Как стать холодным человеком – как избавиться от излишней эмоциональности? Как стать, так сказать, сухарем? Как стать более пофигистичнее ко всем и

Холодный человек

Как стать холодным?

В нас с рождения заложено проявлять свои эмоции и чувства, однако под воздействием тех или иных обстоятельств некоторые люди хотят отказаться от этого и стать бесчувственными. Ниже можно будет узнать, как стать холодным человеком.

Холодный человек очень редко проявляет эмоции, поэтому нужно будет всегда контролировать их. У вас должно быть постоянно одно и то же выражение лица. Не стоит также развивать свое красноречие, ваша речь должна быть сухой. Старайтесь общаться с людьми реже, используйте в разговоре определенный набор фраз. Меньше говорите, больше слушайте: так вы будете расходовать меньше жизненной энергии, а для окружающих будете казаться суровым человеком.

Когда человек принимает решение стать холодным и бесчувственным, скорее всего, его кто-то задел до глубины души. Конечно, у него сразу же появилась апатия. Чтобы продлить это состояние, нужно постоянно возвращаться к той боли, которую вы испытали. В итоге вы со временем будете все меньше проявлять свои чувства и эмоции. Впоследствии вы привыкнете к этому состоянию, и оно станет для вас вполне нормальным.

Вы замечали, что люди, работающие в больницах, моргах умеют дистанцироваться от боли и страданий, они просто привыкают к ним. Вы можете устроиться на подобную работу и окунуться в страдания людей. Со временем вы привыкнете к боли и не будете ее замечать. Вы даже не заметите, как изменитесь. Вас больше не будут трогать слезы, мольбы, стенания окружающих, вам будет все равно.

Чтобы стать холодным человеком, достаточно просто не обращать на события и людей внимания. Вам должно быть все равно, что происходит с вашими близкими, друзьями. Конечно, на первых порах будет трудно, но ведь можно всегда концентрироваться на себе. В этом случае можно даже воспитать в себе эгоиста. Это будет самым лучшим решением, тогда весь мир будет вращаться только вокруг вас. Смотрите на людей свысока, делайте то, что выгодно вам, идите по головам, несмотря ни на что.

Не стоит помогать людям, если даже ваша помощь им необходима. Ведь вам невыгодно это, да и к тому же так вы будете приносить людям пользу, а значит, будете испытывать положительные эмоции. А ведь вам они не нужны, поскольку это пробуждает чувства, привязанность. Вам это ни к чему, так как вы являетесь холодным человеком, вам это не должно быть свойственно.

Прежде чем становиться холодным человеком, хорошо подумайте над этим. Возможно, вас ранили, принесли много боли, но, становясь бесчувственным, вы решаете радости лишь самого себя. Постарайтесь отпустить ситуацию и простить того, кто вас обидел. Посмотрите на мир с любовью, благословите все то хорошее, что у вас есть, и улыбнитесь. Ведь у вас есть вы, а вместе вы обязательно справитесь со всеми невзгодами и будете счастливым. Нужно лишь время, раны затянутся, и в жизнь придут радость и счастье.

Источник:
Как стать холодным?
Человек живет эмоциями, но бывают случаи, когда хочется отказаться от них, поскольку они забирают слишком много жизненных сил. В этом случае нужно подумать над тем, как стать бесчувственным и холодным. Об этом будет рассказано в нашей статье.
http://elhow.ru/psihologija/emocii/kak-stat-holodnym

Мне кажется, я холодный человек

Автор а кто Вы по зодиаку?А Ваш муж?

у меня тоже самое. не могу вот я проявлять все эти муси пуси, даже может в глубене души и хочется, но не можется ((((
ситуация у меня похожая на вашу, и про отношения, что теплые, взаимопонимание, и про измену, и про первую влюбленность с моей строны. тоже недавно думала что такое идет из детства из семьи.
а как это перевоспитать можно. потому что и хочется, но не могу (((((

ох,знакома проблема:(я думалк,одна такая..нелюдимая,чтоли..иногда хочется за шее просто у него повиснуть,но что-то останавливает

Очень хорошо, что Вы понимаете свои проблемы. Это не мало. Вот и попробуйте все исправить. У меня была схожая ситуация и я все понимала, но ничего не сделала. Вот и получила развод. Сейчас бы рада все вернуть, но.
И еще, Ваши дети перенесут в свои семьи эту же модель поведения (отношение родителей к детям и отношения между мужем и женой). Вот и подумайте.

измена ломает многое
автор,вам надо влюбится в кого-нибудь

В первые лет 10 висла на муже как могла. Потом он стал останавливать (устал и т.д.), отвыкла. Теперь он опять хочет, я не хочу.
Лет 15 каждый день говорил, что любит- приятно было чувствовать свою нужность, последние 10 лет иногда выбиваю признания, но, по большому счету, они мне уже тоже не нужны.Прошла новизна, осталась обыденность. наверное, это нормально.

