Как стать социальным человеком – Как стать частью общества, обрести друзей, найти отношения, стать социально полезным?
Как стать социальным?
Человек, как принято считать — существо социальное. Чтобы комфортно чувствовать себя в социуме, нужно знать, как правильно общаться с людьми. Сегодня мы поговорим о том, как стать социальным человеком и полностью реализовать себя через общение с другими людьми.
Как стать социально активным
Скорей всего, человек, который несколько лет находился в тени общества, не проявлял никакой социальной активности, в конце концов захочет проявить себя, но перед ним может встать вопрос, как стать социальным. И для этого есть небольшие советы, чтобы помочь человеку раскрыться.
- Не будьте консервативными: пользуйтесь современными гаджетами, следите за модными новинками — пускай в вашем гардеробе появится несколько трендовых вещей, читайте современные книги, ходите на премьеры в кино. Одним словом, будьте на волне с современным обществом.
- Не бойтесь заводить знакомства, ведь социальная активность возможна только среди людей. Знакомиться можно как и в социальных сетях, так и в реале. Найдите в интернете социальные группы, которые вам интересны, вступите в них, ведите активные диалоги с участниками. Сейчас знакомства через интернет совершенно обычное и естественное явление. Вас может объединить с кем-либо движение за спасение природы или какие-нибудь благотворительные мероприятия. Узнайте, где можно поучаствовать в таких благотворительных акциях. Как правило, там встречаются открытые и добродушные люди.
- Если вы хотите занимать активную социальную позицию, то участвуйте в жизни своего города, страны. Ходите на выборы, поддерживайте социальные акции в вашем городе. Помогайте бездомным животным, ведь можно стать волонтером в приюте вашего города. Это вполне подходящее занятие, чтобы стать социальным человеком.
Как правильно общаться
Чтобы стать приятным собеседником, нужно научиться слушать своего оппонента. Обычно люди больше любят говорить о себе, нежели слушать другого. Поэтому будьте внимательны при разговоре, не перебивайте и старайтесь не переспрашивать вашего собеседника. Будьте доброжелательным и вежливым, а также придерживайтесь основных правил:
- старайтесь смотреть в глаза собеседнику;
- используйте жестикуляцию и мимику;
- не нарушайте личное пространство каждого человека — если вы не слишком хорошо знакомы, не подходите ближе, чем на пол метра;
- не используйте слова паразиты, не тяните слова и не говорите слишком быстро;
- контролируйте уровень громкости вашего голоса — не кричите, но и не говорите тихо, чтобы вас не пришлось переспрашивать.
Знание, как вести грамотный диалог и быть хорошим собеседником, поможет вам успешно устанавливать коммуникацию с обществом.
Если вы всерьез решили поработать над собой, то вам может быть интересен раздел Работа над собой на нашем сайте.
elhow.ru
10 советов, как стать более общительным
Как стать более общительным человеком? Как улучшить свою социальную жизнь? В этой статье вы найдете ответы на эти вопросы.
Прежде всего, хочу сказать, то вы не одиноки. Многие испытывают подобные затруднения. Мы очень любим, чтобы у нас было много друзей. Но бывает сложно что-то поменять в своем поведении. Часто мы и не знаем конструктивных способов, чтобы сделать это. Поэтому, если наши советы о том, как повысить социальную активность помогут вам обрести новые знакомства, мы будем очень рады.
1. Попробуйте говорить «да».
Ну, или для начала, посмотрите фильм с участием Джима Керри «Всегда говори да». Сколько раз вы отклоняли предложения куда-нибудь сходить? Многие люди боятся новых встреч, начинать делать какие-то новые для них вещи. А как узнать: нравится тебе это или нет? Не бойтесь пробовать. Вы сможете узнать о себе неожиданные вещи.
У вас ведь есть друзья? Может немного, но есть. Больше с ними общайтесь. Если вы сделаете усилие и будете чаще ходить с ними куда-либо, у вас больше шансов познакомиться с новыми людьми. Пусть ваши друзья знают, то вы готовы встречаться и общаться. Станьте доступны для общения и они будут вас чаще приглашать.
3. Вашим приоритетом должно быть общение.
4. Найдите старых друзей.
