих детей или для того, чтобы сохранить страховое покрытие. Или иногда сохранить статус-кво просто проще, чем добиваться развода. С другой стороны, вы можете принять решение о разводе, как только сможете завершить оформление документов или, если в вашем штате предусмотрен обязательный период раздельного проживания или ожидания, когда этот период закончится.
Требуется ли в моем штате раздельное проживание перед разводом?
Законы некоторых штатов требуют, чтобы супруги расстались, прежде чем суд сможет окончательно оформить развод. Детали законов штатов о обязательном раздельном проживании различаются — например, во многих штатах супруги должны жить «отдельно и обособленно» в течение определенного периода времени, прежде чем суд примет прошение (официальный запрос) о разводе, в то время как другие штаты не требуют раздельного проживания. до момента подачи заявления. Если вы подадите заявление до того, как выполните требования о раздельном проживании, суд может отклонить ваше дело. Другие штаты могут потребовать, чтобы супруги расстались, пока ожидается развод.
Законы многих штатов, требующие раздельного проживания до развода, содержат исключения из требования о раздельном проживании или применяются только к определенным типам браков. Например, в Аризоне период разлуки требуется только для пар, которые расторгают «брак по завету», а в Неваде требуется разлучение, если только пара не подает заявление о разводе без вины, заявляя о «несовместимости».
(См. Ariz. Rev. Stat. § 25-903 (2021) и Nev. Rev. Stat. Ann. § 125.010 (2021).) от супруга путем подачи ходатайства (запроса) в суд по семейным делам. Юридически раздельное проживание отличается от развода или брака: вы больше не женаты, но и не разведены, поэтому не можете жениться ни на ком другом.
Судья, удовлетворивший ходатайство о раздельном проживании, вынесет постановление, в котором подробно описаны вопросы раздела имущества, алиментов, опеки и поддержки детей. Таким образом, судебный приказ о раздельном проживании аналогичен решению о разводе. Если супруги решат развестись после того, как будет издан судебный приказ о раздельном проживании, они могут использовать некоторые или все условия приказа в соглашении о супружеском урегулировании.
- религиозные убеждения
- желание сохранить семью на законных основаниях ради детей
- необходимость того, чтобы один из супругов сохранил пособие по медицинскому страхованию, которое вы теряете при разводе, или
- простое отвращение к разводу, несмотря на желание жить раздельно.
Важное примечание. Если вы рассматриваете раздельное проживание в судебном порядке вместо развода, чтобы сохранить страховые выплаты, ознакомьтесь с планом страхования, прежде чем принимать решение. Некоторые считают юридическое раздельное проживание тем же, что и развод в целях прекращения выплаты пособий по болезни.
Адаптировано из Основное руководство Ноло по разводу Эмили Доскоу.
Поговорите с юристом
Нужен адвокат? Начало здесь.
10 вещей, которые вы должны знать, прежде чем расстаться с мужем
В этой статье
«Я хочу расстаться с мужем».
Вы много раз думали об этом вслух, но решение расстаться с мужем не только ваше. Вы должны крепко подумать о будущем.
Вопрос не только в том, как расстаться с мужем или как расстаться с супругом, а в том, какие шаги предпринять, чтобы этот процесс прошел менее болезненно для вас обоих.
Решение расстаться с мужем — одно из самых трудных решений, которые вы когда-либо принимали.
Когда вы женаты, ваши жизни переплетаются, и мысль о расставании может быть ужасной. Если вы все еще любите своего мужа, разлука может разбить вам сердце.
Что такое разделение в браке?
Раздельное проживание супругов – это состояние, при котором партнеры решают жить раздельно с решением суда или без такового.
Пары решают расстаться со своим супругом, когда что-то просто не получается.
Когда пора расставаться в браке?
Некоторые люди рассматривают разлуку как определенный разрыв в отношениях, когда им нужно некоторое время в разлуке, чтобы ясно обдумать волнующие их вопросы.
Иногда, даже в этот перерыв, если жена, расставшаяся с мужем, считает, что дальше жить с ним нет возможности, она может подать на развод.
Но не всякое разделение в браке является прелюдией к разводу.
Для некоторых пар разлука — это шанс уладить дела и получить столь необходимое личное пространство.
Важный совет по разводу. Каким бы ни был исход, расставание с супругом — это не легкомысленное решение.
Если вы думаете о разводе с мужем и не знаете, как подготовиться к разводу или что делать при разводе с мужем, вот 10 вещей, которые вам нужно знать:
1. Основные правила важны
Как отдельно от мужа?
Вы провели вместе хорошие и не очень времена. Так что расставание с супругом — это не то, что происходит за одну ночь.
Имейте в виду, что подготовка к разлуке должна быть проведена должным образом, чтобы избежать затяжных разногласий, которые могут повлиять на вашу жизнь позже.
Основные правила — это, вероятно, последнее, о чем вы думаете, если готовитесь к самостоятельным забросам.
Но соблюдение некоторых основных правил при разлуке может иметь значение, получите ли вы то, что вам нужно, от разлуки или нет.
Во время расставания с мужем вам придется серьезно поговорить. Вместе решите, кто где будет жить, и будут ли у вас контакты во время разлуки.
