Интересы девушки список – список ТОП-120 — Женский сайт Краснодара Women93.ru, новости, афиша, мероприятия

Содержание

15 Хобби для Современной Женщины)

 

Без увлечений жизнь скучна и неинтересна! Если Вы находитесь в поисках себя и задумываетесь о том, какое выбрать хобби, значит впереди у вас – масса интересных возможностей и открытий! Наш дружелюбный сайт создан как раз для тех женщин, которые увлекаются всем понемножку.

Мы обязательно поможем найти интересное и увлекательное занятие, которое будет приносить Вам удовольствие, а, возможно, позволит сэкономить семейный бюджет и даже пополнить его!

К хобби можно отнести любые увлечения, которые приносят удовольствие. Кто-то вяжет, а кто-то вышивает крестиком, кто-то выращивает комнатные растения, сочиняет стихи, танцует…

И как во все времена сейчас тоже есть популярные и модные хобби. Главное, чтобы Ваше увлечение помогало расслабиться после работы, снимало напряжения в периоды стрессов, не позволяло скучать в моменты отсутствия друзей и близких. Некоторые увлечения раскрывают таланты и здорово повышают самооценку!

Принято считать, что хобби – это занятие, которое не приносит дохода. Действительно, в первую очередь увлечения и хобби женщин созданы для души и удовольствия, но нередко бывает, что занятие, освоенное для коротания времени, начинает приносить неплохой дополнительный доход! Не нужно искать в этом подводные камни и мучиться угрызениями совести, когда работа и удовольствие лежат в одном флаконе – это огромное счастье!

В поисках подходящего увлечения многие современные женщины теряются в догадках. Не знаете с чего начать, потому что считаете что не обладаете художественными талантами?

Попробуйте мысленно вернуться в детство: что вам нравилось больше всего, к чему тянулись маленькие неумелые ручки, и за какими занятиями взрослых Вам нравилось наблюдать больше всего? Если маленькая девочка завороженно смотрела за тем, как бабушка вышивает или вяжет, значит пришло время освоить эти виды рукоделия.

Чтобы освоить новое хобби и понять, подходит ли оно лично Вам, нужно пробовать! Увлечение – от слова увлекаться, поэтому не нужно себя насиловать и заставлять делать что-то через силу. Если процесс не нравится или раздражает, значит нужно переключиться на что-то другое, на то, что принесет удовольствие.

Только не надо впадать в крайности – быстро бросать начатое, при первой же неудаче. С таким отношением сложно чему-нибудь научиться, поэтому увлеченной женщине придется запастись терпением! Уловить баланс между отвращением и сложностями освоения не так уж и сложно – если нет нервозности и хочется дойти до конца, то можно и нужно продолжать!

Если же Вы, относитесь к тем женщинам, которые постоянно ищут что-то новое, то не корите себя. Это не только непостоянство, но разносторонность!

Конечно, не всем женщинам удается найти свободное время на себя, не то, что на хобби, особенно если необходимо обустраивать дом и быт, следить за детьми или вести собственный бизнес. Но даже у самой загруженной делами девушки, женщины, бывают минуты ничегонеделания, которые можно посвятить самой себе. Женщины – уникально разносторонние создания, они успевают охватить 100 дел одновременно.

Итак, 15 лучших хобби для домохозяек, бизнес-леди и других представительниц слабой и самой прекрасной половины человечества.

15 место

Самосовершенствование

Для практичных девушек, которым не хочется терять время зря, можно посоветовать посещение курсов различной направленности: изучение иностранных языков, техники быстрого чтения, развитие памяти, освоение интересных и полезных компьютерных программ, тренинги по самообороне, этикету, религии, психологии, массажу.

Интеллектуальная артиллерия – кроссворды. Для начала попытайтесь разгадывать все более и более сложные кроссворды, после чего можно играть в парное разгадывание, Можно придумывать кроссворды самой. Для тех, кто видит магию в цифрах попробуйте разгадывать судоку – популярную головоломку с цифрами. Существуют еще японские кроссворды, в которых вместо слов зашифрованы рисунки.

14 место

Фотография

Фотоохота — очень интересное хобби. Если вы всерьез увлечены погоней за интересными сюжетами, то вполне вероятно такой вид деятельности может стать вашей работой. Хорошие художественные снимки всегда востребованы. Сегодня стали модными такие направления фотохобби, как томография и фризлайт.

Ломография – от LoMo — ’love and motion’ (любовь и движение). Смысл этого вольного искусства не в том, как выстроен кадр и подобрано освещение, а в том, что в итоге получилось на снимке в результате съемки «от бедра». Изображение может быть размытым, наложенным одно на другое – главное, чтоб было интересно.

Фризлайт – дословно замораживание света или фотографирование нарисованных светом объектов и абстракций на длинной выдержке. Световые лучи остаются в кадре, если снимать их на длинной и очень длинной выдержке. Наверняка вы видели эти классные снимки с «горящими» машинами, висящими в воздухе граффити и тому подобным.

13 место

Квесты в реальной жизни и исторические реконструкции

Реальные квесты в жанре «Выбраться из комнаты» (Escape The Room) — новое развлечение уже ставшее популярным в мире — теперь и в России. Разгадайте головоломки, найдите тайники, воспользуйтесь подсказками, всеми доступными вещами, добудьте ключи и откройте двери к победе! В наши дни стали модны клубы, в которых можно стать участником ролевых игр по мотивам книг Толкина или исторических реконструкций событий Отечественной войны 1812 года, Второй Мировой войны, русского и европейского средневековья…

12 место

Путешествия

Путешествия сегодня стали доступны для всех и это идеальный вариант по развитию своего кругозора и изучению новых культур. Если вы — любительница эстремального отдыха, то путешествовать дикарем будет для вас самое то. Но и почитательницы традиционного пляжного отдыха, коллекционируя посещения пляжей разных стран, тоже могут получить массу удовольствий и пользы для здоровья. Что говорить о тех, кто просто обожает прогулки по историческим местам.

11 место

Дизайн

Если вам нравится оформлять интерьер, придумывая различные компоновки мебели и аксессуаров. Сюда же отнесем изготовление разного рода аксессуаров интерьера: кофейных столиков, настенных часов, светильников, абажуров, штор и пр. Если вы хотите создавать макеты в популярном нынче 3d-формате, то вполне вероятно, что очень скоро найдутся клиенты, хотя бы среди ваших знакомых, которые захотят у вас заказать оформление своего нового дома. Дизайнерство всегда прибыльно, если переходит в профессиональную плоскость и является проявлением хорошего вкуса.

