Чем лечить панические атаки лекарство – названия действенных препаратов и лекарств

Какие лекарства помогут при панических атаках?

Кто должен назначать лечение

При возникновении панических атак (ПА) человек обычно обращается к терапевту, невропатологу или кардиологу. Однако причины заболевания находятся совсем в иной области, и такие специалисты могут не обнаружить у пациента тех расстройств, которые соответствуют его жалобам.

таблетки от панических атаках

Лечением панических атак занимаются психотерапевты или психиатры.

Не рекомендуется в случае панических атак обращение к психологам, поскольку у них нет медобразования, и они не в состоянии распознать симптомы иных болезней, которые могут сопровождать подобные расстройства. Также у них нет права назначать медпрепараты.

Прием лекарств: плюсы и минусы

Решение, какие для избавления от панических атак нужно принимать таблетки, принимается врачом. Обычно назначаются транквилизаторы или антидепрессанты. Но и самому пациенту не мешает знать позитивные и отрицательные моменты лечения с использованием медикаментов.

Позитивно то, что медпрепараты – довольно недорогой метод избавления от панических атак. Таблетки способны быстро снять симптомы, помогают преодолеть апатию, снизить тревожность, сгладить неприятные телесного характера проявления панических атак.

Отрицательно то, что психотропы способны вызвать зависимость. Исходя из этого, их нужно принимать крайне осторожно.

Все они имеют побочные эффекты:

  • головокружение, головная боль;
  • повышенный уровень раздражительности, агрессивности;
  • сексуальные дисфункции;
  • снижение аппетита, бессонница;
  • сонливость, вялость, быстрая утомляемость, физическая слабость;
  • тошнота, диарея, запоры, боль в животе;
  • уменьшение концентрации внимания.

Основной минус их использования для избавления от панических атак – нестойкость результата, т.е. приступы могут возобновиться при отмене приема лекарств.

Какие же таблетки при панических атаках применяются наиболее часто?

Атаракс

Атаракс относится к анксиолитикам, назначается для лечения аллергических хронических болезней и неврозов. Такой препарат отлично переносится пациентами, у него мало противопоказаний, побочных эффектов.

Атаракс может оказывать воздействие расслабляющего характера на внутренние (гладкие) мускулы, что позволяет снять спазмы и способствует облегчению состояния в ходе панических атак.

Он не угнетает центральную нервную систему (ЦНС), однако способен угнетать некоторые участки подкорковой области.

Главным действующим веществом является производное дифенилметана – дигидрохлорид гидроксизина.

Атаракс обладает антигистаминным и бронходилатирующим воздействием, не влияет в обычных дозах на функции желудка.

Также атаракс эффективен при лечении экземы, крапивницы, зуда при разных аллергических дерматитах, способен увеличить общую длительность сна.

Им не вызываются нарушения памяти.

Атаракс в желудочно-кишечном тракте всасывается быстро и быстро поступает в кровь.

Атаракс используют для симптоматического лечения зуда, симптомов тревожных состояний, в т.ч. панических атак. Таблетки этого медпрепарата принимаются внутрь. Атаракс в случае тревожных состояний рекомендуется к приему по 0.05 г в сутки.

Атаракс способствует следующим побочным действиям:

  • головной боли, уменьшению артериального давления;
  • преходящему уменьшению четкости зрения;
  • росту температуры тела, общей слабости, повышенной усталости;
  • сухости во рту, в ряде случаев – запору, тошноте, рвоте.

Атаракс имеет такие противопоказания: непереносимость наследственного характера галактозы, порфирия, повышенная чувствительность к составным медпрепарата.

При беременности, во время кормления грудью атаракс противопоказан.

Атаракс усиливает свое воздействие при употреблении спиртного, уменьшает воздействие фенитоина, эпинефрина.

Результаты передозировки препарата «Атаракс» – тошнота, рвота, стимуляция или угнетение ЦНС, аритмия, галлюцинации.

Афобазол

Афобазол имеет анксиолитическое действие, способен убрать страх и тревогу, не влияет угнетающе на ЦНС.

Афобазол нетоксичен.

Афобазол не обладает миорелаксантными свойствами, т.е. не уменьшает тонус скелетной мускулатуры, не оказывает влияние на двигательную активность.

Данные таблетки не оказывают негативное воздействие на внимание и память, не формируют лекарственную зависимость.

 

Афобазол не содействует развитию синдрома отмены.

