Что писать девушке при знакомстве в интернете примеры: оригинальные примеры. Как познакомиться с девушкой в интернете и что ей написать? Как начать знакомство с девушкой по интернету
«Мне не о чем говорить с гражданскими» Россиянки все чаще знакомятся с участниками СВО. Что они ищут в таких отношениях? : Общество: Россия: Lenta.ru
С началом спецоперации группы для знакомств с военными «ВКонтакте» пережили расцвет. Девушки и женщины стремятся познакомиться с участниками СВО по разным причинам: кого-то привлекают люди в форме, кто-то надеется обеспечить защитой себя и своих детей, а кто-то признается, что дело в выплатах, которые дают в случае смерти или ранения военного. Истории участников и участниц групп — в материале «Ленты.ру».
«Я люблю ждать из командировок, встречать»
Ольга Степанова (имя изменено) с началом СВО все чаще стала задумываться о знакомстве с военным — ей хотелось дождаться его, как в каком-нибудь фильме, где возлюбленная ждет возвращения солдата домой.
Люди в форме и с оружием нравились ей и до начала спецоперации — девушке всегда казалось, что человек такого типа сможет ее защитить. Притом к войне как к явлению Степанова всегда относилась крайне отрицательно
Сначала Ольга думала написать письмо кому-нибудь, кто находится в зоне боевых действий, но затем опубликовала анкету в одной из групп знакомств, где и познакомилась с участником cпецоперации по имени Андрей.
Андрей старше ее на год. Они стали общаться по интернету, через две недели знакомства парень признался Ольге в любви, она ответила взаимностью. Молодой человек присылал девушке фотографии своих домашних животных, которые остались у него на гражданке, немного рассказывал о своем восприятии боевых действий и делился историями, которые придумывал сам. Он попросил Ольгу дождаться его возвращения и обещал, что они обязательно поженятся.
Спустя три месяца общения в сети Андрей сказал девушке, что, возможно, они скоро смогут встретиться, так как он планирует вернуться в Россию, забрать гуманитарную помощь и уехать обратно. Ольга стала ждать встречи. Но прошло два месяца, а Андрея все не было.
Позже молодой человек признался, что долгое время лежит в больнице, а потому их очное знакомство откладывается. Спустя еще месяц Ольга решила разорвать общение, и тогда Андрей пообещал, что они встретятся на следующий день. Девушка оставила свой адрес, и в ночь с воскресенья на понедельник интернет-знакомый появился у ее двери.
Фото: AP
Впустить его в квартиру девушка побоялась, и они почти всю ночь простояли на лестничной площадке. Степановой Андрей сказал, что он якобы сбежал из больницы и через пару дней ему нужно вернуться обратно. Хотя сама девушка считает, что ее новый знакомый уже давно выписался, просто по каким-то причинам откладывал встречу.
Как бы то ни было, молодые люди продолжили общение по телефону. Возможности видеться часто у них нет, так как они живут в разных городах, но Ольга ездила к нему праздновать Новый год.
«Видно, что спецоперация оставила свой отпечаток, — рассуждает собеседница «Ленты.ру». — Человеку часто снятся боевые действия, во время празднования Нового года он говорил, что его пугает взрыв хлопушек, а однажды подумал, что в городе где-то стреляют, хотя это всего лишь счищали снег с крыши. В остальном признаков ПТСР (посттравматического стрессового расстройства) я вроде не вижу»
По словам Ольги, в будущем они планируют жить вместе и пожениться.
Ольга — не единственная девушка, которая всегда мечтала познакомиться с военным.
Во «ВКонтакте» существует больше десяти групп, которые посвящены знакомству с военнослужащими или участниками боевых действий. В самой большой из них — больше 25 тысяч человек. Основная часть анкет — женские. Если верить опросу, проведенному в группе, большинству участников от 30 до 35 лет.
Одна из них — Екатерина. Она инвалид третьей группы, живет в Новосибирске и в основном работает из дома. Группу нашла случайно. Хочет познакомиться с военным, потому что считает эту категорию людей более серьезной и ответственной, но ей немаловажен и тот факт, что человек сможет ее обеспечить и дать ощущение жизни как за каменной стеной. Но пока в группе ей не попался достойный кандидат. В основном девушка сама откликается на мужские анкеты — свою публиковать пока опасается: прочитала слишком много негативных комментариев к другим женским анкетам.
Еще одна пользовательница Анна два раза публиковала анкету в группе знакомств для военных, но оба раза общение не увенчалось успехом. Изначально паблик девушке посоветовали знакомые, так как у Анны уже были долгие отношения с офицером.
Главные критерии выбора партнера для девушки — доброта, забота и общительность. Анне очень нравится, как на военных смотрится форма.
«В анкете я рассказала о себе, что я из Иванова — города невест. Много кто мне написал, со временем эти люди отсеивались. Было очень много завистливых девушек, так как я написала, что хочу познакомиться именно с офицером для серьезных отношений. Я работаю мастером маникюра и педикюра, и другие девушки меня засрали, мол, кто из офицеров будет общаться с такой», — рассказывает собеседница «Ленты.ру».
После первой публикации анкеты девушка познакомилась с военным из Петербурга, который на тот момент принимал участие в СВО. Молодые люди обменялись номерами и каждый день созванивались на протяжении трех месяцев. Военнослужащий обещал, что, как только вернется с СВО, заберет девушку жить к себе в город. И предлагал сразу же после личной встречи поехать покупать кольца. По словам Анны, мужчина присылал ей деньги. Встреча пары должна была состояться в декабре 2022 года.
Фото: Евгений Епанчинцев / РИА Новости
Незадолго до долгожданной даты стали происходить странности. Сначала виртуальный возлюбленный перестал выходить на связь, и Анна списала все на то, что он может быть в зоне боевых действий, а затем мужчина и вовсе удалил страницу без предупреждений.
Девушка стала писать военному в WhatsApp, но он не читал сообщения. Затем она увидела, что ее собеседник зарегистрировался в Telegram — решила написать там. Спустя две недели он ответил ей и сослался на тяжелую работу, а позже сообщил девушке, что останется на спецоперации надолго, а потому ничего больше обещать не может.
«Я предполагаю, что он до сих пор сидит в этой группе, знакомится с девушками. Возможно, для него это просто флирт, а я уже была настроена на семью, детей и переезд в Питер. Долго не могла отойти от этой ситуации», — делится своими переживаниями собеседница «Ленты.ру».
Через некоторое время девушка еще раз опубликовала пост, но уже немного другого характера: решила рассмотреть кандидатуры всех военных, не только офицеров.
Стала общаться еще с одним участником СВО из Москвы.
«Мы созванивались каждый день, он говорил, что скоро приедет в мой город, я приготовилась, отменила все планы, и буквально за сутки он просто пропал. До этого он говорил мне, что если я ему понравлюсь, то он заберет меня к себе в Москву, но затем он вышел на связь только через месяц, — рассказывает Анна. — Роль сыграло и то, что я сама вынесла ему мозги. Он в итоге извинился и сказал, что его снова вызвали в командировку».
Другой военный предложил Анне сделать подарок — говорил, что ему придут «губернаторские» деньги и он сможет купить ей новый телефон. Затем попросил оплатить ему билет до Иванова — провести две недели вместе, чтобы подумать, достойна ли она этого телефона. В итоге мужчина сообщил Анне, что отправил все «губернаторские» бывшей.
На вопрос, почему же изначально девушке было важно строить отношения именно с военным, а лучше — с офицером, Анна отвечает, что она очень привыкла к распорядку, сфере деятельности и образу жизни военных.
Многие пользователи группы сделали вывод, что девушку интересует финансовая составляющая, но она уверяет, что может обеспечить себя всем необходимым. Речь идет скорее о привычке.
«Больше двух лет я прожила с офицером в моем городе. Мне есть о чем поговорить с такими людьми. У них склад ума лучше, чем у обычных солдат, — объясняет собеседница «Ленты.ру». — А к гражданским у меня вообще душа не лежит. Мне не о чем с ними поговорить, они неинтересные. Я люблю ждать из командировок, встречать. Блин, это прикольно, когда ты скучаешь и всегда находишься на связи. Тем самым проявляются какие-то чувства. А гражданские, как правило, глупые. Но после подобного общения в такой группе я уже боюсь кому-нибудь доверять и открываться»
Кроме того, девушку привлекает и сам образ военного. Рядом с военным она чувствует защиту и опору.
