Как стать коммуникабельным и быть уверенным при общении – Цель №1. Научится красиво говорить и стать коммуникабельным, общительным человеком.
Как стать коммуникабельным и быть уверенным при общении
Кто такой коммуникабельный человек? Это прежде всего человек, которому общение доставляет удовольствие. Общительному человеку не важно; с кем общаться, ему интересен сам процесс. Научитесь получать пользу от ваших бесед с различными людьми, и общение станет для вас более увлекательным событием. Попробуйте прислушаться к следующим советам.
Кто такой коммуникабельный человек? Это прежде всего человек, которому общение доставляет удовольствие.
Общительному человеку не важно, с кем общаться; ему интересен сам процесс. Если вы чувствуете, что недостаточно коммуникабельны, что вы часто ищете возможность уклониться от предстоящей беседы, попробуйте прислушаться к следующим советам.
1. Не избегайте общения.
Вам кажется, что вы достаточно общительны, но предпочитаете вступать в диалог только в случае, если собеседник вам приятен и у вас хорошее настроение? К примеру, если вы замечаете идущего вам навстречу знакомого, то вы предпочитаете свернуть с пути, чтобы избежать беседы с ним; если вы замечаете в окне общественного транспорта малознакомого вам человека, то предпочитаете подождать следующий автобус. Все это — признаки того, что вы недостаточно коммуникабельны. Вы должны стремиться к тому, чтобы развить в себе это качество. Для этого старайтесь не избегать случайных встреч, общаться с малознакомыми людьми или с теми, кто вам вообще незнаком. Так вы разовьете навык общительности.
2. Научитесь получать удовольствие от общения.
Это не так просто, как кажется. Мы всегда настраиваем себя на то, как пройдет запланированная беседа с тем или иным человеком. Например, встреча с бывшим одноклассником видится вам очень скучной и неинтересной, так как вы знаете, что ваш собеседник — типичный зануда. Предстоящий разговор с начальником всегда предполагает некоторую скованность и нервозность. Перед разговором, который видится вам неприятным, вы должны настроиться на лучшее: помните, что вы всегда можете изменить ситуацию, поменяться ролями со своим собеседником. К примеру, вам не очень хочется выслушивать воспоминания детства вашего бывшего одноклассника. Отлично — не выслушивайте, начните сами рассказывать, завладейте ситуацией. Или же поверните разговор на другую тему, которая будет интересна вам обоим. Превратите предстоящий неприятный разговор в приятный. Научитесь получать пользу от ваших бесед с различными людьми, и общение станет для вас более увлекательным событием.
3. Старайтесь выступать инициатором беседы.
Живя в большом городе, легко сделать вид, что не видишь старого знакомого, с которым едешь в одном вагоне метро, или притвориться, что вы не узнали его. Как правило, опущенные вниз глаза свидетельствуют о вашем нежелании вступать в контакт, и это срабатывает — с вами тоже не хотят общаться. Но подобная взрослая игра в прятки заставляет вас испытать гораздо больше отрицательных эмоций, нежели беседа даже с самым нежелательным собеседником. Когда вы скрываетесь от вашего знакомого, вы находитесь в состоянии ожидания, боязни: «А узнал(а) ли он(а) вас? А хочет ли он(а) поговорить?» Чтобы не мучиться такими вопросами и не ждать, пока к вам подойдут и начнут разговаривать, — лучше всего сами начните разговор, выступите в роли инициатора диалога; вы почувствуете, что это достаточно легко.
4. Вступая в контакт с людьми, не будьте слишком формальны в общении с ними.
На вопросы: «Как дела?» и «Как поживаешь?» вполне логично немного рассказать о своих делах и своей жизни. Сухость ваших ответов и нежелание вступать в разговор будут расценены как неуважение и недоброжелательность по отношению к вашему собеседнику.
Для того чтобы стать приятным собеседником, необходимо помнить главное правило любой беседы — нужно уважать мнение собеседника, даже если оно сильно расходится с вашим мнением, если оно вызывает у вас бурю протеста. Ваш протест должен быть высказан цивилизованно.
Если вы выразите уважение к позиции собеседника, тогда вы завоюете его доверие. Но помните, что уважение к мнению вашего оппонента не означает, что вам непременно нужно выразить согласие с его точкой зрения. Как правильно выразить уважение к мнению собеседника?
1. Выслушайте оппонента внимательно, даже если он будет говорить самые немыслимые вещи, если его позиция будет противоречить законам логики. Дослушайте его до конца, проявив терпение, попытайтесь проявить интерес к точке зрения вашего собеседника. Если он не владеет нормами литературного языка или основами логики и риторики — не пользуйтесь заминками в его аргументации, чтобы вставить свое слово; так вы можете окончательно сбить вашего собеседника
2. После того, как ваш собеседник закончит изложение своей мысли, прежде всего,отметьте достоинства его мнения, назовите плюсы его позиции, с которыми вы согласны.
3. Высказывайте свою точку зрения, не унижая и не оскорбляя вашего собеседника. Помните, что ни в коем случае нельзя использовать такие аргументы, как: «Вы совершенно не разбираетесь в вопросе, вы совершенно некомпетентны, вы неправильно понимаете суть дела». Такими высказываниями вы только оскорбите вашего оппонента, но не придете к компромиссу.
