Забыла о том о чем не хотела – Почему иногда случается так, что человек внезапно забывает, о чем хотел сказать несколько секунд назад и потом очень долго пытается вспомнить?

Как забыть плохое, как отпустить прошлое? Почему не нужно жить воспоминаниями?

Краткое содержание статьи:

 

Каждому человеку знакомо чувство: все хорошо, и вдруг из подсознания начинают лезть воспоминания событий, которые мы с удовольствием бы забыли. Избавиться от болезненных мыслей о прошлом возможно – главное понять, что их вызывает.

 

 

О чем люди не хотят помнить?

Чтобы разобраться с назойливыми флешбэками, сначала определим, какими они бывают. В целом плохие мысли условно разделим на:

• Неловкие, стыдные моменты;
• Травмирующие, болезненные эпизоды;
• Обиды, ярость;
• Депрессивные выводы.

Некоторые из них вызывают временный дискомфорт, другие побуждают действовать безрассудно, третьи – мешают жить.

 

Как забыть плохое прошлое?

К счастью, психологи и мудрецы придумали способы борьбы с мыслями, которые не дают нам покоя. Топ 5 приемов для того, чтобы изгнать призраки прошлого:

1. Избегать триггеров. Триггер – это явление, которое запускает процесс воспоминания. Например, надев давно позабытое выпускное платье, вы вспомните танец с понравившимся мальчиком или первое похмелье. Чтобы не будить прошлое, не контактируйте с предметами, которые вызывают негатив. Можно даже ритуально выбросить или уничтожить вещи, напоминающие о плохом;
2. Прочувствовать негативный момент до конца. Иногда эмоции возвращаются потому, что вы не испытали их полностью. Лучшее средство против сильных переживаний – окунуться в ощущения с головой. Чаще всего реальные переживания будут мягче, чем те, которых вы боялись. Главная задача – осознать, что событие осталось в прошлом. И не имеет ни власти, ни опасности для вас в настоящий момент;
3. Подправить картинку прошлого. У каждого события больше одной стороны. Сдвиньте акцент на подходящий элемент воспоминания, и эмоции отступят. Например, вы встретили на дороге большую страшную собаку. Забудьте о том, что она могла бы вас укусить. Представьте, какая у нее мягкая шерсть, как весело чесать зверя за ушками;
4. Сосредоточьтесь на позитивных аспектах полученного опыта. Из любой ситуации мы извлекаем пользу. Допустим, вы потеряли паспорт. Неприятно и обидно, однако теперь у вас будет повод узнать, как его восстановить;
5. Создайте новую ассоциацию с триггером. Часто наша память реагирует на конкретные места. Например, городской парк стал местом разрывом отношений. Узнайте, какие в нем проводят мероприятия, спортивные соревнования, кружки по интересам. Попробуйте сходить на танцевальные занятия или в кинотеатр под открытым небом. Яркие положительные впечатления обязательно перебьют прошлый негатив.

Кто-то может подумать, что плохие воспоминания несут в себе лишь временные неудобства, что можно их просто загнать поглубже в подсознание и игнорировать. Однако такой подход таит в себе опасность.

 

Влияние вредных мыслей на человека

Сливать негативные эмоции на изнанку сознания – плохая идея. Большая часть работы психотерапевтов и в запущенных случаях психиатров связана с подавленными эмоциями человека. Как известно, все болезни происходят от нервов.

Среди критических последствий можно выделить:

• Депрессию. При постоянном стрессе и негативе тело меняется на физиологическом уровне. Справиться с апатией, вялостью и упадком сил без лекарственных препаратов крайне сложно;
• ПТСР. Посттравматический синдром – результат болезненного события, которое потрясло человека до глубины души. Раньше встречалось в основном у бывших военных, однако также наблюдается у жертв насилия, свидетелей катастроф.

Мы часто не обращаем внимания на собственное прошлое, отгораживаемся от него. Однако лучше поработать со своими воспоминаниями, чем потом пить таблетки.

 

Как забыть о плохих мыслях?

Психика человека устроена так, что негатив мы запоминаем сильнее, чем счастливые моменты. Поэтому может сложиться убеждение, что все плохо и радости в жизни нет, а только одни проблемы.

Изгнать подобные мысли помогут следующие приемы:

1. Каждый раз, ощущая воздействие негативных мыслей, вспоминайте хорошие моменты. Придется приложить усилия, однако в следующий раз вам уже будет проще преодолеть печаль;
2. Концентрация на настоящем. Наша жизнь состоит не только из прошлого. Сосредоточьте внимание на том, что происходит здесь и сейчас: запахи, цвета, тактильные ощущения. Вам поможет медитация. Восточные техники также предлагают фокусироваться на звуке, например, читая мантры;
3. Общение с близким человеком или психотерапевтом. Проговаривая мысли вслух, вы уже лишите их половины силы. Также взгляд со стороны даст вам новую, иногда неожиданную точку зрения, на которую можно сместить акцент;
4. Новые воспоминания. Чем больше ярких впечатлений вы получаете, тем меньше прошлое будет лезть из подсознания. Активная жизнь уберет убежденность, что все плохо и ничего не меняется. Вы докажете самим себе, что способны преодолеть любые проблемы;
5. Избегайте веществ, которые изменяют сознание
   . Алкоголь, наркотические вещества, кальян делают вас более уязвимым, снимают возможность контроля собственных мыслей. Если вы ведете работу с психикой, лучше воздержаться от подобных воздействий.