Когда Анна встречалась с офицером, то с гордостью говорила другим мужчинам, что находится в отношениях с военным и в случае чего он сможет ее защитить.
Девушка уверена, что хорошая жена может помочь военному справиться с психологическими последствиями боевых действий.
У бывшего молодого человека собеседницы «Ленты.ру» есть ПТСР, и его мать говорила Анне, что та смогла бы поставить его на ноги.
«Детская мечта»
Участница группы Наталья опубликовала анкету в группе знакомств с военными и указала, что в настоящий момент находится в положении.
«В этой группе я состою довольно давно, — рассказывает она. — Мой брат — военный, и у меня всегда была детская мечта выйти замуж за человека схожих кругов. Пока она не исполнилась. Точные критерии выбора спутника назвать не могу, но главное, чтобы человек оказался родственной душой, ведь партнер — это единственный родственник, которого ты выбираешь».
По словам Натальи, если мужчина участвует в военной жизни, то он как скала — крепкий стальной стержень, который защищает. В пример приводит брата, на которого всегда можно положиться.
Один военный, с которым девушка познакомилась в интернете, предлагал ей выйти за него замуж, но она отказалась.
До публикации анкеты Наталья стала жертвой домашнего насилия — она жила и работала в Индии, где ее избивал мужчина.
Он сжег все документы девушки, запирал ее дома и продолжал бить, даже когда она забеременела. Однажды она громко закричала, и он испугался, что соседи могут услышать. Тогда бывший супруг дал девушке три минуты на то, чтобы сбежать. Наталья обратилась к соседям за помощью, те вызвали полицию, и через некоторое время собеседница «Ленты.ру» смогла вернуться в Россию.
«У меня возникали эмоции, что я не смогу полюбить ребенка из-за домашнего насилия, но все-таки подумала и решила, что он ни в чем не виноват. Если Бог дал мне его именно сейчас в таких обстоятельствах и выкидыша не случилось, то человечек внутри меня очень сильно хочет жить», — продолжает Наталья.
По ее словам, в группе на факт ее беременности отреагировали спокойно. Лишь несколько человек написали ей негативные комментарии, обозвав РСП — разведенкой с прицепом.
Рассказывая об этом, она тут же добавляет, что к новым отношениям, скорее всего, пока не готова — травма от предыдущих еще свежа. Поэтому пока что она намерена лишь общаться с военными и поддерживать их.
Девушку не пугает наличие ПТСР у солдат — она сразу вспоминает о старшем брате, который прошел терапию и теперь живет нормальной жизнью. Но, по мнению собеседницы «Ленты.ру», такое возможно, только если человек сам осознает, что ему нужна помощь.
Фото: Евгений Биятов / РИА Новости
«Сказала, что найдет того, у кого есть ранения, чтобы получить деньги»
Мужчин в группе для знакомств с военными не так много, и они пользуются большой популярностью у пользовательниц — в комментариях женщины с удовольствием обсуждают их, делают комплименты внешности участников.
Один из пользователей по имени Виталий рассказал «Ленте.ру», что группу нашел не так давно и решил попытать счастье. Общение завязалось с несколькими девушками, но до встреч в реальной жизни не дошло. Мужчина полагает, что в группе находятся не только те, кто хотел бы действительно познакомиться с военным, но и «вражеская сторона», которая пытается узнать личные данные и использовать их в своих целях.
Другой пользователь Владимир, который недавно вернулся из зоны боевых действий СВО, пожаловался на то, что некоторые участницы группы писали ему, по-видимому, из корыстных побуждений:
Был интересный случай.
Написала девушка, хотела якобы познакомиться. Начала расспрашивать меня про ранения, вопрос показался мне странным. Я ответил, что их у меня нет, хотя имею два ранения. В итоге она сказала, что найдет того, у кого есть ранения, чтобы получить деньги. Ее слова повергли меня в ступор. Безусловно, есть те, кто пишет из корыстных побуждений. Остальные, наверное, просто фанаты камуфляжной формы. Мечтают жить в общежитии при части и ездить по всей России, куда пошлют
Собеседник «Ленты.ру» сказал, что в будущем не планирует больше знакомиться в группе — не только из-за того, что разочаровался, но еще и потому, что чувствует, как «крыша едет после боевых действий».
Фото: Валерий Мельников / РИА Новости
Еще один участник — тоже Владимир — выделил для себя несколько категорий женщин, которые писали ему с предложением познакомиться: в основном это женщины, которые старше на 10 лет, находятся в разводе, и у них уже есть дети. Кроме того, многие из них живут довольно далеко и хотели бы, чтобы потенциальный супруг или переехал к ним, или же забрал их в свой город.
Доброволец СВО Денис видит в знакомствах с военными тренд — в ЛНР и ДНР спрос на них был всегда, а сейчас эта тенденция стала распространяться дальше. Впрочем, вживую у мужчины пока еще не получилось ни с кем встретиться.
«Часто добавляются в друзья девочки, у которых много каких-то общих друзей из военных кругов. Начинают порой пытаться узнать какую-то очень личную информацию, а при малейшем разговоре о встрече сливаются. Меня это очень сильно настораживает», — поделился он.
Основные критерии, которые мужчина предъявлял к избраннице, — сексуальная привлекательность и энергия, а также отсутствие сомнительного прошлого в виде чужих детей:
Там очень много разведенок с прицепом. Если озвучиваешь свой критерий, то начинают писать сразу же гневные сообщения, желают умереть на СВО и все в таком роде. Cами развалили одну семью и хотят, чтобы другой человек в нее вкладывался. Они как раз хотят получить льготы и другие преференции. А если спрашиваешь их, зачем им военный, они не могут объяснить.
Многие не понимают, что солдаты возвращаются из зоны боевых действий с ПТСР, и не знают, как общаться с такими людьми
Собеседник «Ленты.ру» добавил, что некоторые женщины в группе ищут офицера, но не представляют, какая это большая ответственность — скитаться по военным городкам, ждать мужа из командировок и зоны боевых действий.
«Они не понимают, что значит ждать человека, — он может вернуться калекой либо вообще в мешке. Или в плен попадет. Я скептически отношусь к таким заявлениям. У нас срочников девушки не ждут. А тут со спецоперации она будет ждать», — подытожил он.
«Ощущение всемогущества»
Психолог сервиса Alter, гештальт-терапевт и сексолог Любовь Елкина считает, что в первую очередь влюбляются через интернет романтичные и жертвенные женщины, которые в свое время не прошли определенную стадию развития своей сексуальности и эротичности. Они чем-то напоминают подростков от 11 до 13 лет, которые вешают плакаты певцов и актеров и создают фанатские сообщества.
К тому же, как считает специалист, такие девушки достаточно замкнутые и тревожные, им тяжело выстраивать интимно-личностные отношения.
«Они могут знакомиться в интернете с военными, людьми из тюрьмы, но больше всего концентрируются на своей фантазии. Представили себе какой-то образ, и им проще контактировать с ним, чем с реальным человеком. Женщина ждет, готова жертвовать собой. Здесь есть некоторые мазохистские черты», — говорит специалист.
Фото: Евгений Одиноков / РИА Новости
По мнению психолога, маскулинный образ солдата играет здесь большую роль. Можно предположить, что девушка нуждается в сильной фигуре рядом и у нее либо не было отца, либо же он играл слабую роль в семье или был отвергающей фигурой (не установил с дочерью близких семейных отношений и был холоден с ней — прим. «Ленты.ру»).
«Это определенно женщина с повышенной тревогой. Одна из ее потребностей — наличие безопасности и устойчивости рядом с партнером, — рассуждает эксперт. — Конечно, каждый солдат в данном случае воспринимается как защитник, и женщина придумывает себе перспективу, как она выйдет замуж за военного и он разгонит всех ее обидчиков»
Что касается убежденности женщин в том, что они смогут вылечить военного от ПТСР, то здесь, по словам гештальт-терапевта, также большую роль играет жертвенность.
«Это некоторое ощущение всемогущества. Женщина не может справиться со своей внутренней базовой тревогой, и мозг формирует некоторое понятие, выстраивается психологическая защита, — отмечает собеседница «Ленты.ру». — Немаловажно и то, что за исключением узких специалистов многие не знают, как работает ПТСР. Девушка думает, что сможет со всем справиться благодаря уникальной и сильной любви, но одной любовью вряд ли получится вылечить серьезное заболевание».