4. Для того чтобы высказать уважительное отношение к вашему собеседнику, вы можете использовать высказывания типа: «Допустим, вы правы», «Предположим, я с вами соглашусь»
5. Любой спор должен быть нацелен на то, чтобы найти какое-либо компромиссное решение, а не просто поругаться или доказать вашему оппоненту собственное превосходство. Поэтому в любой беседе всегда стремитесь не к конфликту, а к принятию решения, которое будет устраивать обе стороны.
Источник
___________________________________________________________
Читайте также:
Как научиться общаться с другими людьми: секреты коммуникабельности
Не решайте за своего собеседника, как ему себя вести. Часто в фильмах на тему отношений между мужчинами и женщинами обыгрывается такой момент, когда показывается причина конфликтов – неумение выслушать другого человека. Он говорит о своем, вы о своем. Потом каждый начинает обвинять другого в невнимательности, но почему-то ни у кого не возникает даже мысли о том, что всему виной может быть собственный эгоизм и неправильные ожидания в отношении других людей. В смысле, что человека больше интересуют свои мысли, чувства и отношения, чем другие люди из ближайшего окружения. Это как в анекдоте о том, что мужчина, зайдя в ванную умыться и побриться, вышел оттуда разведенным человеком за какие-то пять минут. А все потому, что жена задала какой-то вопрос, сама себе ответила, разозлилась, обиделась и …финита ля комедия.
Выражайте свои мысли четко и ясно. Учитесь излагать свои мысли в доступной и ясной манере. Некоторые считают, что особую изюминку разговору придают недомолвки и возможность читать между строк. Обычно все происходит с точностью до наоборот: если кто-то не понимает полностью, о чем речь, он начинает испытывать чувство раздражения, появляется скука и желание просто удалиться куда-то в другое место. Где все говорят о понятных вещах и понятным языком.
Избегайте оценочных суждений и умейте задавать вопросы. Важно также уметь избегать оценочных реакций вроде «Чушь», «Ерунда» или «Придумаешь тоже!». Когда собеседник получает такую оценку от партнера по общению, у него возникает впечатление, что волнующие его вопросы никому не интересны. В нем просыпается ощущение собственной незначимости и неполноценности. Что бы он ни говорил, нужно выслушать его до конца. Но не бомбить человека нескончаемым потоком вопросов, иначе он решит, что находится на допросе с пристрастием, и постарается прервать тяжкое для него общение.
Умейте управлять вниманием собеседника. Важный момент, который позволяет расположить к себе других людей, – умение управлять пространством и своим телом. Это означает, что нужно уметь сокращать или увеличивать расстояние между собой и собеседником. Например, если вы считаете, что атмосфера слишком нагнетается, имеет смысл, воспользовавшись предлогом, оставить человека наедине с его мыслями на какое-то время. Можно исчезнуть из поля его зрения, но общения не прерывать. Можно задавать вопросы или что-то рассказать, лучше с юмористическим подтекстом. Лучше переключить внимание собеседника на что-то другое, отвлечь его таким образом. Например, предложить чашку чая или кофе, предложить сладкое или фрукты. Психологический смысл этого заключается в том, что со словесного, мысленного или эмоционального канала человек переключается на уровень ощущений и напряжение снижается.
Контролируйте свои жесты и голос. Человек, который постоянно размахивает руками и ногами, обычно начинает утомлять собеседника. Точно так же люди быстро «выпадают в осадок», если партнер по общению как бы замораживается, на лице ноль эмоций, говорит абсолютно бесплотным невыразительным голосом. Руки и ноги неподвижны, как у паралитика, сидит, не шелохнувшись. Такой человек сразу превращается предмет окружающего интерьера, за что и платит соответствующим отношением к себе. Поэтому тренируйте свой голос на умение интонировать, то есть передавать только голосом разные эмоции.
www.wmj.ru
Как стать коммуникабельным | Психология отношений
Как научиться быть коммуникабельной?
Умение общаться с людьми и быстро налаживать контакты является необходимым для каждого человека. Но, к сожалению, далеко не все могут с лёгкостью идти на контакт. Как же научиться быть коммуникабельным? Конечно, можно обратиться к психологу, который поможет избавиться от ваших проблем в общении. Но если нет возможности или желания работать со специалистом, всегда можно найти способы изменить себя самостоятельно.
Фотогалерея: Как научиться быть коммуникабельной?
Для того чтобы научиться общаться с людьми,необходимо поставить себя в такие условия, в которых просто невозможно бытьстеснительным и молчаливым. Для того чтобы выполнить эту задачу, легче всеговыбрать работу, которая подразумевает постоянное общение с клиентами. К счастью,сейчас есть множество профессий, который помогут вам научиться говорить слюдьми. Например, промоутер, продавец-консультант или оператор. Причём выдолжны избавить себя от других возможностей дохода, чтобы знать: если я незаговорю с людьми, то буду элементарно голодать. Эти условия являются достаточножёсткими, но иначе, вы всегда сможете найти для себя лазейки и не избавитесьот своих психологических проблем.
Часто людям советуют просто подходить на улице и знакомитьсяс людьми. Однако такой способ для стеснительного человека является очень сложным,ведь далеко не каждый может отнестись к такому знакомству нормально иадекватно. Так что лучше выбрать менее радикальный способ, коим и является работа. Вэтом случае вы понимаете и можете объяснить людям, почему идёте с ними наконтакт. К тому же, за то, как вы будете говорить, вам платят деньги, а значит,увеличивается ваша мотивация.