Спасибо всем.
Мы оба — близнецы. Он — бык, я — тигр.
Начать с себя — как просто и как сложно. Пробовала, не получается. С детьми стресс — ору как ненормальная. Достает все, раздражает. Занимаюсь самовлспитанием, сдерживаюсь. А потом, как прорвет.
С мамой тоже очень непростые отношения. С одной стороны близкие, она все отдаст, я все отдам. С другой — полное расхождение во взглядах, непонимание и бесконечная критика.
Его измена — особый пункт. Он побежал в любовь и тепло, сразу после рождения второго ребенка. Вернулся не так. Не так, как я считаю правильным. Ждала, думала ему нужно время. Не могу я принять, никак не могу его возвращение таким образом. Такое впечатление, что он представлял себе вернуться к вдруг по щучьему велению помолодевшей, похорошевшей, постройневшей, все переосознавшей, исправившейся жене, а не к сломленному болью, опустошенному человеку. Поднималась сама, стройнела, мужала. Ну а он то что?!

Взаимоотношение с детьми, меня очень волнует. Для старшей у меня уже не хватает тепла. Да еще и критика прет. Сожалею потом, держусь, стараюсь, пока снова не выпрет. Я не знаю как и чем восполнить этот дефицит тепла. Его хватает только на самого маленького, а потом по убывающей. Я хочу его отдавать, тем более детям, но его взять неоткуда. Как делиться тем, чего нет? Наверное я, в глубине души, надеюсь получить резерв тепла от мужа. Так он сам стоит в очереди и ждет его от меня.

Ого! Все так плохо, он не такой, вернулся не так, вам холодно и одиноко и при всем при этом вы третьего ребенка рожаете. Может быть, вам еще пяток родить тогда? И причем здесь мама? Вы все вместе живете что ли?

И с мужем вы вообще разговаривали об этом? Не крики-упреки или, наоборот, молчанка и надутые губы, а просто по хорошему вы можете разговаривать? Как будто для ощущения тепла нужны обязательно слюнявые сюси-пуси и только они. У вас вообще есть общие темы для общения с мужем, кроме детей?

Нет, мама не с нами. Этими отношениями я пытаюсь картину пополнить. Третий ребенок не запланированный. Так уж бывает, простите. О современных методах контрацепции, не трудитесь пожалуйста. Ребенок сразу стал и желанным, и любимым. Ни в коем случае не ошибкой. Трудно просто.
Ваша критика мне понятна. Поберегите камни, в мой огород они не долетят.

Разговаривать о таких вещах мне трудно. Он, вообще, не любитель душу раскрывать. Для этого уже необходима атмосфера тепла, которую я не могу создать. См. выше.
Общих тем мало. Маленькие дети висят со всех сторон и забирают время и силы.

Понятно. Только про маму это не «картину пополнить», а еще кого-то найти, кто виноват в том, что вам плохо. При этом вы сами пишете, что со своими детьми начинаете общаться точно так же, как и ваша мама с вами. И с мужем вы понимаете, что слишком холодны, но не можете это исправить. разговаривать вам трудно. Такое впечатление, что вы действуете, как запрограммированный робот и ничего не можете изменить в себе. Но ведь это не так. Вы можете изменить только себя, а не других. Сначала должны измениться вы, а потом изменятся они. По-другому не бывает. Вы не можете получить тепла извне из-за того, что сами не отдаете. У вас в душе нет свободного места для этого нового тепла. Наскребите по сусекам и начните отдавать. Только так вы откроете для себя возможность получать. Сейчас у вас запор и застой. Хорошо, что вы это понимаете. Это уже немало. Очень многие этого не чувствуют. Осталось только сделать.

Багира, спасибо. Читаю, вдумываюсь. Понимаю, как бы. А усамой висит вопрос: неужели женщина должна все причины искать в себе? И исправлять, исправлять. Почему нам не прощается наш характер, наши привычки, недостатки? Не то что не прощаются, скорее не учитываются, не берутся во внимание. Почему зрелость (мой муж, старше на 10 лет) имеет право на инфантильность, а я обязана проявить мудрость?

Нет, не женщина, а вообще любой человек:) И вы ничего не обязаны проявлять, идти тем путем, который я вам предлагаю, вы должны ЗАХОТЕТЬ. Захотеть из чисто эгоистических соображений, потому что именно вам от этого будет польза.

Так ведь ХОЧУ, вроде. Не могу переступить через себя. И главное, в состояние стресса постоянно проявляются мои недостатки: несдержанность, раздражительность, прямолинейность, авторитарность. А это неженственно. Играть в женственность могла бы теоритически в тепличых условиях. Но их нет, и притворство не люблю. И что со всем этим делать?

Понимаете, кажется, что я ПОНИМАЮ в ущерб себе. А именно, что такую неженственную в поведении женщину мужчина и не может любить. Значит я должна притворяться изо всех сил. А я это ненавижу, особенно после любовницы.

При чем здесь «неженственно»? По вашему, эти качества — мужественность? По-моему нет. Играть в женственность не надо, со стороны это смотрится ужасно:) Давайте только разберемся, что такое женственность.
Насчет хочу, но не могу — еще раз спрашиваю: вы робот или человек?

Значит я должна притворяться изо всех сил. А я это ненавижу, особенно после любовницы.

Перечисленные вами недостатки общие для М и Ж. Женственность, это не отсутствие этих недостатков. Это присутствие каких-то других качеств, а не отсутствие этих. давайте определимся сначала, что такое женственность и чего вы действительно хотите в плане ваших взаимоотношений с мужем. Я пока этого не поняла.
С одной стороны вы говорите, что хотели бы теплых отношений с ним. Но мне кажется, это возможно только при полном прощении с вашей стороны его измены. С другой стороны мне кажется, что до полного прощения вам еще очень и очень далеко и поэтому вы хотите, чтобы он ползал на коленях и умолял вас о прощении, как вы написали: делал бы все возможное и невозможное, чтобы мне было легче его простить.
Согласитесь, что это взаимоисключающие цели. Теплые отношения и отношения в состоянии «изменил — не простила». Чего вы хотите на самом деле?