Нежелание и невозможность общаться с гражданскими, по мнению Любови Елкиной, — тоже результат возникновения романтического образа. Женщина приписывает военному героизм и избранность и противопоставляет его «неизбранным» гражданским.
«Когда человеку не хватило любви в детстве, у него вырабатывается своя уникальная стратегия поведения, как все-таки получить ее [любовь]. Жертвенность является одной из таких тактик. И в таком случае приятнее жертвовать ради героя, приписывать себе подвиг», — заключила эксперт.
Социолог Анна Очкина считает, что в таком увлечении военными присутствует отчасти прагматический момент, так как престиж профессии связан с политическими событиями.
Кроме того, притягателен образ загадочности и опасности.
Фото: Константин Михальчевский / РИА Новости
Эксперт считает, что немаловажную роль здесь играет и то, что российское общество является двусторонне сексистским: люди нормально воспринимают женщин-политиков, но идеалы о патриархальной мужественности и женственности все равно никуда не исчезают.
«Образ сильного мужчины дарит ощущение защищенности, но это иллюзия, — говорит Очкина. — Быть женой военного — это значит многим жертвовать. Как говорит моя школьная подруга, жена офицера: «Путь к его звездам лежал через мои тернии». Нужно уметь принимать в данном случае не только победителя, но и человека раненого, с ПТСР и прочими проблемами»
По мнению социолога, в милитаризированных обществах престиж образа военного очень сильно возрастает. Это происходит даже в тех странах, где преобладают либеральные тенденции.
Но эксперт надеется, что в долгосрочной перспективе престижнее будут более гуманистические занятия, научные и педагогические достижения.
Тенденция в обществе к этому есть, хоть она периодически и затухает.
«Навскидку могу вспомнить 60-е годы XX века, когда наступила оттепель. Организовывались поэтические вечера, престиж инженеров был высок, считалось, что это профессия будущего. Возьмите даже роман братьев Стругацких «Понедельник начинается в субботу» — какая там вера в людей, которые не связаны ничем, кроме своего энтузиазма и желания вкладываться в работу», — заключила Очкина.
Бизнесмену поставили ожирение, но он сбросил 30 килограммов: как быстро сбросить вес и похудеть — история — 21 января 2023
Все новостиУмер художник Вячеслав Назарук — создатель кота Леопольда, Мамонтёнка и Крошки Енота
Почему ограничили доступ к экономической статистике России: новости СВО за 29 января
Где все эти неудержимые? Что стало с актерами голливудских боевиков 90-х
«Летело прямо на дом»: на поселок упало что-то похожее на ракеты. Что это было? Версия жителей и реакция властей
«Один человек стоит голый, а остальные шуршат карандашами».
Откровения натурщиков о заработке и слитых фото
Турниры, мастер-классы и уха. Как пройдет фестиваль «Чкаловская рыбалка» в 2023 году
«Конструкции в аварийном состоянии». Нижегородские власти прокомментировали частичный снос дома на Стрелке
Садитесь, два! Эту детскую задачу могут решить только 2% взрослых — а вы внимательнее первоклассника?
Для тех, у кого отпуск в феврале. Подборка главных горнолыжек страны с ценами и прогнозом погоды
На Стрелке снесли часть исторического здания. Собственник назвал это реконструкцией
Николай Дроздов попал в больницу. У него сломаны несколько ребер
Самый модный цветок: как вырастить эустому из семян и правильно ухаживать за рассадой (соседки обзавидуются!)
«Если бы не Варя, они бы сгорели»: как четырехлетняя девочка спасла соседей от пожара
Вновь потеря обоняния и рост госпитализаций как при дельте: эксперты — о том, что ухудшение ситуации с ковидом началось с регионов
Мест на платных парковках Нижнего Новгорода оказалось на тысячу меньше, чем было в проекте.
В мэрии объяснили почему
Брал интервью у Гагарина и Утесова. В Нижнем Новгороде скончался легендарный журналист Александр Цирульников
«Подозреваем, его ударили в родзале»: у матери на месяц забрали новорожденного сына из-за синяка на голове
«Если ты борешься с одиночеством, то ты уже не одинок». Егор Дружинин — о спектакле без слов и перезагрузке русской культуры
Крупнейший производитель терминалов для оплаты картами уходит из России. Что грозит продавцам и покупателям
Украинская «IT-армия» и бойкот Олимпийских игр: новости СВО за 28 января
Таксист насмерть сбил пешехода на проспекте Гагарина
«Раскидал ее вещи по пакетам, и девочку увезли»: истории звезд, которые вернули малышей в детдом
Девушка похудела на 70 кг и изменилась до неузнаваемости — оцените до и после
В нижегородской колонии выступил рэпер, который получал награду от Путина
«Жена твоя под снегом живет». Две загадочные истории о ведуньях
Полиция задержала нижегородца, который шантажировал знакомую ее интимными фото
Математическая смекалка: эти 10 задач решит даже школьник, а вы справитесь?
«Обратного билета нет».
Красотка-модель рассказала, как улетела жить на остров
Фуд-флорист и сопровождающая няня. Смотрим подборку необычных вакансий в Нижнем Новгороде
Войти в «Омоду»: тестируем напичканный кроссовер С5, который заменил паркетники KIA и Hyundai
Величайший шоумен или последний святой: репортаж с запрещенной службы схиигумена Сергия, которого отправили в колонию на 7 лет
«Моих предков звали Смирновы». Правда ли, что русская бабушка Леонардо Ди Каприо родом из Перми?
В Нижегородской области почти половина преступлений остается нераскрытыми
Тела зажало в машине. Появилось видео с места аварии на Гагарина
«Еще раз придешь — поедешь в горы коз пасти». Как брачные аферисты в Абхазии разводят женщин из России, мечтающих купить квартиру у моря
Приходите с разрешением: РПЦ предлагает разрешить аборты только с распиской от мужа — что не так с этим законом
Четыре человека погибли в аварии с грузовиком на проспекте Гагарина
Гусь, единорог и глухарь.
Угадайте район Нижегородской области по его гербу
«Не с помойки, и отлично!»: люди специально покупают просроченные продукты — зачем и можно ли их есть
Все новости
Илья похудел на 30 килограммов
Фото: Илья Ванюков
Поделиться
Илья Ванюков из Ярославля с детства был большим мальчиком: выше и крупнее сверстников в детском саду и в школе. В его голове всегда сидела мысль: «Я самый большой». Хотя лишнего веса у ребенка не было.
До 18 лет парень был обычного телосложения. После учебы в колледже Илья бросил курить. Видимо, это сыграло свою роль — молодой человек резко начал набирать вес, и к 26 годам Илья дошел до 110 килограммов. Тогда же начались проблемы со здоровьем.
Всего за пять месяцев Илья сбросил 30 килограммов и из пухлого, страдающего одышкой молодого мужчины превратился в атлета. Он рассказал свою историю нашим коллегам из 76.RU.
Из-за лишнего веса у Ильи начались проблемы со здоровьем
Фото: Илья Ванюков
Поделиться
— В 26 лет врачи ставили мне ожирение, появилась гипертония, которая осложнялась гипертоническими кризами. Однажды с друзьями пинали мяч, и я почувствовал, как мне тяжело бегать. Понял, что я весь сырой, что у меня одышка, — вспоминает Илья.
При этом никто из близких и друзей не советовал Илье худеть. Да ему и самому казалось, что выглядит он хорошо.
В тот же период у героя родился сын. Илья задумался: а какой пример он будет показывать своему ребенку? К 26 годам он имел рыхлое и слабое тело, а проблемы со здоровьем — как у глубоко пожилого человека. Тогда Илья задумался: а что будет дальше?
Глядя в зеркало, Илья не считал, что с ним что-то не так
Фото: Илья Ванюков
Поделиться
— Тогда-то я и откопал на балконе кеды, самые простейшие и примитивные, и отправился на стадион.
Решил начать бегать. Побежал максимум километр, сил не осталось, и я решил просто идти. Так, чередуя бег и ходьбу, в моей жизни появилась физкультура. Со временем добавил упражнения типа подтягивания, отжимания, брусья. В тот же момент решил отказаться от алкогольных напитков и других ненужных продуктов. Просто стал меньше есть. Калории тогда я не считал, всё делал по ощущениям, денег на диетолога и тренера не было. От каких-то любимых продуктов не отказывался, поэтому страданий и мучений не было, — рассказывает Илья.
