Типы кроссовок – кожаные женские модели Nike Air Max, баскетбольные, Air Force, самозашнуровывающиеся, Genicco, высокие и белые, Роше и другие

Содержание

Как правильно выбрать кроссовки для спорта

Приходя в спортивный магазин или смотря каталоги ведущих интернет-магазинов, мы видим тысячи вариантов обуви для тренировок. Хорошо, если вам попадется продавец-консультант, который по-настоящему разбирается в кроссовках. Но если вы покупаете онлайн или вы не нашли эксперта, который смог бы помочь вам в выборе, тогда, как правильно выбрать кроссовки для спорта?

Ответив на несколько простых вопросов, вы сможете сузить ваши варианты и использовать это руководство, чтобы найти пару, которая станет вашей идеальной «второй половинкой». Обратите внимание, что в инфографике мы оставили маркировку на английском языке, чтобы вам легче было искать в интернет-магазинах или на коробках с обувью именно тот тип кроссовок, который предназначен для того или иного вида спорта.

Кроссовки для бега

На первый взгляд может казаться заманчивым купить обувь для бега в вашем местном магазине, тем более, что там сейчас распродажа, но не стоит торопиться. Качественные кроссовки — это хорошее вложение денег. Ношение некачественной обуви, которая не подходит вашей уникальной анатомии и поставленным целям, приводит к проблемам. Хорошие кроссовки предложат нужный объем валика, гибкость и воздухопроницаемость. Но то, что подходит для одного человека, не обязательно будет подходить для другого. Для того, чтобы определить правильный тип кроссовок, стоить немного узнать о вашем подъеме, какой он: низкий, нормальный или высокий. Приходя в специализированный магазин, спросите, предлагают ли они бесплатный анализ вашей ноги и подъема, чтобы подобрать для вас наилучшую обувь.

Кроссовки для ходьбы и пеших прогулок

Приобретая качественные кроссовки, вы делаете своего рода инвестиции в комфортную ходьбу. Некоторые кроссовки можно использовать для прогулок, однако, далеко не все. Для этого необходима более мягкая обувь, которая не будет стеснять ногу. Также в кроссовках должен быть большой супинатор, который защитит ногу. Тип кроссовок, который вам нужен, будет зависеть от ряда факторов, в том числе от типа ноги и ландшафта, на котором вы чаще всего будете ходить.

Кроссовки для аэробики, кросс-тренинга и командных видов спорта

Кросс-тренажерные или аэробные кроссовки подходят для широкого спектра деятельности, в том числе для бега или ходьбы. Если вы занимаетесь разными видами спорта, то кросс-тренажерная обувь будет лучшим выбором, а также самым дешевым. Поскольку в этом случае, вам не надо будет покупать пару кроссовок под каждый вид тренировок отдельно.

Кросс-тренеры, как правило, имеют более широкую подошву, боковую поддержку со всех сторон (чтобы поддерживать ногу в любых движениях, а не только в шагах вперед) и дополнительную поддержку пятки и стопы. Боковая поддержка имеет важное значение для движений из стороны в сторону, например, для занятий аэробикой и некоторыми другими видами спорта.

Если вы часто занимаетесь теннисом или баскетболом, то стоит купить обувь именно для того типа поверхности, на котором вы будете тренироваться. Вы даже можете найти обувь для водных тренировок, таких как аква аэробика. Они помогут увеличить плавучесть, а также помогут защитить ноги от мелких порезов и царапин.

Кроссовки для велоспорта

Обувь для велоспорта имеет жесткую подошву, это дает дополнительную поддержку и эффективную передачу энергии, пока вы крутите педали. Также они защищают ваши ноги во время езды и могут помочь предотвратить судороги. Они эффективнее, чем традиционная обувь и лучше защищают ноги от усталости. Также стоит обратить внимание, что обувь должна выбираться, исходя из типа педали велосипеда. Например, платформенные педали не требуют особого вида обуви, а бесклипсовые требуют наличия специальной обуви с шипами, встроенными в подошву.

Кроссовки для пауэрлифтинга

Тяжелая атлетика может охватывать широкий спектр тренировок, а силовые тренировки в домашних условиях включают в себя упражнения по пауэрлифтингу и плиометрике. Тип упражнений, которыми вы занимаетесь, поможет определить, какой тип обуви подойдет вам лучше всего.