 

Топ-10 жизнеутверждающих книг и фильмов

Помимо техник и советов психологов, существует целый пласт книг и фильмов, настраивающих на позитивный лад:

1. Цикл про Ехо Макса Фрая;
2. Сборник историй из серии «Куриный бульон для души»;
3. Книги сэра Терри Пратчетта о Плоском Мире;
4. П.Д. Вудхаус, серия «Дживс и Вустер»;
5. Я. Гашек «Похождения бравого солдата Швейка»;
6. Творчество «Квартета И», например, «День радио»;
7. Аниме Хаяо Миядзаки, например «Ведьмина доставка Кики»;
8. «Тренер Картер» с Сэмюэлом Л. Джексоном;
9. «Отель Гранд Будапешт»;
10. «Приключения Паддингтона».

Как мы видим, справиться с плохими воспоминаниями и негативными мыслями можно. Попробуйте проверенные методы, обратитесь за помощью к близким, ни в коем случае не сдавайтесь. Психика человека пластична, ее можно тренировать, как мышцы в организме. Именно поэтому для нашего мозга нет ничего невозможного.

 

Видео: избавляемся от плохих мыслей

В данном ролике психолог Михаил Швартов расскажет, как при помощи НЛП и методики избавиться от плохих воспоминаний из прошлого:

1-vopros.ru

10 странных историй о забывчивых родителях

Люди не роботы. Нет в этом мире человека, который ни разу в жизни о чём-то не забывал. Но согласитесь, нет ничего страшного в том, если вы, например, забыли купить в магазине кефир. Совсем другое дело – забыть в магазине своего ребёнка. Думаете, такого никогда не происходит? Ошибаетесь! К вашему вниманию – истории о забывчивых родителях, которые оставляли своих детей в супермаркете, фастфуде, аэропорту, на крыше своей машины и т. д. К счастью, почти все они закончились благополучно.

Мать оставила двухмесячную дочь возле магазина в тележке для покупок

Мать в 40-градусную жару оставила двухмесячную девочку на улице в тележке из супермаркета

Двухмесячная девочка из городка Гилберт (штат Аризона), видимо, должна всегда держать в руках огромный знак, привлекающий внимание. Возможно, в таком случае мать будет следить за ней и перестанет забывать дочь возле супермаркета, как она сделала в 2013 году.

Оставленную в автокресле в тележке для покупок малышку подобрала работница соседней парикмахерской Миранда Асадуриан. Девушка обслуживала посетителей, когда только что зашедший клиент рассказал ей, что за пару десятков метров от салона в тележке лежит младенец. Миранда сразу же выбежала на улицу, достала девочку из кресла, занесла её в парикмахерскую и позвонила в службу 911. На улице в тот день стояла 40-градусная жара, так что не хочется даже думать о том, чем бы закончилось для малышки более длительное пребывание под палящими солнечными лучами.

Позже полицейские установили, что 26-летняя мать ребёнка совершала покупки в близлежащем продуктовом магазине. По её словам, она отвлеклась, чтобы ответить на телефонный звонок, когда складывала в автомобиль купленные продукты, и забыла положить двухмесячную дочь в машину. Только через 40 минут нерадивая мать, приехав домой, осознала, что ребёнка-то в автомобиле нет. Она вернулась в магазин, где её уже ждала полиция. Служители правопорядка сразу отдали дочь матери, не став выдвигать в адрес последней какие-либо обвинения. Видимо, посчитали, что оставить ребёнка на улице в 40-градусную жару в тележке из супермаркета – вполне нормально.

Родители забыли 3-летнюю дочь возле закусочной и проехали 150 километров, прежде чем поняли это

Родители проехали 150 километров и вспомнили, что забыли дочь на предыдущей остановке

В августе 2015 года одна французская семья отправилась на своём автомобиле на отдых в Марсель. Но путь был долгим, и по дороге пришлось сделать небольшую остановку. Пообедав и немного отдохнув, супруги продолжили путь.

Только через 1,5 часа, удалившись от места своей стоянки на 150 километров, родители поняли, что оставили свою трёхлетнюю дочь возле закусочной.

Одинокую девочку сразу же нашли другие путешественники. Они решили не дожидаться, пока объявятся родители ребёнка, и вызвали полицейских. В местном отделении было записано и пущено в радиоэфир сообщение о найденной девочке. Полицейские надеялись, что родители услышат объявление и свяжутся с ними.