Жена Ильи поддержала супруга. Несмотря на то, что ребенок был совсем маленьким, она отпускала мужа каждый раз, когда он собирался на пробежку.
— Вес уходил небыстро, но отражение в зеркале начало нравиться уже через пару месяцев. Спустя пять месяцев, когда наступила зима, я пошел в спортзал. Там продолжал бегать и выполнять небольшой набор упражнений. Вспоминая сейчас, с какой техникой и в какой обуви я бегал, становится немного не по себе. Ошибок было много.
И вот так с помощью бега и тренажерного зала я и сбросил 30 килограммов. Жена, поскольку была всё время рядом, сильных изменений не видела. Но она гордилась мной и мотивировала. А вот мама, когда увидела меня после долгого перерыва, даже заволновалась. И записала меня к врачам на сдачу анализов. Которые оказались гораздо лучше, чем до начала моих занятий, — рассказывает Илья.
Чтобы стать примером сыну, Илья взялся за свое здоровье
Фото: Илья Ванюков
Поделиться
Друзья Ильи, которые долго его не видели, были в приятном удивлении от существенных изменений. Они говорили, что он сильно похудел и стал выглядеть намного лучше.
Ярославец говорит, что никогда не считал калории, не отказывал себе в любимых блюдах (пицце, соусах, сладостях), даже когда начал худеть. Просто уменьшал объемы порций. А к экстремальным способам сбросить вес Илья относится крайне негативно.
— К голоданию отношусь отрицательно, как и к любым диетам, так как у них есть один большой минус: они заканчиваются, а лишние килограммы даже в двойном объеме прилипают обратно.
За последнее время изучил много статей о нашем организме, также углубил познания в области анатомии, биохимии, биомеханики, физиологии, чтобы знать, как правильно сбрасывать вес и безопасно тренироваться. В прошлом году даже получил диплом по направлению «Тренерско-преподавательская деятельность в области физической культуры и спорта». Но тренером я не работаю, я сделал это для себя, — рассказывает Илья.
Сбросив вес, Илья почувствовал уверенность в себе
Фото: Илья Ванюков
Поделиться
Сейчас ярославцу 31 год. На данный момент его вес держится на отметке 89 килограммов. К лету Илья планирует сбросить до 80 килограммов. А еще он занялся бизнесом и стал владельцем фирмы, которая занимается продажей и монтажом фасадных и кровельных материалов.
Когда похудел, это не только придало ему уверенности в своей внешности, но и добавило внутренних сил.
— Я не только сменил гардероб на два размера меньше, но и набрался смелости, чтобы уйти с ненавистной работы.
У меня появилось понимание, кто я такой и чего я хочу. Для всех, не только для тех, кто решил похудеть, хочу сказать фразу, произнесенную Уорреном Баффетом (американский предприниматель, миллиардер. — Прим. ред.): «Представьте, что у вас есть машина, и это единственная машина, которая у вас будет в жизни. Конечно, в таком случае вы будете ухаживать за ней крайне внимательно — менять масло чаще, чем необходимо, ездить аккуратно и так далее. Теперь задумайтесь, что у вас всего один мозг и одно тело. Заботьтесь о них. Самый главный актив человека — это он сам. Поэтому берегите и улучшайте себя».
Ранее мы рассказывали о девушке, которой пришлось похудеть на 10 килограммов, несмотря на то, что ее вес был всего 54 кило.
По теме
18 декабря 2022, 11:00
«Поначалу были срывы и я уговаривал себя остаться толстым»: как фитнес-тренер похудел на 50 кг без операций и жестких диет08 декабря 2022, 17:00
Мать 10 детей похудела на 54 кг. И еще две истории невероятного преображения — фото до и после14 января 2023, 15:00
«Смотрела и понимала: это не я».
Блогер-кондитер и подруга Киркорова похудела на 68 килограмм, увидев себя на видео20 ноября 2022, 17:00
В 81 год бросил курить и пошел на танцы: как пенсионер со стажем курильщика в 63 года справился с вредной привычкой23 октября 2022, 14:00
«Я постоянно чем-то болела»: бывшие толстушки назвали 5 причин лишнего веса, о которых не расскажут диетологи
Блогер-кондитер и подруга Киркорова похудела на 68 килограмм, увидев себя на видеоАнна Лурье
Борьба с лишним весомЛишний весПохудениеСпорт
- ЛАЙК5
- СМЕХ0
- УДИВЛЕНИЕ0
- ГНЕВ0
- ПЕЧАЛЬ0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
КОММЕНТАРИИ6
Читать все комментарии
Что я смогу, если авторизуюсь?
Новости СМИ2
Новости СМИ2
Как подготовиться к встрече: шаг за шагом (с примерами)
Как лучше всего подготовиться к встрече ? Планируя это и следя за тем, чтобы все основы были покрыты, чтобы вы знали, что все пройдет гладко заранее.
В подготовке к встрече вам нужно подготовить слайды и тезисы, но есть и другие дела.
Вам также понадобится четкая структура , и ваша команда должна быть готова.
Позвольте нам шаг за шагом провести вас через процесс подготовки к собранию, который работает для нас в Slido, и поделимся некоторыми из передовых методов , которые изменили для нас правила игры.
1. Поставьте цель и задачи
Во-первых, определите цель встречи или « почему » вашей встречи. Почему вы встречаетесь? Это для мозгового штурма? Обсудить или спланировать следующие шаги? Если вы поставите одну четкую цель, вам будет намного проще составить повестку дня встречи.
Во-вторых, укажите главную цель или « Что » встречи. Что должно выйти из встречи? Что является основным результатом? Установите ощутимый результат встречи и придерживайтесь его. Если нужно принять решение по X, не уходите с собрания, не доведя его до конца.
Это будут ориентиры, которые помогут вам установить правильные ожидания и направить встречу в правильное русло.
2. Создайте и поделитесь повесткой дня
Теперь, когда вы определили цели и задачи встречи, пришло время составить пуленепробиваемую повестку дня.
Повестка дня собрания — это план всех действий и вопросов для обсуждения , которые необходимо обсудить во время собрания для достижения цели/целей собрания. Короче говоря, структура, которой будет следовать ваша встреча.
Хотя универсального шаблона повестки дня собрания не существует, есть несколько рекомендаций, которые следует учитывать при разработке повестки дня для а) повторяющихся и б) разовых/первоначальных собраний.
Повторяющиеся собрания
С собраниями, которые вы проводите регулярно – например. командная синхронизация — заманчиво думать, что в повестке дня нет необходимости. Ваши коллеги уже знакомы с форматом, так что там проектировать? Что ж, есть еще над чем подумать.
Главное ключевое слово здесь простота . Простая повестка дня имеет большое значение и скрепит вашу встречу, как скелет.
Все, что вам нужно, это список пунктов действий, которые нужно пройти.
Запишите основных пункта обсуждения , который вы хотите затронуть во время встречи. Вы даже можете назначить владельцев, которые будут вести обсуждение по каждому пункту.
Вот пример с одной из наших встреч:
Наша коллега Надя делится основными темами обсуждения перед встречей в Slack-канале нашей команды.💡 Не забудьте поделиться повесткой дня с членами вашей команды перед собранием (1-3 дня) через ваши внутренние каналы связи, такие как Slack, Webex или Microsoft Teams.
Разовые встречи/первые встречи
С новыми встречами, для которых у вас нет уже установленного формата, вам нужно идти глубже. В этих случаях вам нужно разработать всю повестку дня собрания с нуля.
Основное ключевое слово здесь выравнивание . Учитывая, что члены вашей команды не знают формат, очень важно:
- Четко сообщить цель, ожидания и цели встречи
- Опишите структуру и длину
- Объясните, что нужно подготовить и каковы обязанности каждого участника
- Распространяйте любые вопросы или темы для обсуждения до встречи
Если на собрании будут выступать несколько выступающих, согласование с ними до начала собрания.
Установите временные рамки для каждого из разделов собрания. Будьте максимально конкретными.
Вдохновитесь нашей первой в истории встречей «Кросс-командное согласование», для которой мы поставили очень смелую цель — собрать вместе 3 команды (20+ человек) и
Многое зависит и от размера собрания. Если вы готовите встречу всей компании, вам нужно использовать совершенно другую стратегию. Узнайте больше о том, как разработать повестку дня собрания, посвященную общим усилиям, здесь.
