Как правильно сломать голос – Как сломать голос? По бырому. Как сломать голос??? Курить, орать не предлагать))) В ожидании времени я в курсе

Как «сделать» тембр голоса – сломать голос?

У каждого человека от природы имеется свой личный и неповторимый тембр голоса, который, как правило, ему не нравится. А все потому что идеальным считается бархатистый и низкий голос, а не тихий, писклявый, громкий или чересчур высокий.

Содержание статьи

Если мужчина или женщина, а подростки – так особенно, сильно озадачиваются по поводу выразительности и звучания своей речи, то массы ненужных комплексов не избежать.

А можно ли сделать голос более располагающим и манящим, попросту говоря, сломать его до необходимого предела?

Оказывается, что да. Вот только занятие это не из легких, и придется потратить на него немало терпения и усилий. Готовы? Тогда начнем!Изменение звучания голосовых связок можно сравнить с настройкой гитарных струн.

К ним нужно прислушиваться, стараться менять тональность, заботиться и беречь. Как и в случае с музыкальными инструментами, со связками следует быть чрезвычайно аккуратными, и не использовать по отношению к ним радикальные или небезопасные способы «настройки». На все нужно время, и потратить его предстоит на выполнение несложных упражнений, рекомендаций и правил того, как сломать собственный голос.

Запомните: практически все народные способы того, как быстро сломать свой голос, наносят приличный вред здоровью. К примеру, некоторые пытаются изменить тембр путем активного курения или злоупотребления спиртным, попутно приводя в негодность состояние своего желудочно-кишечного тракта, провоцируя сердечные, печеночные и сосудистые патологии.

Еще в некоторых источниках встречается такой совет: в сильный мороз нужно прямо на улице напиться ледяной воды, после чего очень громко и долго кричать во всю мочь.

Не знаем, кому это помогло, но согласно медицинским суждениям, подобная тактика приведет только к одному – сильной и необратимой порче голосовых связок, которая, в свою очередь, спровоцирует появления хриплого, каркающего, кашляющего или, вообще, еле различимого говора.

Самые распространенные и безопасные варианты того, как сломать свой голос самому, выглядят следующим образом:

• Каждый день нужно распевать в привычной тональности любую гласную букву. Сначала это делается на протяжении 5-10 минут без перерыва, потом, с каждым последующим днем, тон следует понижать, а время упражнения – продлевать;
• Еще можно жужжать, склонив голову как можно ближе к грудной клетке. В таком положении происходит максимальное напряжение голосовых связок. Такое занятие тоже делается ежедневно, вместе с напевами;
• Надо следить за тем, каким именно путем воздух попадает в легкие. Нужно, чтоб он это делал через нос, а не через рот, особенно если речь идет о холодном времени года. Так получится избежать переохлаждения связок, их инфицирования и вероятных аллергических реакций;
• Фитовариант того, как можно сломать самому голос, подразумевает использование мятного отвара. Готовится он следующим образом: в небольшую кастрюльку закладывается горсть сушеных или свежих листьев, все это заливается кипятком и настаивается минут 12 под закрытой крышкой. Питье принимается малыми порциями, перед каждой из которых пропевается долгий гласный звук. Повторяется это несколько раз в сутки, вплоть до достижения требуемого эффекта;
• Попробуйте «размять» голос, используя услуги профессионального педагога по вокалу. Конечно, это недешевое удовольствие, но результат того стоит, равно как и безопасность пути его заполучения.

Если тембр нужно сломать критически быстро, то можно обратиться к хирургам. Приготовьтесь к тому, что подготовка к операции, ее проведение, реабилитационный период и пожизненная поддержка связок в здоровом и «рабочем» состоянии потребует от вас много средств, времени и усилий. Из-за всего этого, подобная методика чаще всего используется певцами, актерами и прочими общественными деятелями. Ее основное преимущество заключается в том, что достигнутый эффект сбережется на протяжении всей жизни, и эскулап «настроит» связки на ту тональность, которая необходима.

Кроме финансовой стороны вопроса, хирургическая ломка голоса опасна тем, что прооперированные органы приобретают крайнюю чувствительность и восприимчивость к инфекциям, простудам и прочим негативным факторам. Каждый из них может спровоцировать не просто ухудшение тембра, но и полную немоту.

Из-за этого специалисты заранее предупреждают всех желающих о вероятных плачевных последствиях и трудностях, что, как ни странно, не уменьшает количество желающих их пережить.

