Как правильно голос поставить – Как поставить голос самостоятельно в домашних условиях, постановка и развитие речи и пения самому

Как поставить голос самостоятельно в домашних условиях: советы специалиста :: SYL.ru

В истории известно множество случаев, когда певец-самоучка становился звездой оперы. Конкурсы талантов, которые бьют все рекорды рейтингов на телеканалах, являются свидетельством того, что даже обычная домохозяйка или автослесарь, никогда не посещавшие музыкальную школу, могут поразить профессиональное жюри и завоевать признание миллионов зрителей. Конечно, для этого прежде всего требуются выдающиеся природные данные, но без работы над собой еще никому не удавалось достичь громкого успеха.

Хорошо поставленный голос важен и для людей различных специальностей, а также для политиков, коучей и пр. Именно поэтому многих интересует вопрос, как поставить голос самостоятельно для пения.

Совет первый

Если вы хотите знать, как поставить голос самостоятельно в домашних условиях, начать нужно с того, чтобы научиться правильно его формировать даже при обычном разговоре. В данном случае уместна аналогия с ударом в боксе. Он считается правильным, если в него вкладывается все тело. То же самое должно происходить при разговоре и пении. Необходимо сделать глубокий вдох и уже затем начать говорить, так как иначе вас никто не услышит. Все вибрации должны исходить из глубины тела, а не формироваться в голосовом аппарате.

Совет второй

Необходимо изначально выбрать правильную тональность. Она бывает 3 типов:

• Нормальная. Такая тональность означает отсутствие какой-либо эмоциональности при разговоре. Например, так произносят фразы типа «Сегодня суббота» и пр.
• Ищущая (нуждающаяся). При таком общении голос в конце фразы поднимается немного вверх, как при просьбе («Время не подскажете?», «Не поможете?» и пр.). Так разговаривают люди, нуждаются в чем-то и ищущие одобрения. Тем, кто интересуется, как поставить голос самостоятельно, следует избавиться от привычки постоянно говорить в такой тональности, так как иначе ему будет сложно добиться успеха.
• Рваная. С такой тональностью разговаривают, когда не стремятся впечатлить собеседника.

Человек с хорошо поставленным голосом использует все три тональности. Это полезно не только для пения, но и в обычной жизни.

Совет третий

Как поставить голос самостоятельно в домашних условиях? Часто можно услышать совет начать с оздоровления носоглотки. С этой целью следует каждое утро удалять слизь и слюну. Они не дают голосу открыться и тем более петь в полную силу. Именно слизь является причиной того, что некоторые люди говорят в нос. Все упражнения постановки голоса выполняются продуктивней, если в ротовой полости отсутствует лишняя слизь.

Для того чтобы от нее избавиться, нужно:

• чистить язык зубной щеткой и пастой;
• отхаркиваться в течение 3-4 минут.

Совет четвертый

Любая инструкция, как поставить голос самостоятельно в домашних условиях, обязательно содержит специальный комплекс упражнений. Их следует делать с утра. В противном случае вряд ли будет возможно получить от них максимальный эффект. К числу наиболее популярных упражнений относится разогрев голосового аппарата. Для этой цели тянут гласные звуки, начиная с самых высоких нот. В противном случае возникнет внутреннее сопротивление, что не позволит голосу стать конгруэнтным (сбалансированным). Упражнение разогрева включает произношение звуков «и», «э», «а», «о» и «у» точно в таком порядке, как указано, т. е. от высоких нот к низким. Повторить его следует два раза. Тогда голос дважды перейдет с высокого на низкий диапазон, что расслабит горло.

Совет пятый

Многие из тех, кого интересует, как поставить голос самостоятельно в домашних условиях, удивятся, если узнают, что достижению их цели очень способствует мычание, т. е. «вытягивание» звука «м». Упражнение делается правильно, если после него чешутся губы. Если у вас першит горло, то нужно при произнесении звука «м» приподнять подбородок. Кроме того, следует придерживаться следующих рекомендаций:

• не набирать в легкие слишком много воздуха;
• если в горле появились болевые ощущения, сразу же сделать перерыв в занятиях;
• не пытаться брать запредельно высокие ноты;
• не напрягать челюсть или мышцы лица.

Совет шестой

Если не знаете, как поставить голос в домашних условиях, то научитесь снимать напряжение со рта и горла. Для этого нужно:

• сделать глубокий вдох;
• слегка высунуть и держать язык между зубами;
• очень медленно выпускать воздух через рот в течение 30 секунд.

В результате регулярного выполнения такого упражнения разрабатываются мышцы горла и шеи, что увеличивает вокальные возможности.

