Расставание это: РАССТАВАНИЕ | это… Что такое РАССТАВАНИЕ?
ТОЧКА НЕВОЗВРАТА. Расставание. Развод. Смерть. статья на сайте Преображенской клиники
Почему так сложно бывает перенести расставание, разрыв отношений, уход из жизни близкого человека? Сегодня я гуляла в парке у реки и размышляла, вспоминала разные ситуации, клинические случаи и ловила себя на чувствах.
Развод, расставание, разрыв отношений — это символическая тема «смерти».
Что-то, что случилось и уже не вернуть назад, что ушло навсегда, осталось на веки в прошлом. Точно так же, как и смерть (значимого человека) является темой символического «развода», когда при жизни в силу каких-то причин одному супругу очень хотелось (сознательно или бессознательно), но не удалось расстаться с другим, уйти, так скажем «отсепарироваться» в свободу. Особенно если эта смерть случается в относительно молодом, зрелом возрасте, а не от старости.
И на этот счет у меня было несколько клинических случаев, когда токсические, дисфункциональные отношения в семье приносили страдания, но человек терпел, уходил от конфликтов, сглаживал ссоры, не обращал внимание, делал вид, что ничего не произошло.
Но вот смерть от непонятной болезни, иногда скоропостижная, внезапная, иногда годами накопленные симптомы, а иногда несчастный случай. Казалось бы, ну бывает так, жизнь… и все такое. Но вот только в действительности не падают кирпичи сами просто так на голову с неба. Нет таких кирпичей. А если бы и были – тогда почему ТЫ оказался в нужное время в нужном месте? Почему ТЫ так выстроил свое собственное жизненное пространство вокруг себя? Ответов может быть мало, может быть много. Но они есть. У каждого свои.
И почему же так больно и так плохо, когда кто-то тебя оставил, и может быть не умер, но покинул, бросил, завершил с тобой отношения? Постоянно настигает тоска, невыносимое чувство потери, дикое желание все вернуть (вернее не все — а лишь самое хорошее, что было). Ответ: потому, что отношения «умерли». Или их кто-то «убил» (один или оба).
А вместе с ними символически приходится «хоронить» в своем сознании и образ того человека, который, кажется, ушел из твоей жизни навсегда и уже не будет называть тебя теми ласковыми словами, не возьмет, как раньше за руку, не прижмет к себе… И ощущение отчаяния, безысходности, бессилия…
И почему-то люди скажут — время лечит, ты забудешь его, ты встретишь другого, возьми себя в руки, отвлекись… А время идет так медленно… А боль все настигает и настигает. И, кажется, выхода нет.
Но он должен быть, и он есть.
Выход из переживания потери — в принятие, выход в поиски ресурсов и поддержки. И это хорошо, если есть, где взять эту поддержку, если есть хотя бы с кем поговорить, открыться, выплакать. Экзистенциальные опоры и поиски новых смыслов бытия, заполнение пустоты, проживание всех этапов горя, формирование своего нового жизненного пространства. Отпустить того, кто хочет уйти. Принять его выбор. Этап завершения.
Точка.
Да случилось.
Со мной.
И это так.
Но я все равно жив (жива), живу и буду жить дальше. Для чего мне жить дальше, на каком ресурсе мне жить дальше. И много-много чего еще… И все ответы — внутри самого человека.
Никогда не отчаивайтесь. Пока живы вы сами – это еще не конец. А значит, ваш путь еще не пройден. А значит, вы еще нужны Миру, нужны Вселенной, Себе Самому.
А это значит, что все еще впереди, ради чего стоит жить дальше.
С любовью, ваша попутчица на важном жизненном этапе. Через тернии к звездам…
как пережить болезненное расставание – Москва 24, 21.05.2023
В процессе расставания важно не потерять себя. Лучше постараться обернуть ситуацию в свою пользу и в конечном итоге обрести комфорт. Как пережить болезненное расставание, знает семейный психолог, аккредитованный гештальт-терапевт МГИ Анна Девятка.
Стоп игра!
Фото: depositphotos/inesbazdar
Расставание в некоторых парах может длиться годами.
Партнеры расходятся, затем снова возвращаются и затевают одну из игр американского психолога Эрика Берна: например, «хочу выйти» или «вы должны меня выслушать». Суть заключается в сохранении контроля и предсказуемости ситуации, а также исключении истинной близости в отношениях.