10 место

Домашние животные

Любовь к животным превращается в хобби, когда домашний питомец становится не просто милым Шариком, или Барсиком, а когда Вы посещаете с ним разные выставки, соревнования. Или разводите милых маленьких, например, мопсиков или минипинов. В последнее время очень модно стало держать и разводить шиншил.

9 место

Растения

В этот список полезных домашних хобби можно отнести выращивание комнатных растений, садоводство и ландшафтный дизайн. Аранжировка букетов или искусство экибаны также является очень приятным и полезным времяприпровождением для женщин.Создаем уют вокруг себя, тихо прячась в листах огромных лиан или же любуясь нежными цветами любимых фиалочек на подоконниках. А садоводство может принести еще и вкусные плоды ваших экспериментов с растениями.

8 место

Коллекционирование

Коллекционировать можно все что угодно: мягкие игрушки, фарфоровых кукол, старинные флаконы из под духов, сувениры из разных стран, подстаканники, чайники, книги, фильмы, монеты. Очень интересное занятие, особенно для тех, кто понимает, о чем речь. Достать редкие экземпляры в свою коллекцию — это настоящее удовольствие. Иногда, такие коллекции пополняются за счет подареных и привозимых издалека оригинальных экземпляров.

7 место

Рисование

Художественное искусство одно из самых увлекательных занятий, которые только имеются на вооружении у человечества. Его популярность объясняется теми красочными эмоциональными переживаниями, которые происходят с человеком во время творения прекрасного. Не обязательно покупать дорогие материалы и профессиональные краски – можно начать с детских наборов для творчества и получать от этого удовольствие! А можно попробовать себя в таких модных нынче техниках, как рисование воском, суми-е — рисунок тушью или эбру — рисование на воде.

6 место

Косметология

Наряду с изготовлением домашних бальзамов, кремов для лица и тела, а также созданием авторских духов, очень популярно мыловарение. Высший пилотаж, конечно – это делать мыло с нуля, а можно покупать полуфабрикаты и добавлять свои ингредиенты, экспериментировать, одним словом. Это увлечение хорошо тем, что самодельное мыло никогда не надоедает, вы уверены в его качестве, и еще это отличный подарок.

5 место

Шоппинг

Одни считают, что шоппинг – это своеобразный вид хобби, в то время как другие называют его финансовым развратом и зависимостью. Также считается, что шоппинг способен успешно справиться с теми проблемами, которые не по плечу лекарственным средствам и даже врачам-психиатрам, и даже, что с его помощью можно справиться с депрессией. Так ли это на самом деле? Однозначного ответа нет, но можно с уверенностью отметить, что шопинг реально повышает настроение у человека и способствует выбросу в кровь солидной порции адреналина.

4 место

Спорт

Занятия спортом, а также танцами по всем направлениям — всегда актуальное для здоровья и настроения занятие. Если ваша работа связана со стрессами, то любые физические упражнения просто необходимы для поддержания тонуса и выработки дополнительной энергии. Также — это главное занятие для тех, кто пропагандирует здоровый образ жизни. Сегодня можно найти массу современных спортивных занятий, в том числе эстремальных: сноубординг (скольжение по снегу на специальной доске), серфинг (по воде), и не очень: лыжи, коньки. И просто приятных подвижных, таких, как аэробика, шейпинг, калланетика, пилатес.

Аквааэробика – сейчас без нее не обходится ни один располагающий бассейном фитнес клуб. Упражнения в воде делать легко, но это только кажется, так как, тягая гантели, мы еще и преодолеваем сопротивление воды. При этом струи, обтекающие тело, обеспечивают мягкий массаж, а журчание воды успокаивает нервы.

3 место

Кулинария

Если у вас совсем не остается времени на личные хобби, потому что постоянно приходится готовить и убирать, то полюбите кулинарию! Обычное приготовление пищи может стать самым увлекательным процессом, если к нему подходить с особым трепетом и вкладывать в приготавливаемое блюдо всю душу. Когда каждый день Вы пытаетесь не просто приготовить стандартное пюре, но и подаете к нему запеченое фу-агра под кленовым сиропом.

Освойте карвинг, выпечку домашних пирогов, украшения тортов! Кулинария – одно из немногих увлечений женщин от которого мужчины в восторгекоторге!

Карвинг – искусство художественного вырезания из овощей и фруктов – завоевывает мир. Работать надо специальными ножами. Если изделие не получается, то можно съесть испорченный огурец или редиску.

2 место

Хэнд-мэйд

Рукоделие по-прежнему популярно среди женщин всех возрастов. Современные женщины освоили изготовление поделок из кожи, плетение из бисера, фигурки из кофейных зерен, японскую вышивку шаров темари, поделки из полимерной глины, валяние из шерсти. Сейчас очень модно вышивать бисером, крестиком и гладью. С помощью этих техник можно не только вышивать картины, украшать подушки, сумки, но и создавать эксклюзивные авторские предметы гардероба для себя, своих близких, а иногда, даже для домашних питомцев. Вот тут есть место, где развернуться: будь то простое вязание, шитье или новомодный скрапбукинг.

Скрапбукинг – изготовление открыток, альбомов и художественных коллажей из фотографий, бумажных и текстильных материалов. Вы можете дать вашей семейной истории новую жизнь в новом оформлении. Перебирая фото, заодно еще раз проживете самые яркие моменты жизни, а затем через готовые работы предоставите такую возможность и своим близким.

Существует и так называемый «цифровой скрапбукинг», использующий для оформления и украшения фотографий различные программы: универсальные графические редакторы или специализированное программное обеспечение, предназначенное для обработки фотографий и обрамления рамками различного вида и формы.

1 место

Интернет

Да и где же ещё мы подпитываемая новыми идеями, например, для наших хобби? Для тех, кто любит общаться в сети и делиться своими мыслями со всеми заинтересованными лицами подойдет блоггинг — ведение интернет-дневников. Пожалуй, это самое доступное и современное занятие на сегодняшний день. Но подходит тем, у кого есть достаточно времени, чтобы тратить его на интернет-болтовню.

Надеемся мы ответили на вопрос: “Какое хобби выбрать современной женщине”. Своими порывами можно заразить детей или любимого человек. Помните, что совместные занятия сближают и помогают найти общий язык.