близнецы вообще холодный знак, а вас там двое, конечно неоткуда брать тепло. я сама близнец не смогла бы думаю с такой же как я жить, такое же бы ощущение как у вас было

Простите, вынуждена отвлекаться.
Попробую пояснить: любовница была очень женственна, идеал женщины в мужском понимании. Нежна, ласкова, бесконечно добра, понимающая, всепрощающая. Из всего, что мне стало известно и личные наблюдения позволяют мне думать(да нет, возникла уверенность), что девушка, пусть и неплохая в принципе, перечитала кучу пособий для любовниц или держала под закладку нужные страницы нужного поведения. И манипулировала во всеоружии. Мне было очень обидно, что муж этого не понимает и не признает.
Она — это она, и не должна меня касаться. Но все это вызвало приступ глубокого отвращения к такой «женственности» и я стала еще больше себя противопоставлять.
Простить его как мужчину не могу, знаю. Его слова, поступки не вычеркнешь. Я ценю и люблю его как родного человека, отца своих детей, отца, ставшего гораздо лучше. Этого человека и прощаю.

«С другой стороны мне кажется, что до полного прощения вам еще очень и очень далеко и поэтому вы хотите, чтобы он ползал на коленях и умолял вас о прощении, как вы написали: делал бы все возможное и невозможное, чтобы мне было легче его простить.»
Нет, он не сказал мне по-настоящему, что любит меня. А что любит ее, говорил по-настоящему. Я поверила.

«Разговаривать о таких вещах мне трудно. Он, вообще, не любитель душу раскрывать.»-автор,
——————————
Но именно это и придется делать!Да,трудно!
А иначе,у вас закрыты оба «душевных коридооа» — и для вашего мужа ,и для новых отношений.

Чего я хочу, как все представляю?
Наверное, чтобы он совершил поступок. Только для меня, не для семьи в целом.
Собственная версия о том, что он меня любит, но говорить об этом не может, потому что я — «холодный человек» и не проявила всепрощения, всего лишь моя версия. Мне нужна уверенность. Получить ее став на раз «теплой» у меня не получается.
Я ему доверяю, всегда была очень доверчивой. Он, вообще, доверяет только мне. Возможно, я(даже не мать)- единственный человек, которому он так доверяет. Это, наверное, очень важно. Но разница в том, что я доверяю слепо, а он, потому что меня знает.

Опять же, это наши с ним взаимоотношения. Есть дети, есть недостаток тепла и по отношению к ним. Это зависит только от меня. А я возвращаюсь к нашим с ним взаимоотношениям, в надежде, что исправится что-то в них — исправится и все остальное. Может быть это в принципе не верно.

Чего я хочу, как все представляю?
Наверное, чтобы он совершил поступок. Только для меня, не для семьи в целом.
Собственная версия о том, что он меня любит, но говорить об этом не может, потому что я — «холодный человек» и не проявила всепрощения, всего лишь моя версия. Мне нужна уверенность. Получить ее став на раз «теплой» у меня не получается.
Я ему доверяю, всегда была очень доверчивой. Он, вообще, доверяет только мне. Возможно, я(даже не мать)- единственный человек, которому он так доверяет. Это, наверное, очень важно. Но разница в том, что я доверяю слепо, а он, потому что меня знает.

Когда был кризис с изменой, я ему сказала, а он оттолкнул.
Поженились мы вообще гораздо позднее. Первый ребенок уже давно был.
А еще он оттолкнул очень давно, когда я еще «жалась». Как будто пресытился, надоело. Вот тогда все и началось.

Я знаю, что он любит меня так же, как родного человека. Иногда думаю, что с таким семейным стажем — это норма. Но почему же я так разрываюсь между голосом разума «это норма, так у всех» и кричащими эмоциями «не хочу так»?

Валентнинку он не оценит. Точнее будет ждать продолжения, чтобы убедиться, что это не сиюминутный порыв и не провокация.

У меня есть надежда, есть основания верить, что после измены он многое переоценил и ждет сигнала, чтобы это доказать.
А я, после всего, уперто считаю «Он первый начал. Он первый должен.»

Когда был кризис с изменой, я ему сказала, а он оттолкнул.
Поженились мы вообще гораздо позднее. Первый ребенок уже давно был.
А еще он оттолкнул очень давно, когда я еще «жалась». Как будто пресытился, надоело. Вот тогда все и началось.

Я знаю, что он любит меня так же, как родного человека. Иногда думаю, что с таким семейным стажем — это норма. Но почему же я так разрываюсь между голосом разума «это норма, так у всех» и кричащими эмоциями «не хочу так»?

Багира, а что Вы сделали или делаете, чтобы Вас любили. У Вас, наверняка, имеется опыт.

Валентнинку он не оценит. Точнее будет ждать продолжения, чтобы убедиться, что это не сиюминутный порыв и не провокация.