Все это – самые распространенные методики самостоятельной коррекции голоса в домашних условиях. Если они не приносят видимой пользы, стоит обратиться к фонопеду – специалисту по голосу. Он определит состояние голосовых связок и посоветует меры, которые нужно предпринимать в каждом отдельном случае. Печально только то, что таких людей очень мало, и принимают они, в основном в крупных городах. Спасает только тот факт, что большинство из них дает платные рекомендации по скайпу, или их можно посмотреть их лекции и семинары.

Любите себя такими, какими вы есть, цените то, чем вас одарил Бог, а если вы хотите в себе что-то все же поменять, делайте это бережно и неприменно под присмотром и руководством специалиста. Красивых вам нот!

Видео: Как ломается голос?

Понравилась
статья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

Все о том, как сделать голос грубее — журнал «Рутвет»

Каждый человек обладает сугубо индивидуальным голосом и тембром. У кого-то голос низкий, у кого-то высокий, у кого-то громкий, у кого-то тихий… В ходе исследований и опросов было доказано, что лучше всего слушают обладателей низкого бархатистого голоса. Этот тембр располагает к себе. Как же сделать голос грубее?

Возможно ли сделать свой голос грубее?

Зачастую людям не нравится звучание собственного голоса: он тихий, слабый, тонкий… Это порождает ряд комплексов, неуверенность в себе. Но нет ничего невозможного: следуя простым правилам и рекомендациям и выполняя несложные упражнения, вы со временем сможете изменить собственный голос. Это можно сравнить с настройкой гитары: в зависимости от того, как хозяин бережет свою гитару, как настраивает ее, так она и звучит! Наши голосовые связки подобны гитарным струнам. Мы можем работать над своими связками и менять звучание собственного голоса так, как сами захотим. Но чтобы и низкий, и высокий звук звучал у нас хорошо, о своих «струнах» надо заботиться и в погоне за желаемым эффектом не идти на радикальные небезопасные меры. «Настраивать» свой голос, который нам дарован природой, нужно очень бережно.

Основные способы изменения голоса

Задумываясь о том, как сделать голос грубее быстро, помните, что это не должно принести вреда вашему здоровью. Ни в коем случае не начинайте курить или употреблять алкоголь, чтобы изменить свой тембр. Конечно же, вы добьетесь желаемого результата, но слишком дорогой ценой: пострадают желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая система, печень, нервная система и т.д. Стоит ли ради изменения голоса губить весь организм?

Многие пользуются дедовскими методами: выпить на морозе ледяной воды или наесться снега, а потом долго очень громко кричать. Вы не измените свой голос – вы попросту его сломаете и испортите свои голосовые связки. Не пользуйтесь подобными методами! Вы же хотите сохранить свое здоровье?

Существуют более безопасные способы изменения собственного голоса. Рассмотрим наиболее популярные из них.

Различные упражнения для связок

Данный способ основан на том, что вы занимаетесь ежедневно по пять-десять минут. Например, в первый день вы распеваете в течение десяти минут любую гласную в вашей привычной тональности. С каждым днем вы увеличиваете время упражнения и понижаете тон.

Второе упражнение заключается в том, что вы должны «жужжать», наклонив голову как можно ближе к груди ( в таком положении голосовые связки максимально напряжены). Делать упражнение с буквой «ж» тоже нужно каждый день.

Этот способ хорош тем, что доступен каждому и легок в исполнении. Нагрузка на связки увеличивается постепенно, что тоже является положительным моментом.

Что делать, если пропал голос? Советы специалистов.Как научиться петь, если у вас нет голоса? Узнайте из нашей статьи.

Упражнения для правильного дыхания

Основной принцип заключается в том, что нужно как можно больше дышать через нос и как можно меньше – через рот. Таким образом вы бережете свои связки.

Когда вы дышите носом, вы согреваете вдыхаемый вами воздух (особенно зимой). Такой способ дыхания убережет вас от простудных и вирусных заболеваний.

Кроме того, наш нос является своеобразным фильтром: он задерживает мелкую пыль, рассеянные в воздухе частицы. Если вы будете дышать больше ртом, чем носом, это может привести к аллергии, что незамедлительно отразится на связках.

Народные средства

Можете приготовить отвар на основе мяты. В кастрюле заливаете кипятком промытые листья мяты, закрываете крышкой. Через 20 минут пьете настой небольшими глотками, пропевая долгий гласный перед каждым новым глотком. Принимайте настой каждый день, пока не достигните нужного результата.

Уроки по вокалу и занятия с голосовым педагогом

Вы можете обратиться к специалисту – преподавателю по вокалу. Он поможет «размять» ваши связки и «поставить» голос в ту тональность, которую вы хотите. Конечно, услуги педагога не бесплатны, зато вы будете работать с профессионалом.