Действие это лекарство оказывает в виде легкостимулирующего и противотревожного эффектов. Применяется для устранения панических атак.

Данный медпрепарат способен уменьшить уровень озабоченности, опасений, раздражительности, плохих предчувствий. Афобазол также содействует устранению напряженности. Это все дает возможность убрать большое число когнитивных, соматических, вегетативных симптомов.

Свое воздействие афобазол проявляет на 5-7 день приема. Максимум его воздействия достигается к концу 4-ой недели, в среднем сохраняется 1-2 недели после того, как прием будет прекращен.

Афобазол целесообразно использовать лицам, у которых наблюдается тревожная мнительность, повышенная ранимость, склонность к эмоционально-стрессовым реакциям, неуверенность. Часто он назначается в случае лечения панических атак.

Афобазол нужно принимать от 2-х до 4-х недель, иногда – до 3-х месяцев. Таблетки принимаются внутрь после еды, по 10 мг 3 раза в сутки.

Афобазол назначается лишь взрослым.

Противопоказаниями являются: повышенная чувствительность к его компонентам, беременность, период лактации. При передозировке можно наблюдать седативный эффект, повышенную сонливость.

Глицин

Глицин – регулятор обмена веществ, содействует активации, нормализации процессов защитного торможения в ЦНС, увеличивает умственную работоспособность, убирает психоэмоциональное напряжение, благодаря чему полезен и при осуществлении лечения панических атак.

Главным действующим компонентом таблетки является аминоуксусная кислота.

Глицин способствует:

  • нормализации сна;
  • повышению умственной работоспособности;
  • улучшению настроения;
  • уменьшению конфликтности, агрессивности;
  • уменьшению степени вегето-сосудистых расстройств.

Глицин легко проникает в биологические жидкости, ткани организма, в т.ч. в головной мозг. Его накопления в тканях не происходит, поскольку он метаболизируется до воды и углекислого газа.

Его назначают в таких случаях:

  • пониженная умственная работоспособность;
  • разные функциональные, органические болезни нервной системы, которые сопровождаются нарушением сна, уменьшением умственной работоспособности, возбудимостью, эмоциональной нестабильностью;
  • стрессы.

Применяется он также и в случае лечения панических атак.

Противопоказанием к использованию выступает индивидуальная чувствительность к его компонентам.

Глицин следует принимать за щеку (трансбукально) или под язык (сублингвально).

лекарства при панических атаках

Форма выпуска – таблетки по 0.1 г.

Грандаксин

Грандаксин – короткого действия анксиолитик, не вызывает противосудорожных, миорелаксирующих, седативных проявлений.

Он, как и иные антидепрессанты, улучшает интеллектуальные, психомоторные функции, обеспечивает защиту от стресса. Применяется также при осуществлении лечения от ПА. Таблетки в кровь всасываются быстро, достижение максимальной концентрации происходит через час-полтора.

Грандаксин выпускают в виде белого или серовато-белого цвета круглых таблеток без либо почти без запаха, с 2-мя плоскими сторонами.

Грандаксин может быть назначен при неврозах, соматических и психических расстройствах, которые сопровождаются плохим настроением, апатией, страхом, тревогой, навязчивыми переживаниями (в т.ч. при панических атаках), стрессовом посттравматическом расстройстве, реактивной депрессии.

Грандаксин принимается внутрь, суточная доза (определяется индивидуально) – в пределах 50-300 мг.

Грандаксин противопоказан при психопатии, психозах, глубокой депрессии, агрессивности, беременности, кормлении грудью, гиперчувствительности к бензодиазепинам.

Грандаксин может спровоцировать зуд кожи, тошноту, гастралгию, а также нарушение сна, возбудимость, агрессивность.

В случае передозировки грандаксин вызывает сонливость, небольшое угнетение дыхания.

Феназепам

Феназепам – бензодиазепиновый транквилизатор, разработанный в 1974 г. Сегодня он считается высокоэффективным безопасным препаратом. Данные таблетки, как и все транквилизаторы, успокаивающе воздействуют на ЦНС.

Феназепам по силе транквилизирующего, противотревожного воздействия превосходит иные транквилизаторы. Данное лекарство имеет противосудорожное и миорелаксантное воздействие, может вызвать сонливость. Если использовать феназепам совместно со снотворными и наркотическими препаратами, будет иметь место взаимоусиление их действия.