Социальные сети – удивительный инструмент для восстановления контактов. Одноклассники, Контакт, Фейсбук… Вариантов много. Но, на самом деле, отыскать друга в сети это полдела. Очень немногие делают следующий шаг: договариваются о личной встрече. Сделайте это.
5. Не бойтесь отказов.
Это приличное препятствие в развитии социальной активности. Часто люди задают себе вопросы: «А что если он (она) скажет — нет? Если я им помешаю? Если я им не понравлюсь?»… Но ведь есть вероятность, что этого никогда не произойдет. А если и так? Что вы потеряете?
6. Будьте позитивны.
Никто не любит, когда рядом кто-то постоянно стонет, жалуется все время. Люди чаще всего общаются для удовольствия. Сохраняйте позитив и оптимизм при общении с другими людьми. Сделайте так, и вы заметите, что люди намного охотнее начинают с вами общаться, да и друзей стало больше.
7. Слушайте людей и будьте готовы прийти на помощь.
Конечно, всегда радоваться невозможно. Бывают и проблемы. Друзья должны уметь прийти на помощь. Но и вы должны иногда прилагать усилия, чтобы выслушать человека и протянуть руку помощи. Небольшой круг надежных и близких друзей является более важным, чем наличие широкого круга случайных знакомых.
Этот пункт уже стоит в вашем списке, не так ли? Занимаясь спортом или посещая клуб, вы обязательно познакомитесь с новыми людьми. Это хорошая возможность превратить некоторых из них в своих друзей.
9. Старайтесь не быть скучным.
Вы должны уметь разговаривать с людьми на разные темы, а не только о себе. Попробуйте научиться читать язык тела, быть внимательным к выражению лица собеседника, чтобы понять, нравится ему тема разговора или нет.
Самый простой способ заинтересовать человека – это показать ему, что вы заинтересованы в нем. Постарайтесь не искать друга, а стать другом. Проявляйте искренний интерес, и тогда интерес будут проявлять и к вам.
У вас есть свои советы, как можно улучшить социальную жизнь? Поделитесь с нами!
www.storecalc.com
7 причин быть социально активным
К нам в редакцию приходит много вопросов от парней, страдающих социофобией – одной из повсеместных болезней информационного века. Парни не могут начать разговор, не могут его адекватно продолжить, ну и закончить общение у них не получается. Появляются комплексы, которые перерастают в настоящие страхи. Жизнь превращается в пытку. Ты можешь свободно общаться в сети, быть остроумным интеллектуалом, даже мужественным парнем, но в социуме ты не просто маленькая серая мышь, а трупик этой серой мыши.
Начинаешь разговор, а слова застревают в горле. Пытаешься что-то предложить, но твоя идея спотыкается о фобии, которые ты сам себе придумал. Полный мрак, который просто так не побороть. Но человек может справиться со всем, особенно с собственными тараканами в черепе. Для этого в первую очередь важно понимание того, зачем вообще нужно идти навстречу обществу и что это тебе даст.
1. Эмоциональная разгрузка
Человек – животное социальное, которое в одиночестве жить не хочет. Даже современные монахи, которые «ушли от мира», имеют доступ в интернет и все блага цивилизации. Зачем человеку нужен человек? Чтобы тот его поддержал, согрел и понял. Каждому нужно высказаться, у каждого есть проблемы, которые решить сложно, если их не озвучить. Это своего рода терапия, которая позволяет свободно вздохнуть и двигаться дальше. Если этого не делать, ты возьмешься за бутылку и каким-нибудь прекрасным вечером свалишь на близкого человека всё разом. А так лучше не делать: можно серьёзно испортить его отношение к тебе.
2. Взаимовыручка
Время сейчас такое, что лучше всем держаться вместе. Ты помогаешь соседу, а он помогает тебе. Чем больше подобных горизонтальных связей, тем легче тебе будет жить. Не будешь тратить время на всякую бытовую муть. К тому же, всегда хорошо, когда есть знакомые, которые помогут хотя бы советом. Поверь, хороший совет может спасти многое в твоей жизни.