Эрудицияи ораторское искусство
Конечно, тут некоторые могут заявить о том, что онине любят читать. В этом случае, есть куча альтернативных выходов: смотритетелевизор, слушайте радио и аудиокниги. В современном мире информация поступаетк человеку практически непрерывно, просто ему нужно «настроиться на правильнуюволну», а не впитывать в своё сознание различный информационный мусор, которыйникогда не поможет вам в общении с адекватными и интересными людьми. Кстати,после того как вы почувствуете, что имеете достаточно знаний в разных областях,общение с другими людьми уже не будет казаться таким сложным. А всё из-за тогочто вы будете понимать, о чём разговаривают вокруг вас. Недаром говорят:осведомлён – значит вооружён. Стеснительные и некоммуникабельные люди чувствуютугрозу от общества, которое они не понимают. Им кажется, что если сказать хотьслово, то над ними посмеются. Но когда человек уверен в своих словах, этотстрах проходит и он начинает нормально вести беседу, рассказывать интересныефакты и так далее. Со временем, все вообще забывают о том, что когда-то он небыл коммуникабельным и мог весь вечер просидеть в углу, не проронив и слова.
Ну и последнее, о чём нужно вспомнить – этоораторское искусство. Многие люди стесняются общаться из-за того, что очень нервничают.Соответственно, у них начинает дрожать голос, язык заплетается, слова путаютсяи окружающие просто не понимают, что он хочет сказать. В этом случае нужно попростуучиться говорить наедине с собой. То есть, когда вы остаётесь в доме одни,становитесь перед зеркалом и рассказывайте то, что хотели бы поведать окружающим.Следите за тем, что и как вы говорите. Если начинаете нервничать – успокаивайтесебя и начинайте заново. Вы должны полюбить своё отражение и то, как оноповествует. Если вы видите в себе, как в ораторе изъяны – поработайте надсобой. Например, приучите себя говорить медленнее или следите за тем, чтобы вычётко выговаривали все звуки. Если этим регулярно заниматься, то вскоре выперестанете бояться что-то говорить на публике.
© 2007 — 2018 allWomens.ru Все права защищены.
Любое копирование материалов сайта запрещено!
Сайт использует файлы cookie. Продолжая просмотр сайта,
вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.
Данный ресурс включен в список разрешенной рекламы Adblock Plus.
Как стать более общительной
Что такое коммуникабельность? Это способность к взаимообогащающему и конструктивному общению, и умение налаживать общение, контакты с другими людьми. Коммуникабельность — это один из определяющих навыков успешного взаимодействия людей, который затрагивает личные и профессиональные отношения.
Мы разобрались, что такое коммуникабельность, теперь предлагаю узнать, кто такой коммуникабельный человек? Это человек, которому общение с людьми доставляет неописуемое удовольствие. С любым человеком такой человек сможет завести и поддержать разговор. Ему по сути не столь важно, с кем вести беседу, он заинтересован самим процессом. Коммуникабельные люди умеют успешно проводить переговоры, легко и играючи приспосабливаются к новым условиям. Для них характерна уверенность в себе, умение и способность не растеряться в различных ситуациях.
Прислушайтесь к советам по развитию коммуникабельности, ЕСЛИ:
- Вы переживаете и зачастую ищете возможность избежать предстоящего разговора,
- Вы чувствуете, что недостаточно общительны,
- Вы хотели бы стать интересным и общительным человеком.
Оптимизм – ключ к успеху
Наиглавнейшее личное качество любого коммуникабельного человека – это жизненный оптимизм. В противном случае стать общительным и интересным собеседником станет из области невозможного. Окружающим нравятся веселые, настойчивые, энергичные, позитивно настроенные люди, нытики же вызывают тоску. Если Вы желаете развить собственную коммуникабельность, стать асом коммуникативного общения, но при всем этом Вы чувствуете, что Вам мешают пессимистические нотки в настроении, значит, пора настраиваться на оптимистическую волну. Улыбайтесь! Все хорошо, жизнь хороша! Впереди непокоренные вершины, которые покоряются лишь оптимистам.
В таком случае даже не столь важно знаете Вы много или нет – можно просто интересоваться тем, чем занимается человек, как складываются у него дела. Люди очень любят, когда ими искренне интересуются. Просто, будучи хорошим слушателем и любознательным собеседником, Вы сможете завести и поддержать интересный разговор.
Не стоит избегать разговора и уходить от общения
Чтобы развить свою коммуникабельность старайтесь не уклоняться от непредвиденных случайных встреч и диалогов. Или, может, Вы думаете, что достаточно интересный и общительный человек, но все же предпочитаете строить общение только в том случае, если у Вас на данный момент хорошее настроение или собеседник приятен Вам? А если Вы вдруг замечаете навстречу идущего Вам знакомого и сворачиваете с пути или делаете вид, что болтаете по телефону, чтобы избежать разговора с ним. Все эти признаки говорят о том, что Вы недостаточно коммуникабельны. Поэтому старайтесь общаться не только с друзьями и малознакомыми людьми, но и с теми, кого Вы увидели впервые. Так Вам легче будет развить в себе навык коммуникабельности.