Совет седьмой

Для того чтобы поставить голос самостоятельно, нужно обеспечить хорошую растяжку шеи. Это особенно важно, если вы много времени проводите за компьютером, так как сидение перед монитором не лучшим образом отражается на голосе.

Для того чтобы исправить эту ситуацию, нужно:

• положить язык на верхние зубы посередине;
• поднять голову и аккуратно растянуть шею, делая наклоны вверх, влево, вправо и вперед.

Это упражнение похоже на то, как спортсмены делают растяжку мышц перед тем, как начать качаться в зале. Плюс этого упражнения заключается в том, что голос начинает лучше проецироваться, особенно в шумных местах.

Совет восьмой

Поставить голос самостоятельно (книга-самоучитель поможет не прибегать к посторонней помощи) люди стремились со времен зарождения оперы, когда не было никаких консерваторий и музыкальных школ. Скорее всего, именно тогда было изобретено упражнение, заключающееся в многократном, громком повторении слова «глап». При этом следует вдыхать в легкие побольше воздуха. Он должен выдыхаться при произнесении слова «глап». При каждом повторе диапазон голоса должен снижаться.

Совет девятый

Хотите, чтобы у вас была надежная вокальная опора? Как самостоятельно поставить голос, подскажет природа. Одним из самых эффективных способов добиться этого является регулярная трель губами. Это упражнение делается следующим образом:

• губы расслабляются, и имитируется звук трели;
• делаются плавные движения шеей в разные стороны для ее раскрепощения.

Совет девятый

Большую роль в создании вокальной опоры для голоса играют упражнения для дикции. Их делают следующим образом: читают любой текст или газету с закрытым ртом. Предварительно вдыхают побольше воздуха, смыкают губы, а зубы оставляют разомкнутыми.

Упражнение следует производить регулярно, при этом даже при закрытом рте ваша речь будет лучше восприниматься окружающими на слух.

Совет десятый

В вопросе постановки голоса очень помогает регулярное проговаривание скороговорок. Это расширяет мышцы рта, что облегчает не только пение, но и общение.

Теперь вы знаете, как можно поставить голос самостоятельно. Это поможет вам как в вопросе завоевания сцены, так и в обычной жизни.

www.syl.ru

Как поставить голос самостоятельно в домашних условиях, постановка и развитие речи и пения самому

Не все люди знают как поставить голос самостоятельно. Это действительно не просто, но с развитием интернета вы можете подчерпнуть много полезных советов и начать заниматься своими голосовыми данными с нуля самостоятельно уже сейчас.

Как поставить голос самостоятельно в домашних условиях

В данном материале мы расскажем вам как поставить голос самостоятельно в домашних условиях и поговорим про вокальную опору.

Для начала требуется осознать базовые вещи как самому поставить голос. Главное — звук должен исходить глубоко изнутри.

Тело — это ваш инструмент, а голосовые связки — это то, что преобразует воздух и вашу энергию в звук голоса. Вы должны чувствовать вибрации внутри тела, когда что-то говорите.

Сделайте глубокий вдох, только после этого говорите. Расслабьтесь в это время, звуки пойдут изнутри вашего тела плавно и легко. Попробуйте!

Как поставить голос и речь самостоятельно

Если вам нужно разобраться только в том как поставить голос и речь самостоятельно, то все будет немного проще, чем если вы хотите научиться петь.

Самостоятельная постановка голоса займет больше времени, чем работа в репетитором. Ставить что-то самому или самой всегда сложнее, так как не будет человека, который сможет вовремя поправить вас.

Давайте разберемся с первоочередной причиной того, что вас не слышат.

Почему так тихо

Главная причина тихого голоса, как ни странно, это застенчивость. Застенчивые люди говорят тише, вы замечали?

Нужно стать увереннее в себе и вы сразу станете говорить громче и четче. На самом деле во время разговора начните обращать на это внимание и заставлять себя разговаривать громче. Со временем это войдет в привычку.

Кроме внешней уверенности в себе помогут упражнения, начните с нескольких дыхательных техник.

Дыхательные упражнения

• Быстро вдохните воздух носом, затем медленно выпустите его ртом. Повторяйте 5 минут.
• Рычите — это разовьет вашу артикуляцию. Меняйте громкость, тональность — от низких нот к высоким.
• Вдохните ртом максимально возможное количество воздуха, после этого мягко начните его выдыхать. На выдохе произносите буквы (а, о, у, и, э, ы). Делайте это так, чтобы звук буквы слышался как можно более громко и долго.