Надеюсь, мы помогли вам ответить на вопрос, как правильно выбрать кроссовки для спорта. В общем, если вы тренируетесь больше, чем несколько раз в неделю, то стоит задуматься о покупке обуви, предназначенной специально для вашего типа тренировок. Может показаться заманчивым, купить первую попавшуюся пару обуви, но, скорее всего, это будут зря потраченные деньги. Некачественная обувь может привести к ухудшению результатов (и травмам), так что 100 раз подумайте прежде, чем решить, какая обувь подходит именно вам. Ваше тело отблагодарит вас за это.

interesportal.ru

Как выбрать кроссовки — База знаний

Какая обувь наиболее универсальна? Конечно, кроссовки. И на природу в них, и в магазин за хлебом ну и, конечно же, в спортзал.

Ведь кроссовки — это, прежде всего, спортивная обувь.

Итак, тебе нужны кроссы и ты идёшь в магазин. Конечно, перво-наперво надо определиться не с тем, в какой магазин тебе идти и какого бренда брать обувь. Определись, для чего тебе нужны кроссовки и «пляши» от этого. Материалы и конструктивные особенности современных кроссовок рассчитаны на определенные требования, предъявляемые к спортивной обуви тем или иным видом спорта.

Кроссовки для бега

Занятия бегом являются серьёзной нагрузкой для тазобедренных, коленных суставов и голеностопа. Если тебе больно бегать, советуем обратиться к врачу и прочесть статью о
беговых болях. При беге, стопа принимает на себя вес всего тела, с одной стороны. А с другой, сталкивается с неровностями поверхности, испытывая таким образом существенные ударные нагрузки.

Тяжёлая, негибкая обувь не только не облегчит тренировку. Напротив, она может способствовать травмированию стопы.

Поэтому обрати внимание, чтобы подошва не была чересчур массивна. Но воздушные прослойки (подушки) должны быть обязательно в пяточной области и в районе носка — они смягчат ударные касания с поверхностью. Кроме того, подошва должна гибкой, ребристой и устойчивой к влаге (хорошее сцепление с грунтом, амортизационные свойства и непромокаемость особенно важны, если ты бегаешь по открытой местности). Внешне определить кроссовки для бега довольно просто: обычно они невысокие, что позволяет стопе свободно двигаться в голеностопе, из стороны в сторону и вперед.

Кроссовки для шейпинга и аэробики

При выборе кроссовок для аэробики необходимо учитывать механику движения. Кроссовки для шейпинга и аэробики не должны мешать свободному движению голеностопа, но одновременно иметь хорошую фиксацию на стопе.

Для бо́льшего комфорта при движении производители качественных кроссовок оснащают модели для аэробики полукруглым вырезом в области ахиллесова сухожилия. При занятиях аэробикой ударную нагрузку по бо́льшей части испытывает передняя часть стопы и эта нагрузка может в несколько раз превышать вес твоего тела. Это довольно серьёзное испытание, поэтому мысок кроссовка имеет специальные амортизаторы.

Обрати также свое внимание и на подошву: рисунок протектора должен иметь окружность в носовой части, что позволит тебе выполнять вращательные движения стопой, которые присутствуют в фитнесе.

В общем и целом, кроссовки не должны быть чересчур массивными и тяжёлыми.

Кроссовки для тенниса

Этот вид спорта требует от обуви идеальной посадки на ногу. Кроссовок должен стать буквально «второй кожей», плотно облегая стопу. Такая идеальная посадка достигается только при условии использования натуральной кожи для изготовления обуви.

Натуральная кожа, как никакой другой материал, способна принимать форму ноги спортсмена. Немаловажной деталью является рисунок протектора подошвы (рисунок-ёлочка), который за счёт своей зигзагообразности снижает вероятность скольжения по поверхности корта, уменьшая таким образом риск падения. Кроме того, для бо́льшей жёсткости подошвы и стабильности ступни, между пяткой и мыском должна быть каучуковая прослойка.

Мысок хороших кроссовок для тенниса оснащён обязательной защитой от ударов и истирания о грунт (вставка из прорезиненного материала). Обрати внимание на ещё один немаловажный момент — укреплённый задник, изогнутый таким образом, чтобы пятка не опускалась слишком низко при резких движениях в процессе игры. Теннисные кроссовки доступны в двух вариантах фиксации на стопе — шнуровкой и липучками. Для более надежного фиксирования лучше отдать предпочтение классической шнуровке. При всём при этом, обувь должна быть лёгкой.