автор Оксана Андриянова

 

А У ВАС КАКОЕ ХОББИ-РАССКАЖИТЕ!??

Хвастайтесь скорее))))

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь
(на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

agv.mirtesen.ru

интересные, крутые увлечения современных подростков

В период постоянного развития технологической сферы, спешки, суетливых дел и работы, человек стремится найти отдушину.

Отличным способом расслабиться и показать свои способности являются разнообразные увлечения.

Формирование личности человека, его интересов и принципов начинается еще в детском возрасте.

В подростковый период эти интересы выражаются более четко, что позволяет сформировать будущую картину жизнедеятельности.

Чтобы выбрать увлекательное хобби для девушек, необходимо рассмотреть популярные сегодня увлечения.

Список интересных и крутых увлечений современных подростков

Хобби помогают творчески и интеллектуально развиться в свободное время. При отсутствии подобного рода занятий человек начинает деградировать, ведь развитие мозга постепенно останавливается.

Современные подростки находят себе занятие по душе очень быстро, ведь в век интернета это делается без особых проблем.

Чтобы придумать себе занятие, обратимся к списку популярных сегодня увлечений молодежи:

  1. Компьютерные игры. Фанатами игр на компьютере сегодня являются не только парни, но девушки.
     
    С усиленным развитием видео хостингов подростки стремятся создать свои видеоканалы и записывать прямые трансляции, не отходя от экрана.
     
    Для подростков это хобби, приносящее доход; другие же наслаждаются играми в свободное время.
  2. Общение через интернет – наиболее распространенное увлечение современной молодежи.
     
    Большинство ребят создают аккаунты практически в каждой социальной сети, ежедневно выкладывают актуальные фото, ставят хештеги, снимают прямые эфиры, отвечают на вопросы.
     
    Этим хобби можно заняться дома, поэтому оно настолько популярно.
  3. Спорт. Современное хобби больше обрадует родителя, чем огорчит. Ведь физическое развитие ребенка всегда стоит на одном из первых мест в воспитании.
     
    Сегодня популярен хоккей, футбол, баскетбол, шахматы, плавание, велоспорт.

Отдельно стоит выделить увлечение творческой деятельностью: рисование, конструирование, лепка.

Хоть они и не распространены, но оказывают большое влияние на развитие мозга и помогают в дальнейшем обрести хорошую специальность.

Какие из увлечений могут стать хобби для девушек?

Чтобы найти себе хобби, девушка должна определиться со своими желаниями. Если занятия происходят в навязанной форме, то интерес быстро угаснет, а взамен ему появится ненависть.

Этот фактор стоит учитывать заботливым родителям, пытающимся всячески устроить ребенка на секции.

Пусть девочка делает выбор сама, что именно ей по душе:

  1. Рукоделие. Сюда относят вязание спицами и крючком, изготовление бижутерии своими руками, шитье и вышивка.
     
    Пусть данные хобби не считаются крутыми, однако они помогают творчески развиться и проявить себя, имеют практическую пользу.
  2. Фотография. Все начинается с обычного смартфона, а через время дочь просит купить ей зеркальный фотоаппарат.
     
    Пусть занятие будет действительно любимым, несмотря на отсутствие профессионализма. Если подростку нравится делать красивые кадры, это принесет дополнительный заработок.
  3. Путешествия. Данное хобби требует финансовых затрат, но почему бы не начать поездки с исследования любимого города, постепенно переходя на окрестности.
  4. Физические активности. Среди них могут быть занятия йогой, аквааэробикой, танго, балетом.
     
    Какие увлечения выбирать, решает сама девочка – в будущем они могут стать источником для заработка.
  5. Написание текстов. Именно в подростковом возрасте у девушек открываются таланты.
     
    Если один из них – красивое изложение мыслей на бумаге, можно заняться сочинением стихов и лирических текстов.

Для хобби в домашних условиях девушкам больше подойдут спокойные занятия – рисование, декупаж, вышивка, вязание. Активной девушке придутся по вкусу путешествия и общение.

Важно! Чтобы выбрать, чем заняться в свободное время, достаточно прислушаться к своим желаниям и выяснить, какие дела получаются лучше.

Еще одним интересным и полезным хобби считается изучение иностранного языка: оно обязательно пригодится в будущем.

На каких хобби девушка может заработать?

Все увлечения можно поделить на несколько видов: для души и для дохода. Утверждение вовсе не означает, что ради заработка необходимо заниматься тем, что не нравится.

Обратите внимание! Для подростков интерес и эмоции стоят на первом месте, поэтому увлекаться нелюбимым занятием они вряд ли будут, даже если это делается ради денег.

Топ среди всех занятий, приносящих доход, сегодня является изготовление предметов своими руками.

Для девочек с талантами это не сложно: они продают свои работы по средством социальных сетей:

ХоббиКак заработать?
Изготовление куколМножество идей представлено в интернете, особую любовь к куклам питают дети и пожилые люди
Разведение породистых животныхНеобычное занятие для девушки, развивающее навык ухода за животными. Хобби поможет развить ответственность
Написание статейРазличные биржи наполнения контента помогут заработать немного денег, если у девочки имеется хороший стиль письма
ФотографияСначала можно делать снимки для портфолио, после чего демонстрировать их будущим заказчикам
Онлайн магазинОбразец ведения и заполнения магазина представлен на просторах сети. В первое время можно продавать товары ручной работы, после чего закупить наиболее популярные предметы

Тест на хобби для девушек

Если выбрать, чем заняться девушке сложно, стоит обратить внимание на тесты. Они помогают с точностью определить, к каким талантам имеется склонность.

Ответив на пару простых вопросов, девушка поймет, какие интересные увлечения ей по душе:

  1. Для начала составьте список дел, которые выходит делать лучше всего. К примеру, это может быть уход за растениями, вышивка, кулинария.
  2. Охарактеризуйте себя с помощью одного прилагательного, например: радостный, активный, творческий, терпеливый.
  3. Подумайте, чем были бы заняты мысли, если бы пришлось стоять в длинной очереди?
  4. Вспомните, как проходит день после учебы?
  5. Кем бы хотелось стать в будущем?
  6. Самое любимое занятие из детства?

Согласно ответам можно провести несложный самоанализ, выявив у себя склонности к различным хобби.

Бывает, что девушка не может самостоятельно выбрать увлечение – для этого можно воспользоваться помощью психолога.