3. Расширение финансовых возможностей
Недавно мы писали о преимуществе разделения трат между группами людей. Подобная форма кооперации не базируется на дружественных отношениях. Здесь речь идёт об общей заинтересованности незнакомых между собой людей. Но чтобы стать частью этой заинтересованной группы, тебе придется общаться и общаться много. Не можешь пойти на это? Тогда плати больше и копи дольше, никто осуждать тебя не будет.
4. Полезные связи
Знакомства могут быть деловыми, могут быть дружескими, а могут быть непонятными, не имеющими определенной окраски. Но любое из них может в определенный момент «выстрелить». И не догадаешься, когда придет судьбоносный миг, который будет касаться твоей жизни и жизни человека, о котором ты ничего толком не знаешь, кроме имени. В России многое делается только по знакомству. Будь другом важного человека, и акции твоей жизни повысятся. И если ты попадешь в очень большую беду, призрачные связи смогут вытащить тебя из ямы со змеями.
5. Понимание реальности
Ты можешь вечно скрываться от неё, но она рано или поздно тебя настигнет. И тогда удар будет сокрушающим, а ты начнешь искать смыслы, за которые можно будет уцепиться, но не сможешь их найти. Все эти годы ты сторонился общества, но именно оно проливает свет на общепринятую картину мира. А ты, к счастью или сожалению, живешь в их мире. Так что не стоит обманывать себя и убегать от действительности, которая тебя окружает. Чем быстрее бежишь от неё, тем жарче её адское дыхание на затылке. Именно по этой причине нужно налаживать общение, узнавать об изменениях в своём городе, человеческих судьбах, экономике и политике не только через интернет.
6. Развитие личности
Чем более дружелюбным и общительным ты будешь, тем больше интересных людей будет встречаться на твоём пути. Индивиды хороши тем, что они могут привнести что-то новое в твою личность, тем самым развивая её. Их взгляды уникальны, их опыт уникален, совершенно отличен от того, что ты привык наблюдать среди толпы. Ты общаешься, находишь кладези информации и переносишь опыт других на себя. Растешь духовно и интеллектуально, разве не хорошо?
7. Твои сообщники
У каждого есть хобби. Быть может, ты занимаешься моделированием или варкой пива, а может, увлекаешься конным спортом или покером. Приятно, конечно, всем этим промышлять в гордом одиночестве, но твои навыки со временем притупятся, если ты не будешь приобщать к своим увлечениям других людей. Да и как вообще можно любить покер и ни разу не сыграть за настоящим столом? Виртуальная реальность на данном этапе не может заменить нам простого человеческого общения.
brodude.ru
Как стать более привлекательным для окружающих: 19 простых социальных навыков
Вы всегда восхищались людьми, которые всем нравятся и притягивают окружающих как магнитом? Далеко не всем эта способность дана с рождения. Ведь каждый из нас может стать более привлекательным для окружающих, развивая в себе ряд социальных навыков. О том, как сделать общение продуктивным, и поговорим далее.
Смотрите в глаза
Хайди Грант Халворсон, автор книги «Никто не понимает вас и Что с этим делать», утверждает, что при первой встрече люди пытаются понять, доверяют ли они новому знакомому. И если ответ будет отрицательным, то о симпатии можно забыть. Это решение осуществляется практически полностью бессознательно и, как правило, сводится к тому, насколько вам удается балансировать между компетентностью и теплотой, сердечностью. Прежде всего, следует сосредоточиться на том, что говорит вам собеседник. Ведь люди должны чувствовать, что они были услышаны, даже если в итоге вы не сможете им никак помочь. Самым простым способом сделать это будет установить зрительный контакт и удерживать его. Кроме того, это позволит вам выглядеть более компетентным и умным. Поэтому с сегодняшнего дня начните чаще смотреть людям в глаза.
Улыбайтесь
Не стоит недооценивать этот совет, ведь улыбка — это простой и эффективный способ расположить к себе человека. Также отлично работают смех и шутки. Чувство юмора делает вас более симпатичным в глазах окружающих.
Демонстрируйте энтузиазм
Это великолепный совет. Наряду с улыбкой, демонстрируйте окружающим свой энтузиазм. Это не только привлечет к вам людей, но и позволит «заразить» их вашими идеями. В итоге после расставания у них останется теплое чувство и, вероятно, желание начать действовать в указанном вами направлении.