Обувь для силовых упражнений

Обувь для выполнения силовых упражнений должна соответствовать трём основным критериям: иметь высокие борта (наподобие баскетбольный кроссовок), быть «дышащей», и обладать плоской подошвой.

Последний критерий необходим для плотного прилегания стопы к полу, что необходимо для сохранения равновесия при выполнении приседов с тяжёлыми весами или становой тяги. А также всех прочих упражнений, где важно не отрывать стопу от пола. Высокие борта кроссовок нужны для фиксации и защиты голеностопа, испытывающего серьёзные нагрузки при силовых упражнениях.

Обувь для занятий танцами

Для танцев мы вообще не рекомендуем покупать кроссовки. Для танцевальных движений нет ничего лучше чешек, специальных гимнастических тапочек, невесомых и комфортных. А некоторые инструкторы танцев вообще советуют заниматься без обуви, в носках.

Есть несколько общих моментов, на которые надо обратить внимание, чтобы сделать правильный выбор при покупке спортивной обуви. Прислушайся к нашим советам и твои «кроссы» прослужат тебе не один месяц даже при условии активного использования, что называется «на износ».

Итак, при покупке кроссовок обрати внимание на:

Стоимость: цена на качественную обувь должна быть адекватной. Добротные кроссовки делаются из добротных материалов (отсюда и качество), поэтому и стоят соответственно.
Лёгкий вес: хорошие кроссовки не должны быть тяжёлыми.
Качество «на глаз»: при визуальном осмотре не должны наблюдаться следующие дефекты: пятна клея, царапины, неаккуратные и неровные швы.
Материал: одна из самых важных функций спортивной обуви — обеспечение хорошего воздухообмена без препятствий к нормальному потоотделению. Именно для этих целей фирмы-производители шьют верх обуви исключительно из «дышащих» синтетических материалов с сетчатой структурой. Синтетика намного прочнее кожи и обеспечивает должный уровень вентиляции внутреннего пространства кроссовок. Изнутри допустима только натуральная ткань. Не покупай обувь, для внутренней отделки которой используются резиновые вставки — купишь, замучаешься с мозолями.
Внутренняя кромка качественных кроссовок должна иметь специальный дутый валик, предохраняющий щиколотку от натирания.
Жёсткий задник: даже если верх кроссовка матерчатый, задняя часть обязательно должна быть жёсткой, чтобы не допустить загибание внутрь. Но, при всей жёсткости задника, верхняя его кромка обязательно должна быть мягкой (чтобы не давила) и прошита в две строчки.
Мысок (носочная часть). Основное в нём — упругость. Проверить это просто, нужно надавить пальцем на носочную область. Должны остаться вмятины, которые затем быстро исчезнут.
Стелька: обязательно должна быть съёмной. Недопустимо, чтобы стелька была приклеена к подошве. Сразу можно причислить производителя таких кроссовок к «недобросовестным». Очень важно иметь возможность вытащить отсыревшую стельку и просушить её. Если стелька вытаскивается и с этим всё в порядке, обрати внимание на следующий момент: под стелькой не должно быть никаких картонок, а только швы (на качество которых тоже стоит обратить внимание). Картон в обуви ведет к усиленному потоотделению стопы, кроме того, быстро разрушается под воздействием влаги.
Гибкость подошвы: хорошая подошва допускает изгиб только в определённом месте, в одну сторону. Это место находится как раз в той области, которая сгибается, если встать «на цыпочки». Изгиб в любом другом месте, а тем более в «неправильную» сторону — это либо признак бракованного товара, либо подделки.
Шнуровка: лучше всего брать «кроссы» с круглыми шнурками, их будет легче завязать.

Ещё несколько советов, как совершать покупку обуви:

В конце дня, так же как и после тренировки, нога несколько увеличивается в размере. Поэтому разумным будет осуществлять примерку кроссовок во второй половине дня, ближе к вечеру.
Не стоит примерять обувь на толстый носок, так как в этом случае труднее будет подобрать правильный размер. К примеру, толстые «зимние» носки способны забрать пол-размера, а тонкие демисезонные — четверть. Хорошим выходом из ситуации будет примерка кроссовка на те носки, в которых планируешь заниматься.
При выборе размера, учти, что материал (если это не натуральная кожа) имеет свойства разнашиваться (растягиваться). Модели кроссовок, выполненные из натуральной кожи, не разнашиваются, напротив, в таких моделях происходит усадка подкладочного материала.