Полезное видео

zheleznaya-lady.ru

Какие бывают хобби и увлечения у женщин и для девочек, полный список?

Список хобби огромен!

А еще можно придумывать самим.

Так, у одной японской девушки родилось интересное хобби — изготовление и фотография блюд из … аниме. Ее инстаграм стал очень популярным.

Список хобби:

Сутажная техника (изготовление из шнура)

Авторские куклы из пластики

Ажурные салфетки

Айрис фолдинг

Аквааэробика

Аквариумные рыбки

Алмазная мозаика

Альпийские горки

Амигуруми (вязаные игрушки)

Ароматерапия

Ассизи

Астрология

Аэробика

Бадминтон

Бальные танцы

Бампербол

Батик — роспись по ткани

Бердвочинг

Бисероплетение

Бискорню (игольницы с вышивкой)

Бодифлекс

Большой теннис

Бразильская техника

Валяние из шерсти (фелтинг)

Велосипедные прогулки

Верховая езда

Виды декупажа

Виды оригами

Водный туризм

Восточные танцы

Вышивание в графическом стиле

Вышивка гладью

Вышивка крестом

Вышивка бисером

Вышивка лентами

Вышивка барджелло

Вязание спицами

Вязание крючком

Вязание на вилке (крючком)

Вязание с бисером

Вязание из полиэтиленовых пакетов

Гончарное дело и керамика

Горные лыжи

Декор мебели

Декоративное консервирование

Декоративный огород

Декорирование бутылок

Дизайн интерьера

Домашнее кремоварение

Домашнее цветоводство

Домашние торты

Живопись

Золотое шитье

Игрушки из капроновых носков

Изготовление бижутерии

Изготовление саше

Изготовление декоративных поделок из продуктов

Изготовление декоративных поделок из продуктов

Изготовление декоративных поделок из продуктов

Изготовление декоративных поделок из продуктов

Изготовление декоративных поделок из продуктов

Изготовление декоративных поделок из продуктов

Изготовление свечей

Изготовление одежды для животных

Изонить

Изучение иностранного языка

Изучение компьютера и компьютерных технологий

Ирландское кружево

Йога

Канзаши (декор из лент)

Каникросс: бег с собакой в

Кардмейкинг

Картины из соломки

Катронаж

Квиллинг

Кинологический спорт

Кинусайга (пэчворк без иголки)

Клумбы на балконе

Коллекционирование

Коньки

Кофейные игрушки

Кройка и шитье одежды

Куклы-мотанки

Кулинарная миниатюра

Ландшафтное цветоводство

Лепка из холодного фарфора

Лепка из соленого теста

Макраме (плетение из ниток)

Массаж

Машинная вышивка

Машинное вязание

Мини-сады в горшках

Мозаика

Мыловарение

Нейл-арт

Ободки и аксессуары для волос

Огород на подоконнике

Одежда для кукол

Омияге (японские мешочки)

Панно из молотого кофе

Папье-маше

Пейп-арт

Пергамано

Песочная графика и анимация

Пеший туризм

Пилатес

Плавание

Плетение из бисера (фигурки, украшения)

Плетение из лозы

Плетение из газетных трубочек

Поделки из натуральной кожи

Поделки и цветы из фетра

Поделки из полимерной глины

Поделки и цветы из соды

Поделки из яичной скорлупы

Поделки из гальки

Поделки из зерен кофе

Пошив аксессуаров для дома

Пошив мягких игрушек

Птицы в доме

Пэчворк (лоскутное шитье)

Разведение кошек, собак, хомячков, в том числе для выставок

Развитие памяти

Разгадывание судоку, разных кроссвордов

Рефлексотерапия

Ришелье

Решение головоломок

Рисование пастелью

Рисование солью

Рисунки изгибами бумаги

Роспись камней

Роспись по стеклу

Румбокс (кукольные домики)

Рыбалка

Садово-парковый дизайн

Сахарная флористика (цветы из мастики)

Скрапбукинг

Современные танцы

Создание подарков, украшений и декора

Создание панно

Создание открыток

Создание рецептов блюд

Создание причесок

Спортивные танцы

Стрит-арт — дуэт гвоздей и

Сувениры и различные украшения из ниток

Сувениры и различные из даров моря

Сутажная вышивка на одежде

Танцы с собаками

Твистинг (поделки из шаров)

Теннис настольный

Техника Брумстик

Техника быстрого чтения

Тильда (примитивная игрушка)

Топиарии (деревья счастья)

Украшения для сада

Филейная техника

Фитнес

Флорариум

Флористика из ткани

Флористика из свежих и сухих цветов, растений

Фокусы

Фотография

Фриволите (плетение кружева)

Фризлайт (светографика)

Фриформ (вязаный пэчворк)

Хандаргер

Хиромантия

Хомяки для удовольствия

Цветы из ревелюра (пластичной замши)

Цветы из капрона (из колготок)

Шары темари

Шедевры из мешковины

Шедевры из шишек

Шейпинг

Эбру — рисование на воде

Энкаустика — рисунки утюгом

Ярнбомбинг (вязаное граффити)

www.bolshoyvopros.ru

Увлечения и хобби для девушек: всестороннее развитие личности

Каждой из нас в жизни попадались «серые людишки» — с ними неинтересно было разговаривать и что-то делать вместе. Но в то же время встречались и яркие харизматические личности, с которыми было интересно общаться на любые темы, заниматься общими делами и даже просто находится рядом!

Очень многое зависит от самого человека: его детства, воспитания, условий жизни да и врожденного характера. Но вполне реально стать ярче и желаннее, всегда можно стать более интересным человеком и развитым человеком.

Для чего нужны увлечения и хобби, насколько сильно они меняют нашу жизнь, как выбрать свое занятие? Ответы на все эти вопросы читайте прямо сейчас.

Как не быть скучным человеком, или зачем нам увлечения и хобби?

У каждой обычной девушки день проходит довольно однообразно и предсказуемо: подъем, душ, работа (учеба), общение с друзьями, поход в кино/кафе/клуб, ужин, сон. Сюда же можно добавить посиделки в социальных сетях, телефонные разговоры, походы по магазинам.

Конечно, время от времени вы выезжаете на природу, посещаете другие города и страны, отдыхаете на море.