В общении с людьми не будьте чрезмерно сухи и формальны
Когда у Вас спрашивают: «Как дела?» или «Как поживаешь?» правильнее было бы вкратце рассказать о делах и о своей жизни в целом. Резкость и краткость Ваших ответов означает только одно — нежелание вести диалог и расценивается собеседником как недоброжелательность и неуважение с Вашей стороны. Если Вы не хотите много рассказывать о себе, то можно отделаться парой предложений и увлечь собеседника вопросами о нем самом. Помните, что искренняя заинтересованность нравится людям.
Мы всегда заранее пытаемся настроиться на то, как пойдет заранее запланированный диалог с тем или иным человеком. Например, случайная встреча с бывшим одногруппником по институту заранее представляется нам скучной и неинтересной, потому в школе он был ужасным вечно недовольной занудой, да и просто мы не знаем, о чем поговорить с ним. Беседа с начальником вызывает некий мандраж, нервозность и скованность.
Одним словом, если предстоящий разговор кажется Вам неприятным, Вы автоматически настраиваетесь на худшее. Не забывайте, что Вы в любом случае в силах изменить сложившуюся ситуацию или даже поменяться со своим собеседником местами (ролями). К примеру, Вам не очень хочется часами выслушивать нытье бывшего одноклассника. Замечательно! Возьмите ситуацию в свои руки, начните разговор сами, расскажите, как у Вас складывается жизнь. Или же переведите разговор на другую тему, которая заинтересует Вас обоих. Таким образом, можно превратить неприятный Вам диалог в противоположный. Именно так можно научиться получать удовольствие от любой беседы с различными собеседниками.
Человек, обладающий коммуникабельностью, нравится людям благодаря тому, что ему свойственно богатство интонаций и жестов. Он искусный рассказчик, привлекающий внимание к каждой детали и придающий словам особую сочность, контрастность. Его интересно слушать, с ним интересно вступать в диалог, он легко адаптируется в любой ситуации.
Безусловно, не все мы рождаемся склонными к коммуникабельному общению. В жизненном процессе мы формируем и развиваем этот навык. Во время приобретения не только жизненного, но и профессионального опыта мы учимся строить диалог, легко общаться, эффективно строить нужные связи, контактировать с другими людьми.
Даже эти советы не помогают,все равно я чувствую себя замкнутой в общении
Наталья, очень многие люди замкнуты по своей природе и это нормально. Психологи говорят, что есть два типа людей — экстраверты и интроверты. Так вот, интроверты — это как раз люди более замкнутые, которым трудно общаться с другими людьми. Зато именно среди интровертов много ученых, писателей, художников.
© 2009-2018 Сайт для девочек. Копирование информации возможно только при наличии активной ссылки на сайт.
Как стать коммуникабельным человеком?
Весьма часто коммуникабельность воспринимают как синоним общительности. Это не совсем так.
Как же понять: коммуникабелен человек или просто испытывает дефицит общения? Человек коммуникабелен, если:
- Испытывает истинное удовольствие от беседы – именно беседы, а не упоенного монолога.
Основные ошибки при попытках выстроить общение с незнакомыми людьми:
- Некоторые люди, стремясь освоиться в незнакомой обстановке, начинают беседу с вопроса об именах собеседников, не называя, однако своё. Это вызывает у них дискомфорт, поскольку на первых этапах общения обмен информацией должен быть пропорциональным и равноценным (сколько получил информации, столько и предоставил). Если пропорциональность не соблюдается, собеседник чувствует себя незащищённым и уязвимым, поскольку вы обладаете большим объёмом информации о нем, чем он о вас.
Спокойствие и уверенность в своих силах. Не следует суетиться, заискивающе глядеть в глаза собеседнику, повышать голос или шептать, тушеваться или горячиться при разговоре. Также не нужно закрываться, скрещивать руки на груди и бегать взглядом по сторонам. Ваша уверенная раскрепощённая поза, взгляд в глаза «визави», негромкий голос и размеренный тон заставят собеседника невольно относиться к вашим словам с большим вниманием и уважением.
Не теряйте контакта с собеседником. Во время разговора собеседник должен все время ощущать ваше внимание. Для этого необходимо большую часть времени смотреть ему в глаза (в переносицу), но избегать буравящего тяжёлого взгляда. Оптимальным вариантом будет на несколько секунд задержать взгляд на собеседнике, затем перевести его на другой предмет в области видимости без поворота головы. Старайтесь также задавать наводящие вопросы и издавать тактичные междометия.
Проявляйте инициативу и дружелюбие. Старайтесь всегда здороваться первыми, даже если люди вам незнакомы и не здороваются в ответ. Улыбайтесь и начинайте разговор первыми. Отсутствие у собеседника необходимости выхода из зоны комфорта и совершения первого шага в разы облегчает установление контакта с ним. Начиная беседу, вы возлагаете на себя ответственность за её течение и исход – положительный или отрицательный. Поэтому подсознательно человек будет вам за это благодарен и, как следствие, более уступчив и дружелюбен.