Постановка голоса для вокала самостоятельно

Когда вы почувствуете, что все звуки исходят изнутри вашего тела, почувствуете как оно вибрирует, наполненное воздухом, который преображается в речь на выходе, самое время понять как делается постановка голоса для вокала самостоятельно.

Чтобы развить голос для пения самостоятельно нужно понять как найти голосовую опору и убрать зажимы на связках. Чтобы самому улучшить голос для пения, начните с распевок.

Распевки для пения

Под аккомпанемент фортепиано (Уже купили? Учиться петь без знания октав на пианино и наличия самого инструмента не получится.) пропевайте звуки о, э, у, и, комбинируя их с разными согласными, например ло-лэ-лу-ли и так далее. Вам не обязательно ходить на уроки фортепиано. Достаточно лишь знать ноты на клавиатуре.

Нащупайте самую низкую ноту, которую можете спеть и самую высокую. Распевайтесь повышая ноты, а затем понижая. Это поможет вам, как развить музыкальный слух, так и растянуть голосовые связки.

Вы уже поняли, как поставить голос самостоятельно для пения в начале вашего пути?

На самом деле существует масса упражнений, которые вы можете найти на youtube, в том числе и на нашем канале (смотрите ссылку внизу страницы). Но мы рекомендуем начать с тех упражнений, которые приведены в этой статье и только потом переходить дальше к более сложным вариантам.

Если вы считаете, что у вас нет данных

Как научиться петь самостоятельно, если нет голоса? Не бывает такого, чтобы не было голоса.

Если вы обычный здоровый человек, то никаких проблем быть не должно.  Как мы уже писали, главное — это тренировки. Путем тренировок вы найдете вокальную опору и поставите вокал.

Для кого-то это будет простой путь, кому-то будет сложно. Важно не сдаваться на пути обучения.

Чтобы прогрессировать быстро и понять с чего начинать — запишитесь к нам на первое бесплатное занятие с преподавателем по вокалу!

shkolamuzyki.ru

Как поставить голос?

Люди, которые в детстве отучились в музыкальной школе, редко жалеют об этом. Да, музыкой заниматься сложно, но все вложенные в нее усилия обязательно оправдаются.

Удивительно, но в некоторых случаях человек, не имеющий музыкального образования, но обладающий прекрасным голосом от природы, может произвести большее впечатление большее, чем тот, кто специально обучался вокалу. Голос действительно может быть волшебным даром, за который человек обязан судьбе. Не стоит вот только забывать, что прилично петь может научиться практически кто угодно. Как поставить голос? Обязательно ли для этого искать преподавателя? Поставить голос, конечно же, можно и самостоятельно, однако помощь педагога все равно не помешала бы. Поймите, профессиональные учителя пения имеют за плечами большой опыт, их советы помогут сделать все правильно, допустив при этом минимум ошибок.

Как поставить себе голос?

Для начала стоит осознать те ошибки, которые вы допускаете при пении сейчас. Наверняка вы дышите грудью, при пении не открываете рот, не держите осанку, резонаторы не задействуете. Как поставить голос? Необходимо ежедневно выполнять множество упражнений, каждое из которых направлено на развитие какого-либо навыка.

Для начала поговорим об осанке. Спина всегда должна быть ровной, а грудь необходимо расправить. В противном случае вы не просто не сможете нормально спеть, но и будете плохо смотреться со стороны. Расслабьтесь, никогда не стоит напрягаться — все должно быть естественно.

Далее внимание стоит уделить дыханию. Многим может показаться странным, что дышать нужно так, чтобы раздувался живот, а не грудь. Грудь во время пения остается неподвижной. Положите руку себе на живот, подойдите к стене и глубоко вдохните. Рукой вы должны почувствовать то, как воздух проникает в вас. Затем очень медленно выдохните. Живот при этом, конечно же, сдувается. Рука поможет прочувствовать вдох. Благодаря ней вы научитесь контролировать дыхание во время пения. Также можно посоветовать следующие упражнения для контроля дыхания:

• резкий вдох через нос и медленный выдох через рот. Помните, что шумный вдох во время пения не допустим;
• несколько коротких вдохов через рот нос и резкий выдох через рот. Так вы прочистите голосовые связки. После данного упражнения рекомендуется прокашляться.

Как поставить голос? Научитесь петь по нотам. Думаю, семь нот сможет запомнить и тот, кто не имеет музыкального образования. Для того чтобы поставить голос, нужно научиться петь гаммы, трезвучия, интервал и прочее. Чем полезно пение гамм? Да тем, что на них вы развиваете не только голос, но и слух. Также их можно использовать в качестве распевок. Обязательно купите себе фортепиано, а лучше синтезатор. Не стоит пугаться — синтезатор подойдет самый примитивный.