Но больше ничего интересного и нового у вас в жизни не происходит. Ваш мозг со временем консервируется от такого способа жизни, не получая новых знаний и эмоций. Всевозможные темы и сплетни обговорены с подругами тысячу раз, с новыми людьми вы знакомитесь все реже и реже, с каждым месяцем у вас все меньше стремлений и новых желаний и…

СТОП!

Такую ситуацию нужно срочно исправлять, иначе вам потом уже не выбраться из серой массы обыкновенных среднестатистических людей.

Самый большой плюс: нам не нужно с вами кардинально менять жизнь, лишь одна новая вещь принесет вам гору свежих эмоций, отличную подпитку для разума и позволит вам постоянно развиваться.

И эта вещь: новое увлечение и хобби.

Вполне ожидаемый ответ, исходя из названия статьи, но вот такой простой и банальный совет на самом деле является чуть ли не самым эффективным в плане личностного саморазвития.

Что в вашу жизнь принесет новое занятие или увлечение?

  • Новые знакомства.
    Вы познакомитесь с большим количество новых людей, с которыми у вас совпадают интересы. Новые люди — новые ощущения, вы научитесь лучше распознавать незнакомых людей, а к тому же прокачаете свой навык общения.
  • Новые эмоции.
    Без разницы, какое увлечение вы себе выберите — прыжки с парашютом или вязание крючком, если вы будете заниматься тем, что вам нравится — новые положительные эмоции гарантированны. Идеальный вариант для выхода из депрессивных, унылых состояний, когда ничего не хочется и не делается.
  • Новая информация и знания.
    Ваш мозг, который так заскучал по новым знаниям, получит то что так долго ждал. А активизация работы вашего мыслительного аппарата неизбежно приводит к улучшению памяти и развитию концентрации. Незнакомые задачи уже не будут казаться такими сложными, нежданные трудности будут решатся гораздо быстрее, и что немаловажно, правильнее.
  • Развитие личности.
    Термин, который так активно используют в НЛП и в книгах по саморазвитию, при чем не всегда к месту. Здесь же именно правильный случай использования термина «Развитие личности». Даже не смотря на то, что ваше новое хобби или увлечение затрагивает не так уж и много места в вашей жизни, суммируя вышеприведенные плюсы от новых занятий, вы получаете самое главное — всестороннее развитие.

Как вы могли заметить, новые занятия всегда приносят кучу положительных моментов в вашу жизнь.

Остался самый главное — выбор своего увлечения.

Как выбрать свое хобби или увлечение: психологические секреты и социальные ловушки

Вопрос, который мы сейчас подняли, на самом деле очень важен. Именно от вашего выбора зависит получите ли вы плюсовые эмоции, наслаждение от процесса и развитие, или только потратите зря свободное время.

НЕ ВСЕ УВЛЕЧЕНИЯ И ЗАНЯТИЯ ВАМ ПОДОЙДУТ!

Новые занятия, даже не ваши, не принесут вам вреда, но можно получать максимальную пользу если выбрать именно ваше занятие.

Что такое ваше занятие?

У каждого человека от рождения есть талант. У каждого, абсолютно у каждого человека есть свои способности. Это может быть талант к рисованию, способности к музыке, физические возможности к профессиональному спорту.

Вспомните, чем вы любили заниматься в детстве: может вы постоянно разрисовывали краской стены? Или любили рассказывать истории в кругу своих маленьких подружек? А может ваш талант — это способность к понимаю других людей? Не задумывайтесь о том, как это пригодится в жизни. Просто вспомните, чем вы любили заниматься в детстве. В большинстве случаев это именно ваше занятие.

К нашему несчастью, многим в детстве не позволяли проявлять свои таланты и возможности, а насильно заставляли заниматься абсолютно другими, нелюбимыми вещами.

Поэтому, если вы начнете заниматься увлечением своего детства, получать положительные эмоции получится не сразу, а в особо тяжелых случаях — вам будет просто неуютно. Но в этом нет ничего плохого — просто отпустите все ненужные мысли и раз в два-три дня возвращайтесь к своему хобби.Через несколько занятий вы начнете получать истинное удовольствие, а значит вы уже на полпути к успеху.

Если вы не можете вспомнить, что вам нравилось в детстве, или когда вы были ребенком то ничем интересным не хотели заниматься, ваше занятие придется искать.

Пользоваться мы будет методом проб, ошибок и анализа. Начните заниматься чем-то новым, вникните в атмосферу, прочувствуйте свои эмоции.

Как узнать, подходит ли вам это увлечение?

Очень простой, но действенный в 100% случаев способ: Если вы сами заседаете на многие часы за новым занятием, в процессе работы чувство времени теряется, а в конце вы чувствуете себя хоть и усталым, но счастливым человеком — это ваше занятие.

Если вы занимаетесь новым делом только потому, что нужно чем-то заниматься, и прекращаете работу как только истечет время — продолжайте свои поиски далее.

Нет сугубо женских или мужских увлечений: не тянитесь за модой и общественными стереотипами.

Нравится печь торты? Пеките торты! Вы получаете удовольствие от игры в футбол? Играйте в футбол! Рассказывая друзьям истории, вы получаете кучу эмоций? Запишитесь в театральный кружок!

Не бойтесь браться за новое и неизведанное. Начинайте делать необычные вещи. Общайтесь с новыми людьми.

И тогда вы просто не оставите себе выбора: больше никаких серых и унылых будней, а только яркая и незабываемая жизнь!

www.petitefleur.ru

Хобби только для девушек

Человеку важно, чтобы в его жизни было увлечение, хобби, которое приносило бы массу положительных эмоций, дарило позитивное настроение и отвлекало от проблем и ежедневных дел.

И, несмотря на то, что в современном мире довольно сложно выделить время на интересные занятия, это необходимо сделать. Иначе настанет период, когда станут невыносимы серые будни, затянет хандра и депрессивное состояние, уйти от которых не будет сил.

Парням все же проще в плане увлечений: одни рыбачат, другие колдуют над автомобилем, третьи считают, что просмотр вечерних новостей или футбольных матчей – это тоже хобби. Но и для девушек есть множество занятий, и каждая сможет подобрать именно то, что придется ей по душе.

Как правильно девушке выбрать хобби?

Как правило, представительницы слабого пола сталкиваются при выборе хобби с некоторыми трудностями. Кажется, что все интересно и хочется заняться и этим, и тем, а как понять, что этот вид увлечения именно то, что нужно – непонятно.