Финал этой истории был счастливым. Примерно через час после выхода сообщения в эфир родители позвонили в полицию и договорились, где смогут забрать трёхлетнюю дочь. Ещё через 2 часа семья, наконец, воссоединилась, а плачущие родители едва не задушили девочку в объятиях.

Родители оставили 10-месячную девочку на надувном матрасе в море и ушли загорать

10-месячную девочку на надувном матрасе отнесло течением почти на 2 километра от берега

Это интересно: 3 июля 2015 года в Турции 10-месячная девочка на небольшом надувном матрасе была спасена, когда течением её отнесло почти на 2 километра от береговой линии. А всё потому, что родители ребёнка совершенно забыли, что малышка находится в море и вышли на берег.

Мельда Илджин осталась в море без присмотра, а другие члены её семьи в это время спокойно нежились на солнце. Когда родители в ужасе осознали, что произошло, предпринимать какие-то попытки спасти ребёнка самостоятельно было уже слишком поздно: сильное морское течение отнесло Мельду на 1,8 километра.

К счастью, эта история имела счастливый конец. Спасатели из береговой охраны подплыли к девочке на катере, сняли её с матраса и вернули горе-родителям. Хорошо, что она всё это время мирно спала на одном месте. Не хочется даже думать о том, что если бы она ползала – матрас, вероятней всего, перевернулся бы, а девочка утонула.

Родители улетели в Париж, оставив в аэропорту свою 4-летнюю дочь

Родители улетели в Париж, забыв в аэропорту 4-летнюю дочь

В июне 2008 года работники израильского аэропорта в городе Бен-Гурион обнаружили в магазине Duty-free 4-летнюю девочку. Выяснилось, что семья малышки – родители и четверо других детей, улетели в Париж, оставив её в аэропорту. Согласитесь, чем-то напоминает сюжет популярного фильма «Один дома».

Так случилось, что родители девочки покупали билеты на рейс в последний момент, поэтому им достались места в разных зонах самолёта. Они поняли, что пятый ребёнок остался в аэропорту, когда уже находились в воздухе. К счастью, дочь невнимательных родителей сумела назвать работникам аэропорта свои имя и фамилию. На следующем же рейсе её вместе с сопровождающим взрослым направили в Париж к семье.

Это интересно: Что же произошло в тот день в аэропорту? Семья, решившая эмигрировать во Францию, очень торопилась успеть на посадку, и родители не успели проследить за внушительным багажом и пятерыми детьми. Это привело к тому, что четырёхлетняя девочка замешкалась и потерялась. Заплаканную малышку нашли сотрудники магазина беспошлинной торговли.

Мужчина оставил дочь в машине на парковке перед вокзалом и уехал на поезде

Отец оставил 12-месячную дочь запертой в машине и сел на поезд

В мае 2015 года операторы 911 приняли звонок от испуганного отца, заявившего, что он случайно оставил на заднем сидении машины, припаркованной возле железнодорожного вокзала города Куинси (штат Массачусетс) однолетнюю дочь. Мужчина сказал, что сам уже вышел из поезда на ближайшей станции и едет в обратном направлении, чтобы её забрать.

Полицейские нашли описанную машину раньше его и спасли малышку. К счастью, с девочкой всё было хорошо, ведь она находилась запертой внутри салона менее часа. Через 20 минут прибыл и забывчивый отец. Полицейские решили не выдвигать мужчине никаких обвинений и сразу же отдали его дочь. Интересно, хватило ли ему смелости потом рассказать эту историю своей супруге?

Это интересно: В 2012 году в Соединённых Штатах от перегрева скончались 29 детей, которых родители оставили запертыми в автомобиле. В 2011 году жертв было ещё больше — сразу 33 ребёнка. Медики утверждают, что такие трагедии необязательно происходят в жаркие дни, ведь салон запертого автомобиля всегда нагревается очень быстро.

Пьяный отец оставил маленькую дочь в фастфуде и уехал домой спать

Пьяный отец забыл эту милую девочку в закусочной

Один житель Нью-Йорка, празднуя окончание рабочей недели, так напился, что забыл свою 3-летнюю дочь в ресторане быстрого питания «Subway» в Гарлеме. 34-летний Стэнли Фредерик осознал, что произошло, только следующим утром.

В 23-30 маленькую Натали, одетую в синее платье в горошек и красные леггинсы, сотрудники ресторана заметили на камере наружного наблюдения. Девочка весело прыгала и пела песенки на тротуаре перед фастфуд-рестораном, пока её отец стоял рядом и разговаривал по телефону. Потом они вместе зашли внутрь, где Стэнли купил гамбургер с индейкой, и сам пошёл в сторону выхода. Отметим, что Фредерик, по словам продавцов, был очень пьян.