Пение гамм поможет вам выработать правильные интонации. Пойте их то тихо, то громко, то весело, то серьезно и так далее. Научитесь петь их акапельно (без музыкального сопровождения). Говоря о пользе гамм, хочется сделать акцент на том, что они позволят вам научиться петь слитно, непрерывно, правильно интонируя.

Пение интервалов научит вас правильно переходить с одного звука на другой. Что такое интервал – это расстояние между звуками. Например, от СОЛЬ до ЛЯ всего один тон – интервал называется секундой, от ДО до СОЛЬ – три тона – интервал называется квартой. Конечно же, чем больше интервал, тем больше получается скачок. Каждый, кто задается вопросом, как поставить голос, должен много времени уделять пению интервалов. Они научат переходить с одного звука на другой.

Трезвучия также строятся на интервалах (от полутора до двух тонов). Они хороши в виде распевок. Также они научат вас чувствовать тональность.

fb.ru

Как самостоятельно поставить голос в домашних условиях

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

Надеемся, что данная информация будет полезна не только начинающим (или «продолжающим») певцам, но и людям, которым приходится публично выступать или даже просто много и убедительно говорить.

Зачем нужна правильная постановка голоса

Многие поющие люди часто задаются вопросом: поставлен ли у меня голос и насколько правильно это сделано? А начинающие просто спрашивают зачем им нужна правильная постановка голоса.

Существует великое множество подходов к данному вопросу вместе с разнообразием стилей музыки и, соответственно, вокала. Постановка голоса, по мнению большинства специалистов, может быть академической, оперной, эстрадной и т.д.

Как определить, правильно ли вы поете и есть ли у вас какая-либо постановка голоса?

Как определить поставлен ли у меня голос?

Изначально, конечно же определить поставлен ли у вас голос можно по звучанию. Если ваш голос (не просто звучание нот, а ваш собственный тембр) свободно льется и вас слышно на аудиторию средних размеров – да, вы достигли определенных результатов в области пения (вашим неустанным трудом, если вы прилагали к этому какие-то усилия, или же вашими природными данными, когда ваши мышцы сами функционируют правильно и вы без особых усилий можете хорошо петь).

Вместе с тем, для того, чтобы определить, насколько правильна ваша постановка голоса и есть ли она вообще, мало прослушать какой-то промежуток вашего исполнения (хотя для профессионалов, конечно же, и этого бывает достаточно).

Важным фактором, который может помочь нам в этом нелегком деле, является здоровье вашего вокального аппарата, которое определяется, к примеру, тем, сколько времени вы можете пропеть без остановки (если 2-хчасовой концерт – то браво!), садится ли ваш голос после нагрузок и можете ли вы вообще его потерять.

Если такие проблемы и сложности происходят, можно сделать вывод о том, что с вашей постановкой голоса не все в порядке, какие-то мышцы работают неправильно, где-то в теле есть зажимы, от которых необходимо избавляться.

Конечно же, еще одним показательным элементом постановки голоса является ваш природный тембр. Очень часто вы можете говорить в одном регистре, а петь совершенно в другом, и это не всегда является неправильным.

Возможно, что ваш диапазон достаточно большой, однако вы говорите на том его участке, где вам удобнее всего. При этом, когда вы поете, ваш голос не звучит обедненно.

Если же все происходит наоборот, то есть в обычной жизни вы говорите своим природным тембром, а поете не своим (обедненным) голосом, ваша постановка, наверняка, является неправильной, поскольку не берет во внимание ваши природные данные, что имеет весьма неприятные последствия для вашего голоса.
Отсюда следует вывод о том, что пение и речь — весьма близкие понятия.

Приобретение навыка вокальной опоры

Итак, постановка голоса начинается с поиска и обретения навыка вокальной опоры и правильной работы мышц опорно-двигательного и артикуляционного аппарата (языка, нёба, мышц лица и т.д). Эти группы мышц, в отличии от некоторых иных (к примеру, внутренних) мышц, поддаются тренировке.

Прежде, чем дать вам список необходимых упражнений, который, кстати, не является закрытым (вы можете сами искать для себя лучшие варианты тренировки развития мышц голосовых), рассмотрим понятия опоры и работы артикуляции более подробно.

Вокальная опора. Начнем, пожалуй, с самого главного. Для того, чтобы голос правильно звучал и наши связки безболезненно смыкались, необходимо правильно опирать воздух. Образно говоря, нужно создавать воздушный столб, который будет «подпирать» связки.