3. Разошлите приглашения на собрание
Разошлите приглашения на собрание всем, кто участвует в собрании, как минимум за две недели до начала , чтобы у ваших коллег было достаточно времени, чтобы включить его в свое расписание.
Добавьте все важные детали в описание приглашения на собрание. Поделитесь встречи с целями и повесткой дня (независимо от того, поделились ли вы ею уже или планируете поделиться позже — сделайте ее доступной и в приглашении).
Если вы проводите встречу онлайн или в гибридной конфигурации, также включите ссылку на видеоконференцию , чтобы никто не мог ее пропустить и мог легко получить к ней доступ через свои календари.
Вот пример приглашения на нашу летнюю сессию мозгового штурма:
Пример приглашения на встречу, которое мы разослали перед летней сессией мозгового штурма. В приглашении мы поделились повесткой дня встречи, целями встречи, ссылкой Webex на видеоконференцию, где проходила встреча, и ссылкой на Slido, где мы собрали идеи людей. 💡 Чтобы сделать приглашения еще лучше, добавьте ссылки на Slido, чтобы вы могли начать собирать мнения людей , например, вопросы или идеи перед встречей.
Подробнее в следующем пункте.
4. Собирайте вопросы и идеи от вашей команды
Сбор информации от членов команды перед собранием хорошо подходит для некоторых форматов собрания.
Мозговой штурм и планирование
Например, если вы проводите мозговой штурм или совещание по планированию, начните заранее собирать идеи членов вашей команды. Прикрепите ссылку на Slido к повестке встречи или к приглашению на встречу и попросите своих коллег введите свои идеи в приложение.
Это дает вашим коллегам безопасное пространство для представления своих идей и уравнивает правила игры — каждый может внести равный вклад , даже те, кто боится высказываться на собрании. При желании они могут сделать это даже анонимно.
Кроме того, это более эффективно, чем мозговой штурм во время совещания. Это позволяет вам просмотреть все представленные материалы до встречи, а затем потратить время на обсуждение и расстановку приоритетов.
При подготовке к нашим встречам в Slido мы часто используем эту технику:
Перед мозговым штурмом руководитель нашей команды Джурай предлагает нам опубликовать наши идеи в Slido на канале Slack нашей команды.Ретроспективные собрания
Групповые ретроспективные собрания — это еще один тип совещаний, на которых вы можете получить большую пользу от предварительного сбора информации.
Отправьте участникам анкету «стоп-начало-продолжение», которую они должны заполнить заранее.
Пример ретроспективного опроса «стоп-старт-продолжение», созданного в Slido.Просматривайте материалы, отправленные людьми, и ищите шаблоны, повторяющиеся элементы или любые другие важные отзывы. Таким образом, вы можете определить наиболее острые вопросы, которые затем можно использовать для составления повестки дня и проведения дискуссий во время собрания.
Создайте свой собственный опрос или опрос в Slido и получите ответы от всех.
Зарегистрируйтесь ниже и попробуйте сами.
Зарегистрируйтесь бесплатно
Все собрания компании/все групповые собрания
Большие собрания, такие как всеобщие собрания, общие собрания или собрания стратегических групп, дают возможность ответьте на вопросы или проблемы , которые могут возникнуть у членов вашей команды. Дайте вашей команде возможность опубликовать свои вопросы в Slido еще до встречи.
Затем вы можете обращаться к ним во время собрания — либо в рамках специальной сессии вопросов и ответов , либо обращаться к ним постоянно.
Мы начинаем собирать вопросы от наших сотрудников примерно за неделю до каждого общего собрания компании.
Наш руководитель по внутренним коммуникациям, Сильви, делится ссылкой на вопросы и ответы Slido, чтобы собрать вопросы перед нашим ежемесячным общим собранием. Обычно она делится с нами ссылкой за неделю до встречи. Таким образом, у нашей исполнительной команды есть время подготовить свои ответы, а у наших коллег есть возможность просмотреть представленные вопросы и проголосовать за те, которые им нравятся.
Мы также даем нашим коллегам возможность задать анонимно , что означает, что наше руководство получает больше честных вопросов.
Читайте также: Как проводить совещания более эффективно, собирая информацию заранее
5. Распространяйте вспомогательные материалы команда, чтобы подготовиться, сообщить об этом заблаговременно. Вы можете, например, добавить его в качестве вложения к приглашению на собрание или поделиться им по своему внутреннему каналу связи.
Это хорошо для того, чтобы все ознакомились и ознакомили с предстоящим обсуждением.
Однако полезно прояснить ожидания и провести четкое различие между тем, что должно быть , и тем, что приятно иметь . Возможно, не всем нужно читать презентацию из 50 слайдов. Иногда этого достаточно, чтобы получить представление о том, о чем пойдет речь.
6. Подготовьте слайды
Подготовка набора слайдов — это упражнение, которое вы наверняка хорошо знаете, но вот несколько советов, которые могут немного облегчить вашу жизнь.
- Примените минималистичный подход к своим слайдам. Пусть они будут простыми — одна идея/одна цифра/одно предложение на слайд. Люди не хотят читать огромные объемы текста на слайдах. Кроме того, он более привлекателен визуально.
- Используйте метод «Правила трех» — три пункта, три столбца и т. д. Людям легче обрабатывать .
- Сократите количество слайдов. Потратьте время встречи на плодотворное обсуждение, а не на презентацию из 80 слайдов.
- Используйте наглядные материалы, такие как изображения, графики, таблицы и т. д. Предпочтительно, чтобы люди читали, применяйте подход «покажи и расскажи» — покажите что-нибудь наглядное и опишите, на что люди смотрят.
- Если на собрании будет несколько докладчиков, создайте одну основную колоду. Поделитесь им со всеми участниками перед встречей и попросите их добавить туда свои слайды. Это намного удобнее, чем переключение презентационных колод.
- Готовя слайды к встрече, подумайте обо всех моментах взаимодействия с участниками встречи (см. следующий пункт). Например, вы можете вставлять живые опросы прямо в свою презентацию с помощью Slido для Google Slides и Slido для PowerPoint.
следующий пункт). Например, вы можете вставлять живые опросы прямо в свою презентацию с помощью Slido для Google Slides и Slido для PowerPoint.7. Создайте возможности для взаимодействия
При планировании собрания создайте несколько « точек взаимодействия » — мест в повестке дня, где вы целенаправленно создаете пространство для активного участия участников собрания.
Это важно для создания значимого взаимодействия на протяжении всей встречи. Если вы позволите своим участникам пассивно сидеть на собрании, вы в конечном итоге потеряете их внимание.
Если, с другой стороны, вы дадите им пространство для активного участия в собрании, вы вовлечете их.
Итак, как вы создаете эти точки взаимодействия?
Просмотрите повестку дня собрания и подумайте, в какой момент было бы целесообразно выслушать ваших участников.
Например, после мозгового штурма нескольких идей для проектов спросите своих товарищей по команде: «Каким из этих проектов, по вашему мнению, мы должны отдать приоритет в следующем квартале?»
Превратите это в интерактивный опрос. Добавьте свои идеи проекта в качестве вариантов в множественный выбор или рейтинговый опрос и позвольте своим товарищам по команде проголосовать.
Рейтинговый опрос Slido — отличный инструмент для лучшей расстановки приоритетов в командах. Просто поместите все элементы в качестве вариантов опроса и попросите членов вашей команды ранжировать их в соответствии с их предпочтениями.Это способ сделать ваши встречи более демократичными — вы предоставите каждому право голоса — и увлекательным — вы вовлечете всех в совместное создание собрания и влияние на его результаты.
Узнайте больше о том, как создавать точки взаимодействия в презентации, здесь.
💡 Вы можете добавить опрос, викторину или вопросы и ответы Slido прямо в свою презентацию благодаря интеграции Slido с PowerPoint и Google Slides — они будут добавлены как отдельный интерактивный слайд.
Вы можете управлять каждым взаимодействием, пролистывая слайды.
8. Подготовьтесь к открытию
То, как вы начнете встречу, может заложить основу для остальной части встречи, поэтому не оставляйте ничего на волю случая и тщательно подготовьте свое начало.
Приветствую всех! если в вашей встрече участвуют удаленные участники, передайте им специальное приветствие , чтобы они почувствовали себя включенными с самого начала.