Вам может помочь Интернет: просмотрите видео-уроки и различные тренинги по вокалу, занимайтесь в свободное время от работы.

Хирургическое вмешательство

Этот радикальный метод доступен не всем, т.к. он требует денежных средств и на саму операцию, и на восстановление связок, и на поддержание их здоровья в дальнейшем. Этот вариант наиболее приемлем для тех, кто строит карьеру на сцене: певцы, актеры и т.д. Плюс операции на связки в том, что эффект будет достигнут на всю жизнь и хирург «отрегулирует» тон вашего голоса по вашему желанию. Есть один весомый минус: связки станут уязвимыми и восприимчивыми к простудам и другим болезням. Подобный способ воздействия на связки является рискованным и нежелательным. Врачи всегда предупреждают пациентов, что данную операцию нельзя назвать полностью безопасной.

Мы рассмотрели несколько наиболее популярных способов сделать голос грубее в домашних условиях. Выбор остается за вами. Вы можете пойти по любому из предложенных путей. Но всегда думайте о том, как ваши действия отразятся на состоянии организма. 

www.rutvet.ru

Как сделать голос грубее?

Безусловно, приятный тембр голоса привлекает людей. С его помощью можно легко убедить оппонентов в правоте принятого вами решения, он помогает без проблем донести свою мысль партнерам по жизни и бизнесу. С помощью красивого тембра можно сделать очень многое! Например, организовать на общее дело или просто очаровать собеседника.

Если обратиться к истории, то достаточно вспомнить, как читали свои речи лидеры революционных движений. Это были мужественные голоса с довольно низким тембром. Безусловно, кроме этого, они обладали массой лидерских качеств, особенностями воспитания и образования, но, тем не менее, нельзя отрицать, что голос сыграл не последнюю роль в формировании их судьбы.

Часто в жизни бывают такие ситуации, когда человек, особенно публичный, недоволен тембром своего природного голоса. Например, он слишком высок. В этих случаях нередко возникает проблема, как сделать голос грубее, как придать ему большую солидность. Возможно, что это и не решит проблему, ведь внутренняя сущность человека от этого не изменится. Тем не менее, существует вероятность, что человек избавится от существующего комплекса и приобретет уверенность в себе, а это немаловажно.

Итак, как сделать голос грубее? Для этого, прежде всего, требуется большое терпение и готовность побороть некоторые свои привычки и убеждения. Можно изменить голос кардинально. Для этого существует быстрый, но небезопасный способ – хирургический. Согласитесь, что этот радикальный способ устроит далеко не каждого. Существуют и более щадящие и не менее результативные приемы, как сделать голос грубее.

Например, курение приводит к огрублению голоса, но рекомендовать этот способ строго противопоказано в виду огромного риска для здоровья человека. Станет ли голос от этого грубым, еще неизвестно, а вот здоровье может пострадать существенно.

Наиболее результативными являются упражнения для голосовых связок. Они включают в себя дыхательные упражнения и специальные упражнения, направленные на тренировку дикции. Суть их состоит в следующем: начинаем своим обычным голосом тянуть букву «а», делаем это в течение минут 10 минут. На этом упражнения не заканчиваются. Каждый день, выполняя эти упражнения для голосовых связок, понижаем тон голоса, ровно и долго тянем букву.

Как быстро ваш голос приобретет более низкое звучание, зависит от упорства и желания измениться. Кратковременные и нерегулярные занятия могут вообще не принести результата.

Есть еще ряд рекомендаций, как поменять голос. Причем все они легко осуществимы в домашних условиях. Например, следующее упражнение нужно делать в первый раз осторожно, без напряжения, чтобы не повредить голосовые связки: наклоняем голову вниз, подбородок прижат к груди и начинаем жужжать. Просто произносите букву «ж», долго растягивая: жжжжжжжжжж. При этом голова не поднимается, а, находится в исходном положении (как и раньше, подбородок прижат к груди). Такие упражнения, выполняйте каждый день по 20 минут.

Также рекомендуется делать дыхательные упражнения, вдыхая воздух только через нос. Дыхание ртом нужно свести к минимуму.

Можете попробовать и такой метод — возьмите уроки гортанного пения. Они точно снизят голос до желаемого тембра. Еще одно их преимущество заключается в том, что вы виртуозно научитесь управлять своим голосом, а диапазон удивит многообразием.

Как сделать голос грубее самым простым способом? В этом вам поможет чтение вслух. Например, читайте по несколько минут в день свои выступления, которые вы сами написали. При этом пробуйте делать это тем голосом, который бы вы хотели иметь. Или же запишите ваше выступление на магнитофон и воспроизводите запись каждый день. Перезаписывайте, добавляя улучшенный вариант дикции, стараясь довести свою речь и тембр голоса до желаемого.