Правильная постановка дыхания для пения

Начало столба, по нашим ощущениям, должно находиться в животе – именно поэтому правильное певческое (и вообще в жизни) дыхание – это дыхание животом. Заметьте, как дышат наши дети или, к примеру, как дышит человек, когда спит.

Отсюда следует, что в самом начале постановки голоса для пения в домашних условиях нужно научиться правильно дышать.

Певческий вдох не отличается от естественного (вдох живом), однако выдох при пении совсем не такой, как в жизни. Фаза выдоха здесь гораздо длиннее, когда как в обычной ситуации она равна по длительности фазе вдоха. Именно на равномерном оптимальном потоке воздуха строится певческая опора.

Для того, чтобы наш голос опирался правильно, необходима активная работа мышц пресса, спины (поясничный отдел), шеи и др. Данную группу мышц необходимо тренировать. Натренированные мышцы во время пения должны быть в тонусе – не зажаты и не расслаблены .

Такой навык свободной работы мышц необходим для тех горе-певцов, которые в поиске опоры зажимают мышцы пресса, шеи, что создает напряжение, при котором голос перестает свободно литься и может даже сесть.

Итак, как нам можно самостоятельно научиться правильно опирать голос?

Упражнения для вокальной опоры

1.Качаем пресс: (медленные подъемы туловища, ног, планка). Делаем до усталости мышц.

2.Качаем спину (лодочка, планка, подъемы корпуса лежа на животе и закрепив руки за головой). Делаем до усталости мышц.

3.Упражнения для анкеровки шеи (лечь на спину, поднять шею параллельно полу, следить за подбородком, чтобы он не задирался) – 2 подхода. Делаем до усталости мышц.

Эти и другие упражнения (их великое множество) нужно делать с периодичностью один раз в 1-2суток, постепенно увеличивая время выполнения упражнений.

Еще 2 слова о том, как почувствовать опору голоса во время выполнения физических упражнений: в правильной позе планки ваш голос будет опертым.

Планка весьма схожа с позой отжимания. Здесь важно обращать внимание на ровную спину, отсутствие прогиба поясницы и поднятую на том же уровне шею. В таком положении необходимо пропевать фрагменты песни или какие-либо распевки. После того, как вы встанете, попробуйте мышечно повторить ощущения планки.

Если ваши мышцы живота, спины, шеи находятся в тонусе (они разогреты и свободно функционируют), начинайте тренировать дыхание.

Упражнения для тренировки дыхания для пения

Дыхание. Естественный вдох животом и медленный равномерный выдох на каком-нибудь звуке (например, о, у) и в удобном для вас диапазоне.

В таких упражнениях для тренировки дыхания для пения в домашних условиях, дыхание лучше не переутомлять. Действуйте в рамках разумного.

Как развить артикуляционные мышцы для постановки голоса и пения

Работа артикуляционного аппарата. Возможно, найдутся те, которые не стали бы называть работу данной группы мышц, как необходимой для постановки голоса и пения, однако хочу сказать, что без правильного функционирования артикуляционного аппарата вся наша опора и звучание голоса сойдет на нет, поскольку передача звука происходит, в большей степени, за счет артикуляционных мышц.

К ним мы отнесем самые основные – это мышцы языка, нёба, челюсти, «маски» (то есть мышцы лица, за счет которых мы улыбаемся). Правильная работа артикуляции будет способствовать попаданию звука в резонаторы, регулированию частот звука, не говоря уже о базовом формировании звука языком и иными мышцами.

Как их тренировать?

Упражнения для тренировки артикуляции дома

Язык – быстрые движения из стороны в сторону, зубная щетка – проводим по зубам по кругу; распевки и скороговорки (только медленно) с языком наружу (или средней части языка, когда кончик упирается в нижние зубы) и т.д.

Работать до усталости мышц. Главный навык, который необходимо приобрести – поднимать корень языка, для того, чтобы он не заваливался, и происходило правильное формирование звука.

Улыбка. Поднимаем мышцы лица и держим до изнеможения. После отдыха повторяем упражнение с опущенной челюстью, языком наружу (средней его части).

Челюсть – отрабатываем свободу движения опушенной челюсти, немного ею двигая для того, чтобы убрать возможный зажим.

Общий тонус мышц лица и эмоциональная разминка – корчим рожицы, пока не устанут мышцы.
Еще раз напомним вам, что закон 2х суток так же применим и в этом случае – тренироваться нужно максимум редко это через день для того, чтобы не потерять необходимые вам навыки.