Как утверждают свидетели, девочка сначала хотела побежать за отцом, но тот накричал на неё и приказал оставаться внутри. Возможно, он планировал выйти на несколько минут на перекур, а потом вернуться, но забыл об этом. Примерно через 20 минут расстроенный одинокий ребёнок привлёк внимание посетителя фастфуд-ресторана Майкла Уорнли, работавшего в соцслужбе. Когда он спросил у малышки, где её родители, девочка указала рукой на дверь. Майкл понял, что произошло, и отвёл Натали в полицейский участок.

Утром Стэнли Фредерик проснулся от звонка своей бывшей супруги, Марлены Нипер. Женщина попросила его позвать дочь к телефону, но на зов Фредерика никто не откликнулся. Только тогда он в ужасе вспомнил, что не забрал её из фастфуда. Фредерик быстро оделся и отправился в полицию, чтобы рассказать, что потерял трёхлетнюю дочь. Сначала его хотели обвинить в похищении малышки, но вскоре служители правопорядка узнали, что дочь Фредерика ждёт своего отца в соседнем полицейском отделении.

Мать оставила младенца на крыше машины и проехала 20 километров

Мать, находясь под воздействием марихуаны, оставила ребёнка на крыше авто и проехала 20 километров

19-летнюю американку Каталину Клоузер в декабре 2012 года арестовали в городе Финикс (штат Аризона) за то, что она оставила собственного ребёнка, лежащего в кресле, на крыше машины, и села за руль. Её сыну тогда не было ещё и трёх месяцев. Каталина проехала с малышом на крыше более 20 километров. А когда она осознала, что произошло, младенца на месте уже не было. Ребёнок упал, но, к счастью, его нашли на обочине сидящим в своём детском кресле – живым и здоровым. Каталину Клоузер после судебного разбирательства приговорили к полутора годам условного срока. Кстати, медицинская экспертиза показала, что в момент инцидента она пребывала под воздействием марихуаны.

По нашему мнению, Каталина заслуживала куда более сурового наказания, чем условный срок. Её следовало бы сначала лишить родительских прав, затем прокатить на крыше автомобиля километров 200, и, наконец, упечь за решётку – чтобы было время подумать.

Мужчину пытались ограбить, но он сбежал, бросив трёхлетнюю дочь

https://www.youtube.com/watch?t=106&v=oa7e3ov_xns

Это интересно: Психологи утверждают, что никогда нельзя заранее предсказать, как будет действовать тот или иной человек, оказавшись в стрессовой ситуации. Тем не менее, считается, что в случае опасности родители всегда пытаются спасти своих детей.

Но отвратительный поступок героя нашей следующей истории опровергает это утверждение. Такое поведение точно не позволит ему быть номинированным на награду «Лучший отец года».

На видеозаписи выше видно, что мужчина возвращался домой из супермаркета вместе с собственной дочерью (девочке было всего 3 года). Когда он уже был готов открыть дверь дома, словно из ниоткуда появился грабитель, начавший угрожать мужчине пистолетом. За забором в это время ждали ещё два вооружённых подельника, которые вскоре также вошли во двор.

Как только подвернулся подходящий момент, мужчина резко увернулся от грабителей и убежал. В этот момент он мог бы легко посоревноваться в скорости с каким-нибудь гепардом. Ну а тот факт, что возле дома в окружении троих преступников осталась его трёхлетняя дочь, нашего «героя» мало заботил. Грабители попробовали проникнуть в дом, но сбежавший отец не успел открыть входную дверь. Поняв это, они быстро ретировались с места преступления, к счастью, не нанеся никакого вреда ребёнку. На этом видео заканчивается.

Две женщины убежали с украденными товарами из супермаркета и бросили в нём своих дочерей

Джессика Баркер и Кристен Грёдиц украли товары в супермаркете и оставили в нём своих дочерей. А потом даже не попытались их забрать…

31-летняя Джессика Баркер и 25-летняя Кристен Грёдиц однажды решили ограбить супермаркет «Publix» в штате Флорида. Женщины набрали полную тележку товаров на общую сумму в 476 долларов, вывезли её на улицу, при этом оставив в магазине двух своих 11-летних дочерей.

Когда Джессика и Кристен выходили из супермаркета, охранник не хотел их выпускать, ведь у женщин не было чека на товары. Но женщины убедили его в том, что сейчас загрузят покупки в автомобиль, а потом вернутся, расплатятся за них и заберут дочерей. Увидев, что две девочки остаются в магазине, охранник выпустил женщин. Ну кто бы мог подумать, что они не вернутся?

Это интересно: Через несколько часов сотрудники супермаркета заподозрили неладное и вызвали полицию. Правоохранители взяли у дочери одной из женщин её номер телефона и, позвонив, попросили приехать и забрать девочку. Мать ответила, что обязательно это сделает. Но детей в этот день никто так и не забрал. Никто не обратился по этому поводу и в полицию. Сегодня эти 2 девочки находятся на попечении Государственного департамента по делам семьи.

Согласитесь, не получается смириться с мыслью о том, что в нашем мире матери могут настолько бояться взыскания за кражу, что готовы навсегда забыть о своих детях, лишь бы остаться безнаказанными.