Как мерить кроссовки:

Надень кроссовок. Не зашнуровывай его. Даже в таком состоянии ботинок должен плотно облегать стопу и держаться, не спадая.
Зашнуруй кроссовок. Походи пару минут, «поперекатывайся» с носки на пятку каждой ногой попеременно. Встань на «цыпочки».
Обрати внимание, при движении нигде и ничто не должно жать, но и лишней свободы быть не должно, иначе нога будет «болтаться».

body-bar.ru

Всё о кроссовках: история появления, виды кроссовок — Мужская мода — Мода и стиль

Как стартовали «сникерсы»?

Обувь, которая имела каучуковую подошву, называли парусиновыми туфлями. Носили ее в конце XVIII века. На вид и на ощупь эта обувь была довольная примитивная и грубая, и при этом не имела разделения на правую и левую ногу. Именно эта обувь когда-то стала прототипом кроссовок, какими они есть сейчас. Немного позже туфли с резиновой подошвой обрели текстильный верх, укрепленный мыс, шнуровку и стали высотой до лодыжки. Эта обувь была очень удобная и мягкая, и шагов человека, который носил эту обувь, не было слышно. В связи с этим пошло американское название кроссовок – «сникерс», в переводе с английского означает – «красться, подкрадываться». Новый вид обуви значительно уменьшил вероятность растяжения ступни, а также стал необходимым в мире спорта.

Если следовать истории, то можно сказать, что кроссовки, как самостоятельный вид обуви появились в конце XIX — начале XX века в США. Компания Converse в 1917 году выпустила в свет первую дебютную пару обуви, которая была создана специально для игры в баскетбол – это были кроссовки Converse All-Stars. И, начиная с 1924 года, Европа стала производить кроссовки. Братья Адольф и Рудольф Дасслеры организовали семейное предприятие по пошиву обуви, назвав его «Обувная компания братьев Дасслеров». Немного позже компания разделилась на две известные фирмы, которые специализировались на производстве спортивной одежды, под названием Adidas и Puma.
Таким образом, был благополучно заложен фундамент. Стремительными темпами начала развиваться индустрия спортивной обуви. Между производителями шла борьба за каждого клиента. Популярность кроссовок стала расти стремительными темпами. В скором времени кроссовки перестали относить к исключительно спортивному виду обуви. В одной только Америке, в 1957 году, было реализовано 600 миллионов пар «сникерсов».

Какие есть виды кроссовок?

Спортивные кроссовки. Кроссовки, которые предназначены, прежде всего, для спорта. Поэтому производство кроссовок имеет большой ассортимент.

Производители пытаются максимально обеспечить удобство обуви – уменьшить вес, повысить прочность материалов. Так, для улучшения результатов спортсменов, в кроссовки встраиваются различные системы амортизации, тщательно продумывается эргономика, чтобы спортсмен чувствовал себя комфортно и был защищен от травм.

Для каждого вида спорта необходимо подбирать свои разные кроссовки. Ведь считается, что при занятиях различными видами спорта, стопа испытывает разную нагрузку. Предпочтение стоит отдавать обуви из кожи.

Сегодня существуют различные виды кроссовок для каждого вида спорта: футбольные, баскетбольные, беговые, теннисные, для занятий фитнессом и другие.

Не стоит забывать, что хорошую и качественную обувь нужно покупать только в фирменных магазинах. И если вы не занимаетесь спортом профессионально, то не стоит гнаться за последними новинками в мире спортивной обуви. Важно знать, что кроссовки не должны быть тесными, не должны жать, но и не должны быть сильно свободными. Крайне важно подбирать обувь по размеру — это лишит вас дискомфорта при носке, а также защитит от травм. Удобство – главный критерий при выборе кроссовок.

www.menslife.com

Виды кроссовок Nike — expertology.ru

Обновлено: 14.02.2018 16:13:20

Существует распространенное и ошибочное мнение о том, что вся спортивная обувь одинаковая: есть качественнее, а есть дешевле, но все модели в одинаковой мере предназначены для занятий спортом. К счастью, это не так, и уже не первое десятилетие известные бренды, в том числе и компания Nike, занимаются изготовлением специализированной обуви для различных видов спорта, с целью сделать тренировки более комфортными и эффективными.