Держите телефон в кармане или сумке
Придерживайтесь этого правила во время разговора или находясь на собрании или встрече. Ведь если вы постоянно будете отвечать на сообщения или даже звонки или же что-то просматривать в телефоне, то вашим собеседникам будет казаться, что их слова вам неинтересны и неважны. В итоге вы потеряете баллы в их глазах. Так что держать подальше телефон — это простая, но эффективная привычка, которая не требует никаких усилий или навыков.
Твердое рукопожатие
Согласно ряду исследований, человек принимает решение о том, нравится ли ему кто-то, в течение нескольких секунд после знакомства. Твердое, но не слишком сильное или доминирующее рукопожатие в значительной степени поспособствует созданию первого положительного впечатления о вас.
Обращайтесь к людям по имени
Это очень важно. Ведь вспомните, как приятно, когда кто-то называет вас по имени во время приветствия или разговора. Если вам сложно запоминать, как кого зовут, то вы можете попробовать использовать некоторые стратегии. Так, к примеру, старайтесь придумать образ или рифму, которые у вас ассоциируются с тем или иным именем и человеком.
Слушайте больше
Не стоит постоянно говорить. Старайтесь больше слушать своего собеседника. Благодаря этому он будет думать, что его идеи интересны вам, а это, в свою очередь, благоприятно отразится на его мнении о вас.
Не просто слушайте, делайте это активно!
Это необходимо для усиления эффекта. Активное слушание предполагает четыре шага: фиксирование информации, уточнение или вопросы, оценка услышанного и отзыв.
Знайте, как принять комплимент
Как правило, люди стесняются в подобных обстоятельствах, чтобы не выглядеть эгоистично. Однако если кто-то похвалил вас, то не стоит бормотать что-то вроде: «Спасибо, вы тоже». Вместо этого лучше поблагодарить за комплимент и сказать, что вам действительно приятно было его услышать.
Немного лести не повредит
Сложно начать плохо относиться к человеку, говорящему о вас приятные вещи. Однако здесь главное не перейти границу. Ведь как только лесть перестает выглядеть подлинно, она начинает раздражать.
Если вы кого-то перебили, попросите его продолжить говорить
Наверняка каждый из вас был в ситуации, когда в то время, когда вы рассказывали какую-то историю, вас прерывали. Потом же вам уже неудобно было продолжать, так как вы не были уверены, что кому-то это будет интересно. И наверняка вы бы исключительно положительно отнеслись к человеку, который попросил бы вас продолжить ваше увлекательное повествование.
Выразите сожаление
Разумеется, это всегда будет актуально, если из-за ваших действий что-то пошло не так. Однако выражать сожаление также полезно в том случае, если вы хотите расположить к себе человека. Данный подход действительно работает! Так, выразите сожаление о том, что случилось с вашим собеседником. Этим вы как бы поставите себя на его место, что позволит выстроить эмоциональную связь.
Пропустите разговор ни о чем
Вместо того чтобы тратить время на вежливые вопросы о погоде, постарайтесь перейти к действительно интересующим вас вещам. Особенно, если вы хотите выстроить дружеские отношения с собеседником. Даже в случае, если ваши интересы по многим вопросам не будут совпадать, вы сможете лучше узнать другого человека и сами открыться ему.
Помните об осанке
Если вы сутулитесь или находитесь в закрытой позе, то окружающие могут расценить это как апатичность и недоступность. Чтобы избежать такого негативного впечатления, следует всегда сидеть прямо. Так вы будете выглядеть уверенно в глазах других людей.
Будьте верны своему слову
Очень важно брать на себя ответственность за свои ошибки и выполнять все данные обещания. В этом случае окружающие люди будут знать вас как человека своего слова, что исключительно положительно повлияет на вашу репутацию в их глазах.
Не жалуйтесь
Никто не любит находиться в обществе пессимистов и людей, которые постоянно говорят о своих проблемах. Психологи часто называют их энергетическими вампирами, ведь они буквально высасывают энергию из других людей. Поэтому если вы поймали себя на том, что начали жаловаться, то, пока не поздно, смените тему разговора.