Ориентироваться в первую очередь следует на темперамент, характер, образ жизни, возраст и прочие факторы.

Но даже если черты характера не дали ответ на вопрос, займитесь разными видами хобби, чтобы точно понять ваше это направление или нет.

Виды хобби для девушек

Активные. Это спортивные занятия или активный отдых: танцы, туризм, плавание, бокс и другие. Этот вид хобби формирует силу воли и твердый характер, поддерживает фигуру в форме, помогает в борьбе с негативными эмоциями.
Коллекционирование. На самом деле этим видом хобби занимаются многие, возможно, даже не осознавая этого. Коллекционировать можно различные вещи: марки, книги, монеты, календари, пробки, банки и многое другое.
Экстремальные. Данный вид подходит бесстрашным девушкам с хорошей физической подготовкой: альпинизм, прыжки с парашютом, дайвинг и прочие. Некоторые зашкаливающие эмоции и адреналин можно испытать только благодаря экстремальным видам хобби.
Ухо за домашними питомцами. Да, это тоже в какой-то мере хобби, требующее времени и внимания. Этот вид отлично справляется со стрессами и депрессивным состоянием, воспитывает доброту и чувство ответственности, заряжает положительной энергией.
Спокойные. Если вы домашний человек, то этот вид подходит для вас идеально. Занимаясь любимым хобби в уютной, родной обстановке вы достигаете гармоничного умиротворения. К спокойным занятиям относят вязание, бисероплетение, вышивание, кулинарии, мыловарение и другие.
Творческие. Этот вид хобби развивает мышление и воображение. Театр, изобразительное искусство, сочинение поэм – далеко не весь список. Нередко творческие занятия становятся не просто увлечением, а настоящим призванием.
Научные. Не удивляйтесь, но и наука может стать хобби. Это и археология, и астрономия, психология, эзотерика. Люди, склонные к этому виду, читают много книг по интересующей тематике, проводят различные исследования.
Изучение иностранных языков. Этот вид хобби отлично тренирует память и повышает уровень интеллекта. Данное увлечение может помочь в путешествиях и даже при устройстве на хорошую работу.

Вязание как хобби

Начнем с классического вида хобби – вязания. Небезосновательно утверждение, что девушки – рукодельницы от бога, но как ни странно далеко не все они умеют вязать.

Наш век богат литературой, наглядными пособиями, передачами по телевидению и интернету, которые в кратчайшие сроки помогут получить базовые навыки вязания. В магазинах предоставляется все необходимые инструменты для ручного вязания – спицы, крючки разной конфигурации, зажимы, нитки. Эксклюзивные или стандартные материалы – все зависит от материальной составляющей вашего бюджета.

Плюсы данного вида хобби в том, что у девушек улучшается моторика рук, повышается коэффициент усидчивости, терпения.

Вязание для хранительницы семейного очага это не только хобби, но и тренировка мозговой деятельности, рук и тела. К тому же, своим руками девушка создает красивую и оригинальную вещь, которая доставит гораздо больше эмоций, нежели купленная в бутике на распродаже.

Благодаря вязанию девушки раскрывают себя с новой стороны. Нестандартное мышление и подход дает возможность создавать такие вещи, что окружающим остается только тихо завидовать связанной кофточке или жакету. Для будущих мам это хобби плавно перерастает в подспорье, благодаря которому можно научиться вязать красивые и стильные вещи для малыша.

Не стоит забывать и о подарках. Благодаря приобретенному умению рукодельница сможет связать оригинальные подарки друзьям и близким. Женщинам придется по душе подарок в виде сумочки, связанной спицами и крючками. С мужчинами проще — шарфик с оригинальным дизайном и стилем, и теплые чувства со словами благодарностями вам обеспечены.

Собственными руками вяжется все что угодно – игрушки, салфетки, кофточки, пледы. И вещи получаются единственными и оригинальными. Беда только в том, что для этого хобби требуется много времени.

Рисование как хобби для девушек

Изобразительное искусство – еще один яркий способ самовыражения. И не стоит думать, что рисованию учатся только в детском возрасте, в любом возрасте можно раскрасить свою жизнь в яркие краски и эмоции.

И пусть первые ваши творения будут не идеальны, пусть ваши друзья, увидев их, спросят, а не рисунок племянника ли лежит на столе. Выдайте рисунок за абстракцию и нестандартное мышление.

А если серьезно, то для начала вам понадобится свободное время, лист бумаги и карандаш, акварельные краски, гуашь, обычная шариковая ручка – в зависимости от того, что вам ближе – яркие или постельные тона, размытые или четкие линии. Не стоит осваивать это занятие со сложных масляных красок и холстов – это и сложнее, и довольно дорого. Начните с того, что проще.

Главное – не бойтесь, творите так, чтобы рисование приносило удовольствие. А помогут вам в этом интересном занятие книги, онлайн-курсы рисования. Если же вы поняли, что рисование – то, что вам не хватало для полного счастья, вы сможете записаться на частные уроки и даже в вечерние художественные школы для взрослых.

Фотографирование

Искусство фотографии уходит корнями в каменный век, когда первобытный человек научился делать наскальные рисунки. В дальнейшем появились краски, которые мы научились смешивать, так появилась живопись. А в середине 19 века появился фотоаппарат. Благодаря новому изобретению, появилась возможность фиксировать окружающий мир и дарить чудесные моменты жизни себе и близким.

В повседневной жизни не проходит и дня, чтобы мы не воспользовались фотоаппаратом. Современные технологии позволяют не носить громоздкие штативы, все упростилось до минимума.

Практически в любой модели телефона теперь присутствует функция фотоаппарата. Разница только в том, что качество фотографии не всегда соответствует тому, что мы хотим. Поэтому, чтобы получить классную фотку, приходится приобретать дорогостоящую аппаратуру, которая не каждому по карману. Не зря же профессионалы говорят, хобби – дорогое удовольствие.

Не стоит забывать, что профессиональные снимки получаются далеко не всегда. Фотография – это целая наука, в которой присутствуют понятия и термины как контрастность, свет, выдержка, фокусировка.

Для облегчения работы данным устройством созданы сотни статей и сайтов, которые позволяют познать премудрости фото мастерства. Целая индустрия создана для обработки фотоматериалов, изготовления и печати снимков. В ряде компаний присутствует профессия фоторепортёр, и небезынтересно будет знать, что профессия это хорошо оплачивается.