С чего начиналось становление легенды

В далеком 1964 году бренд Nike начал активно поставлять качественную спортивную обувь спортсменам и обычным покупателям. Обратив внимание на надежность и долговечность моделей, профессиональные тренера стали рекомендовать обувь и другие товары компании на арене большого спорта – так, торговая марка за короткий срок завоевала любовь публики и начала производство более специализированных моделей. Сегодня обувь Nike представлена широким ассортиментом, модели изготавливаются по уникальным разработкам с учетом всех особенностей каждого вида спорта и интенсивности тренировок.

Основные разновидности

Кроссовки для бега. У компании имеется не одна коллекция беговой обуви, которая пошита по инновационным технологиям для обеспечения комфортного бега без лишнего трения. Модели Nike Free дарят эффект бега босиком, обувь серий LunarGlide, LunarEclipse, LunarFlash максимально защищают суставы и связки от нагрузок, надежно фиксируя положение ноги. Модели Nike Free Flyknit или Nike Lunaracer имеют специальное покрытие подошвы и предназначены для бега по твердым и асфальтированным поверхностям. А кроссовки Air Max 90, 95, 1 используются для передвижения по пересеченной и лесной местности.
Универсальная обувь для занятий фитнесом. Технологии Free Trainer, Lunar и Air Max обеспечивают хорошую вентиляцию для ног, не представляют дополнительной нагрузки, а делают тренировки более удобными.
Кроссовки для игры в баскетбол. Модели LeBron, Jordan и Hyperdunk имеют пружинистое основание с жестким покрытием, которое не позволяет ноге скользить, а кроссовкам – деформироваться от соприкосновения с гладкой или твердой поверхностью.
Кеды для скейтбординга. Такая обувь имеет немного другое строение и полностью соприкасается подошвой к доске. Кеды Dunk, Zoom и Blazer, Air Force хорошо подходят для регулярных занятий на скейте и лонгбордах.
Модели для тенниса и игры в пинг-понг. Серии Vapor и Advantage включают изделия с минимальным весом для легкости перемещения и достаточной защиты ступни.
Бутсы Nike. Специальные кроссовки для футбола представлены в наиболее широком разнообразии. Nike CR7 представляет собой зимнюю модельную линию, а T90 предназначены для игры в любых погодных условиях.
Кроссовки для гольфа. Обувь Nike TW ’15 и Control 3 обеспечивает хорошую устойчивость на скользкой траве в любую погоду.
Кроме специализированных моделей у компании Nike есть не только спортивные кроссовки, но и городские, ботинки (Field, Mountain), шипованные (бутсы) и завышенные модели.

В изготовлении кроссовок используют такие материалы, как нейлон, текстиль, синтетическая кожа и разнообразные полимеры – все материалы соответствуют высоким стандартам качества, они безопасны для людей любого возраста, не вызывают аллергических реакций и не раздражают кожу. Большинство моделей обладает дополнительными эффектами, разработанными специально для занятий спортом, среди них следующие:

хорошая стойкость против механического давления;
наличие дополнительной стельки для балансировки;
хорошая амортизация;
покрытие подошвы, предупреждающее скольжения на гладких поверхностях;
незначительный вес;
длительный срок эксплуатации;
обеспечение защиты от воды и влаги.

Полезные советы покупателям

Самыми популярными моделями считаются представители серии Nike Air Max, однако, чтобы не заплатить за подделку, которых на отечественном мире достаточно, стоит знать, на что обращать внимание:

В области пятки должна быть воздушная подушка, которая оберегает от получения травм.
Модель не должна иметь большой вес – вся обувь бренда имеет облегченные конструкции, позволяющие двигаться быстрее.

В официальном представительстве бренда можно подобрать высококачественную модель для занятий конкретным видом спортивной деятельности, индивидуальных тренировок, обычных прогулок по городу и другого времяпрепровождения. Среди самых новых кроссовок, которые представила компания за последнее время, модели Hi-Jack, Zenyth и Offense – это стильная обувь, которая полностью оправдывает свою стоимость и соответствует самым свежим модным тенденциям.

В следующих статьях наши эксперты рассказывают, как выбрать кроссовки для бега и секреты выбора шагомера для активных тренировок.

expertology.ru

Как выбрать кроссовки | Мир без Вреда

Как выбрать кроссовки?