Что же даёт нам коммуникабельность? Прежде всего, это чувство уверенности в себе. Хорошо развитые коммуникативные навыки позволяют брать ситуацию под контроль в любой незнакомой обстановке. Они помогают нам изучить собеседника, выяснить его мотивы и приоритеты. В любой ситуации мы можем завладеть вниманием людей и донести до них свои мысли. Это помогает искусно воздействовать на поведение человека в достижении своих целей.
Ваше умение решать различного рода проблемы профессионального и бытового характера вызовет чувство глубокого уважения и признания со стороны коллег и партнёров, что обеспечит вам большие преимущества и перспективы.
Компактный режим | Обычный режим
Любое воспроизведение материалов сайта без нашего письменного согласия ЗАПРЕЩЕНО!
Источники:
Как научиться быть коммуникабельной
Умение общаться с людьми и быстро налаживатьконтакты является необходимым для каждого человека. Но, к сожалению, далеко невсе могут с лёгкостью идти на контакт. Как же научиться быть коммуни
http://www.allwomens.ru/18828-kak-nauchitsya-byt-kommunikabelnym.html
Как стать более общительной
Коммуникабельность — это способность к взаимообогащающему и конструктивному общению, и умение налаживать общение, контакты с другими людьми. Коммуникабельность — это один из определяющих навыков успешного взаимодействия людей, который затрагивает личные и профессиональные отношения.
http://site-for-girls.ru/kak-stat-bolee-obshhitelnoj/
Как стать коммуникабельным человеком
В статье поговорим о том, как можно стать коммуникабельным человеком, что поможет в жизни любому человеку.
http://vse-sekrety.ru/1004-kak-stat-kommunikabelnym-chelovekom.html
psiholog4you.ru
Как развить коммуникабельность и уверенное общение
Коммуникабельные люди получают удовольствие от общения, у них обширная сеть контактов, они не теряются в сложных ситуациях и легко адаптируются к новым условиям. Если для вас предстоящие переговоры превращаются в ожидание мучений, пора работать над собой.
Основы коммуникативного общенияКто такой коммуникабельный человек? Прежде всего, это тот, кому общение доставляет удовольствие. Общительному человеку не важно, с кем общаться, ему интересен сам процесс.
Для коммуникабельных людей характерна гибкость в контактах, способность и умение не растеряться при общении в разных ситуациях, уверенность в себе, они легко приспосабливаются к новым условиям, умеют успешно проводить переговоры, стремятся к инициативности и лидерству в коллективе.
Если вы чувствуете, что недостаточно коммуникабельны, что вы часто ищете возможность уклониться от предстоящей беседы, если вы хотите развить в себе коммуникативные навыки общения, прислушайтесь к следующим советам.
Как развить коммуникабельность
Не следует избегать и уходить от общения
Вы думаете, что достаточно общительный, но предпочитаете вступать в диалог, только если собеседник вам приятен и у вас хорошее настроение? Если вы замечаете знакомого, идущего вам навстречу, и предпочитаете свернуть с пути, чтобы избежать беседы с ним; если вы видите в окне общественного транспорта малознакомого вам человека, то предпочитаете подождать следующий автобус – все это означает, что вы недостаточно коммуникабельны.
Для того чтобы развить коммуникабельность старайтесь не избегать случайных встреч. Общайтесь с малознакомыми людьми или с теми, кто вам вообще незнаком. Так вы разовьете в себе навык общительности.
Научитесь получать удовольствие от общения
Это одно из главных правил приобретения навыков коммуникативного общения. Мы всегда настраиваем себя на то, как пройдет запланированная беседа с тем или иным человеком. Например, встреча с давним приятелем представляется вам неинтересной и очень скучной, потому что вы знаете, что ваш собеседник – типичный зануда.
Предстоящий разговор с начальником всегда предполагает некоторую скованность и нервозность. Перед разговором, который видится вам неприятным, вы должны настроиться на лучшее: помните, что вы всегда можете изменить ситуацию, поменяться ролями со своим собеседником. К примеру, вам не очень хочется выслушивать воспоминания детства вашего приятеля.
Отлично – не выслушивайте, начните сами рассказывать, завладейте ситуацией. Или же поверните разговор на другую тему, которая будет интересна вам обоим. Превратите предстоящий неприятный разговор в приятный. Научитесь получать пользу от ваших бесед с различными людьми, и общение станет для вас более увлекательным событием.
Старайтесь выступать инициатором беседы
Живя в большом городе, легко сделать вид, что не видишь старого знакомого, с которым едешь в одном вагоне метро, или притвориться, что вы не узнали его. Как правило, опущенные вниз глаза свидетельствуют о вашем нежелании вступать в контакт, и это срабатывает – с вами тоже не хотят общаться. Но подобная взрослая игра в прятки заставляет вас испытать гораздо больше отрицательных эмоций, нежели беседа даже с самым нежелательным собеседником. Когда вы скрываетесь от вашего знакомого, вы находитесь в состоянии ожидания, боязни: «А узнал(а) ли он(а) вас? А хочет ли он(а) поговорить?»
Чтобы не мучиться такими вопросами и не ждать, пока к вам подойдут и начнут разговаривать, – лучше всего сами начните разговор, выступите в роли инициатора диалога; вы почувствуете, что это достаточно легко. Это основы коммуникативного общения.