Прислушивайтесь к голосам, которые вам нравятся, выделив тот, который вы бы сами хотели иметь. Можете пытаться ему подражать, это тоже проверенный способ.

Не забывайте, что в речи важна артикуляция согласных. Практикуйте много и настойчиво. Как следствие, проблема, как поменять голос, отпадет. Возможно, скоро будут подражать уже вашему голосу.

Если есть возможность выступить перед аудиторией, пусть даже очень маленькой, выступайте. Это придает уверенность. При выполнении этих условий и упражнений победа над собой обеспечена.

fb.ru

Как сделать голос грубее в домашних условиях

Содержание статьи

Нет человека полностью довольного тем, чем одарила его природа. Один обижается на недостаточно густую шевелюру, другой жалуется на несовершенную фигуру, третий форму носа, но есть те, кого не устраивает звучание собственного голоса. Особенно страдают мужчины с высоким, тонким голосом, который входит в диссонанс с их внутренним образом брутального мачо.

Не каждому повезло родиться с глубоким бархатным баритоном, но развить и сделать голос более низким, грубым под силу упорством, решимостью и желанием.

Зачем нужен низкий голос

1. Обладатели низкого тембра выглядят представительнее и авторитетнее. Когда мы слышим человека, не видя его, уже подсознательно рисуем физиологический и психологический портрет. По тому, как он «звучит» можно определить роль деятельности, интеллект, темперамент и тип характера. Человек с низким голосом внушает больше доверия, выглядит умнее. Такой факт берут на вооружение крупные компании.
2. Грубый голос — сексуальное оружие в битве за сердца. Чем выше уровень мужского гормона (тестостерона), тем ниже голос представителей сильной половины. Это чувствуют женщины на генетическом уровне. Такой мужчина становится более сексуально привлекательным в отличие от самца, даже с приставкой «альфа», который начинает говорить визгливо, срываясь на петушиный крик.
3. Низкий, грубый голос – спасение от заикания. Исследуя заикание, ученые пришли к выводу, что данной проблемой реже страдают люди с низким голосом. Заикающийся старается выдавить из себя звук, напрягает голосовые связки, голос звучит неестественно высоко. Таким людям рекомендуют понизить звуковой тон, заговорить «диаконским» басом.

От чего зависит высота голоса

Звук, издаваемый человеком, зарождается в гортани, важная часть которой — голосовые связки. От их длины, ширины и толщины зависит звучание голоса. У женщин и детей складки легче, чем у мужчин, а у вокалистов поющих басом их масса в 4 раза больше, чем у сопрано певцов.

Полость глотки, рта и носа образуют надставную трубку, которая меняет с годами свои размеры и форму. В подростковом возрасте происходит ломка голоса. Глотка опускается вниз, проявляется адамовым яблоком (кадыком), надсадная трубка становится длиннее, связки мощнее, речь более грубой.

как сделать красивый голос в домашних условиях

Способы понижения голоса

Прежде чем решить желаете вы поменять тембр своего голоса или нет, протестируйте себя, послушайте звучание собственной речи со стороны.

Нет смысла опровергать мнение, что табак делает голос курильщика грубым – это действительно так. Только не следует забывать, что речь любителей табака сопровождается кашлем, голос становится хриплым (прокуренным) – это не тот эффект, которого хочется добиться. Есть намного приятнее методы борьбы за снижения тембра без вреда здоровью.

Эффективные упражнения для снижения голоса

1. Техника с оригинальным названием «от носков до макушки». Произнося слова по данной методике необходимо делать упор не на голосовые связки, а мышцы диафрагмы. Говорим из себя, изнутри, противоестественно выпячивая живот во время вдоха, а не втягивая. Базовое упражнение: лежим на спине с томом книги на животе и дышим, при вдохе поднимаем пресс вместе с грузом.
2. Подражание звуку виниловой пластинки при торможении. Чем медленнее мы говорим, тем голос звучит ниже, как виниловая пластинка, когда ее замедляют, она начинает басить. Проведите небольшой эксперимент, под звучание пластинки произносите буквы алфавита, делайте тоже при ее торможении и так несколько раз. Постепенно заметите снижение тембра голоса.
3. Релаксация голосовых связок и увеличение длины надставной трубы. Расслабляем связки упражнением: садимся на стул или ровно стоим возле стены в расслабленном состоянии. Опускаем подбородок на грудь и произносим «и», медленно поднимаем голову, удерживая гласный звук. Так повторяем несколько раз в день, чтобы высота звука с опущенной и опрокинутой назад головой стала одинаковой по звучанию.
4. Опускаем гортань. На зевке и полузевке гортань сдвигается вниз, если попробуем издать звук, он будет грубым и низким. Постарайтесь при разговоре зафиксировать ротовой аппарат, гортань, диафрагму в положении зевания и увидите реальные изменения голоса. Великий Шаляпин превращал усилиями воли и мозга свой организм в одну громко звучащую библейскую Иерихонскую трубу, и у него это получалось. Ведь от природы тембр его голоса был не таким, каким слышали зрители, вокалист выработал «парадоксальное» дыхание, секрет которого был известен только ему.