Источник:
Мне кажется, я холодный человек
Все и не напишешь так сразу. Может быть постепенно раскрою. Семья нормальная, 13 лет вместе, трое детей. Любовь, наверное есть. Не романтическая, не прекрасная, скорее выстраданная. Мне холодно и одиноко. И ему, как мне кажется. Дети, конечно,
http://www.woman.ru/relations/medley4/thread/3945804/

Совет восемнадцатыйХолодные и чувствительные люди: находим подход и к тем и к другим

Холодные и чувствительные люди: находим подход и к тем и к другим

Одни люди выражают эмоции бурно, другие – сдержанно, но за любыми внешними проявлениями может скрываться как чувствительная, так и холодная натура. Случается так, что людям, с виду эмоциональным, вы открываете всю душу в расчете на понимание, но неожиданно наталкиваетесь на ледяное бесчувствие, а после с ужасом узнаете, что вашей откровенностью злоупотребили, использовав ее против вас. И при этом вы вполне можете не разглядеть другого, по-настоящему чуткого человека, прячущегося за маской холодной сдержанности. Чтобы этого не повторилось, научитесь отличать подлинную чувствительность от ее видимости.

Холодный человек озабочен лишь самим собой

Холодные люди в разговоре, как правило, тщательно уходят от всех тем, которые, как им кажется, могут угрожать их благополучию. Они защищаются от чужих проблем, сильных эмоций и страстей. Другие люди, общаясь с ними, часто ощущают некую дистанцию. При этом холодные люди могут внешне казаться очень общительными, но эта общительность чаще всего поверхностна. Серьезного и глубокого обсуждения проблем, выяснения отношений они избегают. Порой смиряются даже с видимостью благополучия, только бы не нарушить свой покой.

Учитывайте эту особенность – и просто обходите в общении с таким человеком все, что касается переживаний и эмоций. Говорите на интеллектуальные темы, обсуждайте разного рода практические вопросы (от устройства космического корабля до освоения новой техники вязания крючком). Возможно, вы получите от такого общения немало пользы, узнаете много нового и интересного для себя.

Чувствительный человек – идеальная жилетка, в которую можно поплакаться

А вот с чувствительными людьми можно и нужно говорить именно о переживаниях и эмоциях. На ту же самую вашу фразу, которую холодный человек проигнорирует, чувствительный человек обязательно отреагирует искренней реакцией. Он может при этом ничего не сказать или сказать всего несколько слов – но его отклик на ваши слова вы увидите на его лице. Может быть, он просто улыбнется и скажет: «Не грусти», но вы поймете, что перед вами человек, способный глубоко чувствовать и понимать чувства другого.

Такие люди способны сильно и глубоко любить. Они доброжелательны миролюбивы и прекрасно подходят на роль жилетки, в которую можно поплакаться. Иногда им не хватает позитивного взгляда на жизнь. Поэтому не злоупотребляйте добротой чувствительных людей, не перегружайте их своими проблемами – найдите возможность и им тоже ответить теплом и сочувствием. Они впечатлительны – так помогите им получать побольше приятных и радостных впечатлений. Их легко расстроить – но так же легко и воодушевить, вселить надежду и радость жизни. И тогда они начинают воспринимать жизнь во всей ее полноте и щедро делятся выплескивающейся через край радостью со всеми окружающими.

Помните, что в некоторых ситуациях нужно проявлять хладнокровие – но это не означает, что следует становиться холодным человеком. Например, хладнокровие необходимо, когда нас обуревают гнев или другие негативные эмоции. Научитесь в такой ситуации смотреть на свои эмоции словно со стороны. Например, представьте себе, что прошло пятьдесят лет. Посмотрите на ситуацию, вызывающую у вас гнев, из будущего. Будет ли она так же важна для вас, как сейчас?

Задайте себе вопрос: когда вы злитесь, обижаетесь, раздражаетесь – по какой причине это происходит? От того, что вы чувствительный человек, или от того, что страдает ваше самолюбие, ваш эгоизм? Увы, вспышки эмоций чаще всего говорят как раз об эгоизме, а не о чувствительности.

Источник:
Совет восемнадцатыйХолодные и чувствительные люди: находим подход и к тем и к другим
Холодные и чувствительные люди: находим подход и к тем и к другим Одни люди выражают эмоции бурно, другие – сдержанно, но за любыми внешними проявлениями может скрываться как чувствительная, так
http://www.nnre.ru/psihologija/kak_podobrat_klyuchik_k_lyubomu_cheloveku_30_samyh_vazhnyh_pravil/p19.php

Холодный человек

Холодный человек — Атеев Алексей Григорьевич
Холодный человек — это книга, написанная автором, которого зовут Атеев Алексей Григорьевич. В библиотеке LibOk вы можете без регистрации и без СМС скачать бесплатно ZIP-архив этой книги, в котором она находится в формате ТХТ (RTF) или FB2 (EPUB или PDF). Кроме того, текст данной электронной книги Холодный человек можно комфортно и без регистрации прочитать онлайн прямо на нашем сайте.

Размер архива для скачивания с книгой Холодный человек равен 204.24 KB

Полагаем, что книга Холодный человек автора Атеев Алексей Григорьевич придется вам по вкусу!
Если так выйдет, то можете порекомендовать книгу Холодный человек своим друзьям, установив ссылку на данную страницу с произведением Атеев Алексей Григорьевич — Холодный человек.
Возможно, что после прочтения книги Холодный человек вы захотите почитать и другие бесплатные книги Атеев Алексей Григорьевич.
Если вы хотите узнать больше о книге Холодный человек, то воспользуйтесь любой поисковой системой или Википедией.
Биографии автора Атеев Алексей Григорьевич, написавшего книгу Холодный человек, на данном сайте нет.
Отзывы и коментарии к книге Холодный человек на нашем сайте не предусмотрены. Также книге Холодный человек на Либоке нельзя проставить оценку.
Ключевые слова страницы: Холодный человек; Атеев Алексей Григорьевич, скачать, читать, книга, произведение, электронная, онлайн и бесплатно.