Вступая с людьми в контакт, не будьте чрезмерно формальны в общении с ними
Если у вас спрашивают: «Как поживаешь?» или «Как дела?» было бы правильно немного рассказать о своей жизни и о своих делах. Сухость ваших ответов и нежелание вступать в разговор расцениваются вашим собеседником как неуважение и недоброжелательность по отношению к нему.
Работайте над своим артистизмом
Коммуникабельность людей характеризует их как представителей общества, для которых свойственно богатство жестов и интонаций. Коммуникабельный человек непревзойденный рассказчик, имитатор. Ему присущ вкус к подробности, к сочной детали, он желает жить разнообразной жизнью, потому так легко такому человеку перевоплощаться в разные социальные роли, легко адаптироваться. Эти люди умеют нравиться.
Убейте в себе пессимистические настроения
Обязательное качество любого действительно коммуникабельного человека – оптимизм. Если вы стремитесь, стать мастером коммуникативного общения, развить коммуникабельность, но при этом вами обладают пессимистические настроения, впору задаться вопросом – «Как стать оптимистом?». Пессимизм, как правило, ни к чему хорошему не приводит и уж тем более не способствует развитию общительности. Улыбайтесь! Все хорошо! Люди гораздо лучше реагируют на улыбку, чем на угрюмое лицо.
Не все люди рождаются со склонностью к развитию коммуникабельности. Главным учителем таких умений, бесспорно, является сама жизнь. В процессе приобретения жизненного и профессионального опыта человек учится общаться, контактировать с людьми, эффективно выстраивать нужные связи.
Но есть люди, которые в не достаточной мере владеют навыками коммуникативного общения. В наше время всему можно научиться, было бы только желание. Быть «мастером коммуникаций» поможет специализированная литература, участие в профессиональных тренингах по технике эффективного общения и ежедневные тренировки в общении с окружающими.
Мы подготовили специально для вас интересный тест, при помощи которого можно определить, насколько хорошо вы умеете общаться.
© Constructorus.ru
bbf.ru
Как стать коммуникабельной
Что такое коммуникабельность? Это способность к взаимообогащающему и конструктивному общению, и умение налаживать общение, контакты с другими людьми. Коммуникабельность — это один из определяющих навыков успешного взаимодействия людей, который затрагивает личные и профессиональные отношения.
Мы разобрались, что такое коммуникабельность, теперь предлагаю узнать, кто такой коммуникабельный человек? Это человек, которому общение с людьми доставляет неописуемое удовольствие. С любым человеком такой человек сможет завести и поддержать разговор. Ему по сути не столь важно, с кем вести беседу, он заинтересован самим процессом. Коммуникабельные люди умеют успешно проводить переговоры, легко и играючи приспосабливаются к новым условиям. Для них характерна уверенность в себе, умение и способность не растеряться в различных ситуациях.
Прислушайтесь к советам по развитию коммуникабельности, ЕСЛИ:
- Вы переживаете и зачастую ищете возможность избежать предстоящего разговора,
- Вы чувствуете, что недостаточно общительны,
- Вы хотели бы стать интересным и общительным человеком.
Как стать коммуникабельным человеком
Оптимизм – ключ к успеху
Наиглавнейшее личное качество любого коммуникабельного человека – это жизненный оптимизм. В противном случае стать общительным и интересным собеседником станет из области невозможного. Окружающим нравятся веселые, настойчивые, энергичные, позитивно настроенные люди, нытики же вызывают тоску. Если Вы желаете развить собственную коммуникабельность, стать асом коммуникативного общения, но при всем этом Вы чувствуете, что Вам мешают пессимистические нотки в настроении, значит, пора настраиваться на оптимистическую волну. Улыбайтесь! Все хорошо, жизнь хороша! Впереди непокоренные вершины, которые покоряются лишь оптимистам!!!
Старайтесь завязывать разговор с любым человеком
В таком случае даже не столь важно знаете Вы много или нет – можно просто интересоваться тем, чем занимается человек, как складываются у него дела. Люди очень любят, когда ими искренне интересуются. Просто, будучи хорошим слушателем и любознательным собеседником, Вы сможете завести и поддержать интересный разговор.
Если Вы живете в мегаполисе, то достаточно легко сделать вид, что Вы будто бы не заметили знакомого, с которым едете в вагоне метро. Нам проще опустить глаза вниз, которые говорят о том, что Вы не хотите вступать в контакт, и это отлично срабатывает — с Вами тоже не особо желают общаться. Но аналогичная игра в прятки для взрослых заставляет нас испытывать значительно больше негативных эмоций, нежели разговор даже с самым неприятным собеседником. Опустив вниз глаза, мы вольно или невольно находимся в ожидании, и некой боязни: «А узнал(а) ли он(а) меня? А что он(а) думает по поводу того, что я не заметил(а) его (ее)? А хочет ли он(а) пообщаться?» Согласитесь, что поездка получится не из приятных? Чтобы не озадачиваться подобными вопросами и не ждать, пока неприятный собеседник подойдет к Вам и заведет разговор, — конечно же, лучше всего подойти самим, выступить в роли инициатора разговора. Вы тут же почувствуете облегчение и понимание того, что начинать разговор первым — достаточно просто.