В своей жизни человек постоянно сталкивается с выбором. Он выбирает, что ему есть, что пить, куда идти, с кем жить, и конечно же, что одевать и что обувать… Один выбор нам даётся легко, другой – немного сложнее, но сегодня мы с вами поговорим о том, что на первый взгляд выбирать легко, но при более детальном изучении предмета выбора ты вдруг понимаешь, что существует много подводных камней и нюансов, о которых мы даже и не догадывались. Мы поговорим с вами о том, как выбирать кроссовки. Не спешите думать, что это просто и ничего интересного в этом нет – в конце нашей публикации вы убедитесь в обратном, и будете знать о кроссовках даже больше, чем знают о них их производители…

Основные виды кроссовок

Вы знаете о том, что кроссовки бывают разными? И, в зависимости от своей модели, имеют разное предназначение. Одни подходят для пробежки по стадиону, другие – для поездки за город с друзьями, а третьи – для игры в футбол… Так вот, вам необходимо для начала определиться, зачем вы покупаете кроссовки и как вы собираетесь их использовать? Спешим сразу предупредить, к сожалению для нашего бюджета, универсальных моделей не существует. Поэтому, если вы покупаете кроссовки для футбола – играйте в них в футбол, но не пробуйте в них заниматься аэробикой. Ничего хорошего из этого не выйдет, а вот возможная спортивная травма может быть вам обеспечена. Итак, наш первый итог – кроссовки подбираются под конкретный вид спорта, а не под цвет спортивного костюма или цвет пола в спортивном зале, в противном случае, решив сэкономить и проявить чудеса универсальности, вы рискуете заработать проблемы со здоровьем.
вернуться к содержанию ↑

Из чего состоит кроссовок

Сейчас мы с вами разберём свой любимый кроссовок по составляющим, не буквально конечно, но весьма наглядно и понятно. Итак, верх кроссовка – это шнурки в петлях, язык под шнурками и стелька, которая находится внутри кроссовка и лежит на специальном супинаторе, который располагается на межподошве, затем сама подошва кроссовка и протектор. А, теперь подробно, о каждой детали:

Шнурки в кроссовках бывают эластичными, обычными, плоскими или круглыми в диаметре. Так вот, круглые — легче развязывать, а эластичные — лучше фиксируют завязанный кроссовок на вашей ноге.
Стелька кроссовка – она может быть съёмной или основной без возможности съёма. Она обязательно должна хорошо впитывать влагу, «дышать», и быть надёжно закреплена для того, чтобы предотвратить возможное скольжение ноги в самом кроссовке.
Супинатор – выглядит он, как мягкий небольшой валик, который располагается на подошве кроссовка и прикрывается съёмной стелькой. Он служит профилактикой от плоскостопия и предупреждает ощущение усталости голеностопного сустава.
Верхняя поверхность кроссовка – может быть выполнена, в зависимости от модели и предназначения такой спортивной обуви, из сетчатой синтетики (не очень прочный материал, но с хорошей вентиляцией), кожи (натуральной, синтетической, дермантин). Предпочтительно, конечно же, натуральная кожа, но… выбор за вами. Также, верх может быть украшен декоративными вставками, поролоновыми дополнениями и другими дополнительными элементами, в том числе и светоотражающими полосками и мягким валиком в области щиколотки.
Межподошва – может быть изготовлена из этилвинилацетата или суперэтилвинилацетата с добавлением эластичных компонентов, которые предупреждают возможную деформацию подошвы кроссовка во время интенсивных нагрузок. Также, для повышения упругости в такой межподошве в области пятки могут размещаться специальные мини баллончики с сжатым воздухом или с наполнителем в виде геля.
Подошва с протектором может вам подсказать для каких целей предназначаются ваши кроссовки. Так, если это спортивная обувь для ходьбы по неровным поверхностям – у неё должен быть пористый слой резины с углублениями и вырезами, если это кроссовки для зала – подошва ровная или ребристая, выполненная из каучука. Но, такая подошва для зала, абсолютно не подходит для бега по беговым дорожкам и по асфальту.

вернуться к содержанию ↑

Где покупать кроссовки

Где покупать кроссовки?