Помогите каждому чувствовать себя вовлеченным в беседу
Никто не любит, когда его игнорируют в группе. Если вы сможете сделать так, чтобы каждый чувствовал себя вовлеченным в беседу, то вы завоюете их внимание и уважение. Поэтому если вы заметите, что кто-то из группы пытается что-то сказать, но никак не может найти подходящий момент, то помогите ему.
Не переходите к выводам
Иногда мы торопимся составить впечатление о человеке. Причем очень часто оно оказывается ошибочным. Однако если вы уже сделали вывод, что конкретный человек вам не нравится, то это может негативно отказаться на общении с ним. Поэтому не торопитесь с суждениями.
Заканчивайте разговор правильно
Ваши последние слова могут оставить у собеседника неизгладимое впечатление, поэтому здесь важно не ошибиться. Так, в идеале при прощании можно сказать одну из следующих фраз: «Я был очень рад познакомиться с вами!», «Надеюсь, вы отлично проведете остаток дня!» или «Я запомню наш разговор!». Сделать это очень просто, а переоценить значение подобных выражений невозможно.
fb.ru
Как стать частью общества, обрести друзей, найти отношения, стать социально полезным?
Сразу небольшое уточнение — я всегда был один. И всегда пытался это исправить. Где-то когда-то получалось, или во всяком случае мне так казалось, где-то нет. С самого детства школа была просто учебой, университет получением знаний, работа зарабатыванием денег. Никаких длительных личных отношений выстраивать не получалось, люди в моей жизни не задерживались. Как итог — иногда думаю и представляю, а что будет, если вдруг сейчас или через десять минут меня собьет камаз на пешеходном переходе. Кто и через какое время заметит, что меня нет. Кто и через сколько вообще вспомнит о моем существовании.
Стараюсь подобными вопросами не забивать себе голову, абстрагируюсь, работаю, гуляю. Ну как гуляю — выхожу из дома один и просто иду. В любую погоду, в любое время суток, лишь бы не сидеть дома в пустой тишине. Стоит отметить, что при всем этом работаю сейлз менеджером, и подобные навыки построения личных отношений являются губительными для карьеры в целом.
Не прекращаю попытки исправить ситуацию сайты знакомств, два раза менял город проживания, различные хобби, будь то занятия спортом, театр, кино, джазовые фестивали, библиотеки и книжные магазины, автошкола, рабочие конференции, раздача тюльпанчиков в метро на 8 марта — уже давно пройденный этап. При этом за каждого человека, который проявил хоть какой-то интерес я хватаюсь как за единственный спасательный круг посреди океана, и боюсь его отпустить, в итоге теряю, делаю с десяток попыток проверить а точно ли я его выпустил из рук, или, возможно, все еще можно вернуть назад.
Советуюсь во всем с самим собой, больше спросить совета негде, да и не то что совета, просто поговорить не с кем. Высказать свои мысли и переживания некому, или может не переживания, а какие-то девичьи сопли, как эти строки, смотря как их воспринимаете непосредственно вы. Меня не устраивает это тотальное одиночество, я хочу измениться. Возможно, стоит сделать акцент на чем-то. Возможно, стоит попробовать новые методы. Кто-то мечтает объездить весь мир, кто-то подняться на Эверест, кто-то стать звездой шоу-бизнеса, а я мечтаю стать частью этого общества.
thequestion.ru
Как стать общительным человеком?
Умение общаться с другими людьми — один из важнейших жизненных навыков. Ведь все мы живем в социуме. Предлагаем познакомиться с важными советами, которые помогут стать разговорчивее и увереннее в себе.
Способы получения искусности в общении
Контролируйте жестикуляцию
Язык жестов поможет во время разговора объяснить собеседнику ваши мысли и идеи. Главное — правильно его применять. Не щелкайте пальцами — это не вежливо. Также не стоит постоянно поглядывать на часы и экран смартфона, ведь этот жест даст разгадать, что вы намерены поскорее уйти или вам наскучило слушать заунывную речь. Если предстоит серьезная встреча, постарайтесь принять «властную» позу — выпрямите спину, разведите плечи, улыбайтесь.