Феназепам применяется при невротических, неврозоподобных, психопатоподобных, психопатических состояниях, сопровождающихся эмоциональной неустойчивостью, тревогой, страхом, повышенным уровнем раздражительности, в т.ч. для избавления от панических атак.

Эффективное влияние феназепам имеет при разных фобиях, навязчивых состояниях, способствует преодолению ипохондрических синдромов, в т.ч. устойчивых к воздействию иных транквилизаторов. Также феназепам используют при психогенных психозах, для устранения панических атак и др., т.к. он убирает состояние тревоги и страха. Феназепам по силе успокаивающего воздействия на ЦНС не уступает отдельным нейролептикам.

Такие таблетки также могут назначаться как противосудорожное и снотворное средство, применяться в процессе подготовки к хирургическим операциям. По силе снотворного влияния феназепам близок к эуноктину.

Феназепам внутрь в виде таблеток следует принимать 2-3 раза в день.

Противопоказаниями к использованию препарата выступают нарушения функции печени, почек, миастения (тяжелая мышечная слабость), беременность, тяжелая депрессия, органические болезни головного мозга, острая дыхательная недостаточность.

Феназепам способен спровоцировать такие побочные действия:

  • аллергические реакции;
  • анемию, боль в горле, гипотермию, озноб;
  • диарею, запоры, слюнотечение, сухость во рту, уменьшение аппетита, тошноту, рвоту, изжогу;
  • нарушение функционирования почек;
  • увеличение или уменьшение либидо;
  • уменьшение способности к концентрации внимания, сонливость, чувство усталости.

Феназепам в случае передозировки способен спровоцировать уменьшение артериального давления, затруднение дыхания или одышку, сонливость, продолжительную спутанность сознания и др.

turbo-suslik.org

Какие лекарства помогают при панических атаках | Здороват.ру

Кто поможет назначить лечение

Когда у человека начинаются приступы панических атак, первый врач, к которому он обращается – это кардиолог, терапевт или невропатолог. Но причины болезни лежат совсем в другой области, и эти специалисты не могут найти у пациента расстройств, которые соответствовали бы его жалобам. Панические атаки лечат психиатры или психотерапевты.

Также не следует при наличии панических атак обращаться к психологам. Они не имеют медицинского образования и не могут распознать симптомы других заболеваний, которые могут сопутствовать паническому расстройству. Также они не имеют права назначать лекарственные препараты.

Плюсы и минусы приема лекарств

Безусловно, решение о том, какие таблетки для лечения панических атак следует принимать, должен решать врач, наиболее часто это антидепрессанты или транквилизаторы. Однако и самому пациенту полезно знать положительные и отрицательные стороны медикаментозного лечения.

Положительные моменты. Лекарство – относительно дешевый метод лечения панических атак. Таблетки быстро снимают симптомы. Они помогают уменьшить тревожность, справиться с апатией, преодолеть избегание и сгладить неприятные телесные проявления панических атак.

Отрицательные моменты. Психотропные препараты могут вызывать зависимость, поэтому принимать их следует очень осторожно. У них у всех есть побочные эффекты:

  • головная боль и головокружение;
  • бессонница, снижение аппетита;
  • физическая слабость, быстрая утомляемость, вялость и сонливость;
  • боль в животе, диарея, тошнота, запоры;
  • повышенная агрессивность и раздражительность;
  • снижение концентрации внимания;
  • сексуальные дисфункции.

Главным минусом их применения для лечения панических атак является нестойкий результат, т.е. возможность возвращения приступов после отмены приема препаратов.

Какие же таблетки чаще всего используют при панических атаках?

Афобазол

Афобазол – обладает анксиолитическим действием, помогает снять тревогу и страх, не оказывает угнетающего действия на центральную нервную систему (ЦНС). Афобазол не имеет миорелаксантных свойств, т.е. не снижает тонус скелетной мускулатуры и не влияет на двигательную активность. Афобазол нетоксичен. Эти таблетки не имеют негативного влияния на память и внимание, не формируют лекарственной зависимости. Афобазол не способствует развитию синдрома отмены.

Афобазол оказывает действие в виде противотревожного и легко стимулирующего эффектов. Используется для снятия панических атак. Уменьшает опасения, озабоченность, плохие предчувствия и раздражительность. Также афобазол способствует снятию напряженности. Все это помогает снять большое количество вегетативных, соматических и когнитивных симптомов.

Проявляет свое действие афобазол на 5-7 день приема, максимума его действие достигает к концу 4 недели и сохраняется в среднем 1-2 недели после прекращения приема.