Не стоит избегать разговора и уходить от общения
Чтобы развить свою коммуникабельность старайтесь не уклоняться от непредвиденных случайных встреч и диалогов. Или, может, Вы думаете, что достаточно интересный и общительный человек, но все же предпочитаете строить общение только в том случае, если у Вас на данный момент хорошее настроение или собеседник приятен Вам? А если Вы вдруг замечаете навстречу идущего Вам знакомого и сворачиваете с пути или делаете вид, что болтаете по телефону, чтобы избежать разговора с ним. Все эти признаки говорят о том, что Вы недостаточно коммуникабельны. Поэтому старайтесь общаться не только с друзьями и малознакомыми людьми, но и с теми, кого Вы увидели впервые. Так Вам легче будет развить в себе навык коммуникабельности.
В общении с людьми не будьте чрезмерно сухи и формальны
Когда у Вас спрашивают: «Как дела?» или «Как поживаешь?» правильнее было бы вкратце рассказать о делах и о своей жизни в целом. Резкость и краткость Ваших ответов означает только одно — нежелание вести диалог и расценивается собеседником как недоброжелательность и неуважение с Вашей стороны. Если Вы не хотите много рассказывать о себе, то можно отделаться парой предложений и увлечь собеседника вопросами о нем самом. Помните, что искренняя заинтересованность нравится людям.
Получать удовольствие от общения совсем не сложно
Мы всегда заранее пытаемся настроиться на то, как пойдет заранее запланированный диалог с тем или иным человеком. Например, случайная встреча с бывшим одногруппником по институту заранее представляется нам скучной и неинтересной, потому в школе он был ужасным вечно недовольной занудой, да и просто мы не знаем, о чем поговорить с ним. Беседа с начальником вызывает некий мандраж, нервозность и скованность.
Одним словом, если предстоящий разговор кажется Вам неприятным, Вы автоматически настраиваетесь на худшее. Не забывайте, что Вы в любом случае в силах изменить сложившуюся ситуацию или даже поменяться со своим собеседником местами (ролями). К примеру, Вам не очень хочется часами выслушивать нытье бывшего одноклассника. Замечательно! Возьмите ситуацию в свои руки, начните разговор сами, расскажите, как у Вас складывается жизнь. Или же переведите разговор на другую тему, которая заинтересует Вас обоих. Таким образом, можно превратить неприятный Вам диалог в противоположный. Именно так можно научиться получать удовольствие от любой беседы с различными собеседниками.
Возьмите уроки артистизма
Человек, обладающий коммуникабельностью, нравится людям благодаря тому, что ему свойственно богатство интонаций и жестов. Он искусный рассказчик, привлекающий внимание к каждой детали и придающий словам особую сочность, контрастность. Его интересно слушать, с ним интересно вступать в диалог, он легко адаптируется в любой ситуации.
Безусловно, не все мы рождаемся склонными к коммуникабельному общению. В жизненном процессе мы формируем и развиваем этот навык. Во время приобретения не только жизненного, но и профессионального опыта мы учимся строить диалог, легко общаться, эффективно строить нужные связи, контактировать с другими людьми.
Арина Могучая
site-for-girls.ru
Как стать коммуникабельным человеком и найти друзей?
Многие люди в разговорной речи всё чаще подразумевают под общительностью — коммуникабельность человека, считая это абсолютно идентичными понятиями. Однако это полностью не соответствует действительности.
Общительный человек легко чувствует себя в беседе с человеком, идёт на контакт, говорит собеседнику огромное количество информации, порой даже и ненужной.
Задаёт множество вопросов и даже не вникает в ответы, всё становится более похоже на монолог одного собеседника.
Коммуникабельность же нечто иное и мало кто может поистине привить себе это качество.
- Человек получает удовольствие от самого разговора;
- Способен поддержать любую тему;
- Имеет богатый кругозор;
- Имеет спокойный и завораживающий тон.
Как стать коммуникабельным человеком?
1. Соблюдайте спокойствие всегда. Глаза — должны быть направлены в область переносицы собеседника, попеременно при беседе отвлекая их на иные предметы. Руки расположены вдоль тела или положены на колени.
Запомните! Бегающие глаза, скрещенный на груди руки, громкий голос дадут понять лишь, что вам всё это не совсем приятно и желаемо.
2. Никогда не судите о человеке по его внешним данным и виду, даже ни разу не пообщавшись с ним. Выбрав неправильную тактику можно потерять собеседника, а быть может и близкого друга. Ищите в человеке его достоинства, умения, положительные качества. Это более расположит и его и вас к друг другу.
3. В ходе разговора можно слегка сменить тему, рассказать анекдот подходящий под случай или расспросить про недавно просмотренный фильм или телепередачу. Если человек находится у вас в гостях — не забудьте предложить ему кофе или чай.
Коммуникабельность — искусство общения. Поэтому, к сожалению, на сегодняшний день, такие люди всё чаще одиноки в жизни, у них очень мало или совсем нет друзей.
Дело не в их характере, умении или наоборот неумении. Просто общество пытается всё чаще навешивать на них ярлыки — «слишком умный», «ботан», зануда и т.д.
Поэтому искать друзей нужно по духу с вами, по общим интересам.
Как найти друзей?
Сейчас есть тысячи способов обзавестись хорошими и верными друзьями, найти собеседников.
1. Интернет
Социальные сети — место, где скапливаются разные категории людей и здесь более проще найти людей, подходящих по интересам именно вам.
Разместите несколько фотографий на своей страничке, расскажите про увлечения.