Избавьтесь от навязчивых слов
Слова-паразиты («Ээ» или «Ну», «Короче») преследуют многих из нас в привычной жизни. Постарайтесь, как можно скорее от них избавиться. Произношение таких междометий делает вашу речь не уверенной, вы выглядите рассеянным и запутанным в самом себе. Властный авторитетный человек никогда не будет мямлить — он четко знает, что хочет от жизни.
Спланируйте беседу
Разговор — это целая наука, которую важно освоить и понять. Перед важной деловой встречей, выступлением перед большой аудиторией необходимо подготовить план беседы. Подберите наиболее универсальные темы (семья, планы на отпуск, мечты, досуг), которые смогут отвлечь от принужденной обстановки и немного расслабить говорящих. Также собеседник сможет узнать вас поближе, насколько вы разносторонний. Самое главное — избежать момента неловкого молчания.
если предстоит важная встреча, следует собраться с мыслями и хорошо подготовитьсяРасскажите забавную историю
Вспомните забавный жизненный случай. Соберитесь и расскажите его. Такой способ сделает вас более интересным и убедительным, к вам начнут прислушиваться другие.
Не бойтесь задавать вопросы
Если во время диалога вы не осмыслили какую-то информацию, то не бойтесь переспросить и уточнить. Это очень важно. Иначе возникнет недопонимание и даже конфликтная ситуация, которой обязательно следует избегать. Сделать это можно следующим образом: «Вы собирайтесь пойти в театр в субботу? Я вас правильно понял?»
Не отвлекайтесь
Когда другой человек что-то вам рассказывает, пытается донести суть ситуации, то ни в коем случае не смотрите в телефон, не отвечайте на поступивший звонок и не переключайтесь на общение со случайно встретившимся приятелем. Данное поведение считается моветоном и оттолкнет людей.
Подстраивайтесь под собеседника
Опытные спикеры умеют подстраиваться под разговор с определенным собеседником. С родителями и родственниками мы говорим в одной манере, а с начальником или коллегами — в совершенной иной. Научитесь находить тонкую грань, разделяющую людей по их жизненному статусу.
Станьте лаконичнее
Лаконичность или краткость — сестра таланта. Станьте талантливее, постарайтесь исключить «воду» из диалога. Не стоит произносить много ненужных слов, используя следующую структуру: «Предыстория» «Причинно-следственная связь». Слушать такую речь нудно и неинтересно.
Поменяйтесь местами
Поставьте себя на место говорящего, даже несмотря на собственную точку зрения. Умейте слушать другие мнения, извлекая из них много полезной информации, сравнивая ее со своими идейными убеждениями. Попробуйте сопереживать, переключиться и погрузиться полностью в рассказанную ситуацию, и тогда вы сможете более объективно судить о произошедшем.
Внимательно слушайте
Сосредоточьтесь полностью на разговоре. Впитывайте каждое слово, проговаривая его у себя в голове. Таким образом в голове появится правильная картинка рассказа и вы сможете увереннее отвечать на поставленные вопросы.
Будьте собой
Не старайтесь изо всех сил понравиться людям, показывая фальшивую улыбку, и пытаясь во всем угодить. Будьте собой. Покажите себя настоящего, искреннего и добродушного. Ведь лживость и скрытность видно сразу.
Меньше критикуйте
Находясь в обществе, среди коллег или друзей, меньше критикуйте других. Уверенный человек никогда не будет за спиной обсуждать ошибки и действия, совершенные людьми. Уважительное отношение к ближнему — залог успешного положения в социуме.
Улыбайтесь
Улыбка несет радость в нашу жизнь. Старайтесь, как можно чаще и шире улыбаться. Невербальное общение является важным моментом, определяющим отношение к людям. Например, подарите хорошее настроение бабушке, проходящей мимо вас на улице, посмейтесь вместе с малышом, глядящим на вас. Из мелочей строится мир..
Совершенствуйте себя
Станьте максимально всестороннеразвитым человеком. Запишитесь на курсы по ораторскому искусству, занимайте спортом, ходите в театры, кино. У вас должны присутствовать различные темы для ведения диалогов с собеседниками.
Переписывайтесь в социальных сетях
Социальные сети — современный способ поздороваться или пожелать спокойный ночи любимому человеку, находящемуся на расстоянии, договориться о встрече и просто поболтать ни о чем. Если стесняетесь говорить напрямую, начните с диалога в интернете. Делайте это ежедневно. Успех не заставит себя долго ждать.