В рамках шагов по расставанию с мужем или женой договоритесь о том, как решать сложные вопросы, такие как уход за детьми и организация свиданий, а также разрешены ли свидания.
2. Будьте нежны, сохраняя хорошие границы
Как сказать мужу, что вы хотите расстаться?
Разделение мужа и жены тяжело для обоих партнеров. Если вы надеетесь на примирение после расставания с мужем или даже если это не так, но у вас есть дети, о которых нужно думать, важно быть нежным, где только можно. Это одна из вещей, которые следует учитывать перед расставанием.
Чем больше гнева и враждебности вы проявляете, тем меньше шансов, что вы получите то, что вам нужно. Просто четко скажите, что вы больше не можете быть вместе, и не начинайте придираться к старым дискуссиям.
Вы можете быть нежным, сохраняя при этом хорошие границы – если ваш супруг ведет себя жестоко или неблагоразумно, отойдите, если можете.
3. Облегчение – нормальная реакция
Если ваш брак стал достаточно чреват разлукой с мужем, чувство облегчения, когда расставание действительно происходит, вполне естественно.
В конце концов, вы были в зоне эмоциональной войны — покидая ее, чувствуешь себя вздохом с облегчением.
Не принимайте облегчение за знак того, что вам следует расстаться навсегда.
Это не означает, что быть с вашим партнером — неправильный выбор, но это означает, что текущая ситуация неприемлема и что-то должно измениться.
4. Много практических соображений
Думаете расстаться с мужем? Есть много вещей, о которых нужно подумать, прежде чем вы расстанетесь.
- Где ты будешь жить?
- Как расстаться с мужем?
- Как вы будете поддерживать себя?
- Повлияет ли развод с мужем на вашу способность работать?
Ответ на вопрос, как развестись с мужем, таков.
Будьте в курсе семейных финансов.
Разберитесь со своей финансовой и жизненной ситуацией как можно раньше, чтобы у вас не было дополнительного стресса, связанного с общением с ними во время развода.
Не забывайте обращать внимание на мелочи, например, кто оплачивает счет за интернет или на чье имя выставлен счет за воду.
5. Время, проведенное в одиночестве, может быть как хорошим, так и плохим
Время, проведенное в одиночестве, жизненно важно для того, чтобы перезарядить батареи и понять, кем вы являетесь вне брака.
Учитывайте регулярное времяпрепровождение в одиночестве, будь то тихий вечер в одиночестве или даже выходные после расставания с мужем.
Впрочем, хорошего может быть и слишком много.
Если вы проводите слишком много времени в одиночестве, вы можете чувствовать себя изолированным и подавленным .
Убедитесь, что вы выходите на улицу и встречаетесь с друзьями и семьей или участвуете в мероприятиях на вашем рабочем месте или в вашем местном сообществе.
6. Вы будете рады вашей сети поддержки
Ваша сеть поддержки – это спасательный круг в процессе расставания с мужем.
Иметь хороших друзей и семью, на которых можно опереться, будет намного легче справляться.
Доверьтесь тем, кому вы можете доверять, и не бойтесь просить о помощи, когда она вам нужна.
Тщательно выбирайте сеть поддержки. Держитесь подальше от тех, кто просто хочет посплетничать или сказать вам, что делать.
Вы также можете подумать о том, чтобы обратиться к профессиональному терапевту. Они могут выслушать и помочь вам разобраться с более глубокими проблемами.
7. Разлука не должна быть концом
Некоторые браки переходят от разлуки к разводу, и в этом нет ничего постыдного.
Не каждый брак подходит для долгого пути. Однако есть браки, которым удается оправиться от разлуки и стать крепче, чем когда-либо.
Время в разлуке может быть именно тем, что вам обоим нужно, чтобы понять, чего вы действительно хотите от брака и от жизни.
Отсюда, если вы оба привержены делу, вы можете вместе наметить путь вперед.
8. Не публикуйте слишком много информации в социальных сетях
Как ни соблазнительно (или освобождающе) излить свое сердце миру, разлука — это время для абсолютной конфиденциальности в Facebook, Twitter и т.
Держитесь подальше от социальных сетей — это между вами и вашим партнером, а не миром.
Готовитесь расстаться с мужем? Лучше не показывать свой статус отношений в социальных сетях, если вы планируете расстаться с мужем.
9. Не скатывайтесь в подвешенное состояние при разлуке
Если вы решили расстаться, узаконьте развод расторжением брака.
Как только вы разведетесь, вы, наконец, сможете жить дальше.
Даже если вы уже давно не женаты, не смиритесь с разлукой.
Легализация знаменует собой важный поворотный момент в вашей жизни.
Также важно, чтобы вся семья выздоровела и жила дальше, а не фантазировала о возможном примирении.
Смотрите также:
10. Разрешены все эмоции
Во время расставания в браке вы испытаете целый ряд эмоций, и это абсолютно естественно.
Возможно, вам захочется задать себе вопрос: должна ли я расстаться с мужем?
Итак, вы разводитесь с мужем, что вас ждет дальше?
Не удивляйтесь, если обнаружите, что испытываете облегчение к гневу, страху, печали и ревности, иногда в один и тот же день.
как только сможете. Помните, что последствия расставания или развода различны для обоих полов.
д.