Последнее, о чем хотелось бы сказать в данной статье, это поиск (для тех, кто потерял) своего собственного тембра.
Как мы с вами уже говорили выше и более подробно — в статье о том, как научиться петь с нуля (которую вам лучше прочитать если вы еще этого не сделали): начинать ставить голос в домашних условиях нужно со своей речи.

Тренировать свой голос с тембром можно на удобном диапазоне пропевая, а точнее – проговаривая простую мелодию по нотам и проверяя звучание голоса (обертонов) на разговоре.

Наблюдайте за собой и своими мышцами

Подводя итог всему сказанному, хотим напомнить вам о важности постоянного наблюдения за своим физическим состоянием, дабы не допустить зажимов или, наоборот, вялых мышц.

Самое главное в пении – это здоровье, и, кстати, не в последнюю очередь и хорошее настроение.

Источник

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

mytonus.com

Как поставить голос самостоятельно в домашних условиях

Содержание статьи:

Для большинства людей музыка может заменить практически все на свете. Ведь отдельные нотки мелодии могут затронуть самые потаенные струны нашего сознания, вскружить голову и просто поднять настроение. Большинство людей напевает при занятии каким-либо делом, даже если это работа в офисе. Регулярно занимаясь вокалом дома, можно значительно улучшить дикцию и, очистить свой голос от лишнего мусора.

Правильно поставить голос самостоятельно очень сложно, так как рядом нет профессионального педагога, который может проверить качество исполнения. Было бы лучшим вариантом записаться на индивидуальные курсы или, если нет возможности ездить, приглашать педагога на дом. Но часто ограничение финансовых возможностей ставит крест на привлечении педагога для занятий. В этом случае есть несколько вариантов решения данной проблемы.

Видео советы

В глобальной паутине есть множество как полезной, так и ненужной информации. Для занятий вокалом в домашних условиях стоит найти и внимательно изучить видео уроки, посвященные этой теме. Желательно искать видео, содержащие полный курс уроков, чтобы не останавливаться на середине занятий. Также при поиске видео уроков следует учитывать, кто их предоставляет. Наилучшим вариантом обучения будут видео от известных педагогов. Менее эффективным вариантом являются аудио уроки. Нельзя научиться правильно петь вслепую. Очень важно наблюдение со стороны, как педагог, например, берет дыхание или воспроизводит звук. Важную роль в правильной постановке голоса играет дыхание. Поэтому лучше всего визуально видеть, как берется вдох, в какую форму складываются губы и какой в итоге получается звук. В дополнение к аудио и видео урокам полезно посещать культурные заведения, такие как театр, опера или мастер-классы. Большинство мастер-классов предоставляются совершенно бесплатно. На них можно почерпнуть много нужной информации.

Дыхание

Итак, прежде чем начинать различные распевки, стоит уделить внимание на свое дыхание. Ведь оно является фундаментом правильного и красивого звучания голоса и его подчиненности. Занимаясь вокалом, многие совершают большую ошибку, принимая напряжение связок голоса за усталость. Это в корне неверное утверждение. Напряжение связок голоса является самой главной и прямой причиной неправильной постановки дыхания. Следует идеально изучить и добиться элементарного применения дыхательных упражнений. Только тогда связки начнут свое долгожданное развитие.

При выполнении дыхательных упражнений самым главным является работа низа живота. Ни верхней его части, ни груди или плеч, работает только низ живота. Такой тип дыхания обычно называют дыханием младенца.

Упражнений для дыхательной системы великое множество. Каждый видел как может парить в воздухе воздушный змей. Так вот, используя обычный пакетик из полиэтилена, можно с помощью своего дыхания заставить его парить. Или же взять перо птицы. С его помощью можно улучшить умение увеличивать или уменьшать силу голоса. То есть усиливать и ослабевать силу выдоха так, чтобы трепетание пера происходило, например по краям. Одним из самых эффективных упражнений является пропевка гласных звуков. Его обязательно нужно выполнять напротив зеркала, пропевая гласные на выдохе. Это позволит понять как ставить голос самостоятельно.

Мало овладеть силовой техникой голоса, важно еще и его чистота звучания. Любые слова должны быть четкими и внятными, а их звукоизвлечение неторопливым и плавным. Для обретения чистого звучания стоит применять аккомпанемент какого-либо музыкального инструмента, чаще всего это гитара или фортепиано. Не раскрывая рта, нужно зевнуть, вследствие чего поднимется верхнее небо. И тут же пропеть серию любых нот. Все это делается не раскрывая рта.