Мать забыла ребёнка в магазине, когда искала любимые пончики

Мать так расстроилась, что не нашла любимые пончики, что оставила 5-месячного ребёнка в магазине

Жительница Сан-Диего вместе со своим 5-месячным ребёнком и двоюродной сестрой отправилась в магазин «Golden Donut», чтобы прикупить своих любимых пончиков. Когда продавец сказал, что их здесь нет, женщина так расстроилась, что ушла, оставив малыша, сидящего в детском автокресле, прямо на столе в кондитерском отделе. «Я был уверен, что она забрала своего ребёнка, – сказал позже работник магазина. – Но через 10 минут один из посетителей сообщил мне, что нашёл брошенного на столе младенца. Я выбежал на улицу, но к тому времени мать уже скрылась из области видимости».

Пока незадачливая мать направлялась за любимыми пончиками в другой магазин, сотрудники «Golden Donut» позвонили в 911. Полицейский наряд прибыл на место незамедлительно. До женщины же дошло, что она оставила сына в первом магазине, только через полчаса – видимо, когда всё-таки нашла свои пончики. Тогда она позвонила в администрацию «Golden Donut». Услышав, что с ребёнком всё хорошо, мать и её двоюродная сестра примчались, чтобы забрать его. Но сначала ей пришлось пообщаться с полицейскими. Как позже заявили служители правопорядка журналистам, мать в момент происшествия не находилась в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Поэтому никаких обвинений в её адрес не выдвинули.

При прочтении этих историй на языке почему-то вертятся только непечатные выражения. Ну никак не укладывается в голове мысль, что адекватная и совершенно здоровая мать может забыть ребёнка где бы то ни было! Ещё больше удивляет, что практически во всех подобных ситуациях родителям не выдвигается каких-либо обвинений. К сожалению, Америка – страна других стандартов. И, например, оскорбление в адрес представителей секс-меньшинств будет здесь наказано намного серьёзней.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

www.publy.ru

Не могу забыть бывшую девушку или как забыть бывшую девушку которую любишь?

Здравствуйте читатели сайта www.worldmagik.ru.

В этой статье обсудим распространенную проблему, с которой сталкиваются многие девушки и парни. Эта страница для парней, так как речь пойдет о том, как забыть бывшую девушку. Страничка для девушек опубликую чуть позже. Сейчас решаем проблему парней, которые жалуются на то, что спустя довольно продолжительное время не могут забыть бывшую девушку которую любишь.

Не могу забыть бывшую девушка что делать?

Вчера перелопатил форумы, где парни утверждали, что, несмотря на то, что уже начали встречаться с другими девчонками, почему-то не могут забыть бывшую девушку. И срок с момента расставания с бывшей девушкой у всех разный. У кого-то прошел год, у кого-то 2 года, было 5 лет и даже 13 лет, а бывшая как осталась в голове, так и всплывает в ней периодически. Парни мучаются, не знают что делать, хотя варианты есть.

Так почему же так происходит, что спустя длительное время парень не может забыть бывшую девушку? Все просто – сработал психологический триггер, который может действовать всю жизнь, пока его не отключить. Психологическим триггером может быть сильная обида. Например, бывшая девушка променяла на другого, тобишь предала. Или она просто охладела, стала вести себя совсем иначе, и это привело к расставанию.

И такое предательство или поведение трудно забыть, ведь оно сильно задело человека, задело за живое. Парень месяцами или годами вкладывался в девушку, любил её, строил большие планы на будущее, а она взяла и в один момент все перечеркнула, так сказать насрала в душу. И каким бы сильным не был парень, психологическая травма ему обеспечена.

И даже время, друзья, другие девушки не помогают забыть бывшую девушку. Однако есть счастливчики, которые, спустя некоторое время, случайно натыкаются на своих бывших, и их боль проходит, когда они видят, что эта девушка стала толстой, некрасивой, неинтересной. Боль как рукой снимает. Молодой человек понимает, что зря он так переживал все эти годы. Она стала хуже, не той прекрасной дивой, которую когда-то любил. А любил он тогдашнюю «Настеньку».

Один из вариантов, который я могу предложить Вам – это вернуть бывшую девушку. Об этом я писал целую статью, и даже есть видео. Но этот совет только для тех, кто действительно считает, что отношения можно возобновить. Среди читателей есть те, кто просто хочет забыть бывшую девушку, а не начать с ней с чистого листа.

Отличный проверенный способ забыть бывшую девушку это искренне по-настоящему влюбиться в другую девушку. Этот способ всегда для меня работал. Он как будто снимает тот психологический триггер, о котором я говорил выше. Чувство влюбленности делает человека счастливым, и он готов все простить и забыть. К сожалению, чтобы влюбиться, нужен случай. Нужно чтобы в Вашу жизнь пришла нужная девушка, которая полюбит Вас, а Вы ее. Сделать это намеренно не получится, хотя Вы можете попытаться.