К сожалению, не у всех есть время для посещения фото кружков и курсов. Именно для них на сайтах фотографы-любители делятся своим опытом, выкладывают работы, критикуют или хвалят друг друга. Как показывает практика, критика в этом искусстве дает мощный стимул для саморазвития.

Люди, для которых фотография стала смыслом жизни, даже на улицу не выходят без фотоаппарата. Ведь даже на обычной прогулке можно запечатлеть столько кадров, без которых вы потом не сможете жить дальше.

В двадцатом веке редко можно было увидеть на улице девушку фотографа, но в наше время представительницы прекрасного пола буквально заполонили страницы интернета, газет, журналов и телевидения. Природная мудрость, терпение и настойчивость позволило слабому полу свое хобби превратить в источник дохода, что позволило наравне с мужчинами делиться лаврами фотоискусства.

Батик как хобби

Для одаренных девушек подходит такой вид хобби как батик. Родиной батика традиционно считают Индонезию и Индию. Сложность данного искусства в том, чтобы правильно нанести «резервирующий» состав на ткань, без окрашивания отдельных участков ткани.

Под термином «резервы» понимают специальные составы, такие как парафин, клей или смолы, которые наносятся на участок ткани, для сохранения цвета определенного участка материала. Нанесения различных видов краски усложняет процесс изготовления батика, ведь после каждого нанесения краски определенного цвета приходилось ткань стирать, высушивать, а затем процесс повторялся. Лучшим материалом для изготовления батика является шелк, т.к. нанесённые на него орнаменты получаются наиболее яркими и насыщенными.

Парашютизм

Это особая атмосфера и она заключается не только в прыжках с парашютом, но и в общение с интересными людьми, поездками, выездами на природу.

И даже если вы до ужаса боитесь прыгать, то можете просто принимать активное участие в жизни сообщества. Хотя, все же хоть раз в жизни стоит попробовать. Прыжки с парашютом избавляют от стресса и депрессии. Редко кто после первого полета отказывается от второго, третьего.

А еще врачи говорят, что один прыжок лишает человека двух килограммов веса. Так что этот вид хобби еще и помогает девушкам поддерживать себя в форме.

Сноубординг как хобби

В зимнее время в качестве хобби девушки часто увлекаются катанием на сноуборде. На подготовленной трассе спуск вызывает всплеск эмоций, позитива и, конечно же, адреналина.

Выделяют еще два экстремальных направления: фристайл – здесь основными элементами считают прыжки, трюки, кувырки. И фрирайд – опасный вид – спуск по неизведанным трассам.

Как видите, в мире столько интересного, что любая девушка сможет подобрать то, что будет приносить ей удовольствие. Выбирайте, что ближе вам – домашний уют и спокойствие или адреналин и взрыв эмоций.

sunmag.me

Какие бывают хобби и увлечения для девушек и мужчин

Современные виды хобби разнообразны и многочисленны.

Предлагаем заняться:

  • Сутажной техникой – изготовлений украшений при помощи шнура.
  • Шарами темари.
  • Канзаши – декорированием лентами.
  • Изготовлением поделок из натуральной кожи.
  • Бискорню – изготовлением игольниц с вышивкой.
  • Изготовлением поделок из шерсти методом валяния – фелтингом.
  • Изготовлением кружев плетением — Фриволите.
  • Изготовлением фигур и кружев методом плетения из бисера.
  • Плетением декора из ниток – макраме.
  • Поделками фетровых цветов.
  • Изготовлением ниточных сувениров.
  • Изготовлением изделий из гвоздей и ниток Стрит-артом.
  • Изготовлением кукол – мотанок.
  • Декупажем – украшением предметов при помощи салфеток.

Интересные хобби и увлечения для женщин

Увлечения и хобби для девушек, список по методам и способам занятий огромен.

Есть традиционные и новейшие способы вязания при помощи спиц, вилки, крючка, бисера. В домашних условиях рукодельницы создают шедевры в виде ажурных салфеток, ирландского кружева, игрушек – амигуруми.

Женщин может заинтересовать шитье, предлагаем заняться:

  • Пошивом декоративных аксессуаров для украшения дома.
  • Раскроем и шитьем любого вида одежды.
  • Пошивом игрушек из ткани и меха.
  • Пэчворком – лоскутным шитьем.
  • Пошивом игрушек, изготовленных из капроновых носков.
  • Пошивом кукольной одежды.
  • Пошивом мешочков – омияге, пришедших из Японии.

Один из интересных способов рукоделия – вышивка, занятие, требующее терпение и усидчивости.

Предпочтение можно отдать любому виду вышивки, есть интересные:

  • Традиционным методом крестика или глади.
  • Создание картин из бисера или лент.
  • В стиле графики.
  • В бразильской, флорентийской технике.
  • Ришелье, золотое шитье и другие.

Сидящим в декрете мамам доступны любые работы по созданию прекраснейших подарков, женских украшений и просто декоративных предметов для дома.

Своими руками можно изготовить цветы из капроновых колготок, накопившихся у любой женщины, и пластичной замши; украшения и ободки для волос; бижутерию; домики для кукол.

Много изготавливается изделий для украшения дома:

  • Различные панно.
  • Декорированные бутылки.
  • Фигуры из воздушных шаров.
  • Декор для оформления дизайна интерьера помещения.

Вполне доступно и привлекает любого, даже подростков, освоение лепки из различных материалов: пластики, полимерной глины, холодного фарфора, керамики, соленого теста, пластилина и даже из кулинарных продуктов, для украшения блюда.

Разнообразные творческие работы получаются из бумаги при помощи использования методов: скрапбукинга, квиллинга, папье – маше, оригами, катронажа, сгибанием бумаги и др.

Существуют самые разнообразные виды хобби, в котором используется природный материал: скорлупа яиц, дары моря, камни для росписи и галька для поделок, лесные шишки, лоза для плетения, солома, трубочки из газет и даже зерна кофе для поделок и изготовления панно.

Нравятся женщинам, любительницам кухни, необычные поделки из продуктов: шоколада, марципановой массы, овощей и фруктов, мастики, конфет.

Женщины увлекаются своей красотой и здоровьем. Занимаются кремо — и мыловарением, созданием интересных причесок, ароматерапией, массажами.

Есть среди женщин и любители покопаться в саду и огороде. Они изучают ландшафтное садоводство, домашнее и садовое цветоводство. Заводят мини-сады, балконные клумбы, альпийские горки.