Афобазол показан к применению лицам с повышенной ранимостью, тревожной мнительностью, неуверенностью и склонностью к эмоционально-стрессовым реакциям, его часто назначают при лечении панических атак.

На сайте интернет-магазина woopyshoes.ru вы сможете купить демисезонные сапоги по самой выгодной цене. Также на нем вы найдете и другие товары с доставкой по всей России.

Афобазол следует принимать от 2 до 4 недель, при необходимости – до 3 месяцев. Таблетки принимают внутрь после еды, три раза в сутки по 10 мг.

Назначают афобазол только взрослым. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата, беременность и период лактации. Передозировка проявляется в виде повышенной сонливости седативного эффекта.

Глицин

Препарат «Глицин» — это регулятор обмена веществ, способствует активации и нормализации в ЦНС процессов защитного торможения, повышает умственную работоспособность, снимает психоэмоциональное напряжение, чем и полезен при лечении панических атак. Основной действующий компонент таблетки – аминоуксусная кислота.

Глицин способен:

  • нормализовать сон;
  • улучшить настроение;
  • повысить умственную работоспособность;
  • уменьшить агрессивность, конфликтность;
  • уменьшить вегето-сосудистые расстройства.

В ткани организма и биологические жидкости, в т.ч. в головной мозг, глицин проникает легко. Не накапливается в тканях, т.к. метаболизируется до углекислого газа и воды.

Глицин назначают в следующих случаях:

  • стрессовые ситуации;
  • при различных органических и функциональных заболеваний нервной системы, сопровождающихся эмоциональной нестабильностью, возбудимостью, снижением умственной работоспособности и нарушением сна;
  • сниженная умственная работоспособность.

Используется и при лечении панических атак.

Противопоказанием к применению является индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.

Глицин можно принимать сублингвально (под язык) или трансбукально (за щеку). Выпускаются таблетки весом по 0,1 г.

Феназепам

Феназепам – это бензодиазепиновый транквилизатор, создан в 1974 году. К настоящему моменту феназепам имеет репутацию очень безопасного и высокоэффективного средства. Как и все транквилизаторы, эти таблетки оказывают успокаивающее влияние на ЦНС. Феназепам превосходит другие транквилизаторы по силе противотревожного и транквилизирующего воздействия. Лекарство оказывает выраженное миорелаксантное и противосудорожное действие, вызывает сонливость. Если применять феназепам вместе с наркотическими и снотворными средствами, произойдет взаимное усиление их действия.

Феназепам применяют при неврозоподобных, невротических, психопатических и психопатоподобных состояниях, которые сопровождаются повышенной раздражительностью, страхом, тревогой, эмоциональной неустойчивостью, в том числе для лечения панических атак.

Эффективное действие феназепам оказывает при различных фобиях, состояниях навязчивости, помогает преодолеть ипохондрические синдромы, в том числе устойчивые к действию других транквилизаторов. Феназепам применяют также для снятия панических атак, при психогенных психозах и пр., поскольку он снимает состояние тревоги и страха. По силе успокаивающего действия на ЦНС феназепам не уступает некоторым нейролептикам.

Также эти таблетки назначают как снотворное и противосудорожное средство, могут применять при подготовке к хирургическим операциям. Феназепам приближается к эуноктину по силе своего снотворного воздействия.

Принимать феназепам нужно внутрь в виде таблеток 2-3 раза в день.

Противопоказаниями к применению являются нарушения функции почек и печени, беременность, тяжелая мышечная слабость (миастения), острая дыхательная недостаточность, тяжелая депрессия, органические заболевания головного мозга.

Феназепам может провоцировать следующие побочные действия:

  • чувство усталости, сонливость, снижение способности к концентрации внимания;
  • озноб, гипотермия, боль в горле, анемия;
  • изжога, тошнота, рвота, снижение аппетита, сухость во рту, слюнотечение, запоры, диарея;
  • снижение или повышение либидо;
  • нарушение функции почек;
  • аллергические реакции.

При передозировке феназепам может провоцировать длительную спутанность сознания, сонливость, снижение рефлексов, одышку или затрудненное дыхание, снижение артериального давления.

Атаракс

Препарат Атаракс принадлежит к группе анксиолитиков, его назначают для лечения неврозов и хронических аллергических заболеваний. Этот препарат хорошо переносится больными, имеет мало побочных эффектов и противопоказаний.