Как забыть бывшую девушку?

До тех пор, пока Вы вспоминаете бывшую девушку, Ваши отношения с ней считаются незакрытыми. Бывает такое, что она забыла о Вашем существовании, а Вы все вспоминаете ее, думаете о ней, заходи на её страничку в соц. сети. У Вас может быть другая девушка, с которой Вы более года, а мысли о бывшей все не покидают Вас. Это говорит о том, что отношения с ней незакрыты. Как закрыть их? Я считаю, что обида, не оправдавшиеся ожидания не дают Вам закрыть отношения. Исчезнет обида – исчезнут мысли о ней.

В моем случае мне сильная обида не позволяла забыть какую-то девушку. Потом я влюблялся в другую, и забывал о бывшей пассии. Я уже не обижался на нее, мне становилось пофиг, я был занят текущей девушкой. Таким образом, я забывал бывшую девушку.

Как забыть девушку, которую любишь? О да, многие парни думают, что они до сих пор любят, но на самом деле это может быть совсем не так. Это может быть психологической ловушкой, вызванная какими-либо действиями с стороны. Например, она часто заставляла Вас ревновать, или она играла с Вами в игру: «ближе-дальше», тобишь, то она с Вами, то отдаляется от Вас. Все эти женские трюки отлично срабатывают на мужчин, и так происходит «влюбление».

Но, на какие бы психологические ловушки Вы не натыкались, Вы должны понимать, что Вы – мужчина, и должны вести себя соответствующе. Ни в коем случае не нужно прогибаться под нее, умолять о встрече, просить вернуться к Вам. Сами должны понимать, что Вы её такими способами только отдалите.

А теперь реальная история, которая произошла полгода назад с мои братом. Он встречался и даже вместе жил со своей девушкой. В отношениях они пробыли 3,5 года. Случилось так, что она променяла его на первого встречного. То есть перечеркнула 3,5 года одним махом. И мой брат, когда узнал, просто забил на нее. Она ему звонила, иногда писала, но он периодически игнорил ее. Он не стал бегать за ней, умолять, бороться за нее. Он сказал: «Я такого не заслужил, пошла она на фиг».

Но она надеялась, что он все-таки будет за нее бороться. Она насмотрелась сериал «Кухня», и думала, что в ее жизни тоже начнут происходить такие же разбирательства в личной жизни. Реальность это не кино. Он просто забил на нее и все. И даже если она попытается возобновить с ним отношения – ей это никогда не удастся сделать.

Вот так и надо поступать. Ударить по столу кулаком и принять подобное решение. То что было – уже в прошлом, и оно не должно Вас держать. Возможно, Вы еще много лет будете помнить бывшую девушку, но когда-нибудь она все-таки сотрется в Вашей голове.

В комментариях под статьей напишите Ваш случай. Что произошло? Почему расстались, кто был инициатором, о чем жалеете. Попробуем решить Вашу проблему вместе.

Не могу забыть бывшую девушка, как забыть бывшую девушку которую любишь

www.worldmagik.ru

Текст песни Жёлтая Ветка — и ты забудешь всё то, о чём хотела бы забыть перевод, слова песни, видео, клип

я сижу на парапете с сигаретой в руках,
моё отраженье в луже отражается в моих глазах.
биение сердца, пульс давит на виски,
проблемы голову сжимают, как тиски.

я весь в долгах, я со всеми в ссоре, я не сдал сессию,
всё это нагнетает на меня депрессию.
но не из-за этого я всё время сам не свой —
меня всего один вопрос тревожит: я хочу быть с тобой.

уже в который раз зима сменяется весной,
и нет разницы никакой: холод или зной.
дни, недели, месяцы пролетают надо мной,
а я всё сам не свой — я хочу быть с тобой.

пускай мне нечего вспомнить, но от этого не легче,
перестал верить тем, кто говорит, что время лечит.
я лежу, я смотрю в потолок, но я не сплю,
иногда я жалею, о том, что так тебя люблю

и я размышляю о том, как всё может быть,
если мне удастся как-нибудь тебя забыть.
твою любовь, конечно же, заслужит кто-то другой:
кто-то, такой же как я, или совсем не такой.

я не буду завидовать, не буду ревновать;
я буду нового большого и светлого ждать.
и я, конечно же дождусь, но вновь забуду обо всём,
случайно встретившись с тобой холодным сентябрём.

пройдёт время: всё изменится и всё будет иначе,
и в один прекрасный день небо над тобой заплачет;
снег превратится в воду и наступит весна,
и ты вспомнишь, что есть тот, кому ты нужна.

ты разлюбишь всех тех, кого до этого любила,
и ты вспомнишь всё то, о чём давно уже забыла.
и ты забудешь всё то, о чём хотела бы забыть,
ты полюбишь того, с кем хотела бы жить

я не привык кого-то о чём-то просить,
но я уверен: сделав это, мне легче будет жить
я буду ждать сколько угодно — ты не торопись,
дай мне хоть один шанс, услышь мой зов, отзовись.