Для перечисления, чем увлекаются активные женщины, используем все виды спорта, в том числе и экстремальные.

Занимаются представительницы прекрасного пола и искусством: живописью, рисунком утюгом, росписью по стеклу и ткани, рисованием пастелью, солью и на воде.

Мужские хобби

Любимые занятия мужчин могут быть такими же, как и у женщин. Но часто некоторые увлечения называют чисто мужскими.

Список мужских увлечений и хобби:

НазваниеСодержаниеПольза
ПивоварениеИзготовление различных видов пивного напитка.Экономия на покупке пива, уважение товарищей.
ОхотаОхота на лесных животных.Свежий воздух, дичь для семейного стола.
БаняПосещение бани, можно с компанией.Чистота – как залог здоровья. Приятное общение.
Рыбалка и подводная охотаРыбачить при помощи удочки или другого снаряжения.Спокойная обстановка, рыба для семейного стола.
КоллекционированиеСобирание коллекции определенных предметов.Расширение знаний по определенным темам.
СпортУкрепление здоровья, стремление к физическому совершенству.
МоделированиеСоздание технических моделей.Развитие внимания, усидчивости, терпения.
Блоггинг, написание текстов в интернетеВедение блога в интернете.Снятие стресса, общение.
Соцсети, игры на компьютереОбщение в социальных сетях, игры на компьютере.Есть польза, но и вред тоже.
Мотоцикл и автомобильЕзда, уход за техникой.Лучше ездить, чем ходить.
ГольфИгра, граничащая со спортом и с искусством.Учит вдумываться, развивает остроту зрения и точность удара.
Обработка дереваСоздание предметов из дерева, резьба по дереву.Создание нужных прекрасных вещей.
ФотографияФотографирование, изготовление снимков.Можно заработать. Создание интересных кадров.

Можно еще долго перечислять занятия, популярные среди мужчин, и их разновидности.

Каким хобби можно заняться, чтобы заработать?

Всем знакомы увлечения, приносящие доход.

Любое хобби может перерасти в предпринимательство.

Увлекающийся фотограф может стать отличным бизнесменом, продающим свои работы. Рекламу этому бизнесмену создаст участие в каком – либо престижном конкурсе. А работы можно создавать как по заказам, так и продавая уже готовые.

Изделия рукодельниц всегда пользовались спросом у дизайнеров и просто любителей красоты. Они всегда в моде.

Главное, ваше хобби должно приносить вам удовольствие. И тогда ваше увлечение может приносить вам доход.

Поделитесь записью

ladytrand.ru

Увлечение для подростков и хобби: Список, мальчиков и девочек

Увлечение для подростков очень важны  вы скоро поймете почему.  Подростковый период называют переходным, так как в это время (между 13 -16 годами) происходит становление личности молодого человека или девушки. Происходит формирование самосознания, нередко меняются привычки, характер, увлечения. Почему увлечения важны в жизни подростков, какие из них являются полезными, а какие нет, и как помочь своему подросшему ребенку выбрать интересное занятие по душе?

Увлечение и хобби для подростков, список

      Ребенок 13 – 16 лет обязательно должен иметь свои увлечения. Хобби привносит в жизнь новые краски, помогает саморазвитию, способствует формированию индивидуальных взглядов, предпочтений. Итак, какие же существуют хобби для подростков? Чем могут заинтересоваться ваш сын или дочь?

  1. Спортивные увлечения. Сюда могут входить увлечения волейболом, баскетболом, катание на коньках, фигурное катание как профессиональный вид спорта (тогда это уже больше, чем увлечение), плавание, легкая атлетика, гимнастика.
  2. Дыхательные упражнения: медитация, йога. Подразумевают систематические занятия с учителем – наставником.
  3. Собирательные увлечения. Собирать и складывать можно все, что угодно душе: марки, фотографии любимых артистов, певцов, календари.
  4.  Творческая деятельность: рисование, сочинение стихов, написание текстов (сказок, рассказов), игра на музыкальных инструментах (пианино, скрипке, виолончели). В этом случае необходимо позаботиться о том, чтобы обеспечить ребенку возможность систематически заниматься любимым делом. Не все сразу будет получаться, но важно, чтобы ребенок не бросал начинания, а  каждый день вкладывал определенные усилия для достижения результата.

Трудно сделать разграничения увлечений по половой принадлежности: какие увлечения больше подходят мальчикам, а какие девочкам. Но все же, существуют закономерности в развитии и восприятии окружающей действительности, как у мальчиков – подростков, так и у девочек.

Хобби для подростков мальчиков

Мальчишкам будет интересно все, что позволит проявить их физическую силу, отвагу и целеустремленность. Каждый мальчик – подросток хочет, чтобы окружающие восхищались его смелостью и решительностью. Хорошо для реализации  этого намерения подходят занятия спортом: рукопашной борьбой, баскетболом, бегом, волейболом. Мальчик будет чувствовать свою реализованность в том случае, когда его внутренняя  энергия будет реализована. Если мальчик больше склонен к размышлениям, то хорошо подойдут чтение книг, слушание музыки.  Следует избегать увлечений, связанных с поздними гуляньями, иначе ребенок может попасть в плохую компанию.

 Хобби для подростков девочек

Девочки по природе отличаются большей чувствительностью и восприимчивостью. Для реализации своей женской природы им подойдут спокойные увлечения, позволяющие развить эту направленность: чтение книг, вязание на спицах и крючком, вышивание, рисование, создание поэтических текстов. Следует избегать излишней идеализации (как происходит в случае с чтением дамских романов), иначе девочке потом будет трудно в настоящей жизни.

Вне зависимости от того, мальчик у вас растет или девочка, задача родителей заключается в том, чтобы помочь ребенку определиться со своими увлечениями и развить имеющиеся таланты и способности. Нужно позаботиться о том, чтобы правильно организовать занятия, и они не мешали основной учебе: запишите подростка в специальный кружок или секцию, постоянно интересуйтесь, как идут успехи. Кто знает, может быть, невинное увлечение перерастет со временем в серьезное дело или профессию.

Читайте также:

Признаки переходного возраста у девочек

Признаки переходного возраста у мальчиков

ВОСПИТАНИЕ ПОДРОСТКОВ В СЕМЬЕ

ПРОФИЛАКТИКА ДЕВИАНТНОГО ПОВЕДЕНИЯ ПОДРОСТКОВ

 

razvitiedetei.info