Атаракс способен оказывать расслабляющее действие на скелетные и гладкие (внутренние) мускулы, что приводит к снятию спазмов и может облегчить состояние во время панических атак.

Атаракс не угнетает ЦНС, но может угнетать отдельные зоны подкорковой области. Основное действующее вещество – дигидрохлорид гидроксизина, производное дифенилметана. Атаракс обладает бронходилатирующим и антигистаминным действием, в обычных дозах не оказывает действия на функции желудка. Атаракс также эффективен в лечении крапивницы и экземы, зуда при различных аллергических дерматитах, увеличивает общую продолжительность сна. Атаракс не вызывает нарушений памяти. Быстро всасывается в желудочно-кишечном тракте и поступает в кровь.

Атаракс применяют для лечения симптомов тревожных состояний, в том числе и панических атак, симптоматического лечения зуда. Таблетки препарата принимают внутрь. При тревожных состояниях атаракс рекомендуют принимать по 0,05 г в сутки.

Побочные действия, которым способствует атаракс, следующие:

  • повышенная усталость, общая слабость, увеличение температуры тела;
  • снижение артериального давления, головная боль;
  • сухость во рту, иногда – тошнота, рвота, запор;
  • преходящее снижение четкости зрения;

Препарат атаракс имеет следующие противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата, наследственная непереносимость галактозы, порфирия. Атаракс противопоказан при беременности и в период кормления грудью. Атаракс усиливает свое действие при приеме алкоголя, снижает действие эпинефрина и фенитоина.

Результат передозировки препарата Атаракс проявляется в виде тошноты, рвоты, угнетения или стимуляции ЦНС, галлюцинаций, аритмии.

Грандаксин

Грандаксин – это анксиолитик короткого действия, не приводит к седативным, миорелаксирующим или противосудорожным проявлениям. Как и другие антидепрессанты, грандаксин помогает защититься от стресса, улучшает психомоторные и интеллектуальные функции. Также используется при лечении панических атак. Таблетки быстро всасываются в кровь, максимальная концентрация достигается через 1-1,5 ч.

Выпускается грандаксин в виде круглых таблеток серовато-белого или белого цвета с двумя плоскими сторонами, без или почти без запаха.

Врач может назначить Грандаксин при неврозах, психических и соматических расстройствах, сопровождающихся тревогой, страхом, апатией, сниженным настроением, навязчивыми переживаниями (в том числе и панических атаках), реактивной депрессии, посттравматическом стрессовом расстройстве.

Грандаксин нужно принимать внутрь, дозу рассчитывают индивидуально – от 50 до 300 мг в сутки.

Грандаксин противопоказан при психозы и психопатии, гиперчувствительности к бензодиазепинам, агрессивности, глубокой депрессии, беременности и кормлении грудью.

Грандаксин способен спровоцировать тошноту, гастралгию, зуд кожи, а также агрессивность, возбудимость, нарушения сна.

При передозировке грандаксин приводит к незначительному угнетению дыхания, сонливости.

zdorovat.ru

Лечение паническиx атак

Паническая атака — это ситуация, когда человек чувствует сильнейший дискомфорт и страх, которые сопровождаются различными физиологическими процессами в организме. Это могут быть:

  • боль в грудной клетке;
  • сильнейшее потоотделение;
  • дрожь;
  • учащённое сердцебиение;
  • нехватка воздуха, временное удушье;
  • тошнота;
  • озноб;
  • онемение конечностей;
  • покраснение кожных покровов лица;
  • головокружение.

При этом человек боится сойти с ума или потерять контроль над самим собой.

Лечение панических атак предполагает не только медикаментозные средства, но и психотерапию.

Медикаментозное лечение панических атак

Лекарственные препараты при таком серьёзном заболевании назначаются строго по рецептам врача и подбираются индивидуально, в зависимости от общего состояния больного и состояния его нервной системы.