Источник:
Холодный человек
описание
http://www.libok.net/writer/13955/kniga/60266/ateev_aleksey_grigorevich/holodnyiy_chelovek

psihologvsem.ru

30 самых важных правил ← Психологическая библиотека ←
Психология человека

Совет восемнадцатый

Холодные и чувствительные люди: находим подход и к тем и к другим

Одни люди выражают эмоции бурно, другие – сдержанно, но за любыми внешними проявлениями может скрываться как чувствительная, так и холодная натура. Случается так, что людям, с виду эмоциональным, вы открываете всю душу в расчете на понимание, но неожиданно наталкиваетесь на ледяное бесчувствие, а после с ужасом узнаете, что вашей откровенностью злоупотребили, использовав ее против вас. И при этом вы вполне можете не разглядеть другого, по-настоящему чуткого человека, прячущегося за маской холодной сдержанности. Чтобы этого не повторилось, научитесь отличать подлинную чувствительность от ее видимости.

Холодный человек озабочен лишь самим собой

Обратите внимание в первую очередь на способность человека к сопереживанию и пониманию. Поделитесь с ним какими-нибудь своими переживаниями (лучше по не слишком значимому для вас по поводу). Например, скажите, что вы так устали на работе, что у вас испортилось настроение, стало грустно до слез и вы не знаете, что с этим делать. Понаблюдайте за его реакцией. Он пропустил ваши слова мимо ушей, отреагировал формально, сказав какую-нибудь дежурную пустую фразу или, того хуже – отмахнулся от вас, а то и посмеялся? Даже если внешне этот человек выглядит эмоциональным – в душе он холодный, и впредь лучше не рассчитывать на его сочувствие. Холодный человек обычно эгоистичен. Более всего он озабочен самим собой, своими переживаниями и производимым им впечатлением. Если задета его самооценка – он может быть обидчивым и вспыльчивым. Что не исключает эмоциональной холодности по отношению к другим людям.

Холодные люди в разговоре, как правило, тщательно уходят от всех тем, которые, как им кажется, могут угрожать их благополучию. Они защищаются от чужих проблем, сильных эмоций и страстей. Другие люди, общаясь с ними, часто ощущают некую дистанцию. При этом холодные люди могут внешне казаться очень общительными, но эта общительность чаще всего поверхностна. Серьезного и глубокого обсуждения проблем, выяснения отношений они избегают. Порой смиряются даже с видимостью благополучия, только бы не нарушить свой покой.

Учитывайте эту особенность – и просто обходите в общении с таким человеком все, что касается переживаний и эмоций. Говорите на интеллектуальные темы, обсуждайте разного рода практические вопросы (от устройства космического корабля до освоения новой техники вязания крючком). Возможно, вы получите от такого общения немало пользы, узнаете много нового и интересного для себя.

Чувствительный человек – идеальная жилетка, в которую можно поплакаться

А вот с чувствительными людьми можно и нужно говорить именно о переживаниях и эмоциях. На ту же самую вашу фразу, которую холодный человек проигнорирует, чувствительный человек обязательно отреагирует искренней реакцией. Он может при этом ничего не сказать или сказать всего несколько слов – но его отклик на ваши слова вы увидите на его лице. Может быть, он просто улыбнется и скажет: «Не грусти», но вы поймете, что перед вами человек, способный глубоко чувствовать и понимать чувства другого.

Такие люди способны сильно и глубоко любить. Они доброжелательны миролюбивы и прекрасно подходят на роль жилетки, в которую можно поплакаться. Иногда им не хватает позитивного взгляда на жизнь. Поэтому не злоупотребляйте добротой чувствительных людей, не перегружайте их своими проблемами – найдите возможность и им тоже ответить теплом и сочувствием. Они впечатлительны – так помогите им получать побольше приятных и радостных впечатлений. Их легко расстроить – но так же легко и воодушевить, вселить надежду и радость жизни. И тогда они начинают воспринимать жизнь во всей ее полноте и щедро делятся выплескивающейся через край радостью со всеми окружающими.

Практикум

Помните, что в некоторых ситуациях нужно проявлять хладнокровие – но это не означает, что следует становиться холодным человеком. Например, хладнокровие необходимо, когда нас обуревают гнев или другие негативные эмоции. Научитесь в такой ситуации смотреть на свои эмоции словно со стороны. Например, представьте себе, что прошло пятьдесят лет. Посмотрите на ситуацию, вызывающую у вас гнев, из будущего. Будет ли она так же важна для вас, как сейчас?

Задайте себе вопрос: когда вы злитесь, обижаетесь, раздражаетесь – по какой причине это происходит? От того, что вы чувствительный человек, или от того, что страдает ваше самолюбие, ваш эгоизм? Увы, вспышки эмоций чаще всего говорят как раз об эгоизме, а не о чувствительности.