уже в который раз зима сменяется весной,
и нет разницы никакой: холод или зной.
дни, недели, месяцы пролетают надо мной,
а я всё сам не свой — я хочу быть с тобой.

songspro.ru

Как быстро вспомнить то, что забыл?

Помнить всё просто невозможно. Но как быть, если забылось что-то очень важное?

1. Можно попробовать подумать о вещах, которые каким-то образом связаны с тем, что вы хотите вспомнить. К примеру, если вы забыли имя какого-то актёра, то перечислите фильмы, в которых он снимался или вспомните, как зовут его супругу. Вероятно, ассоциации помогут вам освежить память.
2. Если человек забыл, куда положил какую-то вещь совсем недавно, то можно попробовать воспроизвести события, которые предшествовали потере. Например, если вы куда-то шли, держа в руках предмет, то вспомните, куда вы успели зайти по дороге. Обойдите эти места, наверняка потерянная вещь найдётся в одном из них.
3. Если вы забыли, о чём говорили несколько минут назад (такое, кстати, бывает довольно часто), то попробуйте вспомнить, что вы рассказывали ранее. Также можно попросить напомнить тему разговора вашего собеседника. И не стоит стесняться, в этом нет ничего зазорного, ведь такое может произойти с каждым.
4. Если вы никак не можете воспроизвести в памяти событие, название или имя уже в течение длительного времени и переживаете из-за этого, просто дайте себе отдохнуть и отвлекитесь. Вероятно, скоро мозг сам восстановит информацию.
5. Визуализируйте воспоминания. Если вы что-то забыли, то мысленно придайте этому предмету, событию или даже человеку визуальный облик. Он должен быть чётким, так что воспроизводите все детали и подробности. Так, если вам нужно вспомнить название какого-то предмета, мысленно его опишите, представьте, что вы его используете.
6. Попробуйте произносить слова, каким-то образом связанные с тем, что вам нужно вспомнить. Это могут быть характеристики, определения, действия, состояния и так далее. А можно не просто проговаривать их, а записывать, так вы сможете получить больше подсказок.
7. Используйте воспоминания и ассоциации, связанные с тем, что вы забыли. К примеру, если вы не можете вспомнить имя своего бывшего одноклассника, то воспроизведите в памяти свое общение с ним в школьные годы, его общение с другими учениками или какие-то ситуации, в которых он был действующим лицом.
8. Если вы потеряли какую-то вещь дома и верите в народные приметы, то попробуйте во время поисков громко и чётко произносить такую фразу: «Домовой, домовой, поиграй, да отдай!». Также можно «задобрить» домового, поставив в укромное место блюдце с молоком и печенье. Удивительно, но такой метод вполне может сработать. Если вы поверите в такую примету и настроитесь на то, что домовой непременно отдаст вещь, то мозг начнёт работать в правильном направлении.
9. Попробуйте использовать тот тип памяти, который был задействован при запоминании вещи. Например, если вы забыли название, текст или мотив песни, то попробуйте прослушать другую композицию певца. Если вы не можете вспомнить, как пишется какое-то слово, то возьмите в руку карандаш или ручку и просто начните его писать. Вероятно, сработает память рук, и вы не допустите ошибок.
10. Самый простой, но при этом действенный способ вспомнить забытое – это попросить о помощи других. Подумайте, кто может помнить то, что ускользнуло из вашей памяти, и обратитесь к нему.
11. Если вы не можете найти какую-то вещь, то попробуйте вспомнить, где вы выдели её в последний раз. Подойдите к этому месту, осмотритесь вокруг и попробуйте подумать о том, что вы делали тут, когда видели потерянный предмет. Возможно, вы взяли его и переложили в другое место.
12. Попробуйте воспроизвести события не в хронологическом порядке, а в обратном, то есть с настоящего момента. Вспомните, что вы делали минуту назад, час назад. Представьте, что вы перематываете назад кассету. Такое мысленное путешествие во времени может помочь восстановить память.
13. Если вам нужно воспроизвести давно забытую информацию, и вы никак не можете это сделать, то попробуйте выполнить упражнение. В течение получаса думайте о предмете, человеке или событии, ускользнувшем из вашей памяти, причём постоянно и усиленно. Затем несколько минут размышляйте о том, что как-то связано с забытым. Затем просто расслабьтесь и отвлекитесь. Через несколько часов вновь повторите упражнение. Выполните его три-пять раз. После таких тренировок память должна восстановиться.
14. Что делать, если не действуют никакие методы, а вспомнить что-то очень нужно или даже жизненно необходимо? Помогут кардинальные меры, а именно гипноз. Такая техника позволяет забраться в самые отдаленные уголки сознания и памяти, так что вы точно вспомните всё (даже то, что не нужно). Но важно найти опытного профессионала, так как неправильно проведенный сеанс может нарушить работу нервной системы. Если информация запрятана очень далеко (так бывает, если она давно не используется или является крайне негативной), то может потребоваться несколько сеансов.
15. Верующие люди могут обращаться за помощью к Богу. Просто помолитесь.
16. Если вы верите в потусторонние силы и их помощь, попробуйте использовать заговор. Вот его текст: «Есть за морем три зари. Как звать первую зарю, я забыла, второе имя с памяти смыло, а имя третьей зари Богородица мне открыла. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь». Произнесите эти слова трижды.