    1. Бензодиазепины (например, альпразолам) помогают справиться с паническими атаками мгновенно, время их действия достаточно быстрое и эффективное. Некоторые препараты этой группы (клоназепам) могут использоваться в качестве профилактических средств, если панические атаки — явление регулярное.
    2. Антидепрессанты при панических атаках лучше переносятся, чем лекарства предыдущей группы и очень эффективны: пароксетин, сертралин, флуоксетин, ципралекс, анафранил, паксил. Уже в первые дни приёма этих лекарств снижается чувство тревожности, но максимального эффекта они достигают через 2-3 недели после начала прохождения курса. Курс лечения антидепрессантами составляет около двух месяцев. Существует мнение, что они вызывают привыкание, но современные исследования опровергают эту точку зрения. Во время их применения могут наблюдаться некоторая сонливость и заторможенность реакции. Но это, как правило, быстро проходит.
    3. Анксиолитики также получили широкое применение. Очень эффективен в этой группе афобазол при панических атаках, эффект которого проявляется уже в первые дни лечения, а через 4 недели после его применения психические атаки уже больше не возвращаются. Афобазол находит широкое применение вследствие отсутствия привыкания.
    4. Вспомогательные препараты содержат витамины, носят общеукрепляющий характер. Активно используется фенибут при панических атаках. Он является средством, которое улучшает у больного мозговое кровообращение. Такую же функцию выполняет мексидол.
    5. Лекарства группы нейролептиков (пропазин и этаперазин) помогают справляться со страхом и устраняют физиологические симптомы. При панических атаках применяются в сравнительно небольших дозах, так как имеют другие показания к применению.

Если возникает вопрос, как вылечить панические атаки только лекарственными препаратами, ответ навряд ли будет однозначным. Даже если пройден весь курс медикаментозного лечения, после него рецидивы случаются в 50 случаях из 100. Они способны снять тяжесть симптомов и частоту панических атак, но лишь на время. В большинстве случаев атаки повторяются вновь и вновь, если не вмешаться психотерапевту.

Психотерапевтическое лечение панических атак

Как лечить панические атаки с помощью психотерапии? Чаще всего используют различные релаксационные упражнения с целью изучить нарушения в мыслительных процессах пациента. Очень эффективна при панических атаках когнитивно-бихевиоральная терапия, которая предполагает краткосрочный курс лечения.

Лечение панических атак с помощью режима

На заболевание оказывают огромное влияние режим дня, физическая активность и питание. Если привести все эти показатели в норму, возможно смягчение и даже уменьшение количества панических атак даже без медикаментозного вмешательства. Правила очень просты и вполне приемлемы для каждого человека, если он дорожит своим здоровьем:

    1. Полноценный сон (не менее 8 часов в сутки).
    2. Регулярное полноценное питание в одно и то же время.
    3. Длительные прогулки на свежем воздухе.
    4. Утренняя зарядка или вечерние прогулки.
    5. Категорический отказ от различного рода стимуляторов: энергетических напитков, кофе, алкоголя, курения, витаминов группы В.
    6. Исключение фильмов ужаса.

Нетрадиционные способы лечение панических атак

    1. Лечение панических атак гомеопатией предполагает индивидуальный подход к каждому пациенту. Гомеопатия, действительно, в состоянии не только устранить симптомы заболевания, но избавить человека от панических атак навсегда. Однако те, кто решился на данный метод лечения, должны строго соблюдать все рекомендации гомеопата, а это в условиях современной жизни иногда бывает очень трудно.
    2. Лечение панических атак гипнозом считается одним из самых быстрых способов избавления от этого заболевания, так как гипноз предполагает устранение основной причины, которая и вызывает состояние панического страха. Не будет причины — не будет и самой болезни. При лечении панических атак таким способом гипнолог применяет различные методики, которые выбираются на основе индивидуального подхода к каждому больному, так как у всех будут разные причины возникновения панических атак. При таком лечении учитывается и мнение самого пациента.

Чем раньше обратиться к врачу для лечения панических атак, тем более эффективным и коротким будет курс лечения. Нельзя давать своим фобиям разрастаться, чтобы они превратились в затяжную депрессию.

Поделитесь с друзьями:

Оценка статьи:

Loading…

Советуем почитать:

Оставить комментарий

lecheniedepressii.ru

как избавиться от страха и других симптомов

Вегетососудистая дистония не является заболеванием в прямом смысле. Это симптомокомплекс, включающий в себя признаки психогенных расстройств, вызванных дисфункцией вегетативной системы. Лечение ВСД и панических атак, появляющихся на ее фоне, состоит из медикаментозной терапии и психологической помощи. Таким больным назначают антидепрессанты, подбирающиеся индивидуально.

Содержание статьи:

Что это за состояние

Патология характеризуется эмоциональной нестабильностью пациентов, необоснованной тревожностью, боязнью, которые существенно ухудшают качество жизни человека. Чем лечить ВСД и панические атаки расскажет врач, к которому нужно обязательно обратиться, поскольку самостоятельно избавиться от такого состояния больной не сможет.