Психологи и врачи советуют не увлекаться понижением голоса чрезмерно, чтобы его не сломать. Нужно выбрать золотую середину, при которой он будет звучать гармонично и естественно.

Обратиться к врачу эндокринологу

Иногда, высота голоса зависит от гормонального сбоя в организме мужчины. Необходимо проверить уровень тестостерона в крови, чем его меньше, тем тембр выше. Как правило, к старости, у мужчин снижается количество полового гормона в крови, голос напоминает женский по звучанию.

Если уровень тестостерона низкий, врач пропишет таблетки и лекарства, после лечения, ваш голос станет более грубым и мужественным.

Хирургическое вмешательство
Операция на голосовые связки делается амбулаторно, если нет никаких противопоказаний. В результате вы получите необходимый оттенок голоса. Хирургическое вмешательство несет определенный риск для здоровья и большие денежные вложения.

Из всего сказанного делаем вывод:

1. Для понижения звучания голоса необходимо дышать носом и диафрагмой, а не грудью, в народе говорят — «грудной голос».
2. При разговоре расслабьтесь, уберите нервозность.
3. Говорите максимально спокойно, немного медленнее, чем всегда.
4. Следите за осанкой, человек пластичный, хорошо владеющий своим телом, как правило, имеет низкий, грубый голос.

Все в мире относительно, успехов в жизни и творчестве добивались не только мужчины говорящие грубо, низким голосом, но и высоким (тенором, контратенором). Если вы, все же, недовольны звучанием и окраской вашей речи, обратитесь к врачу физиатру, займитесь упражнениями, а результат не заставит долго ждать.

Видео: как сделать голос грубее и ниже

howtogetrid.ru

Как сделать голос погрубей? Как сделать голос ниже и грубее? :: SYL.ru

Вы когда-нибудь интересовались, как сделать голос погрубей? Радио- и телеведущие, актеры озвучки и профессиональные ораторы используют более низкий тон, поскольку он притягивает внимание и усиливает авторитет говорящего в восприятии слушателей. Мужчины нередко хотят сделать голос грубее: женщины подсознательно ассоциируют такой с надежностью, силой и привлекательностью. Если вы говорите на высоких тонах, готовитесь играть театральную роль или озвучивать персонажа, поставить речь вполне возможно. Какой бы ни была причина, осуществить это не так трудно, как может показаться на первый взгляд. Как сделать голос ниже, грубее и глубже, будет рассказано в этой статье.

Оцените ситуацию

Послушайте себя, чтобы понять, какова ваша речь в данный момент. Это поможет вам сознательно опустить ее на более низкий тон. Нужно внимательно послушать себя, стоя у зеркала, или же записать свою речь на диктофон (компьютер, телефон и т.д.) с целью воспроизведения. Одни устройства дают более качественные результаты, чем другие, поэтому следует воспользоваться самым лучшим из доступных вариантов. Стоит обратить внимание, что плохие динамики не способны удовлетворительно воспроизводить басы, что важно для этой цели. Выберите тихое место для записи, чтобы избежать посторонних звуков и голосов. Постарайтесь сделать все, чтобы научиться слушать внимательно и распознавать все особенности своей речи. Каков ваш голос? Он слишком резкий, высокий, визгливый? Экспериментируя, не старайтесь звучать как спортивный комментатор: будьте настолько естественны, насколько возможно.

Как сделать голос грубее?

Девушке с сопрано или высоким тенором будет сложнее, но ничего невозможного в поставленной задаче нет. В качестве примера можно послушать известных оперных певиц, обладательниц контральто (Мариетта Альбони, Мариан Андерсон и других). Мужчинам естественным образом добиться глубокого, низкого голоса легче, чем женщинам.