Всегда здоровайтесь
Увидев знакомого человека, многие прячут лицо, отворачиваются, всем видом показывая свое нежелание к разговору. Так делать не стоит. Всегда здоровайтесь с людьми, широко и приветливо улыбаясь.
Любите себя
Отбросьте в сторону негативные эмоции, думайте больше о позитивном и радостном. Мечтайте и старайтесь воплотить мифы в реальность. Балуйте себя маленькими подарочками, ухаживайте и следите за фигурой. Люди должны восхищаться вами..
Говорите красивыми эпитетами
Читайте книги, словари. Увеличивайте собственный словарный запас. Делайте все то, чтобы быстрее научиться красиво говорить. Вместо привычного многим — «че» произносите «что». Когда ваша речь будет похожа на пение, состоящие из прекрасно гармонирующих между собой слов, тогда вы получите общественное признание.
Будьте веселым
Шутите, смейтесь, подкалывайте. Станьте душой компании. Люди должны хотеть и жаждать вашего общества.
позитивные люди располагают к общениюКак преодолеть закомплексованность?
Охарактеризуйте себя
Возьмите лист бумаги и составьте список собственных положительных качеств. Подумайте о том, какой вы человек, чем вы хороши, почему людям стоит общаться с вами. /p>
Не будьте антисоциальным
Перестаньте избегать общества. Если сидеть постоянно дома в гордом одиночестве, успеха точно не получится достичь.
Прекратите задирать нос
Помните, что все люди заняты своими личными проблемами и жизнью. Никто не будет бегать и упрашивать вас поговорить. Вы не король вселенной. Будьте проще, и тогда люди к вам потянутся.
Тренируйтесь
Разговаривайте с родителями, родственниками. Затем переключитесь на друзей. Постепенно вы сможете заводить диалог с другими собеседниками.
Принимайте приглашения
Никогда не отвечайте отказом на приглашение. Если позвали, значит хотят вас видеть. Не обижайте добродушного хозяина своим невежеством. Избегайте отговорок и объяснений.
Станьте инициатором
Попробуйте самостоятельно завести диалог. Спросите, сколько времени, как пройти до определенного места. Это не сложно.
Упражнения
Список популярных психологических упражнений, нацеленных на улучшение коммуникативных навыков.
«Расскажи о…»
Основа метода заключается в тренировке навыков уверенного общения. Для проведения необходимо не менее 3 участников. На столе раскладываются различные предметы. Каждый участник берет вещь, которая ему понравилась и начинает давать ей словесное описание. Другие игроки могут задать по теме любой интересующий вопрос.
«Восточный базар»
Испытуемые должны придумать множество ассоциацией с выражением «Восточный базар» (к примеру, рынок, крики, пряности). Кто назовет их большее количество, тот и победил. Игра формирует словарный запас и умение находить основные моменты без употребления лишних фраз.
«Опиши другими словами»
Необходимо собрать 2 команды по 4 игрока в каждой. Ведущий произносит несложную фразу, состоящую из нескольких словосочетаний и просит первую четверку игроков описать своими словами услышанное, а затем в игру вступает вторая команда. Кто придумает большее количество перефразировок, то выиграл.
«Послушай и повтори»
Понадобится 3 участника. Двое должны завести беседу на абсолютно любую тематику, третий выступает в роли слушателя. Спустя 8-10 минут участника-контроллера просят высказать свое мнение по услышанному, чтобы понять насколько он был внимателен и понял суть диалога. Каждый участник побывает в этой роли.
«Внутренний переводчик»
Уникальная методика «Внутренний переводчик» основывается на решении придуманной ситуации двумя людьми, имеющими различную точку зрения. Цель — прийти к общему знаменателю и договориться о едином выходе из проблемы. За счет такого упражнения формируется навык общения, человек учится находить компромиссы.
Телефонный разговор
Задание довольно простое. Позвоните в справочную службу и узнайте номера ближайших к вам химчисток. Спустя полчаса, перезвоните по ранее набранному номеру, попросите подсказать дорогу до железнодорожного вокзала. Моделируйте вопросы в голову — спрашивайте — общайтесь.