ВСД является совокупностью симптомов, определяющих психогенные нарушения и, вызывающих сбой работы периферических нервов. У больных возникает панический синдром, сопровождающийся повышенной эмоциональной возбудимостью. Пациент боится оставаться один, его одолевает навязчивый страх, тревога, при этом причин для волнения нет, его здоровью ничего не угрожает.

Частые приступы необоснованной паники истощают нервную систему человека, развивается фобия. Ему кажется, что следующая атака обязательно принесет смерть. Самостоятельно справиться с тревожным синдромом пациент не в состоянии, поскольку требуется знание правил контроля над собой. Как бороться с ВСД и паническими атаками, подскажет психотерапевт, ведь именно он может лечить такие нарушения в работе вегетативной нервной системы. Врач поможет больному навсегда избавиться от приступов.

Что вызывает панику

Паническая атака развивается вследствие выброса большого количества адреналина, гормона, стимулирующего работу нервной системы, приводящего ее в «боевую готовность». Часто такой патологией страдают женщины, поскольку их организм больше склонен к эмоциональным перепадам. Приступы разделяют на три вида, зависимо от вызвавших их ситуаций.

  1. Спонтанный тип развивается резко, беспочвенно.
  2. Ситуационный имеет почву для проявления, провоцируется конкретными факторами (ссора, конфликт, экзамен).
  3. Условно-ситуационный является последствием неприятного явления, стресса, а может проявляться как признак затянувшейся депрессии.

Приступ может быть спутником вегетативной дистонии. Он возникает на фоне разных ситуаций, не всегда негативных, а также наблюдается после перенесенных стрессов. Кроме этого паника может быть спровоцирована:

  • пролапсом митрального клапана;
  • гипертериозом;
  • остеохондрозом шейного отдела;
  • гипогликемией.

Паническая атака сопровождает женщин в период климакса и вызывается нарушением гормонального фона, что влечет нестабильность эмоционального состояния.

Клиническая картина


Симптомы внезапной панической атаки при ВСД выражаются нарушением работы не только вегетативных нервов, но и дисфункцией сердечно — сосудистой системы. Это вызывает повышение кровяного давления, что проявляется:

  • головокружением;
  • повышенной потливостью;
  • тахикардией;
  • шумом в ушах;
  • нарушением зрения.

При отсутствии неотложной помощи возможно развитие гипертонического криза и его осложнения – инсульта. Приступы могут провоцировать у больного обратную реакцию – гипотонию. В этом случае признаки панических атак при ВСД бывают следующими:

  • тошнота;
  • дрожание рук;
  • дезориентация в пространстве.

По причине того, что сосудистый тонус падает, у таких больных развивается предобморочное состояние. Они начинают потеть, боятся остаться одни, ощущают покалывание в кончиках пальцев. Главный симптом панической атаки – это сильный беспричинный страх, от которого человек может неадекватно себя вести (быть агрессивным или находиться в депрессии).

Лечение

Доврачебная помощь

Атака длится до получаса, и в этот период нужно постараться помочь больному преодолеть приступ, поскольку подобные состояния могут повторяться до 3 раз в день. Это очень истощает нервную систему пациента. Синдром случается внезапно, независимо от того, где находится человек (дома, на улице, за рулем), часто происходит в одиночестве.  Поэтому важно в домашних условиях уметь облегчить пациенту протекание атаки. Есть несколько правил, способных помочь купировать приступ.

  1. Выполнить дыхательный комплекс. Дышать нужно ровно и медленно в сложенные лодочкой ладони или в пакет. Это даст возможность восстановить нормальный ритм дыхания, поскольку во время атаки оно учащенное и вызывает гипервентиляцию легких, что приводит к изменению газообмена крови.
  2. Переключить внимание больного на выполнение любой работы. Нужно чтобы он сконцентрировался на чем-то (занятие, разговор).
  3. Заняться самовнушением, повторять, что все нормально, паника напрасна, здоровье крепкое и плохое состояние сейчас пройдет.

Для того чтобы помочь близкому человеку, страдающему от панических атак, нужно иметь представление о проблеме и уметь снять синдром до приезда врачей. Часто атаку путают с приступом сердечной боли, поскольку она начинается с болезненности в области сердца, имеющей колющий характер. Но в отличие от нее, паника не снимается «Корвалолом».