Чтобы расслабить людей, подготовьте небольшой ледокол или, если вам нужно быстрое интерактивное занятие, которое заставит людей говорить, запустите забавный вопрос для опроса.
Например, проверьте настроение в комнате и спросите своих коллег, как они себя чувствуют в опросе облака слов. Вы даже можете позволить им выразить свои чувства с помощью смайликов.
В опросе облака слов Slido члены вашей команды также могут публиковать смайлики вместо слов. Получается довольно крутое «облако эмодзи», не так ли? Используйте результаты опроса, чтобы начать небольшую болтовню в начале — хорошо начать встречу с небольшого общения.
Как только вы начнете официальную часть, дайте краткий контекст того, почему вы сегодня встречаетесь, и еще раз кратко расскажите людям о повестке дня.
9. Организуйте встречу
Наконец, убедитесь, что вы определились с обстановкой комнаты для собраний – собираетесь ли вы в реальной комнате или в виртуальной.
Комната для совещаний: встреча лицом к лицу
- Забронируйте комнату для совещаний и добавьте номер комнаты в приглашение на встречу или напишите его во внутреннем канале связи вашей команды, чтобы все знали, где вы будете встречаться.
- Учитывать количество участников; убедитесь, что у всех есть место для сидения. Расставьте несколько дополнительных стульев на всякий случай — лучше больше, чем меньше.
- Убедитесь, что рассадка никому не выгодна – все должны чувствовать себя равными и способными внести свой вклад. Убедитесь, что все хорошо слышат друг друга.
- Организовать прохладительные напитки; хотя бы подайте воду, чтобы людям не нужно было выходить из комнаты, чтобы напиться.
Конференц-зал: гибридный конференц-зал
- Забронируйте конференц-зал с большим экраном и техническими средствами, позволяющими проводить конференц-связь с хорошим звуком и видео.
- Хороший звук — ключ к успеху . Убедитесь, что все участники — как на месте, так и удаленные — могут хорошо видеть и слышать друг друга. Если ваши онлайн-коллеги не слышат, что происходит в комнате, им будет сложно присоединиться к обсуждению. Убедитесь, что все ваши конференц-залы оснащены качественными внешними динамиками.
- Обеспечьте наличие микрофонов в комнате для совещаний , чтобы каждый онлайн мог слышать своих коллег на месте, если они говорят. Это особенно важно для совещаний с большим количеством участников.
- Проверьте, хорошо ли вас слышат люди в сети . Все должны слышать все и чувствовать, что их слышат.
Онлайн-комната: Полностью удаленная встреча
- Убедитесь, что у всех есть легкий доступ к видеоконференции ссылка, где будет встреча. Поделитесь ссылкой во внутреннем канале связи вашей команды или в приглашении календаря (см. пункт № 3).
- Отправьте напоминание о встрече по внутреннему каналу связи вашей команды примерно за 5 минут до встречи.
- Начать видеоконференцию на пару минут раньше , чтобы избежать задержек. Проверьте звук и устраните любые потенциальные технические проблемы.
- Убедитесь, что все участники хорошо вас слышат , когда люди начинают присоединяться к вызову. Вы можете сделать небольшую проверку «большой палец вверх» — просто попросите участников поднять большой палец вверх, если они вас хорошо слышат.
- Поощряйте людей включать свои камеры , чтобы ваша встреча была более личной.
Готовы начать встречу?
Качество подготовки к встрече может решить вашу встречу. Никогда нельзя быть сверхподготовленным. Но не готовьтесь на свой страх и риск.
Благодаря советам, которыми мы поделились выше, вы будете на 9 шагов ближе к звездной встрече . Желаем вам удачи.
А пока попробуйте Slido бесплатно. Начните с добавления одного или двух опросов в презентацию собрания до 9.0003 поддерживать активность членов вашей команды . Вы всегда можете добавить больше позже.
За лучшие встречи! 🥂
Попробуйте Slido на встрече
19 способов начать разговор в Интернете (+ как написать свой собственный)
Получите экспертную помощь по всем аспектам онлайн-знакомств, включая начало разговора. Нажмите здесь, чтобы пообщаться в онлайн-чате с кем-то прямо сейчас.
Когда вы знакомитесь в Интернете, первое сообщение, которое вы отправляете кому-то, является ключевым.
Конечно, вы могли бы сказать: «Привет, как дела?» Но очень вероятно, что у человека много вопросов «Привет, как дела?» сообщения уже в папке «Входящие».
Более того, они, вероятно, не очень хотят отвечать на эти сообщения, а могут и вовсе не отвечать на них.
Итак, как убедиться, что вы получите ответ?
Что ж, вам нужно выбрать отличное начало разговора. Просто отправив «Привет» или «Привет, как дела?» очень общий, и, даже если человек ответит, вам придется придумать что-то новое, чтобы продолжить разговор.
Стартеры разговора называются так, потому что они не требуют только одного ответа. Вместо этого они вдохновляют на долгий разговор.
Если вы придумаете что-нибудь креативное, ваши шансы на возможный матч также увеличатся.
Вот как составить идеальное первое сообщение (с примерами):
1. Качество важнее количества.
Многие люди совершают ошибку, отправляя сообщения о возможных совпадениях вместо того, чтобы сосредоточиться только на лучших. Некоторые даже придумывают одно или несколько креативных сообщений и копируют их всем.
Дело в том, что люди могут сказать, когда кто-то это делает, и редко реагируют, когда замечают это.
Таким образом, это заставляет вас проигрывать потенциально отличные матчи.
Не думайте об онлайн-знакомствах как об игре чисел. Вам не нужны двенадцать человек, заинтересованных в вас. Вам нужен только один человек, и вы должны сузить поиск до лучших кандидатов.
После этого вступайте в содержательные беседы с этими несколькими людьми, чтобы выбрать наиболее подходящего для вас. Ищите тех, у кого схожие цели, убеждения и интересы, и объединяйте то, что у вас есть общего.
Пример:
Привет, я Боб, я заметил, что ты любишь книги, и я люблю хороший детективный роман. Какой твой любимый жанр?
2. Изучите их профиль.
Интернет-знакомства дают вам возможность узнать больше о человеке, прежде чем связываться с ним, так что используйте это в своих интересах.
Не начинайте с «Привет, как дела?» когда в их профиле есть информация, которую вы можете использовать для создания идеального сообщения.
Что им нравится? Что они ищут? Писали ли они о своих хобби или интересах, или вы могли бы спросить их об одной из их фотографий?
Узнайте о них все, что сможете, на основе их профиля и посмотрите, есть ли что-то, что вы можете прокомментировать или спросить.
Может быть, у них есть фотография с домашним животным, и вы могли бы упомянуть, что вы тоже любите собак. Возможно, они играют в группе, которая вам тоже нравится, и вы можете спросить их, слышали ли они когда-нибудь, как они играют вживую.
Пример:
Привет, я должен был написать тебе, когда увидел твою фотографию с собакой. Как его / ее зовут? В детстве у меня была собака, и я подумывал завести ее сейчас. А вы знаете, какие породы больше всего подходят для квартиры? В любом случае, ваша собака определенно милая, как и вы!
3. Найдите общий язык.
Когда вы изучаете их профиль, самое главное, что вы должны искать, это то, что у вас есть общего с ними. Может быть, вы слушаете одну и ту же музыку, занимаетесь одним и тем же видом спорта или любите одну и ту же кухню. Все, что у вас есть общего, может стать отличным способом начать разговор.
Если у вас нет ничего общего, учтите их пристрастия и интересы и постарайтесь найти что-то, что вам также может понравиться.
Например, может быть, они любят комиксы, а вы любите фильмы о супергероях. Это не то же самое, но они, вероятно, будут рады объяснить, почему, и рассказать о своем любимом хобби.
Пример:
Привет, я Сара, и я прочитала в вашем профиле, что вы любите китайскую кухню, которая оказалась моей любимой! Какой ресторан вам нравится больше всего? Я часто хожу в [вставьте название ресторана здесь], потому что там лучший чау-мейн! Какое твое любимое блюдо?
4. Расскажите что-нибудь о себе.
Вы должны упомянуть что-то из их профиля. Просто помните, они уже знают, кто они, но не знают, кто вы. Итак, включите в сообщение что-нибудь о себе.
У вас может быть что-то общее с ними, а может быть и что-то родственное. Например, если вы сделаете комплимент их фотографии, на которой они занимаются активным отдыхом, вы можете упомянуть, что вам нравятся походы, но в последнее время у вас не так много времени для этого.