Беседа с незнакомцем
Подойдите во дворе к незнакомому человеку. Представьтесь. Спросите о погоде, о работе коммунальной службы. Задайте несколько простых наводящих вопросов.
«Запомни лицо»
Упражнение можно выполнить в общественном транспорте, в метро, магазине, то есть там, где много народу. Выделите из толпы определенного человека. Внимательно всмотритесь в его черты лица, постарайтесь запомнить. Отвернитесь и по памяти попробуйте вспомнить.
Скажи «Да»
По возможности чаще отвечайте людям «Да» на их просьбы. Попросили помочь — «С радостью», пригласили на пикник — «Конечно».
«Мы с тобой похожи»
Участие принимают 2 игрока. Цель задания — описать общие факты о характерных чертах друг друга. Каждый участник должен назвать не менее 10 совпадений.
Повышение — увольнение
Для проведения испытания понадобятся 5 человек — начальник и подчиненные, которые будут доказывать боссу собственную значимость в коллективе, объясняя на словах. Проигравшего увольняют, а остальных — повышают.
«Мы вам перезвоним»
Эта фраза способна понизить самооценку некоторых личностей. Не стоит поддаваться панике. Суть упражнения — научиться правильно и спокойно принимать поражение, рассчитывая на собственные силы. В команде 4 человека. Двое проводят собеседование, а остальные пришли устраиваться на работу. Игроки поочерёдно отвечают на вопросы. Кто стойко и четко ответит на каждый из них, тот и победил.
Станьте общительнее и раскрепощённее, за счет умения понимать и слышать других людей, и тогда все получится.
mixfacts.ru
Как стать общительным человеком | Советы психолога
Если вы хотите стать успешным и добиться в жизни уважения, успеха и счастья, вам нужно понять, как стать общительным человеком, так как необщительные люди редко добиваются богатства, известности, власти, славы. Конечно, выгоднее научиться слушать, но и быть общительным также важно, чтобы произвести на людей хорошее впечатление.
Как стать общительным человеком
Определитесь с целями.
Чтобы стать общительным человеком, вам нужно понять, зачем вам это нужно. Любой человек может стать общительным, когда поймет, зачем оно ему нужно. Невозможно стать общительным человеком ради того, чтобы просто стать таким человеком.
Поставьте цель стать депутатом, юристом, успешным и богатым человеком, тогда знания, и умения общаться сами придут к вам в процессе достижения цели. Концентрируйтесь на главных вещах, а не на второстепенных. Тогда ваша жизнь измениться. Просто так общаться ни о чем, с кем попало еще хуже, чем быть необщительным. Так как такое общение забирает много времени, сил, энергии и новых идей. В таком случае лучше быть хорошим слушателем. Узнайте: как накопить деньги.
Общайтесь.
Все просто, чтобы стать общительным человеком, нужно общаться, так как все приходит с опытом. Если вы будете сидеть дома взаперти и не выходить на улицу, то вы не сможете научиться общаться с людьми. Делайте то, чего боитесь и то, чего не умеете, если это действительно для вас важно в дальнейшей перспективе. Например, если ваша работа и сфера деятельности будет связана с общением с людьми.
Люди в основном ценят, когда собеседник умеет слушать и не перебивать. Тогда вам просто будет необходимо поддержать беседу и общаться на общем языке, тогда вы сможете заключить любую выгодную сделку и приобрести гораздо больше друзей. Узнайте: как быть здоровым.
Читайте книги.
Чтобы стать общительным человеком, начните по 1-2 часа в день регулярно читать книги вслух. Это увеличит ваш словарный запас и разовьет ваш тип, темп и громкость голоса, что пригодиться в будущем при общении. Выбирайте те книги, которые вам будет интереснее читать, особенно написанные успешными людьми. Так вы не просто узнаете новые слова, и способы выражения мысли, но и узнаете много нового.
Рекомендую прочитать для развития общительности книгу Дейла Карнеги: как приобретать друзей и оказывать влияния на людей и еще: как развить уверенность в себе и добиться влияния на людей, путем публичных выступлений.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh—olog.ru
psyh-olog.ru