Сила голоса

Занятия над силой голоса помогут контролировать верное высокое или низкое произведение звука. Но следует не забывать, что перенапряжение сведет на нет все усилия и время. Во время распевки на гласных вспомните, как бил себя в грудь Тарзан, и сделайте также, только не сильно. А произведение гласных стоить усилить, можно даже прокричать, но главное не переборщить с ударами. В силе звучания должны участвовать не только связки и горло, но и все тело. А прослушивая какие-либо песни, стоит пробовать повторить тембр и силу звучания у исполняющего певца. Это научит регулировать желаемую силу звучания.

Это все, что касается самих занятий. Нужно не забывать, что для лучшего эффекта в каком-либо деле, будь то диета или велосипед, важен комплекс действий. Поэтому помимо упражнений следует обратить пристальное внимание на продукты питания. При постановке голоса и дальнейшем его использовании для выступлений, категорически запрещается употреблять острые продукты, такие как горчица, перец, хрен и тому подобное. То же самое касается  алкоголя, так как содержание спирта оказывает негативное влияние на красоту звучания, и сигарет.

Лучше всего заполнить холодильник продуктами, содержащими высокий уровень минералов и витаминов. Если возникла сухость в горле, стоит выпить минеральную или кипяченую воду, в крайнем случае можно закапать оливковое масло. Но не рекомендуется употребление горячих напитков.

Проводя любые упражнения, главной составляющей эффективных занятий и в последствии красивого голова, является осанка. При необходимости петь сидя, не нужно сильно наклонять голову, потому что зажмутся голосовые связки и звукоизвлечение достойным не получится. Ноги стоит хорошенько упереть в пол для создания надежной опоры.

Регулярность занятий

На все упражнения не стоит тратить все дни напролет. Это не даст нужного эффекта и может обернуться срывом голоса от перенапряжения. Лучше обеспечить бесперебойную регулярность занятий, не превышающих пары часов в день с обязательным перерывом. Не ослаблять внимания к технике исполнения, стараться отточить все до автоматизма. И, конечно же, не забывать о различных вредных факторах, влияющих на красоту и силу голоса.

kakpravilino.com

Как правильно разговаривать, поставить голос и дикцию

Не секрет, что собеседник обращает внимание на манеру вашего разговора, словарный запас, тембр голоса и дикцию. Даже когда у вас небольшой круг общения, знание как правильно разговаривать, поможет справиться со многими трудными ситуациями. Вы можете привлечь внимание, заставить считаться с вашим мнением, только когда вы красиво говорите. Положительный речевой имидж человека повышает его значимость в коллективе, в кругу друзей и привлекает малознакомых людей, с которыми приходится время от времени общаться. Кроме этого, красивая речь, как данность позволяет не теряться при выступлениях на конференциях, заседаниях и совещаниях. Способность красиво и грамотно излагать мысли позволяет не только убедить собеседников в том или ином вопросе, а и стать претендентом на руководящую должность. Ведь должностное лицо должно уметь вести переговоры с партнерами, заключать сделки. Если вы хотите быть принятым всерьез в деловом мире, вы должны уметь говорить ясно и уверенно.

<h3 «>Как улучшить дикцию и речь?

Развить речь и улучшить дикцию можно, практикуя ежедневное чтение вслух. Лучше читать классические произведения, это поможет обогатить речь красивыми художественными оборотами. во время чтения вы запомните новые слова, научитесь правильно излагать мысли и пополнить словарный запас.
В часы отдыха изучайте синонимы. Это позволит красиво выразить мысль, не использовать в речи слова-паразиты, ненужные союзы и междометия, которые могут раздражать собеседников, а речь оратора сделать невыразительной.
Улучшить постановку голоса можно только специальными упражнениями. Как бегун должен разогреть свои ноги, так оратор или актер должен подготовить голосовые связки к выступлению. Для этого массируйте челюсти, открывайте и закрывайте рот. Существуют упражнения для разминки языка, например, надо закрыть рот, и перемещать язык от одной щеки к другой в виде восьмерки. Также надо перемещать язык, стараясь достать им самые верхние и нижние стороны полости рта.
Кроме этого, надо ежедневно выполнять упражнения для поддержки дыхания. Встаньте в стойку. Ноги на ширине плеч, плечи разведите и опустите, расслабьте мышцы. Мысленно проведите инвентаризацию вашего тела, закрыв глаза, думайте о каждой части вашего тела. Сделайте глубокий вдох и громкий выдох. Каждый последующий раз удлиняйте выдох, при этом должен издаваться звук «падения» воздуха, из себя.

Как поставить голос самостоятельно?