Ответ на этот вопрос достаточно простой – там, где вам смогут предложить действительно качественную, надёжную спортивную обувь, которая будет соответствовать всем необходимым критериям вашего выбора. Однако, будьте готовы к тому, что такие кроссовки вы не найдёте на базаре, и за ними придётся отправиться в специализированный магазин спортивных товаров, и стоить они там будут в несколько раз дороже, чем их дешёвая базарная подделка. Но, чего не сделаешь ради себя любимого?! Да и речь ведь идёт о вашем здоровье, а не о том, что вы предоставляете кому-то возможность заработать на себе.

По поводу места покупки кроссовок можно было бы завершать нашу поддтему, если бы не заявления некоторых покупателей о том, что они купили кроссовки в дорогом магазине, но уже спустя полгода вынуждены были их поменять. Дело тут не в том, что вам продали некачественный товар (хотя, возможно и такое), а в том, что чем интенсивнее вы используете обувь, тем она быстрее изнашивается. Поэтому, если вы ходили в кроссовках каждый день, интенсивно в них занимались спортом — не удивительно, что спустя шесть месяцев они уже потеряли свой первоначальный вид и нуждаются в замене. Кстати,

спортивные эксперты и вовсе утверждают, что век спортивной обуви недолог и не должен превышать полгода, так как спустя этот период времени даже самая качественная обувь перестает защищать и поддерживать вашу ногу так, как она это делала в первые дни, и нуждается в замене.

Однако, если ваша обувь выглядит «перекошенной» раньше, её подошва стёрлась и показатели амортизации и гибкости на нуле, а ваша нога испытает в таких кроссовках дискомфорт – стоит заменить её раньше…
вернуться к содержанию ↑

Даём внешнюю оценку кроссовкам

Помимо того, что вы теперь знаете, из чего состоит ваш кроссовок и будете на всё это обращать своё внимание, не стоит также забывать и о том, что не последнюю роль в вашем выборе должен играть бренд этой спортивной обуви – если это известная марка, значит эти кроссовки уже подразумевают то, что носить вам их будет удобно, другое дело, если о такой марке вы никогда не слышали, или название бренда написано с ошибкой – покупать такие кроссовки не стоит. Это обыкновенная подделка, за качество которой никто вам не поручится. После того, как с брендом вы разобрались, проведите небольшой тест, который вам позволит составить представление о том, насколько удобно вам будет носить такую обувь.

Аккуратно согните подошву кроссовка руками и визуально прикиньте, где находится переломный отрезок. Если он оказывается посередине – откладывайте модель в сторону, такой отрезок должен находиться в первой 1/3 сгиба ступни, но никак ни по её центру. Такая обувь не сделает вас спортсменом, а вот инвалидом, страдающим плоскостопием – имеет все шансы.

Обратите также своё внимание и на качество обуви – швы должны быть незаметны, нигде не должен выступать клей, а стежки должны быть ровными и без разрывов. Стоит ли нюхать кроссовки? Они не должны пахнуть резиной, но пахнуть новой обувью они просто обязаны. Особое внимание обратите и на подошву, она действительно должна быть многослойной и содержать слои из жёсткой прослойки, межподошвенной середины…
вернуться к содержанию ↑

Меряем кроссовки правильно

Примерять кроссовки необходимо тоже правильно!

После того, как вам всё-таки удалось отыскать модель этой спортивной обуви, которая соответствует и своему назначению, и является брендовой обувью, а также, её внешний вид внушил вам доверие, такие кроссовки перед приобретением необходимо промерять. Только, делайте это правильно! Меряйте сразу оба кроссовка, и не на босую ногу, а на те носки, в которых вы планируете заниматься спортом.

Если на вас надет толстый носок – добавьте к вашем размеру ноги половину размера, если носок тонкий – ¼ размера. Такой правильно подобранный размер гарантирует вам, что такие кроссовки не будут вам жать и не будут болтаться на вашей ноге.

Что касается времени примерки, то к вечеру размер вашей ноги несколько увеличивается, в виду дневных нагрузок, поэтому, мерить обувь тоже лучше во второй половине дня, тогда для вас не станет неожиданностью тот факт, что кроссовки почему-то стали тесными во время послеобеденной тренировки. Обратите своё внимание и на то, чтобы в середине кроссовок не имел никаких вставок, которые могут вам натереть во время ваших занятий спортом.

Ну, и последнее – шнуровка или липучки? Липучки, хотя и удобны, но не подходят для интенсивных занятий спортом, тогда как шнуровка с дырочками в дождливую погоду приведёт к тому, что ваши ноги промокнут, а вот шнуровка с крючками и в виде Д-образной металлической вставки защитит ваши ноги от промокания даже в самый сильный ливень.
вернуться к содержанию ↑

Видео о том, как красиво завязать шнурки на кроссовках:

Теперь вы знаете о том, как выбирать кроссовки. Надеемся наши советы и рекомендации обязательно вам пригодятся!