Понять, что вы в игре, можно по двум параметрам. Во-первых, по внутреннему ощущению «я делаю что-то автоматически, как будто от меня этого ждут». Во-вторых, начинаешь отслеживать цикличность происходящего. Например, в игре «вы должны меня выслушать» жалобы шантажиста бесконечны. Станет ясно, что его цель – бесконечно сливать недовольство. Действия для решения проблем и улучшения ситуации шантажисту не нужны.
Более того, он игнорирует факт, что некоторые жалобы больше неактуальны. Шантажист продолжает находить новые поводы для придирок, погружая самого себя и вас в ощущение безнадежности и бесконечного чувства вины. Удивительно, но если просто внимательно выслушать негатив, человек будет доволен и решит, что его поняли.
Когда ему захотят помочь реальными действиями, это вызовет недовольство вплоть до манипуляции расставанием.
Так будет продолжаться, пока кто-то из партнеров не скажет: «Стоп игра! Стоп отношения!» Если это будет осознанное решение, начнется процесс расставания. В такие моменты часто обращаются к психологу за кратковременной терапией, при этом запрос звучит так: хочу понять, что произошло в отношениях и как не наступать на те же грабли. Поэтому одним из результатов работы будет осознание ложных соблазнов, которые заманили в отношения.
Эмоции берут верх
Как бы ни был растянут процесс завершения отношений, в любом случае момент «стоп» воспринимается как отсечка. Поэтому расставание всегда сопровождается стрессом: из стабильного безопасного и привычного мира человек погружается в турбулентную ситуацию неожиданных изменений. На эмоциональном уровне подобные перемены вызывают ощущение беспомощности и растерянности.
Тогда необходимо сориентироваться в своих ощущениях и выписать переживания на лист бумаги.
Вы удивитесь, но. посмотрев на список, откроется двойственность эмоций. Там будет горе, печаль и тоска, но вместе с тем облегчение и радость, что изжившие себя отношения завершены.
Конец старого обозначает начало нового. Но перемены всегда вызывают страх, и в сознании мелькает мысль, что худой мир лучше доброй ссоры. Ранее мы уже обсуждали, как в подобных ситуациях найти веру в себя и обрести внутренние силы.
В гештальт-подходе принято опираться на здоровые, сохраняющие конструктивный подход моменты. Так легче обрести надежду и веру в то, что однажды все наладится. Поэтому, если есть чувство радости от завершившихся мучений, – позвольте ему быть с вами. Не изгоняйте его стыдом и установками наподобие «в такой ситуации положено страдать».
Нормально одновременно грустить о хорошем и быть в предвкушении нового. Жизнь ведь идет дальше, впереди встречи с новыми людьми, ухаживания и право на счастье. Но следите за тем, чтобы не утонуть в собственной злости. Она уместна, но важно ей управлять.
Должен быть вектор на выстраивание новой жизни, а не на ярость к тому, кто вышел из пары.
Восстановление идентичности
Фото: depositphotos/Elnur_
Завершая отношения, люди теряют часть представления о себе. И если роль партнера была жизнеопределяющей, ему непонятно, что делать вне статуса мужа или жены. Такая позиция больше знакома женщинам, которые занимаются домом. Даже зная об изменах мужа, они предпочитают терпеть исходя из парадигмы – жена-то я.
Когда мужчина в один момент перестает возвращаться от любовницы, женщина переживает жесточайший кризис, чувствует предательство и обман. Ведь она убедила себя, что, если будет принимать измены смиренно, все останется как есть.
Триггером для расставания часто является совершеннолетие детей. После этого некоторые считают родительский долг выполненным и закрепляют факт, что отношения «муж – жена» давно перестали быть теплыми и являются номинальными. Ранее мы обсуждали, как избежать подобных ситуаций и сохранить любовь на долгие годы.
В момент кризиса важно остановиться и задать себе вопросы: если идентичность мужа и жены больше неактуальна, то кто я; какие мои идентичности продолжают быть актуальными? Это поможет обнаружить внутренние точки опоры и наметить план по саморегуляции.
Выбор роли
Давайте представим вымышленный пример, когда женщина обращается к здоровым моментам в своей жизни и спрашивает себя: кто я теперь, если не жена?
Первый ответ: никто. Значит, она находилась в слиянии с образом жены и теперь переживает сильный испуг – и это нормально. Поэтому такой ответ может трансформироваться в «горюющую женщину». Затем она выйдет из этого состояния, но для этого нужно время и психологическая работа.