Общение по скайпу — немного отличается от всех социальных сетей хотя бы тем, что уже предоставляется возможность видеть человека, смотреть ему в глаза через экран.
2. Парки, скверы, музеи
Посещая места скопления большого количества людей можно познакомиться с новыми людьми. Часто люди и приходят сюда как и вы, найти друзей.
Всё только в ваших руках. Тем более когда человек обладает коммуникативными навыками, готов к общению, искренне настроен, то любой захочет стать для него самым верным другом.
psychologyc.ru
Как стать коммуникабельным человеком?
Тысячи людей не могут раскрыть свой потенциал только потому, что в силу своего характера стеснительны и не общительны. Это действительно проблема, ведь она мешает не только заводить новые знакомства, но и идти по карьерной лестнице. Что делать? Как найти выход из сложившейся ситуации? Для начала разберемся, что такое «коммуникабельный человек», а затем посмотрим практические советы, как завести разговор, а также его поддержать на должном уровне.
Что такое «коммуникабельность»?
Каждый человек понимает это слово по-разному и строгого определения нет. Однако, многие путают коммуникабельность с общительностью. Это разные вещи. Коммуникабельный человек – это человек, который легко входит в контакт даже с незнакомыми людьми, например, на конференции, нетворкинге или бизнес встречах. Но это не все. Коммуникабельный человек не просто находит подход к незнакомым людям, но и чувствует, как и о чем вести беседу, чтобы оставить приятные впечатления и выделиться из толпы.
Коммуникабельный человек не просто общается – у него точно есть цель и он подстраивает любой диалог в нужном для себя ключе, при этом показывая, что искренен к собеседнику. Этому нужно учиться, и просто так, сидя на диване, вы не сможете добиться желаемого.
Где тренироваться навыкам коммуникабельности?
Одна из сильных возможностей – сетевой маркетинг. В целом, сетевой маркетинг, интересен именно с этой точки зрения. Вы учитесь находить общее с незнакомым человеком, а затем предлагать тот или иной товар. Часто новички начинают с «холодных касаний» на улице. Вам придется нарушить зону своего комфорта, подходить к людям, которых вы не знаете. На вас будут смотреть, кто-то осудит, а кто-то и посмеется. Но вы сделаете сильный рывок в личностном росте.
Для парня идеальным решением будет предлагать косметику. Для девушки можно подобрать что-то связанное с личной гигиеной. Суть проста – тренировать свое восприятие окружающих и находить подход к любому вопреки страхам. Ведь именно страхи не позволяют начать разговор. Именно они сковывают и не дают дышать полной грудью. И вы знаете, что мы правы.
С чего начать?
- Найдите наставника. Только Бога ради, не ищите похожего на себя. Вы будете стоять, как два дурака, в сторонке, выжидая, что к вам кто-то подойдет и при этом обсуждать проходящих мимо. Нужно найти того, кто уже преуспел в этом вопросе и с кого первое время вы будете брать пример. На этом этапе просто слушайте и старайтесь вникнуть, как делает подход ваш наставник и почему в одном случае он выбрал этот вариант, а в другом – другой.
- Первый подход. Свое первое знакомство с незнакомым человеком начните, когда рядом будет ваш наставник. Вам важно сделать вступление, поэтому если вы растеряетесь – он вас поддержит. Естественно, наставник должен знать, что он наставник. Иначе может возникнуть неловкость, и вы навсегда отобьете охоту развивать навык коммуникабельности.
- Окружение. Если вы твердо решили развить навык коммуникабельности – не берите с собой друзей на большие встречи. Рассредоточитесь по залу и попробуйте найти общее. Находясь на общей встрече у вас 100% есть общие интересы. Найдите единомышленников там, а не приводите их с собой.
- Заготовки. Подготовьтесь дома возле зеркала. Обыграйте ситуации, когда человек, который вас интересует, просто стоит без дела сам или в компании. Продумайте, о чем вы начнете разговор. В Интернете куча роликов, где обучают пикапу. Посмотрите, какие вопросы задают парни во вступлении, и вы поймете, что начать можно буквально с ерунды. Например, можно сказать «Я слышал Вы из Киева? Нет? Хм, значит меня подводит мой слух. И все же, что привело вас на это мероприятие?».
- Эволюционируйте. Как только у вас получился первый раз – переходите тут же к следующему. И не забывайте об улыбке. Не подходите с кислой миной. Миром правит позитив и улыбка. Представь, что это игра и вам нужно выйти на новый уровень.
Важно…
Завести разговор можно буквально по заготовкам, а вот продолжить диалог сложнее. Перед мероприятием обдумайте, что будет интересно тем, кто находится рядом. Если конференция посвящена бизнесу, то скорее всего людей интересует профильные вопросы. Обдумайте, о чем говорить заранее, иначе вступление может быть бомбезным, а продолжение весьма унылым.
И практикуйтесь! Не останавливайтесь на достигнутом. Навык коммуникабельности можно потерять, если то и дело, что сидеть дома. Это то качество, которое не дается нам с детства. Одни работают над ним самостоятельно, другие прививают его с детства или со школы. Но вы всегда можете его наработать.
data-matched-content-ui-type=»image_card_sidebyside» data-matched-content-rows-num=»4″ data-matched-content-columns-num=»1″
storymil.com