Народные целители советуют в такой ситуации не пить никаких таблеток (от сердца, желудка и прочих), поскольку патологий органов и систем нет. Хороший эффект дает прием настойки корня валерианы, пустырника, боярышника. Лекарственные отвары нужно пить в период между приступами.

Медикаментозное лечение

Прежде, чем назначить лекарства больным с паническими атаками при ВСД, нужно убедиться, что у них нет органических изменений головного мозга, а также отсутствуют опухоли в полости черепной коробки. В целях диагностики проводят МРТ. Если результат отрицательный, то для борьбы с приступом прописывают:

  • антидепрессивные лекарства;
  • нейролептики;
  • транквилизаторы.

Каждому больному подбирают препараты индивидуально, зависимо от причины развития паники. Транквилизаторы («Реланиум», «Феназепам») помогают быстро снять проявления страха, тревожности, а при систематическом приеме позволяют предупредить возникновение последующих атак. Но лечиться этими средствами нужно кратким курсом (симптоматическая терапия), поскольку они вызывают привыкание.

Полное избавление от паники возможно при употреблении антидепрессантных средств («Золофт», «Леривон»). Они не вызывают зависимости, снижают уровень страха, тревожности, риск развития рецидивов.  Медикаменты этой группы не провоцируют негативных реакций, поскольку их назначают с постепенным увеличением концентрации действующих веществ. Побочные действия наблюдаются только вначале лечения. Принимаю таблетки курсом три месяца, снижая дозу до минимума.

Для более стойкого лечебного эффекта добавляют дополнительные лекарства – нейролептки, которые мягко снимают симптомы панических атак, вызванных расстройствами вегетативной нервной системы.

Психотерапия

Одного медикаментозного лечения недостаточно и спустя год развиваются рецидивы. Причиной их появления становится отсутствие навыков самоконтроля. Задача психотерапевта заключается в обучении человек способности контролировать ситуацию, уметь отвлечься. Большинство пациентов глубоко убеждены, что им помогают только лекарства, без которых них они не выживут. Целью психотерапии является разуверить больного в этом, убедить, что он сам может справиться с ситуацией. Применяют комбинированное лечение (медикаменты и сеансы психотерапевта), постепенно исключая лекарственные средства.

Психотерапевт проводит индивидуальные занятия с человеком. Применяется когнитивно-поведенческий метод терапии. Врач дает установку на условия, при которых у пациента возникают плохие мысли, провоцирующие приступ. Доктор помогает разобраться в ситуации, изменить отношение к ней с негативного на позитивное.  Сеансы проводятся не только в острый период, но и после стихания симптоматики. Это дает возможность закрепить лечебный результат.  По окончании проведенного лечения пациенту рекомендуют изредка посещать врача, чтобы не пропустить начала развития рецидива. Именно психотерапевт подскажет, как вылечить ВСД и панические атаки навсегда.

Вспомогательные методы

Чтобы снизить риск появления панических атак, больным нужно укрепить свою нервную систему. Для этого стоит изменить свой рацион, добавить в него морепродукты, больше овощей и фруктов. Они наполнят организм витаминами и минералами. Нужно исключить жирную и соленую пищу, алкоголь, крепкий кофе и чай. От курения тоже стоит отказаться. Питание должно осуществляться маленькими порциями, но по 5-6 раз в день. Это поможет предупредить снижение уровня глюкозы в крови, которое приводит к появлению страха и тревоги.

Кроме этого, следует выполнять комплекс упражнений, направленных на расслабление мышечного тонуса. Гимнастика поможет уменьшить уровень напряжения всего организма, успокоиться. Такую зарядку полезно делать систематически. Хороший результат дают занятия фитнесом, плавание в бассейне.

Профилактика панических атак и ВСД

Основой профилактики панических атак является своевременное лечение заболеваний, провоцирующих приступ.  Больному нужно нормализовать свой режим труда и отдыха, не переутомляться, избегать стрессовых ситуаций. От вредных привычек стоит отказаться, вести активный способ жизни, ежедневно выполнять комплекс упражнений, рекомендованных доктором, правильно питаться.

Очень важно научиться методам самоконтроля, помогающим избавиться от негативных мыслей, плохих воспоминаний. Если «накатил» приступ раздражения, можно, например, хорошенько попинать подушку или поплакать, чтобы выпустить ненужные эмоции наружу. Подобное поведение снимет психологическое напряжение. Следование таким рекомендациям способствует предупреждению рецидивов панических атак.

mirkardio.ru