Подготовка

Расслабьте горло настолько, насколько возможно. В ином случае голос получится напряженным, будет ощущаться раздраженным или тревожным. Смочите гортань и поддерживайте чистое звучание, стараясь чаще сглатывать слюну. Выпейте теплой воды или слабозаваренного чая перед началом практики. Это поможет расслабить мышцы глотки и гортани. Напротив, холодная вода способствует сужению голосовых связок (ее можно пить, когда вы хотите повысить тон голоса). Дышите естественно, стараясь делать глубокие вдохи и выдохи. Развивайте контроль над движением диафрагмы. Избегайте короткого, поверхностного дыхания и в особенности гипервентиляции легких.

Положение тела

Как сделать голос грубее быстро? Обратить внимание на позу, в которой вы говорите. Положение тела играет большую роль в постановке голоса. Стоя с прямой осанкой, вы раскрываете диафрагму и обеспечиваете больше пространства для свободного движения воздуха: это помогает говорить более четко и ясно. Проверьте правильность своей позы перед зеркалом – возможно, она требует коррекции. Наблюдайте за собой, когда вы говорите в своей обычной манере и желаемым, более низким голосом. Исследуйте, какую пользу можно извлечь из смены положения тела. Открывайте рот нормальным образом, чтобы речь звучала естественно. Не пытайтесь сжимать или придавать особую форму губам и щекам.

Здоровье и безопасность

В речи избегайте гортанных, резких и хриплых звуков, поскольку они способны навредить вашему голосу. Если они присутствуют, несмотря на попытки их устранить, это может указывать на хроническое осложнение (как результат перенесенной болезни, наличие шрамов и даже предраковых полипов в горле). Когда хриплость в голосе становится постоянной, наиболее благоразумно будет обратиться к врачу: это может быть симптомом серьезного заболевания. Также старайтесь избегать чрезмерного обилия назальных звуков.

Как сделать голос более грубым и расширить диапазон в нижнем регистре?

1. Приоткрыв рот и опустив подбородок так, чтобы он был направлен в сторону груди, извлекайте низкий гудящий звук глубоко из гортани – это разогревающее упражнение. Не останавливаясь, медленно приподнимите голову. Начните говорить на том же низком тоне, на котором производили гудящий звук.
2. Добавьте немного назальных тонов, чтобы сделать речь громче и приятнее.
3. Экспериментируйте. Пытайтесь прочувствовать, как можно сделать голос грубее, добавить в него больше грудных звуков или наоборот. Перейдите к своей нормальной речи и проследите, в чем заключается разница. Учитесь контролировать голос. Это очень похоже на распевочные упражнения для вокалистов, но музыкальный элемент здесь отсутствует.

Наблюдение и анализ

Научитесь говорить так, чтобы слышать самого себя со стороны. Практикуя это упражнение, не втягивайте живот, дышите от диафрагмы. Чувствовать вдохи и выдохи нужно не только в легких. Представьте, будто воздух двигает верхнюю часть живота, область желудка, приподнимает и опускает грудную клетку. Общайтесь осознанно. Старайтесь произносить звуки медленнее, чем обычно, чтобы не потерять контроль и не вернуться к своей прежней манере разговаривать.

Дополнительные средства

Использование диктофона играет важную роль при такой задаче, как сделать голос погрубей. После достижения первых положительных результатов запишите свою речь на устройство с хорошим микрофоном. Воспроизведите файл, используя динамики или наушники с мощным басом, оценивая свой голос. Запись поможет определить, насколько естественно звучит ваша речь в восприятии других людей. Имейте в виду, что ваш голос, скорее всего, является именно таким, даже если это отличается от ваших собственных представлений о нем. Поэтому если вам не нравится услышанное, продолжайте работать, вновь и вновь оценивая полученные записи.

Соблюдайте осторожность

Для начала упражняйтесь только в течение небольших промежутков времени, стараясь опустить голос всего на пару полутонов. Пытайтесь изменить свою речь постепенно, не прилагайте слишком больших усилий, чтобы избежать любого повреждения голосовых связок. Лишь потом думайте о том, как сделать голос погрубей, двигаясь по направлению к желаемой цели. Тем не менее практика должна быть регулярной, иначе о постоянном результате не может быть и разговора. Старайтесь получать удовольствие от упражнений, наблюдайте, как родные и близкие реагируют на изменения в вашем голосе. Не расстраивайтесь, если первые попытки не приносят успеха – продолжайте работать и учитесь контролировать то, как вы говорите. Помните о достоинствах низкого и глубокого голоса, чтобы поддерживать в себе мотивацию.