Если женщина чувствует себя обманутой, то будет злиться и желать мести. Если же важнее собраться с силами и начать новый этап, работа будет направлена на залечивание ран, восстановление самооценки и выстраивания ритма жизни заново. Но уже с учетом того, что социальный статус изменился на «свободна».
Есть и другие идентичности: дочери, матери, подруги, сотрудницы, предпринимателя, дачницы, бегуньи и так далее – выбор зависит от жизненного контекста. Все эти роли остаются одинаковыми и могут здорово поддержать на фоне изменений. Вы сами регулируете, как много времени уделить материнству, спорту, работе и образованию, общению с друзьями и близкими. Это та зона – где можно искать опору.
При этом сфера друзей будет тоже меняться, ведь ваши интересы станут другими. Но в целом все останется в зоне влияния: даже если уйдет кто-то из старых друзей, на опустевшем месте появятся новые, понимающие ваше состояние.
Расставание – это процесс, в котором важен настрой на лучшее и вера в собственные силы. Осознание, что вы способны пройти это испытание и преодолеть кризис. Если чувствуете, что нужна поддержка, – не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам или близким, которые точно будут на вашей стороне.
И помните, когда закрывается одна дверь – за ней открывается следующая!
Девятка Анна
обществоистории
Ещё больше новостей — в телеграм-канале Москва 24 Подписывайтесь!
«Расставание такое сладкое горе», значение и контекст фразы
Почему мы так часто используем фразу «Расставание такое сладкое горе»? В общем, мы даже не знаем, что это значит.
В конце концов, это не имеет смысла, не так ли? Сладкая печаль, кажется, противоречит сама себе…
«Разлука — такая сладкая печаль» — это цитата из шекспировского « Ромео и Джульетты », произнесенная Джульеттой во втором акте, второй сцене.0003
‘Милый, я бы тожеНо я должен убить тебя с большой любовью.
Спокойной ночи, спокойной ночи! Расставание такое сладкое горе».
Ромео и Джульетта обнаруживают, что расставание такое сладкое горе, во время знаменитой сцены на балконе
Молодые влюбленные в этой пьесе долго разговаривают друг с другом и влюбляются. Они планируют, что на следующее утро Ромео отправит Джульетте сообщение о свадьбе. Они с трудом могут оторваться друг от друга, и Джульетта выражает свою печаль по поводу того, что это произошло. Однако она также предвкушает радость (сладость), которая, как она чувствует, приближается к ним. Они скоро увидятся, и грусть сменится сладостью. Уход от Ромео причиняет ей боль, и все же, хотя расставание очень болезненно, боль усиливает ее чувства к нему.
Фраза используется сегодня в других контекстах, например, в связи со смертью. Когда любимый человек ушел из жизни и все, что у нас осталось, это воспоминания, несмотря на печаль этого расставания, у нас остается много приятных воспоминаний об их жизни. Его также довольно театрально используют друзья, прощающиеся, как беззаботный росчерк. Это цитата, которая быстро приходит на ум — наверное, потому, что она такая красивая. В нем упоминается горе, хотя это не горе смерти. Он предвкушает новую встречу и признает удовольствие, которое испытали расставающиеся друзья в своих отношениях. Идеально. И это то, что задумал Шекспир.
Цитата всем знакома: она часто используется в рекламе, часто встречается в песнях и названиях книг. Это один из тех прекрасных шекспировских афоризмов, которые часто встречаются в нашей культуре. Шекспир использует поэтический прием аллитерации: звук «с» в слове такая сладкая печаль ; и долгие гласные, чтобы усилить и растянуть слова, как музыкальная фраза, играющая на эмоциях.
Предложение содержит загадку, порожденную его противоречием. Это оксюморон, литературный прием, сочетающий в себе две противоречивые идеи удовольствия и боли. Невозможно объяснить его значение, кроме как сказать, что хотя расставание и печально, но есть удовольствие в предвкушении радости воссоединения с тем, чье отсутствие причинило боль.
Психологи утверждают, что расставание — это растяжение душевных уз: к печали примешивается сладость воспоминаний. Радость бытия изменяется знанием того, что ничто не вечно. Римляне называли его: ave atque vale — привет и прощай. Психологическая литература полна исследований тревоги разлуки, горя и утраты. Есть фаза отрицания горя, в которой скорбящие верят, что потерянный вернется, и поэтому в печали разлуки может быть определенная сладость.