Упомяните что-то, чего нет в вашем профиле, или дайте более подробную информацию о том, что вы упомянули в своем профиле. Например, если вы написали, что любите путешествовать, вы можете спросить об их любимых местах для путешествий и упомянуть свое. Вы также можете поделиться коротким анекдотом, который может их рассмешить.
Пример:
Привет, я Майк, я вижу, что ты из Италии. Как там? Я много путешествую, но никогда не был в Италии. Я был в Европе, и это было прекрасно, хотя они потеряли мои сумки, и мне пришлось ходить по комиссионным магазинам и носить дешевую, плохо сидящую одежду все время, пока я был там, лол. Куда бы вы хотели отправиться дальше?
5. Задайте открытый вопрос.
Никогда не задавайте вопросы, на которые можно ответить либо да, либо нет. Задавайте открытые вопросы, которые требуют более продолжительного ответа и некоторой проработки. Например, вместо «Любишь ли ты читать?» можно спросить «Какой жанр ты любишь читать?»
Если у вас нет открытого вопроса, обычно помогает конкретизация. Всегда рекомендуется включать в сообщение открытый вопрос или завершать сообщение вопросом.
Будьте осторожны, не задавайте слишком много вопросов. Двух, может быть, трех вопросов должно хватить. Ответить на любой другой вопрос слишком сложно и утомительно для человека. Помните, что вам также нужно включить что-то о себе и найти точки соприкосновения; не просто задавайте им вопросы.
Пример:
Привет, ваш профиль выглядит интересно, и мне интересно, мы на одной странице о фильмах. Вы упомянули, что вам нравится научная фантастика, но вы фанат «Звездного пути» или «Звездных войн»? Ответ на этот вопрос может определить, подходим ли мы друг другу 😉 Кстати, мне очень понравилась твоя фотография на озере, где она была сделана?
6. Сделайте им комплимент за их индивидуальность.
Почему вы хотите связаться с ними? Что вам в них нравится? Будьте осторожны, делая комплименты их внешности. Вы можете, но не забудьте похвалить их личность.
Женщины получают много сообщений от парней, которые делают им только комплименты по поводу внешности. Вместо этого упомяните, что они кажутся забавными, трудолюбивыми, амбициозными или креативными. Это выделит вас из толпы.
Не только делайте комплименты. Упоминание чего-либо из их профиля и задавание вопроса снова приветствуется. Возможно, комплимент мог относиться к некоторым из их интересов.
Например, если вы видите, что им нравится рисовать, вы можете сказать, что вам нравится, что они креативны. Если вы заметите на их фотографиях, что они очень общительны, вы можете сказать, что вам это нравится, потому что у вас тоже богатая социальная жизнь.
Пример:
Эй, ты выглядишь интересным и веселым, поэтому я решил отправить тебе сообщение. По твоим фотографиям я заметил, что у тебя насыщенная светская жизнь и ты любишь часто гулять — я такой же! Какой твой любимый клуб в городе? Мы с друзьями тусуемся в [вставьте здесь название клуба], но мы хотим посетить [вставьте здесь название клуба]. Ты был там?
7. Спросите их мнение или совет.
Людям нравится выражать свое мнение, и им нравится, когда у них спрашивают совета. Дело в том, что всем нравится чувствовать себя умными и хвастаться своими знаниями.
Итак, спросить их мнения или совета — отличное начало разговора. Начав вопрос со слов «Что вы думаете…», вы получите бесконечные возможности спросить о чем угодно.
Вы даже можете спросить совета об онлайн-знакомствах. Скажите им, что вы хотите улучшить свой профиль и вам нужна обратная связь. Спросите их, что они думают о вашей фотографии или что ваше описание говорит о вас. Если вы новичок в этом конкретном приложении / веб-сайте для знакомств, спросите их об их опыте работы с ним.
Пример:
Привет, я только что создал здесь учетную запись, и я не уверен, что мой профиль действительно отражает то, кто я есть, что вы думаете об этом? Есть ли что-нибудь, что я мог бы улучшить? Думаете, здесь можно найти хорошую пару?
8. Расскажите об общем опыте.
Интернет-знакомства — это только один из ваших общих впечатлений. Вы можете говорить об этом, но вы также можете упомянуть что-то местное, поскольку вы, вероятно, живете в одном районе. Возможно, было какое-то крупное местное мероприятие, которое, как вы предполагаете, они посетили, или какое-то местное развлечение, которое, по вашему мнению, им понравилось.
Хотя вы можете спросить их об их любимых местах, не говорите слишком подробно о том, где они будут в определенное время, иначе это может показаться преследователем.
О праздниках и важных новостях тоже можно поговорить. Например, вы можете спросить их, какой лучший подарок они получили на Рождество или планируют ли они поехать куда-нибудь на летние каникулы, в зависимости от сезона.
Может быть, вы могли бы спросить их, что они делали, чтобы оставаться в обществе во время недавней пандемии, или упомянуть какие-то другие важные новости, о которых они, должно быть, слышали.
Пример:
Эй, я думаю, что тебе жарко, но тебе не так жарко, как на улице — никому не жарко! Что вы делаете, чтобы остыть? Я люблю ходить в бассейн, но я подумывал отправиться в отпуск где-нибудь рядом с пляжем. У тебя есть планы на лето?
9. Попросите об услуге.
Когда человек соглашается сделать вам одолжение, вы ему больше нравитесь, и он больше взаимодействует с вами. Опять же, вы можете обратиться к ним за советом по поводу вашего профиля. Скажите что-то вроде: «Мне нужна услуга, я только что закончил работу над своим профилем. Не могли бы вы высказать свое мнение?»
Однако вы также можете попросить что-нибудь, связанное с их профессией, хобби или интересами. Например, если они упомянули в своем профиле, что они отличные повара, вы можете попросить новый рецепт или несколько кулинарных советов.
Просить кого-то о помощи, связанной с чем-то, в чем он хорошо разбирается, он чувствует себя польщенным. Вы признаете, что они в этом лучше вас, и вы цените их мнение. Это всегда хороший способ заинтересовать кого-то вами.
Пример:
Привет, я Джефф, и я ужасный художник, но я очень люблю искусство. Я заметил в вашем профиле, что вы любите рисовать в свободное время, и я хотел бы попросить вас дать несколько советов. Я пока мало рисовал, но очень хочу попробовать и улучшить, так что посоветуете новичку?
10. Делитесь историями.
У вас есть забавная история из вашего прошлого, которая могла бы послужить отличным началом для разговора? Расскажите что-нибудь о себе и попросите человека сделать то же самое.
Например, вы можете упомянуть забавный, но немного неловкий случай, который когда-то произошел с вами. Спросите их о самом смешном случае, который произошел с ними, когда они были в подобном положении. Возможно, вы тогда учились в старшей школе и могли бы вдохновить их поделиться своей забавной историей из старшей школы.
Умение смеяться над своими ошибками — это положительная черта, которую вы также хотите видеть у своего партнера. Кроме того, обмен информацией об уязвимостях помогает вам чувствовать себя комфортно друг с другом быстрее, чем обычно.
Пример:
Привет, я Джон, и ты не поверишь, но я не всегда был таким горячим. В старшей школе я был занудным ребенком, и однажды я пригласил девушку на клингонском языке. Она ответила по-английски и спросила, нет ли у меня инсульта. Я сразу понял, что она мне не подходит. Вы упомянули в своем профиле, что любите «Звездный путь», чтобы вы могли меня понять (: Что смешного случилось с вами в старшей школе?
11. Необитаемый остров или последнее.
Если бы вам пришлось провести всю жизнь на необитаемом острове, что бы вы взяли с собой? Вы можете спросить человека, какую книгу он принесет, или просто спросить о любом предмете.
В качестве альтернативы спросите их о том, что они в последний раз делали/читали/смотрели/слушали/и т. д. Вы можете спросить о концерте, фильме или последнем месте, которое они посетили во время путешествия. Спросив о последнем, вы получите возможность узнать больше об их интересах, а также это хороший и интересный способ начать разговор с кем-то, кого вы никогда раньше не встречали.
Пример:
Привет! Я заметил в вашем профиле, что вы большой поклонник Элвиса Пресли. Я сам больше люблю Фредди Меркьюри, но в целом мне определенно нравится старая рок-музыка. Но не думайте, что вы слушаете только рок. Какую последнюю песню ты слушала?