Теперь  вы сможете вспомнить всё, используя данные выше советы. А чтобы ничего не забывать, регулярно тренируйте свою память.

brjunetka.ru

Текст песни Жёлтая Ветка — и ты забудешь всё то, о чём хотела бы забыть перевод, слова песни, видео, клип

я сижу на парапете с сигаретой в руках,
моё отраженье в луже отражается в моих глазах.
биение сердца, пульс давит на виски,
проблемы голову сжимают, как тиски.

я весь в долгах, я со всеми в ссоре, я не сдал сессию,
всё это нагнетает на меня депрессию.
но не из-за этого я всё время сам не свой —
меня всего один вопрос тревожит: я хочу быть с тобой.

уже в который раз зима сменяется весной,
и нет разницы никакой: холод или зной.
дни, недели, месяцы пролетают надо мной,
а я всё сам не свой — я хочу быть с тобой.

пускай мне нечего вспомнить, но от этого не легче,
перестал верить тем, кто говорит, что время лечит.
я лежу, я смотрю в потолок, но я не сплю,
иногда я жалею, о том, что так тебя люблю

и я размышляю о том, как всё может быть,
если мне удастся как-нибудь тебя забыть.
твою любовь, конечно же, заслужит кто-то другой:
кто-то, такой же как я, или совсем не такой.

я не буду завидовать, не буду ревновать;
я буду нового большого и светлого ждать.
и я, конечно же дождусь, но вновь забуду обо всём,
случайно встретившись с тобой холодным сентябрём.

пройдёт время: всё изменится и всё будет иначе,
и в один прекрасный день небо над тобой заплачет;
снег превратится в воду и наступит весна,
и ты вспомнишь, что есть тот, кому ты нужна.

ты разлюбишь всех тех, кого до этого любила,
и ты вспомнишь всё то, о чём давно уже забыла.
и ты забудешь всё то, о чём хотела бы забыть,
ты полюбишь того, с кем хотела бы жить

я не привык кого-то о чём-то просить,
но я уверен: сделав это, мне легче будет жить
я буду ждать сколько угодно — ты не торопись,
дай мне хоть один шанс, услышь мой зов, отзовись.

уже в который раз зима сменяется весной,
и нет разницы никакой: холод или зной.
дни, недели, месяцы пролетают надо мной,
а я всё сам не свой — я хочу быть с тобой.

pesenok.ru

Почему иногда случается так, что человек внезапно забывает, о чем хотел сказать несколько секунд назад и потом очень долго пытается вспомнить?

Вся наша деятельность завязана на сложной системе мотивов и потребностей. Вот сейчас есть у меня мотивация и потребность рассказать другу о любимом фильме, но он перебивает меня. Пока я слушаю его, мое желание поделиться с ним растет (конечно, ведь я не могу его актуализировать, то есть воплотить), пока не дорастет до такой степени, что мне уже и говорить не надо, все и так актуализировалось, а я начал думать о рассказе друга.

Для начала стоит отметить, что весь процесс происходит на уровне рабочей памяти, это такой вид памяти, который обеспечивает хранение информации, необходимой в данный момент для произведения определенных операций (вроде оперативной памяти компьютера).

Рабочая память получает информацию как извне, так и из долговременной или кратковременной памяти. После того, как операция завершается, вся необходимая для нее информация удаляется из рабочей памяти (записываясь в долговременную, при необходимости).

В рассматриваемом случае имеют место два основных механизма — достижение актуализации потребности через ее мысленное переживание и удаление информации из рабочей памяти.

Забывание происходит из-за ложной актуализации первичной потребности и возникновения новой — принять поступающую информацию. Мой мозг думает, что я завершил операцию и очищает рабочую память, освобождая место для новой задачи.

В результате, когда я вновь сталкиваюсь с необходимостью рассказать о любимом фильме, от меня требуется заново найти информацию в долговременной памяти, загрузить ее в рабочую и только потом рассказать. Но проблема в том, что найти информацию в долговременной памяти не так просто, зачастую перед тем, как сформулировать ответ, мы проходим большой мысленный путь, который быстро забывается за ненадобностью. Именно поэтому, чтобы вспомнить то, что именно мы хотели кому-то рассказать, так помогает припоминание всей предшествовавшей беседы, шанс обнаружить в ней стимул, на который возникла ассоциация, заставившая вспомнить о забытом, очень высок.

thequestion.ru