Как мы обычно обнаруживаем, Шекспир, казалось, знал все это и аккуратно упаковал это в эту фразу из четырех слов.
Ромео и Джульетта | Аннотация к книге «Ромео и Джульетта» | Персонажи Ромео и Джульетты: Бенволио, брат Лоуренс, Джульетта, Меркуцио, королева Маб, Ромео, Тибальт, | настройки Ромео и Джульетты | Темы Ромео и Джульетты | Ромео и Джульетта на современном английском языке | Ромео и Джульетта полный текст | Электронная книга «Современные Ромео и Джульетта» | Ромео и Джульетта для детей электронные книги | Цитаты Ромео и Джульетты | Ромео и Джульетта переводы цитат | Монологи Ромео и Джульетты | Монологи Ромео и Джульетты | Ромео и Джульетта фильмы | История спектакля Ромео и Джульетта
2 ответов
Оставить комментарий
Хотите присоединиться к обсуждению?Не стесняйтесь вносить свой вклад!
Расставание такое сладкое горе
Происхождение
Как и некоторые другие, происхождение этой фразы также восходит к Шекспиру.
Он использовал эту фразу в Акте II, Сцене II своей пьесы « Ромео и Джульетта ». Эта сцена происходит на балконе, когда Джульетта говорит: «Милый, я бы тоже: / Все же я должна убить тебя с большой любовью. / Спокойной ночи спокойной ночи! Сладка горечь расставания.»
Ромео и Джульетта проговорили друг с другом всю ночь и составили план, что на следующее утро Ромео отправит ей сообщение о том, где они могут пожениться. Здесь Джульетта чувствует грусть и печаль из-за прощания, не зная, что то, что им предстоит, будет прекрасным, когда они снова увидят друг друга.
Значение
Ромео и Джульетта, влюбленные, отчаянно хотят быть вместе. Это момент, когда Джульетта прощается со своим возлюбленным Ромео, ожидая новой встречи на следующий день. На самом деле, она ссылается на боль, с которой они столкнулись с тех пор, как начались их отношения. Ей больно расставаться с Ромео. Однако разлука причиняет ей такую боль, но усиливает ее чувства к нему. Она хочет неоднократно прощаться с ним, пока не наступит утро.
Просто можно понять черту, по которой влюбленные ненавидят расставаться друг с другом, когда влюблены.
Использование
Фраза очень часто используется в рекламе, и неразлучники часто используют ее в своей практической жизни. Для разных людей он может иметь разное значение. Некоторые используют его как словесный задумчивый поцелуй ночью, в то время как другие используют его как выражение своей бессмертной любви, а третьи могут использовать его, чтобы подчеркнуть характер своих отношений. Расставание болезненно, ведь возлюбленная предпочитает заковать возлюбленного в скрученные цепи. Быстрые друзья также могут использовать его в шутку, когда расстаются после окончания занятий.
Литературный источник
Джульетта произносит эту фразу во втором акте, второй сцене Ромео и Джульетта , когда ночью ненадолго расстается с Ромео. Эта сцена продолжается так:
РОМЕО
Хотел бы я быть твоей птицей.ДЖУЛЬЕТТА
Сладкий, как я:
Но я хотел бы убить тебя с большой любовью.Спокойной ночи, спокойной ночи! Разлука такая сладкая печаль,
Что до завтра скажу спокойной ночи.
(Акт-II, Сцена-II, Строки 188-189)
Джульетта произносит эту строчку, чтобы пожелать спокойной ночи своему возлюбленному Ромео. Это печальное расставание доставляет им удовольствие и выглядит «сладким», поскольку дает им надежду снова увидеться на следующее утро.
Литературный анализ
Эта строка выражает внутреннее удовольствие и радость любви, которые испытывают влюбленные, когда встречаются и расстаются, чтобы снова встретиться. Джульетта ясно чувствует момент печали и радости одновременно. Любовь может выйти за пределы обычных переживаний и ожиданий, так что чувство печали Джульетты превращается в сладость и радость. Влюбиться в кого-то — это подарок. Жалеть при расставании – признак глубокой любви, несущей ожидание новой встречи, а значит, и радости.
Эта фраза стала знаковой строкой пьесы. Например, чтобы насладиться вкусом пищи, нужно испытать голод, а чтобы быть по-настоящему счастливым, нужно испытать глубокую печаль.