Советы

• При желании вы можете пройти тренинг или взять несколько частных уроков, чтобы ускорить прогресс и устранить сомнения. Как сделать голос погрубей, может рассказать профессиональный оратор или вокалист.
• Воспользуйтесь дополнительной литературой, если до конца не понимаете методику или нуждаетесь в дополнительных упражнениях.
• Избегайте любых звуков, доставляющих дискомфорт. В практике всегда отдавайте приоритет безопасности, внимательно следите за состоянием голосовых связок.
• Не используйте лимонный сок и другие продукты для прочистки горла перед упражнениями. Помните, что в некоторых случаях можно нанести связкам непоправимый ущерб.

www.syl.ru

Как «сделать» тембр голоса – сломать голос? | Женский сайт

У всего человека от природы имеется свой индивидуальный и уникальный тембр голоса, тот, что, как водится, ему не нравится. А все так как безукоризненным считается бархатистый и низкий голос, а не тихий, писклявый, громкий либо чрезмерно высокий.

Реально ли это?

Если мужчина либо женщина, а подростки – так исключительно, мощно озадачиваются по поводу выразительности и звучания своей речи, то массы непотребных комплексов не избежать.

А дозволено ли сделать голос больше располагающим и манящим, просто говоря, сломать его до нужного предела?

Оказывается, что да. Вот только занятие это не из легких, и придется потратить на него много терпения и усилий. Готовы? Тогда начнем!Метаморфоза звучания голосовых связок дозволено сравнить с настройкой гитарных струн.

К ним надобно прислушиваться, усердствовать менять тональность, заботиться и хранить. Как и в случае с музыкальными инструментами, со связками следует быть исключительно опрятными, и не применять по отношению к ним коренные либо опасные методы «настройки». На все необходимо время, и потратить его предстоит на выполнение несложных упражнений, рекомендаций и правил того, как сломать личный голос.

Нетрадиционные и подозрительные методики

Запомните: фактически все народные методы того, как стремительно сломать свой голос, наносят приличный урон здоровью. К примеру, некоторые пытаются изменить тембр путем энергичного курения либо злоупотребления спиртным, заодно приводя в негодность состояние своего желудочно-кишечного тракта, провоцируя душевные, печеночные и сосудистые патологии.

Еще в некоторых источниках встречается такой совет: в крепкий мороз надобно прямо на улице напиться ледяной воды, позже чего дюже громко и длинно орать во всю мочь.

Не знаем, кому это помогло, но согласно медицинским мнениям, сходственная стратегия приведет только к одному – крепкой и необратимой порче голосовых связок, которая, в свою очередь, спровоцирует возникновения хриплого, каркающего, кашляющего либо, вообще, еле различимого говора.

Проверенные и безобидные методы ломки голоса

Самые распространенные и неопасные варианты того, как сломать свой голос самому, выглядят дальнейшим образом:

• Каждый день необходимо распевать в привычной тональности всякую гласную букву. Вначале это делается на протяжении 5-10 минут без перерыва, потом, с всем дальнейшим днем, тон следует понижать, а время упражнения – продлевать;
• Еще дозволено жужжать, склонив голову как дозволено ближе к грудной клетке. В таком расположении происходит наивысшее напряжение голосовых связок. Такое занятие тоже делается повседневно, совместно с напевами;
• Надо следить за тем, каким именно путем воздух попадает в легкие. Надобно, чтоб он это делал через нос, а не через рот, исключительно если речь идет о холодном времени года. Так получится избежать переохлаждения связок, их инфицирования и возможных аллергических реакций;
• Фитовариант того, как дозволено сломать самому голос, подразумевает применение мятного отвара. Подготавливается он дальнейшим образом: в небольшую кастрюльку закладывается горсть сушеных либо свежих листьев, все это заливается кипятком и настаивается минут 12 под закрытой крышкой. Питье принимается малыми долями, перед всякой из которых пропевается длинный гласный звук. Повторяется это несколько раз в сутки, вплотную до достижения требуемого результата;
• Попробуйте «размять» голос, применяя службы профессионального учителя по вокалу. Безусловно, это недешевое наслаждение, но итог того стоит, равно как и безопасность пути его заполучения.

Вмешательство хирургов

Если тембр необходимо сломать скептически стремительно, то дозволено обратиться к хирургам. Приготовьтесь к тому, что подготовка к операции, ее проведение, реабилитационный период и пожизненная помощь связок в здоровом и «рабочем» состоянии затребует от вас много средств, времени и усилий. Из-за каждого этого, сходственная методология почаще каждого применяется певцами, артистами и прочими общественными деятелями. Ее основное преобладание заключается в том, что достигнутый результат сбережется на протяжении каждой жизни, и эскулап «настроит» связки на ту тональность, которая нужна.