• Для более интенсивных тренировок поддержки дыхания, возьмите сонет Шекспира и попробуйте прочитать каждую строфу на одном дыхании. После того как вы одолеете чтение одной строфы на одном дыхании, постарайтесь прочитать две строфы за одно дыхание, потом три.
• Для того чтобы улучшить ваш речевой имидж не используйте в разговоре слова значения, которых вы не знаете. Если вы не знаете, как правильно выговорить слово, загляните в словарь, чтобы посмотреть на какой слог нужно ставить ударение. Кроме этого, можно воспользоваться Google переводчиком, а именно кнопкой озвучивания слова, и послушать, как оно правильно выговаривается.
• Если не с кем поговорить, можете повторять слова за диктором радио- или телевидения. Повторять слова нужно вслух это поможет пополнить лексический словарь, выработать ровную речь, выбрать правильную интонацию.
• Старайтесь не использовать слова, которые не несут смысловой нагрузки. Упражняться можно, пересказывая кому-нибудь содержание фильма или книги, при этом у вас появляется возможность проверить себя, в качестве интересного собеседника. Важно суметь передать историю связно и без длинных пауз.
• Упражнения по постановке голоса и речи помогут выбрать правильную тональность и громкость речи. Исключите употребление жаргонных слов и сленга. Если говорите на русском языке, старайтесь не использовать без необходимости заимствованных из иностранных языков слов, таких как окей и т. д.
• Если вы готовитесь к публичному выступлению, потренируйтесь перед зеркалом, так вы будете видеть себя «со стороны», кроме этого такое упражнение поможет контролировать мимику и жесты.
• Красивая речь поможет вам добиться успехов в жизни, ведь человека, умеющего четко выражать свои мысли, все считают умным и образованным.
• Если вы хотите поставить свой голос быстро, занимаясь по уникальной методике развития голоса В. П. Багрунова, вы можете обратиться к Владимиру Костяеву, он прошел обучение и имеет сертификат на право ее применения, интервью с Владимиром здесь… Заполните форму ниже, либо позвоните по телефону, или напишите на e-mail, укажите Ваш номер телефона, мы свяжемся с Вами и ответим на все Ваши вопросы.

Поделитесь данной статьей с Вашими друзьями в соц. сетях, возможно для них это будет полезно. Всего хорошего! Пока

style4man.com

Как поставить голос?

Многие из нас когда-либо хотели научиться красиво петь. Пение – это один из способов самовыражения человека, доступен он практически каждому. А что делать, если, как говорится: нет ни слуха, ни голоса? Слух развить достаточно сложно, а вот поставить голос — задача, с которой может справиться любой, если приложит к этому усилия. Кроме того, поставленный голос важен не только для пения, но и для публичных выступлений. Согласитесь, куда приятней слушать человека, чья речь звучит красиво.

Все техники по постановке голоса – это упражнения, которые следует выполнять регулярно для того, чтобы добиться успеха. Давайте рассмотрим, как поставить голос самостоятельно.

Упражнения для дыхания

Для постановки голоса и пения необходимо правильное дыхание. Для того, чтобы научиться грамотно дышать можно выполнять следующие упражнения:

• Займите вертикально положение, чтобы лучше чувствовать свою диафрагму. Положите одну руку на нижнюю часть грудной клетки, а другую на живот. Вдыхать следует через нос, немного выпячивая вперед живот, а также расширяя грудную клетку. Выдыхать нужно через рот, возвращая грудную клетку и живот в привычное положение.
• Коротко вдохните через нос и на 5 секунд задержите воздух. После этого как можно дольше выдыхайте воздух через рот. Со временем время задержки воздуха следует увеличивать.
• Сделайте небольшой вдох ртом. После чего на выдохе плавно и как можно дольше произносите любой из гласных звуков. Для контроля над временем выдоха можно использовать метроном или отстукивать счет ногой.
• Сделайте большой вдох носом. После этого на одном выдохе произведите счет от 0 до 5, постепенно нужно увеличить счет до 15-17. Важно следить за плавностью выдоха.

Упражнения для артикуляции

Как поставить голос для пения, так и сделать вашу речь более красивой помогут упражнения на артикуляционный аппарат. Ведь именно он отвечает за чистоту произносимых звуков. Итак:

• Лучше всего начать с артикуляционной гимнастики. Для этого подойдут совершенно любые вам известные упражнения – собрать губы в «хоботок», достать языком до носа или подбородка, надуть губы и т.п. Важно помнить, что разминать надо все части артикуляционного аппарата – язык, щеки, губы.
• После этого можно приступить к более сложным упражнениям. Очень хорошо развивают голос и артикуляцию произнесение поговорок и скороговорок. Желательно произносить всю фразу на одном выдохе. Если вы будете выполнять это упражнение ежедневно, то уже очень скоро заметите изменения

elhow.ru