Шевцова Ольга, Мир без Вреда

Сказать «Cпасибо»:

bezvreda.com

Виды кроссовок и их отличия

10.06.2016 20:04

Многие говорят: кроссовки – наиболее удобная обувь. Да, но существует небольшой нюанс – удобными кроссовками называется лишь качественная и идеально подобранная модель. Потому специалисты советуют смотреть не исключительно на внешний вид кроссовок, но и на их особенности.

Оказывается, кроссовки просто не выбираются. По крайней мере, хорошие кроссовки. И первый этап – определиться с целью приобретения — зачем нужны кроссовки? Бегать, гулять по городу, участвовать в соревнованиях или заниматься в тренажерном зале? В целом кроссовки делятся на две категории: повседневные и для конкретных видов физической активности.

Первый вид – беговые. Они отличаются от остальных моделей хорошей стабилизацией и амортизацией. Стабилизация фиксирует ногу в конкретном положении и не позволяет ей заваливаться. А благодаря амортизации бег не вредит суставам. Специалисты называют беговые кроссовки наиболее безопасными и комфортными: они делаются с высокотехнологичных материалов. Правда, беговые кроссовки стоят немало ввиду их отличного качества. Потому скидки кроссовки – то, что сейчас ищет каждый. И приобрести данную обувь за меньшую сцену вполне реально. Если приобретаете кроссовки в магазине, лучше идите мерять их вечером: стопа увеличивается, а в увеличенном состоянии она находится во время бега. Желательно приобретать такие кроссовки, в передней части которых существует свободное пространство. Так обувь не натрет ногу.

Сейчас многие следят за собственным внешним видом и заботятся о фигуре, регулярно посещая тренажерные залы. Обычно фитнес-тренировки достаточно активные, потому стопе нужны поддержка. Желательно чтобы кроссовки не имели швов, были воздухопроницаемыми и имели небольшой вес. Так тренировки станут не сугубо комфортными, но и результативными.

Кроссовки для кардиотренировок плотно сидят на ноге и поддерживают голеностоп, а для силовых нагрузок – имеют плоскую подошву и высокий уровень устойчивости. Это помогает контролировать вес снаряда и движения.

Конечно, и по городу хочется комфортно гулять. И третий вид кроссовок – прогулочные. Здесь, впрочем, особых требований нет – кроссовки должны быть удобными и хорошо выглядеть. И их сейчас производят с использованием новейших материалов и технологий, пусть и высокую нагрузку подобная модель не должна выдерживать.

И запомните: если желаете отправиться в кроссовках для прогулки в тренажерный зал или на пробежку, лучше откажитесь от данной идеи: можете навредить себе.

sport.mycityua.com

РубрикаСоветы психолога

Типы кроссовок – кожаные женские модели Nike Air Max, баскетбольные, Air Force, самозашнуровывающиеся, Genicco, высокие и белые, Роше и другие

Как правильно выбрать кроссовки для спорта

Кроссовки для бега

Кроссовки для ходьбы и пеших прогулок

Кроссовки для аэробики, кросс-тренинга и командных видов спорта

Кроссовки для велоспорта

Кроссовки для пауэрлифтинга

Как выбрать кроссовки — База знаний

Кроссовки для бега

Кроссовки для шейпинга и аэробики

Кроссовки для тенниса

Обувь для силовых упражнений

Обувь для занятий танцами

Всё о кроссовках: история появления, виды кроссовок — Мужская мода — Мода и стиль

Популярные виды кроссовок. Совет

Футбольные кроссовки

Баскетбольные кроссовки

Теннисные кроссовки

Беговые кроссовки

Виды кроссовок Nike — expertology.ru

С чего начиналось становление легенды

Основные разновидности

Полезные советы покупателям

Как выбрать кроссовки | Мир без Вреда

Основные виды кроссовок

Из чего состоит кроссовок

Где покупать кроссовки

Даём внешнюю оценку кроссовкам

Меряем кроссовки правильно

Видео о том, как красиво завязать шнурки на кроссовках:

Виды кроссовок и их отличия

Добавить комментарий Отменить ответ