Кроме финансовой стороны вопроса, хирургическая ломка голоса опасна тем, что прооперированные органы приобретают крайнюю восприимчивость и чувствительность к заразам, простудам и прочим отрицательным факторам. Весь из них может спровоцировать не примитивно ухудшение тембра, но и полную немоту.

Из-за этого эксперты предварительно предупреждают всех желающих о возможных печальных последствиях и сложностях, что, как ни необычно, не сокращает число желающих их испытать.

Все это – самые распространенные методологии независимой коррекции голоса в домашних условиях. Если они не приносят видимой пользы, стоит обратиться к фонопеду – эксперту по голосу. Он определит состояние голосовых связок и порекомендует меры, которые надобно предпринимать в всяком отдельном случае. Уныло только то, что таких людей дюже немного, и принимают они, в основном в больших городах. Выручает только тот факт, что множество из них дает платные рекомендации по скайпу, либо их дозволено посмотреть их лекции и семинары.

Любите себя такими, какими вы есть, цените то, чем вас одарил Всевышний, а если вы хотите в себе что-то все же поменять, делайте это заботливо и неприменно под присмотром и начальством эксперта. Прекрасных вам нот!

Читайте также

murim.ru

Как сделать голос грубее быстро: советы. Мужской журнал Mensweekly.ru

Многие мужчины недовольны своим голосом – хотелось бы, чтобы он был более низким, возбуждающим. Из-за этого могут появиться комплексы, которые будут мешать вам как в карьере, так и в личной жизни. Вы постоянно отмалчиваетесь и стараетесь находиться в стороне от событий. Есть несколько способов, которые помогут вам сделать его грубее. Конечно же это не означает, что данные методики работают на всех одинаково, но все же большинство мужчин отзываются о них положительно.

Как сделать голос грубым мужчине быстро и просто?

Некоторые советуют побольше курить и выпивать. Конечно же, этот способ вам не подходит, если вы цените свое здоровье. Так вы лишь обзаведетесь множеством болячек, а голос у вас просто-напросто охрипнет.

На самом деле сделать тембр ниже хотят не только певцы, но и обычные мужчины. Писклявый голос приводит в ужас коллег и партнеров, он портит впечатление и из-за этого вы не можете общаться с людьми.

Как сделать голос грубее:

Осанка. Оказывается, ваша осанка влияет на работу голосовых связок. Не сутультесь и ходите прямо, слегка втяните мышцы живота, как будто вы готовитесь петь. Если с осанкой у вас серьезные проблемы, вы можете исправить ее при помощи специального пояса, который можно купить в аптеке или в интернете. Также поможет ходьба с книгой на голове, выполнять упражнение нужно каждый день, по 10-15 минут.

Тренируйтесь. Для начала вам нужно научиться петь другим тембром. Наберите как можно больше воздуха в свои голосовые связки и начните сначала с одной ноты, затем переходите к пению слов и целых фраз. Не спешите, прогресс будет незначительным, и вы увидите результат только при регулярных тренировках. Если нет возможности петь дома, найдите какой-нибудь зал.

Жужжите. Если у вас дома тонкие стенки, не стоит пугать соседей. Но если есть возможность, почему бы и не пожужжать? Опустите свой подбородок и начните жужжать, при этом медленно поднимая голову выше. Продолжайте повторять 5-10 минут.

Дыхание. Как показывает статистика, при дыхании через нос при разговоре с собеседником голос получается грубее. Поначалу контролировать дыхание будет сложно, но со временем вы привыкнете.

Пейте больше воды. Чтобы ваши голосовые связки всегда были в тонусе, обязательно увлажняйте их. Пейте на протяжении дня больше воды и других жидкостей, комнатной температуры или теплых, но не горячих.

Мятный чай – народное средство, которое помогает в некоторых случаях. Будьте осторожны и не употребляйте больше 1-2 чашек напитка в день, так как он может негативно воздействовать на мужское либидо.

Гормональная терапия. Также в интернете можно найти советы о том, что для более грубого голоса нужно увеличить количество тестостерона в организме путем использования гормональных препаратов. Это не лучший вариант, так как побочных эффектов такого лечения много, а вот результат радует далеко не всегда.

Хирургия. Если все вышеперечисленные способы вам не помогли, осталось лишь обратиться к врачу за помощью. Возможно, у вас очень запущенный случай и вам придется делать надрезы лазером или инструментами. В большинстве случаев данная методика действительно работает.

Прежде чем обращаться к врачу, испробуйте все перечисленные способы. Если наши советы вам не помогли, остается лишь одно – обратиться за помощью к врачу.

Мужской интернет-журнал Mensweekly.ru

mensweekly.ru