12. Говорите о мечтах или будущем.
У каждого есть мечта, и если вы спросите их об этом, вы сможете больше узнать о них и о том, что они действительно ценят в жизни. О чем они фантазируют? Каково их представление об идеальной жизни?
Вы можете узнать это, спросив их, что бы они сделали, если бы у них были миллионы долларов, чтобы делать все, что они хотят. Если бы деньги не были проблемой, и они могли бы бросить работу сегодня, что бы они делали и куда бы они пошли? Это творческий и забавный вопрос, который заставит их задуматься обо всех возможностях, связанных с мечтой… и встречей с кем-то новым.
Вы также можете рассказать о своих планах на будущее. Над какими интересными проектами они работают? Сколько детей они хотели бы иметь? Если вы спросите что-то, что указывает на то, что вы ищете серьезных отношений и в правильных обстоятельствах, это будет хорошо. Просто убедитесь, что это звучит смешно, а не так, будто вы уже представляете себя у алтаря.
Пример:
Привет, я Филипп, я никогда не был женат и у меня нет детей, но я надеюсь, что однажды это изменится. Вы упомянули в своем профиле, что тоже когда-нибудь захотите детей, так сколько же мы говорим, двое, трое, еще? Я полностью за создание семьи, но если их будет больше трех, мы тоже создадим группу. Мы на одной странице о жанре музыки? ;D
13. Рассмеши их.
Если у вас отличное чувство юмора, используйте его в своих интересах! Рассмешите своих потенциальных партнеров, и они с большей вероятностью ответят на ваше сообщение.
Наука доказала, что женщины очень ценят хорошее чувство юмора, когда ищут мужчину. Однако мужчины также с большей вероятностью отреагируют на забавное сообщение.
Если вы ищете женщину, начните с шутки, чтобы растопить лед, или расскажите забавную историю. Если вы ищете мужчину, немного подразните его, упомянув что-то из его профиля. Было ли ему действительно необходимо быть без рубашки на этой фотографии?
Пример:
Привет, я Эмили, скажи мне — и будь честным — было действительно жарко в тот день, или ты снял рубашку только для того, чтобы привлечь внимание дам? 😉 Я говорю о вашей аватарке, конечно же! Где это было взято? Мне потребовалось некоторое время, чтобы заметить фон, но теперь, когда я его увидел, он выглядит как хорошее место для отдыха.
14. Не приглашайте их сразу.
Вы должны встретиться со своим партнером вскоре после знакомства с ним в сети. После нескольких сообщений вы можете пригласить их на свидание. Однако не спрашивайте их в первом сообщении. Скорее всего, они не захотят встречаться с вами, пока не узнают вас хотя бы немного. Итак, используйте первое сообщение, чтобы начать разговор, а не сразу назначайте встречу.
Подумайте о том, чтобы упомянуть что-нибудь, что позже можно превратить в идею для свидания. Например, если вы обмениваетесь несколькими сообщениями, в которых говорите о своем общем интересе к джазу, имеет смысл пригласить их в джаз-клуб.
Пример:
Эй, ты кажешься веселым, и похоже, у нас похожие музыкальные вкусы! Какой концерт вы посещали последний раз? Я был занят работой в последнее время, но я определенно мог бы начать выходить чаще.
15. Учитывайте их возраст.
Люди по-разному реагируют на начало разговора в зависимости от того, сколько им лет. Так что помните об их возрасте, когда придумываете хороший новичок.
Если вам от 18 до 23 лет, ему, вероятно, понравится что-то креативное, веселое, уникальное и неожиданное. Например, вы можете спросить их, на какого персонажа из популярного в настоящее время шоу они больше всего похожи.
Если им 24–28 лет, спросите их об образе жизни. Они ранняя пташка или сова?
Те, кому 29–35 лет, чаще предпочитают личные вопросы. Итак, вы можете сыграть в игру для вечеринки, например, «Вы когда-нибудь были?» или «Две правды и ложь».
Для тех, кому за 35, лучшим выбором будет разговор о поп-культуре и отсылка к чему-то из прошлого.
Пример:
Итак, вы любите романтические фильмы… Но если бы вам пришлось выбирать между The Notebook и Касабланка , что бы это было?
16. Расскажите о домашних животных.
У них есть домашнее животное? У вас тоже есть? Это здорово, когда есть что-то общее!
Расскажите забавную историю о своем питомце или спросите его об имени питомца в первом сообщении.
Вы можете спросить их об их питомце, даже если у вас его нет. Сделайте это смешным, сказав, что у вас есть особая сила, благодаря которой вы можете угадывать имена домашних животных людей. Затем попробуйте назвать имя своего питомца. Кто знает, может, вы даже угадаете!
Если у него есть фотография с питомцем, спросите, его ли это питомец или он использует его, чтобы получить больше совпадений. Сделайте так, чтобы это звучало смешно, и они будут рады ответить. Вы также можете связать тот факт, что вы оба любите собак или кошек.
Пример:
Привет, я Сэм, и пока мы разговариваем, мой пушистый друг жует мою тапочку. Как вы заставили свою остановиться достаточно долго для фото? Рад узнать, что ты тоже собачник, как его зовут? Я получаю флюиды Снежка…
17. Вызовите положительные воспоминания или спросите о негативном опыте.
Посмотрите, есть ли в их профиле что-то, что вы могли бы использовать, чтобы вызвать положительные воспоминания. Возможно, они упомянули место, где выросли, или концерт, на котором были. Каково было там расти? Концерт был веселым?
Не спрашивайте об их отношениях, придерживайтесь того, о чем, как вы можете с уверенностью предположить, у них остались положительные воспоминания.
Вы также можете спросить их об их негативном опыте. Например, спросите их о самом худшем свидании с кем-то, с кем они познакомились в Интернете. Вы оба встречаетесь онлайн, так что это общий опыт. В то же время это дает вам возможность узнать, чего вам следует избегать на свидании с ними.
Пример:
Эй, я вижу, вы из Техаса. Я посетил несколько раз и прекрасно провел время там. Каково было быть ребенком в Техасе?
18. Проверьте свое сообщение и отправьте ответ.
Сообщения, содержащие грамматические или орфографические ошибки, создают впечатление, что вы либо не прилагаете никаких усилий для написания сообщения, либо недостаточно образованы. Поэтому всегда проверяйте свое сообщение перед отправкой.
Если вы не получили ответ, вы можете отправить запрос. Возможно, они были заняты, забыли ответить или у них была какая-то другая причина проигнорировать ваше сообщение. Через день или два отправьте еще одно сообщение. Покажите, что вы заинтересованы, но не отчаянно нуждайтесь в ответе.
Пример:
Ой, я заблудился. Что ж, бывает. Но если вы не можете ответить, потому что вас нужно спасти, дайте мне знать. Мне нужно надеть плащ?
19. Продолжайте, если вы не получили ответ.
Отправка одного дополнительного сообщения вполне допустима, но обязательно остановитесь на одном. Вы же не хотите показаться сталкером, поэтому, если после одного-двух сообщений вам не ответили, идите дальше. Человек может быть не заинтересован в вас.
С другой стороны, они могли уже с кем-то подружиться или перестали использовать приложение. Что бы это ни было, не принимайте это на свой счет и продолжайте искать совпадения.
Итак, у вас есть несколько советов по созданию идеального первого сообщения для отправки кому-то на сайте знакомств или в приложении. Чтобы помочь вам запомнить, эта простая формула обмена сообщениями часто творит чудеса:
Кое-что из их профиля + кое-что о вас + открытый вопрос = идеальное начало разговора
Теперь выходите и нажмите кнопку отправки!
Хотите, чтобы вам помогли задать правильный тон вашим сообщениям или что-то еще об онлайн-знакомствах?
Ср действительно рекомендуем вам поговорить с опытным экспертом по отношениям, а не с другом или членом семьи. Почему? Потому что они обучены помогать людям в таких ситуациях, как ваша. Они могут направить вас и показать, как получить максимальную отдачу от сайтов знакомств и приложений.
Хорошим местом для получения помощи является веб-сайт Relationship Hero — здесь вы сможете связаться с экспертом по знакомствам по телефону, видео или мгновенному сообщению.
Если вы до сих пор изо всех сил пытались найти пары и свидания, совет эксперта по свиданиям действительно может принести дивиденды. Возможно, вы раньше об этом не задумывались, но оно того стоит.