Чувствительность проявляется в способности к пониманию и сопереживанию, в умении тонко чувствовать оттенки настроения и своего собственного, и других людей, а также в способности видеть и воспринимать красоту мира, природы, искусства. Поэтому жизнь чувствительного человека намного полнее и богаче, чем холодного. Учась обуздывать негативные эмоции, одновременно развивайте свою чувствительность. Начните с того, что посмотрите новым, более заинтересованным взглядом на кого-либо из своих знакомых. Не обязательно ему эту заинтересованность демонстрировать – просто задайтесь для себя целью понять, что этот человек чувствует, каково его настроение, о чем он, может быть, беспокоится и переживает. Вы можете неожиданно для себя открыть в этом человеке много нового – увидеть то скрытое внутреннее состояние, что прячется за внешностью. Если вам захочется сказать этому человеку какие-то слова поддержки, одобрения или просто поинтересоваться его самочувствием – сделайте это. Когда вы научитесь замечать переживания других людей – мир станет для вас гораздо полнее и богаче. Но только не позволяйте злоупотреблять вашей чувствительностью всем, кто не прочь поплакаться вам в жилетку.

psibook.com

Как стать холодным человеком – Telegraph

Как стать холодным человеком

Скачать файл — Как стать холодным человеком

Я впечатлительна, принимаю всё близко к сердце. Богатые родители моего любимого человека, нас разлучили, бывший ударил для меня это вообще дикость-насилие в семье , на работе новые стандарты, не могу их освоить, потерялась любимая собака, которую пришлось отдать в хорошие руки, и чьи руки её потеряли, я искала ходила… ночью… по неблагополучным районам, не чувствовала холода, и поймала себя на мысли, что ищу конфликта, кулаки чесались, дома познакомила их со стеной. По здоровью влетаю, не так давно из больницы выписали, причину сильных болей так и не выяснили, анализы хорошие, а чуть понервничаю сразу скручивают, меня больше беспокоит то что пропал сон, я человек режима, легла в 10, встала в 6, а сейчас сплю максимум часа по 3 и ещё вот мы расстались, а я даже не заплакала, такое безразличие я не хочу ничего чувствовать… больше… не сострадания к животным, не любви к человеку, не привязанности к друзьям, не лишних переживаний перед начальством… помогите Я ищу откровенных конфликтов, стала невыносимо нетерпима к людям Можно стать менее эмоциональной, научиться скрывать эмоции — но чтобы совсем, никак Подавлять Вы уже пробовали — получили депрессию. Сейчас Вам нужно, прежде всего излить накопившийся негатив конструктивным способом разбивать кулаки тоже слив, но деструктивный. Можно ‘нарисовать’ свое состояние, описать его как эссе или рассказ, выместить злобу в спортзале, на груше или нечто подобное. Далее следует проработать психотравмы которые перенесли в последнее время с психологом. Еще одна ошибка — убегать от проблем стать бесчувственной. Ваши проблемы от этого не решатся, а подавляя эмоции, заработаете соматику. Вы и так, похоже, ничего не чувствуете Здравствуйте: Чего же еще просите? Вот Вы не чувствуете, а Ваше тело напоминает, что чувствовать нужно кое что ‘причину сильных болей так и не выяснили’. Знаете что такое психосоматика? Это когда вместо того чтобы работать со своими чувствами правильно их понимать и выражать во вне человек запрещает себе это делать, а тело начинает болеть в разных своих системах. То есть психика переходит в сому тело. Это же классический уход от решения своих проблем, понимаете? Накопленная агрессия и обида — превращается в телесную боль. Как все изменить Ну во-первых изменить свой запрос на ‘правильный’! Не ‘как стать безчувственной’ а ‘как привести свои чувства в порядок и согласовать их со своим разумом’. Вот как только осознаете такую задачу и вопрос перед собой — милости прошу — обращайтесь. Ну, безчувственной вас сделать сложно, но убрать депрессию, стеретть переживания. Онлайн консультации экспертов Регистрация Войти. Вопросы Психология Как стать Безчувственной?!!!!!! Перейти к просмотру Прогнозы на июль уже готовы! Дополнение автора от Меня заинтересовал ваш ответ ‘Здравствуйте. Можно стать менее эмоциональной, научиться скрывать эмоции — н Можно с вами обсудить этот ответ? Меня заинтересовал ваш ответ ‘Вы и так, похоже, ничего не чувствуете Здравствуйте: Меня заинтересовал ваш ответ ‘Ну, безчувственной вас сделать сложно, но убрать депрессию, стеретть переживания. Дело не в чувствах вообще, а в негативны, которые мешают вам нормально жить, общаться и быть собой. На пустом месте они не возникают. Для этого нужна полноценная консультация у специалиста. Меня заинтересовал ваш ответ ‘Дело не в чувствах вообще, а в негативны, которые мешают вам нормально жить, общаться и быть собой. Мне думается, что причина вашего нынешнего состояния безусловно сумма событий, но главное все же расставание с вашим молодым человеком. Вы отодвинули, вытеснили переживания, задавили их, потому что боитесь почувствовать очень сильную боль, боитесь, что не справитесь с ними, по этому и запретили себе чувства вообще, вычеркнули их! Но беда в том, что боль не прожитая куда опаснее боли пережитой. Нет нет, да и напоминает о себе. Вам необходимо вернуть свою психологическую травму из подсознания, куда вы так старательно ее загоняете и позволить себе ее прожить. Лучше это сделать вместе со специалистом. Вы очень правильно поступаете, что ищите выход из создавшейся ситуации, единственная поправка заключается в том, что он не в той стороне, он не в бесчувствии Мне думается, что причина вашего нынешнего состояния безусловно сумма событий, но гла По мнению автора лучший ответ отсутствует. НИКАКИХ ТЕСТОВ И ШАБЛОННЫХ ВОПРОСОВ. Только непринужденное и свободное общение, только самое чуткое внимание к обратившимся за помощью. Направленность на решение проблемы, а не на сиюминутное облегчение. Я работаю Внимательно, вежливо, обходительно и не даю никаких советов и не учу жизни. Моя цель — помочь вам, а не еще больше усугубить и так непростое положение. Посмотреть всех экспертов из раздела Психология. Чем созависимые отношения отличаются от дружбы? Есть аккаунт в соцсети? С правилами оферты согласен. Кудряшов Игорь Леонидович Рейтинг: Александров Валерий Витальевич Рейтинг: Твердислова Юлия Вадимовна Рейтинг: Для этого нужна полноценная консультация у специалиста Добрый день. Леушин Андрей Владимирович Рейтинг: Я Узнать подробнее НИКАКИХ ТЕСТОВ И ШАБЛОННЫХ ВОПРОСОВ.

Как стать бесчувственным человеком

Как избавиться от стресса в домашних

Понятие информации источник информации

Как стать Безчувственной?!!!!!!

3d studio max русский

Electrolux abc стиральная машина инструкция

Аевит в косметологии в домашних условиях

Статья 66 семейного кодекса

Как мне стать абсолютно безэмоциональным человеком?

Как правильно заправить кондиционер

Характеристика химической лаборатории

Английский клуб забавные истории котенка рэдди

Как стать бесчувственным и холодным?

Инструкция охране труда начальника охраны

Где ру gde ru

Дать фору значение

telegra.ph

Как быть холодным

3 методика:Холодное поведениеХолодное отношениеПроявляйте холодность в уместных обстоятельствах

Вам надоело быть все время милым? В загадочности и холодности есть определенная сила. Если вы будете холодны, люди могут воспринимать вас серьезнее в школе или профессиональнее на работе. Старайтесь не перегибать палку, вы ведь не хотите, чтобы люди полностью от вас отстранились. Если вы хотите узнать, как из теплой персоны преобразиться в холодную, читайте дальше.

Шаги

Метод 1 из 3: Холодное поведение

  1. 1
    Не улыбайтесь часто. Теплая и привлекательная улыбка притягивает людей. Угадать эмоции человека труднее, если он сохраняет серьезное выражение лица. Если вы хотите быть холодным человеком, вы должны улыбаться редко. Люди должны смотреть на вас и гадать, о чем же вы думаете. Не выражайте эмоции.

  2. Улыбайтесь сдержанно; не позволяйте широкой и открытой улыбке осветить ваше лицо. Улыбайтесь легко и загадочно. Улыбайтесь изредка, чтобы люди задумывались, что же происходит в вашей голове.
  3. Мужчинам более выгодно реже улыбаться, чем женщинам, так как исследования показывают, что улыбающиеся мужчины менее привлекательны для женщин.[1]
  4. 2
    Отработайте ледяной взгляд. Если кто-то попался на вашем пути, посмотрите прямо в глаза и сморщите лоб, как будто вы в замешательстве и возмущены поведением этого человека. Слегка сморщите уголки губ, чтобы показать прохладное презрение. Приподнимите подбородок, а взгляд направьте вниз. Не стоит выглядеть совершенно злым или расстроенным. Вы должны контролировать выражение своего лица, которое должно быть далеким и ледяным.

  5. 3
    Используйте прохладный язык тела. Искусство языка тела очень важно, когда речь заходит о проявлении холодности. Поддерживайте атмосферу таинственности и контроля, избегая разговоров и используя более тонкий метод общения.

  6. Отработайте идеальную осанку; стойте более прямо, чем окружающие вас люди.
  7. Не двигайте руками и ногами и не играйте с волосами.
  8. Когда кто-то говорит то, что вас раздражает, будьте бесстрастны и отвернитесь немного в сторону. Прекратите зрительный контакт.
  9. Используйте легкое рукопожатие вместо объятий.
  10. Проявляйте легкое недовольство, когда кто-либо прикасается к вам.
  11. 4
    Говорите ровным тоном. Когда вы говорите, не повышайте и не понижайте резко голос. Держите холодный, спокойный, ровный тон, даже если вы чувствуете себя крайне счастливым или злым внутри. Не смейтесь и не плачьте; держите себя в руках и не проявляйте чрезмерных эмоций. Будьте в стороне и отстранены, когда разговариваете с кем-либо.[2]

  12. 5
    Не говорите о себе. Держитесь на некотором расстоянии от окружающих вас людей и не рассказывайте слишком много о ваших мыслях, чувствах, привычках и личной жизни. Холодные люди таким не делятся. Говорите только то, что нужно, и не рассказывайте истории или шутки, которые могут слишком много открыть.

  13. 6
    Не задавайте много вопросов. Вопросы означают, что другие люди вам интересны, но если вы хотите быть холодным человеком, вам необходимо показать обратное. Вы можете обменяться вежливыми любезностями, но не проявляйте большой интерес. Так будет казаться, что вы заняты своими собственными блестящими мыслями и идеями, и вам не до обсуждения мелочей жизни других людей.

  14. 7
    Никогда не повторяйтесь. Если кто-то не расслышал вас с первого раза, это его вина. Вы ничего никому не должны повторять.

Метод 2 из 3: Холодное отношение

  1. 1
    Будьте готовы кого-то обидеть. Если вы не улыбаетесь, не задаете людям вопросов и не выражаете положительных эмоций, скорее всего, люди будут на вас обижаться. Вам придется к этому привыкнуть, если вы хотите быть холодным человеком. Боритесь с желанием извиниться или утешить человека, когда вы понимаете, что он обижен или расстроен.

  2. Если кто-то спрашивает вас, почему вы были грубы, посмотрите на него холодно и скажите, что не уверены, о чем он говорит.
  3. Если кто-то выражает печаль или гнев, скажите: «мне жаль, что вы оскорблены», а затем развернитесь и продолжайте заниматься своими делами. Не извиняйтесь, чтобы показать собеседнику, что вы действительно холодный человек.
  4. Не проявляйте холодность со слишком большим количеством людей. Исследования показывают, что люди, которые подвергают остракизму других могут чувствовать себя так же грустно, как и человек, подвергающийся остракизму.[3]
  5. 2
    Будьте жестким конкурентом. Старайтесь быть лучшим во всем, за что вы беретесь, даже если это означает, что вы не способны работать в команде. Отвечайте умнее и быстрее других учеников в классе. Будьте неустанны на футбольном поле. Проявите себя в работе, даже если другие из-за этого будут выглядеть менее способными.

  6. 3
    Будьте предельно практичны и реалистичны. Если люди радуются приближающемуся большому турниру, скажите, что это всего лишь игра и действительно пустая трата времени. Не выражайте воодушевления перед праздниками и Днями рождения. Не поддерживайте веру в Деда Мороза вашего маленького племянника. Вы холодный человек, и у вас нет времени на ерунду.

  7. 4
    Не тратьте время на помощь людям. У женщины на улице упал пакет с продуктами? Перейдите улицу и смотрите в сторону или просто пройдите мимо. Если первое, что вы думаете, когда вас просят о помощи, это: «Черт, почему я должен это делать?», не помогайте. Не гадайте и не позволяйте чувству вины вас захватить. Вы холодный человек, и сопереживание и сострадание не являются вашей сильной стороной.[4]

  8. 5
    Будьте негативны. Для холодных людей стакан всегда наполовину пуст. Представьте, что вы идете по тротуару, а проезжающий автомобиль окатывает вас грязью. Что вы скажете? «Черт, моя любимая рубашка!» или «Почему я?». Нет, правильный ответ следующий — посмотрите убийственно и скажите: «Надеюсь, вы умрете в страшных муках».

  9. Критикуйте окружающих людей. Не делайте комплименты. Если кто-либо спрашивает ваше мнение о своем гардеробе, отвернитесь и смените тему.[5]
  10. 6
    Доверяйте людям осторожно. Холодность по отношению к окружающим способствует появлению врагов. Следовательно, у вас будет не так уж много людей, которым вы сможете доверять. Единственные, к кому вы сможете проявлять доверие, это люди, понимающие, что в глубине души вы не холодный человек.

Метод 3 из 3: Проявляйте холодность в уместных обстоятельствах

  1. 1
    Будьте холодны на людях. Публичная холодность довольно безопасная. Возможно, вы вызовете раздражение у нескольких незнакомых людей, но это может быть хорошо, особенно, если незнакомцы пытались с вами познакомиться или что-либо у вас получить. Публичная холодность скорее всего не повредит вашей репутации и не причинит долгосрочного ущерба.

  2. Тем не менее, если вы видите, что кто-то действительно нуждается в помощи, отбросьте холодное поведение и протяните руку. Подумайте о том, что вы бы хотели получить помощь, если оказались бы в подобной ситуации.
  3. 2
    Будьте холодны, если это помогает вам преуспеть. Бывают ситуации, когда холодность может помочь вам выиграть спор, заключить сделку или преуспеть еще где-либо. Нет ничего плохого в жестком и холодном отношении, если вы не причиняете реальный ущерб другому лицу. Важно продумать последствия ваших действий и отношения.

  4. 3
    Не будьте холодны с семьей и друзьями. Люди, которые дарят вам заботу и тепло, заслуживают такого же отношения. Если вы будете проявлять холодность с друзьями и семьей, вы почувствуете себя изолированным. После нескольких лет холодности, возможно, только ваши родители все еще будут с вами общаться.

  5. 4
    Старайтесь не заработать репутацию холодного человека. У холодности есть свои преимущества, но в итоге щедрые, теплые и очаровательные люди привлекают больше друзей. Хорошие друзья это счастье,[6] поэтому, возможно, вы захотите пересмотреть свои личностные черты, как только почувствуете, каково это быть холодным. Не волнуйтесь, при необходимости вы сможете проявлять холодность.

Советы

  • Ухмыляйтесь. Это проявление холодности.
  • Не будьте слабовольны, это раздражает.
  • Оставь в стороне мораль, но сохраните достоинство и уважение, хотя это просто иллюзии, если вы действительно собираетесь быть холодным.

Предупреждения

  • Не будьте холодны со своим начальником и другими людьми, которые для вас важны. Вы ведь не хотите потерять работу или оказаться в одиночестве на смертном одре.

Дополнительные статьи

ves-mir.3dn.ru